teil on probleeme nägemisega. Viis levinud eksiarvamust

Kuidas näeb lühinägelik inimene? Mis tema silmadega toimub? Nendele ja teistele küsimustele leiate vastused artiklist. Lühinägelikkus on ohtlik nägemishäire, millest inimesed on teadlikud juba neljandast sajandist eKr. Aristoteles ise nimetas seda anomaaliat "lühinägelikkuseks", mis kreeka keeles tähendab "kissitama". Artiklis kirjeldatakse, kuidas lühinägelik inimene näeb.

Lühinägelikkus

Vähesed inimesed teavad, kuidas lühinägelik inimene näeb. Müoopia ilmnemisel hakkab inimene halvasti eristama mitmesuguseid objekte, mis on paigutatud kaugemale kui käeulatuses. Vastavalt meditsiinistatistikale on lühinägelikkus eriti levinud haigus üle 10-aastaste patsientide seas. Iga aastaga selliste inimeste arv kasvab.

Reeglina hakkab lühinägelikkus progresseeruma 7-13-aastaselt ja võib jääda viimasele tasemele või edasi areneda, halvendades inimese nägemist aasta-aastalt üha enam.

Põhjused

Kas sa tead, kuidas lühinägelikud inimesed näevad? Artiklis esitatud foto näitab nende visuaalse süsteemi võimeid.

Müoopia ilmneb järgmistel põhjustel:

pärilik eelsoodumus.
Aktiivne kasvuperiood, mis põhjustab silmapõhja lihaste järsku venitamist.
Sünnituse ajal saadud peavigastus.
Liigne töökoormus koolis.
Pikk ajaviide teleri, arvuti, tahvelarvuti, nutitelefoni ees.
Pikaajaline raamatute lugemine ilma hea valgustuseta.

Mis juhtub silmadega?

Paljud inimesed küsivad: "Kuidas lühinägelik inimene näeb?" On teada, et 100% nägemisega terve inimene on väga haruldane. Tõepoolest, erinevate tegurite tõttu on peaaegu kõigil inimestel nägemine veidi halvenenud.

Kuidas terve inimene objekte näeb? Nendelt peegelduvad kiired läbivad silma optilist struktuuri ja fokuseerivad pildi võrkkestale. Müoopia korral on kiired fokuseeritud võrkkesta ette, mistõttu pilt jõuab selleni juba hägusal kujul. See juhtub ainult siis, kui vaegnägija vaatab kaugusesse. Selle tulemusena võimaldab see paralleelsetel valguskiirtel võrkkesta tabada.

Oluline on teada, et lähedale asetatud objektidest lähtuvad kiired ei ole paralleelsed, vaid lahknevad üksteisest veidi. See nüanss võimaldab lühinägelikul neid paremini näha. Lõppude lõpuks ilmub pilt pärast murdumist täpselt silma võrkkestale. Nüüd teate, miks lühinägelikkusega inimestel on halb kaugnägemine ja hea lähinägemine.

Moonutatud pilt

Tavaliselt ei jõua moonutatud kujutis võrkkestani või ilmub sellele ebaloomulikul kujul järgmistel põhjustel:

Silma optilise struktuuri aktiivsuse häired, mis põhjustavad kiirte liigset murdumist.
Silmamuna kuju muutmine (lühinägelikkuse korral lõdvestuvad silmapõhja lihased, mis põhjustab silma pikenemist).

Tuleb märkida, et mõnikord on ühel inimesel nägemisorganite häire mõlemad versioonid.

Mida nad näevad?

Niisiis, kuidas lühinägelikud inimesed maailma näevad? Sellele küsimusele pole lihtne vastata. Kujutage ette, et te ei saa objektile teravustada ja näete seda uduselt, märkate ainult kontuure. Sarnast efekti saab võrrelda nutitelefoni kaamera sätetega. Tõepoolest, praegu osutub pilt esialgu seebiseks või häguseks. Samuti on filmi vaadates esiplaanil olev tegelane suurepäraselt näha ning taust on udune ning vaataja suudab eristada vaid tegelase taga asuvate objektide siluette.

Nii näevad lühinägelikud inimesed ümbritsevat maailma ilma prille kasutamata. Noh, kui patsient paneb ette raviarsti määratud prillid, paraneb tema nägemine ja ta näeb kõike ümbritsevat loomulikul kujul.

See efekt saavutatakse raami paigutatud optiliste läätsede abil. Nad lasevad õigel kujul valguskiiri läbi iseenda. Selle tulemusena on saadud kujutis otse võrkkestale.

Lisaks põhjustavad optilised läätsed silmalihaste pingutamist, mille tulemusena hakkab patsient paremini nägema. Kas te ei taha nägemise kaotust kannatada? Järgige selle säilitamise põhireegleid ja võtke õigeaegselt optometristiga ühendust.

Nägemine miinus 2

Uurime välja, kuidas lühinägelik näeb miinus 2 juures. Tegelikult ei tunne sellise lühinägelikkuse astmega inimesed märkimisväärset ebamugavust. Inimene näeb probleemideta esemeid, mis on temast 1,5 m kaugusel.Ta eristab kergesti ka veidi kaugemal asuvate objektide kontuure. Selle raskusastme korral peetakse lühinägelikkuse astet nõrgaks.

Inimene saab kirjutada ja lugeda, töötada arvutiga, navigeerida ruumis ilma prille kasutamata. Tõsi, sellise lühinägelikkusega kaasneb kaugele paigutatud esemete hägustumine, pingetunne silmalihastes ja peavalud.

