ពេលមករដូវដំបូង សូមធ្វើតេស្ត។ តើការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅពេលណា? ការការពារការមករដូវដំបូង

យកចិត្តទុកដាក់!ឱកាសពិសេសដើម្បីធ្វើឱ្យជីវិតរបស់អ្នកកាន់តែប្រសើរឡើង! ស្រកទម្ងន់ក្នុងមួយខែវាអាចទៅរួច អ្នកគ្រាន់តែត្រូវការ… .

ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវបង្ហាញពីភាពចាស់ទុំនៃរាងកាយរបស់ក្មេងស្រី និងលទ្ធភាពនៃការមានកូន។ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនជួបប្រទះការមករដូវចន្លោះពី 11 ទៅ 14 ឆ្នាំ។ ការមករដូវឆាប់ពេក ឬយឺតអាចបណ្តាលមកពីការអភិវឌ្ឍរាងកាយចុះខ្សោយ រោគសាស្ត្រពីកំណើត ឬជំងឺរ៉ាំរ៉ៃជាប់គ្នា។

ដំណើរការសរីរវិទ្យា

Menarche - តើអ្វីទៅជាពេលដែលមនុស្សស្រីមករដូវដំបូង តើអ្វីទៅមុន? 2-3 ឆ្នាំមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃអរម៉ូន estrogen ស្បូន និងក្រពេញ mammary ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ឆ្អឹងអាងត្រគាកកាន់តែធំទូលាយ ហើយចង្កេះលេចឡើង។ លក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំក៏រួមបញ្ចូលផងដែរនូវការលូតលាស់សក់នៅតំបន់សាធារណៈ និងក្លៀក និងការបញ្ចេញទឹករំអិលពីទ្វារមាសពណ៌ស។ ក្រពេញ sebaceous ចាប់ផ្តើមធ្វើការកាន់តែសកម្ម ដែលបណ្តាលឱ្យកើតមុន និង seborrhea ។ ទាំងនេះគឺជាឧបាយកលនៃការមករដូវចំពោះក្មេងស្រី។

បន្តិចម្ដងៗ ស្បូនរីកធំ ហើយការផ្គត់ផ្គង់ឈាមទៅកាន់ផ្ទៃខាងក្នុងរបស់វា (endometrium) មានភាពប្រសើរឡើង។ ឥទ្ធិពលអ័រម៉ូនបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរវដ្តប្រចាំខែនៃភ្នាសរំអិល។ មានការបដិសេធនៃកោសិកាមុខងារដែលចេញមករួមជាមួយនឹងឈាម ហើយកោសិកាថ្មីត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅកន្លែងរបស់វា។ បន្ទាប់ពីនេះការស្ដារឡើងវិញនិងការរីកលូតលាស់នៃស្រទាប់ថ្មីនៃ endometrium ចាប់ផ្តើម។

ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

តើក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវនៅពេលណា តើវាកើតឡើងនៅអាយុប៉ុន្មាន? Menarche លេចឡើងបន្ទាប់ពីការវិវឌ្ឍន៍នៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ ដែលភាគច្រើនវាកើតឡើងនៅអាយុ 12-14 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែអាចមានគម្លាតឡើង ឬចុះក្រោម។

នៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើមអាស្រ័យលើកត្តាតំណពូជ ជំងឺរួមគ្នា កម្រិតអរម៉ូន កម្រិតនៃការអភិវឌ្ឍន៍រាងកាយ អាហារូបត្ថម្ភ និងបរិមាណខ្លាញ់ក្នុងខ្លួន។ ក្នុងវ័យជំទង់នៃរូបរាងកាយ asthenic ជាមួយនឹងការពន្យាពេលនៃការអភិវឌ្ឍន៍ និងទទួលរងពីជំងឺពីកំណើត ការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 14-16 ឆ្នាំ។

សញ្ញាសំខាន់ៗនៃការមករដូវដំបូងចំពោះក្មេងស្រី៖

ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ;
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់, ទឹកភ្នែក, ឆាប់ខឹង;
ចំណង់អាហារមិនល្អ;
ហើមបន្តិចនៃពោះ;
ហើមនៃក្រពេញ mammary;
ឈឺក្បាល;
ការហូរចេញឈាមចេញពីទ្វារមាស។

មុនពេលមករដូវ ម្តាយប្រាប់ក្មេងស្រីអំពីរោគសញ្ញាដំបូង និងអ្វីដែលគួរកើតឡើង បង្រៀននាងឱ្យប្រើក្រដាសអនាម័យ និងពន្យល់ពីភាពពិសេសនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួនក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ការមើលប៉ុស្តិ៍ YouTube វ័យជំទង់ "រឿងរ៉ាវនៃសម័យកាលដំបូងរបស់ខ្ញុំ" អាចជួយបាន។

លក្ខណៈពិសេសនៃការមករដូវចំពោះក្មេងស្រី

សំខាន់! បើអ្នកខ្សោយហើយឈឺញឹកញាប់!

ប្រសិនបើអ្នកចង់កម្ចាត់ឬស អ្នកត្រូវប្រើដំបូន្មានដ៏សាមញ្ញរបស់ Elena Malysheva ដើម្បីលុបបំបាត់មូលហេតុនៃការលេចឡើងនៃ warts ថ្មី។

តើការមករដូវរបស់មនុស្សស្រីមានរយៈពេលប៉ុន្មាន? Menarche ច្រើនតែមានរយៈពេល 3-5 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែការបាត់បង់ឈាមត្រូវបានអនុញ្ញាតរហូតដល់ 7 ថ្ងៃ។ ការមករដូវលើកដំបូងជាធម្មតាធ្ងន់ ហើយខែក្រោយអាចមានការពន្យាពេល ឬការហូរទឹករំអិលមិនគ្រប់ខែ នេះជារឿងធម្មតា។ វដ្តរដូវមានលក្ខណៈធម្មតាមួយឆ្នាំ ឬពីរឆ្នាំបន្ទាប់ពីការមករដូវ ភាពពេញវ័យបញ្ចប់ទាំងស្រុងត្រឹម 15-17 ឆ្នាំ។ នៅថ្ងៃទី 1 និងទី 2 ការមករដូវគឺខ្លាំងបំផុត បន្ទាប់មកអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហូរទឹករំអិលថយចុះបន្តិចម្តងៗ។

តើការមករដូវមានរូបរាងដូចម្តេច ហើយធ្វើដូចម្តេចទើបដឹងថាវាចាប់ផ្តើមនៅពេលណា? រោគសញ្ញាលក្ខណៈគឺការលេចចេញឈាមនៅលើខោ។ ពណ៌នៃការបញ្ចេញទឹករំអិលអាចមានពណ៌ក្រហមងងឹតឬពណ៌ត្នោត។ ការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកគឺធ្ងន់ ប៉ុន្តែចំពោះមនុស្សវ័យជំទង់ ដំណើរការនេះអាចកើតឡើងជាលក្ខណៈបុគ្គល។ ជាមធ្យម ឈាមរហូតដល់ 150 មីលីលីត្រត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងអំឡុងពេលទាំងមូលនៃថ្ងៃដ៏សំខាន់។

ប្រសិនបើសញ្ញានៃការមករដូវចំពោះក្មេងស្រីបង្ហាញខ្លួនឯងថាជាការឈឺចាប់ខ្លាំងពេក, ការចុះខ្សោយនៃសុខុមាលភាពទូទៅ, ការពន្យារពេលលើសពី 3 ខែកើតឡើង, ការបាត់បង់ឈាមមានរយៈពេលលើសពី 7 ថ្ងៃឬតិចជាង 3, ក្លិនមិនល្អលេចឡើងអ្នកគួរតែពិគ្រោះ។ វេជ្ជបណ្ឌិត។ រោគសញ្ញាបែបនេះបង្ហាញពីការរំខាននៃអូវែរ កម្រិតអរម៉ូន និងវត្តមាននៃជំងឺរលាកនៃសរីរាង្គបន្តពូជ។

ការមករដូវដំបូង

តើការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅពេលណា ហើយហេតុអ្វីបានជាការមករដូវកើតឡើងនៅអាយុដប់ឆ្នាំ? ក្នុងករណីខ្លះ ការប្រទះឃើញច្រើនជាងការរំពឹងទុក ហើយអាចចាប់ផ្ដើមនៅអាយុ ៨-១០ ឆ្នាំ។ ក្មេងស្រីទាំងនេះមានការវិវឌ្ឍដំបូងនៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំ ហើយមានការរីកចម្រើនខ្លាំងជាងមិត្តភក្តិរបស់ពួកគេ។

ការមករដូវនៅអាយុ១០ឆ្នាំឡើងទៅអាចបណ្តាលមកពីមូលហេតុដូចខាងក្រោម៖

ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
ការផលិតអរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែនច្រើនពេក;
ភាពមិនដំណើរការនៃក្រពេញ adrenal, ovaries;
ជំងឺនៃក្រពេញភីតូរីស: ដុំសាច់, របួស, ការឆ្លងមេរោគ;
ភាពធាត់;
កំដៅនៅរដូវក្តៅ;
ជីវភាពសង្គមមិនអំណោយផល។

ប្រសិនបើការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 10 ឆ្នាំ ឬមុននេះ អ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។ ក្នុងករណីខ្លះ មូលហេតុអាចជាកត្តាតំណពូជ ហើយនេះមិនអនុវត្តចំពោះរោគសាស្ត្រទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីកំណត់រោគវិនិច្ឆ័យបានត្រឹមត្រូវ ចាំបាច់ត្រូវធ្វើការពិនិត្យជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

ការមករដូវយឺត

រូបមន្តសាមញ្ញៗរបស់លោកយាយសម្រាប់ជំងឺសរសៃប្រសាទ៖ យកទឹកដាំពុះ ១២០មីលីលីត្រ និង... ដើម្បីកម្ចាត់ fibroids អ្នកត្រូវការ។ សំភាសន៍ ការព្យាបាល រូបមន្តប្រជាប្រិយ net-miomy.ru

MENSTRUATION រំខាន? វដ្តនឹងមានរយៈពេល 21-35 ថ្ងៃប្រសិនបើអ្នកចូលរៀន។ ដើម្បីសម្អាតរាងកាយដែលអ្នកត្រូវការជារៀងរាល់ថ្ងៃ... គេហទំព័ររបស់ Elena Malysheva បទសម្ភាសន៍ជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត malisheva.ru

តើការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន ហេតុអ្វីបានជាក្មេងស្រីអាយុលើសពី 14 ឆ្នាំមិនមករដូវ? ការមករដូវយឺតគឺបណ្តាលមកពីជំងឺពីមុន ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃ អតុល្យភាពអ័រម៉ូន ជាតិសរសៃខ្លាញ់មិនគ្រប់គ្រាន់ និងមុខងារក្រពេញអូវែ។ ក្មេងជំទង់ដែលមិនមករដូវនៅអាយុ 14 ឆ្នាំ ជាធម្មតាយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ខ្លួន មានរាងកាយស្គម និងលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំគឺអវត្តមាន ឬមានការពន្យារពេល។ ក្មេងស្រីមានលក្ខណៈស្រដៀងគ្នានឹងក្មេងប្រុស សុដន់របស់នាងមិនរីក ហើយឆ្អឹងអាងត្រគាកមិនរីក។

ក្មេងជំទង់តែងតែសួរសំណួរ៖ ហេតុអ្វីខ្ញុំមិនមានរដូវ? ហេតុផលដែលស្ត្រីមករដូវដំបូងអាចយឺតពេល៖

ពិការភាពបេះដូង;
ជំងឺទឹកនោមផ្អែម;
hypothyroidism, thyrotoxicosis;
រោគសាស្ត្រពីកំណើតនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត;
predisposition ហ្សែន;

ជំងឺរ៉ាំរ៉ៃនៃសួតនិងថ្លើម;
រោគសញ្ញា Schweer;
រោគសញ្ញា Ullrich-Turner;
កង្វះ gonadotropin;
ភាពមិនប្រក្រតីពីកំណើតនៃសរីរាង្គប្រដាប់បន្តពូជ;
ការព្យាបាលដោយថ្នាំអរម៉ូន។

ការមករដូវយឺតរបស់ក្មេងស្រីអាចបណ្តាលមកពីភាពតានតឹង ការផ្លាស់ប្តូរលក្ខខណ្ឌអាកាសធាតុ ឬរបបអាហារមិនមានតុល្យភាព។ សញ្ញាសំខាន់ៗនៃការពន្យារភាពចាស់ទុំរួមមានអវត្តមាននៃលក្ខណៈផ្លូវភេទបន្ទាប់បន្សំរហូតដល់ 12 ឆ្នាំនិងការមករដូវ - រហូតដល់ 15 ឆ្នាំ។

ការធ្វើតេស្តរយៈពេល

ពេលមករដូវដំបូង តើអាចកំណត់បានយ៉ាងណា? ដើម្បីស្វែងយល់ថាតើការមករដូវគួរលេចឡើងនៅពេលណា អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តមករដូវ។

សំណួរដែលត្រូវឆ្លើយ៖

ប៉ុន្មានឆ្នាំ?
តើមានរោមក្លៀក និងតំបន់សាធារណៈដែរឬទេ?
តើក្រពេញ mammary ចាប់ផ្តើមលូតលាស់នៅពេលណា?
តើក្មេងស្រីកម្ពស់ប៉ុន្មាន?
តើក្មេងជំទង់ទម្ងន់ប៉ុន្មាន?
តើមានការបញ្ចេញទឹករំអិលពណ៌សទេ?

ប្រសិនបើចម្លើយភាគច្រើនគឺវិជ្ជមាន អាយុរបស់ក្មេងស្រីមានអាយុពី 11 ទៅ 14 ឆ្នាំ ទម្ងន់ខ្លួនរបស់នាងគឺ 40-45 គីឡូក្រាម នោះមករដូវរបស់នាងនឹងមកក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើសុដន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមលូតលាស់ជាង 2 ឆ្នាំមុន សក់បានលេចឡើងនៅលើប្រដាប់បន្តពូជរបស់អ្នកអស់រយៈពេលជាយូរមកហើយ ហើយការមករដូវមិនបានចាប់ផ្តើមទេ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការមករដូវនៅអាយុ 11 ឆ្នាំគឺជាសូចនាករធម្មតានៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់ក្មេងស្រី។

ផលិតផលអនាម័យសម្រាប់ក្មេងស្រី

នៅអាយុប៉ុន្មានដែលការមករដូវដំបូងចាប់ផ្តើម និងមើលទៅដូចនៅអាយុ 13 ឆ្នាំ ម្តាយពន្យល់ដល់ក្មេងស្រី។ អ្នកក៏អាចស្វែងរកព័ត៌មានមានប្រយោជន៍នៅលើអ៊ីនធឺណិត (ឆានែល "ប្រវត្តិនៃអំឡុងពេលដំបូងរបស់ខ្ញុំ") គេហទំព័រវេជ្ជសាស្ត្រជាច្រើន គ្របដណ្តប់ប្រធានបទនេះ។ ក្នុងអំឡុងពេលដែលស្នាមប្រេះចាប់ផ្តើមលេចឡើងវាចាំបាច់ត្រូវគោរពយ៉ាងតឹងរឹងនូវច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។

នៅពេលមករដូវ ក្មេងស្រីត្រូវបានគេណែនាំឱ្យប្រើបន្ទះពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់។ ផលិតផលទាំងនេះមានរូបរាងងាយស្រួល ស្រូបយកបានល្អ ហើយជាញឹកញាប់បំផុតគឺការវេចខ្ចប់ភ្លឺ។ ចំរាញ់ចេញពី Aloe vera ត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុងវត្ថុធាតុដើម ដែលវាការពារការរលាកស្បែក និងលុបបំបាត់ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ម៉ាកល្បីដូចជា Kotex, Always, Naturella ផលិតស៊េរីពិសេសសម្រាប់ក្មេងស្រី។

បន្ទះគួរតែត្រូវបានជ្រើសរើសដោយគិតពីអាំងតង់ស៊ីតេនៃការហូរឈាមហើយគួរតែត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 3-4 ម៉ោងម្តង។ នៅពេលយប់វាត្រូវបានណែនាំឱ្យប្រើផលិតផលស៊េរីរាត្រីពិសេសដែលមានការស្រូបយកកាន់តែច្រើន។

រឿងពិតនៃសម័យកាលដំបូង

មានប៉ុស្តិ៍ YouTube នៅលើអ៊ីនធឺណិតដែលមានឈ្មោះថា "រឿងរ៉ាវនៃសម័យកាលដំបូងរបស់ខ្ញុំ" ។ នៅលើវិបផតថលនេះ ក្មេងស្រីដែលមានអាយុខុសគ្នានិយាយអំពីរបៀបដែលពួកគេចាប់ផ្តើមមករដូវ ចែករំលែកបទពិសោធន៍របស់ពួកគេ និងផ្តល់ដំបូន្មានដល់អ្នកដែលប្រឈមមុខនឹងបញ្ហា ហើយមិនដឹងថាត្រូវធ្វើអ្វី។

ប៉ុស្តិ៍យុវវ័យ "រឿងរ៉ាវនៃសម័យកាលដំបូងរបស់ខ្ញុំ" មានអ្នកជាវច្រើន និងមានអ្នកមើលរាប់លាន។ នៅទីនេះយើងពិភាក្សាអំពីភាពមិនប្រក្រតីដែលអាចកើតមានក្នុងវដ្តរដូវចំពោះក្មេងស្រី មូលហេតុនៃការមករដូវមុន ឬយឺត ការពន្យារពេលដែលអាចកើតមាន។

តើការមករដូវគឺជាអ្វី តើវាគួរចាប់ផ្តើមនៅម៉ោងណា និងមានរោគសញ្ញាអ្វីខ្លះ? សំណួរបែបនេះកើតឡើងចំពោះក្មេងស្រីគ្រប់រូបក្នុងវ័យជំទង់។ ដើម្បីបងា្ករការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរដូវមិនឱ្យក្លាយជាការភ្ញាក់ផ្អើលនិងបង្កឱ្យមានការភ័យខ្លាចចំពោះកុមារនោះម្តាយគួរតែពន្យល់ជាមុននូវអ្វីដែលកើតឡើងក្នុងអំឡុងពេលមករដូវនិងរបៀបដែលនីតិវិធីអនាម័យគួរតែត្រូវបានអនុវត្ត។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ stretch marks បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន?

