យន្តការនៃឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ


ប្រព័ន្ធប្រសាទ ជាមួយនឹងឧបករណ៍ទទួលដ៏សម្បូរបែបរបស់វា គឺជាអ្នកដំបូងគេដែលយល់ឃើញពីការរលាកមេកានិកដែលបានអនុវត្តអំឡុងពេលម៉ាស្សាទៅលើស្បែក និងជាលិកាក្រោម។ ដោយការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិ កម្លាំង និងរយៈពេលនៃឥទ្ធិពលម៉ាស្សា អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពមុខងារនៃខួរក្បាលខួរក្បាល កាត់បន្ថយ ឬបង្កើនភាពរំជើបរំជួលនៃសរសៃប្រសាទទូទៅ ពង្រឹងជ្រៅ និងធ្វើឱ្យការឆ្លុះបញ្ចាំងដែលបាត់បង់ឡើងវិញ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ trophism ជាលិកា ក៏ដូចជាសកម្មភាពនៃផ្ទៃក្នុងផ្សេងៗ។ សរីរាង្គនិងជាលិកា។ E. S. Borishpolsky (1897) ដោយលាតត្រដាងក្បាលទៅនឹងរំញ័ររយៈពេល 10-15 នាទី បានរកឃើញការថយចុះនៃភាពរំភើបនៃខួរក្បាលខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទ (ដកស្រង់ដោយ E. Ts. Andreeva-Galanina, 1961)។ រូបរាងនៃភាពងងុយគេងអំឡុងពេលម៉ាស្សាដោយរំញ័រដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងនៃដំណើរការរារាំងត្រូវបានកត់សម្គាល់ដោយ M. Ya. Brsitman (1908), R. Kerman (1940) និងអ្នកដទៃ។ បានសង្កេតឃើញការគេងយ៉ាងជ្រៅដែលបន្តសូម្បីតែនៅពេលដែលសត្វត្រូវបានយកចេញពីទ្រុងហើយផ្ទេរទៅទ្រុងមួយទៀត។
ក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសម៉ាស្សាទាំងអស់ ការរំញ័រ ជាពិសេសមេកានិច មានឥទ្ធិពលឆ្លុះបញ្ចាំងច្បាស់បំផុត ដែលតាមពាក្យរបស់ M. Ya. Breitman (1908) "គឺអាចដាស់តឿនឱ្យរស់ឡើងវិញនូវអ្វីដែលនៅតែឋិតថេរ" ។
A.E. Shcherbak (1903-1908) ដោយប្រើរំញ័រមេកានិចនៅក្នុងសន្លាក់ជង្គង់របស់ទន្សាយរយៈពេល 5 នាទីបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងរយៈពេលវែងនៃការឆ្លុះជង្គង់ក៏ដូចជាក្លូនដោយផ្ទាល់និងឆ្លងកាត់នៃ patella ។ អ្នកនិពន្ធបានសង្កេតឃើញបាតុភូតដូចគ្នាចំពោះមនុស្ស។ ដោយបានអនុវត្តការរំញ័រទៅខ្លួនគាត់ដោយប្រើឧបករណ៍នៅក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ជង្គង់ខាងលើជង្គង់រយៈពេល 15-30 នាទី អ្នកនិពន្ធបានសង្កេតឃើញការកើនឡើងនៃការឆ្លុះជង្គង់ដែលមានរយៈពេលប្រហែលមួយខែ។ A.E. Shcherbak ទទួលបានលទ្ធផលដូចគ្នាដោយប្រើរំញ័រក្នុងតំបន់នៃសន្លាក់ជង្គង់រយៈពេល 5 នាទីចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺរលាកឆ្អឹងខ្នងនិងជំងឺ poliomyelitis ។ ចំពោះអ្នកជំងឺទាំងនេះ វាអាចបញ្ចេញការឆ្លុះជង្គង់ និង Achilles ដែលពីមុនអវត្តមាន។ ការឆ្លុះសរសៃពួរទាំងនេះបានបន្តអស់រយៈពេលជាង 2 ខែបន្ទាប់ពីការឈប់ម៉ាស្សា។
ដូចដែលការសង្កេតរបស់យើងបានបង្ហាញ អ្នកជំងឺដែលមានជំងឺស្វិតដៃជើង ការញ័រអាចបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក្នុងករណីដែលពួកគេមិនឆ្លើយតបទៅនឹងចរន្តហ្វារ៉ាឌីក។
ក្រោមឥទិ្ធពលនៃការម៉ាស្សា ស្ថានភាពមុខងារនៃផ្លូវដើរក៏ប្រសើរឡើងដែរ ការតភ្ជាប់នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្សេងៗនៃខួរក្បាលខួរក្បាលជាមួយនឹងសាច់ដុំ សរសៃឈាម និងសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានពង្រឹង។
ទំនាក់ទំនង metameric ជាក់លាក់ដែលមានស្រាប់រវាងសរីរាង្គ visceral និងស្រទាប់ផ្សេងៗនៃ integument របស់រាងកាយពន្យល់ពីលទ្ធភាពនៃការកើតឡើងនៃ metameric, ប្រតិកម្មចម្រៀកនៅក្នុងរាងកាយ ជាពិសេសការឆ្លុះបញ្ចាំង extracutaneous (Zakharyin-Ged zone), visceromotor reflexes (Mekenzie zone) ជាដើម។ .
ការម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងខ្លាំងទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ធ្វើឱ្យចុះខ្សោយ ឬបញ្ឈប់ការឈឺចាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តសរសៃប្រសាទ បង្កើនល្បឿននៃដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅពេលដែលវាត្រូវបានខូចខាត ការពារ ឬកាត់បន្ថយជំងឺ vasomotor និងជំងឺ trophic ការអភិវឌ្ឍនៃការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់បន្សំនៃសាច់ដុំ និងសន្លាក់នៅចំហៀង។ នៃការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។
ដោយបង្ហាញពីឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យានៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ អ្នកនិពន្ធជាច្រើននៅតែបន្តពឹងផ្អែកលើច្បាប់សរីរវិទ្យាចាស់របស់ Pfluger-Arndt ដែលចែងថា “... ការរំញោចខ្សោយ ជំរុញសកម្មភាពសរសៃប្រសាទ ការរំញោចកម្រិតមធ្យមជួយពង្រឹងវា រឹងមាំ។ ការរំញោចរារាំងវា” ហើយខ្លាំង - ធ្វើឱ្យមុខងាររបស់ពួកគេខ្វិន។ សរីរវិទ្យារុស្ស៊ីបានបង្ហាញឱ្យឃើញជាយូរមកហើយថាមានទំនាក់ទំនងស្មុគ្រស្មាញរវាងកម្លាំងនៃការរំញោចនិងការឆ្លើយតបនៃកត្តាជំរុញដែលមិនតែងតែត្រូវគ្នាទៅនឹងច្បាប់នេះ។ ដូច្នេះ ជាឧទាហរណ៍ ជាមួយនឹងការវាយយឺតៗដោយទន់ភ្លន់ ផ្ទុយពីច្បាប់ដែលបានរៀបរាប់ ភាពរំភើបនៃជាលិកាម៉ាស្សាមានការថយចុះ ហើយនេះមានឥទ្ធិពលស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ខណៈពេលដែលមានភាពស្វាហាប់ និងរហ័ស ភាពឆាប់ខឹងនៃជាលិកាម៉ាស្សាកើនឡើង។ ភាពខុសគ្នារវាងភាពខ្លាំងនៃការរលាក និងការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយត្រូវបានបង្ហាញយ៉ាងច្បាស់បំផុតនៅក្នុងវត្តមាននៃការផ្លាស់ប្តូររោគសាស្ត្រ។
