STG - veksthormon. Somatotropisk hormon: norm og avvik

Navnet på hormonet er somatropin. Bare i ungdomsårene og barndommen er det nyttig for vekst. Hormonet er veldig viktig for mennesker. Gjennom hele menneskelivet påvirker det stoffskiftet, blodsukkernivået, muskelutviklingen og fettforbrenningen. Og det kan også syntetiseres kunstig.

Hvor og hvordan produseres det?

Veksthormon produseres av den fremre hypofysen. Organet som ligger mellom hjernehalvdelene kalles hypofysen. Der syntetiseres de viktigste hormonene for mennesker som påvirker nerveendene, og i mindre grad - på andre celler i menneskekroppen.

Genetiske faktorer påvirker produksjonen av hormonet. Til dags dato har et fullstendig genetisk kart over en person blitt satt sammen. Syntese av veksthormon styres av fem gener på det syttende kromosomet. I utgangspunktet er det to isoformer av dette enzymet.

Under vekst og utvikling produserer en person i tillegg flere produserte former av dette stoffet. Til dags dato er det identifisert mer enn fem isoformer som er funnet i menneskeblod. Hver isoform har en spesifikk effekt på nerveendene til forskjellige vev og organer.

Produksjonen av hormonet produseres fra tid til annen med en periode på tre til fem timer i løpet av dagen. Vanligvis en time eller to etter å ha sovnet om natten, er det den sterkeste økningen i produksjonen for hele dagen. I løpet av en natts søvn oppstår flere stadier sekvensielt, bare to til fem ganger hormonet syntetisert i hypofysen kommer inn i blodet.

Det er bevist at en slik naturlig produksjon av det faller med alderen. Det når et maksimum i andre halvdel av den intrauterine utviklingen av barnet, og avtar deretter gradvis. Maksimal produksjonsfrekvens nås i tidlig barndom.

I ungdomsårene, under puberteten, er det en maksimal intensitet av produksjonen om gangen, men frekvensen er mye lavere enn i barndommen. Minimumsmengden av det produseres i alderdommen. På dette tidspunktet er både frekvensen av produksjonsperioder og maksimal mengde hormon produsert på en gang minimal.

Fordeling av veksthormon i menneskekroppen

For å bevege seg i kroppen bruker han, som andre hormoner, sirkulasjonssystemet. For å nå målet binder hormonet seg til sitt transportprotein, som kroppen har utviklet.

Deretter flyttes det til reseptorene til forskjellige organer, og påvirker deres arbeid, avhengig av isoformen og virkningen av andre hormoner parallelt med somatropin. Når det treffer en nerveende, forårsaker somatropin en effekt på målproteinet. Dette proteinet kalles Janus kinase. Målproteinet forårsaker aktivering av glukosetransport til målceller, deres utvikling og vekst.

Den første typen påvirkning

Veksthormon skylder navnet sitt til det faktum at det virker på benvevsreseptorer som ligger i ulukkede benvekstsoner. Dette forårsaker en sterk vekst av barn, ungdom i puberteten, forårsaket av veksthormonet som produseres i tenåringskroppen på dette tidspunktet i tilstrekkelige mengder. Oftest oppstår dette på grunn av en økning i lengden på de rørformede beinene i bena, beinene i underbenet og hendene. Andre bein (som ryggraden) vokser også, men dette er mindre uttalt.

I tillegg til veksten av åpne områder av bein i ung alder, forårsaker det styrking av bein, leddbånd, tenner gjennom hele livet. Med mangel på syntese av dette stoffet i menneskekroppen, kan mange sykdommer som eldre mennesker lider av assosieres - hovedsakelig sykdommer i muskel- og skjelettsystemet.

Den andre typen påvirkning

Dette er en økning i muskelvekst og fettforbrenning. Denne typen eksponering er mye brukt i sport og kroppsbygging. Tre typer metoder brukes:

øke den naturlige syntesen av hormonet i kroppen;
forbedring i absorpsjonen av somatropin assosiert med andre hormoner;
aksept av syntetiske erstatninger.

I dag er somastatinpreparater forbudt med doping. Den internasjonale olympiske komité anerkjente dette i 1989.

Den tredje typen påvirkning

En økning i mengden glukose i blodet på grunn av effekten på leverceller. Denne mekanismen er ganske kompleks, og den lar deg spore forholdet til andre menneskelige hormoner.

Veksthormon er involvert i mange andre typer aktivitet - det virker på hjernen, deltar i aktivering av appetitt, påvirker seksuell aktivitet, og både effekten av kjønnshormoner på syntesen av somatotropin og dens effekt på syntesen av kjønnshormoner er observert. Selv i læringsprosessen deltar han - eksperimenter på mus viste at de individene som i tillegg ble injisert med det, lærer bedre og utvikler betingede reflekser.

Det er motstridende studier om effekten på kroppens aldring. De fleste forsøkene bekrefter at de eldre, som i tillegg ble injisert med veksthormon, følte seg mye bedre. De forbedret metabolisme, allmenntilstand, viste aktivering av mental og fysisk aktivitet. Samtidig tyder dyreforsøk på at de individene som fikk dette stoffet kunstig viste en kortere forventet levealder enn de som ikke ble injisert med det.

Hvordan er veksthormon relatert til andre hormoner?

To hovedstoffer påvirker produksjonen av veksthormon. De kalles somastatin og somalibertin. Hormonet somastatin hemmer syntesen av somatotropin, og somalibertin gir økt syntese. Disse to hormonene produseres på samme sted, i hypofysen. Interaksjonen og leddeffekten på kroppen av somatotropin observeres med slike legemidler:

IGF-1;
Skjoldbruskhormoner;
østrogen;
Adrenal hormoner;

Dette stoffet er hovedformidleren i kroppens absorpsjon av sukker. Når et veksthormon blir utsatt for en person, observeres en økning i blodsukkeret. Insulin får det til å reduseres. Ved første øyekast er de to hormonene antagonister. Dette er imidlertid ikke helt sant.

