Sebavedomý má silný. Aký je to sebavedomý človek? Sebavedomí ľudia nerozdeľujú svet na čierny a biely

Ako sa stať sebavedomým? Ako zvýšiť dôveru? V skutočnosti ide o jeden z najčastejších problémov, ktoré rieši psychológ.

Zvyčajne to začína inak. Len málo ľudí príde do kancelárie a povie: „Som neistá osoba, pomôžte mi.

Všetky tieto činy, zvyky a postoje sa ľuďom, ktorí sú sami sebou neistí, zdajú obyčajné a normálne. Neistota je vždy strach a ako viete, so strachom treba bojovať v mene harmonického a šťastného života!

Poďme sa teda pozrieť na to, ako sa správajú neistí ľudia.

1. Nerobia to, čo by chceli, pretože s istotou vedia, že neuspejú (nedostatok vedomostí, skúseností, vzdelania, krásy alebo niečoho iného)

Dobrou správou je, že úspech v akomkoľvek podniku takmer nikdy nezávisí od skúseností, vzdelania alebo talentu. Úspech je úsilie a viera vo víťazstvo. Nepoznáte ľudí, ktorí sú veľmi talentovaní, no povedzme obsadzujú horšie pozície ako ich menej inteligentní kolegovia? Poznáte prípady, keď človek zmenil svoj život, stal sa úspešným a slávnym a začal svoju cestu úplne zdola? Tých a iných príkladov sú milióny a to, čo vám bráni dosiahnuť to, čo chcete, je len vaša neistota. Strašidelné - urobte krok, veľmi strašidelné - urobte dva! Či uspejete alebo nie, bude závisieť len od množstva úsilia, ktoré vynaložíte!

2. Komunikujte s ľuďmi, ktorí ich nemajú radi alebo ich ponižujú

Jedným z najvýraznejších ukazovateľov neistého človeka je úžasná, neuveriteľná schopnosť naďalej sa stýkať s ľuďmi, ktorí ich potláčajú alebo sa presadzujú na ich úkor. Keď som chodila na strednú školu, mala som kamarátku, ktorá ma každý deň presviedčala, že som tučná, hlúpa, škaredá a o čom sa ešte tínedžeri zvyčajne navzájom presviedčajú. Pri vyšších ročníkoch som si uvedomil neproduktívnosť takejto komunikácie, na ktorej to raz a navždy skončilo. Bolo to v detstve, ale poznám veľa dospelých, ktorí majú takýchto „kamarátov“ a s potešením masochistu zakaždým počúvajú o sebe čoraz viac zaujímavých faktov.

Takáto komunikácia nielenže nie je prospešná - je veľmi škodlivá, a to tak v tom, že vaše sebavedomie smeruje k základnej doske, ako aj v tom, že ste neuveriteľne energeticky vyčerpaní a váš protivník sa naopak „kŕmi“ svoje emócie. S najväčšou pravdepodobnosťou máte veľa výhovoriek, prečo nemôžete zastaviť takúto komunikáciu, ale vedzte, že je to len vo vašej hlave, ukončiť takýto vzťah je oveľa jednoduchšie, ako si myslíte. Niektoré veci jednoducho treba urobiť...

3. Žiadosť nemožno odmietnuť

Sú to takí úžasní ľudia, ktorí ani nepochybujú, keď sa im po náročnom dni v práci žiada, aby sa ponáhľali na druhý koniec mesta posedieť si s dieťaťom, kým jeho mama a jej priateľky idú do klubu. To sú tí, ktorí sa radi ujmú práce kolegu, lebo sa opýtal. Sú pripravení vzdať sa všetkých svojich záležitostí, odložiť plány a splniť požiadavku zo všetkých síl v mene: „čo ak to o mne bude myslieť zle“ alebo „čo ak sa urazí“.

No bude si myslieť. A potom čo? Čo sa vo vašom živote zmení, ak poviete „nie“, keď to chcete povedať? Ostane viac času a energie na vaše vlastné záležitosti. Zvýšte sebaúctu. A budete viac oceňovaní a rešpektovaní. Áno, samozrejme, ak radi pomôžete - to je jedna vec, ale ak už „idete a nohy vám visia dole“, potom je dôvod na zamyslenie.

Neviete, ako sa stať sebavedomým človekom? a získajte návod, ako sa dostať z neistoty!