នៃការសិក្សាក្នុងស្រុកដំបូងដែលឧទ្ទិសដល់ការសិក្សាអំពីការផ្លាស់ប្តូរ morphological នៃសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រក្រោមឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សា វាចាំបាច់ក្នុងការចង្អុលបង្ហាញពីការងាររបស់ M.G. Ioffe (1911) ដែលផ្អែកលើការសិក្សាពិសោធន៍ដែលធ្វើឡើងលើទន្សាយបានបង្កើតឡើងថាការប្រើប្រាស់ ការម៉ាស្សាក្នុងទម្រង់នៃការវាយជ្រៅ និងការរំញ័រ បណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរកាយវិភាគសាស្ត្រជាក់លាក់នៅក្នុងសរសៃប្រសាទ (សរសៃប្រសាទ sciatic) ។ ការចាប់អារម្មណ៍យ៉ាងខ្លាំងគឺការសិក្សាពិសោធន៍ថ្មីៗដែលបានធ្វើឡើងលើសម្ភារៈសំខាន់ៗ (សត្វឆ្កែ 48 ក្បាល និងទន្សាយ 12 ក្បាល) ដោយ P. B. Granovskaya (1958) ដែលកំណត់ខ្លួនឯងនូវភារកិច្ចសិក្សាការផ្លាស់ប្តូរនៃលក្ខណៈសម្បត្តិប្រតិកម្មនៃផ្នែកស្ថានីយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្រោមឥទ្ធិពល។ នៃការម៉ាស្សា។ សត្វពិសោធន៍,
ដែលក្នុងនោះអវយវៈខាងក្រោយខាងស្តាំត្រូវបានម៉ាស្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 10 នាទីត្រូវបានបែងចែកជាពីរក្រុម: ក្នុងសត្វមួយក្រុមការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តម្តងហើយមួយទៀត - រយៈពេល 5-10-15 និង 30 ថ្ងៃ។ ការសិក្សាអំពីការត្រៀមលក្ខណៈមីក្រូទស្សន៍នៃស្បែករបស់សត្វពិសោធន៍ ដែលធ្វើឡើងបន្ទាប់ពី 1.3, 7, 15 និង 30 ថ្ងៃ បានបង្ហាញថា ការម៉ាស្សាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗនៃអ្នកទទួលស្បែក ចាប់ពីការរលាករហូតដល់ការបំផ្លាញ និងការពុកផុយ អាស្រ័យលើចំនួននៃនីតិវិធីម៉ាស្សា។ សញ្ញាចម្បង និងទូទៅបំផុតនៃការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះគឺ dyschromia នៃស៊ីឡាំងអ័ក្ស, ការហើមនៃ neuroplasm របស់ពួកគេ, ការពង្រីកនៃ incisions នៃ laptermia និង perineural sheaths ។ ការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មនៅក្នុងសរសៃសរសៃប្រសាទនៃស្បែកឈានដល់ការអភិវឌ្ឍខ្ពស់បំផុតរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីនីតិវិធីម៉ាស្សា 10-15 ។ ភាគច្រើននៃការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មដែលមាននៅក្នុងសរសៃប្រសាទនៃស្បែកចាប់ផ្តើមបាត់ 10-15 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីនីតិវិធីម៉ាស្សាចុងក្រោយ។ ដូច្នេះ ការម៉ាស្សាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មខ្លាំងនៅក្នុងផ្នែកស្ថានីយនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៃស្បែក។
ការងារមួយទៀតរបស់អ្នកនិពន្ធនេះ (1961) ដែលបានសិក្សាពីឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើការបង្កើតឡើងវិញនៃសរសៃប្រសាទបន្ទាប់ពីការវះកាត់សរសៃប្រសាទ ក៏សមនឹងទទួលបានការយកចិត្តទុកដាក់ផងដែរ។ ការសិក្សានេះត្រូវបានធ្វើឡើងលើសត្វឆ្កែចំនួន 40 ក្បាលដែលបានទទួលការវះកាត់សរសៃប្រសាទ sciatic ។ 6 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់ សត្វឆ្កែចំនួន 25 ក្បាលបានទទួលការម៉ាស្សាប្រចាំថ្ងៃនៃអវយវៈដែលបានដំណើរការ ហើយសត្វឆ្កែចំនួន 15 ក្បាលទៀតត្រូវបានគ្រប់គ្រង។ សត្វត្រូវបានបូជា 15-30 ថ្ងៃបន្ទាប់ពីការវះកាត់។ ការកាត់សរសៃប្រសាទ sciatic ត្រូវបានឆ្លងកាត់ការពិនិត្យ histological ។ ការពិនិត្យមីក្រូទស្សន៍នៃសរសៃប្រសាទ និងការបញ្ចប់របស់វានៅក្នុងស្បែកបានបង្ហាញថា ការម៉ាស្សាតែមួយបានបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងពួកវា ដែលបង្ហាញជាចម្បងនៅក្នុងទម្រង់នៃ dyschromia និងការរំខាន hydropic នៃផ្នែកអ័ក្សស៊ីឡាំងនៃសរសៃ។ ក្នុងកម្រិតតិចជាង ការផ្លាស់ប្តូរត្រូវបានកត់សម្គាល់នៅក្នុង ភ្នាសរបស់វា (impregnation នៃ Schwanpian syncytium, ការពង្រីកនៃ perineural sheaths, ល) ។
ការកើនឡើងនៃចំនួននីតិវិធីម៉ាស្សាបន្តិចម្តងៗបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងបរិមាណ និងគុណភាពនៅក្នុងការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះ។ ការផ្លាស់ប្តូរប្រតិកម្មនៅក្នុងសរសៃសរសៃប្រសាទនៃស្បែកឈានដល់ការអភិវឌ្ឍន៍ខ្ពស់បំផុតរបស់ពួកគេបន្ទាប់ពីនីតិវិធីម៉ាស្សាចំនួន 15 ។ ក្រោយមក ទោះបីជាបន្តម៉ាស្សាជារៀងរាល់ថ្ងៃ (រហូតដល់ 30 នីតិវិធី) មិនមានការផ្លាស់ប្តូរថ្មីកើតឡើងទេ។
ដោយសង្ខេបទិន្នន័យស្រាវជ្រាវ អ្នកនិពន្ធឈានដល់ការសន្និដ្ឋានថា ការម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលយ៉ាងសំខាន់លើការបង្កើតឡើងវិញនៃសរសៃប្រសាទនៅពេលដែលវាត្រូវបានកាត់ បណ្តាលឱ្យបង្កើនល្បឿននៃការលូតលាស់របស់ axon បន្ថយភាពចាស់ទុំនៃជាលិកាស្លាកស្នាម និងការបង្កើតឡើងវិញនូវផលិតផលដែលពុកផុយកាន់តែខ្លាំង។
ឥទ្ធិពល​នៃ​ការ​ម៉ាស្សា​លើ​ប្រព័ន្ធ​ប្រសាទ​ក៏​មាន​រាង​ដោយ​ឥទ្ធិពល​នៃ​កត្តា​បរិស្ថាន។ វត្តមាននៃការរលាកខាងក្រៅអវិជ្ជមាន - ការរង់ចាំនៅក្នុងជួរ, សំលេងរំខាន, ការសន្ទនាដ៏រំភើបរបស់បុគ្គលិកនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស្សា, ល - អាចកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវប្រសិទ្ធភាពព្យាបាលនៃការម៉ាស្សា។

