Yrkeshygiene er en pålitelig vei til munnhelse. Hva er riktig munnhygiene? Feil munnhygiene

Mange vet om viktigheten av riktig munnhygiene. Det inkluderer daglige prosedyrer utført hjemme og profesjonell hygiene gitt på tannlegekontoret.

Riktig munnhygiene bidrar til å opprettholde sunne tenner og frisk pust. Dette betyr at en person alltid har rene tenner og rosa tannkjøtt, det er ingen matpartikler fast mellom tennene, en ubehagelig lukt, smerte, blødende tannkjøtt og andre problemer.

Munnhygiene lar deg løse problemet med plakk, utvikling av karies. Tannemalje hos forskjellige mennesker er forskjellig i mottakelighet for destruktive faktorer, i evnen til å motstå dem. For mange avtar denne motstanden med alderen, noe som tilsier at man bør være mer oppmerksom på å pusse tennene.

Bakteriell plakk er et vanlig problem i tannlegen. Det er en fargeløs klebende film på overflaten av tennene og tannkjøttet, som fremmer utviklingen av mikrober. Dens akkumulering forårsaker mørkning av emaljen, utvikling av tannkjøttsykdom. En kompetent kamp mot denne plaketten lar deg opprettholde helsen, dette er oppgaven med daglig hygiene.

Riktig munnhygiene forhindrer problemet med tannstein, som er et hardt stoff som dannes på overflaten av emaljen. Tilbøyeligheten til utviklingen av dette problemet varierer fra person til person, oftest viser det seg når de blir eldre. Daglig stell hindrer utviklingen av tannstein, og tannlegen kan fjerne den ved spesiell rengjøring.

Profesjonell munnhygiene

Profesjonell munnhygiene utføres av en erfaren tannlege, den brukes på to måter:

• Som et middel for å forhindre sykdommer i munnhulen;
• Som et av stadiene i behandlingen.

Hva inngår i munnhygiene i tannlegen?

Prosedyren for profesjonell tannhygiene utføres i trinn:

1. . Denne teknikken løser med hell følgende problemer: fjerning av plakk fra overflaten av emalje, tannstein. For implementeringen brukes spesialutstyr - en ultralydskaler, ultralydvibrasjon påføres overflaten av tannen. Denne prosedyren er helt trygg, ufarlig for tennene. Når du bruker det, er det ingen ubehagelige opplevelser.
2. Ved å bruke metoden. Det innebærer bruk av en blanding av natriumbikarbonat, luft og vann. Rengjøring utføres med et spesielt apparat som under trykk renser overflaten av emaljen fra brune og gule avleiringer. Denne metoden lar deg endre fargen med to toner. Bakepulver bidrar til å polere emaljen, noe som gir den en naturlig glans.
3. På dette stadiet er tennene polert. Til dette brukes tannbørster og profesjonelle verktøy. Hvis det er indikasjoner, brukes pastaer som inneholder zirkongranulat. Produktene som brukes inneholder eteriske oljer, som gir en behagelig smak og lukt, noe som gjør prosedyren mer behagelig.
4. Tennfluoridering er en prosedyre som lar deg mette tennene med fluorioner, de er svært viktige for emaljens helse. Tannlegen tørker overflaten av tennene og påfører munnbeskyttere med en spesiell gel. Prosedyren tar bare 1 minutt, men fordelene med den er maksimale.
5. Spesialisten gir pasienten anbefalinger for å opprettholde oral helse. Han hjelper til med å velge de beste personlige hygieneproduktene, angir de riktige rengjøringsmetodene, svarer på spørsmålene som har dukket opp slik at resultatet av operasjonen bevares i lengst mulig tid.

• Før kariesbehandling;
• Før fjerning;
• Før implantasjon og proteser.

Kostnaden for prosedyren varierer fra 800 til 4500 rubler, avhengig av kompleksiteten og indikasjonene, samt den valgte klinikken og regionen.

Personlig hygiene

For å holde munnen sunn bør du pusse tennene regelmessig med en tannbørste og tanntråd. For å holde tennene i utmerket stand hjemme, bør du følge følgende anbefalinger:

• To ganger om dagen, om morgenen før frokost og om kvelden før du legger deg, rengjøres tennene med en børste og lim;
• Bruk tanntråd daglig;
• Det er nødvendig å holde seg til riktig ernæring og unngå skadelige snacks mellom hovedmåltidene;
• Munnhygieneprodukter, spesielt pasta, må inneholde fluor;
• I løpet av dagen må du bruke fluor munnskyll, balsam, eliksirer. Etter hvert måltid kan du skylle munnen med rent vann;
• Børster kan brukes til å rense mellomrom og tannkjøtt bedre. De brukes også til rengjøring av broer og andre proteser og implantater.

For å rense tenner på vanskelig tilgjengelige steder, kan du bruke vanningsapparater. De er indikert for bruk av personer som har kroner eller har fylte tenner. Disse verktøyene lar deg forlenge levetiden til proteser ved å rense plassen under strukturene fra matrester, noe som forhindrer råtning av tennene og utseendet til en ubehagelig lukt ().

Trenger jeg å rense tungen min?

Tann- og munnhygiene inkluderer en obligatorisk komponent - rengjøring av overflaten av tungen. Under denne prosedyren fjernes slim, plakk og matrester. Dette er et viktig skritt som bidrar til å forhindre en rekke alvorlige sykdommer. I de fleste tilfeller er plakk på tungen bevis på en bestemt lidelse. Derfor, når dette problemet oppstår, bør du konsultere en tannlege for råd om hva som betyr at du kan rense tungen din, hvordan du bruker dem riktig.

