ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ - ಸ್ನಾಯುಗಳ ಹಠಾತ್ ಸಂಕೋಚನ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಯಾವುದೇ ವಯಸ್ಸಿನ ಜನರು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರು ಇಂತಹ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ರಾತ್ರಿಯ ದಾಳಿಯು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದೆ ಎಂದು ಹೆಚ್ಚಿನ ರೋಗಿಗಳು ಗಮನಿಸುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಾನವ ದೇಹವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಶಾಂತವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೊದಲ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಂತರ, ಬಲಿಪಶು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಇದನ್ನು ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ರೋಗನಿರ್ಣಯವಿಲ್ಲದೆ ಉಳಿಯಬಹುದು.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣ ಕೋರ್ಸ್‌ನ ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆ ಇದು. ಅಂತಹ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೊದಲ ಚಿಹ್ನೆಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಬಹುದು - ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ, ಇದು ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ನಿರ್ಣಾಯಕ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾವಿಯರ್ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅದು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಗೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿವೆ - ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣ ಆಂತರಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ. ದಾಳಿಗಳು, ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅಲ್ಪಕಾಲಿಕವಾಗಿರಬಹುದು ಅಥವಾ ಕೆಲವು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಜೊತೆಗೆ, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಂತಹ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಎಟಿಯಾಲಜಿ

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಕೆಲವು ರೋಗಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯಕರ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಪೈಕಿ:

• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಗತ್ಯ ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆ;
• ಜೀವಿ. ಸಣ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಕಾರಣ, ರಕ್ತವು ದಪ್ಪವಾಗಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ವಿರುದ್ಧ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಯಾವುದೇ ಸ್ಪಷ್ಟ ಕಾರಣ ಅಥವಾ ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಇಲ್ಲದೆ ಔಷಧಗಳ ಬಳಕೆ. ಮೂಲಭೂತವಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಸೋಡಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳಾಗಿವೆ. ಅಂತಹ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಮ್ಮ ದೇಹದ ತೂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ವಯಸ್ಸಾದ ಜನರು ಅಥವಾ ಹೆಣ್ಣುಮಕ್ಕಳಿಗೆ ಇದು ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ;
• ರಕ್ತ ವರ್ಗಾವಣೆ;
• ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದಲೂ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಜ್ವರ;
• ಗರ್ಭಧಾರಣೆ - ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭ್ರೂಣದ ಸರಿಯಾದ ರಚನೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿರಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಮಗುವಿನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ದೇಹದ ತೂಕದ ಹೆಚ್ಚಳವು ಕರುಗಳು ಮತ್ತು ಪಾದಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು;
• ಹಲವು ವರ್ಷಗಳಿಂದ ನಿಕೋಟಿನ್ಗೆ ಚಟ;
• ಮತ್ತು ಪಾದದ ಇತರ ವೈಪರೀತ್ಯಗಳು ಲೋಡ್ನ ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ, ಇದು ಸೆಳೆತದ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ;
• ವಿವಿಧ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು;
• ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಮಾದಕತೆಗಳು;
• ವಿಷಕಾರಿ ಪ್ರಾಣಿಗಳು, ಕೀಟಗಳು ಅಥವಾ ಸಸ್ಯಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ;
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯ ಪ್ರಭಾವವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಥವಾ ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಗಾಯಗಳು;
• ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಮುರಿತಗಳು.

ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವಯಸ್ಕರಲ್ಲಿ, ಸೆಳೆತದ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಅಥವಾ ಕೆಲಸದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಲ್ಲುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸಲ್ಪಟ್ಟವರು ಸಹ ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ;
• ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪಾದಯಾತ್ರೆ ಮಾಡುವಾಗ;
• ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ ವೃತ್ತಿಪರ ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಗುರಿಯಾಗುತ್ತಾರೆ. ಯಾವುದೇ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಮೊದಲು, ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಅಗತ್ಯವಿದೆ;
• ಅತಿಯಾದ ದೇಹದ ತೂಕ;
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ತಾಪಮಾನ ಕುಸಿತ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೂರ್ಯನಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಬಲವಾದ ಅಧಿಕ ತಾಪ, ನಂತರ ಅವನು ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಮುಳುಗುತ್ತಾನೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳು:

• ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರೀ ಹೊರೆ;
• ಅನಾನುಕೂಲ ಮಲಗುವ ಸ್ಥಾನ;
• ಅಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತಿನ್ನುವುದು;
• ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಪೋಷಕಾಂಶಗಳ ಕೊರತೆ.

ವೈವಿಧ್ಯಗಳು

ಸಂಕೋಚನಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಯಾವ ಅಂಶವು ಪ್ರಭಾವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದರ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ವಿಂಗಡಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ನಾದದ - ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತದೆ;
• ಕ್ಲೋನಿಕ್ - ಹಿಂದಿನ ಪ್ರಕಾರಕ್ಕಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ಅವು ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ತ್ವರಿತ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ;
• ಟಾನಿಕ್-ಕ್ಲೋನಿಕ್ - ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಕಾರಗಳ ಗುಣಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸಿ;
• ಜ್ವರ - ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿ ಆರು ವರ್ಷದೊಳಗಿನ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಭಾಗಶಃ - ನೋವು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ಯುಕ್ತ - ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ;
• ಔಷಧೀಯ - ಮಾದಕ ದ್ರವ್ಯಗಳ ತಪ್ಪು ಡೋಸೇಜ್ನಿಂದ ಉದ್ಭವಿಸುತ್ತದೆ;
• ಮಯೋಕ್ಲೋನಿಕ್ - ಮಕ್ಕಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇಂತಹ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಕಾಂಡ ಅಥವಾ ಮುಖದ ಎಲ್ಲಾ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಪತನ, ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಗಾಯದ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು

ಕರುವಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ, ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ನೋವು, ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕೂಗು ತಡೆಯಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸೆಳೆತವು ಇದರೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಗಡಸುತನ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ;
• ಪೀಡಿತ ಅಂಗವನ್ನು ಸರಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆ;
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಒಂದು ಸಣ್ಣ ನಷ್ಟ, ಆದರೆ ಭಾಗಶಃ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಹೊರತುಪಡಿಸಿ;
• ತಲೆ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಣು ರೋಲಿಂಗ್;
• ಲಾಲಾರಸದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆ.

ದಾಳಿಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಿದ್ರಿಸುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಶ್ರವಣ ನಷ್ಟವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ತೊಡಕುಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕರು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ಮಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದರೆ, ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಅಂತಹ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು:

• ಹೃದಯ ಬಡಿತವನ್ನು ನಿಧಾನಗೊಳಿಸುವುದು, ಅದರ ಸಂಪೂರ್ಣ ನಿಲುಗಡೆಯವರೆಗೆ;
• ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಸ್ರಾವ;
• ಪ್ರಜ್ಞೆ ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಲೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳು.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಒಂದು-ಬಾರಿ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮಾನವ ಜೀವಕ್ಕೆ ಅಪಾಯವನ್ನುಂಟು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಸ್ವತಃ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ರೋಗಿಯು ದಾಳಿಯ ನಂತರ ಪ್ರಜ್ಞೆ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಕಡ್ಡಾಯವಾಗಿ:

• ಅವನು ತನ್ನ ಜೀವನದುದ್ದಕ್ಕೂ ಅನುಭವಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಸಂಪೂರ್ಣ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸಿ;
• ಯಾವ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವನನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ, ನೋವು ಎಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ, ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ವರದಿ ಮಾಡಿ. ನೋವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಇದು ತಜ್ಞರಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ಸಂಶೋಧನೆಗಾಗಿ ಪಾಸ್;
• MRI, CT, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್, ರೇಡಿಯಾಗ್ರಫಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಹಾರ್ಡ್‌ವೇರ್ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು;
• ಅಂತಹ ಪರಿಣಿತರೊಂದಿಗೆ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಎಲ್ಲಾ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಈ ಮೂಲಭೂತ ಅಧ್ಯಯನಗಳು ರೋಗಿಯ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯ ಒಟ್ಟಾರೆ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೆಳೆತವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹೋಗಬಹುದು ಎಂಬ ವಾಸ್ತವದ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಅದರ ಪ್ರಗತಿಯ ನಂತರ ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು. ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಮನೆಯಲ್ಲಿ ದಾಳಿ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಬರುವ ಮೊದಲು ಬಲಿಪಶುವಿಗೆ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಮಾಡಬೇಕಾಗಿದೆ:

• ನೋವಿನ ದೊಡ್ಡ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿ ಹೊಂದಿರುವ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಕೆಲವು ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಸುಕು ಹಾಕಿ;
• ಎದ್ದುನಿಂತು ತೂಕವನ್ನು ಗಾಯಗೊಂಡ ಕಾಲಿಗೆ ವರ್ಗಾಯಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ;
• ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ ಅಥವಾ ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮುಲಾಮುಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ;
• ಬಲಿಪಶುವಿನ ಕಡೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಲ್ಚೀಲವನ್ನು ಎಳೆಯಿರಿ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇದರ ನಂತರ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಮಹಿಳೆಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ, ಅವಳು ಶಾಂತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಮೇಲೆ ವಿವರಿಸಿದ ಪ್ರಥಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ, ನೋವಿನ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಹಾದುಹೋಗುತ್ತವೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕಾದ ಅಂಶವಾಗಿದೆ.

ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಕೋಚನಗಳು, ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಅಸಹನೀಯ ನೋವು ಮತ್ತು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ, ಯಾರ ಜೀವನವನ್ನು ಹಾಳುಮಾಡಬಹುದು.

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ 3 ವಿಧದ ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತಗಳಿವೆ: ಭಾಗಶಃ, ಟಾನಿಕ್-ಕ್ಲೋನಿಕ್ ಮತ್ತು ಮಯೋಕ್ಲೋನಿಕ್.

ಭಾಗಶಃ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಕೈ, ಮುಖ ಅಥವಾ ಪಾದದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಏಕೈಕ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಾಗಿವೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತೀವ್ರ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಟಾನಿಕ್-ಕ್ಲೋನಿಕ್ ಸೆಳೆತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಪಸ್ಮಾರದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ತಕ್ಷಣದ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ತೀವ್ರವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಮಯೋಕ್ಲೋನಿಕ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ನಿರ್ವಹಿಸಲ್ಪಡುತ್ತವೆ.

ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳು

ಕರು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದ ಅವಧಿಯು ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಾಲ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು: ಹಲವಾರು ಸೆಕೆಂಡುಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತವು ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಯ ನಂತರ ಮರುಕಳಿಸಲು ಅಸಾಮಾನ್ಯವೇನಲ್ಲ.

ಆಧುನಿಕ ಔಷಧವು ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಆರಂಭಿಕ ಮತ್ತು ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಸೆಳೆತವು ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಮೇಲೆ ಮಾತ್ರ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಸೆಳೆತವು ತೊಡೆಯ ಮತ್ತು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಂಗವನ್ನು ಬೆರಳುಗಳ ತುದಿಯಿಂದ ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ತರುತ್ತದೆ.

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನದ ಅಪಾಯವು ಎಲ್ಲಾ ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒಟ್ಟು ಪ್ರಯತ್ನವು ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜುಗಳ ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗಬಹುದು ಎಂಬ ಅಂಶದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಕಾರಣಕ್ಕಾಗಿಯೇ ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವ ಇನ್ನೊಂದು ವಿಧಾನವೆಂದರೆ 30 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಕೆಳ ತುಟಿಯ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೆಬ್ಬೆರಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಗಟ್ಟಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಿ.

ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಆಕ್ರಮಣಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ವೈದ್ಯರು ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಆಂಟಿಕಾನ್ವಲ್ಸೆಂಟ್ಸ್ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಪೈರೆಟಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಮೂಲಗಳ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿ: ಕೋಳಿ ಮತ್ತು ಮೀನು, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಒಣಗಿದ ಏಪ್ರಿಕಾಟ್ಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ದಿನಾಂಕಗಳು, ಒಣದ್ರಾಕ್ಷಿ, ಬಾದಾಮಿ, ವಾಲ್್ನಟ್ಸ್, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಬಕ್ವೀಟ್ ಗಂಜಿ, ಬೀಟ್ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಹಾಲು ಮತ್ತು ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು ಮತ್ತು ಆವಕಾಡೊ.

ಕನಿಷ್ಠಕ್ಕೆ ತಗ್ಗಿಸಿ, ಮತ್ತು ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮ - ಧೂಮಪಾನ ಮತ್ತು ಕೆಫೀನ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು (ಚಹಾ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ) ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ದಿನವಿಡೀ ಮತ್ತು ದ್ರವಗಳು.

ನೀವು ಜಡ, ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಿ, ನಡಿಗೆ, ಲಘು ಜಾಗಿಂಗ್ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಕ್ಕೆ ಹೋಗಿ.

ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ ಭಾರವನ್ನು ಡೋಸ್ ಮಾಡಿ. ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಜಿಮ್ನಲ್ಲಿನ ಕೆಳಗಿನ ಅಂಗಗಳ ಮೇಲೆ ಅತಿಯಾದ ಹೊರೆಗಳು ಅಥವಾ ದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಉದ್ಯಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸ್ಕ್ವಾಟಿಂಗ್.

ನೀವು ಧರಿಸಿರುವ ಬೂಟುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: ಅವರು ಹೆಚ್ಚಿನ ಏರಿಕೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ಪಾದವನ್ನು ಸುರಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸರಿಪಡಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಿನ (4 ಸೆಂ.ಮೀ ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಬೂಟುಗಳು ಮತ್ತು ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ನಿರಾಕರಿಸು.

ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೈ ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಪರಿಧಿಯಿಂದ ಮಧ್ಯಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಬೇಕು ಎಂಬುದು ಮುಖ್ಯ ಅವಶ್ಯಕತೆಯಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ - ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯವಾಗಿರಿ!

