Mga termino ng ballet sa Pranses. Si Batman ay isang elemento ng klasikal na sayaw

Kaibigan! Ulitin natin ang mga tuntunin ng klasikal na sayaw? Handa ka na bang subukan ang iyong sarili? Sa paglipas ng panahon, kung ano ang hindi ginagamit sa pagsasanay ay nakalimutan, kaya ito ay nagkakahalaga ng pana-panahong paggawa ng gayong mga intelektwal na pagsasanay. O baka ang ilan sa inyo ay matututo ng bago!

Adajio [adagio] - Mabagal, mabagal na bahagi ng sayaw.
Allegro [allegro] - Paglukso.
Aplomb [aplomb] - Katatagan.
Arabesque [arabesque] - Ito ay tinatawag na flying pose, at ang pangalan ng pose ay nagmula sa estilo ng Arabic frescoes. Sa klasikal na sayaw mayroong apat na uri ng "arabesque" na poses No. 1,2,3,4.
Magtipon [assembly] - Kumonekta, mangolekta. Tumalon gamit ang mga nakabukang binti na nakolekta sa hangin. Tumalon mula sa dalawang paa hanggang sa dalawang paa.
Saloobin [attitude] - Pose, posisyon ng pigura. Ang binti na nakataas ay kalahating baluktot.
Balanse [balanse] - Bato, sway. Pag-ikot ng galaw.
Pas ballonne [pa balloon] - I-inflate, i-inflate. Ang sayaw ay nailalarawan sa pamamagitan ng pag-unlad sa sandali ng paglukso sa iba't ibang direksyon at pose, pati na rin ang mga binti na malakas na pinalawak sa hangin hanggang sa sandali ng landing at baluktot ang isang binti sur le coude pied.
Pas ballotte [pa ballotte] - Upang mag-alinlangan. Isang paggalaw kung saan ang mga binti ay pinalawak pasulong at paatras sa sandali ng pagtalon, na dumadaan sa isang gitnang punto. Ang katawan ay nakasandal pasulong at paatras, na parang nag-o-oscillating.
Balancoire [balanceoire] - Swing. Ginamit sa grand battement jete.
Baterya [batri] - Pag-drum. Ang binti sa sur le coude pied na posisyon ay gumagawa ng mga serye ng maliliit na welga na paggalaw.
Pas de bourree [pas de bourree] - Isang pait na hakbang sa sayaw, hakbang na may bahagyang pagsulong.
Brise [breeze] - Para masira, durugin. Paggalaw mula sa seksyon sa paglukso gamit ang mga skid.
Pas de basque [pas de basque] - Basque step. Ang paggalaw na ito ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng ¾ o 6/8, i.e. triplex. Ginawa pasulong at paatras. Ang mga Basque ay isang tao sa Italya.
Battement [batman] - Sweep, beat.
Battement tendu [batman tandu] - Pagdukot at pagdadagdag ng pinahabang binti, extension ng binti.
Battement fondu [batman fondue] - Malambot, makinis, "natutunaw" na paggalaw.
Battement frappe [batman frappe] - Paggalaw na may suntok, o paggalaw ng shock.
Frappe [frappe] - Talunin.
Battement double frappe [Batman double frappe] - Paggalaw na may double strike.
Battement developpe [batman devloppe] - I-swing, buksan, alisin ang binti 90 degrees sa nais na direksyon, magpose.
Battement soutenu [batman hundred] - Upang makayanan, suportahan, kilusan sa paghila ng mga binti sa ikalimang posisyon, tuluy-tuloy na paggalaw.
Cabriole [cabriole] - Isang pagtalon na sinisipa ng isang paa ang isa.
Chain [shen] - Chain.
Changement de pieds [shazhman de pied] - Tumalon na may pagbabago ng mga binti sa hangin.
Pagbabago [shazhman] - Pagbabago.
Pas chasse [pa chasse] - Magmaneho, magmaneho. Isang pagtalon sa lupa na may pagsulong, kung saan sinisipa ng isang paa ang isa.
Pas de chat [pas de sha] - Cat step. Ang pagtalon na ito ay nagpapaalala sa malambot na paggalaw ng pagtalon ng pusa, na binibigyang-diin ng liko ng katawan at ang malambot na paggalaw ng mga braso.
Le chat [le sha] - Cat.
Pas ciseaux [pa siso] - Gunting. Ang pangalan ng pagtalon na ito ay nagmula sa likas na katangian ng paggalaw ng mga binti, na itinapon pasulong at pinalawak sa hangin.
Coupe [coupe] - Jerky. Kumakatok. Maalog na paggalaw, maikling tulak.
Pas couru [Naninigarilyo ako] - Jogging sa ikaanim na posisyon.
Croisee [krause] - Tumawid. Isang pose kung saan ang mga binti ay naka-crossed, ang isang binti ay sumasakop sa isa pa.
Degagee [degage] - Upang bitawan, upang alisin.
Developpee [devloppe] - Pag-alis.
Dessus-dessous [desu-desu] - Ang itaas na bahagi at ang ibabang bahagi, "sa itaas" at "sa ilalim". Tingnan ang pas de bourre.
Ecartee [ekarte] - Umalis, humiwalay. Isang pose kung saan ang buong pigura ay naka-diagonal.
Effacee [eface] - Pinalawak na posisyon ng katawan at binti.
Echappe [eshappe] - Break out. Tumalon nang nakabukas ang mga binti sa pangalawang posisyon at pagkolekta mula sa pangalawa hanggang sa ikalimang.
Pas emboite [pa ambuate] - Ipasok, ipasok, itabi. Isang pagtalon kung saan mayroong pagbabago ng mga kalahating nakatungo na mga binti sa hangin.
En dehors [an deor] - Labas, mula sa bilog.
En dedans [an dedan] - Sa loob, sa isang bilog.
En face [en face] - Tuwid, tuwid na posisyon ng katawan, ulo at binti.
En tournant [en tournan] - Paikutin, paikutin ang katawan habang gumagalaw.
Entrechat [entrechat] - Tumalon na may skid.
Fouette [fuette] - Upang latigo, latigo. Isang uri ng sayaw turn, mabilis, matalim. Sa panahon ng pagliko, ang bukas na binti ay yumuko patungo sa sumusuporta sa binti at bubukas muli nang may matalim na paggalaw.
Ferme [bukid] - Isara.
Pas faille [pa faii] - Upang putulin, upang ihinto. Nanghihinang paggalaw. Ang paggalaw na ito ay panandalian at kadalasang nagsisilbing paghahanda ng pambuwelo para sa susunod na pagtalon. Parang pinuputol ng isang paa ang isa.
Galloper [gallop] - Habulin, ituloy, tumakbo, sumugod.
Glissade [glide path] - Slide, slide. Isang pagtalon ang ginawa nang hindi inaangat ang mga daliri sa sahig.
Grand [big] - Malaki.

