ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು. ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ

ಅಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸಗಳು ನಮ್ಮ ಮನೆ, ನಮ್ಮ ಕೆಲಸ, ನಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ರಾಶಿ ಹಾಕುತ್ತವೆ, ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತವೆ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಿನ್, ಸ್ಪಿನ್, ಸ್ಪಿನ್, ಜಾಗವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಹೊಸದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಬದಲು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ನಮ್ಮ ಮಿದುಳನ್ನು ಕಚ್ಚಿ ಈಗ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂಬುದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸದಂತೆ ತಡೆಯುತ್ತಾರೆ.

ಸಮಯವೇ ನಿಮ್ಮ ವಿರುದ್ಧ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದೆ. ಒಂದಾನೊಂದು ಕಾಲದಲ್ಲಿ ಇದು ಸಣ್ಣ ರಾಶಿಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭವಾಯಿತು, ಆದರೆ ಕಾಲಕ್ರಮೇಣ ಅದು ಬೆಳೆದು ದೊಡ್ಡ ಪರ್ವತವಾಗಿ ಮಾರ್ಪಟ್ಟಿತು.

ಈ ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು ಕಷ್ಟಕರವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳು ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿದರೆ ಅದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈಗ ಅವು ನಿಜವಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಪರಿಣಮಿಸಿವೆ.

ಏನ್ ಮಾಡೋದು?

ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದರೆ ಏನು? ಮುಗಿಸಲು. ಕೊಠಡಿ ಮಾಡಿ - ಅಕ್ಷರಶಃ ಮತ್ತು ಸಾಂಕೇತಿಕವಾಗಿ. ನಿಮ್ಮ ಮೇಜಿನ ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತತೆಯನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಯವನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಿ.

ಅದು ಸರಳವಾಗಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ! ಈ ಎಲ್ಲಾ ಅಪೂರ್ಣ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಹೊಸ ಮತ್ತು ಪ್ರಮುಖವಾದವುಗಳಿಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಕಷ್ಟು ಇಲ್ಲ.ಪ್ರಶ್ನೆಯೆಂದರೆ - ಹಳೆಯದನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಮತ್ತು ಹೊಸದನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ನಾನು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಹುಡುಕಬಹುದು?

ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯು ನಿಮ್ಮಿಂದ ಹೀರಲ್ಪಟ್ಟರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಎಲ್ಲಿ ಪಡೆಯಬಹುದು?

ಜೊತೆಗೆ, ಕೆಲವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಗಿಸಲು ಸರಳವಾಗಿ ಅಸಾಧ್ಯ - ಅವರು ಲಿಂಬೋ ಮತ್ತು ನೇತಾಡುವ ಅಂಟಿಕೊಂಡಿತು. ಮತ್ತು ಅವರು ಒತ್ತಿ, ಒತ್ತಿ, ಒತ್ತಿ ...

ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನಮ್ಮ ತಲೆಗೆ ಬರುತ್ತವೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನವಾದದ್ದನ್ನು ಯೋಚಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ! ಅಥವಾ ದುಃಖ. ನಾವು ಇದನ್ನು ನಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬೇಕಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಅದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ!

ಹಾಗಾದರೆ ಇದನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು?

ನಮಗೆ ಉತ್ತಮ ವಿಧಾನ ಬೇಕು - ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಮಾಡುವುದು

ಅಂದರೆ:

ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರಲಿಲ್ಲ. ಸರಳ.
ಈಗ ಮುಗಿಸಲು ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ನನ್ನ ತಲೆಗೆ ಬೀಳುವ ಮತ್ತು ಆಫ್ ಆಗದಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನನ್ನ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಬರಲು ನನಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿದೆ.

ಮತ್ತು ಅಂತಹ ಒಂದು ಮಾರ್ಗವಿದೆ!

ನಾನು ಅದನ್ನು ಬಳಸುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಇದು ವಿವಿಧ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳು, ಪೇಪರ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನ "ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವುದು"

ಯಾವುದೇ ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಟಿಕ್ ಹಾಕಿ - !

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು 3 ಹಂತಗಳು:

ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾರಾಂಶ.
ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಿ.
ಮುಂದೆ ಏನು - 3 ಆಯ್ಕೆಗಳು:

1) ಪ್ರಕರಣ ಮುಗಿದಿದೆ;
2) ಈ ಹಂತವು ಮುಗಿದಿದೆ, ಆದರೆ ಕೆಲಸವನ್ನು ಸ್ವತಃ ಮುಂದುವರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ;
3) ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ವಿನಿಮಯ ಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರಾಕರಿಸುತ್ತೇವೆ.

ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಹಂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಿವರವಾಗಿ ನೋಡೋಣ.

1. ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಒಂದು ವಾಕ್ಯದಲ್ಲಿ ಸಾರಾಂಶವಾಗಿದೆ.ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

ಇದನ್ನು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಇದು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೊರಹೊಮ್ಮಿತು.
ದೇವರಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ಅದು ಮುಗಿದಿದೆ. ಗ್ರೇಟ್! ಅದನ್ನು ಎಸೆದು ಕೆಟ್ಟ ಕನಸಿನಂತೆ ಮರೆತುಬಿಡಿ.
ಉತ್ತಮ ಪ್ರಗತಿ ಸಾಧಿಸಿದೆ. ಮುಂದುವರೆಸೋಣ.
ನಾನು ಹಿಂದೆ ಬೀಳುತ್ತಿದ್ದೇನೆ. ನಾವು ಇನ್ನಷ್ಟು ಸೇರಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
ಕಲ್ಲಿನ ಹೂವು ಹೊರಬರುವುದಿಲ್ಲ! ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

2. ಫಲಿತಾಂಶಗಳು - ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳು.

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ 3 ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚು ತಿರುಗುತ್ತದೆ.
ಅದು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಮಾಡಿದ ಕೆಲಸಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಇರುತ್ತವೆ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ಕೆಟ್ಟದ್ದಲ್ಲ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಲು ಅವರು ಬರೆಯಲು ಯೋಗ್ಯರಾಗಿದ್ದಾರೆ.
ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕೊನೆಗೊಂಡರೂ ಸಹ, ಯಾವಾಗಲೂ ಏನಾದರೂ ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಅಥವಾ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿಸದಂತೆ ನಾವು ಅವುಗಳನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತೇವೆ.

