Paano mapupuksa ang amoy ng paa. Mga hakbang sa pag-iwas laban sa amoy sa sapatos

Mga sanhi ng hindi kanais-nais na amoy ng paa sa mga matatanda at bata. Paano mapupuksa ang masamang amoy sa paa?

Ang hindi kanais-nais na amber na inilabas ng mga paa ay maaaring magdala ng maraming abala at alalahanin sa isang tao. Ang mga taong may mga paa na naglalabas ng nakakainis na amoy ng ilong ay kadalasang hindi komportable sa isang party, sa mga pampublikong locker room, ay nahihiya na subukan ang mga sapatos sa isang tindahan, at sa pangkalahatan, subukang huwag tanggalin ang kanilang mga sapatos kahit saan.

Bilang karagdagan, ang problemang ito ay karaniwan sa mga kalalakihan at kababaihan. Kahit na ang maliliit na bata kung minsan ay nabibilang sa kategorya ng mga taong may amoy sa paa. Samakatuwid, susubukan naming malaman kung ano ang dahilan ng gayong mga abala, at kung paano namin ito haharapin.

Ang hindi kanais-nais na amoy ng paa ay sanhi

Ang tanging dahilan para sa paglitaw ng isang hindi kanais-nais na amoy ng paa ay ang aktibong pagpaparami ng mga pathogen bacteria at microbes sa talampakan ng mga paa. Gayunpaman, may ilang mga kadahilanan na nag-aambag sa ganoong mabilis na pagkalat:

1. Mga sapatos na gawa sa mga sintetikong materyales. Ang ganitong mga sapatos ay hindi pinapayagan ang hangin na dumaan sa paa, na nagpapabuti lamang sa mga kondisyon para sa paglaki ng bakterya at pagtaas ng amoy.
2. Mga medyas at medyas, na tinahi mula sa mababang kalidad na mga materyales. Tulad ng sapatos, hindi pinapayagan ng mga sintetikong materyales na huminga ang paa.
3. Isang indibidwal na katangian ng katawan, na binubuo ng labis na pagpapawis
4. Paglihis sa mga alituntunin ng kalinisan (pagsuot ng maruruming medyas, basang sapatos, hindi regular na pagtanggal ng magaspang na balat ng paa)
5. Metabolic disorder dahil sa malnutrisyon
6. Ilang sakit na nagdudulot ng labis na pagpapawis (tuberculosis, menopause, diabetes, thyroid, circulatory, o mga problema sa nervous system)
7. Stress at pagkabalisa na nagdudulot ng pagpapawis
8. Sobrang aktibong pamumuhay, palakasan
9. Ang hormonal imbalance ay maaaring magpapataas ng pawis at amoy
10. Mga impeksyon sa fungal
11. Paghina ng immune system, pagdidisarmahan ang katawan sa paglaban sa bacteria

Hindi kanais-nais na amoy sa ilalim ng mga kuko ng paa, sanhi

• Ang pangunahing dahilan para sa paglitaw ng isang hindi kasiya-siya na amoy sa ilalim ng mga kuko ay ang lahat ng parehong microbes at bakterya. Gayunpaman, kung ang amoy ay direktang nagmumula sa ilalim ng kuko, maaaring ito ay isang senyales ng kuko halamang-singaw.
• Bilang isang patakaran, ang fungus ay sinamahan din ng hitsura ng isang madilaw-dilaw-berde na tint sa ilalim ng kuko. Ang ganitong sakit ay hindi nawawala sa sarili - dapat itong gamutin.
• Upang gawin ito, kailangan mong makipag-ugnay sa isang dermatologist sa isang dermatological clinic. Siya lamang ang maaaring magreseta ng mga kinakailangang pagsusuri at paggamot

Mayroong ilang mga dahilan para sa paglitaw ng fungus sa ilalim ng kuko ng paa:

• Kakulangan sa kalinisan at hindi regular na paghuhugas ng paa
• Humina ang kaligtasan sa sakit, hindi madaig ang fungal bacteria
• Mga sugat, gasgas, mais at hiwa sa mga binti
• Reaksyon sa paggamit ng mga antibiotic at iba pang makapangyarihang gamot
• Labis na pagpapawis sa mga binti

Kung ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy sa ilalim ng mga kuko ng paa ay hindi isang fungus, kung gayon ang mga kadahilanan na nag-udyok sa hitsura nito ay maaaring tawaging parehong mga kadahilanan na nag-aambag sa hindi kasiya-siyang amoy ng mga paa mismo.

• Kakatwa, ngunit ang mga binti ng mga bata ay naglalabas ng hindi kasiya-siyang amoy nang mas madalas kaysa sa mga binti ng mga matatanda. Ang sakit na ito ay tinatawag na bromhidrosis.
• Mayroong maraming mga kadahilanan para sa paglitaw nito sa mga bata - ito ay mga sapatos na hindi maganda ang kalidad, at mga sintetikong medyas, at mga problema sa pagtunaw, at mga sakit sa fungal ng paa.

Upang matulungan ang iyong sanggol na hindi makaranas ng kakulangan sa ginhawa mula sa hindi kasiya-siyang amoy ng kanyang mga paa, dapat sundin ng mga magulang ang mga sumusunod na patakaran:

