විස්ථාපනය සමඟ අරය කැඩී යාමෙන් පසු අත දින කීයක් රිදෙනවා. අරය කැඩී යාමෙන් පසු අත ඉදිමෙයි තුවාලයේ සංකල්පය සහ හේතු

අතෙහි සහ ඇඟිලිවල ආශ්‍රිත තුවාල ද මෙයට ඇතුළත් ය. අස්ථි නිසි ලෙස විලයනය කිරීම සහ අත් ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම පුද්ගලයෙකුට අතිශයින්ම වැදගත් වේ, මන්ද ඉහළ පාදය ඔබට වැඩ කිරීමට, විවේක ගැනීමට, සංවර්ධනය කිරීමට, පොදුවේ - සම්පූර්ණයෙන්ම ජීවත් වීමට ඉඩ සලසයි.

ඉහළ අන්තයට තුවාල වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, බොහෝ මිනිසුන් අතේ මෙටාකාපල් අස්ථි බිඳීම්, අරයේ අස්ථි බිඳීම් සහ උරහිසේ තුවාල වූ බෙල්ලක් සමඟ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගනී. වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ අත් පා මත වැටීමයි. එසේම, අස්ථි බිඳීමක් විවිධ රෝග (අස්ථි ගෙඩියක්, ඔස්ටියෝපොරෝසිස්, ඔස්ටියෝමෙලයිටිස්, අස්ථි ගෙඩි, හයිපර්පරාතිරොයිඩ් ඔස්ටියෝඩිස්ට්‍රොෆි) මගින් දුර්වල වී ඇති හෝ අතෙහි ඇති වූ ශාරීරික ආතතිය වැඩි වීමේ ප්‍රතිඵලයක් හෝ ප්‍රබල පහරක ප්‍රතිඵලයක් විය හැකිය. ලාක්ෂණික වයසට සම්බන්ධ වෙනස්කම්. තුවාලයේ හේතුව මත, අස්ථි බිඳීම් කම්පන සහ ව්යාධිජනක ලෙස බෙදී ඇත. අස්ථිය කැඩී, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී ගියේ නැත්නම්, අපි කතා කළ යුත්තේ අස්ථි බිඳීමක් ගැන නොව, ඉරිතැලීමක් ගැන ය, නමුත් එයින් කුඩා ප්‍රදේශයක් කැඩී ඇත්නම්, අපි ආන්තික අස්ථි බිඳීමක් ගැන කතා කළ යුතුය.

අත් කැඩී යාමේ රෝග ලක්ෂණ

අස්ථි බිඳීමක ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ දැන ගැනීමෙන් ඔබට එය මෘදු පටක වල දරුණු වේදනාකාරී තැලීම් වලින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

පුද්ගලයෙකුගේ අතේ අස්ථි බිඳීමක් ඇති බවට සැකයක් නොමැති පැහැදිලි සලකුණු ලෙස, පහත සඳහන් දෑ වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

ඉහළ පාදයේ අද්විතීය පිහිටීම. අත අස්වාභාවික ලෙස වක්‍ර, අනුරූප පෙනුමක් ඇත.

මැණික් කටුව, වැලමිට සහ උරහිස් සන්ධිය නොමැති ස්ථානයේ සංචලනය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

පරීක්ෂා කිරීමේදී, අස්ථි බිඳීමක ලක්ෂණයක් ක්‍රෙපිටස් ලෙස හැඳින්වේ. සමාන ශබ්ද සමඟ සසඳන විට, එය බැදපු විට ලුණු නිකුත් කරන කෝඩ්ෆිෂ් වලට සමාන වේ. සමහර විට crepitus ඇසෙන්නේ Phonendoscope ආධාරයෙන් පමණක් වන අතර සමහර විට විශේෂිත උපකරණ නොමැතිව.

අස්ථි කොටස් දෘශ්‍යමාන විය හැකි අතර දැඩි ලෙස ලේ ගලන විවෘත තුවාලයක් තිබිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි විවෘත කම්පනය ගැන කතා කරමු.

අස්ථි බිඳීමක් ඇති බවට සැක කිරීමට හැකි වන සාපේක්ෂ රෝග ලක්ෂණ ද ඇත, නමුත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තහවුරු කළ හැක්කේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීමෙන් පමණි:

වේදනාව දැනීම, තුවාල වූ ස්ථානයේ දෙකම ස්ථානගත කළ හැකි අතර අසල්වැසි ප්රදේශවලට ගමන් කරයි. විශේෂයෙන්, උල්නර් අස්ථිය කැඩී ගිය විට, වේදනාව උරහිස් සහ නළල දක්වා විහිදේ. අතපය සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකයෙන් සිටින විට පවා එහි චරිතය තීව්‍ර වේ, ඔබ අත පැටවීමට හෝ චලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එවිට පුද්ගලයාට පිටුපස වේදනාව අත්විඳිය හැකි අතර වේදනාව උත්සන්න වනු ඇත.

තුවාල වූ ස්ථානයේ ඉදිමීම සහ තැලීම් ඇතිවීම. ස්ථානය කුමක් වුවත්, අස්ථි බිඳීමක් සමඟ ඉදිමීම සෑම විටම සිදු වේ. ඉදිමීමේ ප්‍රමාණය වෙනස් විය හැකිය, තුවාලය අතට හෝ වැලමිටි සන්ධියට සමීප වන තරමට එය විශාල වේ.

සීතල අන්තයේ රෝග ලක්ෂණය ඉතා භයානක සංඥාවක් වන අතර, විශාල ප්රධාන ධමනි කැඩීම හේතුවෙන් රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. මෙය කලාතුරකින් සිදු වුවද. අතේ සීතල වීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ ත්‍රොම්බොසිස් විය හැකි අතර එය ධමනි ඉන්ටිමා කැඩී යාමේ පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන අතර මාරාන්තික තර්ජනයක් දරයි. බොහෝ විට, මෙම තත්වය පරිණත වයස්වල පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ.

රක්තපාතයක් තිබීම. තැලීම් ඇති ස්ථානයේ ස්පන්දනයක් දැකිය හැකි නම්, මෙය චර්මාභ්යන්තර පටක වල පිහිටා ඇති අධික රුධිර වහනයක් පෙන්නුම් කරයි.

අත විකෘති වූ අතර අතපය නොවෙනස්ව තිබූ පාදයට වඩා කෙටි විය. මෙම රෝග ලක්ෂණය අවතැන් වූ තුවාල සඳහා සාමාන්ය වේ. නළලේ අස්ථියට හානි වූ විට විරූපණය විශේෂයෙන් කැපී පෙනේ.

තුවාලයේ පිහිටීම අනුව, අස්ථි බිඳීම ස්ථානගත කර ඇති ආසන්නතම සන්ධියෙහි සීමිත සංචලනය වනු ඇත.

ස්නායු වලට හානි සිදුවුවහොත්, අංශභාගය නිරීක්ෂණය කෙරේ. ඇඟිලි නිශ්චල හා සංවේදී නොවන වනු ඇත.

අත් කැඩී යාමේ වර්ග

තුවාල වර්ග කිහිපයක් තිබේ, ඒවා තුවාලයේ පිහිටීම, බරපතලකම, ලාක්ෂණික ලක්ෂණ අනුව වර්ගීකරණය කර ඇත.

මෙම හෝ එම ආකාරයේ අස්ථි බිඳීමක් තීරණය කිරීම සඳහා ප්රවේශයන් කිහිපයක් මෙන්න:

හානියේ වර්ගය අනුව: විවෘත, සම සහ මෘදු පටක වලට හානි වූ විට සහ අස්ථි දෘශ්‍යමාන වන විට (ඒවා අතිරේකව ප්‍රාථමික හා ද්විතියික විවෘත ලෙස බෙදා ඇත) සහ වසා ඇත, ඒවා සම්පූර්ණ (අස්ථිවල නිරපේක්ෂ අස්ථි බිඳීම) සහ අසම්පූර්ණ (අස්ථි) එහි tubercle අස්ථි බිඳීම හෝ වෙන් කිරීම).

අස්ථි බිඳීමේ රේඛාවේ ස්ථානයේ සිට: diaphyseal (රේඛාව අස්ථියේ සිරුර මත වේ), metaphyseal හෝ periarticular (රේඛාව අස්ථියේ අවසානය සහ ශරීරය අතර වේ), epiphyseal හෝ extra-articular (රේඛාව පිහිටා ඇත. අස්ථියේ අවසානය).

අස්ථි බිඳීමේ රේඛාව යොමු කර ඇත්තේ කුමන දිශාවෙන්ද සහ එහි ස්වභාවය අනුව: කල්පවත්නා (රේඛාව අස්ථියට සමාන්තරව දිව යයි), තාරකා, B සහ T - හැඩැති, හෙලික්සීය පදනම (රේඛාව සර්පිලාකාරව දිව යයි), තීර්යක් (රේඛාව ලම්බකව දිව යයි) , ආනත (රේඛාව අස්ථි වලට කෝණයක පිහිටා ඇත), තලා (කුඩා ප්රමාණවලින් බොහෝ කොටස් තිබීම සමග), comminuted (කොටස් තුනකට වඩා වැඩි).

හානියට පත් අස්ථි සංඛ්යාවෙන්: බහු සහ හුදකලා.

ඕෆ්සෙට් එකක් තියෙනවද කියල. විස්ථාපිත අස්ථි බිඳීම් ප්‍රාථමික (අත්පාදයට යොදන බලය හේතුවෙන් තුවාල වූ වහාම සෑදී ඇත) සහ ද්විතියික (බිඳුණු අස්ථිවලට සම්බන්ධ වූ මාංශ පේශිවල බලපෑමේ ප්‍රති result ලයක් ලෙස සෑදී ඇත) ලෙස බෙදා ඇත. විස්ථාපනය භ්‍රමණ, කෝණික, අත් පා පළල හෝ දිග හරහා විය හැකිය.

කොටස් චලනය වීමේ හැකියාවෙන්: ස්ථායී (කැබැලි එක තැනක පවතී) සහ අස්ථායී (සාදන ලද කොටස්වල ද්විතියික විස්ථාපනයක් ඇත).

සංකූලතා ඇතිවීමේ සිට. ඒවා සංකීර්ණ (ලේ ගැලීම, මේද එම්බොලිස්වාදය, ආසාදනය, රුධිර විෂ වීම, ඔස්ටියෝමෙලයිටිස් සමඟ) සහ සංකීර්ණ නොවන ලෙස බෙදා ඇත.

අස්ථි බිඳීමක වෙනම උප විශේෂයක් යනු අස්ථිවල විස්ථාපනයක් සහිත කම්පනයක එකතුවකි. බොහෝ විට ඔවුන් රුධිර වාහිනී සහ ස්නායු වලට බරපතල හානිවලින් සංකීර්ණ වේ. එක් ප්රදේශයක විවිධ ආකාරයේ හානි එකතු කරන විට වඩාත් භයානක හා බරපතල ආකාරයේ තුවාල වන්නේ Goleazzi අස්ථි බිඳීමයි. ඛණ්ඩනය පහළට සහ හිස පෙරළීම සමඟ අරය කැඩී යාමක් ඇත.

සංවෘත අත් අස්ථි බිඳීම

අස්ථිය මෘදු පටක සහ සම හරහා කැඩී නොගිය නමුත් මාංශ පේශි මගින් රඳවා තබා ගත් විට සංවෘත තුවාලයක් ගැන ඔවුන් කතා කරයි. එවැනි අස්ථි බිඳීමක් විස්ථාපනය සමඟ හෝ නොවිය හැකිය. සිදුවීමට හේතුව බොහෝ විට දිගු කළ අතක් මත වැටීමයි.

සංවෘත තුවාලයක ලක්ෂණයක් වන රෝග ලක්ෂණ: උග්ර වේදනාව, පාදයේ ක්රියාකාරිත්වය නැතිවීම, තුවාල වූ ස්ථානයේ අතෙහි විකෘතිතාවය. සමේ ඉදිමීම සහ දුර්වර්ණ වීම පෙනෙන්නට පුළුවන, තුවාල වූ මොහොතේම ලාක්ෂණික හැපීම සමඟ ඇත.

සංවෘත අත් තුවාලයක් ඇති පුද්ගලයෙකුට පළමු උපකාරය වන්නේ තුවාල වූ පාදය නිශ්චල කිරීමයි. මෙය සිදු කරනුයේ චලනය අතරතුර අස්ථිය ඊටත් වඩා චලනය නොවන පරිදි, කොටස් සෑදෙන්නේ නැත. තුවාල වූ අවස්ථාවේ කොටස් සෑදී ඇත්නම්, ද්විතියික විස්ථාපනය සිදු නොවන පරිදි ඒවා මුලින් පිහිටා ඇති ස්ථානයේ ඒවා සවි කිරීම වැදගත්ය. අත නිශ්චල කිරීම සඳහා, ඕනෑම ඉරට්ටේ හා දෘඩ වස්තුවක ස්පින්ට් එකක් ඒ මත තබා ඇත.

එවිට සැලසුම ආරක්ෂිතව සවි කර ඇත. වෛද්‍ය අධ්‍යාපනයක් නොමැති පුද්ගලයෙකුට වැලමිට සන්ධියට ස්පින්ට් එකක් සමඟ විවේකයක් ලබා දීම සැමවිටම කළ නොහැක්කකි, එබැවින් ප්‍රමාණයෙන් සුදුසු රෙදි කැබැල්ලක් භාවිතා කර ඔබේ අත ස්කාෆ් එකක එල්ලීම වඩා හොඳය. ඔබ ඔබේ හස්තය ඔබම පෙළගස්වා ගැනීමට උත්සාහ නොකළ යුතුය, අස්ථිය සැකසීමට උත්සාහ කරන්න, මේ ආකාරයෙන් ඔබට පුද්ගලයෙකුට අනවශ්‍ය හානියක් කළ හැකි අතර අමතර දුක් වේදනා ඇති කළ හැකිය. වින්දිතයාට නිර්වින්දනය ලබා දී ඔහු සමඟ වෛද්‍යවරයා වෙත යාම ප්‍රමාණවත් වේ, එක්කෝ තනිවම හෝ ගිලන් රථය එනතෙක් බලා සිටීම.

සංවෘත තුවාලයක් තුළ ප්රථමාධාර සැපයීමේ තවත් වැදගත් කරුණක් වන්නේ ඔබේ අතේ ඇති සියලුම ආභරණ ඉවත් කිරීමයි: බ්රේස්ලට් සහ, ඇත්ත වශයෙන්ම, මුදු. ශෝථය හේතුවෙන් ඇඟිලිවල මෘදු පටක නෙරෝසිස් වලින් ආරක්ෂා කිරීම සඳහා මෙය සිදු කෙරේ.

වින්දිතයා රෝහලට භාර දීමෙන් පසු, අවශ්ය රෝග විනිශ්චය සහ අස්ථි බිඳීමේ වර්ගය තීරණය කිරීම සිදු කරනු ලැබේ. අස්ථියේ විස්ථාපනයක් නොමැති නම්, වින්දිතයාට ප්ලාස්ටර් වාත්තුවක් යොදනු ලැබේ, නමුත් එය සිදුවී ඇත්නම්, මූලික අඩු කිරීමක් අවශ්‍ය වනු ඇත, පසුව පමණක් එම ප්ලාස්ටර් සමඟ අත් පා සවි කිරීම. ෂැප්නල් තුවාල සඳහා ශල්යමය මැදිහත් වීමක් සහ යම් ආකාරයක ලෝහ ව්යුහයක් ස්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ.

අතේ විවෘත අස්ථි බිඳීමක්

විවෘත ආකාරයේ තුවාලයක් සමඟ, අත, මාංශ පේශි සහ සමේ මෘදු පටක වලට හානි හා කැඩීම සිදු වේ. හානියට පත් අස්ථියක් හෝ එහි යම් කොටසක් දිස්වනු ඇත.

මෙම වර්ගයේ හානිය හඳුනා ගැනීම අපහසු නැත, මන්ද සියලුම රෝග ලක්ෂණ පැහැදිලිව පෙනේ: ලේ ගැලීම, අස්ථි නෙරා යාම, දැඩි වේදනාව, පාදය චලනය කිරීමට නොහැකි වීම, ඉදිමීම.

විවෘත තුවාල සෑම විටම ලේ ගැලීම සමඟ ඇති බැවින්, එය නතර කළ යුතුය. තරඟාවලියකින් එය ඔබම කරන්න, එය ධමනි ස්වභාවයක් ඇති විට පමණක් විය යුතුය. පහත දැක්වෙන සලකුණු මගින් මෙය තීරණය කළ හැකිය: රුධිරයේ දීප්තිමත් තද රතු පැහැයක් ඇත, ලේ ගැලීමම ස්පන්දනය වන අතර ඉතා බහුල වේ. මෙම දර්ශක අනාවරණය කර නොගන්නේ නම්, වෙළුම් පටි වලින් වෙළුම් පටියක් යෙදීමට එය සීමා කිරීමට ප්‍රමාණවත් වේ. මෙම උපාමාරු සිදු කිරීමෙන් පසු, ඔබට පුද්ගලයෙකුට නිර්වින්දන ඖෂධයක් ලබා දිය හැකිය, නමුත් එහි ක්රියාකාරිත්වය පිළිබඳ සැකයන් මතු නොකරන එකක් පමණි. එය ketoral, nimesulide, analgin, ආදිය විය හැක. එවිට ඔබට ගිලන් රථය පැමිණෙන තෙක් බලා සිටීමට අවශ්ය වේ.

විවෘත ආකාරයේ තුවාලයකට ප්‍රතිකාර කිරීම, සැරයටි, ඉස්කුරුප්පු, අල්ෙපෙනති හෝ තහඩු සවි කිරීමත් සමඟ ක්‍රියාත්මක වේ. මෙයින් පසුව පමණක් ජිප්සම් පැනවීම පෙන්නුම් කෙරේ. සංවෘත තුවාලයකින් පසු පාදයක් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම හා සැසඳීමේදී පුනරුත්ථාපන කොන්දේසි වැඩි වේ.

කැඩුණු අතක ප්රතිවිපාක

සුදුසුකම් ලත් ආධාර කාලෝචිත ලෙස ලබා දීමෙන් පවා, අස්ථි බිඳීමක් හේතුවෙන් ඇති විය හැකි අප්රසන්න ප්රතිවිපාකවලින් එක් පුද්ගලයෙකුවත් නිදහස් නොවේ:

අස්ථි වැරදි ලෙස එකට වැඩී ඇත්නම්, මෙය අත් පා වල ක්‍රියාකාරිත්වය උල්ලංඝනය කිරීම මෙන්ම එහි විරූපණයෙන් පිරී ඇත. අතම වින්දිතයාට විශාල කනස්සල්ලක් ලබා දෙනු ඇත, අස්ථිය සහ ඒ අසල ඇති සන්ධි දෙකම රිදවීමට පටන් ගනී. ඩයිෆයිසල් අස්ථි බිඳීමේ වැරදි එකමුතුවක් සිදුවී ඇත්නම්, ශල්‍යකර්ම මැදිහත්වීමක් අවශ්‍ය වනු ඇත, එය අස්ථිය විවෘත කර නැවත ස්ථානගත කිරීමකින් සමන්විත වේ. බොහෝ විට, අතෙහි අස්ථිවල අනිසි විලයනය සහ ඒවායේ නිවැරදි කිරීම සඳහා පුරෝකථනය වාසිදායක වන අතර, ශල්යකර්මයෙන් පසු පාදය එහි පෙර කාර්යයන් යථා තත්වයට පත් කරයි. පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ වෛද්යවරයාගේ සියලු උපදෙස් පැහැදිලිව අනුගමනය කළ රෝගීන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.

තුවාලයේ ආසාදනය, විවෘත අස්ථි බිඳීමක් සහ purulent-septic සංකූලතා වර්ධනය වීම. මෘදු පටක නිරාවරණය වන විට, සෑම විටම ව්යාධිජනක ඇතුල් වීමේ හැකියාව ඇත. එබැවින්, නිසරු ඇඳුමක් පමණක් අවශ්ය වේ, විෂබීජනාශක විසඳුමක් සමඟ ප්රතිකාර කිරීම, වඳ තත්ත්වයන් යටතේ විභාගයක් පැවැත්වීම වැදගත් වේ. විදේශීය ඇතුළත් කිරීම් වලින් මතුපිට පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ.

හානියට පත් සමට ඉවත් කිරීම අවශ්‍ය වේ, ශක්‍ය නොවන මාංශ පේශි ඉවත් කළ යුතුය, මන්ද ඒවා තුළ බැක්ටීරියා ගුණ කිරීමට පටන් ගනී. ස්නායු වැනි කණ්ඩරාවන්ට මැසීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෘදු පටක වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් වී ඇති සියලුම අස්ථි ඉවත් කළ යුතුය, ඒවායේ කොටස් ඉතා විශාල හෝ සන්ධියට අයත් නොවේ නම්. විෂබීජ නාශක අතිශයින්ම වැදගත් වේ, රෝගියාගේ ජීවිතය එය මත රඳා පවතී, සහ කැඩුණු අතක් පවා මාරාන්තික විය හැක.

කොන්ත්රාත්තුව වර්ධනය විය හැක. එය මෘදු පටක වල වෙනස්කම් සිදු වන නිසා, සන්ධි සංචලනය සීමා කිරීමට හේතු වේ. හේතුව නැවත ස්ථානගත කිරීම සම්පූර්ණයෙන්ම නොමැතිකම, කොටස් සංසන්දනය කිරීමේදී සාවද්‍ය බව උපකල්පනය කිරීමයි.

Fat embolism යනු අතේ තුවාලයක තවත් ප්‍රතිවිපාකයකි. සාර්ථකව නිම කරන ලද මෙහෙයුමකින් පසුව පවා එය සිදුවිය හැක. මෙම ආකාරයේ සංකූලතාවයන් පිළිබඳව වෛද්යවරුන් සැමවිටම සැලකිලිමත් වන බවක් තිබියදීත්, මේද එම්බොලිස්වාදය බොහෝ විට ප්රමාද වී හඳුනාගත හැකිය. හේතුව එය කම්පන සහගත කම්පනයක් ලෙස වෙස්වළා ගන්නා අතර බොහෝ විට එහි පසුබිමට එරෙහිව සිදු වේ. මෙම සංකූලතාව ඇතිවිය හැකි බවට සැකයක් තිබේ නම්, කොටස් නැවත ස්ථානගත කිරීම සඳහා හැසිරවීම් මෙන්ම ඔස්ටියෝසින්තේසිස් ද ටික වේලාවකට අත්හැර දැමිය යුතුය.

අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත කොපමණ කාලයක් රිදෙනවාද?

තුවාලයෙන් පසු වේදනාව ස්වභාව ධර්මයේ ස්පන්දනය වේ, ක්රමයෙන් එය අඩු වීමට පටන් ගනී. ප්ලාස්ටර් ආලේප කරන විට, තව දින කිහිපයක් අතපය රිදෙනවා, නමුත් එතරම් දැඩි නොවේ.

පොදුවේ ගත් කල, පළමු සති දෙක තුළ වේදනාව පවතිනු ඇත, එබැවින් දේශීය සීතල යෙදීම පෙන්නුම් කරයි, එවැනි සම්පීඩනයක් මිනිත්තු 15 කට නොඅඩු කාලයක් තබා ගත යුතුය. සෑම පැයකටම නැවත නැවතත් කළ හැක. පුද්ගලයෙකුට වේදනාව විඳදරාගැනීමට නොහැකි නම්, ඔහුට NSAIDs පත් කිරීම පෙන්වනු ලැබේ.

සාමාන්යයෙන්, විලයන කාලය තුවාලයේ පිහිටීම සහ එහි බරපතලකම මත රඳා පවතී. ඉතින්, කැඩුණු ඇඟිලි මාසයකින් පමණ යථා තත්ත්වයට පත් කරනු ලැබේ, අතක් හෝ නළල දෙකකට පසුව, අරය මාස 1.5 කට පසුව. සුවය ප්‍රගතිශීලී වන විට වේදනාව ද ඇති වේ.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු වේදනාව ද ඇති විය හැක. නමුත් සාමාන්ය සුව කිරීම සහ අස්ථි විලයනය සමග, සියලු අපහසුතාවයන් සතියකට පසු පුද්ගලයෙකුට කරදර කිරීම නතර කළ යුතුය.

කැඩුණු අතකින් පසු ඉදිමීම

එවැනි තුවාලයක් ලැබීමෙන් පසු ඉදිමීම තරමක් පොදු සංසිද්ධියකි. මෙම කරදරය තාවකාලිකයි, නමුත් ඉදිමීම පහව යන තුරු, වෛද්යවරයෙකුගේ නිරන්තර අධීක්ෂණය අවශ්ය වේ. එඩීමාවේ බරපතලකම අඩු කිරීම සඳහා, හානියට පත් ප්රදේශයේ රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට උපකාර වන ආලේපන හෝ ජෙල් යෙදීම නිර්දේශ කරනු ලැබේ.

සමහර විට ඉදිමීම දිගු වේලාවක් පහව යන්නේ නැත, පසුව එය ඉවත් කිරීම සඳහා විශේෂ ක්රියා පටිපාටි අවශ්ය වේ. මෙය phonophoresis, electrophoresis, විද්යුත් මාංශ පේශි උත්තේජනය හෝ පාරජම්බුල කිරණ විය හැක. ඉදිමීම වෘත්තීය සම්බාහන හා චිකිත්සක අභ්යාස සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට විශිෂ්ට උපකාරයක්. ජන පිළියම් නොසලකා හරින්න එපා, නිදසුනක් ලෙස, wormwood සම්පීඩකයක් යෙදීම හෝ ඉදිමුණු ප්රදේශය නිල් මැටිවලින් ආලේප කිරීම.

සති දෙකකට පසු ඉදිමීම පහව නොයන්නේ නම්, ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම වෛද්යවරයා වෙත ගොස් මෙම සංසිද්ධියට හේතු විය හැකි හේතු පිළිබඳව වෘත්තිකයෙකුගෙන් විමසන්න.

අස්ථි බිඳීමකින් පසු, අත හිරිවැටෙයි, මා කුමක් කළ යුතුද?

තුවාල වීමෙන් පසු පාදයේ හිරිවැටීම බොහෝ විට සිදු වේ. සමාන ගැටලුවක් සමඟ, විශාල සංඛ්යාවක් මිනිසුන් කම්පන විද්යාඥයින් වෙත හැරේ. ආරම්භ කිරීම සඳහා, එය සන්ධිවල වේදනාව සමඟ ඇතිද යන්න, තාවකාලික හෝ ස්ථිර අසංවේදීතාව නිරීක්ෂණය කරන ප්රදේශය තීරණය කිරීම අවශ්ය වේ. තුවාල වීමෙන් පසු කෙටි කාලයකට පසු එවැනි සංවේදනයන් සිදු වුවහොත්, ඔබ කරදර නොවිය යුතුය - මෙය සම්පූර්ණයෙන්ම සාමාන්ය ක්රියාවලියකි.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු සංවේදීතාව නැතිවීම නිරීක්ෂණය කරන විට, දින කිහිපයක් සහ ඉවත්ව නොයන විට කනස්සල්ලට පත්වීම අවශ්ය වේ. එවිට ස්නායු අවසානයට හානි හෝ සනාල රෝග ඇති බව පෙන්නුම් කරන අතිරේක අධ්යයන සිදු කිරීම අවශ්ය වේ. අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත් පා හිරිවැටීමේ සැබෑ හේතු හඳුනාගෙන ප්‍රමාණවත් ප්‍රතිකාර නියම කිරීමට වෛද්‍යවරයෙකුට පමණක් හැකි වේ. නමුත් රෝගය සම්පූර්ණයෙන්ම පහව නොයන බවට ඔබ කල්තියා සුසර කළ යුතු අතර, හිරිවැටීමේ හැඟීම පුද්ගලයාට නැවත කරදර කරයි, නිදසුනක් වශයෙන්, වායුගෝලීය පීඩනය වෙනස් වන විට.

ඇඟවීම් නොමැති විට, ලුණු ස්නාන හෝ නිසි සම්බාහන ආධාරයෙන් තුවාලයේ සංකූලතාවයෙන් මිදීමට ඔබට උත්සාහ කළ හැකිය. සන්ධි සංවර්ධනය කිරීම අරමුණු කරගත් විශේෂ අභ්‍යාස ද උපකාරී වේ, මන්ද සංචලනය සීමා කිරීම බොහෝ විට අත් පා දිගු කලක් වාත්තු කර තිබීම සමඟ සම්බන්ධ වේ. හානියට පත් ස්නායු අවසානය සහ කණ්ඩරාවන් සවි කිරීම සඳහා සිදු කරන ලද මෙහෙයුම් ද බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ව්යායාම ප්රතිකාරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා පූර්ව අවශ්යතාවකි. සමහර විට කටු චිකිත්සාවේ පාඨමාලාවක් උපකාර විය හැක.

එසේම, වැඩ බිඳී යාම, නිසි පෝෂණය, ශරීරයේ විටමින් B 12 ප්රමාණවත් ලෙස ලබා ගැනීම, සංවේදීතාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම වැදගත් වේ නැවුම් වාතය තුළ වැඩි කාලයක් ගත කිරීම, ක්රියාශීලීව ගමන් කිරීම වටී. බොහෝ විට, රෝගීන් මෙම ගැටලුව සමඟ සම්පූර්ණයෙන්ම සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සමත් වේ.

