Istilah balet dalam bahasa Perancis. Batman adalah unsur tarian klasik

Kawan-kawan! Mari kita ulang istilah tarian klasik? Adakah anda bersedia untuk menguji diri anda? Dari masa ke masa, apa yang tidak digunakan dalam amalan dilupakan, jadi ia patut secara berkala melakukan latihan intelektual sedemikian. Atau mungkin sebahagian daripada anda akan belajar sesuatu yang baru!

Adajio [adagio] - Bahagian tarian yang perlahan dan perlahan.
Allegro [allegro] - Melompat.
Aplomb [aplomb] - Kestabilan.
Arabesque [arabesque] - Ia dipanggil pose terbang, dan nama pose itu berasal dari gaya lukisan dinding Arab. Dalam tarian klasik terdapat empat jenis pose "arabesque" No. 1,2,3,4.
Pasang [pemasangan] - Sambung, kumpul. Lompat dengan kaki terentang dikumpulkan di udara. Lompat dari dua kaki ke dua kaki.
Sikap [sikap] - Pose, kedudukan figura. Kaki yang diangkat ke atas separuh bengkok.
Imbangan [imbangan] - Rock, goyang. Gerak goyang.
Pas ballonne [pa balloon] - Tiup, tiup. Tarian ini dicirikan oleh perkembangan pada saat melompat ke pelbagai arah dan pose, serta kaki dipanjangkan dengan kuat di udara sehingga saat mendarat dan membengkokkan sebelah kaki sur le coude pied.
Pas undi [pa undi] - Untuk teragak-agak. Pergerakan di mana kaki dipanjangkan ke hadapan dan ke belakang pada saat lompatan, melalui titik tengah. Badan condong ke hadapan dan ke belakang, seolah-olah berayun.
Balancoire [balanceoire] - Ayunan. Digunakan dalam jet battement besar.
Bateri [batri] - Bergendang. Kaki dalam kedudukan sur le coude pied membuat satu siri pergerakan pukulan kecil.
Pas de bourree [pas de bourree] - Langkah tarian yang dipahat, melangkah dengan sedikit kemajuan.
Brise [breeze] - Untuk memecahkan, untuk menghancurkan. Pergerakan dari bahagian melompat dengan tergelincir.
Pas de basque [pas de basque] - Langkah Basque. Pergerakan ini dicirikan oleh kiraan ¾ atau 6/8, i.e. tripleks. Dilakukan ke hadapan dan ke belakang. Basque adalah orang di Itali.
Battement [batman] - Sapu, pukul.
Battement tendu [batman tandu] - Penculikan dan penambahan kaki yang dilanjutkan, lanjutan kaki.
Battement fondu [batman fondue] - Pergerakan lembut, licin, "meleleh".
Battement frappe [batman frappe] - Pergerakan dengan pukulan atau pergerakan kejutan.
Frappe [frappe] - Pukul.
Batement double frappe [Batman double frappe] - Pergerakan dengan serangan dua kali.
Battement developpe [batman devloppe] - Ayun, buka, keluarkan kaki 90 darjah ke arah yang dikehendaki, pose.
Battement soutenu [batman hundred] - Untuk menahan, menyokong, pergerakan dengan menarik kaki di kedudukan kelima, pergerakan berterusan.
Cabriole [cabriole] - Lompatan dengan sebelah kaki menendang kaki yang lain.
Rantai [shen] - Rantai.
Changement de pieds [shazhman de pied] - Lompat dengan menukar kaki di udara.
Perubahan [shazhman] - Perubahan.
Pas chasse [pa chasse] - Pandu, pandu. Lompat tanah dengan kemajuan, di mana satu kaki menendang kaki yang lain.
Pas de chat [pas de sha] - Cat step. Lompatan ini mengingatkan pergerakan lembut lompatan kucing, yang ditekankan oleh lenturan badan dan pergerakan lembut lengan.
Le chat [le sha] - Cat.
Pas ciseaux [pa siso] - Gunting. Nama lompatan ini berasal dari sifat pergerakan kaki, dilontar ke hadapan secara bergilir-gilir dan dipanjangkan di udara.
Coupe [coupe] - Jerky. Mengetuk. Pergerakan tersentak, tolak pendek.
Pas couru [Saya merokok] - Berjoging melalui kedudukan keenam.
Croisee [krause] - Melintasi. Pose di mana kaki bersilang, satu kaki menutup yang lain.
Degagee [degage] - Untuk melepaskan, untuk mengambil.
Developpee [devloppe] - Membawa keluar.
Dessus-dessous [desu-desu] - Bahagian atas dan bahagian bawah, “atas” dan “bawah”. Lihat pas de bourre.
Ecartee [ekarte] - Ambil alih, alihkan diri. Pose di mana seluruh rajah dipusing secara menyerong.
Effacee [eface] - Kedudukan meluas badan dan kaki.
Echappe [eshappe] - Keluar. Lompat dengan kaki dibuka ke kedudukan kedua dan mengumpul dari kedua hingga kelima.
Pas emboite [pa ambuate] - Masukkan, masukkan, letak. Lompatan semasa terdapat perubahan kaki separuh bengkok di udara.
En dehors [an deor] - Keluar, dari bulatan.
En dedans [an dedan] - Di dalam, dalam bulatan.
En face [en face] - Kedudukan lurus dan lurus badan, kepala dan kaki.
En tournant [en tournan] - Putar, pusingkan badan sambil bergerak.
Entrechat [entrechat] - Lompat dengan skid.
Fouette [fuette] - Untuk sebat, sebat. Sejenis pusingan tarian, pantas, tajam. Semasa pusingan, kaki yang terbuka membengkok ke arah kaki yang menyokong dan membuka semula dengan pergerakan yang tajam.
Ferme [ladang] - Tutup.
Pas faille [pa faii] - Untuk memotong, untuk berhenti. Pergerakan melemah. Pergerakan ini adalah sekejap dan sering berfungsi untuk menyediakan papan anjal untuk lompatan seterusnya. Sebelah kaki seolah-olah memotong sebelah lagi.
Galloper [gallop] - Kejar, kejar, gallop, tergesa-gesa.
Glissade [laluan meluncur] - Slaid, slaid. Lompatan dilakukan tanpa mengangkat jari kaki dari lantai.
Besar [besar] - Besar.