Jete entrelacee [jete entrelacee] - Paglipat ng jump.
Entrelacee [entrelace] - Interlace.
Jete [zhete] - Ihagis. Leg throw on the spot o sa isang pagtalon.
Jete ferme [zhete ferme] - Saradong pagtalon.
Jete passé [zhete passe] - Pagpasa ng pagtalon.
Lever [kaliwa] - Itaas.
Pas [pa] - Hakbang. Isang galaw o kumbinasyon ng mga galaw. Ginamit bilang katumbas ng konsepto ng "sayaw".
Pas d'achions [pas d'axion] - Mabisang sayaw.
Pas de deux [pas de deux] - Isang sayaw ng dalawang performer, isang klasikal na duet, karaniwang isang mananayaw at isang mananayaw.
Pas de trios [pas de trois] - Sayaw ng tatlong performer, isang classical na trio, kadalasang dalawang mananayaw at isang mananayaw.
Pas de quatre [pas de quatre] - Sayaw ng apat na performer, classical quartet.
Passe [passe] - Conduct, pass. Pag-uugnay ng paggalaw, paghawak o paggalaw sa binti.
Petit [petit] - Maliit.
Petit battement [petit batman] - Maliit na battement, sa bukung-bukong ng sumusuportang binti.
Pirouette [pirouette] - Yula, paikutan. Mabilis na umikot sa sahig.
Plie [plie] - Squatting.
Demi-plie [demi plie] - Maliit na squat.
Pointe [pointe] - daliri ng paa, daliri ng paa.
Port de bras [por de bras] - Mag-ehersisyo para sa mga braso, katawan, ulo; tilts ng katawan at ulo.
Paghahanda [preparasion] - Paghahanda, paghahanda.
Releve [releve] - Itaas, itaas. Pag-angat sa mga daliri o kalahating daliri.
Releve lent [releve liang] - Mabagal na pag-angat ng paa sa 900.
Renverse [ranverse] - To overturn, to turn over. I-tip ang katawan sa isang malakas na liko at sa isang pagliko.
Rond de jambe par terre [Ron de jambe par terre] - Paikot-ikot na paggalaw ng binti sa sahig, bilog na ang daliri sa paa ay nasa sahig.
Rond [rond] - Bilog.
Rond de jambe en l'air [ron de jambe en ler] - Bilugan ang iyong paa sa hangin.
Soute [sote] - Tumalon sa puwesto sa mga posisyon.
Simple [sample] - Simple, simpleng paggalaw.
Sissonne [sison] - Walang direktang pagsasalin. Ito ay nangangahulugan ng isang uri ng pagtalon, iba-iba ang hugis at kadalasang ginagamit.
Sissonne fermee [sisson farm] - Closed jump.
Sissonne ouverte [sisson ouvert] - Tumalon gamit ang pagbukas ng binti.
Sissonne simple [sisson sample] - Isang simpleng pagtalon mula sa dalawang binti patungo sa isa.
Sissonne tombee [sisson tombe] - Tumalon nang may pagkahulog.
Saut de basque [so de basque] - Basque jump. Tumalon mula sa isang binti patungo sa isa pa habang ang katawan ay nakatalikod sa hangin.
Soutenu [soutenu] - Upang makatiis, suportahan, gumuhit.
Sur le cou de pied [sur le cou de pied] - Ang posisyon ng isang binti sa bukung-bukong ng isa pa (nakasuporta) na binti.
Temps lie [tan lie] - Nakatali sa oras. Nag-uugnay, makinis, nagkakaisang kilusan.
Temps leve soutee [tan leve soute] - Tumalon sa una, pangalawa o ikalimang posisyon sa parehong binti.
Tire-bouchon [tire bouchon] - I-twist, curl. Sa paggalaw na ito, ang nakataas na binti ay nakatungo.
Tour chainee [tour shene] - Naka-link, nakatali, chain of circles. Mabilis na pagliko, sunod-sunod.
Tour en l'air [tour en lair] - Pagliko sa himpapawid, paglilibot sa himpapawid.
Tour [tour] - Lumiko.
Eversion - Pagbubukas ng mga binti sa mga kasukasuan ng balakang at bukung-bukong.
Koordinasyon - Pagsunod at koordinasyon ng buong katawan.

MGA TERMINO NG CLASSICAL DANCE

Ang terminolohiya ng klasikal na sayaw ay nabuo noong ika-17 siglo sa France, sa Royal Academy of Dance. Unti-unting tinanggap sa buong mundo ang terminolohiya ng sayaw na ito. Ngunit dumaan ito sa maraming pagbabago at pagdaragdag bago ito dumating sa maayos at mahigpit na sistema na kasalukuyang ginagamit natin. Ang isang makabuluhang kontribusyon sa paglilinaw ng terminolohiya ay ginawa ng Russian school of classical dance at ang tagalikha nito, si Propesor Agrippina Yakovlevna Vaganova.

Gayunpaman, ang Pranses ay nanatiling sapilitan sa terminolohiya bilang Latin sa medisina. Ang pagbigkas ng mga salitang Pranses na nakasaad sa mga bracket ay isang gabay.

MBOUDOD "Children's Art School" Yarovoye

Maikling

DIKSYONARYO

Mga terminong Pranses

klasikal na sayaw

Compiled by: V.G.Voloshina

Concertmaster ng Yarovoe Children's Art School

Yarovye

2014

Panimula

Ang terminolohiya ng Choreographic ay isang sistema ng mga espesyal na pangalan na idinisenyo upang magtalaga ng mga pagsasanay o konsepto na mahirap ipaliwanag o ilarawan nang maikli.

Ang ehersisyo sa suporta o sa gitna ay isang hanay ng mga pagsasanay sa ballet na nagtataguyod ng pag-unlad ng mga kalamnan, ligaments, at pag-unlad ng koordinasyon ng mga paggalaw sa mananayaw. Ang ehersisyo ay ginaganap sa "barre" (naka-attach na may mga bracket sa dingding) at sa gitna ng silid ng pagsasanay araw-araw. Ang ehersisyo ay binubuo ng parehong mga elemento.

Noong ika-17 siglo (1701), ang Pranses na si Raoul Feuillet ay lumikha ng isang sistema para sa pagtatala ng mga elemento ng klasikal na sayaw.Unti-unting tinanggap sa buong mundo ang terminolohiya ng sayaw na ito. Ngunit dumaan ito sa maraming pagbabago, karagdagan, at paglilinaw bago ito dumating sa maayos at mahigpit na sistema na kasalukuyang ginagamit natin. Ang isang makabuluhang kontribusyon sa paglilinaw ng terminolohiya ay ginawa ng Russian school of classical dance at ang sikat na guro-choreographer, Propesor Agrippina Yakovlevna Vaganova.Ang kaalaman sa mga espesyal na termino ay nagpapabilis sa proseso ng pag-aaral. Ito ang internasyonal na wika ng sayaw, ang pagkakataong makipag-usap sa mga koreograpo, at pag-unawa sa espesyal na panitikan.

Soubresaut – (subreso) isang malaking pagtalon na may pagkaantala sa hangin.

Saut de basque - (so de basque) Basque jump. Tumalon mula sa isang binti patungo sa isa pa habang ang katawan ay nakatalikod sa hangin.

Soutenu – (pout) na makatiis, suportahan.

Suivi – (suivi) tuloy-tuloy, pare-parehong paggalaw. Isang uri ng pas de bourree na ginagawa sa mga daliri. Ang mga binti ay gumagalaw ng pinong isa sa tabi ng isa.

Sur le cou de pied – (sur le cou de pied) ang posisyon ng isang binti sa bukung-bukong ng isa, na sumusuporta sa binti.

Sussous – (su-su) sa iyong sarili, doon, on the spot. Tumalon sa mga daliri sa promosyon.

Pagsisinungaling ni Temps – (tan lie) fused, flowing, connected. Isang solid, makinis na kumbinasyon ng sayaw sa gitna ng bulwagan; mayroong ilang mga anyo

Тombе - [tombe] pagkahulog, inilipat ang bigat ng katawan papunta sa bukas na binti pasulong, sa gilid o likod sa isang demi-plie

Mga chain ng tour (tour chené), isang hanay ng mga pagliko na sumusunod sa isa't isa, pinagsama ang kalahating pagliko mula paa hanggang paa sa kalahating daliri o sa mga daliri ng paa, pasulong, patagilid o paatras.

Adagio - (adagio) dahan-dahan. Ang mabagal na bahagi ng isang aralin o sayaw.

Alonge – (alonge) pahabain, pahabain, pahabain. Isang pamamaraan na batay sa pagtuwid ng mga pabilog na posisyon ng mga braso.

Aplomb – (aplomb) katatagan.

Arabesque – (arabesque) pose, ang pangalan ay nagmula sa estilo ng Arabic frescoes. Sa klasikal na sayaw mayroong apat na uri ng "arabesque" na poses No. 1, 2, 3, 4.