පෙළෙහි දෝෂයක් හමු වූවාද? එය තෝරන්න සහ තවත් වචන කිහිපයක්, Ctrl + Enter ඔබන්න

අස්ථි බිඳීමකින් පසු අතක් වර්ධනය කරන්නේ කෙසේද?

අස්ථි බිඳීමක් වැනි බරපතල තුවාලයක් ලැබීමෙන් පසු, එය සදහටම අමතක කිරීමට නොහැකි වනු ඇත. බොහෝ විට, අවයවයට එහි යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ කාර්යයන් සංවර්ධනය කිරීම අරමුණු කරගත් දක්ෂ පුනරුත්ථාපනයක් අවශ්‍ය වේ. බොහෝ විට රෝගීන් වෛද්‍යවරුන් වෙත හැරෙන්නේ අතේ වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව යථා තත්වයට පත් කරන්නේ කෙසේද යන ප්‍රශ්නය සමඟ ය.

දිගු කලක් බලා සිටි මොහොත පැමිණෙන විට සහ පාදයෙන් ප්ලාස්ටර් ඉවත් කරන විට, අත "පිටසක්වල" බවට පත් වී ඇති බව රෝගියා පුදුමයට පත් කරයි. එවැනි තත්වයන් පැහැදිලි වන්නේ ඇය දිගු කලක් නිශ්චලව සිටීම, ඇගේ මාංශ පේශි දුර්වල වීම සහ රුධිර සැපයුම ප්රමාණවත් නොවීමයි. ඉදිමීම් ඇති විය හැක.

ඉදිමීම සමනය කිරීම සඳහා, ඔබට පහත අභ්යාස උත්සාහ කළ හැකිය:

පළමුව ඔබ ඔබේ අත්ල මිරිකා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෙය බලශක්ති අලාභයේ මට්ටම තීරණය කරනු ඇත. වහාම අත් පා භාවිතා කිරීමට උත්සාහ නොකරන්න, එහි තේ කෝප්ප ගන්න හෝ වඩාත් සංකීර්ණ ක්රියා සිදු කරන්න. ආරම්භකයින් සඳහා, ඔබට නිතිපතා ප්ලාස්ටික් මත පුහුණු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඉරා දැමූ කැබැල්ල දණ ගසමින් ඔබේ ඇඟිලිවලින් එය උණුසුම් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔබ කාර්යය සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට සමත් වුවහොත්, ඔබට විවේකයක් ගත හැකිය. පන්තියෙන් පසු නැවත නැවතත් කළ යුතුය. මෙම සරල ව්යායාම මසකට, දිනකට කිහිප වතාවක් සිදු කළ යුතුය.

පහත සඳහන් ව්යායාම මගින් රුධිරය විසුරුවා හැරීමට උපකාර වනු ඇත, තුවාල වූ අවයව හරහා එය වේගයෙන් සංසරණය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වාඩි වී සිටින විට, ඔබේ දෑත් ඔබ ඉදිරියෙන් දිගු කරන්න. තද කළ අත්ල දකුණට සහ වමට හැරවීම, අත ක්‍රමයෙන් ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගන්නා ආකාරය ඔබට දැනේ. නමුත් කැඩුණු අතපය තදින් තද කිරීම හෝ ක්‍රියාශීලීව කරකවීම නොකළ යුතුය. ව්යායාම සෙමින් හා කම්පනයකින් තොරව සිදු කළ යුතුය.

සාමාන්‍ය ටෙනිස් බෝලයක් ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට පරිපූර්ණව උපකාරී වේ, එය ඔබට බිත්තියට විසි කර එය අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. නැවතත්, කාර්යයට ඕනෑවට වඩා ක්‍රියාශීලීව සම්බන්ධ නොවන්න, අතපය ඕනෑවට වඩා පටවන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට කළ හැක්කේ හානියක් පමණි.

ඔබ ටෙනිස් බෝල තුනක් ඔබේ අතේ තබා ඔබේ ඇඟිලිවලින් ඒවා ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. ඔවුන් නිතරම ඔබේ අතින් වැටුණත්, ව්යායාම නතර නොකරන්න. සියල්ලට පසු, එහි පරමාර්ථය වන්නේ ඉදිමීම ඉවත් කිරීමයි, එයින් අදහස් කරන්නේ චලනය අවශ්‍ය බවයි, එසේ නොමැතිනම් රුධිරය තවමත් ජිප්සම් වලින් බැඳ ඇති භාජන හරහා සම්පූර්ණයෙන්ම සංසරණය නොවනු ඇත.

මෙම සරල අභ්යාස නිර්දේශ කරනු ලබන නමුත් අවශ්ය නොවේ. වෛද්යවරයා උපදෙස් දෙන එම පන්ති සම්පූර්ණයෙන්ම හා හිඩැස්වලින් තොරව සිදු කිරීමට අවශ්ය වනු ඇත. තුවාලයකින් පසු අතක් වර්ධනය කිරීම සඳහා, විශේෂිත ව්යායාම චිකිත්සාව මෙන්ම, පුනරුත්ථාපනය සඳහා පැහැදිලිවම ඉලක්ක කර ඇති සම්බාහන පාඨමාලා ද ඇත. විශේෂිත වෘත්තීය චිකිත්සාව ගෙතුම්, එම්බ්රොයිඩර්, ඇඳීම, නිවස හෝ වත්ත වටා සරල කාර්යයන් ඉටු කිරීම සමන්විත වන අතක් පරිපූර්ණ ලෙස වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. ක්‍රමයෙන්, පුද්ගලයෙකුට තුවාල වීමට පෙර තිබූ සම්පූර්ණ ජීවිතයට ආපසු යාමට හැකි වේ.

කැඩුණු අතකින් පසු ව්යායාම චිකිත්සාව

චිකිත්සක අභ්යාස යනු අහිමි වූ සංචලනය නැවත ලබා දීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයකි.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, පහත අභ්යාස සිදු කරන්න:

උරහිස් ඉහළට ඔසවා පහත් කිරීම.

මේසය මත ආධාරකයක් සහිතව: අත දිගු කිරීම, නළල ඔසවන්න, අත්ල පහළට එල්ලා ඇති භ්රමණය, අගුලට ඇඟිලි මිරිකීම.

චක්රලේඛ භ්රමණය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ වැලමිටේ ඔබේ දෑත් නැමිය යුතු අතර ඒවා විවිධ දිශාවලට හැරවිය යුතුය. ඒ හා සමානව, උරහිස් සන්ධියේ භ්රමණයන් සිදු කරනු ලැබේ, මෙම නඩුවේ අත් පා පමණක් නැමිය යුතු නොවේ.

ඔබේ දෑත් දෙපැත්තට ඔසවන්න සහ ඔබේ හිසට ඉහළින්, ඔබේ දෑත් ඔබ ඉදිරියෙන් සහ නැවත ඉහළට ඔසවන්න.

"නිවැරදි හිසකෙස්" ව්යායාම කරන්න. වැලමිටට නැමුණු අත කරකැවිය යුතු අතර, හිස දක්ෂිණාවර්තව සහ අනෙක් අතට ස්පර්ශ කළ යුතුය.

ඔබ ඉදිරියෙහි සහ ඔබේ පිටුපසින් අත්පුඩි ගසයි.

නිරෝගී පාදයක් සමඟ මුලින්ම පැවැත්විය හැකි බුරුසුවක් සමඟ භ්රමණය කිරීම.

ඇඟිලි දිගු කිරීම. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඒ සෑම එකක්ම ට්වයින් එකක් මත වාඩි වී සිටිය යුතුය.

ජල අභ්යාස. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ ශ්‍රෝණිය පුරවා, ඔබේ අත එහි තබන්න, එහි ඇති අවයව නැමීමට සහ නැමීමට උත්සාහ කරන්න. එහිදී ඔබට ඔබේ අත්ල මිරිකා ඉවත් කළ හැකිය.

ජල ද්රෝණියේ ආධාරයෙන් තවත් ඵලදායී ව්යායාමයක් වන්නේ එහි පතුලේ සිට කාසි හෝ බොත්තම් වැනි කුඩා වස්තූන් එසවීමයි.

පුනරුත්ථාපන අදියර අනුව, අභ්යාස අනිවාර්යයෙන්ම වෙනස් විය යුතු බව සඳහන් කිරීම වටී. ඔබ ඒවා මූලධර්මය අනුව තෝරා ගත යුතුය - සරල සිට සංකීර්ණ දක්වා, බර ක්රමයෙන් වැඩි කිරීම:

ආරම්භ කිරීම සඳහා, ඔබට ඔබේ ඇඟිලි චලනය කළ හැකිය, ඔබේ අත සන්ධියට නැමෙන්න, එය සමඟ නිදහසේ කතාබස් කරන්න.

ඊට පසු, ඔබ මැණික් කටුවෙහි ප්රධාන උත්සාහයන් අවධානය යොමු කළ යුතුය, ඇඟිලි සහ අතෙහි ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්වයට පත් කිරීම.

අවසාන අදියරේදී, අන්තර් ෆැලන්ජියල් සන්ධි මත අවධාරණය කරමින් බර මුළු අවයවය පුරා ඒකාකාරව බෙදා හැරිය යුතුය.

කැඩුණු අතකින් පසු සම්බාහනය කරන්න

සම්බාහනය යනු අත් පා සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කරගත් ප්‍රතිකාරයේ මූලික අංගයකි. ප්ලාස්ටර් ඉවත් කිරීමට පෙර පවා ඔබට එය ආරම්භ කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, එහි කුඩා සිදුරු සාදා ඇති අතර හානියට පත් පාදයට ලක්ෂ්යමය බලපෑමක් ඇති කරයි. මොට තුඩක් ඇති ක්වාර්ට්ස් වලින් සාදන ලද විශේෂ ඩ්‍රූස් සමඟ මෙය කළ හැකිය.

මාංශ පේශි සමඟ වැඩ කිරීම හස්තයට රුධිර ප්රවාහය, එහි පෝෂණය සහ ඔක්සිජන් සමඟ පටක සංතෘප්තිය සඳහා දායක වනු ඇත. ඉදිමීම වේගයෙන් පහත වැටෙනු ඇත, hematomas වඩා හොඳින් අවශෝෂණය වනු ඇත, වේදනාව අඩු වනු ඇත.

මම වාත්තු ඉවත් කළ පසු, සම්බාහනය වඩාත් තීව්‍ර ලෙස සිදු කරනු ලැබේ, නමුත් තවමත් ප්‍රවේශමෙන්, සම්භාව්‍ය චලනයන් සමඟ:

පළමුව ඔබ ඔබේ ඇඟිලි, තීර්යක් සහ කල්පවත්නා පහරවල් සමඟ පාදයේ සම්පූර්ණ දිග දිගේ ධාවනය කළ යුතුය.

එවිට ඔබ අතුල්ලමින් ඉදිරියට යා යුතුය. මෙම අවස්ථාවේ දී, යම් බරක් නිෂ්පාදනය කිරීමට දැනටමත් හැකි ය.

කම්පන චලනයන් සම්බාහනය කිරීමේ අවසාන අදියරයි. පහර දීම සමඟ විකල්ප එබීම.

හැසිරවීම් සිදු කිරීම සඳහා, ඔබට විශේෂ සම්බාහන, යෙදුම් සහ රෝලර් භාවිතා කළ හැකිය. සමහර තෙල් සෑම විටම වඩා හොඳ ලිස්සා යාම සඳහා භාවිතා වේ. අස්ථි බිඳීමකදී, fir වඩාත් සුදුසු වේ. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, ඔබට ඉදිමීම ඉවත් කරන සහ උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කරන කීම් සහ ආලේපන සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය.

අස්ථි බිඳීමකින් පසු අතක් වර්ධනය වීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද?

පුනරුත්ථාපන පියවරවල නියමයන් වෙනස් වන අතර, ලැබුණු තුවාලයේ ස්වභාවය මෙන්ම, ප්රකෘතිමත් වීමේ වේගය මත රඳා පවතී. සමහර රෝගීන් සඳහා, සාමාන්‍ය ජීවිතයට සම්පූර්ණයෙන්ම ආපසු යාමට මාස කිහිපයක් ප්‍රමාණවත් වන අතර සමහරුන්ට මාස හයක් හෝ ඊට වැඩි කාලයක් දක්වා දිගු ප්‍රතිකාර අවශ්‍ය විය හැකිය.

ඕනෑම අවස්ථාවක, ප්ලාස්ටර් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, අවම වශයෙන් මාසයක්වත් යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කරගත් අනිවාර්ය වැඩසටහනක් සිදු කිරීම අවශ්ය වේ:

මාස 3 ක ප්‍රතිකාරයකින් පසුව, මාසයක් පුනරුත්ථාපනය කිරීමෙන් පසු උරහිසේ බෙල්ල සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් වේ.

humerus ශරීරය මාස 4 කට පසුව යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර මාස 1.5 ක පුනරුත්ථාපනය වේ.

මාස 2 කට පසුව, සති 4 ක පුනරුත්ථාපන ක්‍රියා පටිපාටිවලින් පසු නළලේ අස්ථි සම්පූර්ණයෙන්ම විලයනය වේ.

අරය අස්ථි මාස 1.5 කින් යථා තත්ත්වයට පත් වනු ඇත, ඊට අමතරව එම පුනරුත්ථාපන කාලය.

අතේ අස්ථි මාස 2 කට පමණ පසුව, මාස 1.5 ක වර්ධනයකින් පසුව විලයනය වේ.

ඇඟිලි වෙනත් අස්ථි වලට වඩා වේගයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වේ, ඔවුන්ට සුව වීමට මාසයක් සහ පුනරුත්ථාපනය කිරීමට මාසයක් අවශ්‍ය වේ.

ඒකාබද්ධ කොන්ත්රාත් තිබේ නම්, පසුව ප්රකෘතිමත් වීම සහ සංවර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය දිගු වන අතර අවම වශයෙන් මාස හයක්වත් වනු ඇත. ස්නායු වලට පහර දී ඇති විට හෝ අස්ථි බිඳීම ආසාදනය වීමෙන් සංකීර්ණ වී ඇති විට, සුව කිරීමේ සහ ප්රකෘතිමත් වීමේ ක්රියාවලිය වසර කිහිපයක් ගත විය හැකිය.

අස්ථි බිඳීම් විශාල කණ්ඩායම් දෙකකට බෙදිය හැකිය. පළමු කණ්ඩායමේ අස්ථි බිඳීමට හේතුව විවිධ බලවේගවල අස්ථි මත ඇති වන බලපෑමයි: වැටීමක්, පහරක් සහ තවත් බොහෝ දේ. දෙවන කාණ්ඩයේ අස්ථි බිඳීමට හේතුව අස්ථිය දුර්වල වීම සහ එහි අස්ථාවරත්වයයි. දෙවන වර්ගයේ, අස්ථි බිඳීමේ අවදානම වැඩි වේ c.

කකුලේ තුවාලයකින් පසු එඩීමා පෙනුම සම්පූර්ණයෙන්ම ස්වභාවික ප්රපංචයකි. සමහර විට ඉදිමීම ක්ෂණිකව සිදු වේ, සමහර විට කාලයත් සමග, නමුත් ඉදිමීමකින් තොරව අස්ථි බිඳීමක් නොමැත. තුවාල වූ ප්රදේශයේ සාමාන්ය රුධිර ප්රවාහය තියුනු ලෙස බාධා ඇති වීම නිසා එහි ගොඩනැගීම සිදු වේ.

උකුල් අස්ථි බිඳීම යනු කලවයේ අඛණ්ඩතාවට තුවාල වීමකි. තුවාලය එහි සිහින්ම කොටසෙහි ස්ථානගත කර ඇති අතර එය බෙල්ල ලෙස හැඳින්වෙන අතර අස්ථි හා එහි හිස ශරීරය සම්බන්ධ කරයි. බොහෝ මිනිසුන් සඳහා, එවැනි රෝග විනිශ්චය වාක්යයක් ලෙස සැලකේ. තුවාලය සඳහා එවැනි ආකල්පයක් ප්රකෘතිමත් වීමේ බරපතලකම සහ ශල්යකර්ම සඳහා අවශ්යතාවය c.

මිනිස් සිරුර ඉතා බිඳෙන සුළුය, එබැවින් බරපතල තුවාල හේතුවෙන් ඇතිවන අස්ථි බිඳීම් වලින් අප කිසිවෙකු සැබවින්ම ප්රතිශක්තිකරණ නොවේ. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම තුවාල වලින් බොහොමයක් ඖෂධ චිකිත්සාව පමණක් නොව, ශල්යකර්ම මැදිහත්වීමක් මෙන්ම, විලයනයෙන් පසු යම් පුනරුත්ථාපන කාල පරිච්ඡේදයක් අවශ්ය වේ.

අස්ථි බිඳීම් වලට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියමක්. ඔබ ලෙමන් පහක්, බිත්තර පහක්, කොග්නාක් ග්රෑම් පනහක්, මී පැණි හැදි දෙකක් ගත යුතුය. කොග්නාක් Cahors සමඟ ප්රතිස්ථාපනය කළ හැකිය. මී පැණි සමඟ අමු බිත්තර මිශ්ර, ඔවුන්ගෙන් ෂෙල් වෙඩි වියළන්න. මෙම කවචය අඹරා නැවුම් ලෙමන් යුෂ සමග මිශ්ර කරන්න. දින කිහිපයකට පසු, කවචය විසුරුවා හැරිය යුතුය.

හරි, දෙවෙනි දවසත් ගෙවිලා ගියා, අත තාම රිදෙනවා ඒත් ඉවසන්න පුළුවන්, මට කියන්න ඒක කොයි වෙලාවෙ යයිද තව කොච්චර කාලෙකින් අත සනීප වෙයිද? සමහර විට එය කැඩී ඇති බව මම කනස්සල්ලට පත්ව සිටිමි, නමුත් ඔවුන් මට දුන්නේ වෙළුම් පටියක් පමණි. පිළිතුරට ස්තූතියි

වෙබ් අඩවියේ ඇති තොරතුරු හුරුපුරුදු කිරීම සඳහා අදහස් කරන අතර ස්වයං-ප්රතිකාර සඳහා කැඳවනු නොලැබේ, වෛද්යවරයෙකුගේ උපදෙස් අවශ්ය වේ!

අතෙහි අරය කැඩී යාමෙන් පසු ප්රකෘතිමත් වීම

මාංශ පේශි පද්ධතියට සිදුවන තුවාල ඉතා කලාතුරකින් පුද්ගලයෙකුගේ අවධානයට ලක් නොවේ, සරල උළුක්කු පවා වින්දිතයාගේ ශාරීරික තත්වයට බලපායි. අස්ථි පටක කැඩීම ශරීරයට බරපතල පහරක් වන අතර, එය මෘදු පටක සඳහා ආධාරක වන අස්ථි වන බැවින් - බන්ධනීයන්ට සහ මාංශ පේශී.

සංඛ්‍යාලේඛනවලට අනුව, එවැනි තුවාල අතර, පළමු ස්ථානය අරයේ අස්ථි බිඳීමකින් අල්ලාගෙන ඇත, මෙම වේදනාකාරී අස්ථි බිඳීම වැඩිහිටියන් හා ළමුන් සහ යෞවනයන් අතර සමානව දක්නට ලැබේ.

වැටීමක් හෝ පහරක් හේතුවෙන් තුවාලය පවතින්නේ මොහොතක් පමණි, නමුත් සුවය ලැබීමේ හා ප්‍රතිකාර කිරීමේ ක්‍රියාවලිය තරමක් දිගු වේ. එමනිසා, නිවසේ අතේ අරය කැඩී යාමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය සිදු කරන්නේ කෙසේදැයි සොයා බැලීම ප්රයෝජනවත් වනු ඇත?

ප්ලාස්ටර් ඉවත් කිරීමෙන් පසුව හෝ මෙහෙයුමෙන් පසුව වුවද, දිගු කාලයක් තිස්සේ අස්ථි නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට පියවර ගැනීම තවමත් අවශ්ය වේ.

පුනරුත්ථාපනය යනු ආධාරයේ ඉතා වැදගත් අදියරකි, එයට ස්තූතිවන්ත වන අතර අත් පා ඔවුන්ගේ කලින් සංචලනය හා ශක්තිය වෙත ආපසු ලබා දිය හැකිය.

අස්ථි බිඳීමක ප්රතිවිපාක

නියමිත වේලාවට සුදුසුකම් ලත් වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා දුන්නද, අස්ථි බිඳීමක් හේතුවෙන් ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වලින් කිසිවෙකු පසුව ප්‍රතිශක්තිකරණය නොකෙරේ:

1. අස්ථිය වැරදි ලෙස එකට වැඩී ඇත්නම්, මෙය අත් පා වල ක්‍රියාකාරී හැකියාවන් උල්ලංඝනය කිරීමක් මෙන්ම එහි විරූපණය ද ඇති කරයි. තුවාල වූ අතක් ගොදුරට බොහෝ දුෂ්කරතා සහ කරදර ඇති කරයි. නිදසුනක් වශයෙන්, අරය කැඩී යාමෙන් පසු, ඇඟිලි හස්තයකට නොගැලපෙන අතර, අස්ථිය සහ සන්ධි ද රිදවීමට පටන් ගනී. වෙනත් අවස්ථාවල දී, අරය කැඩී යාමෙන් පසු ඇඟිලි හිරිවැටීමකට ලක් වේ. අස්ථි බිඳීමකින් පසුව නිසි ලෙස එකට වර්ධනය වී නොමැති නම්, එය නිවැරදි කිරීමට ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වේ. රීතියක් ලෙස, එවැනි ශල්යමය මැදිහත් වීමක් පසු, ඇටකටු ඔවුන්ගේ මුල් කාර්යයන් යථා තත්වයට පත් කරයි. පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ සහභාගී වන වෛද්යවරයාගේ සියලු නිර්දේශයන් පැහැදිලිව පිළිපැදිය යුතු රෝගීන් සඳහා මෙය විශේෂයෙන්ම සත්ය වේ.
2. විවෘත අස්ථි බිඳීමක් සමඟ ආසාදනය සහ purulent සංකූලතා වර්ධනය වීම. මෘදු පටක වලට හානි වූ විට, සෑම විටම ව්යාධිජනක ශරීරයට ඇතුල් වීමේ විශාල අනතුරක් පවතී. එබැවින්, විෂබීජ නාශක ප්රතිකාර කිරීම සිදු කිරීම සඳහා, විෂබීජ නාශක ද්රව්යයක් පමණක් යෙදීම අවශ්ය වේ, තුවාලය පරීක්ෂා කිරීම නිසරු තත්වයන් යටතේ සිදු විය යුතුය. විදේශීය සිරුරු වලින් හානියට පත් මතුපිට පිරිසිදු කිරීම අවශ්ය වේ.
3. තුවාල වූ සමට ව්යාධිජනක ලෙස වෙනස් වූ පටක ඉවත් කිරීම අවශ්ය වේ, ශක්ය නොවන මාංශ පේශි ඉවත් කළ යුතුය, ඒවා බැක්ටීරියා සඳහා අභිජනන භූමියක් බවට පත් වේ. කණ්ඩරාවන්ට සහ ස්නායුවලට මැහුම් කිරීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මෘදු පටක වලින් සම්පූර්ණයෙන්ම වෙන් වී ඇති සියලුම අස්ථි විශාල හෝ සන්ධියක කොටසක් නොවේ නම් ඉවත් කළ යුතුය. විෂබීජ නාශක වැදගත් වන්නේ රෝගියාගේ ජීවිතය එය මත රඳා පවතින බැවිනි.
4. සමහරවිට කොන්ත්රාත් සෑදීම. එය සන්ධි සංචලනය සීමා කිරීමට තුඩු දෙන මෘදු පටක වල ව්යාධිජනක වෙනසක් නිසා සිදු වේ. හේතුව කොටස් සංසන්දනය කිරීමේදී ඇති සාවද්‍යතාවය ද විය හැකිය.
5. Fat embolism යනු අත තුවාල වීමෙන් පසු ඇතිවිය හැකි තවත් සංකූලතාවකි. සාර්ථක මෙහෙයුමකින් පසුව පවා එය සිදුවිය හැක. වෛද්‍යවරු සෑම විටම මෙම වර්ගයේ සංකූලතා කෙරෙහි අවධානය යොමු කරති, කෙසේ වෙතත්, මේද එම්බොලිස්වාදය බොහෝ විට පසුකාලීන අවස්ථා වලදී හඳුනා ගැනේ. හේතුව එය කම්පන සහගත කම්පනයක් ලෙස වෙස්වලා ගෙන එයට එරෙහිව වර්ධනය වීමයි.

අත් කැඩීම: අරය කැඩී යාමෙන් පසු සංකූලතා වළක්වා ගන්නේ කෙසේද?

අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත කොපමණ කාලයක් රිදෙනවාද?

තුවාලයකින් පසු වේදනාව ස්පන්දන චරිතයක් ඇත, එය ක්රමයෙන් අඩු විය යුතුය. ප්ලාස්ටර් එක සකස් කළ විට, තවත් දින කිහිපයක් අතපය රිදෙනවා.

වේදනාකාරී සංවේදනයන් සති දෙකක් සඳහා පවතිනු ඇත, ඒ නිසා එය සීතල අයදුම් කිරීමට නිර්දේශ කරනු ලැබේ, නමුත් එය විනාඩි 15 කට වඩා වැඩි කාලයක් සඳහා සීතල සම්පීඩනය තබා ගැනීමට යෝග්ය වේ. ක්රියා පටිපාටිය පැයකට වරක් නැවත කිරීම හොඳය.

රෝගියාට වේදනාව දරාගත නොහැකි නම්, වෛද්යවරයා විසින් නියම කරන ලද වේදනා නාශක ලබා ගැනීම අවශ්ය වේ.

කස්ටිය කොපමණ කාලයක් පැළඳිය යුතුද? විලයන කාලය දැඩි ලෙස තනි පුද්ගලයෙකු වන අතර තුවාලයේ බරපතලකම සහ ස්ථානය මත රඳා පවතී.

ඉතින්, කැඩුණු ඇඟිල්ලක් මාසයකින්, නළල හෝ අත - දෙකකින්, අරය - මාස එකහමාරකින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු වේදනාව ද දැනිය හැකිය. නමුත් නිසි විලයනය සහ අස්ථි සුව කිරීමත් සමඟම, සතියකට පසු සියලු වේදනාවන් ඉවත් විය යුතුය.

ඇයි අතක් දියුණු කරන්න

අරය වැලමිටි සන්ධිය සහ මැණික් කටුව සම්බන්ධ කරයි. එය සිහින් සහ පහසුවෙන් කැඩී යයි. අරයේ සියලුම අස්ථි බිඳීම් වලින් අඩක් වැටීමක ප්‍රතිඵලයක් වන අතර දිගු කළ අතකින් බිමට පහර මෘදු කිරීමට උත්සාහ කරයි.

අස්ථි බිඳෙනසුලු වීමට හේතු වන කැල්සියම් නොමැතිකම වැටීමට අමතර අවදානම් සාධකයකි. මෙම වැදගත් අංශු මූලද්‍රව්‍ය අඩංගු සූදානමක් ගැනීමෙන් සහ කැල්සියම් බහුල ආහාර අනුභව කිරීමෙන් කැල්සියම් ඌනතාවය නැවත පිරවිය යුතුය.

ප්ලාස්ටර් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔබට වහාම ඔබේ සුපුරුදු ජීවිතයට ආපසු යාමට නොහැකි වනු ඇත. මන්ද? ඔබට අප්රසන්න විස්මයන් ගණනාවක් අපේක්ෂා කළ හැකිය:

• අතෙහි දුර්වල රුධිර ප්රවාහය හේතුවෙන් සම නිල් පැහැයට හැරේ;
• අඩු මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් - එය සිදුවන්නේ අත කිසිසේත් චලනය නොවන අතර සමහර විට එහි සංචලනය දුර්වල වන අතර වේදනාව සමඟ ය;
• සමහර අවස්ථාවලදී, අවයවවල දෘශ්ය අඩුවීමක් දක්නට ලැබේ.

තුවාල වූ අතක් වර්ධනය කිරීම, වේදනාව සමනය කිරීම සහ අත් පා ඔවුන්ගේ කලින් නිදහස් චලනය වෙත ආපසු ලබා දීම සඳහා සති 2 සිට 4 දක්වා අවශ්ය වේ.

නිශ්චල ස්ථානයක දිගු රැඳී සිටීම, අස්ථි පටක හා ස්නායු අවසානය උල්ලංඝනය කිරීම, බලපෑමට ලක් වූ පාදයේ ක්රියාකාරී හැකියාවන් ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා බරපතල හේතු වේ.

නිවසේ අරය කැඩී යාමෙන් පසු අතක් වර්ධනය කර ගන්නේ කෙසේද? විශේෂ අභ්යාස සහ ක්රියා පටිපාටි නොමැතිව ඔබට කළ නොහැක.

බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, අතේ අස්ථි බිඳීමකින් පසු, පහත සඳහන් දෑ නියම කරනු ලැබේ:

අස්ථි බිඳීම් වලින් සුවය ලැබීම වඩාත් ප්රසන්න දෙයට වඩා බොහෝ දුරයි. නමුත් ඔබ නිතිපතා පුහුණුවීම් කරන්නේ නම්, වේදනාව ජය ගැනීම සහ තුවාල වූ හස්තය වෙහෙසට පත් කිරීමට ඇති අකමැත්ත, එවිට ප්රතිඵල වඩා වේගයෙන් පෙනෙනු ඇත, මාංශ පේශී ඔවුන්ගේ ප්රත්යාස්ථතාව ප්රතිස්ථාපනය කරනු ඇත, සහ පාදය - අවශ්ය සංචලනය.

