Waarom zijn we zo gehecht aan mensen. Emotionele vrijlatingstechniek

Bindend - wat is het? Wanneer mensen communiceren, ontstaat er een verbinding tussen hen. Er zijn ook gevallen waarin een persoon, ondanks het gebrek aan communicatie, zich constant zijn gesprekspartner herinnert, wat wijst op een energiebinding. Zo'n verbinding kan zowel natuurlijk zijn als verkregen door het uitvoeren van magische acties. Energie gehechtheden hebben hun manifestaties, die kunnen worden gezien in gedrag. Een van de sterkste is liefde.

Voordat je een object van aanbidding aan jezelf bindt, moet je goed nadenken, omdat dit niet zijn eigen verlangen is en tot verschillende gevolgen kan leiden. Iemand afhankelijk maken betekent hem martelen en hem zijn eigen keuze ontnemen. Afhankelijkheid is te herkennen aan bepaalde symptomen. Pure wederzijdse liefde is een geschenk van bovenaf. Het verschil tussen echte gevoelens en opgelegde is duidelijk. Dit is een heel andere, niet echte liefde. Welke bindingen kunnen een persoon zijn?

Wat is energetische gehechtheid en hoe manifesteert het zich?

Velen zijn geïnteresseerd in energiebinding, wat is het en hoe manifesteert het zich? Gehechtheid is een overmatige energetische gehechtheid. Het kan zich ook manifesteren als verslaving en obsessie. Het vaststellen van de aanwezigheid van een dergelijke verslaving is heel eenvoudig: een persoon wordt overdreven agressief. Er zijn verschillende soorten gehechtheid, waaronder magisch. U kunt worden gehecht aan de werkplek en aan andere objecten.

Je kunt niet alleen je geliefde binden, maar ook andere mensen. Heel vaak binden moeders hun kinderen op energetisch niveau. Het kind zal altijd een band hebben met de persoon die hem het leven heeft geschonken. Moeder en kind zijn aanvankelijk met elkaar verbonden, ook in een tijd dat het leven pas in de baarmoeder werd geboren. Meer gehechte zonen.

De soorten bindingen kunnen totaal verschillend zijn, er zijn namelijk veel levenssferen. Ze zijn van toepassing op gevoelens, mensen, geld en andere goederen, en nog veel meer. Als een persoon verslaafd is, hoe bepaal je dan de binding? Heel vaak veroorzaakt gehechtheid verschillende negatieve emoties, waaronder:

• heel vaak verachten mensen die een bepaalde rijkdom hebben of iets anders degenen die het niet hebben - dit geldt voor zowel het materiële als het spirituele niveau en is van toepassing op objecten;
• afgunst van degenen die iets of meer hebben;
• een persoon kan het geluk verliezen dat hij vroeger in het leven had, hij wordt totaal anders en verliest interesse in veel dingen;
• er ontstaat haat tegen mensen die het voorwerp van genegenheid kunnen wegnemen;
• er is geen wens om anderen te begrijpen en veroordeling van degenen die de mening van een persoon niet delen;
• manifestatie van frustratie, wanneer een persoon spijt heeft dat hij zijn doelen niet kan bereiken;
• gebrek aan interesse in het leven, na ontneming van een object waaraan een energiebinding is;
• constante angst om te verliezen, evenals jaloezie en gehechtheid aan de plaats waar het object zich bevindt.

Bindende gevolgen

Binden is eigenlijk meer slecht dan goed. Als een persoon overdreven agressief is, stuurt hij negatieve energie het universum in, waardoor het schadelijk wordt. Het is heel belangrijk dat een persoon het probleem zelf oplost en aan zichzelf gaat werken. Dit gaat over het beheersen van negatieve emoties en het opgeven van het gehechtheidsobject. Enkele van de meest prominente voorbeelden van zo'n sterk anker zijn de volgende:

• een gevoel van medelijden en een verlangen om iemand te helpen of te redden;
• wrok ontstaat;
• de wens om wraak te nemen of iemands zaak te bewijzen;
• schuldgevoel;
• materiële verliezen;
• plicht;
• gebrek aan interesse van mensen voor elkaar, maar onwil om te scheiden;
• een grote behoefte om een ​​andere persoon te bezitten;
• passie, jaloezie, afhankelijkheid;
• geen wederzijdse liefde;
• partners hebben de neiging om gevoelens te verbergen.

Kunt u zelf een persoon binden? Psychologie definieert verslaving als een specifieke psychische stoornis. Het is erg belangrijk dat een persoon het bestaan ​​​​van een energieverbinding realiseert en actief met dit probleem begint om te gaan, omdat dit echt een probleem is dat een volledig leven in de weg staat. Het verwijderen van de binding is erg belangrijk, aangezien mensen die objectbindingen hebben niet spiritueel vrij zijn, vooral niet als het magisch is.

Meestal wordt de sterkste band tussen een man en een vrouw tot stand gebracht, die heel moeilijk te verbreken kan zijn. Veel meisjes willen dat hun geliefde hun hele leven bij hen is en niet naar een ander gaat, ze gebruiken verschillende liefdesspreuken. Magische gehechtheid is niet natuurlijk, het wordt een persoon opgelegd. Energiebindingen tussen mensen die met behulp van magie tot stand komen, hebben een korte manifestatie en eindigen na een bepaalde tijd. Als u begrijpt wat een binding is, is het gemakkelijker om er vanaf te komen. Past gewoon niet in het hoofd, hoe kun je een persoon binden?

Energieverbinding tussen een man en een vrouw

Veel meisjes willen een jonge man aan zich binden. Vaak zijn veel meisjes in de adolescentie sterk geneigd tot gevoelens en willen ze de jongen voor altijd binden.

Elk voerde magische rituele handelingen uit, niet alleen op het spirituele, maar ook op het fysieke niveau. De meest effectieve liefdesspreuken die wilskracht kunnen onderdrukken en een persoon kunnen dwingen een ander te gehoorzamen, worden in zwarte magie bindingen genoemd. Om niet onder een dergelijke invloed te vallen, moet een persoon leren om zich te ontdoen van en weerstand te bieden aan psychologische afhankelijkheid, die door een specifieke persoon kan worden uitgelokt. Dit helpt energiebindingen te voorkomen.

