ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಯರು ಏಕೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ

ಸೌಂದರ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂಗೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟ ನಿಯಮಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಸ್ಕ್ಲೆರಾ (ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳು ಕಣ್ಣಿನಸೇಬು) ಹಲ್ಲುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿರಬೇಕು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅನೇಕರು ಸ್ವೀಕರಿಸಿದ ಮಾನದಂಡಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸಲು ನಿರ್ವಹಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅಲರ್ಜಿಗಳು, ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘ ಗಂಟೆಗಳ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ಬಳಕೆಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಧೂಳು, ಹೊಗೆ, ಪ್ರಜ್ವಲಿಸುವಿಕೆ, ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು: ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಭೌತಿಕ ಮತ್ತು ರಾಸಾಯನಿಕ ಅಂಶಗಳಿಂದ ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಸಂಭವಿಸುವ ಕಣ್ಣುಗಳ ಊತ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಅವರಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಳಸೇರಿಸಿದ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳ ನಂತರ ಬರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸುಮಾರು 6 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವ ಮೊದಲು, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡ (ಗ್ಲುಕೋಮಾ) ಮತ್ತು 3 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಕಡಿಮೆ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳಲ್ಲಿ ಎಚ್ಚರಿಕೆ ವಹಿಸಬೇಕು.

2. ಹನಿಗಳ ನಿರಂತರ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಕಣ್ಣಿನಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಈ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆಯು ಚಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ. ಇದು ನಿಜವಾದ ಸವಾಲಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಹನಿಗಳ ಒಳಸೇರಿಸಿದ ನಂತರ, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿದ ರೋಗಿಗಳು, ತುರಿಕೆ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಒಣ ಕಣ್ಣುಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಸಹನೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರು. ತೀರ್ಮಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ: ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ, ಕಣ್ಣುಗಳ ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಮಾತ್ರ.

3. ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮೃದುಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರ್ಧ್ರಕಗೊಳಿಸಲು, ಐನೋಕ್ಸಾ, ಲ್ಯಾಕ್ರಿಸಿಲ್ ಅಥವಾ ವಿಸಿನ್ ಶುದ್ಧ ಕಣ್ಣೀರಿನಂತಹ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿರವಿರುವ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಹುಟ್ಟುಹಾಕುವುದು ಉತ್ತಮ. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈಯನ್ನು ತೊಳೆಯಲು, ಧೂಳಿನ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಣಾಮಗಳ ನಂತರ ಅದನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಲು, ಶುಷ್ಕತೆ, ಸುಡುವಿಕೆ, ವಿದೇಶಿ ದೇಹದ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪೊರೆಗಳ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಲು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶ ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತಾರೆ. ಕಣ್ಣಿನಸೇಬು

4. ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಹಾ, ಅಥವಾ ಅದರಲ್ಲಿರುವ ಸಂಕೋಚಕಗಳು ಮೃದುಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಸಹ ನೆನಪಿಡಿ. ಬಲವಾಗಿ ಕುದಿಸಿದ ಮತ್ತು ತಂಪಾಗಿಸಿದ ಕಪ್ಪು ಅಥವಾ ಹಸಿರು ಚಹಾದಲ್ಲಿ ನೆನೆಸಿದ ಹತ್ತಿ ಪ್ಯಾಡ್‌ಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನೀವು ಲಿಂಡೆನ್, ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನದ ಕಷಾಯದಿಂದ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಅಥವಾ ಹೊಸದಾಗಿ ಕತ್ತರಿಸಿದ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.

5. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮಾತ್ರ ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸಬೇಡಿ, ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಯಿರಿ. ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಎಂಟು ಗಂಟೆಗಳ ರಾತ್ರಿಯ ನಿದ್ರೆಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚೇನೂ ಅಲ್ಲ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಟ್ಯಾನ್ ಮತ್ತು ಡಾರ್ಕ್ ಚರ್ಮದ ಕನಸು ಕಾಣುವುದಿಲ್ಲ; ಕೆಲವರು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಬಿಳಿಯಾಗಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಚರ್ಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪಿಗ್ಮೆಂಟೇಶನ್ ಅನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನವೂ ಉತ್ಪಾದಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ನಿಯಮಿತ ಬಳಕೆಯು ಮಾತ್ರ ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಪ್ಪು ಚರ್ಮದ ಜನರು ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯುತ ಬದಲಾವಣೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬಾರದು, ಆದರೆ ಬೆಳಕಿನ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಅವಲಂಬಿತರಾಗುತ್ತಾರೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಹೊರಗೆ ಹೋಗುವ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರ ಸನ್‌ಸ್ಕ್ರೀನ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವ ಮೂಲಕ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ. ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಇದು ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ರಕ್ಷಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಕಿರಣಗಳ ಋಣಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಇದು ಇನ್ನೂ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

2. ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪು ಕೂಡ ಸ್ವಲ್ಪ ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ನೆನೆಸಿದ ನಂತರ, ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ. ನೀವು ಒಂದನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಪರಿಹಾರಕ್ಕೆ ನಿಂಬೆ ರಸ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಸಿಟ್ರಿಕ್ ಆಮ್ಲವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಅದೇ ಜ್ಯೂಸ್ ಅನ್ನು ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಜೊತೆಗೆ ಬಳಸುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಿ, ಆದರೆ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಬಹುದು ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ.

3. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಆರೈಕೆ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಸಾಲನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ ದೇಹಪ್ರತಿ ಬ್ರ್ಯಾಂಡ್. ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲು ಇದು ಸುರಕ್ಷಿತ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಚರ್ಮವು ಕ್ರಮೇಣ ಹಗುರವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಒಣಗುವುದು ಅನುಸರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಕ್ರೀಮ್‌ಗಳು, ಪೊದೆಗಳು ಮತ್ತು ಮುಖವಾಡಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗುವುದನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಪೋಷಿಸುವ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

4. ವಾರಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ನಿಂದ ಸ್ಕ್ರಬ್ ಮಾಸ್ಕ್ ತಯಾರಿಸಿ. 100 ಗ್ರಾಂ ಓಟ್ ಮೀಲ್ ಅನ್ನು ಪುಡಿಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಂಬೆ ರಸವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ. ಇದರ ನಂತರ, ಸ್ವಲ್ಪ ಶವರ್ ಜೆಲ್ ಅಥವಾ ದ್ರವ ಸೋಪ್ ಸೇರಿಸಿ, ಕೆನೆ ಕೂಡ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆರೆಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ, ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ತೊಳೆಯಿರಿ.

5. ಬಿಳಿಮಾಡುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ನಿಂಬೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಖರೀದಿಸಬಹುದು. ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದ ಕೆನೆಗೆ ಸೇರಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿದಿನ ಬಳಸಿ. ಉತ್ಪನ್ನವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

6. ಬಿಳಿ ಜೇಡಿಮಣ್ಣು ಚರ್ಮವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ದಪ್ಪ ಸ್ಥಿರತೆಯನ್ನು ತಲುಪುವವರೆಗೆ ಅದನ್ನು ಬಟ್ಟಲಿನಲ್ಲಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು 15-20 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ದೇಹಕ್ಕೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಕ್ಲೇ ಅನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬಳಸಬೇಕು, ವಾರಕ್ಕೆ ಸುಮಾರು 2-3 ಬಾರಿ.

7. ತ್ವರಿತ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕಾಗಿ, ನೀವು ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸವನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ಅನ್ವಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸ್ನಾನ ಮಾಡಿ. ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಡಿ, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಚರ್ಮವು ಒಣಗಲು ಮತ್ತು ಸಿಪ್ಪೆ ಸುಲಿಯಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವನ್ನು ಹಾಲು ಅಥವಾ ಪೋಷಿಸುವ ಕೆನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸ್ಮೀಯರ್ ಮಾಡಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲವು ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುವ ಮೊದಲು, ಮೂಲ ಕಾರಣವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಬಣ್ಣದ ರೂಪಾಂತರದ ಕಾರಣ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿರಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವುದು, ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಒಳ್ಳೆಯದು.

2. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಔಷಧಿಗಳ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಅಥವಾ ಸಂಶ್ಲೇಷಿತ ವಿಟಮಿನ್ಗಳ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ತಮ್ಮ ಹಿಂದಿನ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ಹಿಂತಿರುಗುತ್ತವೆ.

3. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪೋಷಣೆಯು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ, ಅವರು ನಿಮ್ಮ ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹುರಿದ ಮತ್ತು ದಪ್ಪ ಆಹಾರವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ತಿನ್ನುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ. ಕ್ಯಾರೆಟ್, ಯಕೃತ್ತು, ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

4. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಲೋಳೆಯ ಪೊರೆಯು ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ನೀವು ಅದರ ಸಮಗ್ರತೆಗೆ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗದ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತೀರಿ. ನೀವು ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲೆ ಯಾಂತ್ರಿಕವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು. ಇದು ಪೊರೆಯನ್ನು ಹಾನಿಗೊಳಿಸುವುದಲ್ಲದೆ, ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

5. ನಿಮ್ಮ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ರೋಗದಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀರಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಅಂಗೈಗೆ ನೀರನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಬಾಗಿ ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣು ಮಿಟುಕಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಅಂಗದಿಂದ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ.

6. ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಮರೆಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಯ ಮೇಲೆ ಮುತ್ತಿನ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ, ಮೇಲಿನ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ತುಂಬಾ ಹೊಳೆಯುವ ನೆರಳುಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

7. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಪ್ರೋಟೀನ್‌ಗಳ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸ್ಪಷ್ಟ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಿ.

8. ಜೊತೆಗೆ, ಟಿವಿ ವೀಕ್ಷಿಸಲು ಕಡಿಮೆ ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಅನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದ್ದರೆ, ಪ್ರತಿ 45 ನಿಮಿಷಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ ಮಾನಿಟರ್‌ನಿಂದ ವಿರಾಮ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಕಿಟಕಿಯಿಂದ ಹೊರಗೆ ನೋಡಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಎದ್ದು ಕೋಣೆಯ ಸುತ್ತಲೂ ನಡೆಯಿರಿ. ಕೆಲವು ಪ್ರಾಚೀನ ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮವಾಗಿರುವ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ಒಂದೆರಡು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಿ.

ದಂತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ಒದಗಿಸುವ ಹಲವಾರು ಸೇವೆಗಳಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲು ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯೂ ಒಂದು. ಇಂದು ಅವರು ಅದನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ, ಅಂದವಾಗಿ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸಮಂಜಸವಾದ ಬೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ, ಹೊರದಬ್ಬಬೇಡಿ, ಚಹಾವು ಒಂದು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ಮೊದಲಿಗೆ, ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಿರಿ.

