Weense ring. Ring (ring van boulevards) in Wenen en sightseeingtram langs de Ring

De vraag hoe lang iemand zonder slaap kan, interesseert mensen, zowel vanuit wetenschappelijk oogpunt als uit nieuwsgierigheid. Experimenteel werd vastgesteld dat een persoon elke dag 6-8 uur in slaap moet doorbrengen om te kunnen herstellen van het energieverbruik gedurende de dag. Een tekort of gebrek aan slaap kan leiden tot veranderingen in de cognitieve en emotionele sfeer van een persoon en bijdragen aan veranderingen op fysiek niveau, wat zich manifesteert in het optreden van verschillende psychomatische ziekten.

Er zijn echter mensen in de wereld die lange tijd zonder slaap kunnen leven. Dit komt voornamelijk door psychische stoornissen en genetische mutaties, wanneer er een verandering is in de biochemische processen in de hersenen en een verstoring van de neuroregulatie.

Maar er zijn ook individuen die er bewust voor kiezen om slaap te weigeren vanwege hun persoonlijke motieven, die gebaseerd zijn op amusement, zelfkennis of het verdoven van de geest, vergelijkbaar met drugs. Technieken voor slaapgebrek worden ook doelbewust gebruikt om hallucinaties in scène te zetten, om de zintuiglijke vermogens en het gevoel van onwerkelijkheid te vergroten. Het waren deze initiatiefnemers die neurofysiologen ertoe aanzetten experimenten uit te voeren en antwoorden te vinden op de vragen: hoe lang iemand kan staan zonder te slapen.

Een van de eerste waaghalzen die besloot aan zichzelf en anderen te demonstreren hoe lang iemand zonder slaap kan leven, was een gewone Amerikaanse schooljongen, Randy Gardner. Hij was in staat een wetenschappelijk en gedocumenteerd record vast te leggen van het maximale verblijf in een staat van waakzaamheid, zonder het gebruik van stimulerende middelen.

In 1963 vestigde Randy Gardner het record voor de langste tijd zonder slaap. Bron: newscientist.com

In de herfst van 1963 besloot de 17-jarige Randy zo lang als fysiek mogelijk wakker te blijven. En het is hem gelukt! Hij kon elf opeenvolgende dagen wakker blijven, in totaal 264,30 uur.

Het record werd opgenomen door de Commissioner for Dreams van Stanford University, Dr. K. Dement. Randy had het record kunnen blijven vestigen, maar John J. Ross, de kolonel van de militaire geneeskunde die zijn gezondheid in de gaten hield, was dit categorisch verboden vanwege de negatieve gevolgen die verband hielden met de fysieke en psychologische toestand van de jongeman.

Met zijn experiment bewees de man dat er bij langdurig slaapgebrek een grote kans is op destructieve veranderingen in de intellectuele, sensorische en psychologische componenten van het menselijk brein. Aan het einde van het experiment was Randy Gardner depressief, had hij geheugenproblemen en hallucineerde hij. De fysiologische gezondheid van de tiener bleef echter in orde: hij was vol vertrouwen in staat zijn tegenstander in flipperen te verslaan na 11 dagen zonder slaap te hebben doorgebracht.

Experimenten om te onderzoeken hoe lang je zonder schade wakker kunt blijven, stopten daar niet. Ze wekten oprechte interesse, vooral de vraag rees: welke gevolgen kunnen er optreden als iemand lange tijd geen slaap heeft? Kan gebrek aan slaap tot de dood leiden? En waar ligt de grens die het duidelijk maakt: hoe lang kun je in dagen zonder slaap leven?

Er werd een reeks experimenten met mensen gestart om te begrijpen hoe lang iemand wakker kan blijven.

Dus in 1986 bestudeerden onderzoekers uit de Verenigde Staten een groep vrijwilligers bestaande uit drie mensen die 90 uur lang niet mochten slapen. Vreemd genoeg slaagden ze er ondanks de moeilijkheden in om op de derde dag de slaap te overwinnen zonder hun gezondheid te schaden. Op basis hiervan concludeerden de onderzoekers: een eenmalige slaapgebrek van een persoon gedurende 2-3 dagen veroorzaakt hem geen fysieke of morele schade.

