Bør jeg bytte jobb? Hovedårsakene til å bytte jobb. Rette og gale grunner til å bytte jobb

Etter hvert som arbeidsmarkedet varmes opp, kan det være på tide å oppdatere LinkedIn-profilen din. En profiloppdatering er en av hovedindikasjonene på at

at du planlegger å bytte jobb, så ikke bli overrasket om du blir bombardert med tilbud som et resultat.

Ikke overreager på det. Å bytte jobb bør være et bevisst grep. Diagrammet nedenfor kan hjelpe deg å ta den riktige avgjørelsen. Den nederste delen av diagrammet inneholder grunnene til at folk tenker på å bytte jobb. Øverst står årsakene til at de takker ja til arbeidsgivernes tilbud. Positive og negative motivatorer er delt inn i eksterne (kortsiktig, venstre side av diagrammet) og indre (langsiktig, høyre side av diagrammet) (oversatt nedenfor).

Når de vurderer å bytte jobb, setter mange kandidater for mye pris på det de skaffer seg i en ny jobb – stillingen, plasseringen av kontoret og lønnen. Disse positive faktorene er kortsiktige og har liten effekt på karriereutsikter og jobbtilfredshet. Gleden går raskt over, og negative faktorer kommer til syne. «Den onde sirkelen» inkluderer misnøye, dårlige prestasjoner og som et resultat av arbeidsskifte. Tabellen ovenfor kan hjelpe arbeidssøkere til å ta rasjonelle karrierebeslutninger, selv om de blir tvunget til å forlate sin gamle jobb og allerede har flere lukrative tilbud fra nye arbeidsgivere.

Du bør vurdere å bytte jobb bare hvis de interne negative faktorene oppveier de positive.

Se beskrivelser av alle fire kategoriene. Selvfølgelig, hvis den nåværende situasjonen passer til beskrivelsen av den fjerde kategorien ("Road to nowhere"), bør du bytte jobb. Hvis du har blitt oppslukt av rutinen (tredje kategori), kan du fortsatt endre alt, men å bytte jobb vil fortsatt være det beste alternativet. Hovedproblemet til de fleste søkere er at de innkommende tilbudene inneholder svært lite informasjon, utilstrekkelig til å vurdere en karrierebeslutning på lang sikt. Skylden for dette ligger på det inviterende selskapet, HR-spesialisten og rekruttereren som er involvert i ansettelsesprosessen. I et forsøk på å lukke den ledige stillingen så raskt som mulig ved å ansette de beste kandidatene, bruker de ikke tid på selve stillingen og mulighetene den representerer.

I slike tilfeller vil kandidaten selv måtte ta stilling til om beslutningen om å bytte jobb er god, slik at han om et år slipper å gå igjen på jakt etter et bedre sted. Her er hva du kan gjøre.

1. Forstå behovene til vertsselskapet

Spør rekruttereren og/eller HR-spesialisten om bedriftens behov. Spørsmålet kan høres slik ut: "Hva trenger personen du ansetter å oppnå for å bli ansett som vellykket i denne stillingen?" Spør om arbeidsgiverens forventninger, tilgjengelige ressurser og den generelle betydningen av jobben du planlegger å gjøre.

2. Hva du skal gjøre bør være viktigere enn hva du vil ha.

Hvis intervjuet stiller deg standardspørsmål eller tilbyr deg å løse enda et puslespill, spør hvordan dette forholder seg til din potensielle jobb. Hvis intervjueren synes det er vanskelig å svare, har han mest sannsynlig ikke en klar beskrivelse av denne ledige stillingen.

3. Finn ut hvorfor dette stedet fortsatt er gratis

Kanskje har stillingen åpnet som følge av positive endringer som har skjedd i bedriften, men det er mulig at arbeidsgiver opplever stadige problemer med spesialistene som har denne stillingen.

4. Spør hva som skjedde med personen som hadde stillingen før deg

Svaret på dette spørsmålet vil avsløre for deg evnen til en leder til å velge folk og lede dem.

5. Lær deg ytelseskriteriene

Hvis samtalepartneren svarer vagt eller unnvikende, har du grunn til å tenke. Sterke ledere kan alltid sette sine forventninger til menneskene de ansetter.

6. Lær om funksjonene i bedriftens organisasjonsstruktur

Bestem hvem du skal jobbe med. Det kan være lurt å møte fremtidige kolleger før du godtar et tilbud. Hvis du må integreres i et etablert team, vurder om du er i stand til å gjøre endringer i det om nødvendig.

7. Finn ut hva din potensielle sjef mener om din stilling og avdelingen som helhet.

Så du kan bestemme hans evner, forventninger og potensialet til selve stillingen.

8. Bestem lederens lederstil

Hvis lederen er glad i mikrostyring eller tvert imot behandler sine underordnede likegyldig, kan du få alvorlige problemer. Det vil være nyttig å vite om han foretrekker nøye planlegging fremfor rask respons osv. Sørg for at arbeidsstilen din samsvarer med hans lederstil, ellers vil du bli skuffet i løpet av de neste månedene.