Når det utsettes for enzymet, absorberes sukker i blodet mer effektivt under arbeidet med cellene i vev og organer som vekkes av det. Dette lar deg syntetisere visse typer protein. Insulin hjelper denne glukosen til å bli absorbert for å fungere mer effektivt. Derfor er disse stoffene allierte, og hormonets arbeid for vekst er umulig uten insulin.

Dette tilskrives det faktum at barn som har diabetes type 1 vokser mye saktere, og diabetiske kroppsbyggere har problemer med å bygge muskler hvis de har mangel på insulin. Men med for mye somatropin i blodet, kan aktiviteten til bukspyttkjertelen "brytes" og type 1 diabetes mellitus vil oppstå. Somatropin påvirker arbeidet til bukspyttkjertelen som produserer.

IGF-1

Faktorer som påvirker syntesen i kroppen

Faktorer som øker syntesen av somatropin:

påvirkning av andre hormoner;
hypoglykemi;
god drøm
fysisk aktivitet;
opphold i kulden;
Frisk luft;
forbruk av lysin, glutamin, noen andre aminosyrer.

Reduser syntese:

påvirkning av andre hormoner;
høy konsentrasjon av somatropin og IFP-1;
alkohol, narkotika, tobakk, noen andre psykotrope stoffer;
hyperglykemi;
en stor mengde fettsyrer i blodplasmaet.

Bruken av veksthormon i medisin

I medisin brukes det til sykdommer i nervesystemet, behandling av vekst og utviklingsforsinkelser i barndommen, behandling av sykdommer hos eldre.

Sykdommer i nervesystemet assosiert med behandles effektivt ved bruk av syntetiske erstatninger for somatropin.

Det bør tas i betraktning at bruk av stoffet i dette tilfellet i de fleste tilfeller vil føre til en tilbakevending til sin opprinnelige tilstand, og en lang brukstid kan forårsake diabetes mellitus type 1.

Sykdommer forbundet med hypofyse-dvergvekst - noen typer demens, depressive lidelser, atferdsforstyrrelser. I psykiatrien brukes dette stoffet av og til, under psykoterapi og restitusjonsperioden.

I barndommen opplever mange barn forsinkelser i vekst og utvikling. Dette gjelder spesielt for de hvis mor under graviditeten tok store doser alkohol. Fosteret kan også utsettes for visse doser alkohol, som krysser placentabarrieren og reduserer produksjonen av veksthormon. Som et resultat har de i utgangspunktet lave nivåer av somatropin, og barn må ta ekstra syntetiske erstatninger for å ta igjen jevnaldrende i utviklingen.

Hos barn med diabetes er det perioder hvor blodsukkeret er forhøyet og insulin ikke er nok. I denne forbindelse har de en forsinkelse i vekst og utvikling. De er foreskrevet somatropinpreparater, som nødvendigvis må fungere i én retning. Dette vil forhindre angrep av hyperglykemi. Forutsatt at insulin med somatropin virker sammen, tolererer kroppen virkningen av legemidler lettere.

For eldre er effektiviteten av somatropin bekreftet ved behandling av sykdommer i muskel- og skjelettsystemet. Det øker hardheten til beinvev, dets mineralisering, styrker leddbånd, muskelvev. For noen hjelper det med å brenne fettvev.

Dessverre er denne typen medikamenter forbundet med en økning i blodsukkeret, noe som er uakseptabelt for de fleste eldre, og langvarig behandling med dem er utelukket.

Bruk av veksthormon i sport

Siden 1989 har IOC forbudt dette stoffet for bruk av konkurrerende idrettsutøvere. Imidlertid er det en gruppe "amatør"-konkurranser der bruk og doping ikke er kontrollert - for eksempel noen typer kamper uten regler, noen kroppsbyggingskonkurranser, styrkeløft.

Bruken av moderne syntetiske analoger av somatropin er vanskelig å kontrollere på dopingprøver, og de fleste laboratorier har ikke egnet utstyr.

I kroppsbygging, når folk trener for egen nytelse, og ikke for forestillinger, brukes disse stoffene i to typer trening - i prosessen med å "tørke" og når man bygger muskelmasse. I tørkeprosessen er inntaket ledsaget av en stor mengde inntak av skjoldbruskhormonanaloger T4. I perioder med muskelbygging utføres inntaket i forbindelse med insulin. Ved forbrenning av fett anbefaler leger å injisere preparater lokalt - i magen, siden menn har mest fett i dette området.

Å pumpe avlastningen av kroppen ved hjelp av spesialiserte stoffer lar deg raskt få stor muskelmasse, lite subkutant fett, men magen er stor. Dette skyldes den store mengden fordøyelig glukose når du bygger muskelmasse. Imidlertid er denne praksisen mye mer effektiv enn bruk av medisiner som metyltestosteron. Metyltestosteron er i stand til å aktivere prosessen med fedme, der en person må "tørke" kroppen.

Kvinnelig kroppsbygging ignorerte heller ikke somatropin. Analogene brukes sammen med østrogen i stedet for insulin. Denne praksisen forårsaker ikke en sterk økning i magen. Mange kvinnelige kroppsbyggere foretrekker denne, fordi andre dopingmedisiner er assosiert med mannlige hormoner, forårsaker utseende av maskuline trekk, maskulinisering.

