ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಯಾವಾಗ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ? ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕ ಯಾವುದು: ಸೂಚಕದ ರೂಢಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕ ಯಾವುದು 3 2.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, "ಕೆಟ್ಟ" ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ "ಉತ್ತಮ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಲಿಪಿಡ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ವಿಷಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತದ ಪ್ರಮಾಣ ಎರಡೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಇಂದು, ಮತ್ತೊಂದು ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಒಟ್ಟು TC ಮತ್ತು HDL ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಡುವಿನ ಅನುಪಾತ. ಇದು ರೋಗದ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕ - ಅದು ಏನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕರಗದ ಕೊಬ್ಬಿನಂತಹ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಆಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಇದು ತನ್ನದೇ ಆದ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ಪ್ರಸಾರ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳಿಗೆ ಬದ್ಧವಾಗಿದೆ - ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಕೆಳಗಿನ ವರ್ಗಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

• "ಕೆಟ್ಟ" ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು, ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (LDL, VLDL), ಇದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ;
• "ಉತ್ತಮ" ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು HDL, ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ದೇಹವನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಒಟ್ಟು ಮೊತ್ತವನ್ನು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ (TC) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕ (AC) ಎನ್ನುವುದು "ಕೆಟ್ಟ" ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ, ಅತಿ ಕಡಿಮೆ-ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ "ಉತ್ತಮ" ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಿನದು, ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರೋಟೀನ್-ಕೊಬ್ಬಿನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ನಡುವಿನ ಅಸಮತೋಲನವು ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದಂತೆ, CA=(VLDL+LDL)/HDL. ಎಲ್ಲಾ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ಗಳು VLDL ಸೂಚಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ: KA = (TC-HDL) / HDL.

ಯಾರು ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು?

CA ಪ್ರಮಾಣಿತ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್‌ನ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, VLDL, LDL, HDL ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಈ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಹಲವಾರು ಕಾರಣಗಳಿವೆ:

1. ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು. ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿಹ್ನೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಸ್ಕ್ರೀನಿಂಗ್ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಗುರುತುಗಳನ್ನು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಂಚೆಯೇ ಗುರುತಿಸಬಹುದು. ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 9-11 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಎರಡನೆಯದು 17-21 ವರ್ಷ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ. ಪ್ರತಿ 4-6 ವರ್ಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ವಯಸ್ಕರನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
2. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ. ರೋಗಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರು ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ಆದೇಶಿಸುತ್ತಾರೆ.
3. ಉಸ್ತುವಾರಿ. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್, ಎಚ್ಡಿಎಲ್, ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅನುಪಾತಕ್ಕಾಗಿ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗಾಗಿ ಸರಿಯಾಗಿ ತಯಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವು ಅನೇಕ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ KA ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, 6 ನೇ ವಾರದ ಮೊದಲು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉಪವಾಸ;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
• ನಿಂತಿರುವ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿ;
• ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು, ಆಂಡ್ರೋಜೆನ್ಗಳು, ಕಾರ್ಟಿಕೊಸ್ಟೆರಾಯ್ಡ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಕೆಎ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ:

ತಪ್ಪು ಧನಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವು ಅನಪೇಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿಲ್ಲದ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ತಪ್ಪು ನಕಾರಾತ್ಮಕತೆ ಕೂಡ ಕೆಟ್ಟದು. ಸಹಾಯದ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ರೋಗಿಯು ಅದನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಸಾಕಷ್ಟು ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಪಡೆಯಲು, ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೊದಲು, ಎಲ್ಲಾ ಬಾಹ್ಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಹೊರಗಿಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಹಲವಾರು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು:

• ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ (12:00 ಮೊದಲು) ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡಿ. ನೀವು ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಲು ಮಾತ್ರ ಅನುಮತಿಸಲಾಗಿದೆ;
• 1-2 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸಾಮಾನ್ಯ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬೇಡಿ;
• ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಹಿಂದಿನ ದಿನ, ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ದುರುಪಯೋಗಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ನಿಂದ ದೂರವಿರಿ;
• ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಗೆ ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯ ಮೊದಲು, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬೇಡಿ, ದೈಹಿಕವಾಗಿ ಆಯಾಸ ಮಾಡಬೇಡಿ, ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ;
• ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 5 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು, ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಥವಾ ಪೂರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಿಸುವ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ. ಇದು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುವಾಗ ಅವರ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕ: ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ

ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುವುದಿಲ್ಲ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೂಚಕದ ಮೌಲ್ಯಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿವೆ, ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ - ಶಾರೀರಿಕ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ. CA ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿನ ಅಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಸಾಪೇಕ್ಷ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇನ್ನೂ ಕೆಲವು ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳಿವೆ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂಢಿ

ಯುವತಿಯರಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವರು ನಿಯಮಿತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹುಡುಗಿಯರು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್, ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು.

ಪುರುಷರಿಗೆ ರೂಢಿ

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಸ್ವಲ್ಪ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನ ಹರಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು 20-30 ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬಾಹ್ಯ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಉದ್ರೇಕಕಾರಿಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.

ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಸೂಚಕಗಳು ಚಯಾಪಚಯದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ಹೆಸರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತಿಲ್ಲ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಧೂಮಪಾನ;
• ವಯಸ್ಸು: 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು, 55 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ (140/90 mmHg ಗಿಂತ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಹೃದಯಾಘಾತ, ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಬಳಕೆ;
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಜೀವನಶೈಲಿ;
• ಮದ್ಯದ ದುರ್ಬಳಕೆ.

ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಇದು ಸೂಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ರೂಢಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷಾ ಫಲಿತಾಂಶದ ನಡುವಿನ ವ್ಯತ್ಯಾಸವು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದ್ದರೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವು ದೀರ್ಘಾವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ. ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ಸ್ಥಳ ಮತ್ತು ಗಾತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಇದು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ: ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್;
• ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಕೊರತೆ, ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು;
• ತುದಿಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಇದು ಸ್ವತಃ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳಾಗಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ಪಾದಗಳ ನೆಕ್ರೋಸಿಸ್;
• ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಅಪಸಾಮಾನ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು:

• ಧೂಮಪಾನ ತ್ಯಜಿಸು;
• ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಸಿ;
• ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮತ್ತಷ್ಟು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಥವಾ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು. - ರಕ್ತದ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಪ್ಲೇಟ್‌ಲೆಟ್ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ. ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಕ್ಷೀಣತೆ;

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದ ಹಡಗಿನ ಬದಲಿಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವರು ದೇಹಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ ಆಘಾತಕಾರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ:

• ಬೈಪಾಸ್ - ಕೃತಕ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹಡಗಿನಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ ಅನ್ನು ಬೈಪಾಸ್ ಮಾಡುವ ರಕ್ತಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ರಚಿಸುವುದು;
• ಸ್ಟೆಂಟಿಂಗ್ - ಒಂದು ಚಿಕಣಿ ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ಬಲೂನ್ ಬಳಸಿ ಕಿರಿದಾದ ಪ್ರದೇಶದ ವಿಸ್ತರಣೆ, ನಂತರ ಅಪಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಲೋಹದ ಚೌಕಟ್ಟನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವುದು. ಇದು ಹಡಗಿನ ಮರು ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಷ್ಕರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾದವುಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಪಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ರೋಗವನ್ನು ಔಷಧಿಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬಹುದು. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಶೀಘ್ರದಲ್ಲೇ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅವನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೊನೆಯದಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ: ಸೆಪ್ಟೆಂಬರ್ 29, 2019

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ನಾಳೀಯ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ 95% ರಷ್ಟು ಜನರು ಎಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿದ್ದಾರೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕ - ಅದು ಏನು?