Kui teil on need sümptomid, pöörduge kohe silmaarsti poole. Kogenud arst uurib teid, välistades erinevate paralleelsete patoloogiliste protsesside arengu.

Nägemise vähenemine miinus kahele toimub järgmistel põhjustel:

sklera kudede nõrkus;
geneetiline eelsoodumus;
silmade koormus;
silma mehaaniline kahjustus;
majutuse nõrkus;
visuaalse hügieeni rikkumine.

Sageli põhjustab vitamiinide puudumine või veresoonte süsteemi patoloogiad lühinägelikkust.

Tänapäeval on miinus 2 nägemine teismeliste seas üha tavalisem. Selle põhjuseks on pikk ajaviide arvutiga. Väga sageli tekib sellistel juhtudel vale lühinägelikkus. Visuaalse funktsiooni taastamiseks piisab konkreetsete harjutuste tegemisest ja puhkerežiimi jälgimisest.

Nägemine miinus 3

Ja kuidas näeb lühinägelik inimene miinus 3 juures? Sellise nägemisega diagnoositakse tavaliselt kerge lühinägelikkus. See rikkumine on tingitud visuaalse optilise süsteemi poolt pildi loomisest mitte võrkkestale, vaid selle ette (nagu me eespool arutasime). Seetõttu tunduvad kõik kauged objektid inimese jaoks udused.

Arstid ütlevad, et mida arenenum on lühinägelikkuse vorm, seda halvem on nähtavus. See võib juhtuda mitmel põhjusel. Tavaliselt ilmneb nägemine miinus 3 lihaste nõrgenemise tõttu. Tänapäeval eristavad eksperdid lühinägelikkuse mitut astet:

Nõrk - kuni miinus kolm.
Keskmine - kuni miinus kuus.
Kõrge - ulatub miinus 20-ni.

Esimesel juhul venitatakse ja hõrenevad silmamuna kestad. Selline protsess mõjutab negatiivselt anumaid, mis toidavad vastavaid struktuure. Mikrotsirkulatsioon keha sees on häiritud.

Tuleb mõista, et nägemus miinus kolm ei ole lause. Tänapäeval kasutavad silmaarstid laser-, optilist, medikamentoosset ravi või riistvarapõhist funktsionaalset tervendamist, millega saab edukalt lühinägelikkusest lahti saada. See tuntud oftalmoloogiline kõrvalekalle võib avalduda igas vanuses. Oluline on õigeaegselt kliinikuga ühendust võtta ja tervenemist alustada.

Nägemine miinus 5

Kuidas näeb lühinägelik inimene miinus 5 juures? Tuletage meelde, et see on lühinägelikkuse keskmine aste. Miinus viie ajal näeb inimene kõike, mis asub temast kümne meetri kaugusel, justkui udus, ebaselgelt. Ta näeb nõrgalt objektide suurust ja värvi, fikseerib, et need liiguvad.

Sageli ei tunne sellise nägemisega inimene tuttavaid eemalt ära, sest ta ei näe nende näojooni. Äratundmine toimub pigem hääle järgi. Seetõttu on nägemispuudega inimestel tavaliselt kõrgendatud kuulmine. Tuleb märkida, et kaks inimest, kellel on identne visuaalne diagnoos (näiteks lühinägelikkus -5), ei pruugi samamoodi näha. Üks jäädvustab selgemalt objekti kuju ja suuruse eemalt, teine - värvivarjundeid.

Vastus küsimusele "Kuidas näeb lühinägelik inimene miinus 4 juures?" antud juhul on identne. See näitaja kehtib ju ka lühinägelikkuse keskmise astme kohta.

Oftalmoloogilise häire korrigeerimiseks on vaja lahknevaid läätsi või prille. Sellised seadmed edastavad objektide kuva otse võrkkestale, nagu see peaks olema.

Muide, lühikese vahemaa tagant (silmadest 30 cm) võivad lühinägelikud inimesed ilma prillideta tikkida, lugeda, kududa. Kuid siin on oluline vältida pikaajalist lihaspinget.

Uskumatud faktid

Me kõik mäletame vähemalt mõnda fraasi, mida lapsevanemad või õpetajad meile sageli lapsepõlves ütlesid.

Näiteks, et kui silmi kissitada, võid selliseks jääda kogu eluks või et pimedas lugedes võid nägemise rikkuda.

Samas usuvad paljud meist endiselt, et kui sööd palju porgandit, võib nägemist oluliselt parandada.

Siin on mõned levinumad nägemise väärarusaamad.

1. Kui kissitada silmi, võid jääda kõõrdsilmsusega eluks ajaks.

See on müüt, et silmad külmuvad selles asendis, kui neid liiga palju kissitada. Strabismus või strabismus tekib siis, kui silmad ei vaata samal ajal ühes suunas. Iga silma külge on kinnitatud kuus lihast, mida juhivad aju signaalid, mis kontrollivad nende liikumist. Kui silmade asend on häiritud, saab aju kaks erinevat pilti. Aja jooksul võib see kaasa tuua tõsisema nägemiskahjustuse. Kuid strabismust ei põhjusta inimene, kes sihilikult lühikest aega silmi kissitab.

2. Liiga sagedane prillide kandmine võib kahjustada nägemist.

Müüdi järgi võib prillide kandmine selliste häirete puhul nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus ja astigmatism nägemist nõrgendada või halvendada. See ei vasta tõele, samuti ei ole võimalik tugevate dioptritega prillide kandmisega nägemist kahjustada, kuigi see võib põhjustada ajutisi pingeid või peavalu.