1. Maipapayo na bumili ng mga bata ng mga sapatos na katad lamang o sapatos na maaaring magpapasok ng hangin. Gayundin, inirerekomenda ang bata na magkaroon ng ilang pares ng sapatos upang magkaroon sila ng oras upang maaliwalas o matuyo pagkatapos ng basang panahon.
2. Ang isang bata ay kailangang bumili lamang ng mga medyas mula sa mga likas na materyales - isang kumbinasyon ng koton at acrylic ay perpekto (makakatulong ang acrylic upang mabilis na alisin ang kahalumigmigan mula sa tela). Ang panuntunan ng pang-araw-araw na pagpapalit ng mga medyas ay dapat ding maging sapilitan. Kung ang bata ay naglalaro ng sports, dapat siyang magkaroon ng dalawang pares ng medyas para sa araw - isa para sa sports, at ang isa para sa pang-araw-araw na pagsusuot.
3. Ang bata ay dapat kumain ng balanseng diyeta upang maiwasan ang mga problema sa digestive tract. Pagkatapos ng lahat, ito ay tiyak na dahil sa kawalan ng timbang sa katawan ng bata na nangyayari ang pagkalasing, na lumalabas na may pawis. Ang mga lason ay likas na hindi mabango. Samakatuwid, ang diyeta ng bata ay dapat lamang magsama ng mga natural na produkto (mas maraming gulay at prutas)
4. Siguraduhing obserbahan ang rehimen ng pag-inom - ang kahalumigmigan ay aktibong nag-aalis ng mga nakakapinsalang sangkap at lason mula sa katawan
5. Ang sanggol ay maaaring bigyan ng mga aktibong suplemento, tulad ng chlorophyll, upang labanan ang toxicity ng katawan.
6. Maaari mo ring paliguan ang iyong anak araw-araw gamit ang mga mabangong langis at magdagdag ng mga patak ng naturang mga langis sa mga sapatos ng mga bata.
7. Sa tulong ng aromatherapy, hindi mo lamang mapupuksa ang isang hindi kasiya-siyang amoy, ngunit nagbibigay din ng mahusay na pag-iwas sa paglitaw nito.

Sa anumang kaso, hindi mo maaaring hayaan ang lahat ng bagay, at iwanan ang bata na mag-isa sa medyo mahirap na problemang ito. Kung ang lahat ng mga pamamaraan sa itaas ng pagharap sa masamang hininga sa mga bata ay hindi nakatulong, ipinapayong makipag-ugnay sa isang espesyalista. Pagkatapos ng lahat, ang sanhi ng paglitaw nito ay maaaring isang mas malubhang sakit na nangangailangan ng agarang paggamot.

Maasim na amoy ng paa: mga sanhi at kung paano mapupuksa ito

• Kung minsan, ang mga paa ng isang tao ay maaaring mag-spray ng hindi kanais-nais na maasim na amoy sa hangin, o, gaya ng iniuugnay pa rin ng ilan, isang "cheesy" na amoy. Kasabay nito, ang mga mababaw na hukay ay maaaring lumitaw sa ibabaw ng balat ng mga paa.
• Minsan habang naglalakad, ang isang tao ay maaaring makaranas ng ilang discomfort at tingting sa paa. Ang kababalaghang ito ay tinatawag na keratolysis.
• Ang keratolysis ay sanhi ng maraming bacteria na, sa tulong ng pawis o kahalumigmigan mula sa kapaligiran, ay nakakasira sa ibabaw ng balat at naglalabas ng pabagu-bago, acidic na amoy sa hangin.
• Kung ikaw o ang iyong anak ay nakakaranas ng mga sintomas na ito, dapat kang magpatingin sa isang dermatologist. Malamang na ipapayo niya sa iyo na kumuha ng isang serye ng mga pagsusuri at magreseta ng paggamot.
• Bilang isang patakaran, ang paggamot ng keratolysis ay binubuo sa paggamit ng iba't ibang mga ointment, creams o talkers batay sa mga antibacterial agent.
• Kahit na ang mga antibiotics ay hindi nagbibigay ng nais na resulta, ang mga doktor ay nagrereseta ng isang kurso ng pagkuha ng erythromycin sa anyo ng mga tablet na tumatagal ng isang buwan.

Ano ang dapat kong gawin kung mabaho ang aking mga paa? Paano gamutin ang amoy ng paa?

Huwag mag-panic tungkol sa katotohanan na mayroong isang hindi kasiya-siyang amoy ng mga paa. Kung susundin mo ang ilang mga patakaran at tip, maaari mong mabilis na mapupuksa ito. Mangangailangan ito ng sumusunod:

1. Kalinisan. Hugasan nang regular at maigi ang iyong mga paa gamit ang washcloth at antibacterial na sabon. Huwag kalimutan ang tungkol sa lugar sa pagitan ng mga daliri - ito ang pinaka maginhawang lugar para sa buhay at pagpaparami ng mga mikrobyo at fungi
2. Pagkatapos hugasan ang iyong mga paa, siguraduhing punasan ang mga ito ng isang tuwalya, dahil ito ay kahalumigmigan na ang pinakamahusay na katulong ng bakterya.
3. Pagdidisimpekta. Pagkatapos maligo, maaari kang maglagay ng alcohol-based na disinfectant sa iyong mga paa. Kung ang naturang tool ay hindi magagamit, maaari kang gumamit ng ordinaryong alkohol at suka. Upang gawin ito, kailangan mong paghaluin ang lahat ng pinangalanang sangkap sa pantay na sukat at gumamit ng isang spray bottle upang ilapat ang mga ito sa balat ng mga binti.
4. Mga Deodorant. Posible ring gumamit ng mga espesyal na antiperspirant at deodorant. Bago magbihis, kailangan mong maghintay hanggang matuyo ang naturang tool. Kung walang antiperspirant para sa paa, maaari kang gumamit ng ilang mga improvised na produkto na nagpapahintulot sa iyo na matuyo nang mabuti ang balat at pumatay ng bakterya. Kasama sa mga produktong ito ang baking soda, talc at cornstarch.
5. Sapatos. Kapag pumipili ng mga sapatos, mas mahusay na tumuon sa mga modelo ng katad, o sa mga opsyon na gawa sa natural na breathable na tela.
6. Pinakamainam na iwasan ang mga materyales tulad ng plastik at goma dahil nakakadagdag lamang sila ng amoy ng pawis. Sa tag-araw, mas mahusay na magsuot ng bukas na sapatos - dapat na bukas ang daliri
7. Sa anumang kaso ay hindi ka dapat maglakad sa basa na sapatos - kailangan nilang bigyan ng hindi bababa sa dalawampu't apat na oras upang ganap na matuyo. Dahil ito ay mas mahusay na magkaroon ng ilang mga pares ng sapatos
8. Kung hindi ito posible, maaari kang bumili ng isang espesyal na paa dryer - maaari itong patuyuin ang mga sapatos sa loob lamang ng walong oras.
9. Ang mga sapatos ay kailangan ding hugasan o hugasan nang regular - sa ilang mga kaso, maaari ka ring gumamit ng washing machine para sa layuning ito.
10. Mga medyas. Kapag nagsusuot ng saradong sapatos, siguraduhing magsuot ng medyas. Tumutulong silang sumipsip ng labis na kahalumigmigan.
11. Ang mga medyas ay dapat ding gawin mula sa mga likas na materyales - naylon o iba pang mga sintetikong tela na bitag ang kahalumigmigan sa loob, na pumukaw lamang sa pagkalat ng mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang mga medyas ay kailangang palitan araw-araw, at kung minsan ilang beses sa isang araw - ang mga medyas ay dapat na tuyo
12. Kailangan mong hugasan ang mga medyas sa loob - sa ganitong paraan magkakaroon ng mas maraming pagkakataon para sa kumpletong paglilinis ng mga ito mula sa mga keratinized na particle ng balat ng mga binti, at, nang naaayon, bakterya
13. Mga paliguan. Maaari mong regular na palayawin ang iyong mga binti sa iba't ibang paliguan. Ang pinakasimple ay ang mga paliguan na may soda (lumilikha ito ng alkaline na kapaligiran, lubhang negatibo para sa pagpaparami ng mga mikrobyo), asin (mas mabuti ang dagat) at isang maliit na halaga ng suka (isang magandang disinfectant)
14. Ang mga tradisyunal na manggagamot ay nag-aalok ng mga foot bath na may pagdaragdag ng iba't ibang natural na sangkap (oak o willow bark, horsetail, nettle, sage, mint, walnut dahon, chamomile)

