ದೋಷದ ಆಯುರ್ವೇದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ. ಮೂರು ವಿಧದ ದೋಷಗಳಿಗೆ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆ, ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮತ್ತು ಶಿಫಾರಸುಗಳು

ಮತ್ತು ಯುರ್ವೇದವು ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದ್ದ ಮತ್ತು ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಪುರಾತನವಾಗಿದೆ. ಇದರ ಕ್ಷೇತ್ರವು ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ರೋಗಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಪಂಚದ ರಚನೆ ಮತ್ತು ರಚನೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಡೇಟಾವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ ಮತ್ತು ವೇದಗಳ ತತ್ವಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆ ಮತ್ತು ನೈತಿಕತೆಯ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಎತ್ತುತ್ತದೆ. ಮುಖ್ಯ ಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳು ಅವುಗಳನ್ನು ಮೂಲತಃ ಬ್ರಹ್ಮ ಅವರಿಂದಲೇ ಹೇಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತವೆ - ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತ ದೇವರು; ಆಯುರ್ವೇದದ ತತ್ವಗಳು ಅಥರ್ವ ವೇದದ ಪಠ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಧಾನ್ಯಗಳನ್ನು "ಐದನೇ ವೇದ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಋಗ್ವೇದ, ಸಾಮವೇದ, ಯಜುರ್ವೇದ ಮತ್ತು ಮಹಾಭಾರತದಲ್ಲಿಯೂ ಕಾಣಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದವು ಭಾರತದಲ್ಲಿನ ಅನೇಕ ಇತರ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು - ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಟಿಬೆಟಿಯನ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಯುನಾನಿ ಔಷಧ, ಅದರ ತತ್ವಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಇದು ಇತರ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳ ತತ್ವಗಳಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ (ಪಾಶ್ಚಿಮಾತ್ಯ) ಔಷಧ ಮತ್ತು ಪರ್ಯಾಯ ಔಷಧ. ಭಿನ್ನವಾಗಿ ಆಧುನಿಕ ಔಷಧ, ಆಯುರ್ವೇದವು ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಮಾತ್ರ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕವಾಗಿ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ, ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನವ ದೇಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿಕಾರಕ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ, ಇದು ಅನೇಕ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಯುರ್ವೇದವು ವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಆಧಾರ ಮತ್ತು ಸಾವಿರಾರು ವರ್ಷಗಳ ಅಭ್ಯಾಸದಿಂದ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಗುಣಪಡಿಸುವ ಅನುಭವದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದದ ಎಲ್ಲಾ ಜ್ಞಾನವು ಒಂದು ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಡಿಪಾಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಾಲದಿಂದಲೂ ಅದರ ಬದಲಾಗದ ಕಾಂಡವಾಗಿದೆ, ಶತಮಾನಗಳಿಂದ ಹೊಸ ಆವಿಷ್ಕಾರಗಳು, ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪಾಕವಿಧಾನಗಳ ಹಲವಾರು ಶಾಖೆಗಳಿಂದ ಬೆಳೆದಿದೆ. ಈ ಅಚಲವಾದ ತಳಹದಿಯೇ ತ್ರಿದೋಷದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆ. ತ್ರಿದೋಷವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭೌತಿಕ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುವ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಅಂಶಗಳಾಗಿವೆ. ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಮೂರು ದೋಷಗಳು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಪದಾರ್ಥಗಳಾಗಿವೆ. ಒಟ್ಟು 5 ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳಿವೆ: ಈಥರ್, ಗಾಳಿ, ಬೆಂಕಿ, ನೀರು ಮತ್ತು ಭೂಮಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನಮ್ಮ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲವೂ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ: ಧ್ವನಿ, ಒರಟುತನ, ಆಕಾರ ಅಥವಾ ಬಣ್ಣ, ರುಚಿ ಮತ್ತು ವಾಸನೆ. ಈಥರ್ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ರೂಪುಗೊಂಡಿದೆ (ಇದು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುವ ಧ್ವನಿ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ), ಗಾಳಿ - ರುಚಿ ಮತ್ತು ಒರಟುತನದಿಂದ, ಮತ್ತು ಹೀಗೆ (ಮೇಲಿನ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಒಟ್ಟುಗೂಡಿಸಿ), ಭೂಮಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಗುಣಗಳು.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ ಶುದ್ಧ ರೂಪ, ಅವರು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ, ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಭಿನ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಪ್ರಭಾವದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಅವರ ಪರಿಗಣನೆ ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಯ ಅನುಕೂಲಕ್ಕಾಗಿ, ದೋಷಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಪರಿಚಯಿಸಲಾಯಿತು - ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೋಶಗಳಲ್ಲಿ 5 ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳಿದ್ದರೂ, ದೋಷಗಳನ್ನು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದಾದರೂ ಎರಡರ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಪ್ರಾಬಲ್ಯದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ: ವಾತ ದೋಷವು ಈಥರ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ (ಅಂದರೆ, ಇದು ಎಲ್ಲಾ 5 ಪ್ರಾಥಮಿಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅಂಶಗಳು, ಆದರೆ ಈಥರ್ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ದೊಡ್ಡ ಷೇರುಗಳೊಂದಿಗೆ), ಪಿತ್ತ ದೋಷವು ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷವು ನೀರು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ.

ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ನಡೆಸುವುದು ಮತ್ತು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ದೋಷಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು. "ದೋಶ" ಎಂಬ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸಂಸ್ಕೃತ ಪದ "ದುಶ್" ನಿಂದ ಬಂದಿದೆ - 'ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು, ಹಾನಿ ಮಾಡುವುದು' - ಮತ್ತು "ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಮಾರ್ಗದಿಂದ ಹೊರಬರುವುದು" ಎಂದರ್ಥ. ನಮ್ಮ ಮಾನವ ದೇಹವು "ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ಹುಚ್ಚುತನದ" ಯಾವುದನ್ನಾದರೂ ಹೇಗೆ ನಿರ್ಮಿಸಬಹುದು? ಆಯುರ್ವೇದದ ಉತ್ತರವು ತುಂಬಾ ಲಕೋನಿಕ್ ಮತ್ತು ಬೋಧಪ್ರದವಾಗಿದೆ: ಸಮತೋಲನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ದೋಷಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು "ಕೋಪ" (ಕೋಪ) ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅವುಗಳ ಸಮತೋಲನವು ಕಳೆದುಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ, ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳುಮತ್ತು ತನ್ಮೂಲಕ ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ನಿಲುವಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ತಾತ್ವಿಕ ಸೂಚ್ಯತೆಯನ್ನು ಕಾಣಬಹುದು: ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿ-ಕರ್ಮವನ್ನು (ಧರ್ಮ ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ಕಾನೂನುಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಕ್ರಮಗಳು) ಮಾಡಿದಾಗ, ದೋಷಗಳು "ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ" ಮತ್ತು ಅನುಚಿತ, ತಪ್ಪು ಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗಾಗಿ ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ನಾಶಮಾಡುತ್ತವೆ. ತಪ್ಪುಗಳನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಥವಾ ತಪ್ಪು ದಾರಿಯಲ್ಲಿ ಚಲಿಸುವುದು; ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವಾಗ ಕರ್ಮವನ್ನು ಮಾಡುತ್ತಾನೆ (ಧರ್ಮದ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಧರ್ಮಗ್ರಂಥಗಳುಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ), ದೋಷಗಳು ಅವರ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಶಿಕ್ಷಣ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ ಮಾನವ ದೇಹಆಯುರ್ವೇದ ಗ್ರಂಥಗಳಲ್ಲಿ "ಸಂಭಾವ್ಯವಾಗಿ ಹಾನಿಕಾರಕ" ದೋಷಗಳನ್ನು "ವಿಷಯುಕ್ತ ಹುಳುಗಳು ವಿಷದಿಂದ ಹೇಗೆ ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ" ಎಂಬುದಕ್ಕೆ ಹೋಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ ಈ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಹೇಳಿಕೆಯ ಮೂಲಕ ವಿಷಕಾರಿ ಹುಳುಗಳು ಹುಟ್ಟುವ ವಿಷದಂತೆಯೇ (ತ್ಯಾಜ್ಯ, ಮಲ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಇಲ್ಲ. ಅವರಿಗೆ ಹಾನಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ದೋಷಗಳು ಅವರ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಅವನಿಗೆ ಭಯಾನಕವಲ್ಲ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ದೋಷಗಳು ನಿರಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಜನಿಸುತ್ತವೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ, ನಂತರ ಮತ್ತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಕೆಲವು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಎರಡು ದೋಷಗಳ ಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸುತ್ತದೆ (ಅಂದರೆ, ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಎಂದಿಗೂ ಪರಸ್ಪರ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ). ವಾತ (ವಾಯು - 'ಗಾಳಿ') ದೈಹಿಕ ಗಾಳಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ, ಪಿತ್ತ (ಟ್ಯಾಪ್, ತಪಸ್ - 'ಶಾಖ, ಬೆಂಕಿ') ರೂಪಾಂತರಗೊಳ್ಳುವ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಫ ('ಲೋಳೆಯ') ದೇಹದ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ವಿಷಯಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಭಾಗ, ಅಂಗ ಮತ್ತು ಕೋಶಗಳಲ್ಲಿ ಇರುತ್ತವೆ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಅದು ಪ್ರಬಲವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ವಾತ ದೋಷದೇಹದ ಕೆಳಗಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳವರೆಗೆ, ಪಿತ್ತ ದೋಷವು ಹೊಕ್ಕುಳಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೊಕ್ಕುಳದಿಂದ ಹೃದಯದ ತುದಿಯವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷ - ದೇಹದ ಮೇಲ್ಭಾಗದಲ್ಲಿ, ಹೃದಯದಿಂದ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ. ಕಿರೀಟಕ್ಕೆ.

ವಾತ ದೋಷ, ಇದರಲ್ಲಿ ಗಾಳಿಯ ಅಂಶವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಮೋಟಾರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದ ಚಲನೆಗಳು, ದ್ರವಗಳ ಪರಿಚಲನೆ (ರಕ್ತ ಮತ್ತು ದುಗ್ಧರಸ), ಅಂಗಗಳ ಸಂವಹನ, ನಾಡಿ, ಉಸಿರಾಟ. ವಾತದ ಮತ್ತೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವೆಂದರೆ ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಉಬ್ಬಿಸುವುದು - ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ವಾತದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವೀರ್ಯವು ಮೊಟ್ಟೆಯೊಂದಿಗೆ ಒಂದಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊಸ ಜೀವನಕ್ಕೆ ಜನ್ಮ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪಿತ್ತ ದೋಷ, ಇದರಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯ ಅಂಶವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ಚಯಾಪಚಯವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ಚಯಾಪಚಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ಆಹಾರದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ದೈಹಿಕ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರೂಪಾಂತರ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ನಿರ್ವಹಣೆ.

ಕಫ ದೋಷ, ಇದರಲ್ಲಿ ನೀರಿನ ಅಂಶವು ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ, ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಯನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತದೆ, ದ್ರವಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳನ್ನು ನಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ಥಿರತೆ, ಅಂಗಗಳ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ಖಾತ್ರಿಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಕಫಾ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಸುಡುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬೆಂಕಿಯ ಮೇಲೆ ಬೇಯಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸುವ ಉದಾಹರಣೆಯಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳ ಸಂಯೋಜಿತ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಬಹುದು: ಬೆಂಕಿ (ಪಿಟ್ಟ), ಕಡಾಯಿಯನ್ನು ಬಿಸಿಮಾಡುತ್ತದೆ, ಗಾಳಿ (ವಾತ) ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಹಾಯದಿಂದ ಉರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ( ಕಫಾ) ಅದರ ಏಕರೂಪದ ದಹನವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ದೇಹದಲ್ಲಿ ದೋಷಗಳು ವಿವಿಧ ಜನರುಜೊತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ವಿಭಿನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಮತ್ತು ನಮ್ಮಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಲ್ಲೂ ಅವರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯು ನಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಜನ್ಮಜಾತ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿ, ದೋಷಗಳು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಮಾನ ಶೇಕಡಾವಾರು (ವಾತ = ಪಿತ್ತ = ಕಫ) ಎರಡೂ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇತರರ ಮೇಲೆ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸಬಹುದು, ಇದು ಇದಕ್ಕೆ ರೂಢಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿ. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೋಷಗಳು ಅದರ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿದ್ದಾಗ (ಅಂದರೆ, ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇನ್ ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣರೂಪಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ದೇಹವನ್ನು ಬಿಡುತ್ತವೆ), ನಂತರ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಂತನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ, ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ತನ್ನ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತಾನೆ. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಮಗಳು ಅಥವಾ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ದೋಷಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಬಹುದು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಬಹುದು, ದೇಹದ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೋಷ - ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ - ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆಯೇ ಅಥವಾ ಅದರ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದೆಯೇ ಎಂಬುದನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು, ಅದರ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಮೀರಿ, ಇದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನೀವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ತ್ರಿದೋಷದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ದೋಷಗಳ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು: ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ

ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆನಿರಂತರ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿದೆ, ಅದನ್ನು "ಅನಿಲ್ಲಾ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - 'ಎಂದಿಗೂ ನಿಲ್ಲದದ್ದು'.