Lastele tuleb aga määrata õige dioptriga prillid. 2002. aasta uuring näitas, et liiga madalate dioptritega prillid võivad suurendada lühinägelikkust ja õigesti valitud dioptrid vähendavad lühinägelikkuse progresseerumist.

3. Pimedas lugemine halvendab nägemist.

Paljud ilmselt mäletavad, kuidas vanemad meile korduvalt rääkisid, kui oluline on lugeda heas valguses. Valgus aitab meil tõesti paremini näha, kuna see hõlbustab keskendumist.

Kuigi hämaras lugemine võib põhjustada ajutist silmade väsitamist, ei kahjusta see teie nägemist. Värskete uuringute kohaselt mõjutab nägemist negatiivselt vähene kokkupuude päevavalgusega üldiselt.

4. Kui su vanematel on kehv nägemine, on sul ka kehv nägemine.

Muidugi on mõned nägemishäired pärilikud, kuid see ei garanteeri, et teil on sama vaegus kui teie vanematel. Ühes uuringus selgus, et peres, kus mõlemal vanemal oli lühinägelikkus, oli tõenäosus, et ka lapsel on lühinägelikkus, 30–40 protsenti. Kui ainult ühel vanemal on lühinägelikkus, on lapsel umbes 20-25-protsendiline tõenäosus müoopia tekkeks ja umbes 10-protsendiline lühinägelikkuseta vanemate lastel.

5. Arvuti või teler rikub nägemist.

Silmaarstid vaidlevad sellel teemal sageli, kuid enamik nõustub, et enamiku inimeste jaoks ei ole see halva nägemise põhjus.

Teisest küljest kaebab üha rohkem inimesi selliste sümptomite üle nagu kuivad ja ärritunud silmad, peavalud, silmade väsimus ja teravustamisraskused pärast pikemat ekraaniaega. Seda nähtust on kutsutud arvutinägemise sündroom, mis võib teravdada tahvelarvuti või telefoni väikesele ekraanile keskendudes.

Eksperdid soovitavad kasutada 20-20 reegel et kõrvaldada arvutiekraani või teleri ees veedetud aja mõjud. See kõlab nii: iga 20 minuti järel tehke 20-sekundiline paus, et vaadata umbes 6 meetri kaugusele.

6. Vitamiinid aitavad parandada nägemist.

Hiljutiste uuringute kohaselt ei ole õiget vitamiinide kombinatsiooni, mis hoiaks ära nägemiskahjustuse. Antioksüdandid võivad aeglustada kollatähni degeneratsiooni progresseerumist, mis on üks peamisi nägemiskaotuse põhjuseid vanusega. Kuid inimestel, kes seda haigust juba põevad, ei mängi vitamiinid suurt rolli.

Võib-olla leiutatakse ühel päeval tõhus vitamiinikokteil, kuid siiani pole tõendeid selle toimimise kohta.

7. Düsleksiat seostatakse nägemisprobleemidega.

Hiljutine uuring näitas, et düsleksiaga lapsed kannatasid tavaliste nägemishäirete all, nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus, strabismus ja keskendumisraskused.

8. Kui te ei kohtle lapsepõlves "laisasilma", jääb see igaveseks.

"Lask silm" või amblüoopia tekib siis, kui aju ja silma vahelisi närviteid ei stimuleerita korralikult, mistõttu aju eelistab ühte silma. Nõrk silm hakkab ekslema ja lõpuks võib aju ignoreerida sellelt saadud signaale. Kuigi arstide sõnul tuleks seda haigust võimalikult kiiresti ravida, on palju ravimeetodeid, mis võivad aidata ka täiskasvanuid.

9. Pimedad inimesed näevad ainult pimedust.

Vaid 18 protsenti nägemispuudega inimestest on täiesti pimedad. Enamik inimesi suudab eristada valgust ja pimedust.

10. Kosmoses jääb inimese nägemine samaks, mis Maal.

Teadlased on leidnud, et nägemine kosmoses halveneb, kuid nad ei suuda seda nähtust seletada.

Seitsme astronaudi, kes veetsid rahvusvahelises kosmosejaamas üle kuue kuu, uuring näitas, et kõik kogesid oma kosmosemissiooni ajal ja mitu kuud pärast seda nägemise hägustumist.

Teadlased oletavad, et põhjuseks võib olla vedeliku liikumine pähe, mis toimub mikrogravitatsioonis.

11. Värvipmedad ei näe värve.

Inimese silm ja aju töötavad koos, et tõlgendada värve ning igaüks meist tajub värve veidi erinevalt. Meil kõigil on võrkkesta koonustes fotopigmente. Päriliku värvipimeduse all kannatavatel inimestel on defekte geenides, mis vastutavad fotopigmentide tootmise eest. Väga harva leidub aga inimesi, kes üldse värvi ei näe.

Värvipimedatel inimestel on sagedamini raskusi värvide, näiteks punase ja rohelise, sinise ja kollase eristamisega. Kuigi värvipimedus on meeste seas palju levinum, mõjutab see ka väikest hulka naisi.

12. Porgand parandab öist nägemist.

Porgand on hea nägemisele, kuna sisaldab suures koguses beetakaroteeni, mille meie organism muudab nägemise jaoks oluliseks A-vitamiiniks. Kuid porgand ei mõjuta pimedas nägemist.

13. Mida suurem silm, seda parem nägemine.

Sündides on silmamuna läbimõõt ligikaudu 16 mm, täiskasvanutel ulatub see 24 mm-ni. Kuid silmade suuruse suurenemine ei tähenda, et nägemine paraneks. Tegelikult võib silmamuna liigne kasv inimestel põhjustada lühinägelikkust või lühinägelikkust. Kui silmamuna on liiga piklik, ei suuda silmalääts pildi selgeks töötlemiseks teravustada valgust võrkkesta õigele osale.

