Aromatisering av inneluft med eteriske oljer. Aromatisering av rom med eteriske oljer Hvordan aromatisere et rom med eteriske oljer

Eterisk olje i hverdagen. Rengjørende duft. Hvordan fjerne en ubehagelig lukt i leiligheten. Dufter for romaromatisering. Dufter til leiligheten. Eterisk olje for rengjøring.

Eteriske oljer er noen ganger uunnværlige i hverdagen, og ved å bruke dem daglig, her og der, forstår du raskt forskjellen mellom "kjemi i hverdagen" fra et nærliggende supermarked og naturlige aromaer.

Du kan bruke eteriske oljer hver dag i hverdagen ... i hverdagen, bruke dem når du rengjør rom og tilsetter en liten mengde vann. Jeg gjør dette med utgåtte oljer... ikke kast dem?!

For eksempel vet du at ved hjelp av duften av furu, gran eller einer kan du enkelt kvitte deg med lukten av tobakk i leiligheten din. Sitronella og sitrongress eliminerer dyrelukt. Hvis hun fukter stedet der kjæledyret ditt "ikke oppfører seg bra", vil dette bidra til å oppdra en slem kattunge eller valp.

Duftstoffer.

Dufter er et godt og rimeligere alternativ. Det er hovedsakelig et naturprodukt fra råvarer av vegetabilsk opprinnelse. De brukes ofte i farmasøytisk, kosmetikk og husholdningsindustrien som dufter for husholdningskjemikalier. Dyktige husmødre lager såpe, stearinlys, badebomber, håndlaget naturlig sjampo, hvor duftende stoffer brukes til aromatisering. Ikke forveksle dem med dufter, syntetiske dufter som er identiske med naturlige dufter.

Aromaer av duftstoffer er forskjellige. For eksempel har fenyletylalkohol en blomsteraroma, limonen er en delikat sitrus, benzylacetat ligner jasmin og tuberose, geraniol lukter som henholdsvis rose, pelargonium og kanelaldehyd, kanel. Av duftstoffer bør du ikke forvente mer enn de kan gi. Dette er flate dufter som ikke har terapeutisk verdi til det fulle.

Rengjøring støvsuger.

Før du begynner å støvsuge leiligheten, må du fukte et stykke bomullsull med noen dråper eterisk olje og "tegne" det med en støvsuger. Som et resultat vil støvsugeren etterlate en behagelig aroma overalt i veien. Enhver olje vil gjøre f.eks. mynte, lavendel, sitronmelisse og så videre.

Romoppfrisker.

Hell noen dråper eterisk olje i en sprayflaske fylt med vann. Rist godt og spray rommet.Du kan bruke essensiell olje under reparasjonen av et rom der en sopp er vanlig. Du må legge til litt eterisk olje med soppdrepende egenskaper til malingen eller tapetlimen. Dette thuja , citronella, sitrongress, gran, tea tree osv. Du må påføre den veldig raskt, til den eteriske oljen har fordampet.

Sanasjon lokaler.

Sprøyte-pulverisator. Det er nødvendig å utføre regelmessig sanering av rommet der det er en syk eller eldre person. Den kan raskt produseres med en sprøytepistol. Husk at en dråpe vann raskt vil legge seg på gulvet, siden vannmolekyler er tunge og ikke kan henge i luften. Men selv denne beskjedne prosedyren vil bidra til å redusere innholdet av virus og bakterier flere ganger. I dette tilfellet, essensielle naturlige oljer som har antiseptisk og antibakteriell egenskaper. Slik som, tea tree, naioli, eukalyptus, gran, gran, citronella og andre. Jeg har listet opp oljer i en lavpriskategori.

Dosering: For et rom på 10-15 kvm. meter nok 500 ml vann, 5-7 dråper eterisk olje og 2 ss alkohol eller vodka (enhver alkoholtinktur vil gjøre). Fortynn den essensielle oljen i alkohol, og tilsett deretter vann. Rist godt før bruk og spray raskt.

Oljebrenner. Det er veldig praktisk å utføre aromatisering ved hjelp av en aromalampe. Dette er en dekorativ gjenstand med en bolle for vann og olje, hvor det er en praktisk nisje for et stearinlys. Den kan plasseres ved siden av pasientens seng. Å puste inn aromaen av essensielle oljer, vil restitusjonen komme raskere.

Dosering: For et rom i 10-15 sq. meter nok 5 —7 dråper eterisk olje.

Aroma diffuser elektrisk. Det er et stort antall av dem for enhver smak og budsjett. Dette er en ganske praktisk enhet som, i tillegg til aromatisering, fukter og ioniserer rommet. På "Green Sasha" kan du velge den du liker.

For et rom i 10-15 sq. meter nok 5 —7 dråper eterisk olje. Det er nødvendig å kontrollere tilstedeværelsen av vann i diffusoren og periodisk fornye vannet og oljen.