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಾನವ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾದಲ್ಲಿನ ಮುಖ್ಯ ಲಿಪಿಡ್ ಆಗಿದೆ, ಇದರ ಶಾರೀರಿಕ ಉದ್ದೇಶವೆಂದರೆ ಇದು ಸೆಲ್ಯುಲಾರ್ ರಚನೆಗಳ ಭಾಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಪದಾರ್ಥಗಳ (ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ, ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು) ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಎಲ್ಲಾ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಹರಡುತ್ತದೆ; ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಶಕ್ತಿಯ ಡಿಪೋಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು (ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ) ಇದು ಯಾವ ವರ್ಗದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳಿಗೆ ಸೇರಿದೆ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನ ಸಾರಿಗೆ ರೂಪವಾಗಿದೆ; ಈ ಕೆಳಗಿನ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. LDL ಮತ್ತು VLDL(ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು). ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್‌ನಲ್ಲಿರುವ ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಶ್ರೀಮಂತ ಗುಂಪು, ಅವುಗಳನ್ನು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವು ರಕ್ತದಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತವೆ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಅಪಧಮನಿಯ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳ ಶೇಖರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ.
2. LDL(ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು). ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಾರಿಗೆ ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಎರಡನೇ ಭಾಗವು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಈ ಗುಂಪನ್ನು "ಉತ್ತಮ" ಅಥವಾ ಆಂಟಿ-ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಂದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸೆರೆಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಸಾಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಗುಣಾಂಕ ಅಥವಾ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಕಡಿಮೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ನಡುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಮೌಲ್ಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹಂತವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕದ ನಿರ್ಣಯವು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

1. 40 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು, 45 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಮುಂಚಿನ ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ.
2. ಧೂಮಪಾನಿಗಳು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡುವ ಜನರು. ನಿಕೋಟಿನ್ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ (ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಅಥವಾ ಹಿಂದಿನ ಸಂಬಂಧಿಕರಲ್ಲಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಊತಕ ಸಾವು / ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಇರುವಿಕೆ) ನಡುವೆ ಆನುವಂಶಿಕ ಸಂಪರ್ಕವಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
4. ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕ ಅಥವಾ ಬೊಜ್ಜು ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು (BMI 25 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು).
5. ಮಧುಮೇಹದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು.

ನೀವು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾದಾಗ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಮೂಕ ಕೊಲೆಗಾರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದರೆ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

1. ಹೃದಯದ ಕಡೆಯಿಂದ: ಸುಡುವ ಅಥವಾ ಒತ್ತುವ ಸ್ವಭಾವದ ಹೃದಯದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು, ಎಡ ಭುಜದ ಬ್ಲೇಡ್, ತೋಳು, ಭುಜಕ್ಕೆ ವಿಕಿರಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದು ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ನಂತರ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ (ಆಂಜಿನಾ ಅಥವಾ "ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್" ದಾಳಿ); ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ.
2. ಮೆದುಳಿನ ಬದಿಯಿಂದ: ಆವರ್ತಕ ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೆಮೊರಿ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಗಮನ, ಏಕಾಗ್ರತೆ, ನಿದ್ರೆ.
3. ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳಿಂದ: ಕಡಿಮೆ ದೂರದ ವಾಕಿಂಗ್ ನಂತರ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಚಳಿ, ಸಂವೇದನಾ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಷನ್ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.
4. ಕರುಳಿನಿಂದ: ಪ್ಯಾರೊಕ್ಸಿಸ್ಮಲ್ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ಆಹಾರ ಸೇವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ.
5. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳಿಂದ: ಅಡ್ಡ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು.

ಯಾವ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆ ಅಥವಾ ಲಿಪಿಡ್ ಪ್ರೊಫೈಲ್ (ವಿಟ್ರೊ) ಗಾಗಿ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತವನ್ನು ದಾನ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅಲ್ಲಿ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ (TC) ಮಟ್ಟ (ಸಾಮಾನ್ಯ 3.6 - 5.2 mmol / l);
2. VLDL ಸಾಂದ್ರತೆ (ಸಾಮಾನ್ಯ 0.17 - 1.05 mol/l);
3. LDL ಮಟ್ಟ (ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ 2.2 - 4.8 mmol / l, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 1.9 - 4.5 mmol / l).
4. HDL ಮಟ್ಟ (ಪುರುಷರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ 0.7 - 0.75 mmol / l, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 0.85 - 2.27 mmol / l).

ನಾನು ಯಾವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಬೇಕು?

ನಿಮ್ಮ ಕುಟುಂಬ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ಸೂತ್ರಗಳು

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು (AC) ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ಹಲವಾರು ಸೂತ್ರಗಳಿವೆ:

1. KA = TC - HDL/HDL

ವಿವರಣೆ:

• ರೂಢಿಯು 3 ಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ;
• 3-4 - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಮಧ್ಯಮ ಸಂಭವನೀಯತೆ;
• 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆ;
• 7 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ತೀವ್ರವಾದ ನಾಳೀಯ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ.

1. KA=(LDL + VLDL)/HDL

ವಿವರಣೆ:

• 1-2 - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಡಿಮೆ ಅಪಾಯ;
• 3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಅಪಾಯವಿದೆ;
• 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯ.

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸುವಾಗ, ವೈದ್ಯರು ದೇಹದ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ - ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸು.

ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳೊಂದಿಗೆ ಟೇಬಲ್.

ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಅಪಾಯಗಳು ಯಾವುವು?