4. Ich názor na seba je priamo ovplyvnený tým, čo o nich hovoria iní.

Toto je najbežnejšia a najťažšia situácia. Vesmír na nás neustále posiela rôznych ľudí a rôzne reakcie. Niektorí ľudia nás majú radi, niektorí nie. Ale práve posadnutosť názormi druhých prezrádza neistých ľudí: „čo o mne povedia susedia“, „čo si pomyslia, keď ...“.

Ľudia rozmýšľajú aj rozmýšľajú a nie vždy dobre. Práve toto „nie dobré“ zvyčajne naši hrdinovia o sebe prijímajú ako pravdu. Som tučný, lebo to povedala predavačka v obchode, nikto ma nepotrebuje, lebo to povedal chlap, ktorého som odmietol, a tak ďalej a tak ďalej.

Výsledkom je portrét zakriveného zrkadla. Pamätáte si, ako v detstve, zábavné izby? Predstavte si, že ste sa ešte nikdy nevideli v normálnom zrkadle a teraz vám dajú krivé, kde sa na seba pozriete prvýkrát v živote. Aký to bude pocit? Toto som ja...

Ale si dospelý, prečo si skladáš porozumenie o sebe na základe obrazu z nereálneho zobrazenia? Existuje mnoho spôsobov, ako to opraviť. Začnite tým, že si napíšete zoznam svojich skutočných kvalít na základe objektívnych údajov, a nie na základe niekoho subjektívneho hodnotenia: „Čo som...“ (nezamieňať s „čo o mne hovoria ostatní“).

5. Pochopte, že nie sú hodní toho, čo chcú.

„Som príliš škaredá na to, aby som mala milujúceho manžela,“ „Mám slabé vzdelanie, aby som mohla zarábať viac“, „s takou povahou budem vždy sama“ a tak ďalej a tak ďalej. To všetko je nezmysel.

Každý zázrak sa môže stať každému človeku, len čo je vnútorne pripravený ho prijať. Nepoznáte príklady škaredých žien a ich šťastných manželstiev, nedostatku vzdelania a veľkých súm peňazí? Ak sa to stalo niekomu, môže sa to stať aj vám. Bude, akonáhle budete pripravení to prijať. Preto prestaňte pochybovať, podceňujte svoje sny a nech si narastú krídla zo svojich túžob.

6. Porovnávajte sa so známymi, priateľmi, kolegami, susedmi

Áno, neistí ľudia sa neustále s niekým porovnávajú a porovnávanie nie je v ich prospech.

Ale vy sa podľa definície nemôžete porovnávať s nikým iným, pretože ste jedinečný človek, ktorý prišiel na tento svet. Nikto taký ako ty nikdy nebol a ani nebude! Si úžasný! Ty si jedinečný!

7. Pochybnosti, napätie, rozpaky sú ich stálymi spoločníkmi.

Snažíte sa nerobiť nič bez toho, aby ste si to dôkladne premysleli, všetko 33-krát zvážili a zmerali, no pochybnosti a stres vám čoraz menej umožňujú urobiť krok smerom k novým príležitostiam? Gratulujeme, je to neistota, ktorá vám bráni žiť svoj život naplno.

Život nám dáva veľa šancí a je len na nás, či ich využijeme alebo nie. Rolovaním v hlave, premýšľaním a snívaním, no nič nerobením nám uniká množstvo príležitostí. Život plynie, konajte!

Neistí ľudia sa tiež často cítia trápne a neustále sa ospravedlňujú. Svoje túžby a názory odkladajú na druhé a ďalšie miesta, snažia sa vyhovieť každému, radšej „mlčia“ a vyhýbajú sa ostatným, žijú v snoch, skutočný život odkladajú „na neskôr“ a mnoho iného.

Vo všeobecnosti je sebapochybnosť jedným z najničivejších pocitov. Je jasné, že každý z času na čas zažije pochybnosti v tej či onej oblasti, ale keď sa táto neistota zmocní človeka a podchytí celú jeho existenciu, začne to bezpochyby ničiť jeho život. A ak nezapracujete na získaní sebavedomia, tak o šťastnom živote, úspechu a harmonických vzťahoch nemôže byť ani reči.

Pozri sa sem -

Chlapci, vložili sme našu dušu do stránky. Ďakujem za to
za objavenie tejto krásy. Ďakujem za inšpiráciu a naskakuje mi husia koža.
Pridajte sa k nám na Facebook a V kontakte s

„Som škaredý“, „Neuspejem“, „Všetko je stratené“ - tieto a podobné frázy často počuť od ľudí, ktorí sa nemajú radi. Psychológovia nazývajú toto správanie toxické, pretože môže otráviť život nielen tým, ktorí sú vždy neistí sami v sebe, ale aj všetkým naokolo. Preto je vzťah s takýmto človekom skutočnou skúškou sily. Koniec koncov, partner musí utešovať, inšpirovať a vzbudzovať dôveru, namiesto toho, aby si užíval život.