අස්ථි බිඳීමකින් පසු යථා තත්ත්වයට පත්වීම

පුනරුත්ථාපන ක්රියාවලියේදී තාප පටිපාටි වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි. උනුසුම් වීම විවිධ ආකාරවලින් සිදු කළ හැකි නමුත් උෂ්ණත්වය සෙල්සියස් අංශක 39 නොඉක්මවිය යුතුය.

සෑම කෙනෙකුටම නිවසේදී තාප පටිපාටි පහසුවෙන් සිදු කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අංශක 39 ක උෂ්ණත්වයකදී සාමාන්‍ය ප්ලාස්ටික් බෝතලයක් වතුරෙන් පුරවන්න, ඉන්පසු බෝතලය ඔබේ නිරෝගී අතට ගෙන බලපෑමට ලක් වූ නළල දිගේ ඉතා මෘදු ලෙස පෙරළන්න.

පසුපස සහ ඉදිරිපස මතුපිට දෙකම සඳහා සමාන චලනයන් සිදු කරන්න, බෝතලයේ ජලය ශරීර උෂ්ණත්වයට ගැලපෙන තෙක් ඒවා නැවත නැවතත් කළ යුතුය.

හැකි නම්, ප්‍රධාන අභ්‍යාස චිකිත්සක අභ්‍යාසවලට වේදනාකාරී පාදයේ නිතිපතා සම්බාහනය එකතු කිරීම ඉතා ප්‍රයෝජනවත් වනු ඇත.

භෞත චිකිත්සාව

මීට අමතරව, භෞත චිකිත්සාව වින්දිතයා අත්විඳින රෝගයේ එවැනි අප්රසන්න ප්රකාශනයන් සැලකිය යුතු ලෙස ලිහිල් කිරීමට උපකාරී වේ.

මෙම අවස්ථාවේ දී, ප්රතිකාර සඳහා පහත සඳහන් භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි භාවිතා කරනු ලැබේ:

1. විද්යුත් චුම්භක ක්ෂේත්රයට නිරාවරණය වීම (ඉහළ සංඛ්යාත). ක්රියාපටිපාටිය අතරතුර, රෝගියාගේ පටක උණුසුම් වීමට පටන් ගනී, පුද්ගලයාට උණුසුම් බවක් දැනේ, ප්රතිජනනය සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් වන අතර වේදනාව ක්රමයෙන් දුර්වල වේ.
2. විද්යුත් චුම්භක ක්ෂේත්රයට නිරාවරණය වීම (අඩු සංඛ්යාතය). මෙය ඉදිමීම අඩු කරයි, වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් ඉවත් කරයි.
3. පාරජම්බුල කිරණ සමඟ ප්රකිරණය. මෙය විටමින් ඩී සංශ්ලේෂණය වැඩි කරයි, එය ආහාර ගැනීමෙන් ආහාර ජීර්ණ පත්රිකාවේ කැල්සියම් සම්පූර්ණයෙන් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා අත්යවශ්ය වේ.
4. කැල්සියම් විද්යුත් විච්ඡේදනය. ධන ආරෝපිත කැල්සියම් අයන චුම්භක ක්ෂේත්‍රයක බලපෑම යටතේ සම හරහා රෝගියාගේ පටක වලට විනිවිද යයි. කැල්සියම් සාන්ද්‍රණය වැඩි කිරීම අස්ථි පටක ගොඩනැගීම වේගවත් කිරීමට උපකාරී වන අතර එම නිසා හානිය පුනර්ජනනය කිරීමට පහසුකම් සපයයි.

මෙම භෞත චිකිත්සක ශිල්පීය ක්‍රම සම්පූර්ණයෙන්ම හානිකර නොවන බව පෙනෙන්නට තිබුණද, වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව ඒවා භාවිතා නොකළ යුතු බව මතක තබා ගත යුතුය.

භෞත චිකිත්සාව පාලනයකින් තොරව භාවිතා කිරීම බරපතල ගැටළු වර්ධනය වීමෙන් පිරී යා හැක, එය අරය කැඩී යාමෙන් පසු ප්රකෘතිමත් වීම සැලකිය යුතු ලෙස මන්දගාමී විය හැක.

ජිම්නාස්ටික්

දිගු කලක් බලා සිටි මොහොත පැමිණ තුවාල වූ අතෙන් ප්ලාස්ටර් ඉවත් කරන විට, අත කීකරු වීම නතර කර ඇති බව පෙනෙන විට රෝගියා පුදුමයට පත් වේ.

ඇය දිගු වේලාවක් චලනය නොවී සිටීම, මාංශ පේශි දුර්වල වීම සහ ඇගේ අතේ රුධිර සැපයුම ප්‍රමාණවත් නොවීම මෙම තත්ත්වයට හේතු වී ඇත. ඉදිමීම ද හැකි ය.

ඉදිමීම ඉවත් කිරීම සඳහා, ඔබට පහත ජිම්නාස්ටික් කළ හැකිය:

1. පළමුව, ඔබේ අත්ල සම්පූර්ණයෙන්ම මිරිකා ගැනීමට උත්සාහ කරන්න. මෙමගින් බලය අහිමි වීමේ මට්ටම තීරණය කිරීමට හැකි වේ. තුවාල වූ අවයව භාවිතා කිරීමට වහාම උත්සාහ කිරීම, එය සමඟ බීම කෝප්ප ගැනීම හෝ වඩාත් සංකීර්ණ ක්රියාවන් සිදු කිරීම යෝග්ය නොවේ. පළමුව, සාමාන්ය ප්ලාස්ටික් සමඟ පුහුණු කිරීම වඩා හොඳය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඉරා දැමූ කැබැල්ල දණ ගසමින් ඔබේ ඇඟිලිවලින් එය උණුසුම් කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔබ කාර්යයක් හොඳින් කරන බව ඔබ දුටු විට, ඔබට විවේකයක් ගත හැකිය. මෙයින් පසු, ව්යායාම නැවත නැවතත් කළ යුතුය. ඔබ මෙම සරල ජිම්නාස්ටික් මාසයකට දිනකට කිහිප වතාවක් සිදු කළ යුතුය.
2. පහත අභ්‍යාසය රුධිරය විසුරුවා හැරීමට උපකාරී වේ, තුවාල වූ අත හරහා එය වඩා හොඳින් සංසරණය වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, වාඩි වී සිටින ස්ථානයක, ඔබේ දෑත් ඔබ ඉදිරිපිට දිගු කර, හස්තයකට තද කරන්න. ඒවා වමට, දකුණට හරවන්න, එවිට අත ක්‍රමයෙන් ක්‍රියාත්මක වීමට පටන් ගන්නා ආකාරය ඔබට දැනෙනු ඇත. තුවාල වූ අතපය තදින් තද කිරීමට හෝ එය ක්‍රියාශීලීව කරකවීමට උත්සාහ නොකරන්න. සෙමින් සෙමින් සෙමින් ව්‍යායාමය සිදු කරන්න.
3. සාමාන්‍ය ටෙනිස් බෝලයක් ඉදිමීම ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ඔබ එය බිත්තියට විසි කර එය අල්ලා ගැනීමට උත්සාහ කළ යුතුය. මධ්‍යස්ථභාවය ගැන මතක තබා ගන්න - ඔබ මෙම කාර්යයේදී ඕනෑවට වඩා ක්‍රියාශීලී නොවිය යුතු අතර අවයව ඕනෑවට වඩා පටවන්න. එසේ නොමැතිනම්, ඔබට කළ හැක්කේ හානියක් පමණි.
4. ටෙනිස් බෝල 3ක් ඔබේ අතේ තබා ඔබේ ඇඟිලිවලින් ඒවා ස්පර්ශ කිරීමට උත්සාහ කරන්න. ඔවුන් බොහෝ විට ඔබේ අතින් වැටෙන බව තිබියදීත්, මෙම ව්යායාම නතර නොකරන්න. එවැනි ජිම්නාස්ටික් වල පරමාර්ථය වන්නේ ඉදිමීම ඉවත් කිරීම වන අතර මේ සඳහා චලනය අවශ්‍ය වේ, එසේ නොමැතිනම් ප්ලාස්ටර් සමඟ තද කර ඇති රුධිර නාල හරහා රුධිරය සම්පූර්ණයෙන්ම සංසරණය නොවනු ඇත.

ඉහත සරල අභ්‍යාස සියල්ලම විකල්ප ලෙස වර්ග කළ හැකි නමුත් නිර්දේශ කෙරේ. කෙසේ වෙතත්, ඔබේ වෛද්‍යවරයා නිර්දේශ කරන ක්‍රියාකාරකම් අතපසු වීමකින් තොරව සහ උපරිමයෙන් සිදු කළ යුතුය.

අත සංවර්ධනය කිරීම සඳහා, පුනරුත්ථාපනය කිරීම ඉලක්ක කරගත් විශේෂිත ව්යායාම ප්රතිකාර, සම්බාහන පාඨමාලා ඇත. විශේෂිත වෘත්තීය චිකිත්සාව අත පරිපූර්ණ ලෙස වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ.

එය එම්බ්‍රොයිඩර්, ගෙතුම්, ඇඳීම සහ ගෙවත්තේ හෝ නිවසේ වෙනත් සරල ක්‍රියාකාරකම් වලින් සමන්විත වේ. ක්‍රමයෙන්, පුද්ගලයා තුවාලයට පෙර තිබූ සම්පූර්ණ ජීවිතයට නැවත පැමිණේ.

භෞත චිකිත්සාව

අරය විස්ථාපිත අස්ථි බිඳීමකින් පසු ව්යායාම චිකිත්සාව කලින් සංචලනය ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමයකි.

මෙය සිදු කිරීම සඳහා, අත වර්ධනය කිරීම සඳහා පහත අභ්යාස සිදු කරන්න:

1. ඔබේ උරහිස් ඉහළට සහ පහළට ඔසවන්න.
2. අත නැමෙන්න, නළල ඔසවන්න, පහළට එල්ලෙන අත්ල කරකවන්න, අගුලට ඇඟිලි මිරිකා ගන්න.
3. චක්රලේඛ භ්රමණය. ඔබේ වැලමිට නැමී ඒවා විවිධ දිශාවලට කරකවන්න. උරහිස් සන්ධියේ භ්‍රමණය එකම ආකාරයකින් සිදු කරන්න, මේ අවස්ථාවේ දී පමණක් අත් පා ඒකාකාර විය යුතුය, නැමෙන්නේ නැත.
4. ඔබේ දෑත් ඉහළට සහ ඔබේ හිසට ඉහළින් දෙපැත්තට ඔසවන්න, ඔබේ දෑත් ඔබ ඉදිරියෙන් සහ ඉහළට ඔසවන්න.
5. හිස ස්පර්ශ කරමින්, වැලමිටට නැමුණු අත දක්ෂිණාවර්තව සහ අනෙක් අතට කරකවන්න.
6. ඔබේ පිටුපස සහ ඔබ ඉදිරියෙහි අත්පුඩි ගසන්න.
7. බුරුසුව කරකවන්න, නිරෝගී පාදයකින් එය අල්ලා ගන්න.

කැඩුණු අතකින් පසු සම්බාහනය කරන්න

සම්බාහනය යනු ප්‍රතිකාර සංකීර්ණයේ මූලික අංගයක් වන අතර එය අස්ථි බිඳීමකින් පසු අරය යථා තත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත.

අත තවමත් වාත්තු කරන විට ඔබට සම්බාහනය ආරම්භ කළ හැකිය. මෙය සිදු කිරීම සඳහා, ප්ලාස්ටර් තුළ කුඩා සිදුරු සාදා ඇති අතර ඒවා හරහා ඔවුන් අතෙහි හානියට පත් කොටස මත ක්රියා කරයි. මොට තුඩක් ඇති විශේෂ ක්වාර්ට්ස් ඩ්රූස් සමඟ මෙය කළ හැකිය.

මාංශ පේශී සමග වැඩ කිරීම, එවැනි අවශ්ය ඔක්සිජන් සමග එහි සංතෘප්තිය සහ පටක පෝෂණය සඳහා රුධිර ප්රවාහය ප්රවර්ධනය කරයි. මේ සඳහා ස්තූතියි, hematomas වඩා හොඳින් විසුරුවා හැරීමට පටන් ගනී, ඉදිමීම වේගයෙන් පහත වැටෙනු ඇත, සහ වේදනාව අඩු වනු ඇත.

ප්ලාස්ටර් ඉවත් කිරීමෙන් පසු, සම්බාහනය වඩාත් තීව්‍ර ලෙස සිදු කළ යුතුය, නමුත් තවමත් ප්‍රවේශමෙන්, සම්භාව්‍ය චලනයන් භාවිතා කරමින්:

• කල්පවත්නා සහ තීර්යක් පහරවල් සමඟ පාදයේ සම්පූර්ණ දිග දිගේ ඔබේ ඇඟිලි ධාවනය කරන්න.
• එවිට ඔබ අතුල්ලමින් ඉදිරියට යා යුතුය. මෙම අවස්ථාවේදී, ඔබට යම් පීඩනයක් යෙදිය හැකිය.
• ඊළඟට ඇඟිලි සමඟ උණුසුම් වීම, පටක ප්රතිජනනය ප්රවර්ධනය කරයි.
• සම්බාහනය කිරීමේ අවසාන අදියර වන්නේ කම්පනය සමඟ චලනය වීමයි. පහර දීම සමඟ විකල්ප වේ.

හොඳම ලිස්සා යාම සහතික කිරීම සඳහා, ඇතැම් තෙල් සෑම විටම භාවිතා වේ. අස්ථි බිඳීමකදී, fir වඩාත් සුදුසු වේ. බලපෑම වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, එය ඉදිමීම ඉවත් කරන සහ උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කරන කීම් සහ ආලේපන සමඟ මිශ්ර කළ හැකිය.

වැදගත් සූක්ෂ්මතා

ඉක්මන් සුවය ලබා ගැනීම සඳහා, අස්ථි බිඳීමකින් පසු ශරීරයේ කැල්සියම් සමඟ සංතෘප්තිය සමඟ ව්‍යායාම ඒකාබද්ධ කරන්න, විටමින්-ඛනිජ සංකීර්ණයක් ලබා ගැනීම සහතික කරන්න.

නිසි ලෙස ගොඩනඟන ලද ආහාර වේලක් සහ සමබර විටමින් භාවිතා කිරීමෙන් මෙය කළ හැකිය. ජලය මත අළු ධාන්ය වර්ග, නැවුම් කොළ එළවළු, එළවළු ඉස්ම, චීස් සහ ඇඹුල් කිරි නිෂ්පාදන වලින් ධාන්ය ආහාර වේලෙහි පදනම සාදන්න.

බිත්තර කටු කුඩු කර කුඩු කර ගැනීමෙන් නිවසේදීම කැල්සියම් පහසුවෙන් ලබාගත හැකියි. දිනකට දෙවරක්, ලෙමන් යුෂ එක් බිංදු එකතු කිරීමෙන් පසු, මෙම කුඩු තේ හැන්දක භාගයක් කන්න.

අස්ථි බිඳීමකින් පසු ඉක්මන් සුවය සඳහා වඩාත් වැදගත් වන කැල්සියම් වලින් මෙම ආහාර පොහොසත් බැවින් ගෝවා, ඇට වර්ග, මාළු අනුභව කිරීම ද අවශ්‍ය වේ.

මෙම මූලද්රව්යය සැබවින්ම අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා, සිලිකන් සමඟ ශරීරය ලබා දෙන්න. එය රාබු, වට්ටක්කා, ඔලිව් වල විශාල වශයෙන් දක්නට ලැබේ.

මෙම ද්රව්ය ඔබට උනන්දුවක් දක්වනු ඇත:

අදහසක් එක් කරන්න පිළිතුර අවලංගු කරන්න

මෙම වෙබ් අඩවියේ සපයා ඇති සියලුම තොරතුරු තොරතුරු දැනගැනීමේ අරමුණු සඳහා පමණක් වන අතර ක්‍රියාව සඳහා මාර්ගෝපදේශයක් ලෙස අදහස් නොකෙරේ. ඕනෑම ඖෂධයක් භාවිතා කිරීමට පෙර සෑම විටම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කරන්න. ලිපිවල නිර්දේශවල ප්‍රායෝගික භාවිතය සඳහා අඩවි පරිපාලනය වගකිව යුතු නොවේ.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු අරය කැඩී යාමෙන් පසු අත ඉදිමීම 72% ක් තුළ සිදු වේ.

මෙයට හේතුව වසා ගැටිති සහ රුධිර නාල වල රුධිර සංසරණය අඩාල වීමයි. එමනිසා, ඔවුන් චිකිත්සක භෞත චිකිත්සාව සිදු කරයි.

සෙවීම භාවිතා කරන්න

ඉදිමීම කොපමණ කාලයක් පවතිනු ඇත

කැඩුණු අතක් සහ වාත්තු ඇඳීම අර්ධ මාංශ පේශි ක්ෂය වීමට හේතු වේ. වෙළුම් පටිය ඉවත් කිරීමෙන් පසු රෝගියාට පුනරුත්ථාපනය කිරීම අවශ්ය වේ. තුවාලයේ නිරන්තර ප්රකාශනය වන්නේ තුවාල වූ පාදයේ ඉදිමීමයි.

මෙම ක්‍රියාවලියේ කාලසීමාව රඳා පවතින්නේ හානියේ වර්ගය සහ අස්ථි පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ වේගය මත ය.

සම්පූර්ණ සුවය දින 30-60 ක් ගතවේ. කාලය රඳා පවතින්නේ අස්ථි බිඳීමේ වර්ගය මත ය (විස්ථාපිත, කම්පන, විවෘත). සමහර විට මාස 6 ක් හෝ ඊට වැඩි කාලයකට පසු ඉදිමීම අඩු වේ. ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා, සහභාගී වන වෛද්යවරයා පුනරුත්ථාපන පාඨමාලාවක් නියම කරයි.

ඇයි මෙහෙම වෙන්නේ

අරයට හානි වීමෙන් තුවාල වීම 20% ක්ම විස්ථාපනයකින් සහ තොරව සිදු වේ. නළල තුවාල වී ඇත්තේ කලාතුරකිනි. වාත්තු කිරීමෙන් පසු රෝගියාගේ අත ඉදිමීමට ඉඩ ඇත. ප්ලාස්ටර් ඉවත් කරන විට, ඉදිමීම සන්ධි සහ තුවාල වූ ස්ථානය, ඇඟිලි හෝ උරහිස් වෙත පැතිර යා හැක. එය තුවාලයේ ස්වභාවය සමඟ සම්බන්ධ වේ.

අරය කැඩී යාමෙන් පසු ශෝථය ඇතිවීමට හේතු:

1. තුවාල වූ ප්රදේශයට රුධිර සැපයුම අඩු වීම.
2. කස්ටිය අඳිනකොට අතපය පොඩි කරලා.
3. අස්ථි කොටස් මගින් ශිරා සහ රුධිර නාල වලට හානි වීම.

පාදයේ දිගු නිශ්චලතාව හේතුවෙන්, හානියට පත් ප්රදේශය තුළ වසා තරල එකතු වේ. මෙම ක්රියාවලිය කැඩී යාමෙන් පසු ඉදිමීමේ ප්රධාන හේතුව බවට පත් වේ. සමුච්චිත තරලය මාංශ පේශි පටක වැඩ කිරීමට අපහසු වන අතර, අතේ චලනයන් සීමා වේ. වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු, රෝගියාගේ අත කුඩා බරකින් බොහෝ විට වෙහෙසට පත් වේ.

රෝගියාට දිගු කාලයක් ගත කළ නොහැක. පුනරුත්ථාපන කාලය දීර්ඝ කර ඇත. ඔබ පුනරුත්ථාපනය කිරීම ප්රතික්ෂේප කරන්නේ නම්, සංකූලතා පැන නගී:

• අස්ථි මරණය;
• මෘදු පටක වල මරණය.

අතට තුවාලයක් සිදු වූ විට, ප්රතිකාර සඳහා සියලු නිර්දේශ පිළිපැදීම වටී.

ඇඟිලි හිරිවැටීම සහ ඉදිමීම

අරයට හානි වීමෙන් පසු වෙළුම් පටිය ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, සහභාගී වන වෛද්යවරයා සන්ධිවල ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා පියවර ගණනාවක් නියම කරයි.

අතේ ශෝථය දැවිල්ල නොවන බව වෛද්‍යවරයා හඳුනා ගත්තේ නම්, පහත සඳහන් දෑ භාවිතා වේ:

• ව්යායාම චිකිත්සාව (චිකිත්සක ශාරීරික ව්යායාම සංකීර්ණ);
• භෞත චිකිත්සාව;
• ඖෂධ ප්රතිකාර.

මෙම කාල පරිච්ෙඡ්දය තුළ රෝගියාට බර ඉසිලීම තහනම්ය. ඔබේ අතෙහි නැමීම සහ දිගු කිරීම සිදු කිරීමට වෛද්‍යවරයා සති කිහිපයක් නිර්දේශ කරයි. ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරන විට, රෝගියාට වේදනාව දැනිය හැක. තුවාලයකින් පසු රෝග ලක්ෂණය අතට බරක් ලබා දීමට සෑම උත්සාහයක්ම උත්සන්න වේ. මෙය රුධිර සැපයුම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම නිසාය.

රෝගියා භෞත චිකිත්සක පාඨමාලාවක් වෙත යොමු කරනු ලැබේ. ප්රතිකාර සඳහා, ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා ධාරා භාවිතා වේ.

නිරන්තර ක්රියා පටිපාටි වනු ඇත:

• චුම්බක චිකිත්සාව;
• විද්යුත් විච්ඡේදනය.

තුවාල වූ අවයව සම්බාහනය කිරීමට වෛද්යවරයා නිර්දේශ කරයි. රෝගියා රෝහල තුළ වෛද්ය ක්රියා පටිපාටි සිදු කරයි. සම්බාහන අභ්‍යාස සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා විසින් පෙන්වනු ලැබේ හෝ පළපුරුදු සම්බාහන චිකිත්සකයෙකු විසින් සැසියක් පවත්වනු ලැබේ. රෝගියාගේ තත්ත්වය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් සැසි 15 කට සහභාගී වීම වටී.

එය වර්ධනය වීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද

ඇතිවන ඕනෑම තුවාලයක් දිගු කාලයක් සුව වන අතර හොඳ නොවන සංවේදනයන් ගෙන එයි, අස්ථි බිඳීමක් ව්යතිරේකයක් නොවේ. මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් සංවර්ධනය කිරීම සහ ප්‍රතිස්ථාපනය කිරීම අරමුණු කරගත් මාරුවක් සමඟ එය අවශ්‍ය වේ. වෛද්යවරයාගේ අවසරයෙන් පසුව සංවර්ධනය සිදු කළ යුතුය.

පාදයේ සංචලනය නැවත ලබා ගැනීම සඳහා, භෞත චිකිත්සක අභ්යාස සිදු කිරීම අවශ්ය වේ:

1. ඔබ ඉදිරියෙන් සහ ඔබේ පිටුපසින් අත්පුඩි ගසන්න.
2. ද්‍රෝණියට වතුර වත් කර ඔබේ අත් එහි තබන්න, අත්ල නැමෙන්න සහ නැමෙන්න.
3. ඇඟිලි දිගු කළ යුතුය, නමුත් එය ඉක්මවා නොයන්න.
4. විවිධ දිශාවලට ඔබේ දෑත් ඔසවන්න.
5. ඔබේ උරහිස් ඉහළට ඔසවන්න.
6. අභ්යාස සරල සිට සංකීර්ණ දක්වා සිදු කළ යුතුය.
7. පළමුව, ඔබේ ඇඟිලි චලනය කරන්න, නැමී ඒවා නැමෙන්න.
8. ඉන්පසු ඔබේ මැණික් කටුව වෙත ගමන් කරන්න.
9. අවසානයේදී, භාරය හස්තය පුරා බෙදා හැරිය යුතුය.

අතේ පැලැස්තර ගැලවූ සැණින් ඔබට දැනේවි අත වෙනත් කෙනෙකුගේ බව. මෙය පුදුමයක් නොවේ, දිගු කලක් තිස්සේ හස්තය නිශ්චල වූ අතර මාංශ පේශි දුර්වල වූ අතර, රුධිර සැපයුම ප්රමාණවත් නොවීම නිසා ඉදිමීම පෙනේ.

ඉදිමීම අතුරුදහන් වීම සඳහා, ඔබ පහත අභ්යාස සිදු කළ යුතුය:

1. ඔබේ අතේ ශක්තිය ඉතිරිව ඇත්දැයි පරීක්ෂා කිරීමට, ඔබේ අත්ල මිරිකා ගන්න. සෑම දෙයක්ම එකවර භාර නොගන්න. පළමුව, සාමාන්යයෙන් ප්ලාස්ටික් මත, එය ඔබේ අතට උණුසුම් කරන්න.
2. රුධිරය වේගයෙන් ගමන් කිරීම සඳහා, ඔබේ දෑත් ඔබ ඉදිරියෙන් දිගු කරන්න, ඔබේ අත් මිරිකා දකුණට, වමට හැරෙන්න. ටික වේලාවකට පසු, අත ක්රියා කිරීමට පටන් ගනී. නමුත් ඔබ නිතරම අතපය කරකැවිය යුතු නැත.
3. සාමාන්‍ය ටෙනිස් බෝලයක් ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ, ඔබ එය බිත්තියට විසි කර එය අල්ලා ගත යුතුය, නමුත් ඔබ මෙය ඉක්මනින් නොකළ යුතුය. ඔබට පන්දුව ඔබේ අතේ ගෙන ගොස් ඔබේ ඇඟිලිවලින් එය ස්පර්ශ කළ හැකිය.

හානි වර්ග

විස්ථාපිත අස්ථි බිඳීම් විවෘත හෝ වසා ඇත.

පටක වලට බලපාන අස්ථි චලනය වන නිසා අස්ථි බිඳීම භයානක ය. ස්නායු පටක හෝ රුධිර වාහිනී හානි වූ අවස්ථාවන්හිදී, සුව කිරීමෙන් පසු, අවයව සම්පූර්ණයෙන්ම ක්රියා කළ නොහැක.

බොහෝ විට, සාමාන්ය අස්ථි බිඳීමක් අරය අස්ථි බිඳීමක් බවට පත්වේ. වෛද්යවරුන් මෙම තුවාලය "සාමාන්ය" ලෙස හඳුන්වයි, බොහෝ විට අරය පහළ තුනෙන් (බලපෑමේ ස්ථානයේ) හානි වේ.

අස්ථිය නිසි ලෙස සුව නොවන්නේ නම්, අතේ චලනය සීමා වේ. වැටීම සෘජු අතක් මත නම්, ද්විත්ව අස්ථි බිඳීමක් සිදුවිය හැක.

රෝග ලක්ෂණ

ප්රධාන සංඥා වන්නේ:

1. ඉහළ පාදය ඉදිමීමට පටන් ගනී.
2. ස්පර්ශයේදී වේදනාකාරී සංවේදනයන්.
3. වැලමිටි සන්ධිය හානි වී ඇති අතර එයින් අදහස් වන්නේ වේදනාව උත්සන්න වන බවයි.
4. වැඩෙන වේදනාව.
5. රේඩියල් මැණික් කටුව චලනය කරන විට අස්ථි බිඳී යයි.
6. තැලීම් ඇත.
7. හන්දිපත් රුදාව.

අතපය කැඩී යාමේ තවත් රෝග ලක්ෂණයක් වන්නේ එහි සීතලයි, මෙය සිදු වන්නේ රුධිර සැපයුම අඩාල වීම හේතුවෙනි. අස්ථි බිඳීමක් සමඟ, විශාල රුධිර අලාභයක් ඇති අතර, එය සිහිය නැති වීමට හේතු වේ.

කැඩුණු ඩයෆිසිස් වල සාරය

එවැනි හානියක් දුර්ලභ ය. නමුත් එය සිදුවන්නේ නළලේ රේඩියල් වම් හෝ දකුණු පැත්තට පහරක් එල්ල වූ බැවිනි. රෝග ලක්ෂණ වෙනස් වේ: වේදනාව, ඉදිමීම.

අස්ථි බිඳීම විස්ථාපනය වී ඇත්නම්, නැවත ස්ථානගත කිරීම සිදු කරනු ලැබේ, සති 8-12 සඳහා සවි කර, X-ray පාලනය සිදු කරයි.

මෙහෙයුම් සහ ගතානුගතික ක්රම

ප්රථමාධාර සැපයීම සඳහා විශේෂඥයින්ගේ මැදිහත්වීම අවශ්ය නොවේ. පුද්ගලයෙකුගේ ප්රධාන කර්තව්යය, ඔහු ගොදුරට ආධාර සපයයි - ඉතිරි කොටස සහතික කිරීම සහ අසල ඇති පටක වලට හානි වැළැක්වීම (අස්ථි කැඩීම අසල). පිටස්තරයින් විසින් සන්ධිය "ඇතුළත් කිරීම" සිදු නොකෙරේ.

අස්ථි බිඳීම විවෘත නොවේ නම්, වඩාත් සුවපහසු ස්ථානයක අවයව සවි කරන්න, අස්ථි බිඳීමෙන් රුධිරය නතර කර විශේෂ වෙළුම් පටියක් යොදන්න. වින්දිතයා වෛද්ය ආයතනයකට ගෙන යන්න.

