Er det mulig å utvikle evner eller "du kan ikke gå mot naturen"? Hva er intelligens og kan den utvikles.

Tusen takk for spørsmålet ditt.

For en person som er engasjert i mental aktivitet, enten han er student, en yeshiva-student, etc., er det veldig viktig å bruke sine intellektuelle evner maksimalt. Konstant mental aktivitet positivt påvirker en persons evne til å tenke. Det er også en mulighet til å utvikle denne evnen.

Dette handler ikke om noen psykologiske øvelser, men om den unike erfaringen som har blitt akkumulert i yeshivas verden i ferd med tusenvis av år med konstant arbeid med selvforbedring, en erfaring som akkumuleres og overføres fra generasjon til generasjon. Dette er diskutert i detalj, for eksempel i bøkene til kjente rabbinere Rav Yisroel Salanter, Rav Shlomo Wolbe.

Selvfølgelig ga den allmektige mennesker med forskjellige evner, og det man lett lykkes med, oppnår den andre bare i prosessen med møysommelig arbeid med seg selv. I tillegg er det ulike aspekter ved tenkningen som krever separate «investeringer», for eksempel dybden i tenkningen, evnen til å produsere nye ideer og selvfølgelig konsentrasjon. Fordi i moderne verden det siste aspektet, konsentrasjon av oppmerksomhet, er det mest sårbare på grunn av den generelle forkjærligheten for TV, dataspill og Internett, la oss prøve å vende oss til det.

Den menneskelige hjernen er et unikt organ som ikke stopper arbeidet selv for et øyeblikk. Enten en person sover eller er våken, trening eller hviler, hjernen er konstant i arbeid. Problemet er at det er to motstridende krefter som får hjernen til å fungere. Når en person prøver å forstå og innse noe, kommer hjernen til handling, begynner å tenke. Hvis en person ikke gidder å prøve å forstå, begynner hjernen å fungere offline og fantasien "slår på".

Fantasi "produseres" av den menneskelige hjerne naturlig fra fødselen. Og evnen til å tenke bevisst og retningsbestemt tilegnes i en senere alder.

Våre vismenn kaller i overført betydning menneskets tenkning for en konge. Kongen vurderer og utvikler en forvaltningsplan som hele hans rikes virksomhet skal underordnes. Og når en person tenker på noe, er alle hans organer og sanser underlagt fornuften.

Hva en person tenker på gjenspeiler hans essens. Talmud (Kiddushin 49 b) sier at en mann som innvier en kvinne til sin kone på betingelse av at han er en fullstendig rettferdig person, utfører en legitim innvielseshandling, selv om han er en fullstendig skurk. Talmud forklarer: en kvinne regnes som dedikert til ham, fordi han kanskje i det øyeblikket angret. Med andre ord ser vi at selv ved hjelp av én tanke om omvendelse, kan en fullstendig skurk bli en fullstendig rettferdig mann. På samme måte – den talmudiske uttalelsen om at å tenke på synd er verre enn selve synden (Yoma 29a). En person kan bryte loven i et anfall av lidenskap, som selvfølgelig er uakseptabelt, men fortsatt ikke gjenspeiler hans essens. Og refleksjoner om overtredelse gjenspeiler denne essensen.

Som nevnt ovenfor er tanken på den ene siden den høyeste, og på den andre siden den mest raffinerte menneskelige kraften. Tanken blir lett avbrutt av fremmede stimuli, og selv i de få øyeblikkene når en person prøver å tenke, er hjernen ofte bare 60-70 prosent opptatt av mental aktivitet, og overlater resten til fantasien.