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ದಶಕಗಳಲ್ಲಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೊದಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅಗೋಚರವಾಗಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ನಂತರ, ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ತೋರಿಸಿದರೆ, ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳ ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಶೇಖರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ:

1. ಆತ್ಮೀಯವಾಗಿ- ನಾಳೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ - ಆಂಜಿನಾ ಪೆಕ್ಟೋರಿಸ್, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ತೀವ್ರವಾದ ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಅನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ.
2. ಮೆದುಳು- ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ. ಹೆಮರಾಜಿಕ್/ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಬೆದರಿಕೆ.
3. ಬಾಹ್ಯ ಅಪಧಮನಿಗಳು- ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ. ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಗ್ಯಾಂಗ್ರೀನ್, ಅಂಗವೈಕಲ್ಯವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯ.
4. ಕರುಳುಗಳು- ಮೆಸೆಂಟೆರಿಕ್ ನಾಳಗಳ ತೀವ್ರವಾದ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್.
5. ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳು- ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯಲ್ಲಿ (1 - 2) ಕಡಿಮೆ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯಾವುದೇ ಚರ್ಚೆ ಇಲ್ಲ, ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಿಂದ ನಾಳೀಯ ಹಾನಿಯ ಯಾವುದೇ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಇಲ್ಲ.

ಕಡಿಮೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

1. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.
2. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೀರ್ಘಕಾಲೀನ ಆಹಾರ.
3. ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳಲ್ಲಿ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು?

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿಯ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗುಣಾಂಕವು ಮರಣದಂಡನೆಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾರ್ಪಾಡುಗೆ ಒಂದು ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ:

1. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಪರಿವರ್ತನೆಯು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಒದಗಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವನ್ನು ಬೇಯಿಸುವಾಗ, ಕುದಿಸುವುದು, ಬೇಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಉಗಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು. ಊಟಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ: ದಿನಕ್ಕೆ 4-5 ಬಾರಿ, ಸಣ್ಣ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ. ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಹಾರಗಳಿವೆ, ಅದು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಅಂಶವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಆವಕಾಡೊ, ಬೀನ್ಸ್, ಮಸೂರ, ಅಗಸೆ ಬೀಜಗಳು, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ಶುಂಠಿ.

ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕಾದ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಗತ್ಯವಾದ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಚಾರ್ಟ್.

1. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ನಿಕೋಟಿನ್ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಧರಿಸುತ್ತವೆ.
2. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಕುಡಿಯಿರಿ. ವಯಸ್ಕರು ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್ ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಬೇಕು. ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಮತ್ತು ಜೀವಾಣುಗಳ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಶುದ್ಧ ನೀರು ಅತ್ಯಂತ ಅಗ್ಗದ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.
3. . ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಕಿಂಗ್ ದೈಹಿಕ ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿದೆ. ಪಾರ್ಕ್ ಅಥವಾ ಅರಣ್ಯಕ್ಕೆ ಕುಟುಂಬ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್ ಪ್ರವಾಸಗಳು, 15 ನಿಮಿಷಗಳ ವ್ಯಾಯಾಮ ಅಥವಾ ಗುಂಪು ಕ್ರೀಡಾ ಆಟಗಳು ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪೌಂಡ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ನಿರಂತರ, ದೈನಂದಿನ ನರಗಳ ಒತ್ತಡವು ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪ್ರಚೋದಕವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಯೋಗ ಅಥವಾ ಧ್ಯಾನವು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.
5. ನಿಯಮಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ರೋಗಗಳ ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ವೈದ್ಯರಿಂದ ಆವರ್ತಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಅವಶ್ಯಕ.

ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವಾಗ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ತರದಿದ್ದಾಗ ಪ್ರಕರಣಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಅಧಿಕ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ದೃಢೀಕರಣದ ಕ್ಷಣದಿಂದ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್-ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಗಳ ಗುಂಪುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

1. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು (ಅಟೊರ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ಲೊವಾಸ್ಟಾಟಿನ್).ಅದರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಿಣ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಸಾಂದ್ರತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಯಕೃತ್ತಿನ ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳ ಮಟ್ಟದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯದ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ.
2. ಫೈಬ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಜೆಮ್‌ಫೈಬ್ರೊಜಿಲ್, ಸಿಪ್ರೊಫೈಬ್ರೇಟ್, ಫೆನೋಫೈಬ್ರೇಟ್). ಅವರು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
3. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಂಟ್‌ಗಳು (ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಮೈನ್, ಕೊಲೆಸ್ಟೆಪೋಲ್). ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆ ಸಿದ್ಧತೆಗಳು (ಮೀನು ಎಣ್ಣೆ).ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ, ಅವರು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.
5. ನಿಕೋಟಿನಿಕ್ ಆಮ್ಲ.ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು - ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಇತರ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಆಡಳಿತದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೀವು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅತ್ಯಂತ ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಜೊತೆ ಜೇನುತುಪ್ಪ. ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮತ್ತು ಸಾಬೀತಾದ ವಿಧಾನ. ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಜೇನುತುಪ್ಪವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: 1 ಟೀಚಮಚ ದಾಲ್ಚಿನ್ನಿ 200 ಮಿಲಿ ಬಿಸಿ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಅರ್ಧ ಘಂಟೆಯವರೆಗೆ ಬಿಡಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಜೇನುತುಪ್ಪದ 1 ಚಮಚ ಸೇರಿಸಿ. ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ಅರ್ಧ ಗ್ಲಾಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ 4 ವಾರಗಳು.

1. ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ-ನಿಂಬೆ ಟಿಂಚರ್

ಕೋರ್ಸ್ ಆಗಿ ಬಳಸಿದಾಗ ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ; ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: 3 ನಿಂಬೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿಯ 3 ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ತಲೆಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಎರಡು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಬಿಸಿ ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಮೂರು ದಿನಗಳ ಕಾಲ ಕಪ್ಪು, ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ. ನಂತರ ತಳಿ, ಊಟದ ನಡುವೆ 2 ಟೇಬಲ್ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 4 ವಾರಗಳು.

1. ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಟಿಂಚರ್

ಕೆಂಪು ಕ್ಲೋವರ್ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಸಾಬೀತಾದ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: 1 ಕಪ್ ಕ್ಲೋವರ್ ಹೂಗೊಂಚಲುಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ಲೀಟರ್ ಜಾರ್ನಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ, ಅರ್ಧ ಲೀಟರ್ ವೊಡ್ಕಾವನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ, ಎರಡು ವಾರಗಳ ಕಾಲ ತಂಪಾದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಬಿಡಿ, ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ ಸ್ಫೂರ್ತಿದಾಯಕ ಮಾಡಿ. ಆಯಾಸಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, 1 ಚಮಚವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 6-8 ವಾರಗಳು.

ಶುಂಠಿ ಮೂಲವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ. ಶುಂಠಿಯು ಉರಿಯೂತದ ಮತ್ತು ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಹ ಹೊಂದಿದೆ.

ಶುಂಠಿ ಚಹಾ ಪಾಕವಿಧಾನ: 5 ಸೆಂ ಸುಲಿದ ಶುಂಠಿಯ ಮೂಲವನ್ನು ಉತ್ತಮವಾದ ತುರಿಯುವ ಮಣೆ ಮೇಲೆ ತುರಿ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು 1000 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ. ಸುಮಾರು ಒಂದು ಗಂಟೆ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 - 5 ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀವು ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಕೋರ್ಸ್ 4 ವಾರಗಳು.

1. ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು

ಓಟ್ ಹೊಟ್ಟು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಾಂಗಗಳಿಗೆ ಉಪಯುಕ್ತವಾದ "ವ್ಯಾಕ್ಯೂಮ್ ಕ್ಲೀನರ್" ಆಗಿದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅನೇಕ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ಮೂಲವಾಗಿದೆ.

ಪಾಕವಿಧಾನ: 100 ಮಿಲಿ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ 2 ಟೀ ಚಮಚ ಹೊಟ್ಟು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ಊಟದ ನಂತರ, ದಿನಕ್ಕೆ 3 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 2 ತಿಂಗಳುಗಳು.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮತ್ತು ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಜ್ಯೂಸ್ ಥೆರಪಿಯನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲ ಬಳಸಲಾಗಿದೆ; ಅದರ ಉತ್ತಮ ಶುದ್ಧೀಕರಣ ಪರಿಣಾಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಇದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿದೆ.

ಹಣ್ಣಿನ ರಸಗಳು ಕ್ಯಾಲೊರಿಗಳಲ್ಲಿ (ಹೆಚ್ಚಿನ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮತ್ತು ಫ್ರಕ್ಟೋಸ್ ಅಂಶ) ಹೆಚ್ಚಿನದಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಹೊಸದಾಗಿ ಸ್ಕ್ವೀಝ್ಡ್ ತರಕಾರಿ ರಸಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ತರಕಾರಿ ರಸಗಳು ಅಧಿಕ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ವಿರುದ್ಧ ಹೋರಾಡಲು, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತರಕಾರಿ ರಸ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು:

1. ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸ.ಬೀಟ್ರೂಟ್ ರಸವನ್ನು ಊಟಕ್ಕೆ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕುಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಒಂದರಿಂದ ಒಂದು ಸಾಂದ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ನೀರಿನಿಂದ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಬೇಕು, ಸಿಪ್ಪೆ ತೆಗೆಯಬೇಕು, ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ, ಬ್ಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಎಲ್ಲಕ್ಕಿಂತ ಉತ್ತಮವಾಗಿ, ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ ಹಾಕಬೇಕು. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೊತ್ತವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ 1 - 1.5 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಇರಿಸಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ. 1 ಚಮಚವನ್ನು 3 ಬಾರಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕೋರ್ಸ್ 4 ವಾರಗಳು.
2. ಸೌತೆಕಾಯಿ ರಸ.ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು 2 - 3 ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳನ್ನು ಬ್ಲೆಂಡರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತರಿಸಬೇಕು. ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಊಟದ ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ನೀವು ಜೇನುತುಪ್ಪ ಅಥವಾ ನಿಂಬೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ 6-8 ವಾರಗಳು.
3. ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ರಸ.ಜ್ಯೂಸರ್ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರೈನ್ ಮೂಲಕ ಅರ್ಧ ಮಧ್ಯಮ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯನ್ನು ಹೋಲುವ ಚೀನೀಕಾಯಿ ಹಾಕಿ. ಊಟದ ನಡುವೆ ದಿನಕ್ಕೆ 4 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 5 ವಾರಗಳು.
4. ಟೊಮ್ಯಾಟೋ ರಸ.ಟೊಮೆಟೊ ರಸವು ಲೈಕೋಪೀನ್ ಎಂಬ ವಸ್ತುವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಕರ್ಷಣ ನಿರೋಧಕವಾಗಿದ್ದು ಅದು ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಜ್ಯೂಸರ್ನಲ್ಲಿ 4 - 5 ತಾಜಾ ಟೊಮೆಟೊಗಳನ್ನು ಕೊಚ್ಚು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿಂಗಳಿಗೆ ದಿನಕ್ಕೆ ಒಮ್ಮೆ ಖಾಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.
5. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸ.ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಪೆಕ್ಟಿನ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಮೇಲೆ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಂಶಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ಹೃದಯ ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕುಂಬಳಕಾಯಿ ರಸವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು, ನೀವು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿದ ಕುಂಬಳಕಾಯಿಯ 150-200 ಗ್ರಾಂ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಾಂಸ ಬೀಸುವಲ್ಲಿ ಹಾಕಿ, ಮತ್ತು ತಳಿ. ದಿನಕ್ಕೆ 100 ಮಿಲಿ 2 ಬಾರಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಕೋರ್ಸ್ 1 ತಿಂಗಳು.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ:

1. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ನೇರವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಎಲ್ಲಾ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಆಹಾರಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ (ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಮತ್ತು ಮಾಂಸಗಳು, ಎಲ್ಲಾ ಮಿಠಾಯಿ ಮತ್ತು ಹಿಟ್ಟು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು).
2. ಸಾಕಷ್ಟು ಸರಳ, ಶುದ್ಧ ನೀರನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1.5 ಲೀಟರ್).
3. ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು.
4. ದೈನಂದಿನ ಡೋಸ್ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಅವಶ್ಯಕತೆ.

ಆವರ್ತಕ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನ ಮುನ್ಸೂಚನೆ

ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ಸಮಯೋಚಿತ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಜೀವನಕ್ಕೆ ಮುನ್ನರಿವು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಅಜೈವಿಕ ಅಂಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ (ಸೋಡಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಇತ್ಯಾದಿ), ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕು ದೊಡ್ಡ ವರ್ಗದ ಸಾವಯವ ಪದಾರ್ಥಗಳಿವೆ. ಇವು ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು, ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು, ನ್ಯೂಕ್ಲಿಯಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳು ಮತ್ತು ಲಿಪಿಡ್ಗಳು (ಕೊಬ್ಬುಗಳು). ಮಾನವ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳನ್ನು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ "ಒಳ್ಳೆಯದು" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟದು" ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕವು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಯಾವುದು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಿಗೆ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯವಿದೆಯೇ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ಸಹ ಉತ್ತರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕ (ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ, ಕೆಎ, ಐಎ) ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸೂಚಕಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ "ಒಳ್ಳೆಯ" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ.

ವಿವರವಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ಗಾಗಿ ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕದ ನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಯಾರು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು?