Arondi – (arrondi) bilugan, bilugan. Bilugan ang posisyon ng mga braso mula sa balikat hanggang sa mga daliri.

Assembly – (assembly) upang kumonekta, mangolekta. Tumalon gamit ang mga nakabukang binti na nakolekta sa hangin.

Saloobin – (attitude) pose, posisyon ng isang pigura. Ang binti na nakataas ay kalahating baluktot.

Balanse – (balanse) swing, sway. Pag-ikot ng galaw.

Pas ballonne - (pa balloon) para magpapintog, magpapintog. Sa sayaw, may katangiang pag-unlad sa sandali ng pagtalon sa iba't ibang direksyon at pose at malakas na pinalawak na mga binti sa hangin hanggang sa sandali ng paglapag at pagyuko ng isang paa sur le cou de pied.

Ipasa ang balota - (pa balotte) mag-alinlangan. Isang paggalaw kung saan ang mga binti ay pinalawak pasulong at paatras sa sandali ng pagtalon, na dumadaan sa gitnang punto. Ang katawan ay nakasandal pasulong at paatras, na parang nag-o-oscillating.

Balancoire - (balanse) swing. Naaangkop sa grand battement jete.

Baterya - (batri) tambol. Nasa posisyon ang binti sur le cou de pied gumagawa ng serye ng maliliit na percussive na paggalaw.

Battus - (battyu) matalo, pound. Paggalaw na may skid.

Bourree pas de – (pas de bourrée) isang tumpak na hakbang sa sayaw, hakbang na may bahagyang pagsulong.

Brise - (brize) upang masira, durugin. Paggalaw mula sa seksyon sa paglukso gamit ang mga skid.

Basque pas de – (pas de basque) Basque step. Ang paggalaw ay nailalarawan sa pamamagitan ng isang bilang ng 3/4 o 6/8, i.e. triplex. Ginawa pasulong at paatras.

Battement – (batman) swing, beat; ehersisyo sa binti.

Battement tendu – (batman tandyu) pagdukot at pagdadagdag ng nakaunat na binti.

Battement fondu – (batman fondue) malambot, makinis, “natutunaw” na paggalaw.

Battement frappe – (batman frappe) upang matalo, masira, hatiin; paggalaw na may epekto.

Battement double frappe – (batman double frappe) na paggalaw na may dobleng strike.

Pag-unlad ng baterya – (batman devloppe) buksan, buksan, alisin ang binti 90 degrees sa nais na direksyon, magpose.

Battement soutenu – (batman sa bugaw) makatiis, suportahan. Ang paggalaw sa paghila ng mga binti sa ikalimang posisyon.

Cabriole – (cabriole) isang pagtalon na sinisipa ng isang paa ang isa pa.

Paghahanda – (paghahanda) paghahanda, paghahanda.

Releve – (releve) to raise, elevate. Pag-angat sa mga daliri o kalahating daliri.

Releve tape – (releve liang) dahan-dahang itinaas ang binti 90 degrees.

Renverse - (ranverse) to overturn, turn over. Ibaligtad ang katawan sa isang malakas na liko at liko.

Rond de jambe par terre – (ron de jambe par terre) paikot-ikot na paggalaw ng binti sa sahig, pabilog ang daliri sa sahig.

Rond de jambe en l'air – (ron de jamme en ler) bilugan ang iyong paa sa hangin.

Royal - (royal) kahanga-hanga, regal. Skid jump.

Igisa – (sote) tumalon sa pwesto.

Simple – (sample) simple. Simpleng paggalaw.

Sissonne – (sison) ay walang direktang pagsasalin. Ito ay nangangahulugan ng isang uri ng pagtalon, iba-iba ang hugis at kadalasang ginagamit.

Sissonne fermee – (Sison Farm) closed jump.

Sissonne ouverte – (sison overt) tumalon nang nakabuka ang binti.

Simple lang si Sissonne – (sison sample) isang simpleng pagtalon mula sa dalawang paa patungo sa isa.

Sissonne tombee – (sison tombe) tumalon nang may pagkahulog.

Pas d'actions - (pas d'axion) mabisang sayaw.

Pas de deux - (pas de deux) isang sayaw ng dalawang performer, isang klasikal na duet, karaniwang isang mananayaw at isang lalaking mananayaw. Ang anyo ng pas de deux ay madalas na matatagpuan sa mga klasikal na ballet: "Don Quixote", "Swan Lake", "Sleeping Beauty", "The Nutcracker", atbp. Ang sayaw sa pas de deux ay puno ng mga kumplikadong pag-angat, pagtalon, pag-ikot, at nagpapakita ng high performing technique .

Pas de trios - (pas de trois) isang sayaw ng tatlong performer, isang klasikal na trio, kadalasang dalawang mananayaw at isang mananayaw, halimbawa, sa mga ballet na "Swan Lake" at "The Little Humpbacked Horse", atbp.

Pas de quatre – (pas de quadre) sayaw, apat na performers, classical quartet.

Passe – (passe) to carry out, to pass. Pag-uugnay ng paggalaw, paghawak o paggalaw sa binti.

Petit - (maliit) maliit.

Petit battement – (petit batman) maliit na batman, sa bukung-bukong ng sumusuportang binti.

Pirouette - (pirouette) umiikot na tuktok, spinner. Mabilis na umikot sa sahig.

Pique - [pique] isang banayad na tusok na may mga dulo ng mga daliri ng paa ng "nagtatrabaho" na binti sa sahig at itinaas ang binti sa isang tiyak na taas.

Plie – (plie) maglupasay.

Pointe – (pointe) daliri ng paa, daliri ng paa.

Port de bras – (port de bras) ehersisyo para sa mga braso, katawan at ulo; anim na anyo ang kilala.

Kadena – (shen) kadena.

Pagbabago ng mga pied – (shazhman de pied) tumalon mula sa ikalimang posisyon hanggang sa ikalima na may pagbabago ng mga binti sa hangin.

Pass chasse - (pa chasse) upang magmaneho, mag-udyok. Isang pagtalon sa lupa na may pagsulong, kung saan sinisipa ng isang paa ang isa.

Makipag-chat, pagkatapos de – (pas de sha) cat step. Ang pagtalon na ito sa likas na katangian nito ay kahawig ng malambot na paggalaw ng pagtalon ng pusa, na binibigyang diin ng liko ng katawan at ang malambot na paggalaw ng mga braso.

Ciseaux, pas - (pasto) gunting. Ang pangalan ng pagtalon na ito ay nagmula sa likas na katangian ng paggalaw ng mga binti, na itinapon pasulong at pinalawak sa hangin.

Coupe – (coupe) maalog. Kumakatok. Maalinsangan na paggalaw.

Pas Couru - (Naninigarilyo ako) jogging.

Croisee – (croiset) tumawid; isa sa mga pangunahing probisyon ng klasikal na sayaw, kung saan ang mga linya ay tumawid. Nakasaradong posisyon ng binti.

Degagee – (degazhe) upang palayain, alisin.

Demi plie – (demi plie) half squat.

Developpee – (devloppe) paglabas.

Dessus-dessous – (desu-desu) ang itaas na bahagi at ang ibabang bahagi, “sa itaas” at “sa ilalim”. Tingnan ang pas de bourre.

Ecartee – (ekarte) lumayo, humiwalay. Isang pose kung saan ang buong pigura ay naka-diagonal.

Effacee – (effase) makinis; isa sa mga pangunahing prinsipyo ng klasikal na sayaw. Ito ay tinutukoy ng bukas, pinalawak na likas na katangian ng pustura at paggalaw. Buksan ang posisyon ng binti.

Echappe - (eshappe) para lumabas. Tumalon sa pagbukas ng mga binti sa pangalawa (ikaapat) na posisyon at pagkolekta mula sa pangalawa (ikaapat) hanggang sa ikalimang posisyon.