Sme v tom webovej stránky rozhodli sme sa prísť na to, prečo je také ťažké milovať ľudí, ktorí sa nemilujú, a teraz s istotou vieme, prečo je také ťažké s nimi žiť.

1. Absorbujte všetky svoje emócie a dožadujte sa nových.

Ľudia, ktorí sa nemilujú, potrebujú neustále potvrdzovanie lásky k nim od iných ľudí. V každom slove, pohľade a čine vidia háčik, tajný význam. A to nie je zlá postava: pre neistého človeka je naozaj ťažké prísť na to, či sa k nemu priznávajú úprimne, alebo len aby uchlácholili.

Je veľmi ťažké komunikovať s niekým, kto vo všetkom vidí len to zlé. Možno sa spočiatku do úlohy rozprávkového princa, ktorý bude utešovať večného plačúceho bábätka, vžije zarytý milenec, no čoskoro mu dôjde para. Pretože chce byť dobrá a počúvať samú seba sladké reči, ktorých si začína vyžadovať obrovské množstvá. Trochu unesená jeho prácou – a už plače.

2. Hovoria len o sebe a svojich pocitoch.

Neistí ľudia často spájajú dve protikladné vlastnosti – nemilujú sa, no zároveň sú mimoriadne sebeckí. V ideálnom prípade je vzťah medzi dvoma ľuďmi dialógom, ktorý sa vedie na rovnocennom základe. Ale nie v tomto prípade. Zložitosť núti človeka myslieť a rozprávať len o sebe. Tento typ ľudí dokáže morálne zdevastovať aj toho najtrpezlivejšieho partnera.

3. Negatívne emócie sú pre nich jasnejšie.

Neistý človek má podozrenie, že v skutočnosti nemá veľkú cenu. Celý čas na sebaponižovanie je však príliš nepríjemný, takže je často zaneprázdnený znehodnocovaním a znevažovaním všetkého, čo ho obklopuje. Lekári v ambulancii sú hlupáci, predavačky drzé, kamarátova manželka hrozná a kamarát sám je alkoholik. A uprostred tejto hanby je dokonca ničím. Preto partner potrebuje podporu a sympatie k tomu, že musíte žiť medzi všetkými tými chátrami. No, chvála a obdiv za to, že je taký fajn chlapík.

4. Sklon k podvádzaniu

Skutočne sebavedomí ľudia nepotrebujú zbytočné potvrdzovanie vlastnej neodolateľnosti. Už to vedia, pretože dôvera žije vo vnútri – nepotrebuje vonkajšie dobíjanie.

Úplne iná situácia je u tých, ktorí nie sú zvyknutí na lásku a starostlivosť o seba. Ich sebaúcta závisí od ostatných. Pochybnosti o vlastnej kráse ich nútia hľadať lásku bokom. Každého, kto im prejaví sympatie, zapíšu do okruhu blízkych spolupracovníkov a bezhlavo skočia do víru „vášne“. A stálemu partnerovi sa vždy dá niečo vyčítať – väčšinou to, že nedáva dostatok lásky.

5. Neustále niečo dokazujú celému svetu aj sami sebe.

Vedci tvrdia, že ľudia, ktorí sú k sebe príliš kritickí, majú neurotický typ osobnosti. Bezdôvodne sú nepokojní a úzkostliví. A vždy sú nespokojní so sebou aj so svojím okolím a to ich tlačí k neustálemu hľadaniu ideálu – novej práce, ktorá bude lepšia ako tá predchádzajúca, alebo kupovaniu bezcenných vecí a nepotrebných známostí. Zdá sa, že sú nútení neustále dokazovať sebe a celému svetu, že vlastne nie sú zlí. Je nepravdepodobné, že život s takouto osobou bude pokojný a odmeraný.

6. Žiarlivý a kontrolujúci

Slepá žiarlivosť je údelom neistých ľudí. Je nemožné, aby niekto, kto sa nemiluje, uveril, že jeho partner k nemu skutočne niečo cíti. Niekedy sa vzťahy zmenia na nekonečné hľadanie úlovku. Toto je úplne bolestivá situácia, pretože kvôli pochybnostiam v láske začne žiarlivec skutočný dohľad a existuje veľké riziko, že sa z vás stane skutočný domáci tyran. A nepomôžu žiadne záruky vernosti: taký človek ich bude mať vždy málo.