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಭಾರವು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸಂಜೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಜನರು ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳನ್ನು ಆಯಾಸ, ದಿನದಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸೆಳೆತಗಳು, ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮುಂಚೂಣಿಯಲ್ಲಿವೆ. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸಿರೆಗಳ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಸಕಾಲಿಕ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಆರಂಭಿಕ ಚಿಹ್ನೆಗಳಿಂದ ಆಯಾಸವನ್ನು ಹೇಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುವುದು? ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಏನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ?

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆ

ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಭ್ರೂಣದ ಅಗತ್ಯತೆಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ಅವುಗಳ ಅಗತ್ಯವು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಭ್ರೂಣದಿಂದ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ "ಸೇವಿಸುತ್ತದೆ". ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, 25 ಗ್ರಾಂ ಖನಿಜವು ಮಗುವಿನ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಪ್ರಮುಖ! ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ನರಸ್ನಾಯುಕ ಪ್ರಸರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಕರು ಸೇರಿದಂತೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇತರ ಖನಿಜಗಳ ವಿಷಯವನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮರುಪೂರಣಗೊಳಿಸಿದರೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗರ್ಭಿಣಿ ಮಹಿಳೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಅಂಶವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಅಸೆಟೈಲ್ಕೋಲಿನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳನ್ನು ತಲುಪುತ್ತದೆ. ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆಯೊಂದಿಗೆ, ಲಘು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸೆಳೆತದ ಸಂಕೋಚನದ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಮ್ಯಾಕ್ರೋನ್ಯೂಟ್ರಿಯಂಟ್ ಕೊರತೆಯು ಆಹಾರದಿಂದ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯು ಅಂಗಾಂಶದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ನಷ್ಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಟಾಕ್ಸಿಕೋಸಿಸ್ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವಾಂತಿ, ಪ್ರಿಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾ, ಎಕ್ಲಾಂಪ್ಸಿಯಾದ ವಿದ್ಯಮಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳ (ಮೂತ್ರವರ್ಧಕ ಔಷಧಗಳು) ಪರಿಚಯ.

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯಲ್ಲಿ ವಿಸ್ತರಿಸಿದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಸಣ್ಣ ಪೆಲ್ವಿಸ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸಿರೆಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ದಟ್ಟಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಖನಿಜಗಳ ಕೊರತೆಯು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಕೆಳಗಿನ ಕಾರಣಗಳು ಸಾಧ್ಯ:

• ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ಸಂಸ್ಕರಿಸಿದ, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಆಹಾರಗಳ ಪ್ರಾಬಲ್ಯ;
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ;
• ಮಣ್ಣು ಮತ್ತು ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಖನಿಜಾಂಶ;
• ದೈಹಿಕ ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡ.

ಔಷಧಿಗಳ ಅನಿಯಂತ್ರಿತ ಸೇವನೆ, ಆಹಾರದ ಪೂರಕಗಳು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಮ್ಯಾಕ್ರೋಲೆಮೆಂಟ್ಗಳ ವಿಸರ್ಜನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಮೂತ್ರವರ್ಧಕಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಗಳು, ವಿರೇಚಕಗಳು, ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯಾ ವಿರೋಧಿ ಔಷಧಗಳು (ಡಿಸ್ಬ್ಯಾಕ್ಟೀರಿಯೊಸಿಸ್ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಇಂತಹ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳು ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತವೆ.

ದೈಹಿಕ ರೋಗಗಳು

ಹಲವಾರು ದೈಹಿಕ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಭಾರ, ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು, ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ಅಂತಹ ರಾಜ್ಯಗಳ ಪಟ್ಟಿಯು ಒಳಗೊಂಡಿರಬಹುದು:

• ಪ್ಯಾರಾಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿಗಳ ರೋಗಗಳು, ಇದು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ;
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕೀಲುಗಳ ವಿರೂಪ, ಹಾಗೆಯೇ ತೊಡೆಯೆಲುಬಿನ, ಮೊಣಕಾಲು, ಪಾದದ;
• ಚಪ್ಪಟೆ ಪಾದಗಳು;
• ಸಿಯಾಟಿಕಾ;
• ಬಾಹ್ಯ ನರಗಳಿಗೆ ಹಾನಿ - ಪಾಲಿನ್ಯೂರಿಟಿಸ್;
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಳಿಸುವಿಕೆ (ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಲುಮೆನ್ ಕಿರಿದಾಗುವಿಕೆ);
• ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ಮಧುಮೇಹ;
• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹೃದಯ ವೈಫಲ್ಯ;
• ಅತಿಸಾರ, ವಾಂತಿ ಜೊತೆ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ;
• ಸೋಂಕಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆ.

ರೆಸ್ಟ್ಲೆಸ್ ಲೆಗ್ಸ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು:

• ಕಾಲುಗಳ ಮೇಲೆ "ಗೂಸ್ಬಂಪ್ಸ್" ಕ್ರಾಲ್ ಮಾಡುವುದು, ತುರಿಕೆ;
• ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ಮೂಲಕ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಜೆ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಡಿಫರೆನ್ಷಿಯಲ್ ಡಯಾಗ್ನೋಸಿಸ್ (ರೋಗನಿರ್ಣಯ) ವೈದ್ಯರು ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಗಳಿಂದ ಸಂಕೀರ್ಣಗೊಳಿಸಬಹುದು, ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರೋಗ

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ಈ ಗುಂಪಿನ ರೋಗಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು. ಪುರುಷರಿಗಿಂತ ಮಹಿಳೆಯರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರೋಗವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ: ಬಾಹ್ಯ, ಆಳವಾದ. ಸಿರೆಗಳು, ಅಪಧಮನಿಗಳಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಸ್ವರವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ (ಸ್ನಾಯು ಪದರವನ್ನು ದುರ್ಬಲವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ). ಹೃದಯಕ್ಕೆ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವು ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳು, ಸಿರೆಯ ಕವಾಟಗಳಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಸಿರೆಯ ಕೊರತೆಯ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ತರುವಾಯ ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಹುಣ್ಣುಗಳು. ಹೆಮೊರೊಯಿಡ್ಸ್ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿರುವ ಜನರು:

• ಅಧಿಕ ತೂಕ;
• ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸುವುದು;
• ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವ ಅಥವಾ ನಿಂತಿರುವ ದೀರ್ಘ ಬಲವಂತದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ವಾಹನಗಳ ಚಾಲಕರು, ಶಿಕ್ಷಕರು);
• ಆನುವಂಶಿಕ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದು;
• ಅಹಿತಕರ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಧರಿಸಿ.

ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳ ಕವಾಟಗಳು ರಕ್ತದ ಹಿಮ್ಮುಖ ಹರಿವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ (ಸಿರೆಗಳಲ್ಲಿನ ರಕ್ತವು ಕಾಲ್ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಹೃದಯಕ್ಕೆ ಚಲಿಸುತ್ತದೆ). ಇದು ಸಿರೆಗಳ ಉಕ್ಕಿ ಹರಿಯುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ, ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ನಿಶ್ಚಲತೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಸಿರೆಯ ಜಾಲಬಂಧದಲ್ಲಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ನಿಶ್ಚಲತೆಯು ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ವಿರೂಪಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಸ್ಥಿರತೆ ದಪ್ಪವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ಗೋಡೆಯ ಉರಿಯೂತ ಮತ್ತು ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಥ್ರಂಬೋಫಲ್ಬಿಟಿಸ್) ರಚನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಡೆಯಬಹುದು ಮತ್ತು ದೇಹದಾದ್ಯಂತ ರಕ್ತಪ್ರವಾಹದಿಂದ ಸಾಗಿಸಬಹುದು. ಇದು ಪಲ್ಮನರಿ ಎಂಬಾಲಿಸಮ್, ಮಯೋಕಾರ್ಡಿಯಲ್ ಇನ್ಫಾರ್ಕ್ಷನ್, ಇಸ್ಕೆಮಿಕ್ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ರೋಗವು ಮೂರು ಹಂತಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ರೋಗದ ಮತ್ತಷ್ಟು ಬೆಳವಣಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ, ಚರ್ಮವು ಶುಷ್ಕವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವರ್ಣದ್ರವ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ, ಬೆವರು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಶನ್ನ ಉಚ್ಚಾರಣಾ ಹಂತವು ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಅಲ್ಸರ್ನ ರಚನೆಯಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ವಿಧಗಳು

ಸೆಳೆತಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ಅವಧಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಭಾವದ ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನಗಳಾಗಿವೆ.

ಕ್ಲೋನಿಕ್ ಸೆಳೆತ - ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ. ಮಯೋಕ್ಲೋನಿಕ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕ್ಲೋನಿಕ್. ಅವು ದೇಹದ ಒಂದು ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಂತೆ ಕಾಣುತ್ತವೆ.

ಬೆನಿಗ್ನ್ ಮಯೋಕ್ಲೋನಸ್‌ನ ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಬಿಕ್ಕಳಿಕೆ, ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ನಿದ್ರಿಸುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕೆಲವು ಸ್ನಾಯು ಗುಂಪುಗಳ ಸೆಳೆತ. ಹಗಲಿನ ವೇಳೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಮಯೋಕ್ಲೋನಸ್ ಅನ್ನು ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಪ್ರಚೋದಕರು ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಒತ್ತಡವಾಗಿರಬಹುದು.

ನಾದದ ಸೆಳೆತ - ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸಂಕೋಚನ. ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಜೊತೆಗೂಡಿ. ಒಂದು ಉದಾಹರಣೆಯೆಂದರೆ ಟೆಟನಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಒಪಿಸ್ಟೋಟೋನಸ್, ದೇಹವು ಕಮಾನುಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ.

• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (ಟೆಟನಸ್, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಎನ್ಸೆಫಾಲಿಟಿಸ್);
• ತೀವ್ರವಾದ ಮಾದಕತೆ (ಮಾದಕ ಔಷಧಗಳು);
• ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ.

ಪ್ರಮುಖ! ಸೆಳೆತದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅಂಗಾಂಶಗಳ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ಟಾನಿಕ್ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಕ್ಲೋನಿಕ್ ಮೂಲಕ ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು. ಈ ವಿಧವನ್ನು ಟಾನಿಕ್-ಕ್ಲೋನಿಕ್ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನವಜಾತ ಶಿಶುಗಳಲ್ಲಿ, ಪ್ರಿಸ್ಕೂಲ್ ಮಕ್ಕಳಲ್ಲಿ ಜ್ವರದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 38-38.5 ಡಿಗ್ರಿ ಸೆಲ್ಸಿಯಸ್‌ಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣ. ಮಗುವಿನ ಕೇಂದ್ರ ನರಮಂಡಲವು ಅಪಕ್ವವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ಕಾರ್ಟೆಕ್ಸ್ನಲ್ಲಿ ಪ್ರಚೋದನೆಯೊಂದಿಗೆ ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಹೈಪರ್ಥರ್ಮಿಯಾದ ಕಾರಣವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು, ಪರಿಣಾಮಗಳು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತವೆ - ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಬೆಳವಣಿಗೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಈ ಗುಂಪು ಮೆದುಳಿನ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಲೆಸಿಯಾನ್ (ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್) ಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿಲ್ಲ.

ಸಂಕೋಚನಗಳು ಅಂಗಗಳ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನಾದದ ಅಥವಾ ಟಾನಿಕ್-ಕ್ಲೋನಿಕ್ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಉಸಿರಾಟಕ್ಕೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗಬಹುದು, ಹೈಪೋಕ್ಸಿಕ್ (ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯ ಕೊರತೆ) ಮೆದುಳಿನ ಹಾನಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಕನ್ವಲ್ಸಿವ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು. ವೈದ್ಯಕೀಯ ತಜ್ಞರು ಮಾತ್ರ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಬಹುದು, ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತದ ದೂರುಗಳೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಿಯನ್ನು ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ನರಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಆಘಾತಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬಹುದು.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಪ್ರಕಾರವು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೋಗವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ. ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ, ವೈದ್ಯರು ರೋಗದ ಅನಾಮ್ನೆಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಸಂಗ್ರಹಿಸುತ್ತಾರೆ, ಕಾಲುಗಳು, ಇಂಜಿನಲ್ ಪ್ರದೇಶ ಮತ್ತು ಕೀಲುಗಳನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸಿರೆಯ ನೋಡ್ಗಳು, ಕಾಲುಗಳು, ಪಾದಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಸಹ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಯಂತ್ರಾಂಶ ಸಂಶೋಧನೆ

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸಿರೆಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ವಲ್ಪಮಟ್ಟಿಗೆ ಹಳತಾದ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ.

ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳ ಡ್ಯುಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ (USDS) ನಾಳಗಳ ಪೇಟೆನ್ಸಿ, ಗೋಡೆ ಮತ್ತು ಕವಾಟಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಒಂದು ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ರಕ್ತ ಕಣಗಳಿಂದ ಪ್ರತಿಫಲಿಸಿದಾಗ ಅವುಗಳ ಆವರ್ತನವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಅಲ್ಟ್ರಾಸಾನಿಕ್ ತರಂಗಗಳ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ರೀಡಿಂಗ್‌ಗಳನ್ನು ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಪರದೆಯಲ್ಲಿ ಸೂಚಕಗಳಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಫಲಿತಾಂಶವು ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ, ಕವಾಟಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತೋರಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಣ್ಣದ ಮ್ಯಾಪಿಂಗ್ (ಟ್ರಿಪ್ಲೆಕ್ಸ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್) ನೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ನೀವು ಬಣ್ಣದ ಮೋಡ್ನಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ವೇಗವನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕವಾಟದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೇಲೆ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ (6 ತಿಂಗಳವರೆಗೆ). ಅವರು ಮೂರು ಗುಂಪುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ಮೊದಲ ಗುಂಪು - ಫ್ಲೆಬೋಟ್ರೋಪಿಕ್ ಔಷಧಗಳು (ವೆನೋಟೋನಿಕ್ಸ್).ಅವರು ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಯ ಟೋನ್ ಅನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತಾರೆ, ದುಗ್ಧರಸ ಒಳಚರಂಡಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು. ಇದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಸೆಳೆತದ ಸಂಕೋಚನಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಡೆಟ್ರಾಲೆಕ್ಸ್" ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಘಟಕಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಅವು ಸಂಕೀರ್ಣ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ನಾಳೀಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಮರುಸ್ಥಾಪಿಸಿ, ಅದರ ಪ್ರವೇಶಸಾಧ್ಯತೆ, ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಿ. ನಂತರದ ಆಸ್ತಿಯು ಡೆಟ್ರಾಲೆಕ್ಸ್ ಘಟಕದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ - ಡಯೋಸ್ಮಿನ್.

ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಔಷಧವು ಸಿರೆಯ ನಾಳಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! "ಡೆಟ್ರಾಲೆಕ್ಸ್" ಅನ್ನು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿಗಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಔಷಧವು ಜಠರಗರುಳಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು: ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ, ಅತಿಸಾರದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಪೆಪ್ಸಿಯಾ. ತಲೆನೋವು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಡಿಮೆ ಬಾರಿ ಗಮನಿಸಲಾಗಿದೆ. ವಿರೋಧಾಭಾಸವು ಔಷಧಿಗೆ ಅತಿಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಇತಿಹಾಸವಾಗಿದೆ.

ಆಂಟಿಸ್ಟಾಕ್ಸ್ ಎಂಬುದು ಕೆಂಪು ದ್ರಾಕ್ಷಿ ಎಲೆಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುವ ಫ್ಲೇವನಾಯ್ಡ್ಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಔಷಧವಾಗಿದೆ. ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳು, ಕೆನೆ, ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಸ್ಪ್ರೇ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಊತವನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

"ಟ್ರೋಕ್ಸೆವಾಸಿನ್" ಜೆಲ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪ್ಸುಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಉರಿಯೂತದ, ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾಟಸ್ ಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ, ರಕ್ತ ಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ (ದ್ರವತೆ).

ಸಕ್ರಿಯ ವಸ್ತು ಎಸ್ಸಿನ್ ಆಗಿದೆ. ಇದು ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್ ಸಾರವಾಗಿದೆ. ಇದು ಎಸ್ಸಿನ್‌ನ ಅವಿಭಾಜ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ, ಇದು ಜೆಲ್, ಕ್ರೀಮ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಲಭ್ಯವಿದೆ. ಇದು ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾ, ಉರಿಯೂತದ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಮುಖ! ಔಷಧದ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳು: ತುರಿಕೆ, ದದ್ದು, ವಾಕರಿಕೆ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ.

ಎರಡನೇ ಗುಂಪು - ಪ್ಲೇಟ್ಲೆಟ್ ಔಷಧಿಗಳು. ಅವರು ರಕ್ತವನ್ನು ತೆಳುಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

"ವೆನೊಲೈಫ್" - ಹೆಪಾರಿನ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜೆಲ್, ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಔಷಧದ ಪರಿಣಾಮವು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಸುಧಾರಿತ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಉರಿಯೂತದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್ ಅನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

"ಟ್ರೆಂಟಲ್" (ಮಾತ್ರೆಗಳು) ರಕ್ತದ ದ್ರವತೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಸ್ನಿಗ್ಧತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳಲ್ಲಿ ವಿವರಿಸಿದ ಔಷಧವು ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಮೂರನೇ ಗುಂಪು - ಸ್ಟೀರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳುಉದಾಹರಣೆಗೆ ಡಿಕ್ಲೋಫೆನಾಕ್, ಇಂಡೊಮೆಥಾಸಿನ್. ಅವರು ನೋವು ನಿವಾರಕ, ಉರಿಯೂತದ, ವಿರೋಧಿ ಎಡಿಮಾ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಜೆಲ್ಗಳ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸಾಮಯಿಕ ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್ಗಾಗಿ ಬಿಡುಗಡೆ ರೂಪಗಳಿವೆ. ಇದು ಔಷಧಗಳ ಈ ಗುಂಪಿನ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಅಡ್ಡ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದು ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್, ಕಂಪ್ರೆಷನ್ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್, ಎಲಾಸ್ಟಿಕ್ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ಗಳ ಬಳಕೆಯಾಗಿದೆ.

ಸೂಚನೆಗಳು:

• ಕಾಲುಗಳಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಂತರದ ಅವಧಿ;
• ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ತಯಾರಿ;
• ಸಿರೆಯ ದಟ್ಟಣೆಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು:

• ಪ್ಯಾರೆಸ್ಟೇಷಿಯಾಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಧುಮೇಹದ ತೀವ್ರ ಸ್ವರೂಪಗಳು (ದುರ್ಬಲವಾದ ಸಂವೇದನೆ);
• ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಅಪಧಮನಿಗಳ ಅಡಚಣೆ;
• ಅಭಿಧಮನಿ ಥ್ರಂಬೋಸಿಸ್;
• ಹೃದಯಾಘಾತ.

ಪ್ರಮುಖ! ಸಂಕೋಚನ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಆಯ್ಕೆಯನ್ನು ದೈಹಿಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ತಜ್ಞರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಕೋಚನ ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವ ನಿಯಮಗಳು

ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ದಿನವಿಡೀ ಧರಿಸಬೇಕು. ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್ ಕಾಲಿನ ಸುತ್ತಲೂ ಬಿಗಿಯಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಆದರೆ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹಾಕುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಮಾಯಿಶ್ಚರೈಸರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು. ತಯಾರಕರ ಸೂಚನೆಗಳಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ನಿಟ್ವೇರ್ ಅನ್ನು ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಬೇಕು.

ಸ್ಕ್ಲೆರೋಥೆರಪಿಯು ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳಿಗೆ ಸಂಪ್ರದಾಯವಾದಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಸ್ತುವನ್ನು ಪಂಕ್ಚರ್ ಮೂಲಕ ಅಭಿಧಮನಿಯೊಳಗೆ ಚುಚ್ಚಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಅದರ ನಂತರದ ಮರುಹೀರಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಹಡಗನ್ನು ಅಳಿಸಿಹಾಕುತ್ತದೆ.

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ನಾಳೀಯ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವೆನೆಕ್ಟಮಿ ಜೊತೆಗೆ, ಕನಿಷ್ಠ ಆಕ್ರಮಣಕಾರಿ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಂಡೋವೆನಸ್ ಲೇಸರ್ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಪೀಡಿತ ಅಭಿಧಮನಿಯ "ಬ್ಯೂಯಿಂಗ್" ಅನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ.

ಮಿನಿಫ್ಲೆಬೆಕ್ಟಮಿ ಎನ್ನುವುದು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸಾ ನಾಳೀಯ ಉಪಕರಣಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಕೆಲವು ಸ್ಥಳಗಳಲ್ಲಿ ಚರ್ಮದ ಮೇಲೆ ಪಂಕ್ಚರ್‌ಗಳ ಮೂಲಕ ಸಿರೆಯ ನೋಡ್‌ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದು.

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಅವನ ಆಹಾರ ಪದ್ಧತಿ, ವ್ಯಾಯಾಮದ ಕಟ್ಟುಪಾಡು ಮತ್ತು ವಿರಾಮದ ಆಯ್ಕೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾಲುಗಳ ನಾಳಗಳ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ಕೆಲವು ನಿಯಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು.