ಶುಷ್ಕತೆ. ವಾತದ ಮುಖ್ಯ ಗುಣವೆಂದರೆ ಶುಷ್ಕತೆ. ಶುಷ್ಕತೆಯು ಶುಷ್ಕ ಚರ್ಮ, ಕೂದಲು, ಶುಷ್ಕತೆ (ಕಠಿಣತೆ) ಪಾತ್ರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಒಣ ವಸ್ತುಗಳು ತೇವಾಂಶವನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಟಾ ಜನರಿಗೆ ದ್ರವ, ತೈಲ, ಲೂಬ್ರಿಕಂಟ್ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಬೆಂಬಲ ಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಹೊರಗಿನಿಂದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಹಂಚಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಲವು ತೋರುವುದಿಲ್ಲ.

ಸುಲಭ. ವಾತದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಕಡಿಮೆ ತೂಕ, ಕೆಲವು ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದುರ್ಬಲತೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಧ್ವನಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ವಾತದ ಲಘುತೆಯು ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಏರಿಕೆ, ಅಜಾಗರೂಕತೆ, ಕ್ಷುಲ್ಲಕತೆ ಮತ್ತು ದಿಕ್ಕುಗಳು ಮತ್ತು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ಥಟ್ಟನೆ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ.

ಶೀತಲತೆ. ಶೀತವು ವಾತದ ಪ್ರಧಾನ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ; ಅದನ್ನು ಘನೀಕರಿಸುವ, ಶೀತದ ತುದಿಗಳು, ಬಿಗಿತದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು. ಭಾವನಾತ್ಮಕವಾಗಿ, ವಾತವು ಉದಾಸೀನತೆ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಪಕ್ಷಪಾತದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಸೌಂದರ್ಯಕ್ಕಿಂತ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕತೆಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಶುದ್ಧತೆ, ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ. ವಾತವು ಮುಖದ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಚರ್ಮ - ತೆಳ್ಳಗೆ, ಪಾರದರ್ಶಕತೆ ಮತ್ತು ಉತ್ಕೃಷ್ಟತೆಯನ್ನು ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ನೀಡುತ್ತದೆ. ವಾತ ದೋಷವು ನಿಖರತೆ, ವಿವರ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ವೇಗ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಒರಟುತನ. ವಾತದ ಒರಟುತನವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಒರಟು ಚರ್ಮ, ಅಸಮಾನತೆ, ಬಿರುಕುಗಳು, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಒರಟು-ಟಚ್ ಕೂದಲು, ಕೋನೀಯ ನಿರ್ಮಾಣ. ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ, ಅಸಭ್ಯತೆಯನ್ನು ಅದರ ಮೂಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಮ್ಯತೆ, ಸೌಜನ್ಯದ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯನ್ನೂ ಸೂಚಿಸಬಹುದು.

ಚಲನಶೀಲತೆ. ವಾತ ಯಾವಾಗಲೂ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿರುತ್ತದೆ, ಗಡಿಬಿಡಿಯಿಲ್ಲದ, ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರುವ, ಅಸ್ಥಿರ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ: ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು, ತ್ವರಿತ ಮಾತು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ನಡುಕ, ಚಡಪಡಿಕೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಸುಲಭವಾಗಿ ಭಯಭೀತರಾಗುತ್ತಾರೆ, ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಮುಜುಗರಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ವಾತವು ಗಾಬರಿ, ಆತಂಕ, ಹಿಂಜರಿಕೆ ಮತ್ತು ತೊದಲುವಿಕೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ- ರೂಪಾಂತರ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವಿರುವ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಏಕೈಕ ವಸ್ತು, ಅದರ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು.

ಬಿಸಿತನ. ಎಲ್ಲಾ ಮೂರು ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಟಾ ಮಾತ್ರ ಬಿಸಿ ಆಸ್ತಿ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಶಾಖವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ದೇಹವು ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೆ ಮೃದುವಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ರಕ್ತವು ಬಿಸಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಮನೋಧರ್ಮ, ಉತ್ಸಾಹ, ಉತ್ಸಾಹ, ಆದರೆ ಪಿತ್ತರಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಶಾಖವು ವಿಸ್ತರಣೆಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಗಡಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸದ ಪಿಟ್ಟಾ, ಗಡಿಗಳನ್ನು ಮೀರಿ ಹೋಗಲು ಶ್ರಮಿಸುತ್ತದೆ, ವಿಶಾಲವಾದ ಚಿಂತನೆ, ಆಲೋಚನೆಗಳ ಹಾರಾಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಶಾಖ ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವು ನಿಮಗೆ ನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ದಣಿವರಿಯಿಲ್ಲದೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಆರ್ದ್ರತೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತೇವವಾಗಿವೆ, ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಚರ್ಮಮತ್ತು ಕೂದಲು. ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಕೋಪ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆಯ ಬಿಸಿ ಪ್ರಕೋಪಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ ಪಾತ್ರವು ಸರಾಸರಿ ಭಾವನಾತ್ಮಕತೆ, ಮೃದುತ್ವ, ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ತೀಕ್ಷ್ಣತೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ತೀವ್ರತೆ, ಪಿತ್ತರಸ, ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಬಲವಾದ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ, ಸಕ್ರಿಯ ಚಯಾಪಚಯ, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಮಾತು. ಪಿಟ್ಟಾ ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಟೀಕಿಸುವ ಮತ್ತು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ತರಬಹುದು, ಅಸೂಯೆ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣತೆ.

ಸುಲಭ. ವಾತ ದೋಷದಂತೆ, ಪಿತ್ತವು ಚಲನೆಯ ಸುಲಭತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಲಘುತೆಯು ಮಧ್ಯಮ ನಿರ್ಮಾಣ, ಚುರುಕುತನ ಮತ್ತು ಸ್ವಾತಂತ್ರ್ಯದ ಬಯಕೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕೆಟ್ಟ ವಾಸನೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಅಂತರ್ಗತವಾಗಿದೆ ಅಹಿತಕರ ವಾಸನೆ- ಮೂತ್ರದ ಕಟುವಾದ ವಾಸನೆ, ಬೆವರು. ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಶ ವಾಸನೆ ಹಸಿ ಮಾಂಸಅಥವಾ ರಕ್ತ, ಮತ್ತು ಅಸಮತೋಲನಗೊಂಡಾಗ ಅದು ಕೊಳೆತ ವರ್ಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಪಾತ್ರವು ಅತೃಪ್ತಿ, ಗೊಣಗುವುದು ಮತ್ತು ಜಗಳವಾಡುವ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಬಹುದು.

ದ್ರವತೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ದೇಹ ಮತ್ತು ಪಾತ್ರ ಎರಡಕ್ಕೂ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ: ಚೆನ್ನಾಗಿ ವಿಸ್ತರಿಸಬಹುದಾದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಕೀಲುಗಳು, ಸಡಿಲವಾದ ಚರ್ಮ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದೈಹಿಕ ರಸಗಳು; ಸವಿಯಾದ, ಸೌಜನ್ಯ.

ದ್ರವ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪಿಟ್ಟಾ ದ್ರವ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ರಕ್ತ, ಪಿತ್ತರಸ, ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ರಸಗಳು.

ಕಫ ದೋಷ(‘ಒಟ್ಟಾಗುವುದು’), ಭಾರ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಕಫಾ ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಭಾಗಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಅಡಿಪಾಯ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ. ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ, ಹೊಳೆಯುವ ಚರ್ಮ, ಹೊಳೆಯುವ ದಪ್ಪ ಕೂದಲು, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೊಬ್ಬು, ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳು - ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳುಕಫ ದೋಷಗಳು. ಇದು ಶಾಂತತೆ, ಸೌಮ್ಯತೆ, ವಾತ್ಸಲ್ಯ ಮತ್ತು ಒಪ್ಪಂದವಾಗಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಫದ ಎಣ್ಣೆಯು ಉಪಕಾರ, ಸ್ನೇಹಪರತೆ, ಭಕ್ತಿ ಮತ್ತು ವಾತ್ಸಲ್ಯವನ್ನು ಸಹ ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಳಿ. ಕಫದ ಸ್ವಭಾವವು ಬೆಂಕಿಯಿಲ್ಲದೆ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದು ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಕಳಪೆ ಸಹಿಷ್ಣುತೆದೈಹಿಕ ಶೀತ, ಫ್ರೀಜ್ ಮತ್ತು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶಾಂತತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಭಾವೋದ್ರೇಕಗಳ ಕೊರತೆ.

ಭಾರ. ದೈಹಿಕವಾಗಿ, ಕಫದ ತೀವ್ರತೆಯು ಭಾರೀ ತೂಕ, ದೊಡ್ಡ ದೇಹದ ಆಕಾರಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ವಿಚಿತ್ರವಾದ ಅಳತೆ ಚಲನೆಗಳಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಪಾತ್ರಕ್ಕೆ ತೂಕ, ಮನವೊಲಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ, ಅನುಭವ, ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಗೌರವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಅದು ಇತರರಿಂದ ಮೌಲ್ಯಯುತವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಶಂಸಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

ಮೂರ್ಖತನ. ಮಂದತೆಯು ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಗುಣವಾಗಿದೆ: ಕಫವು ಜಡವಾಗಿದೆ, ನಿಧಾನವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಹಿಂದುಳಿದಿದೆ, ಚಲನೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ; ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ - ಸೋಮಾರಿ, ಮಂದ, ಐಡಲ್. ಇದು ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸದಿರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋನಗಳನ್ನು ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ ದೈಹಿಕವಾಗಿದೊಡ್ಡ ಮುಖದ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳಂತೆ, ಕಡಿಮೆ ಧ್ವನಿ.

ಮೃದುತ್ವ. ನಯವಾದ ಮತ್ತು ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಚರ್ಮ, ದುಂಡಗಿನ ಆಕಾರ ಮತ್ತು ದ್ರವತೆ ಕಫ ದೋಷದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು. ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಮೃದುತ್ವವು ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಉತ್ತಮ ಸ್ವಭಾವ, ಸಭ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಸ್ತೋತ್ರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಭೂಮಿತ್ವ. ಭೂಮಿಯ ಗುಣಗಳು ಕಫಾಗೆ ದಟ್ಟವಾದ, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮತ್ತು ಜಿಗುಟಾದ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ (ಚರ್ಮದ ಮೇಲ್ಮೈಯ ಜಿಗುಟುತನ, ಅಂಗಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಳೆಗಳ ಸಾಂದ್ರತೆ; ವ್ಯಸನದ ಪ್ರವೃತ್ತಿ, ಬಾಂಧವ್ಯ, ಗೀಳು).

ಸಮರ್ಥನೀಯತೆ. ಕಫಾ ಆರೋಗ್ಯ, ಮನಸ್ಸು ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿ, ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹತೆ ಮತ್ತು ಸಮಚಿತ್ತತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಬಾಳಿಕೆ, ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆ, ನಿಷ್ಠೆ ಮತ್ತು ಸತ್ಯತೆ - ಪಾತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳುಕಫ ದೋಷಗಳು.

"ಇಷ್ಟವು ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ"

ದೋಶಗಳ ಗುಣಗಳ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ನಿರ್ಣಯಿಸಲು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನವರ ಒಲವು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಸಮತೋಲನಕ್ಕೆ ಬರಲು ಮತ್ತು ಇತರರೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಲಿಯಲು, ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. . ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ದೋಷವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ತರಲು, ಆಯುರ್ವೇದವು ವಿರುದ್ಧವಾದ ತತ್ವವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ: ಇದು ಕಾಣೆಯಾದದ್ದನ್ನು ಪುನಃ ತುಂಬಿಸುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಗುಣಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಗುಣಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನದನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುತ್ತದೆ. ನಿಯಂತ್ರಣ ತಪ್ಪಿದ ದೋಶ.

ವಾತ ದೋಷದ ಅತಿಯಾದ ಶುಷ್ಕ, ಬೆಳಕು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಮೊಬೈಲ್ ಗುಣಮಟ್ಟವು ತೇವಾಂಶ ಮತ್ತು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಭಾರ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಶಾಂತತೆಯಿಂದ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ (ತಾಪಮಾನ, ಭಾರೀ ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಟಿಕ ಆಹಾರಗಳುಸಿಹಿ, ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ರುಚಿ, ಸಾಕಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬುಗಳು ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳು, ಆರ್ಧ್ರಕ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮಸಾಲೆಗಳು, ತೈಲ ಮಸಾಜ್ಗಳು, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು).

ಶೀತ, ಮಂದತೆ, ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯತೆ (ದಪ್ಪ, ತಂಪಾಗಿಸುವಿಕೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಪ್ರಮಾಣದ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮಸಾಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಸಿಹಿ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳಲ್ಲದ) ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಷದ ಅತಿಯಾದ ಬಿಸಿ, ಕಟುತೆ, ಆರ್ದ್ರತೆ ಮತ್ತು ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ತಂಪಾದ ಕೋಣೆ ಮತ್ತು ಹವಾಮಾನ, ಮಧ್ಯಮ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಧ್ಯಾನ).