ស្ត្រីភាគច្រើនក្រោយពេលសម្រាលកូនត្រូវប្រឈមមុខនឹងបញ្ហាស្នាមសង្វារដែលលេចឡើងនៅលើស្បែក។

សម្រាប់អ្នកខ្លះ ស្នាមសង្វារលេចឡើងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ សម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀត - ភ្លាមៗក្រោយពេលសម្រាលកូន។
អ្នកលែងមានលទ្ធភាពស្លៀកឈុតហែលទឹក និងខោខ្លីទៀតហើយ? - រដូវឆ្នេរជិតមកដល់ហើយ។
អ្នកចាប់ផ្ដើមបំភ្លេចគ្រាទាំងនោះ ពេលបុរសសរសើររូបរាងឥតខ្ចោះរបស់អ្នក។
ហើយរាល់ពេលដែលអ្នកចូលទៅជិតកញ្ចក់ម្តងទៀត វាហាក់ដូចជាអ្នកថាថ្ងៃចាស់នឹងមិនត្រលប់មកវិញទេ។

ប៉ុន្តែមានប្រសិទ្ធភាព ឱសថបំបាត់ស្នាមសង្វារមាន! ស្វែងយល់ពីរបៀប Anastasia បានត្រលប់មកវិញនូវស្បែករលោងនិងស្រស់ស្អាត។

តើការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?

គ្រប់មាតារបស់ព្រះនាងតូចមានការព្រួយបារម្ភអំពីពេលដែលបុត្រីរបស់ទ្រង់នឹងមានរដូវដំបូង។ ជាធម្មតាវាធ្លាក់លើស្មារបស់ម្តាយដើម្បីប្រាប់កូនស្រីរបស់គាត់អំពីលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃការរួមភេទរបស់ស្ត្រី ក៏ដូចជាពន្យល់ពីអ្វីដែលជាការមករដូវ និងរបៀបដែលវាដំណើរការ។

នៅក្នុងអត្ថបទនេះ យើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីពេលដែលការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីភាគច្រើនចាប់ផ្តើម ហើយដោយសញ្ញាអ្វីខ្លះដែលអ្នកអាចសង្ស័យថាពួកគេចាប់ផ្តើមជិតមកដល់។

តើនារីគួរមករដូវនៅពេលណា?

ជាធម្មតាការមករដូវចំពោះក្មេងស្រីជំទង់ចាប់ផ្តើមនៅអាយុ 12-14 ឆ្នាំ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ កុមារទាំងអស់មានសរីរវិទ្យាខុសៗគ្នា ហើយខ្លះអាចចាប់ផ្តើមមករដូវមុននេះ ខណៈខ្លះទៀតអាចចាប់ផ្តើមនៅពេលក្រោយ។ ជួរអាយុធម្មតាសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃលំហូរមករដូវដំបូងត្រូវបានគេចាត់ទុកថាមានចាប់ពី 10 ទៅ 16 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើការមករដូវរបស់កូនស្រីអ្នកចាប់ផ្តើមលឿនពេក ឬនៅអាយុ 17-18 ឆ្នាំនាងនៅតែមិនមានវា នេះជាហេតុផលដើម្បីទៅជួបគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។

ការមករដូវដំបូងជាធម្មតាមានរយៈពេលប្រហែល 3-5 ថ្ងៃ។ ក្នុងករណីខ្លះ ថ្ងៃសំខាន់អាចពន្យារពេលបន្តិច ប៉ុន្តែការហូរចេញមិនគួរលើសពីមួយសប្តាហ៍ទេ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ការមករដូវដំបូងមិនធ្ងន់ទេ ប៉ុន្តែនៅតែផ្តល់ឱ្យក្មេងស្រីនូវភាពមិនស្រួលច្រើន។

រយៈពេលបន្ទាប់អាចចាប់ផ្តើមក្នុងរយៈពេល 28-30 ថ្ងៃ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ក្នុងករណីភាគច្រើន ក្មេងស្រីវ័យក្មេងមានរដូវមិនទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលយូរ ហើយចន្លោះពេលរវាងការប្រទះឃើញអាចឈានដល់ 6 ខែ។ បន្តិចម្ដងៗ វដ្តរដូវរបស់ក្មេងស្រីគួរតែខ្លី ជិតដល់តម្លៃ "តាមច័ន្ទគតិ" នៃ 28 ថ្ងៃ។ ប្រសិនបើបន្ទាប់ពី 2 ឆ្នាំបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងវដ្តនៅតែមិនត្រលប់មកធម្មតាវិញក្មេងស្រីគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។

តើអ្នកអាចប្រាប់បានយ៉ាងណាថា តើពេលណាមករដូវរបស់មនុស្សស្រីចាប់ផ្ដើម?

អ្នកអាចកំណត់ពេលវេលាដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

អ្នកនឹងអាចសម្គាល់ឃើញសញ្ញាដំបូងបំផុតនៃភាពពេញវ័យរបស់កូនស្រីអ្នកជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលមានរដូវដំបូង។ តួលេខរបស់ក្មេងស្រីកាន់តែមានភាពស្រើបស្រាល និងរាងមូល ក្រពេញ sebaceous និងញើសចាប់ផ្តើមដំណើរការពេញកម្លាំង។ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនកើតមុននៅអាយុនេះ។
ពីរបីខែមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងចំពោះក្មេងស្រីធម្មជាតិនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសបានផ្លាស់ប្តូរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ម្តាយកត់សម្គាល់ឃើញដុំពកច្រើននៅលើខោរបស់កូនស្រី ដែលមិនមានក្លិនបរទេស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការហូរទឹករំអិលអាចមាន viscous និងមានតម្លាភាព។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញទឹករំអិលពណ៌លឿងនៅលើខោក្នុងរបស់កូនអ្នកមានក្លិនមិនល្អ នេះជាហេតុផលដែលត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រហែលជាពួកគេបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺឆ្លងមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។
ទីបំផុត 1-2 សប្តាហ៍មុនការមករដូវ ក្មេងស្រីអាចជួបប្រទះនឹងការប្រែប្រួលនៃស្ថានភាពរបស់នាង ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់ ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះខាងក្រោម ភាពទន់ខ្សោយ និងខ្សោយ ឈឺក្បាល និងវិលមុខ ក្អួត និងចង្អោរ។

តេស្តសម្រាប់ក្មេងស្រី "នៅពេលណាដែលរដូវដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម?"

សព្វថ្ងៃនេះ នៅលើគេហទំព័រអ៊ីនធឺណែតដ៏ពេញនិយម ក៏ដូចជានៅក្នុងទស្សនាវដ្ដីស្ត្រីផ្សេងៗ អ្នកអាចស្វែងរកការធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ពេលវេលាដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវ។ លទ្ធផលនៃការធ្វើតេស្តបែបនេះច្រើនតែផ្អែកលើចម្លើយរបស់ក្មេងស្រីចំពោះសំណួរដូចជា៖

តើអ្នកអាយុប៉ុន្មាន?
តើម្តាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមករដូវនៅអាយុប៉ុន្មាន?
តើទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់អ្នកជាអ្វី?
តើដើមទ្រូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរីកធំតាំងពីពេលណាមក?
សក់ក្លៀកនិងរោមក្លៀកដុះទេ?
តើអ្នកបានសម្គាល់ឃើញការហូរចេញពណ៌សលើខោរបស់អ្នកទេ?

ការធ្វើតេស្តបែបនេះអាចមានភាពត្រឹមត្រូវ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចថាមនុស្សម្នាក់ៗគឺជាបុគ្គល ហើយពេលវេលាដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវដំបូងគឺអាស្រ័យលើកត្តាជាច្រើន។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាពេលណាមករដូវដំបូងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើម

រយៈពេលរង់ចាំសម្រាប់ការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកគឺចម្លែកណាស់។ ម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកប្រហែលជាព្រួយបារម្ភ ហើយទន្ទឹងរង់ចាំការចាប់ផ្តើមនៃ "ថ្ងៃនេះ" ប៉ុន្តែម្យ៉ាងវិញទៀត អ្នកអាចនឹងមានការភ័យខ្លាច ឬភ័យខ្លាចយ៉ាងខ្លាំង ដោយមិនដឹងថាត្រូវរៀបចំអ្វីឱ្យពិតប្រាកដ។ មធ្យោបាយដ៏ល្អបំផុតដើម្បីបំបាត់ភាពតានតឹង និងបំបាត់ការសង្ស័យដែលបង្កឱ្យអ្នកកើតមានគឺស្វែងរកអ្វីដែលត្រូវរំពឹងពីការមករដូវរបស់អ្នក និងរបៀបប្រព្រឹត្ត។ ប៉ុន្តែជាដំបូង នេះនឹងជួយអ្នកឱ្យដឹងពីពេលវេលាប្រហាក់ប្រហែលនៃការចាប់ផ្តើមនៃថ្ងៃដ៏សំខាន់របស់អ្នក។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ដឹងបន្ថែមអំពីសញ្ញាដែលថារដូវរបស់អ្នកជិតមកដល់នោះ អត្ថបទនេះគឺសម្រាប់អ្នក។

ជំហានកែសម្រួល

វិធីសាស្រ្ត 1 នៃ 3:
រកមើលសញ្ញា កែសម្រួល

តើអ្នកដឹងទេថាអាយុជាមធ្យមសម្រាប់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវគឺ 12-13 ឆ្នាំ?តាមក្បួនវាគឺនៅអាយុនេះដែលក្មេងស្រីជាមធ្យមជួបប្រទះបាតុភូតនេះជាលើកដំបូងដូច្នេះប្រសិនបើអ្នកនៅក្មេងនោះអ្នកគួរតែរង់ចាំមួយឆ្នាំឬពីរឆ្នាំ - ហើយពេលវេលារបស់អ្នកនឹងមកដល់។

អាយុនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ (ឬការមករដូវ ដូចដែលគ្រូពេទ្យហៅវា) ត្រូវបានកំណត់នៅកម្រិតហ្សែន ដូច្នេះវាមិនអាចទៅរួចក្នុងការបង្កើនល្បឿន ឬបន្ថយដំណើរការនេះទេ។ ពេលកើតហើយកើតឡើង តើអ្នកអាចធ្វើអ្វី? សួរម្តាយ ឬបងស្រីរបស់អ្នកថាអាយុប៉ុន្មានដែលពួកគេចាប់ផ្តើមមករដូវ ឱកាសរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលតែមួយ។
ប្រសិនបើអ្នកមានអាយុ 16 ឆ្នាំហើយ ប៉ុន្តែអ្នកនៅតែមិនមករដូវ ប្រហែលជាអ្នកគួរទាក់ទងគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីរបស់អ្នក ហើយស្វែងរកមូលហេតុដែលអ្នកនៅតែមិនមាន។ ប៉ុន្តែក៏អាចមានគម្លាតធម្មតាផងដែរ ដែលគ្រូពេទ្យសម្ភព-រោគស្ត្រីរបស់អ្នកនឹងប្រាប់អ្នកអំពី។

កត់សម្គាល់ការកើនឡើងនៃភាពប្រែប្រួលសុដន់ និងបរិមាណ។នេះជាសញ្ញាចម្បងមួយនៃភាពពេញវ័យចំពោះស្ត្រី។

សុដន់របស់អ្នកអាចលូតលាស់លឿន ឬយឺត។ តាមពិតទៅ ទាំងអស់នេះគឺបុគ្គលសុទ្ធសាធ។ សុដន់ម្ខាងរបស់អ្នកអាចលូតលាស់លឿនជាងម្ខាងទៀត នេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង កុំបារម្ភអី ពួកវានឹងប្រែជាដូចគ្នាតាមពេលវេលា។
ភាពរសើបនិងការឈឺចាប់នៅក្នុងក្រពេញ mammary គឺជាផលវិបាកនៃការលូតលាស់យ៉ាងឆាប់រហ័សរបស់វា។ យូរ ៗ ទៅនេះបាត់។ នៅពេលនេះ អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើមពាក់អាវទ្រនាប់ជាមួយនឹងពែងសម្រាប់ជំនួយបន្ថែម និងជួសជុលសុដន់។ ទស្សនាហាងលក់ខោអាវក្នុងជាមួយម្តាយ ឬប្អូនស្រីរបស់អ្នក ដើម្បីវាស់វែង និងស្វែងរកទំហំត្រឹមត្រូវ។
ការមករដូវអាចចាប់ផ្តើមភ្លាមៗបន្ទាប់ពីសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ ប៉ុន្តែដោយសារតែលក្ខណៈបុគ្គលនៃរាងកាយ ពេលនេះអាចកើតឡើងពីរឆ្នាំក្រោយ។ ប៉ុន្តែយ៉ាងហោចណាស់អ្នកនឹងដឹងរួចហើយថាអ្នកកំពុងដើរលើផ្លូវត្រូវ!

យកចិត្តទុកដាក់លើការលូតលាស់សក់។សញ្ញាមួយទៀតនៃភាពពេញវ័យ និងវិធីសាស្រ្តនៃការមករដូវដំបូងគឺការលូតលាស់នៃរោមក្លៀក និងក្លៀក។

សក់សាធារណៈតែងតែមានសភាពក្រាស់ និងងងឹតជាងនៅលើក្បាល។ អ្នកក៏ប្រហែលជាសម្គាល់ឃើញថាសក់ពណ៌ទង់ដែងដែលគួរឱ្យកត់សម្គាល់កំពុងដុះលើដៃ និងជើង។ អ្នកអាចកោររោមកន្លែងសាធារណៈបានប្រសិនបើអ្នកចង់។
នៅពេលដែលសក់ក្លៀករបស់អ្នកចាប់ផ្តើមដុះ អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញថាអ្នកចាប់ផ្តើមបែកញើសច្រើន និងមានក្លិនមិនល្អ។ អ្នកអាចដោះស្រាយបញ្ហានេះបានដោយការងូតទឹកឱ្យបានញឹកញាប់ ឬប្រើឧបករណ៍បំបាត់ក្លិន។ បន្ទាប់មក អ្នកត្រូវចាប់ផ្តើមកោរសក់ក្លៀករបស់អ្នក។

រក្សាភ្នែកលើការហូរចេញ។អ្នកអាចសម្គាល់ឃើញរូបរាងនៃការហូរទឹករំអិលពណ៌សលឿងនៅលើខោទ្រនាប់របស់អ្នក 1.5 ឆ្នាំមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងរបស់អ្នក។ ពួកវាអាចកាន់តែសម្បូរបែប និងគួរឱ្យកត់សម្គាល់មួយសប្តាហ៍មុនថ្ងៃដ៏សំខាន់ដំបូង ដូច្នេះត្រូវប្រុងប្រយ័ត្ន!