I de fleste tilfeller vil det være mer effektivt for en kroppsbygger under 30 år å ikke ta somatropin. Faktum er at mens du tar dette stoffet, må du forbedre effekten ved hjelp av andre hormoner, hvis sidesymptomer (fedme) må kompenseres for med ekstra innsats. Livslinjen i denne situasjonen vil være bruk av andre syntetiske stoffer, som også øker den endogene produksjonen av veksthormon.

Blant hormonene i hypofysen er veksthormonet somatotropin, som øker beinvekst og opphopning av muskelmasse. På jakt etter vekststimulerende midler har endokrinologer allerede syntetisert somatotropin i laboratoriet.

Men sammensetningen av dette hormonet er veldig kompleks, det har 188 aminosyrer og er derfor ikke tilgjengelig for industriell syntese. I tillegg er hormonet strengt artsspesifikk - somatotropin tatt fra et dyr påvirker ikke en person. Derfor har barn som henger kraftig etter i vekst til nå blitt behandlet med et naturlig hormon isolert fra hypofysen til døde mennesker. Dette stoffet er selvfølgelig dyrt.

Det har nylig blitt slått fast at kroppen kan bli tvunget til intensivt å produsere sitt eget somatotropin. En gruppe forskere ledet av den berømte engelske endokrinologen J. Tanner klarte å isolere et stoff som får hypofysen til å syntetisere somatotropin. Det viste seg å være en relativt enkel forbindelse, bestående av ti aminosyrer.

Dermed var det for første gang mulig å produsere et legemiddel for vekstregulering. Et åpent dekapeptid er tilgjengelig for industriell produksjon. Og det som er veldig viktig, det er ikke artsspesifikk - det kan brukes ikke bare til å behandle mennesker, men også for å kontrollere dyrs vekst.

Dette var imidlertid ikke den eneste oppdagelsen. I en stor rekke eksperimenter var det mulig å fastslå at veksten av organismen styres av en treleddet hormonkjede. Den første koblingen er det allerede nevnte dekapeptidet produsert av hypothalamus. Den andre koblingen er somatotropin kjent for vitenskapen i lang tid. Og den tredje lenken er det nylig oppdagede stoffet somatomedin. Det produseres i leveren og nyrene under påvirkning av somatotropin, som kommer hit fra hypofysen.

Somatomedin viste seg å være den siste hormonelle forekomsten, som veksten av bein og muskler direkte avhenger av, og derfor er oppdagelsen av den av spesiell interesse. Det er bevist at veksthastigheten til kroppen avhenger av konsentrasjonen av somatomedin i blodet. Somatomedin er et universelt hormon. For behandling av mennesker kan storfe-, gris- eller ramsomatomedin brukes. Sammensetningen av somatomedin er relativt enkel - omtrent 30 aminosyrer, noe som gjør det tilgjengelig for industriell syntese.

To nyoppdagede vekststoffer, somatomedin og det ennå ikke navngitte dekapeptidet, vil sannsynligvis være enda viktigere for dyrehold enn for medisin. Ved å ha dem til disposisjon, får en person nøkkelen til en fantastisk mulighet, selv i dag, til å fremskynde produksjonen av kjøtt, melk og ull etter eget skjønn. I prinsippet ser dette problemet ut til å være løst nå. Poenget er storskala produksjon av disse veksthormonene.

Det er fullt mulig at utviklingstakten for landbruksdyrhold nå vil avhenge av den kjemiske industrien.

Vitenskap og menneskelighet. 1975. Samling - M.: Kunnskap, 1974.

Veksthormon (STH) er direkte involvert i riktig utvikling av barnets kropp. avgjørende for en voksende organisme. Den korrekte og proporsjonale dannelsen av kroppen avhenger av STH. Og et overskudd eller mangel på et slikt stoff fører til gigantisme eller omvendt veksthemming. I kroppen til en voksen er somatotropisk hormon inneholdt i en mindre mengde enn hos et barn eller en ungdom, men det er fortsatt viktig. Hvis veksthormonet er forhøyet hos voksne, kan dette føre til utvikling av akromegali.

Generell informasjon

Somatotropin, eller STH, er et veksthormon som regulerer utviklingen av hele organismen. Dette stoffet produseres i den fremre hypofysen. Syntesen av veksthormon kontrolleres av to hovedregulatorer: somatotropinfrigjørende faktor (STHF) og somatostatin, som produseres av hypothalamus. Somatostatin og STHF aktiverer dannelsen av somatotropin og bestemmer tiden og mengden av dets utskillelse. STH - det avhenger av intensiteten av metabolismen av lipider, proteiner, karbohydrater og Somatotropin aktiverer glykogen, DNA, akselererer mobiliseringen av fett fra depotet og nedbrytningen av fettsyrer. STH er et hormon som har laktogen aktivitet. Den biologiske virkningen av somatotropt hormon er umulig uten lavmolekylært peptid somatomedin C. Med introduksjonen av veksthormon i blodet øker "sekundære" vekststimulerende faktorer, somatomediner. Det finnes følgende somatomediner: A 1 , A 2 , B og C. Sistnevnte har en insulinlignende effekt på fett-, muskel- og bruskvev.