රෝහලේදී, වෛද්යවරයා ඔබට ප්රථමාධාර ලබා දෙනු ඇත. වෛද්‍ය සේවකයෙක් එම ස්ථානයට පැමිණියහොත් එය වඩාත් හොඳය. පැමිණීමෙන් පසු, වෛද්යවරයා රෝගියාගේ තත්වය තක්සේරු කර මේ මොහොතේ ගත යුතු පියවර මොනවාදැයි තීරණය කරයි.

රෝගියා පරීක්ෂා කිරීමෙන් පසුව, වෛද්යවරයා සවි කර අවයව වලට හානි වීම වළක්වයි. රෝගියාගේ ස්ථානය රෝහලක් නම්, රෝහල් ගත කිරීම අවශ්යද නැද්ද යන්න වෛද්යවරයා තීරණය කරයි.

කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාව

මෙය පැරණි නමුත් ඵලදායී ක්රමවලින් එකකි. මෙම ක්‍රමයේ රහස නම්, කම්පන විද්‍යාඥයා තම අත්වලින් අස්ථි කොටස් ප්‍රතිෂ්ඨාපනය කරන අතර එමඟින් ඔවුන්ගේ ස්ථානය තුවාල වීමට පෙර තිබූ දේ සමඟ සමපාත වේ.

ඇටකටු මෙම ස්ථානයේ සවි කර ඇති අතර, කැල්සියුලයක් සාදනු ලබන තුරු ඔවුන් එසේ සිටිය යුතුය. මෙය ආරක්ෂිතම ක්රමයයි, නමුත් සැත්කම් තවමත් වඩා හොඳය. සමහර විට හදිසි නැවත ස්ථානගත කිරීම අවශ්ය වේ.

ශල්යකර්ම

ඔව්, වෛද්යවරුන්ගේ මැදිහත්වීමකින් තොරව කිසිවක් ක්රියා නොකරන අවස්ථා තිබේ. කිසියම් සංකූලතාවයක් ඇති වුවහොත්, විශේෂඥයින් ගලවා ගැනීමට පැමිණෙනු ඇත, මන්ද ඔවුන් ඔබේ ගැටලුව වඩා හොඳ සහ නිවැරදිව ඉවත් කරනු ඇත.

පහත සඳහන් අවස්ථා වලදී ශල්‍යකර්ම සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම අවශ්‍ය වේ:

1. අස්ථි බිඳීම විවෘතයි.
2. ව්යාධිජනක අස්ථි බිඳීම.
3. විශේෂඥයින් වෙත යොමු කිරීම තුවාල වීමෙන් පසුව බොහෝ කලකට පසුව සිදු විය.
4. විස්ථාපිත අස්ථි බිඳීම.
5. ස්නායු සම්පීඩනය සමඟ අස්ථි බිඳීම.

වෛද්යවරුන් අස්ථි කොටස් සංසන්දනය කරයි, සවිකරන්නන් ලෙස තහඩු හෝ ගෙතුම් ඉඳිකටු භාවිතා කරයි. නිවැරදි කළ යුතු දේ තෝරාගැනීම අස්ථි බිඳීම මත රඳා පවතී.

විවෘත අස්ථි බිඳීම සඳහා ශල්‍ය වෛද්‍යවරුන්ගේ මැදිහත්වීම අවශ්‍ය වේ, මන්ද ආසාදනය ඉක්මනින් ඇතුළු වන අතර අතේ ඇති පටක ඇතුළුව ශරීරය පුරා ශරීරයේ අනෙකුත් කොටස් වෙත ගමන් කළ හැකිය.

අස්ථි විලයන කාලය රඳා පවතින්නේ එය කෙතරම් දරුණු ලෙස හානි වී ඇත්ද යන්න මතය. වැරදි ලෙස සුව වන අස්ථි බිඳීම තවමත් සුව කිරීමට අපහසුය

අරයේ සංවෘත හා විවෘත අස්ථි බිඳීමක් සහිත ප්ලාස්ටර් පැළඳිය යුතුය:

1. අරය කැඩී ගිය හිස ප්රතිෂ්ඨාපනය කර ඇත්නම් - සති 2-3.
2. ඩයෆිසිස් සති 8-10 කින් එකට වර්ධනය වේ.
3. "සාමාන්ය ස්ථානය" - සති 10 යි.
4. උල්නා සති 10 කින් ෆියුස් වේ.

සුවතා සම්බාහනය

ප්රතිකාර සඳහා වඩාත් ප්රශස්ත අංගයක් වන්නේ සම්බාහනයයි.

අතේ ඇති රුධිරය නැවත හොඳින් සංසරණය වීමට පටන් ගැනීම සඳහා, මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීම සහ ඔක්සිජන් සමඟ පටක සංතෘප්ත කිරීම අවශ්ය වේ.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු, ඔබ සම්බාහනය කරන්නේ කෙසේදැයි ඉගෙන ගත යුතුය, එය අපහසු නැත:

1. පළමුව, පාදයේ සම්පූර්ණ දිග දිගේ චලනයන් සිදු කරන්න.
2. ඉන්පසු අතුල්ලමින් ඉදිරියට යන්න.
3. ඔබේ ඇඟිලිවලින් ඔබේ අත දණ ගසන්න, එය පටක පුනර්ජනනයට උපකාරී වේ.
4. කම්පනය, ඔබ මෘදු ලෙස, ස්ට්රෝකින් සමඟ ප්රත්යාවර්තව, පාදය ඔබන්න.

සියලුම පාඨමාලා අවසන් වූ විට, සියල්ල සැලැස්මට අනුව සිදු වුවහොත් ඔබේ අත එහි පෙර ස්වරූපයට නැවත පැමිණෙනු ඇත. නමුත් අස්ථිය වැරදි ලෙස එකට වැඩෙන්නේ නම්, මාංශ පේශි විකෘති වී අත කැත වන විට ඔබට එම තත්වයන් වළක්වා ගත නොහැක.

රෝග විනිශ්චය

විකිරණ රෝග විනිශ්චය ක්‍රම යනු අස්ථි බිඳීම් හඳුනාගැනීමේදී "රන් ප්‍රමිතිය" වේ. බොහෝ විට සාමාන්‍ය භාවිතයේදී, ප්‍රක්ෂේපණ 2 කින් පාදයේ විකිරණවේදය භාවිතා වේ.

X-ray රූපයක් මගින් අස්ථි බිඳීමක් තිබීම, එහි ස්වභාවය, කොටස් තිබීම, විස්ථාපන වර්ගය ආදිය පෙන්වනු ඇත. මෙම දත්ත ප්‍රතිකාර උපක්‍රම තෝරා ගැනීමේදී ප්‍රධාන කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

සමහර විට, සංකීර්ණ තුවාල හඳුනා ගැනීම සඳහා, traumatologists පරිගණක ටොමොග්රැෆි ක්රමය භාවිතා කරයි.

පළපුරුදු කම්පන වෛද්යවරයෙකු විසින් ගොදුරේ සාමාන්ය තත්ත්වය අනුව අවශ්ය රෝග විනිශ්චය ක්රම තීරණය කරනු ඇත. ප්රතිවිපාක නොමැතිව ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා පුරෝකථනය වෛද්යවරයා සම්බන්ධ කර ගැනීමේ කාලෝචිතභාවය මත රඳා පවතී. විස්ථාපිත අස්ථි නැවත ස්ථානගත කිරීම මගින් ප්රතිෂ්ඨාපනය වේ.

භෞත චිකිත්සක ක්රම

පුනරුත්ථාපනය කිරීමේදී භෞත චිකිත්සාව වැදගත් ස්ථානයක් ගනී. ක්රියා පටිපාටි ආධාරයෙන්, පුනරුත්ථාපන කාලය අඩු වන අතර සංකූලතා වළක්වා ගැනීමට හැකි වේ.

භාවිතා කරන ක්රියා පටිපාටි:

1. කැල්සියම් සූදානම සමඟ විද්යුත් විච්ඡේදනය. විද්‍යුත් විච්ඡේදනයේ සාරය පටක තුලට ඖෂධ අංශුවල මන්දගාමී දිශාභිමුඛ චලනය දක්වා අඩු වේ. කැල්සියම් අස්ථිවල ඛනිජ ඝනත්වය වැඩි කරන අතර අස්ථි කොටස්වල විලයනය වේගවත් කරයි;
2. අඩු සංඛ්යාත චුම්බක චිකිත්සාව. වේදනා නාශක සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇත;
3. UHF ක්රමය. තෝරාගත් තාක්ෂණය මෘදු පටක උණුසුම් කිරීම අරමුණු කර ඇත. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, දේශීය පරිවෘත්තීය වැඩි දියුණු වන අතර, එය පුනර්ජනනය වේගවත් කරයි;
4. පාරජම්බුල කිරණ. පාරජම්බුල කිරණවල බලපෑම යටතේ, කැල්සියම් වඩා හොඳින් අවශෝෂණය කර ගැනීම සඳහා අවශ්ය වන විටමින් D නිෂ්පාදනය සිදු වේ.

තුවාල වීමට හේතු

අරය ප්රදේශයේ අසම්පූර්ණ අස්ථි බිඳීමක් - සෘජු අතක් මත වැටීමේ ප්රතිවිපාකයක්, හදිසි අනතුරකදී අතට හානි වීම. ක්රියාශීලී ක්රීඩා, ආන්තික ක්රීඩා වලදී සෞඛ්ය සම්පන්න යෞවනයන් තුළ බොහෝ විට තුවාල සිදු වේ.

සංඛ්යා ලේඛනවලට අනුව, කදම්භයේ විවිධ වර්ගයේ අස්ථි බිඳීම් කම්පන විද්යාඥයා වෙත පැමිණි රෝගීන්ගෙන් 15% ක් වාර්තා විය. මෙම ගැටළුව බොහෝ විට ක්රියාකාරී එළිමහන් ක්රීඩා වලදී ළමුන් තුළ සිදු වේ.

කුඩා අවධියේදී, ඇටකටු වේගයෙන් විලයනය වේ, නමුත් දෙමව්පියන් නිරන්තරයෙන් දරුවාගේ හැසිරීම නිරීක්ෂණය කළ යුතුය, බොහෝ විට සවි කරන වෙළුම් පටියෙන් මිදීමට උත්සාහ කරයි.

වැටීමෙන් පසු දිස්වන ලකුණු, දරුණු තැලීමක්, වෛද්‍යවරයා වෙත යාමට කාලයයි:

• මැණික් කටුවෙහි සන්ධි ප්රදේශයේ වේදනාව (මෘදු අපහසුතාවයකින් වුවද);
• නළලේ පිටුපස සුළු ඉදිමීම;
• බුරුසුව චලනය කිරීමට අපහසුය.

අස්ථි බිඳීමේ කලාපය වැටීමේ අවස්ථාවේ අතේ පිහිටීම මත රඳා පවතී, අස්ථියේ ශක්තිය ඉක්මවා ගිය බලයක් යොදන ලද අනෙකුත් සාධක.

ප්රථමාධාර

විදැහුම්කරණ නීති:

1. තුවාල වූ අත හැකිතාක් දුරට නිශ්චල කරන්න, ස්පින්ට් හෝ වැඩිදියුණු කළ මාධ්‍යයක් සහ උරහිසට උඩින් සවි කරන වෙළුම් පටියක් භාවිතා කරන්න.
2. ශක්තිමත් වේදනා සින්ඩ්රෝම් තිබේ නම්, නිර්වින්දකයක් ගන්න, හානියට පත් ප්රදේශයට සීතල යොදන්න.
3. විවෘත තුවාලයක් තිබේ නම්, ලේ ගැලීම නතර කළ යුතුය, තුවාලය විෂබීජහරණය කළ යුතුය. දරුණු රුධිර වහනය සඳහා, tourniquet අයදුම් කරන්න.
4. විස්ථාපනයකින් තොරව අස්ථි බිඳීමක් සිදුවුවහොත්, ප්ලාස්ටර්, ස්පින්ට් හෝ පොලිමර් සවි කරන වෙළුම් පටියක් යෙදීමෙන් විස්ථාපනය වැලැක්වීම අවශ්‍ය වේ.

වාත්තු කිරීම සහ ඔබේ අත තවමත් තබා ගැනීම සාධක කිහිපයක් මත රඳා පවතී:

• අස්ථි බිඳීමේ ස්වභාවය (අර්ධ හෝ සම්පූර්ණ);
• අස්ථි බිඳීම සිදු වූ ස්ථානය;
• අස්ථි පුනර්ජනන වේගය.

ගතානුගතික ප්‍රතිකාර සමඟ, ප්ලාස්ටර් වාත්තු මෘදු පටක, ස්නායු සහ රුධිර වාහිනී දැඩි ලෙස සම්පීඩනය කළ හැකි බැවින් සංකූලතා ඇතිවිය හැකි බව මතක තබා ගත යුතුය.

පහත රෝග ලක්ෂණ මගින් මෙය සනාථ වේ:

• පිම්බීම;
• ඇඟිලි සුදුමැලි වීම;
• අතෙහි සංවේදනය නැතිවීම.

පෙනෙන පළමු රෝග ලක්ෂණ වලදී, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය. යොදන ලද වෙළුම් පටිය ඉවත් කිරීමට හෝ සකස් කිරීමට ඔබ උත්සාහ නොකළ යුතුය.

විස්ථාපනයකින් තොරව සම්පූර්ණ අස්ථි බිඳීමකදී රෝගීන් වෙළුම් පටිය ඉවත් කළහොත්, අස්ථියේ කොටසක් විස්ථාපනය විය හැකි අතර එය නිසි ලෙස සුව නොවේ.

ළමුන් තුළ තුවාල

ළමුන්, ක්රියාශීලී ක්රීඩා කිරීම, බොහෝ විට හදිසි වැටීමකට ලක් වන අතර, විවිධ තුවාල හා අස්ථි බිඳීම් සඳහා පූර්වාවශ්යතාවක් බවට පත් වේ.

ළමුන්ගේ අරය නම්‍යශීලී සහ ප්‍රත්‍යාස්ථ වන අතර, ඝන පෙරියෝස්ටියම් සහිත, වැඩිහිටියන්ට වඩා ඝනකමින් යුත් පටලයකින් ආවරණය වී ඇති අතර පටක වර්ධන ස්ථාන ඇති අතර, රුධිරය සමඟ හොඳින් සපයා ඇත. එහි වැඩි කාබනික ද්රව්ය අඩංගු වේ.

දකුණු හෝ වම් අතේ වර්ධන කලාප දරුවාගේ වඩාත් සුලභ අස්ථි බිඳීම් ස්ථාන වනු ඇත. අස්ථි බිඳීමක් අහිතකර ප්‍රතිවිපාකවල අනතුරක් ඉදිරිපත් කරයි, එමඟින් වර්ධන කලාපය අකාලයේ වැසී යාමත් පසුව තුවාල වූ අතේ නළල කෙටි වීමත්, අස්ථියේ විරූපණය සහ එහි අර්ධ වක්‍රය බැහැර නොකෙරේ.

ළමුන් තුළ, “හරිත අතු” අස්ථි බිඳීම, අස්ථිය කැඩුණු හා තරමක් නැමුණු ශාඛාවක් මෙන් පෙනේ (එබැවින් නම), බන්ධනීයන්ට සහ මාංශ පේශිවල ඇමිණීමේ ස්ථානවල අස්ථි නෙරා යාමේ අස්ථි බිඳීම්.

ළමුන් තුළ අස්ථි බිඳීමේ විශේෂත්වය නම් අස්ථි කොටස් තරමක් විස්ථාපනය වී ඇති අතර පෙරියෝස්ටියම් ඒවා රඳවා තබා ගැනීමයි.

හොඳ රුධිර සැපයුමක් වේගවත් පටක පුනර්ජනනය, වේගවත් කෝලස් සෑදීම සහ අස්ථි විලයනය සඳහා උපකාරී වේ.

තරුණ හා මැදි වයසේදී, අස්ථිවල සහ මාංශපේශී පද්ධතියේ ක්‍රියාකාරී වර්ධනය හේතුවෙන් අස්ථි කොටස්වල අවශේෂ විස්ථාපනය ස්වයං-නිවැරදි වේ. නමුත් එවැනි ස්වයං-නිවැරදි කිරීමක් කැඩී බිඳී යාමේ සෑම අවස්ථාවකදීම සිදු නොවේ.

අස්ථි බිඳීමක රෝග ලක්ෂණ වැඩිහිටියන්ට සමාන වේ, නමුත් ඊට අමතරව:

• උෂ්ණත්වය අංශක 38 දක්වා ඉහළ යයි;
• රුධිර පීඩනය වැඩි කිරීම;
• සමේ සුදුමැලි වීමක් ඇත;
• නළල මත සීතල දහඩිය ඇති විය හැක.

5 / 5 ( 9 ඡන්ද)

පාදයක අස්ථි එකකට හෝ කිහිපයකට තුවාල වීමකි. මෙම සංකල්පය humerus හෝ forearm හි අස්ථි බිඳීම්, වැලමිටි සන්ධියේ ස්ථානගත කර ඇති අස්ථි බිඳීම් ඒකාබද්ධ කරයි. අතෙහි සහ ඇඟිලිවල ආශ්‍රිත තුවාල ද මෙයට ඇතුළත් ය. අස්ථි නිසි ලෙස විලයනය කිරීම සහ අත් ක්‍රියාකාරිත්වය සාමාන්‍යකරණය කිරීම පුද්ගලයෙකුට අතිශයින්ම වැදගත් වේ, මන්ද ඉහළ පාදය ඔබට වැඩ කිරීමට, විවේක ගැනීමට, සංවර්ධනය කිරීමට, පොදුවේ - සම්පූර්ණයෙන්ම ජීවත් වීමට ඉඩ සලසයි.

ඉහළ අන්තයට තුවාල වීම සාමාන්‍ය දෙයකි, බොහෝ මිනිසුන් අතේ මෙටාකාපල් අස්ථි බිඳීම්, අරයේ අස්ථි බිඳීම් සහ උරහිසේ තුවාල වූ බෙල්ලක් සමඟ වෛද්‍ය ප්‍රතිකාර ලබා ගනී. වඩාත් පොදු හේතුව වන්නේ අත් පා මත වැටීමයි. එසේම, අස්ථි බිඳීමක් විවිධ රෝග (අස්ථි ගෙඩියක්, අස්ථි ගෙඩියක්, හයිපර්පරාතිරොයිඩ් ඔස්ටියෝඩිස්ට්‍රොෆි) මගින් දුර්වල වී ඇති හෝ වයසට සම්බන්ධ ලාක්ෂණික තත්ත්වයකට භාජනය වී ඇති අස්ථිවල ප්‍රබල පහරක් හෝ අතෙහි ශාරීරික ආතතිය වැඩි වීමේ ප්‍රති result ලයක් විය හැකිය. වෙනස්කම්. තුවාලයේ හේතුව මත, අස්ථි බිඳීම් කම්පන සහ ව්යාධිජනක ලෙස බෙදී ඇත. අස්ථිය කැඩී, නමුත් සම්පූර්ණයෙන්ම කැඩී ගියේ නැත්නම්, අපි කතා කළ යුත්තේ අස්ථි බිඳීමක් ගැන නොව, ඉරිතැලීමක් ගැන ය, නමුත් එයින් කුඩා ප්‍රදේශයක් කැඩී ඇත්නම්, අපි ආන්තික අස්ථි බිඳීමක් ගැන කතා කළ යුතුය.

අත් කැඩී යාමේ රෝග ලක්ෂණ

අස්ථි බිඳීමක ප්‍රධාන රෝග ලක්ෂණ දැන ගැනීමෙන් ඔබට එය ශක්තිමත් වේදනාකාරී මෘදු පටක වලින් වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය.

පුද්ගලයෙකුගේ අතේ අස්ථි බිඳීමක් ඇති බවට සැකයක් නොමැති පැහැදිලි සලකුණු ලෙස, පහත සඳහන් දෑ වෙන්කර හඳුනාගත හැකිය:

ඉහළ පාදයේ අද්විතීය පිහිටීම. අත අස්වාභාවික ලෙස වක්‍ර, අනුරූප පෙනුමක් ඇත.

මැණික් කටුව, වැලමිට සහ උරහිස් සන්ධිය නොමැති ස්ථානයේ සංචලනය නිරීක්ෂණය කළ හැකිය.

පරීක්ෂා කිරීමේදී, අස්ථි බිඳීමක ලක්ෂණයක් ක්‍රෙපිටස් ලෙස හැඳින්වේ. සමාන ශබ්ද සමඟ සසඳන විට, එය බැදපු විට ලුණු නිකුත් කරන කෝඩ්ෆිෂ් වලට සමාන වේ. සමහර විට crepitus ඇසෙන්නේ Phonendoscope ආධාරයෙන් පමණක් වන අතර සමහර විට විශේෂිත උපකරණ නොමැතිව.

අස්ථි කොටස් දෘශ්‍යමාන විය හැකි අතර දැඩි ලෙස ලේ ගලන විවෘත තුවාලයක් තිබිය හැකිය. මෙම අවස්ථාවේ දී, අපි විවෘත කම්පනය ගැන කතා කරමු.

අස්ථි බිඳීමක් ඇති බවට සැක කිරීමට හැකි වන සාපේක්ෂ රෝග ලක්ෂණ ද ඇත, නමුත් නිවැරදි රෝග විනිශ්චය තහවුරු කළ හැක්කේ සම්පූර්ණ පරීක්ෂණයක් පැවැත්වීමෙන් පමණි:

වේදනාව දැනීම, තුවාල වූ ස්ථානයේ දෙකම ස්ථානගත කළ හැකි අතර අසල්වැසි ප්රදේශවලට ගමන් කරයි. විශේෂයෙන්, උල්නර් අස්ථිය කැඩී ගිය විට, වේදනාව උරහිස් සහ නළල දක්වා විහිදේ. අතපය සම්පූර්ණයෙන්ම විවේකයෙන් සිටින විට පවා එහි චරිතය තීව්‍ර වේ, ඔබ අත පැටවීමට හෝ චලනය කිරීමට උත්සාහ කරන්නේ නම්, එවිට පුද්ගලයාට පිටුපස වේදනාව අත්විඳිය හැකි අතර වේදනාව උත්සන්න වනු ඇත.

තුවාල වූ ස්ථානයේ ඉදිමීම සහ තැලීම් ඇතිවීම. ස්ථානය කුමක් වුවත්, අස්ථි බිඳීමක් සමඟ ඉදිමීම සෑම විටම සිදු වේ. ප්‍රමාණය වෙනස් විය හැකිය, තුවාලය අතට හෝ වැලමිටි සන්ධියට සමීප වන තරමට එය විශාල වේ.

සීතල අන්තයේ රෝග ලක්ෂණය ඉතා භයානක සංඥාවක් වන අතර, විශාල ප්රධාන ධමනි කැඩීම හේතුවෙන් රුධිර සංසරණය උල්ලංඝනය වී ඇති බව පෙන්නුම් කරයි. මෙය කලාතුරකින් සිදු වුවද. අතේ සීතල වීමට තවත් හේතුවක් වන්නේ ත්‍රොම්බොසිස් විය හැකි අතර එය ධමනි ඉන්ටිමා කැඩී යාමේ පසුබිමට එරෙහිව වර්ධනය වන අතර මාරාන්තික තර්ජනයක් දරයි. බොහෝ විට, මෙම තත්වය පරිණත වයස්වල පුද්ගලයින් තුළ දක්නට ලැබේ.

• 
  

කැඩුණු අතක් වඩාත් සුලභ ආකාරයේ තුවාලයක් ලෙස සැලකේ. මෙම සංකල්පයට පෙරමුනේ, වැලමිටි සන්ධිය, ඇඟිලි හෝ humerus අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීම ඇතුළත් වේ. තුවාලයක් අත්විඳ ඇති පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලට පත්වන පළමු ප්රශ්නය වන්නේ අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත කොපමණ කාලයක් රිදෙනවාද යන්නයි. මෙම ප්රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් නොමැත. එය සියල්ල හානියේ වර්ගය සහ තීව්රතාවය මත රඳා පවතී.

අස්ථි බිඳීමක් අනිවාර්යයෙන්ම තියුණු වේදනාවකින් සංලක්ෂිත විය යුතු බවට මතයක් තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත සෑම විටම දැඩි ලෙස රිදෙන්නේ නැත. අප්රසන්න සංවේදනයන් පාහේ නොපෙනේ. කුඩා වැදගත්කමක් නැත, පුද්ගලයෙකුගේ වේදනා සීමාව සහ හානියේ ස්වභාවය. විශාලතම අසහනය නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ බහු අස්ථි කොටස් සහිත අස්ථි බිඳීමකිනි.

තැලීම් සහිතව, හානියට පත් ප්රදේශය චලනය වන විට හෝ ස්පර්ශ කරන විට වේදනාව ඇති වේ. අස්ථි බිඳීමකදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතු පහත දැක්වේ:

1. සංකීර්ණ අස්ථි බිඳීම්වල ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ස්නායු කෙඳි වල ඇණ ගැසීම සිදු වේ. ඖෂධ ගැනීම අපහසුතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
2. දැඩි වෙළුම් පටියක් යෙදීමෙන් අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක. වාත්තු වල දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම ඉදිමීම, කැසීම සහ වේදනාව ඇති කරයි. ප්ලාස්ටර් වලින් නිදහස් වූ පසු, අපහසුතාවයන් අතුරුදහන් වේ.
3. සමහර අවස්ථාවලදී, අස්ථි මූලද්රව්යවල නුසුදුසු විලයනය හේතුවෙන් වින්දිතයා අතෙහි වේදනාවෙන් පීඩා විඳිති. වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු වේදනාව දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වනු ඇත.

අස්ථි බිඳීමක් හඳුනා ගැනීමට උපකාර වන වේදනාව සංවේදනයන් විශ්ලේෂණය කිරීම පමණක් නොව, ඒ සමඟ ඇති රෝග ලක්ෂණ ද වේ.

ඇඹරීම අස්ථි පටක හානි පිළිබඳ සාමාන්ය සංඥාවක් ලෙස සැලකේ. අත් පා චලනය අතරතුර එය තීව්ර වේ.

සමහර විට හැපීම ඉතා නිහඬ විය හැකි අතර එය වෛද්ය උපකරණ ආධාරයෙන් පමණක් හඳුනාගත හැකිය.

වේදනාව ප්රාදේශීයකරණය තුවාලයේ ස්වභාවය මත රඳා පවතී. වේදනාව අතේ විශාල ප්‍රදේශයකට ලක්ෂ්‍ය හෝ බලපෑම් කළ හැකිය. ඔබ කොපමණ උත්සාහයක් ගත යුතුද යන්න මත එය රඳා පවතී.

එසේම කියවන්න

ජීවිතයේ නවීන රිද්මය පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් චලනය කරයි. විවිධ අස්ථි තුවාල...

අස්ථි වලට පමණක් නොව, යාත්රා වලටද හානි සිදුවුවහොත්, රක්තපාතයක් සෑදී ඇත. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෘදු පටක වල ප්‍රකාශිත ඉදිමීමක් ද ඇත. අස්ථි බිඳීමක භයානකම රෝග ලක්ෂණය වන්නේ අංශභාගය සහ සංවේදීතාව නැති වීමයි. මෙම සං signs ා මගින් රුධිර සංසරණය සහ ස්නායු ආබාධ ඇතිවීමේ ව්‍යාධි පෙන්නුම් කරයි.

අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත කොපමණ කාලයක් රිදෙනවාද?

වේදනාවේ විශාලතම සාන්ද්රණය අතට හානි වූ අවස්ථාවේ දී සටහන් වේ. වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් පසු රෝගියාගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ. ප්‍රථමාධාර ලබා ගැනීම, ප්ලාස්ටර් යෙදීම සහ තුවාල වූ පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කරගත් පියවර ඇතුළත් වේ. එක් එක් තනි නඩුවේ අස්ථි බිඳීමකින් පසු වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදයේ කාලසීමාව තනි පුද්ගලයෙකි.

දුර්ලභ අවස්ථාවන්හිදී, අසහනය මාස දෙක තුනක් දක්වා පැවතිය හැකිය. පළමු සති 2 තුළ, කැඩුණු අත පසු කාල පරිච්ඡේදයට වඩා වේදනාකාරී ලෙස රිදෙනවා.

වේදනාවේ ස්වභාවය ස්පන්දනය හෝ තියුණු විය හැක. ඇඟිලිවල ඇටකටු වේගයෙන්ම එකට වර්ධනය වේ. මෙම නඩුවේ වඩාත් කැපී පෙනෙන වේදනාව ශෝථය සෑදීමේ වේදිකාවේදී සටහන් වේ. අත මත වැටෙන විට මැණික් කටු සන්ධියට හානි වීම බොහෝ විට සිදු වේ. අසහනය වඩාත් කැපී පෙනෙන්නේ මේ මොහොතේ ය.

අස්ථි විලයන වේගය සහ වේදනාව සින්ඩ්‍රෝමය අඩු කිරීම පහත සඳහන් සාධක මත රඳා පවතී:

• තුවාලයේ ස්වභාවය;
• වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම;
• වින්දිතයාට ප්රථමාධාර ලබා දීමේ වේගය;
• අස්ථි බිඳීමේ දේශීය පිහිටීම.

ඖෂධ සමඟ වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද?