Å bytte jobb er alltid stressende. Et nytt sted, nye mennesker (hver med sine egne, men ukjente funksjoner), nye regler og nye ansvarsområder. Min erfaring er at gjennomsnittlig tilpasningstid i et nytt team er 2-3 måneder. Dessuten er det risikabelt å bytte jobb. Risikoen for å ikke bestå prøvetiden, ikke slå seg til ro i et nytt lag, ikke takle det pålagte ansvaret.

Men til tross for alt dette forlater folk hjemmene sine. Etter å ha jobbet 2/3/5 år eller mer i bedrifter, begynner de å studere jobblisten, og til slutt slutter de.

Hva forårsaket det?

1. Lite lønn
Sannsynligvis den mest populære grunnen til å bytte jobb. I prinsippet er dette normalt. Hvorfor? Vel, på den ene siden har jeg aldri sett folk utføre bare sine offisielle plikter og ingenting annet under hele tiden jeg har jobbet. Det vil si at etter seks måneder – et år kommer erkjennelsen at du jobber for halvannen eller to personer, men du får én lønn. På den annen side har folk veldig ofte en følelse av sin egen betydning og uunnværlighet under langvarig arbeid på ett sted.
Weller skrev godt om dette:

En person bryr seg kanskje ikke engang om å innse viktigheten av arbeidet hans. Tid og natur vil gjøre det for ham. Systemet med hans sansninger over tid vil bli "korrigert" slik at det vil være en følelse av betydningen av arbeidet hans - og denne følelsen vil bli "mett" til bevisstheten - og bevisstheten vil forme denne følelsen til argumenter for hvorfor hans arbeidet er viktig og betydelig nok. Argumenter kan være på alle nivåer - fra "I dag er det ikke min tur til å bære vann!" til "Hvor du går, kan du ikke, passet ditt har en forsegling på feil side!".

På den tredje side er faglig vekst og økt ansvar ikke opphevet. Og i mange selskaper er reaksjonen fra myndighetene ganske treg, og handler i henhold til prinsippet - de spør ikke - det betyr at alt passer.

Tilstrekkeligheten av lønnsnivået er et eget spørsmål. Jeg har en venn som på et tidspunkt bestemte at han skulle få mer. Han begynte å gå på intervjuer i toppbedrifter. Hvor mange ganger han sviktet dem - historien er taus, men han besto ikke prøvetiden to ganger. Men den tredje gangen lyktes han, og han begynte å motta 2,5 ganger mer enn på den første arbeidsplassen.

På den annen side har noen fordommer om penger. Flere ganger møtte jeg stereotypen: Jeg får $xxx, og ingen vil betale mer for dette arbeidet. Og dette til tross for at enhver side med ledige stillinger på den tiden var full av tilbud med 1,5-2 ganger høyere lønn. Disse forslagene ble avvist som dårlig kvalitet ...

Det viktigste her er ikke å miste objektivitet og, i et forsøk på å få mer penger, ikke glem utviklingen og tilstanden til arbeidsmarkedet. Slik at problemet med prisen og verdien av deltakelsen til denne ansatte i arbeidet til selskapet ikke oppstår.

Forresten, veldig ofte, når du avviser, skjuler argumentet "de betaler lite" en rekke problemer (som det av en eller annen grunn ikke er noe ønske om å gi uttrykk for). For eksempel:

2. Mangel på vekst og utsikter
Mange ønsker å komme videre, ta i bruk og utvikle nye ferdigheter, bruke nye teknologier. Til tross for at enhver leder i ord med begge hender for utvikling av både ansatte og prosesser, i livet blir alt litt annerledes. Arbeideren er ofte pålagt å utføre en viss sekvens av handlinger for å oppnå et kjent resultat. Forsøk på å gjøre endringer i organiseringen av prosesser eller økt bekymring for kvalitet kan oppfattes som sabotasje. Det er klart at en slik tilnærming rett og slett dreper kreativitet og initiativ.

Hvis det i tillegg til mangelen på faglig utvikling ikke er karrierevekst i et slikt selskap, vil en aktivt utviklende medarbeider være ute av veien med selskapet om et år ...

3. Ønsket om å endre aktivitetsfeltet.
Det hender at vi i arbeidsprosessen innser at vi ikke gjør det vi egentlig skulle ønske å gjøre. Hva er problemet her? Og i det faktum at i den nåværende sfæren kan en person allerede representere noe av seg selv som spesialist, men ingenting i den nye. Ingen erfaring, ingen kunnskap, ingen sammenhenger. Dette er en veldig stor risiko.

På den annen side vil det å jobbe i en ny, ettertraktet spesialitet sannsynligvis være drevet av personlig entusiasme og interesse - som i begynnelsen kan kompensere litt for mangelen på erfaring. Uansett er ønsket om å finne deg selv og gjøre det du elsker et verdig mål.

4. Problemer i teamet
Flere ganger under arbeidet mitt så jeg hvordan ganske kvalifiserte spesialister rett og slett ble presset ut av arbeidsplassen. Bare fordi de ikke var enige i sine synspunkter med myndighetene eller teamet. Det er veldig viktig å forstå her at oppsigelse er en flukt fra problemet. Hvis for utøveren - dette generelt sett kan være en løsning, så for lederen - nei.