Hovedfunksjonene til somatotropin i menneskekroppen

Somatotropisk hormon (GH) syntetiseres gjennom hele livet og har en kraftig effekt på alle systemer i kroppen vår. La oss se på de viktigste funksjonene til et slikt stoff:

Det kardiovaskulære systemet. STH er et hormon som er involvert i reguleringen av kolesterolnivået. Mangel på dette stoffet kan provosere åreforkalkning av blodkar, hjerteinfarkt, hjerneslag og andre sykdommer.
Lær. Veksthormon er en uunnværlig komponent i prosessen med å produsere kollagen, som er ansvarlig for hudens tilstand. Hvis hormonet (GH) senkes, syntetiseres kollagen i utilstrekkelige mengder, og som et resultat akselereres aldringsprosessen til huden.
Vekt. Om natten (under søvn) er somatotropin direkte involvert i prosessen med lipidnedbrytning. Brudd på denne mekanismen forårsaker gradvis fedme.
Bein. Veksthormon hos barn og ungdom gir forlengelse av beinene, og hos en voksen - deres styrke. Dette skyldes det faktum at somatotropin er involvert i syntesen av vitamin D 3 i kroppen, som er ansvarlig for beinets stabilitet og styrke. Denne faktoren hjelper til med å takle ulike sykdommer og alvorlige blåmerker.
Muskel. STH (hormon) er ansvarlig for styrken og elastisiteten til muskelfibre.
Kropps tone. Somatotropisk hormon har en positiv effekt på hele kroppen. Bidrar til å opprettholde energi, godt humør, god søvn.

Veksthormon er svært viktig for å opprettholde en slank og vakker kroppsform. En av funksjonene til somatotropisk hormon er transformasjonen av fettvev til muskelvev, dette oppnår idrettsutøvere og alle som følger figuren. STH er et hormon som forbedrer leddmobilitet og fleksibilitet, og gjør musklene mer elastiske.

Ved høyere alder forlenger det normale innholdet av somatotropin i blodet levetiden. I utgangspunktet ble somatotropisk hormon brukt til å behandle ulike senile plager. I sportens verden ble dette stoffet brukt av idrettsutøvere i noen tid for å bygge muskelmasse, men snart ble veksthormonet forbudt for offisiell bruk, selv om det i dag brukes aktivt av kroppsbyggere.

STH (hormon): norm og avvik

Hva er de normale verdiene av somatotropt hormon for en person? I forskjellige aldre er indikatorer for et slikt stoff som veksthormon (hormon) forskjellige. Normen for kvinner skiller seg også betydelig fra de normale verdiene for menn:

Nyfødte barn opptil en dag - 5-53 mcg / l.
Nyfødte opptil en uke - 5-27 mcg / l.
Barn i alderen fra en måned til et år - 2-10 mcg / l.
Middelaldrende menn - 0-4 mcg / l.
Middelaldrende kvinner - 0-18 mcg / l.
Menn over 60 år - 1-9 mcg / l.
Kvinner over 60 år - 1-16 mcg / l.

Mangel på somatotropt hormon i kroppen

Spesiell oppmerksomhet rettes mot somatotropin i barndommen. GH-mangel hos barn er en alvorlig lidelse som kan provosere ikke bare veksthemming, men også forsinket pubertet og generell fysisk utvikling, og i visse tilfeller dvergvekst. Ulike faktorer kan forårsake et slikt brudd: patologisk graviditet, arv, hormonelle forstyrrelser.

Et utilstrekkelig nivå av veksthormon i kroppen til en voksen påvirker den generelle tilstanden av metabolisme. En lav verdi av veksthormon følger med ulike endokrine sykdommer, og veksthormonmangel kan også provosere fram behandling med visse medisiner, inkludert bruk av kjemoterapi.

Og nå noen ord om hva som skjer hvis veksthormon er tilstede i overkant i kroppen.

STH økte

Et overskudd av veksthormon i kroppen kan gi mer alvorlige konsekvenser. Øker veksten betydelig ikke bare hos ungdom, men også hos voksne. Høyden på en voksen kan overstige to meter.

Samtidig er det en betydelig økning i lemmer - hender, føtter, gjennomgår alvorlige endringer og formen på ansiktet - nesen og blir større, funksjonene grovere. Slike endringer kan korrigeres, men i dette tilfellet er det nødvendig med langvarig behandling under tilsyn av en spesialist.

Hvordan bestemme nivået av veksthormon i kroppen?

Forskere har funnet ut at syntesen av somatotropin i kroppen skjer i bølger eller i sykluser. Derfor er det veldig viktig å vite når du skal ta STH (hormon), det vil si når du skal gjøre en analyse for innholdet. I vanlige klinikker gjennomføres ikke en slik studie. Det er mulig å bestemme innholdet av somatotropin i blodet i et spesialisert laboratorium.

Hvilke regler bør følges før analyse?

En uke før analysen for STH (veksthormon) er det nødvendig å nekte å gjennomføre en røntgenundersøkelse, da dette kan påvirke dataenes pålitelighet. I løpet av dagen før blodprøvetaking bør du følge den strengeste dietten som utelukker fet mat. Tolv timer før studien, ekskluder bruk av produkter. Det anbefales også å slutte å røyke, og om tre timer bør det være helt eliminert. En dag før testen er enhver fysisk eller følelsesmessig overbelastning uakseptabel. Blodprøvetaking utføres om morgenen, på dette tidspunktet er konsentrasjonen av somatotropt hormon i blodet maksimal.

Hvordan stimulere syntesen av veksthormon i kroppen?

I dag presenterer det farmasøytiske markedet et stort antall forskjellige preparater med veksthormon. Behandlingsforløpet med slike legemidler kan vare i flere år. Men bare en spesialist bør foreskrive slike medisiner etter en grundig medisinsk undersøkelse og hvis det er objektive grunner. Selvmedisinering kan ikke bare ikke forbedre situasjonen, men også forårsake mange helseproblemer. I tillegg er det mulig å aktivere produksjonen av somatotropt hormon i kroppen på en naturlig måte.