ಎಲ್ಲವೂ ಮುಗಿದಿದೆ, ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಮುಚ್ಚಲಾಗಿದೆ. ಆಚರಿಸಲು ಹೋಗೋಣ.
ಅಷ್ಟೆ, ಈ ಹಂತ ಮುಗಿದಿದೆ. ಮುಂದಿನ ಹಂತವು ಒಂದು ವಾರದಲ್ಲಿ (ಅಥವಾ ಒಂದು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಆರು ತಿಂಗಳುಗಳಲ್ಲಿ, ಇತ್ಯಾದಿ) ವ್ಯವಹಾರಕ್ಕೆ ಮರಳುವುದು. ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು "ಮುಗಿದಿದೆ" ಬಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.
ಈ ಆಯ್ಕೆಯು ನಿರೀಕ್ಷೆಯಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಅದನ್ನು ಇನ್ನೊಂದಕ್ಕೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಸಾಧಕ-ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೇವೆ, ಈಗ ನಾವು ತಿರುಗಿ ಹೊಸ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಸಾಗುತ್ತಿದ್ದೇವೆ.

ವಿಷಯ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡರೆ, ಎಲ್ಲವೂ ಸರಳವಾಗಿದೆ. ಆದರೆ ದೃಷ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವೂ ತಪ್ಪಾಗಿದ್ದರೆ? ಮತ್ತೆ, ಹಲವಾರು ಆಯ್ಕೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ನಾವು ವಿಷಯವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡುತ್ತೇವೆ.
- ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ಮೂರು ತಿಂಗಳ ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗಿ (ಕ್ಯಾಲೆಂಡರ್ನಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ).
- ಮೂರು ತಿಂಗಳಲ್ಲಿ ಈ ವಿಷಯವನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಪರಿಹರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿರುಗಬಹುದು. ಅಥವಾ ಈಗ ಎಲ್ಲವೂ ನಿಮಗೆ ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ನಾವು ನಮ್ಮ ಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.
- ಸದ್ಯಕ್ಕೆ - ವಿಷಯ ಮುಗಿದಿದೆ. ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕಬಹುದು. ಸಮಯ ಬಂದಾಗ, ನೀವು ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೀರಿ.
ಮತ್ತೊಂದು ಆಯ್ಕೆ - ಇದು ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ನಾವು ಮುಂದುವರಿಯಬೇಕು.
- ನೀವು ಕೋರ್ಸ್ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಶಿಕ್ಷಕರನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ. ಅಥವಾ ಖರ್ಚು ಮಾಡಿ ಬುದ್ದಿಮತ್ತೆಮತ್ತು ಸರಿಯಾದ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ವಾಸ್ತವವಾಗಿ, ಬಹಳಷ್ಟು ಆಯ್ಕೆಗಳಿವೆ. ಯಾವುದು ಮುಖ್ಯ?

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನದೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ಹೇಳುತ್ತೀರಿ: ಈ ಕಾರ್ಯವು ಈಗ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡಿದೆ. ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ನಾನು ಅವನ ಬಳಿಗೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇನೆ (12 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಅಥವಾ 4 ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ). ಆದರೆ ಈಗ ಈ ಸ್ಥಳವು ಉಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಈ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಹೊಸ ವಿಷಯಗಳಿಗಾಗಿ ಸ್ಥಳ, ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಗೊಂದಲವಿಲ್ಲದೆ ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಯೋಚಿಸದೆ, "ಓಹ್, ನಾನು ಅವನಿಗೆ ಹೇಗೆ ಉತ್ತರಿಸಿದೆ!" ನಾನು ಇದನ್ನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಹೇಳಬೇಕಾಗಿತ್ತು! ”

ಇಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಎಂಡಿಂಗ್" ನ ನನ್ನ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್ ಅಹಿತಕರ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ

1) ಮುಖ್ಯ- ನೀವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ!

2) ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ:
ಪರ:
- ಮುಗಿದಿದೆ - ಶಾಂತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದೆ.
- ದೀರ್ಘ ವಿವಾದಗಳ ಬದಲಿಗೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ 1 ದಿನದಲ್ಲಿ ಮಾಡಲಾಯಿತು.
— ನಿಮಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಬೇಕು ಮತ್ತು ಯಾವ ರೀತಿಯ ರಾಜಿ ಸಾಧ್ಯ ಎಂಬುದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ಸೂತ್ರೀಕರಣವು ಹೆಚ್ಚು ಸಹಾಯ ಮಾಡಿತು.

ಮೈನಸಸ್:
1) ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತಿದ್ದೀರಿ.
2) ಮೊದಲಿಗೆ ನಾನು ಬಹುತೇಕ ಹಿಸ್ಟರಿಕ್ಸ್ಗೆ ಬಿದ್ದೆ. ನಂತರವೇ ನಾನು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ರೂಪಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ.
3) ಮುಖ್ಯ ಅನನುಕೂಲವೆಂದರೆ ನೀವು ಶಾಂತವಾಗಿರುವುದು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿತ್ತು. ನಾನೇನು ಹೇಳಲಿ? ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಿ.

ಅಂತೆಯೇ, ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು. ನಿರ್ಧರಿಸಿ; ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳಿಂದ ವಿಳಂಬವಾಗಿರುವ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಮರುವಿನ್ಯಾಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ; ವಿಮಾ ಕಂಪನಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಿ; ರಿಪೇರಿಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ಮುಗಿಸಿ; ಪೇಪರ್‌ಗಳ ಠೇವಣಿಗಳ ಮೂಲಕ ವಿಂಗಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಪ್ರಮುಖ ದಾಖಲೆಗಳುಒಂದು ಸ್ಥಳಕ್ಕೆ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ನಿಮ್ಮ ಆತ್ಮದ ಮೇಲೆ ತೂಗಾಡುತ್ತಿರುವ ಆ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ಮುಖ್ಯವಾದದ್ದನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು:

ನೀವು ಕೆಲವು ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ನೀವು ದೊಡ್ಡ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವಿರಿ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಜಾಗ ಖಾಲಿಯಾದಂತೆ. ಹೊಸದಕ್ಕಾಗಿ.
ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮಗೆ ನೀರಸವಾಗಿರುವ ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನೀವು ಯೋಚಿಸಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಲಭವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸರಳವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಅದು ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಹೆದರುತ್ತಿದ್ದೆವು, ಮತ್ತು ನಾವು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಅದನ್ನು ಮುಗಿಸಬೇಕಾಗಿತ್ತು.