Gebrek aan slaap en de gevolgen

In de loop van onderzoeken uitgevoerd door neurochirurgen, psychiaters en fysiologen werd een oorzaak-en-gevolg-relatie vastgesteld: /afwijking. Ze gaven een beschrijving van wat er gebeurt in het lichaam van een persoon die op de een of andere manier geen slaap heeft. De belangrijkste uitgangspunten voor de plaatsvindende veranderingen waren: 24, 48 en 72 uur.

24 uur

Als je een dag niet slaapt, ondervindt je lichaam geen bijzondere gevolgen. De volgende dag kan iemand alleen wat vermoeidheid, onoplettendheid en verminderde intelligentie voelen. Cognitieve stoornissen vergelijkbaar met alcoholintoxicatie komen voor.

48 uur

Na deze tijd zonder slaap schakelt het lichaam een compenserende functie in: het begint energie te verzamelen door middel van microslaap. Dit zijn perioden van 1-30 seconden. In deze toestand voelt een persoon milde desoriëntatie. Bovendien treedt deze toestand plotseling op, ongeacht de omstandigheden. Na 48 uur zonder slaap is de focus verloren en is de persoon niet in staat informatie in het kortetermijngeheugen vast te houden.

72 uur

Deze tijd zonder slaap leidt tot verstoring van mentale processen: perceptie, geheugen, denken, verbeeldingskracht. Hallucinaties overheersen, spraak is vervormd. Zintuiglijke vermogens gaan verloren.

Een langer verblijf zonder slaap leidt tot ernstige gevolgen – structurele veranderingen in de persoonlijkheid, vervorming van de waarneming, psychose en veranderingen in de neuroregulatie van het zenuwstelsel – en, als gevolg daarvan, tot psychosomatische ziekten.

Het is verbazingwekkend waar we onze tijd aan besteden. Volgens statistieken brengt een persoon in de loop van zijn 78 levensjaren in totaal 9 jaar door met tv kijken, 4 jaar autorijden, 92 dagen op het toilet zitten en 48 dagen seks hebben. Maar al deze cijfers verbleken in vergelijking met de slaaptijd. Zoals studies aantonen, Een mens brengt 25 van de 78 jaar van zijn leven slapend door, wat neerkomt op 32% van zijn hele leven.. Je vraagt je af: waarom is slaap zo belangrijk voor ons? En hoe lang kunnen we zonder?

Waarom heb je slaap nodig?

Mee eens, het zou zonde zijn als we een derde van ons leven zouden verspillen. In werkelijkheid, slaap vervult verschillende zeer belangrijke functies. Ten eerste zorgt het ervoor dat ons lichaam kan rusten en de informatie die we gedurende de dag ontvangen, kan verwerken. Ten tweede, zoals wetenschappers suggereren, ‘herstart’ de slaap alle lichaamssystemen, herstelt ook het immuunsysteem en normaliseert de stofwisseling.

Bovendien leidt slaapgebrek volgens artsen tot overgewicht, een verhoogd risico op diabetes, hartproblemen, depressies en andere ernstige kwalen.

Wat gebeurt er als je lange tijd niet slaapt?

Als we laat opblijven, herinnert het lichaam ons eraan dat het tijd is om naar bed te gaan: we worden moe, voelen ons slaperig, afgeleid, hebben zware ogen en het kortetermijngeheugen wordt slechter. Als we nog een paar dagen met slaap blijven worstelen, zal ons bewustzijn in de war raken, zullen er plotselinge stemmingswisselingen, paranoia en hallucinaties optreden. Deze aandoening is bekend bij vrachtwagenchauffeurs die vele uren achter het stuur doorbrengen. Mensen beginnen schaduwen en niet-bestaande objecten te zien en vallen zelfs gewoon flauw tijdens het rijden.

Een gebrek aan slaap verstoort de werking van alle lichaamssystemen ernstig. Door slaapgebrek stijgen de bloeddruk van een persoon en het niveau van stresshormonen in het bloed, terwijl tegelijkertijd het hartritme wordt verstoord en onderbrekingen in de werking van het immuunsysteem beginnen. Als gevolg hiervan worden mensen die niet genoeg slaap krijgen prikkelbaar en worden ze vaker ziek. Gelukkig verdwijnen de meeste van deze problemen met een goede nachtrust.

Op de een of andere manier zeggen wetenschappers dat de behoefte aan slaap zo sterk is dat deze zelfs groter is dan het hongergevoel. Uiteindelijk zullen je hersenen gewoon in slaap vallen, ondanks al je bewuste pogingen om ertegen te vechten.