ជួនកាលការហូរទឹករំអិលអាចប្រឡាក់ខោក្នុងរបស់អ្នក ដូច្នេះអ្នកនឹងត្រូវការខោទ្រនាប់។ ទាំងនេះគឺជាបន្ទះតូចៗដែលអាចជំនួសបាន និងស្រូបយកសំណើមដែលត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងបោកគក់។ ពួកវាស្គមណាស់ ដែលមានន័យថា អ្នកនឹងមិនមានអារម្មណ៍ថាមានវត្តមានរបស់ពួកគេទេ។
ទោះបីជាក្នុងករណីភាគច្រើន វាជារឿងធម្មតាទាំងស្រុងក្នុងការហូរទឹករំអិល ប៉ុន្តែប្រសិនបើវាធ្ងន់ពេក អ្នកមានអារម្មណ៍រមាស់ ឬមិនស្រួលនៅក្នុងតំបន់ទ្វារមាស ឬវាមានក្លិនមិនល្អ វាអាចជាសញ្ញានៃការឆ្លងមេរោគទ្វារមាស។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញសញ្ញាបែបនេះនៅក្នុងខ្លួនអ្នក សូមទាក់ទងគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រីរបស់អ្នក។

វិធីទី ២ នៃ ៣៖
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង កែសម្រួល

ស្វែងយល់ថាតើវដ្តរដូវគឺជាអ្វី។អ្នកប្រហែលជាបានឮច្រើនអំពីពាក្យនេះ ហើយយល់យ៉ាងច្បាស់អំពីអត្ថន័យរបស់វា។ ប៉ុន្តែតើអ្នកដឹងទេថាតើមានអ្វីកើតឡើងយ៉ាងពិតប្រាកដក្នុងខ្លួនអ្នកអំឡុងពេលមករដូវ? នៅពេលដែលអ្នកយល់ថាហេតុអ្វីបានជារឿងទាំងអស់នេះកើតឡើងចំពោះអ្នក ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកនឹងច្បាស់សម្រាប់អ្នក។

នៅពេលដែលក្មេងស្រីឈានដល់វ័យពេញវ័យ អូវែរបស់នាងចាប់ផ្តើមបង្កើតពងតូចៗ មួយក្នុងមួយខែ។ ស៊ុតធ្វើដំណើរតាមបំពង់ fallopian ទៅកាន់ស្បូន។ ស្បូនបង្កើតស្រទាប់ស្តើងនៃ epithelium ដែលធ្វើពីឈាម និងជាលិកា ដើម្បីរៀបចំខ្លួនដើម្បីទទួលបានស៊ុតបង្កកំណើត។
ប្រសិនបើស៊ុតត្រូវបានបង្កកំណើត (ដោយសារការរួបរួម មេជីវិតឈ្មោលរបស់បុរសភ្ជាប់ជាមួយស៊ុត វានឹងភ្ជាប់ទៅនឹងជញ្ជាំងនៃស្បូន ដែលនឹងដើរតួជាសំបុក។ នេះគឺជាការចាប់ផ្តើមនៃការមានផ្ទៃពោះ។
ប្រសិនបើស៊ុតនៅតែមិនទាន់បង្កកំណើត អ្វីដែលគេហៅថា corpus luteum ដែលមានសារធាតុចិញ្ចឹមនឹងបំបែកចេញពីវា ហើយវានឹងហែកជាបំណែកៗមុនពេលទៅដល់ស្បូន។ នៅពេលដែលវាកើតឡើង ជញ្ជាំងស្បូនដែលគ្របដណ្ដប់ដោយ epithelium នឹងចាប់ផ្តើមរបកចេញ ហើយចាកចេញពីរាងកាយតាមរយៈទ្វារមាស។ នេះនាំឱ្យមានការហូរឈាមរដូវ។

រកមើលថាតើអ្នកនឹងបាត់បង់ឈាមប៉ុន្មាន។ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដំបូង អ្នកប្រហែលជាគិតខុសថាអ្នកកំពុងហូរឈាម ប៉ុន្តែតាមពិតទៅ វាគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ ពោលគឺអ្នកនឹងបាត់បង់ឈាមមិនលើសពីមួយកែវ។

ជាមធ្យម ក្មេងស្រីនឹងបាត់បង់ឈាម 4-6 ស្លាបព្រាបាយក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ដែលតាមពិតវាមិនច្រើននោះទេ។
ឈាមនេះត្រូវបានលាយជាមួយភាគល្អិតនៃជញ្ជាំងស្បូនដែលបានផ្ដាច់ និងសារធាតុរាវផ្សេងទៀត។
ការមករដូវរបស់អ្នកប្រហែលជាមិនធ្ងន់ទេជាលើកដំបូង។ ផ្ទុយទៅវិញ ការហូរទឹករំអិលមានជាតិទឹកបន្តិច ដោយមានឈាមតូចៗ។ អាំងតង់ស៊ីតេរបស់ពួកគេនឹងកើនឡើងនៅពេលដែលវដ្តមានស្ថេរភាព។

ស្វែងយល់ថាតើនៅពេលណាដែលត្រូវរំពឹងថានឹងមានរដូវរបស់អ្នក និងរយៈពេលដែលវានឹងមានរយៈពេល។រយៈពេលនៃវដ្តរដូវ និងរយៈពេលនៃការមករដូវមានភាពខុសប្លែកគ្នា ដោយសាររាងកាយរបស់ក្មេងស្រីម្នាក់ៗមានលក្ខណៈប្លែកពីគេ ប៉ុន្តែជាទូទៅ ការមករដូវមកម្តងក្នុងមួយខែ និងមានរយៈពេលពីបីទៅប្រាំពីរថ្ងៃ។

កុំពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើពួកវាជាប្រចាំខែ ដោយសារប្រវែងវដ្តរបស់អ្នកអាចខុសគ្នាពីអ្នកដទៃ។ សម្រាប់ភាគច្រើន វដ្តនេះមានរយៈពេល 25-30 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែពេលខ្លះរយៈពេលនេះអាចមានរយៈពេល 21 ថ្ងៃ ឬច្រើនជាង 35 ថ្ងៃ។ នេះពិតជារឿងធម្មតា។
រាងកាយរបស់អ្នកនឹងស៊ាំនឹងវដ្តបន្តិចម្តងៗ។ បន្ទាប់ពីការមករដូវដំបូងរបស់អ្នក ពួកគេអាចនឹងឈប់រយៈពេលមួយខែ ឬពីរខែ បន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមម្តងទៀត។ នេះក៏មិនមែនជាគម្លាតដែរ - វដ្តនេះទើបតែចាប់ផ្តើមបង្កើតឡើងដោយខ្លួនវា ហើយវានឹងកាន់តែទៀងទាត់នៅពេលអ្នកធំឡើង។
ភាពតានតឹង របបអាហារតឹងរ៉ឹង និងការធ្វើលំហាត់ប្រាណអាចបណ្តាលឱ្យមករដូវត្រូវបានពន្យារពេល ឬបញ្ឈប់ជាបណ្តោះអាសន្ន។ នេះលែងជារឿងធម្មតាទៀតហើយ អ្នកគួរទៅជួបគ្រូពេទ្យ និងពិគ្រោះអំពីកត្តាទម្ងន់ និងស្ត្រេស។
រយៈពេលនៃការមករដូវរបស់អ្នកតែងតែមានចាប់ពីបីទៅប្រាំពីរថ្ងៃ។ ភាពសម្បូរបែប និងពណ៌នៃការហូរទឹករំអិលអាចប្រែប្រួលយ៉ាងខ្លាំងនៅថ្ងៃផ្សេងៗគ្នា។

រកមើលការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ និងការឈឺចាប់។ក្រៅពីការហូរឈាមដោយខ្លួនវា មានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនដែលអ្នកនឹងត្រូវដោះស្រាយមុន និងអំឡុងពេលមករដូវ។

ទីមួយ ប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុនពេលមករដូវរបស់អ្នក អ្នកប្រហែលជាមានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលដោយគ្មានហេតុផល។ អ្នកអាចសើច បន្ទាប់មកយំ សោកសៅ និងរីករាយដោយគ្មានហេតុផល។ ផលប៉ះពាល់នេះបណ្តាលមកពីការប្រែប្រួលអ័រម៉ូន ហើយអាចនឹងកាន់តែអាក្រក់ទៅៗ ឬបាត់ទៅវិញតាមអាយុ។ ដើម្បីរំងាប់អារម្មណ៍ កុំញ៉ាំសូកូឡា ឬរបស់ល្អផ្សេងទៀត!
ទីពីរ អ្នកអាចមានអារម្មណ៍មិនស្រួលពីការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ មុន និងពេលមានរដូវ។ នេះគឺជារឿងធម្មតា ប៉ុន្តែបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលអាស្រ័យលើភាពធ្ងន់ធ្ងរនៃការឈឺចាប់។
មិនចាំបាច់រងទុក្ខនិងរងទុក្ខទេ - ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់បន្តិចបន្តួចនឹងជួយកែលម្អស្ថានភាព។ ដូចគ្នានេះដែរ ការដាក់កំរាលកំដៅ ឬដបទឹកក្តៅឧណ្ហៗលើពោះរបស់អ្នកនឹងជួយឱ្យអ្នកមានអារម្មណ៍ធូរស្រាល។
អ្នកអាចបំបាត់ការឈឺចាប់ពេលមករដូវដោយការហាត់ប្រាណទៀងទាត់ ផឹកទឹកឱ្យបានច្រើន និងសម្រាក។

មិនចាំបាច់ភ័យទេ។ខណៈពេលដែលភាគច្រើននៃនេះអាចជាការប្រកាសអាសន្ន មិនចាំបាច់ព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ការមករដូវរបស់អ្នកគឺជាផ្នែកធម្មតានៃការធំឡើង។

កុំភ្លេចណា ស្ត្រីគ្រប់រូបនៅលើភពផែនដីបានឆ្លងកាត់រឿងនេះ ហើយបានរួចជីវិត។ នេះគឺជារឿងធម្មជាតិទាំងស្រុងដែលអាចគ្រប់គ្រងបាន ប្រសិនបើអ្នកចូលទៅជិតវាដោយប្រាជ្ញា។
ប្រសិនបើអ្នកនៅតែមានអារម្មណ៍ថប់បារម្ភ សូមព្យាយាមនិយាយជាមួយស្ត្រីពេញវ័យនៅក្នុងសហគមន៍របស់អ្នក៖ បងស្រីរបស់អ្នក ម្តាយរបស់អ្នក ឬគិលានុបដ្ឋាយិកាសាលា។ ពួកគេបានជួបប្រទះរឿងទាំងអស់នេះរួចហើយ ហើយនឹងអាចផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវអាហារសម្រាប់ការគិត។

វិធីទី ៣ នៃ ៣៖
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមកែសម្រួល

សម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាតើអ្នកចង់ប្រើ tampons ឬ pads ។មធ្យោបាយដ៏ល្អក្នុងការរៀបចំសម្រាប់ការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកគឺត្រូវមាន pads ឬ tampons នៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក។ វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការស្វែងយល់ពីភាពខុសគ្នារវាងផលិតផលអនាម័យទាំងនេះ ដូច្នេះអ្នកអាចសម្រេចចិត្តដោយខ្លួនឯងថាមួយណាដែលល្អបំផុតសម្រាប់អ្នក។

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដំបូង វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើក្រដាសអនាម័យព្រោះវាងាយស្រួលប្រើ និងបណ្តាលឱ្យមិនស្រួលតិច។ ដូចគ្នានេះផងដែរវត្តមាននៃអ្វីដែលគេហៅថាស្លាបអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកភ្ជាប់វាទៅនឹងខោទ្រនាប់របស់អ្នកដែលមានន័យថាពួកគេនឹងមិនផ្លាស់ទីនៅពេលផ្លាស់ទី។ វានឹងមិនធម្មតាបន្តិចនៅពេលដំបូង ប៉ុន្តែក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ ការប្រើពួកវានឹងក្លាយជារឿងធម្មតាសម្រាប់អ្នក។
Tampons មានទំហំតូច និងតូច ហើយងាយស្រួលប្រើជាង pads ប្រសិនបើអ្នកដឹងពីរបៀបដំឡើងវា។ ប៉ុន្តែដំបូងឡើយ ពួកគេអាចបណ្តាលឱ្យមិនស្រួល ដោយសារតែពួកគេត្រូវបញ្ចូលទៅក្នុងទ្វាមាស ប៉ុន្តែមិនមែនគ្រប់គ្នាដឹងពីរបៀបធ្វើវាឱ្យបានត្រឹមត្រូវនោះទេ។ Tampons គឺសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីសកម្មដែលលេងកីឡា ជាពិសេសហែលទឹក ព្រោះអ្នកអាចហែលទឹកជាមួយពួកគេ។
ដោយមិនគិតពីអ្វីដែលអ្នកជ្រើសរើសសម្រាប់ខ្លួនអ្នក - បន្ទះឬ tampons ពួកគេត្រូវតែផ្លាស់ប្តូររៀងរាល់ 3 ទៅ 4 ម៉ោងម្តងអាស្រ័យលើភាពសម្បូរបែបនៃការហូរទឹករំអិល។ ជាទូទៅ Tampons មិនគួរពាក់លើសពី 8 ម៉ោងទេ ព្រោះបើមិនដូច្នេះទេ អ្នកបង្កើនហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺធ្ងន់ធ្ងរ - រោគសញ្ញាឆក់ពុល។

រៀបចំខ្លួនរបស់អ្នក។មធ្យោបាយងាយស្រួល និងគួរឱ្យទុកចិត្តបំផុតដើម្បីធ្វើវាគឺដាក់ pads ឬ tampons នៅក្នុងកាបូបរបស់អ្នក ហើយយកវាទៅជាមួយអ្នកគ្រប់ពេលវេលា។ អ្នកក៏អាចផ្លាស់ប្តូរសម្លៀកបំពាក់ជាមួយអ្នក (ឧទាហរណ៍ ខោខូវប៊យ) ក្នុងករណីដែលអ្នកកខ្វក់។

ប្រសិនបើអ្នកមានសំណាង រដូវរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើមនៅពេលអ្នកនៅផ្ទះ ឬគេង។ ជាអកុសល គ្មាននរណាម្នាក់នឹងផ្តល់ការធានាដល់អ្នកទេ។ ដូច្នេះ ការមករដូវរបស់អ្នកអាចចាប់ផ្តើមនៅសាលារៀន ឬសូម្បីតែនៅក្នុង "ចំណុចកណ្តាល" ។ ហើយមិនថាស្ថិតក្នុងកាលៈទេសៈណាក៏ដោយ អ្នកអាចយកផលិតផលអនាម័យទៅជាមួយ។
ដាក់ tampons និង pads នៅក្នុងកាបូបគ្រឿងសំអាងតូចមួយដែលនឹងសមនឹងកាបូបណាមួយមិនថាអ្នកកំពុងដើរទិញឥវ៉ាន់ឬដើរលេងជាមួយមិត្តភក្តិ។ អ្នកអាចយកកាបូបនេះទៅបង្គន់ ប្រសិនបើអ្នកត្រូវការ។ យ៉ាងណាមិញគ្មាននរណាម្នាក់នឹងទាយទេ។

កុំមានអារម្មណ៍ខ្មាស់អៀន ប្រសិនបើអ្នកដាក់ស្នាមប្រឡាក់លើខោរបស់អ្នក។វាត្រូវលាងសម្អាតឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ដើម្បីកុំឱ្យវាចូលទៅក្នុងសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក។

ប្រសិនបើរឿងនេះកើតឡើងកុំភ័យស្លន់ស្លោ។ ចងអាវយឺត ឬអាវធំជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នក ហើយដើរបែបនេះរហូតដល់អ្នកប្តូរសម្លៀកបំពាក់។ ប្រសិនបើអ្នកបានឆ្លាតវៃក្នុងការរៀបចំរបស់អ្នក អ្នកគួរតែមានសម្លៀកបំពាក់ទុកក្នុងដៃ។
ប្រសិនបើរឿងនេះធ្វើឱ្យអ្នកភ្ញាក់ផ្អើល សូមទៅកាន់គិលានុបដ្ឋាយិកាសាលា ហើយប្រាប់នាងពីអ្វីដែលបានកើតឡើង ហើយបន្ទាប់មកសុំឱ្យនាងទូរស័ព្ទទៅផ្ទះ។ អ្នកអាចសុំម៉ាក់ ឬប៉ារបស់អ្នកឲ្យយកមកប្តូរសម្លៀកបំពាក់ ឬមកយកអ្នកពីសាលា។ កុំបារម្ភ ពួកគេនឹងយល់។
ដំបូន្មានសម្រាប់ពេលអនាគត៖ អ្នកមិនគួរពាក់របស់ស្រាល ឬពណ៌សក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ ក៏ដូចជាមិនយូរប៉ុន្មានមុនពេលចាប់ផ្តើមដែលរំពឹងទុក។ ផ្ទុយទៅវិញ ស្លៀកខោខ្មៅ សំពត់ ឬខោខ្លី - ប្រសិនបើអ្នកមានស្នាមប្រឡាក់ វានឹងមិនអាចកត់សម្គាល់បានទេ។

សម្គាល់កាលបរិច្ឆេទនៅពេលដែលមករដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម។នេះគឺជារឿងសំខាន់បំផុតមួយដែលអ្នកត្រូវធ្វើអំឡុងពេលមករដូវដំបូង។ កត់ត្រាកាលបរិច្ឆេទ និងពេលវេលានៅក្នុង notepad ។ នេះនឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវគំនិតនៃពេលវេលាដែលត្រូវរំពឹងថានឹងមករដូវបន្ទាប់របស់អ្នក។ ប៉ុន្តែដូចដែលបានរៀបរាប់ខាងលើដំបូង វដ្តរដូវអាចមិនស្ថិតស្ថេរ និងមិនទៀងទាត់។

កំណត់ចំណាំជាមួយនឹងកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវរបស់អ្នក វានឹងជួយអ្នកគណនាវដ្តរបស់អ្នក និងរយៈពេលរបស់វា។ អ្នកក៏អាចកត់ត្រាកម្រិតនៃភាពសម្បូរបែបនៃការហូរទឹករំអិល ក៏ដូចជារយៈពេលនៃថ្ងៃសំខាន់ៗផងដែរ។
រឿងទាំងនេះមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ហេតុផលមួយចំនួន។ ចូរនិយាយថាពួកគេនឹងជួយអ្នករៀបចំផែនការជីវិតរបស់អ្នកជាមុន។ ជាឧទាហរណ៍ អ្នកនឹងទៅពិធីជប់លៀងដែលនឹងប្រារព្ធឡើងក្នុងរយៈពេលប្រាំសប្តាហ៍ ហើយអ្នកដឹងថានៅពេលនេះការមករដូវរបស់អ្នកគួរតែចាប់ផ្តើម។ នេះមានន័យថា អ្នកនឹងមិនទិញ ឬពាក់រ៉ូបពណ៌សឡើយ ព្រោះអ្នកខ្លាចវាកខ្វក់។
ព័ត៌មាននេះនឹងជួយអ្នកក្នុងការសម្រេចចិត្តថាតើបន្ទះ ឬ tampons ណាដែលត្រូវទិញ ដោយសារវាខុសគ្នាក្នុងទំហំ កម្រាស់ និងសមត្ថភាពស្រូបយកកាកសំណល់។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើការធ្លាក់ឈាមរដូវច្រើន អ្នកនឹងត្រូវការបន្ទះដែលមានកម្រិតខ្ពស់នៃការស្រូបចូល ប៉ុន្តែប្រសិនបើផ្ទុយទៅវិញ វាខ្សោយ នោះបន្ទះក្រាស់ៗប្រចាំថ្ងៃក៏នឹងមានប្រយោជន៍ផងដែរ។ អ្នកត្រូវតែប្រើផលិតផលដែលចាំបាច់សម្រាប់ការស្រូបចូល។ មិនតិចទេ...
ការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់នៅក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងស្រីណាម្នាក់ វាជាថ្ងៃដែលអ្នកក្លាយជាស្ត្រី ជាថ្ងៃដែលអ្នកប្រហែលជាចង់ចងចាំពេញមួយជីវិតរបស់អ្នក។ នេះអាចជួយកូនស្រីរបស់អ្នកឱ្យយល់នៅពេលអនាគត នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងចំពោះនាង។