Jete entrelacee [jete entrelacee] - Perpindahan lompat.
Entrelacee [entrelace] - Jalinan.
Jete [zhete] - Baling. Balingan kaki di tempat kejadian atau dalam lompatan.
Jete ferme [zhete ferme] - Lompatan tertutup.
Jete passé [zhete passe] - Lompat hantaran.
Tuas [kiri] - Angkat.
Pas [pa] - Langkah. Pergerakan atau gabungan pergerakan. Digunakan sebagai setara dengan konsep "tarian".
Pas d'achions [pas d'axion] - Tarian yang berkesan.
Pas de deux [pas de deux] - Tarian dua penghibur, duet klasik, biasanya penari dan penari.
Pas de trios [pas de trois] - Tarian tiga penghibur, trio klasik, biasanya dua penari dan seorang penari.
Pas de quatre [pas de quatre] - Tarian empat penghibur, kuartet klasik.
Passe [passe] - Kelakuan, lulus. Menghubungkan pergerakan, memegang atau menggerakkan kaki.
Petit [petit] - Kecil.
Petit battement [petit batman] - Battement kecil, pada buku lali kaki penyokong.
Pirouette [pirouette] - Yula, meja putar. Berpusing pantas di atas lantai.
Plie [plie] - Mencangkung.
Demi-plie [demi plie] - Mencangkung kecil.
Pointe [pointe] - Jari kaki, jari kaki.
Port de bras [por de bras] - Senaman untuk lengan, badan, kepala; senget badan dan kepala.
Persediaan [persediaan] - Persediaan, persediaan.
Releve [releve] - Angkat, tinggikan. Mengangkat pada jari atau separuh jari.
Releve lent [releve liang] - Angkat kaki perlahan pada 900.
Renverse [ranverse] - Untuk terbalik, untuk terbalik. Tundukkan badan pada selekoh yang kuat dan selekoh.
Rond de jambe par terre [Ron de jambe par terre] - Pergerakan putaran kaki di atas lantai, bulatkan dengan jari kaki di atas lantai.
Rond [rond] - Bulatan.
Rond de jambe en l'air [ron de jambe en ler] - Bulatkan kaki anda di udara.
Soute [sote] - Lompat pada tempatnya dalam kedudukan.
[sampel] ringkas - Pergerakan ringkas dan ringkas.
Sissonne [sison] - Tidak mempunyai terjemahan langsung. Ia bermaksud sejenis lompatan, bentuk yang berbeza-beza dan sering digunakan.
Sissonne fermee [ladang sisson] - Lompat tertutup.
Sissonne ouverte [sisson ouvert] - Lompat dengan bukaan kaki.
Sissonne simple [sampel sisson] - Lompatan mudah dari dua kaki ke satu.
Sissonne tombee [sisson tombe] - Lompat dengan jatuh.
Saut de basque [so de basque] - Lompat Basque. Lompat dari satu kaki ke kaki yang lain dengan badan berpusing ke udara.
Soutenu [soutenu] - Untuk menahan, menyokong, menarik masuk.
Sur le cou de pied [sur le cou de pied] - Kedudukan satu kaki pada buku lali kaki yang lain (menyokong).
Temps lie [tan lie] - Terikat dalam masa. Pergerakan yang bersambung, licin, bersatu.
Temps leve soutee [tan leve soute] - Lompat pada kedudukan pertama, kedua atau kelima pada kaki yang sama.
Tire-bouchon [tayar bouchon] - Pusing, gulung. Dalam pergerakan ini, kaki yang dibangkitkan dibengkokkan ke hadapan.
Rantai lawatan [tour shene] - Berpaut, terikat, rantaian bulatan. Pusingan pantas, satu demi satu.
Tour en l'air [tour en lair] - Pusingan udara, jelajah di udara.
Lawatan [pelancongan] - Belok.
Eversion - Pembukaan kaki pada sendi pinggul dan buku lali.
Koordinasi - Pematuhan dan penyelarasan seluruh badan.

ISTILAH TARIAN KLASIK

Istilah tarian klasik berkembang pada abad ke-17 di Perancis, di Royal Academy of Dance. Secara beransur-ansur istilah tarian ini diterima umum di seluruh dunia. Tetapi ia mengalami banyak perubahan dan penambahan sebelum ia datang kepada sistem yang harmoni dan ketat yang kami gunakan pada masa ini. Sumbangan penting kepada penjelasan istilah telah dibuat oleh sekolah tarian klasik Rusia dan penciptanya, Profesor Agrippina Yakovlevna Vaganova.

Walau bagaimanapun, bahasa Perancis kekal sebagai mandatori dalam istilah seperti bahasa Latin dalam perubatan. Sebutan perkataan Perancis yang ditunjukkan dalam kurungan adalah panduan.

MBOUDOD "Sekolah Seni Kanak-kanak" Yarovoye

ringkas

KAMUS

istilah Perancis

tarian klasik

Disusun oleh: V.G.Voloshina

Guru konsert Sekolah Seni Kanak-kanak Yarovoe

Yarovoye

2014

pengenalan

Terminologi koreografi ialah sistem nama khas yang direka untuk menetapkan latihan atau konsep yang sukar untuk dijelaskan atau diterangkan secara ringkas.

Latihan pada sokongan atau di tengah adalah satu set latihan latihan dalam balet yang menggalakkan perkembangan otot, ligamen, dan perkembangan koordinasi pergerakan dalam penari. Latihan dilakukan di "barre" (dipasang dengan kurungan ke dinding) dan di tengah-tengah bilik latihan setiap hari. Senaman terdiri daripada elemen yang sama.

Pada abad ke-17 (1701), orang Perancis Raoul Feuillet mencipta sistem untuk merakam unsur-unsur tarian klasik.Secara beransur-ansur istilah tarian ini diterima umum di seluruh dunia. Tetapi ia mengalami banyak perubahan, penambahan dan penjelasan sebelum ia tiba pada sistem yang harmoni dan ketat yang kami gunakan pada masa ini. Sumbangan penting kepada penjelasan istilah telah dibuat oleh sekolah tarian klasik Rusia dan guru koreografer terkenal, Profesor Agrippina Yakovlevna Vaganova.Pengetahuan tentang istilah khas mempercepatkan proses pembelajaran. Ini adalah bahasa tarian antarabangsa, peluang untuk berkomunikasi dengan koreografer, dan pemahaman kesusasteraan khusus.

Soubresaut – (subreso) lompatan besar dengan kelewatan di udara.

Saut de basque - (so de basque) Lompat Basque. Lompat dari satu kaki ke kaki yang lain dengan badan berpusing ke udara.

Soutenu – (cemberut) untuk menahan, menyokong.

Suivi – (suivi) pergerakan yang berterusan dan konsisten. Sejenis pas de bourree dilakukan pada jari. Kaki bergerak halus satu di sebelah yang lain.

Sur le cou de pied – (sur le cou de pied) kedudukan satu kaki pada buku lali yang lain, menyokong kaki.

Sussous – (su-su) pada diri sendiri, di sana, di tempat kejadian. Lompat jari dengan promosi.

Temps berbohong – (tan lie) bercantum, mengalir, bersambung. Gabungan tarian yang mantap dan lancar di tengah-tengah dewan; terdapat beberapa bentuk

Тombe - [tombe] jatuh, mengalihkan berat badan ke atas kaki yang terbuka ke hadapan, ke sisi atau belakang pada separuh-plie

Rangkaian pelancongan (tour chené), rantaian pusingan mengikut satu sama lain, bercantum separuh pusingan dari kaki ke kaki pada separuh jari kaki atau pada jari kaki, bergerak ke hadapan, ke sisi atau ke belakang.

Adagio - (adagio) perlahan-lahan. Bahagian perlahan pelajaran atau tarian.

Alonge – (bersama) memanjangkan, memanjangkan, memanjangkan. Teknik berdasarkan meluruskan kedudukan bulat lengan.

Aplomb – (aplomb) kestabilan.