Derfor må vi prøve å venne tanken til å virke rettet, uten å hoppe fra et aspekt til et annet, og bruke hjernens tenkeevne maksimalt. Først må du finne et rolig sted og tid til å jobbe med deg selv. Hver dag i tre minutter må du prøve å tenke på et emne uten å bli distrahert av noe annet. Temaet du ønsker å reflektere over må være bestemt på forhånd, det er veldig viktig at det er interessant for deg. Som du vil se, er det vanskelig å tenke uten distraksjon selv i ett minutt. Men kl daglig arbeid innen omtrent en måned, med Guds hjelp, vil du kunne bringe varigheten av denne "øvelsen" til tre minutter.

Det bør huskes at, i motsetning til arbeid med å bygge muskelmasse hvor suksess avhenger av graden av innsats og belastning, er det i arbeidet med konsentrert tenkning umulig å oppnå suksess ved innsats alene. Å jobbe med tanken er som å spille fiolin, så suksess her kan bare oppnås med lette, hyggelige bevegelser.

Vi vil gjerne høre om suksessen din.

Med vennlig hilsen Yakov Shub

Jeg fant nylig ut om en veldig talentfull jente. Kanskje du også hørte navnet hennes SONIA SHATALOVA. Autistisk jente. hun sier ingenting. ingen lærte henne å skrive eller lese. hun lærte seg selv. I en alder av 8 begynte hun å skrive poesi. Nå er hun 19, med utmerkede resultater ble hun uteksaminert fra 11 klasser i henhold til den vanlige skolens læreplan.
Dette er en av henne skoleoppgaver skrevet i en alder av tretten. Det slo meg.