14. Pupillide laienemine toimub vastusena valguse muutumisele.

Teame, et pupillid tõmbuvad valguses kokku ja laienevad pimeduses. Kuid õpilased vastutavad ka emotsionaalse ja psühholoogilise seisundi muutuste eest. Seksuaalne erutus, rasked ülesanded, hirm ja muud emotsionaalsed ja vaimsed sündmused võivad põhjustada õpilase suuruse muutusi, kuigi täpne põhjus pole teada.

15. Ultraviolettkiirgus võib silmi kahjustada ainult siis, kui päike paistab.

Isegi uduse ja pilvise ilmaga võib ultraviolettkiirgus silmi kahjustada. Kiired võivad peegelduda veest, liivast, lumest ja läikivatest pindadest. Seetõttu peaksid päikeseprillid alati kaasas olema. Pikaajaline kokkupuude kiirgusega võib põhjustada katarakti, läätse hägustumise, mis võib põhjustada nägemise kaotust.

Paljud inimesed – isegi kui nad tahaksid prillidest loobuda – kahtlevad, et see on võimalik.

See skeptitsism põhineb suuresti väärarusaamadel. On viis levinud eksiarvamust, mis panevad inimesed arvama, et nägemist ei saa parandada:

Halb nägemine on pärilik.
Vananedes nägemine paratamatult halveneb.
Nägemine halveneb silmade suurenenud koormuse tõttu.
Nägemiskahjustus on silmalihaste nõrkuse tagajärg.
Nägemine on ainult füüsiline, mehaaniline protsess.

Vaatame üksikasjalikult kõiki neid väärarusaamu.

1 Halb nägemine on pärilik

Esimene eksiarvamus on see, et nägemishäired on pärilikud: kui teie vanematel oli halb nägemine, siis on see ka teil. Varem oli see seisukoht üldiselt aktsepteeritud, kuid nüüd usub enamik eksperte, et nägemisvõime pole sünnihetkel ette määratud.

Statistika kohaselt on 100-st nägemispuudega inimesest ainult 3 sündinud pärilike nägemisprobleemidega. Ülejäänud 97%-l oli mingil eluperioodil nägemisprobleeme. Lõppude lõpuks, nii nagu me õpime rääkima või kõndima, õpime me nägema.

Aga kuna enamik meist on sündinud normaalse nägemisega, oleks õigem öelda, et me õpime kogu elu. mitte vaata. Loomulikult õpime seda alateadlikult, tahtmatult ja keegi ei õpeta seda meile, kuid me kasutame oma silmi ja meelt valesti, mis viib nägemise halvenemiseni.

Viimased uuringud on näidanud, et isegi ühepäevased imikud suudavad oma silmi teravalt fokusseerida. Kui neile näidatakse pilti ema näost, keskenduvad nad pildile, muutes tehisnibu imemise kiirust. Kui nad imevad õigel kiirusel, jääb pilt selgeks. Kui need imevad palju kiiremini või aeglasemalt, läheb pilt fookusest välja. Imemiskiirust reguleerides suudavad imikud pilti fookuses hoida.

Enne seda esialgset katset uskusid teadlased ekslikult, et lapsed ei suuda selgelt keskenduda kuni 3-4 kuu vanuselt. See eksiarvamus tulenes teadlaste ebapiisavast imikute käitumise uuringust.

Alates sünnist õpime viie meele abil tundma meid ümbritsevat maailma. Nägemine on domineeriv ja kõige arenenum. Silmade kaudu saame 80–90% teabest. Visioon on välismaailmaga suhtlemisel ülimalt oluline.

Märkimisväärne hulk inimesi kannab prille või läätsi. Vajadust kasutada optikat, et näha hästi, peetakse normiks. Inimkond ei suuda enam ilma tehisseadmeteta kasutada üht tähtsaimat meeleelundit – nägemist.

Nägemisprobleemidega inimeste arv on viimase 100 aasta jooksul kasvanud 5 korda. See kohutav kasv toimus vaid kolme või nelja põlvkonna jooksul. Kui kehv nägemine on päritud, siis kes võis selle meile edasi anda?

2. Vananedes nägemine paratamatult halveneb.

Teine eksiarvamus on see, et nägemine halveneb vananedes paratamatult ja kõik vajavad lõpuks lugemisprille.

Nägemissüsteem – nagu iga teinegi süsteem teie kehas – halveneb aja jooksul. Muidugi juhtub see siis, kui te ei tee midagi, et hoida teda nooruslikuna ja elastsena, ega vabane aastatega kogunenud pingetest ja jäikusest. Nägemise halvenemise protsess ei ole vältimatu ja parandamatu. Kuid ainult teie saate selle tagasi pöörata.

Üks näide. Cambridge'i instituut sai hiljuti kirja ühelt 89-aastaselt mehelt, kes kasutas sama nägemise parandamise süsteemi, millega te nüüd liitute. Ta ütles oma kirjas: „Olen 39. eluaastast alates 50 aastat lugemisprille kandnud. Nüüd, pärast 2-kuulist nägemise parandamise programmi, suudan mõnikord lugeda ilma prillideta. See töötab minu jaoks hästi ja ei nõua pingutust.

Hämmastav edu, kuid kõige huvitavam oli järgmine: "Sain aru, et saan ennast aidata ja näen tulevikus veelgi märkimisväärsemaid muutusi." Milline nooruslik optimism! Õppida on palju!