ಕಫ ದೋಷದ ಎಣ್ಣೆಯುಕ್ತತೆ, ಭಾರ, ಶೀತ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರತೆಯು ಶುಷ್ಕತೆ, ಲಘುತೆ, ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಚಲನಶೀಲತೆಯಿಂದ ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿದೆ (ಕಟುವಾದ, ಕಹಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚಕ ರುಚಿಯೊಂದಿಗೆ ಹಗುರವಾದ ಒಣ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಆಹಾರ, ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶುಷ್ಕ ವಾತಾವರಣ, ಹುರುಪಿನ ಚಟುವಟಿಕೆ, ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು).

ದೋಷಗಳ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಇರುವ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು (ಗುಣ) ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ದೋಷಗಳ ಯಾವ ಗುಣಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಯಾವುದೇ ದೋಷದ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಕೆಲವು ಅವಧಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಯ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರಂಭಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂವಿಧಾನ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ದೋಷಗಳ ಸಹಜ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆಯೇ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ದೋಷಗಳು ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಬಲವಾದ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು.

ವಾತ ದೋಷಜೀವನದ ಅಂತಿಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಲುಗೈ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ - ವೃದ್ಧಾಪ್ಯ ಮತ್ತು ವೃದ್ಧಾಪ್ಯದಲ್ಲಿ, ದೇಹವನ್ನು ಒಣಗಿಸುವುದು, ದೈಹಿಕ ರಸಗಳು, ಮೂಳೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ನಾಶಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ವಯಸ್ಸಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ತರುವುದು. ವಸಂತಕಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಬೇಸಿಗೆಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಶುಷ್ಕ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ಹವಾಮಾನವು ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವಾಗ ಮತ್ತು ಒಂದು ದಿನದೊಳಗೆ - ದಿನದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ (ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮುಂಜಾನೆಯ ಮೊದಲು ಎದ್ದೇಳುವುದು ಇಡೀ ಮುಂದಿನ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ದಿನ).

ಪಿತ್ತ ದೋಷಜೀವನದ ಮಧ್ಯದ ಅವಧಿಗೆ ಅನುರೂಪವಾಗಿದೆ, ಪ್ರಬುದ್ಧತೆ - ಸಕ್ರಿಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ಶೇಖರಣೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಋತುವು ಬೇಸಿಗೆ ಮತ್ತು ಶರತ್ಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಆರ್ದ್ರ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚನೆಯ ಹವಾಮಾನದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ದಿನದ ಸಮಯವು ಸೂರ್ಯನ ಮತ್ತು ಜೀರ್ಣಕಾರಿ ಬೆಂಕಿಯು ಹೆಚ್ಚು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ದಿನದ ಮಧ್ಯದ ಸಮಯ, ಹಾಗೆಯೇ ಮಧ್ಯರಾತ್ರಿ.

ಕಫ ದೋಷಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಸಾಧಿಸುತ್ತದೆ ಆರಂಭಿಕ ವಯಸ್ಸು- ಬಾಲ್ಯ ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯ, ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ದೇಹವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ; ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ, ಶೀತ ಮತ್ತು ತೇವವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ; ದಿನದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ - ಬೆಳಿಗ್ಗೆ - ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ (ನೀವು ಸೂರ್ಯಾಸ್ತದ ನಂತರ ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ನಂತರ ಮಲಗಲು ಹೋದರೆ ನೀವು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ).

ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ದೋಷ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಶಿಖರಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವು ನಿಮ್ಮ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ ಮತ್ತು ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿನ ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಮಯ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಪ್ರಭಾವನಮ್ಮಿಂದ ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿದೆ.

ದೋಷಗಳು ಮತ್ತು ಗುಣಗಳು

ಮೇಲೆ ಹೇಳಿದಂತೆ, ನಮ್ಮ ಭೌತಿಕ ದೇಹಗಳು ಮತ್ತು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಐದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳ ಜಂಟಿ ರಚನೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ದೋಷಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿವೆ. ಸಹ ಒದಗಿಸುವ ಪ್ರಮುಖ ಬೆಂಬಲ ಮಾನವ ಜೀವನ, ದೋಶಗಳ ಜೊತೆಗೆ ಮೈಂಡ್ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಸ್ವಭಾವದ ದೈಹಿಕ ಅಂಶವನ್ನು (ದೇಹ-ಪ್ರಕೃತಿ) ದೋಷಗಳ ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಿದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಘಟಕವನ್ನು (ಮಾನಸ-ಪ್ರಕೃತಿ) ಮೂರು ಗುಣಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ವಸ್ತು ಸ್ವಭಾವದ ಗುಣಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಸತ್ವ, ರಜಸ್ ಮತ್ತು ತಮಸ್).

ಸತ್ವ- ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಆನಂದದಾಯಕ ಸ್ಥಿತಿ, ಶುದ್ಧ, ಪ್ರಬುದ್ಧ, ಸ್ಪಷ್ಟ, ಸಮರ್ಪಕ.

ರಾಜಾಸ್- ಉತ್ಸಾಹ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉತ್ಸಾಹ, ಬಯಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳಿಂದ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ತಮಸ್- ಅಜ್ಞಾನದ ಸ್ಥಿತಿ, ಭ್ರಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೋಮಾರಿತನ, ನಿಶ್ಚಲತೆ ಮತ್ತು ಅವನತಿಯೊಂದಿಗೆ.

ಮೂರು ಗುಣಗಳ ಪ್ರಭಾವಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ದೋಷಗಳ ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ವಿವಿಧ ಸ್ವಭಾವದ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸತ್ವ ಗುಣದಲ್ಲಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ, ವಾತ ದೋಷವು ಸ್ಪಷ್ಟತೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಗ್ರಹಿಕೆ, ಸೃಜನಶೀಲತೆ, ತ್ವರಿತತೆ, ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೋಗುವುದು, ಲಗತ್ತಿಸದಿರುವುದು ಮತ್ತು ಒಡ್ಡದಂತಹ ಗುಣಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ರಾಜೋ-ಗುಣದಲ್ಲಿ, ಉತ್ಸಾಹ, ಅವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಅಪೂರ್ಣತೆ (ಆಲೋಚನೆಗಳು, ಮಾತು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಲ್ಲಿ), ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಯಂತಹ ವಾತದ ಅಂಶಗಳು ಬಹಿರಂಗಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ತಮೋ-ಗುಣದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದು ವಾತ ದೋಷಕ್ಕೆ ನಿಷ್ಠುರತೆ, ಶೀತ, ಅಸಭ್ಯತೆ, ಅನಿಶ್ಚಿತತೆ, ಆತಂಕ, ಗಾಬರಿ ಮತ್ತು ಜಡ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ. ಅಂತೆಯೇ, ಸತ್ವ, ರಜಸ್ ಮತ್ತು ತಮಸ್ ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫ ದೋಷಗಳ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅವರ ಗುಣಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಕ್ರಮವಾಗಿ ಒಳ್ಳೆಯತನ, ಉತ್ಸಾಹ ಅಥವಾ ಅಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ಮನಸ್ಸಿನ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರಾಜಸ್ ಮತ್ತು ತಮಸ್ನ ಗುಣಗಳನ್ನು ಮನಸ್ಸಿನ ದೋಷಗಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ (ಏಕೆಂದರೆ "ದೋಷ" - "ಹಾನಿಕಾರಕ" - ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾಜಸ್ ಮತ್ತು ತಮಸ್ ಅವರಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು), ಮತ್ತು ಸತ್ವ ಗುಣ ಎಂದರೆ ಮನಸ್ಸಿನ ಸಮತೋಲನ (“ಸುದ್ಧ ಸತ್ತ್ವ” – ‘ಶುದ್ಧ ಮನಸ್ಸು’) ಮತ್ತು ಇದು ದೋಷವಲ್ಲ, ಇದು ದೋಷಗಳು ಅಥವಾ ಕಲ್ಮಶಗಳಿಲ್ಲದ ಸಮತೋಲನ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾತ, ಪಿತ್ತ ಮತ್ತು ಕಫಗಳ ಅಸಮತೋಲನದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಅವರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವುದು ಸಹ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ರಜಸ್ ಮತ್ತು ತಮಸ್ನ ಹಾನಿಕಾರಕ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಅದನ್ನು ತೆರವುಗೊಳಿಸಿ, ಸಾತ್ವಿಕತೆಗೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ. ರಾಜ್ಯ, ಅಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳುತ್ರಿದೋಷ, ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ.

ಸತ್ತ್ವವಜಯ - ಮನಸ್ಸಿನ ನಿಯಂತ್ರಣದ ಮೂಲಕ ಶುದ್ಧ ಸತ್ವವನ್ನು ಸಾಧಿಸಬಹುದು. ಆನಂದಮಯ ಮತ್ತು ಸದ್ಗುಣದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಮೊದಲ ಹಂತಗಳು:

ಆನ್ ಭೌತಿಕ ಮಟ್ಟ: ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆ, ಹಿಂಸೆಯ ಮೂಲಕ ಪಡೆದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಪ್ರಾಣಿಗಳ ಮಾಂಸದಿಂದ ಮಾಡಿದ ಆಹಾರವು ಅವರ ಹತ್ಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಅನುಭವಿಸಿದ ಭಯ, ನೋವು, ಭಯಾನಕ ಮತ್ತು ಹತಾಶೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಸಾವಿನ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬುತ್ತದೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ: ಸರಿಯಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿ, ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಪ್ರೇರಣೆ, ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕ್ಕಾಗಿ ಒಬ್ಬರ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸಮರ್ಪಣೆ ಮತ್ತು ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು.

ಮತ್ತು ಬೌದ್ಧಧರ್ಮದಂತೆಯೇ, ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆಗಳಿಂದ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು, ಪ್ರತಿವಿಷಗಳನ್ನು ಮುಖ್ಯ "ಮನಸ್ಸಿನ ವಿಷ" ಗಳಿಗೆ ಪರಿಚಯಿಸಲಾಗಿದೆ - ಆಸೆಗಳು, ಕೋಪ ಮತ್ತು ಅಜ್ಞಾನ, ಆಯುರ್ವೇದದಲ್ಲಿ, "ಮೂರು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು" ರಜಸ್ ಮತ್ತು ತಮಸ್ನಿಂದ ಮಾಲಿನ್ಯಕ್ಕೆ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ತಾರತಮ್ಯ - ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಒಳ್ಳೆಯದರಿಂದ ಕೆಟ್ಟದ್ದನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲು, ಹಾನಿಕಾರಕದಿಂದ ಉಪಯುಕ್ತ; ತಾಳ್ಮೆ - ಪರಿಸರದ ಕಡೆಗೆ ಶಾಂತ, ಸಮಾನ ಮತ್ತು ಸಹಿಷ್ಣು ವರ್ತನೆ, ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿ; ಮತ್ತು ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಸಾರದ ಜ್ಞಾನ - ಪ್ರಶ್ನೆಗಳಿಗೆ ಉತ್ತರಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ತಿಳುವಳಿಕೆ: “ನಾನು ಯಾರು, ನಾನು ಏಕೆ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದೇನೆ, ನಾನು ಏಕೆ ಬದುಕುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಏಕೆ ಸಾಯುತ್ತೇನೆ?”, ತನ್ನೊಳಗೆ ನೋಡುವ ಬಯಕೆ, ಗುರುತಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುವುದು ಒಬ್ಬರ ದೇಹದೊಂದಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸೃಷ್ಟಿಕರ್ತನೊಂದಿಗಿನ ಏಕತೆಯ ಅರಿವು.

ಯೋಗದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಿಸಲಾದ ತತ್ವಗಳ ಅನುಸರಣೆಯಿಂದ ಒಳ್ಳೆಯತನ, ಶುದ್ಧತೆ, ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಮತ್ತು ಸತ್ವದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭವಾಗುತ್ತದೆ - ಯಮ ಮತ್ತು ನಿಯಮದ ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳು, ಹಠ ಯೋಗ ಆಸನಗಳ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹದ ಮೇಲೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದರೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರತ್ಯಾಹಾರ (ಏಕಾಗ್ರತೆ) ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನದ ಅಭ್ಯಾಸ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಉನ್ನತ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಅಧೀನಗೊಳಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು, ದೋಷಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ತಪ್ಪು ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ದೈವಿಕ ನಿಯಮಗಳಿಗೆ ವಿರುದ್ಧವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡದಿರುವುದು, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ನಮ್ಮ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಶೆಲ್, ಐದು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ರಚಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಿಂದ ನಾಶವಾಗುತ್ತವೆ. ದೋಷಗಳಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅವರಿಂದ ಶಿಕ್ಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ಹಣೆಬರಹವನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಮ್ಮ ಸಾಧನವಾಗಿ ಸೇವೆ ಸಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ.

ದೋಷವು ನಿಮ್ಮ ಅನನ್ಯ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ತಿತ್ವವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಶಕ್ತಿಗಳ ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಇದು ನಿಮ್ಮ ದೇಹ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಸನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮಾಹಿತಿ ರೇಖಾಚಿತ್ರವಾಗಿದೆ.

ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನಾವು ನಮ್ಮ ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇವೆ, ಉತ್ತಮ. ಪಾತ್ರದ ನ್ಯೂನತೆಗಳಿಗಾಗಿ ನಾವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಕ್ಷಮಿಸುತ್ತೇವೆ, ನಮ್ಮ ಆಕೃತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವ್ಯತ್ಯಾಸಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಶಾಂತರಾಗಿರಿ, ಅಂದರೆ, ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಸುಲಭ,ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿಭಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮರಸ್ಯ, ಯುವಕರು ಮತ್ತು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಪಡೆಯುವುದು ಎಂದು ತಿಳಿಯಿರಿ - ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಂತಿ!