තුවාල වූ අවයවයේ අප්රසන්න සංවේදනයන් විශේෂ ඖෂධ ගැනීමෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ඖෂධ තෝරා ගැනීම වෛද්යවරයා විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ඔහු වඩාත් සුදුසු මාත්‍රාව සහ තන්ත්‍රය ද නියම කරයි. Ketorol, Ibuprofen සහ Sedalgin යනු වේදනාවට එරෙහි සටනේදී වඩාත් ඵලදායී වේ. විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගැනීම අඩු වැදගත්කමක් නැත. ශරීරයේ කැල්සියම්, කොලජන් සහ විටමින් D3 නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් අස්ථි පටක වේගවත් විලයනය සහතික කරනු ඇත. නිර්වින්දක බලපෑමක් සහිත ආලේපනයක් වේදනාකාරී ප්රදේශයට කෙලින්ම යොදනු ලැබේ.

ඖෂධීය ප්රතිකාර වලට අමතරව, අස්ථි බිඳීම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔවුන් අනුපූරක චිකිත්සාව ලෙස ක්රියා කරයි.

වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් නොගෙන ජන වට්ටෝරු සමඟ ප්රතිකාර කිරීම බෙහෙවින් නිර්දේශ නොකරයි.

වේදනා සහන සඳහා වඩාත් ඵලදායී ජන පිළියම් පහත පරිදි වේ:

1. 1 තේ හැදි වියළි අයිවි හැඩැති බුඩ්රා ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කළ යුතුය. මිනිත්තු 20 ක් ඇතුළත, ප්රතිඵලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය තම්බා, පසුව විනාඩි 45 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත. ගැටළු සහිත ප්රදේශය මත ලැබුණු ඖෂධ වලින් සම්පීඩක සාදා ඇත.
2. මුහුදු ආහාර සහ මාළු තෙල් දෛනික ආහාර වේලෙහි අත්යවශ්ය අංග වේ. පුනර්ජනනීය කාර්යයන් වේගවත් කරන ද්රව්ය අඩංගු වේ.
3. 15 gr. තඹ සල්ෆේට් කුඩු, 20 gr. ස්පෘස් ෙරසින්, 50 gr. එළවළු තෙල් සහ කැඩුණු ලූනු 1 සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර වේ. මිශ්රණය තරමක් ගින්නෙන් රත් කර කැඩී ගිය ප්රදේශයට උණුසුම්ව යොදනු ලැබේ.

වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ගාන ලද අර්තාපල් සම්පීඩනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එළවළු කෝණයන් සමග තලා, සහ ප්රතිඵලයක් ලෙස තෙතමනය ඉවත් කරනු ලැබේ.

1. යාපහුව බලකොටුව, burdock root, coltsfoot මල් සහ lilacs සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර වේ. ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණය 0.75 ml බෝතලයක තබා ඇල්කොහොල් පුරවා ඇත. මෙම පිළියම අවම වශයෙන් දින 2-3 ක් විය යුතුය. සම්බාහනය කිරීමේදී වේදනාකාරී ස්ථානවලට එය යොදනු ලැබේ.
2. calendula ඉන්ෆියුෂන් ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. නිතිපතා ගන්නා විට, එය වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් සහ තේ හැන්දක 1.5 ක් අවශ්ය වේ. calendula පුෂ්ප මංජරිය. බීම පැය කිහිපයක් පුරවා ඇත. ඔබ එය සිසිල් ස්වරූපයෙන් ගත යුතුය, වීදුරු තුනෙන් එකක් දිනකට 4 වතාවක්.
3. බිත්තර කටු කුඩු ගැනීම ශරීරයේ පුනර්ජනනීය හැකියාවන් වේගවත් කිරීම සඳහා දැරිය හැකි සහ ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. කුකුල් බිත්තර හොඳින් සේදිය යුතුය. එවිට කවචය තුනී පටලයකින් වෙන් කර සිනිඳු වන තෙක් බ්ලෙන්ඩරයක පරෙස්සමින් අඹරනු ලැබේ. සෑම දිනකම තේ හැඳි 2 ක් දක්වා පරිභෝජනය කළ යුතුය. නිමි කුඩු.
4. 2 ෆොස්ෆේට් ප්රමාණයෙන් තලා දැමූ දෙළුම් පීල්. උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා, සුප් හොද්ද අධික තාපය මත තම්බා ඇත. සිසිලනයෙන් පසු එය පෙරීම සිදු කරයි. ඖෂධීය කසාය දිනකට තුන් වරක්, මිලි ලීටර් 50 කට වාචිකව ගනු ලැබේ.

භෞත චිකිත්සාව

කස්ටියෙන් නිදහස් වුනාට පස්සේ ඉස්සර වගේ අත හෙල්ලෙන්න බෑ. මෙය නිශ්චල තත්වයක දිගු රැඳී සිටීම සහ සංසරණ ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය කිරීම නිසාය. අතෙහි මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සාව සිදු කරනු ලැබේ. අස්ථි එකට වැඩීමෙන් පසුව ව්යායාම සිදු කළ යුතුය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වෙත ආපසු යාමට, අපි පහත අභ්‍යාස මාලාවක් කරන්නෙමු:

• ඔබ ඉදිරියෙන් දෑත් දිගු කරමින් තද කළ අත්ල හරවා ගැනීම රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ව්‍යායාම කම්පනයකින් තොරව සුමටව ආරම්භ කළ යුතුය. අත වර්ධනය වන විට චලනයන්හි තීව්රතාවය වැඩි වේ.
• ටෙනිස් බෝලයක් භාවිතා කිරීම අත් පා වල මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. තුවාල වූ අතකින් බිත්තියට විසි කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ව්යායාම සිදු කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

එසේම කියවන්න

අවතැන්වීම්, උළුක්කුවීම් සහ තැලීම් යනු වැරදි වේලාවක සහ අනපේක්ෂිත ලෙස සිදුවන අප්රසන්න තත්වයන් වේ. සහනයක් ලබා ගැනීමට…

ඔබේ අතේ ටෙනිස් බෝල කිහිපයක් ගැනීම රුධිර ප්රවාහය වැඩිදියුණු කිරීමට සහ ඉදිමීම සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. ප්රධාන කාර්යය වන්නේ අස්ථි හා සන්ධි වර්ධනය කිරීමයි. බෝල අල්ලන්න අවශ්‍ය නැහැ.

• අත් චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ක්රමයක් වන්නේ ප්ලාස්ටික් භාවිතා කිරීමයි. ඔබේ අත්වල කෑල්ලක් දණගැසීමට උත්සාහ කළ යුතුය. එක් එක් ප්රවේශය සඳහා නිශ්චිත කාලයක් වෙන් කළ යුතුය. එවැනි ව්යායාමයකට යොමුවීම සඳහා මසකට දිනකට කිහිප වතාවක් විය යුතුය. කාර්යක්ෂමතාවය ක්රියාවන්ගේ නිත්යභාවය මත රඳා පවතී.
• අත්වල චක්රලේඛය භ්රමණය වීම සන්ධි වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. අත් දෙකට විහිදෙන අතර වැලමිටට නැමී ඇත. භ්රමණයන් පළමුව එක් දිශාවකට සහ පසුව අනෙක් දිශාවට සිදු කරනු ලැබේ.
• සරල හා ඵලදායී ව්‍යායාමයක් වන්නේ ඔබේ පිටුපසින් සහ ඔබ ඉදිරියෙන් අත්පුඩි ගසයි. දිවා කාලයේදී, ඔබ පුනරාවර්තන කිහිපයක් කළ යුතුය.
• ඇඟිලිවල අස්ථි බිඳීම් සඳහා, එක් එක් ඇඟිල්ල දිගු කරමින්, හදිසි බෙදීම් සිදු කරනු ලැබේ.

චිකිත්සක ව්යායාම වෘත්තීය චිකිත්සාව ඇතුළත් විය හැකිය. එය අත් පා සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමෙන් පසුව සිදු කරනු ලැබේ. වෛද්යවරුන් විවීම, ඇඳීම හෝ මැසීමට උපදෙස් දෙයි. ප්රකෘතිමත් වීමේ ආරම්භක අදියරේදී අධික ශාරීරික වෙහෙස විඳදරාගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. සන්ධි සහ අස්ථි වර්ධනය වන විට, උද්යාන භූමිය මත වැඩ කිරීමට අවසර ඇත.

අස්ථි බිඳීමක ඇති විය හැකි ප්රතිවිපාක

කැඩුණු අතක් යනු ප්රතිකාර සඳහා වගකිවයුතු ප්රවේශයක් අවශ්ය වන බරපතල තුවාලයකි. සමහර අවස්ථාවලදී සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ප්රකෘති අවධියේදී වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. අස්ථි බිඳීමක ඇති විය හැකි සංකූලතා ඇතුළත් වේ:

• ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය;
• සංසරණ ව්යාධිවේදය;
• මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් අහිමි වීම;
• මාංශ පේශි තානය අඩු වීම;
• අස්ථි ප්රතිජනන ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය කිරීම;
• සංවේදීතාව නැතිවීම.

වෛද්යවරුන්ගේ මතය

අස්ථි පටක විලයනය වීමේ වේගය රෝගියා පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න මත රඳා පවතින බව වෛද්යවරු විශ්වාස කරති. ප්රතිකාරයේ වැදගත් කොටසක් ලෙස සැලකේ. එය ස්වාධීනව හෝ විශේෂඥයෙකුගේ කාර්යාලයේ සිදු කළ හැකිය. වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු පළමු දින තුළ සම්බාහනය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එයට කල්පවත්නා සහ තීර්යක් පහරවල් මෙන්ම සුළු බරකින් අතුල්ලන්න ඇතුළත් වේ. ක්රියා පටිපාටියට පෙර, සමට සුව කිරීමේ විලවුන් හෝ fir තෙල් යෙදීම අවශ්ය වේ.

පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ වෛද්යවරයා විසින් භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි නියම කළ හැකිය. ඔවුන් පටක ඉදිමීම අඩු කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි සහ බන්ධන ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. භෞත චිකිත්සාව සිදු කරන විට, විවිධ චිකිත්සක සංයෝග භාවිතා කරනු ලැබේ. චුම්බක ක්ෂේත්‍රයක සහ විද්‍යුත් ආවේගවල බලපෑම යටතේ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සමට වේගයෙන් විනිවිද යයි.

අරය කැඩී යාමෙන් පසු අත කොපමණ රිදෙනවාද? වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ වල කාලසීමාව තීරණය වන්නේ අස්ථි බිඳීමේ වර්ගය, වින්දිතයාගේ ශරීරයේ ලක්ෂණ සහ භාවිතා කරන ප්‍රතිකාර ක්‍රම අනුව ය.

විස්ථාපනය මගින් උග්ර නොවන අස්ථි බිඳීමකින් පසු අරය කෙතරම් ඉක්මනින් යථා තත්ත්වයට පත් කරයිද? මෙම කම්පන සහගත තුවාලය සමඟ, කොන්සර්වේටිව් ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. හානියට පත් අස්ථි ප්‍රදේශයට ප්ලාස්ටර් යොදන අතර එමඟින් කොටස් නැවත ස්ථානගත කිරීම සහ විශ්වාසදායක ලෙස සවි කිරීම සහතික කරයි. ජිප්සම් මාසයක් පමණ පැළඳ සිටින අතර, මෙම කාලය තුළ තුවාල වූ පටක පුනර්ජනනය සිදු වේ.

විස්ථාපිත අරය අස්ථි බිඳීමක් කොපමණ කාලයක් සුව වේද? මෙම තුවාලය සමඟ, දේශීය නිර්වින්දනය යටතේ අතින් නැවත ස්ථානගත කිරීම සිදු කරනු ලැබේ, පසුව ප්ලාස්ටර් යොදනු ලැබේ. සතියකට පසු, දරුණු ඉදිමීම අතුරුදහන් වූ විට, දෙවන x-ray පරීක්ෂණය සිදු කරනු ලැබේ.

x-ray පසුකාලීනව විස්ථාපනය වීමේ ප්රවණතාවයක් පෙන්නුම් කරයි නම්, ශල්යමය මැදිහත් වීමක් අවශ්ය වේ. මෙහෙයුම අතරතුර, විශේෂඥයා අස්ථි කොටස් එකතු කර විශේෂ ඉඳිකටු සමඟ ඒවා සවි කරයි. සාමාන්ය සුව කිරීමේ කාලය මාස 1.5 සිට 2 දක්වා ගත වේ. අස්ථිය සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වී ක්‍රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් වන තුරු, අත රිදවිය හැකිය.

අරයට කම්පන සහගත තුවාලයකින් පසු අතේ වේදනාව සමනය කිරීමට සහ දක්ෂ, විස්තීර්ණ පුනරුත්ථාපනයට ස්තූතිවන්ත වන පරිදි ප්‍රකෘතිමත් වීමේ ක්‍රියාවලිය වේගවත් කළ හැකිය. තුවාල වූ මොහොතේ සිට පළමු දින කිහිපය තුළ, රෝගියාට ඉදිමීම සහ වේදනාව තුරන් කිරීමට උපකාර වන අල්ට්රා සවුන්ඩ් චිකිත්සාව, UHF වැනි භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි නියම කළ හැකිය.

ද පෙන්වා ඇත සැහැල්ලු ශාරීරික ව්යායාම , ව්යායාම චිකිත්සක විශේෂඥයෙකු විසින් තෝරා ගන්නා ලද, වේදනාව සමනය කිරීම, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම සහ මාංශ පේශි ක්ෂය වීම වර්ධනය වීම වැළැක්වීම.

සම්පූර්ණ පුනරුත්ථාපන පාඨමාලාවට පහත සඳහන් දෑ ඇතුළත් වේ:

• සම්බාහන සැසි;
• ෆොනොෆොරෙසිස්;
• චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් (LFK).

සැහැල්ලු අතුල්ලමින්, ඇනීම, නැමීමේ චලනයන් භාවිතයෙන් ඔබට තුවාල වූ ප්‍රදේශය සම්බාහනය කළ හැකිය. ජිම්නාස්ටික් සංකීර්ණය සහ ප්‍රකෘතියේ විවිධ අවස්ථා වලදී අවසර දී ඇති බර ප්‍රමාණය වෛද්‍යවරයා විසින් තනි තනිව තීරණය කරනු ලැබේ.

අරයට තුවාල වීමෙන් පසු, වින්දිතයාට අතේ වේදනාවක් දැනේ නම් සහ ප්ලාස්ටර් වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසුව පවා වේදනාව පවතී නම්, මෙය සාමාන්‍ය දෙයකි. පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ මූලික නීතිවලට යටත්ව, අවයව වර්ධනය කිරීමේ ක්රියාවලිය තුළ වේදනාව පහව යනු ඇත.

වේදනාව සින්ඩ්‍රෝමය දරාගත නොහැකි ලෙස ශක්තිමත් වුවහොත් හෝ හිරිවැටීම, දුර්වල සංවේදීතාවයක් ඇති වුවහොත් ඔබ විශේෂ ist යෙකු අමතන්න. එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, විශාල නෞකා සහ ස්නායු අවසානය සඳහා ඇති විය හැකි හානිය හඳුනා ගැනීම සඳහා අතිරේක රෝග විනිශ්චය අවශ්ය වේ.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු අතෙහි වේදනාව ඇතිව, වෛද්යවරයෙකු විසින් නිර්දේශ කර නොමැති නම්, ඔබ වේදනා නාශක අනිසි ලෙස භාවිතා නොකළ යුතුය. උණුසුම් ලුණු ස්නාන, කටු චිකිත්සාව, උණුසුම් කිරීමේ භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි වේදනාව අඩු කිරීමට උපකාර වනු ඇත.

පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ, තුවාල වූ පාදයේ අධික බර පැටවීමෙන් වැළකී සිටීම, බර ඉසිලීමෙන් වැළකී සිටීම වැදගත් වේ. කැල්සියම් අඩංගු ඖෂධ ලබා ගැනීම, විටමින් චිකිත්සාව, chondroprotectors ප්රකෘතිමත් වීමේ ක්රියාවලිය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ.

ඔබේ ආහාර වේල කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම වැදගත්ය. අස්ථි පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමට සහ ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වන කෑම වර්ග ආහාරයට ඇතුළත් විය යුතුය: ගෘහ චීස්, කිරි, කිරි නිෂ්පාදන, මාළු, ඇට වර්ග, මුහුදු ආහාර, බිත්තර.

සාමාන්‍යයෙන්, අරයට තුවාල වූ රෝගීන් වේදනා සින්ඩ්‍රෝමයෙන් සම්පූර්ණයෙන්ම මිදී මාස 1.5-2.5 ක් තුළ ඔවුන්ගේ සුපුරුදු ජීවන රිද්මයට නැවත පැමිණේ.

මූලාශ්රය

අස්ථි පද්ධතියේ සියලුම ව්‍යාධි වලින් 16% කට වඩා වැඩි ප්‍රමාණයක් අරයයේ දුරස්ථ metaepiphysis (DME) හි තුවාල වේ. අරය අස්ථි බිඳීම සෑම වයස් කාණ්ඩයකම පොදු වන නමුත් වයස අවුරුදු 45 ට වැඩි කාන්තාවන් නිතර තුවාල වලට ගොදුරු වේ. වෛද්‍යවරු මෙයට හේතුව අස්ථි පද්ධතිය දුර්වල වීම සහ හෝමෝන වෙනස්කම් ය. සාමාන්‍ය ස්ථානයක අරය කැඩී යාම භයානක ආබාධයක් නොවේ, නමුත් යථා තත්ත්වයට පත්වීමේ වේගය තීරණය වන්නේ ජීවියාගේ තනි ලක්ෂණ සහ වින්දිතයාගේ වයස අනුව ය.

දුරස්ථ metaepiphysis අස්ථි බිඳීම බොහෝ විට සංකූලතා ඇති වේ. මේවාට බොහෝ කොටස් තිබීම සහ එකිනෙකට සාපේක්ෂව ඒවායේ විස්ථාපනය, ස්නායු තන්තු වල මාංශ පේශි වලට හානි වීම ඇතුළත් වේ. මාංශ පේශි ක්‍රියාකාරිත්වය මගින් අරය ඛණ්ඩනය වූ අස්ථි බිඳීමක් උග්‍ර වේ - අතේ චලනය මාංශ පේශි ආතතිය සමඟ ඇත. එක් එක් කොටස් එහි දිශාවට ඇද දමයි, අවයවයේ කාර්යයන් උල්ලංඝනය වේ. අරයෙහි පහළ තෙවැනි කොටසට හානි වීම බොහෝ විට විස්ථාපනය සමඟ සිදු වේ.

වඩාත් සුලභ අස්ථි බිඳීම යනු අරයේ හිසයි. එය සිදු වන්නේ නළලේ සමකාලීන චලනය සමඟ වැටෙන විටය. කම්පන යනු දුරස්ථ හිසෙහි ලක්ෂණයකි. මෙම ආකාරයේ හානිය ආන්තික හෝ මධ්යම විය හැක. සාමාන්‍ය ස්ථානයක අරය කැඩී බිඳී යාම අතර, අස්ථි අඩකින් බෙදී ඇති තුවාල වලින් විශේෂ ස්ථානයක් හිමි වේ. තවත් තුවාල කණ්ඩායමකට අරයේ බෙල්ලේ අස්ථි බිඳීම් ඇතුළත් වන අතර ළමා කාලයේ දී වර්ධන කලාපවල ව්යාධිවේදය සමඟ පෙරියෝස්ටියල් තුවාල ඇත.

විස්ථාපනය සහිත අස්ථි බිඳීම් අතර, බලපෑමට ලක් වූ අස්ථි බිඳීම වෙන්ව පවතී. එය සිදුවන්නේ එක් අස්ථියක් තවත් අස්ථියකට ඇතුළු වන විට අත්වල වැටීමක් හේතුවෙනි. මූලද්රව්ය දෙකෙන්, වංගුවේදී සම්බන්ධතාවයක් සහිතව තනි අස්ථියක් ලබා ගනී. බොහෝ විට මෙය මෘදු පටක වල උච්චාරණ තැලීමකින් තොරව අරය සංවෘත අස්ථි බිඳීමකි.

වම් අතෙහි තුවාල අඩු හානියක් සඳහා වන අතර, දකුණු අස්ථියේ අභ්‍යන්තර සන්ධි අස්ථි බිඳීමක් බොහෝ විට නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ අත ප්‍රමුඛයා, එනම් ආධාරක එක වීම හේතුවෙනි. ප්‍රතිලෝම පසුබැසීමේ ප්‍රතිඵලයක් ලෙස ස්ටයිලොයිඩ් ක්‍රියාවලියේ අස්ථි බිඳීමක් සිදුවේ.

තුවාල වල විශේෂතා අනුව, ඇත:

• ආනත තුවාල - නැමුණු අත්ල මත වැටෙන විට සිදු වේ,
• සර්පිලාකාර - අස්ථි චලනයේ ප්රතිඵලයක් ලෙස විස්ථාපනය මගින් සංලක්ෂිත වේ,
• කල්පවත්නා - සම්පීඩන ආචරණයක ප්‍රතිඵලයකි,
• තීර්යක් - සෘජු බලපෑමක් හේතුවෙන් පැන නගී.

විස්ථාපනයකින් තොරව අරය සංවෘත අස්ථි බිඳීමක් තැලීම් වලින් සංලක්ෂිත වේ, නමුත් පටක කැඩීමකින් තොරව. විවෘත අස්ථි බිඳීමක් ඉතා සුලභ වන අතර එය කොටස්වල විස්ථාපනය සමඟ සිදු වේ.

ජාත්‍යන්තර වර්ගීකරණයේදී, එවැනි තුවාල වලට S52 කේතය පවරා ඇත. අරය හිසෙහි අස්ථි බිඳීමක් සහිතව, S52.1 පවරා ඇත. ulna හෝ අරය ඇති diaphysis තුවාලයක් තිබේ නම්, පසුව කේත S52.2 සහ S52.3 පිළිවෙලින් පවරා ඇත. වෙනත් ආකාරයේ හානි, නිශ්චිතව දක්වා නොමැති, S52.9 ලෙස වර්ග කර ඇත.

හදිසි අනතුරු, රැකියා ස්ථානයේ ආරක්ෂක රෙගුලාසි වලට අනුකූල නොවීම, නොසැලකිලිමත්කම හේතුවෙන් තුවාල සිදුවිය හැක. බිඳවැටීම්වල ස්කන්ධ කොටස වැටීමක ප්රතිඵලයක් ලෙස පෙනේ. අත්ල මත ආධාරකයක් සහිතව වැටීමක් සිදුවී ඇත්නම්, බුරුසු ප්රදේශයේ හානියක් සිදු වේ. සෘජු පහරකදී, මැද කොටසෙහි අතේ අරය කැඩී යාම සහතික කෙරේ. තුවාල සඳහා වඩාත් පොදු හේතු ඇතුළත් වේ:

• දිගු කළ අතක් මත බර වස්තුවක් වැටීම,
• වෙඩි වැදී තුවාල,
• ඔස්ටියෝපොරෝසිස් සහ අස්ථි රෝග,
• අන්ත ක්රීඩාව,
• ශරීරයේ කැල්සියම් ඌනතාවය.

කුඩා බලයක බලපෑමේ ප්රතිඵලයක් ලෙස ව්යාධිජනක තුවාල සිදු වේ. එවැනි අවස්ථාවලදී, ඇටකටු සුළු සම්පීඩනයකින් පවා විනාශ වේ. අන්තරාසර්ග ආබාධ, ඔන්කොලොජි, ඔස්ටියෝමෙලයිටිස් අස්ථි දුර්වල වීමට හේතු විය හැක. බලපෑම මත යම් ප්රතිරෝධයක් හේතුවෙන් අරයයේ ස්ටයිලොයිඩ් ක්රියාවලියේ අස්ථි බිඳීම සහ අතෙහි කොටසකට හානි වීම නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ. ධාවනය වන අස්ථි බිඳීමක් යනු සැලකිය යුතු උත්සාහයක හෝ විශාල උසකින් වැටීමක ප්‍රතිඵලයකි.

අස්ථි බිඳීමේ හේතු සහ වර්ග රෝග ලක්ෂණ සහ ප්රථමාධාර තීරණය කරයි. විස්ථාපිත කොටස් සහිත වැලමිටි සන්ධියේ තුවාල දැඩි වේදනාවක් සමඟ ඇති අතර ප්රතිකාර කිරීමට වඩා අපහසු වේ. බරපතල අනතුරු හේතුවෙන් හෝ බර උපකරණ සමඟ වැඩ කිරීමේදී මෙම අස්ථි බිඳීම් සිදු වේ.

අතේ තුවාල බොහෝ විට විස්ථාපනය, තැලීම්, ලේ ගැලීම් සමඟ සංයුක්ත වේ. අස්ථි පටක වල අඛණ්ඩතාව විනාශ කිරීමේ වඩාත් ලාක්ෂණික සලකුණක් වන්නේ පාදයේ විරූපණයයි. සමහර අවස්ථාවලදී, අස්ථි වල ඩයෆිසිස් වල ඉරිතැලීම් ඇත. ඒ සමගම, අතෙහි කායික හැඩය සංරක්ෂණය කර ඇත. සහ අස්ථි බිඳීමක සලකුණු ඇතුළත් වේ:

• තුවාල වූ ස්ථානයේ ඉදිමීම සහ ඉදිමීම
• ස්පන්දනය සහ චලනය මත වේදනාව
• රක්තපාත,
• රුධිර පීඩනය අඩු කිරීම.

අත ඉදිමී ඇත්නම්, මෙය සැමවිටම අස්ථි බිඳීමක රෝග ලක්ෂණයක් නොවේ. එබැවින් එය තැලීමක් හෝ විස්ථාපනයක් ලෙස ප්රකාශයට පත් විය හැකිය. අරය කැඩී යාමෙන් පසු අතෙහි ඉදිමීමට හිරිවැටීමක් එකතු කළ විට, ස්නායු තන්තු සහ මාංශ පේශි පටක වලට හානි වීම බැහැර නොකෙරේ. විවෘත අස්ථි බිඳීමක රෝග ලක්ෂණ වඩාත් කැපී පෙනේ. රුධිර වාහිනී සහ සම කැඩී යාම ආසාදනය වීමේ අවදානම වැඩි කරයි. මෙම අවස්ථාවේ දී, ඇඟිලි ද හිරිවැටීම, අස්ථිය දැඩි ලෙස විකෘති වී ඇත.

අරය හිස කැඩීම ව්යාධි සංචලනය සහ ක්රේපිටස් වලට මග පාදයි. තුවාල වූ ස්ථානයේ ඉදිමීම මුළු අතටම පැතිර යා හැක. පාදයේ ක්රියාකාරිත්වය දැඩි ලෙස සීමා වී ඇත. අතේ අස්ථි බිඳීම යාත්රා කැඩී යාමක් සමඟ නම්, ධමනි මත ස්පන්දනය දැනිය නොහැක.

ශිරා රුධිරය පිටවීම උල්ලංඝනය වීම හේතුවෙන් අත නිල් පැහැයට හැරිය හැක. මෘදු පටක සහ රුධිර වාහිනී මිය යාමට පටන් ගන්නා බැවින් මෙම තත්වය විශේෂයෙන් භයානක ය.

රෝග ලක්ෂණ බොහෝ දුරට අස්ථි බිඳීමේ ස්ථානය මත රඳා පවතී. බලපෑමට ලක් වූ තුවාලයක් සමඟ, බලපෑමට ලක් වූ පාදය කෙටි වේ. සම්පූර්ණ හස්තයේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩපණ වී ඇත, රෝගියාට ඔහුගේ ඇඟිලි චලනය කළ නොහැක, නැතහොත් ඔහුට වෙහෙස මහන්සි වී දරාගත නොහැකි වේදනාවකින් ප්‍රතිචාර දක්වයි. ඛණ්ඩනය වූ කම්පනය සමඟ තත්වය වඩාත් නරක අතට හැරේ. එබැවින්, කොටස් අභ්යන්තර පටක විනාශ කර රුධිර වාහිනී වලට හානි කරයි. අස්ථි මත කම්පනකාරී සාධකයේ ඍණාත්මක බලපෑම අවම කිරීම සහ ගොදුරට ප්රමාණවත් ආධාර සැපයීම අවශ්ය වේ.

අවම කම්පනයකින්, රෝගියාට තනිවම වෛද්ය මධ්යස්ථානය වෙත ලබා දිය හැකිය. බරපතල තුවාලයක් සිදුවුවහොත්, ගිලන් රථයක් කැඳවනු ලැබේ. විශේෂඥයින් පැමිණීමට පෙර, තුවාල වූ අතෙහි නිශ්චලතාව නිර්මාණය වේ. ප්රධාන ආධාර සහ පුනරුත්ථාපනය රෝහලක් තුළ සිදු කෙරේ. එම ස්ථානයේදීම, ඔබට වින්දිතයාට නිර්වින්දකයක් ලබා දිය හැකි අතර ඉදිමීම අඩු කිරීම සඳහා සීතල යොදන්න.

සැක සහිත අස්ථි බිඳීමක් සඳහා ප්රථමාධාර වැලමිට සවි කිරීම ඇතුළත් වේ. අපි අරය සහ උල්නාවේ බලපෑමට ලක් වූ අස්ථි බිඳීමක් ගැන කතා කරන්නේ නම් මිස, සියලු ආභරණ අතෙන් ඉවත් කළ යුතුය, කෝණයකින් අත අල්ලා ගැනීම අවශ්ය වේ. සුදුසු ස්පින්ට් එකක් තෝරා, වැලමිටේ සිට මැණික් කටුව දක්වා ආලේප කර වෙළුම් පටියක් යොදනු ලැබේ. අතේ හානියක් සිදුවුවහොත්, ස්පින්ට් එකක් උපකාරී වේ.