ಸೂಚನೆಗಳು

1. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯು ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವನ್ನು ಹಗುರಗೊಳಿಸುವ ಕಡೆಗೆ ರೂಪಾಂತರದ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಬಳಸುವುದು. ದಂತ ಆಸ್ಪತ್ರೆಗಳಲ್ಲಿ ನೀವು ಕನಿಷ್ಟ ವಯಸ್ಕ ಮಗುವಿಗೆ, ಅಂದರೆ 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟವರಿಗೆ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಸೈನ್ ಅಪ್ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ತಕ್ಷಣವೇ ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ. ಹುಡುಗಿಯರಿಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ ವಯಸ್ಸಿನ ಮಿತಿ 16 ವರ್ಷಗಳು. ಮಕ್ಕಳು ಮತ್ತು ಹದಿಹರೆಯದವರಲ್ಲಿ ಹಲ್ಲಿನ ಕುಹರವು ವಯಸ್ಕರಿಗಿಂತ ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಎಂಬುದು ಸತ್ಯ. ಮತ್ತು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ತಯಾರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡಾಗ ಇದು ತಿರುಳಿನ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಅಪಾಯವಾಗಿದೆ.

2. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ದಂತಕವಚ ಕಪ್ಪಾಗಲು ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ. ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆ ಟೆಟ್ರಾಸೈಕ್ಲಿನ್ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಿದರೆ, ಆಕೆಯ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ಪಟ್ಟೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವುದು ನಿಷ್ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಲ್ಲ, ಆದರೆ ವಿರುದ್ಧಚಿಹ್ನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹಲ್ಲುಗಳ ಸಹಜ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವು ತುಂಬಾ ಅಸಹ್ಯಕರವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

3. ಹಲ್ಲು ಕಪ್ಪಾಗಲು ಮತ್ತೊಂದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಫ್ಲೋರೋಸಿಸ್. ಇದು ಫ್ಲೋರೈಡ್‌ನ ಅತಿಯಾದ ಸೇವನೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ಕಾಯಿಲೆಯಾಗಿದೆ. ಸಾಂದರ್ಭಿಕವಾಗಿ, ಆಮೂಲಾಗ್ರ ಹಲ್ಲುಗಳ ವರ್ಣದ್ರವ್ಯದ ರೂಪಾಂತರವು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಹಲ್ಲುಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತಪ್ಪಾಗಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ತಂತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

4. ಮೇಲಿನದನ್ನು ಆಧರಿಸಿ, ಆತುರದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಿಮ್ಮ ಮಗುವಿನ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ. ಅವನು ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ನಂತರ ದಂತವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚದ ಅನಾಸ್ಥೆಟಿಕ್ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುವ ವಿಶೇಷ ಮೇಲ್ಪದರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

5. ನಿಜ, ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವವರೆಗೆ ಕಾಯದೆ ಮಗುವಿನ ಹಲ್ಲುಗಳನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವಿದೆ. ಇದು ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ಕ್ಲೀನಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ. ಈ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಸಹ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿರುಪದ್ರವವಾಗಿದೆ, ಎಲ್ಲಾ ಸಾವಯವ ಆಹಾರದ ಅವಶೇಷಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಟಾರ್ಟರ್ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಹಲ್ಲಿನ ದಂತಕವಚವು ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಗುರವಾಗಬಹುದು.

ಈ ಲೇಖನದಿಂದ ನೀವು ಕಲಿಯುವಿರಿ:

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಶುದ್ಧ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವ ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ತೇವ, ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ಜಾರು ಚೆಂಡು. ಈ ಸ್ಕ್ಲೆರಾಗಳು ಮೌಖಿಕ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತವೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವಾಗ ಅವರು ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮೊದಲು ತೋರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಂಪು ಛಾಯೆಯು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಡುತ್ತದೆ. ಹಳದಿ ಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಯು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರಕ್ತದಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಹಿಮೋಗ್ಲೋಬಿನ್ನಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರೂ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ, ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಉತ್ತೇಜಕ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಅಷ್ಟು ಕಷ್ಟವಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹೇಗೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸುಂದರವಾದ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ನೋಡೋಣ.

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಕಣ್ಣುಗಳು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೊಳೆಯುವಾಗ, ಅವು ಶಕ್ತಿ, ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷವನ್ನು ಹೊರಸೂಸುತ್ತವೆ. ಅವರು ತಕ್ಷಣ ಗಮನ ಸೆಳೆಯುತ್ತಾರೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ಕಣ್ಣುಗಳು ಮಂದವಾಗಿದ್ದರೆ, ಬಣ್ಣಬಣ್ಣದ ಮತ್ತು ದಣಿದಿದ್ದರೆ, ಅವರು ಆಲಸ್ಯ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯದ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಳಗಿನ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸರಿಯಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿ

ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಯಾವಾಗಲೂ ಪಾರುಗಾಣಿಕಾಕ್ಕೆ ಬರುತ್ತದೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಬಳಸಿದರೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಪಲ್ಲರ್ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಹೊಳಪನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ನೀವು ಬಯಸಿದರೆ ಕೆಲವು ರಹಸ್ಯಗಳು ಇಲ್ಲಿವೆ.

ನೀಲಿ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅಥವಾ ಶಾಯಿ ಬಳಸಿ. ನಿಮ್ಮ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲುಗಳಿಗೆ ದಪ್ಪ, ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ ಮಸ್ಕರಾವನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸುವುದು ಸಹಾಯಕವಾಗಬಹುದು. ಅದು ಮೃದುವಾದ ನೀಲಿ ಅಥವಾ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ನೀಲಿ ಬಣ್ಣದ್ದಾಗಿರಲಿ, ಅದು ಸ್ವಯಂಚಾಲಿತವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಫಲಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮರೆಮಾಚುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಬಿಳಿಯಾಗಿ ಕಾಣುವಂತೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀಲಿ ಐಲೈನರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದರಿಂದ ಜನರನ್ನು ಮೋಸಗೊಳಿಸಬಹುದು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸ್ಕ್ಲೆರಾವನ್ನು ನಿಜವಾಗಿರುವುದಕ್ಕಿಂತ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹಗುರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಒಳಗಿನ ರೆಪ್ಪೆಗೂದಲು ರೇಖೆಯನ್ನು ಹಾಕಲು ಪೀಚ್ ಪೆನ್ಸಿಲ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಿ ಮತ್ತು ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲು ಒಳಗಿನ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಬಿಳಿ ನೆರಳಿನ ಮಿನುಗುವ ಡ್ಯಾಬ್ ಬಳಸಿ.