ಅಧಿಕ ತೂಕ ಹೊಂದಿರುವ ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಕಾಲುಗಳ ಊತವು ಉಪ್ಪು ಆಹಾರದ ದುರುಪಯೋಗಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಆಹಾರಕ್ರಮವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ, ತೂಕವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುವ ಮೂಲಕ, ಅನೇಕ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು.

ಪ್ರಮುಖ! ಖನಿಜಗಳ ಅಸಮತೋಲನವನ್ನು ಆಹಾರದ ಮೂಲಕ ಸರಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳನ್ನು ಸಮತೋಲನಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಗೋಧಿ ಹೊಟ್ಟು, ಸೂರ್ಯಕಾಂತಿ ಬೀಜಗಳು, ಹುರುಳಿ, ಪೈನ್ ಬೀಜಗಳು, ಹಸಿರು ಈರುಳ್ಳಿ, ಸಬ್ಬಸಿಗೆ, ಪಾರ್ಸ್ಲಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿದೆ.

ಡೈರಿ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು, ಮೊಸರು, ಪೂರ್ವಸಿದ್ಧ ಸಾರ್ಡೀನ್ಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಲ್ಮನ್ಗಳು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿವೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಡಿ ಮೀನಿನ ಯಕೃತ್ತು, ಮೊಟ್ಟೆಯ ಹಳದಿ ಲೋಳೆಯಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಬಿಸಿಲಿನ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ ನಡಿಗೆಯೊಂದಿಗೆ ಅಂತಹ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯು ಈ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ.

ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಆಲೂಗಡ್ಡೆ, ದ್ರಾಕ್ಷಿಗಳು, ಬಾಳೆಹಣ್ಣುಗಳು, ಟೊಮ್ಯಾಟೊ, ಬೆಳ್ಳುಳ್ಳಿ, ಸೇಬುಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ವಿಟಮಿನ್ ಪಿ ಸಿರೆಯ ಗೋಡೆಯ ಸ್ಥಿತಿಸ್ಥಾಪಕತ್ವವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದು ರೋವನ್ ಜ್ಯೂಸ್, ಗುಲಾಬಿ ಸೊಂಟ, ಬೀಜಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ.

ಭಕ್ಷ್ಯಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಸಸ್ಯಜನ್ಯ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲಿವ್, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ. ವಿಟಮಿನ್ ಇ ಸಿರೆಗಳ ಗೋಡೆಗಳನ್ನು ವಿನಾಶ, ಉರಿಯೂತದಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಬಟ್ಟೆಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವಾಗ, ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ (ಸಾಕ್ಸ್, ಸ್ಟಾಕಿಂಗ್ಸ್) ಹೊರಹರಿವುಗೆ ಅಡ್ಡಿಯಾಗುವ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಹಿಸುಕುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರಮುಖ! ಹೆಚ್ಚಿನ ನೆರಳಿನಲ್ಲೇ ಇಲ್ಲದೆ ಆರಾಮದಾಯಕವಾದ ಕೊನೆಯ ಬೂಟುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯೊಂದಿಗೆ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಮಾಡಬೇಕು. ಹೊರಹರಿವು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಸಮತಲ ಅಥವಾ ಎತ್ತರದ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ನೀಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಪ್ರಮುಖ! ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿಲುವಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ವೃತ್ತಿಗಳು, ಕೆಳ ತುದಿಗಳ ಮೇಲೆ ಹೊರೆ ಸೃಷ್ಟಿಸುವ ಕ್ರೀಡೆಗಳು - ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವಲ್ಲಿ ವ್ಯಾಯಾಮವು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯಾಯಾಮದ ಒಂದು ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಹಾಸಿಗೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ಇದು ನಯವಾದ ಕಾಲು ಚಲನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ:

• ಸಾಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಕಡೆಗೆ ಎಳೆಯಿರಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮಿಂದ ದೂರವಿರಿ;
• ತಿರುಗುವ ಕಾಲು ಚಲನೆಗಳು.

ಪ್ರಮುಖ! ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಬೋಧಕನು ನಿಮಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ತೀವ್ರತೆ.

ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ, ನೀವು ವಿವಿಧ ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ವಾಕಿಂಗ್, ಲೈಟ್ ಜಾಗಿಂಗ್, ಸಿಮ್ಯುಲೇಟರ್ಗಳ ಮೇಲೆ ವ್ಯಾಯಾಮ, ಈಜು.

ಕೆಳಗಿನ ತುದಿಗಳ ಸಿರೆಗಳ ರೋಗಗಳು ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ನೋವು, ಭಾರ, ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಕಾಲಿನ ಸೆಳೆತಗಳು ನಿದ್ರೆಯನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ. ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಅಕಾಲಿಕ ಪ್ರವೇಶವು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವುದು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವಾಗಿ, ಎಚ್ಚರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮುಂಬರುವ ಹಲವು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ - ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತದ ಬಗ್ಗೆ

ಹಲವಾರು ಆವೃತ್ತಿಗಳಿವೆ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳುಅಥವಾ ತೊಡೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ. ಪಾಶ್ಚಾತ್ಯ ವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ತಮ್ಮ ಸಿದ್ಧಾಂತವನ್ನು ಮುಂದಿಡುತ್ತಾರೆ, ಅದರ ಪ್ರಕಾರ ಇದು ದೇಹದ ರಕ್ಷಣಾತ್ಮಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 10 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ ದೂರದಲ್ಲಿ ಓಡಲು ಸಮರ್ಥನೆಂದು ಭಾವಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾದ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವು ಈ ವ್ಯಕ್ತಿಯು 5 ಕಿಲೋಮೀಟರ್ಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಓಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಎಂದು "ಪ್ರತಿಪಾದಿಸುತ್ತದೆ" . ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಮೆದುಳು ನಿಗದಿಪಡಿಸಿದ 5 ಕಿಲೋಮೀಟರ್‌ಗಳ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಓಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ನಂಬಿದ್ದರೂ ಸಹ, ಮೆದುಳು ನರಮಂಡಲದ ಮೂಲಕ ಸಂಕೇತವನ್ನು ಕಳುಹಿಸುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಲು ಆದೇಶಿಸುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ - ಕರು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆವೃತ್ತಿಯು ಮೊದಲನೆಯದನ್ನು ಭಾಗಶಃ ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ. ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ನರಗಳ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಸರಾಗವಾಗಿ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅವರು "ಮುಗ್ಗರಿಸು" ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ಇದು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಮೈಕ್ರೊಲೆಮೆಂಟ್ ಲವಣಗಳ (ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಸೋಡಿಯಂ) ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿರಬಹುದು. ಈ ವಸ್ತುಗಳು ಪ್ರಚೋದನೆಗಳ ಅಂಗೀಕಾರಕ್ಕೆ ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸರಿಯಾದ ಪ್ರಮಾಣವಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು "ಪ್ರವಾಹ" ಹೊಂದಿಲ್ಲ.