Det kan være flere årsaker til slike konflikter:

• Overdreven kategorisk i dommer
• Intoleranse
• Motvilje mot å gå i dialog og unngå problemer

I alle fall, hvis dette problemet har påvirket deg, er dette en anledning til å tenke på å forbedre kommunikasjonsferdighetene dine.

5. Lederskifte
Et lederskifte kan i noen tilfeller sidestilles med skifte av jobb. Spesielt hvis det skjer på grunn av krisen. Arbeidsforhold og regler er i endring. Samtidig skjer lederskiftet ganske ofte i en ganske nervøs og anspent atmosfære. Det eneste rådet er å ikke gi etter for generell panikk og etter å ha vurdert de nye arbeidsforholdene, ta en beslutning om du skal fortsette å jobbe på dette stedet eller ikke.

6. De hører ikke på meg
Ofte utvikler en ansatt i selskapet seg godt under arbeidet og får status som ekspert på sitt felt. Samtidig oppstår det ofte problemer på grunn av at myndighetene ikke lytter til hans ekspertuttalelser. Problemet her er at for det første kan det hende at denne ansatte ikke har en fullstendig visjon av bildet av prosjektet eller virksomhetens aktiviteter (med høy teknisk kunnskap). For det andre risikerer den ansatte ved avgjørelsen i verste fall lønnen sin, mens selskapets ledelse risikerer sin virksomhet. Det vil si at de selvfølgelig lytter til ekspertuttalelser, men avgjørelsen kan tas under hensyntagen til faktorer som er ukjente for den ansatte.

Hva kan du gjøre - dette er skjebnen til de fleste som jobber for ansettelse.

7. Arbeidsforhold
Min første jobb over kontoret vårt var en bowlinghall. Fra klokken 13 ble det vanskelig å jobbe uten hodetelefoner. Selv om de ikke reddet fra vibrasjoner. For moro skyld bestemte lydteknikerne våre hvor mange spor som ble spilt.

På andre plass - hele selskapet (~ 15 personer) jobbet i samme rom. Det er ikke vanskelig å gjette at den konstante bevegelsen av mennesker og et stabilt støynivå ikke påvirket ytelsen veldig positivt. Folk er kjent for å venne seg til alt...

Dårlige arbeidsforhold har aldri blitt nevnt som hovedårsaken til at de forlater disse selskapene. Men det var en ekstra og svært viktig faktor ved å velge et nytt sted.

8. Oppsigelse
Dette er sannsynligvis en av de mest frustrerende grunnene til å bytte jobb. Det viktigste i denne situasjonen er ikke å prøve å skylde på alle problemene på myndighetene og ikke å få panikk. Pensjon gir en god grunn til å reflektere. Hva er ditt virkelige nivå? Hvilke feil gjorde du? Er det et ønske om å jobbe videre på dette området, eller er det på tide å endre aktivitetsfeltet?

Pensjon er siste utvei. Anta heller ikke at dette gir ledelsen noen glede. For de fleste ledere er denne avgjørelsen ekstremt smertefull. Men det betyr bare én ting: du og selskapet er ikke på vei.

Om samme emne vil jeg sitere et annet fragment fra boken The Way of Trade:
****

Studenten spurte Mesteren: «Mester, jeg kan ikke forstå essensen av det alle er gla i. Nemlig: på japansk består tegnet for ordet "krise" av to tegn som betyr "problem" og "mulighet". Hva så?"

Læreren rynket pannen.
"Forstår du virkelig ikke?" Det er forferdelig! Kom deg ut av skolen!!!

Studenten ble overrasket:
Men kan jeg komme tilbake i morgen?
"Du vil forstå når det vil være mulig for deg å komme tilbake," brøt læreren.

To dager gikk, denne studenten banket på døren til skolen. Læreren gikk bort til ham og sa:
Ikke si noe, jeg vil ikke tro deg! Permisjon!
Resten av elevene sto bak ham, redde for å si bare et ord. Ingen forsto hva som forårsaket Mesterens sinne...

Omtrent et år gikk, og disippelen dukket opp igjen på terskelen. Læreren undersøkte ham nøye, smilte og sa:
«Nå forstår du virkelig.
Og da eleven kom inn, foreslo læreren at han skulle fortelle alt til de andre elevene.
«Dagen etter at jeg forlot skolen,» sa studenten, «sa eieren av selskapet der jeg jobbet at han ikke lenger trengte tjenestene mine. Jeg gjettet at det ikke var uten Læreren, og jeg kom, men du husker, Læreren sendte meg bort igjen.

Læreren smilte.
«Du aner ikke hvor vanskelig det var å overtale sjefen til å forlate deg.
– Jeg forsto dette senere. Jeg prøvde veldig hardt for å finne en jobb, men jeg fant ikke en passende jobb, og jeg hadde en familie å forsørge. Så opprettet jeg mitt eget firma... Mindre enn et år senere - Firmaet mitt i dag er et av de største i sin bransje... Nå forstår jeg virkelig hva disse hieroglyfene betyr og... det er ingen ord, lærer, hvor takknemlig jeg er for deg!
"Takk til Veien," sa læreren som vanlig.