ಚೆನ್ನಾಗಿ ನಿದ್ದೆ ಮಾಡು

ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ, ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಏಕೆ ಬಿಳಿಯಾಗಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ತಾಜಾ ಮತ್ತು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ ಎಂಬ ಪ್ರಶ್ನೆಗೆ ನಿದ್ರೆ ಮುಖ್ಯ ಉತ್ತರವಾಗಿದೆ. ಸರಿಯಾದ ನಿದ್ರೆ ಎಂದರೆ ರಾತ್ರಿಯ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು, ಒಂದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಗಂಟೆಗಟ್ಟಲೆ ಮಲಗಬಾರದು.

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ. ಊದಿಕೊಂಡ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಕಣ್ಣುಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಕಪ್ಪು ವಲಯಗಳನ್ನು ಸಹ ಪಡೆಯಬಹುದು, ಇದು ನಿಮ್ಮ ಸೌಂದರ್ಯವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಕದಿಯುತ್ತದೆ.

ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದುಕಲು ನಿಮಗೆ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ನಿದ್ರೆಯ ಪ್ರಮಾಣವು ನಿಮ್ಮ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ ಸರಾಸರಿಯಾಗಿ, ವಯಸ್ಕನು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ 6 ರಿಂದ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿರಂತರ ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಕು.

ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಮಲಗುವುದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಎತ್ತರಿಸಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವುದು ಈ ವಿಷಯದ ಕುರಿತು ಮತ್ತೊಂದು ಉಪಯುಕ್ತ ಸಲಹೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿ

ಹಳದಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಯಕೃತ್ತಿನ ದೋಷ ಮತ್ತು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ನಂತಹ ರೋಗವನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಮಸುಕಾದ ಕಣ್ಣುಗಳು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ. ಕೊಬ್ಬಿನಂಶವಿರುವ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಯಕೃತ್ತಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದರಿಂದ ದೂರವಿರಬೇಕು. ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದ ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ತಾಜಾ ಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು.

ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳು ಯಕೃತ್ತಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಿದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಕೆಫೀನ್ ಅಂಶವಿರುವ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಪಾನೀಯಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ಬೇಯಿಸಿದ ಮತ್ತು ಬೇಯಿಸಿದ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಿ, ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಉಪ್ಪಿನ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಕಣ್ಣಿನ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಯಾವಾಗ ಚಿಂತಿಸಬೇಕು

ಮೇಲೆ ನೀಡಲಾದ ಸಲಹೆಗಳು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಸುಂದರಗೊಳಿಸಲು, ಅವುಗಳನ್ನು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ತಾಜಾವಾಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಅವು ಸ್ವಲ್ಪ ಮಟ್ಟಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿವೆ.

ಕಣ್ಣು ಕೆಂಪಾಗುವುದು ಅಥವಾ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಪಫಿನೆಸ್ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಣ್ಣ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಈ ಸಲಹೆಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಗಂಭೀರವಾದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಯಿಂದಾಗಿ ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ತನ್ನ ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಆಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಈ ಸಲಹೆಗಳು ಪರಿಹಾರವಲ್ಲ ಮತ್ತು ನೀವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ತಕ್ಷಣವೇ ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕು.

ಬಿಳಿ ಬಿಳಿ ಕಣ್ಣುಗಳು ಸೌಂದರ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರು ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಹಳದಿ ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಅಷ್ಟು ಸರಳವಲ್ಲ. ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಭಾಗವನ್ನು ಹಲ್ಲುಗಳಂತೆಯೇ ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆಯೇ ಎಂದು ಮೊದಲು ನೀವು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಬಹಳಷ್ಟು ಹೇಳಬಹುದು.

ಅಳಿಲುಗಳು ಏಕೆ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತವೆ?

ಅವರು ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಗಂಭೀರ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಿ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಯ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು:

1. ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಗಾಲ್ ಗಾಳಿಗುಳ್ಳೆಯ ರೋಗಗಳು. ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಭಾಗವು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಪಿತ್ತರಸದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಆರಂಭಿಕ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋರ್ಸ್ ಮತ್ತು ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಮರಳುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಬಿಳಿಮಾಡುವಿಕೆಯನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ.
2. ನೇತ್ರ ರೋಗಗಳು. ಅಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿಯ ಮೇಲೆ ಒಂದು ಚುಕ್ಕೆ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಪಿಂಗ್ಯುಕುಲಾ - ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಟರಿಜಿಯಂ ಮೇಲೆ ಹಳದಿ ವೆನ್ - ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಬೆಳವಣಿಗೆ. ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಅಂತಹ ಕಲೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ; ಅವುಗಳನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು.
3. ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು. ಗಿಲ್ಬರ್ಟ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಬಹುದು. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ರಕ್ತದಲ್ಲಿನ ಬಿಲಿರುಬಿನ್ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.
4. ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ (ಆಮ್ಲೀಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ). ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟರ್ಬಿಡಿಟಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣಗಳು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು.
5. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಿಟಿಸ್ ಮತ್ತು ರಿನಿಟಿಸ್. ಉರಿಯೂತದ ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ, ಹಾಗೆಯೇ ಶೀತಗಳ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ರೋಗದೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡಿದ ನಂತರವೇ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಯರು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ಅತಿಯಾದ ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡ ಅಥವಾ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನಂತರ ವಾಸೊಕಾನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಡ್ರಾಪ್ಸ್, ನಿದ್ರೆಯ ಮಾದರಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದು.

ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು

ವಿಶೇಷ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬಿಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಔಷಧಿಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

• "ವಿಸಿನ್."
• "ನಫಜೋಲಿನ್."
• "ಇರಿಡಿನಾ ಡ್ಯೂ".
• "ಎಮೋಕ್ಸಿ-ಆಪ್ಟಿಷಿಯನ್".
• "ಮಾಂಟೆವಿಸಿನ್."
• "ಇರಿಫ್ರಿನ್."
• "ಒಕುಮೆಟಿಲ್."

ಈ ಹನಿಗಳು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಬಳಸುವ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಬಳಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ಗ್ಲುಕೋಮಾ, ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು, ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಉರಿಯೂತದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಂತಹ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ವ್ಯಾಸೋಕನ್ಸ್ಟ್ರಿಕ್ಟರ್ ಹನಿಗಳು ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಅಂತಹ ಔಷಧಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ಪರಿಣಾಮವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧವನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ನೀವು ಬಿಳಿಯಾಗಿಸಬಹುದು. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಚಹಾವು ಗುಣಪಡಿಸುವ ಗುಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಮತ್ತು ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಟ್ಯಾನಿನ್‌ಗಳು ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು:

1. ಚಹಾ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಹತ್ತಿ ಸ್ವ್ಯಾಬ್ ಅನ್ನು ನೆನೆಸಿ ಮತ್ತು 5-10 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳು ದಣಿದಿರುವಾಗ ಸಂಜೆ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
2. ಚಹಾಕ್ಕೆ ಬದಲಾಗಿ, ನೀವು ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು: ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾರ್ನ್ಫ್ಲವರ್, ಪುದೀನ.
3. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಕಷಾಯವನ್ನು ರೆಫ್ರಿಜರೇಟರ್ನಲ್ಲಿ ಫ್ರೀಜ್ ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಐಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಉಜ್ಜಿದಾಗ. ಇದು ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
4. ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಮೇಲೆ ತಾಜಾ ಸೌತೆಕಾಯಿಯ ಚೂರುಗಳನ್ನು ಹಾಕಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಜೀವನಶೈಲಿ

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಿದರೆ ಮಾತ್ರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸುವ ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳ ಬಳಕೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕೆಲಸ ಮಾಡಬೇಕಾದರೆ, ನೀವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ಬೆಳಕಿನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಓದಿ.

ನೀವು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಮಲಗಬೇಕು. ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ; ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ನಾಳಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಜೊತೆಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವು ಪ್ರೋಟೀನ್ಗಳ ಹಳದಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 1-2 ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕಳೆಯಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ

ಹಳದಿ ಸ್ಕ್ಲೆರಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀವು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು. ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಕಡಿಮೆ ಹುರಿದ, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸಬೇಕು. ಆಹಾರವು ವಿಟಮಿನ್ ಸಿ ಯಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರಬೇಕು, ಈ ಅಂಶವು ದೃಷ್ಟಿಯ ಅಂಗದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ. ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಿಟ್ರಸ್ ಹಣ್ಣುಗಳು, ರಸಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿ ಭಕ್ಷ್ಯಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ಕಣ್ಣುಗಳ ತೀವ್ರ ಕೆಂಪು ಇದ್ದರೆ, ಬಲವಾದ ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ಕುಡಿಯುವುದನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಈ ಪಾನೀಯಗಳು ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತವೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಬಿಳಿಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳಿವೆಯೇ?

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರೋಟೀನ್ನ ಹಳದಿ ಬಣ್ಣವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಅಥವಾ ಅನಾರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜನ್ಮಜಾತ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯಿಂದ ಸರಿಪಡಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವೇ? ಈ ಪ್ರಶ್ನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಗಳು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರಿಗೆ ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ಪ್ರಸ್ತುತ, ರಷ್ಯಾದಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಯರನ್ನು ಬಿಳುಪುಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಯಾವುದೇ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳಿಲ್ಲ. ವಿದೇಶದಲ್ಲಿ, ಐ ಬ್ರೈಟ್ ಎಂಬ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಿದೆ. ಇದು ಕಲೆಗಳು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಪೊರೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. 2-4 ವಾರಗಳಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಸ ಶುದ್ಧ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವು ಬಿಳಿಯಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೇಶೀಯ ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಕಾಸ್ಮೆಟಿಕ್ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಇಂತಹ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ಈ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು, ಇದು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಕಣ್ಣಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಮಾತ್ರ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಬಣ್ಣದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯು ಜನ್ಮಜಾತ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾದರೆ, ನೀವು ಅದನ್ನು ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮರೆಮಾಚಬಹುದು. ತುಂಬಾ ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಮೇಕ್ಅಪ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಉತ್ತಮ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಕೆಂಪು ಛಾಯೆಗಳು, ಇದು ಬಿಳಿಯರ ಬದಲಾದ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ. ಬ್ರೌನ್ ಮಸ್ಕರಾ ಮತ್ತು ಐಲೈನರ್ ಅನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬೇಕು ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ದಣಿದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ನೀಲಿಬಣ್ಣದ ಛಾಯೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಯನ್ನು ಬೆಳಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಸ್ಕ್ಲೆರಾವನ್ನು ಕೆಂಪಾಗಿಸುವ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಅಲಂಕಾರಿಕ ಸೌಂದರ್ಯವರ್ಧಕಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ಬಳಸದಿರುವುದು ಉತ್ತಮ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಔಷಧಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಖರೀದಿಸಲಾಗಿದೆ

ಇನ್ನೊಕ್ಸಾ ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಉತ್ಪನ್ನವಾಗಿದೆ.