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಅನೇಕ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

• ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದ ಲಿಪಿಡ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ನೊಂದಿಗೆ ನಿಕಟ ಸಂಬಂಧಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು;
• ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್ ಹೊಂದಿರುವವರು ಅಥವಾ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು:
  • IHD (ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ);
  • ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
  • ವಿವಿಧ ಸ್ಥಳೀಕರಣಗಳ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯ (ಶೀರ್ಷಧಮನಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ಅಪಧಮನಿಗಳು, ಲೆಗ್ ಅಪಧಮನಿಗಳಲ್ಲಿ).
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು:
  • ಗ್ಲೋಮೆರುಲೋನೆಫ್ರಿಟಿಸ್;
  • ನೆಫ್ರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್;
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.
• ಥೈರಾಯ್ಡ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ:
  • ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
  • ಹೈಪರ್ ಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್.
• ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್ ಟೈಪ್ 1 ಮತ್ತು 2 ರೊಂದಿಗೆ;
• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ:
  • ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
  • ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ಕ್ಯಾನ್ಸರ್;
  • ಯಕೃತ್ತು ಸಿರೋಸಿಸ್.
• ಸ್ಥೂಲಕಾಯತೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಅನೋರೆಕ್ಸಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರು;
• ಸುಟ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ;
• ಗೌಟ್ ಜೊತೆ;
• ರಕ್ತ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ:
  • ಮೆಗಾಲೊಬ್ಲಾಸ್ಟಿಕ್ ರಕ್ತಹೀನತೆ;
  • ಬಹು ಮೈಲೋಮಾ;
  • ಸೆಪ್ಸಿಸ್.
• ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಬಳಕೆದಾರರು;
• ಮದ್ಯಪಾನದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ;
• ಧೂಮಪಾನ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ

ಕೆಳಗಿನ ಸೂತ್ರವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಹಾಕಬಹುದು: (ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ - HDL)/HDL, ಅಲ್ಲಿ HDL ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಆಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (LDL) ಮತ್ತು ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (VLDL) ಮೊತ್ತವಾಗಿದೆ.

ಲೆಕ್ಕಾಚಾರದ ಉದಾಹರಣೆ: 6.19 ಮತ್ತು HDL 1.06 ರ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಯು 4.8 ರ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು

ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ 2-3 ವಾರಗಳ ಮೊದಲು, ರೋಗಿಯು ಆಹಾರವನ್ನು ಮುರಿಯಬಾರದು. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್) ಅಥವಾ ದೊಡ್ಡ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆ, ನಂತರ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು 3 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ದಾಳಿಯ ನಂತರ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಒಳಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಸಣ್ಣ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ನಂತರ ಇದನ್ನು 2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ 24 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ನೀವು ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕುಡಿಯಬಾರದು, ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ 12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬಾರದು ಮತ್ತು ರಕ್ತದಾನ ಮಾಡುವ 30 ನಿಮಿಷಗಳ ಮೊದಲು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡಬಾರದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಮೊದಲು ರೋಗಿಯು ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ವಿರೂಪಗೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಸಾಮಾನ್ಯ KA ಮೌಲ್ಯಗಳು - ಟೇಬಲ್

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮೌಲ್ಯಗಳು 2 ರಿಂದ 2.5 ರವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ 3.2 ಮತ್ತು ಪುರುಷರಿಗೆ 3.5 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿಲ್ಲ. 3 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯವೆಂದರೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕಡಿಮೆಯಾದ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಹತ್ವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಅದನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಗುಣಾಂಕವು ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಶೈಶವಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಒಂದಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ ಈ ಪರೀಕ್ಷೆಯು ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಉದ್ದೇಶಿಸಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಗುಣಾಂಕವು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ವಯಸ್ಸಾದವರಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಕೋಷ್ಟಕದಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಬಾರದು.

ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಯಾವುದೇ ಅಂಶಗಳು ಅಂತಿಮ ಅನುಪಾತದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

1. ಧೂಮಪಾನ. ಧೂಮಪಾನವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್‌ಗಳು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
2. ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ. ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರಗಳನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು, ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳು (ಸಿಹಿಗಳು, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಹಿ ಪಾನೀಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ).
3. ಬೊಜ್ಜು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ಜನರು ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಿಹಿ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ.
4. ಮಧುಮೇಹ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದ ಗ್ಲೂಕೋಸ್ ಮಟ್ಟಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ​​ಲಗತ್ತಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತವೆ.
5. ತೀವ್ರ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳು ಸುರಕ್ಷತೆಯ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಂಚು ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಅವು ಹಾನಿಗೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಈ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
6. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹಸಿವು.
7. ಆರತಕ್ಷತೆ:
   • ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು;
   • ಅನಾಬೋಲಿಕ್ ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ಗಳು;
   • ಗ್ಲುಕೊಕಾರ್ಟಿಕಾಯ್ಡ್ಗಳು (ಪ್ರೆಡ್ನಿಸೋಲೋನ್, ಡೆಕ್ಸೊಮೆಥಾಸೊನ್).
8. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ.
9. ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಬಂಧಿಗಳು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಳೀಯವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟವಿದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವಿದೆ.
10. ಮದ್ಯ ಸೇವನೆ. ಪ್ರಸ್ತುತ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ನಾಳೀಯ ಗಾಯಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಗುಣಾಂಕವು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಾಯದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ:

1. ಹೃದಯದ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುವುದರೊಂದಿಗೆ: ಪರಿಧಮನಿಯ ಹೃದಯ ಕಾಯಿಲೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಎದೆಯ ನೋವಿನಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ಎಡಗೈ, ಕತ್ತಿನ ಎಡಭಾಗಕ್ಕೆ ಹರಡಬಹುದು. ನೈಟ್ರೇಟ್ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಈ ದಾಳಿಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.
2. ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದರೆ - ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ (CRF).
3. ಕರುಳಿನ ನಾಳಗಳು ಹಾನಿಗೊಳಗಾದಾಗ - "ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಟೋಡ್", ಇದು ತಿನ್ನುವ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.
4. ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಿದಾಗ, ಮಧ್ಯಂತರ ಕ್ಲಾಡಿಕೇಶನ್ (ಲೆರಿಚೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್), ಇದರ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಕೆಳ ತುದಿಗಳಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದಾಗಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೂರದ ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲವಂತದ ನಿಲುಗಡೆ.
5. ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ:
   • ಎನ್ಸೆಫಲೋಪತಿ, ಇದು ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ತಲೆನೋವು, ಕಿರಿಕಿರಿಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ;
   • ಅಸ್ಥಿರ ರಕ್ತಕೊರತೆಯ ದಾಳಿಗಳು (TIAs), ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮತ್ತು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುವ ದಾಳಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಅನ್ನು ಹೋಲುತ್ತವೆ.
   • ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ರಕ್ತಪರಿಚಲನೆಯ ನೇರವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಸ್ಟ್ರೋಕ್) - ಆಳವಾಗಿ ಕುಳಿತಿರುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದೊಂದಿಗೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಮಟ್ಟದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಔಷಧೇತರ ವಿಧಾನಗಳು ಈ ರೀತಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• ವೇಗದ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳು (ಸಿಹಿ ಕಾರ್ಬೊನೇಟೆಡ್ ಪಾನೀಯಗಳು, ರಸಗಳು, ಸಂರಕ್ಷಣೆ, ಜಾಮ್, ಬೇಯಿಸಿದ ಸರಕುಗಳು, ಜೇನುತುಪ್ಪ, ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು) ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬುಗಳು (ಬೆಣ್ಣೆ, ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಮಾಂಸ, ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಕೊಬ್ಬಿನ ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು) ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರದ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕಡಿತದೊಂದಿಗೆ ತರ್ಕಬದ್ಧ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು. ಆಹಾರದ ಉಷ್ಣ ಸಂಸ್ಕರಣೆಯು ಹುರಿಯುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಬೇಕು. ಕುದಿಯುವ, ಬೇಕಿಂಗ್, ಸ್ಟೀಮಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ;
• ಹೆಚ್ಚುವರಿ ತೂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ;
• ದಿನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದು - ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ;
• ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಧೂಮಪಾನವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸುವುದು - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಪ್ರಚೋದಕರು.