Hvis du ser nøye på tungen, kan du se mange groper, papiller og støt som er fylt med matrester. Som et resultat blir tungen bare et arnested for bakterier, ved hjelp av spytt overføres de til tennene, tannkjøttet, kommer inn i fordøyelseskanalen, noe som forårsaker en ubehagelig lukt og fordøyelsesproblemer.

Rensing av tungen bidrar til å forhindre spredning av bakterier, det gjør det vanskelig for infeksjon å komme inn i kroppen, og øker følsomheten til smaksløkene. Kompetent og rettidig rensing forhindrer utvikling av karies, forekomst av problemer med tannkjøttet - gingivitt og periodontal sykdom, samt beskytter mage-tarmkanalen mot forstyrrelser.

Tungerensing bør utføres av alle uten unntak, spesiell oppmerksomhet bør rettes mot denne prosedyren for personer hvis tunge har dype folder, furer, så vel som røykere.

Hvordan rense tungen riktig?

Denne prosedyren utføres etter at du har pusset tennene og skylt munnen.

1. Rensende bevegelser fra rot til spiss.
2. Først rengjøres den ene siden av tungen, deretter den andre.
3. Det gjøres flere bevegelser over tungen.
4. Etter skylling påføres gel, pasta på overflaten, skrapes litt med en børste og la stå i munnen i et minutt. Skyll deretter hulrommet grundig igjen.

For rengjøring bør du velge en myk børste eller skrape, samt en spesiell antiseptisk gel. Dette verktøyet lar deg rense rommet mellom papillene bedre, oksygenet som frigjøres under oppløsning dreper mikrober.

Hele prosedyren for rensing av munnhulen tar ikke mer enn 4-5 minutter. Samtidig tar det ikke mer enn ett minutt å rense tungen. Hyppigheten av denne prosedyren, alle velger selv, det avhenger av hvor raskt plakk vises.

En er nok til å rense tungen annenhver eller tredje dag, andre gjør det daglig.

Hygiene kan bli kvitt tannproblemer

Tennene spiller en viktig rolle i menneskelig fordøyelse. Riktig munnhygiene kan unngå mange problemer. Det forhindrer utseendet av tannsykdommer, svekker de ytre manifestasjonene av mørkning av emaljen, forhindrer utseendet av plakk og tannstein, og bidrar til å opprettholde helsen til mage-tarmkanalen.

Det er viktig å pusse tennene nøyaktig to ganger om dagen, siden det dannes plakk innen 4-12 timer etter neste rengjøring. Det er viktig å utføre forebyggende tiltak, regelmessig gå til tannlegen for profesjonell service, å utføre aktiviteter i hele spekteret vil bevare tannhelsen i lang tid.

Og sunne tenner betyr et vakkert smil, god helse og korrekt tale. Kroppens velvære som helhet avhenger av helsen til munnhulen!

Nyttig artikkel? Legg til i bokmerkene dine!

Riktig munnhygiene vil bidra til å unngå utvikling av karies, utseende av en ubehagelig lukt og vil bidra til å opprettholde sunne tenner i lang tid. Ved utilstrekkelig effektiv eller uregelmessig pleie dannes plakk, matsmuler forblir i mellomrommene, som til slutt brytes ned. Dette fører til utvikling av betennelse og forringelse av utseendet til tennene.

Hva er inkludert i reglene for munnhygiene

Det er en stereotyp at valget er dyrt og er hovedbetingelsen for overholdelse. Dette er ikke helt sant.

Det er ingen tvil om at utvalget er veldig viktig, men det ønskede resultatet kan kun oppnås ved en integrert tilnærming til.

Munnhygiene er vanligvis delt inn i to komponenter - individuell og.

Hver av dem er viktig for å forhindre trusselen om tannsykdommer.

Individuelle arrangementer inkluderer:

• Rensing av munnen etter hvert måltid.
• Interdental omsorg.

Eksperter anbefaler at den mest passende tiden for denne prosessen er morgen og kveld. Etter tennene er det også nødvendig å utføre ved hjelp av en skrapebørste eller skyllemiddel og deodorant for munnhulen.

Du kan også utføre hygiene etter middag, men ikke alle har tid til dette på grunn av det travelt, så det vil være nok å skylle munnen med vann eller en spesiell.

Hvordan ta godt vare på tennene og tannkjøttet hjemme

Den klassiske metoden for munnpleie utføres ved hjelp av tannkrem og en børste, men høykvalitets rengjøring av interdentalrommet er ikke mulig, så du bør legge til settet.

Valg av tannutstyr er utvilsomt viktig, men uten god børsteteknikk blir resultatet ubetydelig. Ikke alle vet hvordan man utfører denne prosedyren riktig. Det finnes ulike teknikker for å pusse tennene og mange krangler om riktig plassering av børsten og andre detaljer. Blant de grunnleggende reglene anbefaler tannleger å følge følgende:

• Hold børsten i en vinkel på 45 grader i forhold til tannkjøttet og tennene.
• Det første tannsettet for rengjøring bør være det nedre, og fortsett deretter til rengjøring av det øvre.
• For å forhindre skade på tannkjøttet eller emaljen, anbefales det ikke å utøve sterkt press på børsten.
• Riktig rengjøring begynner med fortennene, som gradvis beveger seg mot baksiden.
• Tyggeflaten bør rengjøres i en sirkulær bevegelse.
• Varigheten av børsting bør være minst 3 minutter.
• Etter prosedyren, gjør en lett massasje av tannkjøttet med myke sirkulære bevegelser med en børste.