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ನಮಗೆ ಆಯುರ್ವೇದವು ಸರಳವಾಗಿದೆ ಉತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಾನೂ ಪರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ದೋಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಸಂವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಲೇಖಕರಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ವೈದ್ಯ, ಕೇಟೀ ಸಿಲ್ಕಾಕ್ಸ್.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ದೋಷವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು ಎಂದು ನನ್ನನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ನಿಮಗಾಗಿ ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳ ನಿಖರ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಥ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಅದ್ಭುತ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನೂ ಕಂಡುಕೊಂಡಿದ್ದೇನೆ!

5 (100%) 1 ಮತ[ಗಳು]

ಆಯುರ್ವೇದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ "ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಅನುವಾದವಲ್ಲ. ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಸರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ: ದೀರ್ಘಾಯುಷ್ಯದ ತತ್ವಗಳ ಜ್ಞಾನ, ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನ.

ಇದು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಭಾರತೀಯ ಔಷಧದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದೇಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಆತ್ಮದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಈ ರೋಗಗಳು ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ಅದಕ್ಕೇ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮತ್ತು ಪ್ರಾಚೀನ ವೈದ್ಯರು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಮೈಕಟ್ಟುಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಸರಿಯಾದ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರು. ಆಯುರ್ವೇದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ರೀತಿಯ ಮಾನವ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ದೇಹ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯ ನಿರ್ಮಾಣಕ್ಕೆ, ಕೆಲವು ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅದಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಗದಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಪಾತ್ರ ಮತ್ತು ಸಂವಿಧಾನದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ದೋಷ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ದೋಷಗಳಿವೆ: ವಾತ, ಪಿತಾ ಮತ್ತು ಕಫ

ವಾತ ಎಂದರೆ "ವಾಯು"

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ತೆಳ್ಳಗಿರುತ್ತಾರೆ, ಆಕರ್ಷಕವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಯಾವಾಗಲೂ ತಂಪಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಹೈಬರ್ನೇಟ್ ತೋರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದಲ್ಲಿ ಅವರು ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಸಾಹಸಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಪಿತಾ ಎಂದರೆ ಬೆಂಕಿ

ಇವರು ಬಲವಾದ ನಿರ್ಮಾಣದ ಜನರು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಕೊಬ್ಬಿದವರು, ಅವರ ಕೈಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಬಿಸಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನೇಕ ಮೋಲ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಬೆರೆಯುವ ಮತ್ತು ಹಾಸ್ಯದವರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು ಮೊಂಡುತನದ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ-ಮನೋಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಕಫಾ ಎಂದರೆ "ನೀರು"

ಇವುಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ನಿರ್ಮಿಸಲಾಗಿದೆ, ದೊಡ್ಡ, ಬೃಹತ್ ಜನರು ಉತ್ತಮ ಚರ್ಮ, ಬಲವಾದ ದಪ್ಪ ಕೂದಲುಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಹಲ್ಲುಗಳು.

ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶಾಂತ, ಶಾಂತಿಯುತ, ಆಡಂಬರವಿಲ್ಲದ, ಶ್ರಮಶೀಲರು, ಆದರೆ, ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಅವರು ನಿರ್ಣಾಯಕ ಮತ್ತು ನಿಷ್ಕ್ರಿಯರಾಗಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದಪೋಷಣೆ. ಚಾಲ್ತಿಯಲ್ಲಿರುವದನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ದೋಷಗಳುಪ್ರತಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಯಾವುದೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ದೋಷಕ್ಕೆ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಆರೋಪಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ - ಎರಡು ದೋಷಗಳ ಗುಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ.

ಪ್ರಧಾನ ದೋಷವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ವಿಶೇಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿವೆ. ಅವು ಆಯುರ್ವೇದದ ಎಲ್ಲಾ ಪುಸ್ತಕಗಳಲ್ಲಿವೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ ಪೋಷಣೆ ವ್ಯವಸ್ಥೆಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಂಬಿರುವಂತೆ ಅದರ ಅನುಯಾಯಿಗಳಿಂದ ಸಸ್ಯಾಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಆಹಾರಗಳುಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವವರಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಆಯುರ್ವೇದವು ಸೂಚಿಸಿದೆ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಜ್ಞಾನೋದಯ.

ಕೇವಲ ತಮ್ಮ ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು, ಅವರ ಜೀವಿತಾವಧಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಬಯಸುವವರಿಗೆ, ಆಯುರ್ವೇದವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಚಿತತೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಆಧುನಿಕ ಮನುಷ್ಯನಿಗೆಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ.

ದೋಷಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಜನರ ಪೋಷಣೆಯ ವಿಧಗಳು

ಜನರಿಗಾಗಿ ವಾತ ದೋಷಅವರು ಶ್ರೀಮಂತ ಮಾಂಸದ ಸೂಪ್, ಪೊರಿಡ್ಜಸ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಬೆಣ್ಣೆ, ಬಿಸಿ ಹಾಲು, ಸಿಹಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಮಾಂಸ, ಪೈಗಳು - ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಎಲ್ಲವೂ.

ವಾತ ದೋಷ ಇರುವವರಿಗೆ ಹಸಿ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹುಳಿ ಹಣ್ಣುಗಳು ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ: ಅವರು ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವೇಗಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ವೇಗವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಜನರಿಗಾಗಿ ಪಿತ್ತ ದೋಷಬಿಸಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು, ಸಿಹಿಗೊಳಿಸದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ತರಕಾರಿಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನುಗಳು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಅವುಗಳನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಬೇಕು ಕಡಿಮೆ ಉಪ್ಪು, ಕಡಿಮೆ ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಬೀಜಗಳನ್ನು ತಿನ್ನಿರಿ, ಗೆ ಸ್ನಾಯುವಿನ ದ್ರವ್ಯರಾಶಿಕೊಬ್ಬಾಗಿ ಬದಲಾಗಲಿಲ್ಲ.

ಜನರಿಗೆ ಕಫ-ದೋಶಆಯುರ್ವೇದವು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಗಂಜಿಗಳು, ನೀರಿನ ತರಕಾರಿಗಳು (ಎಲೆಕೋಸು, ಸೌತೆಕಾಯಿಗಳು), ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಪೌಷ್ಠಿಕಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ ಟರ್ಕಿಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಇಂದ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತ್ಯಜಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಮಾಂಸ ಮತ್ತು ಅಕ್ಕಿ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಿ - ಈ ಉತ್ಪನ್ನಗಳಿಂದ ಜನರು ಈ ಪ್ರಕಾರದಸಾಕಷ್ಟು ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಆಯುರ್ವೇದ ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ತಯಾರಿಕೆ

ಆದರೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸರಿಯಾದ ಸೆಟ್ ಎಲ್ಲವೂ ಅಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ದೋಶಗಳಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ತಿನ್ನಲು ಶಿಫಾರಸುಗಳಿವೆ.

1. ಆಹಾರ ತಾಜಾವಾಗಿರಬೇಕು. ಅಡುಗೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಭಕ್ಷ್ಯವು ವೇಗವಾಗಿ ಮೇಜಿನ ಮೇಲೆ ಬರುತ್ತದೆ, ಅದು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರಹೆಚ್ಚು ಸಮಯ ಬೇಯಿಸದಿರುವದನ್ನು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮುಖ್ಯ ತಿನ್ನುವುದುಸರಿಯಾದ ಸಮಯಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ ಮಧ್ಯಾಹ್ನ ಸುಮಾರು ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಹೀರಲ್ಪಡುತ್ತದೆ.

3. ನೀವು ವಿಚಲಿತರಾಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ತಿನ್ನುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ. ತಿನ್ನುವಾಗ ಓದುವ, ಟಿವಿ ನೋಡುವ ಅಥವಾ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮೇಜಿನ ಬಳಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದಲ್ಲ.

4. ಕುಳಿತುಕೊಯಾವಾಗ ಮಾತ್ರ ಟೇಬಲ್‌ಗೆ ಬರಬೇಕು ನೀವು ಹಸಿದಿರುವಾಗ.

ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬೇಡಿ

ತಿನ್ನುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ "ನನಗೆ ಏನೂ ಮಾಡಲಿಕ್ಕಿಲ್ಲ."ತಿನ್ನುವಾಗ ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ತಿಂದ ನಂತರ, ಟೇಬಲ್ ಬಿಡಲು ಹೊರದಬ್ಬುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ; ಸ್ವಲ್ಪ ಹೊತ್ತು ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ನೀವು ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಬಾರದು; ನೀವು ಬಹುತೇಕ ತುಂಬಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ನೀವು ಭಾವಿಸಿದಾಗ ನೀವು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ಬಹುತೇಕ ಮಾತ್ರ!

5. ಸಂಯೋಜಿಸಬಾರದು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯಾಗದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಕಲ್ಲಂಗಡಿಗಳನ್ನು ಇತರ ಆಹಾರಗಳಿಂದ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಸೇವಿಸಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಆಹಾರವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವಾಗ, ನೀವು ಸಹ ಪರಿಗಣಿಸಬೇಕು ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು: ಋತು, ಹವಾಮಾನ, ಹಾಗೆಯೇ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಶಾರೀರಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು.

ಆಯುರ್ವೇದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಿಮ್ಮ ಗುರಿಯು ನಿಖರವಾಗಿ ತೂಕದ ಆಪ್ಟಿಮೈಸೇಶನ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಉದ್ದೇಶಿತ ಕಡಿತ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳವಲ್ಲ ಎಂಬ ಷರತ್ತಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ.

ಸೂಕ್ತ ತೂಕ- ಇದು ನೀವು ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ತೂಕವಾಗಿದೆ. ಸೂಕ್ತವಾದ ತೂಕವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಅನಾರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾನೆ, ಅವನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾನೆ.

ನೀವು ಗಮನಾರ್ಹವಾದ ತೂಕ ನಷ್ಟ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಳವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಪ್ರಕೃತಿಯಿಂದ ಒದಗಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದ್ದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ರೋಗಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಬಹುದು.

ಹಠಾತ್ತನೆ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುವವರಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಆಹಾರಕ್ರಮದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವವರಲ್ಲಿ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮಗಾಗಿ ಉತ್ತಮ ತೂಕವು ಕೆಲವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ "ಫ್ಯಾಶನ್" ಸಂಖ್ಯೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಹುರುಪಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ ತೂಕವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ.

ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಉನ್ನತ ಶಕ್ತಿಗಳು, ಹೊಳೆಯುವ ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನೇಹಪರ ಸ್ಮೈಲ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಫ್ಯಾಶನ್ನಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ!

ನಿಮ್ಮಂತೆಯೇ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಿ! ನೀವು ಎಷ್ಟು ಸುಂದರವಾಗಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಈ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಯುರ್ವೇದವು ನಮ್ಮ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸ್ನೇಹಿತ. ಆದರೆ ಇಲ್ಲಿ ನಾನು ನಾನೂ ಪರ ಅಲ್ಲ, ಆದರೂ ನಾನು ಕಣ್ಣಿನಿಂದ ಪ್ರಮುಖ ದೋಷ ಮತ್ತು ಇತರ ಜನರ ಸಂವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು, ಆದರೆ ನಾನು ಆಯುರ್ವೇದ ತಜ್ಞರಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಾನು ಪುಸ್ತಕ ಮತ್ತು ಆಯುರ್ವೇದದ ಲೇಖಕರಿಗೆ ನೆಲವನ್ನು ನೀಡುತ್ತೇನೆ. ವೈದ್ಯ, ಕೇಟೀ ಸಿಲ್ಕಾಕ್ಸ್.

ಆಯುರ್ವೇದ. ಮೂರು ವ್ಯವಸ್ಥೆದೋಷ ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆ.

ಆಯುರ್ವೇದ, ಅಥವಾ ಆಯುರ್-ವೇದ (ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ "ಆಯುಸ್" - "ಜೀವನದ ಅರ್ಥ", "ಜೀವನದ ತತ್ವ", ಅಥವಾ "ದೀರ್ಘ ಜೀವನ" ಮತ್ತು "ವೇದ" - ಜ್ಞಾನ) - ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಭಾರತೀಯ ವೈದಿಕ ಔಷಧ, ಒಂದು ಹೆಸರಿಡಲಾಗಿದೆ ಪವಿತ್ರ ಪುಸ್ತಕಗಳು(ನೋಡಿ ವೇದಗಳು), ಆರ್ಯನ್ ಮತ್ತು ದ್ರಾವಿಡ ಸಂಸ್ಕೃತಿಗಳ ಸಮ್ಮಿಳನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡಿತು "ಆಯುರ್-ವೇದ" ಅನ್ನು "ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನ", "ದೀರ್ಘ ಜೀವನದ ಜ್ಞಾನ" ಅಥವಾ "ಜೀವನದ ವಿಜ್ಞಾನ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಬಹುದು.

