Økt svette hva du skal gjøre. Hvordan behandle overdreven svette om sommeren

Svette er en fysiologisk naturlig prosess som skjer i menneskekroppen. Dens hovedfunksjon er å opprettholde normal kroppstemperatur og, selvfølgelig, beskytte mot overoppheting. Enhver frisk person kan oppleve økt svette i solskinnsvær, med sterk spenning eller etter fysisk aktivitet. Imidlertid blir noen ganger alvorlig svette hos menn et reelt problem og forårsaker en følelse av ubehag. Det er av denne grunn at du trenger å vite hvordan du skal håndtere dette problemet.

Patologisk svette: hvordan er det?

Patologisk svetting er en sykdom når sterk svette oppstår uten noen åpenbar grunn. Det kalles også hyperhidrose. Det gir en person stort moralsk og fysisk ubehag, og noen ganger kan det til og med forårsake sosiale problemer.

Det finnes flere typer hyperhidrose:

  • Primær svetting. Vi snakker om det i saken når det ikke er mulig å finne årsaken.
  • Sekundær svetting. Det uttrykkes som et symptom på en mer alvorlig sykdom. Hvis plagene med kroppen forsvinner, forsvinner symptomet.
  • Lokal svetting. Det påvirker visse områder av kroppen. For eksempel bare på hodet eller bare på armhulene.
  • Generell svetting. I dette tilfellet er hele kroppen dekket.

Årsaker til hyperhidrose

Hvorfor kan svette forekomme hos kvinner? Årsakene kan være forskjellige. De vanligste er følgende:

  • Svette kan være et symptom på at en person lider av en smittsom sykdom. Det kan for eksempel være tuberkulose, problemer med skjoldbruskkjertelen eller diabetes.
  • Nyresykdommer. I denne situasjonen er prosessen med dannelse og filtrering av urin vanskelig, så kroppen blir ganske enkelt tvunget til å fjerne overflødig vann gjennom svettekjertlene.
  • Fedme kan også forårsake hyperhidrose. Det er spesielt uttalt i sommerperioden.
  • Den nervøse eksitabiliteten til en person øker. Eventuelt stress, frykt eller bekymringer kan føre til at svetten vil skille seg ut mer enn vanlig.
  • Arvelighet (refererer til lokal svette).
  • Hvis det har blitt sett i benområdet, kan årsakene være skjult i hudsykdommer (f.eks. soppinfeksjoner).

Medisinsk behandling

Medikamentell behandling for overdreven svetting kan kun foreskrives av din behandlende lege, etter at alle tester er bestått og utført. For eksempel, med konstant økt nervøs eksitabilitet, foreskrives beroligende midler. Iontoforese vil bidra til å løse problemet i flere uker. Hvis etter det sterk svette begynner å plage deg igjen, kan prosedyren gjentas.

I noen tilfeller er Botox-injeksjoner foreskrevet. De reduserer svette i en lengre periode, omtrent seks måneder.

For overvektige pasienter, i sjeldne tilfeller, kan den behandlende legen foreskrive lokal fettsuging. Hvis du har økt svette i kroppen, registrer deg for en konsultasjon med en lege slik at han identifiserer årsaken til problemet, analyserer situasjonen og foreskriver en behandling basert på funnene hans.

med hyperhidrose

Kamille er en universell medisinsk plante. En infusjon basert på disse blomstene brukes til mange sykdommer. Kamille brukes også hvis en person lider av økt svette i hele kroppen eller i visse deler av den.

Tørr kamille kan kjøpes på ethvert apotek. Vi brygger seks spiseskjeer av planten med to liter kokende vann i en praktisk beholder. Dekk væsken godt med lokk og la stå i ca 1 time. Vent litt til alt er avkjølt, og sil infusjonen. Etter det, tilsett to spiseskjeer brus og bland alt godt. Et folkemiddel for svette er klart. Tørk problemområder med den resulterende væsken med en bomullspinne så ofte som mulig. Den eneste ulempen med dette middelet er at den neste dag allerede mister alle sine medisinske egenskaper, så alt må forberedes på nytt.

Kjerringrokk-infusjon for hyperhidrose

Horsetail infusjon er et utmerket middel for svette som kan tilberedes hjemme uten mye anstrengelse.

Kjøp vanlig vodka i butikken. Veldig viktig: det skal ikke være alkohol, men vodka. For en spiseskje kjerringrokk trenger du 10 spiseskjeer vodka. Basert på disse proporsjonene, tilbered deg selv så mye infusjon du vil.

Før du bruker væsken, sørg for å la den stå på et mørkt sted i minst 2-3 dager. Rist beholderen med jevne mellomrom for å forhindre at det dannes sedimenter. Når alt er klart, smør stedene der svettingen øker flere ganger om dagen.

Du bør imidlertid ikke være for nidkjær slik at rødhet ikke vises.

Infusjon av valnøttblader for hyperhidrose

Alkoholtinktur av valnøtt kan hjelpe deg i kampen mot et slikt problem som overdreven svetting.

For matlaging trenger du tørkede. Du kan samle og tilberede det selv eller kjøpe ferdig gress på apoteket. I alle fall vil resultatet være effektivt.

Forbered en praktisk beholder som blander tørre valnøttblader og vodka (proporsjon 1:10). Finn så det mørkeste, tørreste og varmeste stedet i huset og plasser middelet der slik at det legger seg i en uke.

Når infusjonen er klar, kan du begynne å bruke den i kampen mot overdreven svette. Bare hver dag om morgenen og før du legger deg, tørk de mest problematiske områdene med den resulterende væsken.

Furu grener - et effektivt middel for overdreven svette

Sterk svette er ikke en setning ennå. Selvfølgelig får dette problemet en person til å oppleve ubehag og mange andre ubehagelige opplevelser, men du bør ikke gi opp. Du kan alltid finne en løsning. Hvis du har en furu som vokser i nærheten av huset ditt, sørg for å samle de unge grenene. Deretter må de dampes godt i vannbad. Dette gjøres veldig enkelt:

  • ta en stor kjele, fyll den halvveis med vann og kok opp;
  • reduser gassen, sett en mindre gryte inni, der det er furugrener og en liten mengde vann;
  • la grenene ligge i et vannbad i omtrent en halv time.

Antiperspiranten vil være klar etter at den er avkjølt. Det er nødvendig å bruke dampede furugrener for komprimering av de mest problematiske områdene. Etter flere prosedyrer vil tung svette ikke lenger være så forstyrrende. Viktigst av alt, ikke glem å gjøre kompresser hver dag før du legger deg.

Ernæring for hyperhidrose

Feil ernæring kan også føre til overdreven svette. Hvis dette problemet er kjent for deg, er det på tide å revurdere ditt daglige kosthold.

Spesiell oppmerksomhet bør rettes mot matvarer som inneholder vitamin C. I større grad kan du finne det i sitrusfrukter, surkål eller pepperrot. Men før du bruker dem, sørg for å forsikre deg om at du ikke har en disposisjon for allergi mot disse produktene.

Det har vært mange tester som har bevist at vitamin C er i stand til å normalisere arbeidet til svettekjertlene. Og dette betyr at alvorlig svette vil gå over over tid, og du vil glemme at du en gang var bekymret for dette.

  • Ikke glem reglene for hygiene, ta en dusj minst to ganger om dagen. Ved svette anbefales det å bruke tjæresåpe. Hvis du skal bruke antiperspirant på underarmsområdet, må du bare gjøre dette på ren hud. Ingen antiperspirantmedisin vil virke hvis den brukes feil.
  • Vær spesielt forsiktig når du velger klær og undertøy. Du kan ikke bruke ting laget av syntetisk stoff av den grunn at de bare vil øke frigjøringen av svette. Gi preferanse til naturlige materialer. Dette gjelder også sko: glem kunstskinn.
  • For å stoppe svette fra å plage deg, utelukk for krydret mat og krydder fra kostholdet ditt. Det er bevist at spisskummen, hvitløk, fisk og noen andre matvarer ikke bare øker svette, men også gir den en skarpere lukt.

Nå vet du hva svette er. Du kjenner årsakene, behandlingen og forebyggingen, men ikke glem at du trenger å oppsøke lege i tide. Bruk de nyttige tipsene og folkeoppskriftene presentert ovenfor - og et slikt problem som hyperhidrose vil aldri komme i veien for deg.

Overdreven svette er et problem kjent for mange. Det kan alvorlig ødelegge livskvaliteten på alle områder: i personlige forhold, i kommunikasjon med andre mennesker, på jobb. Overdreven svette person forårsaker noen ganger medlidenhet med andre. Men oftere enn ikke behandler de ham med avsky. En slik person blir tvunget til å bevege seg mindre, hun unngår å håndhilse. Klemmer til henne er generelt tabu. Som et resultat mister en person kontakten med verden. For å redusere alvorlighetsgraden av problemet deres, tyr folk til forskjellige kosmetiske produkter eller folkemedisiner. Samtidig tror de slett ikke at en slik tilstand kan dikteres av plager. Det er viktig å forstå hvilke sykdommer en person svetter mye? Tross alt kan du bli kvitt symptomene bare ved å eliminere patologien som provoserte den.

Hovedårsaker

Problemet med et ubehagelig fenomen fortsetter å bli studert av leger til i dag. Og, dessverre, hvis en person hva det betyr, leger kan ikke alltid forklare.

Eksperter har imidlertid identifisert flere hovedårsaker til hyperhidrose, eller økt svette:

  1. Patologi er forårsaket av sykdommer som oppstår i latent eller åpen form.
  2. Tar visse medisiner.
  3. Et individuelt trekk ved en organisme, som oftest er arvet.

Men ofte er problemet skjult i plager. Derfor er det veldig viktig å forstå hvilke sykdommer en person svetter mye.

Leger sier at hyperhidrose kan provoseres av:

  • endokrine lidelser;
  • smittsomme patologier;
  • nevrologiske sykdommer;
  • svulster;
  • genetisk svikt;
  • nyresykdommer;
  • kardiovaskulære sykdommer;
  • akutt forgiftning;
  • abstinenssyndrom.

La oss vurdere dem mer detaljert.

Endokrine sykdommer

Eventuelle brudd i dette systemet provoserer nesten alltid hyperhidrose. For eksempel, hvorfor svetter en person med diabetes mye? Dette skyldes økt metabolisme, vasodilatasjon og økt blodstrøm.

De vanligste systemene er:

  1. Hypertyreose. Patologi er preget av økt funksjon av skjoldbruskkjertelen. I tillegg til overdreven svette er det ofte andre symptomer på sykdommen. En person med hypertyreose har en svulst på halsen. Størrelsen når et kyllingegg, og noen ganger mer. Et karakteristisk tegn på sykdommen er øynene "ruller ut". Overdreven svette provoseres av skjoldbruskkjertelhormoner, noe som fører til sterk varmeutvikling. Som et resultat "slår kroppen på" beskyttelse mot overoppheting.
  2. Diabetes. Forferdelig patologi, preget av høye nivåer av glukose i blodet. Svette i diabetes manifesterer seg ganske merkelig. Hyperhidrose påvirker det øvre (ansikt, håndflater, armhuler). Og den nedre, tvert imot, er overdrevent tørr. Ytterligere symptomer som indikerer diabetes er: overvekt, hyppig vannlating om natten, en følelse av konstant tørste, høy irritabilitet.
  3. Overvekt. Hos overvektige mennesker blir arbeidet til de endokrine kjertlene forstyrret. I tillegg er hyperhidrose basert på inaktivitet og avhengighet av usunne dietter. Krydret mat, en overflod av krydder kan aktivere arbeidet
  4. Feokromocytom. Grunnlaget for sykdommen er en svulst i binyrene. Med en sykdom observeres hyperglykemi, vekttap og økt svette. Symptomer er ledsaget av høyt blodtrykk og hjertebank.

Kvinner lider av økt hyperhidrose i overgangsalderen. Dette fenomenet er diktert av en forstyrret hormonell bakgrunn.

Infeksiøse patologier

Hyperhidrose er veldig typisk for slike plager. Det er lett å forklare hvorfor en person svetter mye med smittsomme patologier. Årsakene er skjult i varmeoverføringsmekanismen som kroppen reagerer på for høye temperaturer.

Smittsomme sykdommer som øker svette inkluderer:

  1. Influensa, SARS. Alvorlig svetting er karakteristisk for en person i den innledende fasen av sykdommen. Denne reaksjonen dikteres nøyaktig av høy temperatur.
  2. Bronkitt. Patologi er ledsaget av alvorlig hypotermi. Følgelig prøver kroppen å beskytte seg selv og normalisere varmeoverføringen.
  3. Tuberkulose. En slik sykdom er svaret på spørsmålet om hvilken sykdom en person svetter tungt om natten. Tross alt er hyperhidrose under søvn et klassisk symptom på lungetuberkulose. Samtidig er mekanismen for utvikling av en slik funksjon ennå ikke fullstendig etablert.
  4. Brucellose. Patologi overføres til mennesker fra dyr gjennom forurenset melk. Symptomatologien til sykdommen er en langvarig feber. Sykdommen påvirker muskel- og skjelettsystemet, nervesystemet og reproduksjonssystemet. Fører til en økning i lymfeknuter, milt, lever.
  5. Malaria. Bæreren av sykdommen er kjent for å være myggen. I patologi observeres en person: tilbakevendende feber, rikelig svette og anfall av frysninger.
  6. Septikemi. En slik diagnose stilles til en person som har bakterier i blodet. Oftest er det streptokokker, stafylokokker. Sykdommen er preget av: alvorlige frysninger, feber, overdreven svette og plutselige temperaturhopp til svært høye nivåer.
  7. Syfilis. Sykdommen kan påvirke nervefibrene som er ansvarlige for produksjonen av svette. Derfor, med syfilis, observeres ofte hyperhidrose.

Nevrologiske sykdommer

Noen skader på sentralnervesystemet kan føre til at en person svetter voldsomt.

Årsakene til hyperhidrose er noen ganger skjult i sykdommer:

  1. Parkinsonisme. Med patologi er det vegetative systemet skadet. Som et resultat opplever pasienten ofte økt svette i ansiktet.
  2. Dorsal tørrhet. Sykdommen er preget av ødeleggelse av de bakre søylene og røttene av ryggmargen. Pasienten mister perifere reflekser, vibrasjonsfølsomhet. Et karakteristisk symptom er kraftig svetting.
  3. Slag. Grunnlaget for sykdommen er skade på hjernens arterier. Brudd kan påvirke sentrum av termoregulering. I dette tilfellet har pasienten alvorlig og vedvarende hyperhidrose.

Onkologiske patologier

Feber og overdreven svetting er symptomer som nesten alltid følger med disse patologiene, spesielt på metastasestadiet.

Vurder sykdommene der hyperhidrose er det vanligste symptomet:

  1. Hodgkins sykdom. I medisin kalles det lymfogranulomatose. Grunnlaget for sykdommen er en tumorlesjon i lymfeknutene. Den første symptomatologien til sykdommen er økt svette om natten.
  2. Non-Hodgkins lymfomer. Dette er en svulst i lymfevevet. Slike formasjoner fører til stimulering av termoreguleringssenteret i hjernen. Som et resultat observeres pasienten, spesielt om natten, økt svetting.
  3. Kompresjon ved metastaser i ryggmargen. I dette tilfellet lider det vegetative systemet, noe som forårsaker en økning i svette.

Nyrepatologier

Du må vite hvilke sykdommer en person svetter mye.

Leger gir følgende liste over nyrepatologier:

  • urolithiasis sykdom;
  • pyelonefritt;
  • glomerulonefritt;
  • uremi;
  • eclampsia.

Kardiovaskulære plager

Akutt hyperhidrose følger nesten alltid med akutte stadier. Hvilke sykdommer får en person til å svette mye? Som regel observeres slike symptomer med følgende plager:

  • hjerteinfarkt;
  • hypertonisk sykdom;
  • tromboflebitt;
  • revmatisme;
  • iskemi i hjertet.

abstinenssyndrom

Dette fenomenet er karakteristisk for mennesker som er avhengige av ulike typer kjemikalier. Denne tilstanden er spesielt uttalt hos narkomane eller alkoholikere. Så snart den kjemiske stimulanten slutter å komme inn i kroppen, utvikler en person alvorlig hyperhidrose. I dette tilfellet er staten bevart for hele perioden mens "bruddet" skjer.

Abstinenssyndrom kan også observeres ved avslag på medisiner. En person reagerer med økt svette på avskaffelse av insulin eller et smertestillende middel.

Akutt forgiftning

Dette er en annen alvorlig årsak til hyperhidrose. Hvis en person svetter mye, er det nødvendig å analysere hva slags mat han spiste eller hvilke kjemikalier han interagerte med.

Ofte er slike symptomer forårsaket av forgiftning provosert av:

  • sopp (fluesopp);
  • organofosforgifter, som brukes til å kontrollere insekter eller gnagere.

Som regel har en person ikke bare økt svette, men også karakteristisk lacrimation, salivasjon. Pupillinnsnevring observeres.

Psyko-emosjonell sfære

Svært ofte kan problemer på jobben, feil i det personlige livet føre til slike symptomer. Med andre ord kan ethvert alvorlig stress forårsake hyperhidrose.

Nervøs spenning, akutt smerte eller frykt fører ofte til et ubehagelig symptom. Ikke uten grunn, når han snakker om det sterkeste følelsesmessige stresset, understreker en person: "Kastet i kaldsvette."

Det legges merke til at så snart problemet er løst, "holder" personen i lang tid i stressende spenning, forsvinner økt hyperhidrose.

Hva å gjøre?

Det er veldig viktig å forstå at tilstedeværelsen av hyperhidrose er en alvorlig grunn til å bli undersøkt på sykehuset. Først etter en grundig diagnose kan legen si for hvilken sykdom en person svetter mye.

Det er veldig viktig å korrekt og omfattende svare på følgende spørsmål fra legen:

  1. Når startet overdreven svette?
  2. Hyppigheten av anfall.
  3. Hvilke forhold provoserer hyperhidrose?

Ikke glem at mange av patologiene kan oppstå i latent form. Derfor kan en person føle seg bra i lang tid. Og bare periodisk oppståtte svetteanfall signaliserer at ikke alt er trygt i kroppen.

Hyperhidrose er en tilstand der en person svetter for mye. Med hyperhidrose, på grunn av hevelse og mykgjøring av huden, utvikles ofte sopp- og pyogenflora.

Ofte, med hyperhidrose, har en person en sterk årsaksløs svette i området av armhulene, føttene eller håndflatene. Noen ganger oppstår sterk svetting samtidig i de tre angitte sonene.

Funksjoner av hyperhidrose

I denne tilstanden renner en persons svette i bekker gjennom kroppen, i forbindelse med dette er det en konstant fuktighet i føttene, hendene og andre deler av kroppen. Det mest ubehagelige fenomenet for pasienten er tilstedeværelsen av en ubehagelig lukt under frigjøring av svette (den såkalte s.k. osmidrose ). Dette er en konsekvens av å bli med sopp og bakteriell flora.

Armhulehyperhidrose, så vel som andre former for denne sykdommen, forårsaker først og fremst betydelige ulemper for pasienten. Så en person som lider av hyperhidrose må ta en dusj veldig ofte, hele tiden bruke servietter og ikke ha på seg lyse klær. På grunn av konstant svette utvikler en person hudirritasjon, dermatitt . I tillegg påvirker denne sykdommen også den psykologiske tilstanden til pasienten: han er konstant i en tilstand av ubehag, føler seg
selvtillit, og noen ganger depresjon . Hyperhidrose påvirker også muligheten for karrierevekst, reduserer den generelle livskvaliteten betydelig.

Typer hyperhidrose

Hyperhidrose er vanligvis klassifisert i hoved hyperhidrose (kalt årsaksløs , idiopatisk ) og sekundær hyperhidrose. Med sekundær hyperhidrose er grunnlaget for forekomsten av denne tilstanden den primære sykdommen, som ofte følger med økt svette. Det kan være , , og andre sykdommer.

Det er vanlig å skille mellom hyperhidrose generell og lokalisert . Manifestasjon generell hyperhidrose oppstår når en person er påvirket av høy lufttemperatur, det er stress av både fysisk og følelsesmessig art. Også dette fenomenet oppstår med en rekke samtidige sykdommer.

Lokalisert hyperhidrose oftest manifestert som hyperhidrose av store folder og palmar-plantar hyperhidrose. I dette tilfellet kan årsakene til dette fenomenet være vegetovaskulær dystoni , og konsekvensen av manglende overholdelse av personlig hygiene, bruk av sko av lav kvalitet, klær osv.

Under normale forhold produserer en person fra 500 til 1500 ml svette per dag. Samtidig kan en pasient med hyperhidrose svette 1500 ml i timen. Det finnes to typer svettekjertler: apokrine og ekkrine . Plasseringene til de apokrine kjertlene er perineum, armhuler og areola. Disse kjertlene skiller ut med svette feromon , som skaper en menneskelig kroppslukt som ikke er som andre lukter. Ekkrine kjertler er lokalisert over hele overflaten av kroppen.

Hos pasienter som lider av hyperhidrose, øker både antall svettekjertler og volumet deres. Fra et synspunkt av den kjemiske sammensetningen består svette av nesten 99 % vann og omtrent 1 % av det er natrium, kalsium, kaliumsalter og andre kjemiske bestanddeler.

I følge observasjoner av pasienter med hyperhidrose, led omtrent halvparten av pasientene med denne sykdommen også av foreldrene.

Symptomer på hyperhidrose

Symptomer på denne sykdommen hos mennesker vises ofte i barndommen. Når en person går inn i ungdomsårene, øker manifestasjonene av hyperhidrose i ham dramatisk. Faktorene som disponerer for den intensive progresjonen av sykdommen er tilstanden til en sterk , endring i hormonbalansen. Personer som utvikler primær aksillær hyperhidrose lider av vedvarende svette under armene som oppstår uten åpenbar grunn. Svært ofte, på grunn av tilsetning av sopp- og bakterieflora, vises en ubehagelig lukt under svette.

Med hyperhidrose i armhulene oppstår økt svetteseparasjon veldig intensivt. Som et resultat, på grunn av egenskapene til en svak syre i svette, forringes klær som er konstant våte veldig raskt, og huden viser seg ofte dermatitt og irritasjon .

Hyperhidrose av håndflatene forårsaker også alvorlige ulemper for pasientene. Hos slike mennesker er håndflatene konstant våte, derfor kan gjenstander skli ut. I tillegg er det vanskelig for slike pasienter å jobbe med gjenstander som er følsomme for vann.

I tillegg kan denne sykdommen bli en dødelig sykdom for musikere, folk som er involvert i sport.

En annen ubehagelig form for hyperhidrose er overdreven svette i føttene. I dette tilfellet er veldig ofte mikrobiell og soppflora koblet til prosessen, noe som forårsaker en ubehagelig lukt.

I tillegg, på grunn av fuktigheten i huden på føttene, opplever pasienter ofte dermatitt , maserasjon . Hvis du ikke tar tiltak for å behandle denne tilstanden, kan en soppinfeksjon etter en tid påvirke neglene og huden. Som et resultat oppstår forgiftning av kroppen, sykdommer i de indre organene utvikles. I dette tilfellet er det veldig viktig å diagnostisere riktig, fordi fothyperhidrose, som hyperhidrose i armhulen, ofte blir en konsekvens av en viss underliggende sykdom.

Diagnose av hyperhidosis

Ved diagnostisering av hyperhidrose er det viktig å ta en historie og gjennomføre en fullstendig og grundig undersøkelse av en pasient som har klager over overdreven svetting. Først av alt er sekundær hyperhidrose utelukket, noe som indikerer tilstedeværelsen av en sykdom som forårsaket denne tilstanden.

Når du undersøker en pasient, bestemmer legen tilstanden til klærne hans og om det er spor av svette på dem. Du kan bedømme graden av hyperhidrose i armhulen etter størrelsen på svetteflekker på klær som vises i armhulene. Så hvis punktdiameteren er opptil 5 mm, kan en lignende tilstand også oppstå med en viss fysisk belastning og er som regel normal.

Hvis diameteren på svetteflekken på klærne er omtrent 10 mm, har pasienten en mild grad av hyperhidrose. En flekkdiameter på omtrent 20 cm indikerer en moderat grad av sykdommen, og hvis størrelsen på våtflekken er enda større, kan vi snakke om en alvorlig grad av hyperhidrose.

Hvis vi snakker om hyperhidrose i håndflatene, manifesterer dens milde grad seg uten tilstedeværelse av svettedråper: en person har ganske enkelt konstant våte håndflater. Hvis det er en moderat grad av hyperhidrose i håndflatene, frigjøres svette i merkbare dråper til fingertuppene. Ved en alvorlig grad av sykdommen, kan svetten flyte i sildring.

For en mer nøyaktig diagnose av sykdommen brukes spesialutviklede metoder for å bestemme graden av svette, nemlig den gravimetriske metoden, Minor-testen og den kromatografiske metoden.

Behandling av hyperhidrose

Legen bestemmer taktikken for behandling av hyperhidrose etter at diagnosen "primær hyperhidrose" er stilt. Hvis sekundær hyperhidrose oppstår, tas det først og fremst tiltak for å behandle den underliggende sykdommen.

Ved primær hyperhidrose brukes introduksjonen til pasienten botulinumtoksin A . Mikrodoser av dette legemidlet administreres intradermalt. Dette stoffet virker direkte på svettekjertlene, og blokkerer innervasjonen. Når du bruker dette stoffet, varer effekten fra tre til seks måneder. Imidlertid er noen mennesker generelt ufølsomme for dette stoffet, i andre bestemmes varigheten av dets virkning individuelt. Oftest virker ikke stoffet på mannlige pasienter.

En av de viktige metodene for kompleks terapi for hyperhidrose er en spesiell . Fra det daglige kostholdet må du ekskludere de matvarene som inneholder sentralstimulerende midler. Derfor kan slik mat bidra til frigjøring av svette. Vi snakker om krydret, salte retter, krydder, kaffe. Imidlertid er disse kostholdsendringene mest til fordel for personer som lider av mild hyperhidrose.

I behandlingsprosessen brukes også psykoterapimetoder, som er rettet mot å forbedre den generelle psykologiske tilstanden til pasienten. Slike terapimetoder påvirker imidlertid ikke den fysiologiske tilstanden til en person. Noen ganger er det lurt å bruke beroligende medisiner og beroligende midler , som kan redusere svetteseparasjonen til en viss grad. Imidlertid er den utbredte bruken av disse midlene ikke tillatt på grunn av deres negative innvirkning på kroppens generelle tilstand.

Noen ganger brukt til å behandle hyperhidrose strålebehandling : problemområder bestråles med små doser. En slik teknikk kan forbedre tilstanden i noen tid. Det er imidlertid viktig å være klar over de negative effektene av strålebehandling generelt.

Hyperhidrose behandles også av elektroforese . Spesielle enheter avgir lavspenningsstrømmer, som påvirker problemområder i huden. Denne prosedyren utføres regelmessig i flere uker. Effektiviteten noteres umiddelbart etter implementeringen. Men på grunn av bruken av denne prosedyren opplever pasienter ofte allergier, hudirritasjon, kløe og dermatitt.

Det bør ikke antas at en effektiv metode for å eliminere dette problemet er antiperspiranter . Til tross for det konstante utseendet på markedet av nye typer slike medisiner, løser de ikke problemet med å behandle hyperhidrose. I tillegg provoserer deres konstante bruk ofte allergiske fenomener og hudirritasjon.

I dag brukes også kirurgiske metoder for å behandle overdreven svette. I dag brukes i dette tilfellet to grupper av kirurgiske operasjoner. Den første gruppen inkluderer kirurgiske inngrep utført på problemområdet. De produseres hovedsakelig for hyperhidrose i armhulen. Tilbake på sekstitallet av forrige århundre ble muligheten for å utføre en operasjon for å skjære ut huden i armhuleområdet oppdaget, sammen med at kjertlene som skiller ut svette fjernes. Senere begynte pasienter med hyperhidrose å gjennomgå operasjoner ved hjelp av metoden for åpen adenotomi, der subkutane vev blir skåret ut sammen med kjertlene. En tid senere dukket det opp visse nye, mindre traumatiske teknikker som gjorde det mulig å fjerne svettekjertlene. Til dette brukes i dag ultralydteknologier og endoskopisk videoovervåking.

Den andre gruppen av operasjoner inkluderer inngrep utført på nerveganglier . Lignende operasjoner ble utført tidligere ved å fjerne de sympatiske gangliene gjennom baksiden av nakken. I dag er denne teknikken erstattet av bruk av videoendoskopiske teknologier, laser, etc.

Hvordan bli kvitt svette

Det kloke ordet "" medisinske ordbøker kaller økt svetting. Og hvis dette ikke betyr noe for noen, så er det for andre problem nummer 1. Så mye at en person som lider av overdreven svette kan til og med falle inn . Du bør ikke tro at dette problemet bare er iboende i den varme årstiden, men om sommeren lider de som regel mer av det.

Når vi snakker om svette, bør det avklares: det kan være generelt - når hele kroppen lider, men det kan bare gjelde enkelte deler - armer, ben, rygg og andre. Selvfølgelig, først av alt, er det nødvendig å finne ut årsaken til økt svette, hvis den berører hele overflaten av huden, fordi dette kan være et symptom på en sykdom.

Terapeuten vil foreskrive de nødvendige testene, i henhold til resultatene som allerede smale spesialister vil bidra til å utrydde årsaken, fordi på grunn av den identifiserte sykdommen svette er bare en konsekvens. Hvis alt er i orden med kroppen din, kan du ty til folkemessige rettsmidler. Men selv med behandlingen foreskrevet av en spesialist lege, vil hjemmedyrkede midler ikke forstyrre. Du trenger bare å konsultere legen din om for eksempel forekomsten av urtemedisiner som brukes.

La oss forstå at kampen mot dette problemet ikke er ett skudd, det krever regelmessig utførelse av prosedyrer. I tillegg gir den både ekstern og intern bruk. Det vil si at det kan være det bad, gni, kompresser, kremer eller te, infusjoner, dråper for å drikke.

Interessant nok vil ingen utenlandske planter være nødvendig, alle blader, urter, blomster eller trebark er lokale, de som vi passerer daglig. For eksempel, hvis du er bekymret for ansiktet ditt, er det best å bruke det til å gni det tett brygget avkjølt te , samt ukokt kjølig melk - om morgenen og kvelden. I dette tilfellet er det nødvendig å la huden tørke av seg selv, uten å ty til hjelp av et håndkle.

Ikke mindre effektivt ville det være kjølende kompress , som også vil spille rollen som toning, vil være et slags kosmetisk produkt på grunn av det faktum at blodårene blir smalere, huden vil bli bedre og den blir mer elastisk. Det har også en psykologisk gunstig effekt - det beroliger nervesystemet.

Svette føtter er et av de vanligste problemene. Folkehelere anbefaler både tørr og våt behandling med eikebark. Sokker (strømper) drysses med den knuste massen og bæres til (i flere dager) til problemet er løst. Og du kan koke 500 gram av det samme rotet fra eikebark i en halvtime i 4 liter vann, sile og ta et fotbad. Det anbefales å gjøre dette flere dager på rad.

Bad anbefales også tatt med slike plantematerialer som hvit selje, salvie . Det er sant at i dette tilfellet helles den knuste massen med kaldt vann før bruk og insisteres i 8 timer. Bad fra kjerringrokk eller bjørkeblader : ta vegetabilske råvarer i like proporsjoner og kok i bare et par minutter - infusjonen til fotbadet er klar.

For å tørke tungt svett hud i forskjellige deler av kroppen, er det bedre å bruke forberedt fra mynteblader : 1 ss. Hell en skje med råvarer med 1 kopp kokende vann, sil etter en halv time. En kompress, en lotion, et bad er godt å lage av et avkok burnet officinalis (hell et par spiseskjeer vegetabilske råvarer med et glass kokende vann og la stå i omtrent en time).

Nesten på nivå med beina er overdreven svette også armhulene. For å bekjempe hyperhidrose på disse stedene, kan gnidning brukes: insister på vodka i forholdet en til fem (eller ti), det er bedre å tørke det to ganger om dagen - for eksempel om morgenen og om kvelden.

Du kan også bruke vanlig bordeddik til å gni: Fortynn en tredjedel av eddiken med to tredjedeler vann. Et avkok anbefales for intern bruk. salvie , Villrose . Selvfølgelig uten sukker.

Forebygging av hyperhidrose

Personer som er utsatt for overdreven svette anbefales ikke å bruke gummisko, syntetiske sokker og strømper. Det er viktig hver dag å være spesielt oppmerksom på hygienen til bena og andre deler av kroppen, hvor det er økt separasjon av svette. Etter at badet er ferdig, bør du tørke føttene og kroppen en stund i friluft, og først da ta på deg sokker og klær. Du bør alltid prøve å kle deg etter været, unngå stressende situasjoner. I tillegg, som et effektivt forebyggende tiltak for personer som er utsatt for hyperhidrose, anbefales det å delta i en slags sport for å styrke kroppens generelle tone.

Svette er en individuell egenskap for alle. Det avhenger av antall og plassering av svettekjertlene, sammensetningen av blodet og det menneskelige nervesystemet. Det er ikke det faktum å svette i seg selv som snakker om ankomsten av en sykdom, men en skarp endring i mengden svette eller lukten.

Svette er preget av flere tegn.

  • Det er generell svette, når en person svetter over hele kroppen, og lokal svette, når bare en del av kroppen svetter: ben, håndflater, armhuler.
  • Også alvorlig svetting kan være medfødt og ervervet.

Disse egenskapene og de medfølgende symptomene er de viktigste argumentene for å bestemme årsakene til overdreven svetting.

Du vil ikke kunne svette i det hele tatt. Svette produseres av menneskekroppen for flere formål:

  • kroppskjøling i varmt vær
  • fjerning av overflødig væske fra kroppen
  • fjerning av overflødige mineraler og giftstoffer

Brudd på noen av disse funksjonene kan føre til alvorlige sykdommer, så du må takle svette i moderasjon. Hvordan forstå når kraftig svetting fortsatt ikke overstiger normen? Riktig svette er fysiologisk begrunnet. Den må fylle sin funksjon. Årsakene til svette hos en sunn person kan være: sport, rik mat, varmt klima, uventet skrekk.

I disse tilfellene vil avvisning av syntetiske stoffer og riktig regulering av temperaturen i rommet bidra til å redusere svette.

Medfødt tendens til å svette

Hvis en person svetter mye i barndommen, kalles dette medfødt svette. I dette tilfellet er årsaken til overdreven svette en økning i antall svettekjertler og deres større respons på stimulering fra nervesystemet Slike mennesker svetter oftere under stress og sterke følelser, og svetter veldig mye under fysisk anstrengelse.

Når de kjenner til denne fysiologiske egenskapen bak dem, må de ha på seg løstsittende klær og bare fra naturlige stoffer - dette vil hjelpe dem å svette mindre. Du bør ikke overforbruke antiperspiranter i det hele tatt. Denne typen deodorant tetter kanalene i svettekjertlene og svette blir tvunget til å samle seg i kanalen og absorberes delvis tilbake i huden. Du vil fortsatt ikke kunne slutte å svette helt, og opphopning av svette er et utmerket miljø for reproduksjon av mikrober og betennelse.

Hormonelle endringer

Overdreven svette kan oppstå når kroppen opplever hormonelle endringer: i ungdomsårene, under graviditet og overgangsalder.

Alle disse prosessene tvinger menneskekroppen til å tilpasse seg nye forhold. Og hvis tilpasning er komplisert av stress, sykdom eller en usunn livsstil, kan en av komplikasjonene være en økning i svettekjertlenes respons på stimuli.

Tenårene

I ungdomsårene er økt svetting forårsaket av hormonelle endringer i kroppen og økt stressnivå.

Reseptive tenåringer er ofte nervøse - på tavlen, på eksamen. Et karakteristisk tegn på nervøs svette er våte håndflater. I dette tilfellet, for å svette mindre, må du være mindre nervøs. Det enkleste alternativet er å drikke beroligende te med mynte og sitronmelisse, eller urtetabletter som Persen eller Novopassit. En mye bedre måte å redusere ungdommelige lidenskaper på er yoga, dans eller en hvilken som helst annen hobby som beroliger barnet.

Svangerskap

Overdreven svetting under graviditet er forårsaket av en reduksjon i østrogenproduksjonen og en økning i progesteron, noe som provoserer en forverring av metabolismen. Så med svette kan overflødig væske komme ut. For å svette mindre bør du unngå syntetiske stoffer i klær og stiler som passer til figuren din. Det er også bedre å midlertidig forlate varme sko og sko med gummisåler.

Klimaks

Med opphør av menstruasjon reduseres mengden østrogen i blodet til en kvinne og mengden follikkelstimulerende hormon øker. Disse endringene fører til utseendet til "hetetokter" - plutselige varmeanfall, etterfulgt av intens svette i hele kroppen.

Dette skaper spesielt mange problemer når det er kaldt, siden det er lett å overkjøle en våt kropp. Du kan slutte å svette bare ved å kontakte en gynekolog. Han vil foreskrive nødvendig korrigerende behandling, oftest hormonbehandling.

Fysiologiske årsaker

Den mest naturlige årsaken til økt svette er høy omgivelsestemperatur. Når det er varmt ute og i huset, svetter en person for å kjøle seg ned. Det viktigste er å opprettholde riktig drikkeregime - fra 2 liter væske per voksen. Det er tilrådelig å drikke vann, mineralvann og fruktdrikker med et minimum sukkerinnhold.

Hypersvetting er også naturlig når du driver med sport. Når musklene jobber under belastning, genererer de varme og varmer kroppen veldig mye. I tilfeller av sport er det en veldig dårlig idé å bli kvitt svette. Tvert imot, svetter du mye, jobber du bra. Og en dusj etter en god treningsøkt vil ikke etterlate spor av svettelukt.

Syntetiske klær og sko er de vanligste årsakene til overdreven svette. Sko med gummisåle og syntetiske stoffer fjerner ikke varme i det hele tatt, kroppen overopphetes og svette frigjøres. Hvis du bruker slike sko hele tiden, vil sopp begynne å utvikle seg i et fuktig miljø, og i tillegg til en ubehagelig lukt, vil det også være et problem med føttene. For ikke å svette, må du velge pustende sko laget av skinn, semsket skinn. Og åpne sko for den varme årstiden.

Når du skal begynne å bekymre deg

Ved sykdommer svetter en person annerledes enn han gjorde hele livet før. Avhengig av type sykdom kan svette oppstå konstant, eller komme bare periodisk. Enhver endring i mengden svette som avgis og lukten er et tegn på at du bør være oppmerksom på. Det kan tyde på en endokrinologisk lidelse - som diabetes mellitus eller hypertyreose. Eller, sammen med en reduksjon i mengden urin som skilles ut, snakk om nyresykdom.

Endokrinologi

På grunn av økningen i mengden sukker i blodet forårsaket av diabetes, lider fibrene i det perifere nervesystemet - nettopp de som innerverer svettekjertlene. Som et resultat øker stimuleringen av kjertlene, mer svette frigjøres.

Alvorlig svetting kan indikere diabetes, hvis en person samtidig er konstant tørst. Viktige symptomer er også økt frekvens av nattlig vannlating og dårlig varmetoleranse. Hvis disse symptomene blir funnet, må du avtale en avtale med en terapeut eller endokrinolog.

Den andre endokrine lidelsen som forårsaker kraftig svette er hypertyreose - overdreven produksjon av hormoner i skjoldbruskkjertelen.

I tillegg til svette i kroppen, vil pasienten bli forstyrret av følgende symptomer:

  • nervøs eksitabilitet, irritabilitet
  • forstørrelse av skjoldbruskkjertelen
  • vekttap
  • skjelvende i hendene
  • varmeintoleranse
  • exophthalmos - fremspring av øynene

I seg selv vil hyperfunksjon av skjoldbruskkjertelen ikke forsvinne. Alle disse symptomene korrigeres ved hormonbehandling, eller ved kirurgi - som foreskrevet av en endokrinolog.

nyresykdom

Hvis en person svetter mye, må du være oppmerksom på mengden urin. En reduksjon i volumet av urin som skilles ut, utseendet av sediment, skum i det, en endring i fargen er symptomer på nyresykdom. De har også hevelse. Det starter under øynene og går så ned.

Med nyresykdom forringes deres evne til å filtrere blod, og væske holdes tilbake i kroppen. I dette tilfellet er økt svetting et forsøk fra kroppen på å kvitte seg med overflødig fuktighet.

Hvis noen av de oppførte symptomene er tilgjengelige, må du gå til en terapeut, og helst umiddelbart til en nefrolog.

Når du trenger å oppsøke lege snarest

Noen ganger er svetting et symptom på en nødsituasjon. Hvis rush av kald svette er ledsaget av brystsmerter og frykt for døden, kan det være et hjerteinfarkt, og du må raskt ringe en ambulanse.

Hvis kraftig svetting er ledsaget av høy temperatur, er dette symptomer på infeksjonssykdommer.

Og hvis spytt og smerter i magen - forgiftning med organofosforkjemi eller muskarin.

Smittsomme sykdommer

Et av symptomene på infeksjonssykdommer kan være høy temperatur, og rikelig svette er forbundet med det. Selvfølgelig, ved infeksjoner, vil andre symptomer bli uttalt. Men svette er et kjennetegn på de fem infeksjonssykdommene.

Forgiftning og bruk av narkotika

Disse er aspirin, insulin og pilokarpin. Dessuten er svette forårsaket av smertestillende midler fra morfin- og promedolgruppene.

Dette er en bivirkning som nesten ignoreres når man leser instruksjonene, og deretter feilaktig oppfattes som et symptom. Hvis svette har blitt helt utålelig, bør du konsultere legen din om å bytte til et annet medikament.

Overdreven svette kan også være assosiert med organofosfat og soppforgiftning.

Hvis det er uttalt tåreflod, økt spyttutskillelse, innsnevring av pupillene, vannaktig diaré og magesmerter, er dette symptomer på forgiftning, som du umiddelbart må ringe en ambulanse med.

Behandling og forebygging

Med overdreven svetting er det vanlig å kjempe med kosmetikk og antiperspiranter. Dette er dårlig, fordi i stedet for å kurere svette, tetter antiperspiranter kanalen i svettekjertelen. Mikrober samler seg der og betennelse utvikler seg - hydradenitt. Det viser seg ved hevelse i svettekjertlene, oftest i armhulene, smerter og kløe. Hydradenitt er en grunn til å umiddelbart konsultere en lege.
Behandling av svette består som regel i å behandle årsakene som forårsaket dette symptomet.

Hvis hyperhidrose hjemsøker fra fødselen eller på grunn av hormonelle endringer, er dette en del av kroppens normale fysiologi, det kan ikke "forbedres". Alt du kan gjøre er å følge enkle regler:

  1. For å forhindre at føttene og kroppen svetter, bruk klær laget av naturlige stoffer og pustende sko etter været.
  2. For ikke å svette håndflatene, vær mindre nervøs og drikk beroligende midler.
  3. For ikke å svette ansiktet - gi opp veldig varm og krydret mat.
  4. Ta en kontrastdusj en gang om dagen.
  5. Ta vare på deg selv og unngå trekk

Og husk, svette er ikke et symptom, men en normal reaksjon fra kroppen på overoppheting. Å svette i varmen eller i sport, eller av spenning er ikke en skam. Dette betyr at personen er frisk og alle systemer fungerer bra for ham.

Bibliografi

Da han skrev artikkelen, brukte terapeuten følgende materialer:
  • Adikari S. Allmennpraksis ifølge John Nobel / [S. Adikari og andre] ; utg. J. Nobel, med deltakelse av G. Green [og andre]; per. fra engelsk. utg. E.R. Timofeeva, N.A. Fedorova; utg. Overs.: N. G. Ivanova [og andre]. - M. : Praksis, 2005
  • Mikhailova L. I. Encyclopedia of Traditional Medicine [Tekst] / [red.-comp. Mikhailova L. I.]. - M: Tsentrpoligraf, 2009. - 366 s. ISBN 978-5-9524-4417-1
  • Palchun, Vladimir TimofeevichØNH-sykdommer: lære av andres feil: en veiledning med en oppslagsbok over medisiner: dusinvis av kasushistorier, medisinske feil, en farmasøytisk oppslagsbok, sykdommer i nesen og paranasale bihuler, øresykdommer, svelgsykdom, strupe- og luftrørssykdom , medisinsk dokumentasjon, anamnese av mordi og vitae / V T. Palchun, L. A. Luchikhin. - M: Eksmo, 2009. - 416 s. ISBN 978-5-699-32828-4
  • Savko Lilia Universell medisinsk oppslagsbok. Alle sykdommer fra A til Å / [L. Savko]. - St. Petersburg: Peter, 2009. - 280 s. ISBN 978-5-49807-121-3
  • Eliseev Yu. Yu. En komplett hjemmemedisinsk oppslagsbok om behandling av sykdommer: [kliniske manifestasjoner av sykdommer, metoder for tradisjonell terapi, ikke-tradisjonelle behandlingsmetoder: urtemedisin, apiterapi, akupunktur, homeopati] / [Yu. Yu. Eliseev og andre]. - M: Eksmo, 2007 ISBN 978-5-699-24021-0
  • Rakovskaya, Ludmila Alexandrovna Symptomer og diagnose av sykdommer [Tekst]: [detaljert beskrivelse av de vanligste sykdommene, årsaker og stadier av utvikling av sykdommer, nødvendige undersøkelser og behandlingsmetoder] / L. A. Rakovskaya. - Belgorod; Kharkov: Family Leisure Club, 2011. - 237 s. ISBN 978-5-9910-1414-4

Overdreven svette er et problem kjent for mange. Noen ganger oppstår overdreven svetting av helt naturlige fysiologiske årsaker, men i noen tilfeller er årsaken til overdreven svetting kan være tilstedeværelsen av en hvilken som helst sykdom eller bruk av visse medikamenter.

Svette er en naturlig funksjon av kroppen. Gjennom svette utfører kroppen funksjonen avkjøling. Som regel manifesterer svette seg i forhold med forhøyet temperatur på grunn av fysisk anstrengelse eller en følelsesmessig ustabil tilstand. Men i noen tilfeller overskrider svette naturlige normer, og uten noen objektive grunner for det. Overdreven svette kalles medisinsk hyperhidrose. Årsakene til overdreven svetting kan være svært forskjellige.

Emosjonelle forstyrrelser

I noen tilfeller frigjøres økte doser svette med psykiske lidelser og følelsesmessig ustabilitet. For eksempel provoserer sterk angst ofte panikk og som et resultat økt svetting. Ofte svetter folk mye i stressende situasjoner, og til og med i en tilstand av depresjon eller depresjon. I slike tilfeller må du kontakte en spesialist som er i stand til å løse dette problemet. Oftest, i slike situasjoner, foreskrives medisiner som eliminerer følelser av angst eller depresjon og reduserer svette som følge av slike forhold.

Helseproblemer

Overdreven svette kan være et tegn på en sykdom, som diabetes, lunge- eller hjertesykdom, Parkinsons sykdom eller til og med kreft. Noen ganger følger overdreven svetting tilstedeværelsen av en alvorlig smittsom infeksjon, spesielt tuberkulose. Hvis du merker at du svetter mye, uavhengig av tilstedeværelse eller fravær av fysisk aktivitet, endringer i værforhold eller manifestasjoner av følelser, kontakt en hudlege. Spesialisten vil bidra til å fastslå årsaken til overdreven svetting og, muligens, å identifisere sykdommen som forårsaker denne tilstanden. Riktig behandling og å følge alle legens anbefalinger vil bidra til å forlate problemet med overdreven svette i fortiden.

Hormonelle lidelser

Økte doser svette er ofte et resultat av hormonelle endringer i kroppen. Hormonelle økninger er vanligvis observert hos kvinner i overgangsalderen, hetetokter er ofte ledsaget av rødhet i huden og frigjøring av økte doser svette. Graviditet påvirker i stor grad den hormonelle bakgrunnen, så overdreven svette hos gravide er ikke uvanlig. I tillegg til hormoner, påvirkes svettekjertlenes arbeid av tilstedeværelsen av overvekt og økt blodmikrosirkulasjon.

Hvis hetetokter og overdreven svetting skyldes hormonelle endringer, prøv å bruke lettere og løsere klær, tilbring så mye tid som mulig i godt ventilerte, kjølige områder og drikk rikelig med væske. I overgangsalderen er antidepressiva og hormonbehandling svært effektive.

Medisinske preparater

Mange reseptfrie medisiner, både reseptbelagte og reseptfrie, kan forårsake overdreven svette. Hvis du tror du svetter mer på grunn av et medikament, men ikke er helt sikker på det, søk råd fra en spesialist som kan stille riktig diagnose. Sørg for å ta med deg en fullstendig liste over medisiner du tar til legen din. Hvis årsaken til overdreven svette virkelig ligger i å ta stoffet, vil spesialisten foreskrive deg andre måter.

Overvekt

Å være overvektig og fedme er en annen grunn til overdreven svette. Med overvekt har kroppen det vanskelig, for å støtte massen av saken, må en person bruke mange ganger mer energi og styrke enn med normal vekt. Hvis overflødig svette skyldes overvekt, prøv å endre livsstil, begynn å trene, prøv å spise et balansert kosthold, og det er ganske mulig at du ved å gå ned noen kilo blir kvitt overdreven svette. Hvis du synes det er vanskelig å endre vaner og kosthold, prøv i det minste å bruke lette klær laget av naturlige stoffer, ventiler rommet og bruk spesielle pulver for å absorbere overflødig væske.

Overdreven svette forårsaker ikke bare ubehag, men forårsaker ofte følelser av depresjon og fremmedgjøring. Heldigvis er dette problemet ikke evig, ikke nøl med å søke hjelp fra spesialister, en profesjonell vil hjelpe med å identifisere årsakene til problemet ditt og foreslå måter å bli kvitt det på.