Profesjonelle hygieneprosedyrer i tannlegen

Profesjonelle hygieneprosedyrer inkluderer vurdering av eksisterende problemer og oppfølging av steiner. Om nødvendig kan lokalbedøvelse brukes.

Først og fremst bruker spesialisten å fjerne myke og harde avleiringer fra overflatene på tennene og i mellomrommet mellom dem. Under prosedyren vil ikke bli skadet. Det neste trinnet vil legen behandle subgingivalrommene ved hjelp av håndinstrumenter.

I tilfelle av pigmentert plakk, som ble oppnådd som et resultat av å drikke kaffe, visse medisiner, te, eller er årsaken til røyking, brukes en ekstra ultralydprosedyre ved bruk av apparatet.

Etter neste trinn er å polere emaljen. Denne prosedyren er nødvendig for å beskytte tennene mot bakterier og plakk. For å utføre brukes poleringspastaer, som påføres ved hjelp av dyser i form av børster og gummibånd. Det vil bli brukt strips der tennene møtes.

Det neste trinnet, spesialisten gjelder emaljen. Dette verktøyet er nødvendig for fjerning på grunn av metning av emaljen med fluorioner.

Etter å ha fullført alle prosedyrene, vil spesialisten gi anbefalinger om å opprettholde rensligheten av tennene.

30-40 % av plakk forblir på overflaten av tennene selv etter nøye egenpleie. Eksperter anbefaler at du fullfører prosedyren to ganger i året.

Lære riktig munnhygiene til barn

Vanligvis støtter ikke barn seg til å pusse tennene, da de oppfatter munnen som et intimt område og ikke lar voksne blande seg inn i det med en børste.

Foreldre må overvåke og rengjøre etter hvert måltid. Det er viktig å sikre at babyen utvikler en vane i fremtiden.

Det anbefales fra toårsalderen, samtidig som man sørger for at barnet ikke svelger pastaen. En pasta med behagelig lukt og smak bør brukes. Innholdet skal inneholde kalsium, og etter utførelse av 3 år - fluor. Ideelt sett bør den inneholde sorbitol og xylitol, disse komponentene beskytter mot karies og tilfører smak.

I prosessen med å flytte børsten, bør alle bevegelser være feiende, fra tannkjøttet og til kantene av tennene, og deretter ut. Oppmerksomhet bør rettes mot hele munnhulen, for dette er det nødvendig å rengjøre radene fra øvre høyre kant og avslutte med den nedre.

Selv i en alder av 10 år vil det være vanskelig for et barn å ivareta munnhygiene på egenhånd, av denne grunn vil foreldre måtte bære ansvar for tannhelsen.

Tannlegenes råd om valg av personlige munnpleieprodukter

Tannleger anbefaler å velge personlige hygieneprodukter i henhold til følgende regler:

• . Den velges individuelt, når du velger, må du være oppmerksom på bekvemmeligheten av å gripe håndtaket og størrelsen. Derfor, med blødende tannkjøtt, anbefales det å bruke. Størrelsen på håndtaket bør ikke være liten slik at du fritt kan kontrollere enheten og ikke skade tannkjøttet og tennene. Børsten bør ha gummielementer for å hindre at den sklir. Det må skiftes hver 3. måned. Den beste løsningen ville være å gi preferanse til en elektronisk enhet, men med overdreven tannmobilitet og noen andre patologier kan den ikke brukes.
• . Kan brukes i medisinsk og. I det første tilfellet velges det av legen individuelt, og i det andre tilfellet kan det kjøpes uavhengig for effektiv munnhygiene. Tannkrem skal ha en behagelig aroma, utseende og smak, en kjølende, rensende og desinfiserende effekt, virke forebyggende og være ufarlig.
• . Det er nødvendig for å rengjøre mellomrom, den har flere varianter: rund, flat, vokset og uten den. Tråden velges avhengig av avstanden mellom tennene. Når du velger, bør du være oppmerksom på fraværet av fiberdelaminering, tilstedeværelsen av en behagelig aroma, mykheten til tråden.
• . kariesforebygging bør preferanse gis til produkter basert på natriumfluorid eller aminofluorid, konsentrasjonen av fluor i dem bør være ca. 250 ppm. Hvis du har eller har andre problemer, er det verdt å rådføre seg med tannlegen om det beste alternativet.

Riktig pleie av munnhulen lar deg opprettholde ikke bare helsen til tennene, men også deres utseende. Ingen vil bli dekorert med plakett og en ubehagelig aroma. Å følge hygienereglene vil også bidra til å spare penger, fordi i dette tilfellet vil turer til tannlegen bli betydelig redusert. Det vil være nok å besøke en lege to ganger i året for forebygging og for valg av individuelle pleieprodukter.

Hva er riktig munnhygiene?
Ved å følge reglene for munnhygiene ser munnen sunn ut, og pusten er frisk og behagelig. Det betyr at:

• Tennene ser rene og fri for tannstein
• Tannkjøttet er rosa og gjør ikke vondt eller blør når du børster eller bruker tanntråd
• Dårlig ånde er ikke et permanent problem.