Pocit dôvery u väčšiny ľudí závisí od okolností a scenárov. Možno aj preto tak často premýšľame o tom, ako získať stabilné a stále sebavedomie. A tiež žijeme vo svete, kde je populárne heslo „predstierajte, kým sa ním nestanete“. Ako teda možno určiť, či si ten či onen človek skutočne verí, alebo je to len jeho maska? Majte na pamäti, že dôvera nie je chvastanie, odvaha alebo okázalá odvaha. Sebadôvera nemá nič spoločné so sebectvom, narcizmom a zanedbávaním iných ľudí. Skutočná sebadôvera vyzerá skromne a nenápadne, je to prirodzený prejav schopností, skúseností a sebaúcty. Chcete identifikovať skutočne sebavedomých ľudí? Spája ich nasledujúcich deväť funkcií.

1. Držia sa svojho pohľadu nie preto, že ho považujú za jediný správny, ale preto, že sa nebojí chýb.

2. Počúvajú oveľa aktívnejšie ako sami hovoria.

3. Neradi sa vyhrievajú na sláve vyťahovaním iných ľudí do centra pozornosti.

4. Dokážu ľahko a prirodzene požiadať o pomoc.

5. Vždy sa čudujú "Kto, ak nie ja?"

6. Nedajú dole iných ľudí.

7. Neboja sa vyzerať hlúpo...

8. ...A priznajú si svoje chyby.

9. Hľadajú súhlas len od ľudí, ktorí sú pre nich skutočne dôležití.

Naučte sa hrať aktívnu úlohu pri zmene myšlienok, správania a rozhodnutí, ktoré vám bránia urobiť akýkoľvek krok!

Srdce jej búšilo.

Tucet párov očí hľadelo jej smerom.

Jediné, čo stálo medzi ňou a úplnou nahotou, bola tenká róba. A chystala sa vyzliecť sa a postaviť sa pred všetkých tých ľudí úplne bez oblečenia.

Inštruktor sa na ňu pozrel a dal jej najavo, že nastal ten čas. Zhlboka sa nadýchla a župan spadol na zem. Nikdy sa necítila taká zraniteľná.

Po niekoľkých minútach, pozerajúc ponad hlavy všetkých v miestnosti, sa odvážila pozrieť na pár ľudí. Sústredili sa na jej skicu, ich tváre boli vážne. Neodsúdili ju. Pozerajú sa na jej telo ako na niečo krásne, niečo, čo sa dá znázorniť na papieri. Bola umením.

Začala relaxovať. Nasledujúcu hodinu sa nielenže cítila sebaisto, keď stála nahá pred týmito umelcami, cítila sa aj slobodná. Ani nie tak preto, že ukázala svoje telo, ale preto, že sa odvážila urobiť niečo, čoho sa tak hlboko bála.

Predstavte si ten pocit, keď máte sebavedomie a nebojácne robíte všetko, čo vás napadne. Predstavte si, že by ste sa mohli zbaviť svojho metaforického rúcha a čeliť veciam, ktoré vás desia.

Väčšina sebavedomých ľudí sa tak nenarodí. Ako všetci ostatní, aj oni mali svoj strach a neistotu. Ale sebavedomí ľudia nenechali tieto strachy a neistoty ovládať ich osud. Naučili sa hrať aktívnu úlohu pri zmene myšlienok, správania a rozhodnutí, ktoré im bránia urobiť akýkoľvek krok.

Tu je dvadsať vecí, ktoré sebavedomí ľudia nikdy nerobia:

1. Neklam o sebe

Sebavedomí ľudia o sebe nikdy neklamú. Neveria ani negatívnym myšlienkam ako „som príliš starý“ alebo „nie som dosť inteligentný“ alebo „nie som dosť atraktívny“. Nepopierajú to, no takéto informácie o sebe nešíria. Sú verní sami sebe, aj keď sa pravda zdá komplikovaná.

2. Nechvália sa vecami, ktoré ešte neurobili.

3. Po odmietnutí nestrácajte odvahu

Sebavedomí ľudia chápu, že ich nedostatky nie sú prekážkou úspechu. Vedia, že neúspech je len lekcia, ktorej ponaučenie môže byť veľmi užitočné pri ďalšom pokuse. Samozrejme, cítia ľútosť, keď sú odmietnutí, ale sú schopní prežiť, zabudnúť a ísť ďalej, skúšajúc to znova – toľkokrát, koľkokrát je to potrebné. Odmietnutie nie je dôvodom na ukončenie.