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮಿಂದ ಯಾವುದೇ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರಯತ್ನದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ವಿವರಿಸಿದಂತೆ ನೀವು ಅದನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ನೀವು ಇಷ್ಟಪಡುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಸಣ್ಣ ವಿಷಯ:

ಒಂದು ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸರಳ ಮತ್ತು ಜಟಿಲವಲ್ಲದ ಯಾವುದಾದರೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ. ನಂತರ ಮುಂದಿನದನ್ನು ಆರಿಸಿ - ಮತ್ತು ಹೀಗೆ.

ಇದನ್ನು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೊಸ ಮತ್ತು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಸಂಗತಿಗಳಿಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಿ.

ನಾವು ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ - ಪ್ರಮುಖ ಮತ್ತು ಅಷ್ಟು ಮುಖ್ಯವಲ್ಲ, ದೊಡ್ಡ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ - ಉತ್ತಮ ಸಮಯದವರೆಗೆ, ಸಂಕ್ಷಿಪ್ತವಾಗಿ - ನಂತರದವರೆಗೆ. ಈ ವಿಷಯಗಳು "ಮರೆವಿಗೆ" ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ, ಅವು ಎಲ್ಲೋ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಅಗ್ರಾಹ್ಯವಾಗಿ ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ.

ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡದಿರುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಆದರೆ ಈಗಿನಿಂದಲೇ (ನಿಯಮ 72), ನಂತರ ಬೇಗ ಅಥವಾ ನಂತರ ಟ್ಯಾಂಕ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಮಯ ಬರುತ್ತದೆ. ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರತುಂಬಿ ಹರಿಯುತ್ತಿದೆ. ತದನಂತರ…

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರ ಮತ್ತು ಅವಾಸ್ತವಿಕ ಯೋಜನೆಗಳು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಭೂತಕಾಲದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ನಾವು ಅನುಗುಣವಾದ ಸ್ವಾಭಿಮಾನವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ಮತ್ತು ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ತುಂಬಾ ಪ್ರಮುಖ ಗುಣಮಟ್ಟ, ಭವಿಷ್ಯವು ಅಕ್ಷರಶಃ ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ವಿಭಿನ್ನ ಅಪೂರ್ಣ (ಮತ್ತು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ) ವಿಷಯಗಳು ಆಂತರಿಕ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತವೆ, ರಚಿಸಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡಇದು ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ಖಿನ್ನತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿ, ನಾನು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಇರುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸದಿದ್ದರೆ ನನ್ನ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ನನ್ನ ದೇಹವು ಈ ರೀತಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತು ಮೂರನೆಯದಾಗಿ, ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರದ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಸಮೂಹವು ನಮಗೆ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ನಮ್ಮ ಸುತ್ತಲಿನ ಅವಕಾಶಗಳನ್ನು ನೋಡಲು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಾವು ಈಗಾಗಲೇ ಮಾಡಲು ಬಹಳಷ್ಟು ಇದೆ, ಯಾವುದೇ ಹೊಸ ಪ್ರಸ್ತಾಪಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ಹೊಸದನ್ನು ಹುಡುಕುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯು ನಮ್ಮ ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯಲ್ಲಿ ದೃಢವಾಗಿ ಬೇರೂರಿದೆ.

ಬಾಟಮ್ ಲೈನ್: ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ಯೋಜನೆಯ ಪ್ರಕಾರ ಇದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು (ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಿದ್ದಾರೆ):

1. ನಿಮ್ಮ ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಿರಿ. ಅವೆಲ್ಲವನ್ನೂ ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಈ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಒಂದು ಗಂಟೆ.

ಚಿಕ್ಕದರಿಂದ ದೊಡ್ಡದಕ್ಕೆ ನೀವು ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಬರೆಯಿರಿ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಕೇವಲ 5 ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದರೆ ನಾವು ತುರ್ತು ಅಲ್ಲದ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಅಂತಹ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ.

2. ಬಾಕಿ ಇರುವ ಕೆಲವು ಪ್ರಕರಣಗಳು ಈಗಾಗಲೇ ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡಿವೆ. ನೀವು ಅವರಿಗೆ ವಿದಾಯ ಹೇಳಬೇಕು, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಅವರಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಅತೃಪ್ತ ಯೋಜನೆಗೆ ನೀವು ಸಣ್ಣ ವಿದಾಯ ಆಚರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅದನ್ನು ಕಾಗದದ ತುಂಡು ಮೇಲೆ ಬರೆಯಿರಿ, ಅದರಿಂದ ಕಾಗದದ ವಿಮಾನವನ್ನು ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹಾರಿಸಿ.

3. ತಮ್ಮ ಪ್ರಸ್ತುತತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿ ಯೋಜನೆ ಮಾಡಿ. 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಕಡಿಮೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಒಂದು ದಿನವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೇಸ್‌ಬೋರ್ಡ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗರ್ ಅನ್ನು ಉಗುರು ಮಾಡುವುದು, ಅಹಿತಕರ ಕರೆ ಮಾಡುವುದು, ಏನನ್ನಾದರೂ ವರದಿ ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಇತರರು.

ಇದರ ನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡುತ್ತೀರಿ!

ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಹ ಎದುರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಆಕಸ್ಮಿಕವಾಗಿ ಬಿಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿ ಪ್ರೀತಿಸಿದವನು- ನೀವು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡಲಿ ಹಂತ ಹಂತದ ಅನುಷ್ಠಾನಈ ಪ್ರಕರಣಗಳು.

ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯಾಪಾರವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

"ನಗದು ರಿಜಿಸ್ಟರ್ ಅನ್ನು ಬಿಡದೆ" ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಂದೇ ಬಾರಿಗೆ ನೀಡುವ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ನೀವು ಪಡೆದರೆ ಅದು ಉತ್ತಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ :)

ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವು ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಲಿ!