Hvis tannkjøttet ditt gjør vondt og blør mens du pusser eller bruker tanntråd, og hvis munnen lukter vondt, kontakt tannlegen din. Disse symptomene kan være et tegn på en sykdom.

Tannlegen eller tannpleieren din vil hjelpe deg å lære hvordan du opprettholder riktig munnhygiene og peke ut områder i munnen din som krever spesiell oppmerksomhet når du børster og bruker tanntråd.

Hva er metodene for å opprettholde riktig munnhygiene?
Den viktigste betingelsen for sunne tenner og tannkjøtt er å opprettholde riktig munnhygiene. Sunne tenner er ikke bare en del av et attraktivt utseende og god helse. Det er også en garanti for god ernæring og forståelig tale. Helsen til kroppen din som helhet avhenger i stor grad av tilstanden til munnhulen.

Daglig profylakse, inkludert riktig børsting og bruk av tanntråd, kan forhindre utvikling av oral sykdom, og disse prosedyrene er mindre smertefulle, kostbare og problematiske enn å behandle lesjoner som kan stoppes på et tidlig stadium.

Mellom vanlige tannlegebesøk bør hver enkelt av oss følge enkle anbefalinger som reduserer risikoen for å utvikle karies, periodontitt og andre orale sykdommer betydelig. Disse inkluderer:

• Børst to ganger om dagen med en tannbørste og rengjør mellomrommene daglig med tanntråd
• Spis et balansert kosthold ved å begrense mellommåltider mellom hovedmåltidene
• Bruk munnpleieprodukter som inneholder fluor, inkludert fluortannkrem
• Skyll munnen med fluorskyllinger som anbefalt av tannlegen din.
• Hvis du bor i et område der vannet ikke er fluoridert, sørg for at barnet ditt under 12 år bruker fluorberiket vann eller et fluortilskudd.

Vi ønsker alle å ha et sunt og snøhvitt smil, men ikke alle vet hva som må gjøres for dette. Du kan kjøpe dyr tannkrem og en tannbørste fra reklame, men ofte er ikke dette nok. For å holde tennene sunne, friske pusten og tannkjøttproblemer aldri innhente deg, bør enkel, men riktig munnhygiene bli ditt daglige ritual. I denne artikkelen vil vi fortelle deg hvordan munnpleie bør være, hvilke midler som er tilgjengelige for dette, og reglene for å pusse tennene som alle bør kjenne til..

Munnpleieregler

Hvis du ikke har gjort dem alle før, er det aldri for sent å introdusere dem i livet ditt. Du vil bli overrasket over hvor enkelt det er å gi tenner og tannkjøtt riktig pleie, noe som raskt vil bli en vane for deg:

• Regel nummer 1: tennene bør pusses 2 ganger om dagen, før du legger deg om kvelden og etter at du har lagt deg om morgenen.
• Regel nummer 2: ikke glem forebyggende undersøkelser hos tannlegen hver sjette måned. Hvis du følger denne regelen, vil du kunne forebygge tannkjøtt- og tannsykdom i de tidlige utviklingsstadiene.
• Regel #3: Å velge tannpleiemidler er en seriøs sak. Du bør ikke kjøpe den første pastaen som kommer over, og børsten bør byttes minst en gang hver 3. måned.
• Regel nummer 4: munnpleie slutter ikke med å pusse tennene: ikke glem tungen, kinnene og tannkjøttet.
• Regel nummer 5: etter hvert måltid må du fjerne matrestene. Ideelt sett bør du rense tennene med en pasta og en børste, men i praksis er dette som oftest ikke gjennomførbart. Derfor kan du bruke et rimelig alternativ: munnskylling takler denne oppgaven med et smell, fjerner matpartikler og frisker opp pusten. Og på jobb eller skole vil tyggegummi komme til unnsetning.
• Regel nummer 6: bruk tanntråd for å rense hullene mellom tennene
• Regel nummer 7: fluorstoffer i pastaen begynner å "arbeide" 3 minutter etter å ha truffet tannen. Du må pusse tennene i det minste denne gangen, fordi du ikke bare vil rense, men også styrke emaljen.

Tennene må rengjøres ordentlig, da vil munnpleie være av høy kvalitet. Ved å fjerne alt plakk beskytter du tennene dine mot karies, og tannkjøttet mot gingivitt, periodontitt og andre sykdommer. Trinn-for-trinn-skjemaet for rengjøring av munnhulen er som følger:

Munnhygiene vil ikke ta deg mer enn 10 minutter om morgenen og kvelden. Gjør alt riktig og tennene og tannkjøttet vil være sunt. La oss nå lære mer om munnhygieneprodukter.

Velge munnpleieprodukter

Viktige i kvalitetspleie er munnhygieneprodukter. Vi hjelper deg å ta det riktige valget ved å fortelle deg hva du skal se etter når du kjøper.

Velge en pasta

Glem alle reklamene du har sett på TV. Når du velger tannkrem, er det slett ikke nødvendig å kjøpe den dyreste som finnes i butikken. Innenlands vil det være en produsent eller utenlandsk - spiller heller ikke noen stor rolle. Sammensetningen av pastaene er oftest identiske. Det du må være oppmerksom på er fluorinnholdet. Midler med fluor er kun egnet for forebygging av karies, men hvis denne ulykken allerede har rammet deg, vil fluorholdige pastaer bare forverre tilstanden til tennene dine. Vær oppmerksom på formålet med verktøyet. For daglig bruk trenger du en behandlings- og profylaktisk eller kompleks pasta, men vær forsiktig med bleking. Når du velger en blekepasta, er det bedre å konsultere en tannlege.