අරය හිසෙහි අස්ථි බිඳීමක් සමේ ඉරිතැලීමක් සමඟ සිදු වේ නම්, විෂබීජ නාශක ප්රතිකාර සිදු කරනු ලැබේ, එය ආසාදනය වළක්වයි. විවෘත තුවාලයක් සමඟ, නෙරා ඇති කොටස් නෙරා යයි, නමුත් ඒවා සමඟ කිසිදු උපාමාරුවක් සිදු කළ නොහැක, එසේ නොමැතිනම් කොටස් චලනය වේ.

අරය කැඩී යාමෙන් පසු සංකූලතා වළක්වා ගැනීම සඳහා, අත් පා සඳහා විවේකයක් සහතික කිරීම අවශ්ය වේ. නළලෙහි යාත්රා සහ ස්නායු වලට හානි වූ විට, ධමනි හෝ ශිරා රුධිර වහනය විවෘත විය හැක. පළමු අවස්ථාවේ දී, ඔබට තරඟාවලියක් පැනවීමකින් තොරව කළ නොහැක. සොරෙකු තුළ - පීඩන වෙළුම් පටියක් ප්රමාණවත්ය. විය හැකි ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, වින්දිතයා වහාම රෝහලට ගෙන යනු ලැබේ. ලේ ගැලීමෙන් පැය 2 කට පසු නෙරෝසිස් ආරම්භ වන බැවින්, ටෝර්නිකට් දිගු වේලාවක් අතපය මත ඉතිරි නොවේ.

සාමාන්‍ය ස්ථානයක අරය බිඳීමක් සඳහා උපකරණ රෝග විනිශ්චය කිරීමේ ප්‍රධාන ක්‍රමය විකිරණවේදයයි. ප්රක්ෂේපණ දෙකක පින්තූර මත, හානිය හා ආශ්රිත තුවාල ස්ථානගත කිරීම දැක ගත හැකිය. අරය කැඩී බිඳී යාමේ X-ray රෝග විනිශ්චය තොරතුරු ක්රමයක් ලෙස සලකනු ලැබේ, ප්රශස්ත ප්රතිකාරය තෝරා ගන්නා පදනම මත.

කම්පන වෛද්‍යවරයා අත ස්පන්දනය කරයි, මාංශ පේශි සහ සනාල පද්ධතිවල තත්වය තක්සේරු කරයි, සහ ස්පන්දනය දැනේ. අරයට විශාල හානියක් ඇති දුරස්ථ එපිමෙටාෆිසිස් අස්ථි බිඳීමක් සැක කෙරේ නම් MRI නිර්දේශ කෙරේ. රුධිර සමුච්චය හඳුනා ගැනීම සඳහා හේමාටෝමා සහ එඩීමා සඳහා අල්ට්රා සවුන්ඩ් නියම කරනු ලැබේ.

CT සහ radioscopy තොරතුරු ක්රම ලෙස සැලකේ. ඔවුන්ගේ උපකාරයෙන්, රෝග විනිශ්චය කිරීමේදී දෝෂ ඉවත් කරන අනුකූල ආබාධ සහ කුඩාම දෝෂ දැකිය හැකිය.

විශේෂිත තත්වයක් තුළ අස්ථි බිඳීමක් සුව කරන්නේ කෙසේද, කම්පන විද්යාඥයෙකු පමණක් පවසනු ඇත. අස්ථි බිඳීමකට ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන පිළියම් මත ගණන් නොගන්න. සුදුසුකම් ලත් උපකාර නොමැතිකම හේතුවෙන් සංකූලතා ඇති වේ. ඒකාබද්ධ අස්ථි බිඳීමක් ප්රමාණවත් චිකිත්සාවක සාමාන්ය ප්රකාශනයකි. එහි ප්‍රතිඵලයක් වශයෙන්, කොටස් තනිවම විලයනය වී ඇත, නමුත් සෑම විටම නිවැරදිව නොවේ, එබැවින් කෝලස් සෑදී ඇත. එය අතේ ක්‍රියාකාරිත්වය අඩු කරන අතර අස්ථි පටක අවදානමට ලක් කරයි. නුසුදුසු විලයනය හේතුවෙන්, සංකෝචනය සිදු වේ - තද බව හෝ සම්පූර්ණ නිශ්චලතාව.

සංකීර්ණ නොවන තුවාල සඳහා, කොටස්වල සංවෘත නැවත ස්ථානගත කිරීම සිදු කරනු ලැබේ, පසුව ප්ලාස්ටර් යෙදීම. අරය අස්ථි බිඳීම් සඳහා වඩාත් පොදු ප්රතිකාරය මෙයයි. විකිරණශීලී පාලනය යටතේ කොටස් සංසන්දනය කර ඇති අතර එමඟින් දෝෂ සහ වැරදි විලයනය ඉවත් කරයි. ප්ලාස්ටර් නැවත ස්ථානගත කිරීමෙන් පසුව යොදනු ලැබේ. අත වැලමිටට නැමී ශරීරයට ගෙන එයි. වැඩිදුර ප්රතිකාර නිවසේදී සිදු වේ.

වෙන් කළ හැකි ආකාරයේ ස්ටයිලොයිඩ් ක්රියාවලියේ අස්ථි බිඳීම, කොටස් සංසන්දනය කිරීමේදී නිරවද්යතාව අවශ්ය වේ. තුවාලය සන්ධිය හරහා ගමන් කරන්නේ නම්, අස්ථි බිඳීම අඩු කිරීම විවෘත විය හැකිය. ප්රතිකාරයේ ප්රධාන ක්රමය වන්නේ X-ray පාලනය සමඟ දිගුකාලීන ප්රතිශක්තිකරණයයි. ශල්යකර්ම නැවත ස්ථානගත කිරීමේදී, ප්ලාස්ටර් භාවිතා නොකෙරේ, නමුත් විකලාංගයකි.

එය බොහෝ විට ශල්යකර්ම ප්රතිකාර අවශ්ය වන අරයයේ ස්ටයිලොයිඩ් ක්රියාවලියේ තුවාල වේ. මෙහෙයුමට ඉස්කුරුප්පු හෝ තහඩු සමඟ කොටස් සවි කිරීම ඇතුළත් වේ. දැඩි ඛණ්ඩනය සමඟ, සියලුම කොටස් එකතු කළ නොහැක. මෙම අවස්ථාවේ දී, අස්ථි කොටසක් කෘතිමව වැඩි වේ.

මෙහෙයුම සඳහා ඇඟවුම් වන්නේ:

• රුධිර වාහිනී, මාංශ පේශි, ස්නායු වලට සමගාමී හානි,
• සැලකිය යුතු විස්ථාපනයක් සහිත අරයේ ඛණ්ඩනය,
• විස්ථාපනය සමග අරය හිස කැඩීම,
• විකෘති අස්ථි බිඳීම.

ශල්‍ය ප්‍රතිකාර ක්‍රමයක් වන්නේ Ilizarov උපකරණය සමඟ අරය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමයි. මෙහෙයුමෙන් පසුව, ඉඳිකටු අතේ පවතී. කොටස් විලයනයෙන් පසුව ඒවා ඉවත් කරනු ලැබේ. අඩු කිරීම වැරදියි නම් දෙවන මෙහෙයුමක් අවශ්ය වේ. මෙම අවස්ථාවේ දී, අතේ අරයේ විස්ථාපිත අස්ථි බිඳීමක් සුව කිරීමේ කාලය දිගු වන අතර, අත තවමත් යම් අවදානමක් රඳවා ගනු ඇත.

වැලමිටි සන්ධියේ රේඩියල් අස්ථියේ හිසෙහි අස්ථි බිඳීමකදී දිගුකාලීන ප්රතිශක්තිකරණයක් අවශ්ය නොවේ. උල්නා සහ අරය අස්ථි බිඳීමකදී, විලයන කාලය 2-3 ගුණයකින් වැඩි කාලයක් ගතවනු ඇත. ප්‍රතිකාරයේ සාමාන්‍ය නියමයන් මෙන්ම ප්‍රකෘතිමත් වීම සඳහා අදාළ ක්‍රියා පටිපාටි සායනික පින්තූරය මත පදනම්ව වෛද්‍යවරයා විසින් සකසා ඇත.

ගතානුගතික ප්‍රතිකාර සමඟ අතේ අරයේ අස්ථි බිඳීමක් සුව කිරීමේ යෙදුම සති 4 සිට 10 දක්වා ගත වේ. අතේ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට කෙතරම් ඉක්මනින් හැකි වේද යන්න තීරණය වන්නේ තුවාලයේ විශේෂතා, රෝගියාගේ වයස සහ ඔහුගේ ශරීරයේ තනි ලක්ෂණ අනුව ය. යෞවනයන් තුළ, අරය අස්ථි බිඳීමක් සුව කිරීම සඳහා කාලය සෑම විටම අඩු වේ, මෙන්ම ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක. මහලු වියේදී, පටක වඩාත් සෙමින් යථා තත්ත්වයට පත් වන අතර, අස්ථි පද්ධතියේ රෝග හෝ අස්ථාවරත්වය වැඩි වීමේදී ගැටළු මතු වේ.

අස්ථි සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වූ විට වාත්තු ඉවත් කළ හැකිය. අරය හානි වී ඇත්නම්, එය සති 8-10 ක් ගතවේ. එකවර විස්ථාපනය හා සංකීර්ණ තුවාල වලදී, ප්ලාස්ටර් මාස 2 ක් ඉතිරි වේ. අතේ අස්ථි බිඳීමකදී අරය විස්ථාපනය නොවේ නම්, සති 6 ක ප්රතිශක්තිකරණය ප්රමාණවත් වේ.

අරය විවෘත අස්ථි බිඳීමක් සඳහා වාත්තු ඇඳීමට කොපමණ ප්රමාණයක් ප්රතිකාර ක්රමය මත රඳා පවතී. ශල්යකර්ම නැවත ස්ථානගත කිරීමත් සමග, දිගුකාලීන ප්රතිශක්තිකරණය අවශ්ය නොවේ. සම්ප්‍රදායිකව, ප්‍රධාන වශයෙන් අතේ චලනයන් සීමා කරන ස්පින්ට් එකක් භාවිතා කරයි.

අස්ථි බිඳීමකින් පසු අතක් රිදෙනවා නම්, වේදනා නාශක නියම කරනු ලැබේ, නමුත් උමතු වේදනාවන් ප්‍රතිකාරයේ ගැටළු පෙන්නුම් කරයි. මෙහෙයුමෙන් පසු කැඩුණු අත රිදෙනවා නම්, දින කිහිපයකට පසු අපහසුතාවයන් පහව යා යුතුය. දැවිල්ල නිසා වේදනාව ඇති විය හැක. විවෘත ප්රතිස්ථාපන සහිතව, ප්රතිශක්තිකරණය සඳහා ප්රතිජීවක ඖෂධ සහ ඖෂධ නියම කරනු ලබන්නේ එබැවිනි.

ශල්‍යකර්මයේදී, විස්ථාපනය සමඟ අරය බහු අස්ථි බිඳීමකින් පසු පුනරුත්ථාපනය සති 6-8 ක් ගතවේ. හානියේ ප්‍රමාණය සහ ශල්‍යකර්මවල සංකීර්ණත්වය අවම වශයෙන් වැදගත් නොවේ. වැටීමෙන් පසු අස්ථි බිඳීම් වඩාත් පහසුවෙන් සුව වේ. හදිසි අනතුරු හා විපත්තිවලින් පසු යථා තත්ත්වයට පත්වන කාලය වඩාත් දුෂ්කර ය. පුනරුත්ථාපන ක්රම අත ප්රකෘතිමත් වීමට බලපායි. විශේෂඥයෙකුගේ අධීක්ෂණය යටතේ අවයව සංවර්ධනය කිරීමේ නිරත වීමට රෝගීන්ට උපදෙස් දෙනු ලැබේ.

අතෙහි අරය කැඩී යාමෙන් පසු පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ පළමු අදියරේදී නොසැලකිය යුතු බරක් ලබා දෙනු ලැබේ. ක්‍රියාවලියට බල කිරීම නැවත නැවත තුවාල වීමට හේතු වේ, මන්ද අස්ථිය බාහිර බලපෑම් වලට ගොදුරු විය හැකි බැවිනි. වඩා හොඳ සුවය සඳහා, කැල්සියම් අතිරේක නියම කරනු ලැබේ. පෝෂණය සකස් කරන්න.

මෙම අවස්ථාවේදී, ශරීරයට ප්රෝටීන් නිෂ්පාදන, විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ අවශ්ය වේ. අරය කැඩී යාමෙන් පසු ජෙලි, ඇඹුල් කිරි සහ මුහුදු ආහාර භාවිතා කිරීම විශේෂයෙන් ප්රයෝජනවත් වේ. මාළු තෙල් මිනිසුන් සඳහා විටමින් D හොඳම මූලාශ්රය ලෙස පවතී.

භෞත චිකිත්සාව, balneotherapy, මෘදු සම්බාහනය අරය සංකීර්ණ අස්ථි බිඳීමෙන් පසු යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම වේගවත් කරනු ඇත. රේඩියල් ස්නායුවට හානි සිදුවුවහොත්, පුනරුත්ථාපන කාලය වැඩිවේ. සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට කොපමණ කාලයක් ගතවේද යන්න බොහෝ සාධක මත රඳා පවතී. නමුත් වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු වහාම බුරුසුවක් වර්ධනය කිරීම, රුධිර සංසරණය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ දුර්වල වූ මාංශ පේශි පුහුණු කිරීම.

පුනරුත්ථාපන අවධියේදී භෞතික සාධක මූලික වේ. අරයයේ සංකීර්ණ නොවන අස්ථි බිඳීමක් සඳහා ව්යායාම චිකිත්සාව අනිවාර්ය වේ. නමුත් අස්ථි බිඳීමක් සඳහා භෞත චිකිත්සාවේ ශිල්පීය ක්‍රම ඉතා විවිධාකාර වන අතර ඒවා විශේෂ අවධානයක් ලැබිය යුතුය.

දෘඪාංග චිකිත්සාව ප්රතිසාධන අදියරේදී විශිෂ්ට ප්රතිඵල ලබා දෙයි. කැඩුණු අතකින් පසු භෞත චිකිත්සාව ඇතුළත් වේ:

• අඩු සංඛ්යාත චුම්බක චිකිත්සාව- අණුක සහ සෛලීය ප්රතිසාධනය සක්රිය කරයි. නිර්වින්දනය කරයි, සමනය කරයි, දැවිල්ල සමනය කරයි, ඉදිමීම වළක්වයි. ප්ලාස්ටර් ඉවත් කිරීමෙන් පසු පෙන්නුම් කෙරේ. මිනිත්තු 30 ක දින 10 ක පාඨමාලාවක් පවත්වනු ලැබේ,
• UHF නිරාවරණය- අධි-සංඛ්‍යාත විද්‍යුත් චුම්භක ක්ෂේත්‍රයක් සමඟ ප්‍රතිකාර කිරීම අස්ථි විලයනය ප්‍රවර්ධනය කරයි. මෙම ක්රමය අස්ථි බිඳීමෙන් පසු 3 වන දින පෙන්වනු ලැබේ. ප්රකෘතිමත් වීම සඳහා සැසි 10 ක් ප්රමාණවත්ය. ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර, පටක උණුසුම් වන අතර, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වන අතර, ඇට්රොෆික් ක්රියාවලීන් වලක්වනු ලැබේ. පුනර්ජනනය වැඩි දියුණු වේ, අස්ථි වේගයෙන් හා සංකූලතා නොමැතිව එකට වර්ධනය වේ,
• විද්යුත් විච්ඡේදනයසාම්ප්රදායිකව, ප්රධාන ප්රතිකාරයේ කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම සඳහා කැල්සියම් භාවිතා වේ. මාංශ පේශි පද්ධතිය දුර්වල වීම නිසා අරය කැඩී ඇත්නම්, මෙම ක්රමය අත්යවශ්ය වේ. තුවාලයෙන් පසු දෙවන සතියේ සිට ක්රියා පටිපාටිය සිදු කරනු ලැබේ. නිරාවරණයේ අවම කාලය විනාඩි 20 කි.
• UV චිකිත්සාව- භෞත චිකිත්සක විකිරණ මගින් කේශනාලිකා රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි, විටමින් ඩී නිෂ්පාදනය සක්‍රීය කරයි, ඉදිමීම සහ දැවිල්ල වළක්වයි. දින 3 ක පරතරයකින් සැසි 3-4 ක් පමණක් ගත කරන්න.

විශේෂ අවධානයක් ලැබිය යුතුය යාන්ත්රික චිකිත්සාව. එය අත සංවර්ධනය කිරීමට සහ එහි ක්රියාකාරිත්වය නැවත ලබා ගැනීමට උපකාරී වේ. අවසර ලත් භාරය සහ අපේක්ෂිත ප්රතිඵලය සැලකිල්ලට ගනිමින් අභ්යාස යන්ත්ර තෝරා ගනු ලැබේ. Hydrokinesitherapy සමාන බලපෑමක් ඇත, නමුත් එය සියලු ආයතන තුළ සිදු නොවේ. තුවාලයෙන් පසු පළමු දින තුළ චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් බැහැර කරනු ලැබේ, නමුත් චිකිත්සක භෞතික සංස්කෘතියේ ශිල්පීය ක්‍රම මගින් උදාසීන ජිම්නාස්ටික් බැහැර නොකරයි, එය ඇඟිලි ක්‍රියාකාරීව තබා ගැනීමට සහ තුවාල වූ අවයවයට රුධිර සැපයුම සාමාන්‍යකරණය කිරීමට උපකාරී වේ.

ජිම්නාස්ටික් යනු දිගු කලක් නිශ්චල කර ඇති මාංශ පේශි වර්ධනය කිරීමයි. සියලුම තාක්ෂණික ක්රම රෝගීන්ට ලබා ගත හැකිය. විශේෂඥයෙකු සමඟ පළමු වරට අභ්යාස සිදු කිරීම වඩා හොඳ නම්, ඊළඟ ව්යායාම වලදී වෛද්යවරයෙකුගේ උපකාරය අවශ්ය නොවේ. අත ක්රමයෙන් යථා තත්ත්වයට පත් වන පරිදි, වැඩ සහ විවේකයේ පාලන තන්ත්රය නිරීක්ෂණය කිරීම වැදගත් වේ.

අරය කැඩී යාමෙන් පසු අභ්යාස මාලාවක් ඇතුළත් වේ:

• හස්තයකින් අත තද කර ගැනීම - වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසුව, මෙම ව්යායාම වඩාත් ප්රයෝජනවත් වනු ඇත. එය ඔබට රුධිරය විසුරුවා හැරීමට ඉඩ සලසයි, විවේකයෙන් සිටි මාංශ පේශි භාවිතා කරන්න, ඒ සමඟම සන්ධියට හානි නොකරන්න. පන්තිවල කාර්යක්ෂමතාව වැඩි කිරීම කුඩා බෝලයක් හෝ ප්ලාස්ටික් සමඟ වැඩ කිරීමට උපකාරී වේ,
• ඔබේ ඇඟිලි වලින් වස්තූන් වර්ග කිරීම - මෙය සරල ව්‍යායාමයක් බව පෙනේ, නමුත් එයින් කොපමණ ප්‍රයෝජන ලැබේද! පළමුව, චලනයන්හි නිරවද්යතාව ඔප් නංවනු ලැබේ. ජිප්සම් පසු, ඇඟිලි, සහ සමස්තයක් ලෙස අත, කීකරු වීමට අවශ්ය නැත. සියුම් මෝටර් කුසලතා පුහුණුව මෙම ගැටළුව ඉවත් කරයි. දෙවනුව, සන්ධිය මත පැටවීම අවම වන අතර මාංශ පේශි ඉතා හොඳින් ක්රියා කරයි. ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු වේ, ශක්තිය අත්වල දිස් වේ,
• රවුම් භ්‍රමණය - ඒවා අතේ සංචලනය යථා තත්වයට පත් කිරීමට උපකාරී වේ. නමුත් අත සිනිඳු හා මන්දගාමී විය යුතුය. වේදනාවක් නොතිබිය යුතුය, නමුත් සුළු හැලීමක් ව්‍යායාමය සමඟ විය හැකිය. පසුව ඔහු පිටව යනු ඇත
• උරහිස් ඉහළ නැංවීම සහ පහත් කිරීම - මෙම ව්යායාම සමමුහුර්තව හා විකල්ප වශයෙන් සිදු කළ හැකිය. උරහිස් පටිය තුවාල වූ ස්ථානයට කෙලින්ම සම්බන්ධ නොවේ, නමුත් එහි වර්ධනය අත් පා වල මෝටර් ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කරන අතර තද ගතිය සමනය කරයි.
• වැලමිටේ නැමීම - ඔබ විකල්ප වශයෙන් අත නැමිය යුතු අතර නැමිය යුතුය, නමුත් මෙම ව්‍යායාමය සිදු කරනුයේ අත් පා හොඳින් ක්‍රියා කිරීමෙන් පසුවය. අර්ධ-නැමුණු ස්ථානයක හස්තය දිගුකාලීනව නිශ්චල කිරීමේදී සන්ධියේ ක්‍රියාකාරිත්වය වැඩි කිරීමට සහ මාංශ පේශි ආතතිය සමනය කිරීමට එවැනි පුහුණුවක් අවශ්‍ය වේ.

ප්‍රකෘතිමත් වීමේ පළමු අදියර අවසන් වූ විට, ඔබ ඉදිරියෙන් සහ පිටුපසින් අත්පුඩි ගැසීම, ඔබේ දෑත් දෙපැත්තට සහ ඉහළට ඔසවන්න, ඔබේ පිටුපස “අගුලකින්” ඔබේ ඇඟිලි අල්ලා ගැනීම වැනි අභ්‍යාස සම්බන්ධ කිරීම වටී. පන්ති කාලය මෙන් බර ක්‍රමයෙන් වැඩි වේ. පුහුණුව අතරතුර වේදනාව හා අපහසුතාවයන් නොවිය යුතුය.

අරය හානි වී ඇත්නම්, තුවාල වූ වහාම සම්බාහනය පුහුණු කිරීමේ ප්රධාන අංගය බවට පත්වේ. එය රුධිර සංසරණය උත්තේජනය කිරීම, ක්ෂය වීම වැළැක්වීම, මාංශ පේශි තානය වැඩි කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම අරමුණු කර ගෙන ඇත. පටක නිශ්චල වීම හේතුවෙන් ඔවුන්ට අඩු ඔක්සිජන් ප්‍රමාණයක් ලැබෙන අතර එය අස්ථි විලයනයට සහ සමේ තත්වයට අහිතකර ලෙස බලපායි. සාමාන්‍ය ස්ථානයක අරය කැඩී යාමකදී, මෘදු සම්බාහනය කිරීම සුදුසුය:

• තුවාල වූ අත දිගේ සහ හරහා මෘදු චලනයන් සමඟ පහර දෙනු ලැබේ. පීඩනය අඩුයි. ඇඟිලි තුඩු මෘදු ලෙස සම මතුපිටින් ගමන් කරයි. මෙම තාක්ෂණය මඟින් ඔබට සංවේදීතාව පවත්වා ගැනීමට, කේශනාලිකා සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීමට සහ ස්නායු ප්‍රතිග්‍රාහක සක්‍රීය කිරීමට ඉඩ සලසයි.
• අතුල්ලමින් - හස්තය දිගේ වඩාත් දැඩි චලනයන් ඇඟවුම් කරයි. අපි නළලේ පිටුපස මතුපිට පැත්තේ අවධානය අහිමි නොකරමු. ක්රියාපිළිවෙලෙන් පසුව, අත තරමක් රෝස පැහැයක් ගනී, එය පටක වලට රුධිර සැපයුම වැඩිදියුණු කිරීමක් පෙන්නුම් කරයි. ආක්‍රමණශීලී චලනයන් නොතිබිය යුතුය,
• ඇණ ගැසීම සහ පීඩනය - ඒවා වඩාත් සුදුසු වන්නේ විශේෂ සම්බාහන යන්ත්‍ර ආධාරයෙන් ය, උදාහරණයක් ලෙස ඉඳිකටු රෝලර්. වාත්තු කිරීම අතේ අභ්‍යන්තර හා බාහිර භ්‍රමණයේ චලනය ඉවත් කරන බැවින්, සම්බාහනය කිරීමේදී අතට සිදුවිය හැකි හානිය ගැන ඔබ කරදර නොවිය යුතුය. එය පැතලි මතුපිටක් මත පවතිනු ඇති අතර, "ගැටිති" සහිත අයදුම්කරුවන් සහ රෝලර් මතුපිට පටක මත දැඩි ලෙස ක්‍රියා කරයි, එකතැන පල්වීම වළක්වයි,
• සම්බාහනයේ අවසාන අදියරේදී ඔවුන් නැවත ආඝාතයට පැමිණේ. ඔවුන් සනසනවා සහ විවේක ගන්නවා. සම්බාහනය සඳහා ඔබට විශේෂ තෙල් භාවිතා කළ හැකිය, සමේ රැකවරණය වඩාත් ඵලදායී වන අතර ක්රියා පටිපාටිය අතරතුර ලිස්සා යාම පහසු කරයි.

3 වන දින දැනටමත් සාමාන්ය ස්ථානයක අරය කැඩීම සමඟ සම්බාහනය කිරීමට අවසර ඇත. නමුත් රෝගියා නිවසින් පිටව ගිය පසු අවශ්‍ය සියලුම උපාමාරු ගැන වෛද්‍යවරයා පවසනු ඇත. නිශ්චල කිරීමේ වේදිකාවේදී පවා ප්‍රකෘතිමත් වීමේ කාලය බල කිරීමට හැකි වුවද, වාත්තු ඉවත් කළ වහාම හස්තයේ ප්‍රධාන වර්ධනය ආරම්භ වේ.

අරය අනිසි ලෙස විලයනය වූ අස්ථි බිඳීමක් හේතුවෙන්, ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලින් වැඩි ප්රමාණයක් සිදු වේ. පාදයේ ක්රියාකාරිත්වය තියුනු ලෙස අඩු වේ. බොහෝ විට ගැටළුව භෞත චිකිත්සාව හෝ දැඩි ජිම්නාස්ටික් මගින් විසඳිය නොහැක. අපි තුවාලය නැවත විවෘත කර නැවත ස්ථානගත කළ යුතුයි. අස්ථි කොටස් ප්රතිෂ්ඨාපනය කිරීමෙන් පසු ද්විතියික විස්ථාපනය සිදු වේ. රෝගියාගේ අතේ නොසැලකිලිමත් චලනය හෝ මාංශ පේශි කැක්කුම කැබලි වෙන් කිරීම අවුලුවාලිය හැකිය. විවෘත නැවත ස්ථානගත කිරීමේදී, කොටස් ලෝහ ව්යුහයන් සමඟ සවි කර ඇති නිසා, එවැනි ප්රකාශනයන් බැහැර කරනු ලැබේ.

විස්ථාපනය සමඟ අරය කැඩී යාමේ ප්රතිවිපාක දෘඪතාව ද ඇතුළත් වේ. නිදසුනක් වශයෙන්, අතට සම්පූර්ණ හැරීමක් කිරීමට නොහැකි වීම හෝ ඇඟිලි හස්තයක් බවට පත් කිරීමේ ගැටළු තිබේ. මේ සඳහා වගකිව යුත්තේ මාංශ පේශි හා ස්නායු වලට සිදුවන හානියයි. වෛද්‍ය විද්‍යාවේ පශ්චාත් කම්පන සහගත ඩිස්ට්‍රොෆි Zudeck's syndrome ලෙස හැඳින්වේ. බොහෝ විට, එය හරියටම අරය (අවස්ථා වලින් 60% කට වඩා වැඩි) තුවාල වීමෙන් පසුව පෙනී යයි. නිශ්චලතා තන්ත්රය අවලංගු කිරීමෙන් වහාම වාත්තු ඉවත් කිරීම, අධික ලෙස දැඩි ඇඳුම් ඇඳීම හෝ දැඩි ලෙස වර්ධනය වීමෙන් එවැනි සංකූලතාවයක් ඇති විය හැක.

මෙම සින්ඩ්‍රෝමය, සාමාන්‍ය ස්ථානයක අරය කැඩී යාමෙන් පසුව, දරුණු වේදනාවක් ඇති කරන අතර සන්ධියේ ප්‍රතිශක්තිකරණයට හේතු වේ. අස්ථි ව්යුහයන් සහ ස්නායු පටක ව්යාධි ක්රියාවලියට සම්බන්ධ වේ. දරුණු ශෝථය නිරීක්ෂණය කරනු ලැබේ, සමේ රතු සිට සයනොටික් දක්වා වර්ණය වෙනස් වේ, අස්ථි බිඳෙනසුලු වේ. සංකූලතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීම සඳහා ඖෂධ ප්රතිකාරය ඉඩ ලබා දේ.