Teie silmad ja nägemissüsteem reageerivad positiivselt treeningule, lõõgastumisele ja stressi kõrvaldamisele. Edu selles küsimuses sõltub täielikult teie suhtumisest ja konkreetsetest sammudest, mille eesmärk on nägemise säilitamine.

Meie kogemus näitab, et nn seniilne nägemine (presbioopia) allub treeningule väga hästi. Paljud neist, kes on programmi kasutama hakanud, suudavad mitte ainult peatada nägemise halvenemise protsessi, vaid ka taastada oma silmade esialgse selguse.

3. Nägemine halveneb silmade suurenenud koormuse tõttu

Kolmas väärarusaam on, et nägemine halveneb silmade suurenenud koormuse tõttu: öeldakse, et kui loed palju või istud arvuti taga või vaatad liiga palju telekat, võid nägemise rikkuda.

Ja selle teema statistika selline on.

Vaid 2% neljanda klassi õpilastest on lühinägelikud; kaheksandas klassis on neid umbes 10-20%; kolledži lõpetamise ajaks on 50–70% üliõpilastest lühinägelikud. See näib viitavat sellele, et mida rohkem loed või uurid, seda tõenäolisemalt jääd lühinägelikuks.

Kuid põhjus ei ole koormus ise. Põhjus on kuidas koormuse suurendamisel kasutatakse silmi. Ja koolis ei õpeta keegi, kuidas oma silmi õigesti “kasutada” ja seda head nägemist, millega oled sündinud, säilitada.

Kui inimesi õpetatakse õigesti nägema, muutuvad nägemisprobleemid palju harvemaks.

Näiteks Hiinas õpetatakse lastele ja täiskasvanutele lihtsaid silmaharjutusi, mida nad teevad iga päev koolis või tööl. Ja lühinägelikkuse (lühinägelikkuse) all kannatajate osakaal on tänu sellele oluliselt vähenenud.

Kahjuks ei ole need meetodid teistes riikides veel tavapäraseks muutunud. Kuid mõnes koolis võetakse neid siiski kasutusele. Tulemused on sama paljulubavad kui Hiinas.

Lisaks nõuab lugemisega, arvutiga töötamisega kaasnev silmade suurenenud koormus silmade ja kogu keha õiget toitumist ning nende nõuete mittetäitmine aitab kaasa ka nägemispuudele.

Kuid kahtlemata vale harjumusi nägemist, mitte iseenesest silmadele. Tõeline probleem on teadmiste puudumine. Tervisliku nägemise põhimõtteid tuleb uurida, edendada ja laialdaselt rakendada.

On lootust, et kunagi muutub üldine suhtumine sellesse probleemi. Kuid te ei pea ootama. Saate kohe tegutseda oma nägemise kaitsmiseks, õppides oma silmi õigesti kasutama.

4. Nägemiskahjustus on silmalihaste nõrkuse tagajärg

Neljas eksiarvamus: nägemiskahjustus on silmalihaste nõrkuse tagajärg.

Tegelikult on silmade ümber olevad lihased 150–200 korda tugevamad, kui nad korralikult toimima peavad. Need lihased nõrgenevad harva. Vastupidi, pideva stressi tõttu tugevnevad nad liigselt, mis häirib nende loomulikku paindlikkust ja liikuvust - nad muutuvad piiratuks ja passiivseks.

Analoogia põhjal võib öelda, et paremakäelisel inimesel muutuvad parema kehapoole lihased tugevamaks ja töötavad parema koordinatsiooniga kui vasaku poole lihased. Miks? Ainult sellepärast, et mõnda lihast kasutatakse sagedamini kui teisi, ja mitte sellepärast, et mõned on loomulikult nõrgemad kui teised.

Sama kehtib ka silmalihaste kohta: aja jooksul kujunevad välja teatud harjumused ja käitumismustrid, mille tulemusena muutuvad mõned silmalihased teistest tugevamaks ja koordineeritumaks. Kuid probleem pole lihastes endis, vaid harjumustes. Harjumusi muutes saab silmi ümber treenida. Ja sümptomid, nagu lühinägelikkus, kaugnägelikkus jne, nõrgenevad või kaovad.

5. Nägemine on ainult füüsiline, mehaaniline protsess.

Viies eksiarvamus põhineb väitel, et nägemine on füüsiline, mehaaniline protsess ja normaalne nägemine on tingitud ainult silma kujust. Kui silm on õige kujuga, on nägemine normaalne; kui silma struktuur on deformeerunud, võib see põhjustada lühinägelikkust, kaugnägelikkust või astigmatismi.

Tegelikult on silma kuju üks, kuid sugugi mitte ainus nägemissüsteemi elementidest. Toon näite: silmaarstid teavad hästi, et kahel inimesel, kellel on sama silma murdumine (võime jäädvustada pilti teatud kaugusel võrkkestast), võib olla erinev nägemisteravus (võime näha tähti optomeetrilisel tabelis). Mehaanilised mõõtmised ja füüsikalised andmed ei suuda kindlaks teha, kui hästi inimene näeb. See on tingitud muudest teguritest peale silmade kuju.

Paljud inimesed teatavad, et nad näevad teatud kellaaegadel paremini. Paljud inimesed teatavad nägemiskahjustusest väsimuse või stressi tagajärjel. Mis on need kõikumised?

Kas jääte kiirteel sõites kunagi oma mõtetesse nii kinni, et "ei näe" pööret, mida tahad võtta? Või olete nii väsinud, et lehekülge lehe järel lugedes ei saa sõnadest aru?