Gang.

For et sted ved inngangsdøren er en blanding av oljer egnet: timian, bergamott, sitron, sedertre, gran. De vil hjelpe deg å føle deg koselig og varm.

Det er vanligvis sko i gangen og avgir noen ganger ubehagelig lukt.

Oppskriften er enkel: fukt en klut med vann og eterisk olje og tørk av innsiden av skoene. Her kan du også bruke oljer med utløpt holdbarhet. For desinfeksjon og forebygging av sopp på bena kan du bruke patchouli, tea tree, gran og andre essensielle oljer.

Frisk lukten i gangen vil hjelpe peppermynteolje . Peppermynteolje må håndteres med forsiktighet. Mynte har en frodig aroma og vil fylle hele leiligheten med lukten av barnas tyggegummi ... for en amatør, vel ... det vil maskere enhver ubehagelig lukt.

Stue.

Det vil skape en unik komfort, hjelpe til med å slappe av og arrangere en blanding av oljer for kommunikasjon: mandarin, ylang-ylang, grapefrukt, røkelse.

Kantine.

Eventuelle krydrede oljer vil bidra til å vekke appetitten og forbedre fordøyelsesprosessen. For eksempel: olje ingefær, laurbær, basilikum, merian, anis, nellik og fennikel.

Soverom.

Soverommet er et sted å sove og ikke bare ... Eterisk olje er egnet for avslapning einer, lavendel, vetiver, røkelse, salvie, og å tilbringe en natt full av lidenskap - ylang-ylang, sandeltre, patchouli, bergamott... men mer om det i en annen artikkel om afrodisiaka.

Aromatisering av lin.

Den eteriske oljen kan tilsettes direkte til den nøytrale tøymykneren.

Skylleoppskrift:

1 ts uparfymert flytende såpe.
Vann - 30 ml
Eterisk olje - 5 dråper.

Legg til balsamrommet i vaskemaskinen.

Mange legger til dampgeneratoren, til strykejernet, men etter min mening er dette ikke praktisk og bortkastet. For det første er noen essensielle oljer farget med naturlige pigmenter, og du kan ødelegge klesvasken din. Kun syntetiske estere er gjennomsiktige og fargeløse! For eksempel er myrra og vanilje veldig brune...For det andre fordamper oljen selv fra litt varme. Sengetøyet ditt får bare ingenting! Legg duftende servietter på lakenene dine, og de vil dufte. Jeg bruker også ziplock-poser. En bomullspute med eterisk olje er plassert der. Stikk noen hull i den først med en tannpirker.

Barnerom.

Mandarin, appelsinolje vil gjøre barn aktive under spill, forbedre humøret. Sitron- og bergamottolje vil øke konsentrasjonen når du gjør lekser og forbedre immuniteten betydelig. Egnet for avslappende søvn romersk eller tysk kamille, lavendel. Hyppig sanitet med babyolje myrt, tea tree, bergamott vil redusere forekomsten av influensa betydelig. Et barn kan ikke våkne til skolen - tenn en lampe med en blanding av oljer om morgenen for ham: mandarin, sitron, bergamott. Det vil styrke og gi energi for hele dagen.

Skap (kontor på jobb)

Eteriske oljer vil bidra til å øke effektiviteten, forbedre oppfatningen av ny informasjon, redusere tretthet og irritabilitet: sitron, merian, bergamott, rosmarin , nellik og furu .

Forbedre hukommelsen: basilikum, rosmarin, petitgrain, timian, rose.

Kjøkken.

Aromaen av vanilje, kanel, enhver krydret eller sitrusolje vil inspirere deg til geniale kulinariske og konfektyrer! Du må også huske at dette er et sted med økt skade. Trenger oljer eukalyptus, cajuput og sitron. For brannskader ufortynnet olje mynte eller lavendel. Ikke Lovandina! Kuttet er cajuput, sitron. For å eliminere påtrengende og ubehagelige kjøkkenlukter, bruk en aromalampe med essensielle oljer: sitron, peppermynte, rosmarin. Enda bedre, vask søppelbøtta.

Det vil være riktig å oppbevare sitron og lavendel på et lett tilgjengelig sted, ikke langt fra kjøkkenet. Sitron vil umiddelbart stoppe blodet når den kuttes med en kjøkkenkniv og desinfisere såret. Lavendel er et utmerket middel mot brannskader. Det er nødvendig å raskt vanne brannstedet og dekke med sterilt gasbind. Du vil bli veldig overrasket når smertene forsvinner og blemmen ikke vises. Forresten, olje lindrer perfekt enhver smerte romersk kamille. Denne oljen er en av de mest verdifulle i aromaterapi og brukes ofte til barn.

Fjern lukt i kjøleskapet.