ಡ್ರಾಪ್ಸ್ ರೆಸಿಪಿ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಕಾರ್ನ್‌ಫ್ಲವರ್, ಎಲ್ಡರ್‌ಬೆರಿ, ಸ್ವೀಟ್ ಕ್ಲೋವರ್, ವಿಚ್ ಹ್ಯಾಝೆಲ್ ಮತ್ತು ಡಿಸ್ಟಿಲ್ಡ್ ವಾಟರ್‌ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಸಾರಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ.

ಐನಾಕ್ಸ್‌ನ ನೀಲಿ ಹನಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ಹನಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕ್ರಿಯೆ:

ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
ಕಿರಿಕಿರಿಯ ಕಡಿತ ಮತ್ತು ಪರಿಹಾರ;
ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು;
ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ನೋಟವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು;
ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಹಿಂದಿರುಗಿಸುವುದು;
ಸೌಕರ್ಯದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತದೆ

Innoxa ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಮಾಹಿತಿ:

Innoxa Blue Drops (ಬ್ಲೂ ಡ್ರಾಪ್ಸ್ Innoxa ಮತ್ತು Gouttes Bleues ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ) ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಲ್ಲಿ ಲ್ಯಾಬೋರೇಟರೀಸ್ ಒಮೆಗಾ ಫಾರ್ಮಾ ಫ್ರಾನ್ಸ್‌ನಿಂದ ಸುಮಾರು 60 ವರ್ಷಗಳಿಂದ ತಯಾರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಈ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳು ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಹಳೆಯ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ.

ಇನ್ನೋಕ್ಸಾ ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳ ಮುಖ್ಯ ಪ್ರಯೋಜನವೆಂದರೆ ಅವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಲಾರ್ಜನಿಕ್. ಹನಿಗಳು ಯಾವುದೇ ರಾಸಾಯನಿಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ - ಸಂರಕ್ಷಕಗಳು ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಜೀವಕಗಳು. ಅನೇಕ ತಲೆಮಾರುಗಳು, ನೂರಾರು ಸಾವಿರ ಜನರು ತಮ್ಮ ಸೌಮ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆ, ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿ, ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸೌಕರ್ಯ ಮತ್ತು ಕಾಳಜಿಗಾಗಿ ಈ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಕೃತಜ್ಞರಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧಿಗಳ ಹೊರತಾಗಿ Innoxa ನೀಲಿ ಕಣ್ಣಿನ ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ಪ್ರಮುಖ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯವಿದೆ: Innoxa ಹನಿಗಳು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ದರವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಚಾಲಕರು ತಮ್ಮ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವೇಗವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಚಾಲನೆ ಮಾಡುವಾಗ ಹನಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
ಇನ್ನಾಕ್ಸ್ ಹನಿಗಳು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ:

ಕಂಪ್ಯೂಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವವರಿಗೆ;
ಪೂಲ್ಗಳು ಮತ್ತು ಈಜುಗೆ ಭೇಟಿ ನೀಡಿದ ನಂತರ;
ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಂಡ ನಂತರ;
ಪ್ರಯಾಣಿಸುವಾಗ ಅಥವಾ ಧೂಳಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವಾಗ;
ಹೆಚ್ಚಿನ ಅನಿಲ ಮಾಲಿನ್ಯದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಚಾಲಕರಿಗೆ;
ಪ್ರತಿಕೂಲವಾದ ನಗರ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ.

ಐನಾಕ್ಸ್‌ನ ನೀಲಿ ಹನಿಗಳು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವುದರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸೌಕರ್ಯವನ್ನು ಸೃಷ್ಟಿಸುತ್ತವೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೇಲೆ ಕಡಿಮೆ ಗೋಚರ ಮಸೂರಗಳನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ನೈಸರ್ಗಿಕ ನೋಟವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ.
ವೈದ್ಯಕೀಯ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು

Innox ನ ನೀಲಿ ಹನಿಗಳು ಪದೇ ಪದೇ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಅಂಗೀಕರಿಸಿವೆ. ಸರಿಯಾಗಿ ಸಂಗ್ರಹಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ಬಳಸಿದಾಗ ಅವು ಕಣ್ಣುಗಳಿಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಇನ್ನಾಕ್ಸ್ ಹನಿಗಳಿಗೆ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಯಾವುದೇ ಪ್ರಕರಣಗಳಿಲ್ಲ.

ಇನ್ನಾಕ್ಸ್ ನೀಲಿ ಹನಿಗಳು ಔಷಧಿಯಾಗಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಬಂಧಗಳಿಲ್ಲದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಮಾರಲಾಗುತ್ತದೆ. 1950 ರಿಂದ, ನೀಲಿ ಐನಾಕ್ಸ್ ಹನಿಗಳ ಬಳಕೆಗೆ ಯಾವುದೇ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳಿಲ್ಲ.
ಬಳಕೆಯ ನಿಯಮಗಳು

ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೂಲೆಗಳಲ್ಲಿ 2-3 ಹನಿಗಳನ್ನು ಇರಿಸಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಮೇಲ್ಮೈ ಮೇಲೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ಸಮವಾಗಿ ವಿತರಿಸಲು ಮೊದಲ 10-15 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಮಿಟುಕಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಅನುಕೂಲತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ದಿನವಿಡೀ ಅಗತ್ಯವಿರುವಂತೆ ಒಳಸೇರಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಬಹುದು.