ប្រាប់ម្តាយរបស់អ្នកថាអ្នកបានចាប់ផ្តើមមករដូវរបស់អ្នកហើយ មិនចាំបាច់បង្កើតការសម្ងាត់របស់វានោះទេ ហើយរស់នៅឆ្លងកាត់រយៈពេលដ៏គួរឱ្យភ័យខ្លាចនេះ និងក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះតែម្នាក់ឯង។ ចែករំលែកវាជាមួយឪពុកម្តាយឬបងស្រីរបស់អ្នក។

ប្រភព៖

មានពេលមួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងស្រីគ្រប់រូប នៅពេលដែលរាងកាយរបស់នាងផ្លាស់ប្តូរ។ តួលេខនេះកាន់តែមានភាពជាស្ត្រី សុដន់ចាប់ផ្តើមបង្កើត ហើយជាមួយនឹងវា វដ្តរដូវ ការមករដូវដំបូងលេចឡើង។ ដំណើរការទាំងអស់នេះមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការពន្យល់ និងរៀបចំក្មេងស្រីសម្រាប់ការផ្លាស់ប្តូរដ៏សំខាន់ទាំងនេះ។ តាមក្បួនមួយ ការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យកើតឡើងនៅអាយុ 11-14 ឆ្នាំ ប៉ុន្តែសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គល ដូច្នេះថ្ងៃសំខាន់ៗអាចទៅក្រោយ ឬមុននេះ។ ក្នុងករណីណាក៏ដោយក្មេងស្រីជាច្រើនមានការព្រួយបារម្ភយ៉ាងខ្លាំងចំពោះការរង់ចាំ។ រាងកាយជារឿយៗបញ្ជូនតម្រុយដែលនឹងជួយអ្នកទស្សន៍ទាយថាតើពេលណាមករដូវដំបូងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើម។ ដើម្បីត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ពេលនេះ អ្នកអាចធ្វើតេស្តសាមញ្ញមួយដើម្បីកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។

តេស្តសម្រាប់ក្មេងស្រីសម្រាប់រូបរាងនៃការមករដូវដំបូងរបស់ពួកគេ។

អ្នកជំនាញបានបង្កើតការធ្វើតេស្តសាមញ្ញសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលជួយកំណត់ថាតើពេលណាមករដូវដំបូងរបស់ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើម។ ប្រសិនបើមនុស្សស្រីមានចម្ងល់ថា តើពេលណាខ្ញុំគួរមករដូវដំបូង នាងគួរតែឆ្លើយជាមុនសិន៖

តើអ្នកអាយុប៉ុន្មាន?
តើដើមទ្រូងរបស់អ្នករីកទេ?
តើអ្នកមានសក់ត្រង់ក្លៀក និងតំបន់សាធារណៈដែរឬទេ?
តើអ្នកបានសម្គាល់ឃើញទឹករំអិលទ្វារមាសថ្លា ឬពណ៌សដែរឬទេ?
តើអ្នកធ្លាប់មានអារម្មណ៍ប្រែប្រួលញឹកញាប់ទេ?

ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តនេះត្រូវបានឆ្លងកាត់ដោយក្មេងស្រីដែលមានអាយុប្រហែល 12 ឆ្នាំហើយសំណួរទាំងអស់ត្រូវបានឆ្លើយជាវិជ្ជមាននោះទំនងជាការមករដូវដំបូងនឹងមិនចំណាយពេលយូរទេ។ អ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ យកបន្ទះអនាម័យទៅជាមួយ ដើម្បីកុំឱ្យមានការយល់ច្រឡំនៅពេលសំខាន់។

ជាធម្មតាពីរបីឆ្នាំមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ អ័រម៉ូន estrogen ចាប់ផ្តើមសកម្ម។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលរបស់វា ស្បូន និងក្រពេញ mammary លូតលាស់ ឆ្អឹងអាងត្រគាកពង្រីក ហើយចង្កេះមួយលេចឡើង។ រូបរាងរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមទទួលយករូបរាងស្រី។ ចាប់ពីពេលនេះតទៅ អ្នកគួរតែរៀបចំខ្លួនសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។

ជាញឹកញាប់ណាស់ ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយទម្ងន់របស់ក្មេងស្រី លក្ខណៈតំណពូជ និងវត្តមាននៃបញ្ហាអ័រម៉ូន។ ដូច្នេះហើយ ទោះបីជាមានសញ្ញាធម្មតានៃការជិតមករដូវក៏ដោយ សារពាង្គកាយនីមួយៗមានសូចនាករផ្ទាល់ខ្លួន ហើយការធ្វើតេស្តអាចផ្តល់លទ្ធផលខុសឆ្គង។

សញ្ញានៃរូបរាងនៃការមករដូវដំបូង

តាមក្បួនមួយការមករដូវត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មិនល្អមួយចំនួន។ ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រីគឺមិនមានករណីលើកលែងនោះទេ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការព្រមានអំពីរោគសញ្ញាដែលអាចកើតមាន៖

មានការឈឺចាប់ និងមានអារម្មណ៍ពេញពោះផ្នែកខាងក្រោម។
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់ គឺជាទម្លាប់នៃការមករដូវដំបូង
ពោះអាចហើម។
បង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃក្រពេញ mammary ហើម។
សញ្ញាដែលថារដូវរបស់អ្នកខិតជិតមកដល់អាចរួមមានការឈឺក្បាល និងខ្សោយ។
ហូរឈាមតាមទ្វារមាស។

ការមករដូវដំបូងគឺជាគ្រាដ៏សំខាន់ក្នុងជីវិតរបស់មនុស្សស្រីគ្រប់រូប។ ម្ដាយគួររៀបចំពួកគេសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ ពន្យល់ពីមូលហេតុដែលវាកើតឡើង និយាយអំពីលក្ខណៈពិសេសនៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននាពេលបច្ចុប្បន្ននេះ និងរបៀបប្រើបន្ទះអនាម័យឱ្យបានត្រឹមត្រូវ។

តើរដូវដំបូងរបស់អ្នកគួរមើលទៅដូចអ្វី?

ការមករដូវត្រូវបានបង្ហាញដោយការហូរចេញឈាមតាមទ្វារមាស ដែលគួរតែមានពណ៌ក្រហមងងឹត ឬពណ៌ត្នោត។ ការមករដូវដំបូងមិនត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការកើនឡើងនៃអាំងតង់ស៊ីតេនោះទេប៉ុន្តែមានករណីលើកលែង។ ក្មេងស្រីដែលជួបប្រទះបាតុភូតនេះជាលើកដំបូងអាចមានការភ័យខ្លាច ប៉ុន្តែនេះគឺជាការបង្ហាញធម្មតានៃការមករដូវដំបូង។ បរិមាណនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលជួនកាលឈានដល់ 150 មីលីលីត្រ ដែលមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ប្រសិនបើសុខុមាលភាពរបស់ក្មេងស្រីនៅតែស្ថិតក្នុងកម្រិតធម្មតា។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើមានការហូរឈាមខ្លាំង អ្នកមានអារម្មណ៍វិលមុខ មុខរបស់អ្នកប្រែជាស្លេក ឬដួលសន្លប់ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យជាបន្ទាន់។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម

ប្រសិនបើក្មេងស្រីដឹងរួចហើយថាការផ្លាស់ប្តូរសំខាន់ៗនៅក្នុងជីវិតរបស់នាង និងការរអាក់រអួលដែលពាក់ព័ន្ធមួយចំនួនកំពុងរង់ចាំនាងក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ នាងគួរតែតាមដានសុខុមាលភាពរបស់នាង។ មុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូង មានការឈឺចុកចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ អារម្មណ៍ប្រែប្រួល សុដន់ហើម និងរូបរាងនៃដុំពកនៅក្នុងខោ។

សញ្ញាទាំងអស់នេះបង្ហាញថាអ្នកត្រូវត្រៀមខ្លួនសម្រាប់ការមករដូវគ្រប់ពេលវេលា យកទ្រនាប់និងការផ្លាស់ប្តូរខោក្នុងជាមួយអ្នក។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមករដូវជាលើកដំបូង?

មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោទេ នេះគឺជារឿងធម្មតាទាំងស្រុង។
ជាដំបូង អ្នកត្រូវទៅបង្គន់ ផ្លាស់ប្តូរខោក្នុង និងភ្ជាប់បន្ទះសម្រាប់សម្អាតខោ។
ប្រសិនបើអ្នកមិនមានបន្ទះនៅលើដៃទេ អ្នកអាចដាក់ក្រដាសអនាម័យបត់ជាច្រើនដងនៅក្នុងខោរបស់អ្នក។ នៅសាលារៀន ប្រហែលជាមានផលិតផលអនាម័យនៅក្នុងការិយាល័យគិលានុបដ្ឋាយិកា ដូច្នេះវាមានតម្លៃសុំជំនួយពីនាង។
អំឡុងពេលមករដូវដំបូង អ្នកអាចជួបប្រទះភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះខាងក្រោម ដែលពិបាកទ្រាំ។ ក្នុងករណីនេះ អ្នកតែងតែមានមធ្យោបាយដើម្បីលុបបំបាត់រោគសញ្ញាឈឺចាប់ជាមួយអ្នក។
អ្នកអាចលាបកំរាលកំដៅដោយទឹកត្រជាក់លើក្រពះរបស់អ្នក។ នេះនឹងបន្ធូរបន្ថយការឈឺចាប់ និងកាត់បន្ថយការមករដូវ។ អ្នកត្រូវប្រុងប្រយ័ត្នកុំឱ្យត្រជាក់ខ្លាំងដល់សរីរាង្គខាងក្នុង។
ប្រសិនបើថ្ងៃដ៏សំខាន់មកដល់អ្នកភ្លាមៗ ហើយស្នាមប្រឡាក់ពណ៌ត្នោតលេចឡើងនៅលើសម្លៀកបំពាក់របស់អ្នក អ្នកអាចចងអាវយឺតនៅជុំវិញចង្កេះរបស់អ្នក ដើម្បីលាក់បញ្ហា ហើយយកដានឈាមចេញដោយទឹកត្រជាក់នៅផ្ទះ។

អ្នកមិនគួរខ្មាស់អៀនចំពោះបាតុភូតបែបនេះទេ។ អ្នកអាចងាកទៅរកគិលានុបដ្ឋាយិកា គ្រូបង្រៀន មិត្តភ័ក្តិ ដើម្បីសុំជំនួយដោយសុវត្ថិភាព ប៉ុន្តែល្អបំផុតគឺម្តាយរបស់អ្នក។ ស្ត្រីណាក៏នឹងយល់ពីបញ្ហានេះដែរ ព្រោះនាងប្រឈមមុខជារៀងរាល់ខែ។

តើការមករដូវមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

តាមក្បួនមួយរយៈពេលដំបូងមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែដោយសារតែវដ្តដំបូងមិនស្ថិតស្ថេរ រយៈពេលនេះអាចប្រែប្រួល។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការលើសពីមួយសប្តាហ៍អាចបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រ ឬអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ដូច្នេះអ្នកគួរតែពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ការមករដូវបន្ទាប់គួរតែចាប់ផ្តើមតាមឧត្ដមគតិក្នុងរយៈពេល 28-30 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែនៅក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការបង្កើតវដ្តនេះ ភាពត្រឹមត្រូវបែបនេះកម្រនឹងកើតឡើងណាស់។

ដោយមិនគិតពីអាយុដែលការមករដូវដំបូងបានចាប់ផ្តើម វដ្តនេះអាចនឹងមិនស្ថិតស្ថេរពេញមួយឆ្នាំ៖ ការមករដូវត្រូវបានពន្យារពេល ឬមកលឿនជាងការរំពឹងទុក។ ឥរិយាបថរបស់អ័រម៉ូននេះត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជាធម្មតានៅពេលដំបូង ខណៈដែលវដ្តធម្មតាកំពុងត្រូវបានរៀបចំ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើក្រោយរយៈពេល 2 ឆ្នាំមក វដ្តរដូវមិនស្ថិតស្ថេរ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត និងធ្វើតេស្តរកអរម៉ូនភេទ។

ផលិតផលអនាម័យសម្រាប់ក្មេងស្រីអំឡុងពេលមករដូវ

មានផលិតផលអនាម័យផ្សេងៗគ្នាដែលស្ត្រីប្រើអំឡុងពេលមករដូវ។ ប៉ុន្តែមិនមែនពួកគេទាំងអស់សុទ្ធតែសមរម្យសម្រាប់ក្មេងស្រីក្នុងអំឡុងពេលថ្ងៃដ៏សំខាន់ដំបូងរបស់ពួកគេនោះទេ។

សម្រាប់ក្មេងស្រី បន្ទះអនាម័យគឺល្អបំផុត។ ពួកគេមានផ្ទៃ adhesive ពិសេសដែលគួរតែត្រូវបានស្អិតជាប់ជាមួយនឹងខោរបស់អ្នក។ ផ្ទៃទន់រលោងចូលមកប៉ះនឹងរាងកាយ និងស្រូបយកសារធាតុសម្ងាត់ទាំងអស់។ បន្ទះមានទំហំខុសៗគ្នា អាស្រ័យលើបរិមាណរាវដែលពួកគេអាចស្រូបយកបាន។ ជាធម្មតា ចំនួននៃដំណក់ទឹកដែលបង្ហាញនៅលើវេចខ្ចប់ បង្ហាញពីចំនួនអាថ៌កំបាំងដែលពួកគេអាចស្រូបយកបាន។

gasket ត្រូវតែផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 3-4 ម៉ោងម្តងទោះបីជាវាមិនទាន់ឆ្អែតទាំងស្រុងក៏ដោយ។ ឈាមគឺជាបរិយាកាសអំណោយផលសម្រាប់ការរីកសាយនៃអតិសុខុមប្រាណបង្កជំងឺដែលអាចនាំឱ្យមានការរលាក។

ការយកចិត្តទុកដាក់បន្ថែមទៀតគួរតែត្រូវបានយកចិត្តទុកដាក់ចំពោះអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួន។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យសម្អាតប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅនៃឈាមរដូវបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរបន្ទះនីមួយៗ។ នេះត្រូវធ្វើដោយប្រុងប្រយ័ត្នបំផុតដើម្បីកុំឱ្យខូចភ្នាសរំអិល។

មាន gasket ពិសេសសម្រាប់ពេលយប់។ ពួកវាមានទំហំធំហើយអាចស្រូបយកសារធាតុរាវបានច្រើន។ ពួកគេអាចត្រូវបានប្រើដើម្បីជៀសវាងការលេចធ្លាយពេលយប់។

តាមទ្រឹស្តី ចាប់ពីពេលមករដូវដំបូង អ្នកអាចប្រើ tampons ។ ប៉ុន្តែសម្រាប់ក្មេងស្រីវាជាការប្រសើរជាងមុនដំបូងដើម្បីរៀនពីរបៀបប្រើមធ្យោបាយសាមញ្ញជាងដូចជាបន្ទះ។ ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដំបូង អ្នកអាចប្រើ tampons តែក្នុងទំហំតូចបំផុត ផ្លាស់ប្តូរវាយ៉ាងហោចណាស់រៀងរាល់ 3-4 ម៉ោងម្តង។ ប្រសិនបើការពាក់បន្ទះមួយក្នុងរយៈពេលយូរអាចនាំឱ្យមានការរីកសាយនៃអតិសុខុមប្រាណដែលបង្កជំងឺ នោះ tampon ដែលស្ថិតនៅក្នុងបរិយាកាសក្តៅសើម នឹងរួមចំណែកដល់ការវិវត្តនៃជំងឺបាក់តេរីថែមទៀត។

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវ អ្នកគួរតែជៀសវាងការហែលទឹកនៅក្នុងទឹក ព្រោះស្បូនក្នុងអំឡុងពេលនេះមិនត្រូវបានការពារពីការជ្រៀតចូលនៃអតិសុខុមប្រាណដែលមានគ្រោះថ្នាក់នោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានចម្ងល់ទាក់ទងនឹងការមករដូវ អ្នកគួរតែទាក់ទងម្តាយរបស់អ្នកជាមុនសិន ដែលនឹងប្រាប់អ្នកពីរបៀបដែលល្អបំផុតក្នុងការទប់ទល់នឹងការមករដូវរបស់អ្នកដោយមិនមានគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាពរបស់អ្នក។