Stikk noen hull med en oppvarmet syl i en babysjokoladebeholder. På en bomullspad dyppet i 1/3 vegetabilsk olje, slipp 1-2 dråper eterisk olje. Plasser platen eller vattpinne i en beholder og plasser på en hylle i kjøleskapet. Egnet olje lime, sitron, appelsin, basilikum, mynte. Oppdater 1-2 ganger i uken.

Bøtte for søppel.

Selv den mest forsiktige husmor vet at uansett hvor mye søppelsekker som legges i bøtta, så lekker de og ... lukter! Vask og tørk bøtta du legger søppelet i. Ha deretter 1 dråpe olje Eukalyptus eller peppermynte til bunnen av bøtta. Søppelbøtten din blir litt gladere! Det er også et godt middel mot kakerlakker.

Mikrobølgeovn.

Ta en glassbeholder, hell vann i den, drypp 1-2 dråper sitron eller lime og sett i mikrobølgeovnen i 30 sekunder. All lukt vil forsvinne.

Baderom.

Høy luftfuktighet på badet bidrar til at det oppstår mugg- og soppinfeksjoner på veggene. Påføring av olje tea tree, patchouli, eukalyptus, timian, nellik redusere muligheten for mugg betydelig, samt eliminere ubehagelige lukter. Når du vasker klær, kan du også bruke eterisk olje til skylling.

Rengjøring av bad har alltid sin egen karakter. Dette er et sted hvor sopp og insekter lever.

1. Tilsett olje til sprøyten med vann eukalyptus, tea tree eller gran og spray regelmessig stedene for dannelse av soppplakk.

2. Fukt en bomullspute med 96 % alkohol med tilsetning av soppdrepende eterisk olje og tørk av de soppberørte områdene med den.

Toalett.

Olje er en utmerket deodorant. furu, mynte, sitron, eukalyptus, citronella. Eliminerer kattelukt med olje geranium, lavendel, citronella, sypress.

Bruk en liten hylle hvor du kan sette en beholder med eterisk olje (som et egg fra en babysjokolade). Legg noen dråper på en bomullspute og legg i en beholder. Forny oljer hver uke. Denne enkle prosedyren vil eliminere ubehagelige lukter og fylle rommet med friskhet.

Fra lukten av katter og hunder.

For å eliminere lukten fra dyret, anbefales det å bruke essensielle oljer. Malurt Tauride, Geranium eller Rose.

Vann - 100 ml
Alkohol - 20 ml
Eteriske oljer - 20 dråper

Hell i en beholder med en sprayflaske, rist og behandle rommet.

Det er mange måter å bruke eteriske oljer på i hverdagen. Den kan med hell brukes i alle deler av hjemmet ditt. Jeg har listet opp de vanligste metodene her. Hvis du kjenner andre måter å bruke eteriske oljer på i hverdagen, skriv anbefalingene dine nedenfor i kommentarfeltet - del opplevelsen din med leserne! Det er alltid godt å bruke andres erfaring.

Aromatolog Olga Sharova ... med kjærlighet

Har du lagt merke til at hypermarkeder alltid lukter deilig? Den fantastiske aromaen av kanel eller vanilje distribueres på handelsgulvet av en grunn: det er et markedsføringsknep. Faktum er at området av hjernen som er ansvarlig for oppfatningen og memoreringen av lukter er veldig nært forbundet med området som lagrer minner om forskjellige hendelser og følelser. Dermed skaper en kjent aroma visse assosiasjoner i en person, som har en direkte innvirkning på atferd. Når du vet dette, distribuerer markedsførere dufter i butikker som har en avslappende effekt på besøkende, reduserer angstnivået og presser dem til aktive kjøp. En god vertinne kan bruke denne metoden til å skape den rette atmosfæren i hjemmet sitt.

Hvordan dufter påvirker humør og velvære

I dag er det mange essensielle oljer på markedet som er ganske egnet for aromatisering av boliger. Luktene deres har en annen effekt på den menneskelige psyken og mikroklimaet i lokalene. Spesielt:

Lukten som folk flest forbinder med hygge og komfort kommer fra en blanding av kanel- og appelsinoljer. Det er godt å aromatisere inngangspartiet med det, slik at enhver person som kommer inn i huset umiddelbart føler at han er forventet og elsket. Ved å tilsette sedertre eller furuolje til denne blandingen, kan du skape en atmosfære av feiring, oppriktig og bekymringsløs moro;
Spray litt rose-, lavendel- eller sandeltreolje i stuen. De setter deg i en fredelig stemning, bidrar til en rolig samtale, forårsaker et ønske om å lytte og forstå hverandre;
Soverommet bør domineres av lukter som bidrar til å slappe av og distrahere fra angsten fra den siste dagen. Denne aromaen av lavendelolje, sitronmelisse, bergamott, ylang-ylang, sjasmin. Noen eksperter anbefaler å legge en dråpe av et av disse produktene på puten for å sikre en god natts søvn;
Geranium, tea tree, lavendel, sitron og oregano oljer har sterke antiseptiske egenskaper. Derfor er de best egnet for å smaksette rom og gjenstander som ikke ville bli skadet av desinfeksjon. Sprayer du for eksempel en blanding av sitron- og tea tree-oljer på badet og toalettet, vil det ikke bare etableres en behagelig aroma av friskhet i rommene, men også et mikroklima som hemmer utviklingen av muggsopp. I varmt vann med tilsetning av lavendel- eller oreganooljer kan svamper og filler som brukes på kjøkkenet til oppvask og arbeidsflater bløtlegges i kort tid. Et par dråper geraniumolje, plassert inne i støvler eller støvler, vil ødelegge den ubehagelige lukten og desinfisere skoene fra innsiden.

Eteriske oljer har også andre fordeler. For eksempel bidrar oljer fra geranium, citronella, eukalyptus, patchouli, røkelse, timian, sedertre og salvie til å avvise mygg og fluer. Ved hjelp av lavendel og sypressolje kan du rense skapet fra møll. Lukten av peppermynte er svært mislikt av husmus og maur.

Ved å bruke eteriske oljer av røkelse, mynte, eukalyptus og lavendel kan du gjøre mikroklimaet i huset mer behagelig for personer som lider av luftveissykdommer. I høst-vinterperioden er det verdt å spraye sedertre, tetre og rosmarin aromaoljer i boligkvarteret, noe som vil hjelpe familiemedlemmer til å unngå smitte med influensa eller SARS, eller det er lettere å tåle disse plagene ved infeksjon.

Måter å bruke aromaoljer på

For å sprøyte aromaer i rom, brukes vanligvis spesielle lamper, duftlys, pinner og andre lignende enheter. Du kan imidlertid klare deg med en vanlig beholder med varmt vann (en tallerken eller bolle), hvor passende olje tilsettes. Hvis en slik beholder blir stående i rommet, vil lukten gradvis spre seg til hele rommet.

For å smaksette innsiden av skapet, legges en liten pose (pose) med et fyllstoff fuktet med en dråpe eterisk olje i den. Du kan tilsette litt av favorittduften din i vannet som du heller i strykejernet når du stryker sengetøy. Det er veldig enkelt å aromatisere en leilighet mens du rydder opp. For å gjøre dette trenger du bare å legge et par dråper lavendelolje på en bomullspinne og suge den opp med en støvsuger før rengjøring. For å raskt friske luften sprayes vann med tilsetning av mynteolje i rommet med en sprayflaske.

En gasbind med en dråpe sitronolje vil eliminere den muggen lukten fra kjøleskapet. For å deodorisere mikrobølgeovnen varmes vann i den i 3-4 minutter med tilsetning av mynte og sitronoljer. Hvis du legger en bomullsull med tea tree olje på bunnen av søppelbøtten, vil du oppnå ikke bare å bli kvitt overflødig lukt, men også desinfeksjon.

For å forhindre at essensielle oljer eroderer for raskt (for eksempel når du smaksetter innsiden av et kjøleskap eller et toalett), anbefales det ikke å plassere dem på bomulls- eller stoffpinner, men på overflaten av små porøse rullesteiner (en vanlig pimpstein). , som selges i vareavdelingene, kan godt spille denne rollen) for personlig hygiene). I slike tilfeller kan dufter ikke fornyes mer enn én gang hver 10.-15. dag.

Ved bruk av aromaoljer må sikkerhetstiltak følges, for eksempel vær forsiktig når du arbeider med oljer nær åpen ild, da de er svært brannfarlige. Før du velger en essensiell olje, må du sørge for at ingen av personene som bor i leiligheten er allergiske mot den. Du bør nekte å bruke dufter hvis det bor en gravid kvinne eller barn under tre år i leiligheten.

Eteriske oljer kan brukes ikke bare til behandling, men også for å aromatisere luften i rommene der du oppholder deg hele dagen.

For å smaksette lokalene trenger du følgende essensielle oljer: sitron eller appelsin, anis, bergamott, basilikum, geranium, nellike, mynte, lavendel, furu eller gran, mandarin, rosmarin, rose, ylang-ylang, sandeltre, salvie, eukalyptus . I tillegg til essensielle oljer trenger du en aromalampe, 100 ml etylalkohol, en bandasje, en kopp for fordampning og innånding og strimler av filterpapir.

På jobb.

Å bruke aromalamper på jobben er ikke så praktisk, så om morgenen når du rengjør rommet, tilsett 2-3 dråper lavendel og sitron essensiell olje til vannet.

