Madal AMH: võimalikud põhjused, korrigeerimisvõimalused, mõju rasestumisvõimele, günekoloogide nõuanded. Anti-Mülleri hormoon on madal – kas on võimalik rasestuda? Näidustused testimiseks

Naiste reproduktiivsüsteemi aktiivsuse reguleerimine toimub kemikaalide - hormoonide - tootmise kaudu. Nende arvu muutus näitab reproduktiivsüsteemi üksikute osade toimimise häireid. Osa neist ainetest toodetakse suguelundite kaudu.

Miks on Mulleri vastane hormoon normaalsest madalam? Madal anti-Mülleri hormoon viitab potentsiaalselt viljastatud primaarsete folliikulite arvu vähenemisele. Uuringu sama tulemust võib täheldada ka munasarjade funktsionaalsete võimete vähenemise korral nende ammendumise taustal. Mõlemad madala anti-Mülleri hormooni leidmise põhjused viitavad loomuliku rasestumise tõenäosuse vähenemisele ja minimaalse vastuse väljavaatele stimulatsioonile.

Mis juhtub, kui AMH väheneb

AMH mõjutab kudede kasvu ja diferentseerumist. Normaalse hormonaalse regulatsiooni korral moodustab üks menstruaaltsükkel ühe munaraku diferentseerumise, küpsemise ja vabanemise. Koordinatsioonisüsteemi häirete korral võib tuvastada anovulatoorseid või ebaregulaarseid tsükleid. Sel juhul on vaja jälgida mitte Mulleri-vastase hormooni vähenemise tagajärgi, mis hõlmavad menopausi muutusi, vaid selle languse põhjuseid. Sel juhul on madala Mulleri-vastase hormooni tagajärjed võimalik korrigeerida.

Mida teha, kui anti-Mülleri hormoon on madal?

Madal anti-Mülleri hormoon on midagi, millega tuleb puberteedieas ja reproduktiivses eas ettevaatlik olla. Just sel perioodil ootame suure hulga primaarsete folliikulite aktiivset toimimist. Kui sel ajal tuvastatakse AMH tootmise vähenemine, peate konsulteerima günekoloogiga. Kui küsimus on planeeritud raseduses ja lapse sünnis, võib olla vajalik täiendav konsultatsioon reproduktiivspetsialisti ja endokrinoloogiga.

Paljud inimesed on huvitatud küsimusest, kas on võimalik rasestuda, kui anti-Mülleri hormoon on madal. Ainult arst saab tuvastada AMH languse põhjuse ja koostada leitud haiguse raviplaani. Kui raseduse ettevalmistamise ajal tuvastatakse patoloogilisi väärtusi, on võimalik kontseptsiooni ja rasedusmeetodeid muuta. Sa ei saa endale diagnoose panna, veel vähem nende põhjal oma elu ehitada.

Kas Mülleri vastast hormooni on võimalik suurendada?

Seda küsimust küsivad paljud naised, kes on saanud madalaid uuringutulemusi. AMH taset on võimalik tõsta. Kuid küsimus tuleks tõstatada mitte hormooni suurenemise kohta veres, vaid piisava arvu tervete antraalsete folliikulite normaalse toimimise kohta.

Kui languse põhjustas ülepinge, võib puhkamine, stressirohkest elustiilist loobumine, füüsiline ülekoormus organismi normaalse funktsioneerimise taustal viia selle aine väärtuste normaliseerumiseni. See AMH taseme languse stsenaarium on aga äärmiselt haruldane. Sagedamini põhjustab selle langust varajane menopaus.

Madalat AMH-d võib põhjustada ka munasarjade ülekoormus, mille põhjuseks on muu hulgas hormonaalsete ravimite võtmine keemiaravi osana.

Kui küsimus rasedusest ja lapse sünnist jääb lahtiseks, siis ei pea tegelema küsimusega, kuidas tõsta Mülleri hormooni rahvapäraste vahendite või ravimitega, vaid kas on mõtet stimuleerida munasarju tervete munarakkude saamiseks. eostamiseks. Kui saate spetsialistidelt eitava vastuse, peate kaaluma kõiki õnneliku emaduse võimalusi, sealhulgas IVF-i, doonormunarakkude kasutamist ja asendusemadust.