————————————————-

ನೀವು ಸೈಟ್‌ನಿಂದ ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಆದಾಯವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅದು ಕಡಿಮೆ ದಟ್ಟಣೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು, ಆದೇಶ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪ್ರಚಾರ InWeb ಕಂಪನಿಯಿಂದ. ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ವೆಬ್‌ಸೈಟ್ ಪ್ರಚಾರಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಹಲವಾರು ಸೇವೆಗಳನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುವುದು ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ- ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬೇಕಾದ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿ, ಆದರೆ ಕೆಲವು ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಅವರು ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ವಲಸೆ ಹೋಗುತ್ತಾರೆ, ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಆತ್ಮ ವಿಶ್ವಾಸ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತತೆ

ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ನಾವು ಮಾಡಲಾಗದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಅವರು ಹೇಗಾದರೂ ನಮ್ಮ ಇತರ ಭಾವನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನಾವು ಅಂತಹ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಂತರದವರೆಗೆ ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಮಸ್ಯೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ:

ಇದು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ತಯಾರಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದು, ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ನಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ, ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ);
ಇದು ನಮ್ಮಿಂದ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಯತ್ನಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅಹಿತಕರ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ (ನಮ್ಮ ಸಹೋದರಿಯನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿ ಮಾಡಿ, ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಿರಿ, ದಂತವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ, ಇತ್ಯಾದಿ.).

ಇತರ ಕಾರಣಗಳೂ ಇರಬಹುದು. ಒಂದೇ ಒಂದು ವಿಷಯ ಮುಖ್ಯ - ಈ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಮೇಲೆ "ನೇತಾಡುವುದನ್ನು" ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಪರಾಧದ ಸಂಕೀರ್ಣವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಮುಖ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ನಿಮ್ಮನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತಾರೆ, ನಿಮಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ತರುತ್ತಾರೆ. ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು.

ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡುವುದು ಮತ್ತು ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು

ಅಪೂರ್ಣ ಪ್ರಕರಣಗಳನ್ನು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಗುಂಪು ಮಾಡಬಹುದು. ಮೊದಲಿಗೆ, ನೀವು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡಬಹುದು ಅವುಗಳನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯಕ್ಕೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಾಡಬೇಕಾದ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದೇ ಬಣ್ಣದ ಮಾರ್ಕರ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದಾದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಬಹುದು...

15 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ;
30 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ;
1 ಗಂಟೆಯಲ್ಲಿ.

ಕೆಲಸವನ್ನು ಒಂದು ಗಂಟೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ಕೆಲಸವನ್ನು ಸರಳಗೊಳಿಸಲು ಅದನ್ನು ತುಂಡುಗಳಾಗಿ ಒಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಅನೇಕ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಅಕ್ಷರಶಃ 3-5 ನಿಮಿಷಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೀವು ನೋಡಿದಾಗ ನಿಮಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸತತವಾಗಿ ಹಲವಾರು ವಾರಗಳವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ "ಹ್ಯಾಂಗ್" ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಎರಡನೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ನಾವು ಪ್ರಕರಣಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷಿಸುತ್ತೇವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಈಗಾಗಲೇ ಅನುಷ್ಠಾನದ ಮೊದಲ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಅಡೆತಡೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಲವು ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಿನಂತಿಗಳು ಬೇಕಾಗಬಹುದು ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ, ಇದು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಶ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮ ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ - ಒಮ್ಮೆ ನೀವು ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ಭಾವಿಸಲಾದ ಸಮಸ್ಯೆ ಉದ್ಭವಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ಎಲ್ಲವೂ ಹಾಗಿದ್ದರೂ, ಮಾಹಿತಿಯ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ವಿಳಂಬಗೊಳಿಸುವುದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬೇಗನೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತೀರೋ ಅಷ್ಟು ಬೇಗ ನೀವು ಮುಗಿಸುತ್ತೀರಿ.

ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಗಳ ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಹೇಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು?

ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಮನವೊಲಿಸಬಹುದು. ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು, ಮತ್ತು ನೀವು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ನಿಟ್ಟುಸಿರು ಬಿಡುತ್ತೀರಿ.
ನೀವು ಪ್ರತಿದಿನ 2-3 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯ ಕಾರ್ಯಗಳ "ಬಾರ್" ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು (ಅಂದರೆ, ದೊಡ್ಡ ಯೋಜನೆಯ ತುಣುಕುಗಳು). ಇದಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಸಮಯವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಒಂದು ದೊಡ್ಡ ಕಾರ್ಯಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಸಿ ಮತ್ತು ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂರು ಸಣ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು.
ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಟೈಮರ್ ಅನ್ನು ಹೊಂದಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗೊತ್ತುಪಡಿಸಿದ ಅವಧಿಗೆ ಅದನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು - ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅರ್ಧ ಗಂಟೆ. ಕಾರ್ಯವು ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮತ್ತೆ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಬರೆಯಿರಿ. ಪ್ಲಸ್ ವಿಷಯವು ಮುಂದಕ್ಕೆ ಸಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ, ಅದು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವೇ ಹೆಚ್ಚು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿದ್ದೀರಿ.

ಟೈಮರ್ ಬಳಸಿ ವಸ್ತುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಇದು ಅನುಕೂಲಕರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಲಯಬದ್ಧವಾಗಿ "ಉಣ್ಣಿ", ನೀವು ಏಕಾಗ್ರತೆಯಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು "ಸುರಂಗ" ಗಿಂತ ಮುಂದೆ ಬೆಳಕು ಇದೆ ಎಂದು ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ.

ಎರಡನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಗುಂಪು ಮಾಡಬಹುದು ಪ್ರದೇಶದ ಮೂಲಕ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೆಲಸ, ಮನೆಗೆಲಸ, ಕ್ರೀಡೆಗಳು ಅಥವಾ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಪೂರೈಸದ ಕಾರ್ಯಗಳು. ಅಂತಹ ಗುಂಪು ಏನು ನೀಡುತ್ತದೆ? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಭಯಪಡುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಯ್ಕೆಯ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವರ್ಗದಿಂದ ಒಂದು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವೇ ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ಅಂತಹ ಸಮಾನತೆ (ಅಂದರೆ, ಕೆಲಸದ ವಿಷಯಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಆರೋಗ್ಯ, ಸ್ವ-ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಮನೆಯನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ಸಮಯವನ್ನು ವಿನಿಯೋಗಿಸುವುದು) ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮರಸ್ಯ ಜೀವನ. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಇದು ವಿಷಯಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೀರ್ಣ ಪ್ರಕರಣಗಳೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸುವುದು

ಪ್ರತಿ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ, ಹಂತಗಳನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಪ್ರಕರಣಕ್ಕೆ ಮೊದಲ ಹಂತವನ್ನು ಬರೆಯುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ನೀವು ಹೋಗಬೇಕಾದ ಎಲ್ಲಾ "ರಸ್ತೆ" ಗಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ ಮೊದಲ ಹೆಜ್ಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ. ಆದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸಾಕು ಇದರಿಂದ ನೀವು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೊರೆಯಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅದನ್ನು ವೇಗವಾಗಿ ಮುಗಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಅಪಾರ್ಟ್ಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ವಚ್ಛಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಯಸದಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ನಿರ್ವಾತಗೊಳಿಸಲು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮನವೊಲಿಸಿ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ಎಲ್ಲಾ ಅನಗತ್ಯ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು ಮತ್ತು ಅದರ ನಂತರ ನೆಲವನ್ನು ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವುದು ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದಾದ ಕೇವಲ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆ.

ಮ್ಯಾಟರ್ ಸ್ವತಃ ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ ದೊಡ್ಡ ತಯಾರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಇತರ ಇಲಾಖೆಗಳು ನಿಮಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಡೇಟಾವನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನೀಡಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬಹಳ ಹಿಂದೆಯೇ ವರದಿಯನ್ನು ಕಳುಹಿಸಿದ್ದೀರಿ. "ಮಾರ್ಗ" ವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಬಿಂದುಗಳಾಗಿ ಬರೆಯುವ ಮೂಲಕ ಕಾರ್ಯಕ್ಕಾಗಿ ತಯಾರಿ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ.
ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದಂತೆ ತೋರುವ ವಿಷಯಗಳಿವೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಕಲಿಯುವುದು. ನಿಮಗಾಗಿ ಯಶಸ್ಸಿನ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನೀವು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಈ ವಿಷಯವು ಭಾರವಾದ ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಹೃದಯದ ಮೇಲೆ "ಸ್ಥಗಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ". ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ ಮಾನದಂಡವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮೂಲಭೂತ ವಿಷಯಗಳ ಕುರಿತು ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸಲು ಕಲಿಯಿರಿ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, "ಶಾಪಿಂಗ್", "ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ", "ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ").

ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಅಥವಾ ಇತರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಯೋಜಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ತಿಳಿಯಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಸಮಯ ಪಾಲನೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಿಟಕಿಗಳನ್ನು ತೊಳೆಯಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ನಾನ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಷ್ಟು, ವ್ಯಾಪಾರ ಪುಸ್ತಕದ ಪ್ರತಿ 10 ಪುಟಗಳನ್ನು ಓದಲು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸರಿಸುಮಾರು ಎಷ್ಟು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬಹುದು. ಇಡೀ ಪುಸ್ತಕದ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಿರಿ).
ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವಾಗ ನೀವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ಫೂರ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಬಯಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಮಂಜಸವಾದ ಗಡುವನ್ನು ನೀಡಿ ಮತ್ತು ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಮುಂದೂಡಬೇಡಿ. "ಒಂದು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪ್ರಸ್ತುತಿಯನ್ನು ಸಿದ್ಧಪಡಿಸುವುದು" ಅವರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾದ, ಹೋಲಿಸಲಾಗದ ಆನಂದವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ ಎಂದು ಅನೇಕ ಜನರು ಹೇಳಿಕೊಂಡರೂ, ಈ ವಿಧಾನವು ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ - ಪ್ರಸ್ತುತಿಯ ನಂತರ ನಿಮಗೆ ಯಾವುದಕ್ಕೂ ಶಕ್ತಿ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಈ ವಿಧಾನವು ದೋಷಗಳು, ತಾಂತ್ರಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಣೆಯ ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಅಪಾಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಂತೋಷಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪಾದನೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಮೀಸಲಿಡುವುದು ಯಾವಾಗಲೂ ಉತ್ತಮವಾಗಿದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಜನರು ಫಲಿತಾಂಶದ ಸಲುವಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಲುವಾಗಿ. ಇಬ್ಬರೂ ನಿಮಗೆ ಸಂತೋಷವನ್ನು ತರಲಿ!

ಲಿಂಕ್‌ಗಳು

ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು, ಮಹಿಳೆಯರ ಸಾಮಾಜಿಕ ತಾಣ myJulia.ru

ಫೋಟೋ ಗೆಟ್ಟಿ ಚಿತ್ರಗಳು

ಮನೋವಿಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ತಿಳಿದಿರುವ ಈ ವಿದ್ಯಮಾನವನ್ನು 1920 ರ ದಶಕದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಶವಾಸಿ ಬ್ಲೂಮಾ ಝೆಗಾರ್ನಿಕ್ 1 ಕಂಡುಹಿಡಿದರು. ಆ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಕರ್ಟ್ ಲೆವಿನ್ ಅವರೊಂದಿಗೆ ಬರ್ಲಿನ್‌ನಲ್ಲಿ ತರಬೇತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರು. ಒಮ್ಮೆ ಕೆಫೆಯಲ್ಲಿ, ಲೆವಿನ್ ಅವಳ ಗಮನವನ್ನು ವಿಚಿತ್ರ ಮಾದರಿಯತ್ತ ಸೆಳೆದನು. ಮಾಣಿ ಟಿಪ್ಪಣಿಗಳನ್ನು ಸಹ ಆಶ್ರಯಿಸದೆ ಆದೇಶದ ಎಲ್ಲಾ ವಿವರಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರು. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಹಿಂದಿನ ಸಂದರ್ಶಕರು ನಿಖರವಾಗಿ ಏನು ಆದೇಶಿಸಿದ್ದಾರೆಂದು ನನಗೆ ನೆನಪಿಲ್ಲ. ಈ ಅವಲೋಕನವು ಗಂಭೀರ ಪ್ರಯೋಗಕ್ಕೆ ಪ್ರಚೋದನೆಯನ್ನು ನೀಡಿತು, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಝೈಗಾರ್ನಿಕ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು (ಮತ್ತು ಅವಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದರು ಡಿಪ್ಲೊಮಾ ಕೆಲಸ) ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣನಮ್ಮ ಸ್ಮರಣೆ: ನಾವು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿದ ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಿಂತ ಅಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು (ಸುಮಾರು ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಹೆಚ್ಚು) ಚೆನ್ನಾಗಿ ನೆನಪಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ.
ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಇದನ್ನು ನಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತಲೇ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅನೈಚ್ಛಿಕವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತೇವೆ. ಈ ಪರಿಣಾಮವು ನಮ್ಮ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿ ಹಂತದಲ್ಲೂ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ, ಬಹುಕಾರ್ಯಕ ಮತ್ತು ಝೈಗಾರ್ನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮ

ಬಹುಕಾರ್ಯಕವು ಮೆದುಳು ಉತ್ಪಾದಕವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಹೆಚ್ಚು ಬರೆಯಲಾಗಿದೆ. ಇದು ನೇರವಾಗಿ ಝೈಗಾರ್ನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ವಿವಿಧ ಕಾರ್ಯಗಳ ಯೋಜನೆ, ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಆಫ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುವ ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಾಗಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನೀವು ನಿರತರಾಗಿರುವ ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಈ ಕ್ಷಣ. ಈ ರೀತಿಯ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ಕಾಗದ, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅಥವಾ ಫೋನ್‌ಗೆ "ಅಪ್‌ಲೋಡ್" ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ "ವಸ್ತು" ಮಾಡುವುದು. ಈ ರೀತಿಯಾಗಿ, ಈ ಕಾರ್ಯಗಳು ಸ್ವಲ್ಪ ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದ ನಂತರ ಪೂರ್ಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ ನೀವು "ಮನವರಿಕೆ" ಮಾಡುತ್ತೀರಿ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಬಾಂಬ್ ಸ್ಫೋಟಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ನಾವು ಪ್ರತಿಫಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುತ್ತೇವೆ

ಮೆದುಳು ನಮಗೆ ಅಪೂರ್ಣ ಕೆಲಸವನ್ನು ನೆನಪಿಸಿದಾಗ ಝೈಗಾರ್ನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅದನ್ನು ಕಾರ್ಯಗತಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಅವನು ನಮಗೆ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕಾರ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ನಿಮ್ಮ ತೋಳುಗಳನ್ನು ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಎರಡು ವಿಭಿನ್ನ ವಿಷಯಗಳು, ಆದಾಗ್ಯೂ ಮೊದಲನೆಯದು ಎರಡನೆಯದು. ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಮತ್ತೊಂದು ಅಂಶವು ನಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ - ಪ್ರತಿಫಲದ ನಿರೀಕ್ಷೆ.
ನೀವು ಎರಡು ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಭಾವಿಸೋಣ: ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕವನ್ನು ಓದಿ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ನೆಟ್ನಲ್ಲಿ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ವೀಕ್ಷಿಸಿ. ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಮೆದುಳು ಈ ರದ್ದುಪಡಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ನಿಮಗೆ ನೆನಪಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೀರಿ, ಅವರಿಂದ ನೀವು ಯಾವ ಪ್ರತಿಫಲವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತೀರಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಯಾವುದನ್ನು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನವರಿಗೆ, ಪಠ್ಯಪುಸ್ತಕದ ಮೇಲೆ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದಕ್ಕಿಂತ ಚಲನಚಿತ್ರವನ್ನು ನೋಡುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಆನಂದದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ವಿವಿಧ ನೆಪಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಎರಡನೇ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಮುಂದೂಡುತ್ತೇವೆ.
ನಮ್ಮ ಮುಂದಿರುವ ಕಾರ್ಯವು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಂಕೀರ್ಣವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನಾವು ಅದನ್ನು ಯಾವ ತುದಿಯಿಂದ ಸಮೀಪಿಸಬೇಕೆಂದು ತಿಳಿಯದೆ ಆಲಸ್ಯಕ್ಕೆ ಬೀಳುತ್ತೇವೆ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಮಾರ್ಗ- ಕನಿಷ್ಠ ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಮೇಲಾಗಿ - ಸುಲಭವಾದ ಒಂದರಿಂದ. ಕೆಲಸ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಿದೆ ಎಂದರೆ ಅದು ಮುಗಿಯುತ್ತದೆ.