Etter middag, for å stimulere hjernens arbeid og aromatisere luften i rommet med essensielle oljer, kan du bruke en blanding av: sitron, furu, nellik og mandarin i forholdet 4:2:1:1 eller furu, sitron, nellik, bergamott i forholdet 2:1:1:2, eller sitron, mynte, rosmarin og koriander i forholdet 2:2:1:1. Forholdene er valgt for blandingen, hvis enhet er et fall per rom på 5 m2. Hvis du opplever smerte eller tyngde i hodet mens du jobber, pust dypt inn aromaen av rose, geranium og sitron, tatt likt.

Hvordan bruke aromalamper.

Aromalamper er en praktisk og rask måte å aromatisere luften i rommet og gi den en behagelig lukt. Aromalampen er en skål med plass under for å plassere et stearinlys. Hell vann i bollen, drypp noen dråper essensielle oljer. Vannet varmes opp av et stearinlys som tennes under det og begynner å fordampe den essensielle oljen, og fyller rommet ditt med en behagelig lukt. Under bruk av aromalampen skal dører og ventiler være lukket. Slik aromatiseres luften i rommet med eteriske oljer.

Aromatisering av luften i leiligheten.

I gangen eller stuen er det best å bruke en aromalampe. Lag en blanding av 4-7 dråper essensielle oljer av furu, sitron og bergamott i forholdet 1:2:2 eller appelsin, furu (gran), mynte og lavendel i forholdet 3:2:1:1 eller lavendel , mandarin, rose, bergamott fra beregning 2:1:1:1.

Slik aromatisering av luften i gangen og stuen gir deg muligheten til å føle varmen fra ildstedet, fred og komfort og frigjøre deg fra virussykdommer.

For å fjerne kjøkkenlukt, frisk opp og smak til luften på kjøkkenet, bruk en blanding av essensielle oljer: sitron, furu og mynte i en hastighet på 2: 1: 1 eller sitron, lavendel, geranium i en hastighet på 1: 2: 3 eller gran, lavendel, geranium, appelsin i forholdet 2:3:2:1.

Innendørs blomster.

Phytoncides slippes ut i luften ikke bare av gran- eller furutrær i skogen, og einerlunder, men også av vanlige potteplanter. Så det har lenge vært kjent at i luften i de rommene der myrten dyrkes, er patogene mikroorganismer halvparten så mye som der de ikke er det.

Kinesisk rose, ulike slyngplanter og Springers asparges bidrar også til luftrensing.

Geranium renser og frisker opp et gammelt rom. Og aromaen hjelper til med å lindre stress og tretthet. har en gunstig effekt på sentralnervesystemet og normaliserer søvn.

Olga Nikitina

Lesetid: 9 minutter

A A

Hvert hjem har sin egen duft. Ved lukt bestemmer vi hvem som bor i leiligheten - en storrøyker, hunder med katter eller nyfødte barn. Og noen ganger vil vi bare at lukten skal forsvinne så fort som mulig – alle har brent noe minst én gang.

Aromaterapi bryr seg om helsen din fordi det er ingen skadelige stoffer i eteriske oljer finnes for eksempel i rengjøringsprodukter og luftfriskere. Men dette er kun på betingelse av at du kjøper oljer laget av økologisk dyrkede planter.

Les også:

Hjemmebruk av eteriske oljer er ekstremt enkle:

Hvis du har en aromalampe- bland tre dråper av den valgte eteriske oljen med tre spiseskjeer vann og la et tent stearinlys stå i en halv time.
Tilsett 5 dråper til 50 mg vann i en mekanisk sprøyte og spray en duftende sky.
Påfør en støvsuger. Fukt et stykke tøy med eterisk olje og la støvsugeren trekke det inn. Etter støvsugeren vil en behagelig lukt spre seg langs rengjøringsveien.
Og hvis du sårt mangler tid - bare fukt et stykke tøy og legg det et sted.

For referanse:
Aromaterapi brukes til å behandle mennesker, og på ulike stadier av behandlingen, både individuelt – og i kombinasjon med andre medisiner, både med bruk av kjemikalier – og i fullstendig fravær. Regelmessig bruk av aromaterapi kan noen ganger redusere dosen av potente legemidler. I mange tilfeller erstatter aromaterapi til og med medisiner over tid. Selvfølgelig bør bruken av aromaterapi for helbredende formål, spesielt i nærvær av sykdommer, alltid skje etter konsultasjon med en lege, etter anbefaling fra en spesialist.

Aromaterapi i gangen

Entreen er visittkortet til huset eller leiligheten din. Dette er den første duften din gjest møter, og denne duften kan sette dem opp både negativt og positivt. Sammen med dette er det nødvendig at duftene i gangen har antiseptisk og antibakteriell effekt . Tross alt husker vi hva som er lagret i gangen: sko, pelsklær, luer, votter.