Arbeid og personlig effektivitet
Hvordan påvirker problemene ovenfor personlig effektivitet?
Det avhenger direkte av:

• Ansvar
• Ansvar
• Arbeidsforhold
• team

Det er viktig å huske at forholdet mellom arbeidsgiver og arbeidstaker generelt sett er likeverdig. Derfor, hvis noe ikke passer deg - løs problemet, det er ingen mulighet - se etter alternativer, vei, ta en beslutning og handle.
Men samtidig må du forstå at å bytte jobb til en viss grad er å unngå problemer. På et nytt sted vil det være andre vanskeligheter som må løses på samme måte (bare din lojalitet til selskapet og ledelsen kan være høyere).

Det som definitivt ikke bør gjøres er å holde ut og ikke gjøre noe. Hvis du ikke liker arbeidet, er det ikke noe ønske om å gjøre det bra, det er ingen utvikling. Men det er nerver og mange negative følelser. Og dette er ikke nødvendig for deg eller arbeidsgiveren.

Sett pris på tiden din.

Du forlater hjemmet ditt om morgenen for å tilbringe hele dagen på en jobb som ikke har gledet deg på lenge. Med gru forestiller du deg produksjonsatmosfæren du må stupe i igjen. Kanskje det er på tide å slutte og bytte jobb? «Farvel, forbanna sjef! Hold deg lenger omgitt av lydige og ikke-klagende menneskelige roboter! Jeg går på jakt etter en bedre skjebne!"

Vi bestemte oss for å presentere en liste over alvorlige årsaker til å forlate jobben og starte livssyklusen på nytt.

Det er et ønske, men ingen besluttsomhet

La oss forestille oss en standardsituasjon. Den gjennomsnittlige innbygger går til samme butikk eller kontor i førti år for å utføre visse vanlige handlinger. Hjemme har han ett lag, men på jobb – et helt annet. Pendelsvinge. En arbeidsplan brakt til automatisme, etterfulgt av en kjedelig hvile i en leilighet med TV. Spørsmål: Hvor mye tålmodighet har en borger?

Beslutningen om å kaste alt til helvete, å gjøre noe mer interessant og nyttig, kommer ikke fra ingensteds og plutselig. For mange mennesker tar beslutningen om å slutte i jobben mange måneder og til og med år.

✓På den ene siden ønsker mange av oss et landskapsendring og en festlig nyhet.

✓ På den annen side lar ikke frykten for forandring en person slå med vingene og skynde seg inn i det ukjente.

Å bytte jobb er ikke en triviell handling. Dette er et viktig livstrinn som en person må bestemme personlig. Han må ta fullt ansvar for et vanskelig valg. Ingen er immun mot kostnader. Samtidig kan gevinsten overstige alle forventede resultater.

Ti situasjoner som tvinger deg til å ta en avgjørelse

1. Arbeid som bidrar til dårlig humør

Så fort helgen flyr! Det er allerede søndag. Etter middagen begynte humøret mitt å bli kraftig dårligere. Det er enkelt – utregningstimen for den gitte hvilen nærmer seg. Om morgenen må du på jobb. Selv tanken på det gir meg uutholdelig lidelse!»

Du kan ikke engang forestille deg det enorme antallet lidende som må gjennom noe slikt. Det er ingenting verre enn et yrke som vender tilbake. Ingen pengebelønning vil kompensere deg for tapet av sinnsro. Hvorfor det er slik er det viktigste spørsmålet du må svare ærlig på.

Hvis du akkumulerer negative inntrykk på jobben, må de lete etter en vei ut. Mest sannsynlig vil det være hjemme, i familiekretsen. Og dette betyr at dårlig humør vil følge deg overalt. Verden vil bli til helvete. Smarte mennesker sier at en person er skapt for lykke, men hvor får man det fra?

RÅD. For å unngå et så trist resultat, er det ikke bedre å bare bytte jobb? Start deg selv på nytt på en ny positiv måte.

2. Du er ikke i stand til å bli et speil av arbeidsstyrken

Som ansatt er du en integrert del av selskapet, og representerer dets interesser og verdier. I alle fall er det slik det ideelt sett skal se ut. Hva betyr det?

Du må hele tiden sjekke aktiviteten med den generelle produksjonshastigheten. Ve arbeideren som ikke har fattet denne enkle sannheten. Men det er også slike ubehagelige aspekter som:

✓lav lønn;
✓ mobbing av kolleger på jobben;
✓urettferdige straffer og oppsigelse for mindre lovbrudd;
✓psykologiske kostnader ved tilbakemeldinger fra kunder;
✓mange mangler knyttet til sosiale og industrielle relasjoner;
✓ misnøye fra umuligheten av kreativ manifestasjon av ens enestående evner.

Dette er ikke en fullstendig liste over mulige problemer. Det er mange hindringer for å stå opp for ditt (uelskede) favorittselskap, beskytte det, og ikke dine egne interesser.