Is het mogelijk om helemaal niet te slapen?

De geneeskunde kent veel gevallen waarin mensen gedurende een lange periode helemaal niet geslapen. Dergelijke symptomen komen bijvoorbeeld voor bij patiënten met een zeldzame genetische aandoening die fatale familiale slapeloosheid wordt genoemd. De ziekte is erfelijk en komt in slechts 40 families ter wereld voor. De ziekte begint tussen de leeftijd van 30 en 60 jaar en duurt 7 tot 36 maanden, waarna de patiënt overlijdt.

De ziekte veroorzaakt ernstige schade aan de hersenen, vooral aan de gebieden die verantwoordelijk zijn voor de slaap. Hierdoor lijden patiënten aan ernstige slapeloosheid, paniekaanvallen, fobieën en hallucinaties. In de laatste 9 maanden van zijn leven stopt een persoon volledig met slapen en verliest hij snel gewicht. Uiteindelijk stopt de patiënt met spreken en reageren op zijn omgeving, waarna hij overlijdt. Ondanks de naam is fatale familiale slapeloosheid niet dodelijk door gebrek aan slaap zelf, maar door ernstige hersenbeschadiging die de dood tot gevolg heeft.

Talrijke experimenten tonen dat aan slapeloosheid zelf is niet dodelijk, maar de redenen die dit veroorzaken kunnen soms dodelijk zijn.

In de jaren tachtig voerden wetenschappers van de Universiteit van Chicago een experiment uit met ratten. Ze plaatsten de knaagdieren op speciale schijven boven bakken met water. Toen de rat begon te dommelen (dit was te zien op het encefalogram), draaide de schijf rond, waardoor het knaagdier richting het water werd geduwd, waardoor het wakker werd. Na een maand van deze behandeling stierven alle ratten, hoewel de redenen voor hun dood onduidelijk bleven. Volgens wetenschappers was de meest waarschijnlijke boosdoener de stress bij het wakker worden, die de ratten ongeveer duizend keer per dag ervoeren. Hij was het die de systemen van hun lichaam kon verslijten. Naast andere symptomen vertoonden de ratten een verminderde thermoregulatie van het lichaam en gewichtsverlies – ondanks een toename van de eetlust.

Hoe lang kan een mens zonder slaap?

Het record van Randy Gardner uit San Diego uit 1964 wordt vaak aangehaald als voorbeeld van het langste wakker blijven. Als 17-jarige middelbare scholier voerde Gardner dit experiment uit als een buitenschools wetenschappelijk project. Volgens de wetenschappers die hem observeerden, Gardner 264 uur niet geslapen (iets meer dan 11 dagen).

In 2012 kreeg een tragisch incident in China veel publiciteit. Een voetbalfan die elf dagen niet had geslapen en geen enkele wedstrijd van het Europees kampioenschap voetbal wilde missen, stierf door nerveuze uitputting.

Wetenschap zeker Het is niet bekend hoe lang je zonder slaap kunt. Misschien is dit het beste: gezien de schade die mensen zichzelf aandoen door dergelijke ervaringen, hebben de samenstellers van het Guinness Book of Records afgelopen decennium besloten om prestaties in deze categorie niet langer vast te leggen.

Wetenschappers van over de hele wereld erkennen het belang van een goede nachtrust voor het goed functioneren van het lichaam. Tijdens de slaap rusten en herstellen de hersenen, en ontstaat er kracht voor de volgende waakcyclus. Maar hoe lang kan een mens leven zonder slaap? Onderzoekers zoeken al jaren naar een antwoord op deze vraag, onder meer door experimenten op vrijwilligers.

Het is onmogelijk om een exact antwoord te geven op het aantal uren slaap dat iemand nodig heeft. Het hangt af van individuele kenmerken, leeftijd, fysieke activiteit. Er zijn echter gemiddelden waar volwassenen zich aan moeten houden. Je moet gemiddeld 7 – 8 uur per dag slapen. Wetenschappers geloven dat deze tijd voldoende zal zijn om uit te rusten.

In sommige gevallen slapen mensen iets meer of iets minder en voelen ze zich geweldig. Daarom is de belangrijkste indicator dat u voldoende rust heeft, uw gezondheidstoestand. Trouwens, kinderen moeten meer slapen - van 18 tot 10 uur (dit cijfer neemt af met de leeftijd).