Derfor, for gangen, ville det først og fremst være nyttig lukt av lavendel . Lavendel er en kjent mølldreper. Hva med disse duftene? furu, sedertre, sypress, før gjestene kommer – sitron, bergamott, grapefrukt, nellik, peppermynte ?
Duft og desinfeksjon. Når du rengjør gangen, så vel som hele leiligheten, anbefales det å tilsette noen dråper eterisk olje med duft av gran, geranium, tea tree, eukalyptus, lavendel, salvie, muskatnøtt til en fille som du tørker støvet med , eller bare spray det i luften.

Aromaterapi i stuen - for deg og dine gjester

I stua slapper vi av, snakker, løser viktige problemer, tar imot gjester. Hensikten med aromatisering av stuer er lindrer stress, tretthet etter en hard arbeidsdag, skaper godt humør og en koselig atmosfære .

Duften til stuen bør velges i samsvar med smaken og helsen til innbyggerne i dette rommet. Her kan du med hell bruke sandeltre, geranium, lavendel, ylang-ylang.
Når du tar imot gjester, vil de være hyggelige aromaer av sitrusfrukter de skaper en hyggelig og spennende atmosfære. Og du vil se at venner vil gjerne besøke deg igjen og igjen.

Aromaterapihemmeligheter for kontoret

Noen heldige har det. Eller i det minste en arbeidsplass.

Kontoret er et sted hvor det er behov for høy grad av konsentrasjon og effektivitet. Dufter vil hjelpe deg sitron, rosmarin, nellik, salvie, einer, sitronmalurt.
Du kan roe deg ned, men samtidig ikke sovne, men fortsette å jobbe, takket være subtile lukter basilikum, bergamott, grapefrukt, sandeltre.
Mange av oss jobber ved datamaskinen hele dagen. Lurer du på hvilke lukter som bidrar til å redusere tretthet, redusere antall feil, skape en atmosfære av kreativitet, ha en gunstig effekt på slitent syn? Dette aromaer av sitrongress, ingefær, rosmarin, sjasmin. Les også:

Aromaterapi på soverommet - for sunn søvn og hyggelige drømmer

Fredelig søvn, en hyggelig oppvåkning vil gi oss lukt av geranium, sandeltre, kamille eller nerol.
Hvis du lider av søvnløshet, avbrutt søvn, drømmesnakking, søvngjengeri, anbefales det å fordele på soverommet aromaer av lavendel, sedertre, ylang-ylang, merian, rose, vill timian.
På soverommet kan du sette ved siden av deg aromatisk pute, påfør aromatisk olje på puten eller lakenet.

Friskhet, godhet og desinfeksjon - målet med aromaterapi på kjøkkenet

Så vi kom til kjøkkenet.

Timian, sitron, geranium, lavendel, rosmarin, eukalyptus, appelsin, fiolett, mynte, sandeltre, anis, salvie og bartrær aroma vil hjelpe deg å ødelegge en ubehagelig lukt, friske opp, rense og desinfisere luften.
Kjøkkenet skal lukte ren eller deilig mat. Men på kjøkkenet kaster vi også avfall. Kjæledyr spiser ofte også på kjøkkenet. Derfor blandes en enorm mengde lukt her, inkludert ubehagelige, mugg og bakterier. I tillegg er det ofte kondenserte damp- eller fettmolekyler i luften, som frigjøres under matlaging, baking og steking. Hvis du sprayer eteriske oljer i luften, vil de tjene som et skall for fettmolekylene, bli kvitt lukten og bringe lukten av friskhet inn på kjøkkenet.
Temmer av skadelige mikrober - nellik, sitronrosmarin, timian Bruk ved rengjøring av komfyrer, kjøleskap og arbeidsflater. For generell rengjøring er åtte dråper eterisk olje per fem liter vann nok.
For å desinfisere overflater, spesielt de med muggforurensning, anbefales det å utføre våtrengjøring en gang i uken med denne løsningen: tilsett fem dråper eteriske oljer til en liter vann (kan brukes separat eller sammen) lavendel, tea tree, eukalyptus, nellik, rosmarin, sandeltre, kanel, furu, geranium.
Det er ingenting verre enn en vond lukt fra kjøleskapet! Først av alt, selvfølgelig, må du fjerne kilden til denne lukten, vaske kjøleskapet og deretter sette det i kjøleskapet. et stykke gasbind eller en porøs stein dyppet i bare én dråpe lavendel- eller sitronolje. Les også:
For å fjerne en ubehagelig lukt fra mikrobølgeovnen, legg til en liten beholder med vann 3 dråper sitronolje, sett i ovnen og slå den på i 2-3 minutter.