TALENTER, GENI, MENNESKER, GUD.
Essay om samfunnsfag desember 2006
Det er en lignelse om talentene i evangeliet. Den forteller hvor ulikt slavene disponerte rikdommen som ble gitt dem av deres herre, og hvordan herren reagerte på deres handlinger. De som satte talenter i arbeid og multipliserte dem, fikk både talenter og en belønning. Og den som ikke brukte talent på noen måte mistet alt.
I de dager betydde "talent" penger, et stort nummer av sølv, og Jesus, som fortalte denne lignelsen, betydde penger. Meningen med lignelsen var: alt som Herren gir til en person, gir han ikke bare slik, men for aktiv bruk. Og hvis du ikke bruker dette, kan Han ta alt bort. Over tid begynte ordet "talent" å forstå alle fremragende evner, noe som skiller seg skarpt ut på bakgrunn av vanlige menneskelige evner.
De sier at alle mennesker er født talentfulle. Ja, det er det. Herren slipper ingen ut i verden uten talentets gave, inkludert de som de sier «en person med funksjonshemmet". Det er bare at talenter er veldig forskjellige, ikke bare intellektuelle eller kunstneriske, men også emosjonelle, mentale, kroppslige og alle slags. Men de fleste talenter forblir uoppdagede, og det er ingen skyld fra mennesker. Selv vet han ikke at han er dyktig. Fra fødselen må en person finne seg selv i et så smart og kjærlig miljø slik at alle talentene hans kan manifestere seg i ham, han kan realisere dem og utvikle dem videre.
jeg visste liten gutt han var veldig syk. Han kunne ikke snakke, rørte seg ikke og hadde ofte store smerter. Men han hadde et talent for bønn, og hvordan han ba! Moren hans elsket ham så mye, og faren hans elsket ham, de ga ham så mye energi at han utviklet bønnetalentet til en ekstraordinær høyde og skjønnhet. Dette er et eksempel på realisering og etterspørsel etter talent under de vanskeligste forhold, dette er hva et smart kjærlig miljø gjør! Men mange kalte moren hans ulykkelig.
Dessverre skjer mye oftere det motsatte, og med friske mennesker.
Men her er talentet. For at det skal utvikle seg, er det for det første nødvendig at det er etterspurt i samfunnet, ellers vil det ikke tillate det å manifestere seg fullt ut. Og for det andre er arbeidet til personen selv nødvendig. Etterspørsel er en kompleks sak, den avhenger av mange faktorer. Spesiell person, spesielt et barn, er ofte maktesløs her. Arbeid er en annen sak. Hvis du ikke jobber og ikke utvikler talent, forsvinner det etter en stund, som om du "sovner". Lengsel, tomhet, en følelse av misnøye setter seg i sjelen. Intern harme, irritasjon, misunnelse av de som ikke har en slik tilstand vokser. En person og hans slektninger forstår ofte ikke engang hva som skjer og fra hva. De ser etter en rekke årsaker, blir syke, begynner å drikke alkohol ... Det er mange slike mennesker rundt omkring, nesten de fleste. Å hjelpe disse menneskene er mulig, om enn vanskelig. Vi må hjelpe dem med å se inn i seg selv og finne det undertrykte talentet, og gi dem muligheten til å utvikle det. Hvis en person etter det nekter å jobbe med talent, så problemer. Herren tar talent bort, og med det mange andre ting. Jeg kjenner også slike eksempler.
Men hvis en person utvikler og realiserer talentet sitt, inntrer en tilstand av lykke. Selv om livet hans er veldig vanskelig, kjenner han lykke. Poenget her er at Herren skapte oss i sitt bilde og likhet, og ga oss sin kreative energi. Det er denne energien som realiseres gjennom talent inn i verden, og gjennom den kan en person bli en medskaper med Gud. Den slår seg ikke umiddelbart på, og det er derfor arbeidskraft er nødvendig. Og en ting til er viktig å vite: hvis talentets kreative energi er rettet mot det onde, brenner det sjelen. Dette er uunngåelig, fordi det kommer fra Gud.
Nå om genialitet. Hun er ikke en supermakt eller et supertalent. Geni er livet på samme tid i hverdagens virkelighet og i Guds virkelighet, noen ganger til og med i virkeligheten til en av de subtile verdenene. Forutsetningen for å overleve genialitet er overføringen av disse virkelighetene til hverdagen. På noen måte, men hvis det ikke er en slik overføring, blir geniet.
Åpenbart er geni en slik tilstand, tilstanden til hele personen. Å være et geni er utrolig vanskelig, mange av dem fremstår som psykisk syke eller "rare" mennesker. Det er bra når et geni har et slikt talent at han lykkes med å formidle en annen virkelighet inn i hverdagens virkelighet (for eksempel Pushkin, Dante, Lobachevsky...). Og hvis talentet er knust eller ligger i et annet område - trøbbel! Og et geni må jobbe utrolig hardt, mer enn noen andre. Og omfanget av arbeidet hans er annerledes enn det vanlige, til og med veldig dyktige mennesker. Riktignok har genier ofte assistenter fra en annen virkelighet, og dette støtter dem.