Mga paghahanda para sa amoy ng paa: Teymurov's Paste, Formidron, Burnt alum, Boric acid, zinc ointment, lavender oil

Upang labanan ang hindi kasiya-siyang amoy ng paa, ang mga kumpanya ng parmasyutiko ay nag-aalok ng isang malaking seleksyon ng iba't ibang mga gamot at produkto:

• Foot cream para sa masamang hininga. Pag-uusapan natin sila mamaya.
• Mga pulbos para sa paa
• Mga lotion sa paa. Ang ganitong mga lotion ay may disinfecting at deodorizing effect sa balat ng paa. Bago ilapat ang losyon, ang mga paa ay dapat na lubusan na hugasan ng sabon at tuyo sa isang tuwalya. Pagkatapos ng aplikasyon, dapat kang maghintay hanggang masipsip ang losyon, at pagkatapos ay magsuot ng sapatos. Ang pinakasikat na foot lotion mula sa pawis ay itinuturing na "5 araw" mula sa "Galeno Pharm"
• Mga pamahid para sa amoy ng paa. Pasta Teymurova- isa sa mga pinakasikat na gamot na ginagamit sa paglaban sa hindi kanais-nais na amoy ng paa. Ang tool na ito ay may antibacterial at drying properties. Naglalaman ito ng salicylic at boric acid, talc at zinc oxide.
• Bago ilapat ang i-paste, ang mga paa ay dapat na lubusan na hugasan at tuyo nang natural (nang walang tulong ng isang tuwalya). Pagkatapos ang i-paste ay dapat na hadhad sa balat ng mga binti sa loob ng ilang minuto. Ang pamamaraan ay isinasagawa apat na araw nang sunud-sunod bago matulog.
• Ang isa pang sikat at medyo badyet na pamahid ay zinc ointment. Nagagawa nitong pigilan ang labis na pagpapawis, alisin ang amoy at palambutin ang balat. Kasama sa mga pamahid sa paa batay sa mga likas na sangkap Kontrol ng DEO. Ang pamahid na ito ay binubuo ng shea butter, lavender, tea tree at cocoa, pati na rin ang mga bitamina. Ginagawang posible ng mga sangkap na ito na magbigay ng DEO-control na may mahusay na antiseptic at emollient properties.
• langis ng lavender. Ang langis ng Lavender ay may antibacterial, antifungal at nakakapreskong epekto sa balat ng paa. Ang langis na ito ay ginagamit bilang isang additive sa paliguan. Ang ilang mga patak ng lavender ay dapat na lasaw sa gatas at idagdag sa paliguan. Ang inirerekomendang oras ng pagkakalantad ay dalawampung minuto. Maipapayo na gawin ang ganitong uri ng paliguan ng ilang beses sa isang linggo.
• Formidron- isang paghahanda batay sa formaldehyde, na may antibacterial at nakakapreskong epekto sa balat ng mga binti. Ang formidron ay dapat ilapat at ipahid sa balat ng mga binti. Dahil ang gamot ay may mahusay na epekto sa pagpapatayo, kailangan mong subaybayan ang dosis nito, kung hindi, maaari mong lubos na matuyo ang balat.
• Nasunog ang tawas- isang paghahanda batay sa potassium-aluminum alum na may malakas na anti-inflammatory, sweat-absorbing at bacteria-blocking effect. Ang nasusunog na tawas ay ginawa sa anyo ng isang pulbos, samakatuwid ang mga ito ay ginagamit bilang isang pulbos sa umaga. Ang paglalapat ng gamot sa umaga sa malinis, tuyong balat, sa gabi ay dapat itong lubusan na hugasan.
• Boric acid- isang gamot na may magandang antiseptic effect. Ang boric acid ay direktang ibinubuhos sa medyas bago magbihis. Ang mga medyas na ito ay dapat isuot sa tuyo at malinis na paa. Pagkatapos gamitin ang mga medyas, dapat silang ipadala sa labahan, at ang mga paa ay dapat hugasan nang lubusan.