Den mest intense produksjonen av veksthormon skjer under dyp søvn, og det er derfor du må sove i minst syv til åtte timer.
Rasjonelt kosthold. Det siste måltidet bør være minst tre timer før leggetid. Hvis magen er full, vil ikke hypofysen være i stand til å aktivt syntetisere veksthormon. Det anbefales å spise middag med lett fordøyelig mat. Du kan for eksempel velge magert cottage cheese, magert kjøtt, eggehviter og så videre.
Sunn meny. Grunnlaget for ernæring bør være frukt, grønnsaker, meieriprodukter og proteinprodukter.
Blod. Det er veldig viktig å overvåke nivået av glukose i blodet, økningen kan forårsake en reduksjon i produksjonen av somatotropt hormon.
Fysisk aktivitet. For barn vil volleyball-, fotball-, tennis- og sprintseksjoner være et utmerket alternativ. Du bør imidlertid vite: Varigheten av styrketrening bør ikke overstige 45-50 minutter.
Sult, følelsesmessig overbelastning, stress, røyking. Slike faktorer reduserer også produksjonen av veksthormon i kroppen.

I tillegg reduserer tilstander som diabetes mellitus, hypofyseskader og økte kolesterolnivåer betydelig syntesen av veksthormon i kroppen.

Konklusjon

I denne artikkelen undersøkte vi i detalj et så viktig element som somatotropisk hormon. Det er hvordan dens produksjon i kroppen fortsetter at funksjonen til alle systemer og organer og en persons generelle velvære avhenger.

Vi håper du finner informasjonen nyttig. Vær sunn!

Før du forstår hvordan veksthormon (somatotropisk hormon) virker og hvorfor det er foreskrevet, må du finne ut hva det er og analysere effekten på kroppen. Veksthormon kan også kalles somatotropin, som i sin struktur representerer et protein som består av den 191. aminosyren. Inkludert i familien av polypeptidhormoner sammen med placentalaktogen og prolaktin.

Hos mennesker produseres veksthormon av den endokrine kjertelen - hypofysen. Den fremre lappen er ansvarlig for sekresjonen av somatotropin. Et særtrekk fra andre hypofysehormoner er produksjonen i store mengder, som fortsetter med noe nedadgående fluktuasjon gjennom hele livet.

I løpet av dagen syntetiseres veksthormon av hypofyseceller i bølger. Det er flere tidsperioder når konsentrasjonen av somatotropin øker. Toppverdier observeres omtrent to timer etter at en person sovner. Det øker også konsentrasjonen under fysisk aktivitet mottatt under trening.

Følgende faktorer stimulerer naturlig produksjonen av et hormon som er viktig for vekst:

fall i glukosenivåer
fysisk trening;
økning i østrogenkonsentrasjon;
hyperfunksjon av skjoldbruskkjertelen, uttrykt i forekomsten av hypertyreose;
inntak av en rekke aminosyrer, for eksempel arginin, ornitin, etc.;
sult.

Lar deg stimulere produksjonen av veksthormon riktig ernæring med en overvekt av proteinmat, som inneholder aminosyrer som er katalysatorer i produksjonen av somatotropin:

kjøtt - kylling, biff;
cottage cheese, melk;
torsk;
egg;
grøt - havregryn, ris;
belgfrukter, kål;
nøtter.

Undertrykk syntesen av somatotropin "raske" karbohydrater som finnes i konfekt, sukker, så disse produktene anbefales å bli ekskludert fra kostholdet. Du kan erstatte dem med "langsomme" karbohydrater - frokostblandinger, frukt- og grønnsaksretter, brød laget av grovt mel. Fett på menyen bør være obligatorisk, men i begrensede mengder.

Faktorer som for høy konsentrasjon av glukose og lipider, som diagnostiseres i blodet, undertrykker prosessen med å produsere hormonet som er nødvendig for vital aktivitet.

Nivå etter alder

Å studere informasjon om veksthormon gjør det mulig å forstå at konsentrasjonen endres gjennom livet og avhenger av alder. Maksimum observeres på stadium av intrauterin utvikling (omtrent 4-6 måneder). Etter fødselen, i ytterligere aldersperiodisering, observeres flere topper, når mengden somatotropin øker betydelig. Dette er perioder med intensiv vekst (spedbarn - opptil et år og ungdomsår).

Etter å ha nådd alderen da veksten av organismen stopper, begynner syntesen av veksthormon å avta og mengden avtar med omtrent 15% i hvert påfølgende tiår.

Hvis et barn i en tidlig alder hadde mangel på veksthormon forårsaket av genetiske defekter, har han en rekke patologiske endringer, uttrykt i veksthemming, og noen ganger pubertet. Hvis nivået av somatotropin er under normalverdien hos en voksen på grunn av et utviklet hypofyseadenom, kan dette forårsake en rekke negative manifestasjoner:

rask akkumulering av kroppsfett;
tidlig aterosklerose;
redusert motorisk aktivitet;
osteoporose;
nedsatt seksuell funksjon.

Når man analyserer virkningsmekanismen, blir det klart at et slikt veksthormon ikke bare kan bremse utviklingen med sin åpenbare mangel i kroppen, men også føre til en ukontrollert økning i størrelse, noe som forårsaker et slikt fenomen som gigantisme.

Hvis overskuddet oppdages allerede hos en voksen, oppstår akromegali - en sykdom preget av hypertrofiert degenerasjon av vev og bein. Uforholdsmessig forstørrelse av underkjeven, nesen, hendene eller føttene kan forekomme. Spesiell lidelse er representert av en tunge som har vokst til en størrelse som ikke passer i munnen. Alle indre organer kan også øke, ledd blir tykkere.

Handling og effekt på kroppen

Dette hormonet får prioritert betydning for utviklingen av menneskekroppen som en mekanisme som regulerer proteinmetabolismen, så vel som de viktigste prosessene som er direkte relatert til vekst.

Det påvirker også normaliseringen av funksjonen til ulike prosesser som er nødvendige for et fullt liv.

Et overdreven sett med ekstra pounds med observerte feil i mekanismen for produksjon av somatotropin, preget av dets utilstrekkelige mengde, forklares av det faktum at dette hormonet deltar i prosessen med normal nedbrytning av fett. Av denne grunn fikk han popularitet blant damer som raskt ønsker å få en vakker figur. For manifestasjon av en fettforbrennende effekt er det nødvendig at andre hormoner, som sex og skjoldbruskkjertler, er tilstede i kroppen sammen med somatotropin.

Syntesen av kollagen, som er ansvarlig for hudens sunne utseende, opprettholder sin elastisitet og tone, er heller ikke komplett uten deltakelse av veksthormon. Dens mangel blir en utløser for rask visnende og aldring av huden.

Hvis hypofysen, som produserer det vitale veksthormonet, gir dem kroppen i nødvendig mengde, forblir musklene elastiske og sterke i lang tid.

Bein

I prosessen med å vokse opp til man når en viss ungdommelig alder, er beinveksthastigheten viktig - den reguleres av hormonet somatotropin. Det må tas i betraktning at det er i stand til å utøve sin effekt på lineær vekst og proteinsyntese bare i nærvær av insulin. Hos voksne gir veksthormon skjelettstyrke. Dette skyldes evnen i dets nærvær til å syntetisere vitamin D 3, som er ansvarlig for beinstabilitet.

positiv tone i kroppen

Ved normal konsentrasjon i alle aldre begynner veksthormon å fungere som en katalysator for godt humør, fylle kroppen med energi og fremme god søvn. Hvis en person legger seg før midnatt og føler seg våken om morgenen, blir dette nøkkelen til å opprettholde helsen.

Veksthormon er nødvendig for å stimulere proteinsyntesen, som sammen med akselerert fettforbrenning fører til muskelbygging. Også, med sin deltakelse, kan karbohydratmetabolismen normalt reguleres, funksjonen til bukspyttkjertelen kan forbedres.

Bruk av sentralstimulerende midler

I medisinsk praksis brukes sentralstimulerende midler til å behandle patologier forårsaket av veksthormonmangel. Årsaken kan være både en arvelig disposisjon, og en fødselsskade eller kraniocerebrale lesjoner - svulster, skader. Med rettidig behandling etter administrering av legemidler begynner barn å vokse, og med systematisk behandling når de når de vokser opp, når de normale gjennomsnittlige vekstparametre.

I terapeutisk praksis er somatotropin også foreskrevet i behandlingen av nervøse lidelser. Det er en forbedring av hukommelsen og stimulering av kognitive funksjoner, humøret stiger, stressmotstanden styrkes.

Som andre terapier kan sentralstimulerende midler forårsake bivirkninger:

opphovning;
leddsmerter;
svekkelse av nyrefunksjonen;
hodepine;
utseendet av kvalme;
redusert synsskarphet;
økning i trykk.

Veksthormoner har blitt brukt i idrettspraksis, på grunn av fremme av en økning i muskelmasse samtidig som fettlagrene i kroppen reduseres. En annen positiv effekt er veksthormonets evne til å styrke bein, gjøre brusk og sener sterkere. Idrettsutøvere bemerker at under bruk av veksthormon skjer restitusjonsperioden etter skader raskere.

Siden somatotropin bidrar til å opprettholde hudhelsen, opprettholde elastisiteten og forhindre aldring, har det vunnet popularitet innen kosmetikk. Med riktig kombinasjon av fysisk aktivitet og inntak av veksthormonpreparater kan du gjøre kroppen tonet, slank, mens huden i ansiktet jevnes ut, rynker forsvinner gradvis.

Slags

Ved å analysere kunstige typer veksthormon, bør det bemerkes at det er to grunnleggende varianter av det:

rekombinant somatropin oppnådd ved genteknologiske teknikker, lik i strukturformel til naturlig, inneholdende 191 aminosyrer, veksthormon;
syntetisk somaterem, som har 192 aminosyrer.

Somatropin er overlegen i kvalitet enn somatrem, og det er derfor det brukes for eksempel i sportsfarmakologi. Et av utvelgelseskriteriene er stoffets homogenitet eller renhetsgrad, som for forskjellige produsenter kan være i området 94 - 98%. Den høyeste grensen for denne indikatoren viser at dette preparatet inneholder et minimum av ballaststoffer og er tryggere å bruke.

Veksthormon Wachstum

Wachstum veksthormoner (Tyskland) er kjent for sin kvalitet. Blant fordelene deres er bruken av høykvalitets råvarer, høy grad av rensing og en rimelig pris. Dette navnet er oversatt fra tysk som "vekst", noe som gjenspeiler hovedformålet med stoffet.

Ved kjøp vil et komplett sett bli tilbudt:

aktiv ingrediens - 10 hetteglass med 10 enheter veksthormon;
bakteriedrepende vann - 10 ampuller med et volum på 2 ml;
insulin engangssprøyter u100 - 10 stykker;
instruksjon.

Før bruk trekkes først bakteriedrepende vann inn i sprøyten - 1 ml. Deretter, på flasken der det aktive stoffet er plassert, fjernes plastlokket. Innholdet i sprøyten føres jevnt inn i hetteglasset uten å riste, hvor fullstendig oppløsning av alle partikler må skje. Etter det, etter å ha samlet den resulterende løsningen i en insulinsprøyte, komprimeres hudfolden på magen med to fingre på den frie hånden, og sprøytenålen settes inn i en vinkel på omtrent 45 grader og alt innholdet presses sakte ut. Doseringen beregnes individuelt. Det optimale området er 5-10 enheter innen 24 timer.