ಮೂರು ದೋಷ ವ್ಯವಸ್ಥೆ

ಬೌದ್ಧ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಕಾರ, ವಸ್ತುವು ಐದು ಮೂಲಭೂತ "ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳನ್ನು" ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:
* ಭೂಮಿ (ಪೃಥ್ವಿ) - ವಸ್ತುವಿನೊಳಗೆ ತುಂಬಿದ ಘನ ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ.
* ನೀರು (ಜಲ) - ವಸ್ತುವಿನ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸ್ಥಿತಿಯ ತತ್ವ.
* ಬೆಂಕಿ (ಅಗ್ನಿ) ಎಂಬುದು ವಸ್ತು ಅಥವಾ ಪ್ಲಾಸ್ಮಾ ಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಶಕ್ತಿಯ ಬಿಡುಗಡೆಯ ತತ್ವವಾಗಿದೆ.
ಗಾಳಿ (ವಾಯು) - ವಸ್ತುವಿನ ಚಲನೆಯ ತತ್ವ ಅಥವಾ ವಸ್ತುವಿನ ಅನಿಲ ಸ್ಥಿತಿ.
* ಈಥರ್ (ಆಕಾಶ) ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ವಸ್ತುವಾಗಿದೆ, ಭೌತಿಕ ನಿರ್ವಾತದ ಅನಲಾಗ್ ಆಗಿದೆ.

ಇತರ ನಾಲ್ಕು "ಸೂಕ್ಷ್ಮ" ("ಮಾನಸಿಕ") ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಅಂಶಗಳಿಗೆ (ನಾಮ) ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿ "ಸ್ಥೂಲ ಅಂಶಗಳು" ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಏಕೈಕ ಭೌತಿಕ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ವಿವಿಧ ಸಂಯೋಜನೆಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಅಂಶಗಳು ಮಾನವ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತವೆ - ಧಾತು. ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಮೂಲಭೂತ ಜೀವ ಶಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ - ದೋಷಗಳು - ಇದು ದೇಹದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ದೋಷಗಳು ಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿದ್ದಾಗ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

* ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ(ಈಥರ್ ಮತ್ತು ಏರ್) - ನರಮಂಡಲದ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ತತ್ವ.
* ಪಿಟ್ಟಾ(ಬೆಂಕಿ ಮತ್ತು ನೀರು) - ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸಲು ಪಿತ್ತರಸವನ್ನು ಬಳಸುವ ಶಕ್ತಿಯ ತತ್ವ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಸಿರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗೆ ಚಯಾಪಚಯ.
* ಕಫ(ನೀರು ಮತ್ತು ಭೂಮಿ) - ದೇಹದ ದ್ರವದ ತತ್ವ, ಇದು ಲೋಳೆಯ ವಸ್ತುಗಳು, ನಯಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಮೂಲಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳುಅಪಧಮನಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಾಗಿ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮನೋದೈಹಿಕ ಸಂವಿಧಾನ (ಮೂಲ ಸ್ವರೂಪ) ಹುಟ್ಟಿನಿಂದಲೇ ಅವನಿಗೆ ನೀಡಲಾದ ದೋಷಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ - ಪ್ರಕೃತಿ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಹಿಂದೂ ಧರ್ಮದ ಸಾಂಖ್ಯ ತಾತ್ವಿಕ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಮೂಲಭೂತ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ ಆದಿಸ್ವರೂಪದ ಪ್ರಕೃತಿ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಮೊದಲ ಕಾರಣ. ಪ್ರಕೃತಿ ಸ್ವತಂತ್ರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿದೆ, ಮೂರು ಗುಣಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

* ಸತ್ವ- ಮನಸ್ಸಿನ ಆಧಾರ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಲಘುತೆ, ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
*ರಾಜರು- ಶಕ್ತಿಯ ಆಧಾರ, ಚಟುವಟಿಕೆ, ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಸಂಕಟದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ;
*ತಾಮಸ- ಜಡತ್ವದ ಆಧಾರ, ಅಸಭ್ಯತೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಅಸ್ಫಾಟಿಕತೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಲೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಬದಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ವಿಚಾರಣೆಯ ಮೂಲಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಬಹುದು. ಪ್ರಕೃತಿ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗುವ ಬಗ್ಗೆ ಜ್ಞಾನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತನ್ನ ಪ್ರಕೃತಿಯನ್ನು ತಿಳಿದಿರುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಕೀಲಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ, ಅವನ ದುರ್ಬಲ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತಿಳಿದಿರುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು (ಪಂಚಕರ್ಮ, ಉಪವಾಸ, ಪೋಷಣೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಕೃತಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಟ್ಟುಪಾಡು) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಯಾವಾಗಲೂ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ತಡೆಯಬಹುದು. ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಂಶಗಳ ಅನುಪಾತವನ್ನು ವಿಕೃತಿ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಕೃತಿ ಮತ್ತು ವಿಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಏಳು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ವಾತ, ಪಿತ್ತ, ಕಫ, ವಾತ-ಪಿತ್ತ, ವಾತ-ಕಫ, ಪಿತ್ತ-ಕಫ, ವಾತ-ಪಿತ್ತ-ಕಫ. ಇದೆಲ್ಲವೂ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ಆಯ್ಕೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ದೋಶಗಳ ಸಮತೋಲನದ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ದೋಷಗಳನ್ನು ಋಗ್ವೇದದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರನನ್ನು ವಾತದೊಂದಿಗೆ, ಅಗ್ನಿಯನ್ನು ಪಿತ್ತದೊಂದಿಗೆ ಮತ್ತು ಸೋಮವನ್ನು ಕಫದೊಂದಿಗೆ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ.

ದೇಹದ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಆಯುರ್ವೇದ ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆ

ಆಯುರ್ವೇದದ ಪ್ರಕಾರ, 7 ವಿಧದ ದೋಷಗಳಿವೆ: ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ, ಪಿಟ್ಟಾ, ಕಫ, ವಾತ-ಪಿತ್ತ, ವಾತ-ಕಫ, ಪಿಟ್ಟಾ-ಕಫಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ದೋಷಗಳು ಸಮತೋಲಿತವಾಗಿವೆ (ಪ್ರಕೃತಿ ಸಾಮ). ಪ್ರತಿ ದೋಶಕ್ಕೆ ಒಂದರಂತೆ ಮೂರು ವಿಭಾಗಗಳಿವೆ. ಪ್ರತಿ ವಿಭಾಗವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ದೋಷಕ್ಕೆ ಸ್ಕೋರ್ ಅನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಖ್ಯೆಗಳನ್ನು ಒಟ್ಟಿಗೆ ಸೇರಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ಉತ್ತರವನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರಿಗಣಿಸಿ. ಏನು ಉತ್ತರಿಸಬೇಕೆಂದು ನಿಮಗೆ ಸಂದೇಹವಿದ್ದರೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಕ್ಕಾಗಿ ನಿಮಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದಾದ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಕನಿಷ್ಟಪಕ್ಷ, ಕಳೆದ ಕೆಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ರು.

0 ರಿಂದ 2 ರವರೆಗೆ - ನನಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ,

3 ರಿಂದ 4 - ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ,

5 ರಿಂದ 6 - ಬಹುತೇಕ ಯಾವಾಗಲೂ ನನಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಭಾಗ 1. ವಾತ ದೋಷ. 0-2 3-4 5-6

ಸ್ವಭಾವತಃ ನಾನು ತುಂಬಾ ಸಕ್ರಿಯನಾಗಿರುತ್ತೇನೆ, ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಬೇಗನೆ ಕಲಿಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾನು ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಅನಿಮೇಟೆಡ್.
ನಾನು ತೆಳುವಾದ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ವೇಗವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸುಲಭವಾಗಿ ನಡೆಯುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನಿರ್ಧಾರಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಲಬದ್ಧತೆ ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಕೈ ಮತ್ತು ಪಾದಗಳು ತಣ್ಣಗಾಗುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಆತಂಕ ಮತ್ತು ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ಶೀತ ಹವಾಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರಿಗಿಂತ ನನ್ನನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಡುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಬೇಗನೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಮಾತನಾಡುವವನಾಗಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಭಾವುಕನಾಗಿದ್ದೇನೆ ಮತ್ತು ನನ್ನ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬದಲಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ನಿದ್ರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ಮತ್ತು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.
ನನ್ನ ಚರ್ಮವು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಚಳಿಗಾಲದಲ್ಲಿ ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಕ್ರಿಯಾಶೀಲ, ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸು, ಕಲ್ಪನೆಯಲ್ಲಿ ಶ್ರೀಮಂತ.
ಉಬ್ಬರವಿಳಿತದಲ್ಲಿ ನನಗೆ ಶಕ್ತಿ ಬರುತ್ತದೆ.
ನನ್ನಲ್ಲಿರುವ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿ ಅಥವಾ ಹಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಖರ್ಚು ಮಾಡುವ ಅಥವಾ ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನನ್ನ ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಮಲಗುವ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಅನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ.
ನನಗೆ ವೇರಿಯಬಲ್ ಹಸಿವು ಇದೆ.

ವಿಭಾಗ 2. ಪಿತ್ತ ದೋಷ. 0-2 3-4 5-6

ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೌಶಲ್ಯದಿಂದ ವರ್ತಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಅತ್ಯಂತ ನಿಖರ ಮತ್ತು ಅಚ್ಚುಕಟ್ಟಾಗಿ ಇರುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ಶಕ್ತಿಯುತ ಮತ್ತು ಭಾಗಶಃ ನಾನು ಬಲವಾದ, ಮನವೊಲಿಸುವ ವರ್ತನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಬಿಸಿ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಾನು ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತೇನೆ ಅಥವಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಸುಸ್ತಾಗುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಬೆವರುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಅದನ್ನು ಯಾವಾಗಲೂ ತೋರಿಸದಿದ್ದರೂ ಸಹ, ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಸಿಟ್ಟುಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಟ್ಟರೆ ಅಥವಾ ತಿನ್ನಲು ವಿಳಂಬವಾದರೆ, ಇದು ನನಗೆ ಅನಾನುಕೂಲವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಕೆಳಗಿನ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗುಣಗಳು ನನ್ನ ಕೂದಲನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುತ್ತವೆ: ಆರಂಭಿಕ ಬೂದು ಅಥವಾ ಬೋಳು, ವಿರಳವಾದ, ಉತ್ತಮವಾದ, ನೇರವಾದ ಕೂದಲು, ಹೊಂಬಣ್ಣದ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಆಬರ್ನ್ ಕೂದಲು.
ನನಗೆ ಬಲವಾದ ಹಸಿವು ಇದೆ.
ನನಗಾಗಿ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸಲು ನಾನು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅವುಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ. ನನಗೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಸಂಭವಿಸುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕರುಳಿನ ಚಲನೆಗಳು ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ ಎಂಬುದು ಹೆಚ್ಚು ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ.
ನಾನು ಬಹಳ ಸುಲಭವಾಗಿ ತಾಳ್ಮೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ವಿವರವಾಗಿ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಗೆ ತರಲು ಒಲವು ತೋರುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪಗೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ, ಆದರೆ ನಂತರ ನಾನು ಅದನ್ನು ಬೇಗನೆ ಮರೆತುಬಿಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಐಸ್ ಕ್ರೀಮ್ ಮತ್ತು ತಂಪು ಪಾನೀಯಗಳಂತಹ ತಂಪು ಆಹಾರಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಜೊತೆಗಿದ್ದೇನೆ ಬಹುತೇಕಕೊಠಡಿಯು ತುಂಬಾ ತಂಪಾಗಿದೆ ಎನ್ನುವುದಕ್ಕಿಂತ ಕೋಣೆ ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾಗಿದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಬಿಸಿಯಾದ ಅಥವಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ.
ಆಕ್ಷೇಪಣೆಗಳಿಗೆ ನಾನು ಇರಬೇಕಾದಷ್ಟು ತಾಳ್ಮೆಯಿಲ್ಲ.
ನನಗೆ ಇಷ್ಟ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕಾರ್ಯಗಳು, ನನಗೆ ಸವಾಲು. ನಾನು ಏನನ್ನಾದರೂ ಬಯಸಿದಾಗ, ಅದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವ ನನ್ನ ಪ್ರಯತ್ನಗಳಲ್ಲಿ ನಾನು ತುಂಬಾ ದೃಢನಿಶ್ಚಯದಿಂದ ಇರುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಇತರರನ್ನು ಮತ್ತು ನನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಟೀಕೆ ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ವಿಭಾಗ 3. ಕಫ ದೋಷ. 0-2 3-4 5-6

ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ, ಶಾಂತ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿಷಯಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೋಗುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತೇನೆ.
ಸ್ವಭಾವತಃ ನಾನು ಮೌನವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯವಿದ್ದಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾತನಾಡುತ್ತೇನೆ.
ಗಮನಾರ್ಹ ಅನಾನುಕೂಲತೆ ಇಲ್ಲದೆ ನಾನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಊಟವನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಬಹುದು.
ನಾನು ಅತಿಯಾದ ಲೋಳೆ ಮತ್ತು ಕಫ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಅಡಚಣೆ, ಆಸ್ತಮಾ ಮತ್ತು ಸೈನಸ್ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತೇನೆ.
ಮರುದಿನ ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಲು ನನಗೆ ಕನಿಷ್ಠ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ ಬೇಕು.
ನಾನು ತುಂಬಾ ಆಳವಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸ್ವಭಾವತಃ ಶಾಂತಿಯುತ; ನನಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಕೋಪ ಬರುವುದಿಲ್ಲ.
ನಾನು ಕೆಲವಷ್ಟು ಬೇಗ ಕಲಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೆನಪಿಡುವ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ನಾನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ; ನನಗೆ ಬಹಳ ನೆನಪಿದೆ.
ನಾನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತೇನೆ.
ಚಳಿ ಮತ್ತು ತೇವ ನನ್ನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದೆ.
ನನ್ನ ಕೂದಲು ದಪ್ಪ, ಕಪ್ಪು ಮತ್ತು ಅಲೆಅಲೆಯಾಗಿದೆ.
ನಾನು ನಯವಾದ, ಮೃದುವಾದ, ಸ್ವಲ್ಪ ಮಸುಕಾದ ಚರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಾನು ದೊಡ್ಡದಾದ, ಘನವಾದ ನಿರ್ಮಾಣವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ಸ್ವಭಾವತಃ ನಾನು ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯುತ.
ನನಗೆ ದುರ್ಬಲ ಜೀರ್ಣಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ, ಇದು ತಿಂದ ನಂತರ ನನಗೆ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.
ನಾನು ಉತ್ತಮ ತ್ರಾಣ, ತ್ರಾಣ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಿರ ಶಕ್ತಿಯ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಿಯಮದಂತೆ, ನಾನು ನಿಧಾನ, ಅಳತೆಯ ನಡಿಗೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇನೆ.
ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಲುಗಾಡುವ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುತ್ತೇನೆ.
ನಾನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿಧಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಕ್ರಮಬದ್ಧವಾಗಿ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುತ್ತೇನೆ.