ව්යාජ සන්ධියක් සාමාන්ය ස්ථානයක අරය කැඩී යාමේ ඍණාත්මක ප්රකාශනයක් ලෙස සැලකිය හැකිය. අස්ථි බිඳීමකින් පසු නුසුදුසු එකමුතුවක් සමඟ, කෝලස් සෑදෙයි. අස්ථි කොටස් ඝර්ෂණය මගින් සුමට කර, අස්ථි බිඳීමකින් පසු ව්යාජ සන්ධියක් හෝ pseudarthrosis සාදයි. උල්ලංඝනය X-ray මගින් අනාවරණය වේ. පින්තූරයේ ව්යාධිජනක පටක සහ කොටස් අතර පරතරයක් පෙන්වයි. සම්ප්රදායිකව, ගැටළුව ශල්යකර්මයෙන් විසඳනු ලැබේ.

අරය කැඩී යාමෙන් පසු සංකූලතා අතර දුර්ලභ වේ, නමුත් තවමත් synostosis පවතී - ulna සහ අරය විලයන. පශ්චාත් කම්පන සහගත සිනොස්ටෝසිස් නළලේ සංචලනය සීමා කරයි. එය ප්රධාන වශයෙන් ශල්යකර්මයෙන් ප්රතිකාර කරනු ලැබේ.

විවෘත තුවාලයකදී, ආසාදනය ඉවත් නොකෙරේ. ව්යාධිජනක ක්ෂුද්ර ජීවීන් මෘදු පටක වල වේගයෙන් ගුණ කරයි. ක්ෂුද්ර ජීවීන් purulent දැවිල්ල හා අස්ථි විනාශ කිරීමට හේතු විය හැක. ඔස්ටියෝමෙලයිටිස් අස්ථි බිඳීමක විශේෂයෙන් භයානක සංකූලතාවයක් ලෙස සැලකේ. මෙය හදිසි අවශ්‍යතාවයක් නොමැති නම්, තුවාල වූ විට විවෘත නැවත ස්ථානගත නොකිරීමට ඔවුන් උත්සාහ කරන්නේ එබැවිනි. පශ්චාත් කම්පන සහගත ඔස්ටියෝමෙලයිටිස් හි අතිමහත් බහුතරයක් ශල්‍ය ප්‍රතිකාර සමඟ සම්බන්ධ වේ.

මූලාශ්රය

කැඩුණු අතක් වඩාත් සුලභ ආකාරයේ තුවාලයක් ලෙස සැලකේ. මෙම සංකල්පයට පෙරමුනේ, වැලමිටි සන්ධිය, ඇඟිලි හෝ humerus අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීම ඇතුළත් වේ. තුවාලයක් අත්විඳ ඇති පුද්ගලයෙකු කනස්සල්ලට පත්වන පළමු ප්රශ්නය වන්නේ අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත කොපමණ කාලයක් රිදෙනවාද යන්නයි. මෙම ප්රශ්නයට නිශ්චිත පිළිතුරක් නොමැත. එය සියල්ල හානියේ වර්ගය සහ තීව්රතාවය මත රඳා පවතී.

අස්ථි බිඳීමක් අනිවාර්යයෙන්ම තියුණු වේදනාවකින් සංලක්ෂිත විය යුතු බවට මතයක් තිබේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත සෑම විටම දැඩි ලෙස රිදෙන්නේ නැත. අප්රසන්න සංවේදනයන් පාහේ නොපෙනේ. කුඩා වැදගත්කමක් නැත, පුද්ගලයෙකුගේ වේදනා සීමාව සහ හානියේ ස්වභාවය. විශාලතම අසහනය නිරීක්ෂණය කරනු ලබන්නේ බහු අස්ථි කොටස් සහිත අස්ථි බිඳීමකිනි.

තැලීම් සහිතව, හානියට පත් ප්රදේශය චලනය වන විට හෝ ස්පර්ශ කරන විට වේදනාව ඇති වේ. අස්ථි බිඳීමකදී වේදනාව ඇතිවීමට හේතු පහත දැක්වේ:

1. සංකීර්ණ අස්ථි බිඳීම්වල ප්රතිඵලයක් වශයෙන්, ස්නායු කෙඳි වල ඇණ ගැසීම සිදු වේ. ඖෂධ ගැනීම අපහසුතා සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ.
2. දැඩි වෙළුම් පටියක් යෙදීමෙන් අපහසුතාවයක් ඇති විය හැක. වාත්තු වල දිගු කාලයක් රැඳී සිටීම ඉදිමීම, කැසීම සහ වේදනාව ඇති කරයි. ප්ලාස්ටර් වලින් නිදහස් වූ පසු, අපහසුතාවයන් අතුරුදහන් වේ.
3. සමහර අවස්ථාවලදී, අස්ථි මූලද්රව්යවල නුසුදුසු විලයනය හේතුවෙන් වින්දිතයා අතෙහි වේදනාවෙන් පීඩා විඳිති. වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු වේදනාව දිගු කාලයක් පැවතිය හැකිය. මෙම ගැටළුව විසඳීම සඳහා ශල්යකර්මයක් අවශ්ය වනු ඇත.

අස්ථි බිඳීමක් හඳුනා ගැනීමට උපකාර වන වේදනාව සංවේදනයන් විශ්ලේෂණය කිරීම පමණක් නොව, ඒ සමඟ ඇති රෝග ලක්ෂණ ද වේ.

සමහර විට හැපීම ඉතා නිහඬ විය හැකි අතර එය වෛද්ය උපකරණ ආධාරයෙන් පමණක් හඳුනාගත හැකිය.

වේදනාව ප්රාදේශීයකරණය තුවාලයේ ස්වභාවය මත රඳා පවතී. වේදනාව අතේ විශාල ප්‍රදේශයකට ලක්ෂ්‍ය හෝ බලපෑම් කළ හැකිය. අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා කොපමණ උත්සාහයක් අවශ්යද යන්න තීරණය කරනු ඇත.

එසේම කියවන්න

ජීවිතයේ නවීන රිද්මය පුද්ගලයෙකු නිරන්තරයෙන් චලනය කරයි. විවිධ අස්ථි තුවාල...

අස්ථි වලට පමණක් නොව, යාත්රා වලටද හානි සිදුවුවහොත්, රක්තපාතයක් සෑදී ඇත. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, මෘදු පටක වල ප්‍රකාශිත ඉදිමීමක් ද ඇත. අස්ථි බිඳීමක භයානකම රෝග ලක්ෂණය වන්නේ අංශභාගය සහ සංවේදීතාව නැති වීමයි. මෙම සං signs ා මගින් රුධිර සංසරණය සහ ස්නායු ආබාධ ඇතිවීමේ ව්‍යාධි පෙන්නුම් කරයි.

වේදනාවේ විශාලතම සාන්ද්රණය අතට හානි වූ අවස්ථාවේ දී සටහන් වේ. වෛද්යවරයා හමුවීමෙන් පසු රෝගියාගේ තත්වය සැලකිය යුතු ලෙස වැඩිදියුණු වේ. ප්‍රථමාධාර යනු කැඩුණු අතක් සඳහා වේදනා නාශක ගැනීම, වාත්තු කිරීම සහ තුවාල වූ පටක යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම අරමුණු කරගත් පියවරයන් ය. එක් එක් තනි නඩුවේ අස්ථි බිඳීමකින් පසු වේදනාකාරී කාලපරිච්ඡේදයේ කාලසීමාව තනි පුද්ගලයෙකි.

වේදනාවේ ස්වභාවය ස්පන්දනය හෝ තියුණු විය හැක. ඇඟිලිවල ඇටකටු වේගයෙන්ම එකට වර්ධනය වේ. මෙම නඩුවේ වඩාත් කැපී පෙනෙන වේදනාව ශෝථය සෑදීමේ වේදිකාවේදී සටහන් වේ. අත මත වැටෙන විට මැණික් කටු සන්ධියට හානි වීම බොහෝ විට සිදු වේ. අසහනය වඩාත් කැපී පෙනෙන්නේ මේ මොහොතේ ය.

අස්ථි විලයන වේගය සහ වේදනාව සින්ඩ්‍රෝමය අඩු කිරීම පහත සඳහන් සාධක මත රඳා පවතී:

• තුවාලයේ ස්වභාවය;
• වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශයන්ට අනුකූල වීම;
• වින්දිතයාට ප්රථමාධාර ලබා දීමේ වේගය;
• අස්ථි බිඳීමේ දේශීය පිහිටීම.

තුවාල වූ අවයවයේ අප්රසන්න සංවේදනයන් විශේෂ ඖෂධ ගැනීමෙන් ඉවත් කරනු ලැබේ. ඖෂධ තෝරා ගැනීම වෛද්යවරයා විසින් සිදු කරනු ලැබේ. ඔහු වඩාත් සුදුසු මාත්‍රාව සහ තන්ත්‍රය ද නියම කරයි. Ketorol, Ibuprofen සහ Sedalgin යනු වේදනාවට එරෙහි සටනේදී වඩාත් ඵලදායී වේ. විටමින් සංකීර්ණ ලබා ගැනීම අඩු වැදගත්කමක් නැත. ශරීරයේ කැල්සියම්, කොලජන් සහ විටමින් D3 නිතිපතා ආහාරයට ගැනීමෙන් අස්ථි පටක වේගවත් විලයනය සහතික කරනු ඇත. නිර්වින්දක බලපෑමක් සහිත ආලේපනයක් වේදනාකාරී ප්රදේශයට කෙලින්ම යොදනු ලැබේ.

ඖෂධීය ප්රතිකාර වලට අමතරව, අස්ථි බිඳීම් සඳහා ප්රතිකාර කිරීම සඳහා ජන ක්රම භාවිතා කරනු ලැබේ. ඔවුන් අනුපූරක චිකිත්සාව ලෙස ක්රියා කරයි.

වේදනා සහන සඳහා වඩාත් ඵලදායී ජන පිළියම් පහත පරිදි වේ:

1. 1 තේ හැදි වියළි අයිවි හැඩැති බුඩ්රා ජලය මිලි ලීටර් 200 ක් වත් කළ යුතුය. මිනිත්තු 20 ක් ඇතුළත, ප්රතිඵලයක් ලෙස නිෂ්පාදිතය තම්බා, පසුව විනාඩි 45 ක් සඳහා අවධාරනය කර ඇත. ගැටළු සහිත ප්රදේශය මත ලැබුණු ඖෂධ වලින් සම්පීඩක සාදා ඇත.
2. මුහුදු ආහාර සහ මාළු තෙල් දෛනික ආහාර වේලෙහි අත්යවශ්ය අංග වේ. පුනර්ජනනීය කාර්යයන් වේගවත් කරන ද්රව්ය අඩංගු වේ.
3. 15 gr. තඹ සල්ෆේට් කුඩු, 20 gr. ස්පෘස් ෙරසින්, 50 gr. එළවළු තෙල් සහ කැඩුණු ලූනු 1 සිනිඳු වන තෙක් මිශ්ර වේ. මිශ්රණය තරමක් ගින්නෙන් රත් කර කැඩී ගිය ප්රදේශයට උණුසුම්ව යොදනු ලැබේ.

වේදනාවේ රෝග ලක්ෂණ ගාන ලද අර්තාපල් සම්පීඩනය ඉවත් කිරීමට උපකාරී වේ. එළවළු කෝණයන් සමග තලා, සහ ප්රතිඵලයක් ලෙස තෙතමනය ඉවත් කරනු ලැබේ.

1. යාපහුව බලකොටුව, burdock root, coltsfoot මල් සහ lilacs සමාන අනුපාතයකින් මිශ්ර වේ. ඖෂධ පැළෑටි මිශ්රණය 0.75 ml බෝතලයක තබා ඇල්කොහොල් පුරවා ඇත. මෙම පිළියම අවම වශයෙන් දින 2-3 ක් විය යුතුය. සම්බාහනය කිරීමේදී වේදනාකාරී ස්ථානවලට එය යොදනු ලැබේ.
2. calendula ඉන්ෆියුෂන් ප්රති-ගිනි අවුලුවන සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇත. නිතිපතා ගන්නා විට, එය වේදනාව සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කිරීමට උපකාරී වේ. එය සකස් කිරීම සඳහා, ඔබට උතුරන වතුර මිලි ලීටර් 500 ක් සහ තේ හැන්දක 1.5 ක් අවශ්ය වේ. calendula පුෂ්ප මංජරිය. බීම පැය කිහිපයක් පුරවා ඇත. ඔබ එය සිසිල් ස්වරූපයෙන් ගත යුතුය, වීදුරු තුනෙන් එකක් දිනකට 4 වතාවක්.
3. බිත්තර කටු කුඩු ගැනීම ශරීරයේ පුනර්ජනනීය හැකියාවන් වේගවත් කිරීම සඳහා දැරිය හැකි සහ ඵලදායී ක්රමයක් ලෙස සැලකේ. කුකුල් බිත්තර හොඳින් සේදිය යුතුය. එවිට කවචය තුනී පටලයකින් වෙන් කර සිනිඳු වන තෙක් බ්ලෙන්ඩරයක පරෙස්සමින් අඹරනු ලැබේ. සෑම දිනකම තේ හැඳි 2 ක් දක්වා පරිභෝජනය කළ යුතුය. නිමි කුඩු.
4. 2 ෆොස්ෆේට් ප්රමාණයෙන් තලා දැමූ දෙළුම් පීල්. උතුරන වතුර වීදුරුවක් වත් කරන්න. මිනිත්තු 30 ක් සඳහා, සුප් හොද්ද අධික තාපය මත තම්බා ඇත. සිසිලනයෙන් පසු එය පෙරීම සිදු කරයි. ඖෂධීය කසාය දිනකට තුන් වරක්, මිලි ලීටර් 50 කට වාචිකව ගනු ලැබේ.

කස්ටියෙන් නිදහස් වුනාට පස්සේ ඉස්සර වගේ අත හෙල්ලෙන්න බෑ. මෙය නිශ්චල තත්වයක දිගු රැඳී සිටීම සහ සංසරණ ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය කිරීම නිසාය. අතෙහි මෝටර් ක්රියාකාරීත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා භෞත චිකිත්සාව සිදු කරනු ලැබේ. අස්ථි එකට වැඩීමෙන් පසුව ව්යායාම සිදු කළ යුතුය. ශාරීරික ක්‍රියාකාරකම් වෙත ආපසු යාමට, අපි පහත අභ්‍යාස මාලාවක් කරන්නෙමු:

• ඔබ ඉදිරියෙන් දෑත් දිගු කරමින් තද කළ අත්ල හරවා ගැනීම රුධිර සංසරණය වේගවත් කිරීමට උපකාරී වේ. ව්‍යායාම කම්පනයකින් තොරව සුමටව ආරම්භ කළ යුතුය. අත වර්ධනය වන විට චලනයන්හි තීව්රතාවය වැඩි වේ.
• ටෙනිස් බෝලයක් භාවිතා කිරීම අත් පා වල මෝටර් ක්‍රියාකාරකම් කෙරෙහි ධනාත්මක බලපෑමක් ඇති කරයි. තුවාල වූ අතකින් බිත්තියට විසි කිරීම අවශ්ය වේ. මෙම ව්යායාම සිදු කිරීමට පෙර, වෛද්යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම සුදුසුය.

එසේම කියවන්න

අවතැන්වීම්, උළුක්කුවීම් සහ තැලීම් යනු වැරදි වේලාවක සහ අනපේක්ෂිත ලෙස සිදුවන අප්රසන්න තත්වයන් වේ. සහනයක් ලබා ගැනීමට…

• අත් චලනය වැඩි දියුණු කිරීම සඳහා වඩාත් සුදුසු ක්රමයක් වන්නේ ප්ලාස්ටික් භාවිතා කිරීමයි. ඔබේ අත්වල කෑල්ලක් දණගැසීමට උත්සාහ කළ යුතුය. එක් එක් ප්රවේශය සඳහා නිශ්චිත කාලයක් වෙන් කළ යුතුය. එවැනි ව්යායාමයකට යොමුවීම සඳහා මසකට දිනකට කිහිප වතාවක් විය යුතුය. කාර්යක්ෂමතාවය ක්රියාවන්ගේ නිත්යභාවය මත රඳා පවතී.
• අත්වල චක්රලේඛය භ්රමණය වීම සන්ධි වර්ධනය කිරීමට උපකාරී වේ. අත් දෙකට විහිදෙන අතර වැලමිටට නැමී ඇත. භ්රමණයන් පළමුව එක් දිශාවකට සහ පසුව අනෙක් දිශාවට සිදු කරනු ලැබේ.
• සරල හා ඵලදායී ව්‍යායාමයක් වන්නේ ඔබේ පිටුපසින් සහ ඔබ ඉදිරියෙන් අත්පුඩි ගසයි. දිවා කාලයේදී, ඔබ පුනරාවර්තන කිහිපයක් කළ යුතුය.
• ඇඟිලිවල අස්ථි බිඳීම් සඳහා, එක් එක් ඇඟිල්ල දිගු කරමින්, හදිසි බෙදීම් සිදු කරනු ලැබේ.

චිකිත්සක ව්යායාම වෘත්තීය චිකිත්සාව ඇතුළත් විය හැකිය. එය අත් පා සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමෙන් පසුව සිදු කරනු ලැබේ. වෛද්යවරුන් විවීම, ඇඳීම හෝ මැසීමට උපදෙස් දෙයි. ප්රකෘතිමත් වීමේ ආරම්භක අදියරේදී අධික ශාරීරික වෙහෙස විඳදරාගැනීම නිර්දේශ නොකරයි. සන්ධි සහ අස්ථි වර්ධනය වන විට, උද්යාන භූමිය මත වැඩ කිරීමට අවසර ඇත.

කැඩුණු අතක් යනු ප්රතිකාර සඳහා වගකිවයුතු ප්රවේශයක් අවශ්ය වන බරපතල තුවාලයකි. සමහර අවස්ථාවලදී සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානමක් ඇත. ප්රකෘති අවධියේදී වේදනාවක් තිබේ නම්, ඔබ වෛද්යවරයෙකුගෙන් විමසන්න. අස්ථි බිඳීමක ඇති විය හැකි සංකූලතා ඇතුළත් වේ:

• ගිනි අවුලුවන ක්රියාවලිය;
• සංසරණ ව්යාධිවේදය;
• මෝටර් රථ ක්රියාකාරකම් සම්පූර්ණ හෝ අර්ධ වශයෙන් අහිමි වීම;
• මාංශ පේශි තානය අඩු වීම;
• අස්ථි ප්රතිජනන ක්රියාවලිය උල්ලංඝනය කිරීම;
• සංවේදීතාව නැතිවීම.

අස්ථි පටක විලයනය වීමේ වේගය රෝගියා පුනරුත්ථාපනය කිරීමේ නීති රීති අනුගමනය කරන්නේ කෙසේද යන්න මත රඳා පවතින බව වෛද්යවරු විශ්වාස කරති. අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත් සම්බාහනය ප්රතිකාරයේ වැදගත් අංගයක් ලෙස සැලකේ. එය ස්වාධීනව හෝ විශේෂඥයෙකුගේ කාර්යාලයේ සිදු කළ හැකිය. වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු පළමු දින තුළ සම්බාහනය විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. එයට කල්පවත්නා සහ තීර්යක් පහරවල් මෙන්ම සුළු බරකින් අතුල්ලන්න ඇතුළත් වේ. ක්රියා පටිපාටියට පෙර, සමට සුව කිරීමේ විලවුන් හෝ fir තෙල් යෙදීම අවශ්ය වේ.

පුනරුත්ථාපන කාලය තුළ වෛද්යවරයා විසින් භෞත චිකිත්සක ක්රියා පටිපාටි නියම කළ හැකිය. ඔවුන් පටක ඉදිමීම අඩු කරයි, රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කරයි සහ බන්ධන ශක්තිමත් කිරීමට උපකාරී වේ. භෞත චිකිත්සාව සිදු කරන විට, විවිධ චිකිත්සක සංයෝග භාවිතා කරනු ලැබේ. චුම්බක ක්ෂේත්‍රයක සහ විද්‍යුත් ආවේගවල බලපෑම යටතේ ප්‍රයෝජනවත් ද්‍රව්‍ය සමට වේගයෙන් විනිවිද යයි.

එසේම කියවන්න

මිනිස් අත් සෑම දිනකම බොහෝ කාර්යයන් ඉටු කරයි. මේවා නොමැතිව පැවැත්මේ පූර්ණත්වය ගැන කතා කළ නොහැක ...

නිසි ප්‍රතිකාර සමඟ, අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත මාස 1-1.5 කින් යථා තත්ත්වයට පත් වේ. humerus හි විලයනය සති 4 ක් ගත වන අතර පසුව මාස 1.5 ක පුනරුත්ථාපනය වේ. ඇඟිලිවල අස්ථි ඉතා වේගයෙන් එකට වර්ධනය වේ. සම්පූර්ණ සුවය ලැබීමට මාසයකට වඩා අඩු කාලයක් ගතවේ. අරය අස්ථි බිඳීමකදී, මාස 3 ක් සඳහා වෛද්යවරයාගේ නිර්දේශ අනුගමනය කිරීම අවශ්ය වේ. නළල ප්රදේශයේ පිහිටා ඇති අස්ථි මාස 2 කින් එකට වර්ධනය වේ. ඒවා සංවර්ධනය කිරීමට මාසයක් ගත වේ.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු පළමු දිනවලදී, ගැටළුකාරී පාදය කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම විශේෂයෙන් වැදගත් වේ. ඔබ චිකිත්සක අභ්යාස, සම්බාහනය සහ භෞත චිකිත්සාව පුහුණු නොකළහොත්, පුනරුත්ථාපන කාලය ප්රමාද වනු ඇත. වෛද්යවරුන්ගේ නිර්දේශ අනුගමනය කරන විට, සැලකිලිමත් විය යුතුය. අස්ථි වලට නැවත තුවාල වීමේ වැඩි අවදානමක් ඇත. මෙම අවස්ථාවේ දී, ශල්ය වෛද්ය ආධාර අවශ්ය විය හැකිය.

මූලාශ්රය

සාමාන්‍යයෙන් අත්වල අස්ථි බිඳීම සහ විශේෂයෙන් අරයට හානි වීම ජීවිතයේ ක්‍රියාවලියේදී පුද්ගලයෙකුට ලැබෙන වඩාත් සුලභ තුවාල වලින් එකක් ලෙස නිවැරදිව වර්ගීකරණය කළ හැකිය. රථවාහන අනතුරක් හේතුවෙන්, වැඩ රාජකාරි ඉටු කිරීමේදී සහ තමාගේම උසකින් අශෝභන වැටීමක් හේතුවෙන් විවිධ බරපතලකමේ අස්ථි පටක වලට හානි සිදුවිය හැකිය.

මීට අමතරව, රේඩියෝකාපල් අස්ථි බිඳීම වඩාත් වේදනාකාරී තුවාල ලෙස සංලක්ෂිත විය හැකිය. වේදනාව සහ අසහනය, ජීවන තත්ත්වය අඩු වීම, සාමාන්ය ජීවිතයක් ගත කිරීමට නොහැකි වීම, වැඩ කිරීමේ ධාරිතාව අර්ධ වශයෙන් හෝ සම්පූර්ණයෙන් අහිමි වීම - මෙම සාධක සෑම විටම පාහේ අස්ථි බිඳීම්වල ප්රතිඵලයකි.

අරය කැඩී යාමේදී වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද සහ කෙසේද? කස්ටිය ඉවත් කිරීමෙන් පසු සුපුරුදු ජීවන රටාවට ආපසු යන්නේ කෙසේද? තුවාල වූ පාදයේ සංචලනය සහ ක්‍රියාකාරී ලක්ෂණ යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සඳහා භාවිතා කිරීමට නිර්දේශිත ක්‍රම සහ ක්‍රම මොනවාද? මෙම ප්රශ්න වඩාත් විස්තරාත්මකව සලකා බලමු.

මූලික වශයෙන් වැරදි ලෙස සංලක්ෂිත කළ හැකි තරමක් පොදු මතයක් නම්, අතේ අස්ථි බිඳීමක් නොවෙනස්ව තියුණු වේදනාවක් සහ අස්ථි කොටස් විස්ථාපනය වීමයි. යථාර්ථයේ දී, නිදසුනක් වශයෙන්, සුළු තුවාල සහිතව, වේදනාකාරී සංවේදීතාවන් මෘදු ලෙස ප්රකාශ කළ හැකිය. ඊට අමතරව, බලපෑමට ලක් වූ පුද්ගලයාගේ වේදනාව සඳහා තනි පුද්ගල සංවේදීතාව මගින් වැදගත් කාර්යභාරයක් ඉටු කරයි.

රීතියක් ලෙස, වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය නොමැතිකම හෝ එහි දුර්වල බරපතලකම රෝගියා වෛද්‍යවරයාගේ සංචාරය නොසලකා හැරීමට හේතු වන අතර, සුළු තැලීම් පෙනුමට අපහසුතාවයක් ඇති කරයි. පසුව, එවැනි නොසැලකිලිමත්කම අතිශයින්ම ඍණාත්මක ප්රතිවිපාකවලට තුඩු දිය හැකිය.

සැබෑ අස්ථි බිඳීමක් වෙනත් ආකාරයේ තුවාල වලින් කාලෝචිත ලෙස වෙන්කර හඳුනා ගැනීම සඳහා, අස්ථි පටක වලට ඇති හානිය වෙන්කර හඳුනා ගන්නා රෝග ලක්ෂණ කෙරෙහි අවධානය යොමු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

1. ප්‍රධාන කැපී පෙනෙන ලක්ෂණයක් වන්නේ සාමාන්‍ය හැපීමක පෙනුමයි, එය ස්පන්දනය කිරීමේදී හෝ තුවාල වූ පාදයේ චලනයේ පසුබිමට එරෙහිව ඇසෙනු ඇත. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, සවන්දීම සඳහා විශේෂිත උපාංග භාවිතා කරමින්, ඇඟවුම් කරන ලද ශබ්දය තීරණය කළ හැක්කේ වෛද්යවරයෙකුට පමණි.
2. අරය කැඩී යාමෙන් පසු ඇති වන වේදනාව ලක්ෂ්‍යමය හා විස්තීර්ණ විය හැක. සමහර අවස්ථාවලදී, අප්රසන්න සංවේදනයන් ප්රාදේශීයකරණය කිරීමේ ප්රදේශය වඩා විශාල වේ. උරහිස් ප්රදේශයේ සහ අතෙහි අපහසුතාවයන් ඇති විය හැක.
3. පටක ඉදිමීම සහ රක්තපාත පෙනුම. මුලින්ම ලබා දී ඇති සලකුණෙහි පෙනුම අස්ථි බිඳීමක් සඳහා සාමාන්ය වේ. රක්තපාතය සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, මෙම රෝග ලක්ෂණය බොහෝ විට සිදුවන්නේ භාජන සහ ධමනි වලට හානි වූ විටය.
4. තුවාල වූ පාදයේ සංචලනය දුර්වල වේ. කිසියම් චලනයක් කිරීමට උත්සාහ කරන විට, ගොදුරට දැඩි අපහසුතාවයක් දැනේ.
5. අතේ අංශභාගය සහ සිසිලනය. එවැනි රෝග ලක්ෂණ භයානක ලෙස සලකනු ලබන අතර ස්නායු කෙඳි හා රුධිර සංසරණ පද්ධතියට හානි වීමේ ප්රතිඵලයකි. මෙම සලකුණු පෙනුමේ පසුබිමට එරෙහිව, ඔබ වහාම විශේෂඥයෙකු අමතන්න.

අරය කැඩී යාමෙන් පසු බරපතල සංකූලතා සඳහා එක් හේතුවක් වන්නේ වෛද්ය ආයතනයකට අකාලයේ ආයාචනා කිරීම සහ අවශ්ය ආධාර නොලැබීමයි. රෝගියාට බරපතල ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ඔබ වැටීමක් හෝ වෙනත් තුවාලයක් හේතුවෙන් ඇතිවන සුළු වේදනා සින්ඩ්රෝම් පසුබිමට එරෙහිව පවා විශේෂඥයෙකුගෙන් විමසන්න.

උපදෙස්! අවසාන රෝග විනිශ්චය සිදු කරන තුරු, වේදනාව සමනය කිරීමට උපකාර වන ඖෂධ භාවිතා කිරීම නිර්ෙද්ශ කර නැත. දැඩි අපහසුතාවයක් ඇතිව, සැහැල්ලු නිර්වින්දන ඖෂධයක පෙති කිහිපයක් ප්රමාණවත් ලෙස ගනු ලැබේ, මෙම ලිපියේ ඡායාරූපය සහ වීඩියෝ පටයේ වර්ග පිළිබඳව වඩාත් විස්තරාත්මකව පවසනු ඇත.

ඇඟිලි වල හිරිවැටීම, සංචලනය සීමා කිරීම, පටක ඉදිමීම, අස්ථි බිඳීමකින් පසු මැණික් කටුවෙහි වේදනාව - මෙම සලකුණු තරමක් සාමාන්‍ය සංසිද්ධිවලට ආරෝපණය කළ හැකි අතර, ඒවා ප්ලාස්ටර් වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු යම් කාලයක් සඳහා රෝගීන් විසින් සටහන් කරනු ලැබේ. මෙම රෝග ලක්ෂණ ඇතිවීමට හේතුව කුමක්ද?