Heel vaak wordt een sterke band tussen een man en een vrouw liefde genoemd. Wanneer er passie is tussen mensen, wederzijdse aantrekkingskracht, evenals een ander soort gevoelens en emoties, wordt dit een sterke gehechtheid genoemd, de manifestatie ervan is natuurlijk. Een ander ding is dat het kunstmatig is gemaakt. In dit geval zullen er onzichtbare bruggen zijn die constant twee mensen bij elkaar zullen houden, dit is een sterke band. Ze lijken hun hele leven hand in hand te lopen. Zo'n verbinding is tijdelijk en wordt na een bepaalde tijd vernietigd. Tijdens het ritueel bepaalt de goochelaar de periode waarin een persoon gehecht zal zijn aan het object van aanbidding. Als dergelijke bindingen niet door magie worden onderhouden, breken ze uiteindelijk vanzelf.

Heel vaak zijn het vrouwen die hun toevlucht nemen tot magie, zodat hun man altijd van ze houdt, of het nu zijn echte gevoel is of gecreëerd. Als ze een sterke binding hebben, hebben ze er later vaak spijt van, omdat ze na een tijdje zelf hun interesse kunnen verliezen, maar de persoon blijft gehecht.

Voordat je mensen aan jezelf bindt, moet je daar goed over nadenken, want de gevolgen kunnen heel verschillend zijn. Hij zal totaal anders zijn. Het effect van binding is niet alleen positief.

De gemakkelijkste manier om je aan een persoon te hechten of vice versa is visualisatie. Wanneer een meisje van plan is een eenvoudige energiebinding te maken, moet ze duidelijk weten wat ze precies wil. Als je een relatie nodig hebt die zich vrijblijvend ontwikkelt, maar tegelijkertijd vol gevoelens, is het voldoende om een ​​kanaal te creëren via de Svadhidhisthana-chakra. Het verenigt het astrale lichaam en emoties. Esoterie beweert dat het hier in dit chakra is dat de belangrijkste energie van een persoon is geconcentreerd. Het bevat kenmerken als aantrekkelijkheid, seksualiteit, schoonheid en welzijn. Het is het antwoord op hoe je een persoon aan iets bindt of aan wie. In dit geval treden bepaalde karmische veranderingen op.

Hoe maak je liefde bindend?

Een goed uitgevoerde energiebinding met behulp van de Svadhisthan-chakra maakt het mogelijk om een ​​persoon voor een lange tijd sterk aan zichzelf te binden. Dit wordt soms niet alleen gedaan voor liefdesrelaties, er kunnen ook andere doelen worden nagestreefd.

Wanneer de chakra van zo'n goochelaar sluit met een object, vindt er een uitwisseling plaats via kanalen die de tweede aantrekt. Ook kan bij het uitvoeren van dergelijke acties feedback worden verkregen, wat een energie-liefdesspreuk wordt genoemd.

Als een persoon echt houdt, kunnen ze een liefdesbetovering doen op een getrouwde man. Om het ritueel uit te voeren en het gewenste object aan jezelf te binden, moet je je concentreren en jezelf vrijmaken van gevoelens. Dit is erg belangrijk, omdat je een man niet aan jezelf kunt binden, maar je gehechtheid aan hem kunt versterken. Voordat je zo'n ritueel gaat beoefenen, moet je leren hoe je gedachten kunt focussen en afstand kunt nemen van gevoelens. Je kunt het ritueel op elk moment uitvoeren, ongeacht de dag van de week en de maanstand. Om dit te doen, heb je foto's en eenvoudige regels nodig om te presteren.

1. Kies een plek waar niemand de concentratie op acties kan verstoren en steek een kaars aan. Het is noodzakelijk om te mediteren, je te concentreren op de vlam van een kaars en je voor te stellen dat alle angsten en negatieve gedachten zijn opgebrand, terwijl je alleen een gevoel van vertrouwen en lichtheid achterlaat. Dit zal u helpen om de juiste verbinding te maken.
2. Nadat een persoon lichtheid en vrijheid voelt, moet je een foto van een persoon maken en zijn beeld in je gedachten herstellen, maar je moet je gevoelens achterlaten. Het is noodzakelijk om deze persoon als ieder ander te accepteren, hetzelfde wordt gedaan met een foto van degene die de ceremonie uitvoert.
3. Vervolgens wordt geformuleerd waar de binding voor dient en hoe deze zal werken. Om dit te doen, moet je het object van aanbidding presenteren in verschillende manifestaties die er inherent aan zijn. Als hij bijvoorbeeld een passie heeft, moet je je voorstellen hoe het hem naar jou leidt en hem vervolgens verbindt op het niveau van emoties en gevoelens. Hoe meer van dergelijke visualisaties er zijn, hoe sterker de persoon zal worden aangetrokken en hoe sterker de energiebinding. Het is belangrijk om dergelijke verbindingen te creëren in de vorm van liefdesrelaties, omdat de algemene dekking van alle richtingen geen goed resultaat zal geven van binding aan een persoon.

Deze manier om de persoon van wie je houdt naar je toe te trekken, is gebaseerd op energiebeheer, dus je hoeft geen complotten te gebruiken. De liefdesbinding kan heel sterk zijn als het ritueel correct wordt uitgevoerd. Er zijn andere methoden - ze zijn krachtiger en kunnen negatieve gevolgen hebben. Heel vaak binden vrouwen een man met behulp van een rite met menstruatie, die aan wijn wordt toegevoegd. Allerlei samenzweringen voor voedsel en nog veel meer kunnen worden uitgevoerd. Er kunnen veel van dergelijke rituelen zijn, maar u moet geen toevlucht nemen tot dergelijke serieuze acties. Je geliefde aan jezelf hechten, betekent niet geliefd zijn. Velen komen naar goochelaars en zeggen: kan ik emotioneel gehecht zijn aan een persoon, maar ze weten niet wat de gevolgen zullen zijn. Jezelf afhankelijk maken betekent je vrijheid verliezen.

Wat is de sterkste band?

Je kunt een persoon niet alleen binden met behulp van visualisatie, maar ook met rituelen. Magie is een krachtig wapen dat een persoon niet aan zichzelf onderwerpt. De magische binding is het sterkst. Je kunt een rode draad nemen die aan de kleding van een man is genaaid. Lukt dit niet, dan kunt u de foto herstellen. Er zijn veel rituelen met een draad, en ze helpen allemaal om een ​​sterke binding te maken. Je kunt ook aan geld binden, omdat dit ook een sterke geleider is.

De meest voorkomende sterke liefdesspreuk wordt beschouwd als met bloed. Het wordt gebruikt om het lot van een man en een vrouw te verbinden. Het ritueel kan worden uitgevoerd met verschillende soorten bloed, waaronder:

• schoon - veneus, arterieel of van de vinger van de cliënt;
• vies - het bloed van de menstruatie.