ಫೋಟೋದಲ್ಲಿ ನಿಷೇಧಿತ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಆಹಾರ - ವಿಡಿಯೋ

ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು:

1. ಒಮೆಗಾ-3 ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು (ಉದಾ, ಮೀನಿನ ಎಣ್ಣೆಯ ಪೂರಕಗಳು). ಅವರು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.
2. ಸ್ಟ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು (ಸಿಮ್ವಾಸ್ಟಾಟಿನ್, ರೋಸುವಾಸ್ಟಾಟಿನ್). ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧಿಗಳು ಇವು. ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಈ ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಅವರು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಇತ್ತೀಚಿನ ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಆವಿಷ್ಕಾರವು ಅವರ ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತಿದೆ.
3. ಫೈಬ್ರೇಟ್ಸ್ (ಜೆಮ್ಫಿಬ್ರೊಜಿಲ್, ಫೆನೋಫೈಬ್ರೇಟ್). "ಉತ್ತಮ" ರಕ್ತದ ಲಿಪಿಡ್ಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಔಷಧಗಳು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಗುಣಾಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲ ಸೀಕ್ವೆಸ್ಟ್ರಂಟ್ಗಳು (ಕೊಲೆಸ್ಟೈರಮೈನ್). ಔಷಧಗಳು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳೊಂದಿಗೆ ಕರಗದ ಸಂಯುಕ್ತಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಗುಣಾಂಕವು ನಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿ ಒಂದು ಅನನ್ಯ ಸಾಧನವಾಗಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು, ಅದರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ತಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸುವ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅದರ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಯನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಈ ಸೂಚಕಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು.

ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅಪಾಯಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಈ ಅಂಶದ ಅಧಿಕದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು ಕಷ್ಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಜನರು, ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿಕೊಂಡಿರುವ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನೋಡಿ, ವಿವಿಧ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ದಣಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಬಂಧಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ, ಸ್ವಯಂ-ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ನಾವು ಒಂದು ವಿಷಯವನ್ನು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು - ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ. ಎರಡನೆಯದು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಎಷ್ಟು ಮೀರಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಇದನ್ನು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಲೆಕ್ಕಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಎಂದರೇನು?

ಇದು ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಅದರ "ಕೆಟ್ಟ" ಭಾಗವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಯಾವ ಉದ್ದೇಶಕ್ಕಾಗಿ ಇದನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು.

ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯ ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳು ಆಧರಿಸಿವೆ.

ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಮತ್ತು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಲೆಕ್ಕಾಚಾರವನ್ನು ನಿಮಗೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲು, ನಾವು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸೋಣ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಎಂದರೇನು? ಇವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕರಗುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಂಯುಕ್ತಗಳಾಗಿವೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿಲ್ಲ - ಇದು ಪ್ರೋಟೀನ್ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಸಂಯುಕ್ತವನ್ನು ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ (ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್) ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದು ಭಿನ್ನಜಾತಿ. ಗುಂಪುಗಳಿವೆ:

• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್). ಅವುಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು (LDL). ಅವುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ.
• ಅತಿ ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು (VLDL). ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಸಂಪರ್ಕಗಳು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅಂಶ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಿನ್ನರಾಶಿಗಳು ಮತ್ತು ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್‌ನ ಡೇಟಾ (ಕೊಬ್ಬುಗಳನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸುತ್ತದೆ - a. 3-ಹೈಡ್ರಿಕ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಗ್ಲಿಸರಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಬಾಕ್ಸಿಲಿಕ್ ಆಮ್ಲಗಳ ಉತ್ಪನ್ನ).

"ಒಳ್ಳೆಯ" ಮತ್ತು "ಕೆಟ್ಟ" ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು

ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಅದರ ಒಟ್ಟು ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ 80% ಯಕೃತ್ತು, ಕರುಳುವಾಳ, ಮೂತ್ರಪಿಂಡದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಗೊನಡ್ಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಜನಕಾಂಗದ ಗ್ರಂಥಿಗಳಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ನಂತರ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್ಡಿಎಲ್ ಅನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುತ್ತದೆ.
• 20% ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ಚೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್ನಲ್ಲಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಇರುತ್ತದೆ. ಮುಂದೆ, ಸಂಯುಕ್ತವು ರಕ್ತವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಶಿಕ್ಷಣದ ಮುಂದಿನ ಮಾರ್ಗವು ಹೀಗಿದೆ:

• LDL ಅನ್ನು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ದೇಹದ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸಾಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ಮತ್ತೊಂದೆಡೆ HDL, ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.
• ಕೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್ಗಳನ್ನು ಬಾಹ್ಯ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಕಳುಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಉತ್ಪತ್ತಿಯಾಗುತ್ತವೆ. ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಚೈಲೋಮಿಕ್ರಾನ್‌ಗಳನ್ನು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಎಂದು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ - ಇದು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಅನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುವ ಅಪೊಲಿಪ್ರೋಟೀನ್ ಅನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳನ್ನು ಇಲ್ಲಿ "ಹಾನಿಕಾರಕ" ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚು ಇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳು ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತವೆ. ಎರಡನೆಯದನ್ನು "ಉತ್ತಮ" ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಂಧಿಸುವ ಮೂಲಕ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆ ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೈಡ್ರೊಲೈಸ್ ಆಗುತ್ತದೆ.

ನಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸಂಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ. ಅವರು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಈ ಭಿನ್ನರಾಶಿಯ ಹೆಚ್ಚಳವು ಒಮೆಗಾ -3 ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರಿದ ಬಹುಅಪರ್ಯಾಪ್ತ ಕೊಬ್ಬಿನ ವರ್ಗದಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಅವರು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮೀನು ಉತ್ಪನ್ನಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ಆದರೆ "ಕೆಟ್ಟ" ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ನ ರಚನೆಯು ಆಹಾರದಿಂದ ನಿಖರವಾಗಿ ಪ್ರಚೋದಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ - ಅತಿಯಾದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರಗಳು, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಲಿಪಿಡ್ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಪರಿಣಾಮವೆಂದರೆ LDL ನ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಉತ್ಪಾದನೆ.

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಇದು ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಅನುಪಾತವಾಗಿದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ, ರೋಗಿಯು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವು ನಿಮಗೆ ಏನು ಹೇಳುತ್ತದೆ?

ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಹೇಗೆ? OX - ಇದು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಕಾಲಮ್‌ನ ಹೆಸರಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲವರು 7 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ, ಮತ್ತು ಕೆಲವರು 4 ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಈ ಅಂಕಿ ಅಂಶವು ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ!

ಸತ್ಯವೆಂದರೆ ಟಿಸಿ ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ - ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಮತ್ತು ಎಲ್‌ಡಿಎಲ್ ಎರಡೂ. OX ಮಟ್ಟವನ್ನು ಏಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು ಎಂಬುದನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• ರೋಗಿಯು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ HDL ಅನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅಂದರೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು. ಯಕೃತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಮತ್ತಷ್ಟು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗೆ ಜೀವಕೋಶಗಳಿಂದ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಉಪಯುಕ್ತ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟದ ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಆಂಟಿಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ರೋಗಿಯ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್ ಸಂಖ್ಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.
• ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಅಪಾಯವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ LDL ನ ಎತ್ತರದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕಡಿಮೆ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಚ್‌ಡಿಎಲ್‌ನ ಪರಿಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಿದರೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಪಾಯವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಇದು ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ ಎಂದು ಈಗ ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. OH ಮಾತ್ರ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವಾಗಿರಬಾರದು.

ಸೂಚ್ಯಂಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆ

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಢಿ ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಊಹಿಸೋಣ:

• 3 ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಿತಿಗಳು.
• 4 ವರೆಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ವಿಶೇಷ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಅದನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
• 4 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಿನದು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಸನ್ನಿಹಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಆತಂಕಕಾರಿ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ರೋಗಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಸೂಚಕಗಳು ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ?

ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿದರೆ (3 mmol / l ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು), ನಂತರ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಠೇವಣಿ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸೂಚಕವು ಹೆಚ್ಚು, ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಪ್ಲೇಕ್ಗಳ ರಚನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ನಿಕ್ಷೇಪಗಳು ಬೆಳೆಯುತ್ತವೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲುಮೆನ್ಗಳನ್ನು ಕಿರಿದಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಲವಣಗಳು ಪ್ಲೇಕ್ಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ಈ ಅಂಶಗಳು ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ - ಎರಡನೆಯದು ಅವುಗಳ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಪ್ಲೇಕ್ಗಳು ​​ನಾಶವಾಗಬಹುದು, ನಂತರ ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಗಳಾಗಿ ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಇದು ಥ್ರಂಬೋಎಂಬೊಲಿಸಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ - ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಡಚಣೆಯಿಂದಾಗಿ ಹಠಾತ್ ಸಾವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಕಾಯಿಲೆ.

ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಕಾರಣಗಳು

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ - ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಡಿಎಲ್ ಹೆಚ್ಚಿದ ಮಟ್ಟ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು:

• ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು.
• ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು.
• ಹಲವಾರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗಗಳು.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, "ಅಪಾಯದ ಗುಂಪು" ಆಗಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವರು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಭವನೀಯತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಇಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳು ಹೀಗಿರುತ್ತವೆ:

• ಅನುವಂಶಿಕತೆ.
• 60 ವರ್ಷ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ವಯಸ್ಸು.
• ಮಹಡಿ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗಿಂತ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.
• ಹೆಚ್ಚಿದ ದೇಹದ ತೂಕ.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ಧೂಮಪಾನ.
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು - ಹರ್ಪಿಸ್, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್, ಕ್ಲಮೈಡಿಯ.

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ರೂಢಿಗಳು

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಿದ್ದೇವೆ - ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ, ಇದರ ಪ್ರಮಾಣವು ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂಶವು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ "ಗೋಲ್ಡನ್" ವಾರ್ಷಿಕೋತ್ಸವದವರೆಗೆ ಮಾತ್ರ. ಋತುಬಂಧದ ನಂತರ, ಈಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ರೂಢಿಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ:

• 30 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 2.2 mmol / l ವರೆಗೆ.
• 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - 3.2 mol / l ವರೆಗೆ.
• 50 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - ಪುರುಷರಿಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

50 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ ಮಟ್ಟಗಳ ಇತರ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು:

• OX - 3.6-5.2 mmol/l.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ - 0.86-2.28 mmol/l.
• ಕಡಿಮೆ ಸಾಂದ್ರತೆಯ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ - 1.95-4.51 mmol/l.

ಟ್ರೈಗ್ಲಿಸರೈಡ್ ಸಂಯುಕ್ತಗಳ ಮಾನದಂಡಗಳು:

• 1.78-2.2 mmol / l ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.
• 2.2-5.6 mmol/l ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಲಾದ ಸಂಖ್ಯೆಗಳು.
• 5.6 ಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸಾಂದ್ರತೆಯು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಅಪಾಯಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಇದರ ಅರ್ಥವೇನೆಂದು ನಮಗೆ ಈಗಾಗಲೇ ತಿಳಿದಿದೆ - ಎಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ. ಅದರ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳೇನು? ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇವೆ:

• ಮೊದಲನೆಯದು ತಪ್ಪಾದ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮಹಿಳೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುತ್ತಾಳೆ - ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ಧೂಮಪಾನವು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವಾಗಿದ್ದು ಅದು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.
• ಆನುವಂಶಿಕ ಅಂಶ.
• ಸೋಂಕುಗಳು - ಕ್ಲಮೈಡಿಯ, ಸೈಟೊಮೆಗಾಲೊವೈರಸ್.
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ಋತುಬಂಧದ ಆರಂಭ.

ಪುರುಷ ಮಾನದಂಡಗಳು

ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ರೂಢಿಯನ್ನು ಊಹಿಸೋಣ:

• 30 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ - 2.5 mmol / l.
• 30 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ - 3.5 mmol / l.

• OX - 3.5-6 mmol/l.
• ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು - 0.7-1.76 mmol / l.
• ಕಡಿಮೆ-ಆಣ್ವಿಕ ಗುಂಪಿನ LP - 2.21-4.81 mmol / l.

ಅಂತೆಯೇ, 50-60 ವರ್ಷಗಳನ್ನು ತಲುಪಿದ ನಂತರ, ಈ ಮೌಲ್ಯಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸೂಚಕಗಳು ಮೇಲಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ನಾವು ಪುರುಷರಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಿದ್ದೇವೆ. ಬಲವಾದ ಲೈಂಗಿಕತೆಯಲ್ಲಿ ಅದರ ಸೂಚಕಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಹುದೆಂದು ಈಗ ನಾವು ಊಹಿಸೋಣ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮತ್ತು ಕೊಬ್ಬಿನ ಚಯಾಪಚಯ ಕ್ರಿಯೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯು ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಅತಿಯಾದ ಶುದ್ಧತ್ವದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.
• ತಪ್ಪು ಜೀವನಶೈಲಿ.
• ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಕೆಲಸ.
• ಸಕ್ರಿಯ ವಿರಾಮ ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳ ಕೊರತೆ.
• ಒತ್ತಡ.
• ಸಾಕಷ್ಟು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.
• ಧೂಮಪಾನ.

ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಹೇಗೆ ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕುವುದು?

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕದ ಸೂತ್ರವು ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಅಧ್ಯಯನದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಒಬ್ಬ ತಜ್ಞ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಒಬ್ಬ ಸಾಮಾನ್ಯನೂ ಅದರ ಮೌಲ್ಯವನ್ನು ಲೆಕ್ಕ ಹಾಕಬಹುದು.

ಇದನ್ನು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

I = (OX - HDL) / HDL.

ಸಂಕ್ಷೇಪಣಗಳ ವಿಭಜನೆ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಮತ್ತು - ಲೆಕ್ಕಾಚಾರಗಳ ಫಲಿತಾಂಶ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕ.
• TC - ರಕ್ತದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್.
• HDL ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವಾಗಿದೆ.

ಸ್ಥಿತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ - ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು? ಗಾಬರಿಯಾಗಬೇಡಿ - ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ತ್ವರಿತ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ತೊಡಕುಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಜ್ಞರು ಸೂಚಕಗಳ ಹೆಚ್ಚಳದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಗರ್ಭಧಾರಣೆ ಅಥವಾ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ವೈಫಲ್ಯವಾಗಿರಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಔಷಧಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರ ಎರಡೂ, ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ! ಕೆಲವು ಜನರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು.

ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಬದಲಾವಣೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೇಹದ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ದೇಹದಿಂದ ಲಿಪಿಡ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಅವುಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅಡುಗೆಯನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ಆಯೋಜಿಸಬೇಕು - ತಜ್ಞರ ಅನುಮೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕಾರಕ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗಿದೆ. ಅದರ ಅರ್ಥವೇನು? ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಕ್ರಮೇಣ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಿಸಬೇಕು:

• ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಮಧ್ಯಮ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ.
• ಹಂದಿ ಕೊಬ್ಬು, ಕೊಬ್ಬಿನ ಕುರಿಮರಿ ಮತ್ತು ಹಂದಿಮಾಂಸ, ಹುಳಿ ಕ್ರೀಮ್, ಬೆಣ್ಣೆ ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.
• ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರದಿಂದ ಟ್ರಾನ್ಸ್ ಕೊಬ್ಬನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಿ. ಅವು ಮಾರ್ಗರೀನ್, ಸ್ಪ್ರೆಡ್ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ರೀತಿಯ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ಮತ್ತು ಈಗ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಯಾವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ ಎಂಬುದರ ಪಟ್ಟಿ:

• ಸಮುದ್ರ ಮೀನುಗಳು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಕೊಬ್ಬಿನ ಪ್ರಭೇದಗಳಾಗಿವೆ.
• ಬೀಜಗಳು. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್ನಲ್ಲಿ.
• ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆ. ಅಗಸೆಬೀಜ, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಅಥವಾ ಆಲಿವ್.
• ತಾಜಾ ರಸಗಳು.
• ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು.
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಿದ ಕುಡಿಯುವ ನೀರು - ದಿನಕ್ಕೆ 1.5 ಲೀಟರ್ ವರೆಗೆ.

ಔಷಧ ಮತ್ತು ಯಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಈಗಾಗಲೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ವಿಶೇಷ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇವುಗಳು ಸ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು (ಕೃತಕವಾಗಿ ಕೊಲೆಸ್ಟರಾಲ್ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಔಷಧಿಗಳು), ಕ್ಯಾಷನ್ ವಿನಿಮಯಕಾರಕಗಳು (ಕರುಳಿನಲ್ಲಿ ಪಿತ್ತರಸ ಆಮ್ಲಗಳನ್ನು ಬಂಧಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ), ಒಮೆಗಾ -3 ಕೊಬ್ಬಿನೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳು (ಔಷಧಗಳು ಕಡಿಮೆ LDL ಮಟ್ಟವನ್ನು).
• ಯಾಂತ್ರಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇದು ಎಕ್ಸ್‌ಟ್ರಾಕಾರ್ಪೋರಿಯಲ್ ಹೆಮೋಕರೆಕ್ಷನ್ ಆಗಿದೆ. ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ರಕ್ತದ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಶುದ್ಧೀಕರಣ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ರೋಗಿಯ ರಕ್ತನಾಳದಿಂದ ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಶೇಷ ಫಿಲ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಡಿಮೆ ಸೂಚ್ಯಂಕವನ್ನು ಯಾವುದು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ?

ಮುಂದಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಥೆರೋಜೆನಿಕ್ ಸೂಚ್ಯಂಕವು ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಕೆಲವು ಸರಳ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಸಾಕು:

• ರಕ್ತದ ಮಾದರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ಮಲಗಬೇಕು, ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಇದು ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ನಿಖರತೆಯ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.
• ವೃತ್ತಿಪರ ಪೌಷ್ಟಿಕತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಕೊಬ್ಬಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ / ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಆಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸಿ.
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಗಮನವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ - ನಿಮ್ಮ ನೆಚ್ಚಿನ ಕ್ರೀಡಾ ಚಟುವಟಿಕೆ ಅಥವಾ ಇತರ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ (ಹೈಕಿಂಗ್, ಹೈಕಿಂಗ್ ಮಾರ್ಗಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿ)
• ವಿಶೇಷ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ - ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದವರು ಮಾತ್ರ. ಇವುಗಳು ಸ್ಯಾಟಿನ್ಗಳು, ಕ್ಲೋಫಿಬ್ರೇಟ್, ಆಂಟಿಫಂಗಲ್ಗಳು, ಕೊಲ್ಚಿಸಿನ್, ಈಸ್ಟ್ರೋಜೆನ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಆಡಳಿತ ಮತ್ತು ಡೋಸೇಜ್ನ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಗಮನಿಸುವುದು ಸಹ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಒಟ್ಟು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಪರಿಮಾಣದಲ್ಲಿನ ಇಳಿಕೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಆಣ್ವಿಕ ತೂಕದ ಲಿಪೊಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಪ್ರಮಾಣವೂ ಕಡಿಮೆಯಾದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ನಿಲ್ಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೀಗಾಗಿ, ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ TC ಮೌಲ್ಯಗಳು ಅಪಧಮನಿಕಾಠಿಣ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಅಪಾಯ ಮತ್ತು ಅದರ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಏನನ್ನೂ ಹೇಳುವುದಿಲ್ಲ. ನೀವು ಅಥೆರೋಜೆನಿಸಿಟಿ ಸೂಚ್ಯಂಕಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಲಿಂಗ ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಅದರ ಕಡಿಮೆ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಎಲ್ಲವೂ ಹಡಗುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿದೆ ಎಂಬ ಸೂಚಕವಾಗಿದೆ!