Arabesque – pose (arabesque), yang namanya berasal dari gaya lukisan dinding Arab. Dalam tarian klasik terdapat empat jenis pose "arabesque" No. 1, 2, 3, 4.

Arondi – (arrondi) bulat, bulat. Kedudukan membulat lengan dari bahu ke jari.

perhimpunan – (perhimpunan) untuk menyambung, mengumpul. Lompat dengan kaki terentang dikumpulkan di udara.

Sikap – (sikap) pose, kedudukan figura. Kaki yang diangkat ke atas separuh bengkok.

Seimbang – (imbangan) ayunan, goyang. Gerak goyang.

Pas ballonne - (pa belon) untuk mengembang, mengembang. Dalam tarian, terdapat perkembangan ciri pada saat melompat ke pelbagai arah dan pose dan kaki dipanjangkan dengan kuat di udara sehingga saat mendarat dan membengkokkan sebelah kaki sur le cou de pied.

Lulus undi - (pa balotte) teragak-agak. Pergerakan di mana kaki dipanjangkan ke hadapan dan ke belakang pada saat lompatan, melepasi titik tengah. Badan condong ke hadapan dan ke belakang, seolah-olah berayun.

Balancoire - (imbangan) ayunan. Berkenaan dalam jet battement besar.

Bateri - (batri) bergendang. Kaki dalam kedudukan sur le cou de pied membuat satu siri pergerakan perkusi kecil.

Battus - (battyu) pukul, pon. Pergerakan dengan gelincir.

Bourree pas de – (pas de bourrée) langkah tarian yang tepat, melangkah dengan sedikit kemajuan.

Brise - (brize) untuk memecahkan, menghancurkan. Pergerakan dari bahagian melompat dengan tergelincir.

Basque pas de – (pas de basque) Langkah Basque. Pergerakan dicirikan oleh kiraan 3/4 atau 6/8, i.e. tripleks. Dilakukan ke hadapan dan ke belakang.

Bateri – (batman) hayun, pukul; senaman kaki.

Tendu bateri – (batman tandyu) penculikan dan penambahan kaki yang diregangkan.

Fondu bateri – (batman fondue) pergerakan lembut, licin, “meleleh”.

Bateri frappe – (batman frappe) untuk mengalahkan, memecahkan, membelah; pergerakan dengan kesan.

Bateri dua frappe – pergerakan (batman double frappe) dengan pukulan berganda.

Pembangunan bateri – (batman devloppe) buka, buka, keluarkan kaki 90 darjah ke arah yang dikehendaki, pose.

Batemen soutenu – (batman kepada germo) menahan, menyokong. Pergerakan dengan menarik kaki pada kedudukan kelima.

Cabriole – (cabriole) lompatan dengan sebelah kaki menendang kaki yang lain.

Persediaan – (persediaan) penyediaan, penyediaan.

Releve – (releve) untuk menaikkan, meninggikan. Mengangkat pada jari atau separuh jari.

Pita releve – (lepaskan liang) perlahan-lahan mengangkat kaki 90 darjah.

Terbalik - (ranverse) untuk terbalik, terbalik. Terbalikkan badan dalam selekoh yang kuat dan pusing.

Rond de jambe par terre – (ron de jambe par terre) pergerakan putaran kaki di atas lantai, bulatan dengan jari kaki di atas lantai.

Rond de jambe en l'air – (ron de jamme en ler) bulatkan kaki anda di udara.

Diraja - (diraja) megah, agung. Lompat tergelincir.

Tumis – (sote) melompat di tempatnya.

Mudah – (sampel) mudah. Pergerakan mudah.

Sissonne – (sison) tidak mempunyai terjemahan langsung. Ia bermaksud sejenis lompatan, bentuk yang berbeza-beza dan sering digunakan.

Sissonne fermee – (Ladang Sison) lompat tertutup.

Sissonne ouverte – (sison overt) melompat dengan membuka kaki.

Sissonne ringkas – (sampel sison) lompatan mudah dari dua kaki ke satu.

Sissonne tombee – (sison tombe) melompat dengan jatuh.

Tindakan Pas - (pas d'axion) tarian yang berkesan.

Pas de deux - (pas de deux) tarian dua orang penghibur, duet klasik, biasanya seorang penari dan seorang penari lelaki. Bentuk pas de deux sering dijumpai dalam balet klasik: "Don Quixote", "Swan Lake", "Sleeping Beauty", "The Nutcracker", dll. Tarian dalam pas de deux penuh dengan lif kompleks, lompatan, putaran, dan menunjukkan teknik berprestasi tinggi .

Pas de trios - (pas de trois) tarian tiga pemain, trio klasik, selalunya dua penari dan seorang penari, contohnya, dalam balet "Swan Lake" dan "The Little Humpbacked Horse", dll.

Pas de quatre – (pas de quadre) tarian, empat penghibur, kuartet klasik.

lulus – (lulus) untuk melaksanakan, untuk lulus. Menghubungkan pergerakan, memegang atau menggerakkan kaki.

Petit - (kecil) kecil.

Bateri kecil – (petit batman) batman kecil, pada buku lali kaki yang menyokong.

Pirouette - (pirouette) gasing berputar, pemutar. Berpusing pantas di atas lantai.

Pique - [pique] tusukan ringan dengan hujung jari kaki kaki "berfungsi" di atas lantai dan menaikkan kaki ke ketinggian tertentu.

Plie – (plie) mencangkung.

Pointe – (pointe) jari kaki, jari kaki.

Port de bras – (port de bras) senaman untuk lengan, badan dan kepala; enam bentuk diketahui.

Rantai – rantai (shen).

Perubahan de pieds – (shazhman de pied) melompat dari kedudukan kelima ke kedudukan kelima dengan menukar kaki di udara.

Lulus mengejar - (pa chasse) untuk memandu, untuk mendesak. Lompat tanah dengan kemajuan, di mana satu kaki menendang kaki yang lain.

Sembang, pas de – (pas de sha) langkah kucing. Lompatan ini pada sifatnya menyerupai pergerakan lembut lompatan kucing, yang ditekankan oleh lenturan badan dan pergerakan lembut lengan.

Ciseaux, pas - (pasto) gunting. Nama lompatan ini berasal dari sifat pergerakan kaki, dilontar ke hadapan secara bergilir-gilir dan dipanjangkan di udara.

Coupe – (coupe) tersentak. Mengetuk. Pergerakan tersentak.

Pas Couru - (Saya merokok) berjoging.

Croisee – (croiset) bersilang; salah satu peruntukan utama tarian klasik, di mana garis bersilang. Kedudukan kaki tertutup.

Degagee – (degazhe) untuk melepaskan, mengambil.

Demi plie – (demi plie) separuh mencangkung.

Developpee – (devloppe) mengeluarkan.

Dessus-dessous – (desu-desu) bahagian atas dan bahagian bawah, “atas” dan “bawah”. Lihat pas de bourre.

Ecartee – (ekarte) menjauhi, menjauhi. Pose di mana seluruh rajah dipusing secara menyerong.

Effacee – (effase) licin; salah satu prinsip utama tarian klasik. Ia ditentukan oleh sifat terbuka dan meluas dari postur dan pergerakan. Kedudukan kaki terbuka.