Kuidas suurendada Mulleri-vastast hormooni? Selle seisundini viinud patoloogiliste seisundite ravi tuleb valida koos raviarstiga ja kokku leppida seksuaalpartneriga. Eneseravi korral võib aega kaotsi minna, eriti oluline, kui naine on üle 35-aastane.

Mülleri inhibeerivat ainet ehk AMH-d, nagu teatakse ka Mülleri-vastast hormooni, toodetakse nii meeste kui naiste sugunäärmetes. Hormoonide süntees toimub sünni esimestest minutitest ja saavutab kõrgeima tipu puberteedieas. Seejärel AMH tase järk-järgult väheneb ja püsib samal tasemel meestel kuni eluea lõpuni, naistel kuni menopausini. Kui mõne aine tase reproduktiivses eas langeb alla normi, on see selge signaal tõsistest probleemidest organismis.

Mis juhtub kehas, kui AMH väheneb

Mülleri vastane hormoon vastutab mõlema soo seksuaalse arengu ja reproduktiivfunktsiooni eest, kuid meeste ja naiste kehas toimib see täiesti erinevalt. Mülleri inhibeeriva aine tase veres varieerub samuti oluliselt.

Normaalne AMH tase 18-aastastel ja vanematel meestel on 0,49-5,98 ng/ml, naistel vanuses 18-34 aastat – 1,0-2,5 ng/ml. Siis AMH kontsentratsioon õiglases soos väheneb järk-järgult ja jõuab 49. eluaastaks nullini. Reproduktiivses eas naistel on madal Mulleri-vastase hormooni tase vahemikus 0,2-1,0 ng/ml. Kui number langeb alla 0,2, on aeg anda häirekella ja alustada kiiret ravi.

Mülleri inhibeeriva aine vähenemine ei ole põhjus, vaid tagajärg. Kui analüüsid näitavad madalat AMH taset, siis on ohtlikud muutused organismis juba toimunud.

Naiste seas kui see hormoon väheneb, väheneb munasarjade funktsionaalsus, see tähendab, et antraalsete folliikulite arv väheneb. Need on munasarjade koostisosad, millest hiljem toodetakse täisväärtuslikud munad, mis on viljastamiseks valmis. Meestel madala AMH-ga veres algab suguelundite ebanormaalne areng ja tekib funktsionaalne viljatus.

Mida tähendab madal AMH tase meestel ja naistel?

Kui anti-Mülleri hormoon on reproduktiivses eas alla normi, on see selge märk, et tegemist on mingisuguse patoloogiaga. Naistel võib AMH tase alla 1 ng/ml tuleneda järgmistest põhjustest:

tüdrukute varajane seksuaalne areng;
sugunäärmete düsgenees (harv kromosoomianomaalia);
hüpogonadotroopne hüpogonadism (üks viljatuse vormidest);
vähenenud munasarjade reserv (tervete munade varu analüüsi ajal);
häiritud menstruaaltsükkel;
menopausi saabumine.

Noortel tüdrukutel ilmnevad madalad AMH kontsentratsioonid sageli munasarjade düsfunktsiooni, endometrioosi ja munasarjade granulotsellulaarsete kasvajatega. Anoreksia ja tugev kaalulangus kutsuvad esile ka Mülleri inhibeeriva aine vähenemise veres. Hilises reproduktiivses eas on vastupidi – hormooni puudust põhjustab ülekaalulisus.

Noormeestel on madal AMH tase sageli märk varasest puberteedieast ja nn hormonaalsest läbipõlemisest. Vanematel patsientidel võivad hormonaalse tasakaalutuse põhjused olla anorhism (munandite kaasasündinud puudumine), hüpogonadotroopne hüpogonadism (funktsionaalne munandite puudulikkus) ja haruldane patoloogia - püsiva Mülleri kanali sündroom. See on pärilik kaasasündinud anomaalia, mille puhul ilmnevad valehermafroditismi sümptomid (täielikult arenenud välissuguelundid ja hüpoplastilise emaka olemasolu).

Hormooni normaalseks muutmine tähendab selle sekretsiooni vähenemist põhjustanud haiguse ravimist. Kui AMH püsib pikka aega ebanormaalselt madalal tasemel, võib see põhjustada viljatust (meestel ja naistel) ning sellist diagnoosi on väga raske ravida.