ඔවුන්ගේ ප්රධාන හේතු වනුයේ:

1. ඕනෑවට වඩා තද වෙළුම් පටියක් යෙදීමබොහෝ විට ඉදිමීම සහ වේදනාව වර්ධනය වීමට හේතු වේ. අපහසුතාවයට හේතුව හරියටම මෙම සාධකය නම්, වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසු දින කිහිපයක් ඇතුළත අපහසුතාවයන් අතුරුදහන් වනු ඇත.
2. අස්ථි කොටස්වල වැරදි විලයනය. සාධාරණ ලෙස, එවැනි සාධකයක් ඉතා කලාතුරකින් අනාවරණය වන බව සැලකිල්ලට ගත යුතුය, නමුත් සමහර රෝගීන්ට තවමත් එය සමඟ කටයුතු කිරීමට සිදු වේ. වැරදි සවි කිරීම් සහ අස්ථි කොටස් පසුව විලයනය වීමෙන් ඇතිවන වේදනාව දිගු කාලයක් තිස්සේ රෝගියාට බාධා කළ හැකිය. සංචලනය සම්පූර්ණයෙන්ම යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම ශල්යමය මැදිහත් වීමෙන් පමණි.
3. ඇණ ගැසූ ස්නායු කෙඳි.සමාන ප්රපංචයක් විවෘත හා සංකීර්ණ අස්ථි බිඳීම් වල ආවේනික වේ. රීතියක් ලෙස, වේදනාකාරී සංවේදනයන් අතුරුදහන් වන්නේ කොන්සර්වේටිව් චිකිත්සාවෙන් පසුව පමණි.

අරය කැඩී යාමකදී වැලමිටි සන්ධියේ සිට ඇඟිලි දක්වා ප්ලාස්ටර් යොදනු ලැබේ. තද වෙළුම් පටියක් චලනය සීමා කරන අතර සාමාන්‍ය රුධිර සංසරණයට බාධා කරයි, එය අපහසුතාවයක් ද ඇති කරයි.

කිසියම් සංකූලතාවයක් බැහැර කර ඇත්නම්, තුවාල වූ අත නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම, වේදනාව තුරන් කිරීම සහ පාදයේ ක්රියාකාරිත්වය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම ප්ලාස්ටර් වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් සති කිහිපයක් ඇතුළත සිදු වේ.

බොහෝ විට, රෝගීන් එවැනි ප්රශ්නයක් ගැන උනන්දු වෙති: අරය කැඩීම කොපමණ කාලයක් රිදෙනවා. අවාසනාවකට මෙන්, මෙම ප්‍රශ්නයට නිසැකවම පිළිතුරු දීම ප්‍රායෝගිකව කළ නොහැක්කකි, මන්ද වේදනාකාරී සංවේදනයන්ගේ තීව්‍රතාවය සහ කාලසීමාව සම්පූර්ණයෙන්ම රඳා පවතින්නේ තුවාල වල ස්වභාවය සහ ප්‍රමාණය, රෝගියාගේ පුද්ගල කායික ලක්ෂණ, පා course මාලාවට බලපාන ඕනෑම රෝගයක් තිබීම හෝ නොමැතිකම මත ය. පටක අලුත්වැඩියා ක්රියාවලිය, මෙන්ම තවත් ගණනාවක්.

තුවාල වූ මොහොතේ, එනම් අස්ථි බිඳීමකදී වින්දිතයින් විසින් වඩාත් දැඩි වේදනාකාරී සංවේදනයන් සටහන් වේ. රීතියක් ලෙස, මෙම ආකාරයේ වේදනා සින්ඩ්‍රෝමය තුවාල වූ ස්ථානයේ ස්පන්දනය සමඟ උච්චාරණය කරන ලද උග්‍ර ස්වභාවයකි.

ප්ලාස්ටර් යෙදීමෙන් පසු වේදනාව අඩු වේ. බොහෝ අවස්ථාවන්හීදී, තුවාල වීමෙන් පසු සති එකහමාරක් හෝ දෙකක් ඇතුළත රෝගීන් අසහනය වාර්තා කරයි. කෙසේ වෙතත්, ප්රතිසාධන ක්රියාවලිය වැඩි කාලයක් ගත විය හැකිය.

මේ අනුව, අරය කැඩී ගිය විට අත රිදවන කාලය තීරණය වන්නේ සායනික නඩුවේ තනි ලක්ෂණ අනුව ය. මෙම ගැටලුවේ තනිකරම ප්‍රායෝගික පැත්ත සම්බන්ධයෙන් ගත් කල, අරයේ අස්ථි බිඳීමක් සඳහා අසනීප නිවාඩු දින දර්ශන දින තිස් පහේ සිට හැත්තෑපහ දක්වා වේ, නමුත් මේ සඳහා වෛද්‍ය ඇඟවීමක් තිබේ නම් එය වැඩි කිරීමට හෝ අඩු කිරීමට හැකිය.

අරය කැඩී යාමෙන් ඇතිවන දැඩි වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා, අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීමට උපකාර වන වේදනා නාශක භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ, නමුත් පටක අලුත්වැඩියාව සහ ප්රතිජනනය කිරීමේ ක්රියාවලියට බලපාන්නේ නැත.

වෛද්‍යවරයෙකුගේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් තොරව මිලදී ගත හැකි වඩාත් සුලභ නිර්වින්දක වන්නේ: Naproxen සෝඩියම් හෝ Ibuprofen. ඒවා ගැනීමට පෙර, උපදෙස් නිර්දේශ කරන නීති රීති පිළිබඳව ඔබ හුරුපුරුදු විය යුතුය.

සුව කිරීමේ මුල් අවධියේදී හෝ තුවාලයක් සිදු වූ වහාම, ඉහත ඖෂධ සමඟ සාර්ථකව කටයුතු කළ නොහැකි උග්ර වේදනාවක් ඇති විය හැක. එවැනි තත්වයන් තුළ වේදනාව සින්ඩ්රෝම් මර්දනය කිරීම සඳහා, වෛද්යවරුන් බොහෝ විට වින්දිතයින්ට ඖෂධ නිර්දේශ කරනු ලබන අතර, මත්ද්රව්ය ද්රව්ය ඇතුළත් වේ, උදාහරණයක් ලෙස, Gyrocodone.

ඔබට එවැනි ඖෂධයක් මිලදී ගත හැක්කේ බෙහෙත් වට්ටෝරුවකින් පමණි. දිගුකාලීන භාවිතය යැපීම සින්ඩ්‍රෝමය ඇති කරන අතර අක්මාවේ සහ ආමාශයේ තත්වය කෙරෙහි negative ණාත්මක බලපෑමක් ඇති කරන බැවින් ඒවා කෙටි කාලයක් සඳහා පමණක් ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.

උපදෙස්! අරය අස්ථි බිඳීමකින් පසු අත කොතරම් රිදෙනවාද යන්න සහ වෙනත් තත්වයන් නොසලකා, ඔබට ඕනෑම ඖෂධයක් ගත හැක්කේ ඔබේ වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ වී වෛද්‍ය වට්ටෝරුවකට යටත්ව පසුව පමණි. මෙම අවස්ථාවේ දී, විශේෂඥයා විසින් යෝජනා කරන ලද ඖෂධ ලබා ගැනීමේ මාත්රාව සහ තන්ත්රය නිරීක්ෂණය කිරීම අනිවාර්ය වේ.

දැනට, වේදනාව සමනය කිරීම සඳහා සාම්ප්‍රදායික medicines ෂධ පමණක් නොව, නවීන ක්‍රම ද භාවිතා කරයි, ඒවා භාවිතා කිරීම ශරීරයට අවම හානියක් වන අතර ප්‍රායෝගිකව කිසිදු ප්‍රතිවිරෝධතාවක් නොමැත. වේදනාව තුරන් කිරීමේ එවැනි ක්‍රමවල ඇති එකම අවාසිය නම් ක්‍රියා පටිපාටියේ තරමක් ඉහළ මිල සහ ප්‍රධාන වශයෙන් විශාල වෛද්‍ය මධ්‍යස්ථාන සහ පෞද්ගලික සායනවල අවශ්‍ය උපකරණ තිබීමයි.

මේ ආකාරයේ ක්‍රම හැඳින්විය යුතුය, උදාහරණයක් ලෙස:

අස්ථි බිඳීම් සහ තුවාල වල ප්‍රතිවිපාක සඳහා ප්‍රතිකාර කිරීම සඳහා නවීන සහායක ක්‍රම මැණික් කටුව කැඩීමකදී ඇති වන අපහසුතාවයන් සහ වේදනාව ඉවත් කිරීමට මෙන්ම අස්ථි පටක ශක්තිමත් කිරීමට සහ ඇතිවිය හැකි සංකූලතා වැලැක්වීමට උපකාරී වේ. ඉහත සඳහන් ප්‍රතිකාර ක්‍රම භාවිතා කළ හැක්කේ සහභාගී වන වෛද්‍යවරයා සමඟ එකඟ වීමෙන් පසුව පමණක් බව මතක තබා ගත යුතුය.

මැණික් කටුවෙහි අස්ථි බිඳීමකින් පසු දරුණු වේදනාවක් මෙන්ම, අරය සඳහා වෙනත් ආකාරයේ හානි, භෞත චිකිත්සක අභ්යාස ඉවත් කිරීමට උපකාරී වනු ඇත. මීට අමතරව, මෙම ක්රමය අර්ධ වශයෙන් අහිමි වූ සංචලනය නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කරනු ඇත, පේශි පටක සඳහා ප්රත්යාස්ථතාව ප්රතිස්ථාපනය කිරීම සහ රුධිර සංසරණය වැඩි දියුණු කිරීම. ඇත්ත වශයෙන්ම, චිකිත්සක ජිම්නාස්ටික් මූලද්රව්ය සිදු කළ හැක්කේ ප්ලාස්ටර් ඉවත් කිරීමෙන් පසුව සහ ප්රතිවිරෝධතා නොමැති නම් පමණි.

ඉතින්, මෙම කාර්යය සඳහා සරල ශාරීරික ව්යායාම භාවිතා කරමින්, අරය කැඩී යාමේ වේදනාව සමනය කරන්නේ කෙසේද?

අත් වර්ධනය කිරීම සහ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා, අවම වශයෙන් දිනකට වරක් පහත සඳහන් අංග සිදු කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ:

1. පළමු හා වැදගත් අංගය වන්නේ උනුසුම් වීමකි, එය රුධිරය විසුරුවා හැරීමට සහ මාංශ පේශි උණුසුම් කිරීමට උපකාරී වේ. ඔබේ දෑත් සමඟ භ්රමණ චලනයන් සිදු කරන අතරම, ඔබේ දෑත් සෙමෙන් ඉහළට හා පහත් කිරීමට අවශ්ය වේ. අවම වශයෙන් විනාඩි තුනක්වත් උණුසුම් කිරීම සිදු කළ යුතුය.
2. දෙවන අංගය. විකල්පයක් ලෙස, ඔබ ඔබේ දෑත් චලනය නොවන අතරම, ඔබේ උරහිස් පහත් කර ඔසවන්න.
3. තුන්වන අංගය. ඔබ ඉදිරියෙහි ඔබේ දෑත් ඔසවන්න, දිගු කර ඔබේ අත් පහත් කරන්න.
4. හතරවන අංගය. ඔබේ දෑත් දෙපැත්තට විහිදුවන්න, වැලමිට සමඟ රවුම් චලනයන් කරන්න.
5. පස්වන මූලද්රව්යය. විකල්ප වශයෙන් වම් සහ දකුණු අතේ බුරුසුව කරකවන්න. තුවාල වූ පාදයේ සංචලනය අවම නම්, මුලින්ම ඔබට මෙම අභ්යාස සිදු කළ හැකිය, තුවාල වූ අත සෞඛ්ය සම්පන්නව තබා ගන්න.
6. හයවන මූලද්රව්යය. ඔබේ අත්පුඩි ගසන්න, ක්‍රමයෙන් ඔබේ දෑත් ඔබ ඉදිරියෙන් දිගු කර ඒවා ඉහළට අදින්න.
7. හත්වන අංගය. විකල්ප වශයෙන් අත් දෙකේ අත් මිටට තද කරන්න. මෙම ව්යායාම සිදු කිරීමේ පහසුව සඳහා, කුඩා බෝලයක් භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ.
8. අටවන මූලද්රව්යය. අත් දෙක හැකිතාක් ඉහලට ඇද බුරුසුවෙන් කරකවන්න. ඔබේ දෑත් පහත් කරන්න, තත්පර කිහිපයක් විවේක ගන්න, ව්යායාම නැවත කරන්න.

දරුණු අස්ථි බිඳීම් සහ ඒවායේ සංකූලතා පසුබිමට එරෙහිව, ව්යායාම සිදු කළ හැක්කේ අස්ථි සහ මාංශ පේශි පටක සම්පූර්ණ සුව කිරීමෙන් පසුව පමණි. සංචලනය යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ වේදනාව සමනය කිරීම අරමුණු කරගත් මෙම ක්‍රමය භාවිතා කිරීමේ හැකියාව පිළිබඳව ඔබ වෛද්‍යවරයෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගත යුතුය.

සාම්ප්රදායික වෛද්ය විද්යාව වේදනාව සහ අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම සඳහා ඵලදායී ක්රමවලින් එකකි.

වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් පසුව පවා තුවාල වූ පාදයේ වේදනාව ගැන සියලුම රෝගීන් පාහේ සැලකිලිමත් වේ. අතෙහි අරය කැඩීම කොපමණ කාලයක් රිදෙනවාද යන්න, අනෙකුත් දේ අතර, ශරීරයේ සාමාන්ය තත්ත්වය මත රඳා පවතී.

ප්‍රතිශක්තිය අඩු වීම, නිදන්ගත රෝග, විටමින් හිඟය සහ වැදගත් අංශු මාත්‍ර මෙන්ම තවත් බොහෝ සාධක තුවාල වූ අතේ වේදනාව සහ සීමිත සංචලනය දිගු කාලයක් රෝගියාට බාධා කරයි.

වේදනා සහන සඳහා වේදනා නාශක ගත හැක්කේ සීමිත කාලයක් සඳහා පමණි, මන්ද මේ ආකාරයේ drugs ෂධවල ප්‍රතිවිරෝධතා සහ අතුරු ආබාධ රාශියක් ඇති බැවිනි. අරය අස්ථි බිඳීමක් කෙතරම් රිදෙනවාද සහ අප්රසන්න සංවේදනයන්ගේ විශේෂතා කුමක් වුවත්, ඒවා තුරන් කිරීම සඳහා විකල්ප වෛද්ය ක්රම භාවිතා කිරීම තරමක් හැකි ය.

වාචික සහ බාහිර භාවිතය සඳහා භාවිතා කළ හැකි සරල සහ දැරිය හැකි නිවෙස් පිළියම්, කරදරකාරී රෝග ලක්ෂණ ඉක්මනින් ඉවත් කිරීමට, වැදගත් විටමින් සහ ඛනිජ ලවණ හිඟය පිරවීම, කාර්යක්ෂමතාව යථා තත්ත්වයට පත් කිරීම සහ පොදුවේ ජීවන තත්ත්වය වැඩිදියුණු කිරීමට උපකාරී වේ. ඇත්ත වශයෙන්ම, එවැනි ප්රතිකාර ක්රම භාවිතා කිරීමට පෙර, ඔබ සැමවිටම ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කළ යුතුය.

වේදනාකාරී ප්රදේශයට ඖෂධීය ඖෂධ නිතිපතා යෙදීම මගින් අපහසුතාවයන් ඉවත් කිරීම, අස්ථි සහ මාංශ පේශි පටක ශක්තිමත් කිරීම, ඒවායේ ප්රත්යාස්ථතාව සහ සංචලනය වැඩි කිරීම සහ ප්රති-ගිනි අවුලුවන බලපෑමක් ඇති කරයි. මෙම නඩුවේ සාර්ථක ප්රතිකාර සඳහා යතුර තෝරාගත් පිළියම භාවිතා කිරීමේ නිතිපතා බව අවධාරණය කළ යුතුය. ඖෂධ වරින් වර යෙදීමෙන් දැනෙන ප්‍රතිලාභ නොලැබේ.

හානියට පත් පාදයේ සෞඛ්‍යය යථා තත්වයට පත් කිරීමට සහ වේදනාව තුරන් කිරීමට, ඔබට පහත වට්ටෝරු භාවිතා කළ හැකිය:

1. තඹ සල්ෆේට් මත පදනම් වූ විලවුන්.ඵලදායී වේදනා නාශකයක්, එපමනක් නොව, හානියට පත් පටක වේගවත් සුව කිරීම ප්රවර්ධනය කරයි. සුව කිරීමේ විලවුන් වර්ගයක් පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ කළ යුත්තේ: එක් විශාල ළූණු පීල් කර එය දැලක කරන්න, ඉන්පසු ලැබෙන ස්කන්ධයට පයින් ෙරසින් තේ හැන්දක්, කුඩු ආකාරයෙන් තඹ සල්ෆේට් තේ හැන්දක භාගයක් සහ ඔලිව් තෙල් විශාල හැදි දෙකක් එකතු කරන්න. එනැමල්ඩ් හෝ වීදුරු පරාවර්තක බඳුනක සංරචක තබන්න, අවම වශයෙන් ගින්නක් මත තබා පැය භාගයක් උනු. නිමි ඖෂධය සිසිල් කරන්න, පැය කිහිපයක් සඳහා නැගී සිට අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක් වේදනාකාරී ප්රදේශයට අයදුම් කරන්න.
2. සජීවී බව කහට.මෙය ඉතා දරුණු වේදනාවකට පවා මුහුණ දීමට උපකාර වන බලවත්ම පිළියම් වලින් එකකි. කහට පිළියෙළ කිරීම සඳහා, ඔබ උතුරන වතුර වීදුරුවක් සමග වියලන ලද සහ තරමක් කැඩුණු ඖෂධ පැළෑටි මේස හැන්දක් පෙරන, අවධාරනය, සුව පහසු උෂ්ණත්වයකට සිසිල් සහ ඖෂධීය දියර සඳහා පදනමක් ලෙස භාවිතා කළ යුතුය. අවම වශයෙන් දිනකට දෙවරක්වත් ක්රියා පටිපාටිය සිදු කිරීම යෝග්ය වේ. අවශ්ය නම්, ක්රියා පටිපාටි ගණන වැඩි කළ හැකිය. අස්ථි බිඳීම සම්පූර්ණයෙන්ම සුව වන තුරු ප්රතිකාරය සිදු කළ යුතුය.
3. comfrey සිට විලවුන්.අඩු නොවේ ඵලදායී පිළියමක් comfrey මුල් මත පදනම් වූ ආලේපනයකි. මෙම මෙවලම භාවිතා කිරීම සඳහා, ඔබ බ්ලෙන්ඩරයකින් විශාල මූලයන් කිහිපයක් දැලක හෝ තැකීමක් කළ යුතුය, ඉන්පසු එම දෘශ්‍ය සත්ව මේද පරිමාව සමඟ ඒවා හොඳින් මිශ්‍ර කරන්න. පවතින ද්‍රව්‍ය තද පියනක් සහිත මැටි බඳුනක තබා උඳුන තුල තබා විනාඩි කිහිපයක් simmer කරන්න. ඊට පසු, මිශ්රණය තරයේ මිශ්ර කර කාන්දු වීමට ඉතිරි කළ යුතුය. නිමි ඖෂධය අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වරක් භාවිතා කළ යුතුය.
4. ජුනිපර් විලවුන්.මෙම පිළියමෙහි මෙම අනුවාදය ඵලදායී නිවෙස් වේදනා නාශක අතරද, හානියට පත් පටක ඉක්මනින් ප්රතිස්ථාපනය කිරීමටද උපකාරී වේ. විලවුන් සකස් කිරීම සඳහා, එය බ්ලෙන්ඩරයක් සමඟ නැවුම් ඉඳිකටු තුනක් කපා හෝ ඇඹරීමට ප්රමාණවත් වන අතර පෙර-උණු කරන ලද බටර් ප්රමාණයෙන් ඒවා මිශ්ර කරන්න. සංරචක මැටි බඳුනක තබා විනාඩි කිහිපයක් උණුසුම් උඳුනක තබා, සිසිල් සහ අවශ්ය පරිදි අයදුම් කරන්න.
5. ෆර් තෙල්.ෆර් තෙල් වේදනාව සහ දැවිල්ල සමනය කිරීමට උපකාරී වේ. චිකිත්සක බලපෑමක් ලබා ගැනීම සඳහා, වේදනාකාරී ප්‍රදේශයට නිෂ්පාදනයේ කුඩා ප්‍රමාණයක් නිතිපතා යෙදීම සහ සම්පූර්ණයෙන්ම අවශෝෂණය වන තෙක් හොඳින් අතුල්ලන්න.

නිවසේදී සකස් කරන ලද අතුල්ලා සඳහා ආලේපන සහ පදනම්, අවම ආයු කාලයක් ඇති අතර ඉක්මනින් ඔවුන්ගේ ඖෂධීය ගුණාංග අහිමි වේ. ඔවුන්ගේ රාක්ක ආයු කාලය තරමක් දිගු කිරීම සඳහා, එවැනි නිෂ්පාදන තදින් ගැලපෙන පියනක් සහිත කන්ටේනරයක අඳුරු සහ සිසිල් ස්ථානයක පමණක් ගබඩා කළ යුතුය.

අරය කැඩී යාමෙන් පසු අත රිදෙනවා නම්, ශරීරයට අවශ්‍ය පෝෂ්‍ය පදාර්ථ ලබා දෙන සහ අසහනය සමනය කිරීමට උපකාරී වන දේශීය පමණක් නොව අභ්‍යන්තර ක්‍රම ද භාවිතා කිරීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. හැකි ඍණාත්මක ප්රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, ප්රායෝගිකව ඕනෑම පිළියමක් භාවිතා කිරීමට පෙර ඔබේ වෛද්යවරයා සමඟ සාකච්ඡා කිරීම යෝග්ය වේ.

වඩාත්ම ජනප්රිය හා ඵලදායී ක්රම අතර:

1. බිත්තර කටුව.මෙම සරල හා දැරිය හැකි පිළියමක් නිතිපතා පරිභෝජනය කිරීම වේදනාව තුරන් කිරීමට උපකාරී නොවනු ඇත, නමුත් හානියට පත් අස්ථි පටක නැවත යථා තත්ත්වයට පත් කිරීමේ ක්රියාවලිය සැලකිය යුතු ලෙස වේගවත් කරනු ඇත. කවචය ඇතැම් නීතිරීතිවලට අනුකූලව භාවිතා කළ යුතුය: පළමුව ඔබ බිත්තරය හොඳින් සෝදා පිරිසිදු කළ යුතුය. ඊළඟට, ඔබ බිත්තරවල අභ්යන්තර පෘෂ්ඨයෙන් තුනී පටලයක් ඉවත් කළ යුතු අතර සමජාතීය කුඩු ලබා ගන්නා තෙක් කෝපි ඇඹරුම් යන්තයක ෂෙල් කෑලි ඇඹරීමට අවශ්ය වේ. ප්රතිඵලයක් වශයෙන් නිෂ්පාදනයේ අවම වශයෙන් තේ හැඳි දෙකක් දිනකට පරිභෝජනය කළ යුතුය. ඔබට කවචය තනිවම අනුභව කළ හැකි අතර එය ධාන්ය වර්ග වලට එකතු කිරීමෙන්, උදාහරණයක් ලෙස කිරි කැඳ.
2. calendula ඉන්ෆියුෂන්.එය සකස් කිරීම සඳහා වියළි marigold පුෂ්ප මංජරිය තේ හැඳි එකහමාරක් උතුරන වතුර ලීටර් භාගයක් සමඟ පෙරන ලද යුතුය. පානය පුරවා ගැනීමෙන් පසු, එය වීදුරුවෙන් තුනෙන් එකක් ප්‍රමාණයෙන් දිනකට අවම වශයෙන් හතර වතාවක් පෙරීම සහ වාචිකව පරිභෝජනය කළ යුතුය. මෙම මෙවලම වේදනාව සමඟ කටයුතු කිරීමට පමණක් නොව, දැවිල්ල සමනය කිරීමට සහ සන්සුන් බලපෑමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වේ.
3. රෝස්ෂිප් ඉන්ෆියුෂන්.රෝස උකුල් සහ hawthorn පදනම මත සකස් කරන ලද පානයක් විශිෂ්ට ප්රතිස්ථාපන, ප්රතිශක්තිකරණ සහ සන්සුන් ගුණ ඇත. එය සකස් කිරීම සඳහා, එය රෝස උකුල් සහ hawthorn බෙරි එක් tablespoon මත උතුරන වතුර වත් කිරීමට ප්රමාණවත් වේ, නැවත නභිගත ගෙන, විනාඩි දහයක් උනු සහ පියනක් යටතේ හෝ ඝන තුවායක් සමග සිසිල්. පානය පුරවා ගැනීමෙන් පසු, දිනකට අවම වශයෙන් තුන් වතාවක් වීදුරුවක ප්‍රමාණයෙන් එය පරිභෝජනය කරන්න.
4. මාළු තෙල් සහ මුහුදු ආහාර.පුනර්ජනනීය ක්‍රියාවලීන් උත්තේජනය කිරීම සහ ශරීරය ප්‍රමාණවත් තරම් කැල්සියම් ප්‍රමාණයක් සමඟ සංතෘප්ත කිරීම සඳහා, මේද වර්ග සාගර මාළු සහ මුහුදු පැලෑටි නිතිපතා අනුභව කළ යුතුය. එවැනි පියවරක්, වෙනත් දේ අතර, ශරීරයේ ප්රතිශක්තිකරණ බලවේග වැඩි කිරීමට සහ සාමාන්ය ශක්තිමත් කිරීමේ බලපෑමක් ඇති කිරීමට උපකාරී වනු ඇත.
5. Chamomile තේ. Chamomile තේ යනු සන්සුන් කිරීම, දැවිල්ල සමනය කිරීම සහ ප්රතිශක්තිකරණ බලවේග ශක්තිමත් කිරීම සඳහා විශිෂ්ට පිළියමක් වේ. මීට අමතරව, මෙම පානය මෘදු වේදනා නාශක බලපෑමක් ඇත. එවැනි තේ පිළියෙළ කිරීම සඳහා වියළි චමමයිල් තේ හැන්දක, ලින්ඩන් පුෂ්ප මංජරිය මෙන්ම ගම්මිරිස් කඳන් සහ කොළ උතුරන වතුර ලීටරයකින් පෙරන ලද යුතුය. පැය දෙකක් සඳහා ප්රතිඵලයක් මුදල් සම්භාරයක් වියදම් තබා, වික්රියා සහ සාමාන්ය තේ ලෙස එක් වීදුරුවක් බොන්න. මී පැණි කුඩා ප්‍රමාණයක් එකතු කිරීමෙන් ඔබට එය පානය කළ හැකිය, එමඟින් පානයෙහි රසය වැඩි දියුණු වේ.

එය සකස් කිරීම සඳහා, කුඩා, කලින් භාවිතෙය්දී අර්තාපල් කිහිපයක් සිහින් කෝණයන් මත දැලක, ඉටි කඩදාසි මත නිමි ස්කන්ධය තබා, අතිරික්ත යුෂ මිරිකා හැරීමෙන් පසුව, පසුව දේශීයකරණ ප්රදේශයට අප්රසන්න සංවේදනයන් යොදන්න. උනුසුම් බලපෑමක් ඇති කිරීම සඳහා, අර්තාපල් ස්කන්ධය ආහාර පටලයකින් ආවරණය කිරීම සහ ලොම් ස්කාෆ් එකකින් තුවාල වූ ස්ථානය ඔතා ගැනීම රෙකමදාරු කරනු ලැබේ. ඉක්මන් සහන ලබා දීම සඳහා, සම්පීඩනය අවම වශයෙන් දිනකට තුන් වරක් සිදු කළ යුතුය.

අස්ථි බිඳීමක් යනු අස්ථිවල අඛණ්ඩතාව උල්ලංඝනය කිරීම හා ඇතිවිය හැකි සංකූලතා රාශියකට සම්බන්ධ බරපතල තුවාලයකි. ප්ලාස්ටර් වාත්තු ඉවත් කිරීමෙන් සති කිහිපයක් සඳහා සටහන් වන මෘදු වේදනාව සහ ඇඟිලිවල සුළු හිරිවැටීම සම්මතයේ ප්‍රභේදයක් නම්, දරුණු වේදනාවන් මගින් ගිනි අවුලුවන ක්‍රියාවලීන් වර්ධනය වීම, අස්ථි කොටස් විස්ථාපනය වීම සහ වෙනත් සමාන භයානක හේතු.

සාම්ප්‍රදායික වෛද්‍ය විද්‍යාව භාවිතා කිරීමෙන් ප්‍රතිකාර ආරම්භ කිරීමට පෙර, අපහසුතාවයට හේතුව හඳුනා ගැනීම සහ විශේෂ ist යෙකුගෙන් උපදෙස් ලබා ගැනීම අත්‍යවශ්‍ය වන්නේ එබැවිනි.

එවැනි අවස්ථාවන්හිදී, රෝගියාට වෛද්ය ප්රතිකාර අවශ්ය වේ. වින්දිතයාගේ සෞඛ්‍යයට තර්ජනයක් විය හැකි negative ණාත්මක ප්‍රතිවිපාක වළක්වා ගැනීම සඳහා, අරය කැඩී යාමෙන් පසු ඔබේ අත රිදෙනවා නම් ඔබ අනිවාර්යයෙන්ම විශේෂ ist යෙකු අමතන්න. අවශ්ය පියවරයන් කාලෝචිත ලෙස අනුගමනය කිරීම රෝගියාගේ තත්වය ලිහිල් කිරීම පමණක් නොව, බරපතල සංකූලතා ඇතිවීමේ අවදානම අවම කරනු ඇත.