4. Nevyžadujte súhlas niekoho iného

Nerobia kompromisy zo svojich vlastných túžob, cieľov a potrieb, aby ich tí, ktorí sú nablízku, schválili. Ich činy a voľby nezávisia od názoru niekoho iného, ​​ale riadia sa len rozumom a pocitom potreby určitých činov. Dokážu tolerovať nepohodlie, ktoré im vytvára tí, ktorí to vzdali, keď je to v ich vlastnom záujme alebo keď im to dovolí držať sa svojich cieľov.

5. Nezabudnite na vzhľad

Keď ste si istí sami sebou, máte zdravý postoj k svojmu vzhľadu. Snažíte sa zlepšovať, čo sa dá a snažíte sa byť zdraví a upravení. A potom sa prijmete, milujete sa a rešpektujete sa. A to je pre úspech veľmi dôležité. Chápete, že vzhľad vás nedefinuje, ale čiastočne naznačuje vašu schopnosť byť úspešný. Sebavedomí ľudia majú dostatok sebaúcty na to, aby zostali fit a jedli zdravo, pretože vedia, že ich telo si zaslúži náležitú starostlivosť.

6. Nezabúdajte na gestá a mimiku

Nevyhýbajú sa očnému kontaktu. Nikdy nesklonili hlavu. Nezabúdajú sa usmievať a človeka vždy pozdravia pevným stiskom ruky. S istotou vedia, že aj keď sú ticho, ich gestá, pohľady či mimika vedia veľa povedať. Neustále si precvičujú neverbálnu komunikáciu. To vzbudzuje dôveru a disponuje k nim partnera.

7. Neznižujte ostatných, aby ste sa cítili dobre.

Nepotrebujú hovoriť zle o iných ľuďoch alebo negatívne komentovať ich úspech alebo bohatstvo, aby vyzerali dobre. Skutočne sa tešia z úspechov iných ľudí a sú nimi inšpirovaní. Chápu, že úspešní ľudia nezávidia, ale všetko dosahujú sami. Pozerajú sa na iných šťastných, úspešných ľudí a to ich motivuje, aby sa stali lepšími, tvrdšie pracovali a dosiahli v živote rovnaký úspech.

8. Neskrývajte svoje chyby

Sebavedomí ľudia vedia, že chyby sú nevyhnutné, ale opraviteľné, takže sa na ne nezameriavajte. Ospravedlňujú sa, keď je to potrebné, a robia, čo musia, aby veci napravili. Nehádžu vinu, nepresúvajú ju na inú osobu a nesnažia sa predstierať, že chyba v skutočnosti vôbec nie je chyba. Sú plne zodpovední za svoje činy a rozhodnutia.

9. Neuspokojte sa s málom

Majú víziu toho, čo chcú a idú si za tým. Nedržia sa späť a nedovolia svojim strachom, aby ich zastavili v dosahovaní svojich cieľov. Tlačia sa, aby išli vyššie a vyššie. Nastavili si latku vysoko a veria, že dokonalosť nemá hranice. Vedia, že si zaslúžia to najlepšie v práci a živote ako nikto iný.

10. Nevyhýbajte sa kontaktu s inými ľuďmi

Zostať izolovaný a odtrhnutý od spoločnosti je znakom nízkeho sebavedomia. Nechcete sa takto prezentovať pred ostatnými, nechcete vyzerať hlúpo a vaša odvrátenosť sa stane dôvodom na to, aby vás súdili. So sebavedomím sa nevyhnete interakcii s inými ľuďmi. Naopak, budete to hľadať. Vidíte dôležitosť tejto komunikácie s ľuďmi, s ktorými si vymieňate nápady, priateľstvá, partnerstvá a stávate sa osobnou inšpiráciou, aby sa odohrávala vo vašom živote.

11. Nebráňte sa príležitostiam učiť sa nové veci.

Sebavedome chcú byť na láve študentov po celý život. Aj keď sú odborníkmi vo svojom odbore, majú mentalitu študenta, vediac, že ​​to im umožňuje v živote dosiahnuť oveľa viac a dáva im to veľa spôsobov, ako ďalej rásť. Nie sú zakorenení v starých spôsoboch konania a neuprednostňujú staré predstavy o tom, čo je správne alebo najlepšie. Hľadajú spôsoby, ako sa rozvíjať s novými poznatkami.