De tweede optie is sterker. De meningen van goochelaars over deze liefdesspreuk verschillen. Het gebruik van bloed kan bij een man seksuele disfunctie veroorzaken, evenals snelle veroudering, wat niet het beste offer voor liefde is. Soms zijn vrouwen bereid alles op te offeren om een ​​geliefde te binden, zonder na te denken over de gevolgen. Als je liefhebt, moet je vaak overhaaste acties ondernemen.

Je moet zo'n ceremonie uitvoeren voor een nieuwe groeimaand. Om dit te doen, heb je een naald en rode wijn nodig. Het meisje prikt in haar vinger en presenteert het resultaat dat ze nodig heeft, waarna ze druppels bloed aan de wijn toevoegt zodat er een oneven hoeveelheid van is. Op dit moment worden de volgende woorden gesproken:

"Als je (de naam van de man) klaar bent met het drinken van dit drankje, zul je altijd aan me denken en voor me streven."

Daarna moet de drank worden gedronken door de man op wie de liefdesbetovering wordt gemaakt. Hij begint heel snel te handelen. Magische gehechtheid is niet natuurlijk.

De werking van het ene type bloed is anders dan het andere. Het verschil tussen het gebruik van normaal bloed en maandelijks bloed is dat in het tweede geval de man onderhevig zal zijn aan een sterk seksueel verlangen. Maandelijks bloed kan leiden tot een verandering in genetische programma's, en seksuele afhankelijkheid zal meer dan geestelijke overheersen. Een man begint zich op een heel andere manier te gedragen en misschien vind je het helemaal niet leuk.

Zo'n liefdesbetovering kan thuis onafhankelijk worden uitgevoerd. Het is gemakkelijker een man te binden dan de afhankelijkheden die in de toekomst inherent aan hem zullen zijn, weg te nemen. Het is onmogelijk om een ​​liefde bindend te maken zonder een ander te schaden, hij zal nog steeds niet helemaal gelukkig zijn.

Hoe de aanwezigheid van een binding te begrijpen?

Er zijn bepaalde symptomen die wijzen op de aanwezigheid van een magisch effect op een persoon. Er is een impact op psychologische niveaus, waardoor het slachtoffer een gevoel van liefde ervaart. Het is gemakkelijk om een ​​sterke gehechtheid te herkennen, aangezien een persoon bepaalde toestanden ervaart die voorheen niet inherent aan hem waren. De belangrijkste manifestaties van energiebindingen zijn onder meer:

• de constante aanwezigheid van gedachten over een andere persoon, wat erg opdringerig kan zijn;
• spontane stemmingswisselingen, het kan heel goed zijn en sterk verslechteren, of omgekeerd;
• overdrijving van een gevoel van persoonlijk belang;
• de schijn van zelfmedelijden;
• slecht slapen;
• gedachteloze acties en acties;
• hoofdpijn;
• drukdalingen;
• obsessieve ideeën.

Het is nutteloos om van dergelijke symptomen af ​​​​te komen. Mannelijke binding heeft dezelfde symptomen als een liefdesspreuk. Nu wordt algemeen aangenomen dat liefde een ziekte is die zelfs in de classificatie van ziekten voorkomt.

Gezien de situatie vanuit deze hoek, moet je nadenken over hoe je een sterke energiebinding kunt verwijderen. Er zijn ook andere manieren om een ​​persoon te vergeten. Hiervoor worden magische rituelen gebruikt waarmee je elke persoon aan jezelf kunt binden. Magische bindingen behoren tot de sterkste. Zelfs na het uit elkaar gaan, laten ze de voormalige geliefde je niet vergeten.

conclusies

Mannelijke binding en andere worden op verschillende manieren verwijderd. Heel vaak wordt dit gedaan met gebeden. Een persoon vraagt ​​oprecht dat de hogere machten hem redden van gehechtheid aan een persoon. Meestal zijn mannen verslaafd. Er is altijd een gevecht voor hen.

Liefhebbers zijn geïnteresseerd in de vraag of het mogelijk is om een ​​geliefde voor altijd te binden? Iemand aan jezelf hechten betekent niet dat het geluk zal brengen.

Als iemand een liefdesbetovering voor je heeft gemaakt, kun je het herkennen en de verbinding verbreken. Na verloop van tijd kan een persoon zelf stoppen met het ervaren van gevoelens, omdat de tijd die was toegewezen voor de actie van magie voorbij zal gaan.

Alleen een goede goochelaar kan bepalen wie een liefdesspreuk heeft gedaan. Je kunt de binding tussen twee personen thuis op de juiste manier verwijderen. Een ritueel doen dat werkt, waarbij gebeden worden opgezegd. Het verwijderen van gehechtheid en het loskomen van een verslaving kost tijd.

Liefde en verliefdheid Hoe zich te ontdoen van gehechtheid aan een man?

Gehechtheid aan een man is een complexe en veelzijdige zaak. Ze zorgt ervoor dat een vrouw haar partner met veel aandacht behandelt en zichzelf vaak vergeet. Zulke meisjes offeren zichzelf op zonder zelfs maar na te denken over het feit dat ze vernedering toestaan ​​en verschillende ongemakken lijden. Om gelukkig te worden, moet je de kracht in jezelf vinden om op tijd van de slopende gehechtheid af te komen. Anders loopt een vrouw het risico het zelfrespect en de man naast haar te verliezen. Hoe zich te ontdoen van gehechtheid aan een man? Er zijn verschillende belangrijke manieren. Laten we proberen het uit te zoeken.

Hoe zich te ontdoen van gehechtheid aan een man: manieren

Persoonlijke ontwikkeling

Een zelfverzekerde vrouw is niet alleen succesvol. Ze is over het algemeen niet geneigd om sterk gehecht te zijn aan iemand, en nog meer aan een man. Een man is zo gearrangeerd dat hij geïnteresseerd is in het stellen van een doel en het streven om het te bereiken. Hij voelt de behoefte om de uitverkorene te bereiken, om haar geleidelijk te winnen. Anders verliest hij zijn interesse en schakelt hij over naar een ander, helderder object.

De ontwikkeling van haar eigen individualiteit stelt een vrouw in staat interessant en gewild te blijven gedurende de hele tijd dat ze met een man omgaat. De man bewondert op zijn beurt de ontoegankelijkheid van het meisje en doet er alles aan om aandacht aan hem te schenken. Hoe ontwikkel je je eigen zelfredzaamheid? Geef allereerst het idee op om medelijden met jezelf te hebben. U hoeft niet voortdurend aan anderen, en nog meer aan mannen, te laten zien hoeveel u lijdt. Als je geïnteresseerd bent in een specifieke persoon met wie je een sterke band hebt, doe dan eerst een stapje terug, zoek iets van jezelf, een interessante activiteit of hobby. Wees onnavolgbaar, helder en gedurfd. Sta niet toe dat een dergelijke gehechtheid zich ontwikkelt tot een verslaving.