Kuidas suurendada Mulleri-vastast hormooni

Kui avastatakse Mülleri vastase hormooni madal tase, kas on võimalik rasestuda?See küsimus piinab iga lapseootel ema, kes saab halbu testitulemusi.

Sel juhul on hormoonide vähenenud sekretsiooni põhjustanud probleemi jaoks vaja kiiret ravi. Teraapia suurendab elujõuliste munarakkude arvu ja tagab kauaoodatud raseduse. Mõnel juhul soovitavad arstid aktiivsete munarakkude tootmiseks kunstlikku munasarjade stimuleerimist. Kaasa arvatud kehaväline viljastamine.

AMH tase normaalsetes piirides on rasestumise kõige olulisem tingimus. Ainus viis Mülleri-vastase hormooni suurendamiseks naistel on ravida põhihaigust. Mitmed kaasaegsed hormonaalsed ravimid võivad ajutiselt suurendada hormooni mahtu veres, kuid see ei mõjuta väärtuslike munarakkude arvu, mis tähendab, et see ei ravi viljatust.

Viimased uuringud soovitavad kasutada DHEA ravimeid, et suurendada folliikulite mahtu ja viia AMH normi piiridesse. See on multifunktsionaalne steroidhormoon, mis stimuleerib androgeeni retseptoreid ja suurendab antraalsete folliikulite arvu. Seda saab välja kirjutada ainult arst – kuigi DHEA-põhised tooted on toidulisandid, võib hormonaalne iseravimine ainult kahju tekitada.

Mülleri vastase hormooni suurendamiseks on ka "kodune" viis. See on D3-vitamiini võtmine nii tablettidena kui ka päevitamise vormis. Seega on suvel AMH-d analüüsides selle tase 15-18% kõrgem kui talvel - ja see on tingitud D-vitamiinist.

Meeste ja naiste reproduktiivtervise määrab suuresti anti-Mülleri hormoon. Kui AMH tase on alla normi, peaks ravi hormonaalsete ravimitega kestma vähemalt kolm kuud ja mõnikord ka palju kauem.

Anti-Mülleri hormoon (AMH) on naiste reproduktiivsüsteemi tervise marker. Selle hormooni kontsentratsiooni määrab munasarjade reserv. Naiste AMH norm on 1,0-2,5 ng/ml.

Anti-Mülleri hormooni hindamine võib ennustada, kui palju munarakke munasarjades on ja kas viljastumine on võimalik.

AMH vähenemise põhjused

Mulleri-vastase hormooni taseme langus alla 1 ng/ml esineb järgmistel juhtudel:

Vanusega seotud reproduktiivfunktsiooni langus. Üle 40-aastastel naistel ületab AMH harva neid väärtusi. Postmenopausis on hormooni kontsentratsioon veres alla 0,16 ng/ml.
Munasarjade reservi vähenemine.
Rasvumine.

AMH taseme uurimise kontekstis on oluline arvestada munasarjade reservi mõistega. See on folliikulite individuaalne varu, mis moodustub sugunäärmetes juba enne sündi. Sünni ajaks sisaldavad tüdruku munasarjad kuni 7 miljonit muna. Esimesel menstruatsioonil on alles vaid 500 tuhat.

Munasarjade follikulaarne reserv ei taastu. Naise elu jooksul kulutab ta pidevalt munarakke. Iga ovulatsioonijärgse menstruaaltsükliga nende arv väheneb. Mitu muna vabaneb korraga kasvu, kuid ainult üks neist muutub domineerivaks, ülejäänud aga surevad. Harvem ilmub ovulatsiooni ajal mitu küpset munarakku ja siis võib tekkida mitmikrasedus.

Tavaliselt väheneb munasarjade reserv vanusega. 35-aastasel naisel on oluliselt väiksem munarakkude arv kui 18-25-aastasel tüdrukul. Menopausi ajal on reserv ammendunud ja naise reproduktiivne funktsioon lõpeb.

Anti-Mülleri hormoon sünteesitakse munasarjades kogu paljunemisperioodi vältel ja seda seostatakse folliikulite kasvuga. näitab munasarjade reservi seisundit. AMH langus alla 1 ng/ml näitab, et naise munavaru on vähenenud ja rasestumise tõenäosus väike.