ದೇಹದಿಂದ ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ವಾಕ್ಚಾತುರ್ಯದ ಪ್ರಶ್ನೆಯಾಗಿದೆ. ಆಧುನಿಕ ಜಗತ್ತು ಅನೇಕ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗದ ಆಹಾರವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ, ಅಲ್ಲಿ ಉಪಯುಕ್ತ ಆಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಹೊರಹೋಗುವ ದ್ರವದ ಜೊತೆಗೆ ಲವಣಗಳನ್ನು ದೇಹದಿಂದ ತೊಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೆವರು. ಜಾಡಿನ ಅಂಶಗಳ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಿಣಿಯರು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಉಪಯುಕ್ತವು ಭ್ರೂಣದ ಜೀವನ ಬೆಂಬಲಕ್ಕೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಆವೃತ್ತಿಯು ವಾಸ್ತವವಾಗಿ ಆಧರಿಸಿದೆ ಕರು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣನೀರಸ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ. ಅಂದರೆ, ರಕ್ತವು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಕಾಲುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ಮೇಲಕ್ಕೆ ಏರಬೇಕು. ಆದರೆ ಆಧುನಿಕ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಿಂದಾಗಿ, ಇದು ಸಂಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವನ್ನು ಓಡಿಸುವ "ಪಂಪ್" ಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಪುಶ್ ಇಲ್ಲ. ಇದು ವೆರಿಕೋಸ್ ವೇನ್ ಗೂ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೀವು ಸಮಯಕ್ಕೆ ನಿಮ್ಮ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸದಿದ್ದರೆ, ಫಲಿತಾಂಶವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ಸೆಳೆತ.

ಕಾಲುಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬೀಳದಿದ್ದರೆ, ಅಕ್ಷರಶಃ ಪ್ರತಿ ಎರಡು ತಿಂಗಳಿಗೊಮ್ಮೆ, ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸಾಲಯಗಳ ಮಿತಿಗಳನ್ನು ಕಾಳಜಿ ಮತ್ತು ಸಜ್ಜುಗೊಳಿಸಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ಇದು ನೀರಸ ಆಯಾಸವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಇಲ್ಲಿ ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ನೀಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಿ. ಆದರೆ ಇದು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಪರಿಗಣಿಸಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಓಡುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ರೋಗದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಮೂಲಕ, ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಸೆಳೆತಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಬೇಡಿ. ಅವರು ಮುಳುಗುವ ಅಪಾಯವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ (ಅದನ್ನು ಮರೆಯಬಾರದು), ಆದರೆ ರೋಗದ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ. ಇದು ತಾಪಮಾನದಲ್ಲಿ ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ನ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.

ಕರುವಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವುದು

ಬರುತ್ತಿರುವುದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಿ ಕರು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವಿವಿಧ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸಾಧ್ಯ. ನೀವು ಅದನ್ನು ಸಂಕುಚಿತ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಅಂಟಿಸಿದರೆ ಪಿನ್ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೂಜಿ ಕ್ರಿಮಿನಾಶಕವಲ್ಲದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ಕೆಲವು ದೊಡ್ಡ ಪಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಚುಚ್ಚುವ ಅಪಾಯವಿದೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಟ್ಟುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ನಿಮ್ಮ ಪಾದಗಳನ್ನು ಗೋಡೆಯ ಮೇಲೆ ಎಸೆಯುವುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಈ ತಂತ್ರವು ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನಿಂದ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುವುದು ಕಷ್ಟ. ಮತ್ತು ದಿನದಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು ತುಂಬಾ ಸುಲಭವಲ್ಲ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ ಕಚೇರಿ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ. ಸರಳವಾದ ಮಸಾಜ್ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಸೆಳೆತ ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ "ಸಮಸ್ಯೆ" ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ಬೆಚ್ಚಗಾಗಿಸುವುದು. ಸ್ಟ್ರೆಚಿಂಗ್ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಸಹಾಯಕವಾಗಿದೆ.

ಪ್ರಾರಂಭದಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಆದಷ್ಟು ಬೇಗ ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಭಯಪಡಬಾರದು. ಮತ್ತು "ಲೆಗ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಲು" ಏನನ್ನಾದರೂ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತವು ಅಹಿತಕರ ವಿದ್ಯಮಾನವಾಗಿದ್ದು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒಮ್ಮೆಯಾದರೂ ಪ್ರತಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿದೆ. ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳು ನಿರುಪದ್ರವ ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಮತ್ತು ನೀರಿನ ಸಮತೋಲನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನವ ದೇಹದ ಅಪಾಯಕಾರಿ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ರೋಗಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವು ವಯಸ್ಕರು ಮತ್ತು ಮಕ್ಕಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಒಂದು ಸೆಳೆತವು ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಸಂಭವಿಸಿದರೆ ಮತ್ತು 15 ನಿಮಿಷಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕು. phlebologist ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಸಮಗ್ರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ, ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಹೇಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡುವುದು ಎಂದು ನಾವು ನೋಡೋಣ.

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸೆಳೆತವು ರೋಗಿಯನ್ನು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಹಿಡಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ನಿಮಿಷಗಳಿಂದ ಒಂದು ಗಂಟೆ ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಇರುತ್ತದೆ.

ಅಪರೂಪದ ದಾಳಿಗಳು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಅಲ್ಲ ಮತ್ತು ನಿರ್ಜಲೀಕರಣದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆತವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿನ ಅಡಚಣೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ:

ಒಂದು phlebologist ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ಮತ್ತು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ.

ರಕ್ತದ ಜೀವರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರದ ಪ್ರಯೋಗಾಲಯ ಅಧ್ಯಯನಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಸ್ಕ್ಯಾನಿಂಗ್ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ದೃಷ್ಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಮೂಲಕ - ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ನಿಮ್ಮ ಸಮಸ್ಯೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟಿಸಬಹುದು.

ಇದು ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಅದು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಏಕೆ ಸೆಳೆತ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಒಪ್ಪಿಸಬೇಕು. ಫ್ಲೆಬಾಲಜಿಸ್ಟ್‌ಗೆ ತಿರುಗಿ, ಅವರು ಮಸಾಜ್, ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ನಿಮಗಾಗಿ ಸಮರ್ಥ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕ ತಜ್ಞರು ನಿರ್ವಹಿಸಬೇಕು.

ಸ್ನಾಯುರಜ್ಜು ಅಥವಾ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ಅವುಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವುಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಡೋಸೇಜ್ ಅನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಬಹುದು - ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಗ್ರಂಥಿ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಥವಾ ನರಮಂಡಲದ ವ್ಯವಸ್ಥೆ, ಇದು ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಯಿತು.

ದೇಹದ ಸಂಪೂರ್ಣ ತಪಾಸಣೆಯ ನಂತರವೇ ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳಿಗೆ ಸ್ವತಃ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು.

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿವಾರಿಸುವುದು

ಹಠಾತ್ ಸೆಳೆತವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಬಹುದು, ಅದು ವಿಮರ್ಶಾತ್ಮಕ ಚಿಂತನೆಯ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡಿದರೆ, ಅದನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತಯಾರು ಮಾಡಿ.