Echappe - (eshappe) untuk keluar. Lompat dengan membuka kaki ke kedudukan kedua (keempat) dan mengutip dari kedudukan kedua (keempat) ke kedudukan kelima.

Pas Emboite – (pa ambuate) memasukkan, memasukkan, meletakkan. Lompatan semasa terdapat perubahan kaki separuh bengkok di udara.

En dehors – (sebuah deor) ke luar, putaran dari kaki sokongan.

En dedans – (dedan) ke dalam, putaran ke arah kaki yang menyokong.

En fasa – (depan) lurus, kedudukan lurus badan, kepala dan kaki.

En tournant – (en tournant) untuk berputar, pusingkan badan semasa bergerak.

Entrechat - (entrechat) melompat dengan skid.

Entrechat-tromis - (entrechat trois) tergelincir. Lompat dengan tiga perubahan kaki di udara, daripada dua kepada satu.

Entrechat-quatre - (entrechat quadr) tergelincir. Lompat dengan empat pertukaran kaki di udara.

Entrechat-cinq - (entrechat tenggelam) tergelincir. Lompat dengan lima pertukaran kaki di udara.

Entrechat-enam - (entrechat sis) tergelincir. Lompat dengan enam pertukaran kaki di udara.

Epaulement – (epolman) kedudukan pepenjuru badan, di mana rajah itu dipusing separuh pusingan.

Bersenam - (bersenam) senaman.

Flic-flac - (jentik-jentik) klik, pop. Pergerakan pendek sering berfungsi sebagai penghubung antara pergerakan.

Fouette - (fuete) untuk menyebat, menyebat. Sejenis pusingan tarian, pantas, tajam. Semasa pusingan, kaki yang terbuka dengan cepat membongkok ke arah kaki yang menyokong dan membuka semula dengan pergerakan yang tajam.

Petani - (ladang) dekat.

Faille, pas - (pa faii) memotong, menyeberang. Pergerakan melemah. Pergerakan ini adalah sekejap dan sering berfungsi untuk menyediakan papan anjal untuk lompatan seterusnya. Sebelah kaki seolah-olah memotong sebelah lagi.

Galoper - (gallop) mengejar, mengejar, mencongklang, tergesa-gesa. Pergerakan yang serupa dengan chasse.

Glissade – (laluan meluncur) gelongsor, gelongsor. Lompatan dilakukan tanpa mengangkat jari kaki dari lantai.

besar – (besar) besar.

Jeti - (jete) membuang. Balingan kaki di tempat kejadian atau dalam lompatan.

Sarung jet – (jete entrelyase) entrelacee – untuk menjalin. Lompat balik.

Jete ferme – (jete ferme) lompat tertutup.

Jet passé – (jet passe) lompat hantaran.

Tuas - (kiri) untuk menaikkan.

Pas - (pa) langkah. Pergerakan atau gabungan pergerakan. Digunakan sebagai setara dengan konsep "tarian".

Terminologi koreografi ialah sistem nama khas yang direka untuk menetapkan latihan atau konsep yang sukar untuk dijelaskan atau diterangkan secara ringkas.

Pada abad ke-17 (1701), orang Perancis Raoul Feuillet mencipta sistem untuk merakam unsur-unsur tarian klasik. Istilah-istilah ini diiktiraf oleh pakar dalam bidang koreografi dunia sehingga hari ini.

Beralih kepada kesusasteraan khusus, pelajar mengalami kesukaran apabila berhadapan dengan istilah yang tidak dikenali, seperti: "Eversi kaki," dan ini adalah syarat yang perlu dan wajib untuk teknik mempersembahkan unsur-unsur tarian klasik; "Badan" adalah istilah yang tidak boleh diterima dalam gimnastik; ia digantikan dengan "Postur", "Belon" - keupayaan untuk membetulkan pose dalam lompatan, "Force" - pergerakan persediaan yang diperlukan lengan untuk melakukan pirouettes, "Aplomb" - kedudukan pelajar yang stabil, "Elevation" - keupayaan atlet untuk menunjukkan fasa penerbangan maksimum dalam lompatan, "Priporasion" - latihan persediaan tangan atau kaki sebelum mula melakukan elemen, "Cross" - melakukan elemen dalam arah berikut: ke hadapan, sisi , ke belakang, ke sisi atau ke arah yang bertentangan.

Pengetahuan tentang istilah khas mempercepatkan proses pembelajaran. Terminologi koreografi mencirikan pergerakan dengan lebih terperinci daripada gimnastik. Ini adalah bahasa tarian antarabangsa, peluang untuk berkomunikasi dengan koreografer, pemahaman tentang kesusasteraan khusus, keupayaan untuk merakam secara ringkas gabungan latihan, pelajaran, etude, latihan lantai, gubahan.

Terminologi sentiasa dibina mengikut peraturan pembentukan kata. Kelebihan utama istilah ini adalah singkatnya. Ini memungkinkan untuk mengurangkan masa untuk menerangkan tugasan dan mengekalkan ketumpatan pelajaran.

Tetapi pelajar tidak selalu dapat mengingat terminologi koreografi, maka timbul idea untuk menulis elemen koreografi menggunakan terminologi gimnastik, untuk persepsi yang lebih mudah diakses oleh pelajar terhadap bahan yang dipelajari.

Pengalaman menunjukkan bahawa pelajar yang tidak mempunyai latihan koreografi yang sukar untuk mengingati nama-nama pergerakan. Sebagai peraturan, ini adalah pemain trampolin dan pelompat di trek akrobatik. Tetapi atlet yang telah memenuhi piawaian CCM dan MS tidak selalunya mempunyai pengetahuan tentang terma dan teknik yang betul untuk melaksanakan walaupun elemen yang paling mudah. Penciptaan jadual jenis ini dan sejumlah besar ilustrasi untuk elemen memungkinkan untuk mengatur pengetahuan pelajar dalam bidang latihan koreografi, untuk fasih dalam istilah koreografi dan, jika perlu, menggunakan kesusasteraan khas mengenai koreografi.

persediaan

Tangan ke bawah, bulat pada siku dan sendi pergelangan tangan dengan tapak tangan ke atas. Ibu jari di dalam tapak tangan

Saya dahulu

Tangan ke hadapan, bulat pada sendi siku dan pergelangan tangan

II – kedua

Tangan ke hadapan ke sisi, bulat pada siku dan sendi pergelangan tangan dengan tapak tangan menghadap ke dalam

III – ketiga

Tangan ke hadapan ke atas, bulat pada siku dan sendi pergelangan tangan, tapak tangan ke dalam

PILIHAN KEDUDUKAN TANGAN

Tangan kanan di kedudukan ketiga, tangan kiri di kedudukan kedua

Tangan kanan ke hadapan, tapak tangan ke bawah, tangan kiri ke belakang, tapak tangan ke bawah

Tangan kanan dalam kedudukan kedua, tangan kiri dalam kedudukan persediaan

Tangan kanan dalam kedudukan pertama, tangan kiri dalam kedudukan persediaan

Tangan kanan di ketiga, tangan kiri dalam kedudukan persediaan

KEDUDUKAN KAKI

Saya dahulu

Tiang kaki tertutup ke luar. Tumit ditutup, jari kaki terkeluar. Kaki terletak pada garisan yang sama dengan taburan pusat graviti yang sekata di seluruh kaki

II – kedua

Berdiri lebar dengan kaki anda dipisahkan dan jari kaki anda keluar. Kaki terletak di antara satu sama lain pada garisan yang sama pada jarak satu kaki dengan taburan pusat graviti yang sekata antara kaki.