Farmakologiske egenskaper:

styrking og vekst av muskler;
reduksjon av kroppsfett;
stimulering av sårheling;
foryngende effekt;
vekst (opptil 26 år) og styrking av bein;
regulering av proteinmetabolisme;
øke immuniteten.

Når du starter bruken av Wachstum veksthormon, må det huskes at det, som andre lignende legemidler, har en rekke kontraindikasjoner:

allergisk reaksjon;
ondartede svulster;
alvorlige patologiske tilstander i kroppen - den postoperative perioden, akutt respirasjonssvikt.

Det er forbudt å begynne å ta somatropin, kvinner under hele svangerskapet og mens du ammer babyen.

Forsiktighet må utvises hvis følgende sykdommer diagnostiseres:

hyppig økning i intrakranielt trykk;
diabetes;
utilstrekkelig produksjon av skjoldbruskhormoner - hypotyreose.

Når du planlegger å ta stoffet, bør det tas i betraktning at felles bruk av alkohol og veksthormon er uakseptabelt. Naturlig produsert somatotropin har den høyeste konsentrasjonen når en person sover fredelig, og alkohol påvirker de biologiske rytmene til søvn negativt, forstyrrer dem og forhindrer produksjonen av veksthormoner i den mengden som er nødvendig for kroppen.

Også i opplæringsprosessen er det forskrifter som forbyr bruk av alkohol hvis somatropin tas. Dette stoffet har allerede en sterk effekt på hele kroppen, som under påvirkning av alkoholholdige stoffer kan føre til alvorlige negative konsekvenser.

Påvirkning på hjertets arbeid

Siden veksthormon er en av de viktige regulatorene for et stabilt kolesterolnivå, kan somatotropinmangel forårsake utvikling av åreforkalkning i karene. Også, med utilstrekkelig konsentrasjon av veksthormon, oppstår alvorlige hjertesykdommer - hjerteinfarkt, hjerneslag, etc.

I prosessen med forskning ble det funnet at med et normalt nivå av veksthormon for alder, reduseres belastningen på hjerteveggen, noe som forbedrer funksjonen. Hvis somatotropin i henhold til fysiologiske indikasjoner er foreskrevet i voksen alder, noteres en økning i massen av venstre ventrikkel og slagvolum i hjertet. Det er vist at dette stoffet stimulerer produksjonen av nitrogenoksid, noe som fører til utvidelse av arterielle kar.

Bibliografi

Androgenmangel hos kvinner og muligheten for dens hormonelle diagnose 2011 / Goncharov N.P., Katsia G.V., Melikhova O.A., Smetnik V.P.
Funksjoner ved patogenesen, diagnosen og behandlingen av erektil dysfunksjon hos pasienter med hypogonadisme 2010 / Gamidov S.I., Tazhetdinov O.Kh., Pavlovichev A.A., Popova A.Yu., Tkhagapsoeva R.A.
Studie av sirkulerende endotelceller hos pasienter med kirurgisk og naturlig overgangsalder 2013 / Kolbasova Elena Anatolyevna, Kiseleva Natalya Ivanovna, Tikhonova Lyudmila Vladimirovna

Roman er en kroppsbyggingstrener med over 8 års erfaring. Han er også ernæringsfysiolog, blant hans klienter er det mange kjente idrettsutøvere. Roman er sammen med forfatteren av boken "Sport and nothing but ..

Veksthormon (eller somatotropin), som produseres av den fremre hypofysen, er ansvarlig for veksten til en person i høyden. Under virkningen av somatotropin dannes en insulinlignende vekstfaktor i kroppen, som er ansvarlig for utviklingen av celler og vev i nesten alle organer i menneskekroppen. I tillegg påvirker veksthormon protein-, fett- og karbohydratmetabolismen: det har en anabol effekt (akselererer dannelsen av muskelstrukturer), fremmer fettforbrenning og en økning i blodsukkerkonsentrasjonen.

De anabole og fettforbrennende egenskapene til somatotropin har ført til at legemidler basert på veksthormon har blitt mye brukt i sport (spesielt i kroppsbygging for å øke muskelmassen og forbedre muskelavlastningen). Imidlertid har den kunstige introduksjonen av somatotropin i kroppen mange bivirkninger som ikke alltid står i forhold til den oppnådde effekten - disse er hyperglykemi, arteriell hypertensjon, hjertehypertrofi, tumorprosesser og mye mer. I tillegg har de fleste av disse legemidlene svært høye kostnader. Derfor, både for profesjonelle idrettsutøvere og for folk som ønsker å forbedre sin fysiske form, anbefaler leger å bruke alternative metoder for å øke konsentrasjonen av veksthormon i kroppen. De vil bli diskutert i artikkelen.

Funksjoner ved utskillelsen av veksthormon

Produksjonen av somatotropin skjer ikke konstant, men i bølger. I løpet av dagen er det som regel flere topper, hvor konsentrasjonen av veksthormon i blodet øker betydelig. Dessuten noteres toppene av den største amplituden om natten, et par timer etter å ha sovnet om kvelden (det er derfor de sier at barn vokser i søvne), så vel som under fysisk aktivitet.

I tillegg påvirkes konsentrasjonen av somatotropin av en persons alder. Det maksimale nivået av veksthormon faller selv i den prenatale perioden av et barns utvikling. Etter fødselen oppstår en betydelig økning i konsentrasjonen av somatotropin i blodet når barn vokser aktivt (det første leveåret, ungdomsårene). Etter 20 år avtar veksthormonsyntesen gradvis, noe som påvirker den generelle fysiske tilstanden til en person.

