ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಯಾವ ವಸ್ತುವು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ? ಸೂರ್ಯನಿಂದ ನಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವಾಗ ನಾವು ಯಾವ ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಸರಿಪಡಿಸುವುದು?

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಏಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ? ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಯಾವಾಗ ಮತ್ತು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು? ನಮ್ಮ ಆನ್‌ಲೈನ್ ಸ್ಟೋರ್‌ನಲ್ಲಿ ಯುವಿ ಫಿಲ್ಟರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಯಾವ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ನೀವು ಖರೀದಿಸಬಹುದು?

ಅದರ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೇಸಿಗೆಯ ಕಿರಣಗಳ ನೋಟದಿಂದ ಮಾತ್ರ ನಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಯೋಚಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೇವೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ನಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅನೇಕರು ವೈದ್ಯಕೀಯ "ಭಯಾನಕ ಕಥೆಗಳು" ತಿಳಿದಿದ್ದಾರೆ: ಇದು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಕ್ಕುಗಳು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಇದು ನಿಜ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚರ್ಮವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಅವರಿಗೆ ತುಂಬಾ ಅಪಾಯಕಾರಿ.

ಮೂಲಕ, ಸ್ಥಾನ: "ನಾನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡುತ್ತೇನೆ - ನೇರಳಾತೀತ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ನನಗೆ ನೆನಪಿದೆ" ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕೆಂದರೆ ವರ್ಷದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಒಂದು ವಿಧವಿದೆ: UVA (ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ A ಕಿರಣಗಳು). ಮತ್ತು ಹೌದು, ಕಠಿಣ ರಷ್ಯಾದ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ, ನೀವು 3/4 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ನೋಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದಾಗ, ಮತ್ತು ಮೋಡ ಕವಿದ ಶರತ್ಕಾಲದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ.

ಟ್ಯಾಗ್‌ಗಳು ದೃಷ್ಟಿ ದರ್ಪಣಗಳು

ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಗೋಚರ ಮತ್ತು ಅಗೋಚರ ಎಕ್ಸ್-ರೇ ವಿಕಿರಣಗಳ ನಡುವಿನ ವರ್ಣಪಟಲದಲ್ಲಿ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದೆ, ಜನರಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಮೂಲವೆಂದರೆ ಸೂರ್ಯ. ಅವು ಮೂರು ಶ್ರೇಣಿಗಳಲ್ಲಿ ಬರುತ್ತವೆ, ತರಂಗಾಂತರದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಹತ್ತಿರ - UVA
• ಮಧ್ಯಮ - UVB
• ದೂರದ - UVC.

ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಎ ಮತ್ತು ಬಿ ಕಿರಣಗಳು ಜನರಿಗೆ ನೇರ ಬೆದರಿಕೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಸಿ ಕಿರಣಗಳು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅತಿಯಾದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ವಿವಿಧ ಹಂತಗಳ ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳು, ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಅಕಾಲಿಕ ವಯಸ್ಸನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ:

• ಲ್ಯಾಕ್ರಿಮೇಷನ್,
• ಫೋಟೋಫೋಬಿಯಾ,
• ಮತ್ತು ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ - ಕಾರ್ನಿಯಲ್ ಬರ್ನ್ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಹಾನಿ.

ದೃಷ್ಟಿಯ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಾವು ಹೆಚ್ಚು ಬರೆದಿದ್ದೇವೆ.

ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು

ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನೀವು ಬಳಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಬಳಸಬೇಕು:

• ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್
• UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಲೇಪಿತ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾಮಾನ್ಯ (ಸರಿಪಡಿಸುವ) ಕನ್ನಡಕಗಳು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕ್ರಿಜಲ್ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಈ ಮತ್ತು ಬಹುಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಲೇಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಇತರ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ)
• UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು.

ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳಂತೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಯುವಿ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಹಲವಾರು ಡಿಗ್ರಿ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಇವುಗಳನ್ನು ವರ್ಗಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ:

• 99% UVB ಮತ್ತು 90% UVA ಅನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ
• ಎರಡನೇ ದರ್ಜೆಯ ಫಿಲ್ಟರ್ 95% UVB ಮತ್ತು 50% UVA ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವರ್ಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸದೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಗುರುತು ಇರುತ್ತದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಲೆನ್ಸ್ ರಕ್ಷಣೆ ವರ್ಗದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾದ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ತಯಾರಕರಿಂದ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಬದಲಿಯಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರಿಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮವಾದ ಸೇರ್ಪಡೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಗಮನಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೇನೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಮಸೂರಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಕುರುಡು ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯಿಂದ ಉಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಯ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಧ್ರುವೀಕೃತ ಕನ್ನಡಕಗಳು.

ಜಾನ್ಸನ್ ಮತ್ತು ಜಾನ್ಸನ್‌ನ ಎಲ್ಲಾ ACUVUE® ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ - ಯಾವುದೇ ಬ್ರಾಂಡ್ ತನ್ನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಉತ್ಪನ್ನ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಅಂತಹ "ಅಗಲ" ವನ್ನು ಹೆಗ್ಗಳಿಕೆಗೆ ಒಳಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಉದಾಹರಣೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ದೃಷ್ಟಿ ದರ್ಪಣಗಳು 1-ದಿನದ ACUVUE® TruEye® -ಇವುಗಳು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಮೃದುವಾದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್ಗಳಾಗಿವೆ, ಇದು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಆಧುನಿಕ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ. ACUVUE® TruEye® ಮಸೂರಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಆರೋಗ್ಯದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ಸಂಶೋಧನಾ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ತೋರಿಸಿವೆ: ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯು ನೀವು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು ಅದೇ ರೀತಿ ಇರುತ್ತದೆ. [ನಾನು]

ದಿನವಿಡೀ ನಿರಂತರ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ಅವು ಉತ್ತಮವಾಗಿವೆ. ಫಲಪ್ರದ ಕೆಲಸದ ವೇಳಾಪಟ್ಟಿ, ನಂತರ ಜಿಮ್‌ನಲ್ಲಿ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವುದು ಅಥವಾ ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಜಾಗಿಂಗ್ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ನಂತರ ಸ್ನೇಹಿತರೊಂದಿಗೆ ಪಾರ್ಟಿಗಾಗಿ ಡ್ರಾಪ್ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸುವುದೇ? ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮಸೂರಗಳು ಅಂತಹ ಲಯವನ್ನು ತಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆಯೇ ಎಂದು ನೀವು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದೀರಾ? 1-ದಿನದ ACUVUE® TruEye® - ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಈ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತದೆ! ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಸಕ್ರಿಯ, ರೋಮಾಂಚಕ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವ ಆರ್ಧ್ರಕ ಘಟಕದ ಜೊತೆಗೆ, ACUVUE® TruEye® ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ವಿರುದ್ಧ ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ - ವರ್ಗ 1 ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳು. ಅಂತೆಯೇ, ಅವರು 99% UVB ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು 90% UVA ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಈ ಮಸೂರಗಳ ಬದಲಿ ಅವಧಿಯು 1 ದಿನವಾಗಿದೆ. ಅಂದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಚಿಂತಿಸಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ. ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಸೆಯಬೇಕು, ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ನೀವು ಪ್ಯಾಕೇಜ್‌ನಿಂದ ಹೊಸ ಜೋಡಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೀರಿ!