Nägemine on dünaamiline, muutuv protsess, mis sõltub paljudest füüsilistest, emotsionaalsetest ja vaimsetest teguritest. Silma kuju võib olla üks tegur, kuid isegi see võib treeningu tulemusel muutuda.

Enne kui hakkame süvenema sellesse, mida tähendab, kui nägemine on pluss, mõistame esmalt, kuidas visuaalne süsteem toimib.

Esiteks murdub sarvkest valguskiire nii, et see on suunatud silma põhiläätsele – läätsele. See näeb välja nagu läbipaistev kaksikkumer keha, mis on riietatud elastsesse kesta. See kest on kinnitatud tsiliaarse keha spetsiaalsete lihaste külge. Nende kokkutõmbumise tõttu tekib läätsekapsli pinge või nõrgenemine ning see muudab oma kuju peaaegu tasasest sfääriliseks. Sellised muudatused on vajalikud erineva kujuga murdumisläätse loomiseks, olenevalt kaugusest kõnealuse objektini. Läätse läbiv valguskiir keskendub võrkkestale. Objektiivi kumeruse muutmine võimaldab saavutada parima fookuse ja nägemise selguse.

Kaugusesse vaadates ripslihased lõdvestuvad ja lääts võtab lamedama kuju. Kui on vaja objekti lähedalt vaadelda, suureneb objektiivi kumerus nii palju kui võimalik, see muutub palli sarnaseks.

Selle mehhanismi rikkumised põhjustavad haigusseisundeid, mida nimetatakse refraktsioonihäireteks ja mis väljenduvad lühinägelikkuses, hüperoopias või astigmatismis.

Märgid

Kaugelevaatava silma puhul on kiirte murdumine läätses liiga nõrk ja fookus tekib võrkkesta pinna taha. Seetõttu näeb inimene hästi kaugusesse, kuid ei suuda läheduses asuvaid objekte eristada. Sellist rikkumist tähistab plussmärk. Probleem seisneb lihaste võimetuses pingutada ja muuta läätse kumerust.

Fookus normaalses silmas (A.) ja positiivse nägemisega (B. hyperopia)

Müoopia (lühinägelikkuse) korral hoiavad tsiliaarsed lihased spasmis või muudel põhjustel läätse kõige pingelisemas olekus, kui selle optiline võimsus on suurim. Inimene näeb hästi esiplaanil olevaid objekte, sest sfäärilise läätse abil on pilt teravustatud võrkkesta ette, kuid kaugusesse näeb ta halvasti. Oftalmoloogid näitavad lühinägelikkust miinusmärgiga.

Numbrilised väärtused

Kuna objektiiv on objektiiv, saab selle optilist võimsust mõõta. Selle tähistamiseks kasutatakse sellist mõõtühikut nagu dioptrid, prilliretseptis tähistatakse seda tähega D või Dpt. Nägemist peetakse ideaalseks, kui silm suudab eristada kahte punkti 1,6-kraadise teravustamisnurga all ja sel juhul räägitakse 100% nägemisest. Praktikas tähendab see, et nägemise kontrollimisel spetsiaalse tabeli (Sivtsev) abil peab normaalse nägemisega inimene eristama kümnenda rea tähti, mis vastab tähistusele V = 1,0, viie meetri kauguselt.

Laste nägemise kontrollimiseks kasutavad nad Orlova tabelit, kuhu tähtede asemel joonistatakse erinevaid vastavas suuruses pilte. Samuti on ridadest vasakul näidatud, milliselt kauguselt on tavalise nägemisega tähed selles näha. Viimane, kaheteistkümnes rida on saadaval inimestele, kellel on 100% nägemine 2,5 m kauguselt.Teiste näitajate abil saate teada murdumisvea olemasolust.

Kaugnägelikkuse indeksi määramiseks kasutatakse spetsiaalset tabelit ja erineva tugevusega läätsede komplekti.

Kaugelenägeva silma indikaator pannakse paika, kutsudes katseisikut tabelit vaatama läbi kogumisläätse. Selline optika võimaldab nägemisteravust kompenseerida. Korrigeeriva läätse optiline võimsus, mille juures inimene näeb 5 meetri kauguselt kümnendat joont ja üheteistkümnendat joont enam pole ning see on prilliretseptis. Nii et nägemust pluss üks peetakse normi servaks, mille puhul korrigeerimine pole vajalik. Lisaks, sõltuvalt korrigeerimiseks vajaliku läätse optilise võimsuse väärtusest, määratakse järgmised kaugnägelikkuse astmed:

esimene - kuni pluss 2;
keskmine - nägemine pluss 3 kuni pluss 5;
kõrge - üle pluss 5.

Vanuse tunnused

Plussnägemine (kaugnägelikkus) on vastsündinu jaoks füsioloogiline. Lapsel on silmamuna väiksuse ja läätsekapsli suure elastsuse tõttu esimestel kuudel lähinägemine hägune, nägemisteravus on umbes pluss kolm või isegi rohkem. Nägemisorganite arenguga muutub ka nende keskendumisvõime ning nägemisteravus muutub täiskasvanutel normaalseks.

Kui laste silmaarsti läbivaatuse käigus tehakse kindlaks eeldused positiivse nägemise säilitamiseks, siis tehakse kaugnägemise prillide korrigeerimine. Prillid kaugnägelikkusega lastele on mõeldud pidevaks kandmiseks. Nende optiline võimsus on valitud ühe ühiku võrra vähem kui hüpermetroopia võimsus. See tehnika on õigustatud laste silmade jaoks, kuna see stimuleerib nende kasvu ja aitab vähendada hüperoopiat.

Kuna laste läätse ja ripslihaste struktuurid on väga elastsed ja suudavad kompenseerida murdumisviga, tehakse nägemise test Pilocarpine silmatilkade eelneva tilgutamise teel. See ravim "lülitab välja" silma akommodatiivse aparatuuri ja võimaldab tuvastada tõelist või valet kaugnägelikkust.

Samuti võib lapsel geneetilise eelsoodumuse või muude tegurite tõttu tekkida murdumishäire, kui ühel silmal on plussnäitaja, teisel miinus. See tingimus nõuab kohe pärast tuvastamist kohustuslikku korrigeerimist, kuna aja jooksul hakkab aju nõrgema silma signaale ignoreerima, kuna need ei ole informatiivsed. Järk-järgult kaotab silm oma funktsiooni ja tekib amblüoopia – nägemise langus, mida ei saa korrigeerida.

Samuti võib silma optiline võimsus vanusega "märki muuta". Elu teisel poolel võivad lühinägelikkuse all kannatajad märgata kaugnägemise paranemist, kuid esiplaani hägustumist.

Enamikul inimestel pärast 40-50 eluaastat tekib nn seniilne kaugnägelikkus - presbüoopia.

Läätse kokkutõmbumise eest vastutavad lihased nõrgenevad ja see on peaaegu alati lamedamal kujul. Tekib nn “pika käe” olek – inimene, et näha pisidetaile või teksti, liigutab need endast eemale.

Kuidas eemaldada hüperoopia

Optika

Nägemise korrigeerimine viiakse läbi, võttes arvesse positiivse nägemise astet ja sellega seotud patoloogiaid. Kui nägemine on pluss 1 dpt, siis enamasti korrigeerivat optikat ette ei kirjutata. Kui see väärtus läheneb 1,5 Dpt-le, võib silmaarst soovitada korrigeerimiseks prille või kontaktläätsi. Objektiivid peavad olema kollektiivsed. Vanematele patsientidele, kui lühinägelikkus või astigmatism on juba diagnoositud, on vaja kahte paari prille – üks vahemaa ja teine lugemiseks. Segaduste vältimiseks on tänapäeval võimalik teha eritellimusel mitme optilise tsooniga prille. Neid nimetatakse bifokaalseteks või multifokaalseteks, kuna need sisaldavad erineva murdumisastmega optilisi piirkondi.

Nägemist "pluss" korrigeeritakse koonduvate läätsede abil

Noortele võib suurema mugavuse huvides määrata kontaktläätsed. See optiline süsteem paigaldatakse otse silma ja sellel on kasutaja jaoks mitmeid eeliseid. Esiteks ei esine pildi moonutusi ega pimestamist, nagu prillidel; teiseks võib kontaktläätse võimsus sarvkesta kauguse puudumise tõttu olla väiksem kui prilliläätsedel; kolmandaks esteetilisem välimus, udunemine, kasutusmugavus sportides või basseinis.

Läätsed on mugavad selle poolest, et neid saab valida vastavalt kandmisgraafikule: optikaga saab kõndida terve päeva (12 tundi) ja öösel ära võtta või valida nädala- või isegi kuuläätsed, mis ei vaja silmadest eemaldamist. selle aja jooksul.

Kontaktläätsed võivad olla varustatud ka mitme erineva optilise võimsusega alaga, mis võimaldab neid korraga kasutada nii lugemiseks kui ka kauguse nägemiseks.

Bifokaalid lugemisala (A) ja kaugusega (B)

Varem ei võimaldanud kontaktläätsede materjal neid suure kaugnägelikkuse jaoks piisavalt võimsaks teha ja kui “pluss” oli suur, siis tuli kasutada prille. Uued materjalid võimaldavad toota kontaktläätsi optilise võimsusega +6 Dpt. Tuleb meeles pidada, et läätsed ei tohiks nägemist 100% kompenseerida. See lähenemine võimaldab säilitada silma tsiliaarsete lihaste toonust ja säilitada nende osalemist majutusprotsessis.

Positiivse nägemise korrigeerimise võimalusena saate valida siirdatavad kontaktläätsed. Peate need paigaldama otse silma vikerkesta ette või läätse ette. Objektiiv on väga paindlik, võimaldades selle sisestada läbi väga väikese sisselõike silma ees- või tagakambrisse, kus see iseeneslikult lahti rullub.

Seda korrigeerimismeetodit kasutatakse kõrge "pluss" nägemise taseme korral, mille puhul laserkorrektsioon on vastunäidustatud või patsiendil on väga õhuke sarvkest, esineb keratokonuse kujul esinevaid defekte. Implanteeritavad läätsed annavad sama efekti nagu nägemise korrigeerimine tavaliste prillide või pehmete kontaktläätsedega, kuid on igapäevaelus mugavamad.

Erinevate optikate abil saate nägemist koheselt parandada.

Kaugnägemise laserkorrektsioon

See nägemise parandamise meetod sobib 18–45-aastastele patsientidele, kelle nägemisteravus on kuni pluss 5. Sel juhul ei rakendata lööki mitte läätsele, vaid sarvkestale - silma teisele murdumisstruktuurile. Laser "põletab" teatud sarvkesta paksust teatud kohtades. See annab talle uue geomeetria ja võimaldab teil fookust muuta.