I.P. Pavlov បានសរសេរថា "នៅលើដៃមួយសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានដឹកនាំដើម្បីបង្រួបបង្រួម, រួមបញ្ចូលការងារនៃផ្នែកទាំងអស់នៃរាងកាយ, ម៉្យាងទៀតដើម្បីភ្ជាប់រាងកាយជាមួយបរិស្ថាន, ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធរាងកាយមានតុល្យភាព។ ជាមួយនឹងលក្ខខណ្ឌខាងក្រៅ” (I.P. Pavlov, 1922) ។

អង្គភាពរចនាសម្ព័ន្ធនិងមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺកោសិកាសរសៃប្រសាទ (កោសិកាសរសៃប្រសាទ) ។ វាមានរាងកាយ ដំណើរការមួយ - dendrite មួយ តាមបណ្តោយ សរសៃប្រសាទ មកដល់រាងកាយ និង ដំណើរការ - axon ដែលតាមរយៈ ការជំរុញសរសៃប្រសាទ ត្រូវបានបញ្ជូនទៅកោសិកាប្រសាទ ឬសរីរាង្គធ្វើការផ្សេងទៀត។ យោងតាមលក្ខណៈ morphofunctional ណឺរ៉ូនសំខាន់ៗបីប្រភេទត្រូវបានសម្គាល់៖

1) ណឺរ៉ូនសតិអារម្មណ៍(extero-, intero- និង proprioceptors) ។

2) អាំងទែរណែត. ណឺរ៉ូន​នេះ​បញ្ជូន​ការ​រំភើបចិត្ត​ពី​ណឺរ៉ូន​ដែល​មាន​អារម្មណ៍​រសើប​ទៅ​កាន់​សរសៃប្រសាទ។

3) ណឺរ៉ូនបែបផែន (ម៉ូទ័រ). អ័ក្សនៃកោសិកាទាំងនេះបន្តក្នុងទម្រង់ជាសរសៃសរសៃប្រសាទទៅកាន់សរីរាង្គធ្វើការ (សាច់ដុំឆ្អឹង និងរលោង ក្រពេញ។ល។)។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទបង្រួបបង្រួមត្រូវបានបែងចែកតាមធម្មតាយោងទៅតាមលក្ខណៈសណ្ឋានដីទៅជាកណ្តាលនិងគ្រឿងកុំព្យូទ័រហើយយោងទៅតាមលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រនិងមុខងារទៅជា somatic និង vegetative ។

ប្រព័ន្ធ​សរសៃប្រសាទ​ក​ណ្តា​ល

វារួមបញ្ចូលខួរឆ្អឹងខ្នង និងខួរក្បាល ដែលមានសារធាតុពណ៌ប្រផេះ និងស។ បញ្ហាពណ៌ប្រផេះគឺជាបណ្តុំនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទ រួមជាមួយនឹងសាខាដែលនៅជិតបំផុតនៃដំណើរការរបស់វា។ សារធាតុពណ៌សគឺជាសរសៃសរសៃប្រសាទដំណើរការនៃកោសិកាសរសៃប្រសាទ។ សរសៃសរសៃប្រសាទបង្កើតបានជាផ្លូវនៃខួរឆ្អឹងខ្នង និងខួរក្បាល ហើយភ្ជាប់ផ្នែកផ្សេងៗនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទជាមួយគ្នា។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រមានឫស សរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង និងខួរក្បាល សាខារបស់ពួកគេ plexuses និងថ្នាំងដែលមានទីតាំងនៅផ្នែកផ្សេងៗនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ somatic

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ somatic ផ្តល់នូវផ្នែកខាងក្នុងជាចម្បងដល់រាងកាយ - សូម៉ាគឺស្បែកនិងសាច់ដុំគ្រោងឆ្អឹង។ ផ្នែកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនេះអនុវត្តមុខងារនៃការភ្ជាប់រាងកាយជាមួយនឹងបរិយាកាសខាងក្រៅតាមរយៈភាពប្រែប្រួលនៃស្បែក និងសរីរាង្គអារម្មណ៍។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត បញ្ចូលខាងក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងទាំងអស់ ក្រពេញ សាច់ដុំមិនស្ម័គ្រចិត្តនៃសរីរាង្គ ស្បែក សរសៃឈាម បេះដូង គ្រប់គ្រងដំណើរការមេតាបូលីសនៅក្នុងសរីរាង្គ និងជាលិកាទាំងអស់។ ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តត្រូវបានបែងចែកទៅជាផ្នែកអាណិតអាសូរនិងប៉ារ៉ាស៊ីមប៉ាទី។ នៅក្នុងផ្នែកនីមួយៗដូចជានៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ somatic មានផ្នែកកណ្តាលនិងផ្នែកខាង។

ឧបាយកលម៉ាស្សា ប៉ះពាល់ដល់អ្នកទទួលដែលមានទីតាំងនៅក្នុងស្បែក សាច់ដុំ សន្លាក់ សរសៃចង សរីរាង្គ និងជាលិកាដទៃទៀត ធ្វើឱ្យពួកគេរលាក។ ការរលាកនេះត្រូវបានបំប្លែងទៅជាការជំរុញសរសៃប្រសាទ ដែលតាមរយៈសរសៃសរសៃប្រសាទ plexuses និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានដឹកនាំទៅកាន់សរីរាង្គធ្វើការ ដែលបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរមុខងារនៅក្នុងគ្រោងឆ្អឹង និងសាច់ដុំរលោង ការរំលាយអាហារ ចរាចរឈាម លំហូរកូនកណ្តុរ ភាពស៊ាំ ការរំលាយអាហារ និងផ្សេងៗទៀត។ ដំណើរការ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ បច្ចេកទេស និងនីតិវិធីនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តដោយគ្មានជំនាញ ដោយមិនគិតពីលក្ខណៈកាយវិភាគសាស្ត្រ និងសរីរវិទ្យានៃរាងកាយ ស្ថានភាពមុខងាររបស់វាអាចបណ្តាលឱ្យមានការខ្សោះជីវជាតិនៅក្នុងស្ថានភាពទូទៅរបស់មនុស្ស រូបរាងនៃការឈឺចាប់ក្នុងតំបន់ ភាពមិនស្រួល និងផ្សេងៗទៀត។ ប្រតិកម្មចំហៀងដែលមិនចង់បាន។

ទាញការសន្និដ្ឋានពីខាងលើយើងអាចនិយាយដោយទំនុកចិត្តថាដោយមានជំនួយពីការម៉ាស្សាអ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពមុខងារនៃរាងកាយដោយចេតនា។ មាន 5 ប្រភេទសំខាន់ៗនៃផលប៉ះពាល់នៃការម៉ាស្សាលើស្ថានភាពមុខងារនៃរាងកាយ: ប៉ូវកំលាំង, ស្ងប់ស្ងាត់, trophic, ថាមពល - ត្រូពិក, ធ្វើឱ្យមុខងារធម្មតា។

ឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការបង្កើនដំណើរការរំភើបនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ វាត្រូវបានពន្យល់នៅលើដៃម្ខាងដោយការកើនឡើងនៃលំហូរនៃសរសៃប្រសាទពី proprioceptors នៃសាច់ដុំម៉ាស្សាទៅ Cortex ខួរក្បាលនិងម្យ៉ាងវិញទៀតដោយការកើនឡើងនៃសកម្មភាពមុខងារនៃការបង្កើត reticular នៃខួរក្បាល។ . ឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំងនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានប្រើដើម្បីលុបបំបាត់ផលប៉ះពាល់អវិជ្ជមាននៃ hypokinesia ដែលបណ្តាលមកពីរបៀបរស់នៅស្ងប់ស្ងាត់ដោយបង្ខំ ឬជំងឺផ្សេងៗ (របួស ជំងឺផ្លូវចិត្ត។ល។)។ ក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដែលមានប្រសិទ្ធិភាពប៉ូវកំលាំងល្អ ចំណុចខាងក្រោមអាចសម្គាល់បាន៖ ការច្របាច់ជ្រៅ ច្របាច់ និងបច្ចេកទេសសង្កត់ទាំងអស់ (ច្របាច់ ប៉ះ ប៉ាត)។ ដើម្បីឱ្យប្រសិទ្ធភាពប៉ូវកំលាំងមានអតិបរមា ការម៉ាស្សាត្រូវតែធ្វើឡើងក្នុងល្បឿនលឿនក្នុងរយៈពេលខ្លី។