ಮಸೂರಗಳು ACUVUE® OASYS®ಮತ್ತು ASTIGMATISM ಗಾಗಿ ACUVUE® OASYS®ಎರಡು ವಾರಗಳ ಉಡುಗೆಗಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈ ಮಸೂರಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ - ಹೈಡ್ರಾಕ್ಲಿಯರ್ ® ಪ್ಲಸ್ - ಶುಷ್ಕತೆಯನ್ನು ಮರೆತು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ದಿನವಿಡೀ ತುಂಬಾ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ, ಗ್ಯಾಜೆಟ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಶುಷ್ಕ ಗಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊಠಡಿಗಳಲ್ಲಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಚೇರಿಯಲ್ಲಿ) ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವವರಿಗೆ ಅವು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಈ ಮಸೂರಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಮ್ಲಜನಕ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆಯು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಉಸಿರಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ವಿಕಿರಣ ನೋಟ ಮತ್ತು ನಿರಂತರ ಸೌಕರ್ಯ - ಮಸೂರಗಳಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನೇನು ಬಯಸಬಹುದು?

ಸಹಜವಾಗಿ, ಸುರಕ್ಷತೆ! ASTIGMATISM ಗಾಗಿ ACUVUE® OASYS® ಮತ್ತು ACUVUE® OASYS® ACUVUE® TruEye® ನಂತಹ ವರ್ಗ 1 UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ, ಅಂದರೆ. 99% UVB ಮತ್ತು 90% UVA ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ .

ಈ ಮಸೂರಗಳ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ದೈನಂದಿನ ಮಸೂರಗಳಿಗಿಂತ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಾಡಿಕೆಯ ಬದಲಿ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಪರಿಹಾರಗಳು, ಶೇಖರಣಾ ಪಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮಾಡಲು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುವ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ನಡೆಸಬೇಕು - ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಅಥವಾ ಆಪ್ಟೋಮೆಟ್ರಿಸ್ಟ್. ಆದ್ದರಿಂದ, ಕೆಲವು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವ ಪರವಾಗಿ ಬೆಲೆಯು ಬಹಳ ಪ್ರಲೋಭನಗೊಳಿಸುವ ವಾದವಾಗಿದ್ದರೂ, ನೀವು ಇನ್ನೂ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು.

ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯದ ನಡುವೆ ರಾಜಿ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳದವರಿಗೆ ಇವು ಸೌಂದರ್ಯ ಮಸೂರಗಳಾಗಿವೆ! ನಿಮ್ಮ ಐರಿಸ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಅವುಗಳ ವಿನ್ಯಾಸದೊಂದಿಗೆ ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಇಮೇಜ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮ್ಮ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತವಾಗುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದಿರುತ್ತೀರಿ! ಆದಾಗ್ಯೂ, ACUVUE® DEFINE® ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಬಣ್ಣದ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಾರದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಈ ಮಸೂರಗಳ 2 ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ: ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯೊಂದಿಗೆ. ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಗಾಢ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮಾಲೀಕರಿಗೆ ಮಸೂರಗಳು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ತಯಾರಕರು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೋಡಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ, 1-ದಿನದ ACUVUE® DEFINE® ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ನಿಮಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ, ವರ್ಗ 1 UV ಫಿಲ್ಟರ್ ಇರುವಿಕೆಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು. ಬದಲಿ ಅವಧಿಯು 1 ದಿನವಾಗಿದೆ, ಇದು ಈ ಮಸೂರಗಳ ಅನುಕೂಲತೆ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯಗಳಿಗೆ ಅಂಕಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ದೃಷ್ಟಿ ದರ್ಪಣಗಳು 1-ದಿನದ ACUVUE® MOIST® ಮತ್ತು 1-DAY ACUVUE® MOIST® ASTIGMATISMಸನ್ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ. ಅವರು 95% UVB ಮತ್ತು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು UVA ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ... ರಕ್ಷಣೆಯ 2 ನೇ ವರ್ಗಕ್ಕೆ ಸೇರಿದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ತಯಾರಕರಿಂದ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು, BAUSCH + LOMB, ಮತ್ತೊಂದು ಏಕದಿನ ಮಸೂರಗಳಾಗಿವೆ, ಅದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ - UVA ಮತ್ತು UVB. ಅವುಗಳನ್ನು ನವೀನ ವಸ್ತುಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೈಪರ್ಜೆಲ್ TM, ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ ಮಸೂರಗಳ ಅನುಕೂಲಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ತೇವಾಂಶ, ಹೈ ಡೆಫಿನಿಷನ್ TM ಹೈ-ಡೆಫಿನಿಷನ್ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ - ಈ ಮಸೂರಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಇಲ್ಲದಿರುವಂತೆ ನೀವು ಭಾವಿಸುವಂತೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ! 16 ಗಂಟೆಗಳ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯ - ತಯಾರಕರು ನಮಗೆ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಮ್ಮ Ochkarik ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಸೂರ್ಯನ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಕಾಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯಿಂಟ್ಮೆಂಟ್ ಮಾಡಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ.

ಈ ಲೇಖನವನ್ನು ಬರೆಯುವಾಗ, ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸೈಟ್‌ಗಳಿಂದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗಿದೆ: jjvc.ru, acuvue.ru, marieclaire.ru, gismeteo.ru, ru.wikipedia.org, bausch.ru.

[I] D. ರಸ್ಟನ್, K. ಮೂಡಿ, T. ಹೆಂಡರ್ಸನ್, S. ಡನ್. ದೈನಂದಿನ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು: ಸಿಲಿಕೋನ್ ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್ ಅಥವಾ ಹೈಡ್ರೋಜೆಲ್? ಆಪ್ಟಿಚೆನ್, 07/01/2011. ಪುಟಗಳು 14-17.

ಕೋಚ್ ಮತ್ತು ಇತರರು. ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು. 2008;34(2): 100-105. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಆಂತರಿಕ ತೇವಗೊಳಿಸುವ ಘಟಕಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಉನ್ನತ ಕ್ರಮಾಂಕದ ವಿಪಥನಗಳ ಮೇಲೆ.

ಬ್ರೆನ್ನನ್ N., ಮೋರ್ಗಾನ್ P. CLAE. ನೊಯೆಲ್ ಬ್ರೆನ್ನನ್ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗಿದೆ. 2009; 32(5): 210-254. ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ ಸುಮಾರು 100% ಆಮ್ಲಜನಕವು ಕಾರ್ನಿಯಾವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಹೋಲಿಕೆಗಾಗಿ: ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಮಸೂರಗಳಿಲ್ಲದೆಯೇ 100% ಆಗಿದೆ.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುತ್ತೇವೆ, ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತೇವೆ, ಚರ್ಮವು ಸೌರ ವಿಕಿರಣದೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸಂಪರ್ಕಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಇದು ಚರ್ಮದ ಹಾನಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಚರ್ಮದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಮಾರಣಾಂತಿಕವೆಂದರೆ ಮೆಲನೋಮ. ಕಳೆದ 10 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಮೆಲನೋಮಾದ ಸಂಭವವು 100 ಸಾವಿರ ಜನಸಂಖ್ಯೆಗೆ 4.5 ರಿಂದ 6.1 ಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿ ವರ್ಷ ಈ ಗೆಡ್ಡೆ 8-9 ಸಾವಿರ ರಷ್ಯನ್ನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮೆಲನೋಮವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಾವು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ ಕಡಲತೀರದ ರಜಾದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ನೀವು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ಷಣೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರಿಷ್ಠ ಸೂರ್ಯನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ (ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10 ರಿಂದ ಸಂಜೆ 4 ರವರೆಗೆ), ಉದಾಹರಣೆಗೆ ತೋಟಗಾರಿಕೆ, ಬೋಟಿಂಗ್, ಕ್ರೀಡೆ, ಮೀನುಗಾರಿಕೆ, ಪಾದಯಾತ್ರೆ, ಹುಲ್ಲುಹಾಸನ್ನು ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ನಗರ ಮತ್ತು ಉದ್ಯಾನವನಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆ.