Munasarjade reservi enneaegse languse põhjused:

Pärilikkus. Varajane menopaus ja vähenenud munarakud on geneetiliselt määratud.
Kirurgilised operatsioonid. Munasarjade resektsioon kutsub esile reservi vähenemise.
Autoimmuunhaigused.
Munasarjade tööd mõjutavate ravimite võtmine (keemiaravi).
Emaka lisandite kiiritamine.
Halvad harjumused. Arvatakse, et suitsetamine vähendab munasarjade reservi ja põhjustab enneaegset munasarjade puudulikkust.
Pikaajaline stress.

Kas madala Mulleri-vastase hormooniga on võimalik rasestuda?

AMH tootmine toimub munasarjades. Hüpofüüsi hormoonid (LH ja FSH) ei mõjuta selle sünteesi. Mulleri-vastase hormooni tase võimaldab teil üheselt määrata munasarjade reservi.

Madal AMH kontsentratsioon näitab, et folliikulite arv munasarjades on vähenenud. Hormooni tase 0,6-1 ng/ml vähendab järsult lapse eostamise võimalusi. Spontaanne rasedus on võimalik, kuid ovulatsiooni ei toimu igas tsüklis ja ootamine võib võtta kaua aega. Sellises olukorras on näidustatud IVF-protseduur koos ovulatsiooni stimuleerimisega ravimitega. Kui AMH väheneb alla 0,6 ng/ml, on viljastumise tõenäosus äärmiselt väike.

Umbes 1% 35-aastastest naistest on varajane menopaus. Nende viljakus langeb keskmiselt 10 aastat varem kui teistel.

AMH puudulikkus raseduse planeerimise etapis nõuab täiendavat diagnostikat:

FSH on hormoon, mis määrab folliikulite küpsemise. Analüüs tehakse tsükli 3-5. päeval. Reproduktiivses eas on selle norm 1,3-9,9 IU/ml (folliikulaarses faasis).
Ultraheli uuring võimaliku ovulatsiooni hindamiseks.

AMH ja FSH kombinatsioonis on peamised munasarjade reservi markerid. FSH suurenemine AMH vähenemise taustal näitab munasarjade ammendumist. Folliikuleid stimuleeriva hormooni normaalse kontsentratsiooni korral säilivad raseduse võimalused.

Meditsiinis on juhtumeid, kus lapse eostamist on madal AMH - alla 0,5 ng/ml. Nendele olukordadele pole mõtet keskenduda. Madala hormoonitasemega spontaanse raseduse tõenäosus on pigem erand kui reegel.
IVF AMH puudulikkuse korral
Kehavälise viljastamise protseduur on näidustatud juhul, kui last ei ole võimalik loomulikul teel eostada. IVF viiakse läbi kohustusliku tervisekindlustuse poliisi alusel ja tasulisel alusel. Protseduuri läbimiseks eraldatakse kvoodid tasuta, kuid nende arv on piiratud. Sellises olukorras saadetakse protseduurile ainult need naised, kellel on kõige suurem tõenäosus lapse edukaks eostamiseks.
Meditsiinistatistika kohaselt on madala Mülleri hormooni tasemega naistel kunstliku reproduktiivtehnoloogia programmide puhul halvem prognoos kui normaalse AMH kontsentratsiooniga samaealistel patsientidel.
IVF programmi aktsepteeritakse kohustusliku tervisekindlustuse poliisi alusel, kui AMH tase on vähemalt 1 ng/ml. Madalam määr vähendab lapse eostamise võimalusi:
Kui hormooni kontsentratsioon on ebapiisav, on raske saavutada piisavat folliikulite kasvu vastuseks ovulatsiooni ravimite stimuleerimisele. Munade arv ei ole protseduuri jaoks piisav. Teine olukord on võimalik, kui munasarjad ei reageeri stimulatsioonile üldse.
AMH vähenemise korral suureneb loote kromosoomianomaaliate risk.