Vind hobby's

Elke persoon is ergens in geïnteresseerd, iets fascineert hem vooral. Het is niet nodig om te zijn zoals die mensen die hun kleine wereldje hebben beperkt tot gewone dingen en al het nieuwe mijden. Je zult dus niet de echte smaak voor het leven kunnen voelen. Je kunt alleen van beklemmende gehechtheid afkomen als je zelf de grenzen van je interesses bepaalt. Wie weet of je dezelfde persoon later nog nodig hebt. Lijden voor iemand is de meest ondankbare taak. Al was het maar omdat mannen degenen die achter hen aan rennen niet waarderen en niet opmerken.

Onafhankelijk karakter

Je kunt van gehechtheid afkomen als je het woord dat aan jezelf is gegeven strikt opvolgt. Je moet jezelf beloven dat geen enkele andere man je zal laten lijden en jezelf zal vernederen. Er is niets erger dan wanneer een vrouw niet beseft hoe onwaardig haar gedrag is. Word geen zielige slaaf in een relatie. Bied jezelf niet aan, dring niet aan als niemand je wil kennen. Onafhankelijkheid in karakter wordt gevormd door vruchtbaar werk aan jezelf. De eerste keer zal moeilijk zijn, maar je moet proberen gehechtheid te bestrijden. Werk hard - je helpt jezelf. Een onafhankelijke vrouw is altijd zelfvoorzienend en mooi. Dus waarom zou u uw uiterlijk niet elke dag een bepaalde hoeveelheid tijd geven?

Elke sterke gehechtheid kan de individualiteit vernietigen, de holistische ontwikkeling van de persoonlijkheid belemmeren. Als een vrouw niet van zichzelf houdt, zullen anderen haar niet waarderen: noch familieleden, noch vrienden, noch collega's.

Niet voor iedereen, de vraag hoe je je niet aan mensen moet hechten, zorgt meteen voor begrip. "Waarom is het eigenlijk slecht?" - een logische en natuurlijke reactie. Het is tenslotte natuurlijk, een ontmoeting met een persoon, om aan hem gehecht te zijn. Het tegenovergestelde is slecht - wanneer een persoon lange tijd alleen is en voor niemand zulke gevoelens heeft. Dit is waar en daarom moeten gezonde en ongezonde gehechtheden worden onderscheiden.

Ongezonde gehechtheid aan een persoon

Hoe zich niet te veel aan mensen hechten?

Trek een duidelijke lijn: als je geen dag kunt leven zonder een voorwerp van genegenheid, als je hem constant moet zien of horen, anders verslechtert je humeur en ontstaat er angst, als je je werk vergeet, aan hem denkt, is je gehechtheid ongezond, en met ze moet werken.

Bedenk dat een te sterke gehechtheid helemaal niet prettig kan zijn, maar juist vervelend en weerzinwekkend. Geen wonder dat ze zeggen dat hoe wanhopiger je achter iemand aan zit, hoe groter de kans dat hij van je wegglipt. En dit is geen toeval. Door gehecht te raken aan een persoon, plaats je hem in een situatie van verantwoordelijkheid voor jou, en dit berooft hem van zijn vrijheid en legt verplichtingen op. Veel mensen vermijden onbewust een dergelijke situatie en geven de voorkeur aan intern vrije partners.

Dus, aandacht, vraag! Hoe je niet overdreven gehecht raakt aan mensen en niet afhankelijk wordt?

Neem niet de controle over het object van zuchten, maar over je gevoel van genegenheid. Laten we eens kijken naar de punten waardoor het gehechtheidsgevoel overdreven wordt, want om het probleem aan te pakken, is het belangrijk om de oorsprong ervan te begrijpen. Bovendien helpt het om jezelf beter te begrijpen en mogelijk andere interne problemen op te lossen.

1. Geef jezelf en mensen vrijheid.

   Vaak ontstaat er een te sterke gehechtheid door. Denk na over hoe u uw vrienden en geliefden ziet? Beschouw je ze op de een of andere manier als je trofeeën? Wees gerust, niemand vindt dit leuk. Denk meer aan de gevoelens van anderen en probeer minder emotioneel te zijn. Het is belangrijk om te begrijpen dat je jezelf nog steeds niet kunt dwingen om bij je te zijn, en je verlangen om constant in de buurt te zijn, te bellen, te schrijven en jezelf op elke manier (zelfs met goede bedoelingen) aan jezelf te herinneren, zal niet altijd worden waargenomen zoals je zou willen . Maak tijd voor persoonlijke bezigheden.

2. Leer de dingen realistisch te zien.

   Je moet onmiddellijk begrijpen en accepteren dat niet alle relaties eeuwig zijn. Mensen ontmoeten elkaar, komen in verschillende steden terecht en blijven zelfstandig wonen. Zo is het leven, en je moet niet volledig oplossen in een andere persoon en alleen met hem leven. Je verdoemt jezelf dus tot serieuze ervaringen bij een breuk. Om een ​​sterke relatie op te bouwen, is het niet nodig om er "er halsoverkop" in te duiken - ze zullen veel sterker zijn als je werkt aan het vertrouwen en respect van de partner.

3. Hou van jezelf.

   Door je zelfrespect te vergroten, kun je voorkomen dat je verslaafd raakt. Ja, dit is op geen enkele manier in tegenspraak met egocentrisme - het past goed bij een laag zelfbeeld. Het is vanwege een laag zelfbeeld dat je gefixeerd bent op één persoon, je doet je best om hem vast te houden, omdat je niet gelooft dat je een ander kunt vinden, je gelooft niet eens dat je het verdient, en je probeert uit alle macht om het voor jezelf te bewijzen door zijn zorg en aandacht te omringen, zoals je zelf denkt, maar in feite alleen maar je ego te behagen. De wet "Houd van jezelf en anderen zullen van je houden" werkt hier geweldig, wat in tegenspraak is met het gedrag wanneer je van een persoon "houdt", waardoor hij geen kans krijgt om zelf liefde te tonen.

4. Houd jezelf bezig.

   Zoek iets naar je zin. Vaak is het zijn afwezigheid die een te sterke emotionele gehechtheid aan een persoon veroorzaakt. Wees niet gehecht aan één ding, de interesse moet worden gedeeld tussen verschillende objecten en onderwerpen, en dan zal het niet overdreven zijn. Een persoon die nergens mee bezig is, zonder interesses en eigen doelen, heeft in principe geen keus: zodra er iemand in zijn leven verschijnt op wie hij zich kan concentreren, doet hij het maximaal en verzamelt alle opgehoopte energie.