For referanse:
Bli kvitt insekter- fluer, mygg, veps og maur vil hjelpe deg med geranium, nellik, sitrongress, mynte, calamus, malurt, einer, lavendel, timian, salvie, bukt, fjellaske, basilikum, eukalyptus, sitron, patchouli.
Bekjemper kakerlakker med suksess humle, pastinakk, fuglekirsebær, eukalyptus.
Mus liker ikke lukten av hyllebær, fuglekirsebær og laurbærblad.

Når det gjelder avfall, prøv å ikke legge igjen søppel over natten, kast lett bedervelig matavfall umiddelbart, ellers hjelper ingen essensielle oljer.

Aromaterapi på badet

Glitrende og velduftende - slik skal badet ditt se ut etter "aromarengjøringen".

Når skal du vaske vask, badekar eller dusj, tilsett eukalyptus, sitron, angustifolia lavendel, salvie eller furu eterisk olje til rensemidlet direkte på svampen.
Noen få dråper av samme olje kan dryppes på innsiden toalettpapirrull. Oljen vil absorberes i pappen og vil sakte slippes ut i luften i form av velduftende molekyler.
Du kan også ha 6-7 dråper olje på lite frottéhåndkle og heng den på stedet der tørketrommelen er plassert.
Du kan også legge den på hyllen aromatisk småstein med favorittduften din og forny den etter behov.

Og det siste tipset: Ikke overdriv med å smaksette hjemmet ditt! Lukter bør ikke være påtrengende, og de skal ikke i noe tilfelle forstyrre den naturlige lukten av nybakte paier eller en bukett syriner på bordet.

Aromatisering hjemme - kanskje den vanligste måten å bruke eteriske oljer på. I gamle tider ble essensielle oljer brent i helligdommer.

Er ikke hjemmet ditt ditt personlige tempel? Vurder de viktigste måtene å takle dårlig lukt og bidra til å foredle atmosfæren i hjemmet eller kontoret.

Hvorfor duftrom?

Det er mange grunner til dette, her er bare noen få:

For å bli kvitt vond lukt. Hvert rom har sin egen unike lukt, og disse luktene er ikke alltid hyggelige. Ved hjelp av eteriske oljer kan du gi deg selv akkurat den atmosfæren du trenger.

For luftdesinfeksjon. Eteriske oljer kan enkelt takle nesten enhver sykdomsfremkallende og uønsket flora og fauna, fra virus til sopp og til og med irriterende insekter.

Denne kvaliteten er helt uvurderlig under epidemier, som mange prøver å beskytte seg mot, for eksempel ved hjelp av hvitløk. Det er usannsynlig at etere vil hjelpe mot vampyrer, men de vil klare seg bedre med influensaviruset enn hvitløk, og du slipper å lukte som en gammel drage.

For humørmodulering. Forbindelsen mellom luktesansen og de delene av hjernen som bestemmer humøret har lenge vært kjent. Eteriske oljer vil hjelpe deg å holde deg våken og våken på jobben, og hjemme vil de roe ned og berolige.

For terapeutiske formål. Aromaterapi har lenge vært bevist effektiv i forebygging og behandling av mange sykdommer. Du går på jobb - og samtidig blir du behandlet, og inhalerer den helbredende aromaen som er sølt i luften i huset ditt.

Grunnleggende verktøy

Aroma lamper. Prinsippet for arbeidet deres er veldig enkelt: vann helles i en keramikk- eller steinskål og tilsettes noen få dråper essensiell olje. Et stearinlys plassert under bollen varmer opp vannet, vannet fordamper sammen med den essensielle oljen, og fyller rommet med aroma.
Aromasteiner er små steiner laget av porøst materiale (leire, gips, etc.). Du legger noen dråper på overflaten av aromasteinen og den eteriske oljen absorberes i overflaten. Aromasteiner beholder aromaen godt, og slipper den sakte ut i luften i lang tid. Aromasteiner er ideelle for duft av lin, garderober, vesker.
Rengjøringsvæske. En annen veldig enkel måte å fylle huset med en behagelig og sunn aroma er å vaske gulvene med vann som er tilsatt eterisk olje. For å gjøre dette, oppløs 5-10 av den valgte essensielle oljen i en teskje polysorbat og bland med vann (doser er angitt for en gjennomsnittlig bøtte med vann).
Aromasache. Dette er små poser eller puter laget av naturlige pustende stoffer fylt med tørre blomster, krydder, urter. For å opprettholde en sterk aroma, anbefales det å påføre noen dråper eterisk olje med jevne mellomrom.
Diffusorer. Det finnes en rekke ferdige diffusorer i butikkene. Men du kan lage din egen aroma diffuser.

Gel diffuser. Denne typen diffusor er spesielt praktisk i bilen. Du trenger: en krukke med lokk, vanlig spiselig gelatin eller agar-agar, glyserin og eteriske oljer etter eget valg. Fortynn gelatinen eller agaren i henhold til pakkens anvisninger, la den avkjøles til romtemperatur, og tilsett deretter glyserin og essensielle oljer. Bland grundig og hell i en krukke. Sett på et kjølig sted i flere timer til det er stivnet. Anbefalte proporsjoner: per 100 g fortynnet gelatin - en spiseskje glyserin og 30 dråper eterisk olje (eller en blanding av oljer).