ការយល់ឃើញរបស់រោគស្ត្រី

វេជ្ជបណ្ឌិតនិយាយថាការធ្វើតេស្តដែលកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងគឺបំពាន។ វាទាំងអស់គឺអាស្រ័យលើលក្ខណៈបុគ្គល។ កត្តាតំណពូជ អាហារូបត្ថម្ភ របៀបរស់នៅ ជំងឺរោគស្ត្រីពីមុន - ទាំងអស់នេះអាចប៉ះពាល់យ៉ាងខ្លាំងដល់ការបង្កើតវដ្តរបស់ក្មេងស្រី។ ជារឿយៗ ថ្ងៃដ៏សំខាន់ដំបូងមកមុនសម្រាប់អ្នកដែលលេងកីឡា ឬលើសទម្ងន់ ខណៈពេលដែលក្មេងស្រីដែលមានកាយសម្បទា asthenic រង់ចាំយូរជាងសម្រាប់ការមករដូវរបស់ពួកគេ។

មូលហេតុនៃការមករដូវមិនគ្រប់ខែនៅពេលដែលវាកើតឡើងនៅអាយុ 8 ឆ្នាំអាចជាអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ជំងឺនៃក្រពេញទីរ៉ូអ៊ីត ការរំខាននៃអូវែរ ក្រពេញ Adrenal និងក្រពេញភីតូរីស។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ប្រសិនបើនៅអាយុ 15 ឆ្នាំ ក្មេងស្រីមិនទាន់មាន "ថ្ងៃនោះ" ទេ នេះជាហេតុផលសម្រាប់ការព្រួយបារម្ភ ព្រោះបាតុភូតបែបនេះអាចបង្ហាញពីរោគសាស្ត្រ និងពន្យារការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទ។ ក្នុងករណីទាំងពីរនេះ កត្តាហ្សែនអាចជាកត្តាលេចធ្លោ ដូច្នេះហើយ ដើម្បីដឹងច្បាស់ អ្នកគួរតែទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី ដែលនឹងជួយកំណត់បញ្ហា និងណែនាំវិធីដោះស្រាយវា។

វាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់ក្នុងការទទួលបានការគាំទ្រក្នុងអំឡុងពេលនេះ។ ម្តាយត្រូវព្រមានកូនស្រីដែលកំពុងធំឡើងអំពីអ្វីដែលនឹងកើតឡើងចំពោះនាង និងអ្វីដែលត្រូវធ្វើ។ អ្នកក៏គួរបង្រៀនក្មេងស្រីឱ្យចេះថែរក្សាអនាម័យ និងតាមដានសុខុមាលភាពរបស់នាងផងដែរ ។ ចំពោះផលិតផលអនាម័យពិសេស គ្រូពេទ្យណែនាំឱ្យប្រើបន្ទះមុន។ ទោះបីជាអ្នកជំនាញជាច្រើនមិនឃើញមានឧបសគ្គចំពោះការប្រើប្រាស់ tampons នៅវ័យក្មេងក៏ដោយ បន្ទះនឹងនៅតែអាចទុកចិត្តបានជាង។ ដើម្បីឱ្យប្រាកដ អ្នកអាចប្រើបន្ទះជាមួយនឹងការស្រូបយកខ្លាំងជាងមុន ខណៈដែល tampons គួរតែតូចបំផុត។

លទ្ធផល

ការធំឡើងជាក្មេងស្រីគឺជាដំណើរការប្រកបដោយការទទួលខុសត្រូវ។ វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការរៀបចំនាងឱ្យបានត្រឹមត្រូវសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះព្រោះនៅពេលប្រឈមមុខនឹងការមករដូវជាលើកដំបូងក្មេងស្រីអាចខ្លាចការហូរឈាម។ វាចាំបាច់ក្នុងការពន្យល់នាងថាដំណើរការនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងសមត្ថភាពរបស់ស្ត្រីសំខាន់ - បង្កើតនិងផ្តល់កំណើតដល់កូន។ មិនចាំបាច់ខ្មាស់អៀនក្នុងការសុំយោបល់ពីម្តាយ ឬមិត្តស្រីដែលមានវ័យចំណាស់នោះទេ ពីព្រោះការមករដូវគឺជាដំណើរការធម្មជាតិ ហើយស្ត្រីគ្រប់រូបតែងតែជួបប្រទះវា។ ការធ្វើតេស្តរយៈពេលដំបូងអាចផ្តល់នូវការចាប់ផ្តើមប្រហាក់ប្រហែល ប៉ុន្តែច្រើនអាស្រ័យទៅលើកត្តានីមួយៗ។ អ្នកគួរតែរៀនស្តាប់រាងកាយរបស់អ្នក ដែលផ្តល់តម្រុយច្បាស់លាស់ ហើយក្នុងករណីមានគម្លាតណាមួយ សូមពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតជាបន្ទាន់។

ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងគឺជាព្រឹត្តិការណ៍ដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងជីវិតរបស់ក្មេងស្រី ដែលជាពេលវេលាប្រហាក់ប្រហែលដែលអាចព្យាករណ៍បានដោយប្រើតេស្តមួយ។ រូបរាងនៃនិយតករបង្ហាញពីភាពពេញវ័យ និងសមត្ថភាពនៃប្រព័ន្ធបន្តពូជក្នុងការមានគភ៌។ ពួកវាលេចឡើងនៅអាយុ 11-14 ឆ្នាំប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការកំណត់ពេលវេលាពិតប្រាកដនៃការកើតឡើងទោះបីជាមានការធ្វើតេស្តក៏ដោយព្រោះសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គល។ ពេលមករដូវ កុមារមានអារម្មណ៍ចម្លែកដែលមិនគួរខ្លាច។

ការធ្វើតេស្តតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រី

វាពិបាកក្នុងការឆ្លើយថាពេលណាមករដូវ។ ភាពពេញវ័យត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកត្តាបុគ្គល ដែលរួមគ្នាផ្តល់នូវរូបភាពរួមនៃការអភិវឌ្ឍន៍វ័យជំទង់។ ដើម្បីដឹងថាពេលណាមករដូវរបស់អ្នក អ្នកត្រូវធ្វើតេស្តពិសេសដើម្បីកំណត់ការមករដូវតាមអ៊ីនធឺណិត។ ដើម្បីធ្វើដូចនេះបញ្ចូលព័ត៌មាននៅពេលឆ្លើយការធ្វើតេស្ត បន្ទាប់ពីដំណើរការអ្នកនឹងទទួលបានកាលបរិច្ឆេទប្រហាក់ប្រហែល។ ការធ្វើតេស្តតាមអ៊ីនធឺណិតមានភាពងាយស្រួលក្នុងការទទួលយក។

ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូង

សញ្ញាសំខាន់នៃការចាប់ផ្តើមនៃភាពពេញវ័យគឺការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ។ ដើម្បីយល់ថាការរង់ចាំត្រូវនៅសល់ប៉ុន្មានទៀតនោះ ស្រីៗត្រូវធ្វើតេស្ត។ ដោយប្រើតេស្តនេះ ស្ត្រីវ័យក្មេងទទួលបានចម្លើយនៅពេលដែលមករដូវដំបូងរបស់ពួកគេនឹងចាប់ផ្តើម។ នេះជាអ្វីដែលយុវវ័យទន្ទឹងរង់ចាំ។ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនចង់ធំឡើងយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូច្នេះពួកគេអាចស្លៀកពាក់ស្អាត ស្លៀកពាក់ និងសម្រាកពេលល្ងាចជាមួយមិត្តភក្តិ។ ប៉ុន្តែសូចនាករសំខាន់នៃភាពចាស់ទុំរបស់រាងកាយគឺការមករដូវ។ វាគួរឱ្យកត់សម្គាល់ថាអ្នកមិនគួរពឹងផ្អែកទាំងស្រុងលើលទ្ធផលតេស្តនោះទេ។

សំណួរសាកល្បង៖

អាយុ;
វត្តមាននៃសក់នៅក្នុងតំបន់ axillary និង pubic;
តើសុដន់របស់អ្នកចាប់ផ្តើមរីកនៅពេលណា?
វត្តមាននៃ leucorrhoea ។

ការធ្វើតេស្តអាចមានសំណួរទាក់ទងនឹងការផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពផ្លូវចិត្ត។ ប្រសិនបើចម្លើយទាំងអស់នៅក្នុងការធ្វើតេស្តគឺវិជ្ជមាន ហើយក្មេងស្រីនោះមានអាយុ 11 ឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះ នោះថ្ងៃដ៏សំខាន់របស់នាងនឹងចាប់ផ្តើមក្នុងពេលឆាប់ៗនេះ។ ប្រសិនបើការពង្រីកដើមទ្រូងបានចាប់ផ្តើមជាច្រើនឆ្នាំមុន ហើយវត្តមានក្លៀក និងរោមក្លៀកត្រូវបានកត់សម្គាល់ ប៉ុន្តែមិនមានថ្ងៃសំខាន់ទេ វាជាការប្រសើរក្នុងការពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិតដើម្បីរកឱ្យឃើញពីមូលហេតុដែលថ្ងៃដ៏សំខាន់មិនចាប់ផ្តើម។

សញ្ញានៃរូបរាងនៃការមករដូវដំបូង

ជាមួយនឹងការមកដល់នៃការមករដូវ ការផ្លាស់ប្តូរកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយ ដែលទាក់ទងមិនត្រឹមតែជាមួយនឹងរូបរាងប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មានកម្រិតនៃអរម៉ូនភេទផងដែរ។ ដើម្បីយល់ពីពេលដែលការមករដូវនឹងចាប់ផ្តើម ការឆ្លងកាត់ការធ្វើតេស្តមួយគឺមិនគ្រប់គ្រាន់ទេ អ្នកត្រូវតាមដានស្ថានភាពរបស់ក្មេងជំទង់ដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រី

រោគសញ្ញានៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ៖

លាតសន្ធឹងនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ;
ការថយចុះចំណង់អាហារ;
សុដន់គួរតែមើលទៅហើម;
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍;
leucorrhoea;
ឈឺក្បាល។

សំខាន់!ក្មេងស្រីខ្លះមានការហើមនៅផ្នែកខាងក្រោមពោះមុនពេលមករដូវ។ ប្រសិនបើបាតុភូតនេះមិនត្រូវបានអមដោយរោគសញ្ញាឈឺចាប់ទេនោះគ្មានហេតុផលអ្វីដែលត្រូវព្រួយបារម្ភនោះទេ។ ប្រសិនបើអ្នកមានអារម្មណ៍មិនស្រួល ត្រូវប្រាកដថាទៅជួបគ្រូពេទ្យ។

ការមករដូវដំបូង - តើពួកគេជាអ្វី?

នៅពេលដែលក្មេងជំទង់ចាប់ផ្តើមមករដូវ វាធ្វើឱ្យគាត់ភ័យខ្លាចព្រោះគាត់ត្រូវដោះស្រាយជាមួយនឹងអារម្មណ៍ថ្មី និងមិនធម្មតា។ នៅពេលនេះតួនាទីរបស់ម្តាយមានសារៈសំខាន់ គាត់នឹងធានាដល់កូនវិញ ដោយពន្យល់ថា នេះជាបាតុភូតធម្មតា គ្មានគ្រោះថ្នាក់ និងគ្មានហេតុផលអ្វីគួរព្រួយបារម្ភ។ រៀបចំកូនរបស់អ្នកជាមុន ធ្វើតេស្តជាមួយគ្នា និយាយអំពីអារម្មណ៍ដែលអាចកើតមាន។ សូមពន្យល់ថា នៅថ្ងៃបែបនេះ ក្មេងស្រីប្រើក្រដាសអនាម័យ ហើយសង្កេតអនាម័យខ្លួនឯងដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។

ថ្ងៃសំខាន់អាចត្រូវបានអមដោយ៖

វិលមុខបន្តិច;
រូបរាងនៃកន្ទួលលើមុខនិងរាងកាយរបស់ក្មេងជំទង់។

ការហូរទឹករំអិលអាចមានភាពស៊ីសង្វាក់គ្នា មានដុំសាច់ដុះក្រាស់ ដែលមិនគួរមានការភ្ញាក់ផ្អើលទេ ព្រោះប្រព័ន្ធបន្តពូជមិនទាន់លូតលាស់ពេញលេញ។ ការហូរឈាមគឺខ្លាំងជាលើកដំបូង ហើយមានរយៈពេលយ៉ាងហោចណាស់ 3 ថ្ងៃ ប៉ុន្តែខែបន្ទាប់ប្រហែលជាមិនមានការហូរឈាមទាល់តែសោះ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ប្រសិនបើការមករដូវរបស់អ្នកត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍មុតស្រួចនៅក្នុងពោះផ្នែកខាងក្រោម សុខភាពរបស់អ្នកកាន់តែយ៉ាប់យ៉ឺន ឬមកលឿនជាងកាលបរិច្ឆេទដែលរំពឹងទុកក្នុងការធ្វើតេស្ត សូមពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី។

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើអ្នកមានរដូវដំបូង

ការមករដូវមិនមែនជារឿងគួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើលនោះទេព្រោះវាត្រូវបាននាំមុខដោយសញ្ញាលក្ខណៈនៅក្នុងស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ក្មេងស្រីជាញឹកញាប់ដឹងពីពេលវេលារំពឹងទុកនៃការមករដូវរបស់ពួកគេដោយធ្វើតេស្ត។ នៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើម មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោឡើយ ព្រោះវាអាចមកមុន ឬយឺតជាងពេលវេលាដែលបានបញ្ជាក់នៅក្នុងការធ្វើតេស្ត។ វាកើតឡើងដែលកាលបរិច្ឆេទទាំងស្រុងស្របគ្នាជាមួយនឹងលទ្ធផលតេស្ត។

ការមករដូវដំបូង

អ្វីដែលត្រូវធ្វើនៅពេលរដូវរបស់អ្នកលេចឡើង:

លាងជម្រះយ៉ាងហ្មត់ចត់និងទៀងទាត់;
ប្រើបន្ទះអនាម័យ;
កាត់បន្ថយសកម្មភាពរាងកាយ;
ស្លៀកខោទ្រនាប់ដែលផលិតពីវត្ថុធាតុដើមធម្មជាតិ។

នៅពេលដែលរដូវរបស់អ្នកលេចឡើង អ្នកអាចមានការឈឺចាប់បន្តិចនៅក្នុងពោះផ្នែកខាងក្រោម និងផ្នែកខាងក្រោមខ្នង ក្នុងករណីនេះ ចូរប្រើប្រាស់ផលិតផលបំបាត់ការឈឺចាប់ដើម្បីបំបាត់ភាពមិនស្រួល ហើយបន្តធ្វើសកម្មភាពធម្មតារបស់អ្នក។

តើការមករដូវដំបូងមានរយៈពេលប៉ុន្មានថ្ងៃ?

រយៈពេលដំបូង ដូចដែលការធ្វើតេស្តបង្ហាញ ជាទូទៅមានរយៈពេលពី 3 ទៅ 5 ថ្ងៃ។ វាមិនមែនជារឿងចម្លែកទេដែលការមករដូវមានរយៈពេល 7 ថ្ងៃ។ គ្មានរោគវិទ្យាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញទេ ចាប់តាំងពីសារពាង្គកាយនៃមនុស្សវ័យជំទង់ទាំងអស់មានការវិវឌ្ឍន៍ជាលក្ខណៈបុគ្គល និងអាស្រ័យទៅលើកត្តាហ្សែន និងដំណើរការមេតាបូលីស។ ជួនកាលវាកើតមានឡើងថាការមករដូវមានរយៈពេលត្រឹមតែ 2 ថ្ងៃប៉ុណ្ណោះ។ មិនចាំបាច់ភ័យស្លន់ស្លោ ឬតូចចិត្តទេ ព្រោះប្រព័ន្ធបន្តពូជមិនទាន់ពេញវ័យ ហើយផ្ទៃខាងក្រោយអ័រម៉ូនមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើង។

សំខាន់!ទោះបីជាការធ្វើតេស្តដើម្បីកំណត់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវបង្ហាញថាវាមានរយៈពេលពី 3 ថ្ងៃក៏ដោយអ្នកមិនគួរទុកចិត្តទាំងស្រុងលើតួលេខនោះទេព្រោះតម្លៃដែលបានបង្ហាញគឺមានលក្ខខណ្ឌ។

ផលិតផលអនាម័យជិតស្និទ្ធសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅថ្ងៃដ៏សំខាន់

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដំបូង ក្មេងស្រីគួរតែយកចិត្តទុកដាក់ជាពិសេសទៅលើរាងកាយរបស់នាង ព្រោះការហូរឈាមអាចបង្កជាការឆ្លងមេរោគបានយ៉ាងងាយ។ ដើម្បីបងា្ករការវិវត្តនៃរោគវិទ្យា អនាម័យជិតស្និទ្ធគួរត្រូវបានសង្កេតយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ន៖

ប្រើ pads និង tampons ថ្មី;
លាងជាមួយផលិតផលពិសេស;
លាងតែជាមួយទឹកក្តៅ;
បន្ទាប់ពីបញ្ចប់នីតិវិធីសូមប្រើកន្សែងស្អាតដែលមានបំណងសម្រាប់តែគោលបំណងនេះ។

ការអនុលោមទៅតាមច្បាប់នៃអនាម័យផ្ទាល់ខ្លួននឹងអនុញ្ញាតឱ្យក្មេងស្រីងាយស្រួលក្នុងការដោះស្រាយជាមួយនឹងការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវនិងការពាររាងកាយពីការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។ លើសពីនេះទៀតអរគុណចំពោះការលាងសម្អាតប្រចាំថ្ងៃក្មេងជំទង់នឹងមានអារម្មណ៍ស្រស់ថ្លានិងមានផាសុកភាពពេញមួយថ្ងៃ។

ដើម្បីកំណត់ពេលវេលានៃការមករដូវ អ្នកត្រូវតាមដានសុខភាពរបស់អ្នក និងធ្វើតេស្តផងដែរ។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការធ្វើតេស្តដូចជាវេជ្ជបណ្ឌិត នឹងមិនប្រាប់អ្នកពីកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៃរូបរាងនោះទេ ព្រោះសារពាង្គកាយនីមួយៗមានលក្ខណៈបុគ្គល និងមានលក្ខណៈផ្ទាល់ខ្លួនរបស់វា។ នៅពេលដែលការមករដូវលេចឡើង ក្មេងជំទង់មិនគួរភ័យខ្លាចឡើយ ព្រោះនេះជាដំណើរការសរីរវិទ្យាធម្មតា។

តេស្តសម្រាប់ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រី - វីដេអូ

នៅពេលដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវ វាមានន័យថាដំណាក់កាលថ្មី និងគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍នៃការធំឡើងកំពុងបើកសម្រាប់ពួកគេ។ វានឹងត្រូវបានអមដោយអារម្មណ៍ និងបទពិសោធន៍ដែលមិនធ្លាប់ស្គាល់។ ដើម្បីប្រាកដថាព្រឹត្តិការណ៍បែបនេះមិនមានការភ្ញាក់ផ្អើល អ្នកត្រូវដឹងពីសញ្ញានៃការមករដូវដែលជិតមកដល់ ហើយដឹងពីរបៀបត្រៀមខ្លួនសម្រាប់វា។

តើការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅពេលណា និងដោយរបៀបណា?

ស្ថិតិបង្ហាញថា ក្មេងស្រីសម័យទំនើបមករដូវលឿនជាងមនុស្សជំនាន់មុនៗ។ សព្វថ្ងៃនេះ វាត្រូវបានគេចាត់ទុកថាជារឿងធម្មតាសម្រាប់ក្មេងស្រីដែលមានការមករដូវលើកដំបូងនៅអាយុចន្លោះពី 11 ទៅ 15 ឆ្នាំ។ នៅពេលដែលការមករដូវចាប់ផ្តើមមុនអាយុ 10 ឆ្នាំ យើងអាចនិយាយអំពីការវិវត្តន៍ដំបូង និងការពេញវ័យរបស់ក្មេងស្រី។ ប្រសិនបើការពន្យារពេលនៃការមករដូវមានរយៈពេលរហូតដល់ 16 ឆ្នាំ នេះមានន័យថា ក្មេងជំទង់មានភាពយឺតយ៉ាវក្នុងការអភិវឌ្ឍន៍ផ្លូវភេទ។

ការមកដល់នៃការមករដូវដំបូងគឺអាស្រ័យទៅលើរបៀបដែលរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីមានការវិវឌ្ឍន៍ អាស្រ័យលើកត្តាតំណពូជ អាហាររូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព តំបន់នៃលំនៅដ្ឋាន ក៏ដូចជាជំងឺដែលទទួលរងក្នុងវ័យកុមារភាព។ រូបរាងនៃការមករដូវដំបូងអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារ ក៏ដូចជាកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលក្មេងស្រីមានការមករដូវដំបូងរបស់ពួកគេនៅអាយុ 18-19 ឆ្នាំ។ ជាការពិតណាស់ស្ថានភាពនេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយរោគស្ត្រី។ ពេលខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យមានការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូន ព្រោះមូលហេតុនៃការពន្យារពេលយូរបែបនេះគឺជាកត្តាខាងក្រោមនេះ៖

ការអភិវឌ្ឍមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអូវែរ;
ការបរាជ័យនៃក្រពេញភីតូរីស;
ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន;
ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្ត;
ហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត។

មានសញ្ញាមួយចំនួនដែលអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកទទួលស្គាល់វិធីសាស្រ្តនៃការមករដូវដំបូងរបស់អ្នក។ ស្ថានភាពរាងកាយ និងអារម្មណ៍របស់ក្មេងស្រីមានការប្រែប្រួលគួរឱ្យកត់សម្គាល់។ សញ្ញាដែលអាចមើលឃើញបំផុតនៃដំណើរការនេះមានដូចខាងក្រោម៖

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ក្មេងស្រី។ តួលេខនេះត្រូវចំណាយពេលលើរូបរាងស្រី និងរាងមូលជាងមុន។
ឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះ;
ក្រាស់នៃសក់សាធារណៈនិងក្លៀក;
ប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅរីកធំបន្តិច;
ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃញើសនិងក្រពេញ sebaceous ។ នាំឱ្យមានការបែកញើសហួសប្រមាណរបស់កុមារ, រូបរាងនៃមុននៅលើមុខ, ទ្រូងនិងខ្នង;
រូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលដែលកុមារមិនមានពីមុនមក។ ឫសសក់ប្រែជាកខ្វក់និងខាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស;
ឈឺក្បាល;
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ ការប៉ះនិងទឹកភ្នែក;
អារម្មណ៍ថេរនៃភាពអស់កម្លាំងនិងភាពព្រងើយកន្តើយ, អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានដោយគ្មានហេតុផល។

ហើយទោះបីជាព័ត៌មានអំពីថ្ងៃដ៏សំខាន់ណាមួយអាចប្រមូលបានពីអ៊ីនធឺណិតក៏ដោយ តួនាទីសំខាន់ក្នុងការធ្វើឱ្យក្មេងស្រីស្គាល់ពីការផ្លាស់ប្តូរនាពេលខាងមុខនៅក្នុងរាងកាយគួរតែជារបស់ម្តាយរបស់នាង។ ហេតុដូច្នេះហើយ វាជារឿងសំខាន់ក្នុងការថែរក្សាទំនាក់ទំនងដ៏គួរឱ្យទុកចិត្ត ដើម្បីឱ្យក្មេងស្រីជំទង់អាចងាកទៅរកមនុស្សជាទីស្រឡាញ់បានជានិច្ចជាមួយនឹងសំណួរដែលនាងចាប់អារម្មណ៍។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង និងអ្វីដែលត្រូវថែរក្សា

ដើម្បីឱ្យការមករដូវដំបូងប្រព្រឹត្តទៅដោយរលូនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ក្មេងស្រី ម្តាយត្រូវរៀបចំឱ្យបានច្រើនតាមដែលអាចធ្វើទៅបានសម្រាប់ព្រឹត្តិការណ៍នេះ។ អ្វីដែលត្រូវធ្វើ:

ទិញក្រដាសអនាម័យពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់។ ពួកវាកាន់តែងាយស្រួល និងងាយស្រួលប្រើនៅអាយុនេះ។ មានលក់ tampons ផងដែរ ដែលអាចប្រើបានដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ hymen ចាប់តាំងពីការមករដូវដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មតិរបស់រោគស្ត្រីទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ tampons នៅវ័យក្មេងគឺមិនច្បាស់លាស់។
មានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទន់ភ្លន់នៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះដំបូងរបស់អ្នក ដែលអាចប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងកូនរបស់អ្នក។
សន្ទនាខ្លីជាមួយក្មេងស្រីអំពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាអនាម័យ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយបានថា តើការមករដូវគួរតែចាប់ផ្តើមនៅអាយុណាដែលប្រូបាប៊ីលីតេ 100% នោះទេ ប៉ុន្តែដោយការពន្យល់ដល់ក្មេងស្រីជាមុនអំពីផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាននៃការមិនអនុលោមតាមអនាម័យ អ្នកអាចជៀសវាងការរីកសាយនៃមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺ និងការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។ .
ទិញប្រតិទិននារីពិសេស ឬដំឡើងកម្មវិធីនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នកដែលកត់ត្រាការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃសំខាន់ៗ។ ហើយទោះបីជាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះដើម្បីបង្កើតវដ្តមួយក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រើដើម្បីសម្គាល់ថ្ងៃនៃការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃការមករដូវឥឡូវនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដំបូង ការប្រើប្រាស់បន្ទះគឺល្អជាង tampons ព្រោះក្នុងករណីនេះ គេអាចសង្កេតមើលការហូរចេញឈាមដំបូង ពណ៌ ភាពជាប់លាប់ និងក្លិនរបស់វា។

តេស្តដើម្បីកំណត់ថាតើការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន

សម្រាប់ក្មេងស្រីជំទង់ ឈាមមុនពេលមករដូវគឺជាសញ្ញានៃរបួស ឬរបួស។ ដូច្នេះហើយ អ្នកគួររៀបចំកូនជាមុន ហើយពន្យល់អំពីយន្តការនៃការហូរឈាម។

ការធ្វើតេស្តតូចមួយនៅពេលដែលការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនឹងជួយកំណត់ថាតើរាងកាយរបស់កុមារត្រៀមខ្លួនរួចរាល់ហើយសម្រាប់ការលូតលាស់បន្ថែមទៀត។ ដូច្នេះ អ្នកត្រូវឆ្លើយសំណួរខាងក្រោម៖

តើក្មេងស្រីអាយុប៉ុន្មាន? ក្នុងករណីភាគច្រើន ការមករដូវចាប់ផ្តើមពីអាយុ 11 ទៅ 14 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីបានឈានដល់អាយុដែលបានបញ្ជាក់អ្នកគួរតែនិយាយជាមួយកុមារហើយពន្យល់ពីអ្វីដែលមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។
តើម្តាយរបស់នាងមានរដូវដំបូងនៅអាយុប៉ុន្មាន? តាមក្បួនមួយការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវសម្រាប់ម្តាយនិងកូនស្រីស្របគ្នា។
មានសក់នៅតំបន់សាធារណៈ និងក្លៀកមែនទេ? សញ្ញាទាំងនេះដែលថារដូវរបស់អ្នកខិតជិតអាចលេចឡើងជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលមករដូវរបស់អ្នក។
តើសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ និងបង្កើតនៅពេលណា? ការហើមឬការកើនឡើងនៃទំហំនៃក្រពេញទឹកដោះក៏កើតឡើង 1-2 ឆ្នាំមុនពេលមករដូវដំបូង។
តើមានការបញ្ចេញទឹករំអិលពណ៌សទេ? ប្រហែលប្រាំមួយខែមុនពេលមករដូវដំបូង ដុំពក (ទឹករំអិលសរីរវិទ្យាពិសេស) ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញចេញពីទ្វាមាស។ ពណ៌នៃការបញ្ចេញទឹករំអិលអាចមានពណ៌លឿង ឬស្ទើរតែថ្លាជាមួយនឹងក្លិនជូរ។

តាមរយៈការឆ្លើយសំណួរខាងលើម្តងមួយៗ អ្នកអាចយល់បានប្រហែលពេលដែលរដូវរបស់អ្នកគួរចាប់ផ្តើម។ ដំណើរការនេះអាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃរាងកាយរបស់ក្មេងស្រី។ ដូច្នេះហើយបើមានការយឺតយ៉ាវបន្តិចក្នុងការមករដូវដំបូង កុំបារម្ភ ឬបារម្ភ។ ប្រហែលជារាងកាយរបស់កុមារត្រូវការពេលវេលា ហើយបន្ទាប់មកអ្វីៗនឹងកើតឡើងដោយធម្មជាតិ។

ការពន្យាកំណើតបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

វាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការទស្សន៍ទាយនៅអាយុដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវប៉ុន្តែការសន្ទនាអំពីការពន្យាកំណើតមិនគួរត្រូវបានពន្យារពេលទេ។ ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវមិនមានន័យថារាងកាយត្រៀមខ្លួនជាស្រេចក្នុងការបង្កើតកូននោះទេ។ ដំណើរការនេះបង្ហាញថាការមានគភ៌អាចកើតឡើងឥឡូវនេះ។ ទោះបីជាការសន្ទនាលើប្រធានបទដ៏រសើបបែបនេះអាចបង្កឱ្យមានភាពមិនស្រួល និងអាម៉ាស់សម្រាប់ម្តាយក៏ដោយ ក៏វាត្រូវតែកើតឡើង។

ពេលមករដូវ បើក្មេងស្រីវ័យជំទង់រួមភេទដោយមិនមានការពន្យារកំណើត នោះនាងអាចនឹងមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបង្កើតកូនដែលមានសុខភាពល្អដោយមិនធ្វើឱ្យប៉ះពាល់ដល់រាងកាយរបស់អ្នកនៅពេលវ័យក្មេងបែបនេះ។ ដូច្នេះហើយ ចាំបាច់ត្រូវថែរក្សាសុវត្ថិភាពរបស់ក្មេងស្រីដោយការទៅពិគ្រោះជាមួយគ្រូពេទ្យរោគស្ត្រី ដែលនឹងជួយអ្នកជ្រើសរើសមធ្យោបាយពន្យារកំណើតដែលសមស្របបំផុត (ស្រោមអនាម័យ ថ្នាំអរម៉ូន)។

ការពិភាក្សាអំពីបញ្ហាទាក់ទងនឹងទំនាក់ទំនងផ្លូវភេទ មិនមែនមានន័យថា ក្មេងស្រី ឬក្មេងស្រីអាចចូលទៅក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធចាប់ពីពេលនោះមកនោះទេ។ ជម្រើសនៃដៃគូគួរតែត្រូវបានអនុវត្តដោយការទទួលខុសត្រូវដែលគួរតែត្រូវបានពន្យល់ដល់ក្មេងស្រីដែលកំពុងលូតលាស់ផងដែរ។

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់

នៅពេលដែលក្មេងស្រីៗមករដូវ សំណួរកើតឡើងអំពីវិធីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយមិនប្រើថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (tempalgin, no-shpa, solpadeine)។ ប្រសិនបើអ្នកងាកទៅរកវិធីបុរាណសម្រាប់ជំនួយ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ៖

ឫស Elecampane ។ ឫសមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវចាក់ទឹកដាំពុះ ហើយទុកចោលរយៈពេល១ម៉ោង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Infusion នៃ horsetail ។ លេប 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ការឈឺចាប់បាត់។
ឫស Celery ។ 2 ស្លាបព្រានៃឫសត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹកស្អាតនិងត្រជាក់។ ទុកចោលរយៈពេលពីរម៉ោង បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវច្របាច់ល្បាយ ហើយផឹក 1/3 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
មួយស្លាបព្រានៃ knotweed, centaury, cinquefoil និង horsetail ឱសថគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី infuse សម្រាប់ 1 ម៉ោង។ infusion លទ្ធផលត្រូវបានគេយកទៅបំបាត់ការឈឺចាប់ មួយស្លាបព្រាតូចពេញមួយថ្ងៃ។
Infusion នៃ strawberry ឬស្លឹក raspberry ។ ផ្លែប៊ឺរី ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេបង្កើតជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ល្អ។

នៅអាយុប៉ុន្មានដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវ និងការឈឺចាប់ខ្លាំងប៉ុណ្ណា ភាគច្រើនអាស្រ័យទៅលើកត្តាហ្សែន។ ជាឧទាហរណ៍ ប្រសិនបើម្តាយមានការឈឺចាប់ខ្លាំង ចង្អោរ និងអស់កម្លាំងអំឡុងពេលមានរដូវដំបូង ភាគច្រើនទំនងជាដូចគ្នានឹងកើតឡើងចំពោះកូនស្រីដែលកំពុងលូតលាស់។

ឱសថបុរាណនិងឱសថបុរាណ

ថ្នាំ៖

tempalgin;
no-shpa;
សូលប៉ាឌីន

ឱសថបុរាណ៖

ឫស elecampane;
infusion នៃ horsetail;
ឫស celery;
infusion នៃ knotweed, centaury, និង cinquefoil ឱសថ;
infusion នៃ strawberry ឬស្លឹក raspberry ។

សេចក្តីណែនាំ

ចាំបាច់ត្រូវតាមដានវដ្តរដូវតាំងពីក្មេង ព្រោះភាពទៀងទាត់នៃការមករដូវគឺជាសូចនាករសំខាន់មួយនៃសុខភាពរបស់ស្ត្រី។ ស្ត្រីជាច្រើនមិនបានដឹងពីកាលបរិច្ឆេទពិតប្រាកដនៃការចាប់ផ្តើមនៃវដ្តរបស់ពួកគេនោះទេ ទោះបីជាចំណេះដឹងនេះនឹងជួយយ៉ាងហោចណាស់ ដើម្បីការពារ "ការភ្ញាក់ផ្អើលមិនល្អ" ក្នុងពេលមិនសមរម្យបំផុត ហើយភាគច្រើនវានឹងជួយការពារប្រឆាំងនឹងការមានផ្ទៃពោះដែលមិនចង់បាននៅពេល ដោយប្រើវិធីសាស្ត្រប្រតិទិន។

ជាដំបូងនៃការទាំងអស់, យកចិត្តទុកដាក់ទៅ "beacons" premenstrual ។ ទាំងនេះគឺជាសញ្ញាដែលអ្នកអាចកំណត់ពីលទ្ធភាពនៃការមករដូវនាពេលខាងមុខ។ អារម្មណ៍ផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នកគឺជាជំនួយរបស់អ្នក៖ យកចិត្តទុកដាក់ថាតើក្រពេញ mammary រីកធំឬអត់។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ ការឈឺចាប់ក្នុងពោះអាចកើតមានឡើង ហើយលទ្ធភាពនៃអារម្មណ៍មិនល្អដូចដែលពួកគេនិយាយគឺកើនឡើង។ ចំពោះស្ត្រីខ្លះ ងងុយដេក ងងុយដេក និងភាពទន់ខ្សោយខាងរាងកាយ ក៏ជាមូលហេតុនៃវដ្តរដូវផងដែរ។ តាមដានស្ថានភាពផ្ទាល់ខ្លួនរបស់អ្នក!

សូចនាករមួយទៀតគឺការបញ្ចេញចោល។ យកចិត្តទុកដាក់ចំពោះវត្តមានរបស់ពួកគេនៅលើខោទ្រនាប់របស់អ្នក។ ការហូរទឹករំអិលពណ៌ស លឿង ឬត្នោតលេចឡើងប្រហែលមួយសប្តាហ៍មុន។

អ្នកអាចកំណត់កាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដោយប្រើប្រតិទិន។ អ្នកគួរតែកត់សម្គាល់ថ្ងៃដំបូងនៃវដ្តរដូវរបស់អ្នក ហើយបន្ថែម 28 ថ្ងៃទៅវា។ វានឹងផ្តល់ឱ្យអ្នកនូវកាលបរិច្ឆេទចាប់ផ្តើមប្រហាក់ប្រហែលនៃការមករដូវបន្ទាប់របស់អ្នក។ សូមចំណាំ៖ វិធីសាស្ត្រនេះមានប្រសិទ្ធភាពលុះត្រាតែមករដូវរបស់អ្នកទៀងទាត់ និងគ្មានកំហុស។

វិធីមួយទៀតគឺការបញ្ចេញពងអូវុល។ វាកើតឡើងនៅពាក់កណ្តាលនៃវដ្តរបស់អ្នក ហើយតំណាងឱ្យការបញ្ចេញពងចេញពី follicle ក៏ដូចជាការកើនឡើងនៃបរិមាណអ័រម៉ូនភេទស្រី។ រាងកាយរបស់ស្ត្រីមានប្រតិកម្មទៅនឹងការផ្ទុះអ័រម៉ូនបែបនេះដោយបង្កើនសីតុណ្ហភាពប្រហែល 0.5-0.7 ដឺក្រេ។ ដូច្នេះហើយ បង្កើតមិត្តជាមួយទែម៉ូម៉ែត្រ និងតាមដានស្ថានភាពរបស់អ្នក។ សូមចំណាំ៖ អ្នកត្រូវប្រើទែម៉ូម៉ែត្រនៅពេលព្រឹក ហើយអ្នកត្រូវបញ្ចូលវាទៅក្នុងរន្ធគូថ ហើយសង្កត់វាប្រហែល 10 នាទី។ កុំភ្លេចសរសេរការសង្កេតរបស់អ្នក ចំណាំគួរតែមានកាលបរិច្ឆេទ ទែម៉ូម៉ែត្រ និងថ្ងៃនៃការមករដូវរបស់អ្នក។ មុនពេលបញ្ចេញពងអូវុលការអានទែម៉ូម៉ែត្រនឹងមាន 36.4-36.6 ដឺក្រេបន្ទាប់មកពួកគេនឹងកើនឡើងដល់ 37.1-37.5 ដឺក្រេ។ អ្នកត្រូវរាប់ 12-16 ថ្ងៃប្រតិទិនចាប់ពីការបញ្ចេញពងអូវុល។ លេខដែលអ្នកមកដល់នៅពេលគណនានឹងបង្ហាញពីថ្ងៃនៃការមករដូវរបស់អ្នកនៅពេលបន្ទាប់។

អត្ថបទពាក់ព័ន្ធ

ការមករដូវគឺជាដំណើរការមួយដែលអមដោយភាពមិនស្រួល។ រោគសញ្ញានៃការមករដូវប្រែប្រួលពីស្ត្រីទៅស្ត្រី។ មនុស្សមួយចំនួនមិនមានអារម្មណ៍ថាមានការផ្លាស់ប្តូរដែលកើតឡើងនៅក្នុងរាងកាយទាល់តែសោះ ប៉ុន្តែសម្រាប់អ្នកផ្សេងទៀតនេះគឺជាបញ្ហាទាំងមូលដែលធ្វើអោយស្មុគស្មាញដល់របៀបរស់នៅធម្មតា។

ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រី

ជាទូទៅ (និយតករ) ទីមួយចំពោះក្មេងស្រីកើតឡើងនៅចន្លោះអាយុ ១១ ទៅ ១៦ ឆ្នាំ។ ប្រហែល 2 ឆ្នាំមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូង អាកប្បកិរិយា អារម្មណ៍ និងស្ថានភាពរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីបានទទួលការផ្លាស់ប្តូរយ៉ាងសំខាន់។ រូបរាងរបស់នាងទទួលបានរាងមូល ហើយក្លាយជានារីកាន់តែខ្លាំង។

ឫសសក់នៅលើក្បាលឆាប់ធាត់ ហើយក្មេងស្រីខ្លះកើតអង្គែ។ ការងាររបស់ក្រពេញ sebaceous និងញើសកើនឡើងជាលទ្ធផលដែលមុនអាចលេចឡើងនៅលើស្បែក។ ប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅក៏កើនឡើងបន្តិចដែរ ហើយសក់នៅលើក្លៀកកាន់តែក្រាស់ និងងងឹត។

ការហូរទឹករំអិលទ្វារមាស (leucorrhoea) ក្លាយជាច្រើន 3-4 ខែមុនពេលរូបរាងដំបូង។ ពួកវាអាចជារាវ viscous ថ្លា ឬពណ៌ស និងមានឬគ្មានក្លិន។ ក្នុងអំឡុងពេលនេះ ក្មេងស្រីអាចជួបប្រទះការឈឺក្បាលញឹកញាប់ អារម្មណ៍នៃការព្រងើយកន្តើយ ការអាក់អន់ចិត្ត និងការឈ្លានពានដោយគ្មានហេតុផលច្បាស់លាស់។ ក្មេងស្រីខ្លះអាចមានការឈឺចាប់នៅផ្នែកខាងក្រោមពោះភ្លាមៗមុនពេលមានការហូរឈាម។

សញ្ញានៃការមករដូវចំពោះស្ត្រី

ការមករដូវទីពីរ និងជាបន្តបន្ទាប់ទាំងអស់នឹងអាស្រ័យលើរយៈពេលនៃវដ្តរដូវរបស់ស្ត្រី។ នេះអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកគណនាការចាប់ផ្តើមនៃបទប្បញ្ញត្តិបន្ទាប់។ វដ្តរដូវធម្មតាត្រូវបានចាត់ទុកថាជាវដ្តនៃ 28 ទៅ 35 ថ្ងៃដោយចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃដំបូងនៃការមករដូវ។

និយាយអំពីសញ្ញាដែលកើតឡើងមុនរូបរាងរបស់និយតករ យើងអាចកត់សម្គាល់ការបង្ហាញផ្សេងទៀតដែលទាក់ទងនឹងអារម្មណ៍ជាក់លាក់របស់ស្ត្រី។ វាជាការចង់ដឹងចង់ឃើញដែលសញ្ញាទាំងនេះបង្ហាញរាងវាខុសគ្នាចំពោះស្ត្រីទាំងអស់ ប៉ុន្តែប្រហែលជាមិនលេចឡើងទាល់តែសោះ។

សញ្ញាមួយក្នុងចំណោមសញ្ញាទូទៅបំផុតនៃការមករដូវរបស់អ្នកគឺការឈឺទ្រូង។ សុដន់របស់ស្ត្រី 1-2 សប្តាហ៍មុនពេលមករដូវកើនឡើងបន្តិច ក្លាយជារសើប និង "ធ្ងន់" ។ ពេលខ្លះស្ត្រីមានអារម្មណ៍ឈឺចាប់ពេលប៉ះសុដន់។

ពីរបីថ្ងៃមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ មុនអាចលេចឡើងនៅលើមុខ ដែលជាធម្មតាបាត់ភ្លាមៗ។

ការមករដូវយឺតគឺជាលក្ខណៈទូទៅ និងទូទៅបំផុត។ នៅក្នុងភាគច្រើនលើសលប់នៃករណីទាំងអស់ ស្ត្រីចាប់ផ្តើមសង្ស័យថាការមានគភ៌បានកើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ដោយសារតែអវត្តមាននៃការមករដូវបន្ទាប់ទាន់ពេលវេលា។ ប៉ុន្តែករណីផ្ទុយគ្នាក៏កើតឡើងជាញឹកញាប់ដែរ៖ នៅពេលស្ត្រីដែលស្ទើរតែប្រាកដថាមានផ្ទៃពោះភ្លាមៗចាប់ផ្តើមមករដូវ។ តើអាចពិនិត្យរូបភាពពិតបានទេ ហើយការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះពេលមករដូវ បង្ហាញលទ្ធផលពិតដែរឬទេ?

តើអាចធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមានរដូវដែរឬទេ?

ចូរចាប់ផ្តើមជាមួយនឹងអ្វីដែលសំខាន់បំផុតនិងគួរឱ្យរំភើប: អ្នកអាចធ្វើតេស្តក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក។ ជាងនេះទៅទៀត ការហូរឈាមរដូវមិនប៉ះពាល់ដល់ភាពជឿជាក់របស់វានោះទេ។ ដូចដែលអ្នកបានដឹងហើយថាការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះឆ្លើយតបទៅនឹងកម្រិតនៃ hCG (អរម៉ូន gonadotropin chorionic របស់មនុស្ស) ដែលដំបូងកើនឡើងនៅក្នុងឈាមហើយបន្ទាប់មកចាប់ផ្តើមកើនឡើងនៅក្នុងទឹកនោម។ ក្នុងន័យនេះ ការធ្វើតេស្តឈាមសម្រាប់កម្រិត hCG ត្រូវបានចាត់ទុកថាជាព័ត៌មានច្រើនបំផុតក្នុងដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ។

ប្រសិនបើអ្នកងាកទៅរកការធ្វើតេស្តនៅផ្ទះ នោះត្រូវចាំថាប្រូបាប៊ីលីតេនៃលទ្ធផលពិតគឺខ្ពស់ជាង ការមានផ្ទៃពោះកាន់តែយូរ ហើយលើសពីនេះទៀត ការធ្វើតេស្តផ្សេងៗមានភាពប្រែប្រួលខុសៗគ្នា។ ដូច្នេះ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តបង្ហាញលទ្ធផលអវិជ្ជមាន នោះវាសមហេតុផលក្នុងការផ្ទៀងផ្ទាត់ភាពត្រឹមត្រូវរបស់វាដោយធ្វើតេស្តមួយផ្សេងទៀតក្នុងមួយសប្តាហ៍ក្រោយ។

សូមចំណាំផងដែរថាការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះក៏អវិជ្ជមានមិនពិតផងដែរ: "កំហុស" បែបនេះត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាផ្សេងៗគ្នាជាច្រើន។ ហើយដោយវិធីនេះ ការមករដូវក៏អាចប៉ះពាល់ដល់លទ្ធផលដែរ ប្រសិនបើការធ្វើតេស្តត្រូវបានអនុវត្តដោយបំពានច្បាប់នៃការគ្មានកូន។ ប៉ុន្តែការពិតនៃការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវមិនផ្លាស់ប្តូរលទ្ធផលតេស្តនោះទេ។

ដូច្នេះ ដើម្បីឱ្យការធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះជាការពិត ចាំបាច់ត្រូវអនុវត្តបន្ទាប់ពីខកខានមករដូវ (ហើយក្នុងករណីរបស់យើង បន្ទាប់ពីវាចាប់ផ្តើម) នៅពេលព្រឹក ដោយប្រើផ្នែកដំបូងនៃទឹកនោម។ ព្យាយាមមិនឱ្យផឹករាវច្រើននៅពេលយប់ដើម្បីឱ្យកំហាប់ hCG ខ្ពស់ណាស់។ ហើយត្រូវប្រាកដថា នៅពេលធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះ អំឡុងពេលមករដូវ ចូរសម្អាតប្រដាប់ភេទ និងបញ្ចូល tampon ទៅក្នុងទ្វារមាស ដើម្បីជៀសវាងឈាមចូលក្នុងបំពង់ទឹកនោម (ដែលគួរតែស្អាតគ្មានមេរោគ)។

ប៉ុន្តែវាជាការល្អបំផុតក្នុងការរង់ចាំរហូតដល់ការហូរឈាមរដូវរបស់អ្នកបញ្ចប់ដើម្បីធ្វើតេស្ត ឬធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះម្តងទៀតបន្ទាប់ពីការមករដូវរបស់អ្នក។

មានផ្ទៃពោះ ឬរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ?

ឥឡូវនេះ ចូរយើងព្យាយាមស្វែងយល់ថា ហេតុអ្វីបានជាអ្នកសង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមករដូវ?

ដោយមិនសង្ស័យ ក្នុងករណីខ្លះ ស្ត្រីមានហេតុផលច្រើនជាងការសង្ស័យថាមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែជាញឹកញាប់ ការព្រួយបារម្ភកើតឡើងដោយគ្មានមូលដ្ឋានទាំងស្រុង។ រោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវនាំឱ្យយើងវង្វេង។ ទ្រូងប្រែជាពេញ ឈឺ និងងាយនឹងរមាស់ខ្លាំង។ អារម្មណ៍ប្រែប្រួលខ្លាំង៖ យើងយំដោយមិនដឹងខ្លួន ឬសើចដោយគ្មានហេតុផល។ ជារឿយៗមានការឈឺក្បាល ងងុយដេក អស់កម្លាំង ខ្សោយ... ការផ្លាស់ប្តូរចំណង់អាហារ និងចំណង់ចំណូលចិត្តធ្វើឱ្យអ្នកកាន់តែមានទំនោរចង់គិតអំពីការមានផ្ទៃពោះ។ ប៉ុន្តែភ្លាមៗនោះ រដូវរបស់យើងចាប់ផ្តើម ហើយយើងមិនដឹងថាត្រូវគិតយ៉ាងណានោះទេ។ ជាការពិតណាស់ អ្នកចង់ស្វែងយល់ពីស្ថានភាពរបស់រឿងឱ្យបានឆាប់តាមដែលអាចធ្វើទៅបាន ប៉ុន្តែកុំប្រញាប់ប្រញាល់សន្និដ្ឋាន។ សញ្ញាដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះអាចជារោគសញ្ញានៃរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ - ពួកគេជាច្រើនគឺដូចគ្នាបេះបិទ។

តើខ្ញុំអាចមករដូវក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?

ទោះបីជាយ៉ាងណាក៏ដោយ វាក៏អាចមករដូវក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះផងដែរ។ វេជ្ជបណ្ឌិតហៅបាតុភូតនេះថា ការពពោះកូនក្នុងផ្ទៃ ឬការមានផ្ទៃពោះពណ៌ ហើយមានព័ត៌មានផ្ទុយគ្នាច្រើនអំពីបញ្ហានេះ។ ប៉ុន្តែវាប្រាកដណាស់ថានៅក្នុងខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ការហូរឈាមស្រដៀងនឹងការមករដូវអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅថ្ងៃដែលស្ត្រីមានរដូវពីមុនមក។ ពិតហើយ គ្រូពេទ្យធានាថា ការហូរទឹករំអិលនេះខុសពីការធ្លាក់មករដូវ៖ វាមិនមានច្រើនទេ។ ជារឿយៗស្ត្រីមិនឃើញភាពខុសគ្នាទេ។

ធ្វើដូចនោះ ប្រសិនបើក្នុងអំឡុងពេលរបស់អ្នក គំនិតនៃការមានផ្ទៃពោះកើតឡើងនៅក្នុងចិត្តរបស់អ្នក នោះអ្នកមិនគួរប្រញាប់ធ្វើការសន្និដ្ឋានក្នុងកាលៈទេសៈណានោះទេ។ គ្មាននរណាម្នាក់ហាមឃាត់អ្នកឱ្យធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះនៅថ្ងៃមានរដូវនោះទេ។ ប៉ុន្តែដើម្បីធ្វើឱ្យប្រាកដថាលទ្ធផល ត្រូវប្រាកដថាធ្វើម្តងទៀតក្នុងមួយសប្តាហ៍ ហើយសម្រាប់ភាពជឿជាក់កាន់តែខ្លាំង សូមទៅជួបគ្រូពេទ្យជំនាញខាងរោគស្ត្រី។

ប្រសិនបើអ្នកមានទំនុកចិត្តថាអ្នកមានផ្ទៃពោះ ប៉ុន្តែភ្លាមៗចាប់ផ្តើមចេញឈាម ឬលេចចេញជាដុំៗ បន្ទាប់មកត្រូវទៅមន្ទីរពេទ្យភ្លាមៗ៖ វាអាចជាការរលូតកូន។ សូមឱ្យអ្វីៗគ្រប់យ៉ាងល្អជាមួយអ្នក!

ជាពិសេសសម្រាប់Elena Kichak

គ្រប់មាតារបស់ព្រះនាងវ័យក្មេង មានការងឿងឆ្ងល់ជាមួយនឹងសំណួរថាតើនៅពេលណាដែលកូនស្រីរបស់គាត់នឹងចាប់ផ្តើម។ ជាធម្មតាវាធ្លាក់លើស្មារបស់ម្តាយដើម្បីប្រាប់កូនស្រីរបស់គាត់អំពីលក្ខណៈសរីរវិទ្យានៃភេទស្រី ក៏ដូចជាពន្យល់ពីអ្វីដែលជាការមករដូវ និងរបៀបដែលវាដំណើរការ។

តើនារីគួរមករដូវនៅពេលណា?

តើអ្នកអាចប្រាប់បានយ៉ាងណាថា តើពេលណាមករដូវរបស់មនុស្សស្រីចាប់ផ្ដើម?