12. Nevenujte pozornosť viac slabým ako silným stránkam.

Mnoho ľudí si myslí, že by mali venovať viac času posilňovaniu svojich slabých stránok. Sebavedomí ľudia však chápu, že úspech prichádza s neustálym zlepšovaním ich silných stránok. Sú schopní elegantne akceptovať svoje vlastné slabosti a venovať viac času a úsilia snahám, kde vedia, že s väčšou pravdepodobnosťou uspejú. Trávia svoj čas a energiu tak, aby sa pri tom cítili dobre a pohodlne.

13. Nezabúdajte na kompromisy

Definovanie základných hodnôt vám dáva základné princípy, ktoré uvádzate do praxe. Žiť podľa týchto zásad znamená, že nebudete robiť kompromisy ani sa nevzdáte toho, čo je vám drahé. S dôverou používate tieto princípy pri rozhodovaní vo svojom živote a v práci. Niekedy však musíte urobiť kompromis, aj keď to znamená vzdať sa krátkodobo niečoho, čo chcete.

14. Nebojí sa požiadať o pomoc, keď ju potrebujú

Keď ste sebavedomí, necítite sa ponížení, keď potrebujete pomoc alebo podporu. Uvedomujete si, že hľadanie je znakom sily a sebaúcty, nie slabosti. Ak máte problémy, neváhajte kontaktovať priateľa alebo odborníka.

15. Neignorujte ich vlastnú intuíciu a úsudok

Sebavedomí ľudia nepredpokladajú, že iní ľudia majú všetky odpovede alebo že vedia lepšie ako oni. Cenia si vlastný úsudok a počúvajú vlastnú intuíciu. Uvedomujú si, že majú schopnosť prísť na odpovede vo väčšine situácií sami.

16. Nezanedbávajte príležitosť zlepšiť svoje zručnosti.

Toľko nízkeho sebavedomia pochádza z toho, že nemáte zručnosti alebo školenia potrebné na to, aby ste boli úspešní. Sebavedomí ľudia jasne vidia, čo musia urobiť, aby zvýšili svoje šance na úspech, a sú ochotní minúť čas a energiu na zlepšovanie svojich zručností, napredovanie v odbornej príprave alebo na získanie vyššej úrovne vzdelania, aby si mohli byť istejší. schopnosti..

17. Nesnažte sa zmeniť svoju osobnosť

Môžete byť introvert alebo extrovert a napriek tomu byť sebavedomý. Sebavedomí ľudia chápu, že sebavedomie pochádza z pocitu, že môžete dosiahnuť veľa tým, že budete úplne autentickí. Nesnažia sa byť niekým, kým nie sú. Sebaprijatie je životne dôležitým prvkom sebavedomia.

18. Nepozerajte sa na milostné vzťahy iných ľudí a nesnažte sa ich opakovať.

Ľudia s nízkym sebavedomím majú často zlé vzťahy, pretože sa cítia núdzne. Keďže sú neisté, dožadujú sa pozornosti partnera. Ale ľudia, ktorí sú sebavedomí, chápu, že musia milovať a rešpektovať samých seba, aby mali silné milostné vzťahy.

19. Nekomplikujte si život príliš.

Často, keď vám chýba sebadôvera, vytvoríte si životný štýl, aby ste sa vyhli všetkým problémom. Sebavedomí ľudia vedia, čo chcú v každej oblasti svojho života, a hľadajú spôsoby, ako to vyvážiť. Niekedy robia prísne rozhodnutia, zakazujú niektoré veci v živote, aby zažili to najlepšie, čo chcú najviac.

20. Nebojte sa dôverovať si

V tomto ťažkom živote sa často musíte obrátiť o pomoc na seba, no mnohí si neveria. Zdá sa im, že nemôžu, neuspejú a iným sa darí lepšie. Musíme sa naučiť dôverovať si a potom každý začatý biznis príde k svojmu logickému záveru.

Vidíš sa v niektorom z týchto bodov?

Ak áno, pamätajte, že sebavedomie je zručnosť, ktorá sa dá naučiť ako každá iná zručnosť. Nemali by ste sa uspokojiť s pochybnosťami o sebe ako s doživotným trestom. Môžete sa cítiť úplní a hrdí na to, kým ste a čo môžete dosiahnuť.

Odhoďte rúcho strachu, pochybností a nečinnosti a urobte to, čo zlepší každý aspekt vášho života.