Velge en børste

Tannbørster er primært delt inn i elektriske og manuelle tannbørster. Førstnevnte gjør jobben bedre, men er også dyrere. Det anbefales å bytte dyser like ofte som en vanlig børste, så valget kommer ofte ned på økonomi. En elektrisk tannbørste kan enkelt rense de ytterste tennene og du trenger ikke anstrenge deg: bare flytt børsten fra tann til tann. Når du velger en elektrisk børste, vær oppmerksom på selve munnstykket. Det kan ganske enkelt være rensing eller bleking. Typen strømforsyning er også viktig: batteridrevne børster er billigere, og batteridrevne er mer praktiske.

En vanlig manuell børste kommer i 3 hardhetsgrader: myk, medium og hard. Myk bust er skånsom mot tenner og tannkjøtt, men rengjør dårlig, mens harde bust er for aggressive. Tannleger anbefaler å velge den gyldne middelvei - bust med middels hardhet.

Velge tanntråd

Alle tanntråd er tynne fibre tvunnet sammen. Valget av dette munnpleieproduktet er ganske stort. Dyrere tråder er laget av silkefibre, mens billigere alternativer er laget av syntetiske fibre. Flosstråder er smurte, ikke-smurte, fluorerte, flate, runde, preget, smakstilsatt. Tannleger anbefaler å velge en flatt smurt tanntråd - den er mer praktisk å bruke og reduserer risikoen for tannkjøttskader. For nybegynnere er voksetråder egnet, de er mer holdbare, derfor ideelle for de første forsøkene. Hvis du ønsker å gi tennene ekstra beskyttelse mot karies, bruk fluortråd.

Velge en balsam

Skyllemiddelet har et bredt spekter av virkning: det fjerner plakk, dreper bakterier, frisker opp pusten, leger sår og forhindrer karies. For forskjellige formål er forskjellige typer skyllinger ment: terapeutiske og profylaktiske. Hovedformålet med profylaktiske skyllinger er å friske opp pusten. Men terapeutisk kan være ment å bekjempe betennelse, blødende tannkjøtt og tannfølsomhet. Til å begynne med må du bestemme deg for oppgaven som skyllemiddelet skal utføre. For daglig bruk er forebyggende tiltak egnet.

Og avslutningsvis vil jeg bemerke viktigheten av regelmessige besøk til tannlegen for profesjonell rengjøring av munnhulen. For eksempel, hvis du har et slikt problem som blødende tannkjøtt, vil skylling med avkok av urter og bruk av spesielle pastaer ikke løse problemet helt, men hvis du henvender deg til en spesialist, vil profesjonell Air Flow-tennrengjøring rette opp situasjonen på en halv time .

Ta vare på munnhulen og vær sunn!

Nøkkelen til sunne tenner er riktig og regelmessig hjemmepleie. Derfor er det veldig viktig å velge riktige hygieneprodukter.

Individuell munnhygiene

I tillegg til profesjonell munnhygiene, spilles en viktig rolle av den daglige omsorgen for en person for munnhulen ved å bruke slike midler som:

Tannbørste

Tannkrem

Tanntråd (tann)

Munnvann

Oral irrigator

Tannbørster

Tyggegummi

Profylaktiske geler

Som du vet, må du pusse tennene 2 ganger om dagen - om morgenen og om kvelden. Det er mange metoder for å pusse tenner - hver av dem er riktig og komplett. Hvilken metode du velger avhenger av dine personlige preferanser. Du bør likevel følge følgende anbefalinger:

Begynn å pusse tennene alltid fra samme sted;

Følg en bestemt sekvens for ikke å gå glipp av deler av tannsettet;

Å pusse tennene bør ta 2-3 minutter;

Ikke skade tannkjøttet mens du pusser tennene.

Tannbørster

Til dags dato blender valget av tannbørster: vanlig mekanisk og elektrisk, hard og myk. Selvfølgelig kan bare en profesjonell forstå en slik variasjon; de fleste har en tendens til å velge børster basert på pris og design i stedet for funksjonalitet. Uansett, en tannbørste er et nødvendig daglig middel for personlig hygiene for enhver person. La oss bli profesjonelle for en stund og bestemme hva tannbørster er og hva denne eller den typen er ment for.

Tannbørster er manuelle, elektriske, ultralyd, soniske, ioniske.

Manuelle tannbørster den enkleste å bruke og derfor den vanligste. Når du velger en slik børste, bør du være oppmerksom på bustens stivhet. Det er 5 typer stivhet: fra veldig myk til veldig hard. De mykeste børstene anbefales vanligvis til bruk av barn og personer som lider av sykdommer i munnslimhinnen. I de fleste tilfeller får barn fra 12 år og voksne vist middels harde tannbørster. Det finnes også børster med ulike silikoninnlegg. Det er fortsatt ingen konsensus om tilrådelig bruk av slike børster - noen eksperter mener at gummiinnsatser har en masserende effekt på tannkjøttet, andre mener at dette er en annen reklamemyte. Uansett forblir valget alltid hos kjøperen.

Når du pusser tenner med manuelle børster, bør du være spesielt oppmerksom på arten av bevegelsene til arbeidshodet - de skal være feiende, fra tannkjøttkanten til tyggeflaten på tennene. Børsten bør plasseres i en vinkel på 45 grader i forhold til tennene. Den vanligste feilen er horisontale bevegelser av børsten fra den bukkale overflaten over tannsettet, også med for stort trykk. Som et resultat av slike handlinger blir tannkjøttet skadet, emaljen på tennene er utslitt og blir følsomme for ulike irritanter.

Elektriske mekaniske tannbørster Nylig har de blitt populært til tross for at prisen deres er mye høyere enn deres mekaniske kolleger. Fordelene med en elektrisk tannbørste er å spare tid og bruke minimal innsats: børsten gjør alt for deg.

Hodene til slike børster har en rund overflate og gjengjelder. De nye modellene bruker 3D-teknologi - pulserende bevegelser legges til de frem- og tilbakegående bevegelsene, som et resultat av at busten svinger og omgir tennene forsiktig, ødelegger plakk og fjerner det. Mange modeller har en trykksensor: når du trykker hardt på overflaten av tennene, signaliserer sensoren deg om dette og pulseringene stopper. Disse børstene har også en innebygd timer - hvert segment av tennene tar 30 sekunder, hvoretter børsten endrer hastighet, og lar deg vite at det er på tide å flytte til neste side av tannsettet; Dermed tar det minst 2 minutter å pusse tennene. Så lang tid tar det å pusse tennene godt.

ultralyd tannbørster for øyeblikket er blant de mest høyteknologiske. Driftsprinsippet er å sende ut lydbølger med en frekvens på 1,6 MHz, som forårsaker oscillerende bevegelser av arbeidsdelen opp til 100 millioner per minutt. I dette tilfellet virker den ultrasoniske vibrasjonsbølgen ikke bare ved kontaktpunktet mellom bustene og tannoverflaten, men også opptil 4-5 mm fra overflaten til hver bust. Dermed kan den terapeutiske effekten av ultralyd strekke seg til svært vanskelig tilgjengelige områder - mellomrom mellom tann, periodontal sulcus, grunne periodontale lommer.

Før du bruker ultralyd tannbørster, er en konsultasjon med en tannlege nødvendig.

soniske tannbørster rengjør overflaten av tennene på grunn av feiende bevegelser av arbeidshodet, samt lydvibrasjoner av væsken. Alle soniske tannbørster har en innebygd høyfrekvent generator som genererer soniske vibrasjonsbølger. På grunn av dette gjør busten på hodet på tannbørsten oscillerende bevegelser. Busten gjør omtrent 28-30 tusen oscillerende bevegelser per minutt, og ikke 100 millioner, som ultralydbørster. Derfor er soniske børster tryggere enn ultralydsbørster.

Denne frekvensen og det store området for bustbevegelse skaper en dynamisk flyt av væske (en blanding av vann, spytt og tannkrem) som trenger dypt inn i mellomrommene mellom tennene og langs tannkjøttkanten, noe som gir god rensing av tennene. Tennrengjøring skjer derfor ikke bare på grunn av mekanisk feiing av tannplakk og dynamisk væskestrøm, men også under påvirkning av lydvibrasjoner, som bidrar til ødeleggelse av plakkfeste, pigmentplakk ved kontaktpunktet mellom tannbørstebusten og tannoverflate.

Nye på børstemarkedet er ioniske tannbørster. Inne i børsten er det en metallstang laget av titandioksid. Når du trykker på metallplaten på håndtaket, dannes det en strøm av negativt ladede ioner, som trekker positivt ladede plakkioner mot seg selv. Med dens hjelp gjenopprettes syre-basebalansen i munnhulen raskere, og tannkremen begynner å fungere mer aktivt.

Du bør kjøpe tannbørster i spesialforretninger. Det bør huskes at for dyrere børster er bustene laget av materialer av høyere kvalitet, noe som vil ha en gunstig effekt på levetiden. Det anbefales å bytte tannbørste hver 3. måned, samt etter sykdom. Noen børster har spesielle indikatorbust som endrer farge når det er på tide å bytte børsten (eller munnstykket).

Og husk at helsen til tennene dine avhenger ikke bare av hva slags børste du har, men også av hvordan du bruker den!

Tannkrem

Tannkrem er en viktig del av den daglige munnhygienen sammen med en tannbørste. Tannkrem er hygienisk, behandlings- og profylaktisk, kombinert.

Hygieniske tannkremer egnet for daglig bruk. De kjemper ikke med orale problemer, men renser effektivt tennene fra plakk, gir friskhet til pusten. Eksempler på slike pastaer er ROCS Bionica, Colgate, Blend-a-Med, Aquafresh og mange andre. Også hygieniske pastaer er pastaer for barn.

Terapeutiske og profylaktiske pastaer inneholder komponenter som eliminerer faktorene som bidrar til forekomsten av sykdommer i tenner og periodontale vev.

I forebygging forekomsten av karies det brukes pastaer med fluor, kalsium, fosfater, aminofluorid. Konsentrasjonen av fluor i pastaen bør ikke overstige 0,1-0,6 % og uttrykkes ved PPM-indeksen (for eksempel 1500 ppm = 0,15 %). Tannkrem uten fluor anbefales kun brukt hvis det er høyt innhold av fluor i drikkevannet. I perioden med dannelse og mineralisering av skjelettsystemet og tennene (fra 6 til 15-17 år), trenger barn spesielt fluor. Noen selskaper har forlatt fluor i sammensetningen, for eksempel ROCS, Splat.