ಸೌರ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೆಲನೋಮಾ ಸೇರಿದಂತೆ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ನಿಯೋಪ್ಲಾಮ್‌ಗಳ ಸಂಭವದ ನಡುವೆ ನೇರ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಈಗ ಸೌರ ವಿಕಿರಣದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಅದರ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ಅವರು UV ಸೂಚ್ಯಂಕ (ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ ಸೂಚ್ಯಂಕ) ಮೌಲ್ಯಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು 1 ರಿಂದ 11+ ವರೆಗಿನ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ UV ವಿಕಿರಣದ ಬಲವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. UV ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಸನ್ಬರ್ನ್, ಚರ್ಮದ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವಿವಿಧ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಚರ್ಮದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆ ಹೆಚ್ಚು.

• ಬಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಚರ್ಮದ ರಕ್ಷಣೆ.

ನೀವು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಇರಲು ಯೋಜಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಿ. ಯಾವುದೇ ಬಟ್ಟೆಯು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಸಂಪರ್ಕದಿಂದ ಚರ್ಮವನ್ನು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆ ಇದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ; ಬಟ್ಟೆಯ ಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತಯಾರಿಸಿದ ಬಟ್ಟೆಯ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಆವರಿಸುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ: ಪಾದದ-ಉದ್ದದ ಪ್ಯಾಂಟ್ ಮತ್ತು ಸ್ಕರ್ಟ್‌ಗಳು, ಟಿ-ಶರ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದನೆಯ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಬ್ಲೌಸ್.

ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ (ಹಸಿರು, ಕಂದು, ಬಗೆಯ ಉಣ್ಣೆಬಟ್ಟೆ), ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಬಟ್ಟೆಗಳು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣಗಳಿಗಿಂತ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವು ಹೆಚ್ಚು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಶಾಖದ ಹೊರೆ ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ. ಡಬಲ್-ಲೇಯರ್ ವಸ್ತುಗಳು ತಮ್ಮ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ದ್ವಿಗುಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ದಪ್ಪ ಬಟ್ಟೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹತ್ತಿ, ಲಿನಿನ್ ಮತ್ತು ಸೆಣಬಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ರೇಷ್ಮೆಯಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬಟ್ಟೆಗಳು ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಪಾಲಿಯೆಸ್ಟರ್ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.

ಟೋಪಿ (ಟೋಪಿ, ಸ್ಕಾರ್ಫ್) ಧರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ನೆತ್ತಿಯನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಿವಿಗಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ; ಅವುಗಳನ್ನು ಅಗಲವಾದ ಅಂಚುಳ್ಳ ಟೋಪಿಯ ನೆರಳಿನಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕತ್ತಿನ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರಕ್ಷಣೆ ಬೇಕು; ಇದು ದೇಹದ ಕನಿಷ್ಠ ಸಂರಕ್ಷಿತ ಪ್ರದೇಶವಾಗಿದೆ; ಎತ್ತಬಹುದಾದ ಕಾಲರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿ, ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅಥವಾ ಹೆಡ್ ಸ್ಕಾರ್ಫ್ ಅನ್ನು ಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಬಟ್ಟೆಯು 100% ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಡಿ; ಬಟ್ಟೆಯ ಮೂಲಕ ಬೆಳಕು ಗೋಚರಿಸಿದರೆ, ಅದು ಯುವಿ ಅನ್ನು ರವಾನಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದರ್ಥ.

• ಬಾಹ್ಯ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ಗಳ ಬಳಕೆ.

30 ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ (SPF) ಹೊಂದಿರುವ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಮಾತ್ರ ಬಳಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನಂಬಿಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸೂರ್ಯನು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಾಲೋಚಿತ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಕಡಲತೀರಕ್ಕಿಂತ ನಗರದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆಯಿಲ್ಲ.

10.00 ರಿಂದ 16.00 ರವರೆಗಿನ ಗರಿಷ್ಠ ಸೌರ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ತೆರೆದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಸನ್ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಸಮುದ್ರತೀರದಲ್ಲಿ - ಇಡೀ ದೇಹದ ಮೇಲೆ, ನಗರದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಡಿಗೆಯಲ್ಲಿ - ಮುಖ, ತುಟಿಗಳು, ಕಿವಿಗಳು, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೈಗಳ ಮೇಲೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ, ಅದನ್ನು ತುಂಬಾ ಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಪ್ರತಿ ಯೂನಿಟ್‌ಗೆ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾದ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಪ್ರಮಾಣವು 1 ಸೆಂ.ಮೀ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ 2 mg SPF ಆಗಿದೆ. ವಯಸ್ಕರ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲು, ಕನಿಷ್ಠ 30 ಮಿಲಿ ಉತ್ಪನ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಮೋಡಗಳ ಹಿಂದೆ ಸೂರ್ಯನನ್ನು ಮರೆಮಾಡಿದಾಗ ಮೋಡ ಕವಿದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ರಕ್ಷಕವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮೋಡವು UV ವಿಕಿರಣದ ಒಳಹೊಕ್ಕು ತಡೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಅದನ್ನು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಪುನಃ ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಸರಾಸರಿ, ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಪ್ರತಿ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಚರ್ಮದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಅನೇಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತೇವಾಂಶ ನಿರೋಧಕವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಇಮ್ಮರ್ಶನ್ ನಂತರ ಮರುಬಳಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ; ಹೆಚ್ಚಿದ ಬೆವರುವಿಕೆಯು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಡಲತೀರದ ರಜಾದಿನಗಳ ಅನೇಕ ಅಭಿಮಾನಿಗಳು ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘವಾದ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಲ್ಲಿ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಆನಂದವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ; ಅವರು ತಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು "ಆರೋಗ್ಯವಂತರಾಗುತ್ತಾರೆ" ಎಂಬ ಸಂಪೂರ್ಣ ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಅವರು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಶ್ರದ್ಧೆಯಿಂದ "ಸೂರ್ಯಸ್ನಾನ" ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಈ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಧ್ಯವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಹ ವಿಹಾರಗಾರರು ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್‌ನ ಸರಿಯಾದ ಬಳಕೆಯು ಹಾನಿಯಿಂದ ಚರ್ಮದ ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಖಾತರಿಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು; ತೆರೆದ ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ಕಳೆಯುವ ಸಮಯವನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸಬೇಕು (2 ಗಂಟೆಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ).

• ಸಕ್ರಿಯ ಸೂರ್ಯನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು.

ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಹಾನಿಕಾರಕ UV ಮಾನ್ಯತೆ ತಪ್ಪಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. UV ವಿಕಿರಣವು ಅತಿಯಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದ್ದಾಗ, 10.00 ಮತ್ತು 16.00 ರಿಂದ ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸತ್ಯವಾಗಿದೆ. ಸೌರ ವಿಕಿರಣದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸರಳವಾದ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನೆರಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎತ್ತರಕ್ಕಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ, ಸೂರ್ಯನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಕಡಲತೀರದ ಛತ್ರಿಯ ನೆರಳಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದು ಸಂಪೂರ್ಣ ರಕ್ಷಣೆ ಅಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ 84% ರಷ್ಟು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಮರಳಿನಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ಚರ್ಮವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ.

• ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸುವುದು.

ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಗಮನ ಕೊಡುವಾಗ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೆಲನೋಮವು ಚರ್ಮದ ಮೆಲನೋಮಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ. ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ವಿಶೇಷ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಬಳಸಿ ಮಾತ್ರ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು. ದೊಡ್ಡ ವ್ಯಾಸದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ಅದರ ಮಸೂರಗಳು ಕನಿಷ್ಠ 98% ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ವಿಶೇಷ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸ್ಟೋರ್‌ಗಳಿಂದ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ, ಅವುಗಳ ಮಸೂರಗಳು 400 nm ವರೆಗಿನ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ UV ಅನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಅಂದರೆ ಕನ್ನಡಕವು ಕನಿಷ್ಠ 98% UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಲೇಬಲ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಸೂಚನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ, ಕನ್ನಡಕವು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತೀರಿ.

ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಕರವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಅವರ ಶೈಲಿಯನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಬಯಸಿದ ನೋಟವನ್ನು ರಚಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಮರೆಯಬಾರದು - ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ. ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನಲ್ಲಿ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ತಡೆಯುವ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಯಾವುದು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸೋಣ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ನೇತ್ರ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮಾರುಕಟ್ಟೆಯು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಿಂಗಡಣೆಯು ಜನಪ್ರಿಯ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳು, ವಿವಿಧ ಆಕಾರಗಳು, ವಿನ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳಿಂದ ತುಂಬಿರುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಘಟಕವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಸೂರಗಳ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ಅಗತ್ಯ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ತಿದ್ದುಪಡಿ ಉತ್ಪನ್ನವು ಒದಗಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಆಧರಿಸಿ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಆಸಕ್ತಿ ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಲು ನಾವು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ.

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಬೇಕೇ?

ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ನೀವು ಅವುಗಳ ಪ್ರಕಾರಗಳು, ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಸ್ವರೂಪ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. 40% ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಗೋಚರ ಎಂದು ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳಲ್ಲಿ ಸುಮಾರು 50% ಅತಿಗೆಂಪು. ಅವರು ನಿಮಗೆ ಉಷ್ಣತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳ 10% ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ತರಂಗಾಂತರದ ಪ್ರಕಾರ, ಇದನ್ನು ಹಲವಾರು ಉಪವರ್ಗಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ದೀರ್ಘ ತರಂಗಾಂತರ - UVA, ಮಧ್ಯಮ ತರಂಗಾಂತರ - UVB, ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ - UVC).

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ವಿಧಗಳು:

• UVA - 400-315 nm ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ;
• UVB - 315-280 nm ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಾತಾವರಣದಿಂದ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ, ಆದರೆ ಭಾಗಶಃ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ;
• UVC - 280-100 nm ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿದೆ. ಇದು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ (ಇದು ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದ ಉಳಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ).

ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಬೇಕೇ?

ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕು ದೇಹಕ್ಕೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ದೇಹದ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿ UV ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಚಯಾಪಚಯ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಉತ್ತೇಜಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ದೇಹವು ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಮಸ್ಕ್ಯುಲೋಸ್ಕೆಲಿಟಲ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಿಸ್ಟಮೈನ್ ಅನ್ನು ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮಸೂರವು ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ಸರಿಯಾದ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡಲು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಮಸೂರದ ಮೋಡವು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಂತಹ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. 50% ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸಕಾಲಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯು ಕುರುಡುತನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಣ್ಣು ಮತ್ತು ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮ್ಯೂಕಸ್ ಮೆಂಬರೇನ್ ಮಧ್ಯ-ತರಂಗದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು (UVB) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನ್ಯತೆಯೊಂದಿಗೆ ಅವುಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಿಡಿಭಾಗಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ಮಾರ್ಟ್ ಖರೀದಿಯನ್ನು ಮಾಡಲು, ನಿಮ್ಮ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ UV ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸುವಾಗ ಈ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ರಕ್ಷಿಸಬೇಕು:

• ಮಸೂರವು ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮೇಣ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಕಾರ್ನಿಯಾವು ಮಧ್ಯ-ತರಂಗದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು (UVB) ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು?

ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳು ಗಾಢವಾದವುಗಳು ಯುವಿ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಲ್ಲ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಸೂರಗಳು ತಮ್ಮ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ವಿಶೇಷ ಲೇಪನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿದರೆ ಡಾರ್ಕ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಂತೆಯೇ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಡಾರ್ಕ್ ಲೆನ್ಸ್ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಶಿಷ್ಯ ಹಿಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಮಸೂರದಿಂದ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ವಿಶ್ವ-ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಬ್ರಾಂಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವಿಶೇಷ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. "UV400" ಎಂದು ಗುರುತಿಸಲಾದ ಸ್ಪೆಕ್ಟಾಕಲ್ ಆಪ್ಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಅತ್ಯುನ್ನತ ಗುಣಮಟ್ಟವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು 400 nm ವರೆಗಿನ ತರಂಗಾಂತರದೊಂದಿಗೆ UVA ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕನ್ನು 99% ವರೆಗೆ ಶೋಧಿಸುತ್ತದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಧರಿಸಿದಾಗ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಸುತ್ತಲಿನ ಚರ್ಮವು ಕಂದುಬಣ್ಣವಾಗದ ಕಾರಣ ಮುಖದ ಮೇಲೆ "ಮುಖವಾಡ" ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. UV 380 ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕೇವಲ 95% UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಫಿಲ್ಟರ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಗ್ಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು 50% ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. 50% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ತಮ್ಮ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ UVA ಮತ್ತು UVB ಕಿರಣಗಳೆರಡರಿಂದಲೂ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಗುರುತು ಇದೆ: "ಕನಿಷ್ಠ 80% UVB ಮತ್ತು 55% UVA ಅನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ." ಇದರರ್ಥ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ UVB ಕಿರಣಗಳ 80% ಮತ್ತು UVA ಕಿರಣಗಳ 55% ವರೆಗೆ ನುಗ್ಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಎರಡೂ ಸೂಚಕಗಳು 50% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ ಇದೆ:

• ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್. 50% ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಈ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಸೂರ್ಯನಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ - 50 ರಿಂದ 80% UV ಕಿರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುವ UV ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಅಂತಹ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ನಗರದಲ್ಲಿ ದೈನಂದಿನ ಕಣ್ಣಿನ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಮಧ್ಯ-ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬಹುದು;
• ಹೆಚ್ಚಿನ UV-ರಕ್ಷಣೆ - ವರ್ಧಿತ UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾದರಿಗಳು ಸುಮಾರು 99% ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತವೆ. ಪರ್ವತಗಳಲ್ಲಿ, ನೀರಿನ ಬಳಿ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಸಿಲಿನ ದಿನದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಕತ್ತಲೆಯ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು?

ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕನ್ನಡಕಗಳ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೀವು ನಿರ್ಧರಿಸಿದ ನಂತರ, ನೀವು ಅವುಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣ ಅಥವಾ ಕತ್ತಲೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ಈ ಪ್ಯಾರಾಮೀಟರ್ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಈ ಗುರುತು ಕನ್ನಡಕದ ದೇವಾಲಯದ ಮೇಲೆ ಇದೆ ಮತ್ತು ಎರಡು ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮಾದರಿ ಹೆಸರು ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯ ರೇಟಿಂಗ್, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಕ್ಯಾಟ್. 3" ಅಥವಾ "ಫಿಲ್ಟರ್ ಬೆಕ್ಕು. 3".

ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ವರ್ಗೀಕರಣ:

• ಗುರುತು (0). ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಬಹುತೇಕ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪಾರದರ್ಶಕವಾಗಿವೆ. ಇದು 80 ರಿಂದ 100% ರಷ್ಟು ಗೋಚರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಹರಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬೆಳಕಿನ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವಾಗ ಈ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಗುರುತು (1,2). ಈ ದೃಗ್ವಿಜ್ಞಾನವು ಅನುಕ್ರಮವಾಗಿ 43 ರಿಂದ 80% ಮತ್ತು 18 ರಿಂದ 43% ರವರೆಗೆ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಇದು ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆಯಾಗಿದೆ.
• ಗುರುತು (3,4). ಈ ಕನ್ನಡಕಗಳನ್ನು ಅತ್ಯಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಬಿಸಿಲಿನಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ನಮ್ಮ ಅಕ್ಷಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಆಯ್ಕೆಯು 2 ಮತ್ತು 3 ಡಿಗ್ರಿ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣದೊಂದಿಗೆ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಬೇಸಿಗೆಯ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಬಳಕೆಗಾಗಿ, ಹಾಗೆಯೇ ವಸಂತ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದಲ್ಲಿ, 1-2 ಡಿಗ್ರಿ ಗಾಢವಾಗಿಸುವ ಮಾದರಿಗಳು ಸೂಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಸೂಚ್ಯಂಕ 4 ರೊಂದಿಗಿನ ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ ವಿಪರೀತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರ್ವತಗಳನ್ನು ವಶಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಾಗ.

ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಕತ್ತಲೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ ಎಂದು ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಬೇಕು. ಈ ಸೂಚಕವು ಚಿತ್ರದ ಗ್ರಹಿಕೆಯ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಧರಿಸುವ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಕನ್ನಡಕವು ಬೇರೆ ಯಾವ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು?

ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ನ ಆಧುನಿಕ ತಯಾರಕರು ತಮ್ಮ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಆರಾಮದಾಯಕ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮತ್ತು ಬಳಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವಂತೆ ನೋಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೇರಳಾತೀತ ಫಿಲ್ಟರ್ ಜೊತೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲೇಪನಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

• ಧ್ರುವೀಕರಿಸುವ ಫಿಲ್ಟರ್. ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ - ಸಮತಲ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುವ ಕಿರಣಗಳು (ನೀರು, ಹಿಮಭರಿತ ಕ್ಷೇತ್ರ, ಕಾರ್ ಹುಡ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಆಂಟಿ-ಗ್ಲೇರ್ ಲೇಪನ. ಕೆಲವು ವಿಧದ ಸೌರ ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಕಡಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಬಳಕೆಯ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ;
• ಕನ್ನಡಿ ಲೇಪನ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದನ್ನು ಎಲ್ಲಾ ಕನ್ನಡಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದು ಡಿಗ್ರಿ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಗೋಚರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ;
• ಸವೆತ ನಿರೋಧಕ ಲೇಪನ. ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಗೆ ಕನ್ನಡಕ ಮಸೂರಗಳ ಪ್ರತಿರೋಧವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ (ಗೀರುಗಳು, ಬಿರುಕುಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಮೆಲನಿನ್ ಲೇಪನ. ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮಸೂರದ ಒಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಗ್ರೇಡಿಯಂಟ್ ಲೇಪನ. ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಸುರಕ್ಷತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಮಸೂರಗಳ ಮೇಲಿನ, ಗಾಢವಾದ ಭಾಗವು ರಸ್ತೆಯನ್ನು ನೋಡುವಾಗ ಉತ್ತಮ ಗೋಚರತೆಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಮಸೂರಗಳ ಬೆಳಕಿನ ಕೆಳಭಾಗವು ವಾದ್ಯ ಫಲಕದ ಉತ್ತಮ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವೆಬ್‌ಸೈಟ್‌ನಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕ ಆಯ್ಕೆಯ ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಸಂಪರ್ಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ನೀವೇ ಪರಿಚಿತರಾಗಿರಲು ನಾವು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್‌ಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೀಡುತ್ತೇವೆ. ನಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಆರ್ಡರ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸರಕುಗಳನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು!

ಗೋಚರ ವಿಕಿರಣ - ಮಾನವನ ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಗ್ರಹಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ವಿದ್ಯುತ್ಕಾಂತೀಯ ಅಲೆಗಳು, ಸರಿಸುಮಾರು 380 (ನೇರಳೆ) ನಿಂದ 780 nm (ಕೆಂಪು) ವರೆಗಿನ ತರಂಗಾಂತರ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಗೋಚರ ವರ್ಣಪಟಲದ ಬಲಕ್ಕೆ ಏನಿದೆ, ಅಂದರೆ. 780 nm ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ತರಂಗಾಂತರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಅತಿಗೆಂಪು (IR) ವಿಕಿರಣವು ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಎಡಕ್ಕೆ, ಅಂದರೆ. 250 ರಿಂದ 400 nm ವರೆಗಿನ ತರಂಗಾಂತರದೊಂದಿಗೆ, ಮಾನವರಿಗೆ ಅಗೋಚರವಾಗಿರುವ ವರ್ಣಪಟಲದ ಭಾಗವು ಇಂದು ನಮಗೆ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ - ನೇರಳಾತೀತ (UV). ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ (UV) ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳು, ಚರ್ಮ ಮತ್ತು ರೋಗನಿರೋಧಕ ಶಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ನೇರ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂರ್ಯನು ಅದರ ಉತ್ತುಂಗದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ, ಆದರೆ ಮೇಲ್ಮೈಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲನದಿಂದಾಗಿ, ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವ ವಿಕಿರಣದ 10-30% (ಬಾಹ್ಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ) ಎಂದು ಅಂದಾಜಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪ್ಯಾರಾಗ್ಲೈಡರ್‌ಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪೈಲಟ್‌ಗಳು ಸೂರ್ಯನ ಕಡೆಗೆ ತಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಎತ್ತಬೇಕಾದರೆ, ನೇರ ಕಿರಣಗಳು ಸಹ ಅವರನ್ನು ಹೊಡೆಯುತ್ತವೆ. ಚಳಿಗಾಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ (ಸ್ಕಿಸ್, ಸ್ನೋಬೋರ್ಡಿಂಗ್, ಗಾಳಿಪಟ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಹಾಗೆಯೇ ನೀರಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ (ಗಾಳಿಪಟ, ಸರ್ಫಿಂಗ್, ಬೀಚಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ಕಣ್ಣಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವು ಸರಾಸರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತರಂಗಾಂತರದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, UV ವಿಕಿರಣವನ್ನು 3 ಘಟಕಗಳಾಗಿ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ: UVA, UVB ಮತ್ತು UVC. ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ, ವಿಕಿರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ. UVC, ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ತರಂಗಾಂತರ ಮತ್ತು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ, ಅದೃಷ್ಟವಶಾತ್ ಓಝೋನ್ ಪದರದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ. UVB - 280-315 nm ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಕಿರಣ. ಸರಿಸುಮಾರು 90% UVB ಯನ್ನು ಓಝೋನ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ನೀರಿನ ಆವಿ, ಆಮ್ಲಜನಕ ಮತ್ತು ಇಂಗಾಲದ ಡೈಆಕ್ಸೈಡ್ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಮೊದಲು ವಾತಾವರಣದ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ UVB ಕಂದುಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಅದು ಸುಟ್ಟುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ನ ಸಾಧ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. UVB ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಮಾನ್ಯತೆ ಫೋಟೊಕೆರಾಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಕಾರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಸನ್‌ಬರ್ನ್, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ದೃಷ್ಟಿ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು (ತೀವ್ರವಾದ ಫೋಟೊಕೆರಾಟೈಟಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಸ್ನೋ ಬ್ಲೈಂಡ್‌ನೆಸ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ) ಫೋಟೊಕೆರಾಟೈಟಿಸ್ ಅಪಾಯವು ಎತ್ತರದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಿಮದಲ್ಲಿ, ನೀವು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸದಿದ್ದರೆ. UVB ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಭಾವವು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಗಮನಿಸಿ; ಈ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ.