Pas Emboite – (pa ambuate) insert, insert, lay. Isang pagtalon kung saan mayroong pagbabago ng mga kalahating nakatungo na mga binti sa hangin.

En dehors – (isang deor) palabas, pag-ikot mula sa sumusuportang binti.

En dedans – (isang dedan) papasok, pag-ikot patungo sa sumusuportang binti.

En phase – (frontal) tuwid, tuwid na posisyon ng katawan, ulo at binti.

En tournant – (en tournant) para paikutin, paikutin ang katawan habang gumagalaw.

Entrechat - (entrechat) tumalon na may skid.

Entrechat-tromis - (entrechat trois) skid. Tumalon na may tatlong pagbabago ng mga binti sa hangin, mula dalawa hanggang isa.

Entrechat-quatre - (entrechat quadr) skid. Tumalon na may apat na pagbabago ng mga binti sa hangin.

Entrechat-cinq - (entrechat lumubog) skid. Tumalon na may limang pagbabago ng mga binti sa hangin.

Entrechat-anim - (entrechat sis) skid. Tumalon na may anim na pagbabago ng mga binti sa hangin.

Epaulement – (epolman) dayagonal na posisyon ng katawan, kung saan ang pigura ay naka half-turn.

Mag-ehersisyo - (ehersisyo) ehersisyo.

Flic-flac - (flick-flick) click, pop. Ang isang maikling paggalaw ay madalas na nagsisilbing isang link sa pagitan ng mga paggalaw.

Fouette - (fuete) sa latigo, latigo. Isang uri ng sayaw turn, mabilis, matalim. Sa isang pagliko, ang bukas na binti ay mabilis na yumuko patungo sa sumusuporta sa binti at bubukas muli nang may matalim na paggalaw.

magsasaka - (sakahan) malapit.

Faille, sige - (pa faii) upang putulin, tumawid. Nanghihinang paggalaw. Ang paggalaw na ito ay panandalian at madalas na nagsisilbing paghahanda ng pambuwelo para sa susunod na pagtalon. Parang pinuputol ng isang paa ang isa.

Galoper - (gallop) habulin, habulin, tumakbo, sumugod. Ang paggalaw ay katulad ng chasse.

Glissade – (glide path) slide, slide. Isang pagtalon ang ginawa nang hindi inaangat ang mga daliri sa sahig.

Grand – (grand) malaki.

Jete - (jete) ihagis. Leg throw on the spot o sa isang pagtalon.

Jet entrelace – (jete entrelyase) entrelacee – mag-intertwine. I-flip jump.

Jete ferme – (jete ferme) closed jump.

Jet passe – (jete passe) passing jump.

Pingga - (kaliwa) para itaas.

Pas - (pa) hakbang. Isang galaw o kumbinasyon ng mga galaw. Ginamit bilang katumbas ng konsepto ng "sayaw".

Ang terminolohiya ng Choreographic ay isang sistema ng mga espesyal na pangalan na idinisenyo upang magtalaga ng mga pagsasanay o konsepto na mahirap ipaliwanag o ilarawan nang maikli.

Noong ika-17 siglo (1701), ang Pranses na si Raoul Feuillet ay lumikha ng isang sistema para sa pagtatala ng mga elemento ng klasikal na sayaw. Ang mga terminong ito ay kinikilala ng mga dalubhasa sa larangan ng pandaigdigang choreography kahit ngayon.

Ang pag-on sa espesyal na literatura, ang mga mag-aaral ay nakaranas ng mga paghihirap kapag nahaharap sa hindi pamilyar na mga termino, tulad ng: "Pagbabago ng mga binti," at ito ay isang kinakailangan at obligadong kondisyon para sa pamamaraan ng pagganap ng mga elemento ng klasikal na sayaw; "Katawan" ay isang hindi katanggap-tanggap na termino sa gymnastics; ito ay pinalitan ng "Posture" , "Balloon" - ang kakayahang ayusin ang isang pose sa isang pagtalon, "Force" - ang kinakailangang paggalaw ng paghahanda ng mga armas upang maisagawa ang mga pirouette, "Aplomb" - isang matatag na posisyon ng mag-aaral, "Elevation" - ang kakayahan ng isang atleta na ipakita ang pinakamataas na yugto ng paglipad sa isang pagtalon, "Priporasion" - mga pagsasanay sa paghahanda sa kamay o paa bago magsimulang magsagawa ng isang elemento, "Cross" - gumaganap ng mga elemento sa mga sumusunod na direksyon: pasulong, patagilid , pabalik, sa gilid o sa kabilang direksyon.

Ang kaalaman sa mga espesyal na termino ay nagpapabilis sa proseso ng pag-aaral. Ang terminolohiya ng koreograpiko ay nagpapakilala sa paggalaw nang mas detalyado kaysa sa himnastiko. Ito ang pang-internasyonal na wika ng sayaw, ang pagkakataong makipag-usap sa mga koreograpo, pag-unawa sa dalubhasang panitikan, ang kakayahang mag-record ng maikling mga kumbinasyon ng pagsasanay, mga aralin, etudes, mga pagsasanay sa sahig, mga komposisyon.

Ang mga terminolohiya ay palaging binuo alinsunod sa mga tuntunin ng pagbuo ng salita. Ang pangunahing bentahe ng termino ay ang kaiklian nito. Ginagawa nitong posible na bawasan ang oras para sa pagpapaliwanag ng mga gawain at mapanatili ang density ng aralin.

Ngunit hindi palaging naaalala ng mga mag-aaral ang terminolohiya ng koreograpiko, kaya lumitaw ang ideya ng pagsulat ng mga elemento ng koreograpiko gamit ang terminolohiya ng gymnastic, para sa isang mas madaling ma-access na pang-unawa ng mga mag-aaral sa materyal na pinag-aaralan.

Ipinapakita ng karanasan na tiyak na mga mag-aaral na walang choreographic na pagsasanay ang nahihirapang matandaan ang mga pangalan ng mga paggalaw. Bilang isang patakaran, ito ay mga trampolineist at jumper sa acrobatic track. Ngunit kahit na ang mga atleta na nakatupad sa mga pamantayan ng CCM at MS ay hindi palaging may kaalaman sa mga termino at tamang pamamaraan para sa pagganap kahit na ang pinakasimpleng elemento. Ang paglikha ng ganitong uri ng talahanayan at isang malaking bilang ng mga ilustrasyon para sa mga elemento ay ginagawang posible upang ayusin ang kaalaman ng mga mag-aaral sa larangan ng koreograpikong pagsasanay, upang maging matatas sa mga terminong koreograpiko at, kung kinakailangan, gumamit ng mga espesyal na panitikan sa koreograpia.

paghahanda

Mga kamay pababa, bilugan sa siko at pulso na nakataas ang palad. Hinlalaki sa loob ng palad

Ako - una

Mga armas pasulong, bilugan sa siko at pulso

II – pangalawa

Mga braso pasulong sa mga gilid, bilugan sa siko at pulso na may mga palad na nakaharap sa loob

III – pangatlo

Mga kamay pasulong pataas, bilugan sa siko at pulso, mga palad papasok

MGA OPSYON SA POSISYON NG KAMAY

Kanang kamay sa ikatlong posisyon, kaliwang kamay sa pangalawang posisyon

Kanang kamay pasulong, palad pababa, kaliwang kamay pabalik, palad pababa

Kanang kamay sa pangalawang posisyon, kaliwang kamay sa preparatory position

Kanang kamay sa unang posisyon, kaliwang kamay sa preparatory position

Kanang kamay sa pangatlo, kaliwang kamay sa preparatory position

MGA POSISYON NG LEGS

Ako - una

Closed toe post palabas. Nakasara ang mga takong, nakalabas ang mga daliri. Ang mga binti ay matatagpuan sa parehong linya na may pantay na pamamahagi ng sentro ng grabidad sa buong paa

II – pangalawa

Malawak na paninindigan nang magkahiwalay ang iyong mga paa at nakalabas ang iyong mga daliri sa paa. Ang mga binti ay matatagpuan mula sa bawat isa sa parehong linya sa layo na isang paa na may pantay na pamamahagi ng sentro ng grabidad sa pagitan ng mga paa

III – pangatlo

Ang kanan ay inilalagay sa gitna ng kaliwang paa (mga daliri sa paa)

IV – pang-apat

Tumayo nang nakahiwalay ang iyong mga paa, sa harap mismo ng kaliwa (sa layo na isang paa), mga daliri sa paa palabas (ginagawa sa magkabilang paa)

V – panglima

Nakasaradong tindig sa harap mismo ng kaliwa, nakalabas ang mga daliri sa paa (sarado ang kanang takong gamit ang daliri sa kaliwa, ginagawa sa magkabilang binti)

VI – pang-anim

Nakasaradong tindig (sarado ang takong at daliri ng paa)

Ehersisyo – mga choreographic na pagsasanay sa isang set na pagkakasunod-sunod sa suporta o sa gitna.