Når tannkjøttsykdom Tannkrem inneholder komponenter hovedsakelig av vegetabilsk opprinnelse. Disse inkluderer planteantiseptika, antioksidanter, aminosyrer, vitaminer, makro- og mikroelementer, forbindelser med immunkorrigerende egenskaper. Tannkrem med planteekstrakter, avhengig av deres komponenter, kan ha en hemostatisk, anti-inflammatorisk, stimulerende, sårhelende effekt, samt normalisere vevstrofisme. Sammensetningen av tannkrem kan inkludere ekstrakter av medisinske planter som tradisjonelt og vellykket brukt i tannbehandling: kamille, salvie, brennesle, johannesurt, tare, mynte, calendula, eukalyptus, samt tea tree olje og noen andre. Eksempler på slike pastaer kan være både importert (Parodontax, Lacalut) og innenlands (Forest Balsam). Det bør huskes at alle pastaer gir symptomatisk behandling. For å eliminere årsaken til sykdommen, bør du kontakte tannlegen din.

På overfølsomhet tenner i sammensetningen av pastaene legger til komponenter som tetter til dentintubuli. Dette lar deg redusere eller eliminere smerten som oppstår når du utsettes for ulike irritanter på tennene og gir langvarig beskyttelse ved daglig børsting. Tannkrem og skylling for sensitive tenner reduserer følsomheten på grunn av komponenter som kaliumklorid, kaliumnitrat, strontiumklorid, høye doser fluor. Det skal bemerkes at slike tannkremer ikke er like effektive som profesjonelle tannpreparater som kan brukes i en tannlegetime.

Tannkremer for overfølsomhet er ikke egnet for langvarig bruk på løpende basis, fordi de er lite slipende, noe som betyr at de renser tenner fra plakk verre. Et eksempel på slike pastaer er Sensodyne.

Whitening tannkrem er delt inn i 2 grupper:

1. Pastaer som fjerner pigmentert plakk fra overflaten av tennene. Slike pastaer gjør tennene lysere bare ved å fjerne fargestoffer, pigmentert plakk fra tannemaljen. Dette gjøres på grunn av de slipende og polerende komponentene som er inkludert i sammensetningen, eller enzymer og pyrofosfater som bryter ned plakk. Slipeevnen til pastaene kontrolleres av RDA-indeksen, der verdien 0-70 er lav slipeevne, 70-100 er middels, 100-150 er høy, 150-250 er superslipende (bruken er farlig for sunn emalje) . Slike pastaer anbefales ikke for personer med økt tannslitasje, så vel som de som lider av overfølsomhet. Hvis du har god munnhygiene, vil slike pastaer ikke ha ønsket blekeeffekt og kan til og med være farlige hvis RDA er høy. Men folk som elsker sterk te og kaffe, så vel som røykere, vil like dem.

2. Pastaer som har en blekende effekt på grunn av oksygen. Slike pastaer inneholder karbamidperoksid, som frigjør aktivt oksygen når det interagerer med spytt. Den er i stand til å trenge inn i tannemaljen og bryte ned mørke pigmenter som ikke kan fjernes med slipende poleringspastaer, samt pastaer med enzymer og pyrofosfater.

Hvis du vil ha tannkrem for å forbedre helsen til tennene og munnhulen, samt gi fordeler, kontakt en tannlege.

Tanntråd

Tanntråd (tråd) - en spesiell tråd for rengjøring av mellomrom. Ved bruk av tannbørste er det mulig å fjerne plakk fra kun tre overflater av tannen av fem. De resterende to overflatene mellom tennene forblir utilgjengelige for busten. Derfor er disse overflatene de mest sårbare for dannelsen av karieshuler. For å fjerne matrester og plakk mellom tennene, anbefales det å bruke tanntråd etter hvert måltid eller ved slutten av personlig munnhygiene om kvelden.

Tanntråd er laget av naturlig silke eller kunstige fibre (acetat, nylon, nylon). Floss i henhold til metoden for overflatebehandling er vokset og uvokset. Voksbehandlet tanntråd er behandlet med voks, noe som letter dens penetrasjon inn i mellomrommene. Uvoksede tanntråder løsner fibre under bruk, og forbedrer dermed renseprosessen gjennom størst kontakt med tannvevet. I henhold til tverrsnittet er trådene runde, flate, bånd, voluminøse. Noen produsenter legger også til spesielle impregneringsmidler. Tanntråd impregnert med terapeutiske og profylaktiske forbindelser, i tillegg til rensing, har en tilleggseffekt på grunn av stoffets egenskaper: de styrker tannemaljen på vanskelig tilgjengelige steder (natriumfluorid), hemmer veksten av patogen mikroflora (klorheksidin) , deodorisere (mentol), etc.

En type tanntråd superfloss. Den består av 3 deler - en del som ligner på tanntråd, en fuzzy og svampete nylon som er svært strekkbar og en hard fiber. Takket være den harde fiberen, lik en fiskesnøre, kan superfloss føres under kunstige deler av broer, under buer under behandling med seler. Den kombinerte strukturen til superfloss bidrar til å øke effektiviteten sammenlignet med konvensjonell tråd med 60 %.