Hvordan viser mangel på veksthormon seg?

En reduksjon i aktiviteten til somatotropinsyntese med alderen er en helt normal fysiologisk prosess. Når konsentrasjonen av veksthormon i blodet går utover aldersnormer, er dette allerede en patologisk tilstand.

Årsakene til nedsatt veksthormonsyntese hos barn er som regel forskjellige medfødte og genetisk betingede tilstander, sjeldnere ervervet (hypoksi, hodeskader, svulster i sentralnervesystemet, etc.). Hos voksne oppstår problemer med veksthormon med hypofyseadenom, på grunn av stråling og operasjoner utført på hjernen.

Hyperproduksjon av somatotropin i barndommen fører til utviklingen gigantisme, hos voksne - akromegali. Utilstrekkelig utskillelse av veksthormon fra hypofysen hos barn er årsaken hypofyse dvergvekst(dvergvekst av varierende alvorlighetsgrad).

Hos voksne kan somatotropinmangel manifestere seg med følgende symptomer:

(fett samler seg hovedsakelig i magen).
tidlig.
En økning i konsentrasjonen av fett i blodet.
Lavt fysisk aktivitetsnivå.
Forstyrrelser av seksuell funksjon.

I tillegg er det bevist at mangel på somatotropin i kroppen øker risikoen for dødelighet av hjerte- og karsykdommer.

Hvordan reguleres veksthormonsekresjonen?

De viktigste regulatorene for produksjon av veksthormon er peptidstoffer produsert av hypothalamus - somatostatin og somatoliberin. Balansen mellom disse stoffene i kroppen er i stor grad påvirket av ulike fysiologiske faktorer. Stimuler produksjonen av veksthormon (øk syntesen av somatoliberin i hypothalamus):

Følgende faktorer undertrykker dannelsen av veksthormon (det vil si stimulerer frigjøringen av somatostatin):

økt konsentrasjon av glukose i blodet;
høyt kolesterol;
et overskudd av veksthormon i kroppen (for eksempel hvis det administreres kunstig til en person).

Det er flere måter å øke veksthormon på:

All fysisk aktivitet er allerede en stimulering av produksjonen av veksthormon. Noen typer fysisk aktivitet har imidlertid en spesielt merkbar effekt på prosessen med somatotropinsyntese. Slike belastninger inkluderer aerobic trening - dette er rask gange, løping, ski, etc. Det vil si at for en vanlig person (ikke en idrettsutøver) vil en daglig joggetur eller en timelang tur i aktivt tempo i parken være nok til å holde kroppen i god form.

For de som ønsker å kvitte seg med kroppsfett og bygge muskelmasse, bør tilnærmingen til å stimulere veksthormonsyntesen være noe annerledes. I slike tilfeller anses en kombinasjon av styrke og aerob trening (for eksempel øvelser med vektstang og manualer etterfulgt av løping på tredemølle) som ideell. Slike kombinerte treningsøkter bør vare i 45-60 minutter, foregå i aktivt tempo og gjentas 3-4 ganger i uken.

I kostholdet til en person som søker å øke veksthormon i kroppen, bør proteinmat råde, siden de inneholder aminosyrer som stimulerer produksjonen av somatotropin. Men det er bedre å utelukke "raske" karbohydrater (sukker, konfekt) fra menyen din, siden en kraftig økning i konsentrasjonen av glukose i blodet hemmer syntesen av veksthormon. Preferanse bør gis til "langsomme" karbohydrater - grønnsaker, frukt, frokostblandinger, grovt brød, etc.

Det er også bedre å begrense fett i kosten, men du bør ikke forlate dem helt, fordi kroppen trenger dem og ikke kan gjøre opp for mangelen på en rekke fettsyrer på grunn av noe annet.

Hvis vi snakker om spesifikke produkter som kan påvirke konsentrasjonen av veksthormon i kroppen, inkluderer de:

Melk.
Cottage cheese.
Egg.
Kylling kjøtt.
Storfekjøtt.
Torsk.
Havregrøt.
Nøtter.
kål.
Belgvekster.

Det er nødvendig å spise i små porsjoner 5-6 ganger om dagen.

Det er også mulig å gi kroppen aminosyrer som er nyttige for syntese av veksthormon ved hjelp av kosttilskudd. I tillegg har gamma-aminosmørsyre (GABA eller GABA) god effektivitet når det gjelder å stimulere produksjonen av somatotropin.

og veksthormon

Verken fysisk aktivitet eller riktig ernæring vil bidra til å øke konsentrasjonen av veksthormon uten en full. Bare ved å kombinere disse tre metodene kan et godt resultat oppnås.

Derfor bør du venne deg til å legge deg mellom klokken 10 og 11 om kvelden, slik at ved 6-7 tiden om morgenen (søvnen skal vare minst 8 timer), har kroppen full hvile og har utviklet en tilstrekkelig mengde somatotropin. I tillegg anbefaler eksperter å ta en kontrastdusj hver morgen, som også har en veldig positiv effekt på reguleringen av veksthormonsynteseprosesser.

Oppsummert vil jeg nok en gang bemerke at menneskekroppen reagerer best på den naturlige stimuleringen av fysiologiske prosesser, og enhver påvirkning på disse prosessene med kunstige midler (veksthormoninjeksjoner, peptider, etc.) kan ikke passere uten komplikasjoner og sider. effekter. handlinger. Derfor bør alt som gjøres for å forbedre helsen og forbedre ens fysiske form være så naturlig som mulig, ellers gir det rett og slett ikke mening.

Zubkova Olga Sergeevna, medisinsk kommentator, epidemiolog