UVA ಶ್ರೇಣಿಯಲ್ಲಿ (315-400 nm) ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವು ಗೋಚರ ವರ್ಣಪಟಲಕ್ಕೆ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ UVB ವಿಕಿರಣಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಆದರೆ ಈ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು UVB ಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಮಸೂರ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾವನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. UVA ಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ಡಿಜೆನರೇಶನ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಹಲವಾರು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ ಕುರುಡುತನಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸರಿ, ಗೋಚರ ವರ್ಣಪಟಲದ ನೀಲಿ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾದ ಗೋಚರ ವರ್ಣಪಟಲದ ಭಾಗವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸೋಣ, ಸುಮಾರು 400 -450 nm, (HEV "ಹೈ-ಎನರ್ಜಿ ಗೋಚರ ಬೆಳಕು"), ಇದು ನೇರಳಾತೀತದ ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ ಭಾಗಕ್ಕೆ ನೇರವಾಗಿ ಪಕ್ಕದಲ್ಲಿದೆ. ವ್ಯಾಪ್ತಿಯ. ಈ ಹೆಚ್ಚಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಗೋಚರ ಕಿರಣಗಳಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವೆಂದು ಭಾವಿಸಲಾಗಿದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ಕಣ್ಣಿನೊಳಗೆ ಆಳವಾಗಿ ತೂರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರೆಟಿನಾದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮವು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ:

• ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವ ಅವಧಿ
• ಸ್ಥಳದ ಭೌಗೋಳಿಕ ಅಕ್ಷಾಂಶ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವಲಯವೆಂದರೆ ಸಮಭಾಜಕ ವಲಯ
• ಸಮುದ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕಿಂತ ಎತ್ತರ. ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಹೆಚ್ಚು ಅಪಾಯಕಾರಿ
• ದಿನದ ಸಮಯ. ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸಮಯವೆಂದರೆ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ 10-11 ರಿಂದ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ 2-4 ರವರೆಗೆ.
• ಸೂರ್ಯನ ಕಿರಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ನೀರು ಮತ್ತು ಹಿಮದ ದೊಡ್ಡ ಮೇಲ್ಮೈಗಳು

ಹೀಗಾಗಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮತ್ತು ಅದರ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಣ್ಣುಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣಿನ ರಚನೆಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗದ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ ಹೆಚ್ಚು.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಲುಪುವ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಜೀವಿತಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ ಪ್ರಮಾಣಗಳು ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಅನ್ನು ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿ ಧರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮಾಪನಗಳು ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಗಳು

ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಳತೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಲೆನ್ಸ್ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು: ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆ. ಇದು ಪ್ರಸರಣ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಘಟನೆಯ ವಿಕಿರಣದ ತೀವ್ರತೆಯ ಅನುಪಾತದ ದಶಮಾಂಶ ಲಾಗರಿಥಮ್ ಆಗಿದೆ. D=lg⁡(Ii/Io) ಅಂದರೆ ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 2 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಿಕಿರಣದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು 100 ಪಟ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಘಟನೆಯ ವಿಕಿರಣದ 99% ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. D=3 ಆಗಿದ್ದರೆ, ಮಸೂರವು 99.9% ವಿಕಿರಣವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯಿಂದ ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ (ಗೋಚರ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ಗಾಗಿ):

• ಪಾರದರ್ಶಕ F0, 100 - 80% ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ಟ್ವಿಲೈಟ್ ಅಥವಾ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಿಮ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ವಿರುದ್ಧ ಕ್ರೀಡೆ ಮತ್ತು ಸುರಕ್ಷತೆ ಕನ್ನಡಕ;
• ಲೈಟ್ F1, 80 - 43% ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣ, ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣಕ್ಕೆ ಕನ್ನಡಕ;
• ಮಧ್ಯಮ F2, 43 - 18% ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣ, ಭಾಗಶಃ ಮೋಡ ಕವಿದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬಲವಾದ ಎಫ್ 3, 18 - 8% ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣ, ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಹಗಲು ಬೆಳಕಿನಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ;
• ಗರಿಷ್ಟ ಶಕ್ತಿ F4, 8 - 3% ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಸರಣ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಎತ್ತರದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಗರಿಷ್ಠ ರಕ್ಷಣೆಗಾಗಿ, ಸ್ಕೀ ರೆಸಾರ್ಟ್ಗಳಲ್ಲಿ, ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಹಿಮಭರಿತ ಆರ್ಕ್ಟಿಕ್ನಲ್ಲಿ. ಕಾರನ್ನು ಓಡಿಸಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ.

ಅಳತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರೋಫೋಟೋಮೀಟರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ:

ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಬೆಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ತಯಾರಕರಿಂದ ಹಲವಾರು ಕನ್ನಡಕ ಮತ್ತು ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ. ಗ್ಲಾಸ್ಗಳ ವೆಚ್ಚವು 1 ರಿಂದ 160 ಯುರೋಗಳಷ್ಟು (70 -11,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು) ವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ದುಬಾರಿಯಿಂದ ಅಗ್ಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸೋಣ: ಮೊದಲ 2 ಮಸೂರಗಳು ಗ್ಲೋರಿಫೈ, ಬ್ರೌನ್ ಎಫ್2 ಮತ್ತು ಗ್ರೇ ಎಫ್4. ಅಂತಹ ಮಸೂರಗಳೊಂದಿಗೆ ಈ ಬ್ರಾಂಡ್ನ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ಸುಮಾರು 11,000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳನ್ನು ವೆಚ್ಚ ಮಾಡುತ್ತವೆ.

% ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಸರಣ ಗ್ರಾಫ್, ಅಂದರೆ. ಘಟನೆಯಿಂದ ಹರಡುವ ವಿಕಿರಣದ ತೀವ್ರತೆಯ ಶೇಕಡಾವಾರು ಎಷ್ಟು:

ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಕಂದು F2 ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣವು ಬೂದು F4 ಲೆನ್ಸ್‌ನ ಪ್ರಸರಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ. ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿಂದ ನೋಡಬಹುದಾದಂತೆ, ಎರಡೂ ಮಸೂರಗಳು ಎಲ್ಲಾ ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕನ್ನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತವೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕಂದು F2 ಲೆನ್ಸ್ ವರ್ಣಪಟಲದ ನೀಲಿ ಭಾಗವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಬೂದು F4 ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ ತಟಸ್ಥವಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ) ಮತ್ತು ಗಾಢವಾಗಿರುವುದರಿಂದ (ಕಂದು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ F4 ವಿರುದ್ಧ F2), ಹೆಚ್ಚು ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಬಲವಾಗಿ. ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಈ ಮಸೂರಗಳ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗ್ರಾಫ್ ಇಲ್ಲಿದೆ:

ಕೆಂಪು ರೇಖೆಯು ಬ್ರೌನ್ ಲೆನ್ಸ್ ಎಫ್ 2 ಮತ್ತು ನೀಲಿ ರೇಖೆಯು ಗ್ರೇ ಲೆನ್ಸ್ ಎಫ್ 4 ಆಗಿದೆ

ಸಂಪೂರ್ಣ ನೇರಳಾತೀತ ಶ್ರೇಣಿಯ ಮೇಲೆ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 2.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿರುವುದನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು, ಅಂದರೆ. ಲೆನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ 99% ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ನೇರಳಾತೀತ ಬೆಳಕಿನ ಘಟನೆಯನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ನಾನು ಈ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ 400 nm ತರಂಗಾಂತರದ ಮೌಲ್ಯಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ಬೂದು F4 D=3.2 ಗೆ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆ, ಕಂದು F2 D=3.4. ಅಥವಾ ಬೂದು ಎಫ್ 4 ಗಾಗಿ ಘಟನೆಯ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಪ್ರಸರಣವು 0.06% ಮತ್ತು ಕಂದು F2 ಗೆ ಇದು 0.04% ಆಗಿದೆ.

ಮುಂದುವರೆಯಿರಿ. ಇಲ್ಲಿ ನಾವು ಸರಾಸರಿ ಬೆಲೆ ವರ್ಗದ ಕನ್ನಡಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರಸರಣ ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸುತ್ತೇವೆ: ಸ್ಮಿತ್ ಮತ್ತು ಟಿಫೊಸಿ - ಎರಡೂ ಮಸೂರಗಳು ಬೂದು, ಗಾಢವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬೆಲೆ ಸುಮಾರು 4000-6000 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳು. ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 700 ರೂಬಲ್ಸ್ಗಳ ಬೆಲೆಯ ಅಗ್ಗದ ಕನ್ನಡಕ - 3M ಮತ್ತು ಫಿನ್ನಿ - ಎರಡೂ ಮಸೂರಗಳು ಸಹ ತಟಸ್ಥವಾಗಿವೆ, ಅಂದರೆ. ಬೂದು, ಗಾಢ. ಆರಂಭಿಕರಿಗಾಗಿ, ಈ ಎಲ್ಲಾ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾದ ಮಸೂರಗಳಿಗೆ ಪಾರದರ್ಶಕತೆ

ಗ್ರಾಫ್‌ಗಳಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳು ವರ್ಗ F3 ಎಂದು ನೋಡಬಹುದು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಗ್ಗದ ಕನ್ನಡಕಗಳ (3M ಮತ್ತು ಫಿನ್ನೆ) ಮಸೂರಗಳು ನೇರಳಾತೀತ, UVA ಬಳಿ 385-400 nm ನಷ್ಟು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿರುವುದು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಈಗ ಈ ಎಲ್ಲಾ 4 ಬಿಂದುಗಳಿಗೆ ನಾವು 400 nm ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸರಣ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇವೆ:

• ಸ್ಮಿತ್ T=0.002%
• ಟಿಫೊಸಿ ಟಿ=0.012%
• ಫಿನ್ನಿ T=5.4%
• 3M T=9.4% ಮತ್ತು ಅದೇ ತರಂಗಾಂತರದಲ್ಲಿ ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆ:
• ಸ್ಮಿತ್ D=4.8
• ಟಿಫೊಸಿ D=3.9
• ಫಿನ್ನಿ D=1.26
• 3M D=1.02

ಅಗ್ಗದ 3M ಮತ್ತು ಫಿನ್ನಿ ಗ್ಲಾಸ್‌ಗಳು UV400 ರಕ್ಷಣೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಗೋಚರಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 385 nm ಮತ್ತು ಕೆಳಗಿನ ತರಂಗಾಂತರಗಳಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಅಗ್ಗದ ಕನ್ನಡಕಗಳಿವೆ, ಬ್ರಾಂಡ್ ಇಲ್ಲದ (ಆಚಾನ್ ಕನ್ನಡಕ). 70 ರೂಬಲ್ಸ್ ಅಥವಾ 1 ಯೂರೋ ವೆಚ್ಚ. ಮಸೂರವು ಹಳದಿಯಾಗಿದೆ, ಪ್ರಸರಣವು F1 ವರ್ಗವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಪಾರದರ್ಶಕತೆ:

ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆ:

400 nm ತರಂಗಾಂತರಕ್ಕೆ, ಪ್ರಸರಣವು 0.24% ಮತ್ತು ಆಪ್ಟಿಕಲ್ ಸಾಂದ್ರತೆಯು 2.62 ಆಗಿತ್ತು. ಈ ಲೆನ್ಸ್ UV400 ಅವಶ್ಯಕತೆಯನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ತೀರ್ಮಾನಗಳು:

ಅಗ್ಗದ ಕನ್ನಡಕವು ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: 3 ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿ 2 ತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿಲ್ಲ. ಮೇಲಿನ ಮತ್ತು ಮಧ್ಯಮ ಬೆಲೆಯ ವರ್ಗಗಳ ಬ್ರ್ಯಾಂಡೆಡ್ ಗ್ಲಾಸ್ಗಳು ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುವ ಉತ್ತಮ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ನಾವು ಕನ್ನಡಕದೊಂದಿಗೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವಾಗ, ಚೌಕಟ್ಟಿನ ಬದಿಯಿಂದ ಬೆಳಕು ಸಹ ಭೇದಿಸಬಹುದೆಂದು ನಾವು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಹಜವಾಗಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ದೃಷ್ಟಿಕೋನವನ್ನು ಆವರಿಸುವ ಮತ್ತು ಬೆಳಕನ್ನು ಅನುಮತಿಸದ ಕನ್ನಡಕಗಳು ಕನ್ನಡಕಗಳ ಮಸೂರಗಳ ಹಿಂದೆ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಮೂದಿಸಿ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸಲಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಸಹಜವಾಗಿ, ಕನ್ನಡಕವನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಎಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಧರಿಸಬೇಕು. ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಯಾಣಿಕರಿಗೆ, ಕನ್ನಡಕವು ಎಷ್ಟು ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವದು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ: ಕನ್ನಡಕಗಳ ಬದಲಿಗೆ ಸರಿಯಾದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನುಹೊರೆಯಲ್ಲಿ ತುಣುಕುಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಅಹಿತಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

2 ಆಯ್ಕೆ

ಇದು ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ, ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ SPFವಿರುದ್ಧ UVR, ಹಾಗೆಯೇ "ರಕ್ಷಕರು" ನಿಂದ UVA/UVB. ಆದರೆ ಈ ನಿಗೂಢ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳು ಯಾವುವು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಯಾವ ಅರ್ಥವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ? ಅದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡೋಣ!

UVR- ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳಲ್ಲಿ ಸರಳವಾದದ್ದು, ಅಂದರೆ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ - ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣ.

IPF- ಇಮ್ಯೂನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್ - ಇಮ್ಯುನೊಪ್ರೊಟೆಕ್ಟಿವ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್. ಇದು ಸೌರ ವಿಕಿರಣದಿಂದ ಲ್ಯಾಂಗರ್‌ಹಾಂಜ್ ಕೋಶಗಳು ಮತ್ತು ಚರ್ಮದ ಇತರ ಆಂತರಿಕ ರಚನೆಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ರಕ್ಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಹಸಿರು ಚಹಾ, ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಮತ್ತು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಬೀಜದ ಎಣ್ಣೆಯಂತಹ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಹ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸ್ವತಂತ್ರ ರಾಡಿಕಲ್ ನ್ಯೂಟ್ರಾಲೈಸರ್‌ಗಳಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಳಕೆಗಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

SPF- ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ "ಅಕ್ಷರಗಳ ಸೆಟ್" - ಸನ್ ಪ್ರೊಟೆಕ್ಷನ್ ಫ್ಯಾಕ್ಟರ್. ಸೂರ್ಯನ ರಕ್ಷಣೆ ಅಂಶ, ಇದು ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳ ವಿರುದ್ಧ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಚರ್ಮವು "ಸುಡಲು" ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು SPF "ಮಾಹಿತಿ" ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ SPF, ಹೆಚ್ಚಿನ ರಕ್ಷಣೆ. UVA ಯಿಂದ ರಕ್ಷಣೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನೋವು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಗುಣಾಂಕಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಬಾಳಿಕೆ ಬರುವ (PPD) ಅಥವಾ ತ್ವರಿತ ಟ್ಯಾನ್ (IPD).

UVA- ದೀರ್ಘ-ತರಂಗ (320-400 nm) ಗುಂಪು A ಯ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು, ಇದು ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮೋಡಗಳ ಮೂಲಕ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತದೆ. ಅವು ಭೂಮಿಯನ್ನು ತಲುಪುವ ಎಲ್ಲಾ ನೇರಳಾತೀತ ವಿಕಿರಣದ 95% ರಷ್ಟಿವೆ. ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ವಿಕಿರಣವು ಕಿಟಕಿ ಮತ್ತು ಕಾರಿನ ಗಾಜುಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸಬಲ್ಲದು. ಅದರ "ಶಕ್ತಿ" ವರ್ಷದ ಸಮಯ ಅಥವಾ ದಿನದ ಸಮಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಒಳಚರ್ಮವನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ, ಫೈಬ್ರೊಬ್ಲಾಸ್ಟ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳ ಮೇಲೆ ನೇರವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. UVA ಕಿರಣಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಇದು ಡಿಎನ್ಎಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ರೂಪಾಂತರಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು ಎಂದು ಸಹ ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. UVA ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದರ ಮುಖ್ಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಚರ್ಮದ ಫೋಟೊಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾನ್ಸರ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ. ವರ್ಷಪೂರ್ತಿ UV ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

UVBಮಧ್ಯಮ-ತರಂಗ (280-320 nm) ಗುಂಪು B ಯ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು, ನೋವುರಹಿತವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವನ್ನು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಭೇದಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅವು ಚರ್ಮದ ಕೋಶಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತವೆ. ಅವರು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವ UV ವಿಕಿರಣದ 5% ಅನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ತೀವ್ರತೆಯು ದಿನದ 10 ರಿಂದ 15 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಕಿಟಕಿ ಗಾಜು ಅಥವಾ ಮೋಡಗಳನ್ನು ಭೇದಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ನೀರನ್ನು ಭೇದಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಉಂಟಾಗುವ ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಗೆಡ್ಡೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆ (ಮೆಲನೋಮ).

UVC- ಗುಂಪು C ಯ ನೇರಳಾತೀತ ಕಿರಣಗಳು, ಇದು ಕಡಿಮೆ ಅಲೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ - 100-280 nm. ಓಝೋನ್ ಪದರದಿಂದಾಗಿ ಅವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತಲುಪುವುದಿಲ್ಲ.

ಸರಿಯಾದ ಫಿಲ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಹೇಗೆ ಆರಿಸುವುದು?

ಶಿಶುಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕ್ಕ ಮಕ್ಕಳ ಚರ್ಮವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳದ ಭೌತಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಸಾಯನಿಕ ಶೋಧಕಗಳು ಅಲರ್ಜಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ ಅಥವಾ ಡರ್ಮಟೈಟಿಸ್‌ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮಕ್ಕಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಚರ್ಮಕ್ಕಾಗಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾದ ರಾಸಾಯನಿಕ ಫಿಲ್ಟರ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವರ್ಗದ ಎಲ್ಲಾ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತವೆ. ಮಕ್ಕಳಿಗೆ, ನಮ್ಮ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ SPF 30 ಫಿಲ್ಟರ್ ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಶಿಶುಗಳಿಗೆ, ಫಿಲ್ಟರ್ SPF 50 ಆಗಿರಬೇಕು. ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ, ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಫೋಟೋಟೈಪ್I- ತುಂಬಾ ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಹೊಂಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ವಿರಳವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುತ್ತದೆ (ಕನಿಷ್ಠ 30 ರ ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಹೊಂದಿರುವ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ),

ಫೋಟೋಟೈಪ್ II- ನ್ಯಾಯೋಚಿತ ಚರ್ಮ, ಕೆಲವು ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳು, ತಿಳಿ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಡುತ್ತದೆ, ಕಷ್ಟದಿಂದ ಕಂದುಬಣ್ಣ (ಎಸ್‌ಪಿಎಫ್ ಕನಿಷ್ಠ 20),

ಫೋಟೋಟೈಪ್ III- ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕಂದು ಬಣ್ಣದ ಕೂದಲು, ಚರ್ಮವು ಸುಟ್ಟಗಾಯಗಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿರೋಧಕವಾಗಿದೆ, ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುತ್ತದೆ (SPF 12-15),

ಫೋಟೋಟೈಪ್ IV- ತುಂಬಾ ಗಾಢವಾದ ಚರ್ಮ, ನಸುಕಂದು ಮಚ್ಚೆಗಳಿಲ್ಲ, ಕಡು ಕಂದು ಅಥವಾ ಕಪ್ಪು ಕೂದಲು, ಚರ್ಮವು ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಯಾವಾಗಲೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಟ್ಯಾನ್ ಆಗುತ್ತದೆ (SPF 8-10).

ಫಿಲ್ಟರ್ನೊಂದಿಗೆ ಕ್ರೀಮ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಯಾಗಿ ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಹೇಗೆ?

• ಮನೆಯಿಂದ ಹೊರಡುವ ಮೊದಲು ಕನಿಷ್ಠ 20 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಫಿಲ್ಟರ್ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪ್ರತಿ 2.5 ಗಂಟೆಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಕ್ರೀಮ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಸ್ನಾನದ ನಂತರ ಅದನ್ನು ನವೀಕರಿಸಿ, ಬೆವರುವುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಟವೆಲ್ನಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಣಗಿಸಿದರೆ;
• ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ಸೂರ್ಯನ ಸ್ನಾನ ಮಾಡದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ (ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಬೇಸಿಗೆಯ ಮೊದಲ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿನ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದಾಗ).