Et angrep av anstrengt pust. Pustevansker årsaker: årsaker til symptomet

Plutselige pusteproblemer skal ha innhentet alle. Den spente livsrytmen, dårlig økologi, et langt opphold i et tett rom fører til at dybden og varigheten av innåndinger / utpust endres. Som regel oppstår kortvarige vanskeligheter med skrekk, stress, sjokk, men generelt er de ikke farlige og går raskt over.

Årsaker til pustevansker: Bestem type tilstand

For å gjenkjenne patologien, er det nødvendig å være oppmerksom på følgende egenskaper ved symptomet:

  1. Pustens natur;
  2. varighet av anfall;
  3. Hyppigheten av deres forekomst;
  4. relaterte faktorer.

Hovedårsakene til pustevansker eller vanlig kortpustethet

  • Først og fremst antar de lungesykdom. For eksempel kan dette observeres med en virusinfeksjon og etter det, med forkjølelse, fra varme og hoste. I dette tilfellet kan ikke lungene gi gassutveksling fullt ut. Denne tilstanden, hvis den er ledsaget av en hoste, kan føre til overgangen av sykdommen til en kronisk form, som er preget av en reduksjon i lungefunksjonen. I en slik situasjon er en full pulmonologisk undersøkelse og utnevnelse av passende terapeutiske tiltak nødvendig.

En potensiell fare er tilstede når det er stor sannsynlighet for å utvikle kronisk obstruktiv patologi. En slik lungesykdom er ledsaget av sløvhet av organet og progresjonen av limprosessen.

Ofte oppstår det vanskeligheter hos personer som slutter å røyke.

  • Hjertepatologi kan ikke utelukkes. Pustevansker, en følelse av mangel på luft, vanskeligheter med å utføre fysisk arbeid (bære vekter, gå i trapper, til og med gå) kan oppstå med skade på de arterielle karene i hjertet som mater myokard. Det er verdt å merke seg at kortpustethet - et brudd på rytmen og pustedybden - er det første symptomet på angina pectoris. I nærvær av andre ubehagelige symptomer, for eksempel smerter i brystet, må du snarest kontakte en kardiolog.

Vaskulære problemer er en av hovedårsakene til kortpustethet. Pustevansker oppstår ofte etter et slag, langvarig influensa eller som følge av en skade. Samtidig reduseres arbeidskapasiteten, døsighet observeres, oppmerksomheten forstyrres.

Slike lidelser er forårsaket av økt intrakranielt trykk.

I en slik situasjon er det nødvendig å konsultere en nevrolog. Brudd på cerebral sirkulasjon, ledsaget av vasospasme, kan også føre til pustevansker.

  • Bronkitt astma er en annen vanlig årsak. Som regel er angrep ledsaget av kvelning og overføres ganske hardt. Denne patologien er ofte et resultat av kronisk bronkitt. Med kortpustethet i hjertet er det vanskelig å puste inn, og ved anfall av bronkial astma er det vanskelig å puste ut.
  • Pustevansker oppstår ofte med osteokondrose. Når patologien er lokalisert i thoraxryggraden, er det vanskelig å puste, pusten blir overfladisk og rask. Med cervikal osteokondrose er det små tegn på oksygen sult, deretter vises gjesping, pusten blir grunt, svimmelhet, svakhet, døsighet, cyanose og tåkesyn observeres.
  • Forstyrrelser i nervesystemet negativt påvirke hele kroppen, inkludert åndedrettsfunksjonen. Spesielt regelmessige belastninger, ledsaget av et brudd på trykk, har en patologisk effekt. Med sterk spenning er metning av hjernen med oksygen nødvendig, men kroppen er ikke i stand til å gi denne prosessen, noe som resulterer i respiratorisk spasme, hjertebank. Vanligvis, for å fikse problemet, er det nok å roe seg ned og hvile. For å normalisere tilstanden din så snart som mulig, må du puste jevnt og dypt.
  • Kan forårsake et problem progressiv anemi. I dette tilfellet, når man undersøker for tilstedeværelsen av patologier i hjertet og lungene, vil de ikke bli oppdaget.

Det er mulig å oppdage sykdommen kun gjennom en blodprøve, samt basert på pasientens klager. Som regel føler folk som lider av anemi seg konstant trøtte (selv etter en lang hvile), tap av styrke, svakhet, de har lav utholdenhet.

  • En annen grunn er allergi. Pustevansker observeres med allergi etter kontakt med et irritasjonsmiddel.

Dessverre følger dette fenomenet veldig ofte med en slik patologi.

Alvorlige allergier, for eksempel mot administrering av medisiner, kan provosere Quinckes ødem, en patologi som krever øyeblikkelig legehjelp.

Hva skal man gjøre ved mangel på luft?

Problemet oppstår ofte under utførelse av uvanlig høyintensivt fysisk arbeid. Vev og organer produserer henholdsvis energi og karbondioksid, de krever tilførsel av oksygen. Men hvis åndedrettssystemet er utrent, er det ikke i stand til å gi kroppen.

Vanskeligheter oppstår også under forhold der luften er tømt for oksygen, for eksempel i høyfjellsområder, i uventilerte rom, i rom med en overflod av allergener (dyreflass, plantepollen, husholdningsstøv).

Hvis problemet på ingen måte er relatert til forholdene for opphold og fysisk arbeid, er det nødvendig å gjennomgå en rekke diagnostiske prosedyrer, som inkluderer:

  1. Kardiogram av hjertet i hvile og etter trening;
  2. Bestemmelse av det totale volumet og ytelsen til lungene;
  3. Generell blodanalyse. Det er veldig viktig å studere mengden dannede elementer som er ansvarlige for transport av oksygenmolekyler, hemoglobin og erytrocytter.

I noen tilfeller er det nødvendig å kjøpe et tonometer og ta regelmessige målinger, da problemet kan være forbundet med endringer i blodtrykket.

Pustevansker etter å ha spist

I en slik situasjon er det behov for gastroskopi, samt ultralydundersøkelse av bukorganene.

Hvordan eliminere mangel på luft

Selv i godt ventilerte bygninger er luften dårligere enn ute. Husholdningsapparater, syntetiske belegg, små områder, støv fører til at luften er forurenset. Mettet med karbondioksid kan det ikke gi næring til vev og organer. Som et resultat reduseres ytelsen, anfall og kvelning oppstår. Slike tilstander er spesielt farlige for personer som lider av bronkial astma.

Årsaker til pustevansker hos et barn

I normal tilstand puster babyen stille og uanstrengt. Med dårlig luftveis åpenhet vises en høy lyd når luften passerer med anstrengelse. Piping er lyder som observeres under innånding / utpust. Sistnevntes åpenhet kan forstyrres av ødem provosert av en infeksjon, et fremmedlegeme, betennelse, spasmer i musklene i bronkiene ved astma. Spesielt farlige pustevansker, observert bare ved innånding, da det kan være et symptom på krupp.

Hvis problemet er ledsaget av:

  • blå hud av nasolabial trekanten;
  • sløvhet;
  • døsighet;
  • manglende evne til å snakke eller lage kjente lyder;

Med slike symptomer kan akutt sykehusinnleggelse og diagnose være nødvendig.

Et plutselig problem skyldes som regel inntrengning av et fremmedlegeme. Mindre vanskeligheter følger med SARS.

Pustevansker oppstår ofte hos et barn med SARS, når det er rennende nese og hoste.

I dette tilfellet er det nødvendig å kontakte barnelegen, gi pasienten rikelig med varme drikker.

Pusten til en sunn person er rolig og jevn, dens frekvens kan bestemmes av stigningen i brystet. Med utviklingen av patologiske prosesser forbundet med mangel på luft og kortpustethet, kan pustefrekvensen endres, den blir intermitterende og overfladisk, lyder eller tvert imot blir pusten dype og veldig stille.

Symptomer på pustevansker

Respirasjonsfrekvensen til en frisk person endres med alderen: for eksempel tar små barn 30-35 pust, og for voksne er normen 16-20 pust.

  • vedvarende hoste;
  • brystsmerter;
  • følelse av tetthet i brystet;
  • umuligheten av å gjøre en full utånding / innånding;
  • følelse av en klump i halsen / fremmedlegeme;
  • anfall av kvelning.

Dette er hovedsymptomene basert på de individuelle følelsene til den som søker hjelp fra en spesialist.

På et tidlig stadium av enhver sykdom oppstår pustevansker etter fysisk anstrengelse, men etter hvert som patologien utvikler seg, oppstår kortpustethet og mangel på oksygen selv i hvile.

Pustevansker, mangel på luft, årsakene kan være forskjellige, men endringer av enhver art er en grunn til å umiddelbart konsultere en lege.

Kliniske manifestasjoner av pusteproblemer

Ofte manifesteres patologier forbundet med pusting:

  • uttalt hvesing og plystring;
  • sår hals og hoste;
  • hyppig gjesping og utvidelse av neseborene;
  • svelge-/taleforstyrrelser;
  • heshet av stemmen;
  • blek hud;
  • blå lepper og negler;
  • forekomsten av svimmelhet / besvimelse;
  • forringelse av konsentrasjonen;
  • utseende av apati / alvorlig svakhet / sløvhet.

Pasienten kan klage over smerte eller ubehagelig prikking i brystbenet, en følelse av tyngde og klem. Mange bemerker også at kortpustethet oppstår når man sovner, dvs. kroppen ligger horisontalt. En person må se etter en behagelig liggestilling for å puste normalt.

Årsaker til kortpustethet og pustevansker

Alle patologiske prosesser, manifestert av symptomer assosiert med respirasjonssvikt, kan deles inn i flere grupper.

Sykdommer i bronko-lungesystemet Sykdommer i det kardiovaskulære systemet Andre vanlige årsaker til patologi som bryter med åndedrettsfunksjoner.
  • kronisk obstruktiv lungesykdom;
  • bronkitt astma;
  • lungebetennelse;
  • bronkiektasi.
  • hjertebank, utvikling av arytmier og blokader;
  • hjerteinfarkt;
  • medfødte hjertefeil;
  • et anfall av angina pectoris.
  • komme inn i luftveiene til et fremmedlegeme (finnes oftere hos små barn);
  • dannelsen av en svulst i bronkiene eller orofarynx;
  • brysttraume;
  • overvekt;
  • allergiske reaksjoner;
  • panikk anfall;
  • røyking;
  • mangel på fysisk aktivitet.

Pusten kan bli vanskelig når lungene ikke utvider seg nok. Ofte er årsakene til slik kortpustethet ikke farlige: for eksempel hvis pusten blir forstyrret under søvn, bør du ganske enkelt endre kroppens stilling.

Patologisk respirasjonssvikt hos voksne

En voksen som har konstant kortpustethet kan se hemmet ut fra utsiden: han forstår ikke meningen med det som er sagt, han synes det er vanskelig å svare på enkle spørsmål, han er dårlig orientert i rommet. Denne tilstanden skyldes lav tilførsel av oksygen til hjernen. Utilstrekkelig lufttilførsel til muskler og vev gjør det vanskelig for pasienten å holde hodet rett. En person kan klage over mørkere øyne og uskarphet i gjenstander.

Det er viktig å vite! Kortpustethet hos en sunn person forårsaket av fysisk anstrengelse bør skilles fra tegn på patologier i det kardiovaskulære, endokrine, nerve- og luftveissystemet.

Kortpustethet, som et symptom på sykdommen, vises regelmessig, uavhengig av fysisk aktivitet og til og med ved fullstendig hvile.

Det er tre typer pustebesvær:

  1. blandet;
  2. inspirerende;
  3. ekspiratorisk.

Den første varianten av kortpustethet er preget av vanskeligheter med å puste inn og ut. Inspiratorisk dyspné refererer til problemer med innånding, mens ekspiratorisk dyspné refererer til utånding.


Behandling for pustevansker

Pustevansker krever eksepsjonelt spesialisert tradisjonell behandling. Bruk av folkeoppskrifter uten først å konsultere en lege kan bare forverre en allerede vanskelig tilstand til en person.

I tilfeller der pustevansker utviklet seg plutselig og utgjør en trussel mot livet, bør du umiddelbart ringe en ambulanse. Før laget kommer er det viktig:

  • sikre maksimal tilførsel av oksygen: løsne klær, åpne vinduer, frigjør luftveiene (for eksempel fra oppkast);
  • legg pasienten horisontalt og løft bena: dette vil sikre bedre blodstrøm til hjernen og hjertet;
  • hvis pusten stopper, bør kunstig lungeventilasjon utføres (munn-til-munn-metoden).

Hvis årsaken til pusteproblemer er stress, kan psykologisk rådgivning og meditasjon bidra til å løse problemet.

Når det er kortpustethet og mangel på luft, hvis årsaker er en alvorlig sykdom, etter diagnostiske tiltak, velger og foreskriver leger spesielle medisiner og prosedyrer.

Forebygging av pusteproblemer

For å bli kvitt kortpustethet, bør du:

  • normalisere vekten;
  • å leve en aktiv livsstil;
  • gi opp tobakk;
  • unngå nervøs belastning og stress;
  • unngå å få fremmedlegemer inn i luftveiene.

Men det viktigste forebyggende tiltaket er behandlingen av patologien som er hovedårsaken til problemet, spesielt når det er et brudd på arbeidet med kardiovaskulære og lungesystemer.

Plutselig kortpustethet bør ikke ignoreres, spesielt når det er ledsaget av andre symptomer (piping, smerter i hodet eller brystet, feber).

Denne tilstanden indikerer alvorlige funksjonsfeil i kroppen, som noen ganger fører til døden.

Diagnostiske tiltak

For å stille en nøyaktig diagnose utføres følgende aktiviteter:

  1. Samtale. Legen samler nødvendigvis en anamnese om utviklingen av sykdommen: finner ut om det er samtidige symptomer, hva er arten av kortpustethet, finner ut om et angrep oppsto for første gang eller er dette et systematisk fenomen. Legen snakker også om tilstedeværelsen av kroniske sykdommer og allergier.
  2. Undersøkelse. Det innebærer å undersøke huden for å identifisere mulige allergiske utslett eller områder med cyanose (blåhet). Det er også obligatorisk å undersøke hulrommet i orofarynx og nese for tilstedeværelse av fremmedlegemer.
  3. Laboratorieforskning. En blodprøve for å bestemme oksygeninnholdet i den lar deg utelukke / bekrefte hypoksi.
  4. Instrumentale studier inkluderer:

Respirasjonssvikt og kortpustethet hos et barn

I de fleste tilfeller oppstår kortpustethet hos et barn av samme årsaker som hos voksne. Spesielle tilfeller observeres hvis mødre til nyfødte lider av diabetes eller hjertesykdom. I slike tilfeller er babyer i fare for å utvikle lungeødem - distress syndrome.

Årsaken til vanskelig puste hos nyfødte kan være medfødt hjertesykdom, og hos spedbarn og eldre barn - falsk krupp, laryngitt, luftveissykdommer.

Sykdommer som kan forårsake alvorlige pusteproblemer hos barn:

Sykdom Kryss Kapillær bronkitt Hva kan gjøres hjemme og når man skal ringe ambulanse.
Egenskaper Denne luftveissykdommen er forårsaket av virus. Oftest observert hos barn fra 3 måneder til 4-5 år (utvikling er mulig i en eldre alder) Oftest påvirker denne virusinfeksjonen i lungene barn i alderen seks måneder til tre år. For å lette pusten trenger babyen konstant frisk luft og opprettholde optimal luftfuktighet i rommet. I slike tilfeller anbefales kvelds- eller nattturer. Det er nødvendig med akutt medisinsk hjelp hvis barnet har hjertesykdom, han ble født for tidlig, hjertet begynner å slå raskere, pusten er hyppig. Du bør også konsultere en lege hvis det, sammen med kortpustethet, er en skarp svakhet eller kvalme.
Symptomer Symptomene ligner på forkjølelse, men det er en kraftig bjeffehoste. Det er dette som gjør det vanskelig å puste. Barnet våkner ofte om natten, spesielt de to første nettene - under utvikling av infeksjon i luftveiene. For alle symptomene ligner kapillær bronkitt på en virusinfeksjon, men hoste, rask pust, kraftig hvesing vedvarer i flere dager.
Behandling Med riktig foreskrevet behandling og overholdelse av alle resepter fra barnelegen, forsvinner kruppet om ca. 10 dager. Barn blir friske med riktig behandling innen en uke.

Forekomsten av luftveislidelser er vanskelig å ikke se. Oksygenmangel er umiddelbart merkbar: en person begynner å puste støyende. Mange mennesker har vanskelig for å tåle slike forhold: fordi du ønsker å puste dypt, men det blir umulig, kan en person bli grepet av panikk, noe som ytterligere forverrer den patologiske tilstanden.

For å unngå irreversible konsekvenser, bør du vite nøyaktig årsakene til pustevansker, være i stand til å gi rask hjelp til deg selv og andre, og strengt følge instruksjonene til legen din.

0

Kortpustethet (dyspné) er en endring i frekvensen og dybden av pusten, designet for å øke mengden oksygen som kommer inn i kroppen. I dette øyeblikket har en person en følelse av mangel på luft, samt rask pust og hjerteslag.

Nedsatt inn- og utånding er ikke i seg selv en sykdom og kan oppstå som respons på endringer i miljøet eller trening. Hvis du er bekymret for kortpustethet i hvile, og kortpustethet er en hyppig forekomst, bør du oppsøke lege.

Disse symptomene kan signalisere alvorlige helseproblemer.

Artikkelen vil hjelpe deg å forstå hva kortpustethet er, beskrive årsakene til dårlig ånde og måter å eliminere sykdommen på.

Etiologi av problemet

Den eneste grunnen til at kortpustethet oppstår og hjerteslag øker, er mangel på oksygen i blodet og vevet. På denne måten prøver kroppen å gjenopprette balansen for å forhindre alvorlige forstyrrelser i organenes funksjon.

Følelsen av mangel på luft kan oppstå hos en frisk person. Det provoseres:

  • overdreven fysisk aktivitet (spesielt hos utrente personer);
  • under forhold med sjeldne luft (i store høyder);
  • spenning, stress;
  • sen graviditet;
  • lukkede rom;
  • fremmedlegeme i luftveiene.

Kronisk dårlig ånde er observert hos personer som lider av osteokondrose, eller herniated discs.

De viktigste patologiske årsakene som gjør det vanskelig for en person å puste er sykdommer:

  • luftveisorganer (, astma, lungebetennelse, pneumosklerose, lungekreft);
  • hjerter (iskemisk hjertesykdom, neoplasmer);
  • nervesystemet (traume, svulst, ødem,);

Faktorene som provoserer tung pust og inkluderer fysisk inaktivitet, fedme, røyking.

Kortpustethet hos barn oppstår av samme årsaker som hos voksne. Men på grunn av det faktum at den unge kroppen er mer sårbar, kan rask pust forårsake selv mindre forstyrrelser i homeostase.

Kortpustethet hos et barn kan registreres på bakgrunn av:

  • hypertermi;
  • høy temperatur;
  • spenning, stress;
  • allergier;
  • rhinitt;
  • fysisk aktivitet;
  • larynxødem,;
  • difteri;
  • betennelse i lungene;
  • emfysem;
  • hjertesykdom;
  • sykdommer i immunsystemet;
  • virusinfeksjon;
  • ubalanse av hormoner;
  • inntrengning av et fremmedlegeme i luftveiene;
  • (medfødt anomali).

Viktig! Rask pust, som en rask hjerterytme, i barndommen er ikke alltid et alarmerende symptom. Et friskt barn gjør flere pustebevegelser enn en voksen.

Fysiologiske normer for frekvensen av luftveishandlinger

Hvis babyens pust er unormal eller bekymringsfull, bør du kontakte barnelegen din. Bare en lege kan pålitelig avgjøre om et barn har kortpustethet.

Symptomer

Dyspné er preget av generelle og spesielle symptomer. Sistnevnte skyldes patologi, resultatet av dette var pustevansker.

Kortpustethet og mangel på luft har følgende kliniske bilde (både hos syke og friske personer):

  • smerte og trykk i brystet;
  • uvanlige lyder under innånding og utånding (piping, plystring);
  • problemer med å svelge;
  • følelse av koma og tetthet i halsen;
  • puste gjennom munnen;
  • høyt blodtrykk;
  • hoste;
  • gjesp.

Pesing begynner de fleste å få panikk, så frykt, nervøse skjelvinger og upassende oppførsel er lagt til hovedsymptomene.

Kortpustethet hos syke mennesker er ledsaget av symptomer som er spesifikke for en bestemt patologi.

Respirasjonssvikt ved hjertesykdom

Kortpustethet og mangel på luft er ledsaget av smerter i brystet og bak skulderbladet. Observert hud, hevelse i underekstremitetene. Pasienten har ikke nok luft ved inhalering, og kortpustethet i hvile er en hyppig forekomst. I alvorlige tilfeller av sykdommen kan en følelse av mangel på luft oppstå i liggende stilling (om natten i en drøm).

Respirasjonssvikt ved sykdommer i lunger og luftveier

Hoste og kortpustethet hos en person signaliserer et brudd på luftveiene.

Pasienten er like tungpustet ved inn- og utpust. I de tidlige stadiene av sykdommen vises rask pust bare i tilfelle fysisk anstrengelse, deretter oppstår kortpustethet når du går og minimale bevegelser.

Når sykdommen går inn i et ekstremt eller irreversibelt stadium, registreres kronisk dårlig ånde.

Kortpustethet ved bronkial astma er et kjent fenomen for nesten 10 % av verdens befolkning. Det er ledsaget av angrep av kvelning, som oftest oppstår om morgenen eller om natten. Pasienten har en følelse av mangel på luft, brystsmerter, arytmi slutter seg til ham, vener i nakken øker.

Samtidig lider han av en tørr hoste. Kvelning kan en person miste orienteringen i rommet og evnen til å reagere tilstrekkelig. Noen ganger fører et angrep til kramper og tap av bevissthet.

Respirasjonssvikt i patologier i nervesystemet

Respirasjonssentrene er lokalisert i hjernen. Rask pust kan skyldes strukturelle abnormiteter i medulla oblongata. Når sentralnervesystemet er infisert, oppstår vevsforsuring og en reduksjon i oksygennivået, som et resultat av at pasienten har tung pust (hyppig og støyende).

Mangel på luft under pusting er registrert hos mennesker som lider på grunn av nedsatt blodtilførsel til organer og vev.

Rask pust er ledsaget av nummenhet i fingrene, øresus, svimmelhet. Hos personer med VSD er kortpustethet svært vanlig når man går, spesielt fort, og når man går i trapper.

Pasienter som lider av hysteri og andre nevrotiske lidelser kan også oppleve kortpustethet. Men et slikt brudd på innånding og utånding er bare overfladisk og avhenger direkte av følelser. En person kan skrike "Jeg er i ferd med å kveles", men det vil ikke være tegn til hypoksi.

Typer respirasjonssvikt

Kortpustethet oppstår:

  1. Fysiologisk. Kortpustethet ved anstrengelse, på fjellet eller i et tett rom.
  2. Patologisk. Det oppstår på grunn av funksjonsfeil i de indre organene. Kortpustethet under pusten kjennes ikke bare under sport eller andre anstrengelser, men kortpustethet vises i hvile.

Basert på når det er mangel på luft under pusten, skilles disse typene kortpustet ut:

  • inspirerende;
  • ekspiratorisk;
  • blandet.

Inspiratorisk dyspné diagnostiseres hvis det ikke er nok luft ved innånding. Problemer oppstår på bakgrunn av innsnevring av lumen i luftveiene. I barndommen er inspiratorisk dyspné et tegn på en annen halsinfeksjon.

Et særtrekk ved den andre typen kortpustethet er vanskelig utånding. Det vises på grunn av en reduksjon i diameteren til bronkiene og bronkiolene. Denne typen inkluderer kortpustethet ved bronkial astma.

Årsaker til blandet kortpustethet - hjertesvikt og alvorlig lungesykdom

I medisinsk praksis er det vanlig å skille mellom 5 stadier av sykdommen.

For å bestemme alvorlighetsgraden av sykdommen, finner legen ut hvor ofte og under hvilke forhold det er mangel på luft når du puster:

  • Første. Kortpustethet under fysisk anstrengelse, løping, sport.
  • Lys. Det er kortpustethet når man går i ulendt terreng eller går i fjellet.
  • Gjennomsnitt. Tung pust oppstår når man går i normalt tempo og en person blir tvunget til å stoppe for å komme seg.
  • Tung. En person trenger hvile hvert 3-5 minutt.
  • Veldig tung. Det er kortpustethet i hvile.

Diagnostikk

Tung pust, som oppstår selv ved mindre anstrengelser, er grunn til å kontakte en terapeut. Først etter en undersøkelse og en grundig diagnose vil legen gi svar på hvorfor det ikke er nok luft når man puster og hva man skal gjøre videre.

Diagnose innebærer en undersøkelse og innledende undersøkelse. Legen finner ut om pasienten ble skadet og hvilke kroniske sykdommer han har. Undersøkelse av pasienten utføres ved hjelp av et phonendoscope, som lar deg oppdage tilstedeværelsen av hvesing og fløyter. For å avklare det kliniske bildet, er laboratorietester foreskrevet:

  • blodprøve;
  • røntgen av brystet;
  • elektrokardiogram;
  • pulsoksymetri (bestemmer graden av metning av hemoglobin med oksygen);
  • spirometri (måling av volum og hastighet på pusten);
  • kapnometri (måling av mengden karbondioksid under inn- og utpust).

Hvis pasienten er i ro, er alle indikatorer normale, deretter utføres tester med en belastning. Slike studier vil bidra til å identifisere årsakene til kortpustethet når du går og trener. For å gjøre dette, bruk et sykkelergometer, eller tilby pasienten å gå opp trappene.

For å stille en korrekt diagnose blir pasienten undersøkt av spesialister fra forskjellige felt: en lungelege, en kardiolog, en kirurg, en allergiker, en nevrolog.

Behandling av kortpustethet

Det er viktig for hver person å vite ikke bare hva det er - kortpustethet, men også å kunne yte førstehjelp om nødvendig.

Algoritme for handlinger før legenes ankomst:

  • det er praktisk å sitte på pasienten eller legge seg på siden;
  • fjern klær som kan gjøre det vanskelig å puste;
  • gi ekstra oksygentilførsel (åpne et vindu eller gi (hvis tilgjengelig) en oksygenpute);
  • prøv å varme opp lemmene (massasje, varmepute).

Personer som lider av bronkial astma bør:

  • unngå kontakt med allergenet;
  • alltid ha med deg medisiner (inhalator, mukolytika).

Medisinsk terapi

Behandling av kortpustethet innebærer først og fremst behandling av selve sykdommen, som forårsaket den. Men for å forbedre livskvaliteten til pasienten, brukes medisiner for å stoppe et ubehagelig symptom. Pasienten er planlagt til:

  • bronkial dilatatorer (Atrovent, Berodual, Ipratropium native);
  • beta-agonister (Salbutamol, Indacaterol);
  • metylxantiner (Teotard, Teopek);
  • inhalerte steroidhormoner (Ingakort, Pulmicort, Bekotid);
  • mukolytika (Bizolvon, Lazolvan, Ambrosan);
  • antispasmodika (Hyoscyamine, Buscopan);
  • beroligende midler (Persen, Novo-passit);
  • multivitaminkomplekser (Aerovit, Polivitaplex).

Kirurgi

Kirurgisk behandling ty til hvis det er nødvendig å fjerne en svulst som påvirker parametrene for innånding og utånding.

Behandling med folkemedisiner

Hva som er respirasjonssvikt har vært kjent i lang tid, så tradisjonell medisin har samlet mange råd om hvordan man kan fjerne kortpustethet.

  1. Hvis en person ikke har nok luft ved inhalering, anbefales det å bruke en infusjon av honning, sitron og hvitløk for å lindre tilstanden. For å forberede det, ta 0,5 liter honning, 5 sitroner og 5 hvitløkhoder. Saft presses ut av sitroner, skrelt hvitløk knuses, og så blandes alt med honning. Blandingen insisteres under lokket på et mørkt sted i en uke. Ta 4 ts. en gang om dagen i 2 måneder.
  2. Hvis du er bekymret for kortpustethet i hvile (spesielt for overvektige personer), kan du ta en infusjon av hvitløk og sitronsaft. 175 g skrelt og most hvitløk blandes med saften av 12 sitroner. Infusjonen blir liggende i en krukke i en dag (dekket med gasbind på toppen), og ikke glem å riste den regelmessig. Ta 1 ts. før du legger deg, etter risting i en liten mengde vann.
  3. Fersk geitemelk er til stor fordel for luftveiene som helhet. Det bør tas på tom mage flere ganger om dagen.

Viktig! Bruken av folkemidlene må utføres under tilsyn av en lege!

Øvelser

For å gjøre det lettere å puste, foreslår legene å gjøre følgende:

  • sitt rett opp og rett ut skuldrene;
  • plasser håndflatene på brystet (nedenfor);
  • pust gjennom nesen uten å puste dypt.

Trening utføres hvert 40-45 minutt gjennom dagen.

Forebygging

  • slutt å røyke;
  • å leve en aktiv livsstil;
  • Drive med idrett;
  • kontroller vekten din;
  • unngå stress;
  • rettidig behandle sykdommer som forårsaker kortpustethet;
  • regelmessig gjennomgå forebyggende undersøkelser.

Prognose

Prognosen for livet er gunstig. Unntaket er inspiratorisk dyspné, som har oppstått på grunn av inntrengning av et fremmedlegeme i luftveiene, samt dyspné i hvile, som har oppstått på bakgrunn av alvorlige sykdommer i luftveiene, hjerte eller skade.


Selv en helt frisk person kommer fra tid til annen i slike situasjoner når han blir det. Pustevansker kan være forårsaket av en rekke årsaker, fra helt ufarlig til svært alvorlig, som krever øyeblikkelig legehjelp.

Vanlige årsaker

Puste kan være vanskelig på grunn av hindring i svelg, nese eller munn som forstyrrer den frie bevegelsen av luft ved innånding. En lignende tilstand kan også oppstå med et plutselig utbrudd av raseri, sinne, aggresjon.

Pustevansker er en del av symptomkomplekset ved psykologiske lidelser som kroniske fobier eller panikkanfall. Selv prosessen med tilpasning av organismen til nye, uvanlige forhold for den kan noen ganger manifestere seg som et lignende symptom. Relativt trygge og velbegrunnede årsaker til pustevansker er klatring til store høyder, hvor luften forsvinner, røyking, overvekt, fysisk inaktivitet.

Oftest for luftveislidelser allergikere klager. Når de utsettes for husholdningsstøv, kjemikalier, plantepollen, dander fra kjæledyr, spiser allergifremkallende mat eller tar visse medisiner hos personer med allergi, er kortpustethet et av de første tegnene på et angrep.

Farlige årsaker

Faktorene som er oppført ovenfor er ikke en trussel mot menneskers helse, siden hver av dem lett kan elimineres. Som et resultat blir pusten igjen jevn og går raskt tilbake til det normale.

Det er også årsaker til pustevansker, som ikke er så enkle å eliminere. Dette er indre sykdommer og patologier som krever alvorlig medisinsk behandling.

Pusteforstyrrelser kan utvikle seg på bakgrunn av høyt blodtrykk eller sykdommer i lungesystemet, som bronkitt, bronkial astma, betennelse og obstruksjon av lungene. Noen ganger oppstår kortpustethet som en komplikasjon etter en alvorlig sår hals.

Det er vanskelig å puste fra tid til annen blir kjerner - mennesker som lider av sykdommer i det kardiovaskulære systemet, patologier i blodkar, hjertemuskel, hjerte. Alvorlige pusteproblemer oppstår med medfødte hjertepatologier, voluminsuffisiens i venstre ventrikkel, koronarsykdom, revmatisk hjertesykdom, endokarditt. Dette forklares av det faktum at på grunn av den svekkede funksjonen til CCC-organene, oppstår oksygensult, som mest negativt påvirker hele organismens arbeid, inkludert funksjonene til luftveiene, organene i lungesystemet.

Andre årsaker til pustevansker inkluderer:

  • blodinfeksjon;
  • brokk;
  • krupp;
  • emboli;
  • epiglottis;
  • pulmonal hypertensjon;
  • bronkial- eller lungekreft;
  • emfysem;
  • pleuritt;
  • Lungeødem.

I tillegg observeres hyppige plager av kortpustethet hos pasienter som på grunn av omstendigheter er tvunget til å føre en stillesittende livsstil, så vel som hos personer som har fått alvorlige fysiske skader.

Du bør umiddelbart oppsøke lege hvis pusten ikke kommer seg i ro, hvis det er en følelse av tetthet og smerte i brystet, med kortpustethet, hvesing og pipelyder som oppstår under søvn, hvis pusten er vanskelig i flere dager, og

Hos en frisk person er antall pust ukontrollert av bevissthet 14-15 sykluser per minutt. En tilstand der den endrer seg opp eller ned, og brystbevegelsene blir skarpe og tunge, kalles dyspné, kortpustethet eller pustevansker.

Årsakene til dette er utilstrekkelig oksygenmetning i blodet eller hypoksi. Det kan være enten fysiologisk, forårsaket av trening, eller patologisk, når hjertebank og kortpustethet er et resultat av en sykdom.

Hvis det er pustevansker under inhalering, som skyldes lett fysisk eller psyko-emosjonell stress, samt i hvile eller under søvn, er det absolutt umulig. Disse lidelsene er et tegn på alvorlig sykdom.

Kortpustethet og kvelning kan være av tre typer:

  • Inspiratorisk dyspné eller pustevansker ved innånding. Årsakene til denne variasjonen er:
    1. anfall av hjerteastma under en pre-infarkt tilstand, med eller hjertefeil;
    2. akutte infeksjonssykdommer eller forgiftning av luftveiene, lungeødem, pneumothorax, pulmonal tromboemboli;
    3. pulmonalt hyperventilasjonssyndrom, som igjen kan være et resultat av: et angrep av vegetovaskulær nevrosirkulatorisk dystoni, panikkanfall, metabolsk syndrom (fedme), graviditet, jernmangelanemi, interkostal neuralgi.
  • Ekspiratorisk dyspné eller problemer med å puste ut. Den viktigste kontingenten er personer som lider av bronkial astma, lungeemfysem eller kronisk obstruktiv lungesykdom.
  • blandet dyspné, når det oppstår vanskeligheter både ved inn- og utpust. Et slikt "kombinert" ubehag under pusting kan være et resultat av et fremmedlegeme som kommer inn i lungekanalen, allergier, skader og hjernesvulster, struma, amyotrofisk lateral sklerose, diafragmalammelse og samtidig tilstedeværelse av sykdommer hos en person som forårsaker både inspirasjon og ekspiratorisk dyspné.

Til din informasjon. Mekanismer for utvikling av dyspné er ikke fullt ut forstått. For eksempel kan enhver form for dyspné oppstå selv hos pasienter som er på mekanisk ventilasjon.

Kombinasjoner av symptomer på sykdommer ledsaget av kortpustethet

Hyppige ledsagere av kortpustethet er gjesping, hvesing, hvesing, hoste, smerter i brystet, svimmelhet, mørkere øyne. Ved dyspné med hoste kan sputum frigjøres, inkludert blod, og med vanskeligheter med å puste inn, kan et skarpt smertesyndrom oppstå i en annen del av brystet og/eller hjertefrekvensen vil øke.

tegn Sykdommer og tilstander
Symptomer som dukker opp under søvn som får deg til å våkne: pusten går i spiraler og hjertet slår raskt, kaldsvette bryter gjennom, det er en følelse av dødsangst, panikk, manglende evne til å legge seg ned får en person til å ta en sittestilling. Astma (hjerte- eller bronkial), koronararteriesykdom, kongestiv hjertesvikt, lungeemboli.
Periodisk forekommende hyppig kortpustethet og hoste med sputum, ettersom sykdommen utvikler seg, fører til cyanose i huden og til det faktum at det blir smertefullt å inhalere luften. Bronkial type kronisk obstruktiv lungesykdom. Utviklingen av cor pulmonale og pulmonal insuffisiens, som når 30 % av bronkial obstruksjon, samt risikoen for spontan pneumothorax, er dødelig.
Hyppig kortpustethet med problematisk utløp, mangel på kronisk hoste, grå-rosa hudtone, over tid blir brystet tønneformet. Emfysematøs type kronisk obstruktiv lungesykdom. I de fleste tilfeller har patologien en godartet prognose, og pasientene lever til høy alder.
Det gjør vondt å puste dypt inn til venstre eller det gjør vondt å puste dypt inn til høyre. Ribbenskader (sprekker, brudd), blåmerker i brystet, interkostal nevralgi, osteokondrose, hypotermi.
Det gjør vondt å puste dypt, kortpustethet, feber, hoste, hemoptyse, cyanose og svette i huden, mental agitasjon. Lungebetennelse, tørr pleuritt, lungeinfarkt. Med slike patologier klager pasienter noen ganger over at det er smertefullt å inhalere dypt, og smerte oppstår over korsryggen.
Smerter bak brystbenet, eller utstråling til venstre skulderblad eller til mageområdet, som ikke er assosiert med respirasjonssyklusen, generell svakhet, takykardi, bleking av huden, svetting, hoste som oppstår når du ligger ned. Angina pectoris, iskemisk hjertesykdom, hjerteinfarkt, myokarditt,.

Og denne videoen snakker populært om hvordan pusten vår er regulert og årsakene som påvirker denne prosessen.

Det er også følgende typer kortpustethet, som fikk sine egne navn:

  1. Takypné- puste uten problemer, men overfladisk og for hyppig. Denne typen kortpustethet er forårsaket av feber, blodsykdommer, anemiske tilstander, nevrose eller panikkanfall, og er ledsaget av en økning i puls og hjertefrekvens.
  2. Bradypnea- en betydelig og ufrivillig reduksjon i antall respirasjonssykluser. Tilstanden oppstår på grunn av hjerneslag, anfall av diabetisk, nyre- eller leverkoma, enkelte infeksjoner i den akutte perioden, meningitt, en svulst eller hevelse i hjernen.
  3. Apné- stoppe innånding og utpust. Det kan være et resultat av overvekt, kikhoste, anfall av bronkial astma, for skarpt og høyt hopp i blodtrykket, bevisst hyperventilering av lungene før et dypdykk ved dykking uten dykkeutstyr, en urimelig lang prosedyre for kunstig lungeventilasjon.
  4. søvnapné- pustestans i en periode på 11 til 360 sekunder. Totalt kan de ta opptil 60 % av den totale varigheten av en natts hvile, og resten av tiden snorker en person stort sett kraftig. Årsaken til søvnapné er innsnevring av de øvre luftveiene og en reduksjon i nerveimpulser i fibrene i luftveismusklene.
  5. Cheyne-Stokes patologisk periodisk respirasjon- sykliske, "twitchy" pustesykluser med lange pauser mellom dem (se figuren nedenfor). Årsakene til et slikt brudd på strukturen til luftveishandlinger kan være hjertesvikt, åreforkalkning av hjernekar og hodeskader. Avhengig av rytmen til innåndinger og utåndinger, deres dybde og varighet av apnéfasen, er det også nominelle brudd på Biot, Grokko og Kussmaul.

Viktig. Enhver form for søvnapné er en patologi som ikke kan ignoreres. Det fører raskt til hypertensjon, koronarsykdom, pulmonal hypertensjon med høyresidig ventrikkelsvikt. Denne patologien kan forårsake hjerneslag, og hos diabetikere forårsake diabetisk sjokk under søvn.

Øyeblikkelig hjelp

Det er 2 sett med symptomer, inkludert symptomet på dyspné, som voksne må være oppmerksomme på. Kompetent førstehjelp i slike tilfeller vil bidra til å redde et liv og vil ikke føre til en tilstand når det vil være nødvendig å utføre en kunstig åndedrettsprosedyre.

angioødem angioødem

Denne hevelsen oppstår som en allergisk reaksjon. Det kan utvikle seg enten raskt, i løpet av noen få minutter, eller denne prosessen kan vare i flere timer (noen ganger dager).

Quinckes ødem er preget av følgende manifestasjoner:

  • hevelse av mykt vev i ansiktet og nakken;
  • før og under utviklingen av ødem, hoster en person som bjeffer, klager over alvorlig sår hals;
  • den nasolabiale trekanten blir blå, resten av huden blir først blek, og begynner deretter å bli blå,
  • når kvelning øker, erstattes takykardi med bradykardi;
  • halvparten av personene viser elveblemmer, alvorlig svie eller kløe i huden;
  • med langvarig utvikling, mulig - magesmerter, kvalme, oppkast, hodepine, alvorlig nummenhet i nakken, som ikke tillater å presse haken til brystbenet, frykt for lys, synshemming, sløret tale, kramper, lammelser.

Med slike symptomer bør det å huske rekkefølgen på kunstig åndedrett, og begynne å gjøre det, bare være når antall åndedrag reduseres til mindre enn 10 ganger per minutt.

Ved de første manifestasjonene av Quinckes ødem er det først og fremst nødvendig, så snart som mulig, å handle i henhold til følgende algoritme:

  1. Ring en ambulanse.
  2. Åpne en ventil eller et vindu. Løsne stramme klær på offeret.
  3. Det er praktisk å sette plass til en voksen pasient eller en tenåring (!), og ta et lite barn i armene slik at kroppen er i oppreist stilling.
  4. Gi eventuelt antihistamin (voksne kan være under tungen) + vanndrivende å drikke, drypp nesen med eventuelle vasokonstriktor-dråper, og sørg deretter for at du drikker rikelig med alkalisk mineralvann eller en svak brusløsning.
  5. Med utvikling av allergi etter et insektbitt, bør stikket fjernes, og etter et slangebitt skal blodet suges og spyttes ut fra dette stedet. For biter i lemmene, i 30 minutter (ikke mer), må du bruke en tourniquet, som er plassert over lesjonen. Hvis bittet eller den allergiske injeksjonen er plassert på stammen, nakken eller ansiktet, påføres tørr kulde på dem.

Merk følgende! Hvis det er kjent at symptomene ovenfor er en reaksjon på mat eller medisin, bør magen ikke vaskes. Du kan gi en sorbent, men vent bare 10-15 minutter etter å ha tatt en antihistamintablett.

diabetisk koma

Å puste i diabetisk koma kan enten være støyende, dyp og rask (Kussmaul-pusting), eller periodisk (Cheyne-Stokes-pusting), men dette skjer allerede i en pre-synkope eller besvimelsestilstand.

Manifestasjonene av dyspné, så vel som andre ytre tegn, avhenger av typen og dybden av diabetisk koma, som hver har sin egen algoritme for å gi nødhjelp.

Hypoglykemisk koma

Symptomer:

  • svette vises skarpt og uventet, det er en sterk sult, svakhet;
  • inn- og utpust er stabile, men rytmen kan bli litt hyppigere;
  • lukten fra munnen er normal, leppene og tungen blir nummen, dobbeltsyn;
  • en person ser ut som en full, oppfører seg voldelig, lider av hallusinasjoner, kramper;
  • i fremtiden dukker Cheyne-Stokes pust opp; muskeltonus reduseres, blodtrykket faller kraftig, hjerterytmen er forstyrret.

Algoritme for hastehandlinger:

  1. Sørg for raskt inntak av lett fordøyelige karbohydrater. Det kan være en søt drink eller 2-3 sjokolader.
  2. Hvis en diabetiker vet at tilstanden er forårsaket av feil dose lang insulin, gi et stykke hvitt brød eller et par spiseskjeer grøt.
  3. Ved besvimelse, ring ambulanse, og hvis pusten stopper, start kunstig ventilasjon av lungene. Hvis pasienten har en injeksjon av glukagon med seg, må den injiseres.

Hyperglykemisk koma

Symptomene på denne typen diabetisk sjokk er:

  • alvorlig sløvhet, men bevisstheten er bevart;
  • hjemsøkt av tørst og alvorlig tørrhet i munnen;
  • tale er slørete, øyeepler skjelver, huden er tørr og kald;
  • rytmen til innåndinger og utåndinger blir ikke forstyrret, lukten av aceton fra munnen er fraværende;
  • mulig - muskelatoni, kramper, lammelser, økt urinproduksjon.

I slike tilfeller av et hyperglykemisk angrep bør følgende gjøres:

  1. Ring ambulanseteamet.
  2. Gi diabetikere hvile og rikelig med alkalisk drikke.
  3. Mål blodtrykket og utfør om nødvendig medisinsk korreksjon.
  4. Ikke injiser insulin! Dryppadministrasjonen vil bli foreskrevet bare 5-6 timer etter rehydrering av kroppen med løsninger av glukose og natriumklorid.

Ketoacidotisk koma

Karakteristiske manifestasjoner:

  • aceton pust;
  • bråkete og hyppige innåndinger og utåndinger - Kussmaul pust;
  • smerte i solar plexus;
  • sterk tørst;
  • anfall av ukuelig oppkast;
  • sløvhet, forvirring, døsighet, besvimelse.

Primær akutthjelp:

  1. Ring en ambulanse.
  2. Sidelegging for en diabetiker. Opprettholde rolig verbal kontakt med ham.
  3. Gir rikelig med væske- alkalisk mineralvann eller en svak løsning av natron.
  4. Overvåk hjerteslag og respirasjon. Hvis de slutter, utfør hjerte- og lungeredning på egenhånd.

Kunstig ventilasjon av lungene og brystkompresjoner

Formålet med kunstig åndedrett er å sikre gassutveksling i blodet og gjenopprette ytelsen til uavhengige respirasjonssykluser i en minimalt normal fysiologisk rytme. En slik manipulasjon utføres både under åndedrettsstans og før det - med svært sjeldne, mindre enn 10 ganger per minutt, overfladisk eller omvendt, krampaktig-dype pust.

Arkivering! En indirekte hjertemassasje utføres sammen med manuell kunstig ventilasjon av lungene bare i fravær av puls, siden tvungen massasje kan stoppe den fungerende, om enn svake, hjertemuskelen. Hvis det er en puls, bør antall utåndinger inn i pasientens munn være omtrent 12 per minutt.

Den mest effektive metoden for manuell kunstig ventilasjon er munn-til-munn-manipulasjon. Hvis personen som yter hjelp er pysete, kan han puste gjennom et lommetørkle, et stykke gasbind eller et annet tynt tøystykke, som om mulig bør fuktes med vann, men en slik forsinkelse reduserer suksessraten for gjenopplivning betydelig.

Munn-til-nese kunstig åndedrett brukes kun i forbindelse med munn-til-munn-manipulasjon. Samtidig blåsing av luft inn i munn og nese praktiseres for å gjenopprette pusten hos små barn, siden det rett og slett er umulig for voksne å gjøre dette.

Du kan oppdatere kunnskapen din om reglene og prosedyren for å utføre kunstig åndedrett og indirekte hjertemassasje, som endret seg fundamentalt i 2010, fra en fantastisk video fra Dr. Komarovsky. Sjekk det garantert!

Til nesten uttømmende informasjon kan vi bare legge til:

  • du kan fullføre en indirekte hjertemassasje bare hvis du har en stabil puls;
  • fortsett å inhalere luft, synkroniser dine egne utåndinger med innåndingen av offeret, selv om det er en jevn puls, til han kommer helt til sansene - huden skal bli rosa, og pupillene skal smale;
  • tilstedeværelsen av uavhengige åndedrettsbevegelser hos offeret, men utvidede pupiller og fravær av puls er et tegn på hjerteflimmer, som forplikter deg til å fortsette å gjøre gjenopplivningsmanipulasjoner i sin helhet frem til ambulanseteamet kommer.

Diagnostikk

Hvis pusten er vanskelig, er årsakene til det vanligvis spesifisert av terapeuten, lungelegen og/eller kardiologen.

For å avklare diagnosen, uten hvilken det ikke vil være mulig å kvitte seg med pustevansker, kan det være nødvendig å gjennomgå følgende undersøkelser:

  • blodprøve for gasssammensetning;
  • spirometri, fluorografi, røntgen, CT eller MR av lungene;
  • kontroll av blodtrykk, EKG, ultralyd av hjertet;
  • hvis det er mistanke om en svulst - en biopsi, en blodprøve for tumormarkører.

Behandling

Hvilke metoder som vil bli brukt for å behandle pustevansker avhenger direkte av dens grunnårsak, siden denne manifestasjonen ikke er en uavhengig sykdom, men et symptom på en av de mange sykdommene eller patologiske tilstandene.

Derfor er det ikke overraskende at:

  • for interkostal nevralgi eller ribbeinskader som forårsaker problemer med dyp pust, vil bruk av støttende korsett bli anbefalt;
  • i tilfelle av anemi, sykdommer i det kardiovaskulære, pulmonale eller endokrine systemet, vil først og fremst passende medikamentell behandling bli brukt;
  • for å løse pusteproblemer på grunn av overvekt, må du gå på diett og forbrenne overflødig vekt gjennom fysisk aktivitet;
  • for å bli kvitt obstruktiv søvnapné, trenger du behandling under søvn med et spesielt CPAP-behandlingsapparat.

Fysioterapi

Blant de forskjellige formene for treningsterapi, som et hjelpemiddel, og noen ganger en av hovedmetodene for behandling, for eksempel for diabetes mellitus eller sykdommer i lungesystemet, kan følgende brukes:

  • en eller flere typer pusteøvelser;
  • kardiosykliske belastninger - dosert gange eller svømming, sykling, arbeid med sykliske simulatorer;
  • fleksibilitetsøvelser.

Komplekser av pusteøvelser, utført daglig og flere ganger, hjelper bare med sykdommer i lungene og / eller øvre luftveier, men for andre sykdommer, for å opprettholde funksjoner og forhindre lunger, er visse typer pusteøvelser selektivt foreskrevet.

Ved pusteproblemer forårsaket av osteokondrose, krumning av ryggraden og deformitet av brystet, hvis ribbeina er skadet eller nervene mellom dem er betent, vil treningsterapimetodologen, under hensyntagen til alle individuelle egenskaper, foreskrive spesielle treningsterapikomplekser , som er satt sammen for hver enkelt patologi, og inkluderer ulike øvelser for fleksibilitet. I tillegg vil et besøk til bassenget anbefales.

Kardio-respiratorisk utholdenhet er en indikator som kan og bør gradvis gjenopprettes ved diabetes mellitus, hjerte- og karsykdommer og lungesykdommer. Den bestemmer hvor effektivt hjertemuskelen og lungene gir kroppen oksygen under langvarige, moderate intensitetsbelastninger.

For å trene denne typen utholdenhet er sykliske belastninger (se over) best egnet, utført i gjennomsnittlig tempo og uten stopp. Slike øvelser bidrar også til å drive bort overflødig vekt, og holde den under kontroll i fremtiden.

Esoteriske metoder

Treningsterapispesialister er skeptiske til å utføre spesielle esoteriske praksiser som angivelig hjelper til med å kurere kortpustethet ved hjertepatologier:

  • først, spesiell pust for hjertet og blodårene, i motsetning til pustepraksisen til yogier, gjelder ikke for vitenskapelig beviste typer fysisk eller mental aktivitet som kan føre til en kur;
  • for det andre, øvelsene "Puste med hjertet" og "Puste takknemlighet" krever en lang forberedelse, å forstå essensen av konseptet chakraer, andre finesser av kundalini yoga, samt evnen til å meditere;
  • tredje, tilgi oss forfatteren av boken "Cardio respiration: healing the heart" - Svetlana Nikandrova, men verket er fullt av begreper oppfunnet av henne, inneholder ikke spesifikk informasjon, og uttalelsen om at hun, takket være systemet hennes, fjernet pacemaker og lever et fullt liv uten i mer enn 10 år, tåler ingen kritikk.

Merk følgende! Hvis du, for å bli kvitt luftveisproblemer, likevel bestemte deg for å begynne å praktisere esoteriske praksiser, ikke gi opp tradisjonell behandling, massasje, fysioterapi og treningsterapi.

Og avslutningsvis av denne artikkelen foreslår vi at du ser en video som vil hjelpe deg å lære å skille ekte hjertesmerter fra andre smertefølelser som oppstår inne i brystet, unngå unødvendige panikkanfall og om nødvendig ringe en akuttambulanse i tide.