RÅD. I det lange løp lover alle disse kostnadene mye trøbbel. Det er på tide å veie alle fordeler og ulemper nøye.

3. Selskapet begynte å få alvorlige problemer

Rotter er kjent for å være de første som forlater et synkende skip. Fremover er en uklar fremtid, men du forblir lojal mot ledelsen i selskapet. Du vil ikke se ut som en forræder. Dette er selvfølgelig en manifestasjon av verdslig naivitet. Du er en vanlig arbeider. All kaloririk krem ​​blir slikket uten deg. Ledelsen har lenge vært forsikret mot fremtidige vanskeligheter. Du er ikke registrert i selskapets overskudd. Faste røde lys advarer om snarlig konkurs - er ikke dette en grunn til å gå fra et upålitelig skip til din egen lille livbåt?

RÅD. Ønsker du å bli uten sluttvederlag og se etter en ny jobb i det mest uleilige øyeblikket i livet ditt? Gjør alt i tide.

4. Sjefen bestemte seg for å gjøre deg til en "arbeidshest"

Overtidsarbeid for tre, utfører uvanlige funksjoner, nødarbeid, endring av arbeidsplanen. Sannsynligvis har mange av oss opplevd en slik åpenbar lovløshet. Noen ganger lønner denne praksisen seg, men som oftest gjør den det ikke. Hver arbeidsgiver etablerer arbeidsforhold på sin egen måte. De er ofte urettferdige og har destruktive mål. For eksempel kan kollegaen din sitte i «røykerommet» i timevis og late som han jobber hardt. Men du har ikke tid til å heve hodet fra bordet.

Problemer kan løses gjennom en åpen samtale med lederen. Hvis sjefen har en dårlig karakter, er det ønskelig å vise en viss fleksibilitet i oppførsel. Du bør ikke slutte å jobbe uten å bruke alle tilgjengelige innflytelsesspaker på prosessen.

RÅD. Hvis håpløsheten i innsatsen bestemmes av det allerede etablerte diktatet om urettferdighet og uvitenhet, skriv gjerne et oppsigelsesbrev. Arbeid skal gi glede, ikke problemer.

5. Mangel på karrierevekst

Denne gjenstanden er viktig for de som drømmer om å bevege seg oppover karrierestigen. Kanskje dagens arbeid lar deg leve komfortabelt og til og med ofte slappe av i kjente feriesteder. Men på den risikerer du å forbli en vanlig statist til alderdommen. Mange ønsker dynamikk, faglig vekst og utvikling innen ledelse. Tross alt er det bare kjedelig å gjøre det samme hele livet.

RÅD. I alle fall må en person svare på sjelens forespørsler. Se etter en annen jobb.

6. Du kjeder deg

Dette er et alvorlig problem. Tenk deg at du var misfornøyd med den forrige jobben din, som var veldig sliten. For mye arbeidsbelastning førte til at du sluttet. Etter å ha endret arbeidsaktiviteten din, var du først fornøyd - på et nytt sted er det stille, rolig og det er få ansvarsområder. Men over tid begynte du å føle deg sliten av permanent inaktivitet. Du vil nå sove hele tiden av kjedsomhet. Overraskende nok forårsaket det nye yrket en stabil følelse av smerte og depresjon.

RÅD. Det er helt riktig å erstatte avslappede aktiviteter med arbeid som gir utvilsomt fordel for sinn, kropp og sjel.

7. Penger, penger

Folk går på jobb først og fremst for å sikre sin økonomiske uavhengighet. Penger spiller med andre ord den viktigste rollen i valg av yrke. Og samtidig ikke med brød alene...

Dessverre må mange arbeidere ofre sine kreative behov og sanne interesser for materiell gevinst. Det bør ikke glemmes at penger er det samme som takknemlighet for arbeidet ditt. En rimelig balanse må til – valg av yrke bør baseres på interne prioriteringer. Samtidig er heller ikke anstendig lønn på sisteplass.

Er det verdt det å jobbe for eksempel som vernepleier bare fordi man ønsker å komme folk til gode på denne måten? Det er opp til deg å bestemme. Men vi har rett til å tvile, fordi det er mange måter å hjelpe menneskeheten på.

Lær å kreve anstendig lønn fra arbeidsgiveren din. Hvis du er en profesjonell innen ditt felt, så fortjener du det absolutt. Det er mulig å tvinge respekt for dine forespørsler først etter at du har overbevist deg selv om dette. Uansett er det bare en nybegynner som akkurat har begynt livet sitt som kan jobbe for en krone. Etter at du har blitt en kvalifisert ansatt og er verdt noe i yrket ditt, gir det ingen mening å jobbe for ingenting. Dette er dårlig med tanke på fordelingen av vital energi. Men penger er ikke det viktigste i livet.

RÅD. Hvis du er misfornøyd med yrket ditt, er det på tide å tenke på nye perspektiver for fremtiden.