Kui naist ei võeta kohustusliku tervisekindlustuse poliisi järgi IVF-i programmi, saab ta protseduuri teha omal kulul erakliinikus. Valitsusvälistes raviasutustes tehakse kehavälist viljastamist, kui AMH tase on alla 1 ng/ml.
Lisaks AMH-le tuleb hinnata ka teisi näitajaid. Järgmised tegurid halvendavad IVF-i prognoosi:
FSH tase on üle 15 RÜ/ml.
Munasarjade maht on kuni 2 cm 3.
Tsükli 3. päeval vähem kui 5 antraalset folliikulit.
Naise vanus pärast 40 aastat.

Ebasoodsa prognoosiga doonormunarakke kasutades.
Kas AMH-d on võimalik suurendada?
Anti-Mülleri hormoon on munasarjade munavarude säilimise näitaja. See ei mõjuta AMH taset veres. Anti-Mülleri hormoon on munarakkude arvu näitaja. See ei reguleeri munasarjade tööd ja selle kunstlik suurendamine ei mõjuta suguelundite tööd.
Günekoloogias puuduvad usaldusväärsed töömeetodid IVF-i soodsa tulemuse tõenäosuse suurendamiseks. Munasarjade reservi ei saa kuidagi mõjutada. Kui munade varu on ammendunud, ei saa seda meditsiini arengu selles etapis taastada. Narkootikumide või ravimiteta ravi ei suuda seda probleemi lahendada.
Naised, raseduse planeerimine pärast 35 aastat, On vaja läbida uuring ja hinnata Mülleri-vastase hormooni taset. Kui AMH on madal, tuleks mõelda munade eelkorjamisele. Selleks saadakse folliikulid loomulikus tsüklis ja seejärel külmutatakse. Edaspidi saab külmutatud mune kasutada IVF-programmis.
Munarakkude külmutamist ei praktiseerita ainult siis, kui munarakkude varu on vanusega seotud. Protseduuri soovitatakse teha enne munasarjade traumeerivaid operatsioone või kiiritus- ja keemiaravi kuuri. See taktika võimaldab säästa mune ja eostada last..

Niisiis, iga menstruaaltsükli ajal naise munasarjades. See lahkub munasarjast ja hakkab mööda munajuha liikuma emakaõõne suunas. Kui ta sel ajal kohtub spermaga, toimub viljastumine ja seejärel, kui see on soodne, rasedus. Kui sellist kohtumist ei toimu, sureb muna. Kummalisel kombel, isegi teades üldist raseduse mustrit, pole paljudel meestel ja naistel absoluutselt aimugi, millal seksi saab ilma tagajärgedeta.

Tehke see 48 tunni jooksul

Sa oled üllatunud, kuid munarakk jääb viljastumisvõimeliseks vaid kaks päeva alates hetkest, kui see munasarjast lahkub. Kui sel perioodil spermat ei kohta, ei saa mingist rasedusest juttugi olla. Lihtsamalt öeldes võib naine rasestuda väga lühikese aja jooksul. Need väga "ohtlikud päevad", nagu neid tavaliselt nimetatakse, on ovulatsioon või menstruaaltsükli keskpaik. Seksuaalne kontakt munaraku vabanemise ajal ja järgmisel kahel päeval on võimalikkuse poolest kõige ohtlikum. Tekib loogiline küsimus: miks peaks siis igal seksuaalkontaktil rasestumisvastaseid vahendeid kasutama? See on lihtne. Vaatamata sellele, et muna eluiga on väga lühike, mõjutavad olukorda paljud kaudsed tegurid, mida alati ei arvestata.

Enne ja pärast

Esiteks ei ole igal naisel regulaarne menstruaaltsükkel ja see ei tööta nagu kell. Hormonaalne tase võib muutuda seoses teise piirkonda kolimisega, haigusega või tugeva stressiga ning see kõik nihutab menstruaaltsüklit automaatselt üles või alla. Seega selgub, et isegi regulaarse tsükli ja prognoositud ovulatsioonikuupäeva korral võite teha valearvestuse ja mitte sattuda ohutusse perioodi.

Teine tegur, mida tuleks kindlasti arvesse võtta, on spermatosoidide võime säilitada oma elujõulisus naise kehas mitu päeva pärast seksuaalvahekorda. See tähendab, et saate seksida täiesti ohututel päevadel ja meessoost sugurakud jäävad lihtsalt ootama, kuni munarakk oma kohale vabaneb. Seetõttu soovitavad günekoloogid kõige hoolikamat kaitset 4-5 päeva enne eeldatavat ovulatsiooni algust ja veel 3-4 päeva pärast - igaks juhuks. Juhtub ju ka nii, et mõnel päeval ootad tsükli keskpaika, aga see tuleb veidi hiljem.