De betekenis van slaap voor een persoon

Het lichaam van de gemiddelde persoon heeft een constante verandering van rust- en waakcycli nodig. Door te slapen kunt u de energie die u gedurende de dag verbruikt, herstellen en kracht krijgen voor normaal functioneren. Slapeloosheid veroorzaakt problemen met de perceptie van de wereld, het geheugen en het oplossen van eenvoudige problemen. Het is bewezen dat een lange afwezigheid van voldoende rust iemand in een depressie stort.

In China vond zelfs een executie door slapeloosheid plaats, waarbij iemand niet mocht slapen. Als gevolg van volledige uitputting stierf de veroordeelde man. Het duurde niet zo lang.

Moderne onderzoekers leveren gegevens waaruit blijkt dat de prestaties na slechts één slapeloze nacht met 30% zijn verminderd, en na twee nachten met 50%. Meerdere dagen zonder slaap brengen iemand op de rand van waanzin, soms met onomkeerbare gevolgen.

Veranderingen in de toestand van het lichaam als gevolg van afwijkingen van de norm

Wetenschappers identificeren verschillende stadia van pathologische processen die plaatsvinden bij een persoon die geen rust heeft:

Na de eerste slapeloze nacht neemt de tonus van het lichaam af, begint de persoon slechter te werken en voelt hij zich niet zo lekker. De bloeddruk stijgt en er ontstaat een gevoel van prikkelbaarheid.
De tweede dag zonder slaap leidt tot krachtverlies. Een persoon kan niet werken omdat hij een slecht begrip heeft en het vermogen om zijn eigen gedachten correct uit te drukken verloren is gegaan.
Na drie slapeloze nachten treedt een depressie op en worden andere symptomen van een neurologische aandoening opgemerkt. Er verschijnen problemen met het gezichtsvermogen, het gehoor en de coördinatie van de ledematen.
De vierde dag wordt gekenmerkt door verergering van chronische ziekten, het optreden van hallucinaties en extreme prikkelbaarheid.
Na de vijfde slapeloze nacht beginnen de hersencellen af te breken en bestaat er een risico op overlijden.

Bij een langere afwezigheid van rust beginnen onomkeerbare veranderingen plaats te vinden. Als een persoon niet in slaap valt, maar wakker blijft, ontwikkelen zich de volgende stoornissen:

psychische aandoening;
handtrillingen;
Ziekte van Alzheimer;
er ontstaan problemen bij het functioneren van interne organen.

Als we het hebben over hoe lang iemand zonder rust kan leven, zijn de gegevens individueel. Een aantal dagen slaapgebrek bedreigen al zulke storingen in het functioneren van de inwendige organen dat iemand kan overlijden.

Wetenschappelijke experimenten

Deskundigen hebben herhaaldelijk geprobeerd erachter te komen hoe lang iemand zonder slaap kan doorbrengen. Een van de meest wrede experimenten wordt beschouwd als de ervaring van Sovjetwetenschappers, uitgevoerd in de jaren 40 van de vorige eeuw.

De proefpersonen waren politieke gevangenen, die de vrijheid kregen als ze een maand wakker konden blijven. Ze werden opgesloten in een kamer gevuld met een speciaal gas waardoor ze niet in slaap konden vallen. De eerste twee dagen waren er geen tekenen van problemen, maar al op de vijfde dag van het experiment begonnen alle deelnemers symptomen van psychische stoornissen te ontwikkelen.

Na 9 dagen werden de proefpersonen bevangen door een wilde hysterie, die moeilijk te kalmeren was. Het experiment duurde nog een aantal dagen. Alle gevangenen vertoonden duidelijke tekenen van waanzin. Het experiment werd pas aan het einde van de tweede week onderbroken, toen de deelnemers aan het experiment een van de proefpersonen aan flarden scheurden en probeerden hun eigen huid te scheuren. Allen werden met spoed in het ziekenhuis opgenomen. Degenen die het overleefden, konden hun psyche herstellen, maar de rest van hun leven waren ze bang om in slaap te vallen.

Een ander experiment werd in 1964 in de VS uitgevoerd. De vrijwilliger was schooljongen Randy Gardner, die elf dagen zonder slaap kon overleven. Toen hij zijn toestand observeerde, ontdekten wetenschappers dat er na een paar dagen gebrek aan rust hoofdpijn verscheen en tegen het einde van het experiment symptomen van de ziekte van Alzheimer, problemen met geheugen, spraak, gezichtsvermogen, gehoor en hallucinaties verschenen.