ಕರು ಸ್ನಾಯು ಇಕ್ಕಟ್ಟಾಗಿದ್ದರೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತಡೆಯುವುದು ಹೇಗೆ:

• ಮಲಗುವ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೊದಲು, ಕೀಲುಗಳು ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಹಿಗ್ಗಿಸಿ. 5-10 ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ, ಸಂಕೋಚನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳ ವಿಸ್ತರಣೆಗಾಗಿ ಪರ್ಯಾಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು;
• ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವಿಕೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಕೋಲ್ಡ್ ಕಂಪ್ರೆಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ಕರುವಿನ ಸೆಳೆತದ ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಕಾಲು ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಬಿಸಿನೀರಿನ ಸ್ನಾನ ಅಥವಾ ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ಪೀಡಿತ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ಬಿಸಿ ಬ್ಯಾಂಡೇಜ್ (ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್, ಟವೆಲ್) ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಿ;
• ನಿಂಬೆ ರಸ (ಅಥವಾ 1-2 ನಿಂಬೆ ಹೋಳುಗಳು) ಮತ್ತು ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನ ಅರ್ಧ ಟೀಚಮಚದೊಂದಿಗೆ ಗಾಜಿನ ನೀರಿನೊಳಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸೆಳೆತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಲು ಬೆರಳ ತುದಿಯಿಂದ ಮೊಣಕಾಲಿನ ಕೀಲುಗಳಿಗೆ ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ;
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸೆರೆಹಿಡಿಯುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಪಿಂಚ್ ಮಾಡುವುದು ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿನಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ;
• ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ವಸ್ತುವಿನೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದು (ಸೂಜಿ, ಹೆಣ್ಣು ಉಗುರು, ಪೆನ್, ಹೆಣಿಗೆ ಸೂಜಿ) ಉದ್ವಿಗ್ನ ಕೆಳಗಿನ ಕಾಲಿಗೆ;
• ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್;
• ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಕಾಲು ಸ್ನಾನವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅಗತ್ಯವಾದ ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ಲವಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಂಗಾಂಶಗಳನ್ನು ಪೋಷಿಸುತ್ತದೆ, ಸೆಳೆತವನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಸಿದ್ಧತೆಗಳು

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸೂಕ್ತವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅವರಿಗೆ ತಿಳಿದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲು ನಾವು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಕೆಲವನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿದ್ದೇವೆ, ಹೆಚ್ಚು ಕಡಿಮೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಅಪಾಯಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ!ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಮಾತ್ರೆಗಳು ರೋಗವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಮರೆಮಾಚುತ್ತವೆ.

ವೈದ್ಯರು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸುವ ವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುವುದು ನೈಸರ್ಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳ ಪೈಕಿ, ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ತಜ್ಞರು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ: ಆಸ್ಪರ್ಕಮ್, ಕ್ವಿನೈನ್, ಮ್ಯಾಗ್ನಿಸ್ಟಾಡ್, ಕೊರ್ಮಜೆಜಿನ್, ಪನಾಂಗಿನ್.

ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಮಾತ್ರ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ.

ಕರು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವ ಮುಲಾಮು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಫೈಬರ್ಗಳ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಮುಲಾಮುಗಳಿಗೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ: Troxevasin, Venoflebin, Troxeturin, Vasoketom.

ಆಹಾರ ಮತ್ತು ಜೀವಸತ್ವಗಳು

ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತದಿಂದ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಲವಣಗಳು, ಖನಿಜಗಳು ಮತ್ತು ನೀರು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಸರಿದೂಗಿಸಲು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಸೋಡಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಕೊರತೆ,ಈ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳೊಂದಿಗೆ ನಿಮ್ಮ ಆಹಾರವನ್ನು ಉತ್ಕೃಷ್ಟಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಬಾರಿಯ ಜೀವಸತ್ವಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.

ಆಹಾರವು ಅದರಲ್ಲಿ ಹಣ್ಣುಗಳು, ಹಣ್ಣುಗಳು, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ತರಕಾರಿಗಳು, ಒಣಗಿದ ಹಣ್ಣುಗಳು, ದ್ವಿದಳ ಧಾನ್ಯಗಳು, ಧಾನ್ಯಗಳು, ಬೀಜಗಳು, ಮೊಟ್ಟೆಗಳು, ಸಮುದ್ರಾಹಾರಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತದೆ.

2-3 ವಾರಗಳವರೆಗೆ, B, E, A, K, D ಮತ್ತು Ca, Mg, Zn ಹೊಂದಿರುವ ಮಲ್ಟಿವಿಟಮಿನ್ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಜೀವಸತ್ವಗಳು ಮತ್ತು ಖನಿಜಗಳ ನಿಮ್ಮ ದೈನಂದಿನ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಳೆತದ ಸೆಳೆತವು ರೂಢಿಯಲ್ಲ. ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬಾರದು, ಅನಿಯಂತ್ರಿತವಾಗಿ ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯಲ್ಲಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.

ಫೈಬರ್ ಸೆಳೆತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಕಾಯಿಲೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅರ್ಹವಾದ ಸಹಾಯವಿಲ್ಲದೆ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ಗಮನಾರ್ಹ ಹಾನಿಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಹೊರಗಿಡುವಿಕೆ: ಧೂಮಪಾನ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮತ್ತು ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ಕಾಫಿ, ಉಪ್ಪು, ಸಂರಕ್ಷಕಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗಗ್ರಸ್ತವಾಗುವಿಕೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಕ್ರೀಡಾಪಟುಗಳು ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಕೆಲಸಗಾರರು ದಿನನಿತ್ಯದ ಆಹಾರದ ಸರಿಯಾದ ಭರ್ತಿಯನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಲು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ, ತರಬೇತಿಯ ಮೊದಲು ದೀರ್ಘ ಕೆಲಸದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಅಭ್ಯಾಸದ ವ್ಯಾಯಾಮದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬೆಚ್ಚಗಾಗಲು ಮತ್ತು ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಸಿನಲ್ಲಿ ಕರು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಸೆಳೆತವು ಮತ್ತೆ ಮರುಕಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ರೋಗಗಳ ಸಾಧ್ಯತೆಯನ್ನು ಹೊರಗಿಡಿ.

ಸಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮುನ್ನಡೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಪರಿಶೀಲಿಸಿ.

ತೀರ್ಮಾನ

ಸ್ನಾಯುವಿನ ನಾರುಗಳ ಸ್ವಲ್ಪ ಸೆಳೆತ, ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ ಪುನರಾವರ್ತಿತವಾಗಿ, ದೇಹದಲ್ಲಿ ಗಂಭೀರ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತದ ಸಂಯೋಜನೆ ಮತ್ತು ನಾಳೀಯ ಆರೋಗ್ಯದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಲೆಗ್ ಸೆಳೆತದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಾಥಮಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಸಹವರ್ತಿ ಅಂಶಗಳ ನಿರ್ಮೂಲನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ - ನಿರ್ಜಲೀಕರಣ, ಅತಿಯಾದ ವೋಲ್ಟೇಜ್, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಲೈಟ್ ಅಸಮತೋಲನ. ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.