III – ketiga

Yang kanan diletakkan di tengah-tengah kaki kiri (jari kaki keluar)

IV – keempat

Berdiri dengan kaki dibuka, betul-betul di hadapan kiri (pada jarak satu kaki), jari kaki ke luar (dilakukan pada kedua-dua kaki)

V - kelima

Pendirian tertutup betul-betul di hadapan kiri, jari kaki keluar (tumit kanan ditutup dengan ibu jari kaki kiri, dilakukan pada kedua-dua kaki)

VI – keenam

Pendirian tertutup (tumit dan jari kaki tertutup)

Latihan - latihan koreografi dalam urutan yang ditetapkan pada sokongan atau di tengah.

PUTAR 90°, 180°, 360°, 540°, 720°, 1080°.

DEMI PLIE, GRANA PLIE (SEPARUH PENJIT, JENGKUNG)

Tujuan latihan adalah untuk membangunkan keanjalan alat artikular-ligamen dan "eversi" pada sendi pinggul, lutut dan buku lali. Latihan ini membantu membangunkan keupayaan melompat dengan meregangkan tendon Achilles.

Separuh mencangkung(demi plie)

Separuh jongkong dilakukan dalam semua kedudukan. Dalam latihan ini, tumit tidak terkeluar dari lantai, berat badan diagihkan sama rata pada kedua-dua kaki. Lenturan dan lanjutan kaki dilakukan dengan lancar, tanpa henti, "terbalik", lutut diarahkan ke sisi, di sepanjang garis bahu. Postur adalah lurus.

Mencangkung(grand plie)

Mencangkung dilakukan dalam semua kedudukan. Pertama, setengah jongkong dilakukan dengan lancar, kemudian tumit secara beransur-ansur dinaikkan, dan lutut dibengkokkan sebanyak mungkin. Apabila memanjang, tumit pertama diturunkan ke lantai, kemudian lutut diluruskan. Apabila menaikkan tumit anda, jangan naik tinggi pada jari kaki anda. Pengecualian adalah grand plié di kedudukan kedua, di mana tumit tidak terkeluar dari lantai kerana kedudukan kaki yang luas.

Fleksi dan lanjutan hendaklah dilakukan dengan lancar, pada kadar yang sama. Kadarnya adalah purata. Sebelum memulakan latihan, tangan (jika pergerakan dilakukan pada mesin) atau kedua-dua tangan (jika pergerakan dilakukan di tengah) dipindahkan dari kedudukan persediaan melalui kedudukan pertama ke kedua. Kemudian, dengan permulaan lenturan kaki, lengan (atau kedua-dua lengan) diturunkan dari kedudukan kedua ke kedudukan persediaan, dan dengan permulaan lanjutan kaki, lengan sekali lagi dipindahkan melalui kedudukan pertama ke posisi kedua.

BANTMAN TANDYU (REGANG)

(kedudukan kaki di jari kaki ke hadapan, ke sisi, belakang)

Fleksi dan lanjutan kaki dengan menggelongsor di sepanjang lantai sehingga kaki berada di jari kaki. Dilakukan dari kedudukan pertama atau kelima dalam tiga arah: ke hadapan, sisi, ke belakang.

Tujuan latihan adalah untuk mengajar cara meregangkan kaki dengan betul ke arah yang betul, untuk mengembangkan kekuatan dan keanjalan instep (sendi buku lali) dan garis kaki yang indah.

Batman tandu(kanan ke sebelah di hujung kaki)

Batman bergerak ke hadapan(kanan ke hadapan di kaki)

Banman tandyu balik(kanan kembali ke kaki)

Batman tandu ke hadapan dan ke belakang dilakukan di sepanjang garis yang berserenjang dengan badan, dan ke sisi - tepat di sepanjang garis bahu. Apabila melakukan batman tandu, mula-mula seluruh kaki menggelongsor di sepanjang lantai, kemudian jari kaki dan tapak kaki dipanjangkan secara beransur-ansur. Pusat graviti badan adalah pada kaki sokongan, jari kaki tidak terkeluar dari lantai.

Pastikan lutut anda kekal seluas yang mungkin dan kedua-dua kaki tetap keluar. Apabila meregangkan kaki anda, tidak perlu memberi penekanan pada jari kaki. Apabila kaki kembali ke kedudukan asalnya, kaki secara beransur-ansur turun ke lantai. Tumit diturunkan ke lantai hanya dalam kedudukan permulaan.

Apabila melakukan ke hadapan, gelongsor bermula dengan tumit, dan belakang kaki kembali dengan jari kaki ke IP. Apabila melakukan ke belakang, jari kaki mula meluncur, dan kaki kembali ke belakang dengan tumit ke IP.

4/4 , langkahnya perlahan. Kemudian, pergerakan dilakukan mengikut rentak. Tanda tangan masa muzik -2/4, kadarnya adalah purata.

BATMAN TANDUE JETE (CUCI)

Membangunkan kekuatan otot, keindahan garis kaki dan kejelasan pelaksanaan.

Ayunan kaki yang jelas kecil ke kedudukan ke bawah dan kembali ke kedudukan permulaan melalui batman tandu.

Dilakukan pada kedudukan pertama atau kelima dalam tiga arah: ke hadapan - ke bawah, ke sisi - ke bawah, belakang - ke bawah.

Batman tandu jete ke tepi

(leret ke kanan ke tepi - ke bawah)

Batman tandu jet ke hadapan

(leret ke kanan ke hadapan ke bawah)

Batman tandu jete balik

(leret ke kanan kembali ke bawah)

Batman tandu jete dilakukan dengan cara yang sama seperti batman tandu, tetapi apabila mencapai kedudukan pada jari kaki, kaki tidak berlama-lama, tetapi terus bergerak dengan hayunan, di mana ia ditetapkan pada ketinggian shin tengah penyokong. kaki (45°). Kedua-dua kaki harus "dimatikan", otot-otot kaki harus diketatkan, dan semasa ayunan, instep dan jari kaki kaki yang bekerja harus sangat diregangkan.

Kembali ke IP dengan pergerakan gelongsor melalui kedudukan pada jari kaki.

Saiz muzik pada permulaan pembelajaran - 4/4 atau 2/4, lajunya perlahan. Semasa anda menguasai latihan, hayunan kaki dilakukan mengikut rentak, tempo adalah purata.

GRAND BATMAN (HAYUNAN KANAN KE HADAPAN, SISI, KE BELAKANG)

Kaki berada dalam kedudukan ini apabila melakukan jet batman besar (ayunan), tetap pada 90°, dan apabila perlahan-lahan mengangkat kaki - relevé lan.