ប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់នៃការម៉ាស្សាត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការរារាំងសកម្មភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលបណ្តាលមកពីការរលាកកម្រិតមធ្យម ចង្វាក់ និងយូរនៃ extero- និង proprioceptors ។ មធ្យោបាយលឿនបំផុតដើម្បីសម្រេចបាននូវប្រសិទ្ធភាពស្ងប់ស្ងាត់គឺតាមរយៈបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដូចជា ចង្វាក់ វាយលើផ្ទៃទាំងមូលនៃរាងកាយ ញ័រ ញ័រ អារម្មណ៍ និងរំញ័រ។ ពួកគេត្រូវតែអនុវត្តក្នុងល្បឿនយឺតក្នុងរយៈពេលយូរគួរសម។ វាគួរតែត្រូវបានកត់សម្គាល់។ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាដូចជា " kneading" និង "rubbing" អាស្រ័យលើលក្ខណៈនៃការអនុវត្តរបស់វា (tempo, strength, duration) អាចមានឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង ឬស្ងប់ស្ងាត់លើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

ឥទ្ធិពល trophic នៃការម៉ាស្សា ដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការបង្កើនល្បឿននៃលំហូរឈាម និងកូនកណ្តុរត្រូវបានបង្ហាញក្នុងការធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការផ្តល់អុកស៊ីសែន និងសារធាតុចិញ្ចឹមផ្សេងទៀតទៅកាន់កោសិកាជាលិកា។ តួនាទីនៃឥទ្ធិពល trophic នៃការម៉ាស្សាក្នុងការស្តារដំណើរការសាច់ដុំមានសារៈសំខាន់ជាពិសេស។

ឥទ្ធិពលថាមពល - ត្រូពិចនៃការម៉ាស្សាគឺសំដៅលើការបង្កើនដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ជាពិសេស នេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដូចខាងក្រោម៖

  1. ក្នុងការធ្វើឱ្យសកម្មជីវថាមពលសាច់ដុំ;
  2. ធ្វើឱ្យប្រសើរឡើងនូវការរំលាយអាហារសាច់ដុំ;
  3. ក្នុងការបង្កើនការបង្កើត acetylcholine ដែលនាំឱ្យមានការបង្កើនល្បឿននៃការបញ្ជូនសរសៃប្រសាទទៅសរសៃសាច់ដុំ;
  4. ក្នុងការបង្កើនការបង្កើត histamine ដែលពង្រីកសរសៃឈាមសាច់ដុំ;
  5. ក្នុងការបង្កើនសីតុណ្ហភាពនៃជាលិកាម៉ាស្សា ដែលនាំទៅដល់ការបង្កើនល្បឿននៃដំណើរការអង់ស៊ីម និងការកើនឡើងនៃអត្រានៃការកន្ត្រាក់សាច់ដុំ។

ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃមុខងាររាងកាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សា

ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃមុខងាររាងកាយក្រោមឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាត្រូវបានបង្ហាញជាដំបូងនៃការទាំងអស់នៅក្នុងបទប្បញ្ញត្តិនៃថាមវន្តនៃដំណើរការសរសៃប្រសាទនៅក្នុង Cortex ខួរក្បាល។ ប្រសិទ្ធភាពនៃការម៉ាស្សានេះមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសនៅពេលដែលមានភាពលេចធ្លោខ្លាំងនៃដំណើរការនៃការរំភើបឬការរារាំងនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការម៉ាស្សា ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃភាពរំជើបរំជួលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុងតំបន់នៃម៉ាស៊ីនវិភាគម៉ូទ័រ ដែលយោងទៅតាមច្បាប់នៃអាំងឌុចស្យុងអវិជ្ជមាន គឺអាចទប់ស្កាត់ការផ្តោតអារម្មណ៍នៃភាពរំជើបរំជួលខាងរោគសាស្ត្រនៅក្នុងខួរក្បាលខួរក្បាល។ តួនាទីធ្វើឱ្យធម្មតានៃការម៉ាស្សាមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងក្នុងការព្យាបាលរបួស ព្រោះវាជំរុញឱ្យមានការស្ដារឡើងវិញនូវជាលិកាយ៉ាងឆាប់រហ័ស និងការលុបបំបាត់ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។ នៅពេលដែលធ្វើឱ្យមុខងារនៃសរីរាង្គផ្សេងៗមានលក្ខណៈធម្មតា ការម៉ាស្សាផ្នែកនៃតំបន់ reflexogenic មួយចំនួនជាធម្មតាត្រូវបានប្រើប្រាស់។

ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអនុវត្តមុខងារសំខាន់បំផុតនៃរាងកាយរបស់មនុស្ស - បទប្បញ្ញត្តិ។ វាជាទម្លាប់ក្នុងការបែងចែកបីផ្នែកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ៖

  • ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល (ខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នង);
  • គ្រឿងកុំព្យូទ័រ (សរសៃសរសៃប្រសាទតភ្ជាប់ខួរក្បាលនិងខួរឆ្អឹងខ្នងជាមួយសរីរាង្គទាំងអស់);
  • vegetative ដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការដែលកើតឡើងនៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុង ដែលមិនមែនជាកម្មវត្ថុនៃការគ្រប់គ្រង និងការគ្រប់គ្រងដោយមនសិការ។
  • នៅក្នុងវេន, ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តត្រូវបានបែងចែកទៅជាការបែងចែក sympathetic និង parasympathetic ។

    ការឆ្លើយតបរបស់រាងកាយទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅតាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេហៅថាការឆ្លុះបញ្ចាំង។ យន្តការន្របតិកមមត្រូវបានពិពណ៌នាយ៉ាងប្រុងប្រយ័ត្ននៅក្នុងស្នាដៃរបស់អ្នកវិទ្យាសាស្ត្ររុស្ស៊ី I.P. Pavlov និងអ្នកដើរតាមរបស់គាត់។ ពួកគេបានបង្ហាញថាសកម្មភាពសរសៃប្រសាទខ្ពស់គឺផ្អែកលើការតភ្ជាប់សរសៃប្រសាទបណ្តោះអាសន្នដែលត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅក្នុង Cortex ខួរក្បាលដើម្បីឆ្លើយតបទៅនឹងការរំញោចខាងក្រៅផ្សេងៗ។

    ការម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។ នៅពេលម៉ាស្សាស្បែក ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺជាអ្នកដំបូងគេដែលឆ្លើយតបទៅនឹងការរលាកមេកានិក។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ ស្ទ្រីមទាំងមូលនៃកម្លាំងរុញច្រានត្រូវបានបញ្ជូនទៅប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលពីសរីរាង្គចុងសរសៃប្រសាទជាច្រើនដែលយល់ឃើញពីសម្ពាធ ការប៉ះប៉ូវ និងការរំញោចសីតុណ្ហភាពផ្សេងៗ។

    ក្រោមឥទិ្ធពលនៃការម៉ាស្សា ការជំរុញកើតឡើងនៅក្នុងស្បែក សាច់ដុំ និងសន្លាក់ ជំរុញកោសិកាម៉ូទ័រនៃខួរក្បាលខួរក្បាល និងជំរុញសកម្មភាពនៃមជ្ឈមណ្ឌលដែលត្រូវគ្នា។

    ឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគឺអាស្រ័យលើប្រភេទ និងធម្មជាតិនៃបច្ចេកទេសម៉ាស្សា (សម្ពាធដៃរបស់អ្នកព្យាបាលការម៉ាស្សា រយៈពេលនៃការឆ្លងកាត់។

    យើងបានកត់សម្គាល់រួចមកហើយនូវការពិតដែលថាការម៉ាស្សាធ្វើអោយឈាមរត់បានប្រសើរឡើង។ នេះនាំឱ្យការផ្គត់ផ្គង់ឈាមប្រសើរឡើងដល់មជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទ និងការបង្កើតសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ។

    លទ្ធផលនៃការសិក្សាពិសោធន៍បានបង្ហាញថា សរសៃប្រសាទដែលកាត់នឹងជាសះស្បើយលឿនជាង ប្រសិនបើអ្នកម៉ាស្សាជាទៀងទាត់លើជាលិកាដែលខូច។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃការម៉ាស្សា ការលូតលាស់របស់ axonal បង្កើនល្បឿន ការបង្កើតជាលិកាស្លាកស្នាមថយចុះ ហើយផលិតផលដែលពុកផុយត្រូវបានស្រូបយក។