Munnvann

Med daglig bruk av munnvann vil ikke effekten vente på å komme. Når du velger en skylling, bør det tas i betraktning at hver av dem har et visst innhold av aktive stoffer, hvis handling er rettet mot å løse visse problemer:

Til hindre utvikling av karies og dets komplikasjoner (i slike tilfeller bør sammensetningen inneholde aminofluorid eller natriumfluorid. Konsentrasjonen av fluorforbindelser bør ikke overstige 250 ppm)

På periodontale vevssykdommer. Med forverring av kroniske prosesser av periodontal sykdom, etter kirurgiske inngrep, anbefales antiseptisk-baserte skyllinger (klorheksidin, triclosan, benzydamin, metylsalisylat). De kan brukes innen 14-21 dager. Ved lengre bruk kan dysbakteriose utvikles, manifestert ved tørrhet i slimhinnen, vedvarende dårlig ånde og økt irritabilitet i vevet. Skyllinger basert på planteekstrakter kan brukes regelmessig, de reduserer risikoen for utvikling av periodontale vevssykdommer betydelig.

På hyperestesi av tennene som en kompleks terapi for desensibilisering

Skyllere med blekende effekt

Skyllere kompleks handling

For å få størst effekt av munnvannet må du bruke den minst 2 ganger daglig, skyll munnen i minst 40-60 sekunder. Hvis et produkt basert på fluorforbindelser brukes, bør du før du bruker det pusse tennene med en kalsiumbasert pasta, som ikke inkluderer fluor - da vil anti-karieseffekten være maksimal

Oral irrigator

En oral irrigator er en enhet som leverer en vannstråle under trykk for å rense mellomrommene. I forskjellige modeller av irrigatorer kan vannstrålen være pulserende, inneholde luftmikrobobler, eller være en vanlig mono-jet. Det er bedre å velge en irrigator med pulserende jet, siden pulsering skaper mikrohydrauliske støt som lar deg fjerne matrester og myke mikrobielle avleiringer mer effektivt enn en enkelt stråle gjør. V mikrobobleteknologi en vannstråle blander seg med luftbobler, som metter vannet med oksygen. I dette tilfellet vil mekanisk rengjøring bli utført på grunn av mikrohydrauliske støt; Også tilstedeværelsen av oksygen i vann har en bakteriedrepende effekt på patogen mikroflora. Dette er spesielt viktig hvis du har periodontale lommer.

Oral irrigatorer har flere moduser for vanntrykk. Du må starte med minimum, gradvis øke trykket. Det lavere vanntrykket gjør det også mulig for barn og personer med vondt tannkjøtt å bruke irrigatoren (høyere trykk kan øke blødende tannkjøtt). Hvert familiemedlem bør ha sin egen individuelle dyse (oftest er de fargekodet).

Tips for irrigatorer er forskjellige i henhold til deres formål - vanlig hygienisk, for rengjøring av tungen, for vask av periodontale lommer, tips for rengjøring av kjeveortopedisk strukturer (braketter), tips for rengjøring av kunstige kroner og broer, tips for rengjøring av implantater.

Den orale irrigatoren er ikke bare en enhet for rengjøring av mellomrom; den har også en masserende effekt på tannkjøttet, og forbedrer dermed trofisme og mikrosirkulasjon. Dermed er det et utmerket verktøy for forebygging av periodontale vevssykdommer. Kokt vann eller spesielle løsninger for irrigatorer (ferdige eller i form av et konsentrat) kan brukes som væske for en oral irrigator.

En oral irrigator er et utmerket verktøy i den komplekse behandlingen av tannkjøttsykdom. Imidlertid må det huskes at grunnlaget for behandling av gingivitt, periodontitt, blødning er fjerning av tannplakk hos tannlegen og antiinflammatorisk terapi. Irrigatoren lar deg raskt takle betennelse og forhindre nye tilfeller av betennelse og blødning.

Du kan bruke en munnskylling fra du er 6 år.

Tannbørster

Hovedfunksjonen til en tannbørste er å fjerne matrester fra mellomrommene mellom tennene. En slik enhet består av to deler - en håndtaksholder og en arbeidsdel. Børster er forskjellige i farge, størrelse, form på arbeidsdelen (konisk og sylindrisk). Syntetiske buster er enten myke eller harde. Den er festet til en tynn, slitesterk ledning dekket med et plastlag.

Som en oral irrigator, anses en tannbørste som et ekstra element i personlig munnhygiene; mange har ikke engang hørt om dens eksistens. Indikasjoner for bruk av tannbørster:

Tilstedeværelsen av broer

Kjeveortopedisk behandling med tannregulering

Mangler en eller flere tenner

tannkjøttsykdom

Profylaktiske geler

Geler er midler for forebygging og behandling av store tannsykdommer. Gelens spesielle egenskaper - både fast og flytende - gjør den til en ny generasjons verktøy innen odontologi. Som en solid kropp har gelen evnen til å henge på tennene, og gir behandling av tennene med et medisinsk stoff. Som væske er gelen effektiv for påføring. Gelen er spesielt effektiv når den brukes til remineralisering av tenner ved ulike sykdommer i tannemaljen. Dette oppnås ved den raske flyten av medisinske stoffer fra gelen inn i tannemaljen.

Et eksempel er Rocs Medical Gel. Den inneholder ikke fluor i sammensetningen, derfor er den trygt å bruke fra spedbarnsalderen. Det har en remineraliserende effekt på tannemaljen. Den brukes til tannkaries, ikke-karies patologi av forskjellige etiologier (fluorose, emaljehypoplasi, tannemaljeerosjon, kileformede defekter, patologisk slitasje), økt følsomhet av tenner, remoterapi under tannbleking og etter fullføring. Varigheten av kurset avhenger av den kliniske manifestasjonen av sykdommen. Kan brukes både i caps og separat.