Records van het langste verblijf zonder slaap

Er zijn niet veel officieel bevestigde gevallen waarbij iemand langer dan vijf dagen wakker kan blijven. De meeste onderzoekers beëindigden hun experimenten na een aantal slapeloze nachten. Randy Gardner kon elf dagen overleven.

De persoon die in het Guinness Book of Records kwam was de Amerikaan Robert McDonald, die 453 uur zonder slaap hield (bijna 19 dagen). De man bleek veerkrachtiger dan de rest van de onderzoekers en kon na voltooiing van het experiment vrijwel volledig herstellen. Hij heeft echter nog steeds enkele geheugenproblemen. Zijn naam werd opgenomen in het Guinness Book of Records, maar later weigerden ze nieuwe gegevens in te voeren over zijn lange afwezigheid van rust. Dit werd gedaan om te voorkomen dat mensen twijfelachtige experimenten zouden uitvoeren die tot gezondheidsverlies zouden leiden.

Leven zonder slaap

Er zijn gevallen in de geschiedenis waarin mensen veel langere tijd niet hebben geslapen. Toegegeven, niet op eigen initiatief. Na hevige koorts heeft de Vietnamese Thai Ngoc al 38 jaar niet geslapen. Zijn landgenoot Nguyen Van Kha ligt al 28 jaar wakker. De man zegt dat hij op een dag, terwijl hij probeerde te slapen, het gevoel had dat hij levend verbrandde, en sindsdien stopte hij met slapen.

Dergelijke gevallen zijn ook in Europa bekend. De Engelsman Eustace Burnett stopte zomaar met slapen. De man vertelt dat hij op een avond besefte dat hij zich niet slaperig voelde. Hij had in 56 jaar nog nooit de drang gevoeld om een dutje te doen. 'S Nachts doet Eustace meestal kruiswoordpuzzels.

Een ander incident vond eind jaren zeventig plaats met Yakov Tsiperovich. De man werd vergiftigd door zijn vrouw en lag enige tijd in coma. Toen Yakov wakker werd, ontdekte hij dat hij niet meer wilde slapen. Dit duurde 16 jaar, waarna de man nog in slaap kon vallen.

Wetenschappers hebben herhaaldelijk experimenten uitgevoerd om de aard van de veranderingen te begrijpen die optreden bij mensen die lange tijd niet slapen. Het resultaat is teleurstellend: zelfs een paar dagen zonder nachtrust bedreigt, zo niet de dood, dan het ontstaan van ernstige gezondheids- en mentale problemen.

Een mens kan ongeveer even lang zonder slaap leven als zonder water: vijf dagen. In beide gevallen treden onomkeerbare veranderingen op. Maar zonder water sterft een persoon langzaam, en bij gebrek aan slaap ervaart hij niet minder pijnlijke gevoelens, alleen van psychologische aard. Vergeet daarom het belang van goede rust niet. Goede slaap kan veel gezondheidsproblemen oplossen.

In dit artikel vertel ik je hoe je zelf excursies rond Wenen kunt organiseren, waardoor je veel geld bespaart en veel positieve indrukken opdoet.

Wenen verwelkomt al heel lang toeristen en is er waarschijnlijk dol op. Daarom wordt alles hier voor jou en mij gedaan, het belangrijkste is om alles op tijd te vinden en te gebruiken voor het beoogde doel.

Hier zijn dus twee excursies die gratis voor u zijn als u een OV-kaart koopt

Gratis rondleiding door Wenen, langs de plaatselijke Boulevard Ring, de Ring genoemd, versus de sightseeingtram voor 9 euro per persoon.
Gratis rondleiding langs de belangrijkste bezienswaardigheden van Wenen versus de Hop on Hop off tourbus voor 20 euro per dag.

Gratis rondleiding door de Ring in Wenen

Zeker bij een halte van het openbaar vervoer zul je een felgele tram opmerken, die heel anders is dan zijn naburige tegenhangers. Dit is geen gewone tram, maar een excursie genaamd de Weense Tramring.

De tram rijdt langs de Ring en biedt toeristen een overzicht van Wenen, namelijk de 13 attracties.