    លើសពីនេះ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាជួយកាត់បន្ថយភាពរសើបនៃការឈឺចាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវភាពរំជើបរំជួលនៃសរសៃប្រសាទ និងដំណើរការនៃសរសៃប្រសាទនៅតាមបណ្តោយសរសៃប្រសាទ។

    ប្រសិនបើការម៉ាស្សាត្រូវបានអនុវត្តជាទៀងទាត់ក្នុងរយៈពេលយូរ វាអាចទទួលបានលក្ខណៈនៃការរំញោចន្របតិកមមតាមលក្ខខណ្ឌ។

    ក្នុងចំណោមបច្ចេកទេសម៉ាស្សាដែលមានស្រាប់ ការរំញ័រ (ជាពិសេសមេកានិច) មានឥទ្ធិពលឆ្លុះបញ្ចាំងច្បាស់បំផុត។

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

    ដោយផ្អែកលើការងាររបស់សាលា Sechenov និង Pavlov លើការបង្កើតនិងសក្ដានុពលនៃការឆ្លុះតាមលក្ខខណ្ឌដែលធ្វើឡើងតាមរយៈខួរក្បាលខួរក្បាល គេអាចស្រមៃបានដោយភាពច្បាស់លាស់គ្រប់គ្រាន់អំពីសារៈសំខាន់នៃការម៉ាស្សាសម្រាប់រាងកាយ និងឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើសរីរាង្គ និងប្រព័ន្ធទាំងអស់តាមរយៈ ឥទ្ធិពលផ្ទាល់លើឧបករណ៍ទទួល និងចុងរសើបដែលបានបង្កប់នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តស្បែក។

    ប្រសិទ្ធភាពចាំបាច់នៃការម៉ាស្សាត្រូវបានបង្ហាញដោយគោលការណ៍នៃការ irradiation និងផលប៉ះពាល់ (ការរីករាលដាលនៃកម្លាំងរុញច្រានពីឧបករណ៍សរសៃប្រសាទដែលជាកម្មសិទ្ធិរបស់សរីរាង្គដែលមានជំងឺទៅឧបករណ៍សរសៃប្រសាទដែលត្រូវគ្នាទៅនឹងសរីរាង្គដែលមានសុខភាពល្អ) ។ ឥទ្ធិពលនេះត្រូវបានបង្ហាញផងដែរដោយប្រភេទនៃការឆ្លុះនៃអារម្មណ៍ - លូតលាស់, ការឆ្លុះបញ្ចាំងពីសរីរាង្គ - ប្រព័ន្ធនិងរាងកាយទាំងមូល (ការបញ្ចូលថាមពលនៃមជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទ - បាតុភូត Sechenov) ក៏ដូចជាដោយប្រភេទនៃ យន្តការនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្នែក។ តាមរយៈប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ការម៉ាស្សាជាការឆាប់ខឹង ប្រាកដជាប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធ endocrine។

    តាមសរីរវិទ្យា គេដឹងថាមានអន្តរកម្មពីរប្រភេទរវាងប្រព័ន្ធប្រសាទ និងកំប្លែង៖ ១) ក្រោមឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ សរីរាង្គខ្លះបញ្ចេញអរម៉ូនដែលចូលក្នុងឈាម និងមានឥទ្ធិពលលើរាងកាយទាំងមូល និង ២) ក្រោម ឥទ្ធិពលនៃការរលាកនៃសរសៃប្រសាទបុគ្គល ភ្នាក់ងារគីមីដូចគ្នាកើតឡើងតាមលំដាប់នៃសរីរាង្គនីមួយៗ បណ្តាលឱ្យមានផលប៉ះពាល់ជាក់លាក់។

    ធាតុបុគ្គលនៃការម៉ាស្សាមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត និងជាពិសេសលើផ្នែកអាណិតអាសូររបស់វា។ ដូច្នេះវាអាចទៅរួចក្នុងការសន្មតថាឥទ្ធិពលផ្សេងគ្នាលើការរំលាយអាហារកោសិកាជាលិកាដែលក្នុងនោះតួនាទីសំខាន់ជាកម្មសិទ្ធិរបស់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទអាណិតអាសូរ (Alpern) ។

    យោងតាមលោក E. Krasnushkin ឥទ្ធិពលនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តលើចិត្តអាចត្រូវបានគេដឹង: 1) ដោយឥទ្ធិពលលើការរំលាយអាហារហើយដូច្នេះដោយការរៀបចំបរិយាកាសខាងក្នុងនៃសារពាង្គកាយទាំងមូលជាពិសេសខួរក្បាល; 2) តាមរយៈឥទ្ធិពល neurohumoral ដោយផ្ទាល់នៅលើខួរក្បាលនិង 3) តាមរយៈ "ភាពប្រែប្រួល" នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត។

    វិធានការព្យាបាលដោយចលនា រួមទាំងការម៉ាស្សា អាចលុបបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយបាតុភូតនៃការរលាកនៃផ្នែកសតិអារម្មណ៍នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័ត ដែលជាមូលហេតុនៃជំងឺផ្លូវចិត្តមួយចំនួន។ យើងបាននិយាយអំពីយន្តការនៃសកម្មភាពនេះនៅពេលធ្វើការវិភាគលើខ្លឹមសារនៃសរីរវិទ្យានៃការម៉ាស្សា។ វាគ្រាន់តែជាការចាំបាច់ក្នុងការបន្ថែមថាឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សានៅក្នុងករណីខាងលើនឹងមានភាពទន់ខ្សោយជាងជាមួយនឹងសកម្មភាពរបស់ភ្នាក់ងារព្យាបាលសរីរវិទ្យាផ្សេងទៀត៖ អគ្គិសនី ពន្លឺ ទឹក ជាដើម។

    សាស្ត្រាចារ្យ Shcherbak បានបង្ហាញឱ្យឃើញថា តាមរយៈការធ្វើឱ្យចុងសរសៃប្រសាទឆាប់ខឹងជាមួយនឹងការម៉ាស្សា មនុស្សម្នាក់អាចជះឥទ្ធិពលដល់មជ្ឈមណ្ឌលសរសៃប្រសាទ។ សាលា Shcherbak បានបង្កើតការឆ្លុះបញ្ជាំងតាមតំបន់ ឬក្នុងតំបន់មួយចំនួន ដែលលេចឡើងក្រោមឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សា ឧទាហរណ៍ នៅពេលម៉ាស្សាផ្នែកខាងក្រោយនៃកញ្ចឹងក ខ្នងផ្នែកខាងលើ និងស្មា។ ការរលាកនៃស្បែកនៅក្នុងតំបន់នេះ ធ្វើឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរសរីរាង្គខាងក្នុងដោយបរិធានស្វ័យភាពមាត់ស្បូន ក៏ដូចជានៅក្នុងសរីរាង្គខាងក្នុងដោយមជ្ឈមណ្ឌលស្វយ័តខ្ពស់ជាងដែលស្ថិតនៅក្នុងបញ្ហាពណ៌ប្រផេះនៃ ventricle ទីបី។ នេះណែនាំការចេញវេជ្ជបញ្ជានៃការម៉ាស្សាសម្រាប់ជំងឺនៃតំបន់ nasopharyngeal ចាប់តាំងពីការម៉ាស្សាធ្វើឱ្យមានផលប៉ះពាល់ដល់ការចែកចាយឡើងវិញនៃឈាមនៅក្នុងនាវាដែលមានទីតាំងនៅប្រហោងឆ្អឹងនៃផ្នែកក្រោយនៃលលាដ៍ក្បាល។

    Chertok និង Preysman ដែលមានឥទ្ធិពលលើឆ្អឹងកងចង្កេះទី 1 និងទី 2 ដោយការរំញ័របានកត់សម្គាល់ឃើញថា hyperemia នៅក្នុងឆ្អឹងអាងត្រគាកតូច។ ដោយការម៉ាស្សាផ្នែកខាងក្រោមនៃ thoracic និង lumbar sacral, Verbov មានឥទ្ធិពលនិយតកម្មលើចរាចរឈាមនិង trophism នៃចុងទាបបំផុតនៅលើសរីរាង្គអាងត្រគាកធំនិងតូច។