ದೋಷ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಅಂತಿಮ ಸ್ಕೋರಿಂಗ್: ವಾತ _____, ಪಿಟ್ಟಾ_____, ಕಫ_____.

ಒಂದು ಸ್ಕೋರ್ ಇತರರಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇದ್ದರೆ, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರಧಾನ ದೋಷವಾಗಿದೆ. ಈ ದೋಷವು ಮುಂದಿನ ದೋಶಕ್ಕಿಂತ ಕನಿಷ್ಠ ಎರಡು ಪಟ್ಟು ಇದ್ದರೆ ಅದು ನಿಮ್ಮ ಸಂವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಯಾವುದೇ ದೋಷವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಪ್ರಬಲ ದೋಷವೆಂದು ಸಹ ಸ್ವೀಕರಿಸಬಹುದು.

ಎರಡು ದೋಶಗಳ ಎಣಿಕೆಯು ಬಹುತೇಕ ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ದೋಷಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ದೇಹವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ವಾತ (76), ಪಿತ್ತ (73) ಮತ್ತು ಕಫ (45), ನಂತರ ನೀವು ವಾತ-ಪಿತ್ತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ.

ಎಲ್ಲಾ ಮೊತ್ತಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಮತೋಲಿತ ಸಂವಿಧಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ, ಅದು ಅಪರೂಪ. ಮತ್ತೊಮ್ಮೆ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಉತ್ತರಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಬದಲಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ನೀವು ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ವಾತ ದೋಷದ ಪ್ರಚೋದನೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು.

ವಾತ ದೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ
ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರ

ಮಿಂಚಿನಿಂದ ಮಿನುಗುವ ಜಿಂಕೆಯ ಹಿಂದೆ ಬೆಳಕಿನ ಹಿಮಾವೃತ ಪ್ರತಿಬಿಂಬ; ರಾತ್ರಿಯ ಮರುಭೂಮಿಯ ರಸ್ಲಿಂಗ್ ಮರಳಿನ ಮೇಲೆ ಜೋರಾದ ಗಾಳಿಯ ಚಳಿ - ಇದು ವಾತದ ಸ್ವಭಾವ.

ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆ, ಚಾಲನಾ ಶಕ್ತಿಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಅಲೌಕಿಕ ಸ್ಥಳದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ತೊಳೆಯುತ್ತದೆ. ವಾತದ ಸಂಕೇತವು ವೇಗದ ಜಿಂಕೆ, ಇದು ಹೃದಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಬುದ್ಧಿವಂತ ಆನೆ, ಸಸ್ತನಿಗಳಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಹಳೆಯದು, ಭೂಮಿಯ ಇತಿಹಾಸದ ವಾಹಕ, ಸಸ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧೀಯ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು, ಇದು ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ.

ವಾತ ಪ್ರಕಾರವು ಯಾವಾಗಲೂ ವಸ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳ ಇನ್ನೊಂದು ಬದಿಯಲ್ಲಿದೆ. ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದಲ್ಲಿ, ಬಹುತೇಕ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯ ಅಂಚಿನಲ್ಲಿದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಘನತೆಯ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಭೂಮಿಯ ಪ್ರಕಾರವಾತ ವಿಚಿತ್ರವಾಗಿ, ವಿರೋಧಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಅಸಮಂಜಸವಾಗಿ ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಕಫದ ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಸಹಿಷ್ಣುತೆ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹೋಲಿಸಿದರೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಚಿಂತೆ, ಚಿಂತೆ ಮತ್ತು ಅನುಮಾನಗಳಿಗೆ ವಾತದ ಆಸ್ತಿ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿದೆ. ಅದರ ಪಾಲುದಾರರಲ್ಲಿ, ವಾಟಾ ಅದರ ಹೆಚ್ಚಿನ ಚಲನಶೀಲತೆ ಮತ್ತು ವ್ಯತ್ಯಾಸಕ್ಕಾಗಿ ಎದ್ದು ಕಾಣುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಜನರು ಸಾಗರೋತ್ತರ ಕುತೂಹಲದ ಅನಿಸಿಕೆಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮೋಸಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಕಫ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವಾತವು ಅಗಾಧವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಬಹುದು. ವಾತ ದೋಷವು ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ದೇಹ ಮತ್ತು ಅದರ ಉನ್ನತ ಎಥೆರಿಕ್ ಪ್ಲೇನ್‌ನಿಂದ ಆಳಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ವಾತದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಸಾರವು ಹೃದಯ ಚಕ್ರ ಮತ್ತು ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರದ ಶಕ್ತಿಗಳಲ್ಲಿ ಮೂರ್ತಿವೆತ್ತಿದೆ. ಈ ಜನರು ಪ್ರೀತಿ, ಸಹಾನುಭೂತಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಕ್ಕೆ ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ, ಅನಿಸಿಕೆ, ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ ಮತ್ತು ಸ್ಪಂದಿಸುವಿಕೆ ಯಾವಾಗಲೂ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ವಾತ ದೋಷದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅವನು ಯಾವ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ್ದರೂ. ನಾಲ್ಕನೇ ಚಕ್ರದಿಂದ ವಿಕಸನಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬಹಳ ಚಿಕ್ಕದಾದ ಕರ್ಮದ ಬಾಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾನೆ. ಆದರೆ ವಾತವು ದಾರಿತಪ್ಪಿದಾಗ, ಪರಿಣಾಮಗಳು ತುಂಬಾ ದುಃಖಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಧ್ಯಾನದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ವಾತ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಜನರು ಅರಿವಿನ ಸ್ಮರಣೆಯ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಈಜುವ ತಮ್ಮ ಅಂತರ್ಗತ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯುತ್ತಾರೆ, ಶಕ್ತಿಯ ಚಾನಲ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಹಜ ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೂಲಗಳಿಗೆ ಭೇದಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಾಟಾ ಜನರು ಬೆಳಕಿನ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: ಅವರು ಪ್ರೀತಿಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಸಮತಲದಲ್ಲಿ ಇಂದ್ರಿಯತೆಯನ್ನು ತೋರಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಪ್ರಬುದ್ಧರಾಗುತ್ತಿದ್ದಂತೆ, ಅವರ ದೈಹಿಕ ಆಸೆಗಳು ಮಸುಕಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಆಳವಾದ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಪ್ರೀತಿ ಅರಳಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅವರ ಅದೃಶ್ಯ ಅಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡವು ಚಿಮ್ಮುತ್ತದೆ. ಈ ಜನರು ತೆರೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರ ಅಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ನಿಜವಾದ ಚೈತನ್ಯವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡಬೇಕು. ಇಂದ್ರಿಯ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜ್ಞಾನದಲ್ಲಿ ಇದು ಅವರಿಗೆ ಗರಿಷ್ಠ ತೃಪ್ತಿಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ವಾತ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕೆ ಸೇರಿದ ಜನರು ಯಾವಾಗಲೂ ಬದಲಾಗುತ್ತಿರುವ ಅಸ್ತಿತ್ವದ ಆಟದಲ್ಲಿ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿರುತ್ತಾರೆ, ಆದರೆ ಎಂದಿಗೂ ಜನಸಾಮಾನ್ಯರನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಮುನ್ನಡೆಸಲು ಶ್ರಮಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ವಾತದ ಸ್ವಭಾವವು ಸಹಜವಾದ ಸಂಗೀತವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ದಿನದ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದ ಶಬ್ದ ಕೋಕೋಫೋನಿ ನಂತರ ಸಂಗ್ರಹವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ತಪಸ್ವಿ ವಾತಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಆಲೋಚಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಧ್ಯಾನ ಮಾಡಬೇಕು. ವಾತದ ಹೀಲಿಂಗ್ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ಶಕ್ತಿಯು ವಾತ ಪ್ರಕೃತಿಯ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಕಂಪನಗಳೊಂದಿಗೆ ಆಳವಾಗಿ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ವಕ್ಕೆ ವಾತದ ಸಂಪರ್ಕದ ಮುಖ್ಯ ಚಾನಲ್ ಹೃದಯ ಚಕ್ರವನ್ನು ಶುದ್ಧ ಧ್ವನಿಯಿಂದ ತೊಳೆದು ಪೋಷಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಹ್ಯ ಶಬ್ದಗಳು, ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲದವರೂ ಸಹ, ವಾತವನ್ನು ಆಳವಾದ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಕಂಪಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಿರಿ, ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಮಿಡಿತದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಧ್ವನಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಅವರು ಮೌನವನ್ನು ತುಂಬಾ ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಳಕ್ಕೆ ಹೋಗುವ ಅನನ್ಯ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚ, ಮೌನದ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸಿ, ಆಲಿಸಿ ಆಂತರಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳುಮತ್ತು ಅವರ ಆಂತರಿಕ ಶಕ್ತಿಯ ಆಳ್ವಿಕೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಹರಿಯುವ ಮಾತ್ರ ಆಶ್ರಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ.

ಗಾಳಿಯಂತೆ, ಪಿಟ್ಟಾಸ್ ಮತ್ತು ಕಫಾಸ್ ನಿರ್ಮಿಸಿದ ಗೂಡುಗಳನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ವಾಟಾಸ್ ಎಲ್ಲೆಡೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆರಾಮದಾಯಕವಾಗಿದೆ. ವಾತವನ್ನು ರಾತ್ರಿಯ ಮರುಭೂಮಿಯ ರಸ್ಲಿಂಗ್ ಮರಳಿನಾದ್ಯಂತ ಬೀಸುವ ಗಾಳಿಗೆ ಹೋಲಿಸಬಹುದು, ಅದು ಮೇಲ್ಭಾಗ ಅಥವಾ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಪ್ರಾರಂಭ ಅಥವಾ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಬಾಹ್ಯಾಕಾಶದ ವಿಶಾಲವಾದ ಮತ್ತು ಶಾಶ್ವತವಾದ ಸಾಗರದಲ್ಲಿ ಸಾಯುತ್ತಿರುವ ಗಾಳಿಯ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ವಾತವು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತದೆ.

ವಾತವು ಶಬ್ದಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಸ್ಪರ್ಶಕ್ಕೂ ಸಹ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಸ್ಪರ್ಶ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ಗಾಳಿಯ ರಕ್ಷಣೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಾರಣ ಇದು ನಮ್ಮನ್ನು ಆಶ್ಚರ್ಯಗೊಳಿಸಬಾರದು. ನೈಸರ್ಗಿಕ ಬಟ್ಟೆಗಳ ಬೆಳಕು, ಸೌಮ್ಯವಾದ ಸ್ಪರ್ಶದಿಂದ ಅವರು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾರೆ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮ ಮತ್ತು ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ವಾತ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಯಾರೆಂದು ಪ್ರೀತಿಸಲು, ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಟೀಕಿಸುವುದು, ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಜಯಿಸಲು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹಾದಿಯಲ್ಲಿ ಹೋಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಟುಗಳು ಪ್ರಪಂಚದ ಹಿಂಡಿನಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ಕಾಗೆಗಳಂತೆ ಭಾವಿಸಬಾರದು. ಅವರು ಉನ್ನತ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆಂದು ಅವರು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಇದು ಇಲ್ಲದೆ, ಅವರು ಎಂದಿಗೂ ಆಂತರಿಕ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಾಮರಸ್ಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ವಿಷಯಲೋಲುಪತೆಯೊಂದಿಗಿನ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕತೆಯನ್ನು ಸಮನ್ವಯಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಪಿಟ್ಟಾ ದೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ
ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರ

ಹೊಳೆಯುವ ರತ್ನಗಳ ನಗರದಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಸಿರುಗಟ್ಟುವ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ಕಣ್ಣುಗಳ ಉಗ್ರ ಹೊಳಪು ಪಿತ್ತದ ನಿಜವಾದ ಸ್ವರೂಪವಾಗಿದೆ.

ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಶಕ್ತಿಯಾದ ಪಿಟ್ಟಾ ಬೆಂಕಿಯ ಅಂಶದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತ ಮಾನಸಿಕ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಬೆಂಕಿಯ ಸಂಕೇತವೆಂದರೆ ರಾಮ್, ಅಥವಾ ರಾಮ್, ಇದು ತನ್ನ ಕೊಂಬುಗಳೊಂದಿಗೆ ಕಾಡು ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತದೆ. ಪಿತ್ತದ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿದೆ ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ಮಣಿಪುರ, ಅಥವಾ ಶಕ್ತಿ ಚಕ್ರ. ಮಣಿಪುರವನ್ನು ಸಂಸ್ಕೃತದಿಂದ "ಅಮೂಲ್ಯ ಕಲ್ಲುಗಳ ಹೊಳೆಯುವ ವಾಸಸ್ಥಾನ" ಎಂದು ಅನುವಾದಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಈ ಪದವು ಪಿಟ್ಟಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಸೌರ ಶಕ್ತಿಯ ಬೃಹತ್ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಅವರ ಅತ್ಯಂತ ಬೌದ್ಧಿಕ ಮತ್ತು ಉದಾತ್ತ ನೋಟದಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ. ಇತರ ಆಯುರ್ವೇದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳಂತೆ, ಹೆಚ್ಚು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಪ್ರಬುದ್ಧ ಪಿಟ್ಟಾ ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನದ ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ನಿಜವಾದ ಉದ್ದೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಸಿಂಹದ ಪಾಲನ್ನು ಬೇಡುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅದನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ. ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ಉಗ್ರವಾದ ಬೆಂಕಿ-ಉಸಿರಾಡುವ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ಗಳು. ಸುಟ್ಟ ಮರುಭೂಮಿಗಳನ್ನು ತಮ್ಮ ಹಿಂದೆ ಬಿಟ್ಟು, ಅವರು ಉಗ್ರವಾದ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಅಕ್ಷಯವಾದ ರಾಮ್ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ಉಗ್ರವಾಗಿ ಮುಂದಕ್ಕೆ ಧಾವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಪಿಟ್ಟಾದ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯು ಅದರ ಶಾರೀರಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಕೇಂದ್ರಗಳನ್ನು ದೇಹದ ಅದೇ ಕೇಂದ್ರ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ - ಸೌರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ಮುಖ್ಯ ಗುಣಗಳು ಶಕ್ತಿ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ; ಈ ಗುಣಗಳಿಂದ ಅವನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲ್ಪಡುತ್ತಾನೆ. ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಜನಿಸಿದ ಪಿಟ್ಟಾ ಕಲ್ಪನೆಗಳನ್ನು ವಾಸ್ತವಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ನಿಜವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ವ್ಯಾಟ್‌ನ ಕಾಸ್ಮಿಕ್ ಪ್ರೀತಿ (ಅನಾಹತ ಹೃದಯ ಚಕ್ರ) ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಕಲ್ಪನೆ (ವಿಶುದ್ಧ ಗಂಟಲಿನ ಚಕ್ರ) ಸಾರ್ವತ್ರಿಕ ಬೆಂಕಿಯ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಜಾಗೃತ ಜೀವನದ ಮೂಲಕ ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಿದಾಗ, ಅದರ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಶಕ್ತಿಯು ಉನ್ನತ ಚಕ್ರಗಳಿಗೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾ ವೇಗವರ್ಧಕದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಇತರ ಎರಡು ಪ್ರಕಾರಗಳ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ - ವಾತ ಮತ್ತು ಕಫ. ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಆನಂದಿಸುತ್ತಾರೆ, ಉದ್ಭವಿಸುವ ಯಾವುದೇ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಯಾವಾಗಲೂ ಯಶಸ್ಸಿನ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಮತ್ತು ರಾಮ್ನ ಶಕ್ತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಹೊಳಪು ಮತ್ತು ಅನನ್ಯತೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಕಾರ್ಯದ ಮೇಲೆ ಹೇಗೆ ಗಮನಹರಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ತಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಎಸೆಯುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂದು ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿದೆ. ಸೌರಶಕ್ತಿಯಿಂದ ನಡೆಸಲ್ಪಡುವ, ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ನಾಟಕೀಯ ಮತ್ತು ಪ್ರದರ್ಶಕ, ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಸುವ ಅಭಿನಯದಲ್ಲಿ ನಟರು.

ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಪ್ರತಿ ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಪೂರ್ಣತೆಯ ಮಟ್ಟವು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಇದರರ್ಥ ಪ್ರತಿ ಸಾಮರಸ್ಯ ಮತ್ತು ಪರಿಪೂರ್ಣ ರಾಮ್‌ಗೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಕುರಿಮರಿ ಪೊದೆಗಳಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿ ಬದುಕುತ್ತಾರೆ.

ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ತಮ್ಮ ಕೋಪವನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಮತ್ತು ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಅವರ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಕೋಪವು ಅಪರಿಚಿತರ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ವಿಸ್ಮಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರ ಹೊರತಾಗಿ ಭೂಮಿಯ ಮೇಲೆ ಅನೇಕ ಜನರು ವಾಸಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಎಂದು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ತಮ್ಮ ಪ್ರಜ್ಞೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ. ಪಿಟ್ಟಾವನ್ನು ಸಮಾಧಾನಪಡಿಸುವ ಪ್ರಯತ್ನವು ಕಾಡಿನಲ್ಲಿ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಪ್ರಯತ್ನಕ್ಕೆ ಸಮಾನವಾಗಿದೆ. ಶುಷ್ಕ ಋತುವಿನಲ್ಲಿ ವಿಶಾಲವಾದ ಪ್ರದೇಶಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾಡಿನ ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಂದಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ?

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರ ಅದಮ್ಯ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯು ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಜ್ಞಾನ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ ಮಾನವೀಯತೆಯ ದೈತ್ಯಾಕಾರದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. (ಮತ್ತು ಪರಿಸರದ ಏಳಿಗೆಗಾಗಿ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಜಾತಿಗಳುಉದ್ಯಮ.) ನಿರ್ಣಯ, ಮಹತ್ವಾಕಾಂಕ್ಷೆ, ಪಾತ್ರದ ಸಮಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕಾರದಂತಹ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪಿಟ್ಟಾವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಬಹುದು.

ವಾತವನ್ನು ಎರವಲು ಪಡೆಯಬೇಕು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಸ್ವಯಂ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಪಿಟ್ಟಾಗಳು, ನಂತರ ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ತಮ್ಮ "ನಾನು" ಅನ್ನು ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳದಿರಲು ಕಲಿಯಬೇಕು, ತಮ್ಮನ್ನು ಭೂಮಿಯ ಹೊಕ್ಕುಳೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಅಂದಾಜು ಮಾಡಬಾರದು. ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ನಿರಂತರವಾಗಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಜನರ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಅವರು ಕೇಂದ್ರ ಮತ್ತು ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಶಕ್ತಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತುಪಡಿಸುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಪ್ರಕೃತಿಯು ಅವರಿಗೆ ಈ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಆಶೀರ್ವದಿಸಿತು, ಏಕೆಂದರೆ ಪಿಟ್ಟಾಸ್ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಹೊಂದಿದ ಮಣಿಪುರ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು ಏನೂ ಅಲ್ಲ - ಸ್ವಯಂ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕೇಂದ್ರ. ಎಲ್ಲಾ ಜನರು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಕರ್ಮದ ಸಾಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ವಾಸ್ತುಶಿಲ್ಪಿಯ ಯೋಜನೆಗಳನ್ನು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳಿಸಬಾರದು. ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯ ಪಾಠ, ಇದು ಪಿಟ್ಟಾಸ್ ಹೊರತೆಗೆಯಬೇಕು.

ಮಣಿಪುರವು ಪಿತ್ತ ದೋಷವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯೌವನದ ಹಂತವನ್ನೂ ಸಹ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಪಿಟ್ಟಾವನ್ನು "ಬಿಸಿ ತಲೆ" ಎಂದು ಕರೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವುದು ತುಂಬಾ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಆರಂಭಿಕ ಸಾಲಿನಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ ಮ್ಯಾರಥಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅವನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಇತರ ಓಟಗಾರರು ಏನು ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆಂದು ನೋಡಲು ಸುತ್ತಲೂ ನೋಡಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಒಂದು ಕೇಂದ್ರವು ಅದರ ಸುತ್ತಲೂ ಪರಿಧಿಯಿರುವಾಗ ಅದನ್ನು ಕೇಂದ್ರ ಎಂದು ಕರೆಯಬಹುದು; ಅದು ಸ್ವತಃ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮುಂಚೂಣಿಯು ವಾತ ಮತ್ತು ಹಿಂಭಾಗವು ಕಫ. ಪಿಟ್ಟಾ ತನ್ನ ಸುತ್ತಲೂ ತಂಡವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಅವನು ಕೆಲಸವನ್ನು ಪೂರ್ಣಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪಿಟ್ಟಾಸ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಜನರ ಬಗ್ಗೆ ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳಬೇಕು! ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಉಸಿರಾಡುವ ಡ್ರ್ಯಾಗನ್ ತನ್ನ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳನ್ನು ಹತ್ತಿರದಿಂದ ನೋಡಲು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸಬೇಕು. ವ್ಯಕ್ತಿಗಳುಮತ್ತು ನಿಮ್ಮೊಳಗೆ ನೋಡಿ.

ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ಅತ್ಯಧಿಕ ಶಕ್ತಿ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಅವರು ಜನರ ಮೇಲಿನ ದುರಹಂಕಾರವನ್ನು ಹೋಗಲಾಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಅವರು ಮಾನವ ಆತ್ಮದ ರಹಸ್ಯಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾತ್ವಿಕ ಚಿಂತನೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಉಡುಗೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಅದು ತಮ್ಮ ಮತ್ತು ಪ್ರಪಂಚದೊಂದಿಗೆ ಸಾಮರಸ್ಯಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಪಿಟ್ಟಾಗಳು ವ್ಯಾಪಕವಾದ ತಪ್ಪು ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ಈ ಪ್ರಕಾರದ ಜನರು ಯಶಸ್ಸಿನ ಅಳತೆ ವಸ್ತು ವಿಜಯಗಳು ಮತ್ತು ವಿಜಯಗಳು ಎಂದು ತಪ್ಪಾಗಿ ನಂಬುತ್ತಾರೆ. ಆದರೆ ಕುರುಡು ಜ್ವಾಲೆಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಡಗಿದೆ ರತ್ನ, ತನ್ನದೇ ಆದ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಶೀತ ಬೆಳಕಿನಿಂದ ತಂಪಾಗುತ್ತದೆ. ಪಿಟ್ಟಾ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅಹಂಕಾರದಿಂದ ನಿರ್ಮಿಸಲಾದ ಅಡೆತಡೆಗಳನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಕಲಿತಾಗ, ಜೀವನವು ಭೌತಿಕ ಸಮತಲಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ಕಂಡು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡುತ್ತಾನೆ. ವಸ್ತು ಸ್ವತ್ತುಗಳುಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಭಿನ್ನ ಕ್ರಮದ ಗುರಿಗಳು ಮತ್ತು ಮೌಲ್ಯಗಳು ಇವೆ ಮತ್ತು ನೀವು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಶ್ರಮಿಸಬೇಕು.

ಕಫ ದೋಷದ ಬಗ್ಗೆ ಏನಾದರೂ
ಮಾನಸಿಕ ಚಿತ್ರ

ಬಂಡೆಯಂತೆ ಅಲುಗಾಡದ, ಕಲ್ಲಿನಂತೆ ಘನ, ಬಿಳಿ ಚಂದ್ರನ ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ನದಿಯ ಮಿನುಗುವ ಮೇಲ್ಮೈಯಂತೆ ತಂಪಾಗಿ ಹರಿಯುತ್ತದೆ - ಇದು ಕಫ ಪ್ರಕಾರದ ಸಾರ.

ಕಫಾವು ನೀರು ಮತ್ತು ಭೂಮಿಯ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ವಿಶ್ವದಲ್ಲಿನ ಆಕರ್ಷಣೆ ಮತ್ತು ಆಕರ್ಷಣೆಯ ಶಕ್ತಿಗಳು. ಕಫ ಪೌಷ್ಟಿಕಾಂಶದ ದೇಹವನ್ನು ಸ್ನಾನ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದೆ ಮೇಲಿನ ವಿಭಾಗ ಎದೆಯ ಕುಹರವ್ಯಕ್ತಿ.

ಕಫವು ಬುಧದಿಂದ ಆಳಲ್ಪಡುವ ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನ ಚಕ್ರದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ ಹೊಂದಿದೆ. ಬುಧವು ಸ್ತ್ರೀತ್ವವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುವ ಚಂದ್ರನ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಈ ಮೂಲ ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಶಕ್ತಿ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿಗೆ ಸಮರ್ಥವಾಗಿದೆ, ಮೂಲಾಧಾರದ ಪುರುಷ ಸೌರಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಸುತ್ತುವರಿದಿದೆ. ಆರೋಗ್ಯಕರ, ಹರ್ಷಚಿತ್ತದಿಂದ ಕಫವು ಮೂಲಾಧಾರ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನದಿಂದ ಪ್ರಭಾವಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ - ಸೃಷ್ಟಿಯ ಆಧಾರ.