Siv diffuser. For å lage en sivdiffusor trenger du: en liten flaske med en smal hals laget av glass eller keramikk, noen sivpinner (du kan bruke bambusspyd til minikebab), mandelolje, en eller flere eteriske oljer. Tilsett 30-50 dråper essensielle oljer til 50 g mandelolje. Bland og hell på en flaske. Dypp noen sivpinner i flasken (lengden på pinnene skal være betydelig høyere enn høyden på flasken). Et sted på en dag vil pinnene være fullstendig mettet med smaksatt olje og vil begynne å frigjøre aromaen til det omkringliggende rommet.

Voksplater. Denne spesialduftende voksen er en veldig praktisk form for duft, og kan brukes omtrent hvor som helst fra garderober til bilinteriør. Smelt 50 g bivoks i et vannbad, tilsett 30-40 dråper eterisk olje og hell den i en silikonform for å stivne. Den duftende voksen vil gi fra seg sin subtile duft i flere måneder.

Eksempler på essensielle sammensetninger for luftaromatisering

For å lage din egen duft, kan du velge hvilken som helst olje etter din smak. Eterisk olje kan brukes både i monovariant og i ulike sammensetninger. Her er noen eksempler på slike kombinasjoner:

Til kjøkken og bad. Luften i slike rom er ofte fuktig, og dette kan føre til risiko for mugg. Plasser en diffuser med essensielle oljer av monarda fistel og sitron i slike rom. For 50 g olje i en diffuser - 20 dråper monarda og sitron.

Til soverommet. Soveområdet er riket av dufter som lavendel, nardus, sjasmin, røkelse, sandeltre, salvie, rose, neroli.

For kontor. Eteriske oljer av rosmarin, bergamott, sitron, sitroneukalyptus, citronella vil bidra til å øke produktiviteten din. Og essensielle oljer i sandeltre vil gi kontoret ditt en atmosfære av respekt i besøkendes øyne.

For et barnerom. Antallet essensielle oljer tillatt for barn er ekstremt begrenset. Veldig nøye kan du bruke essensielle oljer av lavendel, kamille, røkelse. Bokstavelig talt 1-2 dråper på hele rommet. For eksempel, hvis barnet ditt ikke sover godt, påfør 1-2 dråper lavendel eterisk olje på aromasteinen, og plasser denne steinen nær sengen.

under influensaepidemier.Å bruke eteriske oljer vil bidra til å rense luften for virus og bakterier, og vil også bidra til å styrke immunforsvaret ditt. Velg mellom følgende oljer: Ravensara, Lemon Eucalyptus, Monarda, alle eteriske oljer fra bartrær.

I den varme årstiden. Noen eteriske oljer kan litt "kjøle" atmosfæren i rommet, forbedre ditt velvære og eliminere hodepine. De tre beste blant disse oljene: mynte, sitron, sitron petitgrain.

I den kalde årstiden. Bruken av visse typer eteriske oljer vil hjelpe deg ikke bare å holde varmen på frostige dager, men også holde deg våken på grå mørke dager. Beste valg: alle sitrusoljer, kanel, nellik, anis.

Eksperiment! Og la atmosfæren i hjemmet ditt bli mettet med de naturlige aromaene av ekte natur.

Publiseringsdato: 2016-08-01 15:46:26

Spørsmål, kommentarer og tilbakemeldinger

Legg til melding

Din mening er viktig for oss. Vennligst kommenter.

For å skrive en melding må du gå inn på siden med e-post og passord.

Victoria G. 17. februar 2018 kl. 15:23 (ID-12992)

Maxim, jeg bestiller råvarer fra Xxx, jeg synes alt er bra med kvaliteten på råvarene. Ferdigheten med å blande mandelolje med eterisk olje i visse proporsjoner? Finnes det noen blandetriks?) Jeg lager diffusorer med sprit og um, og ferdigheten svikter ikke og aromaen er nydelig i hele huset :)
Jeg bestemte meg for å gjøre det med baseolje, og resultatet ble ikke i det hele tatt det samme som beskrevet. Jeg ville vært takknemlig hvis du kunne fortelle meg hva som er galt. Takk skal du ha.

Maxim Zh. (Aromashka-teamet) 17. februar 2018 kl. 16:24 (ID-12995)

Vel, for det første, spørsmålet om kvalitet her er ikke åpenbart for meg. For det andre forstår jeg ikke alltid posisjonen til folk som kjøper ett sted og konsulterer et annet;)

Tatyana S. 21. november 2018 kl. 10.31 (ID-17403)