    ការងារវិទ្យាសាស្ត្រមួយចំនួនធំត្រូវបានឧទ្ទិសដល់ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ អ្នកធ្វើដំណើរ អ្នកនិពន្ធ និងកវីដែលបានជួបប្រទះឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សានៅក្នុងទីក្រុងផ្សេងៗនៃបូព៌ានិយាយអំពីឥទ្ធិពលនេះ។ បច្ចេកទេសម៉ាស្សាផ្សេងៗគ្នាមានឥទ្ធិពលខុសៗគ្នាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ ពួកគេខ្លះឆាប់ខឹង និងរំភើបនាង (ប៉ះ ច្របាច់ អង្រួន) ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតធ្វើឱ្យនាងស្ងប់ (ស្ទាបអង្អែល)។ នៅក្នុងការម៉ាស្សាបែបកីឡា ចំណេះដឹងអំពីរបៀបដែលបច្ចេកទេសបុគ្គលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទទួលបានសារៈសំខាន់ជាក់ស្តែងដ៏អស្ចារ្យ។

    ដោយប្រើបច្ចេកទេសម៉ាស្សាផ្សេងៗ យើងអាចជះឥទ្ធិពលខុសគ្នាទៅលើភាពរំភើបនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទទាំងមូល សរសៃប្រសាទបុគ្គល សរសៃប្រសាទបុគ្គល និងតាមរយៈពួកវាមុខងារនៃសរីរាង្គសំខាន់បំផុត។

    បន្ថែមពីលើឥទ្ធិពល vegetative-reflex នៃការម៉ាស្សា ឥទ្ធិពលផ្ទាល់របស់វាទៅលើការកាត់បន្ថយចរន្តនៃសរសៃប្រសាទ និងសរសៃប្រសាទម៉ូតូក៏ត្រូវបានគេសង្កេតឃើញផងដែរ។ Verbov បានប្រើរំញ័រដើម្បីបណ្តាលឱ្យមានការកន្ត្រាក់សាច់ដុំក្នុងករណីដែលវាលែងឆ្លើយតបទៅនឹងចរន្តឆ្ងាយ។ ការម៉ាស្សាអាចគ្រប់គ្រងភាពរសើបរបស់ស្បែកចំពោះការរលាក និងបំបាត់ការឈឺចាប់ ដែលមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តកីឡា។ ជាមួយនឹងឥទ្ធិពលផ្ទាល់នៃការម៉ាស្សា សរសៃឈាមតូចៗនឹងពង្រីក ប៉ុន្តែនេះមិនរាប់បញ្ចូលឥទ្ធិពលនៃការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមរយៈផ្នែកអាណិតអាសូរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តនៅលើសរសៃឈាមនៃតំបន់ម៉ាស្សានោះទេ។

    Bykov នៅក្នុងស្នាដៃឆ្នើមរបស់គាត់ "Cerebral Cortex និងសរីរាង្គខាងក្នុង" បានសរសេរថា "វាហាក់ដូចជាខ្ញុំថាការសិក្សាអំពីទំនាក់ទំនងរវាងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងជាពិសេស Cortex ខួរក្បាលជាមួយនឹងការបង្ហាញមុខងារនៃសរីរាង្គខាងក្នុងនិងជាមួយដំណើរការជាលិកាជិតស្និទ្ធ។ បើកឱកាសថ្មីសម្រាប់ការពង្រីកគោលគំនិតនៃសរីរវិទ្យាទូទៅ" * . ដោយប្រើវិធីសាស្រ្ត Pavlovian នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងតាមលក្ខខណ្ឌគាត់បានបង្ហាញពីវត្តមាននៃការភ្ជាប់ជាមួយនឹងខួរក្បាលខួរក្បាលនៃសរីរាង្គខាងក្នុងមួយចំនួន (តម្រងនោម ថ្លើម បេះដូង សរសៃឈាម ឧបករណ៍ផ្លូវដង្ហើម ពោះវៀន) និងឧបករណ៍ដែលគ្រប់គ្រងដំណើរការជាលិកា។

    * (K. M. Bykov ។ ខួរក្បាល និងសរីរាង្គខាងក្នុង, Medgiz ។ ឆ្នាំ 1947 ទំព័រ 14 ។)

    Cortex ខួរក្បាលគឺជាសរីរាង្គដែលគ្រប់គ្រងឥរិយាបថទាំងអស់នៃរាងកាយនៅក្នុងពិភពលោកជុំវិញវា ហើយដូចដែល Bykov បាននិយាយថា ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះប៉ះពាល់ដល់ "សេដ្ឋកិច្ចផ្ទៃក្នុង" ទាំងមូលនៃរាងកាយ។ ប្រហែល 70 ឆ្នាំមុនសរីរវិទ្យាបានទទួលភស្តុតាងដំបូងនៃការតភ្ជាប់រវាងសកម្មភាពរបស់ឧបករណ៍ម៉ូទ័រនិងខួរក្បាលខួរក្បាល។ ការបង្រៀនរបស់ Pavlov លើអ្នកវិភាគ (អ្នកទទួល, ផ្លូវ afferent និងចុងខួរក្បាលនៃឧបករណ៍វិភាគ) បានភ្ជាប់យ៉ាងជិតស្និទ្ធជាមួយជំពូកនៃសរីរវិទ្យានៅលើសរីរាង្គអារម្មណ៍ជាមួយនឹងជំពូកនៅផ្នែកខាងលើនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល - ខួរក្បាលខួរក្បាល។

    ការបង្រៀនរបស់ Sechenov និងជាពិសេស Pavlov បានជួយយើងឱ្យយល់ និងយល់ពីគំរូនៃឥទ្ធិពលសរីរវិទ្យានៃការរំញោច ដូច្នេះហើយការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធ និងសរីរាង្គទាំងអស់របស់មនុស្ស និងតួនាទីទទួលខុសត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងជាពិសេសខួរក្បាលខួរក្បាល។

    Kekcheev និងសហការីរបស់គាត់ដោយផ្អែកលើការងាររបស់ Pavlov បានឈានដល់ការសន្និដ្ឋានដូចខាងក្រោមទាក់ទងនឹងឥទ្ធិពលនៃការរំញោចផ្សេងៗរួមទាំងការម៉ាស្សានៅលើខួរក្បាល:

    1. ភាពទន់ខ្សោយ ឬរយៈពេលខ្លី ការឆាប់ខឹងក្នុងករណីជាច្រើនធ្វើអោយស្ថានភាពខួរក្បាលប្រសើរឡើង បង្កើនដំណើរការរបស់វា និងរឹងមាំ ឬយូរអង្វែង ផ្ទុយទៅវិញធ្វើឱ្យស្ថានភាពខួរក្បាលកាន់តែអាក្រក់ កាត់បន្ថយដំណើរការរបស់វា។

    កាលៈទេសៈនេះពន្យល់ពីឥទ្ធិពលវិជ្ជមាននៃលំហាត់ពេលព្រឹក ការជូតខ្លួន និងការម៉ាស្សា។ ទាក់ទងនឹងផ្នែកក្រោយនេះ Kekcheev និយាយថាការម៉ាស្សាបង្កើនភាពប្រែប្រួលនៃអារម្មណ៍ទាំងក្នុងករណីដែលវាត្រូវបានអនុវត្តតាមឈាមក្នុងសរសៃឈាមវ៉ែននិងកូនកណ្តុរនៅក្នុងសរសៃឈាមឡាំហ្វាទិចពោលគឺឆ្ពោះទៅបេះដូងហើយនៅពេលអ្នកម៉ាស្សាធ្វើចលនានៅក្នុងដៃ។ ទិសដៅផ្ទុយ។