De ring is analoog aan onze Garden Ring, alleen in de vorm van een hoefijzer. De ring loopt rond het centrum van de stad en eindigt bij de dijk.

Alles zou in orde zijn, maar het reizen erop wordt betaald, kaartjes voor het openbaar vervoer in Wenen zijn er niet geldig voor.

Prijzen voor de excursietram:

24-uurs combiticket: 14 euro (hiermee kun je overdag met de tram en al het openbaar vervoer in Wenen rijden)

24-uursticket: 9 euro (hiermee kun je minimaal een hele dag met de sightseeingtram rijden)

24-uursticket: 5 euro ( voor kinderen van 6 tot 15 jaar)

1 rit rond de Ring (30 minuten): 7 Euro

1 rit rond de Ring (30 minuten) voor kinderen: 4 euro (voor kinderen van 6 tot 15 jaar)

Een kaartje voor de sightseeingtram kunt u hier online kopen Hier . Of u kunt een kaartje kopen in de tram.

Tijdens de reis kunt u gratis gebruikmaken van een audiogids in het Russisch.

Download een boekje in het Russisch over de tram.

Tramring

Dus waar is de gratis excursie die je vraagt? Het is makkelijk. De meest voorkomende trams nr. 1 en nr. 2 rijden precies hetzelfde traject als de excursietram. U kunt dus een kaart uit het boekje met de bezienswaardigheden van de Ring afdrukken en ze allemaal gratis bezoeken.

De halte bevindt zich vlakbij het metrostation Oper (lijnen U1, U2, U4) (en ook andere, zie de kaart)

Bij ons eerste bezoek aan Wenen hebben we bijvoorbeeld gewoon een ereronde gemaakt om een overzicht van Wenen te krijgen.

Gratis rondleiding door de belangrijkste bezienswaardigheden van Wenen of de sightseeingbusroute Hop on, hop off Wenen Sightseeing Tours met het openbaar vervoer

Prijzen voor een dubbeldekker sightseeingbus in Wenen Sightseeingtours in Wenen

Tocht van 1 uur: 13 euro voor volwassenen, 7 euro voor kinderen

Tocht van 2 uur: 16 euro voor volwassenen, 7 euro voor kinderen

1 dag: 20 euro voor volwassenen, 7 euro voor kinderen

2 dagen: 27 euro volwassene, 7 kinderen

Tijdens de reis heeft u toegang tot een audiogids in het Russisch. Maar geloof me, hij vertelt weinig en heel oppervlakkig. Het is beter om een goede handleiding te lezen.

De excursiebus vertrekt vanaf metrostation Oper (lijnen U1, U2, U4), maar u kunt bij elke halte opstappen. De chauffeur verkoopt het kaartje graag.

Hier zijn de tourbusroutes Sightseeingtours in Wenen.

bezienswaardighedenroute van Wenen

Laten we eens kijken hoe we alle drie de routes met het openbaar vervoer kunnen afleggen.

Rode route genaamd Ring op het openbaar vervoer

Halte nr. 1: Staatsopera

U moet naar het metrostation Oper gaan (lijnen U1, U2, U4). Hier ziet u het prachtige Operagebouw en kunt u rondwandelen.

Halte #2: Heldenplein

Stap op de metro en ga 1 halte naar station Volksheater (lijnen U2, U3), of neem tramlijn 1 of D.

Halte #3: Universiteit

Neem lijn U2 nog een halte naar metrostation Schottentor Universitat, of neem tramlijn 1.

Halte #4: Schwedenplatz.

Je kunt er komen met dezelfde tram nummer 1 of via het metrostation Schwedenplatz (lijnen U1, U4).

Halte #5: St. Stephansdom

U moet één halte met de metro nemen naar station Stephanplatz (lijnen U1, U3).

Halte #6: Hilton Hotel

Met de metro naar station Landstrasse (lijnen U3, U4).

Halte #7: Kursalon

We nemen lijn U4, één halte naar station Standtpark.

Halte #8: Staatsopera

Met tram nr. 2 keren we terug naar het startpunt van de route.

Zo rijd je gemakkelijk langs alle bezienswaardigheden. Je hoeft het busschema niet te volgen of in de rij te staan.

Wordt vervolgd, ik zal binnenkort een beschrijving plaatsen van de blauwe en groene routes.

Prijzen, recensies en hotelreserveringen in Oostenrijk

Vind goedkope vliegtickets naar Oostenrijk