5. Communiceer meer.

   Nuttig en belangrijk, want er zijn zoveel mensen op de wereld. En geloof me, onder hen zijn er die oprecht interessant voor je zullen zijn, naast het object van zuchten, en waaraan je gehecht zult raken met een gezonde gehechtheid. En dit zal niet alleen niet ten koste gaan van uw relatie, maar zal deze ook aanzienlijk versterken en diversifiëren.

Werk aan jezelf, ontwikkel, richt je inspanningen naar binnen, en niet op het bezit van anderen.

Hoe zich te ontdoen van gehechtheid?

Maar we dachten eerder aan het 'voorkomen' van overmatige gehechtheid, wat te doen als je al gehecht bent?

Zelfs als je zelf het gevoel hebt dat je overdreven aandacht aan jezelf vraagt, jezelf opdringt, je gewoon begint te vervelen en een persoon verliest vanwege een te sterke emotionele gehechtheid, adem dan eerst uit. En dan nog een paar keer. Het helpt om te kalmeren en te ontspannen.

• Stop met het volledig beheersen van het object van je genegenheid.

  De angst om verraden en bedrogen te worden is onvermijdelijk, maar onthoud de ongezonde aard ervan wanneer je de bewaker weer wilt inschakelen. Afnemende controle betekent niet dat je bedrog begint te verwachten. Begrijp dat je door je totale controle de kans hierop alleen maar vergroot. Mensen worden er onvermijdelijk moe van en zoeken onbewust naar een uit de hand gelopen uitweg.

• Leef niet in het verleden en stel je geen mooie toekomst voor.

  Leef in het heden. Analyseer meer wat er op dit moment gebeurt en mis niets van je eigen gedrag. In het begin zul je hard moeten werken: luister bij de volgende poging om jezelf te beheersen of op te dringen naar je gezond verstand, niet naar emoties. Waarom wil je midden in de nacht iemand bellen? Laten we zeggen dat je je verveelt. Dus geniet van deze emotie, leef het uit, maar luister naar je geest - je oproep zal ongepast zijn als de partner slaapt en bovendien, je hebt 2 uur geleden gepraat.

• Zoek uit wat je echt wilt.

  Stel jezelf een paar vragen en kom erachter wat je wilt van je geliefde. Wees eerlijk naar jezelf en antwoord: in hoeverre is hij belangrijk voor je, en in hoeverre is zijn aandacht? Wil je echt een relatie met hem opbouwen voor de lange termijn, of is het juist nu belangrijk voor je om bij hem te zijn? Is uw relatie een oprechte genegenheid voor elkaar of uw alles verterende controle?

Als je aan het antwoord twijfelt, denk dan aan je vrijheid. Je bent een vrij persoon die kan gaan en staan ​​waar hij wil en doen wat hij wil. Gebruik je je vrijheid verstandig, of wil je het misschien ergens in het diepst van je ziel aan jezelf teruggeven? Denk dat het nog niet te laat is om te veranderen wat je ongemakkelijk maakt, laat je niet aan iemand vastbinden, als aan een onzichtbaar touw. Door gehechtheid los te laten, open je de weg naar een harmonieuze en gezonde relatie.

Waardeer en houd van jezelf, waardeer en houd van de mensen om je heen, onderdruk die van jezelf niet, anders begin je onbewust de verlangens van andere mensen te onderdrukken. Het is alleen beter voor iedereen, en in de eerste plaats voor jou, als je innerlijk vrij wordt. Werk aan relaties die niet gebaseerd zijn op controle en overmatige gehechtheid, maar op respect, vertrouwen en persoonlijke ontwikkeling.

Er is geen liefde zonder genegenheid, maar niet alle genegenheid is een teken van liefde. Hoe zich te ontdoen van gehechtheid aan een persoon, als er naast haar geen gevoelens meer zijn?

Gehechtheid aan levenloos object of fenomeen van de wereld (dingen, huis, gewoonten) wordt als zodanig herkend. Als een persoon zegt: "Dit is mijn favoriete jas", en het zal hem en de mensen om hem heen duidelijk zijn dat dit geen liefde is, maar genegenheid.

Het is veel moeilijker, en soms is het gewoon onmogelijk om liefde alleen te onderscheiden. aan een persoon van gehechtheid aan hem. Tenzij gehechtheid aan een ander individu een symptoom is van een psychische stoornis (zoals het syndroom van Adélie), is het moeilijk een teken te vinden waardoor duidelijk wordt dat de gehechtheid overdreven is geworden.

Nog moeilijker is het om van gehechtheid af te komen. Zelfs als je je realiseert dat relaties op geen enkele manier liefde kunnen worden genoemd en het de moeite waard zou zijn om de 'vicieuze cirkel' al lang geleden te doorbreken, is dit niet gemakkelijk om te doen. Wanneer een persoon vastgebonden is, is het alsof iets hem tegen zijn wil vasthoudt.

Hoe vaak verwarren mensen liefde en liefdesverslaving! Je kunt jaren in een waanvoorstelling leven, en als je eenmaal wakker wordt, realiseer je je dat er al die tijd een vreemdeling in de buurt was, maar die een 'drug' werd zonder welke het onmogelijk is om te leven.

Een sterke liefdesband is net als alle andere afhankelijkheden(van alcohol, nicotine, gokken en computerspelletjes, enz.). Een ander wordt een object van afhankelijkheid omdat het een bron van plezier is, behoeften bevredigt, bijdraagt ​​aan een illusoir gevoel van welzijn, harmonie, geluk, of gewoon een gewoonte is zonder welke het moeilijk is om het bestaan ​​voor te stellen. De aanwezigheid van een geliefde in de buurt wordt de "dosis" die dagelijks nodig is.

Wanneer er een idee in de geest is dat het leven zonder een persoon zijn betekenis zal verliezen, en het besef dat je vroeg of laat toch afscheid van hem moet nemen, afwezig is of wordt ontkend, is er een pijnlijke gehechtheid op het gezicht.

Mensen zijn altijd gehecht aan familie, vrienden en geliefden. Als er geen genegenheid in de liefde zou zijn, zou er misschien geen instelling van het gezin zijn, zouden een man en een vrouw het niet nodig vinden om trouw aan elkaar te zijn, zouden moeders niet voor hun kinderen zorgen.