    ការណែនាំរបស់ Kekcheev ស្របគ្នានឹងការសង្កេតរបស់យើងអំពីអត្តពលិកបន្ទាប់ពីមានការនឿយហត់ និងការសម្តែងដ៏ខ្លាំងក្លា។ យើងបានដកចេញនូវបច្ចេកទេសដ៏ស្វាហាប់ក្នុងការម៉ាស្សាឡើងវិញជាយូរមក យើងបានជំនួសវាដោយបច្ចេកទេសនៃអាំងតង់ស៊ីតេទាប ដែលគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីជំរុញឱ្យមានការឆ្លុះស្វ័យភាពសមស្រប និងការផ្លាស់ប្តូរបែបនេះនៅក្នុងឥទ្ធិពលនៃការបន្សាំ-trophic នៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទស្វយ័តលើសាច់ដុំដែលអស់កម្លាំងដែលបង្កើនរបស់ពួកគេ។ ការសម្តែង។

    2. ប្រសិនបើមនុស្សម្នាក់ត្រូវបានប៉ះពាល់ក្នុងពេលដំណាលគ្នាទៅនឹងការឆាប់ខឹងពីរដែលផ្តល់ផលប៉ះពាល់ផ្ទុយគ្នា (មួយធ្វើអោយប្រសើរឡើងហើយមួយទៀតធ្វើឱ្យស្ថានភាពខួរក្បាលកាន់តែអាក្រក់) នោះទិសដៅនៃការផ្លាស់ប្តូរនឹងត្រូវបានកំណត់ដោយការឆាប់ខឹងដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលកាន់តែខ្លាំង។

    ហើយការសន្និដ្ឋាននេះស្របគ្នានឹងការអនុវត្តជីវិតកីឡា។ អ្នករត់ប្រណាំងដែលហត់នឿយ និងជាអ្នកប្រដាល់បន្ទាប់ពីការប្រកួត រមណីយដ្ឋានដើម្បីងូតទឹកត្រជាក់ ការជូតត្រជាក់ និងការម៉ាស្សា ដែលគួរតែជាថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ដែលផ្តល់នូវឥទ្ធិពលខ្លាំងជាង។ យើងបានពិភាក្សាលម្អិតរួចហើយអំពីខ្លឹមសារនៃយន្តការម៉ាស្សាសម្រាប់ករណីទាំងនេះ។

    ពាក់ព័ន្ធនឹងការលើកឡើងខាងលើ វាច្បាស់ណាស់ថាការម៉ាស្សាអាចយកទម្រង់នៃការរំងាប់អារម្មណ៍ ស្រាល ឬខ្លាំង និងសូម្បីតែហត់នឿយ។ ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើចិត្តរបស់មនុស្សទាំងឈឺ និងមានសុខភាពល្អគឺហួសពីការសង្ស័យ។

    ការម៉ាស្សាបែបបុរាណរបស់រុស្ស៊ីក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ Oguy Victor Olegovich

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ

    ការម៉ាស្សាអាចមានឥទ្ធិពលដោយផ្ទាល់ទៅលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ តាមរយៈការរំញោចមេកានិចនៃអ្នកទទួលផ្ទៃក្នុងស្បែក និងសាច់ដុំ។ វាក៏អាចធ្វើទៅបានដើម្បីជះឥទ្ធិពលដល់សរសៃប្រសាទមួយចំនួន (ប្រសិនបើវានៅជិតផ្ទៃនៃស្បែក) សរសៃប្រសាទ plexuses និងឫសសរសៃប្រសាទឆ្អឹងខ្នង។ តាមរយៈការជះឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ ការម៉ាស្សាអាចបន្ថយ ឬបញ្ឈប់ការឈឺចាប់ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវចរន្តសរសៃប្រសាទ បង្កើនល្បឿននៃដំណើរការបង្កើតឡើងវិញនៅពេលដែលវាត្រូវបានខូចខាត ការពារ ឬកាត់បន្ថយជំងឺ vasomotor និងជំងឺ trophic និងការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរបន្ទាប់បន្សំនៃសាច់ដុំ និងសន្លាក់នៅផ្នែកម្ខាងនៃ ការខូចខាតសរសៃប្រសាទ។

    ការម៉ាស្សាប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដោយប្រយោល តាមរយៈផ្នែកខាងក្នុងនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ Impulses ពីការរំញោចមេកានិចនៃ receptors ចូលទៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលនិងបណ្តាលឱ្យមានការឆ្លើយតប។

    ក្រោមឥទិ្ធពលនៃការម៉ាស្សា ស្ថានភាពមុខងារនៃផ្លូវដើរក៏ប្រសើរឡើងដែរ ការតភ្ជាប់នៃការឆ្លុះបញ្ចាំងផ្សេងៗនៃខួរក្បាលខួរក្បាលជាមួយនឹងសាច់ដុំ សរសៃឈាម និងសរីរាង្គខាងក្នុងត្រូវបានពង្រឹង។

    តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរធម្មជាតិ កម្លាំង និងរយៈពេលនៃឥទ្ធិពលម៉ាស្សា អ្នកអាចផ្លាស់ប្តូរស្ថានភាពមុខងារនៃខួរក្បាលខួរក្បាល កាត់បន្ថយ ឬបង្កើនភាពរំជើបរំជួលនៃសរសៃប្រសាទទូទៅ ពង្រឹងជ្រៅ និងធ្វើឱ្យការឆ្លុះដែលបាត់បង់ឡើងវិញ ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវ trophism ជាលិកា ក៏ដូចជាសកម្មភាពនៃផ្ទៃក្នុងផ្សេងៗ។ សរីរាង្គនិងជាលិកា។ ដូច្នេះ គេអាចបែងចែករវាងឥទ្ធិពលប៉ូវកំលាំង និង sedative នៃការម៉ាស្សា។ Toning គឺជាការម៉ាស្សាលើផ្ទៃ រហ័ស និងខ្លី។ Sedative គឺជាការម៉ាស្សាជ្រៅ យឺត និងយូរ។

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក៏ត្រូវបានជះឥទ្ធិពលដោយកត្តាបរិស្ថានផងដែរ។ វត្តមាននៃការរលាកខាងក្រៅអវិជ្ជមាន - ការរង់ចាំនៅក្នុងជួរ, សំលេងរំខាន, ការសន្ទនាដ៏រំភើបរបស់បុគ្គលិកនៅក្នុងបន្ទប់ម៉ាស្សាជាដើម - អាចកាត់បន្ថយប្រសិទ្ធភាពនៃការព្យាបាលនៃការម៉ាស្សាយ៉ាងខ្លាំង។

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សៀវភៅហោប៉ៅរបស់ អ្នកស្រលាញ់រថយន្ត អ្នកនិពន្ធ Melnikov Ilya

    របៀបពិនិត្យមើលប្រព័ន្ធបញ្ឆេះ ជាដំបូង ផ្តាច់ថ្ម ហើយបន្ទាប់មកពិនិត្យមើលខ្សែភ្លើងវ៉ុលខ្ពស់ មួកអ្នកចែកចាយ និងឧបករណ៏បញ្ឆេះ។ លាងសម្អាតពួកវាពីធូលីដី ភាពកខ្វក់ និងប្រេងដោយប្រើក្រណាត់ដែលត្រាំក្នុងប្រេងសាំង រួចជូតស្ងួត។ ចំណុចនោះគឺថាតាមពេលវេលា

    អ្នកនិពន្ធ Oguy Victor Olegovich

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធ musculoskeletal ក្រោមឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សា ការបត់បែននៃសរសៃសាច់ដុំ និងមុខងារ contractile របស់ពួកគេកើនឡើង សាច់ដុំ atrophy ថយចុះ ហើយ hypotrophy បានអភិវឌ្ឍរួចហើយថយចុះ។ ការម៉ាស្សាក៏មានឥទ្ធិពលគួរឱ្យកត់សម្គាល់ផងដែរ។

    ពីសៀវភៅម៉ាស្សារុស្ស៊ីបុរាណក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ អ្នកនិពន្ធ Oguy Victor Olegovich

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើស្បែក និងខ្លាញ់ subcutaneous ស្រទាប់ខាងលើនៃស្បែកគឺជាកន្លែងទទួលដ៏ធំមួយ - ផ្នែកគ្រឿងកុំព្យូទ័ររបស់អ្នកវិភាគស្បែក។ នៅពេលធ្វើការម៉ាស្សា យើងមិនត្រឹមតែមានឥទ្ធិពលលើស្រទាប់រចនាសម្ព័ន្ធផ្សេងៗរបស់វា នាវាស្បែក និងសាច់ដុំប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែវាក៏មានឥទ្ធិពលរបស់វាផងដែរ។

    ពីសៀវភៅម៉ាស្សារុស្ស៊ីបុរាណក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ អ្នកនិពន្ធ Oguy Victor Olegovich

    ផលប៉ះពាល់នៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង នៅពេលនិយាយអំពីផលប៉ះពាល់នៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង ជាដំបូងយើងត្រូវយកចិត្តទុកដាក់លើការពិតដែលថាការម៉ាស្សាប៉ះពាល់ដល់សរសៃរោហិណីនៃស្បែក ជាចម្បង សារៈសំខាន់នៃសារពាង្គកាយគឺខ្លាំងណាស់។

    ពីសៀវភៅម៉ាស្សារុស្ស៊ីបុរាណក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ អ្នកនិពន្ធ Oguy Victor Olegovich

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើសរីរាង្គខាងក្នុង និងការរំលាយអាហារទូទៅ ការម៉ាស្សាបណ្តាលឱ្យមានការផ្លាស់ប្តូរផ្សេងៗក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ redox ។ ក្រោមឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សា ការនោមជាធម្មតាកើនឡើង។ ការម៉ាស្សាបណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃការបញ្ចេញជាតិអាសូត

    ពីសៀវភៅម៉ាស្សារុស្ស៊ីបុរាណក្នុងរយៈពេល 15 ថ្ងៃ។ អ្នកនិពន្ធ Oguy Victor Olegovich

    ប្រធានបទទី 4. មូលដ្ឋានអនាម័យនៃការម៉ាស្សា។ ការរៀបចំការងាររបស់អ្នកម៉ាស្សា។ ការចង្អុលបង្ហាញ និង contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់នៃការម៉ាស្សា តម្រូវការសម្រាប់បរិវេណ និងឧបករណ៍ ថ្មីៗនេះមានការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងតម្រូវការសម្រាប់បរិវេណ និងឧបករណ៍សម្រាប់

    អ្នកនិពន្ធ Ingerleib Mikhail Borisovich

    ជំពូកទី IX ថ្នាំដែលធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ការប្រើថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់គឺជាថ្នាំដែលបំបាត់ ឬកាត់បន្ថយអារម្មណ៍ឈឺចាប់ ខណៈពេលដែលរក្សាបាននូវប្រភេទផ្សេងទៀតនៃភាពប្រែប្រួល និងស្មារតី។ ឥទ្ធិពលស្មុគ្រស្មាញ

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ ឱសថពេញនិយមបំផុត។ អ្នកនិពន្ធ Ingerleib Mikhail Borisovich

    ថ្នាំដែលជំរុញប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល Psychostimulants និស្សន្ទវត្ថុ Purine ជាតិកាហ្វេអ៊ីន (Coffeinum) មានន័យដូច៖ កាហ្វេអ៊ីន, ហ្គារ៉ានីន, ថេនីម សូចនាករ៖ សម្រាប់ជំងឺឆ្លង និងជំងឺផ្សេងៗទៀតដែលអមដោយការធ្លាក់ទឹកចិត្តនៃមុខងារនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ ឱសថពេញនិយមបំផុត។ អ្នកនិពន្ធ Ingerleib Mikhail Borisovich

    ជំពូកទី X ឱសថធ្វើសកម្មភាពលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ

    អ្នកនិពន្ធ Martin O.I.

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សា ផលប៉ះពាល់នៃការម៉ាស្សាលើស្បែក តាមរយៈការម៉ាស្សាស្បែក យើងមានឥទ្ធិពលលើស្រទាប់ទាំងអស់របស់វា នាវាស្បែក និងសាច់ដុំ ញើស និងក្រពេញ sebaceous ហើយក៏មានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផងដែរ ដែលស្បែកត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយ inextricably ។

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សព្វវចនាធិប្បាយម៉ាស្សា អ្នកនិពន្ធ Martin O.I.

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើស្បែក តាមរយៈការម៉ាស្សាស្បែក យើងមានឥទ្ធិពលលើស្រទាប់ទាំងអស់របស់វា នាវាស្បែក និងសាច់ដុំ ញើស និងក្រពេញ sebaceous ហើយក៏មានឥទ្ធិពលលើប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលផងដែរ ដែលស្បែកត្រូវបានភ្ជាប់គ្នាដោយ inextricably ម៉ាស្សាមានភាពខុសគ្នានៃសរីរវិទ្យា។

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សព្វវចនាធិប្បាយម៉ាស្សា អ្នកនិពន្ធ Martin O.I.

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធប្រសាទ ប្រព័ន្ធប្រសាទគឺជាមនុស្សដំបូងគេដែលយល់ឃើញពីឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សា ព្រោះថាស្បែកមានចុងសរសៃប្រសាទយ៉ាងច្រើន។ តាមរយៈការផ្លាស់ប្តូរកម្លាំង ចរិតលក្ខណៈ រយៈពេលនៃការម៉ាស្សា អ្នកអាចកាត់បន្ថយ ឬបង្កើនការរំភើបចិត្ត បង្កើន និង

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សព្វវចនាធិប្បាយម៉ាស្សា អ្នកនិពន្ធ Martin O.I.

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើសាច់ដុំ និងសន្លាក់ ក្រោមឥទិ្ធពលនៃការម៉ាស្សា ការបត់បែននៃសរសៃសាច់ដុំ និងមុខងារ contractile របស់ពួកគេកើនឡើង សាច់ដុំ atrophy ថយចុះ ហើយ hypotrophy បានអភិវឌ្ឍរួចហើយថយចុះ។ ការម៉ាស្សាជួយបង្កើនប្រសិទ្ធភាពសាច់ដុំ

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សព្វវចនាធិប្បាយម៉ាស្សា អ្នកនិពន្ធ Martin O.I.

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើការរំលាយអាហារ ការម៉ាស្សាមានផលប៉ះពាល់ជាច្រើនលើដំណើរការមេតាបូលីស។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាការនោមកើនឡើង។ បរិមាណអេម៉ូក្លូប៊ីន erythrocytes និង leukocytes នៅក្នុងឈាមកើនឡើង។ ការម៉ាស្សាមិនធ្វើឱ្យសាច់ដុំរីកធំទេ។

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សព្វវចនាធិប្បាយម៉ាស្សា អ្នកនិពន្ធ Martin O.I.

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើស្រទាប់ខ្លាញ់ subcutaneous ការម៉ាស្សាប៉ះពាល់ដល់ជាលិកា adipose ដោយប្រយោល តាមរយៈឥទ្ធិពលទូទៅលើការរំលាយអាហារ។ តាមរយៈការបង្កើនដំណើរការមេតាបូលីសក្នុងរាងកាយ បង្កើនការបញ្ចេញជាតិខ្លាញ់ពីឃ្លាំងផ្ទុកជាតិខ្លាញ់ ការម៉ាស្សាលើកកម្ពស់ "ការដុត" នៃជាតិខ្លាញ់ដែលមាននៅក្នុង

    ដកស្រង់ចេញពីសៀវភៅ សព្វវចនាធិប្បាយម៉ាស្សា អ្នកនិពន្ធ Martin O.I.

    ឥទ្ធិពលនៃការម៉ាស្សាលើប្រព័ន្ធឈាមរត់ និងឡាំហ្វាទិច ការម៉ាស្សាបណ្តាលឱ្យមានការរីកធំនៃ capillaries ដំណើរការ ការបើកនៃ capillaries បម្រុង ដែលបង្កើតឱ្យមានប្រព័ន្ធធារាសាស្រ្តនៃឈាមច្រើនមិនត្រឹមតែទៅកាន់តំបន់ម៉ាស្សាប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែការឆ្លុះបញ្ចាំង និងខាងក្នុង។