ಕಾಡುವ ಮಧುರ ಮತ್ತು ಮನಸೆಳೆಯುವ ಸರಣಿಗಳು

ಝೈಗಾರ್ನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮದ ಮತ್ತೊಂದು ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ನಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಧ್ವನಿಸುವ ಮಧುರವಾಗಿದೆ, ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹಾಡನ್ನು ಕೇಳಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ. ಆದರೆ ನಾವು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗಲಿಲ್ಲ;
ಈ "ಅಂಟಿಕೊಂಡಿರುವುದು" ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? ನಮ್ಮ ಮೆದುಳಿಗೆ, ನಾವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳದ ಹಾಡು ಅಪೂರ್ಣ ಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ. ಹಾಡನ್ನು ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ "ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುವ" ಪ್ರಯತ್ನದಲ್ಲಿ ಅವನು ತಿಳಿದಿರುವ ತುಣುಕನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ಇದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದನ್ನು ಮೆಮೊರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ.
ಹಾಡನ್ನು ಮತ್ತೆ ಮತ್ತೆ ಕೇಳುತ್ತಾ ಕೊನೆಗೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ನೆನಪಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮೆದುಳು ಮುಗಿದ ಕೆಲಸವನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಗೀಳಿನಿಂದ ಮುಕ್ತಿ ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಮೂಲಕ, ಝೈಗಾರ್ನಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವು ಲಕ್ಷಾಂತರ ಜನರು ಬೀಳುವ ಟಿವಿ ಸರಣಿಯ ವ್ಯಸನವನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ಸಂಚಿಕೆಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿತ್ರಕಥೆಗಾರನು "ಹುಕ್" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವದನ್ನು ಬರೆಯುತ್ತಾನೆ: ಇದು ಕೆಲವು ಜಿಜ್ಞಾಸೆಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ (ನಿಗೂಢತೆ, ಬೆದರಿಕೆ, ಅಡಚಣೆ, ಇತ್ಯಾದಿ), ಇದರ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಮುಂದಿನ ಸಂಚಿಕೆಯಿಂದ ಮಾತ್ರ ಕಲಿಯಬಹುದು. ನಾಯಕನು ಬಂಡೆಯಿಂದ ಬೀಳುತ್ತಾನೆ ... ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪತ್ರವನ್ನು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ನಂತರ ನಾಯಕಿ ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಾಳೆ ... ನಾಯಕರು ಹಾರುವ ಹೆಲಿಕಾಪ್ಟರ್ ಬೀಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ... ಮತ್ತು ಸರಣಿಯು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ವೀಕ್ಷಕರನ್ನು ಆಕರ್ಷಿಸದಿದ್ದರೂ, ಏನೋ ಅವನನ್ನು ತಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿಕೆಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು - ಬೇರೆ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅವನು ಈ "ಹುಕ್" ನಲ್ಲಿ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ. ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲು ನಮಗೆ ಕ್ರಿಯೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಏನಾಯಿತು ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರಗಳುಮತ್ತು ಅವರೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ಅದನ್ನು ಗಮನಿಸದೆ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಅಮೂಲ್ಯ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ. ! ಆನ್‌ಲೈನ್ ಕೋರ್ಸ್‌ನಿಂದ ಈ ವಿಷಯದ ಬಗ್ಗೆ ನನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆ ಇದು ಸೆರ್ಗೆಯ್ Zmeev "ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಫೇಟ್" ಅವನ ಜನಪ್ರಿಯತೆಯಲ್ಲಿ ಯೋಜನೆ "ಮಾಸ್ಟರ್ ಆಫ್ ಡೆಸ್ಟಿನಿ" . ನಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸಂಪನ್ಮೂಲ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ಇದ್ದೇವೆಯೇ ಎಂಬುದರ ಮೇಲೆ ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಈಗ(ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಏನು ನಡೆಯುತ್ತಿದೆ ಎಂಬುದರ ವಾಸ್ತವದಲ್ಲಿ), ಅಂದರೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇಲ್ಲಿ-ಈಗ,ಅಥವಾ ನಾವು ಹಿಂದೆ ಅಥವಾ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲೋ ಇದ್ದೇವೆ ಅಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ನಂತರ?!

ಸಹಜವಾಗಿ, ಈಗ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಬುದ್ಧಿವಂತರಾಗಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ರಾಜ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಕೇಳಿದ್ದಾರೆ! ಆದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಗಮನಹರಿಸಲು ನೀವು ಎಷ್ಟು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೂ ಅದನ್ನು ನಿಜವಾಗಿ ಸಾಧಿಸುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆ ಕಾರ್ಯಸೂಚಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ! ಅದು ಸರಿ ಅಲ್ಲವೇ?

"ಸರಿ, ಇದಕ್ಕೂ ಏನು ಸಂಬಂಧ? ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರ ಮತ್ತು ನಷ್ಟ
ಶಕ್ತಿ?" - ನೀವು ಕೇಳುತ್ತೀರಿ. ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ! ಪ್ರಸ್ತುತ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಬದಲು, ನಾವು ಕೆಲವು ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆ ಹಿಂದಿನ,ನಾವು ಅದನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ವರ್ಗಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಭವಿಷ್ಯ, ಧಾವಿಸುತ್ತಿದೆ ಪ್ರಸ್ತುತ. ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಇದನ್ನು ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ ಊಹಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆ, ಜೊತೆಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸೈಕ್ಲೋಥೈಮಿಯಾ (ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು), ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯುವಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಲ್ಲಿಯೂ ಸಹ ನೀವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರಲು ಅನುಮತಿಸಬೇಡಿ.

ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚು ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳಿವೆ, ನಿಷ್ಕರುಣೆಯಿಂದ ನಮ್ಮ ಆಲೋಚನೆಗಳನ್ನು ದೂರವಿಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನಮ್ಮ ಶಕ್ತಿ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ನಾವು ಕಡಿಮೆ ಕಿರುನಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾವು ನಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಅದು ಒಂದು ರೀತಿಯ ದುಃಖದ ಸ್ಮೈಲ್ ಆಗಿದೆ.
ಇದು ನಮ್ಮ ನೆರವಿಗೆ ಬರುವುದು ಇಲ್ಲಿಯೇ NLP ಮಾದರಿಶೀರ್ಷಿಕೆ TOTE (ಪರೀಕ್ಷೆ-ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ-ಪರೀಕ್ಷೆ1-ನಿರ್ಗಮನ). ಅದು ಏನು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೇಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುವುದು?
ಈ TOTE ಮಾದರಿಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಉದಾಹರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋಡೋಣ:
ನಾವು ಕೆಲವು ಪ್ರಮುಖ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಯೋಜಿಸಿದ್ದೇವೆ ಎಂದು ಹೇಳೋಣ ( ಪರೀಕ್ಷೆ ) ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಬಹಳ ಖಚಿತವಾದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನಿರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು ( ಪರೀಕ್ಷೆ 1 ) ಕ್ರಮ ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ( ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ ) ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮುಖ್ಯವಾದುದು, ಇದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ರಮ (ನಿರ್ಗಮಿಸಿ ), ನಾವು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆದಿದ್ದೇವೆಯೇ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲವೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ. ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಾವು ನಮ್ಮ ಡೈರಿಯಲ್ಲಿ ದಪ್ಪ ಟಿಕ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುತ್ತೇವೆ. ನಾವು ಮಾಡಿದೆವು!