8. Tretthet fra mental overbelastning

Å forlate jobben på grunn av skandaler, industrielle oppgjør og manglende evne til å finne et felles språk med teamet er ikke så sjelden. Det oppsamlede stresset kan imidlertid ikke være en unnskyldning for at du kastet en penn eller en hammer mot en kollega i sinneanfall. Du må lete godt etter roten til dine egne og vanlige problemer. Hvorfor har den psykologiske overbelastningen nådd slike truende nivåer?

Du kan lett brenne ut på hvilken som helst jobb. Og så blir det spørsmål om å sende inn en søknad om pensjonisttilværelse. Kanskje du trenger en nødferie. Eller til og med et radikalt yrkesskifte.

RÅD. Rådfør deg med en psykolog. Du har tross alt ingen garanti for at du på en ny arbeidsplass slutter å ta ut sinnet ditt på fremtidige kollegaer.

9. Kollektivt mareritt

I ethvert lukket samfunn skapes det forutsetninger for å skape et usynlig hierarki av autoriteter. , latterliggjøring, spøk - dette er bare begynnelsen på en stor liste over hva en nykommer kan møte i et team, spesielt uten arbeidserfaring. Han må bestemme seg for om han skal utvikle forsvarstaktikker og fortsette å utføre arbeidsoppgavene sine eller endre jobben.

Vær oppmerksom på - kamp mellom arter øker noen ganger selvtilliten og en følelse av tilfredshet. Løsningen på problemet ligger ikke i planen for å erstatte teamet, siden de samme vanskelighetene kan vente deg på det nye arbeidsstedet.

Styrke og selvtillit oppnås i dødelige kamper for livet. Likevel er det tider når søket etter en ny jobb er energisk rettferdiggjort av det faktum at det ikke gir mening å kjempe med hele laget.

RÅD. Det er ærefullt å være en ensom kriger, men bare for en kort periode. Helsen skal vernes med all flid og gjerne fra ung alder.

10. Arbeid har mistet sin mening

Hvis du vil være glad og sunn, se etter en jobb du liker, hvor du kan vise deg selv som en ekstraordinær person. Det ideelle alternativet er en kombinasjon av godt betalt arbeid og din favoritthobby. Dette er en garanti for å bruke alle interne reserver maksimalt. En person bør hvile på jobb og jobbe på ferie. Dette er bare mulig med kreativitet. Spørsmål om lønnskostnader og prestisje er selvfølgelig viktige, men bare sekundære.

RÅD. Stolthet, tilfredshet og motivasjon er allerede en avgift i seg selv. Har du ikke komponentene ovenfor på en bestemt arbeidsplass? Så tenk på hvor du finner dem.

Konklusjon. Arbeid er selve livet

Hvis leseren ikke får med seg hovedideen, formulerer vi den gjerne. Hun er enkel. Arbeid handler ikke om å tjene penger til livets opphold. Dette er selve livet. Hvem som har mestret dette postulatet er allerede fornøyd. Han trenger ikke råd fra oss.

Irina LAZUR, journalist og skribent, spesielt for Lady Chef.Ru

Årsaker til å bytte jobb. Hva du skal gjøre etter et jobbbytte. Det er dette vi skal diskutere

Fra tid til annen får vi alle besøk av tanken på om vi skal bytte jobb, eller til og med aktivitetsfeltet?! Årsakene til dette kan være svært forskjellige: arbeidet går ikke, alt faller ut av hånden, relasjonene i teamet er ikke fornøyde, lønn, dårlige arbeidsforhold, konstant stress eller vanlig tretthet. Noen ganger, selv etter å ha nådd et visst nivå av tilfredshet med materielle goder, begynner noen virkelig å tenke på uoppfylte drømmer. En ny hobby er alltid en utfordring som begeistrer blodet. Og hvis det betales gode penger for følelsesmessig stagnasjon, er ikke dette en grunn til å begrave deg selv i live.

Rent psykologisk er et yrkesskifte alltid en avskjed med noe allerede velkjent og samtidig et skritt mot noe nytt og forvirrende. Og du må starte med et forsøk på å forstå deg selv. Det viktigste i denne saken er å korrekt analysere årsakene til at du ønsker å bytte jobb, for å vurdere hvor tungtveiende og objektive disse grunnene er. Det er også viktig å aldri ta forhastede beslutninger som kan føre til irreversible konsekvenser.

Når bør du ikke bytte jobb?

Ikke bytt jobb fordi du bare er sliten. Mange tar beslutningen om å forlate jobben eller endre aktivitetsfeltet nettopp på grunn av den akkumulerte trettheten. Bedre å ta en ny ferie og hvile litt. Som regel, etter resten, virker alt ikke så ille. Du bør ikke bytte jobb fordi kolleger som du kommuniserte godt med har sluttet. Det er utvilsomt ikke lett å miste likesinnede og venner, men i denne situasjonen kan du rett og slett prøve å bygge gode relasjoner med andre arbeidskolleger.

Du bør ikke forlate arbeidet for å "irritere" noen, for å vise at uten deg vil det være ekstremt vanskelig å lykkes med å implementere et prosjekt, å gjøre noe arbeid. Du vil ikke bevise noe for noen med denne barnsligheten, men du vil garantert skade deg selv.