MGA PAG-ikot 90°, 180°, 360°, 540°, 720°, 1080°.

DEMI PLIE, GRANA PLIE (HALF SQUIET, SQUT)

Ang layunin ng ehersisyo ay upang bumuo ng pagkalastiko ng articular-ligamentous apparatus at "eversion" sa hip, tuhod at bukung-bukong joints. Ang ehersisyo na ito ay nakakatulong sa pagbuo ng kakayahan sa paglukso sa pamamagitan ng pag-unat ng Achilles tendon.

Half squat(demi plie)

Ang half squat ay ginagawa sa lahat ng posisyon. Sa ehersisyo na ito, ang mga takong ay hindi lumalabas sa sahig, ang bigat ng katawan ay ibinahagi nang pantay-pantay sa magkabilang binti. Ang baluktot at pagpapalawak ng mga binti ay isinasagawa nang maayos, nang walang tigil, "baligtad", ang mga tuhod ay nakadirekta sa mga gilid, kasama ang linya ng mga balikat. Tuwid ang postura.

Maglupasay(malaking plie)

Ang squat ay ginagawa sa lahat ng posisyon. Una, ang isang half-squat ay ginanap nang maayos, pagkatapos ay ang mga takong ay unti-unting itinaas, at ang mga tuhod ay baluktot hangga't maaari. Kapag nagpapalawak, ang mga takong ay unang ibinababa sa sahig, pagkatapos ay ang mga tuhod ay ituwid. Kapag itinaas ang iyong mga takong, huwag tumaas nang mataas sa iyong mga daliri sa paa. Ang pagbubukod ay ang grand plié sa pangalawang posisyon, kung saan ang mga takong ay hindi lumalabas sa sahig dahil sa malawak na posisyon ng mga binti.

Ang flexion at extension ay dapat na gumanap nang maayos, sa parehong bilis. Katamtaman ang bilis. Bago simulan ang ehersisyo, ang kamay (kung ang paggalaw ay ginagawa sa makina) o ang parehong mga kamay (kung ang paggalaw ay ginanap sa gitna) ay inililipat mula sa posisyong paghahanda sa pamamagitan ng unang posisyon patungo sa pangalawa. Pagkatapos, sa simula ng pagyuko ng binti, ang braso (o magkabilang braso) ay ibinababa mula sa pangalawang posisyon patungo sa posisyon ng paghahanda, at sa simula ng extension ng binti, ang braso ay muling inilipat sa pamamagitan ng unang posisyon sa pangalawa.

BANTMAN TANDYU (NABATA)

(posisyon ng paa sa daliri ng paa pasulong, sa gilid, likod)

Flexion at extension ng paa sa pamamagitan ng pag-slide sa sahig hanggang ang paa ay nasa daliri ng paa. Isinagawa mula sa una o ikalimang posisyon sa tatlong direksyon: pasulong, patagilid, paatras.

Ang layunin ng ehersisyo ay upang turuan kung paano tama na iunat ang binti sa tamang direksyon, upang bumuo ng lakas at pagkalastiko ng instep (bukong joint) at isang magandang linya ng mga binti.

Batman tandu(kanan sa gilid sa paa)

Batman tandy forward(kanan pasulong sa paa)

Banman tandyu pabalik(kanan pabalik sa paa)

Ang Batman tandu pasulong at paatras ay ginanap sa isang linya na mahigpit na patayo sa katawan, at sa gilid - eksakto sa linya ng balikat. Kapag gumaganap ng batman tandu, una ang buong paa ay dumudulas sa sahig, pagkatapos ay ang mga daliri ng paa at instep ay unti-unting pinahaba. Ang sentro ng grabidad ng katawan ay nasa sumusuporta sa binti, ang daliri ng paa ay hindi lumalabas sa sahig.

Siguraduhin na ang iyong mga tuhod ay mananatiling naka-extend hangga't maaari at ang parehong mga binti ay mananatiling naka-out. Kapag iniunat ang iyong binti, dapat na walang diin sa daliri ng paa. Habang bumabalik ang binti sa orihinal nitong posisyon, unti-unting bumababa ang paa sa sahig. Ang takong ay ibinababa sa sahig lamang sa panimulang posisyon.

Kapag nagsasagawa ng pasulong, ang pag-slide ay nagsisimula sa takong, at pabalik ang paa ay bumabalik kasama ang daliri sa IP. Kapag gumaganap nang paatras, ang daliri ng paa ay nagsisimulang mag-slide, at ang paa ay bumalik kasama ang sakong sa IP.

4/4 , mabagal ang takbo. Mamaya, ang paggalaw ay ginanap mula sa beat. Time signature ng musika -2/4, katamtaman ang bilis.

BATMAN TANDUE JETE (WASH)

Bumubuo ng lakas ng kalamnan, kagandahan ng linya ng binti at kalinawan ng pagpapatupad.

Maliit na malinaw na pag-indayog ng binti patungo sa pababang posisyon at bumalik sa panimulang posisyon sa pamamagitan ng batman tandu.

Isinasagawa sa una o ikalimang posisyon sa tatlong direksyon: pasulong - pababa, sa gilid - pababa, pabalik - pababa.

Batman tandu jete sa gilid

(i-swipe ang pakanan sa gilid - pababa)

Batman tandu jet forward

(mag-swipe pakanan pababa)

Batman tandu jete back

(mag-swipe pakanan pabalik pababa)

Ang Batman tandu jete ay ginaganap sa parehong paraan tulad ng batman tandu, ngunit kapag naabot ang posisyon sa mga daliri ng paa, ang binti ay hindi nagtatagal, ngunit patuloy na gumagalaw nang may pag-indayog, kung saan ito ay naayos sa taas ng gitnang shin ng pagsuporta. binti (45°). Ang parehong mga binti ay dapat na "naka-out", ang mga kalamnan ng binti ay dapat na higpitan, at sa panahon ng pag-indayog ang instep at mga daliri ng paa ng nagtatrabaho na binti ay dapat na labis na nakaunat.

Bumabalik sa IP na may sliding na paggalaw sa pamamagitan ng posisyon sa daliri ng paa.

Sukat ng musika sa simula ng pag-aaral - 4/4 o 2/4, mabagal ang takbo. Habang pinagdadaanan mo ang ehersisyo, ang leg swing ay ginaganap mula sa isang beat, ang tempo ay karaniwan.

GRAND BATMAN (RIGHT SWING FORWARD, SIDEWAY, BACKWARD)

Ang binti ay nasa posisyon na ito kapwa kapag gumaganap ng malalaking batman jetés (swings), naayos sa 90°, at kapag dahan-dahang itinaas ang binti - relevé lan.

Paa sa harap na posisyon

Ang posisyon ng binti sa gilid

Ang posisyon ng binti pabalik

Ang malalaking pag-indayog sa hangin at pagbabalik sa panimulang posisyon ay ginagawa sa una o ikalimang posisyon sa tatlong direksyon: pasulong, patagilid, paatras. Mula sa panimulang posisyon, ang binti ay tumataas sa hangin na may isang ugoy, na dumadaan sa sahig na may isang sliding na paggalaw, tulad ng sa batman tandu jet, na ang binti ay naayos sa 90 ° (simula dito mas mataas), at bumalik sa pamamagitan ng pag-slide sa pamamagitan ng batman tandu jet sa IP. Siguraduhing mapanatili ang "turnout" at pag-igting ng mga tuhod, instep at mga daliri ng paa ng nagtatrabaho. Ilipat ang sentro ng grabidad ng katawan sa sumusuportang binti. Kapag nagsasagawa ng isang malaking swing pasulong at sa gilid, ang katawan ay dapat manatiling mahigpit na patayo. Kapag umuugoy paatras, pinahihintulutan ang bahagyang pagkiling sa unahan ng katawan.

Sukat ng musika - 4/4. Sa simula ng pag-aaral ay mabagal ang takbo. Habang pinagkadalubhasaan ang leg swing, ito ay ginaganap nang wala sa beat, ang tempo ay karaniwan, at ang taas ng swing ay tumataas sa tatlong direksyon: pataas at pagkatapos ay pataas.

Kapag nagsasagawa ng relevé, ang binti ay dahan-dahang tumataas pasulong, sa gilid o likod at tulad ng dahan-dahang bumababa sa panimulang posisyon (sa pamamagitan ng batman tandu). Habang pinagkadalubhasaan ito, tumataas din ang taas, tulad ng sa Grand Batman pataas at pataas.

RONDDE DE JAMBE PARTERRE (CIRCULATORY MOVEMENT OF THE TOE ON THE FLOOR)

Ang pangunahing layunin ng ehersisyo ay upang bumuo at palakasin ang hip joint at ang kinakailangang "turnout" ng mga binti.

Ang paggalaw ay isinasagawa pasulong - isang deor at paatras - isang de dan.

Isang deor(sa labas)

Mula sa unang posisyon, ang isang sliding na paggalaw pasulong papunta sa daliri ng paa (batman tandu), na nagpapanatili ng maximum na "turnout" at pag-igting ng mga binti, ay inililipat sa pamamagitan ng pag-slide sa pangalawang posisyon sa kanang posisyon sa gilid sa daliri, pagkatapos, pagpapanatili "turnout" at tensyon, ito ay dinadala pabalik sa daliri ng paa (batman tandu) at bumalik sa pamamagitan ng pag-slide sa panimulang posisyon

Isang dedan(sa loob)

Kapag nagsasagawa ng ehersisyo pabalik (isang dedan), ang binti mula sa unang posisyon ay dumudulas pabalik sa daliri ng paa, pagkatapos ay dumudulas sa gilid papunta sa daliri ng paa (sa pangalawang posisyon), mula sa pangalawang posisyon ay dumudulas sa kanang posisyon pasulong sa daliri ng paa (batman tandyu) at dumudulas pabalik sa panimulang posisyon.posisyon

Ang sentro ng grabidad ng katawan ay pinananatili sa sumusuportang binti. Ang gumaganang binti ay dapat lumipat "baligtad" sa lahat ng mga pangunahing posisyon ng mga binti sa mga daliri sa parehong bilis. Sa pamamagitan ng unang posisyon, ang binti ay isinasagawa sa isang sliding motion na may obligadong pagbaba ng buong paa sa sahig.

Sukat ng musika 3/4, 4/4, katamtamang tempo.

PORT DE BRAS (MGA PAGSASANAY PARA SA TORSO AT BSIKO)

Isang pangkat ng mga pagsasanay na nagpapaunlad ng flexibility ng katawan, kinis at lambot ng mga kamay at koordinasyon ng mga paggalaw.

Narito ang isa sa mga anyo ng por de bras, na binubuo ng pagyuko ng katawan pasulong at pagtuwid nito, pagkiling ng katawan pabalik at pagbabalik sa orihinal nitong posisyon.

Ang ehersisyo ay isinasagawa sa suporta at sa gitna ng bulwagan mula sa ikalimang posisyon sa isang nakaharap na posisyon (en face) o sa kalahating pagliko (croise, hilt). Bago simulan ang ehersisyo, ang mga kamay ay inilipat mula sa posisyon ng paghahanda hanggang sa una hanggang sa pangalawa.

Ikalimang posisyon ng mga binti, pangalawang posisyon ng mga braso

Nakasaradong tindig, sa harap mismo ng kaliwa, nakalabas ang mga daliri sa paa, nakasara ang kanang takong gamit ang daliri sa kaliwa. Mga braso sa gilid, bilugan sa siko at pulso, palad pasulong, hinlalaki papasok.

Ikalimang posisyon ng mga binti, pangatlong posisyon ng mga braso

Port de bras pasulong, mga braso sa pangatlong posisyon (torso tilted forward, arms up, rounded at the elbow and wrist joints).

Ikalimang posisyon ng mga binti, unang posisyon ng mga braso

Nakasaradong tindig, sa harap mismo ng kaliwa, nakalabas ang mga daliri sa paa, nakasara ang kanang takong gamit ang daliri sa kaliwa. Mga kamay pasulong, bilugan sa siko at metacarpal joints na may mga palad na nakaharap sa loob.

Port de bras sa likod, third hand position

Ikiling ang katawan ng tao pabalik, itaas ang mga braso, bilugan sa siko at mga kasukasuan ng pulso, iikot ang ulo sa kanan (itagilid lamang ang katawan sa likod ng iyong mga balikat pabalik, nang hindi nakakarelaks ang mga kalamnan ng rehiyon ng lumbar).

Magsagawa ng ehersisyo nang maayos, obserbahan ang eksaktong mga posisyon ng iyong mga kamay, kasama ang kanilang paggalaw sa iyong tingin at pag-ikot ng iyong ulo. Ang musical size ay 3/4, 4/4, mabagal ang tempo.

SUR LE COU AE PIE (FIXED POSITIONS OF THE BENT LEG ON THE ANKLE)

Ilagay ang paa sa bukung-bukong (sur le cou de pied) para magsagawa ng batman frappe, batman fondue, petit batman, botu. Ang kanang isa, baluktot na may bahagyang tuwid na paa, ay matatagpuan sa itaas ng bukung-bukong ng kabilang binti, hawakan ito sa panlabas na bahagi ng paa. Ang mga daliri ay hinila pabalik.

Ang posisyong sur le cou de pie ay ginagawa sa harap at likod. Sa parehong mga kaso, ang tuhod ng baluktot na binti ay dapat na "naka-out" at nakadirekta nang eksakto sa gilid kasama ang linya ng balikat.

Sur le cou de pied

(Ang pangunahing posisyon ng paa ay nasa bukung-bukong sa harap)

Sur le cou de pied

(Ang pangunahing posisyon ng paa ay nasa bukung-bukong sa likod)

Ang Batman frappe ay binubuo ng pagyuko ng gumaganang binti sa posisyong sur le cou de pied at pagpapahaba nito sa daliri sa unang yugto ng pagsasanay, at habang ito ay pinagkadalubhasaan, sa isang pababang posisyon sa mga grupong UTG-2,3, at sa mga grupo. UTG-4, SS, VSM - sa kalahating daliri ng paa na may pagbaba sa iba't ibang mga poses sa daliri ng paa o pababang posisyon.

Una, ang ehersisyo ay natutunan sa pamamagitan ng pagpapalawak ng binti sa gilid, pagkatapos ay pasulong at mamaya pabalik, nakaharap sa suporta sa isang mabagal na bilis. Kinakailangang subaybayan ang maximum na "eversion" ng binti sa mga kasukasuan ng balakang, tuhod at bukung-bukong.

Kapag ang flexion at extension ng binti sa lahat ng tatlong direksyon ay pinagkadalubhasaan, ang leg flexion ay isasagawa mula sa beat na may diin sa leg extension.