ಫಲಿತಾಂಶವು ಅತೃಪ್ತಿಕರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ನಾವು ಹೊಸ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಮಾಡಿದಾಗ ಮತ್ತು ನಾವು ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹೇಗೆ ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಾವು ಗಮನಿಸುತ್ತೇವೆ ( ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆ )? ಅದು ಯಾರಿಗಾದರೂ ಕರೆ ಮಾಡಿದ್ದರೆ ವಾಣಿಜ್ಯ ಕೊಡುಗೆ, ಇದು ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳಲಿಲ್ಲ, ನಂತರ ನೀವು ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ಯಾವ ನೆಪದಲ್ಲಿ ಕರೆ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಸಂಭಾಷಣೆಯನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಹೇಗೆ ರಚಿಸುವುದು ಎಂದು ನೀವು ಗುರುತಿಸಬೇಕು? ಆದರೆ ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನಿಮ್ಮ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರಿಗಣಿಸಿ! ಇಂದು ನಾವು ಅದನ್ನು ಮಾಡಿದ್ದೇವೆ ಮತ್ತು ನಾಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಸ ಕ್ರಿಯೆ ಇರುತ್ತದೆ ಅದು ನಿನ್ನೆಯ ಕೆಟ್ಟ ಅನುಭವದೊಂದಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಸಂಬಂಧವಿಲ್ಲ.ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಪಡೆಯುವುದು ಮುಖ್ಯ!

ಅಧ್ಯಯನದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತೊಂದು ಉದಾಹರಣೆ ವಿದೇಶಿ ಭಾಷೆ. ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸದ ಕಾರಣ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ನೀವು ಬಯಸಿದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೂ ಸಹ ನೀವು ಯಾವುದೇ ಭಾಷೆಯನ್ನು ಅನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಕಲಿಯಬಹುದು ಎಂದು ಎಲ್ಲರಿಗೂ ತಿಳಿದಿದೆ. ಅಂತಹ ಮಾನದಂಡಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು: ಪ್ರಮಾಣ ವಿದೇಶಿ ಪದಗಳುಸಕ್ರಿಯ ಶಬ್ದಕೋಶದಲ್ಲಿ, ಆಡುಮಾತಿನ ಭಾಷಾವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳ ಪಾಂಡಿತ್ಯ, ಸೂಪರ್ಮಾರ್ಕೆಟ್ ಅಥವಾ ವಿಮಾನ ನಿಲ್ದಾಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭಾಷಣೆ ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮಾನದಂಡಗಳೊಂದಿಗೆ ಬರಲು ಸುಲಭವಾಗಿದೆ! ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ, ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ, ಯಾವುದೇ ಕ್ರಿಯೆಯ ಫಲಿತಾಂಶದ ಮೇಲೆ ದಪ್ಪ ಪ್ಲಸ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಮತ್ತು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದು! ಇದು ಮುಗಿದಿದೆ!

ಈ ವಿಧಾನವು ಪರಿಪೂರ್ಣತಾವಾದಿಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಯಾರಿಗೆ ಎಲ್ಲದರಲ್ಲೂ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಾನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ"ನಂತರ" ಅದನ್ನು ಮುಂದೂಡುವುದಕ್ಕಿಂತ 3.5 ಕ್ಕೆ ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ ಎಂದು ನಾನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವವರೆಗೂ ಅವರ ಸಂಖ್ಯೆಗೆ ಸೇರಿದೆ. ಅವರು ಹೇಳಿದಂತೆ, ನೀವು ಹಾರಿದರೆ, ನೀವು ಈಗಾಗಲೇ ಸ್ವಲ್ಪ ತೆಗೆದುಕೊಂಡಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ! ಮುಂದಿನ ಬಾರಿ ನಾವು ಎತ್ತರಕ್ಕೆ ಜಿಗಿಯುತ್ತೇವೆ! ಅಪೂರ್ಣವಾದ ವಿಷಯಗಳು ನಿಮಗೆ ಎಂದಿಗೂ ಮುಂದುವರಿಯಲು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅದೃಶ್ಯವಾಗಿ ದಿನದಿಂದ ದಿನಕ್ಕೆ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೆನಪಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ!

ಯಾವುದೇ ಪೂರ್ಣಗೊಂಡ ಕಾರ್ಯದಲ್ಲಿ ಆಂಕರ್ ಅನ್ನು ಹಾಕುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಪ್ರಮಾಣಪತ್ರ, ಕಪ್, ಪದಕ, ಡಿಪ್ಲೊಮಾ, ದಾಖಲೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿರಲಿ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಅದನ್ನು ನೋಡಿದಾಗ ನೀವು ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ. ಇದು ಮುಗಿದಿದೆ!

ವೀಡಿಯೊ ಉಪನ್ಯಾಸದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಎಲ್ಲಾ ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಬರೆಯಲು ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಈ ಕೆಳಗಿನಂತೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನೀಡಲಾಗಿದೆ:

1. ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿರುವ ಐಟಂ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪಟ್ಟಿಯಿಂದ ದಾಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಮರೆತುಬಿಡಿ. ಈ ವಿಷಯವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉತ್ಪನ್ನ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ನಾವು ಸಿನಿಕತನದಿಂದ ಅಪೂರ್ಣತೆಯ ಐಟಂ ಅನ್ನು ಕಸದ ಬುಟ್ಟಿಗೆ ಎಸೆಯುತ್ತೇವೆ!
2. ವಿಷಯವು ಇನ್ನೂ ಪ್ರಸ್ತುತವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಬೇಕು? ಮತ್ತು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಅದನ್ನು ಸಮಯಕ್ಕೆ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ.
3. ತಕ್ಷಣವೇ ಮಾಡಬಹುದಾದ ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ! ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನಿಮ್ಮ ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, "ವಾಡಿಕೆಯ" ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ನೀವು ಇನ್ನೂ ಕರೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ!

ನನ್ನ ಅಪೂರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡಲು ಉಪನ್ಯಾಸದ ನಂತರ ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ 17 ರಷ್ಟು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಿದ್ದರಿಂದ ನನಗೆ ಆಶ್ಚರ್ಯವಾಯಿತು !!! ಮತ್ತು ಮೇಲಿನ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ನಾನು ಅವರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯವಹರಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಇಂದು ನಾನು ಗಂಭೀರ ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದೇನೆ, ಅವುಗಳನ್ನು 7 ಕ್ಕೆ ಇಳಿಸಿದೆ! ನಾನು ಈ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸುತ್ತೇನೆ, TOTE ಅನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ, ಹಾಗಾಗಿ ಹೊಸ ಅಪೂರ್ಣ ವ್ಯವಹಾರವನ್ನು ರಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಪಟ್ಟಿಯನ್ನು ನೀವೇ ಬರೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ! ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಎಂದು ನನಗೆ ಖಾತ್ರಿಯಿದೆ!

ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ನನಗೆ ಸಂತೋಷವಾಗುತ್ತದೆ!