En person kan slutte å være et geni. hvis den av en eller annen grunn slutter å leve i andre virkeligheter og bare forblir i det vanlige. Dette skjer ofte med barn. Eller Herren blokkerer tilgang til sin virkelighet når et geni er tilbøyelig til det onde.
Nå er den vanskeligste delen om deg selv. Har jeg talenter? Ja, og ikke alene. Andre kjenner mitt talent for poesi og skriving. Han dukket opp mest i dette øyeblikket og begynte å materialisere seg. Andre talenter er fortsatt bare kjent for meg, fordi det er veldig vanskelig for dem å manifestere seg. På grunn av hvilken? Fordi jeg er et geni. Dette er ikke skryt, genialitet er ikke skryt. Jeg lever virkelig i flere virkeligheter samtidig og konstant. Og min forbindelse med hverdagens virkelighet er den svakeste, og den svakeste på det kroppslige nivået. Derav de enorme vanskelighetene med å realisere sine talenter, derav autisme. Det er forresten mange genier blant autister. Jeg trenger å jobbe mye, mye med meg selv for å styrke min forbindelse med hverdagens virkelighet og kunne overføre andre virkeligheter inn i den, og viktigst av alt, Guds. Jeg tror dette blir hovedoppgaven i livet mitt. Jeg vil at mennesker – alle – skal komme nærmere Gud, slik at denne hverdagsvirkeligheten får Guds trekk. For å forandre denne verden. Jeg vil virkelig at dette skal fungere.
Noen flere tillegg for å gjøre det klarere om genialitet. Først. Alle barn, nemlig alle opp til to år er strålende. De lever både i den vanlige og i den guddommelige virkelighet, og overfører den guddommelige virkelighet til det vanlige med hele sitt vesen (med blikk, smil, bevegelse, utvikling) - med et ord, ved selve eksistensen. Mellom to og tre år finner deres endelige overgang til vår virkelighet sted, og de slutter å være genier. Dette er en normal prosess for vår falne verden, det er en konsekvens av fallet. Hvis dette ikke skjedde, ville ikke menneskeheten i vår falne, forvrengte verden kunne eksistere på lang tid. Så det er trist, men sant.
Sekund. De barna som ulike årsaker mister ikke bånd med det guddommelige eller andre realiteter, blir oftest psykisk syk eller autistisk. Dette skjer vanligvis fordi talentene som er nødvendige for å overføre en annen virkelighet til den vanlige ikke blir oppdaget og utviklet, og noen ganger til og med undertrykt av feil utdanning eller behandling. Og barnet selv har kanskje rett og slett ikke nok styrke til å realisere talentet sitt. Hvis alle barn fra fødselen falt inn i et smart kjærlig miljø (både familier og samfunn), ville det vært flere genier.
Tredje. Genier er forskjellige. Det er de som etter spedbarnsalderen i hele sitt liv aldri igjen har falt inn i andre virkeligheter, men spor, tegn, fenomener fra denne andre virkeligheten i hverdagen vår er godt sett, oppfatter dem som sine egne og formidler følelsene deres til andre, ytterligere styrking av disse manifestasjonene i hverdagen vår (Yesenin, Mandelstam).
Det er de som føler og ser sporene, og av og til faller inn i den guddommelige virkeligheten (Derzhavin).
Og det er de som hele tiden lever i to virkeligheter (Guds og hverdagslige, og noen ganger faller de inn i en tredje (Kant, Einstein, Platon, Pushkin).
Fjerde. Realitetene som genier lever etter tre år er ikke alltid lyse og gode. Hvis dette er virkeligheten i verden der det ikke er noe Guds kjærlighet og skaperkraft, så tjener geni ondskapen. I dette tilfellet, hvis han ikke kommer til fornuft, er skjebnen til sjelen hans forferdelig. Det kan brenne ut mens kroppen fortsatt er i live.
Og femte. Det er veldig vanskelig å være et geni. Fra utsiden ser det ut til at alt er lett for et geni, at han, som en Guds fugl, lever uten arbeid og uten bekymringer. Det er bare det at et geni har en annen energi. Men genialitet er en konstant balansering på kanten av virkeligheten, og hvis talentet ikke er like lyst som Pushkin eller Lobatsjovskijs, for eksempel, så balanserer du på grensen til sinnsgalskap. Et geni oppfatter verden rent fysisk på en annen måte, og derfor ofte merkelig oppførsel, dårlig tilpasning. Og et geni trenger mye, mye, kolossalt mye arbeid, for å utvikle alle sine talenter for å formidle en annen virkelighet. Og jo tettere forbindelsen med en annen virkelighet er, desto mer innsats må det gjøres for å overføre den til det vanlige. Ellers - galskap eller kort liv. Som regel er alle langlivede genier arbeidsnarkomane, men deres belønning fra Herren er fantastisk.

Alexandra Savina

Ordet "empati" virker intuitivt: oftest betyr det sympati, evnen til å gå inn i samtalepartnerens stilling. Empati er imidlertid ikke bare et uttrykk for bekymring, men også evnen til å slippe følelsene til en annen person gjennom seg selv.

Det engelske ordet «empati» dukket opp på begynnelsen av 1900-tallet som en direkte oversettelse av det tyske «Einfühlung», bokstavelig talt «empati». Da betydde det å tillegge sine egne følelser til et objekt eller verden rundt. Ved midten av forrige århundre ble betydningen av begrepet revidert: psykolog Rosalind Diamond Cartwright og sosiolog Leonard Cottrell gjennomførte en serie eksperimenter, hvoretter de skilte empati, det vil si, presis definisjon andres følelser og følelser, fra projeksjon av egne følelser og følelser på andre. I 1955 befestet Reader's Digest den nye bruken ved å definere empati som "evnen til å sette pris på en annen persons følelser uten å bli så følelsesmessig involvert at det påvirker vår dømmekraft."

Mange mennesker kan ikke engang huske sitt eget nummer. mobiltelefon eller i hvilket år denne eller den hendelsen fant sted ... Men det er de som forbløffer andre med evnen til å huske enorme mengder informasjon. Forskere har laget begrepet "savant-syndrom" for dem. Er de genier? Nei, det er ikke så enkelt, sier eksperter ...

Kilde: fotoarkivside

"Supermemory" - en konsekvens av patologi?

Svært ofte forekommer savant syndrom hos personer med ulike hjernesykdommer eller som har blitt skadet. Så i 2013 skildret den britiske autistiske kunstneren Stephen Wiltshire i stor detalj fra minnet utsikten fra observasjonsdekket, som ligger i en høyde av 224 meter, i toppetasjen av Shard-skyskraperen - den mest høy bygning London.

Orlando Serrell, 10, ble truffet i hodet av en baseball. Etter det fant han ut at han var i stand til å huske tallene på alle bilene som fanget oppmerksomheten hans, samt nøyaktig fortelle hvilken ukedag en bestemt dato falt på, selv om det var flere tiår siden.

For ikke så lenge siden skjedde det en bemerkelsesverdig hendelse med en kvinne som syklet på en stå på ski under en familieferie på hotellet. I ferd med å ri falt hun og slo hodet hardt. Legene fastslo en hjernerystelse av moderat alvorlighetsgrad. Etter det begynte det å skje noe merkelig med kvinnen. "Hjernen min begynte å behandle alt som kom til syne på en veldig merkelig måte," sier hun. "Jeg hadde evnen til å huske alt, hver minste ting, som om jeg leste informasjon, bladde i en bok."

Fenomenet "eksponentiell lagring"

"Hvis du kunne ha like mange minner som det er nevroner, så viser det seg at dette tallet ikke er så stort," kommenterer professoren i psykologi

fra Northwestern University i Evanston, Illinois Paul Reber. "Lagringsplassen (data) i hjernen din ville gå tom ganske raskt."

Reber kaller "savant-effekten" beskrevet ovenfor "eksponentiell lagring". Dens essens er at informasjon i hjernen til fans lagres annerledes enn i vanlige folk. Derfor kan de minste detaljene forbli i minnet.

Minne rekordholdere

Merkelig nok viste det seg det savant syndrom kan også utvikles som følge av økt trening! I 2005 satte den 24 år gamle kinesiske studenten Chao Lu verdensrekord ved å navngi 67 980 sifre i pi etter desimaltegn fra minnet. Sant nok, det tok ham en hel dag ...

Nelson Dellis har vunnet fire amerikanske minnemesterskap i 2011, 2012, 2014 og 2015. Han begynte med å huske rekkefølgen på kortene i kortstokken. Først tok det ham 20 minutter, men nå er han i stand til å huske alle 52 kortene på bare 30 sekunder! Før mesterskapet, som fant sted 29. mars i år, trente Dellis fem timer om dagen ...

«I løpet av noen uker med trening, kanskje mindre, begynner du å gjøre det som virker nesten umulig for vanlig person sier mesteren. "Denne evnen er skjult i hver enkelt av oss."

De fleste av disse "mesterne" bruker "minnepalasset"-trikset for å huske. For eksempel forestiller Dellis barndomshjemmet sitt og plasserer mentalt gjenstandene han ønsker å huske på forskjellige steder han er kjent med. De som demonstrerer memorering av tall kan oversette dem til analoge ord som danner semantiske kjeder.

Hva hindrer utviklingen av en god hukommelse

Direktør for Center for the Study of the Mind ved University of Sydney (Australia) Allen Snyder antar at hver av oss har en "intern forstander", og hvis den er "slått på" vil det være mulig å memorere enorme mengder data uten anstrengelse og trening. Saken er at vi vanligvis prøver å redusere det partikulære til helheten, argumenterer han.

Som et eksperiment ba Snyder sine ansatte om å huske en liste over kommende kjøp. Dette var bildeler - et ratt, frontlykter, vindusviskere ... Av en eller annen grunn husket alle ordet "bil", som faktisk ikke ble uttalt, men med å huske listen over deler, var ting mye verre ...

Savants, på grunn av sine hjernetrekk, utsetter ikke de mottatte dataene for analyse og forståelse, utvikler ikke et «enkelt konsept», noe som gir dem en fordel i assimilering av informasjon, mener Snyder. Forresten, hos autister og de som lider demens ofte er venstre tinninglapp i hjernen påvirket.

Da Snyder og kollegene hans kunstig undertrykte nevronaktivitet hos fagene hennes, begynte de midlertidig å vise forbedringer i ferdigheter som evnen til å tegne, sjekke tekster for feil og hoderegning.

På sin side mener den allerede nevnte Paul Reber at begrensningen av hukommelsen vår ikke så mye skyldes overbefolkningen av hjernen, akkurat som den er overbefolket. HDD datamaskin hvor mye med nedlastingshastighet. "Det er bare det at informasjonen vi har å gjøre med kommer inn raskere enn minnesystemet vårt kan lagre alt," sier han.

Før eller siden blir hver person interessert i det overnaturlige, uvanlige ting. Da har han mange spørsmål. Har han synske evner? Og hvordan kan de utvikles? Samtidig har alle forskjellige mål - den ene trenger å beseire konkurrenter, den andre trenger å løse personlige problemer. Den tredje vil bare ha berømmelse og penger. Samtidig er det viktig å vite at når mennesker begynner på den vanskelige veien for åndelig utvikling, endres deres oppfatning av seg selv og verden.

Konseptet med ekstrasensorisk persepsjon

Det er mange måter å utvikle seg på psykiske evner. For å begynne å utvikle seg i denne retningen er det viktig å svare hovedspørsmålet- hva er ekstrasensorisk persepsjon? Dette begrepet forstås oftest som en type oppfatning som ikke er tilgjengelig vanlige kropper følelser, og går langt utover vanlige menneskelige evner.

Moderne forskere som utfører eksperimenter på hjernen har funnet ut at en person bruker potensialet sitt med bare 10%. Men hvor blir de andre 90% av da? Det viser seg at folk for mange århundrer siden hadde spesiell kunnskap som lar dem utvikle potensialet som ligger i menneskesinnet. Fra eldgamle avhandlinger har kunnskapen om at evnen til å fokusere på et bestemt emne viktig i menneskelig utvikling kommet ned til våre dager.

Punktkonsentrasjon

Hvordan utvikle psykiske evner i deg selv? Svaret på dette spørsmålet har vært kjent i lang tid, og en av de velprøvde øvelsene er "Konsentrasjon på et punkt." Den har flere vanskelighetsgrader.

I midten av det hvite arket må du tegne en svart prikk. Heng på veggen, og avstanden til øynene skal være minst en meter. Deretter må du sitte på motsatt side av tegningen, og begynne å se nøye på dette punktet. Du kan ikke tenke på noe annet enn henne. Det er bare en mediterende person, punktum. Hovedsaken i oppgaven er å prøve å overdøve stemmen til et masete sinn, å slutte å tenke på noe annet enn objektet for øvelsen. Med regelmessig øvelse kan du mestre denne øvelsen på en måned.
Neste trinn er meditasjon ved hjelp av en prikk. blå farge. Så snart du klarer å mestre denne øvelsen, bør du gå videre til neste.
2 svarte prikker er tegnet på et hvitt ark, som er plassert i en avstand på omtrent 10 cm fra hverandre. Dette er neste trinn, som lar deg svare på spørsmålet om hvordan du kan utvikle ekstrasensoriske evner i deg selv. Du bør fokusere på begge punktene samtidig. Siden den menneskelige bevisstheten ikke kan fokusere på to objekter samtidig, må den gå i bakgrunnen og gi frihet til underbevisstheten. Konsentrasjon på to punkter samtidig lar deg gå inn i den magiske oppfatningsmodusen og utvikle uvanlige evner.

Forberedelse for utvikling av evner

Hvordan utvikle psykiske evner i deg selv i mer enn kortsiktig? Det er fullt mulig å gjøre det. Vurder noen få anbefalinger for å forberede seg til kortvarige øvelser.

Først må du rense tankene og følelsene dine. Det er nødvendig å kvitte seg med den negative byrden, som ikke lar underbevisstheten åpne seg, for å oppnå indre harmoni. Meditasjon kan være svært nyttig for dette.
Ingen skal få vite hva slags trening du driver med. Dette må holdes hemmelig for utenforstående.

Bør gjøres hver dag spesielle øvelser. Siden det å utvikle psykiske evner på egen hånd er en ganske møysommelig prosess, er selvdisiplin uunnværlig her. Hvis dette ikke gjøres regelmessig, godt resultat kan ikke forventes.
Du trenger kun å bruke de mottatte talentene til gode formål. Ellers vil disse evnene forsvinne.
Du bør også studere Ytterligere informasjon på ekstrasensorisk persepsjon. Tross alt er teori ikke mindre viktig i denne saken enn praksis.

Fotoøvelser

La oss nå se på noen få praktiske øvelser. De vil være nyttige for alle som leter etter et svar på spørsmålet om hvordan man kan utvikle psykiske evner hjemme.

En teknikk som lar deg lære å føle den menneskelige auraen. Du må sitte rett på en stol, slappe av. Spre armene til sidene, plasser håndflatene parallelt med hverandre i en avstand på ca 30 cm, så bør du sakte bringe håndflatene sammen og spre dem fra hverandre. Det skal være en følelse av elastisitet og varme.
Deretter blir det tatt to bilder, som viser en død person og en levende. Øyne skal være lukket, bli kvitt uvedkommende opplevelser og tanker. Legg en hånd på bildet, og kjenn hvilken energi som kommer fra det. Da bør du gjenta øvelsen på et annet bilde.
For å utvikle intuisjon de dagene øvelsen utføres, bør du begynne å lære å skrive med motsatt hånd.

Grunnleggende regler for suksess

Hvordan raskt utvikle psykiske evner? Det viktigste er å virkelig strebe etter dette, å hardnakket gå mot målet ditt. For å oppnå suksess raskere, bør du følge noen få enkle anbefalinger.

Kom i positivt humør. Det er neppe mulig å utvikle psykiske evner i deg selv hvis du ikke tror på sluttresultatet. Derfor vil alle som ønsker å bli et ekte medium trenge selvtillit, positiv holdning. Tvilen vil bare distrahere, mens den bremser hele prosessen.
Du bør være spesielt forsiktig med dine erfaringer og følelser under trening. Du må holde styr på små ting som skjer rundt. Tross alt kan det være et overnaturlig signal.
Registrer dine drømmer og visjoner på papir. Det er nyttig å ha en spesiell notatbok for dette. På denne måten kan du spore hvor raskt fremgangen gjøres.
Visualiser ulike hendelser så ofte som mulig. Fotografier kan brukes til dette formålet. Etter å ha sett på ett bilde i noen sekunder, bør du lukke øynene og prøve å gjengi det i fantasien.

Hvordan utvikle psykiske evner: øvelsen "Gjennom syn"

Dette er en av de eldste metodene som har kommet ned til vår tid fra våre forfedre. De ble brukt til å "undersøke" det som er skjult for det menneskelige øyet. For å utføre denne teknikken, bør du sitte på en stol slik at på avstand utstrakt hånd veggen var lokalisert. Hun vil bli sett på under øvelsen. Du bør slappe av og fokusere på ethvert punkt plassert på veggen over øyehøyde. En person på dette nivået har det såkalte "tredje øyet".

Da må du se vagt på veggen, ikke konsentrere deg om noe på omtrent 20 minutter. Du bør prøve å ikke blunke. Etter det bør du prøve å "se" det samme punktet, men fra motsatt side av veggen, se på det som gjennom. Dette bør også ta ca. 20 minutter. Øvelsen bør gjøres hver dag.

Teknikk "Vision of the aura"

Tips om hvordan du kan utvikle psykiske evner i deg selv er enkle å følge for alle. For selvtrening av disse ferdighetene er det nyttig å trene i en nøye undersøkelse av dine egne øyelokk, så vel som konturene til objekter.

For å gjøre dette, slapp av i kroppen, lukk øynene og slapp av. Deretter bør du begynne å nøye vurdere de uskarpe konturene på den "svarte skjermen" på øyelokkene i ca 10 minutter. Det er best å utføre denne teknikken om morgenen, umiddelbart etter søvn eller før du legger deg.

Hvordan kan du utvikle dine psykiske evner enda mer? 9 dager etter denne treningsøkten kan du komplisere det ved å starte den andre delen. Som i det første tilfellet bør du slappe av ved å lukke øyelokkene litt. Begynn å se nøye på konturene til ethvert objekt i rommet. Det er nyttig å utføre denne øvelsen i skumringen. Sterkt lys vil forstyrre synet til auraen. Etter slik trening kan man utvikle sin evne til å se den menneskelige auraen, bestemme egenskapene til en persons karakter, hans tanker.

Teknikk for utvikling av ekstrasensorisk hørsel

Denne øvelsen lar deg utvikle et følsomt øre. Nesten alle mennesker før de legger seg søker å beskytte seg mot fremmede lyder. Meningen med øvelsen er at du i flere minutter bør konsentrere deg om hvilken som helst lyd for å finne kilden. Det kan for eksempel være en hund som bjeffer eller en katt som mjauer. Når du hører slike lyder, bør du prøve å bestemme kjønnet til dyret, dets farge. Hvis folks stemmer blir hørt, bør kjønn, utseende, klær bestemmes. Ved å utføre denne øvelsen kan du få kontroll over verden av lyder som trenger inn i det ubevisste.

Utvikling av luktesansen

Denne øvelsen er rettet mot å utvikle lukteevnene, som også bør være godt utviklet hos en synsk. For å utføre teknikken bør du sette deg ned, slappe av og prøve å identifisere luktene rundt. Så tenk på hva som er kilden deres, prøv mentalt å forestille deg dem. Hvis du trener konstant, kan resultatet bli virkelig sjokkerende. Teknikken lar deg oppdage lukt som tidligere ble ignorert.

Ved å bruke disse øvelsene til å utvikle overnaturlige evner, kan du ikke bare utvide oppfatningen din, men også lære hvordan du finner en vei ut av de vanskeligste situasjonene. Det viktigste er å huske at uvanlige evner bare skal brukes til fordel for mennesker. De skal ikke brukes til berikelse eller skade.