Sukat ng musika - 2/4, katamtaman ang bilis.

Una, tanging ang posisyong sur le cou de pied sa harap at likod ang natutunan. Ang binti mula sa ikalimang posisyon ay naayos sa itaas ng bukung-bukong ng kabilang binti at ibinaba muli sa ikalimang posisyon. Inirerekomenda na gawin ang pagsasanay na ito na nakaharap sa suporta. Kinakailangan na subaybayan ang maximum na "turnout" ng binti sa mga kasukasuan ng balakang, tuhod at bukung-bukong, na pinapanatili ang tamang postura at ang sentro ng grabidad ng katawan sa sumusuporta sa binti.

Habang pinagkadalubhasaan mo ang posisyon ng paa sa bukung-bukong sa harap at likod, natututo kang baguhin ang posisyon sa harap at likod sa mabagal na tulin, at habang nakabisado mo ito, sa mabilis na bilis. Para matuto ng double frappe sa mga grupong UTG-3, UTG-4 sa half-toes at sa kumbinasyon ng mga demi-plie poses.

Ang posisyon ng paa sa bukung-bukong (sur le cou de pied) para magsagawa ng batman fondue. Ang ehersisyong ito ay binubuo ng pagyuko ng binti sa sur le cou de pied na posisyon na may pinahabang "pag-angat", sabay-sabay na kalahating pag-squat sa sumusuportang binti at pagpapahaba ng gumaganang binti hanggang sa daliri ng paa o pababa sa isa sa tatlong direksyon.

Sur le cou de pied

sa harap (kondisyon na posisyon ng paa sa bukung-bukong sa harap)

Sur le cou de pied

mula sa likod (kondisyon na posisyon ng paa sa bukung-bukong sa likod)

Una, tanging ang posisyong sur le cou de pied ang natutunan sa harap, pagkatapos ay sa likod. Pagkatapos nito, ang isang kalahating squat sa sumusuporta sa binti at extension ng gumaganang binti, una sa gilid, pagkatapos ay pasulong at paatras, na nakaharap sa suporta, ay natutunan.

Sukat ng musika - 2/4, mabagal ang takbo. Napakakinis ng galaw.

Kinakailangang subaybayan ang "turnout" ng mga binti at ang pamamahagi ng sentro ng grabidad ng katawan sa sumusuporta sa binti. Kapag naiintindihan nang mabuti ang paggalaw, maaaring ipakilala ang iba't ibang posisyon ng kamay, lalo na kapag nagsasagawa ng mga ehersisyo sa gitna ng gym. Sa pangkat ng UTG-3, natutunan ang dobleng batman fondue, at sa mga pangkat ng UTG-4, SS, VSM, ang ehersisyo ay isinasagawa sa kalahating daliri.

PASE (TRANSLATIONS – “EVERYTHING” POSITION OF THE BENT LEG IN FRONT, TO THE GILID AND LACK, TOE AT THE KEE).

DEVELOPMENT (FLEXION AT EXTENSION NG LEG 90° AT MATAAS)

Ang ehersisyo ay bubuo ng "turnout" sa mga kasukasuan ng balakang, tuhod at bukung-bukong at ito ay isang lead-in na ehersisyo para sa pagsasagawa ng pag-unlad.

Passe para magsagawa ng development pasulong

Tumayo sa kaliwa, ang kanan ay nakayuko sa tuhod na ang daliri sa paa ay nasa harap.

Passe para magsagawa ng development pabalik

Tumayo sa kaliwa, ang kanan ay nakayuko sa gilid, ang daliri ng paa ay nasa likod ng tuhod.

Passe upang magsagawa ng pag-unlad sa isang tabi

Tumayo sa kaliwa, ang kanan ay nakatungo sa gilid, ang daliri ng paa sa tuhod sa gilid.

Kung ang binti ay umaabot pasulong, pagkatapos ay mula sa panimulang posisyon ito ay inilipat mula sa posisyon na sur le cou de pied sa harap. Kung ang binti ay pinahaba pabalik, mula sa posisyon sur le cou de pied mula sa likod.

Pagkatapos ang gumaganang binti ay dumudulas paitaas kasama ang sumusuportang binti (ngunit hindi ito hinahawakan) at bubukas sa kinakailangang direksyon. Kung ang binti ay pinalawak sa gilid, kung gayon, nang hindi dinadala nang bahagya ang daliri sa tuhod ng sumusuportang binti, dapat itong ilipat sa loob ng sumusuportang binti at pagkatapos ay ituwid.

Kapag gumaganap, kinakailangang subaybayan ang "turnout" ng balakang, ang pag-igting ng instep at mga daliri.

Kapag ang passé ay mahusay na pinagkadalubhasaan, ang pangalawang bahagi ng paggalaw ay ipinakilala - extension ng binti sa isa sa tatlong direksyon pasulong, patagilid, paatras. Una, natututo ang developer sa gilid, pagkatapos ay pasulong at pagkatapos ay pabalik. Natututunan ang patagilid at paatras na extension ng paa na nakaharap sa makina. Ang paggalaw ay isinasagawa nang maayos. Kinakailangan na subaybayan ang "turnout" ng binti sa panahon ng extension nito at bumalik sa orihinal na posisyon nito. Ang musical size ay 3/4, 4/4, mabagal ang tempo. Kapag ginanap sa gitna, maaaring ibigay ang iba't ibang pag-ikot ng katawan at posisyon ng mga braso. Ang passé position ay maaari ding gamitin kapag inilipat ang binti mula sa isang pose patungo sa isa pa.

Ang pag-unlad ay isinasagawa mula sa ikalimang posisyon sa mga pangkat na UTG-3, UTG-4, SS, VSM sa pataas na posisyon, at bilang pinagkadalubhasaan, pataas sa tatlong direksyon at sa kalahating daliri, sa mga poses na pinagsama sa mga elemento ng napiling isport. .

ang ballet ay perpekto!

Tingnan natin ang mga pangunahing konsepto ng ballet

Plie(mula sa French "to bend", plie) - squatting sa dalawa o isang binti. Mayroong dalawang uri ng plie:

• demi plie - half squat nang hindi inaangat ang iyong mga takong sa sahig,
• grand plie - buong pagyuko ng mga tuhod hanggang ang mga hita ay parallel sa sahig, ang grand plie ay laging dumadaan sa demi plie.

Saloobin(saloobin, "postura, posisyon") ay isang pose kung saan ang binti ay nakayuko sa tuhod.
Mayroong 2 uri ng ugali:

• attitude derriere (nakayuko ang paa sa likod) at
• attitude devant (nakayuko ang paa sa harap) - Kilala ko rin ang pas na ito bilang terbulchon. Ang katawan ay maaaring nasa epaulement croise, sa epaulement efface, en face at iba pang posisyon.

Ang posisyon na ito ay naimbento ni Blaisis, na inspirasyon ng estatwa ng Mercury ni Giovanni de Bologna. Ang choreographer na si K. Blazis ay sumulat tungkol sa Attitude: "Ang isang mananayaw na gumagalaw laban sa hangin, sa anumang direksyon, ay dapat na maingat na mapanatili ang kanyang sentro ng grabidad sa linya na sumusuporta sa kanya. Ang espesyal na posisyon na ito, na tinatawag na saloobin, ay ang pinaka-graceful, ngunit din ang pinaka mahirap sa lahat ng posisyon ng sayaw; sa palagay ko, ito ay isang bagay mula sa pose ng "Mercury" ng Bologna.

Arabesque(arabesque) - isang posisyon kung saan ang mananayaw ay nagbabalanse sa isang binti habang ang isa ay pinahaba pabalik. Ang Arabesque ay isa sa pinakatanyag at laganap na elemento ng ballet.
Sa Russian school of classical dance mayroong 4 na uri ng arabesques, ngunit ang pose na ito ay maaaring walang katapusang iba-iba.