De natuur zelf beval dat mensen aan elkaar moesten wennen en aan elkaar gehecht raakten. Alles is niet te romantisch en zelfs nogal prozaïsch - een persoon moet een connectie hebben met zijn eigen soort om te overleven en het menselijk ras voort te zetten.

Iedereen wil geliefd worden, zodat er iemand in de buurt is die begrijpt, ondersteunt, helpt, troost en ook liefde kan geven.

In het menselijk lichaam is er een hormoon dat verantwoordelijk is voor tedere genegenheid - oxytocine. Het wordt een van de hormonen van kalme liefde genoemd. Dit hormoon is een essentieel element in de vorming van de eerste moeder-kindrelatie bij een vrouw onmiddellijk na de bevalling.

Wetenschappers beweren dat zonder oxytocine een man en een vrouw de relatie onmiddellijk zouden beëindigen nadat de eerste fase van de relatie (de fase van gewelddadige liefde en passie) voorbij was, en het kind dat in deze periode werd geboren, bleek nutteloos te zijn .

Gehechtheid aan een persoon moet dus worden beschouwd in twee hypostasen:

• genegenheid als een integraal onderdeel van liefde,
• gehechtheid als een pijnlijke verslaving.

Het verschil tussen genegenheid en liefde

Pijnlijke gehechtheid kan worden gekarakteriseerd als "symbiose". Symbiose- een relatievorm waarbij één partner of beide van elkaar profiteren.

Omdat hij constant in de buurt van de partner wil zijn en er alles aan doet om één met hem te worden, vergeet de afhankelijke partner zichzelf.

Te gehecht aan iemand, verliest een volwassene zijn individualiteit. Elk van de partners moet persoonlijke ruimte en vrijheid van handelen hebben (maar niet ontwikkelen tot toegeeflijkheid). Dit is niet alleen gunstig voor het individu, maar ook voor relaties. Door te "samensmelten" met een partner, kun je stoppen een interessant persoon voor hem te zijn, waardoor de relatie van ontwikkeling wordt beroofd en ze tot de dood gedoemd zijn.

In tegenstelling tot liefde, gehechtheid aan een partner, wat een afhankelijkheid is, gekenmerkt:

• obsessieve gedachten en een verlangen om altijd bij je geliefde te zijn;
• passie alleen voor de externe gegevens van de partner en fysieke aantrekkingskracht op hem;
• inconsistentie van interesse (een persoon is ofwel erg interessant of bijna onverschillig);
• de plotselingheid van het acute gevoel van gemis van een geliefde in de buurt;
• het optreden van belemmeringen voor persoonlijke ontwikkeling en groei door verlies van interesse in iets anders dan de persoonlijkheid van de partner;
• een obstakel voor het ontstaan ​​van positieve gevoelens voor andere mensen;
• een significante vernauwing van de communicatiecirkel;
• een acute ervaring van scheiding, leidend tot een depressieve toestand;
• ruzies omwille van ruzies, en niet omwille van het vinden van compromissen en het vinden van constructieve oplossingen voor problemen;
• gebrek aan of moeite met het maken van plannen voor de toekomst;
• gericht op het voldoen aan hun eigen behoeften en vereisten.

Als alle gedachten, acties, interesses verbonden zijn met een geliefde en acties die worden uitgevoerd "in naam van liefde" andere gebieden van het leven schaden, kunnen we spreken van een diepe symbiotische gehechtheid.

Opgemerkt moet worden dat aan het begin van een relatie (tijdens de snoepboeketperiode) de staat van obsessie met een persoon normaal en noodzakelijk is voor het ontstaan ​​​​van een gezonde gehechtheid aan hem. Het enige verschil is dat een liefhebbend persoon persoonlijke relaties in zijn leven "bouwt", en een pijnlijk gehechte persoon vervangt deze door hen.

Als je ongelukkig genoeg bent om gehecht te raken aan de verkeerde persoon, raden we je aan de boeken van I. Korchagina te lezen “Vergeet hem over 8 dagen! Hoe zich te ontdoen van gehechtheid aan de verkeerde man en geluk te vinden "en" Hoe ongelukkige liefde te overleven "

Vechten gehechtheid

Het is niet gemakkelijk om van gehechtheid aan een persoon af te komen, evenals van elke andere verslaving. Hoogstwaarschijnlijk zal het moeilijk en pijnlijk zijn, en gedachten over terugkeren naar het vorige gedragsmodel zullen geen rust geven.

Soms is het moeilijk om oude kapotte meubels weg te gooien, om nog maar te zwijgen van het verzwakken van de band met een persoon. Als deze verbinding alleen maar schade en pijn met zich meebrengt, is het beter om de relatie helemaal te verbreken. Maar als de relatie geweldig is, hoef je alleen maar je gedrag aan te passen en de manier waarop je denkt te veranderen.

Met het probleem van pijnlijke gehechtheid aan een geliefde wenden ze zich vaak tot psychologen. Een ervaren specialist zal helpen om het probleem te begrijpen en bij te dragen aan de oplossing ervan. U kunt zelf proberen om van de gehechtheid aan een persoon af te komen.

Taken voor je neus zetten:

• een onafhankelijk, volwaardig persoon worden;
• om een ​​relatie te hebben, niet omdat "ik niet zonder hem kan leven", maar omdat "ik van hem hou".

psychologen aanbevelen volg deze procedure:

1. Definiëren die gehechtheid is een pijnlijke verslaving en niet alleen een onderdeel van liefde. Dit kan gedaan worden op basis van kennis van de tekenen van genegenheid.
2. Uitzoeken, wat het afhankelijkheidsobject is. Wat zit er in een geliefde of welk aspect van de relatie met hem is die 'drug' zonder welke het onmogelijk is om te leven? Je zult je hierin langzaam moeten gaan beperken. Zo kun je niet alleen afhankelijkheid verminderen, maar ook manipulatie door een partner voorkomen. Het belangrijkste is om niet te haasten.
3. Vind angst, waardoor u zich aan een persoon "klampt". Beantwoord de vraag: "Waarom ben ik zo bang om hem te verliezen?" en ga met die angst om.
4. Realiseren dat alles in de wereld komt, er is niets eeuwigs en onveranderlijks. Een mens komt alleen ter wereld en gaat ook weer weg. Je kunt een persoon niet aan jezelf binden, je kunt alleen van een persoon houden met respect voor onafhankelijkheid.
5. het werk boven innerlijke vrijheid. Ontdoe je van angsten, stereotypen, twijfel aan jezelf, onthul de grenzen van kansen, vaardigheden, keuze van acties.