DRY-DRY foot cream, Lavilin, "5 days", Deo-control, Chistostop Deo, Folk healer, 911 nepotin, foot cream mula sa Green Pharmacy

Isaalang-alang ang pinakasikat na foot cream upang makatulong sa pagharap sa masamang hininga:

1. Foot cream DRY-DRY. Ang gamot na ito, na ginawa ng Swedish company na Scandi Line, ay naglalaman ng aluminum chloride hydrate at denatured alcohol. Pinipigilan ng mga kemikal na ito ang pagtakas ng pawis sa mga paa at ini-redirect ito sa ibang bahagi ng katawan. Ang gamot ay dapat ilapat sa hugasan at tuyo na balat ng mga binti isang oras bago ang oras ng pagtulog. Sa umaga, maaari mong hugasan ang iyong mga paa - ang cream ay nasisipsip na, at ang epekto nito ay kapansin-pansin sa loob ng limang araw
2. Foot cream Lavilin. Ang gamot ay ginawa ng kumpanya ng Israel na Hlavin batay sa mga simpleng sangkap: talc, potato starch, zinc oxide, ethylhexylglycerin, triethyl citrate, calendula, arnica at chamomile. Ang Lavilin foot cream, tulad ng nakaraang gamot, ay nag-aayos ng isang uri ng plug para sa mga glandula ng pawis, habang ang lahat ng nabuong bakterya ay nawasak kasama nito.
   Ilapat ang gamot ay dapat sa malinis, tuyong balat. Pagkaraan ng ilang oras, ang mga paa ay maaaring mabasa at hugasan, gayunpaman, ang mga bahagi ng gamot ay mananatili pa rin sa balat. Ang pagkilos ni Lavilin ay tumatagal ng halos isang linggo
3. Cream "5 araw" mula sa Galeno Pharm. Ang paghahandang ito na nakabatay sa zinc oxide, cetyl alcohol, camphor at menthol ay nakakabawas ng pagpapawis, nagdidisimpekta, nagpapatuyo, nagpapalamig at nagpapa-refresh ng balat ng paa. Ilapat ang cream bago matulog sa malinis at tuyo na balat.
4. Cream Deo-kontrol. Ang paghahanda mula sa pag-aalala ng Kalina ay nilikha batay sa mga likas na sangkap: shea butter, lavender, puno ng tsaa, kakaw at bitamina. Ang cream ay lumalaban sa mga umiiral na bakterya sa balat ng mga paa at lumilikha ng isang proteksiyon na layer na pumipigil sa kanilang pagpaparami. Ang deo-control ay dapat ilapat sa tuyo, hugasan na balat ng mga binti. Ang kasunod na aplikasyon ay kinakailangan lamang kapag ang amoy ay bumalik muli.
5. Foot cream mula sa Green Pharmacy. Ang cream na nakabatay sa zinc oxide, menthol, camphor at tea tree ay may nakakapreskong, nagpapatuyo at antifungal na epekto. Kinakailangan na kuskusin ang cream pagkatapos ng shower sa tuyo, malinis na mga paa. Ang epekto ay limang araw
6. 911 nepotin cream
7. Chistostop Deo
8. katutubong manggagamot

Baby powder para sa amoy ng paa

Ang pangunahing pag-andar ng pulbos ng paa ay upang matuyo ang balat. Sa tuyong balat, mas mahirap para sa bakterya na dumami. Maaari kang bumili ng pulbos ng paa sa parmasya.

Maaari ka ring gumamit ng regular na baby powder para sa layuning ito.

Mga katutubong remedyo para sa amoy ng paa: talc, almirol, asin, boric acid

Kung walang opsyon ang nababagay sa iyo, maaari kang gumamit ng mga natural na produkto na may epekto sa pagpapatuyo:

• Talc
• Potato starch
• Arina ng mais
• Asin ng pagkain
• Boric acid powder

Benzoyl peroxide gel Baziron AC mula sa Oxy Silverot foot odor

Ang mga foot gel ay karaniwang gumagana sa parehong paraan tulad ng mga cream, na may bahagyang naiibang texture. Ang pinakakaraniwang mga gel ay kinabibilangan ng:

• Benzoyl peroxide gel Baziron AC mula sa Oxy Silver. Ang gel na ito ay karaniwang inireseta para sa acne, ngunit ito ay mahusay din para sa paggamot sa masamang amoy ng paa. Ang mga aktibong sangkap ng gel ay may masamang epekto sa mga mikrobyo. Ang Baziron AS ay dapat ilapat isang beses sa isang araw upang matuyo, malinis ang balat ng mga paa.
• Formagel binabawasan ang pagpapawis, pinipigilan ang hitsura ng fungus at nagdidisimpekta sa ibabaw ng balat. Ito ay sapat na upang ilapat ang gel isang beses sa isang linggo sa malinis at tuyong balat ng mga binti, at pagkatapos ay hugasan ito pagkatapos ng kalahating oras.

Bilang karagdagan sa mga pamamaraan sa itaas at paraan ng pagharap sa hindi kanais-nais na amoy ng paa, ipinapayong sundin ang ilang higit pang mga tip:

1. Sa panahon ng mga karanasan at stress, ang katawan ay gumagawa ng maraming beses na mas maraming pawis kaysa sa isang kalmadong estado. Dapat itong isaalang-alang kapag regular na sinusubukang alisin ang amoy ng paa.
2. Ang mga aerosol na nakabase sa kristal ay perpektong pinoprotektahan ang balat mula sa hindi inanyayahang bakterya at fungi
3. Kung ang amoy ay nahuli sa labas ng bahay, maaari mong punasan ang iyong mga paa ng basang antiseptic wipes o alkohol
4. Ang wastong metabolismo at ang kawalan ng mga lason ay ang susi sa normal na pagpapawis. Ang isa pang napakahalaga ay ang sapat na dosis ng zinc sa katawan ng tao. Ito ay ang kakulangan ng zinc na maaaring pukawin ang hitsura ng isang hindi kanais-nais na amoy ng katawan.
5. Maipapayo na hugasan ang iyong mga paa dalawang beses sa isang araw - sa umaga at sa gabi. Ang paggawa ng sports ay nangangahulugan ng paghuhugas ng iyong mga paa pagkatapos ng ehersisyo.
6. Ang mga medyas ay kailangang palitan araw-araw. Kailangang magsuot ng medyas kaagad bago magsuot ng sapatos. Ang paglalakad nang ilang sandali sa medyas bago magsuot ng sapatos, may panganib kang mangolekta ng labis na bakterya.
7. Ang pagputol ng mga kuko sa paa ay dapat gawin nang regular at maingat. Pagkatapos ng lahat, ito ay sa ilalim ng mga ito na ang mga mikrobyo at fungi ay gustong mabuhay higit sa lahat. At sa kaso ng pagbuo ng mga sugat o hiwa sa panahon ng isang pedikyur, ang bakterya ay nabubuhay nang mas masaya
8. Ang napapanahong pag-alis ng keratinized na balat sa talampakan ng mga paa ay nagpapahintulot sa iyo na alisin ang bakterya ng isang maginhawang lugar ng pagkakaroon.

Video: Paano mapupuksa ang masamang amoy sa paa?

Ang amoy ng paa ay isang pangkaraniwang problema. Alam ng lahat na nakatagpo nito na ang pangunahing sanhi nito ay ang labis na pagpapawis ng mga binti. Sa katunayan, ang pawis ay hindi amoy, dahil ito ay higit sa kalahati ng tubig. Ang isang hindi kasiya-siyang amoy ay nilikha ng bakterya, kung saan ang pagpapawis ay ang pinakamahusay na kapaligiran para sa pagkakaroon. Samakatuwid, upang neutralisahin ang lahat ng mga amoy, kinakailangan upang maiwasan ang paglitaw ng mga bakteryang ito. Ngunit para dito kailangan mong malaman ang mga pangunahing sanhi ng amoy ng paa.

Mga sanhi ng masamang amoy ng paa

• Ang mababang kalidad na sapatos ay pangunahing humahantong sa hindi kasiya-siyang problemang ito, dahil ang mga murang materyales na kung saan ginawa ang mga sapatos ay nagbibigay ng hindi sapat na bentilasyon para sa balat ng mga paa;
• ang hindi regular na mga pamamaraan sa kalinisan ay nagbibigay ng pinakamainam na kondisyon para sa pagpapaunlad ng mga mikrobyo;
• hindi regular na paghuhugas ng sapatos, na maaaring naglalaman ng maraming nakakapinsalang mikroorganismo;
• ang hitsura ng isang fungus sa mga binti, na lumalabag sa balanse ng tubig-asin ng balat, at ito ay nagiging sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy.

Hugasan nang regular ang iyong mga sapatos, para dito kailangan mong magkaroon ng ilang pares ng mga ito upang mapalitan at hugasan nang mas madalas. Pagkatapos ng paghuhugas, napakahalaga na suriin kung sila ay ganap na tuyo, dahil, tulad ng nabanggit na, ang isang basa na kapaligiran ay isang lugar ng pag-aanak para sa mga mikrobyo.

Kadalasan, ang sanhi ng hindi kasiya-siyang amoy ng paa ay maaaring maging isang pathological tendency ng katawan dito. Sa medisina ito ay tinatawag "hyperhidrosis", na sinamahan ng isang paglabag sa pagpapawis. Kadalasan ito ay ang labis na paglalaan nito, ngunit sa ilang mga kaso ay maaaring may pagbaba. Una sa lahat, ang kaguluhan na ito ay nangyayari sa panahon ng nervous excitement at maaaring maging pangkalahatan at lokal. Sa kasong ito, kailangan mong gumamit ng mga pamamaraan na maaaring neutralisahin ang amoy na ito o makakatulong na mabawasan ang pawis.

Para sa tulong, maaari kang makipag-ugnayan sa isang doktor na magbibigay ng matalinong payo kung paano ka tutulungan sa gayong hindi kanais-nais na problema. Kadalasan, sa paggamot na ito, ang mga espesyal na ointment ay inireseta upang makatulong na mapupuksa ang amoy ng paa. Ngunit ang isang mas simple at mas abot-kayang paraan upang gamutin ang labis na pagpapawis ng mga binti ay mga katutubong remedyo.

Paano mapupuksa ang amoy ng paa sa bahay?