Protseduur ise kestab umbes veerand tundi ja taastumine pärast seda on samuti lühike. Juba kahe tunni pärast näeb patsient maailma teistmoodi. Operatsiooni efekti edasiseks säilitamiseks määrab arst tavaliselt põletikuvastaseid (Diftal, Diclofenac) ja niisutavaid silmatilku (Dexpanthenol, Korneregel), suukaudseks manustamiseks mõeldud kompleksseid vitamiinipreparaate luteiini ja mikroelementidega (näiteks Taxofit).

Sarvkesta profiili laserkorrektsiooni skeem hüperoopia korral

Objektiivi vahetus

Väga kõrge plussnägemise tasemega (kuni +20 Dpt), eriti vanematel inimestel, oleks kõige ratsionaalsem kasutada läätse asendamise operatsiooni kunstläätse vastu – läätsede eemaldamist. Looduslik lääts hävitatakse ja ekstraheeritakse ning selle asemele asetatakse lääts kapslisse. Sellel võib olla eriline kuju, mis võimaldab teravustada pilte erinevatelt kaugustelt. Lihtsamatel valikutel on üks fookus, nii et patsient vajab lugemisprille, kuid nägemine taastub 100%.

Otsuse sellise radikaalse sekkumise otstarbekuse kohta peaks tegema arst. Patsient peab teadma, et läätse vahetamine toimub piisavalt kiiresti ja kohaliku tuimestuse all ning see ei nõua pikka viibimist kliinikus. Tõhususe poolest on see vanurite kaugnägelikkuse ravimeetodite hulgas esikohal.

Nagu näete, ei ole "pluss" alati positiivne näitaja. Mis puutub nägemisse, siis see nõuab korrigeerimist, mis tuleks usaldada silmaarstile.

21. jaanuar 2016 13:38

Fabiosa poolt

Igapäevases mures ei pööra paljud sageli mõnele murettekitavale sümptomile tähelepanu. Tänapäeval kannatavad miljonid inimesed mitmesuguste silmahaiguste all, millest mõned saavad alguse peaaegu märkamatult. Mida varem need avastatakse, seda kiiremini on võimalik arstidelt abi otsida ja seda suurem on tõenäosus vältida tõsiseid tagajärgi. Lisaks võivad mõned nägemishäired olla teiste tõsiste haiguste näitajad.

Siin on 6 sümptomit, mis võivad viidata varajastele nägemisprobleemidele või muudele tõsistele haigustele. Neid ei saa vahele jätta!

aif.ru

1. Loor silmade ees

Silmaarstide sõnul on see paljude patsientide üks sagedasi kaebusi, millele tuleks pöörata erilist tähelepanu. See juhtub, et sarnase kõrvaltoime põhjustavad erinevad ravimid. Tõsisematel juhtudel võib sümptom viidata katarakti tekkele, glaukoomile, sarvkesta haiguste ilmnemisele, võrkkesta veresoonte probleemidele. Kui te ei pöördu õigeaegselt arsti poole, tuleb probleem lahendada kirurgiliselt.

Eriti peaks selline "udu" silmade ees hoiatama üle 40-aastaseid inimesi, sest sel juhul võib see olla mitte ainult ülalnimetatud haiguste esimene sümptom, vaid ka veelgi tõsisem patoloogia - võrkkesta pöördumatu kahjustus, mis võib lõpuks viia pimedaks jäämiseni. Seetõttu pidage kindlasti nõu oma arstiga, et mitte jätta kasutamata võimalust võrkkesta hävimist peatada.

2. Fotofoobia

Halb ereda valguse taluvus ei ole nii kahjutu sümptom. See võib viidata nakkushaiguste, põletiku või vigastuse esinemisele, samuti glaukoomi algstaadiumile.

aif.ru

3. "Pimedad" kohad

Seda nähtust peetakse normaalseks, kui see kestab paar minutit pärast äkilisi aktiivseid tegevusi (näiteks järsk tõus voodist). Kuid see võib olla ka võrkkesta alatoitluse murettekitav sümptom. Kui probleem kestab üle 3 minuti, pöörduge viivitamatult arsti poole, sest see võib põhjustada võrkkesta eraldumist või hemorraagiat.

Siin on mõned sümptomid, mis võivad olla muude haiguste kaudsed tunnused.

4. Heledad laigud, vikerkaare ringid, siksakid ja perifeerse nägemise kaotus

Sellised sümptomid viitavad kõige sagedamini migreenile, millega kaasneb ka tugev valu otsmikus või ühel pool pead. Kui rünnak on möödas, peaksid visuaalsed sümptomid kaduma.

5. Kahekordne

Kui inimene tunneb, et esemed paistavad kahekordistuvad ja nähtavus näib olevat hägune ning kõnnak muutub samal ajal ebastabiilseks, siis tuleb koheselt pöörduda arsti poole. Sellised sümptomid võivad kaasneda hulgiskleroosi, mürgistuse, vereringehäirete ja isegi ajukasvaja varases staadiumis.

6. Äkiline pimedus

Järsk paaritunnine nägemise kaotus on võrkkesta tsentraalse arteri tromboosi ohtlik kuulutaja. Sel juhul pole aega mõelda - peate viivitamatult pöörduma arsti poole! Vastasel juhul võib nägemine jäädavalt kaduma, sest verevarustuse puudumisel võib võrkkest surra vaid paari tunniga ja seda on võimatu päästa.

aif.ru

Silmaprobleemid ei ole alati tõsise haiguse tunnuseks. Näiteks silmade punetus ja kuivus on tavaline sümptom neil, kellele meeldib pikka aega arvuti või muude vidinate taga istuda. Selleks, et nägemist mitte kahjustada, peate sagedamini pilgutama ja kasutama sarvkesta niisutavaid tilku.