In de regel kunnen al die voordelen die een geliefde letterlijk en figuurlijk geeft, zijn:

• in jezelf vinden of zelf leren creëren;
• ontvangen van een andere persoon, object, activiteit, enzovoort.

Maar de afhankelijke ziet dergelijke kansen niet, gelooft dat alleen deze partner een bron van voordelen is en is daarom bang hem te verliezen.

Zo'n zegen, die als vitaal wordt gezien als lucht, blijkt meestal te zijn liefde een ander persoon. Dat is de reden waarom mensen die niet van zichzelf houden en geloven dat niemand anders van hen zal houden, erg gehecht raken aan de allereerste persoon die verliefd op hen wordt, of op zijn minst over liefde spreekt.

Als je de bron van geluk altijd in de buitenwereld zoekt, ook in een ander, zal altijd gehechtheid en angst voor verlies ontstaan. Geluk- dit is een gemoedstoestand, het is binnen, niet buiten. Alleen zo'n innerlijk geluksgevoel is blijvend, veroorzaakt geen verslaving, geeft vrijheid, harmonie, vrede en opent de weg naar onzelfzuchtige liefde.

Instructie

Hechting is onderverdeeld in gezond en ziek. Met gezond bedoelen ze een zeer nauwe emotionele band wanneer het echt nodig is, terwijl de mogelijkheid bestaat om er vrij gemakkelijk vanaf te komen in het geval dat de relevantie van communicatie met een persoon verdwijnt. In het geval dat gehechtheid aan specifieke mensen geen plezier brengt, maar integendeel mentale pijn veroorzaakt, psychologische instorting, angst veroorzaakt, hebben we het over pijnlijke gehechtheid. Welnu, in het geval dat gehechtheid een persoon van elke vorm van vrijheid berooft, is er al een echte verslaving. De redenen waarom dergelijke gehechtheden worden gevormd, zijn zeer divers, maar meestal komen ze juist voor bij die mensen die oprecht geloven dat deze pijnlijke vorm van gehechtheid het meest natuurlijk is.

Als je bang bent om afhankelijk te worden van een andere persoon, moet je weten waarom dit gebeurt. Er is een mening van psychologen dat het pijnlijke gehechtheden zijn die niets meer zijn dan een gedwongen vervanging van ware liefde voor degenen die echt niet weten hoe ze moeten liefhebben en niet willen leren, omdat ze zomaar van mensen houden. al hun meest tedere gevoelens en warmte, zonder dat ze feedback nodig hebben. En alleen met pijnlijke gehechtheid, de behoefte aan het tegenovergestelde, precies dezelfde reactie wordt heel acuut gevoeld, en wanneer het er niet is, beginnen lijden en kwelling. Daarom is de belangrijkste regel in het spel genaamd "Hoe niet gehecht te raken aan mensen" de noodzaak om te leren lief te hebben zonder de tegenvraag van een onvoorwaardelijk terugkeergevoel. Alleen door te leren niets van mensen te verwachten, kun je jezelf redden van pijnlijke verslavingen.

De tweede belangrijke regel in de strijd tegen gehechtheden is de aanwezigheid of het begrip van de eigen betekenis in het leven. En de zin van het leven zou niet het cultiveren van verslavingen of verslavingen aan andere mensen moeten zijn, want volgens psychologen is dit niets meer dan een kunstmatig gecreëerde schijn van de zin van het leven.

Wanneer je lange tijd met een persoon communiceert en begint te begrijpen dat je niet meer ademt en zonder hem leeft, moet je dergelijke gedachten onmiddellijk uitroeien. Wees altijd voorbereid op het feit dat hij je vroeg of laat toch zal verlaten, net als de anderen. Mensen komen stilletjes in je leven en verlaten het stilletjes, en hun plaats wordt ingenomen door anderen. Als je jezelf in eerste instantie de houding geeft dat je communicatie tijdelijk is, zal het verlies van een dierbare je niet zoveel pijn en lijden bezorgen.

Blijf niet hangen in het object van je aanbidding. Probeer je bezig te houden met interessante dingen en communiceer met andere mensen. Als je alleen voor hen alleen leeft, zal de beëindiging van deze verbinding alleen een leegte achterlaten, je zult gewoon alleen worden gelaten met je gedachten en ervaringen.

Liefde is soms niet wederzijds en relaties leiden niet altijd tot een gelukkig leven samen. Nadat je een relatiebreuk hebt overleefd, moet je jezelf voorbereiden op een positieve golf en leren leven zonder een geliefde.

Instructie

Probeer een tijdje alle dingen te verwijderen die je aan je ex doen denken. Je hoeft ze niet helemaal kwijt te raken, want ze maken deel uit van je leven. Behandel de jouwe met respect. Woonde u samen in een appartement, probeer dan in ieder geval tijdelijk ergens anders te gaan wonen, bijvoorbeeld naar uw ouders of.

Je hebt je levensstijl nodig. Begin bij jezelf. Ga naar een schoonheidssalon, krijg een nieuw kapsel, manicure, update je garderobe. Ga zo ver mogelijk weg van je vroegere zelf, van wie heel veel van haar houdt. Trakteer uzelf op iets, koop iets voor uzelf waar u lang van heeft gedroomd. Wees niet bang om verspillend te zijn. Nu hoef je voor niemand anders te zorgen dan voor jezelf. Verheug je hierin, je moet leren genieten van vrijheid en van jezelf, zo vernieuwd en mooi.

Ontmoet mensen die je lang niet hebt gezien. Probeer het met degenen die zich niet bewust zijn van de problemen die je zijn overkomen. Dompel jezelf onder in de wereld van nieuwe, spannende evenementen. Interessante mensen zullen je afleiden van droevige gedachten, en algemene prettige herinneringen zullen je opvrolijken.

Zoek een nieuwe hobby voor jezelf. Doe iets dat niet in je hele vorige leven past. Als je een kantoormedewerker bent en probeert dit beeld niet te schenden, dan kun je een soort van extreme sport doen. En als je altijd een vrije vogel bent geweest, eraan gewend bent, probeer dan huisvrouw te worden. Ga koken en een huishoudelijke hobby die doorzettingsvermogen vereist. In deze moeilijke periode heb je echt nieuwe indrukken en interesses nodig. Ontwikkel voor jezelf, niet voor het kwaad Mens.

Gerelateerde video's

Notitie

U hoeft niet direct op zoek naar een vervanger voor uw ex-man. Geniet van de vrijheid en laat je relaties uit het verleden vergeten. Iets nieuws beginnen is beter vanaf een schone pagina.