1. Ang mga espesyal na insoles para sa mga sapatos, na ginawa sa paraan na ang balat ay makahinga nang maayos, ay makakatulong upang alisin ang amoy ng pawis.
2. Upang neutralisahin ang hindi kanais-nais na amoy, maaari mong gamitin ang mga bulaklak ng carnation, na dapat ilagay sa sapatos. Ang Lavender ay mahusay ding gumagana bilang isang freshener.
3. Well sa paglaban sa pagpapawis tulong infusions at decoctions ng iba't ibang mga herbs. Ang pinaka-karaniwang ginagamit na chamomile, sage, green tea, rose hips. Upang maghanda ng gayong mga pondo, kailangan mo ng ilang kutsara ng mga damo, ibuhos ang 1 litro ng pinakuluang tubig at igiit. Para sa isang mataas na konsentrasyon ng komposisyon, maaari mong pakuluan ang pagbubuhos ng kaunti. Gayundin, kung ninanais, ang mga damo ay maaaring pagsamahin, halimbawa, kumuha ng isang kutsara ng bawat isa. Sa decoction o infusion na ito, dapat mong hugasan ang iyong mga paa araw-araw. Ang pinakamagandang resulta ay kung ipapailanglang mo ang iyong mga paa sa naturang tubig, makakatulong din ito sa pag-alis ng mga patay na particle ng balat sa paa.
4. Ang mga decoction ay ginawa din mula sa kombucha, kahit na maraming mga paghahanda para sa paggamot ng mga naturang problema ay ginawa sa batayan nito. Ang mga paraan para sa kalinisan ng paa ay ginawa mula sa pagbubuhos ng fungus, kung saan ang ilang mga kutsara nito ay idinagdag sa 1 litro ng pinakuluang tubig. Ginagamit para sa parehong paghuhugas at lotion.
5. Ang isang mahusay na epekto ay ibinibigay ng mga mahahalagang langis, na hindi lamang nag-aalis ng mga hindi kasiya-siyang amoy, ngunit pinapatay din ang mga mikrobyo. Ang langis ng eucalyptus, mint, cypress, lavender, atbp. ay angkop para dito.
6. Maaari kang maghanda ng solusyon na makakatulong sa labis na pagpapawis.
   Paghaluin ang suka at alkohol sa isang 1: 1 ratio. Punasan ang iyong mga paa gamit ang komposisyong ito tuwing gabi.
7. Upang mabawasan ang pawis at neutralisahin ang amoy ng paa sa bahay, maaari kang gumamit ng mga espesyal na deodorant at antiperspirant. Nagagawa nilang mapupuksa ang amoy sa loob ng mahabang panahon, dahil sa pamamagitan ng paglalapat nito sa balat, ang mga espesyal na sangkap ay nagsasara ng mga duct ng pawis.
8. Ang isang napatunayang katutubong paraan ay ang paggamit ng soda. Dapat itong lasaw sa maligamgam na tubig at hawakan ang mga binti sa loob ng 15-20 minuto.
9. Ang solusyon ng potassium permanganate ay perpektong pumapatay ng mga mikrobyo, kung saan kailangan mong hugasan nang mabuti ang iyong mga paa nang hindi pinupunasan ang mga ito.
10. Sa kaso kapag mayroong isang fungus sa mga binti, pagkatapos ay maaari mong mapupuksa ito sa mga katutubong remedyo gamit ang ordinaryong kulay-gatas. Upang gawin ito, tuwing gabi, mag-apply ng kulay-gatas sa lahat ng paa at hugasan pagkatapos ng 20 minuto. Gawin ang pamamaraan hanggang sa kumpletong pagkawala ng fungus. Ang maasim na cream ay maaaring mapalitan ng kefir o cream, ngunit ito ay kanais-nais na ang mga ito ay mataas na taba na mga produkto ng pagawaan ng gatas. Kung mapupuksa mo ang fungus, mawawala din ang problema sa amoy ng paa. Maaari ka ring bumili ng anuman sa parmasya. Bilang isang patakaran, ang amoy ay naghihikayat sa karamdaman na ito.

Paano mapupuksa ang masamang amoy ng paa, kapaki-pakinabang na mga tip sa video:

Sinusunod mo ba ang mga alituntunin ng kalinisan, gumagamit ng deodorant, ngunit ang iyong mga paa ay mabaho pa rin? Ito ay isang problema na kinakaharap ng bawat pangalawang tao. Dahil sa mabahong paa, lumilitaw ang mga complex, labis na pagkamahiyain at kahit na ayaw bumisita. Ano ang maaari kong gawin upang mabawasan ang masamang hininga o kahit na maalis ito sa bahay nang walang mahiyaing paglalakbay sa isang dermatologist?

Bakit mabaho ang paa ng mga lalaki at babae?

Ang dami ng pawis na itinago ng mga glandula ng pawis ay indibidwal para sa bawat tao, pati na rin ang komposisyon nito. Ang pawis ay 99% na tubig, at ang natitirang 1% ay mga asin, ammonia, at mga acid. Kung ang konsentrasyon ng alinman sa mga sangkap (maliban sa tubig) ay tumaas, kung gayon ang pawis ay nakakakuha ng hindi kanais-nais na amoy.

Sa pangunahing sanhi ng mabahong amoy, maaari kang magdagdag ng ilan pa:

• ang labis na paggawa ng pawis ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa pagpaparami ng bakterya. Nabubuo ang baho dahil sa mga produkto ng buhay;
• Ang mga sintetikong medyas, mga sapatos na hindi maganda ang bentilasyon ay nailalarawan sa mababang pagkamatagusin ng hangin at pagsipsip ng kahalumigmigan, at ang isang mainit at mahalumigmig na kapaligiran ay isang perpektong tirahan para sa mga mikroorganismo;
• kung hugasan mo ang iyong mga paa isang beses sa isang araw, ang amoy ay lilitaw muli;
• ang mga mahilig sa maanghang, maaanghang na pagkain ay maaari ring makapansin ng pagtaas ng mabahong hininga.

Ang ilang mga sakit ay maaari ding maging sanhi ng baho ng paa. Kabilang dito ang:

1. Mga sakit ng endocrine system (ang sakit na ito ay nakakaapekto sa mga kababaihan nang mas madalas kaysa sa mga lalaki). Ang lumalabag na sakit ay lumalabag sa komposisyon ng pawis at dami nito, kaya lumilitaw ang masangsang na tiyak na amoy.
2. impeksyon mula sa fungi. Maaaring mahawaan ang mycosis sa sauna, paliguan o pool, pagsusuot ng tsinelas ng ibang tao o paggamit ng tuwalya, gayundin sa panahon ng manicure o pedicure. Ang sakit ay sinamahan ng pangangati at pagkasunog ng paa at ang mga puwang sa pagitan ng mga daliri, nadagdagan ang pagpapawis at isang hindi kasiya-siyang amoy.
3. Mga pagbabago sa hormonal sa katawan. Kapag ang isang hormonal imbalance ay nabalisa o sa panahon ng menopause, ang isang babae ay nakakaranas ng mas mataas na pagpapawis, na humahantong sa isang pagtaas sa bilang ng mga bakterya at isang hindi kanais-nais na amoy.
4. Kakulangan ng zinc. Ang kakulangan ng elementong ito sa katawan ay nagbabanta sa isang hindi kasiya-siyang amoy mula sa katawan, binti at bibig.

