ತಿಂದ ನಂತರ ವಾಕರಿಕೆ. ಏನು ವಿಷಯ, ಮತ್ತು ಏನು ಮಾಡಬೇಕು? ವಾಕರಿಕೆ ಹಠಾತ್ ದಾಳಿಗಳು ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ

“ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ”, “ಪ್ರಕ್ಷುಬ್ಧ ತಲೆ” ಎಂದರೆ ನೀವು ಎದ್ದು ಮಲಗುವ ಭಾವನೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ ಇದಕ್ಕೆ ಸೇರಿಸಿದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್.

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು:ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು "ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜು", "ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಂತಹ ತಲೆ", "ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ" ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹರಡುವಿಕೆ:ಈ ರೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ವ್ಯಾಪಕವಾದ "ನಾಗರಿಕತೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ" ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನಿರ್ವಹಣಾ ಜ್ವರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ವಿದ್ಯಾವಂತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಯಸ್ಸು 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳು. ಇವರು ಉದ್ಯಮಿಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು, ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು. ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜನರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏರ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಕರು.

ಹಿಂದೆ, ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅನ್ನು "ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು:ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ, ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ, ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಶೀತಗಳು, ಕೆಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು:ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಯಾವ ರೋಗಗಳು "ಮಂಜಿನ ತಲೆ", ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆ, ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು (ಸೈಕೋಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು (ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ).

ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಬೆಳೆಯುತ್ತದೆ:ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸದ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಮಂಜು", ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಮುಂದುವರಿದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ - ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಣ್ಣೀರು ಮತ್ತು ಮಂಜು "ಹತ್ತಿ" ತಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತಲೆ "ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಂತೆ". ಹಸಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೊದಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ("ಹವಾಮಾನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ). ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಲಸ್ಯ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅವನ "ಅಸ್ಪಷ್ಟ" ತಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ:ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ "ನಾಗರಿಕತೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ" ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನಿರ್ವಹಣಾ ಜ್ವರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಲಯದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ ಔಷಧಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಮಂಜು" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಪರಿಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು:ಹಿಂದೆ, ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, "ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಆಧುನಿಕ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, "ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನ್ಯೂರೋ-ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಮಾನಾರ್ಥಕ ಪದಗಳು) ಅನ್ನು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನರಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ನರ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಜನರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು - "ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ."

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತಿನ ಸೋಲು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಹಿತಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನರ ತುದಿಗಳು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗಾಯಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳ ದುರ್ಬಲ ಪೋಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಕಾರಣ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ). ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಿದ್ರೆ.
• ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಝೇಂಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ವೈರಸ್ಗಳು.
• ಧೂಮಪಾನ.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಕುಡಿಯುವುದು.
• ಗಾಯಗಳು.
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಂಜು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಘಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡವು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೊರೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿ ಕೂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮಂಜು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಾರ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಈ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕತ್ತಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಡ್ಡಿ, ಮಂದ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ, ದುರ್ಬಲ ಬೆವರು, ನೋವು ಮತ್ತು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಪಲ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲದ. ದೇಹದ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ, ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೋಡ, ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು:

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅರ್ಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ರಿಂಗಿಂಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು: ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು. ಕತ್ತಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು , ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು, ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಒಂದು ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಆದರೆ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ "ಶೂಟ್" ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ದಾಳಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ! ದಯವಿಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ!

ವಿಮರ್ಶೆ ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

ಹೃದಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆನ್ಲೈನ್ ​​ಡೈರೆಕ್ಟರಿ

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ

ಅನೇಕ ಜನರು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಸರಳವಾದ ಆಯಾಸದಿಂದ ಗಂಭೀರ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯವರೆಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಂತಹ ತೋರಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಲ್ಪ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ದೈನಂದಿನ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಬಹಳಷ್ಟು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸಲು ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕೆಲವರು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅವರ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಮಬ್ಬು ಕಾಣುತ್ತಾರೆ, ಇತರರು ಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದು ತೀವ್ರ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡಿಗೆ ಸಾಕು; ಕೆಲವರಿಗೆ ದೀರ್ಘ ನಿದ್ರೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತವೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯಕ್ಕಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ಪರೀಕ್ಷೆಗಾಗಿ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ಎಟಿಯಾಲಜಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಅಂತಹ ಕಾರಣಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ:

1. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ರೋಗಗಳು

ಅಂತಹ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸುತ್ತವೆ, ಇದು ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಮತ್ತು ಇಂಟರ್ವರ್ಟೆಬ್ರಲ್ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳ ಆಕಾರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮೋಟಾರ್ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗುತ್ತವೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಯಸ್ಸಾದಂತೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೂಳೆಗಳ ವಿರೂಪವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೈಗ್ರೇನ್ ದಾಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕಶೇರುಖಂಡಗಳೊಂದಿಗಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಒಂದು ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ ಬಳಸಿ.

ತಲೆಬುರುಡೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವ ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದ ದ್ರವದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಾರಣಗಳು ತಲೆ ಗಾಯಗಳು, ಜನ್ಮಜಾತ ರೋಗಗಳು, ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು ಆಗಿರಬಹುದು.

ತಲೆಬುರುಡೆಯೊಳಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಮೆದುಳು ತನ್ನ ಕಾರ್ಯಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಪಕವಾಗಿ ನಿರ್ವಹಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಒಳಗಿನ ಕಿವಿಯ ನಾಶವು ಸಂಭವಿಸುವ ಉರಿಯೂತವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಲೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹಾಗೆಯೇ ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವಿದೆ.

ಈ ರೋಗವನ್ನು ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಎಂದೂ ಕರೆಯುತ್ತಾರೆ. ದೀರ್ಘಕಾಲದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳಿಂದ ನರಮಂಡಲದ ಮೀಸಲು ಖಾಲಿಯಾದಾಗ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು,
• ಆಗಾಗ್ಗೆ ಘರ್ಷಣೆಗಳು,
• ದೀರ್ಘ ಪರಿಶ್ರಮ
• ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ.

ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚೇತರಿಕೆಯು ನಿಧಾನವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಗಂಭೀರ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಆದರೆ ಔಷಧಿಗಳ ಕೋರ್ಸ್ ನಂತರವೂ, ದೀರ್ಘವಾದ ಉತ್ತಮ ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ದೃಶ್ಯಾವಳಿಗಳ ಬದಲಾವಣೆ ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಅಥವಾ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ. ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಮುಖ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಪ್ರಕಾರವನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ದೈಹಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸದೊಂದಿಗೆ ಬದಲಾಯಿಸಿ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಯಾಗಿ.

ಯಾಂತ್ರಿಕ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಗೇಟುಗಳು

ತಲೆ ಮತ್ತು ಗೊಂದಲದಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯು ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಿಗೆ ಯಾಂತ್ರಿಕ ಹಾನಿಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ನರ ತುದಿಗಳ ನೋವು ಗ್ರಾಹಕಗಳನ್ನು ಬಲವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸೌಮ್ಯವಾದ ಮತ್ತು ಅಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಂತಹ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾರಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಪಡೆದ "ಚಾವಟಿ" ಗಾಯಗಳಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ನಂತರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಚಲನೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ನಿಲುಗಡೆ ಸ್ನಾಯುಗಳಿಗೆ ಗಾಯವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೀಲುಗಳ ಉಳುಕು, ಹಾಗೆಯೇ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಿಗೆ ಹಾನಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮತ್ತೊಂದು ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸ್ಕೂಬಾ ಡೈವಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಹಿಂಸಾತ್ಮಕ ಕೆಮ್ಮಿನ ನಂತರ ಶ್ವಾಸಕೋಶದ ಒತ್ತಡದ ಗಾಯ.

ಇತರ ಕಾರಣಗಳು

ಅಪರೂಪದ, ಆದರೆ ಇನ್ನೂ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನಾವು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

• ಕಚ್ಚುವಿಕೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಪ್ರಕಟವಾಗದಿರಬಹುದು ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಶ್ವಾಸಕೋಶದಲ್ಲಿ ಸೋಂಕುಗಳು, ದೃಷ್ಟಿ ಮತ್ತು ಶ್ರವಣದ ಅಂಗಗಳು.
• ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು. ತಲೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ ಜೊತೆಗೆ ಉಸಿರಾಟದ ತೊಂದರೆ, ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.
• ಮೋಟಾರ್ ಉಪಕರಣದಲ್ಲಿ ಗಾಯಗಳು ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು.
• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಮತ್ತು ಹೈಪೋಡೈನಮಿಸಂನಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೆಲಸ. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ, ರಕ್ತನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಪಿಲ್ಲರಿಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಬಳಲುತ್ತಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಅವರು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ರಕ್ತವನ್ನು ಸಾಗಿಸುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅದು ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ತಲೆ ಸೇರಿದಂತೆ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
• ಸ್ಟ್ರೋಕ್. ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಮಿದುಳಿನ ಹಾನಿಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
• ಮಾನವನ ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ವಿಷ.
• ಕೊಲೆಸ್ಟೊಮಾಗಳು ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳ ಮೇಲೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಗೆಡ್ಡೆಯ ರಚನೆಗಳಾಗಿವೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ನಾಶಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತವೆ.
• ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕಾಯಿಲೆ ಮತ್ತು ವೈಫಲ್ಯಗಳು. ಕಳಪೆ ಆರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಭಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೇಹದೊಳಗೆ ಪುನರ್ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ನೀವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಂತಃಸ್ರಾವಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.
• ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆ, ಹಾಗೆಯೇ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಚೂಪಾದ ಜಿಗಿತಗಳು.

ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಅವರ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವ್ಯಾಪಕವಾದ ರೋಗಗಳಿವೆ. ನಿಜವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲು, ರೋಗಿಯು ತಲೆಗೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದ ರೋಗವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಪತ್ತೆಹಚ್ಚುವ ಅನೇಕ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯದಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು, ಎಂಆರ್ಐ ಮತ್ತು ರೇಡಿಯೋಗ್ರಾಫ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ನೇಮಕಾತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವವನ್ನು ಹೊಂದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ದೂರುಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರುತ್ತವೆ, ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಿದ ತಕ್ಷಣ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಕ್ಷಣವೇ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಗಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ಅವರು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ಮೂಳೆಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಂದ ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ತರಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಸೆಟ್ನ ಟೋನ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನಮ್ಯತೆಯನ್ನು ಗುರಿಯಾಗಿಟ್ಟುಕೊಂಡು ವಿಶೇಷ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಳೆತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಮತ್ತು ಮುಂಭಾಗದ ಹಾಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ವಿಧಾನಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಾಬೀತುಪಡಿಸಿವೆ. ವ್ಯಾಯಾಮ ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳ ಜೊತೆಗೆ, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಆಹಾರವನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅದರಿಂದ ಹುಳಿ ಮತ್ತು ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಆಹಾರಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಕಾಫಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯಸಾರವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ನೀವು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಆಶ್ರಯಿಸಬೇಕು. ಅದರ ಅನುಷ್ಠಾನಕ್ಕೆ ಮುಖ್ಯ ಸೂಚನೆಯು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಸಂಕೋಚನವಾಗಿದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯು ನಿರುಪದ್ರವ ಲಕ್ಷಣವಲ್ಲ. ಇದನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳೋಣ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯಗಳವರೆಗೆ ಅನೇಕ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಇದು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಮತ್ತು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು: ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ಎದುರಿಸುವುದು? ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವಾಗಲೂ ಅಗತ್ಯವಿದೆಯೇ? ಇಂದು ನಾವು ಇದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತೇವೆ.

ತಲೆಯ ಭಾರಕ್ಕೆ ಕಾರಣಗಳು

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಎನ್ನುವುದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗವಾಗಿದ್ದು, ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಪ್ರಕೃತಿಯಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ನಾಳಗಳು ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ನರಗಳ ಬೇರುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಮಿದುಳಿನ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆ ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದಾಗಿ, ಮೆದುಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಅಗತ್ಯ ಪ್ರಮಾಣವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಪಡೆಯಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಭಾರ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯವಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯ ಉಲ್ಲಂಘನೆಯಾಗಿದೆ.

• ಸೈನುಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಸೈನುಟಿಸ್, ಮಾಸ್ಟೊಯಿಡಿಟಿಸ್ ಮುಂತಾದ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ ಮೂಗಿನ ದಟ್ಟಣೆ.
• ಕಿವಿ ಅಥವಾ ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
• ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಮುಖದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟಿದಾಗ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಟೆನ್ಸರ್ ತಲೆನೋವಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಅತಿಯಾಗಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಇದು ಹಣೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸ್ವತಃ ತಿಳಿದಿರುವುದಿಲ್ಲ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್. ಈ ಕಾಯಿಲೆಯಿಂದ, ರೋಗಿಯ ಚಲನೆಯ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ತಿರುಗಿಸಲು ಅವನಿಗೆ ಕಷ್ಟವಾಗುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರ ತಲೆನೋವು, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯವಿದೆ.
• ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ. ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು, ಇದು ಒತ್ತುವ ಪಾತ್ರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಧ್ಯ.

ಬೋರಿಸೊವ್ ಅಲೆಕ್ಸಿ ಸೆರ್ಗೆವಿಚ್, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮಗೆ ಹೆಚ್ಚು ತಿಳಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಖಿನ್ನತೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ. ವಿವಿಧ ನರರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚಿದ ಆತಂಕ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ತಲೆನೋವು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಜೊತೆಗೂಡಬಹುದು.
• ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತಪ್ಪಾದ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯು ಅಸ್ವಾಭಾವಿಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವಾಗ, ಇದು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಒಂದು ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ ದಿನದಲ್ಲಿ ಸಹ ಇದು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು.

• ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಲೆನೋವು, ತಲೆಯ ಭಾರ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಸಂಜೆ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಬಾಯಿ ತೆರೆಯುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಜಂಟಿ ಒಂದು ಕ್ಲಿಕ್ ಇರುತ್ತದೆ.
• ಈಥೈಲ್ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಅಥವಾ ಹ್ಯಾಂಗೊವರ್ನ ಕೊಳೆಯುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ದೇಹದ ಮಾದಕತೆ. ಮೆದುಳು ಸೇರಿದಂತೆ ದೇಹದ ನಿರ್ಜಲೀಕರಣಕ್ಕೆ ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ, ಇದು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ವಿಷದ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ, ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯ ಭಾವನೆ.

• ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ನಿಖರವಾಗಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಭಾವನೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ "ಹತ್ತಿ ತಲೆ" ಎಂಬ ಭಾವನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ತಲೆಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ.
• ಮೈಗ್ರೇನ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು "ತಲೆಯ ಒತ್ತಡ" ವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾನೆ ಎಂದು ಗಮನಿಸುತ್ತಾನೆ.

• ಕವಾಟಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರದ ಸಿರೆಗಳ ಮೂಲಕ ತಲೆಯಿಂದ ರಕ್ತದ ಹೊರಹರಿವಿನ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳು, ಆದ್ದರಿಂದ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಈ ಹೊರಹರಿವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ರಕ್ತನಾಳಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.
• ಭಾರವಾದ ತಲೆಯ ಭಾವನೆಯು ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿರಬಹುದು. ಇದು ರಕ್ತನಾಳಗಳು ತಮ್ಮ ಗೋಡೆಗಳಲ್ಲಿನ ಟೋನ್ ನಷ್ಟದಿಂದಾಗಿ ಬಳಲುತ್ತಿರುವ ರೋಗವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಸಬ್ಕಾರ್ಟಿಕಲ್ ಕೇಂದ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಅನಿಯಂತ್ರಣವಿದೆ. ರೋಗದ ಕಾರಣವು ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಥವಾ ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಹುದು. ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾದ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪೈಕಿ: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ, ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ಟಫಿನೆಸ್, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಕಡ್ಡಾಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.
• ಬಾನಲ್ ಲಘೂಷ್ಣತೆ ತಲೆಯ ಭಾರದ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಕಾರಣವನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು?

ತೀವ್ರತೆ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ವೈದ್ಯರು ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವುಗಳೆಂದರೆ:

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ನೀವು ಕಿರಿದಾದ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು: ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಇಎನ್ಟಿ ತಜ್ಞರು, ಹೃದ್ರೋಗ ತಜ್ಞರು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು

ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನಿಖರವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬೇಕು. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ತಲೆ ಮಸಾಜ್ನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ್ದರೆ, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಕ್ಗಳು ​​ಅಥವಾ ಕತ್ತಿನ ಕಾರ್ಟಿಲ್ಯಾಜಿನಸ್ ಅಂಗಾಂಶದ ಮತ್ತಷ್ಟು ನಾಶವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗಿಯನ್ನು ಕೊಂಡ್ರೊಯಿಟಿನ್ ಮತ್ತು ಗ್ಲುಕೋಸ್ಅಮೈನ್ ಆಧರಿಸಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರು ಅಥವಾ ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ ಔಷಧ "ಆಸ್ಪರ್ಕಮ್" ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಕ್ಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿಡಲು, ನೀವು ಸರಿಯಾದ ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕು. ಸಿಲಿಕಾನ್ ಖನಿಜಯುಕ್ತ ನೀರು ಇದಕ್ಕೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಈ ಅಂಶವಿಲ್ಲದೆ, ಕಾಲಜನ್ ಫೈಬರ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯು ಅಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಈ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಸಸ್ಯ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ಪೊಟ್ಯಾಸಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಸಮೃದ್ಧವಾಗಿರುವ ಆಹಾರಗಳಿಗೆ ಆದ್ಯತೆ ನೀಡಬೇಕು.

ಕೆಲಸದ ದಿನದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿರಾಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಮಸಾಜ್ ಮೆತ್ತೆ ಬಳಸಿ, ಇದು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ತಲೆಗೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆಗಾಗಿ, ನೀವು ವಿಶೇಷ ಮೂಳೆ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಹಾಸಿಗೆಗಳನ್ನು ಆರಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತಲೆ ಒತ್ತುವ ಮತ್ತು ಟಿನ್ನಿಟಸ್ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡ ಕಾರಣವು ಮುಖದ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ನೀವು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವವರು, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಭಾರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಶಬ್ದ ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಕಿವಿಗಳು, ಅಸಮರ್ಪಕ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವಿನಿಂದಾಗಿ ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಫ್ಲೆಬೋಟೋನಿಕ್ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಸಿದ್ಧತೆಗಳ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ, ಕುದುರೆ ಚೆಸ್ಟ್ನಟ್, ಆರ್ನಿಕಾ ಅಥವಾ ಎರಡು-ಹಾಲೆಗಳ ಗಿಂಕ್ಗೊದ ಸಾರಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಿಮಗಾಗಿ ನಾವು ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ವೀಡಿಯೊವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೇವೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೋಪಾತ್ ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಸ್ಮಿರ್ನೋವ್ ಮೆದುಳಿನ ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವನ್ನು ಸ್ವತಂತ್ರವಾಗಿ ಹೇಗೆ ಸುಧಾರಿಸುವುದು ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ಮಾತನಾಡುತ್ತಾರೆ:

ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಸ್ನಾಯು ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣವು ಸೈನಸ್ಗಳು ಮತ್ತು ಕಪಾಲದ ಕುಳಿಗಳ ಉರಿಯೂತದಲ್ಲಿದೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಗೆ ಪ್ರತಿಜೀವಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಭಾರ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಆಲಸ್ಯದಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಆಕ್ರಮಣವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ರೋಗಿಗಳು ತಮ್ಮ ದಿನಚರಿಯ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸಲು, ಕುಡಿಯುವ ಕಟ್ಟುಪಾಡುಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು, ಮದ್ಯವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಲು, ಹುಳಿ, ಉಪ್ಪು, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಆಹಾರಗಳು, ಕೆಫೀನ್ ಮತ್ತು ಸರಳ ಕಾರ್ಬೋಹೈಡ್ರೇಟ್ಗಳು. ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವು ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸುತ್ತದೆ. ಸರಳ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳಿಗೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ನೀವು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಬಹುದು, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಿಂದ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ಅಂತಿಮವಾಗಿ, ಭಾರ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವು ದೂರವಾದ ನಂತರ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ರೀತಿಯ ದಾಳಿಯ ತನಕ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತಾನೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅಂತಹ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಮರುಕಳಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಯಲು ಅವಕಾಶವಿದೆ. ಇದನ್ನು ಮಾಡಲು, ನೀವು ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಬೇಕು:

• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ.
• ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಲು ಹೆಚ್ಚು ಸಮಯವನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ.
• ಪ್ರತಿದಿನ ಹೊರಾಂಗಣದಲ್ಲಿರಿ.

ಯಾವಾಗಲೂ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತಿರಸ್ಕರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ಇರಬೇಕು. ರಾತ್ರಿ ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳಿರಬೇಕು, ಮತ್ತು ಹಗಲಿನಲ್ಲಿ ನೀವು ಕಾರ್ಯಸಾಧ್ಯವಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಗಾಗಿ ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು. ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ತಲೆ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಜೀವನವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಏಕೈಕ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ.

ಅವರು ಭಾರವಾದ ತಲೆ ಎಂದು ಹೇಳಿದಾಗ? ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯು, ಹಾಜರಾದ ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಈ ದೂರನ್ನು ಧ್ವನಿಸುವ ಅರ್ಥವನ್ನು ನಿಖರವಾಗಿ ಹೇಳುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ಇದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗಬಹುದು: ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅಧಿಕ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮಂಜನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಮಂದ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು, ಏಕಾಗ್ರತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದ ಕರ್ತವ್ಯಗಳನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಯು ಸ್ವತಃ ದೂರ ಹೋಗುತ್ತದೆ, ನೀವು ಕೆಲಸದಿಂದ ವಿಚಲಿತರಾಗಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯಿರಿ ಅಥವಾ ಸಾಕಷ್ಟು ನಿದ್ರೆ ಪಡೆಯಿರಿ. ಆದರೆ ಭಾರೀ ತಲೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ನಾಳಗಳು ಅಥವಾ ಮೆದುಳಿನ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಮೊದಲ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿದ್ದಾಗ ಅದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಭಾರವಾದ ತಲೆ ಮತ್ತು ದೌರ್ಬಲ್ಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ವರ್ಟೆಬ್ರೊಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ.

ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದರ ಉಲ್ಬಣವು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಡಿಸ್ಕ್ಗಳಲ್ಲಿನ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ವಯಸ್ಸಿನಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತವೆ, ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವಾಗ, ನರ ಬೇರುಗಳು ಸೆಟೆದುಕೊಂಡವು. ನೋವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಸಲುವಾಗಿ, ಅವರು ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾರೆ. ಸ್ಥಿರವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ದುರ್ಬಲಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ, ಮೆಟಾಬಾಲಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯ ಅಸ್ಥಿರತೆಯು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಂತಹ ನಿರಂತರ ಭಾರವಾದ ತಲೆಯು ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದನ್ನು ತಡೆಯುತ್ತದೆ ಎಂಬ ದೂರುಗಳಿವೆ.

“ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜು” - ಚಲನೆಗಳ ಸಮನ್ವಯವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾದಾಗ ಅವರು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಇತರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಬಹುದು:

• ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ನಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಕೆಲಸ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳು;
• ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು;
• ಅಮಲು;
• ಅಲರ್ಜಿಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು;
• ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಆಘಾತ.

ಭಾರವಾದ ತಲೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯ ಪ್ರವೃತ್ತಿಯು ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ - ಕಿವಿಯ ಚಕ್ರವ್ಯೂಹಕ್ಕೆ ಹಾನಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ.

ಸ್ವಲ್ಪ ಮೂಗೇಟುಗಳು ಸಹ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಚಾವಟಿಯ ಗಾಯಗಳು ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅವುಗಳನ್ನು ಚಲಿಸುವ ವಾಹನಗಳಲ್ಲಿ, ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಕಾರುಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ಹಾನಿಯನ್ನು ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಅಪಘಾತದಲ್ಲಿ ಇರಬೇಕಾಗಿಲ್ಲ.

ತೀಕ್ಷ್ಣವಾದ ಎಳೆತ, ಕತ್ತಿನ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ಚಲನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಗಾಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಸ್ಥಳಾಂತರಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಸಬ್ಲುಕ್ಸೇಶನ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ, ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಕ್ಲ್ಯಾಂಪ್ ಆಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಭಾರ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ವರ್ಟೆಬ್ರೊಜೆನಿಕ್ ನೋವುಗಳು ತಲೆಯ ಚಲನೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತವೆ. ದಿನದ ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮೆದುಳಿನ ಯಾವುದೇ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋಯುತ್ತಿರುವಿಕೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಕರಿಸಬಹುದು. ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವ ಮತ್ತು ತಿರುಗಿಸುವ ಮೂಲಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ, ತಲೆ ಏಕೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವುದು ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ?

ಈ ವಿದ್ಯಮಾನಕ್ಕೆ ಕಾರಣ:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್;
• ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ನ್ಯೂರೋನಿಟಿಸ್;
• ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ;
• ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಗಾಯಗಳು;
• ಯಾವುದೇ ಎಟಿಯಾಲಜಿಯ ಕಿವಿಯೋಲೆಗಳ ನಾಶ;
• ಉಸಿರಾಟದ ವೈಫಲ್ಯ, ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಶೀತದಿಂದ ಕೂಡ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ;
• ಪಾರ್ಶ್ವವಾಯು ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್.

ಅನೇಕ ನರಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವಾಕರಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತವೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಟ್ಟಾಗ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಉಷ್ಣತೆಯು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ - ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ.

ತೀವ್ರವಾದ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಲಹೆಯು ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ಆಂಬ್ಯುಲೆನ್ಸ್ ಅನ್ನು ಕರೆಯುವುದು. ನೀವು ಅಂತಿಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡುವವರೆಗೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನೀವು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬೇಕೇ?

ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿದ್ದರೆ, ಮುಖ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ದದ್ದು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ನಂತರ ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವುದೇ ಇತರ ಕಾಯಿಲೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ - ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವಾಗ - ನೀವು ತಲೆನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ಜಪಾನೀಸ್ ಮತ್ತು ಚೀನಿಯರು ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಯುರೋಪಿಯನ್ನರು - ರೋಗದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಿರುವಾಗ - ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾರೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ "ಮಂಜು" ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ತೇಲುವುದಿಲ್ಲ, ನೀವು ಮೊದಲು ಒತ್ತಡದ ಬಗ್ಗೆ ಯೋಚಿಸಬೇಕು.

ಅಳತೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಿದ ನಂತರ, ಅದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಡೇಟಾದಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಬಹುದು - ಒತ್ತಡವು ಕಡಿಮೆಯಿದ್ದರೆ - ಜಿನ್ಸೆಂಗ್ನ ಟಿಂಚರ್, ಒಂದು ಕಪ್ ಕಾಫಿ ಅಥವಾ ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತುಂಡು, ಹೆಚ್ಚಿದ್ದರೆ - ಹಸಿರು ಚಹಾದ ಗಾಜಿನೊಂದಿಗೆ, chokeberry ಜಾಮ್, ಹಾಥಾರ್ನ್ ಟಿಂಚರ್.

ಒತ್ತಡವು ಸಾಮಾನ್ಯದಿಂದ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆ ಅಗತ್ಯ.

"ಒತ್ತಡಕ್ಕಾಗಿ" ಮತ್ತು "ಅವನಿಗೆ" ಸಿದ್ಧತೆಗಳು ದೇಹದ ಮೇಲೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು "ನಿಮ್ಮ ಪರಿಹಾರವನ್ನು" ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಲು ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅಂತಿಮವಾಗಿ "ನಿಮ್ಮ ಔಷಧ" ವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿರ್ವಹಿಸಿದಾಗ - ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ - ಅದನ್ನು ನೀವೇ ಹೇಗೆ ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ನೀವು ಕಲಿಯಬಹುದು. ಮಸಾಜ್ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಕುತ್ತಿಗೆಯಿಂದ ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬೇಕು, ಕ್ರಮೇಣ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಿಂದ ತಲೆಯ ಕಿರೀಟಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ.

ಭಾರವಾದ ತಲೆ ಬಹುತೇಕ ಶಾಶ್ವತ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದ್ದರೆ ನೀವು ಬೇರೆ ಏನು ಮಾಡಬಹುದು? ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದು ಅವಶ್ಯಕವಾಗಿದೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಗೆ ವಿಶೇಷ ಜಿಮ್ನಾಸ್ಟಿಕ್ಸ್ ಮಾಡಿ, ಕೊಳದಲ್ಲಿ ಈಜಿಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ.

ಮೆದುಳು ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಇದ್ದರೆ ಮೇಲಿನ ಸುಳಿವುಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕವಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ತೀವ್ರವಾಗಿ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು - ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಜೊತೆಗೆ - ಕೆಳಗಿನ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವರು ಎನ್ಸೆಫಲೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ - ಯಾವುದೇ ತಲೆ ಗಾಯದ ನಂತರ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ - ಎಂಆರ್ಐ, ಸಿಟಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮೆದುಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಎಕ್ಸರೆ, ಜೀವರಾಸಾಯನಿಕ ರಕ್ತ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಇಎನ್ಟಿ, ಕಾರ್ಡಿಯಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸಿದ ಕ್ರಮಗಳು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ನಂತರ, ರೋಗಿಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ತನ್ನದೇ ಆದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅವನ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮಂಜು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡಾಗ ಅವನು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅಷ್ಟೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ - ಯಾವುದೇ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಂಡವಾಯು ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ - ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಿಂದ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು, ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ - ಅದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ, ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ತರ್ಕಬದ್ಧ ಪೋಷಣೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.

ಕಶೇರುಕಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ಮಸಾಜ್, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಭೇಟಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬೇಡಿ. ಈ ಎಲ್ಲಾ ಪರಿಣಾಮಗಳು ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಔಷಧಿಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಬಳಕೆಯ ನಂತರ ಇತರ ದೇಹದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿವೆ.

ಔಷಧಿಗಳ ಬಳಕೆಯಿಲ್ಲದೆ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಈ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಬಳಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾವಯವ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದಿಂದ ಉಂಟಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ದುರ್ಬಳಕೆ ಮಾಡಬಾರದು.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಅತ್ಯಂತ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆಯಾಗಿದೆ, ಇದು ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಬಹುತೇಕ ಎಲ್ಲರಿಗೂ ಪರಿಚಿತವಾಗಿದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಟ್ಟ ಮನಸ್ಥಿತಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅಸಂಯಮ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೋಡ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಆಲಸ್ಯದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾನೆ. ಯೋಚಿಸುವ, ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಕೆಲಸಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ತೊಂದರೆಗಳಿವೆ, ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿದ್ರಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ಎಚ್ಚರಗೊಳ್ಳುವುದು ಮಾತ್ರ ಬಯಕೆ.

ಆದರೆ ವಿತರಿಸಿದ ಎಲ್ಲಾ ತೊಂದರೆಗಳ ಹೊರತಾಗಿಯೂ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ಸಮಸ್ಯೆಯಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಹಿಂದಿಕ್ಕಿದರೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಒಂದು ಜಾಡಿನ ಇಲ್ಲದೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆದಾಡುವುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಯೋಗಕ್ಷೇಮದಲ್ಲಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಕ್ಷೀಣತೆಯು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಒತ್ತಡ, ಮಾನಸಿಕ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಿತಿಮೀರಿದ ಅಥವಾ ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಈ ರೀತಿಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಏನನ್ನು ಸಂಕೇತಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಲೆಕ್ಕಾಚಾರ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

"ಭಾರೀ" ತಲೆಯು ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು - ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಮತ್ತು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಎರಡೂ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಲೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಅಹಿತಕರ ಭಾವನೆ ಯಾವಾಗಲೂ ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಅಥವಾ ತಲೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಸಿರೆಯ ರಕ್ತದ ನಿಶ್ಚಲತೆಯಿಂದಾಗಿ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ ಸೇರಿದಂತೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಜೊತೆಯಲ್ಲಿವೆ:

ತಲೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಗಾಯಗಳು

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯು ತಲೆ ಅಥವಾ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ವಿವಿಧ ಗಾಯಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವಲ್ಪ ಗಾಯವೂ ಆಗಿರಬಹುದು. ಆದರೆ ತಲೆನೋವು, ಭಾರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯದ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಚಾವಟಿ ಗಾಯವಾಗಿದೆ, ಇದು ಕಾರು ಅಪಘಾತಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ವೀಕರಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ. ಹಠಾತ್ ಬ್ರೇಕಿಂಗ್ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹಠಾತ್ ಎಳೆತವು ಕತ್ತಿನ ಮೃದು ಅಂಗಾಂಶಗಳಿಗೆ ಆಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ಡಿಸ್ಲೊಕೇಶನ್‌ಗಳು ಮತ್ತು ಸಬ್‌ಲುಕ್ಸೇಶನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು, ಇದು ಆಗಾಗ್ಗೆ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಸೆರೆಬ್ರೊವಾಸ್ಕುಲರ್ ಅಪಘಾತಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ರೋಗಗಳು

ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು, ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಇಡುವ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಭಾರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ವಿವಿಧ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಸ್ಪಾಂಡಿಲೋಸಿಸ್. ಈ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿನ ಕಶೇರುಖಂಡಗಳ ರಚನೆಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕಿರಿಕಿರಿ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ ನರ ಬೇರುಗಳು , ಆದರೆ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆ ಅಪಧಮನಿಗಳು. ನಂತರದ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಸಿರೆಯ ಹೊರಹರಿವು ಹೆಚ್ಚು ಕಷ್ಟಕರವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ದಿನವಿಡೀ ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು, ಬಾಗುವಿಕೆ, ಹಠಾತ್ ಚಲನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ತಿರುವುಗಳೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ಪೀಡಿತ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ಸಹವರ್ತಿ ನೋವು ತಲೆಯ ಚಲನೆಯ ವೈಶಾಲ್ಯವನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸಲು ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ - ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನ ಕ್ಷೀಣತೆ, ಮೆದುಳಿಗೆ ಸೀಮಿತ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜದ ಕವಚದ ಸ್ನಾಯುಗಳಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಒತ್ತಡ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ

ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವು ಒತ್ತುವ, ಒಡೆದ ನೋವು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಯನ್ನು ಸಹ ಅನುಭವಿಸಬಹುದು.

ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ರೋಗಗಳು

ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ಲಕ್ಷಣಗಳು, ಅನೇಕ ಹೃದಯರಕ್ತನಾಳದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅನುಭವಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇದು ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವು, ಭಾರವಾದ ಭಾವನೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಆಲಸ್ಯ ಮತ್ತು ತ್ವರಿತ ಹೃದಯ ಬಡಿತದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್

ಆಘಾತ, ಲಘೂಷ್ಣತೆ ಅಥವಾ ಆಂಟಿಫಿಸಿಯೋಲಾಜಿಕಲ್ ಭಂಗಿಯಲ್ಲಿ ದೀರ್ಘಕಾಲ ಉಳಿಯುವ ಪ್ರಭಾವದಿಂದ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಉರಿಯೂತದಿಂದ ಉಂಟಾಗುವ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ವಿಸ್ತರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಒತ್ತುವ ಸಂವೇದನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕತ್ತಿನ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಮೈಯೋಸಿಟಿಸ್ ಬಗ್ಗೆ ಇನ್ನಷ್ಟು ತಿಳಿಯಿರಿ

ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆ

ಮೆನಿಯರ್ ಕಾಯಿಲೆಯ ವಿಶಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಟಿನ್ನಿಟಸ್, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ.

ಟ್ಯೂಮರ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು

ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆಗಳೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇಹದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಸಂವೇದನಾ ಅಂಗಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡಚಣೆಗಳು, ಮಾತು ಮತ್ತು ಸಮನ್ವಯದಿಂದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಕಣ್ಣೀರು, ಆತಂಕ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ ಮತ್ತು ಸಸ್ಯಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸೇರಿ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿನ ನೋವು ನರರೋಗದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿರಬಹುದು.

ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್

ತಲೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ತಲೆಯ ಭಾರವು ಮಾಲೋಕ್ಲೂಷನ್ ಅಥವಾ ಟೆಂಪೊಮಾಮಾಂಡಿಬ್ಯುಲರ್ ಜಂಟಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು, ಇದು ತಲೆಯ ಗುರುತ್ವಾಕರ್ಷಣೆಯ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮೇಲಿನ ಹೊರೆಯ ಅಸಮರ್ಪಕ ವಿತರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. . ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದೊಂದಿಗೆ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಇರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಸಂಜೆ ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ.

ಇಎನ್ಟಿ ಅಂಗಗಳ ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು

ಶ್ರವಣ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಟದ ಅಂಗಗಳ ಸೋಂಕುಗಳು, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಯಾವಾಗಲೂ ಸ್ರವಿಸುವ ಮೂಗು, ಕೆಮ್ಮು ಮತ್ತು ಜ್ವರದಂತಹ ಇತರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೇಗೆ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ?

ನೀವು ನೋಡುವಂತೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ರೋಗಗಳ ಸಂಖ್ಯೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಜೊತೆಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಾಕಷ್ಟು ದೊಡ್ಡದಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಲವು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಹೇಗಾದರೂ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಣ್ಣದೊಂದು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗೆ ನೀವು ಪ್ಯಾನಿಕ್ಗೆ ಒಳಗಾಗಬಾರದು. ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸಮರ್ಥವಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸುವ ಮತ್ತು ಅಗತ್ಯ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಹೆಚ್ಚು ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ.

ಪರೀಕ್ಷೆಯು ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳ ಭೇಟಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬೇಕು, ಆದರೆ ನಂತರ ಹೃದ್ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ, ನೇತ್ರಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞ ಮತ್ತು ಓಟೋಲರಿಂಗೋಲಜಿಸ್ಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಬಹುದು.

ತಲೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಇತರ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ಎನ್ಸೆಫಲೋಗ್ರಫಿ, ಮ್ಯಾಗ್ನೆಟಿಕ್ ರೆಸೋನೆನ್ಸ್ ಇಮೇಜಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಕಂಪ್ಯೂಟೆಡ್ ಟೊಮೊಗ್ರಫಿಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಕಾರ್ಡಿಯೋಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅಧ್ಯಯನ, ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ನಾಳಗಳ ಡಾಪ್ಲರ್ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಮತ್ತು ಆಡಿಯೊಗ್ರಾಫಿಕ್ ಅಧ್ಯಯನವೂ ಸಹ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯ ದೂರುಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಸಕಾಲಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವು ಅತ್ಯಂತ ಮಹತ್ವದ್ದಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸರಿಯಾದ ವಿಧಾನ ಮತ್ತು ಅದರ ಯಶಸ್ಸು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರ ಗುಣಮಟ್ಟ ಮತ್ತು ಉಪಯುಕ್ತತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳು

ಈಗಾಗಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವು ಒಂದು ರೋಗವಲ್ಲ. ಇದು ಕೇವಲ ಒಂದು ರೋಗಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಇದು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕಾದ ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಮೂಲ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯ ದೇಹದ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಆಯ್ಕೆಮಾಡಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಗುರುತಿಸಲಾದ ಉಲ್ಲಂಘನೆಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ಜೊತೆಗಿನ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು, ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವರು ದಿಗ್ಬಂಧನಗಳನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮರೆಯಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಔಷಧಿಗಳು ಕಾಲಾನಂತರದಲ್ಲಿ ತಮ್ಮ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಆದ್ದರಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಈ ವಿಧಾನವು ಗಂಭೀರವಾದ ಸಾವಯವ ಗಾಯಗಳಿಂದ ತಲೆಗೆ ಭಾರವು ಉಂಟಾಗುವ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಸಮರ್ಥಿಸಬಹುದಾಗಿದೆ. ಇತರ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, "ರಸಾಯನಶಾಸ್ತ್ರ" ವನ್ನು ಬಳಸದೆಯೇ ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳ ಮೂಲಕ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಕತ್ತಿನ ಹಿಂಭಾಗ, ಆಕ್ಸಿಪಟ್, ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶ, ಕಿರೀಟದ ಜೈವಿಕವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿರುವ ವಲಯಗಳ ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್ ಸಹಾಯದಿಂದ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ಸುಲಭವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಈ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಮೇಲಿನ ಪ್ರಭಾವವು ಸ್ನಾಯುಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕುತ್ತಿಗೆ, ಆದರೆ ತಾಜಾ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯ ಪುನಃಸ್ಥಾಪನೆಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುವಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿಗೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ಹಲವಾರು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಿಗೆ ಗಮನ ನೀಡಬೇಕು. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವುಗಳಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ರೀತಿಯ ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು ಸೇರಿವೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು ತಲೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ಆಯಾಸ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಂಬಂಧಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಭಾರದ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯು ಆಮ್ಲಜನಕದೊಂದಿಗೆ ರಕ್ತ ಮತ್ತು ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಶುದ್ಧತ್ವಕ್ಕೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ಸರಳವಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ನಿಯಮಿತ ಕಾರ್ಯಕ್ಷಮತೆಯು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಕಾರ್ಸೆಟ್ ಅನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಪ್ರಕಾರ, ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಕಾಲಮ್ನಲ್ಲಿನ ಹೊರೆ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ವಿನಾಶಕಾರಿ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಿಂದ ರಕ್ಷಿಸುತ್ತದೆ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ, ತ್ವರಿತ ಪರಿಹಾರದ ನಂತರ ಅಥವಾ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಸ್ವತಂತ್ರ ಹಿಮ್ಮೆಟ್ಟುವಿಕೆಯ ನಂತರ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಶಾಂತವಾಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಎರಡನೇ ದಾಳಿಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದಿಲ್ಲ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸಂಪೂರ್ಣ ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಆಮೂಲಾಗ್ರ ವಿಮರ್ಶೆಯು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದ ಕಡೆಗೆ ಪ್ರಮುಖ ಹಂತವಾಗಿದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ರಮಗಳು ಅಗತ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಆಡಳಿತದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣದಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿರಬೇಕು. ನಿದ್ರೆಯ ಅವಧಿಯು 8 ಗಂಟೆಗಳವರೆಗೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ದೈನಂದಿನ ದಿನಚರಿಯಲ್ಲಿ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಇರುವುದು ಅವಶ್ಯಕ ಮತ್ತು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ಬಿಟ್ಟುಬಿಡಿ.

ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಅಂತಹ ಸಂಯೋಜಿತ ವಿಧಾನವು ಮಾತ್ರ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆ ಮತ್ತು ಆಲೋಚನೆಯ ಸ್ಪಷ್ಟತೆಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜು, ಭಾರ, ಹಿಸುಕು, ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೋಡಗಳು ... ಇಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ಜನರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವೈದ್ಯರ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸವು ತೋರಿಸಿದಂತೆ, ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು: ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ರಕ್ತಪರಿಚಲನಾ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್.

ಇದರ ಅರ್ಥವೇನು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜು ಏಕೆ ಇದೆ ಎಂಬುದರ ಕುರಿತು ನಾವು ಮತ್ತಷ್ಟು ಹೇಳುತ್ತೇವೆ.

ಮೋಡ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಭಾರ, ತಲೆಯು ಮಂಜುಗಡ್ಡೆಯಲ್ಲಿರುವಂತೆ ಭಾಸವಾಗುವಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಅಥವಾ ವಾರದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಯಾವಾಗಲೂ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ರೋಗವಿದೆ ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕೆಲವು ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ: ಹವಾಮಾನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಕೆಲಸ, ಇತ್ಯಾದಿ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಅದರ ಅನಿರೀಕ್ಷಿತ ನೋಟ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಂದು ನಿಮಿಷದ ಹಿಂದೆ ಒಳ್ಳೆಯದನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತಕ್ಷಣವೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ, ಮಂಜು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಸುಕಾದ ದೃಷ್ಟಿ, ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮಂದತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಇಡೀ ಸಮಸ್ಯೆಯೆಂದರೆ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕೆಲಸದ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಪ್ರಮುಖ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸಬಹುದು. ಈ ದೃಷ್ಟಿಯಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಚಟುವಟಿಕೆಗಳನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳುವ ಅವಕಾಶದಿಂದ ವಂಚಿತನಾಗುತ್ತಾನೆ.

ತಲೆಯಲ್ಲಿನ ಮಂಜು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ವಿವಿಧ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ಪೂರಕವಾಗಿದೆ:

• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳ ಅಥವಾ ಇಳಿಕೆ;
• ಹಗಲಿನ ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ರಾತ್ರಿಯಲ್ಲಿ ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಬಲವಾದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ;
• ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವುದು, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಆಗಾಗ್ಗೆ ಈ ಚಿತ್ರವು ಅವಿವೇಕದ ಭಯದ ಭಾವನೆ, ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆಯ ಭಾವನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಗೆ ಹಲವು ಕಾರಣಗಳಿವೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕಾರಣಗಳು

ಮೊದಲೇ ಹೇಳಿದಂತೆ, ಮೆದುಳಿನ ಮಂಜಿನ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಾಗಿರಬಾರದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿನ ವೈಫಲ್ಯಗಳ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಮಂಜು ಇರುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಯು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಇಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಮರೆವು. ಋತುಬಂಧ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು.

ಮೋಡದ ತಲೆಯ ಇತರ ಕಾರಣಗಳು:

ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಪಷ್ಟತೆ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನಾವು ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಿದ್ದೇವೆ. ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ತಲೆಗೆ ಮಬ್ಬಾಗಿಸುವುದರ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ:

• ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆ;
• ನಿದ್ರೆಯ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಕಿರಿಕಿರಿ, ಅನುಮಾನ, ಸಿಡುಕುತನ;
• ಅವಿವೇಕದ ಆತಂಕ;
• ವೇಗದ ಆಯಾಸ;
• ಹಗಲಿನ ನಿದ್ರೆ;
• ಗಂಟಲಿನಲ್ಲಿ ಒಂದು ಉಂಡೆಯ ಸಂವೇದನೆ;
• ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಚಲನೆಗಳ ಬಿಗಿತ;
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಹಿಸುಕಿ ತಲೆನೋವು;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;

ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಜನರಿಂದ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರ ಮನಸ್ಸನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಹೆಚ್ಚುವರಿಯಾಗಿ, ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಜನರಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ:

• ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಗಳು;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಸಸ್ಯಾಹಾರಿ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ;
• ತೀವ್ರವಾದ ವೈರಲ್ ಸೋಂಕುಗಳು;
• ವಿಷಪೂರಿತ;
• ಕೆಟ್ಟ ಹವ್ಯಾಸಗಳು;
• ತಲೆ ಗಾಯಗಳು.

ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕ್ರಮೇಣ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಸ್ವಲ್ಪ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಆತಂಕವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ.

ನಂತರ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯದ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಶಕ್ತಿಯ ನಷ್ಟ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, "ಹತ್ತಿದ" ಭಾವನೆ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ, ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ಮಂಜಿನ ನೋಟ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದು. , ಇತ್ಯಾದಿ

ನಂತರ ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸೇರುತ್ತದೆ, ಬಲವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಹಸಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಕಾಮಾಸಕ್ತಿ (ಲೈಂಗಿಕ ಬಯಕೆ), ಮನಸ್ಥಿತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ, ಸಾವಿನ ಭಯ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ನಂತರದ ನಿರ್ಲಕ್ಷ್ಯವು ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ

VSD ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ವೆಜಿಟೋವಾಸ್ಕುಲರ್ ಡಿಸ್ಟೋನಿಯಾ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ರೋಗವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಅನೇಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಒಂದು ಸೆಟ್, ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

VSD ಅನ್ನು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಮಂಜು, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಭಾರ;
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ತಲೆನೋವು;
• ಆತಂಕ;
• ಅವಿವೇಕದ ಭಯಗಳು;
• ವಾಕರಿಕೆ, ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು;
• ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ;
• ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ;
• ಅಂಗಗಳ ನಡುಕ;
• ನಡೆಯುವಾಗ ಅಸ್ಥಿರತೆ;
• ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ - ನಿದ್ರಾಹೀನತೆ, ಬಾಹ್ಯ ನಿದ್ರೆ;
• ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಹನಿಗಳು;
• ಕಿರಿಕಿರಿ;
• ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ "ಮಿಡ್ಜಸ್";
• ಕಿವಿಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

VVD ಯಲ್ಲಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಅಂತ್ಯವಿಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ರೋಗದ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮರುಕಳಿಸುವಿಕೆ, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ರೂಪದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ.

ನೀವು ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದಿದ್ದರೆ - ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬೇಡಿ, ಜೀವನಶೈಲಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಶ್ರಮಿಸಬೇಡಿ, ವೈದ್ಯರಿಂದ (ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ನರವಿಜ್ಞಾನಿ) ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಬೇಡಿ - ಇದು ವಿವಿಧ ಫೋಬಿಯಾಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳ ನೋಟಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು.

ಮೆದುಳಿಗೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆ

ಮೆದುಳು ಆಮ್ಲಜನಕದ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಮೋಡದ ಭಾವನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನದಿಂದಾಗಿ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೂಲಕ ರಕ್ತವು ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಮತ್ತು ಅಂಗವನ್ನು ಪೋಷಿಸಲು ಅಗತ್ಯವಾದ ಎಲ್ಲಾ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯುತ್ತದೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ನೆಬ್ಯುಲಾ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಹತ್ತಿ" ಜೊತೆಗೆ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಹೊಂದಿದೆ:

• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಭಾರ;
• ಕೆಲಸದ ಸಾಮರ್ಥ್ಯದಲ್ಲಿ ಇಳಿಕೆ;
• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು;
• ಪ್ರಜ್ಞೆಯ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ;
• ಮಾಹಿತಿಯ ಗ್ರಹಿಕೆಗೆ ತೊಂದರೆಗಳು;
• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧ;
• ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ.

ತೀವ್ರವಾದ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವಿನಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಇತರ ರೋಗಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿ;
• ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಮದ್ಯದ ಬಳಕೆ;
• ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಮಿದುಳಿನ ಗಾಯ;
• ಧೂಮಪಾನ;
• ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ;
• ಸೀಮಿತ ಮೋಟಾರ್ ಚಟುವಟಿಕೆ;

ಈ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುವ ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳು ಕ್ರಮೇಣ ತಮ್ಮ ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಅಂತಿಮವಾಗಿ ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೋಸಿಸ್

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಗೆ ಮಂಜು ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಈ ರೋಗವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಕಶೇರುಖಂಡದಲ್ಲಿ ಕ್ಷೀಣಗೊಳ್ಳುವ-ಡಿಸ್ಟ್ರೋಫಿಕ್ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವಾಗಲೂ ನಿರ್ದಿಷ್ಟಪಡಿಸಿದ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅಪಧಮನಿಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ನಾಳಗಳ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ದುರ್ಬಲ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಕೋಶಗಳ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ನಿಟ್ಟಿನಲ್ಲಿ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅವುಗಳು ಸೇರಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ:

• ಓರೆಯಾಗಿಸುವಾಗ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ತಲೆಯನ್ನು ತಿರುಗಿಸುವುದು;
• ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರ ಭಾರ;
• ಭುಜಗಳು, ತೋಳುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• "ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವು" ಭಾವನೆ;
• ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಭುಜದ ಕೀಲುಗಳಲ್ಲಿನ ಚಲನೆಗಳ ಬಿಗಿತ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅಪೌಷ್ಟಿಕತೆ, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಕೊರತೆ, ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ಅದೇ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಉಳಿಯುವುದರಿಂದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಭುಜಗಳನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಶ್ಚಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಗ್ಲುಟನ್-ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಬಳಕೆ

ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ರೋಗಗಳು, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಮತ್ತು ವಿವಿಡಿಗಳು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಬ್ಬು, ಭಾರ ಮತ್ತು "ಉಣ್ಣೆ" ಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂಟು ಹೊಂದಿರುವ ಉತ್ಪನ್ನಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಸಹ ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಘಟಕಕ್ಕೆ ಅಲರ್ಜಿಯು ಮೆದುಳಿನ ಮೇಲೆ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ವಸ್ತುಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ಗ್ಲುಟನ್ ಅಲರ್ಜಿ ಇರುವವರು ಗೋಧಿ ಹಿಟ್ಟಿನಿಂದ ಮಾಡಿದ ಬನ್, ಬ್ರೆಡ್, ರವೆ, ಪಾಸ್ಟಾವನ್ನು ಬಹಳಷ್ಟು ಸೇವಿಸಿದರೆ, ಅವರು ಕ್ರಮೇಣ ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ:

• ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಉಲ್ಲಂಘನೆ - ಉಬ್ಬುವುದು, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ಅತಿಸಾರವನ್ನು ಬದಲಿಸುವುದು, ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವು, ಕರುಳುಗಳು;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಆಯಾಸ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಲಸ್ಯ;
• ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜು;
• ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ಪ್ರತಿಬಂಧ;
• ಮನಸ್ಸಿನ ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ;
• ಖಿನ್ನತೆ;
• ಮಾನಸಿಕ ಗೊಂದಲ;
• ಮಸುಕಾದ ಪ್ರಜ್ಞೆ.

ಇದು ನಿಜವಾಗಿಯೂ ಗ್ಲುಟನ್ ಅಲರ್ಜಿಯೇ ಎಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಅಲರ್ಜಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದಾಗಿ ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನಿದ್ರೆಗೆ ಇದು ಸಾಕು. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ನಿಯಮಿತ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ, ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು.

ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜಿನ ಭಾವನೆಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಮೂಲವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅದನ್ನು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಗುಣಪಡಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಎಲ್ಲಾ ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕು - ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ, ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಒತ್ತಡ.

ಈ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವು ಕಡಿಮೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ.

ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯ ಟಾನಿಕ್, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳು, ಆಂಟಿ ಸೈಕೋಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್‌ಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

VVD ಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾನೆ. ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು, ಇತ್ಯಾದಿ. ಔಷಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜೊತೆಗೆ, ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಸರಿಹೊಂದಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಲಘು, ಸ್ಪರ್ಧಾತ್ಮಕವಲ್ಲದ ಕ್ರೀಡೆಗಳಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ;
• ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಲು ಕಲಿಯಿರಿ;
• ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಪಟ್ಟಣದಿಂದ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ ಅಥವಾ ಹೊರಗೆ ಹೋಗಿ, ದೀರ್ಘ ನಡಿಗೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ;
• ಒತ್ತಡದ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು;
• ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮಲಗಲು ಮತ್ತು ಏಳಲು ಕಲಿಯಿರಿ;

ಫಿಸಿಯೋಥೆರಪಿ, ಅಕ್ಯುಪಂಕ್ಚರ್ ಮತ್ತು ಮಸಾಜ್ VVD ಯೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಬ್ಯುಲಾವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸ್ವನಿಯಂತ್ರಿತ ನರಮಂಡಲದ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ಔಷಧಿಗಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಿ, ಜೊತೆಗೆ ನಿದ್ರಾಜನಕ ಪರಿಣಾಮದೊಂದಿಗೆ ಔಷಧಗಳು.

ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿ ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ನೆಬ್ಯುಲಾ ಜೊತೆಗೂಡಿ, ವಾಸೋಡಿಲೇಟಿಂಗ್ ಮತ್ತು ನೂಟ್ರೋಪಿಕ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಸಾಧ್ಯವಿದೆ - ಮಸಾಜ್ ಮತ್ತು ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಹಾಯದಿಂದ.

ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, NSAID ಗಳು, ನರಗಳ ದಿಗ್ಬಂಧನ, ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡ್ರಗ್ ಥೆರಪಿ ಜೊತೆಗೆ, ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಹೊಂದಿರುವ ಜನರು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ವ್ಯಾಯಾಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಮಸಾಜ್, ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ರೋಗನಿರ್ಣಯ

ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೋಡವು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ತುರ್ತು ಭೇಟಿಗೆ ಇದು ಒಂದು ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು, ನರವಿಜ್ಞಾನಿಗಳು, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಈ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುವ ಮೊದಲು, ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯನ್ನು ಸಂದರ್ಶಿಸಬೇಕು ಮತ್ತು ಅವರು ಯಾವ ಹೆಚ್ಚುವರಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು, ಜೊತೆಗೆ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನಡೆಸಬೇಕು. ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಏಕೆ ಉದ್ಭವಿಸಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಕಡ್ಡಾಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಪಟ್ಟಿ ಇಲ್ಲಿದೆ:

• ಮೂತ್ರ ಮತ್ತು ರಕ್ತದ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ. ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ.
• ಗರ್ಭಕಂಠದ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿನ ನಾಳಗಳ ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್.
• ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ CT ಅಥವಾ MRI. MRI ಮತ್ತು CT ಯ ಅಂಗೀಕಾರವು ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು, ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು, ನರಮಂಡಲದ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಬಹಿರಂಗಪಡಿಸಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ.
• ಸೆರೆಬ್ರಲ್ ನಾಳಗಳ ಆಂಜಿಯೋಗ್ರಫಿ.

ಅಲ್ಲದೆ, ರೋಗಿಯು ಇತರ ತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕಾಗಬಹುದು.

ನಿರೋಧಕ ಕ್ರಮಗಳು

ನೀವು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ ಮೋಡದ ತಲೆಯು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ತೊಂದರೆಯಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ತಪ್ಪಾದ ಜೀವನಶೈಲಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಎಂದು ಊಹಿಸುವುದು ಸುಲಭ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಳಪೆಯಾಗಿ ತಿನ್ನುತ್ತಿದ್ದರೆ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವಲ್ಪ ನಡೆಯುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಧೂಮಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಾನೆ, ಮದ್ಯಪಾನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾನೆ, ಕ್ರೀಡೆಗಳನ್ನು ಆಡಲು ಬಯಸುವುದಿಲ್ಲ, ಔಷಧಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಕೆಟ್ಟದಾಗಿ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ ಅಥವಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

• ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿ - ದಿನಕ್ಕೆ ಕನಿಷ್ಠ 8 ಗಂಟೆಗಳ ನಿದ್ದೆ;
• ಒತ್ತಡದ ಸಂದರ್ಭಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ;
• ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಿ, ಕ್ರೀಡೆಗಳಿಗೆ ಹೋಗಿ. ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಆಯ್ಕೆ ಸೈಕ್ಲಿಂಗ್, ಈಜು, ಜಾಗಿಂಗ್;
• ಆರೋಗ್ಯಕರ ಆಹಾರ;
• ಕೆಟ್ಟ ಅಭ್ಯಾಸಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು.

ನಿಮ್ಮ ಜೀವನವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಮೂಲಕ, ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ನಿಮ್ಮ ಪ್ರತಿರಕ್ಷಣಾ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಬಹುದು.

ತಿಂದ ನಂತರ ನೀವು ಎಷ್ಟು ಬಾರಿ ವಾಕರಿಕೆ ಅನುಭವಿಸುತ್ತೀರಿ? ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯು ಡಯಾಫ್ರಾಮ್ನಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಕರಿಕೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಬಾರದು.

ಈ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ-ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶದ ಮೇಲೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಾಕರಿಕೆ ಸ್ಥಿತಿಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕಾರಣಗಳು ಕ್ಷುಲ್ಲಕವಾಗಬಹುದು, ಮತ್ತು ಈ ಚಿಹ್ನೆಯು ಗಂಭೀರವಾದ ಅನಾರೋಗ್ಯವನ್ನು ಸೂಚಿಸಿದರೆ, ನಂತರ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ.

ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ವಾಕರಿಕೆ ಅಲ್ಪಾವಧಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ:

• ಅತಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನುವುದು;
• ಬಲವಾದ ತಲೆನೋವು;
• ಕಡಿಮೆ-ಗುಣಮಟ್ಟದ ಉತ್ಪನ್ನಗಳೊಂದಿಗೆ ವಿಷದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಮಾದಕತೆ;
• ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು;
• ತಪ್ಪು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ;
• ಒತ್ತಡ, ಆತಂಕ;
• ಹುಳುಗಳಿಂದ ಸೋಲು.

ವಾಕರಿಕೆ ಇದರಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು:

• ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್;
• ಕರುಳಿನ ರೋಗ;
• ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ;
• ಪಿತ್ತಕೋಶದಲ್ಲಿ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್);
• ಯಕೃತ್ತಿನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು (ಹೆಪಟೈಟಿಸ್ ಅಥವಾ ಸಿರೋಸಿಸ್);
• ಹುಣ್ಣು;
• ಜಠರದುರಿತ;
• ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್;
• ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್;
• ಹೃದಯ "ಅಸಮರ್ಪಕ ಕಾರ್ಯಗಳು";
• ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯ.

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ರೋಗಗಳು ಹೆಚ್ಚುವರಿ "ನಿರರ್ಗಳ" ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಸ್ವತಃ ಮತ್ತು ಸಂಬಂಧಿತ ನೋವು ಅಥವಾ ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ದಾಳಿಯ ಅನುಕ್ರಮವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಗಮನಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಜಠರಗರುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿವೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಬೆಲ್ಚಿಂಗ್ ಅಥವಾ ಎದೆಯುರಿ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಎಪಿಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರಿಕ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕಾಲಕಾಲಕ್ಕೆ ನೋವು ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಗ್ಯಾಸ್ಟ್ರೋಎಂಟರಾಲಜಿಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವ ಸಮಯ ಇದು, ಏಕೆಂದರೆ ಇವು ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಹುಣ್ಣುಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿವೆ. ನೋವಿನ ಹುಣ್ಣುಗಳೊಂದಿಗೆ, ವಾಂತಿ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೆಚ್ಚು ಬಲವಾಗಿ ತೆರೆಯುತ್ತದೆ, ಅದರ ನಂತರ ಅದು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯ ತೀವ್ರ ಹಂತವು ಅದರೊಂದಿಗೆ ಊತ, ಪಕ್ಕೆಲುಬುಗಳ ಕೆಳಗೆ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಾಂತಿಯನ್ನು "ತರುತ್ತದೆ".

ಹೈಪೋಥೈರಾಯ್ಡಿಸಮ್ ಎಂದರೆ ಥೈರಾಯ್ಡ್ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಕೊರತೆ. ಇದು ಹಸಿವಿನ ಇಳಿಕೆಯಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ತೂಕ ಕ್ರಮೇಣ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಚಳಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನೀವು ಕೊಲೆಸ್ಟ್ರಾಲ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಶೀಲಿಸಿದರೆ, ಅದು ನಿಸ್ಸಂಶಯವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೋಗವು ಅಪರೂಪ.

ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದಿಂದ, ನೋವು ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ಆಗಿದೆ, ದೇವಾಲಯಗಳು ಮತ್ತು ತಲೆಯ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತು ಮತ್ತು ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೊಂದರೆಗಳು ಬಾಯಿಯಲ್ಲಿ ಕಹಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಹಸಿವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುವುದರಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತವೆ.

ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ತಲೆನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರ ಶಿಫಾರಸುಗಳ ಪ್ರಕಾರ ತೀವ್ರವಾದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ನಿಸ್ಸಂದಿಗ್ಧವಾಗಿ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಂಡರೆ, ತಾಪಮಾನವನ್ನು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿ ಹೆಚ್ಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಕೃತ್ತಿನ ಕಾಯಿಲೆ - ಯಕೃತ್ತು ವಿಸ್ತರಿಸಿದಾಗ ಮತ್ತು ತುರ್ತು ಕ್ರಮದ ಅಗತ್ಯವಿರುವಾಗ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ - ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಕಾಮಾಲೆಯ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ಇದು ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಮಾಡಲು ಒಂದು ಕಾರಣವಲ್ಲ. ವಾಕರಿಕೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಎರಡನೇ ಸೆಮಿಸ್ಟರ್‌ನಲ್ಲಿ ಹೋಗುತ್ತದೆ. ಇದು ನಿಮಗೆ ತುಂಬಾ ತೊಂದರೆಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಕೆಟ್ಟ ಭಾವನೆಯನ್ನುಂಟುಮಾಡುವ ಆ ಆಹಾರಗಳು ಮತ್ತು ವಾಸನೆಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ದಾಳಿಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ನೀವು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪತ್ತೆಹಚ್ಚಲು ವಿಳಂಬ ಮಾಡಬಾರದು. ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ತೊಡಕುಗಳ ಅಪಾಯದ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವೇನು ಎಂಬುದನ್ನು ವಿವರಿಸಿ. ಮತ್ತು ಅವರು ನಿಮಗೆ ಸರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಕೆಲವು "ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು" ನೀವು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಗಮನಿಸಬೇಕು. ಮೈಗ್ರೇನ್ಗಳಿಗೆ, ನೀವು ಮೆಟೊಕ್ಲೋಪ್ರಮೈಡ್ ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಟ್ರಿಪ್ಟಾನ್ ಔಷಧವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಬಹುದು. ತಲೆನೋವು ಹೋದಾಗ ಮಾತ್ರ ಇರುತ್ತದೆ.

ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಭಯದ ದಾಳಿಯೊಂದಿಗೆ. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ದೇಹವನ್ನು ಆಹಾರದೊಂದಿಗೆ "ಲೋಡ್" ಮಾಡುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ, ಏಕೆಂದರೆ ಅಪಾಯದ ಬೆದರಿಕೆಯ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಜೀರ್ಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಜೈವಿಕ "ಯಾಂತ್ರಿಕತೆ" ಅನ್ನು ಪ್ರೋಗ್ರಾಮ್ ಮಾಡಲಾಗಿಲ್ಲ. ಏಕಾಂತದಲ್ಲಿರಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು, ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ ಅಥವಾ ವ್ಯಾಲೋಕಾರ್ಡಿನ್ ಕುಡಿಯುವುದು ಉತ್ತಮ. ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ನೀವು ತಿನ್ನಬಹುದು.

ಜೀರ್ಣಾಂಗವ್ಯೂಹದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ವಾಕರಿಕೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಕರುಳಿಗೆ ಪ್ರವೇಶಿಸಿದ ಸೋಂಕು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ದಾಳಿಯ "ತಪ್ಪಿತಸ್ಥ" ಆಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಇದನ್ನು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳಲ್ಲಿ ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಹೊಕ್ಕುಳಲ್ಲಿ ನೋವು, ಜ್ವರ, ಅತಿಸಾರ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಬರುತ್ತದೆ. ವಿಷದಲ್ಲಿ ಇದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು. ವಾಕರಿಕೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಏನು ಮರೆಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನೀವು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡ ತಕ್ಷಣ, ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ತುರ್ತಾಗಿ ಫ್ಲಶ್ ಮಾಡಿ. ಅತಿಸಾರವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಯಾವುದೇ ಹೀರಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಯನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

ಜಠರದುರಿತ ಅಥವಾ ಡ್ಯುಯೊಡೆನಿಟಿಸ್ ಪತ್ತೆಯಾದರೆ, ನೀವು ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಆಹಾರದ ಬಗ್ಗೆ ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಿ. ವಸಂತ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಬೇಷರತ್ತಾಗಿ ಆಹಾರವನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ ಮತ್ತು ಮದ್ಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಡಿ. ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪರೀಕ್ಷೆಗೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಆಮ್ಲೀಯತೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಬೇಕು.

ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟೈಟಿಸ್, ಇದು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಹಂತಕ್ಕೆ ಹಾದು ಹೋದರೆ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಔಷಧಾಲಯದಲ್ಲಿ, ಡ್ರೇಜಿಯಲ್ಲಿ ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ಯಾಂಕ್ರಿಯಾಟಿಕ್ ಕಿಣ್ವಗಳನ್ನು ಖರೀದಿಸಿ.

ಆದರೆ ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ವಿರಳವಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ ನಿಖರವಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ವಿಶೇಷ ಕೇಂದ್ರದಲ್ಲಿ ಅಧ್ಯಯನಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯರು ನಿಮಗೆ ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಿ.

ಹೃದ್ರೋಗ ಅಥವಾ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ

ವಾಕರಿಕೆ ಜೊತೆಗೆ ಚರ್ಮದ ಸ್ಪಷ್ಟವಾದ ತೆಳು ಮತ್ತು ಹಿಸುಕಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ. ಹೃದಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಕ್ಕೆ ಕ್ಲಿನಿಕ್ನಲ್ಲಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ಬಹುಶಃ ಒಳರೋಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಹೃದಯವು ನಮ್ಮ ಮುಖ್ಯ ಅಂಗವಾಗಿದೆ. ಔಷಧವು ಮೇದೋಜ್ಜೀರಕ ಗ್ರಂಥಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾದರೆ, ನಂತರ ಮಾನವ ಹೃದಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ ಹೃದಯದ ಆರೋಗ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಕಾಳಜಿ ಅಗತ್ಯ. ದಾಳಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಇರಬಹುದು, ಆದರೆ ಅಂತಹ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಇಲ್ಲದಿರಬಹುದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ರೋಗಿಗಳು ಎಲ್ಲಾ ಜಾಗರೂಕ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ. ಒತ್ತಡವನ್ನು ಪ್ರತಿದಿನ ಅಳೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಜೈವಿಕ ಡೈರಿಯನ್ನು ಇರಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಲಹೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಿರೋಸಿಸ್, ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಿ

ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಅಥವಾ ಪಿತ್ತಗಲ್ಲು ಇಲ್ಲದೆ ಕೊಲೆಸಿಸ್ಟೈಟಿಸ್ ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ನೀವು ತಿಳಿದಿರಬೇಕು ಮತ್ತು ನೀವು ಹೇಗೆ ಭಾವಿಸುತ್ತೀರಿ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆ ಮಾಡಬೇಕು. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಪಿತ್ತಕೋಶದ ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದೊಂದಿಗೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳೊಂದಿಗೆ ತೆಗೆದುಹಾಕಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಿ, ಏಕೆಂದರೆ ಇದು ಕೊಬ್ಬಿನಾಮ್ಲಗಳಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯ ಆಹಾರವಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಇವುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕಾಯಿಲೆಯ ಕಾಲೋಚಿತ ಉಲ್ಬಣಗಳಾಗಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಕಡಿಮೆ ತಿನ್ನಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ. ಮತ್ತು ನೀವು ಆಹಾರದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ, ಹಾಗೆಯೇ ಕೊಬ್ಬಿನ ಆಹಾರವನ್ನು ತ್ಯಜಿಸಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ.

ತೀವ್ರ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ಲಿವರ್ ಸಿರೋಸಿಸ್ ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಏಕೆಂದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಅನುಮತಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಆಸ್ಪತ್ರೆಯಿಂದ ಹೊರಬಂದ ನಂತರ, ವೈದ್ಯರ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ.

ಮೂತ್ರಪಿಂಡ ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ವಿಶೇಷ ಆಹಾರದ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಮಸಾಲೆಯುಕ್ತ ಮತ್ತು ಉಪ್ಪುಸಹಿತ ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಮುಖ್ಯ.

ಹೋರಾಟದ ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳು

ಕೆಲವು ಶಾರೀರಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಕಾರಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಮೂರ್ಛೆ "ಕರ್ತವ್ಯ" ವಾದಾಗ, ಕೆಲವು ಜಾನಪದ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ ಅದನ್ನು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಬಹುದು.

• ತುಳಸಿ ದ್ರಾವಣ. ಬೇಯಿಸಿದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಗಾಜಿನ ಒಣ ತುಳಸಿ ಒಂದು ಚಮಚ. ಬ್ರೂಯಿಂಗ್ ಇಪ್ಪತ್ತು ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಸಾಕು.
• ವಾಕರಿಕೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಪುದೀನವಾಗಿದೆ. ಟಿಂಚರ್ ಅಥವಾ ಪುದೀನ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಿ. ದ್ರಾವಣಕ್ಕಾಗಿ, ನಿಮಗೆ 2 ಟೀಸ್ಪೂನ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಎಲ್. ಪುದೀನಾ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿನಲ್ಲಿ ಅದ್ದಿ. ಪುದೀನಾ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ತಯಾರಿಸಲು ಬಹಳ ಸಮಯ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಇದು ಒತ್ತಾಯಿಸಲು 2 ತಿಂಗಳು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಒಂದೆರಡು ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ತೊಳೆದು ಪುಡಿಮಾಡಿದ ಪುದೀನವನ್ನು ಜಾರ್‌ಗೆ ಎಸೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ, 50-65% ವೋಡ್ಕಾದೊಂದಿಗೆ ಸುರಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಇದನ್ನು ಡಾರ್ಕ್ ಏಕಾಂತ ಮೂಲೆಯಲ್ಲಿ ತುಂಬಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
• ವರ್ಮ್ವುಡ್ನ ಪರಿಮಳ. ಸಸ್ಯದಿಂದ ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉಸಿರಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ವಾಕರಿಕೆ ಆಯಾಸಗೊಂಡಾಗ, ನೀವು ಅದನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಬಹುದು. ತುರ್ತು ವೈದ್ಯರು ಬಿಡುವ ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಅನುಸರಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧದ ಮೇಲಿನ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಪಾಪವಲ್ಲ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿ ಕತ್ತಿನ ಸೋಲು ದೇಹದ ಮೇಲಿನ ಭಾಗದಲ್ಲಿರುವ ತಲೆ, ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಂಗಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಹಿತಕರ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಹುರಿಯ ರಚನೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. ಇದು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯೊಳಗೆ ಇದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ನರ ತುದಿಗಳು ಇಡೀ ದೇಹವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತವೆ.

ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಗಾಯಗಳ ಸಾಕಷ್ಟು ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಮೆದುಳಿನಲ್ಲಿರುವ ನ್ಯೂರಾನ್ಗಳ ದುರ್ಬಲ ಪೋಷಣೆಯ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಇದು ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತದ ಮೈಕ್ರೊ ಸರ್ಕ್ಯುಲೇಷನ್ ಕಾರಣ, ಇದು ನಾಳೀಯ ಸಂಕೋಚನದ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ಈ ವಿಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಸಾಕಷ್ಟು ಪೂರೈಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ (ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ). ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ಜೊತೆಗೆ, ಇತರ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು:

• ಮೆಮೊರಿ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು.
• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನಿದ್ರೆ.
• ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಮತ್ತು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಭಾಗಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು.
• ದೃಷ್ಟಿ ಅಡಚಣೆಗಳು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ರಿಂಗಿಂಗ್ ತನ್ನದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಅಥವಾ ಇತರ ಶಬ್ದಗಳಿಂದ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಜೊತೆಗೆ, ಕ್ರ್ಯಾಕ್ಲಿಂಗ್, ಟ್ಯಾಪಿಂಗ್, ಝೇಂಕರಿಸುವ ಮತ್ತು ಇತರ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಇರಬಹುದು.

ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು:

• ವೈರಸ್ಗಳು.
• ಧೂಮಪಾನ.
• ಮಧುಮೇಹ.
• ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ಕೆಫೀನ್ ಕುಡಿಯುವುದು.
• ಗಾಯಗಳು.
• ಹೃದಯ ಮತ್ತು ಮೂತ್ರಪಿಂಡಗಳ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ.
• ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ನಿಂದನೆ.

ಅಲ್ಲದೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮಂಜು ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೇಘಕ್ಕೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ನೀಡಬಹುದು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿರುವ ಕಶೇರುಖಂಡವು ಉಳಿದವುಗಳಿಗಿಂತ ಚಿಕ್ಕದಾಗಿದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ಅನುಭವಿಸುವ ಹೊರೆ ಬಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅವರು ತಲೆಯನ್ನು ಹಿಡಿದಿಡಲು ಜವಾಬ್ದಾರರಾಗಿರುತ್ತಾರೆ. ಅವರಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಹಾನಿ ಕೂಡ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಹಿಸುಕುವಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂಖ್ಯೆಯ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಹೇಳುವುದಾದರೆ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯ ಅಪಧಮನಿಯ ಮೇಲಿನ ಒತ್ತಡದಿಂದಾಗಿ ಮಂಜು, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.

ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ದುರ್ಬಲಗೊಂಡ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಸೆರೆಬೆಲ್ಲಾರ್ ಮತ್ತು ಕಾಂಡದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಈ ಮೆದುಳಿನ ಪ್ರದೇಶಗಳ ಹೈಪೋಕ್ಸಿಯಾ ರೂಪುಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಭಾಗಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕದ ಪೂರೈಕೆಯಲ್ಲಿ ಅಡ್ಡಿಪಡಿಸಲಾಗಿದೆ, ಇದು ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣದ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ.

ಕತ್ತಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಮಡ್ಡಿ, ಮಂದ, ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ದಿನದ ವಿವಿಧ ಸಮಯಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಇದು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೆತ್ತೆ ಮೇಲೆ ಮಲಗುವ ಮೂಲಕ. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವರು ವಾಕರಿಕೆ, ದುರ್ಬಲ ಬೆವರು, ನೋವು ಮತ್ತು ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ಕೆಂಪು ಅಥವಾ ಪಲ್ಲರ್ನಲ್ಲಿ ಬೇಕಿಂಗ್ ಭಾವನೆ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗುಡ್ಡೆಗಳ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತಾರೆ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯಲ್ಲಿ ಎರಡು ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳಿವೆ: ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಮತ್ತು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲದ. ದೇಹದ ವೃತ್ತದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ವಸ್ತುಗಳ ಚಲನೆಯಿಂದ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವೆಸ್ಟಿಬುಲರ್ ಉಪಕರಣ, ಗ್ರಾಹಕಗಳು ಅಥವಾ ದೃಶ್ಯ ವಿಶ್ಲೇಷಕಗಳ ಅಡ್ಡಿ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಇದು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಲ್ಲದ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಒಳಗೊಂಡಿದೆ - ತಲೆಯಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಮೋಡ, ನೇರವಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಅನಿಶ್ಚಿತತೆಯ ಭಾವನೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಗಳ ಸಂವೇದನೆ ಇಲ್ಲ. ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವು ಗರ್ಭಕಂಠದ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಈ ರೋಗದೊಂದಿಗೆ, ಅಂತಹ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಇರಬಹುದು:

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದನ್ನು ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ನೀವು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು, ಏಕೆಂದರೆ ಅರ್ಹ ಪರೀಕ್ಷೆಯಿಲ್ಲದೆ, ನೀವು ಇನ್ನೊಂದು ಮೆದುಳಿನ ಕಾಯಿಲೆಯೊಂದಿಗೆ ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಗೊಂದಲಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ತಲೆ ಮತ್ತು ಕತ್ತಿನ ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕು?

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನೊಂದಿಗೆ ತಲೆಗೆ ನೋವು ಅಥವಾ ರಿಂಗಿಂಗ್ಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಯಾವುದೇ ಅರ್ಥವಿಲ್ಲ. ಅಂತಹ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾರಣವಾದ ಅಂಶವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನವಾಗಿದೆ, ಅಂದರೆ. ಇದು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ. ರೋಗದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು: ಔಷಧೀಯ ಏಜೆಂಟ್ಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ, ಮಸಾಜ್ ತಂತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಇತರವುಗಳು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನವನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವಾಗ, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಗರ್ಭಕಂಠದ ರೂಪದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಎಲ್ಲಾ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು: ಆನುವಂಶಿಕತೆ, ಸೋಂಕುಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನಾಳೀಯ ರೋಗಗಳು. ಕತ್ತಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಸುಧಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಡ್ರಗ್ಸ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳು , ನ್ಯೂರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳು, ಸ್ನಾಯು ಸಡಿಲಗೊಳಿಸುವಿಕೆಗಳು. ಕಾರ್ಟಿಲೆಜ್ ಅಂಗಾಂಶವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲು ಕೊಂಡ್ರೋಪ್ರೊಟೆಕ್ಟರ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕತ್ತಿನ ಪ್ರದೇಶದ ಮೇಲೆ ಬೆಳಕು, ಲೇಸರ್ ಮತ್ತು ಕಾಂತೀಯ ವಿಕಿರಣಕ್ಕೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು.

ಯಾವುದೇ ಒಂದು ತಂತ್ರಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗದಿರುವುದು ಬಹಳ ಮುಖ್ಯ. ಜೀವನಶೈಲಿಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಇದನ್ನು ಸೇರಿಸಬೇಕು. ಸ್ವ-ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಸ್ವೀಕಾರಾರ್ಹವಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗವು ಹೆಚ್ಚು ಅಹಿತಕರ ಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು, ನೀವು ಕಡಿಮೆ ಎತ್ತರದ ದಿಂಬಿನ ಮೇಲೆ ಸರಿಯಾದ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಮಲಗಬೇಕು, ಆದರೆ ರೋಲರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವುದು ಉತ್ತಮ.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನ ಉಲ್ಬಣವು ನಿಯಮದಂತೆ, ಅನಿರೀಕ್ಷಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಬೆನ್ನು ಅಥವಾ ಕುತ್ತಿಗೆಯನ್ನು ಬಲವಾಗಿ "ಶೂಟ್" ಮಾಡಬಹುದು.

ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಲ್ಲಿನ ನೋವು ಬೆನ್ನುಮೂಳೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ.

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ, ಮೈಗ್ರೇನ್ ಅನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಳೀಯವಾಗಿರುವ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ದಾಳಿ ಎಂದು ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳು

ಇನ್ನೂ ಯಾವುದೇ ವಿಮರ್ಶೆಗಳು ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳಿಲ್ಲ! ದಯವಿಟ್ಟು, ನಿಮ್ಮ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿ ಅಥವಾ ಏನನ್ನಾದರೂ ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಸೇರಿಸಿ!

ವಿಮರ್ಶೆ ಅಥವಾ ಕಾಮೆಂಟ್ ಅನ್ನು ಬಿಡಿ

ಇತ್ತೀಚಿನ ಪ್ರಕಟಣೆಗಳು

ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ!

"ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ" - ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಮುಖ್ಯ ಚಿಹ್ನೆಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ

ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣಗಳು: ಬಹಳಷ್ಟು ಜನರು "ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜು", "ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಂತಹ ತಲೆ", "ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ" ಮತ್ತು ಅಂತಹುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ನೀವು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ನಿದ್ರಾ ಭಂಗ, ನಿರಂತರ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಎಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು.

ಹರಡುವಿಕೆ: ಈ ರೋಗವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದ "ನಾಗರಿಕತೆಯ ರೋಗಗಳಲ್ಲಿ" ಒಂದಾಗಿದೆ. ಇದನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ನಿರ್ವಹಣಾ ಜ್ವರ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಈ ರೋಗವು ವಿದ್ಯಾವಂತ ಮತ್ತು ಶ್ರೀಮಂತ ಜನರ ಮೇಲೆ ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುತ್ತದೆ. ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ವಯಸ್ಸು 20 ರಿಂದ 40 ವರ್ಷಗಳು. ಇವರು ಉದ್ಯಮಿಗಳು, ವ್ಯವಸ್ಥಾಪಕರು, ವೈದ್ಯರು, ಶಿಕ್ಷಕರು. ವಿಶೇಷ ಅಪಾಯದ ಗುಂಪಿನಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವು ಹೆಚ್ಚಿದ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ಜನರು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಏರ್ ಟ್ರಾಫಿಕ್ ನಿಯಂತ್ರಕರು.

ಸೃಜನಶೀಲ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಸಹ ಅಪಾಯದಲ್ಲಿದ್ದಾರೆ.

ಸಂಭವಿಸುವ ಕಾರಣಗಳು: ಸಂಭವಿಸುವ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಒತ್ತಡ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ನರಗಳ ಉತ್ಸಾಹ, ನಿದ್ರೆಯ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಕೊರತೆ, ನಿರಂತರ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ. ಅಲ್ಲದೆ, ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್‌ನ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವ ಅಂಶಗಳು ಶೀತಗಳು, ಕೆಲವು ವೈರಸ್‌ಗಳು, ವಿಷ ಮತ್ತು ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಸೇರಿದಂತೆ ಹಿಂದಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಇದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು: ನರಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ, ಯಾವ ರೋಗಗಳು ತಮ್ಮನ್ನು "ಮಂಜಿನ ತಲೆ", ಕಳಪೆ ನಿದ್ರೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಬಹುದು? ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಇವುಗಳು ಆರಂಭಿಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು. ಎರಡನೆಯದರಲ್ಲಿ - ಮುಖವಾಡದ ಖಿನ್ನತೆ, ಇದು ಆರಂಭದಲ್ಲಿ ಸುಲಭವಾಗಿ ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನೊಂದಿಗೆ ಗೊಂದಲಕ್ಕೊಳಗಾಗುತ್ತದೆ. ಮತ್ತು ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಆಯಾಸ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಇದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಥವಾ ಮನೋವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಮಾಡಬಹುದು. ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮಾಡಲು, ವೃತ್ತಿಪರ ಮಾನಸಿಕ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು (ಸೈಕೋಟೆಸ್ಟ್‌ಗಳು) ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದನ್ನು ನೀವು ನಿಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೂಲಕ ಹೋಗಬಹುದು (ಈ ಲಿಂಕ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿ).

ರೋಗವು ಹೇಗೆ ಬೆಳವಣಿಗೆಯಾಗುತ್ತದೆ: ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಕ್ರಮೇಣ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಅತಿಯಾದ ಒತ್ತಡ, ನಿರಂತರ ಆಯಾಸ ಸಂಯೋಜನೆಯೊಂದಿಗೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ರೋಗಿಗಳು ಸ್ಥಗಿತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಕಿರಿಕಿರಿ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಅಸ್ಪಷ್ಟತೆ" ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಪ್ರಮಾಣದ ಕೆಲಸವನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸಲು ಅಸಮರ್ಥತೆಯ ಬಗ್ಗೆ ದೂರು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮತ್ತಷ್ಟು ಒತ್ತಡಕ್ಕೆ ಒಳಗಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯದಿದ್ದರೆ, ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ - ಕಣ್ಣೀರು, ಹೃದಯದ ಬಗ್ಗೆ ದೂರುಗಳು, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂಜು "ಹತ್ತಿ" ತಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೂರುಗಳ ಗುಂಪಿಗೆ ಸೇರುತ್ತದೆ. ಕಿರಿಕಿರಿಯು ತೀವ್ರ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿದ್ರೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅಸ್ಥಿರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತರುವುದಿಲ್ಲ, ನಿದ್ರೆಯ ನಂತರ ತಲೆ "ಹತ್ತಿ ಉಣ್ಣೆಯಂತೆ". ಹಸಿವು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಅಥವಾ ಅತಿಸಾರವು ತೊಂದರೆಗೊಳಗಾಗಬಹುದು. ಪುರುಷರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಸೆಕ್ಸ್ ಡ್ರೈವ್ ಕಡಿಮೆಯಾಗಿದೆ. ಹವಾಮಾನದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೊದಲು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಹದಗೆಡುತ್ತದೆ ("ಹವಾಮಾನ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ). ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅನುಪಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ, ನಿರಾಸಕ್ತಿ, ಆಲಸ್ಯ, ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಇಳಿಕೆ ಕಂಡುಬರುತ್ತದೆ. ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಆಸಕ್ತಿ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಬಗ್ಗೆ, ಅವನ "ಅಸ್ಪಷ್ಟ" ತಲೆಯ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತ್ರ ಯೋಚಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಮಾನಸಿಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಬೆಳೆಯಬಹುದು.

ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಗಳು ಸಕಾರಾತ್ಮಕವಾಗಿವೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ವಿಧಾನಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣ ಗುಣಪಡಿಸುವವರೆಗೆ ಅತ್ಯುತ್ತಮ ಫಲಿತಾಂಶಗಳನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸ್ವ-ಔಷಧಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಇನ್ನಷ್ಟು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ರೋಗದ ಪ್ರಗತಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.

ರೋಗದ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಸರಿಯಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಮಾಡಲು, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಕಂಡುಬರುವ ಎಲ್ಲಾ ರೋಗಗಳನ್ನು ಹೊರಗಿಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಹೆಚ್ಚು ನಿಖರವಾದ ರೋಗನಿರ್ಣಯ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹೆಚ್ಚು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗುತ್ತದೆ.

ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಬೇಕು. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಉತ್ತಮ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗದ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ರೋಗಿಯ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ.

ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ನೋವಿನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಪ್ರಾಥಮಿಕವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಇದು ಪ್ರಮುಖ ಸ್ಥಿತಿಯಾಗಿದೆ, ಅಂತಹ ಕ್ರಮಗಳಿಲ್ಲದೆ ರೋಗವನ್ನು ಸೋಲಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ರೋಗದ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ, ಜೀವನದ ಲಯದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ, ಒತ್ತಡ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಆರೋಗ್ಯದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಇರಬಹುದು. ಮತ್ತು, ಸಹಜವಾಗಿ, ಈ ಹಂತದಲ್ಲಿ, ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳು ಉತ್ತಮ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ನೀಡುತ್ತವೆ - ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ, ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ವಿಧಾನಗಳು ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ.

ಯಾವುದೇ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು.

ಹೆಚ್ಚು ಮುಂದುವರಿದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಸೈಕೋಫಾರ್ಮಾಕೊಥೆರಪಿ ಅಗತ್ಯವಿರಬಹುದು. ಸಾಮಾನ್ಯ ನಾದದ ಔಷಧಗಳು, ಟ್ರ್ಯಾಂಕ್ವಿಲೈಜರ್ಗಳು, ಅಗತ್ಯವಿದ್ದರೆ, ಮಲಗುವ ಮಾತ್ರೆಗಳು ಮತ್ತು ಖಿನ್ನತೆ-ಶಮನಕಾರಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಂದುವರಿದ ಅಸ್ತೇನೋ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಸಕ್ರಿಯವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸುಧಾರಣೆಯ ಮೊದಲ ಸೂಚಕವೆಂದರೆ ನಿದ್ರೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣ ಮತ್ತು ತಲೆಯಲ್ಲಿ "ಮಂಜು" ಎಂಬ ಭಾವನೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಸಮಯೋಚಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಉದ್ವಿಗ್ನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡವು ಮುಂದುವರಿದರೆ, ವಿವಿಧ ತೊಡಕುಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಪರಿಭಾಷೆ ಮತ್ತು ಇತರ ಹೆಸರುಗಳು: ಹಿಂದೆ, ಅಸ್ತೇನೊ-ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ಒಂದೇ ರೀತಿಯ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ಕಾಯಿಲೆಗಳೊಂದಿಗೆ, "ನರಗಳ ಬಳಲಿಕೆ" ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತಿತ್ತು.

ಆಧುನಿಕ ಮನೋವೈದ್ಯಶಾಸ್ತ್ರದಲ್ಲಿ, "ನ್ಯೂರಾಸ್ತೇನಿಯಾ" ಎಂಬ ಪದವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನರ-ಅಸ್ತೇನಿಕ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ (ಸಮಾನಾರ್ಥಕಗಳು) ಉಲ್ಲೇಖಿಸಲು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ದೈನಂದಿನ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ನರಸ್ತೇನಿಯಾವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ನರ, ಅಸಮತೋಲಿತ ಸ್ಥಿತಿ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ದುರ್ಬಲ ಇಚ್ಛಾಶಕ್ತಿಯುಳ್ಳ ಜನರ ಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ವಿವಿಧ ಪ್ರಭಾವಗಳು ಮತ್ತು ಮನಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಸುಲಭವಾಗಿ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ತೀವ್ರವಾದ ಮಾನಸಿಕ ಬಿಕ್ಕಟ್ಟಿನ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ. ಮತ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಇದು ಖಿನ್ನತೆಯ ಸ್ಥಿತಿ, ಕಿರಿಕಿರಿ, "ಅಸ್ಪಷ್ಟ ತಲೆ."

ಮಾತನಾಡುವಾಗ ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮೂರ್ಖತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ?

ನನ್ನ ವಯಸ್ಸು 18. ಇತ್ತೀಚೆಗೆ, ನಾನು ಯಾವುದೇ ಸಂವೇದನೆಗಳಿಲ್ಲದೆ ಇಂಟರ್ನೆಟ್‌ನಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದಾಗ, ಅಪರಿಚಿತರು ಅಥವಾ ನಿಜವಾದ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯವಿಲ್ಲದ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಮೂರ್ಖತನದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನಾನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗಮನಿಸಿದ್ದೇನೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಪ್ರತಿಬಂಧಿಸುತ್ತದೆ, ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ನನ್ನಿಂದ ಏನು ತಪ್ಪಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ನಾನು ಅದನ್ನು ಹೇಗೆ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು?

ಬಹಳ ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪ್ರಶ್ನೆ.

ಇದು ನನಗೆ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೂ ನಾನು 18 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ವಯಸ್ಸಿನವನಾಗಿದ್ದೇನೆ.

ಸ್ವಯಂ-ಅನುಮಾನ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನದಿಂದಾಗಿ ಅಪರಿಚಿತರಿಗೆ ಅಂತಹ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಇದೆ ಎಂದು ನಾನು ಭಾವಿಸುತ್ತೇನೆ.

ಅಂದರೆ, ನೀವು ಕೆಲವು ಮೂರ್ಖತನವನ್ನು ಬ್ರೆಕ್ಜ್ ಮಾಡಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ತೋರುತ್ತಿದೆ.

ನೀವು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಬೆಳೆಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಬೇಕು ಎಂದು ನನಗೆ ತೋರುತ್ತದೆ, ನಾಚಿಕೆಪಡಬೇಡ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಎದುರಾಳಿಗಿಂತ ನೀವು ಮೂರ್ಖರು ಎಂದು ಭಾವಿಸಬೇಡಿ.

ಶಿಕ್ಷಣ, ಕಲಿಯಲು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲು ಸಹ ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

ನೀವು ಧೈರ್ಯಶಾಲಿಯಾಗಿರಬೇಕು.

ಆಗ ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸ ಹೆಚ್ಚುತ್ತದೆ, ಕಡಿಮೆ ಸ್ವಾಭಿಮಾನ ಮಾಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ನಾನು ಓದಿದ್ದೇನೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬಹಳಷ್ಟು ಮತ್ತು ಕುಡಿದು ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ. ನಾನು ನನ್ನನ್ನು ಬೆರೆಯದವನೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತೇನೆ. ಬಹುಶಃ ನೀವು ಅದೇ ಮನೋಧರ್ಮವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದೀರಿ. ನೆಟ್ವರ್ಕ್ನಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಂವಾದಕನನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ, ಅವರ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಚಿಂತಿಸಬೇಡಿ, ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ನೀವು ಅವನನ್ನು ಏನಾದರೂ ಅಪರಾಧ ಮಾಡಿದ್ದೀರಿ ಅಥವಾ ಇಲ್ಲ. ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಜನರು "ಇಡೀ ಜಗತ್ತನ್ನು ಪ್ರೀತಿಸುತ್ತಾರೆ", ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ ಬೆರೆಯುವ.

ಮತ್ತೆ, ನಾನು ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಸಂವಹನ ಮಾಡಲು ಇಷ್ಟಪಡುವುದಿಲ್ಲ. ನನಗೆ ಉತ್ತಮ ಮನರಂಜನೆ ಎಂದರೆ ವಟಗುಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪುಸ್ತಕ. ಮತ್ತು ಇದು ಸ್ವತಃ ಪ್ರತ್ಯೇಕತೆಯಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಇದು ಮೂರ್ಖತನವಲ್ಲ. ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ವೈಯಕ್ತಿಕ.

ನಾನು ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದೇನೆ ಆದ್ದರಿಂದ ಕನಿಷ್ಠ ಜನರಿದ್ದಾರೆ. ನಾನು ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳ ಕಾಲ ಕಾಪಿರೈಟರ್ ಆಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಿದೆ. ಯಾರೂ ಆತ್ಮಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲಲ್ಲ)

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಚೆನ್ನಾಗಿ ಓದುವ ಮತ್ತು ಆತ್ಮವಿಶ್ವಾಸದ ಜನರು ಇದನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ. ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಸಂವಹನ ನಡೆಸಲು ನಾನು ನಿಮಗೆ ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತೇನೆ ಮತ್ತು ಆನ್‌ಲೈನ್‌ನಲ್ಲಿ ಅಲ್ಲ. ಇಂಟರ್ನೆಟ್ ತುಂಬಾ ವ್ಯಸನಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಒಂದೆರಡು ಪದಗಳನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ. ಮಾಧ್ಯಮದಲ್ಲಿ ದುಡಿದು ದಿನವಿಡೀ ಸುದ್ದಿ ಬರೆಯುತ್ತಿದ್ದಾಗ ನನಗೂ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಬರೀ ಸುದ್ದಿಯಷ್ಟೇ ಅನಿಸಿದ್ದು ನನಗೇನೂ ಆಸಕ್ತಿಯಿಲ್ಲ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ನಾನು ಅರೆಕಾಲಿಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡೆ (ನಂತರ ನಾನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊರೆದಿದ್ದೇನೆ) ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ಅವಕಾಶದಲ್ಲಿ ನಾನು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಸಂವಹನ ನಡೆಸಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಸ್ವಂತ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನಶ್ಶಾಸ್ತ್ರಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಿ, ಅವರು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಉತ್ತಮ ಸಲಹೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತಾರೆ.

ಇದು ಬಾಲ್ಯದಿಂದಲೇ ಬರುವ ಒಂದು ರೀತಿಯ ಕೀಳರಿಮೆ, ಅಭದ್ರತೆ. ಸರಿಪಡಿಸುವುದು ಹೇಗೆ? - ನೀವು ಮೂರ್ಖ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸುವದನ್ನು ಮಬ್ಬುಗೊಳಿಸಿದ ನಂತರ, ಸರಿ ಎಂದು ನಟಿಸಿ ಮತ್ತು ಹೇಳಿ: ಇವು ನನ್ನ ಅಭಿಪ್ರಾಯಗಳು, ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ಒಪ್ಪದಿದ್ದರೆ, ನಾನು ತಪ್ಪು ಎಂದು ಅರ್ಥವಲ್ಲ.

ಮಂದ ತಲೆನೋವು ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ

ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು: ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಿ

ಅನೇಕ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಚಿಹ್ನೆಗಳು: ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ವಿವಿಡಿ, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಸ್ಟ್ರೋಕ್, ಇತ್ಯಾದಿ.

ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಸಹಾಯದಿಂದ, ದೇಹವು ಅವನಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಪ್ರತಿಕೂಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು, ವಿವಿಧ ಉರಿಯೂತಗಳು ಮತ್ತು ಮುಂತಾದವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ತಿಳಿಸುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಸ್ಥಿತಿಯ ಆವರ್ತಕತೆ, ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಬಡಿತ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಇದು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ಸಮಯ ಎಂದು ಖಚಿತವಾದ ಚಿಹ್ನೆಗಳು.

ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ನಮ್ಮ ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ತಲೆನೋವಿನಂತಹ ಟ್ರೈಫಲ್ಸ್ ತಕ್ಷಣವೇ ಅರ್ಹ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯ ನಿಜವಾದ ಕಾರಣವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ರೂಢಿಯಾಗಿಲ್ಲ.

ಬದಲಾಗಿ, ಅನೇಕರು ಅಜ್ಜಿಯ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳು, ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧಗಳು, ಸಂಬಂಧಿಕರು ಅಥವಾ ಸ್ನೇಹಿತರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸಲು ಬಯಸುತ್ತಾರೆ, ಅಥವಾ ನೋವು ನಿವಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯ ಮತ್ತು ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಸಾಬೀತಾಗಿರುವ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸುತ್ತಾರೆ.

ಆದಾಗ್ಯೂ, ಈ ರೀತಿಯ ಕುಶಲತೆಯು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಮೂಲತತ್ವವನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಪರಿಹರಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಇದಲ್ಲದೆ, ಅಂತಹ ಸ್ವ-ಔಷಧಿಗಳು ಹಾನಿಕಾರಕ ಮತ್ತು ದುರಂತ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.

ನೋವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ

ತಲೆನೋವು ಷರತ್ತುಬದ್ಧವಾಗಿ ವರ್ಗೀಕರಿಸಲಾಗಿದೆ:

• ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಅಥವಾ ಒತ್ತಡ;
• ನಾಳೀಯ (ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ);
• ಕ್ಲಸ್ಟರ್;
• ಮೆದುಳಿನ ಕಾರಣಗಳ ಹೊರಗಿನ ನೋವು (ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು, ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ);
• ಮೆದುಳಿನ ಸಾವಯವ ಕಾಯಿಲೆಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು ಅಥವಾ ಲಿಕ್ವೋರೊಡೈನಾಮಿಕ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ತಲೆ ಆಘಾತ, ಮೆದುಳಿನ ಗೆಡ್ಡೆ, ಮೆನಿಂಜೈಟಿಸ್, ಇತ್ಯಾದಿ).

ಈ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ವಿಧದ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳ ತನ್ನದೇ ಆದ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ತಲೆನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರುತ್ತವೆ - ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದ ಹಿಡಿದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸದಿಂದ ಕೊನೆಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಆದ್ದರಿಂದ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವುಗಳಿಂದ ಹೊರಬಂದಾಗ ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಪ್ರಕರಣವನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಬೇಕು.

ರೋಗಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸಾಮಾನ್ಯ ತಲೆನೋವು ಲಕ್ಷಣಗಳು:

• ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಮಿಡಿಯುವ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಥವಾ ನಿಧಾನವಾದ ಮಫಿಲ್ಡ್ ("ಮಂದ") ನೋವು;
• ಸಂಭವನೀಯ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ;
• ದೌರ್ಬಲ್ಯ;
• ಮುಂಭಾಗದ, ಪ್ಯಾರಿಯಲ್ ಅಥವಾ ಆಕ್ಸಿಪಿಟಲ್ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ನ ಸ್ಥಳೀಕರಣ;
• ಹೂಪ್ ಅಥವಾ ಹೆಲ್ಮೆಟ್ ನಂತಹ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಕೋಚನದ ಸಂವೇದನೆ.

ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್

ಜೊತೆಗೆ, ನೋವಿನ ಮೂಲದ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತವೆ. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ತಲೆನೋವು ಇವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಸ್ಥಿರ, ಸಂಕುಚಿತ, ಬಿಗಿಗೊಳಿಸುವುದು, ಹಿಸುಕಿ ಪಾತ್ರ;
• ದುರ್ಬಲ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ತೀವ್ರತೆ.

ಈ ರೂಪವು ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ.

ನಾಳೀಯ

ನಾಳೀಯ ನೋವು ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಮತ್ತು ಮೈಗ್ರೇನ್ ಮತ್ತು ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಸ್ವತಃ ಪ್ರಕಟವಾಗುತ್ತದೆ, ಇವುಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ:

• ಭಾರೀ ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ, ಒತ್ತುವ. ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ ನೋವು;
• ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯಲ್ಲಿ ಸ್ಥಳೀಕರಣ;
• ಬೆಳಕು ಮತ್ತು ಧ್ವನಿ ಭಯ;
• ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿದ ನೋವು
• ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ;
• ವಾಕರಿಕೆ.

ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ನಾಳೀಯ ನೋವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಡ್ಡ ಅಂಶಗಳು ಒತ್ತಡ, ಹಸಿವು, ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್ ಮತ್ತು ಕಾಫಿ ದುರುಪಯೋಗ, ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕೆಲವು ಔಷಧಿಗಳ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಆಹಾರಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಕ್ಲಸ್ಟರ್

ಕ್ಲಸ್ಟರ್ ತಲೆನೋವು ತುಂಬಾ ಅಹಿತಕರ ಮತ್ತು ಕಪಟವಾಗಿದೆ, ಇದು ಸಾಕಷ್ಟು ಕಠಿಣವಾಗಿ ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ಅವಳ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಸೇರಿವೆ:

• ಕಣ್ಣಿನ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ, ಪ್ರಧಾನವಾಗಿ, ನಿರಂತರ ನೋವು;
• 30 ನಿಮಿಷದಿಂದ 2 ಗಂಟೆಗಳ ಅವಧಿಯೊಂದಿಗೆ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾದ ಸಮಯದ ಆವರ್ತಕತೆ;
• ಕಣ್ಣುರೆಪ್ಪೆಗಳ ಊತ, ಹರಿದುಹೋಗುವಿಕೆ, ಕಣ್ಣುಗಳ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಉಸಿರುಕಟ್ಟಿಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಗಿನ ಹೊಳ್ಳೆಗಳು;
• ಪೀಡಿತ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವಾಗ ಬಲಪಡಿಸುವುದು.

ಈ ರೀತಿಯ ನೋವಿನ ವಿಶಿಷ್ಟತೆಯೆಂದರೆ, ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಪ್ರಕಾರ, 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಪುರುಷರು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಅದರಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ.

ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯ

ಅತ್ಯಂತ ತೀವ್ರವಾದ ಕೋರ್ಸ್ ವಿವಿಧ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಮೆದುಳಿನ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.

ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಅವು ವ್ಯವಸ್ಥಿತವಾಗಿರುತ್ತವೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ಜ್ವರದಿಂದ ಕೂಡಿರಬಹುದು.

ರೋಗದ ಎಲ್ಲಾ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನೀಡಿದರೆ, ನೀವು ಅದರ ಕೋರ್ಸ್ ಅಥವಾ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಿಡಬಾರದು. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಚಿಕ್ಕದಾದ, ಸೌಮ್ಯವಾದ, ಅಪರೂಪದ ತಲೆನೋವಿನೊಂದಿಗೆ, ನೀವು ತಕ್ಷಣ ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡಲು ಓಡುವ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅವರು ಯಾವುದೇ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಪಡೆಯಬಹುದು.

ಹೇಗಾದರೂ, ನೋವುಗಳು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಅವುಗಳು ತೀವ್ರವಾದ, ಬೆಳೆಯುತ್ತಿರುವ ಅಲೆಗಳ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಪ್ರಜ್ಞೆ, ಅಸಂಗತತೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನದ ನಷ್ಟದೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತುರ್ತು ವೈದ್ಯಕೀಯ ಆರೈಕೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಕಾರಣಗಳು

ಮೊದಲೇ ಗಮನಿಸಿದಂತೆ, ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು ತುಂಬಾ ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿರಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ತಲೆಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಸಂಬಂಧಿಸಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಇದು ನಿರಂತರ ಅಥವಾ ಮರುಕಳಿಸುವ ತಲೆನೋವು, ಇದು "ಶತ್ರು" ಏಜೆಂಟ್‌ಗಳ ಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಪರಿಣಾಮಗಳಲ್ಲಿನ ಯಾವುದೇ ಅಸಾಧಾರಣ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ದೇಹದ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದೆ.

ತಲೆನೋವಿನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಕಾರಣಗಳು:

• ತಲೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳ ಸೆಳೆತ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ನೋವು;
• ತಲೆಯ ನಾಳಗಳ ಸೆಳೆತ;
• ಮೆದುಳಿನ ಒಳಪದರದ ಸಂಕೋಚನ;
• ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡ;
• ಕಳಪೆ ರಕ್ತ ಪೂರೈಕೆ, ಆಮ್ಲಜನಕದ ಹಸಿವು;
• ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡ. ಇದರಲ್ಲಿ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಅರೆನಿದ್ರಾವಸ್ಥೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ;
• ಹೃದಯ, ಶ್ವಾಸಕೋಶ, ಇತ್ಯಾದಿಗಳ ರೋಗಗಳು;
• ವಿವಿಧ ವ್ಯುತ್ಪತ್ತಿಗಳ ವಿಷ.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು, ವಾಕರಿಕೆ, ವಾಂತಿ ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗಂಭೀರವಾಗಿ ಯೋಚಿಸಲು ಕಾರಣಗಳಾಗಿವೆ ಎಂದು ನೆನಪಿನಲ್ಲಿಡಬೇಕು. ಮತ್ತು ಪೂರ್ಣ ಪ್ರಮಾಣದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ಕೆಟ್ಟ ರೋಗನಿರ್ಣಯವನ್ನು ಹೊರಗಿಡಲು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಿ.

ಥೆರಪಿ

ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅದರ ಕಾರಣಗಳಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಮಾತನಾಡುತ್ತಾ, ಒಬ್ಬರು ಯಾವಾಗಲೂ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಫಲಿತಾಂಶಗಳು ಮತ್ತು ಅರ್ಹ ತಜ್ಞರ ಅಭಿಪ್ರಾಯವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಬೇಕು.

ನಿಯಮದಂತೆ, ಈ ಕಾಯಿಲೆಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಔಷಧೀಯ ಮತ್ತು ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಅಪರೂಪದ ತಲೆನೋವಿನ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಮಾತ್ರ ಎರಡನೆಯದು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಾಮಾನ್ಯ ವಿಧಾನಗಳು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಸೇರಿವೆ: ಅರೋಮಾಥೆರಪಿ (ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಬಹಳ ಒಳ್ಳೆಯದು), ಹಸ್ತಚಾಲಿತ ಮಸಾಜ್ (ದೇವಾಲಯಗಳಲ್ಲಿ ಥ್ರೋಬಿಂಗ್ಗೆ ಬಹಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ), ಇನ್ಹಲೇಷನ್, ಧ್ಯಾನ, ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯುವುದು, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು ಇತ್ಯಾದಿ.

ಹೆಚ್ಚು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಾಗಿ, ವಿವಿಧ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಇವು ಕೇವಲ ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಕ್ರಮಗಳು. ತಲೆನೋವಿನ ಸಂಪೂರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ, ಅವುಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬೇಕು.

ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ರೋಗದ ಉತ್ತಮ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ ವಿರುದ್ಧದ ಹೋರಾಟದಲ್ಲಿ ಖಚಿತವಾದ ಮಾರ್ಗವೆಂದರೆ ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿ: ಸಮತೋಲಿತ ಆಹಾರ, ನಿಯಮಿತ ವ್ಯಾಯಾಮ, ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ಉತ್ತಮ ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ, ಜೊತೆಗೆ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳು.

ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟಲು, ತಲೆ, ದೇವಾಲಯಗಳು, ಇತ್ಯಾದಿಗಳಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನೋವು, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಪ್ರಚೋದಕಗಳು ಮತ್ತು ಒತ್ತಡಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆಗೊಳಿಸಬೇಕು.

ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮ ಆರೋಗ್ಯ!

ತಲೆಯ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ ಅನೇಕ ನರ ತುದಿಗಳಿವೆ, ಇದು ಕಿರಿಕಿರಿಯುಂಟುಮಾಡಿದಾಗ, ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ತಲೆನೋವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು (SARS, ಜ್ವರ) ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ರೋಗಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ಇದು ಆರೋಗ್ಯವಂತ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಅತಿಯಾದ ದಣಿವು ಅಥವಾ ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಂದಾಗಿ.

ಹಲವಾರು ವಿಧದ ತಲೆನೋವುಗಳಿವೆ: ತೀವ್ರ, ಥ್ರೋಬಿಂಗ್, ಒತ್ತುವ, ಮಂದ, ಒಡೆದ, ಇತ್ಯಾದಿ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು ಕೆಳಗಿವೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಈ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ ಕೆಲವು ಸಲಹೆಗಳು ಮಂದ ಮತ್ತು ಏಕತಾನತೆಯ ನೋವು ತಲೆಯ ಉದ್ದಕ್ಕೂ ಹರಡುತ್ತದೆ, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಇದು ಮಧ್ಯಾಹ್ನದ ತಡವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಅತಿಯಾದ ವೋಲ್ಟೇಜ್, ಮೆದುಳಿನ ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಯೋಗಕ್ಷೇಮವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ದೇವಾಲಯಗಳನ್ನು ಲಘುವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ ಮತ್ತು ಕುತ್ತಿಗೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಬೆರೆಸಿಕೊಳ್ಳಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಿಮ್ಮ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮತ್ತು ನೀವು ಎಲ್ಲೋ ರಜೆಯಲ್ಲಿದ್ದೀರಿ ಎಂದು ಊಹಿಸಿ, ಮತ್ತು ಎಲ್ಲಾ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಚಿಂತೆಗಳು ದೂರದಲ್ಲಿವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಕಾಳಜಿಯಿಲ್ಲ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮಿಷಗಳನ್ನು ಕಳೆಯಿರಿ. ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದವಾದ ನೋವು ದೌರ್ಬಲ್ಯದಿಂದ ಕೂಡಿರುತ್ತದೆ, ಬಹುಶಃ ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ದಿನದ ಮಧ್ಯದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದ ನಂತರ ಹತ್ತಿರದಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ಕಾರಣವೆಂದರೆ ನೀವು ಹವಾಮಾನವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತೀರಿ. ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ವಾತಾವರಣದ ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ತಾಪಮಾನ ಮತ್ತು ಗಾಳಿಯ ದಿಕ್ಕಿನಲ್ಲಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಬಹಳ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಇದು ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ರಚನೆಗೆ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಟೋನೊಮೀಟರ್ ಬಳಸಿ ಅಥವಾ ತಲೆನೋವಿನ ಸ್ವಭಾವದಿಂದ ನಿಮ್ಮ ರಕ್ತದೊತ್ತಡವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಿ: ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಪ್ರದೇಶದಲ್ಲಿ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಬೆಳೆದ ಕಾಲುಗಳೊಂದಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಲಗಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಒತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ಇದಕ್ಕೆ ವಿರುದ್ಧವಾಗಿ, ಎತ್ತರದ ತಲೆಯೊಂದಿಗೆ. ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ (ಒತ್ತಡದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಬದಲಾವಣೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾಗಿದೆ). ನಿಮ್ಮ ಬಲ ತೋರುಬೆರಳಿನ ಪ್ಯಾಡ್‌ನಿಂದ ನಿಮ್ಮ ಹಣೆಯ ಮಧ್ಯಭಾಗವನ್ನು ಸ್ಪರ್ಶಿಸಿ. ನಂತರ ಲಂಬವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಕೂದಲಿನ ರೇಖೆಯ ಮೇಲೆ 1 ಸೆಂ ಎತ್ತರಿಸಿ, ಸೂಚಿಸಿದ ಬಿಂದುವಿನ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಈ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳನ್ನು ಹುಬ್ಬುಗಳ ನಡುವಿನ ಬಿಂದುವಿಗೆ (ಮೂಗಿನ ಸೇತುವೆಯ ಮೇಲೆ) ನಿಧಾನವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ. ಮತ್ತೆ ಒತ್ತಿ ಮತ್ತು 2-3 ಸೆಕೆಂಡುಗಳ ಕಾಲ ಹಿಡಿದುಕೊಳ್ಳಿ. ಈ ಮಸಾಜ್ ಅನ್ನು 1 ನಿಮಿಷ ಮಾಡಿ, ನಂತರ 3 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಮುರಿದು ಮತ್ತೆ ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ. ನಿಮಿಷಗಳಲ್ಲಿ ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರನ್ನು ಕರೆ ಮಾಡಿ, ತಲೆಯ ಎಡ ಅಥವಾ ಬಲಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮಂದವಾದ, ಒತ್ತುವ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಕಣ್ಣುಗಳಲ್ಲಿ ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ, ನಿಮ್ಮ ಮುಖವು ತೆಳು ಅಥವಾ ಕೆಂಪು ಬಣ್ಣಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಟ್ರೈಜಿಮಿನಲ್ ನರಗಳ ಕಿರಿಕಿರಿ, ಇದು ಅತಿಯಾದ ಕೆಲಸ, ಅತಿಯಾದ ಉತ್ಸಾಹ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹವಾಮಾನ ಬದಲಾದಾಗ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ಟ್ವಿಲೈಟ್ ರಚಿಸಿ ಮತ್ತು ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸಣ್ಣ ಟೆರ್ರಿ ಟವೆಲ್ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಅಥವಾ ತಣ್ಣನೆಯ ನೀರಿನ ಬೌಲ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ (ನಿಮ್ಮ ಮುಖ ಕೆಂಪಾಗಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ತಣ್ಣೀರು ಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಬಿಸಿ). ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಹಾಕಿ 5-7 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ. ನಂತರ ಟವೆಲ್ ಅನ್ನು ಮತ್ತೆ ಒದ್ದೆ ಮಾಡಿ, ಅದನ್ನು ಹಿಸುಕಿ ನಿಮ್ಮ ಮುಖದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ. ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಈ ವಿಧಾನವನ್ನು ಪುನರಾವರ್ತಿಸಿ.ಬೆಳಿಗ್ಗೆ ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಮಂದ ನೋವು. ಇದಕ್ಕೆ ಕಾರಣ ನಿದ್ರೆಯ ಕೊರತೆ ಅಥವಾ ಕೆಫೀನ್ ವ್ಯಸನವಾಗಿರಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ನಿದ್ರೆಯ ಸಮಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ, ಮತ್ತು ದಿನಕ್ಕೆ 1-2 ಕಪ್ ಕಾಫಿಯ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ಔಷಧಿಗಳಿಲ್ಲದ ವಿಧಾನಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಿ ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಒಳಗಾಗಿರಿ. ನಿಮ್ಮ ರೋಗದ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಅನುಭವಿ ವೈದ್ಯರು ಅಗತ್ಯ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಟಿಂಕ್ಚರ್ಗಳನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುತ್ತಾರೆ.

ಹಾಗೆ | 0 ಇಷ್ಟವಿಲ್ಲ | 0

ನಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ನಿಮ್ಮ ಸ್ನೇಹಿತರಿಗೆ ತಿಳಿಸಿ!

ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು

ಇಂದು, ಹೆಚ್ಚು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನಾವು ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಅಥವಾ ವೈಜ್ಞಾನಿಕವಾಗಿ ಸೆಫಾಲ್ಜಿಯಾದಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಎದುರಿಸುತ್ತೇವೆ. ಅವಳು ದಣಿದಿದ್ದಾಳೆ, ಪ್ರತಿದಿನ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಹಿಂಡುತ್ತಾಳೆ; ಅಂತಹ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸರಳವಾಗಿ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಬಿಡಿ. ಲಿಂಗ, ವಯಸ್ಸು, ಉದ್ಯೋಗವನ್ನು ಲೆಕ್ಕಿಸದೆ ತಲೆ ನೋಯಿಸಬಹುದು. ಈ ರಾಜ್ಯ #8212 ಎಂದು ನಮೂದಿಸಬಾರದು; ಈಗಾಗಲೇ ಸಾಕಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ, ದೃಷ್ಟಿಹೀನತೆ, ಸ್ಮರಣೆ, ​​​​ಮಾತು, ಸಮನ್ವಯ, ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಮತ್ತು ದೇಹದ ಅರ್ಧಭಾಗದಲ್ಲಿ ಅಥವಾ ಅದರ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಮರಗಟ್ಟುವಿಕೆ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲವು ಬೆರಳುಗಳು) ಮುಂತಾದ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುವ ಜತೆಗೂಡಿದ ಚಿಹ್ನೆಗಳನ್ನು ನಾವು ನಮೂದಿಸಬೇಕು.

ದೀರ್ಘಕಾಲದ (ನಿರಂತರ) ನೋವಿನ ಸಂಭವನೀಯ ಕಾರಣಗಳು

ನಿಮ್ಮ ತಲೆ ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಅದು ಬಹಳಷ್ಟು ಅರ್ಥೈಸಬಲ್ಲದು. ವಿವಿಧ ಸೋಂಕುಗಳ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ ತಲೆನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು #8212; ನಿಧಾನ ಕ್ಷಯ ಅಥವಾ ಸೈನುಟಿಸ್. ಅಲ್ಲದೆ, ಇದು ಮೂಗು ಅಥವಾ ಕಿವಿಗಳಲ್ಲಿ ಆಳವಾದ ಪಾಲಿಪ್ಸ್, ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ರಚನೆಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರಬೇಕು. ತಲೆ ಗಾಯಗಳಿಂದಾಗಿ, ತಲೆಬುರುಡೆ, ಮುಖ, ಕುತ್ತಿಗೆ, ದೈನಂದಿನ ನೋವು ಬೆಳವಣಿಗೆಯಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ಸಾಕಷ್ಟು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿದೆ. ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಮೈಗ್ರೇನ್) ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿದ ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವು ಬಹಳಷ್ಟು ದುಃಖವನ್ನು ತರುತ್ತದೆ, ವಾಸನೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಫೋಟೊಫೋಬಿಯಾದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ಅವರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸುತ್ತದೆ.

ತಾಜಾ ಗಾಳಿಯ ಕೊರತೆ, ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಜೊತೆಗೆ ಅತಿಯಾದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಲ್ಬಣಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಕಷ್ಟು ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯು ಮೆದುಳಿನ ಪೋಷಣೆಯನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆಯು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ. ಕಶೇರುಖಂಡಗಳಲ್ಲಿ ಠೇವಣಿಯಾದ ಲವಣಗಳು ನಿಧಾನವಾದ ರಕ್ತದ ಹರಿವಿನಿಂದ ಕಿರಿದಾದ ನಾಳಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುತ್ತವೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು. ಇದು ಎಲ್ಲಾ ಆಧುನಿಕ ಕಚೇರಿ ಕೆಲಸಗಾರರ ಉಪದ್ರವವಾಗಿದೆ.

ಚಯಾಪಚಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಧುಮೇಹ ಮೆಲ್ಲಿಟಸ್‌ನಂತಹ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸೆಫಾಲ್ಜಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ. ಮತ್ತು ನಾವು ಬಳಸುವ ವಸ್ತುಗಳು ತುಂಬಾ ಕಪಟವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ದೇಹವು ಅದರಲ್ಲಿ ಪರಿಚಯಿಸಲಾದ ಹೊಸ ಔಷಧಿಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ. ಅಥವಾ ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ರಾಸಾಯನಿಕ #171; ಊರುಗೋಲು#187; ಬೆಂಬಲವಿಲ್ಲದೆ ಇರುವುದರಿಂದ, ನೀವು ಅದನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ನಂತರ, ಅದು ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೊಸ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಿಗೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲರ್ಜಿಯ ಥೀಮ್ ಅನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಲು ಮುಂದುವರಿಸಿ. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ, ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್, ಅಪಧಮನಿಯ ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡ ಮತ್ತು ಇತರ ಒತ್ತಡದ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಹ ತಲೆ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳ ಪಟ್ಟಿಯಲ್ಲಿವೆ.

ಮಾನವ ದೇಹವನ್ನು ಅಪಾಯದ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಅವುಗಳ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ ಅಡಗಿರುವದನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಲು ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತದೆ. ಉತ್ಸಾಹ ಮತ್ತು ಭಯದಂತಹ ಭಾವನೆಗಳು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ತಲೆ #8212; ಒಂದು ವಿನಾಯಿತಿ ಅಲ್ಲ. ಟೆನ್ಶನ್ ನೋವು #8212; ಆಗಾಗ್ಗೆ ಸಂಭವಿಸುವುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಪ್ರಸ್ತುತ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳು ಬಹುತೇಕ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಮಗೆ ಒತ್ತಡವನ್ನುಂಟುಮಾಡುತ್ತವೆ. ಒತ್ತಡವು ದೀರ್ಘಕಾಲಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅದನ್ನು ಜಯಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, #171;ಆರೈಕೆ#187; ಉಪಪ್ರಜ್ಞೆಯು ಅದನ್ನು ತನ್ನಲ್ಲಿಯೇ ಮರೆಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ, ಆದ್ದರಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞೆಯನ್ನು ಒತ್ತುವ ವಿಷಯಗಳಿಂದ ವಿಚಲಿತಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ತದನಂತರ, ತಲೆಯಲ್ಲಿ ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ನೋವು ಇನ್ನೂ ಹೆಚ್ಚಿನ ಬಲದಿಂದ ಬರುತ್ತದೆ ಎಂದು ತೋರುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಪ್ರತಿದಿನ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಹಿಂಸಿಸುತ್ತಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಇದು ಗಂಭೀರ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ - ಸಾಮಾನ್ಯ ವೈದ್ಯರು ಅಥವಾ ನರವಿಜ್ಞಾನಿ, ಮತ್ತು ಅವರು ಸೂಚಿಸಿದ ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಸರಣಿಗೆ ಒಳಗಾಗುತ್ತಾರೆ. ನಿಮ್ಮನ್ನು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳಿಗೆ ಮತ್ತು ಇತರ ತಜ್ಞರಿಗೆ ಉಲ್ಲೇಖಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ತಲೆನೋವಿನ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ನಾಲ್ಕು ವಿಧಗಳಿವೆ:

• ನಾಳೀಯ. ನಾಡಿಮಿಡಿತದ ಸಂವೇದನೆ, ಸಿಡಿಯುವುದು, ತಲೆ ಮಂದವಾಗಿ ಅಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಿರುಗುತ್ತದೆ, ಅದು ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಣ್ಣುಗಳ ಮುಂದೆ ಕಪ್ಪಾಗುತ್ತದೆ. ಬಾಗುವುದು, ಮಲಗುವುದು, ಟೋಪಿಯಲ್ಲಿ ನಡೆಯುವುದು, ನಿಮ್ಮ ಕೂದಲನ್ನು ಬಾಚಿಕೊಳ್ಳುವುದು ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಇದು ಕಡಿಮೆ ಒತ್ತಡದಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ರಕ್ತವು ನಾಳಗಳಲ್ಲಿ ನಿಂತಾಗ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಿದಾಗ ಅಥವಾ ಹೆಚ್ಚಾದಾಗ, ರಕ್ತವನ್ನು ಅಪಧಮನಿಗಳ ಮೂಲಕ ಹೆಚ್ಚಿನ ವೇಗದಲ್ಲಿ ತಳ್ಳಿದಾಗ ಮತ್ತು ಸುತ್ತಮುತ್ತಲಿನ ಅಂಗಾಂಶಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಿದಾಗ ಅಥವಾ ಲವಣಗಳು ಆಸ್ಟಿಯೊಕೊಂಡ್ರೊಸಿಸ್ನಿಂದ ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಮೂಳೆಗಳ ಮೇಲೆ ಠೇವಣಿ ರಕ್ತದ ಹರಿವನ್ನು ಕುಗ್ಗಿಸುತ್ತದೆ.
• ಲಿಕ್ವೋರೊಡೈನಾಮಿಕ್. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆಬುರುಡೆಯ ಮುಂಭಾಗದ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಡ, ದೃಷ್ಟಿ ತಾತ್ಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಮಸುಕು. ಅಧಿಕ ರಕ್ತದೊತ್ತಡದೊಂದಿಗೆ, ದೇಹದ ವಿವಿಧ ಸ್ಥಾನಗಳನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ ಅಥವಾ ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ. ಹೈಪೊಟೆನ್ಷನ್ #8212; ವಿಶೇಷವಾಗಿ ನಿಲ್ಲಲು ನೋವು. ಕಾರಣ ಸೆರೆಬ್ರೊಸ್ಪೈನಲ್ ದ್ರವದ ಸ್ರವಿಸುವಿಕೆಯ ಹೆಚ್ಚಳದಲ್ಲಿದೆ. ಈ ಕಾರಣದಿಂದಾಗಿ, ಇಂಟ್ರಾಕ್ರೇನಿಯಲ್ ಒತ್ತಡವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ.
• ನರಶೂಲೆ. ಚೂಪಾದ ಅಥವಾ ಕತ್ತರಿಸುವುದು, ಹಠಾತ್, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ. ನೀವು ನೋಯುತ್ತಿರುವ ಸ್ಥಳದಲ್ಲಿ ಒತ್ತಿದರೆ, ಅದು ನೆರೆಯ ಪ್ರದೇಶಗಳಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಚರ್ಮದ ಕೆಂಪು ಮತ್ತು ಊತ, ಅದರ ಸೂಕ್ಷ್ಮತೆಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಾಧ್ಯ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದರಿಂದ ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಬಹುತೇಕ ದೂರ ಹೋಗುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರು ವಾರಗಳು ಅಥವಾ ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಉಳಿಯಬಹುದು. ಲಘೂಷ್ಣತೆಯೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಮತ್ತು ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಪರಿಶ್ರಮದಿಂದ ಅವರು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಮೈಕ್ರೊಟ್ರಾಮಾ ಮತ್ತು ನರ ಬೇರುಗಳ ಉರಿಯೂತ ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಇದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಅಲ್ಲದೆ, ಸೋಂಕಿನಿಂದ (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಬೊಟುಲಿಸಮ್), ಭಾರವಾದ ಲೋಹಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಪರ್ಕ (ಸೀಸ, ಪಾದರಸ) ಅಥವಾ ಗಟ್ಟಿಯಾದ ಮದ್ಯದ ದುರುಪಯೋಗದಿಂದ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹವಾಗುವ ವಿವಿಧ ವಿಷಗಳಿಂದ ನರ ನಾರುಗಳು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರಬಹುದು.
• ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡ. ನೋವಿನ ನೋವುಗಳು, ಹಿಸುಕಿದ ಭಾವನೆ, ಸಂಕೋಚನ, ಮಿತಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೀವು ಸ್ಕ್ರಾಚ್ ಮಾಡಲು ಬಯಸುತ್ತೀರಿ. ಕಣ್ಣಿನ ಒತ್ತಡದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ, ವಿವಿಧ ವಾಸನೆಗಳು, ಜೋರಾಗಿ ಸಂಗೀತ, ಭಯ ಮತ್ತು ಅಶಾಂತಿ, ಚಲನೆಯ ಕೊರತೆ, ತಲೆಯ ವಿವಿಧ ಭಾಗಗಳ ಮೇಲೆ ಒತ್ತಡ (ಬಿಗಿಯಾದ ಕೂದಲು ಸಂಬಂಧಗಳು, ಟೋಪಿಗಳು, ಅಹಿತಕರ ದಿಂಬುಗಳು ಮತ್ತು ಕನ್ನಡಕಗಳು) ಹೇರಳವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ತಲೆನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಮತ್ತು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನೀವು ನಿರಂತರ ತಲೆನೋವು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಕೆಲವು ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಷೇಧವಿದೆ:

1. ಸಾಸೇಜ್ ಉತ್ಪನ್ನಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಪ್ರಮಾಣದ ನೈಟ್ರೈಟ್‌ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು - ಉತ್ಪನ್ನಕ್ಕೆ ಆಹ್ಲಾದಕರವಾದ ಗುಲಾಬಿ ಬಣ್ಣ ಮತ್ತು ಕೃತಕ ಸುವಾಸನೆಯನ್ನು ನೀಡುವ ಬಣ್ಣಗಳು.
2. ಚೂಯಿಂಗ್ ಗಮ್, ಚಾಕೊಲೇಟ್, ಸಿಹಿ ಸೋಡಾ, ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು - ವಸ್ತುವಿನ ಫೆನೈಲೆಥೈಲಮೈನ್.
3. ಆಸ್ಪರ್ಟೇಮ್ ಮತ್ತು ಸೇರ್ಪಡೆಗಳು ಇ 961 ನಂತಹ ಸಕ್ಕರೆ ಬದಲಿಗಳು ತಲೆನೋವು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು. ಅವು ಸೋಡಾ, ಮೊಸರು, ಕಡಿಮೆ ಕ್ಯಾಲೋರಿ ಸಿಹಿತಿಂಡಿಗಳು, ಕ್ಯಾಂಡಿ, ಕೆಮ್ಮು ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ವಿಟಮಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಕಂಡುಬರುತ್ತವೆ.
4. ಚೀಸ್, ರೆಡ್ ವೈನ್, ಹೊಗೆಯಾಡಿಸಿದ ಮೀನು, ಬೀಜಗಳು, ಚಿಕನ್ ಲಿವರ್ - ಅಮೈನೋ ಆಸಿಡ್ ಟೈರಮೈನ್.
5. ಮಸಾಲೆಗಳು, ಸೋಯಾ #8212; ತರಕಾರಿ ಪ್ರೋಟೀನ್ ಮೊನೊಸೊಡೊಗ್ಲುಟಮೇಟ್.
6. ಮದ್ಯ. ಒಂದು ಸಣ್ಣ ಡೋಸ್ ನಂತರ, ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಸರಾಗವಾಗಬಹುದು ಮತ್ತು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗಬಹುದು, ಆದರೆ ನಂತರ ಅವರು ಹಿಂತಿರುಗಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಸಾರ್ವಕಾಲಿಕ ಸೆಫಲಾಲ್ಜಿಯಾದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದರೆ ಏನು?
7. ಧೂಮಪಾನ. ನಿಕೋಟಿನ್ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.
8. ದೊಡ್ಡ ಪ್ರಮಾಣದಲ್ಲಿ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು.
9. ಚಳಿ. ಐಸ್ ಕಂಪ್ರೆಸಸ್ ಮತ್ತು ತೊಳೆಯುವಿಕೆಯು ಹೆಚ್ಚುವರಿ ವಾಸೋಸ್ಪಾಸ್ಮ್ ಮತ್ತು ಸ್ನಾಯುವಿನ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಹೊರತುಪಡಿಸಿ ಏನನ್ನೂ ನೀಡುವುದಿಲ್ಲ.

ನಿಮ್ಮ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂಸೆಗೆ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ನಿಮಗೆ ಇನ್ನೂ ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಕನಿಷ್ಠ ಹೇಗಾದರೂ ದಾಳಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು, ಬಹುಶಃ ಈ ಕೆಳಗಿನ ನಿರುಪದ್ರವ ವಿಧಾನಗಳಿಂದ:

• ಶುಧ್ಹವಾದ ಗಾಳಿ. ನಿಯಮಿತ ನಡಿಗೆಗಳು ಮತ್ತು ಕೋಣೆಯ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಪ್ರಸಾರವು ದೇಹಕ್ಕೆ ಆಮ್ಲಜನಕವನ್ನು ಪೂರೈಸುತ್ತದೆ.
• ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು. ಸ್ವಲ್ಪ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಅಥವಾ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಅನ್ನು ಕುದಿಸಿ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಚಹಾದಂತೆ ಕುಡಿಯಿರಿ. ಅದರ ನಂತರ, ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.
• ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸು. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ತಂಪಾದ ನೀರಿನಲ್ಲಿ - ನೀವು ಬಯಸಿದಂತೆ - ಪುದೀನಾ ಅಥವಾ ಲ್ಯಾವೆಂಡರ್ ಸಾರಭೂತ ತೈಲದ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಹನಿ ಮಾಡಿ. ನಂತರ ಟವೆಲ್ ಅಥವಾ ಬಟ್ಟೆಯ ತುಂಡನ್ನು ತೇವಗೊಳಿಸಿ ಮತ್ತು ಹಣೆಯ ಮತ್ತು ದೇವಾಲಯಗಳಿಗೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಿ.
• ಸ್ವಯಂ ಮಸಾಜ್. ನಿಮ್ಮ ತಲೆಯನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಬೆರಳುಗಳಿಂದ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಹಣೆಯಿಂದ ತಲೆಯ ಹಿಂಭಾಗಕ್ಕೆ ಚಲಿಸಿ. ಪ್ರತಿ ವಲಯದ ಮೂಲಕ ಹಲವಾರು ಬಾರಿ ನಡೆಯಿರಿ. ಕುತ್ತಿಗೆ ಮತ್ತು ಕಿವಿಗಳನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಸಹ ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದ ಮಾತ್ರ ಸೂಚಿಸಬಹುದು. ಪ್ರತಿದಿನ ಕೈಬೆರಳೆಣಿಕೆಯಷ್ಟು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ನುಂಗುವ ಮೂಲಕ ಸ್ವಯಂ-ಔಷಧಿ ಮಾಡಬೇಡಿ. ಸೆಫಾಲ್ಜಿಯಾ ನಿರಂತರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮನ್ನು ಕಾಡುತ್ತಿದ್ದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಸ್ಥಿತಿ ಏಕೆ ಮತ್ತು ಎಷ್ಟು ಅಪಾಯಕಾರಿ ಮತ್ತು ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಏನು ಮಾಡಬೇಕೆಂದು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಗಮನವನ್ನು ಪಡೆಯಿರಿ.