Nuttig advies

Probeer geen medelijden met jezelf te hebben. Begrijp dat alle eerdere mislukkingen alleen maar aangeven dat er een geweldige gebeurtenis op je wacht.

bronnen:

• gehechtheid aan een man

Als je verliefd bent, is het leven gevuld met nieuwe kleuren, emoties, gevoelens. Het lijkt alsof het altijd zo zal blijven. De tijd verstrijkt echter en wat onlangs als groot geluk werd gezien, wordt alledaags en saai. Hoe langer jullie samen zijn, hoe minder geheimen onopgelost blijven. Het is een gewoonte om naast een persoon te leven. Hoe je liefde te behouden en niet jarenlang interesse in elkaar te verliezen?

Instructie

Denk erover na of u uw echtgenoot te vaak en op kleinigheden bekritiseert? En hij koopt de verkeerde dingen, strooit zijn kleren uit en zet de tv luid aan. Dergelijke opmerkingen kunnen verslavend zijn, de echtgenoot zal er geen aandacht meer aan besteden en de relatie zal alleen maar verslechteren. Prijs daarom bij elke gelegenheid de gelovigen, des te meer, er is iets voor: je zou tenslotte niet kunnen trouwen met een persoon zonder deugden.

Vergeet schattige verrassingen en geschenken niet: ze zijn al sinds hun kindertijd geliefd bij iedereen, ze roepen positieve, heldere emoties op en brengen het effect van nieuwigheid in relaties. Laat het een kleinigheid zijn, een kleinigheid, maar het zal een geliefde aangenaam verrassen, vooral als het rekening houdt met zijn interesses en passies.

Wanneer ordening en voorspelbaarheid in het seksuele leven komen, is dit een signaal dat het tijd is om het te heroverwegen voordat het te laat is. Wilt u rustig slapen en geen tijd verspillen aan nachtelijke bewegingen? Neem dan afscheid van dromen van eeuwig hartstochtelijke liefde, die geen eentonigheid tolereert. Of acteer, experimenteer in bed - en al snel zul je verrast zijn hoeveel nieuwe sensaties er voor jullie beiden zullen verschijnen!

Weet je nog hoe je tijdens de verkeringsperiode met je toekomstige echtgenoot flirtte. En nu je hebt besloten dat hij voor altijd van jou is, is het niet nodig om te flirten en je staart te spreiden? Geloof me, het spel is de kaars waard als je geen saaie gezinsroutine wilt. Ga door, zoals voorheen, hem aankijken, brutaal en plagend aanraken, vooral op een feestje, verleidelijk en intrigerend zijn, altijd anders en opwindend.

Communiceer zo vaak mogelijk en bij elke gelegenheid. Trek je niet terug in jezelf, aarzel niet om ervaringen en gedachten te delen. Zoek naar sympathie en wees niet bang om elkaar aan te moedigen, spijt te hebben en je liefde te bekennen. Natuurlijk is het hier noodzakelijk om een ​​gevoel voor verhoudingen in acht te nemen, anders zal overdreven frequente communicatie in opdringerigheid veranderen en alles verpesten.

bronnen:

• Hoe het gezinsleven te diversifiëren?

Gehechtheid is sympathie en oprechte genegenheid voor een persoon, vaak uitgedrukt in de behoefte om constant tijd samen door te brengen. Gehechtheid op zich is geen serieus gevoel, maar het kan uitgroeien tot liefde. Het komt voor dat gehechtheid een gevolg is van liefde tussen mensen. Het komt ook voor dat mensen genegenheid verwarren met liefde.

Wat is gehechtheid?

Gehechtheid is een van de eerste gevoelens die een persoon heeft. Bepaalde voorwerpen of mensen geven hem van jongs af aan een kalm en veilig gevoel. Dus al bij baby's, gehechtheid aan ouders, broers of zussen, wordt speelgoed gevormd.

Om te begrijpen hoe gehechtheid tot stand komt, is het nuttig om te weten welke soorten gehechtheid voorkomen. Gehechtheid wordt als normaal beschouwd, wat onvermijdelijk ontstaat tijdens vriendschap of liefde. Het wordt gekenmerkt door het feit dat een persoon zich goed voelt samen met het object van genegenheid, hij probeert meer tijd met hem door te brengen. Tegelijkertijd associeert een persoon zich niet met degenen aan wie hij gehecht is. Bij het afscheid is er geen "jezelf verliezen", hoewel verdriet, verdriet, verlangen kan worden gevoeld. Over het algemeen kunnen gevoelens erg sterk zijn, maar er is geen hysterie of depressie.

Er is ook een pijnlijke emotionele gehechtheid, waarbij een persoon zich niet kan voorstellen zonder een gehechtheidsobject. Als er een dreiging van afscheid is, voelt hij zich extreem slecht, mentale instabiliteit en depressie verschijnen. Zolang het object van genegenheid dichtbij is, kunnen tekenen van egoïstisch gedrag, zoals jaloezie, worden waargenomen. Te veel gehechtheid is pijnlijk, het maakt een persoon altijd ongelukkig, ongeacht of degene aan wie hij gehecht is naast hem staat of niet.

Uiterlijk van bijlage

De vorming van gehechtheid is een natuurlijk proces voor een persoon, dat tijdens de evolutie is ontwikkeld. Het is op gehechtheid dat sociale relaties tussen mensen worden opgebouwd, omdat anders geen voordeel van coëxistentie zou voorkomen dat de strijdende individuen weglopen.

Hechting wordt gevormd door complexe reacties, neurobiologisch, psychologisch en chemisch. Het begint met het feit dat mensen begrijpen dat ze geïnteresseerd zijn en zich goed bij elkaar voelen. Ze proberen elkaar vaker te ontmoeten, en meer en meer verbindt hen: nu zijn het niet alleen gemeenschappelijke interesses of gemeenschappelijke karakters, maar ook de gebeurtenissen die ze samen hebben meegemaakt.

Mensen die bijdragen aan het ontstaan ​​van positieve emoties lijken een mens altijd noodzakelijk. Als je je gelukkig voelt naast iemand, probeer je zo vaak mogelijk bij hem te zijn. Dit wordt gehechtheid genoemd.

Maar het komt voor dat een persoon zichzelf onderschat. Vanwege een laag zelfbeeld en twijfel aan zichzelf, denkt hij dat het object van genegenheid niet bij hem wil blijven of met hem wil uitgaan. Vervolgens probeert hij "zichzelf te beschermen" door nog meer gehecht te raken, jaloers te worden en andere dingen te doen die mensen eigenlijk alleen maar van elkaar vervreemden. Zo ontstaat er een pijnlijke gehechtheid, waar je samen met een psycholoog aan moet werken: dit is een ongezonde toestand.