Du bør ikke bytte jobb bare fordi du kan tjene mer i denne stillingen andre steder. Selvfølgelig er den materielle siden veldig viktig, men analyser andre arbeidsforhold, muligheten for karrierevekst i fremtiden, tilstedeværelsen av visse bonuser.

Ikke bytt jobb fordi venner og familie synes du fortjener noe bedre. Du jobber tross alt ikke for dem, men for deg selv, og bare du vet hva som er bra for deg og ikke. Ja, de gir råd, og håper inderlig at de hjelper deg, men de styres utelukkende av deres livserfaring. Deres, ikke ditt. Derfor, ikke glem å minne deg selv fra tid til annen på at det er opp til deg å leve ditt eget liv, og ikke til mange rådgivere.

Du trenger ikke å bytte jobb fordi du ikke tåler ledelse. Du er ikke forpliktet og bør ikke elske eller mislike noen, men det er fortsatt verdt å bygge forretningsforbindelser og følge de grunnleggende regler for etikette. Prøv å utføre pliktene dine feilfritt, og dette vil minimere kommunikasjonen med ledelsen.

Ikke uvørent endre omfanget av aktiviteter. Du har brukt mye tid og krefter på å oppnå visse høyder i yrket ditt, og til og med investert mye penger i utdanning, men i det siste føler du at du har utmattet deg selv, at det har dukket opp noe avsky i forhold til yrket ... Men er det ikke synd for alle de materielle og moralske investeringene du har gjort i løpet av alle disse årene for å opprettholde og utvikle dine faglige ferdigheter? Her er det verdt å regne alt på nytt og forstå hva som er dyrere: tidligere investeringer eller dagens og fremtidige følelsesmessige tap?

Før du tenker på et fullstendig karriereskifte, må du gjøre noen forsøk på å forbedre arbeidsforholdene. For å komme i gang, lag en liste over tingene du liker og ikke liker med jobben din. Hvis det følger av det som er skrevet at du hater sjefen din, eller du hater arbeidsplanen 9-18, eller du ikke liker plasseringen av arbeidet, vil problemet løses raskt så snart du endrer disse forholdene. Du trenger med andre ord ikke å endre karriere, men selve arbeidsstedet.

Men hvis du er overbevist om at alle problemene dine kommer fra selve yrkets natur, bør de følgende trinnene hjelpe deg på vei til et karriereskifte.

Hva skal jeg gjøre videre?

Først av alt trenger du den riktige mentale holdningen. Du skal ikke føle at du løper fra en karriere du ikke liker. Din hovedmotivasjon bør ikke være ønsket om å forlate den kjedelige virksomheten raskere, men selve ideen om å bevege seg mot det kjære målet, mot oppfyllelsen av etterlengtede ønsker, som det er på tide å begynne å oppfylle. Ellers, med feil syn, kan du starte en ny interessant virksomhet, som du over tid vil begynne å hate akkurat som den forrige.

Prøv å bestå tester for faglig egnethet og holdning til gjeldende tjeneste. Lignende tester kan enkelt finnes på Internett, i spesialiserte aviser og magasiner. Husk hvilke fag du elsket på skolen, hvilke områder du var interessert i og fortsetter å være interessert i, hvilken hobby som har holdt deg tilbake i mange år. Vær oppmerksom på hvilke magasiner og aviser som tiltrekker deg oppmerksomhet: teknisk, økonomisk, psykologisk? Hvilke sider på Internett besøker du oftest? Alle disse små detaljene er gode ledetråder for å finne din virkelige virksomhet.

Lag en liste over kjerneverdiene til ditt fremtidige yrke. Du bør ikke gå inn i detaljer, bare angi at du ønsker å gjøre for eksempel litterært arbeid eller vokse noe. Merk på papir hvor du vil jobbe: hjemme, på institusjon eller et annet sted. Sørg for å angi hvilke forhold som er helt uakseptable for deg. For eksempel papirarbeid, sitte ved en datamaskin i mange timer, en streng arbeidsplan osv.

Kombiner nå alle verdiene du har formulert, ubehagelige øyeblikk, interesser, ferdigheter. Prøv å se den eneste sanne retningen som passer deg.

Utforsk alle aspekter av ditt fremtidige yrke. La oss si at du elsker keramikk og tror du skal reise verden rundt på jakt etter nips og deretter selge dem i butikken din. Men faktum er at du kan bli fascinert av den ene siden av ideen, og resten av problemene knyttet til denne aktiviteten kan være helt deprimerende.

Det kan hende du må komme i kontakt med regnskap, og derfor ønsker du faktisk å slutte i jobben. Kanskje du må kommunisere mer med «folk i uniform», det vil si tjenestemenn. Og på din nåværende jobb er dette allerede nok til selve halsen.

Utenlands erfaring

Ifølge psykologers forskning er tre fjerdedeler av europeerne ivrige etter å endre yrke. Ikke bytt jobb, men gjennomgå en fullstendig omorientering. Det er normalt at den vanlige Hans eller Louis tar opp, for eksempel, kvegdrift etter journalistikk. I tillegg, i Europa, karakteriserer et langt opphold på en bedrift noen ganger en ansatt som lite lovende og lat.