Kedudukan kaki ke hadapan

Kedudukan kaki ke sisi

Kedudukan kaki ke belakang

Buaian besar ke udara dan kembali ke kedudukan permulaan dilakukan pada kedudukan pertama atau kelima dalam tiga arah: ke hadapan, sisi, ke belakang. Dari kedudukan permulaan, kaki naik ke udara dengan hayunan, melepasi lantai dengan pergerakan gelongsor, seperti dalam jet tandu batman, dengan kaki tetap pada 90° (selepas ini lebih tinggi), dan kembali dengan menggelongsor melalui batman tandu jet ke IP. Pastikan untuk mengekalkan "mengundi" dan ketegangan lutut, tapak kaki dan jari kaki kaki yang bekerja. Pindahkan pusat graviti badan ke kaki yang menyokong. Apabila melakukan hayunan besar ke hadapan dan ke sisi, batang tubuh harus kekal menegak dengan ketat. Apabila berayun ke belakang, kecondongan sedikit ke hadapan badan dibenarkan.

Saiz muzik - 4/4. Pada permulaan pembelajaran, langkahnya perlahan. Apabila hayunan kaki dikuasai, ia dilakukan di luar rentak, tempo adalah purata, dan ketinggian hayunan meningkat dalam tiga arah: ke atas dan kemudian ke atas.

Apabila melakukan relevé, kaki perlahan-lahan naik ke hadapan, ke sisi atau belakang dan sama seperti perlahan-lahan turun ke posisi permulaan (melalui batman tandu). Apabila ia dikuasai, ketinggian juga meningkat, seperti dalam Grand Batman ke atas dan ke atas.

RONDDE DE JAMBE PARTERRE (PERGERAKAN PEREDARAN JARI JARI DI LANTAI)

Objektif utama latihan ini adalah untuk mengembangkan dan menguatkan sendi pinggul dan "outlet" kaki yang diperlukan.

Pergerakan dilakukan ke hadapan – an deor dan ke belakang – an de dan.

Sebuah deor(luar)

Dari kedudukan pertama, pergerakan gelongsor ke hadapan ke jari kaki (batman tandu), mengekalkan "output" maksimum dan ketegangan kaki, dipindahkan dengan menggelongsor ke kedudukan kedua ke kedudukan kanan ke sisi pada jari kaki, kemudian, mengekalkan "output" dan ketegangan, ia dibawa kembali ke kaki (batman tandu) dan kembali dengan menggelongsor ke kedudukan permulaan

Sebuah dedan(dalam)

Apabila melakukan senaman ke belakang (dedan), kaki dari kedudukan pertama menggelongsor ke belakang ke jari kaki, kemudian meluncur ke sisi ke jari kaki (ke kedudukan kedua), dari kedudukan kedua menggelongsor ke kedudukan kanan ke hadapan pada kaki (batman tandyu) dan menggelongsor kembali ke kedudukan permulaan.kedudukan

Pusat graviti badan dikekalkan pada kaki yang menyokong. Kaki yang bekerja harus bergerak "terbalik" melalui semua kedudukan utama kaki pada jari kaki pada kadar yang sama. Melalui kedudukan pertama, kaki dilakukan dalam gerakan gelongsor dengan wajib menurunkan seluruh kaki ke lantai.

Saiz muzik 3/4, 4/4, tempo sederhana.

PORT DE BRAS (SENAMAN UNTUK TORSO DAN LENGAN)

Sekumpulan latihan yang membangunkan fleksibiliti badan, kelicinan dan kelembutan tangan dan koordinasi pergerakan.

Berikut adalah salah satu bentuk por de bras, yang terdiri daripada membengkokkan badan ke hadapan dan meluruskannya, mencondongkan badan ke belakang dan kembali ke kedudukan asalnya.

Latihan dilakukan pada sokongan dan di tengah dewan dari kedudukan kelima dalam kedudukan menghadap (en face) atau separuh pusingan (croise, hilt). Sebelum memulakan latihan, tangan dipindahkan dari kedudukan persediaan melalui yang pertama ke yang kedua.

Kedudukan kaki kelima, kedudukan kedua tangan

Pendirian tertutup, betul-betul di hadapan kiri, jari kaki keluar, tumit kanan ditutup dengan ibu jari kaki kiri. Tangan ke sisi, bulat pada sendi siku dan pergelangan tangan, tapak tangan ke hadapan, ibu jari ke dalam.

Kedudukan kelima kaki, kedudukan ketiga tangan

Port de bras ke hadapan, lengan dalam kedudukan ketiga (torso condong ke hadapan, lengan ke atas, bulat pada sendi siku dan pergelangan tangan).

Kedudukan kaki kelima, kedudukan pertama tangan

Pendirian tertutup, betul-betul di hadapan kiri, jari kaki keluar, tumit kanan ditutup dengan ibu jari kaki kiri. Tangan ke hadapan, bulat pada siku dan sendi metakarpal dengan tapak tangan menghadap ke dalam.

Port de bras belakang, kedudukan tangan ketiga

Condongkan badan ke belakang, angkat tangan ke atas, bulatkan pada sendi siku dan pergelangan tangan, pusingkan kepala ke kanan (condongkan badan ke belakang hanya dengan bahu anda ke belakang, tanpa mengendurkan otot-otot kawasan lumbar).

Lakukan senaman dengan lancar, perhatikan kedudukan tangan anda yang tepat, iringi pergerakan mereka dengan pandangan anda dan pusingkan kepala anda. Saiz muzik ialah 3/4, 4/4, temponya perlahan.

SUR LE COU AE PIE (KEDUDUKAN TETAP KAKI BENGKUNG DI BENGKUNG)

Letakkan kaki di atas buku lali (sur le cou de pied) untuk melakukan batman frappe, batman fondue, petit batman, botu. Yang kanan, bengkok dengan kaki yang sedikit diluruskan, terletak di atas buku lali kaki yang lain, menyentuhnya dengan bahagian luar kaki. Jari ditarik ke belakang.

Kedudukan sur le cou de pie dilakukan di hadapan dan belakang. Dalam kedua-dua kes, lutut kaki yang bengkok harus "dipalingkan" dan diarahkan tepat ke sisi sepanjang garis bahu.

Sur le cou de pied

(kedudukan asas kaki ialah pada buku lali di hadapan)

Sur le cou de pied

(kedudukan asas tapak kaki ialah pada buku lali di belakang)

Batman frappe terdiri daripada membengkokkan kaki yang bekerja ke kedudukan sur le cou de pied dan memanjangkannya ke jari kaki pada peringkat awal latihan, dan apabila ia dikuasai, dalam kedudukan ke bawah dalam kumpulan UTG-2,3, dan dalam kumpulan UTG-4, SS, VSM - pada separuh jari kaki dengan menurunkan dalam pelbagai pose ke jari kaki atau kedudukan ke bawah.

Mula-mula, latihan itu dipelajari dengan memanjangkan kaki ke sisi, kemudian ke hadapan dan kemudian ke belakang, menghadap sokongan pada kadar perlahan. Ia adalah perlu untuk memantau "eversion" maksimum kaki di sendi pinggul, lutut dan buku lali.

Apabila fleksi dan lanjutan kaki dalam ketiga-tiga arah dikuasai, fleksi kaki akan dilakukan dari rentak dengan penekanan pada sambungan kaki.