Kuid umbes nädal pärast ovulatsiooni algavad kõige ohutumad päevad rasestumiseks. Munarakk, kui see munasarjast lahkub, on juba surnud, seega pole spermal lihtsalt midagi, mida viljastada. Enne menstruatsiooni algust, selle ajal ja 2-3 päeva pärast saate seksida ilma hirmuta.

Igal naisel pole juurdepääsu emaduse rõõmudele. Seetõttu on iga õiglase soo täiskasvanud esindaja vähemalt korra endalt küsinud: "Milline on rasestumise võimalus?" Selle põhjuseks on eelkõige prioriteetide muutumine - iroonilisel kombel langeb ideaalne periood rasestumiseks õppimise või karjääri ajal, mistõttu paljud paarid lükkavad lapse planeerimist 10 aastat edasi.Kuid isegi kui tervise ja vanusega on kõik korras, on võimalik mitte igaüks ei saa last eostada. Millised on teie võimalused rasestuda ja kuidas neid suurendada?

Vanus ja võimalus rasestuda

Vanus on mõlema soo puhul üks peamisi paljunemisfaktoreid. Aeg on alati vääramatu. Kui naine soovib last sünnitada, siis on suurim võimalus rasestuda vanuses 20-24 aastat, misjärel tõenäosus järk-järgult väheneb ja viljatuse oht suureneb. Ja kuigi meestel on palju pikem sigimisperiood, on tervete laste saamise tõenäosus 45-aastaselt palju väiksem kui 20-aastaselt.

Kas on võimalus rasestuda, kui olete juba vanem? Pereplaneerimise ekspertide hinnangul on naise viljakus 40-aastaselt neli korda madalam kui 25-aastaselt. See tähendab, et mida aasta edasi, seda kauem kulub rasestumine ning lisaks veel mitmesugused haigused, mis tavaliselt ilmnevad 25. eluaastal. aastat, võib lapse kandmist segada. Kui suur on vanemate paaride rasestumise tõenäosus? Meditsiinistatistika järgi ei saa 6% 35-aastastest ja 23% 38-aastastest naistest regulaarse seksuaaleluga last eostada rohkem kui kolm aastat järjest. See on peamiselt tingitud terviseprobleemidest. Järgmised tegurid vähendavad viljastumise tõenäosust:

munareservi ammendumine;
menstruaaltsükli vähendamine;
endomeetriumi kihi hõrenemine emakas;
tupe sekretsiooni suurenenud viskoossus;
suguelundeid mõjutavad haigused (endometrioos, polütsüstiliste munasarjade sündroom, klamüüdia);
krooniliste haiguste ägenemine.

Võimalus rasestuda pärast menstruatsiooni

Naiste viljastumise võimalus on seotud ovulatsioonitsükliga - munaraku küpsemisega. Ja see omakorda toimub ainult teatud menstruaaltsükli päevadel. Kuidas määrata ovulatsioonikalendri põhjal oma võimalusi pärast menstruatsiooni rasestuda? Väga lihtne. Ovulatsioonitsükkel jaguneb kolmeks perioodiks:

täiusliku steriilsuse periood, mil munaraku viljastamise tõenäosus on null;
osalise steriilsuse periood, mil pärast menstruatsiooni on veel võimalus rasestuda;
eostamiseks kõige soodsam periood.

Ovulatsioonikalendri järgi algab osalise steriilsuse periood menstruatsiooni viimasel päeval ja kestab kuni ovulatsioonini. See tekib omakorda 14 päeva pärast menstruatsiooni esimest päeva, kuid võib langeda ka tsükli 11-13 päevale. Hiljutiste uuringute kohaselt on suurim võimalus rasestuda ovulatsiooni ajal. Tõenäosus on 33%. Päev enne ovulatsiooni ulatub rasestumise tõenäosus 31%-ni, kaks päeva hiljem langeb see 27%-ni ja kolm päeva on see vaid 16%. Need arvud on seotud spermatosoidide elujõulisusega, mis väheneb iga päevaga. Mida pikem on vahe intiimkontakti ja ovulatsiooni vahel, seda väiksem on võimalus rasestuda. Raseduse tõenäosus jääb 5 päeva enne ovulatsiooni, kuigi see on liiga madal. Ja kuue või enama päeva jooksul, samuti pärast munaraku vabanemist on see minimaalne. Tuleb meeles pidada, et need andmed kehtivad ainult regulaarsete tsüklitega naiste puhul.