Det er mulig du må gå tilbake til skrivebordet. Når folk ønsker å endre karriere, trenger de ofte ny kunnskap. Gå til et universitetskorrespondansekurs eller kveldskurs designet spesielt for de som ikke kan fullføre hele kurset. Få for all del den nødvendige erfaringen for nye aktiviteter. Det er viktig for deg å ha bagasje på skuldrene.

Og tro aldri at tiden din er ute. Stiller spørsmålet: "Er det for sent for meg å bytte jobb?", Lytt til deg selv - tross alt puster du fortsatt!

Hvordan bytte jobb? GO GO GO...

Så du har tatt beslutningen om å bytte jobb. Dessuten er et nytt sted allerede funnet, de venter på deg der og du er full av gledelige forventninger om en ny lys fremtid. Men selv om den forrige gudstjenesten ikke etterlot det beste sedimentet i sjelen, bør du ikke smelle døren høyt når du drar. Hvem vet hvordan livet vil bli? Hvis du nøkternt vurderer situasjonen, var det mest sannsynlig ikke alt der var så ille. Derfor, hvis du endelig og ugjenkallelig bestemmer deg for å forlate, ikke glem noen viktige små ting.

Sjefen din bør være den første til å høre om oppsigelsen din. Og uansett hvor sterkt ønsket om å fortelle en venn fra en naboavdeling om hvilket fantastisk tilbud de ga deg i et annet selskap, og at du allerede har sagt ja til det, ikke gi opp! Lederen bør lære om alt personlig fra deg, og ikke fra sekretæren, som overhørte hvordan en venninne fortalte denne nyheten til sin kollega i stor hemmelighet.

Ikke behov for kritikk. På spørsmål om hvorfor du bestemte deg for å forlate dette selskapet, trenger du ikke å si at myndighetene ikke setter pris på dine fordeler, husker konflikter med kolleger og andre negative punkter. Tenk på det, for i dette selskapet fikk du en veldig viktig opplevelse, og det var nok mye mer positive øyeblikk enn negative. Det er nok å bare nevne de virkelige årsakene (høyere lønn, en ny interessant stilling, etc.).

Bring til slutten av alle prosjektene som er betrodd deg. Forlat aldri selskapet før du har overlevert alle dine saker. Du bør ikke la alt være som det er, for ved å gjøre det vil du skape mange problemer for dine fortsatt kolleger, og det er usannsynlig at de etter det vil huske deg med et vennlig ord. Tro meg, å dra med god samvittighet er mye hyggeligere enn å stikke av og etterlate en haug med uferdige saker. Avtal på forhånd med lederen av det gamle selskapet den maksimale perioden du kan bli for å overføre virksomhet og forklar alt til etterfølgeren din. Ledelsen i det nye selskapet behandler vanligvis slike øyeblikk med forståelse, i tillegg (noe som er veldig viktig!), vil de se at du er en person de kan stole på.

La alle materielle verdier som er skrevet på deg, ned til siste binders, være på jobb. For det første starter du et nytt liv, og du trenger ikke ting fra den gamle jobben din. For det andre er bedriftens rykte mer verdifullt enn noen få mapper og til og med en kontorstol, er det ikke?

Hold en avskjedsfest med lett snacks, som du inviterer alle dine kollegaer til, også de du har et kult forhold til. Ikke la deg friste til å være den siste til å si hva du synes om dem. Vær vennlig og samtidig behersket. Takk til alle for de øyeblikkene dere jobbet side ved side. Tro meg: verden er liten. Tross alt kan det godt vise seg at du i fremtiden fortsatt må jobbe med disse menneskene eller gjøre forretninger med denne organisasjonen. Paphos-toaster vil også være overflødige. Alt er bra med måte. Det er ønskelig å forlate arrangementet blant de første, og til slutt må du nok en gang takke dine nå tidligere kolleger.

Å finne en ny jobb kan ta lang tid. I noen tilfeller kan du tape opptil ti tusen dollar i løpet av en måned. Hvis du er på utkikk etter en godt betalt jobb, må du bruke mye tid på det. Hvis din nåværende jobb har blitt et mareritt, bør du vurdere å slutte. Ellers prøv å holde deg til slutten. Lommeboken din vil takke deg. Det er mer sannsynlig at du får en ny jobb når du er i en bestemt stilling – den nye arbeidsgiveren vil mene at du er effektiv.

Pass på at du ikke gjør feil. Alle kjenner til ordtaket «Det er bra der vi ikke er». Mange misliker jobben sin av visse grunner, og resten tror det blir lettere i en annen stilling. Når slike mennesker bytter jobb, tar de av seg de rosa brillene fordi de forverret situasjonen med sine handlinger.

• Det er ekstremt vanskelig å forstå om den nye jobben din kan være enda dårligere enn den forrige stillingen. Ønsket om å bytte jobb er et snev av misnøyen din. Sørg for at grunnen til at du slutter er overbevisende nok og ikke bygg urealistiske utsikter i ditt nye arbeidsmiljø.