Saiz muzik - 2/4, kadarnya adalah purata.

Pertama, hanya kedudukan sur le cou de pied di hadapan dan di belakang dipelajari. Kaki dari kedudukan kelima ditetapkan di atas buku lali kaki yang satu lagi dan diturunkan semula ke kedudukan kelima. Adalah disyorkan untuk mengamalkan latihan ini menghadap sokongan. Ia adalah perlu untuk memantau "outlet" maksimum kaki di sendi pinggul, lutut dan buku lali, mengekalkan postur yang betul dan pusat graviti badan pada kaki yang menyokong.

Apabila anda menguasai kedudukan kaki pada buku lali di hadapan dan di belakang, anda belajar mengubah kedudukan di hadapan dan di belakang dengan kadar yang perlahan, dan semasa anda menguasainya, dengan kadar yang pantas. Untuk mempelajari double frappe dalam kumpulan UTG-3, UTG-4 pada separuh jari kaki dan digabungkan dengan pose demi-plie.

Kedudukan kaki pada buku lali (sur le cou de pied) untuk melakukan batman fondue. Latihan ini terdiri daripada membengkokkan kaki ke dalam kedudukan sur le cou de pied dengan "angkat" yang dilanjutkan, separuh mencangkung serentak pada kaki sokongan dan lanjutan kaki yang bekerja ke jari kaki atau ke bawah dalam satu daripada tiga arah.

Sur le cou de pied

di hadapan (kedudukan bersyarat pada pergelangan kaki di hadapan)

Sur le cou de pied

dari belakang (kedudukan bersyarat pada pergelangan kaki di belakang)

Pertama, hanya kedudukan sur le cou de pied dipelajari di hadapan, kemudian di belakang. Selepas ini, separuh jongkong pada kaki sokongan dan lanjutan kaki kerja, pertama ke sisi, kemudian ke hadapan dan ke belakang, menghadap sokongan, dipelajari.

Saiz muzik - 2/4, lajunya perlahan. Pergerakan sangat lancar.

Ia adalah perlu untuk memantau "outlet" kaki dan pengedaran pusat graviti badan pada kaki sokongan. Setelah pergerakan itu difahami dengan baik, pelbagai posisi tangan boleh diperkenalkan terutama ketika melakukan senaman di tengah-tengah gim. Dalam kumpulan UTG-3, batman fondue double dipelajari, dan dalam kumpulan UTG-4, SS, VSM, latihan dilakukan pada separuh jari.

LULUS (TERJEMAHAN – KEDUDUKAN “SEMUA” KAKI BENGKUNG DI HADAPAN, KE SISI DAN BELAKANG, JARI JARI DI LUTUT).

PERKEMBANGAN (FLEKSI DAN SAMBUNGAN KAKI 90° DAN LEBIH TINGGI)

Senaman ini membangunkan "kehadiran" pada sendi pinggul, lutut dan buku lali dan merupakan latihan utama untuk melakukan pembangunan.

Pas untuk melaksanakan pembangunan ke hadapan

Berdiri di sebelah kiri, kanan dibengkokkan di lutut dengan jari kaki di hadapan.

Passe untuk melaksanakan pembangunan kembali

Berdiri di sebelah kiri, kanan dibengkokkan ke tepi, jari kaki di belakang lutut.

Pas untuk melaksanakan pembangunan diketepikan

Berdiri di sebelah kiri, kanan bengkok ke tepi, jari kaki di lutut ke tepi.

Jika kaki memanjang ke hadapan, maka dari kedudukan permulaan ia dipindahkan dari kedudukan sur le cou de pied di hadapan. Jika kaki dipanjangkan ke belakang, dari kedudukan sur le cou de pied dari belakang.

Kemudian kaki yang bekerja meluncur ke atas di sepanjang kaki sokongan (tetapi tanpa menyentuhnya) dan membuka ke arah yang diperlukan. Jika kaki dilanjutkan ke sisi, maka, tanpa membawa jari kaki sedikit ke lutut kaki sokongan, ia mesti dipindahkan ke bahagian dalam kaki sokongan dan kemudian diluruskan.

Apabila melakukan, adalah perlu untuk memantau "kehadiran" pinggul, ketegangan instep dan jari.

Apabila passé dikuasai dengan baik, bahagian kedua pergerakan diperkenalkan - lanjutan kaki dalam salah satu daripada tiga arah ke hadapan, ke sisi, ke belakang. Mula-mula, pembangun belajar ke tepi, kemudian ke hadapan dan kemudian ke belakang. Sambungan kaki ke sisi dan ke belakang dipelajari menghadap mesin. Pergerakan dilakukan dengan lancar. Ia adalah perlu untuk memantau "outlet" kaki semasa lanjutannya dan kembali ke kedudukan asalnya. Saiz muzik ialah 3/4, 4/4, temponya perlahan. Apabila dilakukan di bahagian tengah, pelbagai putaran batang tubuh dan kedudukan lengan boleh diberikan. Posisi passé juga boleh digunakan apabila menggerakkan kaki dari satu pose ke satu pose yang lain.

Pembangunan dilakukan dari kedudukan kelima dalam kumpulan UTG-3, UTG-4, SS, VSM dalam kedudukan ke atas, dan seperti yang dikuasai, ke atas dalam tiga arah dan pada separuh jari kaki, ke dalam pose dalam kombinasi dengan unsur-unsur sukan yang dipilih .

balet adalah kesempurnaan!

Mari kita lihat konsep asas balet

Plie(dari bahasa Perancis "bengkok", plie) - mencangkung pada dua atau satu kaki. Terdapat dua jenis plie:

• demi plie - separuh mencangkung tanpa mengangkat tumit anda dari lantai,
• grand plie - lenturan penuh lutut sehingga peha selari dengan lantai, grand plie sentiasa melalui demi plie.

Sikap(sikap, "postur, kedudukan") ialah pose di mana kaki dibengkokkan pada lutut.
Terdapat 2 jenis sikap:

• sikap derriere (kaki dibengkokkan di belakang) dan
• sikap devant (kaki dibengkokkan di hadapan) - Saya juga mengenali pas ini sebagai terbulchon. Badan boleh berada dalam epaulement croise, dalam epaulement efface, en muka dan kedudukan lain.

Kedudukan ini telah dicipta oleh Blaisis, diilhamkan oleh patung Mercury oleh Giovanni de Bologna. Koreografer K. Blazis menulis tentang Sikap: "Seorang penari yang bergerak melawan angin, ke mana-mana arah, mesti berhati-hati mengekalkan pusat gravitinya pada garisan yang menyokongnya. Kedudukan istimewa ini, dipanggil sikap, adalah yang paling anggun, tetapi juga yang paling sukar dari semua posisi tarian; pada pendapat saya, ini adalah sesuatu dari pose "Mercury" Bologna.

Arabesque(arabesque) - kedudukan di mana penari mengimbangi satu kaki manakala yang lain dipanjangkan ke belakang. Arabesque adalah salah satu elemen balet yang paling terkenal dan meluas.
Di sekolah tarian klasik Rusia terdapat 4 jenis arabesque, tetapi pose ini boleh diubah tanpa henti.