ಭೂಮಿಯ ಗ್ರಹಗಳ ತತ್ವಗಳು ಕಫದ ಸ್ವಭಾವಕ್ಕೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಕಫಾಗಳು ಇತರರಿಗಿಂತ ಐಹಿಕ ಜೀವನದ ಲಯಗಳಿಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಟ್ಯೂನ್ ಆಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಬದುಕುಳಿಯಲು ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಜನರಿಗೆ ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಕೌಟುಂಬಿಕ ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಬರೆದವರು ಕಫಗಳು. ಸ್ಥಿರವಾದ, ಸ್ಥಿರವಾದ ಮತ್ತು ಜಡವಾದ ಕಫಗಳು ಮೋಡಗಳಲ್ಲಿ ಹಾರುವ ಮತ್ತು ಕರಗುವ ಗಾಳಿಯ ಪ್ರವಾಹಗಳು ಮತ್ತು ಪಿಟ್ಟಾದ ಉರಿಯುತ್ತಿರುವ ಲಾವಾದ ಜ್ವಾಲಾಮುಖಿ ಹೊರಸೂಸುವಿಕೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯತಿರಿಕ್ತವಾಗಿವೆ. ಕಫಾ ಯಾವಾಗಲೂ ಇದೆ, ಇದೆ ಮತ್ತು ಇರುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಾನೂನು. ಕಫಾ ಶಾಶ್ವತತೆಯ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದ ಪ್ರತಿಮೆಯಾಗಿದ್ದು, ಅದರ ಮೇಲೆ ಸಮಯ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳವು ಯಾವುದೇ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ. ಕಫಾ ಶಕ್ತಿಯು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ಬಿಲ್ಡಿಂಗ್ ಬ್ಲಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿರ್ಮಿಸುವ ಅಡಿಪಾಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವಾತ ಹೊಂದಿರುವ ಜೀವಂತಿಕೆ, ಬದಲಾವಣೆ, ಮೇಲೇರುವ ಮತ್ತು ಹಾರುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಅಥವಾ ಪಿಟ್ಟಾವನ್ನು ನಿರೂಪಿಸುವ ಬೆಂಕಿ, ಶಕ್ತಿ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕಫದ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಬೆಂಬಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಭೂಮಿ ತಾಯಿಯ ಮೂಲಮಾದರಿಯು ಮೂಲಭೂತವಾದಂತೆಯೇ ಕಫ ಶಕ್ತಿಯು ಮೂಲಭೂತವಾಗಿದೆ.

ಕಫಾ ಶಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ಜೀವಿಗಳಿಗೆ ಚಳಿಗಾಲದ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಸಂತಕಾಲದ ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ. ಕಫಾ ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಕೊಳೆಯನ್ನು ಶುದ್ಧೀಕರಿಸುತ್ತದೆ, ಜೀವನ ನೀಡುವ ಶುದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ತಾಜಾತನವನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಕಫಾ ಮೂಲಭೂತ ಮತ್ತು ನಿರಂತರತೆಯನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ ಜೀವನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ, ಅದು ಇಲ್ಲದೆ ಯಾವುದೇ ಮನೆ, ಮಕ್ಕಳಿಲ್ಲ, ಕುಟುಂಬವಿಲ್ಲ. ಗ್ರಹದ ತಾಯಿಯ ಎದೆಯಾಗಿರುವುದರಿಂದ, ಅವರು ತಮ್ಮ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ತುಂಬಲು ತನ್ನ ಬಳಿಗೆ ಬರುವ ವಾತ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ. ಕಫವು ಹಚ್ಚ ಹಸಿರಿನ ಹುಲ್ಲುಗಾವಲುಗಳಲ್ಲಿ ಮೇಯುತ್ತಿರುವ ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾದ ಹಸುವನ್ನು ಹೋಲುತ್ತದೆ. ಕಫದ ಮ್ಯಾಸ್ಕಾಟ್ ಪ್ರಾಗೈತಿಹಾಸಿಕ ಆನೆಯಾಗಿದ್ದು ಅದು ಐಹಿಕ ದುಃಖದ ಹೊರೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಫಾ ನಮ್ಮ ಮೂಲವನ್ನು ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳ ತಾಯಿಯ, ಸ್ತ್ರೀಲಿಂಗ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಕಫವು ಸ್ಟೊಯಿಕ್ ಅನುಗ್ರಹ, ಶಾಂತ ಮತ್ತು ಇಂದ್ರಿಯತೆಯ ಶ್ರೇಷ್ಠ ಸಂಯೋಜನೆಯಾಗಿದೆ. ಕಫಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾವಪೂರ್ಣ ಮತ್ತು ಮುಳುಗಲಾರವು. ಕಫಗಳು ಸ್ಥಿರತೆ ಮತ್ತು ಡೌನ್-ಟು-ಆರ್ಥ್‌ನೆಸ್‌ನಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿವೆ, ಇದು ವಾಟಾಸ್ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಹಾರಲು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಮರು ಸಾಹಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಕಫಾ ತನ್ನ ಪಾಲುದಾರರಿಗೆ ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ ಜೀವನವನ್ನು ಆನಂದಿಸಲು ಮತ್ತು ಆನಂದಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಕಫಾ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ಇದೆ ಆಸ್ಟ್ರಲ್ ವಿಮಾನಗಳು. ಮಾನವ ದೇಹದಲ್ಲಿ, ಕಫಾ ಒಟ್ಟು ತೂಕದ ಎಂಭತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಹದಲ್ಲಿ - ಐವತ್ತು ಪ್ರತಿಶತದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಈ ದೋಷವು ಪ್ರಧಾನವಾಗಿರುವ ಜನರು ಭೌತಿಕ ಪ್ರಪಂಚಕ್ಕೆ ತುಂಬಾ ಲಗತ್ತಿಸಿದ್ದಾರೆ. ಇದು ಐಹಿಕ ಕ್ರಮದ ದೊಡ್ಡ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಫಾಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಬಲವಾದ ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ. ಕಫ ಆಗಿರುವುದು ಎಂದರೆ ಸ್ವಾಮ್ಯಶೀಲತೆ.

ಕಫಾಗಳಿಗೆ ಅಸಾಧಾರಣ ವೀಕ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಕೋನಗಳನ್ನು ನೀಡುವ ದೊಡ್ಡ ಸ್ಥಳಗಳು ಮತ್ತು ತೆರೆದ ಸ್ಥಳಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಅವರು ಕಠಿಣ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು, ಅವರಿಗೆ ತಾಜಾ ಗಾಳಿ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಜೀವನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬೇಕಾಗುತ್ತವೆ. ಫಲವತ್ತಾದ ಕಫ ಶಕ್ತಿಯು ಅಡೆತಡೆಯಿಲ್ಲದೆ ಹರಿಯಬೇಕು. ಕಫಾ ಮನೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮೂರು ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಿವೆ: ಅನುಕೂಲತೆ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕತೆ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಸಂಪತ್ತು.

ಕಫಗಳು ಮಳೆಯ ದಿನಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಣೆ, ಸ್ವಾಮ್ಯಸೂಚಕತೆ ಮತ್ತು ಉಳಿತಾಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕು. ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಗುರುತಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಾರದು, ನ್ಯಾಯಯುತವಾದ ದುಡಿಮೆಯ ಮೂಲಕ ಸಂಪಾದಿಸಿದರೂ ಸಹ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ಅವಶ್ಯಕತೆಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ತೃಪ್ತರಾಗಬೇಕು. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಕಫಾಸ್‌ಗೆ ಇದು ಬಹುತೇಕ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕೆಲಸವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ "ಅಗತ್ಯ" ಏನೆಂದು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವರಿಗೆ ಕಷ್ಟ. ಆದರೆ ಅವರು ತಮ್ಮ ಆಸ್ತಿಯಲ್ಲಿ ನಾಲ್ಕನೇ ಒಂದು ಭಾಗವನ್ನು ತಮಗಾಗಿ ಇಟ್ಟುಕೊಂಡರೆ, ಆಗ ಅವರು ತಪಸ್ವಿಗಳಾಗಿ ಬದುಕುವುದಿಲ್ಲ. ಕಫಗಳು ಎಂದಿಗೂ ಕಳಪೆಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಇದು ಅರ್ಥವಾಗುವಂತಹದ್ದಾಗಿದೆ: ವ್ಯಾಟ್ ಮತ್ತು ಪಿಟ್ ಅನ್ನು ಆಹಾರಕ್ಕಾಗಿ ನೀವು ಬಹಳಷ್ಟು ಹಾಲು ಹೊಂದಿರಬೇಕು.

ಹೊಳಪುಳ್ಳ ಮುಖಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಈ ಗೌರವಾನ್ವಿತ ಜನರು "ಓಡುತ್ತಿರುವಾಗ ತಣ್ಣಗಾಗಲು", ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಲು, ಇತ್ತೀಚೆಗೆ ಅವರ ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಉತ್ಸಾಹವನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕಿದ ಆಸಕ್ತಿಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಕಫಾಗಳು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮಲಗಲು ಇಷ್ಟಪಡುತ್ತಾರೆ ಇದರಿಂದ ಯಾರೂ ಅವರನ್ನು ಎಳೆಯುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಏನನ್ನೂ ಮಾಡಲು ಕರೆಯುವುದಿಲ್ಲ.

ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಹೊಟ್ಟೆಬಾಕತನ, ಸರ್ವಭಕ್ಷಕತೆ ಮತ್ತು ದುರಾಶೆ ಈ ಜನರನ್ನು ಜಡ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕೊಂಡೊಯ್ಯುತ್ತದೆ. ದುರ್ಬಲತೆಯ ಋತುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಫಗಳು "ಕಂಬಳಿಯನ್ನು ತಮ್ಮ ಮೇಲೆ ಎಳೆಯುವ" ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ನೋಡುವ ಎಲ್ಲದರ ಮೇಲೆ "ತಮ್ಮ ಪಂಜವನ್ನು ಇಡುವ" ಬಯಕೆಯನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ನಿಯಂತ್ರಿಸಬೇಕು. ಅವರು ಈ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಗಮನಿಸದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಹೆಚ್ಚು ಜಡವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವರು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ತೂಕವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾರೆ. ಕಲ್ಪನೆಯ ಹಾರಾಟ ಅಥವಾ ಉತ್ಸಾಹದ ಎಲ್ಲಾ-ಸೇವಿಸುವ ಬೆಂಕಿ ಏನೆಂದು ಕಫಗಳಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ, ಆದ್ದರಿಂದ ಅವರ ಶಕ್ತಿಯು ವ್ಯರ್ಥವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಅಥವಾ ಸುಡುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಮತ್ತು ಆರ್ಥಿಕವಾಗಿ ಖರ್ಚುಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಅವರ ಸ್ವಭಾವದ ಎಲ್ಲಾ ನಮ್ಯತೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ಥಿರತೆಗಾಗಿ, ಕಫಾಗಳು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್‌ನಿಂದ ದೂರವಿರಲು ನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಆದರೂ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ಅವರು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಜಯಿಸಬೇಕು.

ಸ್ವಾಧಿಷ್ಠಾನದ ಅಂಶವೆಂದರೆ ನೀರು. ಕಫಾ ತನ್ನ ನೀರಿನ ಶುದ್ಧತೆಯನ್ನು ಕೆಸರುಗೊಳಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಎಡವಿ ಬಿದ್ದಾಗ, ಅದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ನಿರಾಶೆ, ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ವಿಷಣ್ಣತೆಯ ಆಳವಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತದೆ. ಕಫಗಳು ಕೆಳಕ್ಕೆ ಮುಳುಗಿದಾಗ, ಅವರು ಬ್ರಹ್ಮಾಂಡದ ನಿರ್ಮಾತೃಗಳಿಂದ ಅದರ ಸಕ್ರಿಯ ವಿಧ್ವಂಸಕರಾಗುತ್ತಾರೆ. ಖಿನ್ನತೆಯ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ಪ್ಲುಟೊದ ಜಾಗದಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ರೀತಿಯ ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಹುಟ್ಟುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತಿದಿನ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದುಕಲು, ಕಫಗಳು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯನ್ನು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ಪಾಲಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಳ್ಳಲು ತಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೀರಿನ ಜನರುಕುಂದುಕೊರತೆಗಳನ್ನು, ಕೋಪವನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುವ ಮತ್ತು ತಮ್ಮ ಆಂತರಿಕ ಪ್ರಪಂಚವನ್ನು ಅಸ್ತವ್ಯಸ್ತವಾಗಿರಿಸುವ ಐಷಾರಾಮಿಗಳನ್ನು ಅವರು ಭರಿಸಲಾರರು. ನದಿಗಳ ನೀರಿನಂತೆ, ಕಫದ ನೀರು ಯಾವಾಗಲೂ ಶುದ್ಧ, ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ವೇಗವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿಂತ ನೀರು ಕಫದ ಮೊದಲ ಶತ್ರು.