ಒಮ್ಮೆ ತೆರೆದರೆ, ಡ್ರಾಪ್ ಪ್ಯಾಕೇಜ್ ಅನ್ನು 15 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಬೇಕು.

ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಧರಿಸುವಾಗ, ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ಹಾಕುವ ಮೊದಲು ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ. ಹನಿಗಳನ್ನು ತುಂಬಿದ ನಂತರ, ಹನಿಗಳನ್ನು ಹೀರಿಕೊಳ್ಳಲು 5-10 ನಿಮಿಷ ಕಾಯಿರಿ. ಹನಿಗಳು ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಕಾರಕವಲ್ಲ, ಆದರೆ ನೀವು ಬೇಗನೆ ಹಾಕಿದರೆ ಅವುಗಳನ್ನು ನೀಲಿ ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದ ನಂತರ ಸಂಜೆ ಹನಿಗಳನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಲು ಮರೆಯಬೇಡಿ.

ಇನ್ನೊಕ್ಸಾ ನೀಲಿ ಹನಿಗಳು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಮತ್ತು ಸಮಯ-ಪರೀಕ್ಷಿತ ಪರಿಹಾರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕಣ್ಣುಗಳು ನಮ್ಮ ದೇಹದ ಕನ್ನಡಿ. ಅವರು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಡದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಮೋಡದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ: ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೋಡದ ಬಿಳಿಯರು ಮತ್ತು ಮೋಡದ ದೃಷ್ಟಿ.

ಕಣ್ಣುಗಳ ಬಿಳಿಯರು, ಅಂದರೆ, ಸ್ಕ್ಲೆರಾ, ತಿಳಿ ಮದರ್-ಆಫ್-ಪರ್ಲ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಿನುಗುವ ಬಿಳಿ ಬಣ್ಣವನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು. ಪ್ರೋಟೀನ್ ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಉಪಕರಣದ ದಟ್ಟವಾದ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡದಾದ ಹೊರ ಕವಚವಾಗಿದೆ. ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರವಾಗಿ ಇದು ಚಿಕ್ಕದಾಗಿ ತೋರುತ್ತದೆಯಾದರೂ. ಸ್ಕ್ಲೆರಾದ ಹೊರಭಾಗವು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಎಂಬ ತೆಳುವಾದ ಮತ್ತು ಪಾರದರ್ಶಕ ಪೊರೆಯಿಂದ ಮುಚ್ಚಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ನಿಯಾ ಕೂಡ ಇದೆ, ಇದು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾದೊಂದಿಗೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಇದು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದು ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೋಡದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ಸ್ಕ್ಲೆರಾ (ಬಿಳಿ) ನಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರ, ಕಾರ್ನಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾದಲ್ಲಿಯೂ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿವೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರೋಟೀನ್ ಟರ್ಬಿಡಿಟಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕಣ್ಣುಗಳ ಮೋಡದ ಬಿಳಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು:

1. ಪೊರೆಗಳು ತೆಳುವಾದಾಗ ನೀಲಿ ಛಾಯೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಯಾವುದೇ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಿಂದ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಅನೇಕ ನೇತ್ರ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
3. ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಇದ್ದಾಗ ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ನೆರಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
4. ಡ್ರೈ ಐ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.
5. ಕಣ್ಣೀರಿನ ಚಿತ್ರದ ಸಮಗ್ರತೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ.
6. ಆಮ್ಲೀಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ, ಅಂದರೆ, ಆಮ್ಲವ್ಯಾಧಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಸ್ಕ್ಲೆರಾ ಮೋಡವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅದರ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಹೊಳಪನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಂಜಂಕ್ಟಿವಾ ತೆಳುವಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸಿಡೋಸಿಸ್, ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಧೂಮಪಾನ, ಆಯಾಸ, ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸಮಯ ಕಳೆಯುವುದರಿಂದ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ಯುಲರ್ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಮೋಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತವು ಆಕ್ಸಿಡೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ರೋಗವು ಅದರ ಹೆಸರನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಆಮ್ಲೀಯ ರಕ್ತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ. ಒಂದು ಪದದಲ್ಲಿ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯಿರುವಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಸಿಡೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ

ರಕ್ತದ ಆಮ್ಲೀಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ತಟಸ್ಥಗೊಳಿಸಲು, ತಜ್ಞರು ಮೊದಲು ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ. ನೀವು ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸದಿದ್ದರೆ (ಮತ್ತು ಇದು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ), ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ ಅಥವಾ ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ. ನೀವು ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಈ ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸವನ್ನು ತೊರೆಯುವ ಬಗ್ಗೆ ನೀವು ಯೋಚಿಸಬೇಕು. ನೀವು ದಿನವಿಡೀ ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಿದರೆ, ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು (ಉಸಿರಾಟ) ಮಾಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿ, ಅದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು ದೇಹವು ಅಗತ್ಯವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ಸ್ಯಾಚುರೇಟೆಡ್ ಆಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ತಿನ್ನಲು ಆರೋಗ್ಯಕರ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕರ. ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವು ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಓಟ್ಮೀಲ್, ಹಸಿರು ಚಹಾ ಮತ್ತು ತಾಜಾ ತರಕಾರಿಗಳು ಮತ್ತು ಹಣ್ಣುಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು.

ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮೋಡ ಕವಿದಿದೆ

ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳು ಅಥವಾ ಒಂದು ಕಣ್ಣು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದ್ದರೆ, ಇದು ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಇಳಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ವಸ್ತುಗಳ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳ ಸ್ಪಷ್ಟ ಬಾಹ್ಯರೇಖೆಗಳನ್ನು ನೀವು ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ; ಅವು ಮಸುಕಾಗುವಂತೆ ತೋರುತ್ತವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಚಿತ್ರದ ಮೋಡವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿಗೋಚರ ಅಂಗದ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಕೇಂದ್ರ ಕ್ಷೇತ್ರದಲ್ಲಿ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಕಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಲೆಗಳು, ಹೊಳಪಿನ ಮತ್ತು ತೇಲುವ ತಾಣಗಳು, ಕೋಬ್ವೆಬ್ಸ್ ಆಗಿರಬಹುದು.

ಕಾರಣಗಳು

ಮೋಡದ ದೃಷ್ಟಿ - ಕಾರಣಗಳು:

1. ನಿದ್ರೆಯಿಲ್ಲದ ರಾತ್ರಿ, ಆಯಾಸ.
2. ಅತಿಯಾದ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಆಘಾತ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣಿನ ಆಯಾಸ.
3. ಕಣ್ಣಿನ ವಕ್ರೀಭವನದ ದುರ್ಬಲತೆಗಳು. ಇದು ದೂರದೃಷ್ಟಿ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ಟಿಗ್ಮ್ಯಾಟಿಸಂನೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕನ್ನಡಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮೋಡದ ದೃಷ್ಟಿಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.
4. ಕಾರ್ನಿಯಾದ ಮೋಡವು ಚಿತ್ರಗಳ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ದೃಷ್ಟಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಮೋಡವನ್ನು ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಿದ ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಕಾರಣ: ಕಣ್ಣಿನ ಗಾಯ, ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
5. ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರೋಗವು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಮೋಡವು ಕ್ರಮೇಣವಾಗಿ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
6. ಗ್ಲುಕೋಮಾ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಆಪ್ಟಿಕ್ ನರವು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಮೋಡದ ಚಿತ್ರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
7. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಪೊರೆಗಳು ಮತ್ತು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗದ ಇತರ ಅಂಶಗಳ ತೆಳುವಾಗುವುದಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹಲವಾರು ಕಣ್ಣಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳಿವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮ್ಯಾಕ್ಯುಲರ್ ವಯಸ್ಸಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಅವನತಿ.
8. ಗಾಜಿನ ಅಪಾರದರ್ಶಕತೆ. ಅದು ತನ್ನ ಪಾರದರ್ಶಕತೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಂಡರೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಮಂದವಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾನೆ.
9. ಮೈಗ್ರೇನ್ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
10. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ದೇಹವು ಇದನ್ನು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿಭಾಯಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಹಿಳೆಯು ಮೋಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾಳೆ.
11. ಕಾಂಟ್ಯಾಕ್ಟ್ ಲೆನ್ಸ್‌ಗಳ ಬಳಕೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಅಸಮರ್ಪಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಆರೈಕೆ.
12. ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾದ ಸೂರ್ಯನ ಬೆಳಕಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನ್ಯತೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಬೇಸಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸನ್ಗ್ಲಾಸ್ ಧರಿಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ.
13. ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಪರಿಣಾಮಗಳು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬದಲಿಸಿದ ನಂತರ, ಕಣ್ಣು ಮೋಡವನ್ನು ನೋಡುತ್ತದೆ.

ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯಗಳು

ಲೆನ್ಸ್ ಬದಲಿ ಮುಂತಾದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ನೇತ್ರವಿಜ್ಞಾನದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ನಡೆಸುವ ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯಾಗಿದೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ದೂರದೃಷ್ಟಿಯೊಂದಿಗೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಪೀಡಿತ ಮಸೂರವನ್ನು ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗದಿಂದ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅದರ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಕೃತಕ ಇಂಪ್ಲಾಂಟ್ ಅನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ಶಕ್ತಿಯುತ ವಕ್ರೀಕಾರಕ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಯು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ನವೀನ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯವಿದೆ. ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಲೆನ್ಸ್ ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ನ ಮೋಡ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಪಿತೀಲಿಯಲ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಗಮನಾರ್ಹ ಪ್ರಸರಣದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಈ ತೊಡಕು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ಲೇಸರ್ ಡಿಸಿಶನ್ ಅಗತ್ಯ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಮೋಡದ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನೀವು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಅಥವಾ ಬದಲಿಗೆ, ಮೋಡದ ದೃಷ್ಟಿ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು. ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ವಿಧಾನವನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮೀಪದೃಷ್ಟಿ, ನಂತರ ಕನ್ನಡಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕಣ್ಣಿನ ಪೊರೆಗಳಿಗೆ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ; ಮೈಗ್ರೇನ್‌ಗಳಿಗೆ, ಈ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಉದ್ದೇಶಿಸಿರುವ ಔಷಧಿಗಳು. ಕಾರಣ ಸರಳ ಆಯಾಸವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ದೃಷ್ಟಿ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಅತಿಯಾಗಿ ತಗ್ಗಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಕೊನೆಯ ಹಂತದ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಪ್ರಗತಿ ಮಾಡದಂತೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ ಅನ್ನು ಸಮಯೋಚಿತವಾಗಿ ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವಾಗಿದೆ. ನೆನಪಿಡಿ, ಕಡಿಮೆ ದೃಷ್ಟಿ ತೀಕ್ಷ್ಣತೆಯು ಗಂಭೀರ ನೇತ್ರ ರೋಗಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ!