Сакаа да знаат, но им беше срам да прашаат. Сè што сакавте да знаете за килтот, но ви беше непријатно да прашате

Одложувањето стана лош рап - и со добра причина. Во управувањето со времето, тоа се смета за најголема и најсериозна грешка поврзана со мрзеливост, слабост, неорганизираност и недостаток на самодисциплина.

Па зошто го правиме сето ова? Па, се испоставува дека всушност може да има некоја корист од одложувањето на неизбежното. Во некои случаи, одложувањето може да направи повеќе добро отколку лошо.

Придобивките од одложувањето

1. Енергија

Ова е највредната придобивка од одложувањето, што ви овозможува да направите нешто што не сте сакале да го направите. Очигледно не сте сонувале за оваа задача, инаку немаше да го одложите да ја завршите толку долго. Ако чекате додека стравот од последиците не ве турне на работа, адреналинскиот наплив ќе ве принуди веднаш да се зафатите со работа. И секој знае дека започнувањето на проект што не сакате да го направите е најтешката работа. Ако ви треба чувство на страв за да ве мотивира на акција, тогаш тоа ќе го добиете преку одолговлекување. И - бам! Започнавте бизнис, што значи дека веќе сте на пат кон негово завршување.

2. Фокусирајте се

Ова е втората вредна придобивка од одложувањето и зошто некои луѓе напредуваат под притисок. Стравот дава дополнителна сила, јасна визија и концентрација на тековната задача. Адреналинот почнува да расте како што се приближувате до крајниот рок. Неочекувано, не дозволувате паузи или други одвлекувања - телефон, е-пошта или соработници - додека не ја завршите работата. Стравот може да ве разбуди и да ви даде вид на ментална јасност што доаѓа од добриот сон или дозата на кофеин.

3. Брзина

Ако некоја задача трае најмалку еден час и имате точно тој час пред крајниот рок, нема шанси да потрошите повеќе време. Не си дозволувате такви уживања како одмор, не дозволувајте вашите мисли да талкаат и не посветувате повеќе време на оваа активност отколку што е потребно. За еден час, дефинитивно ќе можете да го префрлите од списокот со задачи.

4. Помалку напор

Не ви е потребна дисциплина за да започнете и да останете фокусирани на задачата; рокот и стравот од последици ќе го направат тоа наместо вас. Ќе беше потребна голема самодисциплина за да го завршите тој четиричасовен извештај ако го започневте пред неколку дена, или да се разбудите и да почнете да го спакувате поткровјето, но сега нема потреба од дисциплина: наместо тоа, има стравот како мотивација. И ова е навистина голема работа, бидејќи дисциплината не е воопшто интересна, па дури и толку тешка! :-)

Заклучок

Веројатно секој пат се прашувате: „Зошто си го правам тоа себеси?“ Сега има јасен одговор: да добиете енергија и да го правите она што не сакате да го правите. Нивоата на енергија ви се повисоки и потешко ви се одвлекува вниманието. Вашата брзина се зголемува; добивате импулс за да успеете на време. И потребно е помалку напор; едноставно е полесно!

Ова се придобивките од одложувањето. Ова е причината зошто многу луѓе велат: „Најдобар сум да ги правам работите во последен момент“.

Стравот е ефективен мотиватор.

Чекањето до последен момент создава атмосфера на итност која може да се помеша со продуктивноста. За кратко време правите еден тон работа, и дали е тоа лоша работа? Но, вие всушност не го земате предвид квалитетот: го оценувате квантитетот. Во оваа смисла, барем дел од работата е навистина завршена. Но, дали ги постигнувате вашите најдобри резултати кога сте во брзање? Дали произведувате исто квалитетна работа кога работите во последен момент како кога си давате многу време?

Штетата од одложувањето

1. Стрес

Кога одложувате, чувствувате голем притисок. Иако кратките изливи на енергија се корисни за опстанок, тие не се наменети да траат долги временски периоди. Да го направите одложувањето ваш начин на живот не е многу здраво. Стресот првично се појави како начин за преживување, но ако останете во овој режим предолго, неизбежно ќе треба да се соочите со последиците во форма на исцрпеност.

Како се чувствувате кога некое време сте во циклус на одложување и постојано се обидувате да ја завршите следната задача? Ако сте исцрпени, нервозни, уморни, депресивни, тогаш ова не е најдобриот начин да работите и да управувате со животот.

2. Низок квалитет

Притисокот и квалитетот имаат тензичен однос. Тие не се согласуваат. Како што се зголемува притисокот, квалитетот често се намалува. Дали некогаш сте виделе некој да пука под притисок - како спортистите да губат голем натпревар; вработени одговорни за документи во кои се откриени едноставни грешки; кандидати кои почнуваат да пелтечат за време на интервјуата? Што е со производите што се избркани, за веднаш да се вратат на преработка?

Стравот од краен рок ве спречува да размислувате креативно и ви ги стеснува хоризонтите.

Кога чекате до последен момент, обично не функционирате толку добро како што би потрошиле доволно време на работата. Тоа само значи однапред да изберете кое ниво на квалитет го сакате - и да не дозволите рокот да избере за вас.

3. Помалку контрола и удобност

Одложувањето ги прави роковите најважна работа во вашиот живот. Иако имате избор кога ќе започне некоја задача, откако ќе го достигнете крајниот рок, веќе нема избор. Во овој момент секоја минута е вредна. Немате способност да обрнувате внимание на ништо друго. Да се ​​прави сè во последен момент е обично непријатно. Брзината ја вброивме меѓу придобивките од одложувањето бидејќи енергијата и адреналинот што се појавуваат во овој момент може да ве натераат да брзате и да работите побрзо.

Но, што ако не можете да влијаете на брзината? Задачата може да потрае подолго отколку што првично очекувавте.

Замислете дека сте блиску до завршување на работен проект во последен момент и одеднаш откривате дека очајно ви требаат информации од некој кој моментално е на одмор. Сега нема начин да го скриете фактот дека ја одложувате работата до последен момент и немате апсолутно никаква почит кон некој проект, ако не сте се потрудиле да му посветите доволно време, внимание и интелигенција.

Ако чекате до последната минута, се лишувате од можноста да го изберете најзгодниот и најбрзиот временски период што може да потрае задачата. Вие негирате себеси контрола над ситуацијата и, всушност, целосно се потпирате на среќата и случајноста.

Заклучок

Сега кога ги одмеривме добрите и лошите страни на одложувањето, време е за конечно мислење.

Кога квалитетот не е важен, одложувањето е нормално.

Многу решенија за проблемите, како што се проверка на говорна пошта, организирање документи, купување намирници, перење алишта, вадење ѓубре, нема да бидат засегнати ако ги правите во последен момент. Тие не бараат размислување, анализа, истражување, повратни информации, бура на идеи, дедукција или длабоко потопување. Затоа, искористете го овој излив на енергија и фокусирајте се од одолговлекувањето за да ставите крај на сите задачи за решавање проблеми и трета итност.

Никој не суди колку добро сте го исфрлиле ѓубрето; она што е важно е дека сте го направиле тоа. И се додека сметките се плаќаат навреме, вие сте безбедни.

Овие пари не можат да се допрат. Но, секој сака да ги има. Курсот на Биткоин сега расте со стапка за која ни доларот во однос на рубљата не можеше да сонува во најтемните денови на руската економија. Многу луѓе веројатно знаат за криптовалутите. Но, не секој сè уште разбира како функционира. Ако сè почесто слушате за биткоини, рударство, блокчејн, токени итн., но ви е непријатно да прашате што се тие, за да не бидете брендирани како личност зад времето, тогаш оваа публикација е за вас.

1. Како функционира криптовалутата?

Денес има се повеќе луѓе за кои рударството не е само игра, туку речиси главен извор на приход. Рударството е процес на заработка на криптовалути. На пример, веќе зборуваме за електричар Андреј Турецки, кој без да го напушти својот дом заработува повеќе од илјада долари месечно.

„Зедов заем од 100 илјади рубли за да купам таканаречена фарма - ова е компјутер и 5 видео картички од по 8 свирки“, вели 31-годишниот Андреј. - Во денешно време можете да купите готова фарма, но јас сам ја составив мојата. Опремата ме чинеше 127 илјади.

За да разберете како се случува рударството, треба да ги разберете принципите на работењето со криптовалути. Самиот концепт на криптовалута се појави во 2008 година. Креаторот на Биткоин, Сатоши Накатомо (патем, ова е псевдоним, никој не го знае вистинското име на оваа личност) ја замисли криптовалутата како противтежа на банкарскиот систем, кој ја докажа својата нестабилност и несигурност за време на светската финансиска криза. Криптовалутата се заснова на блокчејн технологија.

Едноставно кажано, ова е принципот благодарение на кој сите сопственици на Биткоин се поврзани едни со други преку виртуелна мрежа што им овозможува да пренесуваат криптовалути директно еден на друг, без посредници како што се банките. Таквите пари имаат предности: не можат да се украдат, можете да платите со нив анонимно, а трансферите се случуваат за неколку секунди.

2. Како да заработите биткоини?

На некој начин, криптовалутата потсетува на торент. Всушност, ова е исто така програма која се наоѓа не на еден компјутер или сервер, туку на милиони кориснички компјутери поврзани на системот. Секој што преземал пиратски филмови знае дека филмот е зачуван на машините на стотици корисници кои директно и без контрола пренесуваат информации еден на друг.

На ист начин функционира и програмата Bitcoin, која обедини милиони корисници. Само тие не разменуваат датотеки, туку обезбедуваат трансакции. Јасно е дека никој нема да складира неразбирлива програма на својот компјутер за да може некој да префрла пари каде сака. Затоа, за да бидат во системот, на учесниците им се даваат виртуелни поени - биткоини. Колку поголем обем на информации може да пренесе вашиот компјутер (фарма), толку повеќе единици криптовалута можете да ископате.

Моќта на фармата е обезбедена со видео картички. Поради модата за рударство, видео картичките сега станаа голем недостиг во продавниците за компјутерски хардвер, а нивната цена се зголеми за еден и пол пати во текот на годината.

„Една видео картичка вредна 20-25 илјади рубли носи 3 илјади рубли месечно“, вели Павел Перелигин, ИТ специјалист од Воронеж. - Точно, сега нема смисла да се ископуваат биткоини на видео картички. Бидејќи специјалната опрема веќе е измислена за рударство на биткоини - „ASIC“ (од англискиот ASIC. - „Јо!“). Можете да минувате други видови криптовалути користејќи видео картички.

Pavel Perelygin ја руднува можеби втората најпопуларна криптовалута по Bitcoin - Ethereum. Стапката на Ethereum е околу 750 долари.

3. Кои криптовалути, покрај Биткоин, сè уште постојат?

Денес постојат неколку илјади видови криптовалути. И оваа бројка постојано расте. Секоја криптовалута има своја стапка. Можете да го следите на посебна веб-страница coinmarketcap.com.

Всушност, секој може да создаде своја криптовалута. Неодамна, група претприемнички жители на Воронеж создадоа нова криптовалута - Milkcoins. За да го направат ова, тие дојдоа до бизнис план за изградба на млечен комплекс за 2.400 молзни крави и го ставија овој проект на јавната интернет платформа ICO.

ICO технологијата (Иницијална понуда на монети, од англиски - „почетна понуда на монети, првично поставување на монети“) ви овозможува да привлечете инвестиции во криптовалути за одреден проект. Треба да го одредите износот што е потребен и периодот во кој треба да се собере. Кога потребната сума ќе се собере навреме, оние кои инвестирале во проектот ќе добијат токени (еден вид акции), а всушност ќе бидат соинвеститори во претпријатието. За издавање млечни монети, неопходно беше да се соберат 3,3 илјади етериум (по тековниот девизен курс - повеќе од 140 милиони рубли). Точно, тие успеаја да соберат не повеќе од 2% од потребната количина (66 етери).

4. Зошто расте курсот на Биткоин?

Дури и пред Нова година, стапката на Bitcoin достигна рекордно високо ниво од 20 илјади долари (иако подоцна падна на 14 илјади). Иако на почетокот на 2017 година дадоа 1,3 илјади долари за тоа. Причината за скокот е што побарувачката за модерна валута е многу поголема од понудата. Програмата е дизајнирана да издава одреден број биткоини - 21 милион. И колку повеќе корисници, толку помалку секој заработува. Потоа почнаа да се појавуваат нови видови криптовалути, како што напишавме погоре. Тие се поевтини затоа што не се толку модерни и возбудени.

5. Дали е можно да се купи нешто со биткоини?

Биткоините веќе се препознаени како сметководствена единица во Германија и Јапонија. Во Русија, циркулацијата на криптовалутите не е официјално регулирана на кој било начин. Односно, кај нас официјално е невозможно да се купи нешто за биткоини. Сепак, ова не ве спречува да ги конвертирате биткоините во рубли или долари.

„За да ја претворите криптовалутата во вистински пари, треба да се регистрирате на специјална онлајн берза“, вели Павел Перлигин. - Таму продавате биткоини, етериуми или други криптовалути по постојната стапка и ги повлекувате парите на вашата картичка.

Руските власти сè повеќе признаваат дека криптовалутата е феномен во глобалната економија што мора да се земе предвид. Во текот на летото, советникот на претседателот на Руската Федерација за интернет прашања, Герман Клименко, ја спореди криптовалутата со школките со кои плаќа племето Мумба-Јумба.

„Дојдовте таму, се одморивте, ги зедовте гранати, ги донесовте во Москва - можете да ги замените со истите сопственици на школки, но не повеќе“, објасни Клименко.

Сепак, веќе во октомври Владимир Путин нареди создавање на руски закон за криптовалути. И неодамна, шефот на меѓуресорската група Дума за проценка на ризиците од прометот на криптовалути, Елина Сидоренко, јавно потврди дека директните трансакции за размена и купување и продажба на криптовалути не се забранети во Русија. Во исто време, официјалниот претставник додаде дека во моментов се водат преговори со Федералната даночна служба за прашањето за оданочување на таквите трансакции.

За што пишуваат деновиве во модните списанија, какви муабети водат, а понекогаш и девојките сè уште не можат да соберат храброст да ги прашаат другарките за најважното нешто, а да не зборуваме за трчање во салон за оваа процедура без срам. . Но, всушност, темата е доста честа и важна за секоја девојка и жена која одвојува време да се грижи за себе. Мора да бидете убави секогаш и секаде, и затоа ќе зборуваме за толку деликатна тема како што е интимната депилација.
Вреди да се напомене дека ова прашање, всушност, беше покренато уште во античко време во Античка Грција - дали е шега, кој знае, едно е сигурно - во тоа време дефинитивно немаше козметички восоци и епилатори. Денес, во принцип, нема проблем со опциите, бидејќи има многу методи, но сепак се појавуваат тешкотии со изборот, бидејќи е доста тешко да се разбере кој од современите методи е подобар.

Депилација и епилација: кои се разликите?

Се разбира, разликата е сосема очигледна и сите ја знаат, но што е подобро е нешто што секоја жена може да го избере исклучиво за себе. Депилацијата е отстранување на видливи влакна, но не влијае на фоликулите. Најтрадиционалните методи на депилација се редовно бричење со машина, како и отстранување на влакна со помош на специјални креми, восок и сл. Главниот недостаток на таквата постапка е тоа што мора редовно да се повторува, но денес има толку многу методи на депилација што под никакви околности можете да го изберете најудобниот за себе.

Депилација (депилација)

Овде сè е едноставно и јасно, ваквото отстранување на влакна од интимната зона се случува со помош на восок, кој се загрева до одредена температура во водена бања и се нанесува со посебна шпатула до саканото место. Оваа постапка не треба да се спроведува дома, бидејќи може да се изгорите и едноставно да се повредите при лупење на восочните ленти, бидејќи интимната зона е многу чувствителна.

Во салонот, по депилацијата, кожата ќе се избрише со посебен смирувачки раствор. Не се препорачува носење синтетичка и ажурна долна облека по оваа процедура најмалку една недела; која било ткаенина освен памук може да предизвика иритација.

Електрично отстранување на влакна

За ова ви треба само епилатор, но во овој случај има голем број на нијанси кои треба да се земат предвид. Епилаторот мора да биде дизајниран за вадење на влакна на интимни места, а пред да го употребите добро да го испарите, а потоа да ја исушите и третирате кожата со нешто средство за дезинфекција во делот за епилација, а исто така да ја исечете косата не подолго од еден сантиметар. Сепак, подобро е да не се користи епилатор во близина на најчувствителните области; обичниот брич нема да направи полошо и е многу побезбеден.

Електролиза

Оваа постапка не само што има многу застрашувачко име, туку и нејзиниот опис не е повеќе безопасен. Електролизата вклучува вметнување игла во фоликулот на косата, преку која се нанесува тековно празнење, кое го уништува коренот на косата. Овој метод е најефективен во однос на ослободувањето од вегетацијата, меѓутоа, повеќето девојки оставаат лузни по оваа постапка. И самата процедура е доста болна, и затоа не сите девојки одлучуваат да се подложат на неа.

Ензимско отстранување на влакна

Овој метод, како оние опишани погоре, треба да се користи постојано. Овој тип на отстранување на влакна се врши со употреба на специјални препарати кои содржат ензими - активни супстанции. Ако редовно прибегнувате кон оваа постапка, постепено ќе можете целосно да се ослободите од влакната - под влијание на ензимите, фоликулите на косата ќе бидат уништени. Се согласувам, не е лош подарок.

Ласер и фотоепилација (видео)

Овие методи се многу слични едни на други, бидејќи во двата случаи се користи ефектот на светлосен флукс на кожата. Методот на фотоепилација користи специјална пулсна ламба, а при ласерско отстранување на влакна всушност користат ласер.
Патем, мора да признаеме дека овој метод е посоодветен за бринетите, бидејќи русата коса содржи помалку меланин. Но, ајде да им дадеме знак и на русокосите - светолите девојки многу помалку прибегнуваат кон такви методи за отстранување на влакна, бидејќи нивната коса е потенка и расте многу побавно, па дури и редовната депилација може да помогне подолг период отколку кај сопствениците на темна коса.
Вреди да се запамети дека без оглед на вашиот избор, не треба да го претерувате, бидејќи премногу честото отстранување на влакна исто така може да предизвика штета. И сериозно сфатете го изборот на специјалист и салон - ова е многу деликатна работа, тука не треба да направите грешка.