Kui suur on rasestumise tõenäosus, kui teil tekib pärast rasestumist? See ei tähenda alati, et sa ebaõnnestusid. Harvadel juhtudel pärast munaraku viljastamist menstruatsioon siiski jätkub, kuid eritis on napp ja määriv. Kui see on teie juhtum, on teil kõik võimalused pärast menstruatsiooni rasestuda.

Paari elustiil

Absoluutselt tervetel abikaasadel, kellel pole halbade harjumustega probleeme, on palju rohkem võimalusi rasestumiseks kui suitsetajatel ja haigetel inimestel. Mõnikord peate oma elustiili mitmel viisil muutma, et raskused taanduksid.

Millised tegurid mõjutavad teie rasestumisvõimalusi? Nende hulka kuuluvad ennekõike naise kaal - selle puudumine (alla 50 kg) ja liigne liig põhjustavad ovulatsioonitsükli häireid.

Võime rasestuda väheneb psühho-emotsionaalse ülekoormusega. Uuringud on näidanud, et meestel, kes kogevad regulaarset stressi, on munandites vähem spermatosoidide tootmist.

Kuidas mõjutavad kohv ja sigaretid teie rasestumisvõimalusi? Selle teema põhjalikku uurimistööd pole veel läbi viidud. Mõnedel andmetel aga aeglustavad kofeiin ja nikotiin spermatosoidide tootmist ja muudavad need vähem liikuvaks ning seetõttu viljastusvõimeliseks.

Temperatuur mõjutab ka rasestumist – nii mehed kui naised peaksid vältima hüpotermiat ja ülekuumenemist suguelundite piirkonnas, samuti kitsast või ebamugavast riietusest tingitud kehva vereringet, kuna kõik need tegurid vähendavad reproduktiivfunktsiooni.

Kuidas suurendada oma rasestumisvõimalusi

Edukaks viljastumiseks on vaja eelnevalt ette valmistada. Kui naine kasutab suukaudseid rasestumisvastaseid vahendeid, tuleb need mitu kuud enne planeerimist katkestada. Mõned rasestumisvastased tabletid toimivad veel mõnda aega pärast nende kasutamise katkestamist – nende hulka kuuluvad suukaudsed rasestumisvastased vahendid, hormonaalsed süstid, rõngad jne.

Raseduse planeerimisel arvestage ovulatsioonitsükliga. Naistel, kelle tsükkel on ebaregulaarne või liiga pikk, on parim viis munaraku vabanemise kindlakstegemiseks mõõta igal hommikul oma basaaltemperatuuri. Ovulatsiooni ajal see suureneb. 2-3 päeva jooksul enne basaaltemperatuuri tõusu on rasestumise tõenäosus võimalikult suur.

Kuidas mõista, et vajate spetsialisti abi

Tervel paaril, kellel on regulaarne seksuaalelu (umbes kaks korda nädalas), võib viljastumine toimuda aasta jooksul, eeldusel, et lapseootel ema on alla 35-aastane. Kui seda ei juhtu, tuleks pöörduda pereplaneerimise spetsialistide poole. Kui naine kasutas rasestumisvastaseid vahendeid, võib iseseisvaks rasestumiseks ette nähtud perioodile lisada kolm kuud. Kui naine on üle 35-aastane, tuleks pärast kuue kuu pikkust ebaõnnestunud katset planeerida visiit arsti juurde.

Spetsialisti tasub külastada, kui teil on endometrioos, vaagnapõletik, anamneesis raseduse katkemine või 40-aastane või vanem. Kas sel juhul on võimalus rasestuda? Enamikul juhtudel on vastus jah. Küsimus on ainult selles, kui palju aega ja ressursse see võtab.

Naise võime rasestuda puudub täielikult postmenopausis (kui menstruatsioon täielikult peatub), samuti pärast munasarjade eemaldamise või munajuhade mõjutamise operatsiooni.