អ្នកអាចកំណត់ពេលវេលាដែលក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមមករដូវដោយសញ្ញាដូចខាងក្រោមៈ

អ្នកនឹងអាចសម្គាល់ឃើញសញ្ញាដំបូងបំផុតនៃភាពពេញវ័យរបស់កូនស្រីអ្នកជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលមានរដូវដំបូង។ តួលេខរបស់ក្មេងស្រីកាន់តែមានភាពស្រើបស្រាល និងរាងមូល ក្រពេញ sebaceous និងញើសចាប់ផ្តើមដំណើរការពេញកម្លាំង។ ក្មេងជំទង់ភាគច្រើនកើតមុននៅអាយុនេះ។
ពីរបីខែមុនពេលចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូងចំពោះក្មេងស្រីធម្មជាតិនៃការបញ្ចេញទឹករំអិលទ្វារមាសបានផ្លាស់ប្តូរ។ ភាគច្រើនជាញឹកញាប់ ម្តាយកត់សម្គាល់ឃើញថា មានជាតិសំណើមច្រើននៅលើខោរបស់កូនស្រី ដែលមិនមានក្លិនបរទេស។ ដូចគ្នានេះផងដែរ, ការហូរទឹករំអិលអាចមាន viscous និងមានតម្លាភាព។ ប្រសិនបើអ្នកសម្គាល់ឃើញទឹករំអិលពណ៌លឿងនៅលើខោក្នុងរបស់កូនអ្នកមានក្លិនមិនល្អ នេះជាហេតុផលដែលត្រូវទៅពិគ្រោះជាមួយវេជ្ជបណ្ឌិត។ ប្រហែលជាពួកគេបង្ហាញពីវត្តមាននៃជំងឺឆ្លងមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធ genitourinary ។
ទីបំផុត 1-2 សប្តាហ៍មុនការមករដូវ ក្មេងស្រីអាចជួបប្រទះនឹងការប្រែប្រួលនៃស្ថានភាពរបស់នាង ដូចជាការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ញឹកញាប់ ភាពមិនស្រួលនៅក្នុងពោះខាងក្រោម ភាពទន់ខ្សោយ និងខ្សោយ ឈឺក្បាល និងវិលមុខ ក្អួត និងចង្អោរ។

តេស្តសម្រាប់ក្មេងស្រី "នៅពេលណាដែលរដូវដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម?"

តើអ្នកអាយុប៉ុន្មាន?
តើម្តាយរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមមករដូវនៅអាយុប៉ុន្មាន?
តើទម្ងន់ និងកម្ពស់របស់អ្នកជាអ្វី?
តើដើមទ្រូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមរីកធំតាំងពីពេលណាមក?
សក់ក្លៀកនិងរោមក្លៀកដុះទេ?
តើអ្នកបានសម្គាល់ឃើញការហូរចេញពណ៌សលើខោរបស់អ្នកទេ?

ការមកដល់នៃអ្នកដំបូងគឺអាស្រ័យលើរបៀបដែលរាងកាយរបស់ក្មេងស្រីត្រូវបានអភិវឌ្ឍ លើកត្តាតំណពូជ អាហាររូបត្ថម្ភមានតុល្យភាព តំបន់នៃលំនៅដ្ឋាន ក៏ដូចជាជំងឺដែលរងទុក្ខក្នុងវ័យកុមារភាព។ រូបរាងនៃការមករដូវដំបូងអាចត្រូវបានបង្កឡើងដោយអតុល្យភាពអ័រម៉ូន ការហាត់ប្រាណហួសប្រមាណសម្រាប់រាងកាយរបស់កុមារ ក៏ដូចជាកង្វះសារធាតុចិញ្ចឹម។ មានករណីជាច្រើននៅពេលដែលក្មេងស្រីមានការមករដូវដំបូងរបស់ពួកគេនៅអាយុ 18-19 ឆ្នាំ។ ជាការពិតណាស់ស្ថានភាពនេះគួរតែត្រូវបានពិភាក្សាជាមួយរោគស្ត្រី។ ពេលខ្លះ វេជ្ជបណ្ឌិតណែនាំឲ្យមានការព្យាបាលដោយអ័រម៉ូន ព្រោះមូលហេតុនៃការពន្យារពេលយូរបែបនេះគឺជាកត្តាខាងក្រោមនេះ៖

ការអភិវឌ្ឍមិនគ្រប់គ្រាន់នៃអូវែរ;
ការបរាជ័យនៃក្រពេញភីតូរីស;
ភាពមិនប្រក្រតីនៃអរម៉ូន;
ជំងឺផ្លូវចិត្តនិងផ្លូវចិត្ត;
ហេតុផលផ្ទាល់ខ្លួនផ្សេងទៀត។

ការផ្លាស់ប្តូររាងកាយរបស់ក្មេងស្រី។ តួលេខនេះត្រូវចំណាយពេលលើរូបរាងស្រី និងរាងមូលជាងមុន។
ក្រាស់នៃសក់សាធារណៈនិងក្លៀក;
ប្រដាប់បន្តពូជខាងក្រៅរីកធំបន្តិច;
ការធ្វើឱ្យសកម្មនៃញើសនិងក្រពេញ sebaceous ។ នាំឱ្យមានការបែកញើសហួសប្រមាណរបស់កុមារ, រូបរាងនៃមុននៅលើមុខ, ទ្រូងនិងខ្នង;
រូបរាងនៃអង្គែស្បែកក្បាលដែលកុមារមិនមានពីមុនមក។ ឫសសក់ប្រែជាកខ្វក់និងខាញ់យ៉ាងឆាប់រហ័ស;
ឈឺក្បាល;
ការផ្លាស់ប្តូរអារម្មណ៍ភ្លាមៗ ការប៉ះនិងទឹកភ្នែក;
អារម្មណ៍ថេរនៃភាពអស់កម្លាំងនិងភាពព្រងើយកន្តើយ, អាកប្បកិរិយាឈ្លានពានដោយគ្មានហេតុផល។

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង និងអ្វីដែលត្រូវថែរក្សា

ទិញក្រដាសអនាម័យពិសេសសម្រាប់ក្មេងជំទង់។ ពួកវាកាន់តែងាយស្រួល និងងាយស្រួលប្រើនៅអាយុនេះ។ មានលក់ tampons ផងដែរ ដែលអាចប្រើបានដោយមិនបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់ hymen ចាប់តាំងពីការមករដូវដំបូង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ មតិរបស់រោគស្ត្រីទាក់ទងនឹងការប្រើប្រាស់ tampons នៅវ័យក្មេងគឺមិនច្បាស់លាស់។
មានថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ទន់ភ្លន់នៅក្នុងឧបករណ៍សង្គ្រោះដំបូងរបស់អ្នក ដែលអាចប្រើដើម្បីបំបាត់ការឈឺចាប់នៅក្នុងកូនរបស់អ្នក។
សន្ទនាខ្លីជាមួយក្មេងស្រីអំពីសារៈសំខាន់នៃការថែរក្សាអនាម័យ។ គ្មាននរណាម្នាក់អាចទស្សន៍ទាយបានថា តើការមករដូវគួរតែចាប់ផ្តើមនៅអាយុណាដែលប្រូបាប៊ីលីតេ 100% នោះទេ ប៉ុន្តែដោយការពន្យល់ដល់ក្មេងស្រីជាមុនអំពីផលវិបាកអវិជ្ជមានដែលអាចកើតមាននៃការមិនអនុលោមតាមអនាម័យ អ្នកអាចជៀសវាងការរីកសាយនៃមីក្រូសរីរាង្គបង្កជំងឺ និងការវិវត្តនៃដំណើរការរលាក។ .
ទិញប្រតិទិននារីពិសេស ឬដំឡើងកម្មវិធីនៅលើទូរសព្ទរបស់អ្នកដែលកត់ត្រាការចាប់ផ្តើម និងចុងបញ្ចប់នៃថ្ងៃសំខាន់ៗ។ ហើយទោះបីជាវាត្រូវចំណាយពេលប្រហែលមួយឆ្នាំ ឬច្រើនជាងនេះដើម្បីបង្កើតវដ្តមួយក៏ដោយ អ្នកត្រូវប្រើដើម្បីសម្គាល់ថ្ងៃឥឡូវនេះ។

ក្នុងអំឡុងពេលមករដូវដំបូង ការប្រើប្រាស់បន្ទះគឺល្អជាង tampons ព្រោះក្នុងករណីនេះ គេអាចសង្កេតមើលការហូរចេញឈាមដំបូង ពណ៌ ភាពជាប់លាប់ និងក្លិនរបស់វា។

តើក្មេងស្រីអាយុប៉ុន្មាន? ក្នុងករណីភាគច្រើន ការមករដូវចាប់ផ្តើមពីអាយុ 11 ទៅ 14 ឆ្នាំ។ ប្រសិនបើក្មេងស្រីបានឈានដល់អាយុដែលបានបញ្ជាក់អ្នកគួរតែនិយាយជាមួយកុមារហើយពន្យល់ពីអ្វីដែលមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់នាង។
តើម្តាយរបស់នាងមានរដូវដំបូងនៅអាយុប៉ុន្មាន? តាមក្បួនមួយការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវសម្រាប់ម្តាយនិងកូនស្រីស្របគ្នា។
មានសក់នៅតំបន់សាធារណៈ និងក្លៀកមែនទេ? សញ្ញាទាំងនេះដែលថារដូវរបស់អ្នកខិតជិតអាចលេចឡើងជាច្រើនឆ្នាំមុនពេលមករដូវរបស់អ្នក។
តើសុដន់ចាប់ផ្តើមលូតលាស់ និងបង្កើតនៅពេលណា? ការហើមឬការកើនឡើងនៃទំហំនៃក្រពេញទឹកដោះក៏កើតឡើង 1-2 ឆ្នាំមុនពេលមករដូវដំបូង។
តើមានការបញ្ចេញទឹករំអិលពណ៌សទេ? ប្រហែលប្រាំមួយខែមុនពេលមករដូវដំបូង ដុំពក (ទឹករំអិលសរីរវិទ្យាពិសេស) ចាប់ផ្តើមបញ្ចេញចេញពីទ្វាមាស។ ពណ៌នៃការបញ្ចេញទឹករំអិលអាចមានពណ៌លឿង ឬស្ទើរតែថ្លាជាមួយនឹងក្លិនជូរ។

ការពន្យាកំណើតបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

នៅពេលដែលក្មេងស្រីៗមករដូវ សំណួរកើតឡើងអំពីវិធីកាត់បន្ថយការឈឺចាប់ដោយមិនប្រើថ្នាំស្ពឹក និងថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (tempalgin, no-shpa, solpadeine)។ ប្រសិនបើអ្នកសុំជំនួយ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលមានប្រសិទ្ធភាពបំផុតគឺ៖

ឫស Elecampane ។ ឫសមួយស្លាបព្រាបាយត្រូវចាក់ទឹកដាំពុះ ហើយទុកចោលរយៈពេល១ម៉ោង។ វាត្រូវបានណែនាំឱ្យផឹក 1 ស្លាបព្រា 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
Infusion នៃ horsetail ។ លេប 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ការឈឺចាប់បាត់។
ឫស Celery ។ 2 ស្លាបព្រានៃឫសត្រូវបានចាក់ចូលទៅក្នុងកែវទឹកស្អាតនិងត្រជាក់។ ទុកចោលរយៈពេលពីរម៉ោង បន្ទាប់មកអ្នកត្រូវច្របាច់ល្បាយ ហើយផឹក 1/3 ពែង 3 ដងក្នុងមួយថ្ងៃ។
មួយស្លាបព្រានៃ knotweed, centaury, cinquefoil និង horsetail ឱសថគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បី infuse សម្រាប់ 1 ម៉ោង។ infusion លទ្ធផលត្រូវបានគេយកទៅបំបាត់ការឈឺចាប់ មួយស្លាបព្រាតូចពេញមួយថ្ងៃ។
Infusion នៃ strawberry ឬស្លឹក raspberry ។ ផ្លែប៊ឺរី ត្រូវបានគេស្គាល់ថាសម្រាប់លក្ខណៈសម្បត្តិព្យាបាលរបស់ពួកគេ ដូច្នេះពួកគេបង្កើតជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដ៏ល្អ។

ឱសថបុរាណនិងឱសថបុរាណ

ថ្នាំ៖

tempalgin;
no-shpa;
សូលប៉ាឌីន

ឱសថបុរាណ៖

ឫស elecampane;
infusion នៃ horsetail;
ឫស celery;
infusion នៃ knotweed, centaury, និង cinquefoil ឱសថ;
infusion នៃ strawberry ឬស្លឹក raspberry ។

ពេល​មក​រដូវ​ដំបូង សូម​ធ្វើ​តេស្ត។ តើការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅពេលណា? ការការពារការមករដូវដំបូង

ដំណើរការសរីរវិទ្យា

ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

លក្ខណៈពិសេសនៃការមករដូវចំពោះក្មេងស្រី

ការមករដូវដំបូង

ការមករដូវយឺត

ការធ្វើតេស្តរយៈពេល

ផលិតផលអនាម័យសម្រាប់ក្មេងស្រី

រឿងពិតនៃសម័យកាលដំបូង

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីកម្ចាត់ stretch marks បន្ទាប់ពីការសម្រាលកូន?

តើការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅពេលណា?

តើ​នារី​គួរ​មក​រដូវ​នៅ​ពេល​ណា?

តើ​អ្នក​អាច​ប្រាប់​បាន​យ៉ាង​ណា​ថា តើ​ពេល​ណា​មក​រដូវ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ចាប់​ផ្ដើម?

តេស្តសម្រាប់ក្មេងស្រី "នៅពេលណាដែលរដូវដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម?"

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីដឹងថាពេលណាមករដូវដំបូងរបស់អ្នកនឹងចាប់ផ្តើម

ជំហានកែសម្រួល

វិធីសាស្រ្ត 1 នៃ 3: រកមើលសញ្ញា កែសម្រួល

វិធីទី ២ នៃ ៣៖ ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង កែសម្រួល

វិធីទី ៣ នៃ ៣៖ អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមកែសម្រួល

តេស្តសម្រាប់ក្មេងស្រីសម្រាប់រូបរាងនៃការមករដូវដំបូងរបស់ពួកគេ។

សញ្ញានៃរូបរាងនៃការមករដូវដំបូង

តើរដូវដំបូងរបស់អ្នកគួរមើលទៅដូចអ្វី?

អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើការមករដូវដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម

តើការមករដូវមានរយៈពេលប៉ុន្មាន?

ផលិតផលអនាម័យសម្រាប់ក្មេងស្រីអំឡុងពេលមករដូវ

ការយល់ឃើញរបស់រោគស្ត្រី

លទ្ធផល

ការធ្វើតេស្តតាមអ៊ីនធឺណិតសម្រាប់ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រី

ការធ្វើតេស្តសម្រាប់ការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវដំបូង

សញ្ញានៃរូបរាងនៃការមករដូវដំបូង

ផលិតផលអនាម័យជិតស្និទ្ធសម្រាប់ក្មេងស្រីនៅថ្ងៃដ៏សំខាន់

តេស្តសម្រាប់ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រី - វីដេអូ

តើការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅពេលណា និងដោយរបៀបណា?

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង និងអ្វីដែលត្រូវថែរក្សា

តេស្តដើម្បីកំណត់ថាតើការមករដូវចាប់ផ្តើមនៅអាយុប៉ុន្មាន

ការពន្យាកំណើតបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

ឱសថបុរាណសម្រាប់ការបំបាត់ការឈឺចាប់

ឱសថបុរាណនិងឱសថបុរាណ

ការមករដូវដំបូងរបស់ក្មេងស្រី

សញ្ញានៃការមករដូវចំពោះស្ត្រី

តើអាចធ្វើតេស្តមានផ្ទៃពោះអំឡុងពេលមានរដូវដែរឬទេ?

មានផ្ទៃពោះ ឬរោគសញ្ញាមុនពេលមករដូវ?

តើខ្ញុំអាចមករដូវក្នុងពេលមានផ្ទៃពោះបានទេ?

តើ​នារី​គួរ​មក​រដូវ​នៅ​ពេល​ណា?

តើ​អ្នក​អាច​ប្រាប់​បាន​យ៉ាង​ណា​ថា តើ​ពេល​ណា​មក​រដូវ​របស់​មនុស្ស​ស្រី​ចាប់​ផ្ដើម?

តេស្តសម្រាប់ក្មេងស្រី "នៅពេលណាដែលរដូវដំបូងរបស់អ្នកចាប់ផ្តើម?"

អ្វីដែលអ្នកត្រូវដឹង និងអ្វីដែលត្រូវថែរក្សា

ការពន្យាកំណើតបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមនៃការមករដូវ

ឱសថបុរាណនិងឱសថបុរាណ

ពេលមករដូវដំបូង សូមធ្វើតេស្ត។ តើការមករដូវរបស់ក្មេងស្រីចាប់ផ្តើមនៅពេលណា? ការការពារការមករដូវដំបូង

តើនារីគួរមករដូវនៅពេលណា?

តើអ្នកអាចប្រាប់បានយ៉ាងណាថា តើពេលណាមករដូវរបស់មនុស្សស្រីចាប់ផ្ដើម?

វិធីសាស្រ្ត 1 នៃ 3:
រកមើលសញ្ញា កែសម្រួល

វិធីទី ២ នៃ ៣៖
ស្វែងយល់ពីអ្វីដែលត្រូវរំពឹង កែសម្រួល

វិធីទី ៣ នៃ ៣៖
អ្វីដែលត្រូវធ្វើប្រសិនបើរដូវរបស់អ្នកចាប់ផ្តើមកែសម្រួល

តើនារីគួរមករដូវនៅពេលណា?

តើអ្នកអាចប្រាប់បានយ៉ាងណាថា តើពេលណាមករដូវរបស់មនុស្សស្រីចាប់ផ្ដើម?