• 1st arabesque - efface pose, ang likod na binti ay nakataas, ang braso sa tapat nito ay pinalawak pasulong, ang tingin ay nakadirekta sa mga dulo ng mga daliri ng kamay na ito, ang kabilang braso ay inilipat sa ika-2 posisyon. Ang magkabilang palad ay nakaharap pababa.
• 2nd arabesque - efface pose, ang likod na binti ay nakataas, ang braso sa tapat ng sumusuporta sa binti ay pinalawak pasulong, ang isa ay inilipat sa gilid, bahagyang pabalik. Ang tingin ay nakadirekta sa gilid, patungo sa madla.
• 3rd arabesque - mayroong 2 uri ng arabesque na ito.
• a) Pose efface, ang likod na binti ay nakataas, ang kaukulang braso ay nakaunat pasulong, ang isa ay nakaunat din pasulong, ngunit medyo mas mataas.
• b) Croise pose, ang braso na katumbas ng nakataas na binti ay nakadirekta pasulong, ang tingin ay nakadirekta patungo dito, ang kabilang braso ay inilipat sa gilid.
• 4th arabesque - croise pose, ang braso sa tapat ng nakataas na binti ay nakadirekta pasulong, ang isa ay nakaunat pabalik. Bahagyang nakatalikod ang katawan sa baywang.

Arabesque penche - sa arabesque na ito ang katawan ay nakatagilid pasulong, ngunit ang likod ay malukong.

Bumubuo ang mga baterya
Ang ibig sabihin ng Developpe ay "nakabukas" at ang paggalaw na ito ay nagsasangkot ng dahan-dahang paglalahad ng isang binti.
Ang mga pag-develop ng baterya ay isinasagawa ng:

• pasulong (devant),
• likod (derriere),
• sa gilid (a la second, en ecarte devant and derriere) - batman devlope, itinaas ang binti sa pamamagitan ng retreat.

Pumasa, magretiro
Passe - tumawid. Passe Siguro kumuha mula sa hangin, ibig sabihin. ang binti ay nakatabi (a la second) o ibang posisyon ay nakatungo sa tuhod sa isang eversion state at matatagpuan sa tabi ng depression sa tuhod. Pass din kinuha mula sa appointment retire.

Magretiro- binawi, kinuha. Isang paggalaw kung saan ang balakang ay umiikot sa pangalawang posisyon, na nakayuko ang tuhod sa isang cou-de-pied na posisyon, pagkatapos nito ang daliri ng paa ay dumudulas kasama ang sumusuportang binti hanggang sa umabot sa uka ng tuhod. Ang paggalaw na ito ay nagsisilbing simula para sa ehersisyo - developpe.

Sur-le-cou-de-pied
Leg position sur-le-cou-de-pied forward, backward, grasping (sur-la-cou-de-pied, mula sa French sa bukung-bukong) - ang posisyon ng pinahabang paa ng gumaganang binti sa bukung-bukong ng pagsuporta binti.

Battement ay nangangahulugang "hampas" o "indayog" at ang tendu ay nangangahulugang "nakaunat". Ang ehersisyo na ito ay nagpapahintulot sa iyo na iunat ang mga kalamnan ng binti at palakasin ang instep.
Sa panahon ng battements tendus, ang binti ay iniuusad pasulong (devant), paatras (derriere) o sa gilid (a la second), at pagkatapos ay babalik sa orihinal nitong posisyon.

Mga pangunahing pose
En Ecarte(hiniwalay o itinapon sa malayo) - isang klasikal na pose ng sayaw kung saan ang katawan ng mananayaw ay naka-diagonal.
Mayroong 2 uri ng ecarte:

• devant at derrier (o simpleng 1st at 2nd).

• Ang En Ecarte devant ay isang pose batay sa apaulement croise (ang isang gilid ay nakatalikod sa harap, ang binti na pinakamalapit sa madla ay inilipat sa gilid, ang kamay na katumbas ng nakataas na binti ay nasa ika-3 posisyon, ang isa ay nasa Ika-2, ang tingin ay nakadirekta sa kamay na nakataas ang mga kamay).
• En Ecarte derrier - ang pose na ito ay batay sa apaulement efface (isang gilid ng katawan ay nakaharap palayo sa harap, ang binti na pinakamalayo mula sa madla ay inilipat sa gilid, ang kamay na katumbas ng nakataas na binti ay nasa ika-3 posisyon, ang ang iba ay nasa ika-2, ang tingin ay nakadirekta sa kamay, na matatagpuan sa ika-2 posisyon).

A la second (sa pangalawang posisyon, a la zgonde) - isang pose kung saan ang binti sa pamamagitan ng ika-2 posisyon ay nakataas sa gilid ng 60, 90, 180 degrees, ang posisyon ng katawan ay nasa mukha.

Mga pangunahing probisyon ng katawan

Ang katawan ay maaaring matugunan sa madla sa iba't ibang paraan, na ang bawat isa ay may sariling pangalan.

• En Mukha (mukha). Ang mga paa ay maaaring sakupin ang anumang posisyon sa lupa o sa hangin hangga't ang katawan ay nakaharap sa harap.
• Apaulement croise et efface (epalman croise (crossed) at eface (open)) - mga pose kung saan naka-deploy ang mga binti at balikat: sa apaulement croise, ang isang gilid ay nakatalikod mula sa harap, ang binti na pinakamalapit sa audience ay naka-cross sa isa pa. sa ika-5 na posisyon (ang binti ay maaaring ilagay pasulong, sa gilid, likod, nakataas, nakayuko sa tuhod, atbp.; pinapanatili ang en croise na posisyon), sa apaulement efface ang isang bahagi ng katawan ay nakaharap palayo sa harap, ang Ang pinakamalayo na binti mula sa madla ay matatagpuan patungo sa harap sa ika-5 na posisyon (katulad ng sa apaulement croise ang binti ay maaaring nasa iba't ibang posisyon at posisyon, pinapanatili ang apaulement efface pose).

Mga posisyon sa binti

• Unang posisyon - ang mga takong ay inilipat, ang mga daliri ng paa ay nakabukas sa magkasalungat na direksyon mula sa bawat isa, na bumubuo ng isang tuwid na linya sa sahig.
• Ika-2 posisyon - katulad ng una, ngunit ang mga takong ng baligtad na mga binti ay may pagitan sa isa't isa sa haba ng paa.
• Ika-3 posisyon - ang takong ng isang paa ay matatagpuan sa harap ng instep ng isa at nakikipag-ugnay dito.
• Ika-4 na posisyon - ang mga turnout na paa ay nakatayo parallel sa isa't isa sa humigit-kumulang na distansya ng isang paa. Ang takong ng isang paa ay dapat na direkta sa harap ng daliri ng isa; sa ganitong paraan ang timbang ay ipinamamahagi nang pantay-pantay.
• Ang ika-5 na posisyon ay katulad ng ikaapat, na may pagkakaiba na ang mga paa ay magkasya nang mahigpit sa isa't isa.
• Ika-6 na posisyon - ang mga paa ay nasa isang hindi nababaligtad na estado, hawakan ang bawat isa.

Ang lahat ng mga klasikal na hakbang sa sayaw ay nagmula sa mga posisyong ito. Sa una, ang mga posisyon ay ginaganap sa parehong mga paa sa sahig at tuhod tuwid.
Susunod, lumitaw ang iba't ibang mga pagpipilian: maaari mong yumuko ang isa o magkabilang tuhod (plies), iangat ang isa o magkabilang takong (kapag nakatayo sa iyong mga daliri sa paa), iangat ang isang binti sa hangin (ang tuhod ay maaaring tuwid o baluktot), iangat ito mula sa lupa, kumukuha ng isa sa mga posisyon sa hangin.
Ang pagliko ng mga paa sa anumang posisyon ay depende sa kung magkano ang posibleng iikot ang hita sa gilid sa hip joint.