• 1st arabesque - pose efface, kaki belakang dinaikkan, lengan yang bertentangan dengannya dipanjangkan ke hadapan, pandangan dihalakan ke hujung jari tangan ini, lengan yang satu lagi digerakkan ke kedudukan ke-2. Kedua tapak tangan menghadap ke bawah.
• 2nd arabesque - pose efface, kaki belakang dinaikkan, lengan bertentangan dengan kaki sokongan dipanjangkan ke hadapan, yang lain digerakkan ke tepi, sedikit ke belakang. Pandangan dihalakan ke tepi, ke arah penonton.
• 3rd arabesque - ada 2 jenis arabesque ni.
• a) Pose efface, kaki belakang dinaikkan, lengan yang sepadan dengannya diregangkan ke hadapan, yang lain juga diregangkan ke hadapan, tetapi sedikit lebih tinggi.
• b) Pose croise, lengan yang sepadan dengan kaki yang diangkat dihalakan ke hadapan, pandangan dihalakan ke arahnya, lengan yang satu lagi digerakkan ke sisi.
• Arabesque ke-4 - pose croise, lengan bertentangan dengan kaki yang dibangkitkan diarahkan ke hadapan, yang lain diregangkan ke belakang. Badan dipusingkan sedikit ke belakang di pinggang.

Arabesque penche - dalam arabesque ini badan condong ke hadapan, tetapi belakang cekung.

Bateri berkembang
Developpe bermaksud "terbuka" dan pergerakan ini melibatkan pembukaan satu kaki secara perlahan-lahan.
Pengembangan bateri dilakukan oleh:

• hadapan (devant),
• belakang (derriere),
• ke sisi (a la second, en ecarte devant and derriere) - batman devlope, mengangkat kaki melalui pengunduran.

Lulus, bersara
Passe - menyeberang. lulus Mungkin ambil dari udara, iaitu kaki diketepikan (ala detik) atau kedudukan lain dibengkokkan pada lutut dalam keadaan eversi dan terletak di sebelah kemurungan di lutut. Lulus juga diambil daripada pelantikan bersara.

bersara- ditarik balik, diekstrak. Pergerakan di mana pinggul berputar ke kedudukan kedua, membengkokkan lutut dalam kedudukan cou-de-pied, selepas itu jari kaki meluncur di sepanjang kaki sokongan sehingga ia mencapai alur lutut. Pergerakan ini berfungsi sebagai permulaan untuk senaman - developpe.

Sur-le-cou-de-pied
Kedudukan kaki sur-le-cou-de-pied ke hadapan, ke belakang, menggenggam (sur-la-cou-de-pied, dari bahasa Perancis pada buku lali) - kedudukan kaki lanjutan kaki yang bekerja pada buku lali penyokong kaki.

Bateri bermaksud "pukulan" atau "ayunan" dan tendu bermaksud "dihulurkan". Latihan ini membolehkan anda meregangkan otot kaki dan menguatkan punggung kaki.
Semasa battements tendus, kaki digerakkan ke hadapan (devant), ke belakang (derriere) atau ke sisi (a la second), dan kemudian kembali ke kedudukan asalnya.

Pose asas
En Ecarte(diasingkan atau dilemparkan pada jarak jauh) - pose tarian klasik di mana badan penari dipusing secara menyerong.
Terdapat 2 jenis ecarte:

• devant dan derrier (atau hanya 1 dan 2).

• En Ecarte devant ialah pose berdasarkan apaulement croise (satu sisi dipusing dari hadapan, kaki yang paling hampir dengan penonton digerakkan ke sisi, tangan yang sepadan dengan kaki yang dibangkitkan berada di kedudukan ke-3, sebelah lagi di kedudukan ke-2 , pandangan dihalakan kepada tangan yang mengangkat tangan).
• En Ecarte derrier - pose ini berdasarkan apaulement efface (satu sisi badan menghadap ke hadapan, kaki yang paling jauh dari penonton digerakkan ke sisi, tangan yang sepadan dengan kaki yang dibangkitkan berada di kedudukan ke-3, yang lain berada di ke-2, pandangan dihalakan ke tangan, terletak di kedudukan ke-2).

A la second (ke kedudukan kedua, a la zgonde) - pose di mana kaki melalui kedudukan ke-2 dinaikkan ke sisi sebanyak 60, 90, 180 darjah, kedudukan badan adalah di muka.

Peruntukan asas badan

Badan itu boleh ditujukan kepada penonton dengan cara yang berbeza, yang masing-masing mempunyai namanya sendiri.

• En Muka (muka). Kaki boleh menduduki mana-mana kedudukan di atas tanah atau di udara selagi badan menghadap ke hadapan.
• Apaulement croise et efface (epalman croise (bersilang) dan eface (terbuka)) - pose di mana kaki dan bahu diletakkan: dalam apaulement croise, satu sisi dipusing dari hadapan, kaki yang paling dekat dengan penonton disilang dengan yang lain dalam kedudukan ke-5 (kaki boleh diletakkan ke hadapan, ke sisi, belakang, dinaikkan, bengkok pada lutut, dll.; mengekalkan kedudukan en croise), dalam apaulement menghilangkan satu sisi badan menghadap jauh dari hadapan, kaki yang paling jauh dari penonton terletak ke arah hadapan dalam kedudukan ke-5 (sama seperti dalam apaulement croise kaki boleh berada dalam kedudukan dan kedudukan yang berbeza, mengekalkan pose efface apaulement).

Kedudukan kaki

• Kedudukan pertama - tumit dialihkan, jari kaki diputar ke arah yang bertentangan antara satu sama lain, membentuk garis lurus di atas lantai.
• Kedudukan ke-2 - serupa dengan yang pertama, tetapi tumit kaki terbalik dijarakkan antara satu sama lain mengikut panjang kaki.
• Kedudukan ke-3 - tumit satu kaki terletak di hadapan punggung kaki yang lain dan bersentuhan dengannya.
• Kedudukan ke-4 - kaki keluar mengundi berdiri selari antara satu sama lain pada jarak kira-kira satu kaki. Tumit satu kaki hendaklah betul-betul di hadapan jari kaki yang lain; dengan cara ini berat diagihkan sama rata.
• Kedudukan ke-5 adalah serupa dengan yang keempat, dengan perbezaan kaki yang sesuai dengan satu sama lain.
• Kedudukan ke-6 - kaki berada dalam keadaan tidak boleh diterbalikkan, menyentuh antara satu sama lain.

Semua langkah tarian klasik diperoleh daripada kedudukan ini. Pada mulanya, kedudukan dilakukan dengan kedua-dua kaki di atas lantai dan lutut lurus.
Seterusnya, pelbagai pilihan timbul: anda boleh membengkokkan satu atau kedua-dua lutut (lapik), angkat satu atau kedua-dua tumit (apabila berdiri di atas jari kaki anda), angkat satu kaki ke udara (lutut boleh lurus atau bengkok), angkat dari atas. tanah, mengambil salah satu kedudukan di udara.
Pusingan kaki dalam mana-mana kedudukan bergantung pada seberapa banyak yang mungkin untuk memusingkan paha ke sisi pada sendi pinggul.