Bakit hindi nawawala ang amoy kahit na hugasan?

Kung, pagkatapos hugasan ang iyong mga paa, naaamoy mo ang isang hindi kasiya-siyang amoy ng pawis, nangangahulugan ito na ang balat ay hindi nalinis nang maayos. Sa labis na pagpapawis, ang paghuhugas ng iyong mga paa isang beses sa isang araw, at higit pa nang hindi gumagamit ng sabon, ay hindi sapat.

Maingat na siyasatin ang iyong balat at mga kuko sa paa pagkatapos maghugas: ang fungus ay maaaring maging sanhi ng patuloy na amoy kahit na pagkatapos ng paghuhugas. Kung mayroon kang hinala sa sakit na ito, kailangan mong kumilos kaagad.

Tip: Magdala ng mga antibacterial wipes para punasan ang iyong mga paa kung hindi mo ito mahugasan.

Pag-iwas sa hindi kanais-nais na amoy

Upang limitahan ang bilang ng mga bakterya na nabubuhay sa balat ng mga paa at maiwasan ang kanilang pagpaparami, dapat mong sundin ang mga pangunahing alituntunin ng kalinisan:

• pumili ng mga medyas at pampitis na gawa sa mga likas na materyales, baguhin ang mga ito kahit isang beses sa isang araw. Ang parehong panuntunan ay nalalapat sa pagpili ng sapatos - subukang bumili ng mga produktong gawa sa tunay na katad at balahibo, pag-iwas sa goma at plastik;
• gumamit ng pumice stone araw-araw upang alisin ang mga patay na selula ng balat at maiwasan ang paglaki ng bacterial;
• pagkatapos hugasan ang iyong mga paa, lagyan ng deodorant o talcum powder ang tuyong balat. Ang lunas na ito ay binabawasan ang pagpapawis at nilalabanan ang masamang amoy;
• hugasan ang mga insole ng sapatos o gamutin ang mga ito ng isang espesyal na solusyon. Baguhin ang iyong mga sapatos nang mas madalas, pahangin ang mga ito at, kung maaari, linisin ang loob;
• kung gumamit ka ng isang pares ng sapatos, pagkatapos ay bunutin ang mga insole sa gabi, at lagyan ng pahayagan ang sapatos;
• gumamit ng shoe dryer. Ang gayong aparato ay perpektong nagpapatuyo ng mga basang sapatos at kumonsumo ng isang minimum na enerhiya.

asin. I-dissolve ang isang basong asin sa isang maliit na mangkok ng maligamgam na tubig at ibabad ang iyong mga paa dito sa loob ng 10-15 minuto.

Tea room. Brew ng isang kutsara ng itim na tsaa sa isang litro ng tubig na kumukulo. Palamigin ang solusyon at isawsaw ang iyong mga paa dito sa loob ng kalahating oras.

Sodnaya. Gumawa ng solusyon sa pamamagitan ng paghahalo ng isang kutsara ng baking soda sa isang litro ng maligamgam na tubig. Ibabad ang iyong mga paa sa paliguan ng 15-20 minuto at punasan ang tuyo.

Ang wastong pag-aalaga ng sapatos ay may mahalagang papel sa pag-alis ng amoy:

• Magwiwisik ng kaunting baking soda sa iyong sapatos araw-araw. Ito ay may kakayahang sumipsip ng kahalumigmigan at mga amoy. Ang soda ay maaari ding palitan ng baby powder. Bago magbuhos ng isang bagong bahagi, huwag kalimutang alisin ang luma;
• clove o cedar wood ay makakatulong upang sirain ang baho. Maglagay ng ilang cedar shavings o clove buds sa iyong sapatos at ang amoy ay mawawala sa loob ng ilang araw;
• gumamit ng cedar insoles. Ang natural na cedarwood oil ay may antifungal at antimicrobial properties. Dahil dito, ang mga insole ng cedar ay epektibong lumalaban sa mga impeksyon sa fungal ng balat ng mga paa, pagpapawis at mabahong amoy;
• sa mainit-init na panahon, magsuot ng sapatos na bukas ang paa - ito ay magpapahintulot sa iyong mga paa na huminga at ang pawis ay mas mabilis na sumingaw;
• maraming uri ng sapatos ang perpektong puwedeng hugasan sa washing machine. Pagkatapos maglaba, patuyuing mabuti ang iyong mga sapatos bago ito isuot.

Kalinisan ng paa sa bahay

Ang mga pamamaraan ng kalinisan para sa mga lalaki at babae ay pareho at kasama hindi lamang araw-araw na paghuhugas ng mga paa. Ito ay madalas na hindi sapat upang mapupuksa ang kinakaing unti-unti na amoy.

• Siguraduhing gumamit ng sabon at hugasan ang iyong mga paa ng ilang beses sa isang araw.
• Sa panahon ng paghuhugas, unti-unting bawasan ang temperatura ng tubig, simula sa mainit at nagtatapos sa malamig.
• Mag-opt para sa mga antibacterial detergent: mabisa nilang pinapatay ang mga mikrobyo.
• Pagkatapos hugasan ang iyong mga paa, patuyuin ang mga ito upang maiwasan ang anumang natitirang micro-organism na dumami sa basang balat.
• Sa malinis na balat, maaari kang maglagay ng disinfectant, tulad ng chlorhexidine o isang espesyal na hand gel, na makikita sa anumang parmasya.
• Pana-panahong gumawa ng mga espesyal na paliguan sa paa: kinokontrol nila ang gawain ng mga glandula ng sebaceous at pawis.
• Huwag kalimutan ang tungkol sa mga deodorant at talc para sa mga paa. Ipahid sa malinis at tuyong balat bago magsuot ng medyas.

Maliit na lihim: makakatipid ka sa talc sa pamamagitan ng pagpapalit nito ng soda o corn starch. Ang parehong mga sangkap ay sumisipsip at perpektong sumisipsip ng pawis at amoy.

Ano ang maaari mong gawin sa bahay kung mabaho ang iyong mga paa?

Sa bahay, ang mga murang paghahanda sa parmasyutiko ay maaaring gamitin upang labanan ang labis na pagpapawis. Ang isa sa mga pinaka-epektibong remedyo ay ang birch tar paste at tar soap. Ang ilang mga tagagawa ay nagdaragdag ng langis ng puno ng tsaa sa paste, na may disinfectant at anti-inflammatory properties.

Ang ilang mga napatunayang antiseptics at salicylic acid na mga produkto ay napatunayang mabuti ang kanilang sarili, tulad ng Borozin, Formidron, Drysol, Teymur paste. Ang mga gamot na ito ay sinubok ng oras at inirerekomenda ng maraming dermatologist.

Ito ay nagkakahalaga ng pagpuna nang hiwalay boric acid- mabisa nitong nilalabanan ang pagpapawis at fungal infection sa paa. Maaaring idagdag ang boric acid powder sa mga foot bath o ilapat sa mga lugar na may problema sa katawan. Ang 2-linggong kurso ng paggamot ay magbibigay ng pangmatagalang epekto hanggang anim na buwan.

Maaari mong subukan ang isang bago - mga medyas na nakakabawas sa dami ng pawis na inilabas. Ang mga ito ay ginawa mula sa mga likas na materyales at may espesyal na antiseptic impregnation. Tinitiyak ng tagagawa na ang produkto ay ganap na hypoallergenic at maaaring gamitin para sa varicose veins.

Gumamit ng mga gamot nang may pag-iingat. Ang anumang gamot upang labanan ang labis na pagpapawis ay nagpapatuyo ng balat at maaaring magdulot ng indibidwal na hindi pagpaparaan o isang reaksiyong alerdyi.

Pag-alis ng mga hindi kasiya-siyang amoy sa tulong ng mga remedyo ng katutubong

Hindi kinakailangang bumili ng mga mamahaling ointment at cream para maalis ang masangsang na amoy ng pawis. May mga mura at napatunayang paraan upang makitungo sa mga pawis na paa sa bahay gamit ang mga remedyo ng mga tao.

• Sabaw ng balat ng oak. 3 tablespoons ng tuyo oak bark ibuhos 500 ML ng tubig, pakuluan para sa 10 minuto. Palamigin ang nagresultang sabaw, pilitin at palabnawin ng pinakuluang tubig sa isang ratio na 1:1. Ilagay ang malinis na paa sa isang mainit na solusyon at hawakan ng 15-20 minuto. Ulitin ang pamamaraan dalawang beses sa isang linggo sa loob ng maraming buwan - makakatulong ito upang makabuluhang bawasan ang pawis na paa at hindi kasiya-siyang amoy.
• Sage at nutmeg. Paghaluin ang 2 kutsara ng pinatuyong sambong na may 1 kutsarita ng tinadtad na nutmeg, ibuhos ang 400 ML ng tubig na kumukulo at hayaang tumayo ng 1.5 oras. Ang nagresultang solusyon ay maaaring idagdag sa mga paliguan o hadhad sa kanila dalawang beses sa isang araw.
• Mga mahahalagang langis. Ang ilang mga halaman ay may mga kapaki-pakinabang na katangian, tulad ng pag-regulate ng pagpapawis, pagpapaliit ng mga pores, kaya ang mga langis na nakuha mula sa mga ito ay malawakang ginagamit para sa mga paliguan sa paa at paggamot sa paa. Ang mga mahahalagang langis ng pine, sage, eucalyptus, mint, at sea buckthorn ay itinuturing na epektibo sa paglaban sa baho ng paa.
• Suka ng mansanas. Ang ganitong mga paliguan ay epektibo, ngunit dapat kang mag-ingat na huwag gumamit ng suka kung may mga pinsala, hiwa, abscesses, atbp. pinakuluang tubig at ibabad ang iyong mga paa sa solusyon sa loob ng 10 minuto. Pagkatapos ay banlawan ang mga ito ng malamig na tubig at lagyan ng pumice stone ang balat. Ang parehong solusyon ay maaaring gamitin upang gamutin ang mga sapatos kung nasipsip ang mga ito ng hindi kanais-nais na amoy.

Magandang malaman na ang suka ay hindi lamang lumalaban sa masasamang amoy, ngunit pinapatay din ang lahat ng mga nakakapinsalang bakterya.

Dapat itong maunawaan na ang isang unibersal na gamot na tumutulong sa 100% na mapupuksa ang hindi kanais-nais na amoy ng paa ay hindi umiiral. Ang mga therapeutic na hakbang ay isinasagawa nang komprehensibo, kabilang ang parehong paglaban sa amoy at pag-iwas sa paglitaw nito.

Espesyalidad: Therapist
Edukasyon: Unang Moscow State Medical University. Sechenov noong 2010

• Hindi magandang kalinisan

• Hindi sapat na paglilinis ng sapatos

Ang mga sapatos ay hindi lamang kailangang linisin mula sa labas, kailangan din itong hugasan mula sa loob. Ito ay totoo lalo na sa malamig na panahon, kung kailangan mong magsuot ng mainit na medyas at gumugol ng maraming oras sa isang mainit na silid sa parehong mga bota o bota.

Maaari ka lamang magsuot ng mga tuyong sapatos: ang isang mahalumigmig na kapaligiran ay isang mainam na lugar para sa pagpaparami ng iba't ibang mikrobyo at bakterya. Ang perpektong opsyon ay palaging may ekstrang pares.

Iwanan ang iyong sapatos na matuyo magdamag.

• Mga sapatos na gawa sa hindi magandang kalidad ng mga materyales

Ang mga tindahan na nag-aalok ng murang sapatos ay napakasikat, ngunit hindi palaging iniisip ng mga mamimili ang pinsalang maaaring gawin ng murang sapatos o bota. Ang mga tagagawa ay hindi nagmamalasakit sa bentilasyon ng balat, at sa mga sapatos na gawa sa mga artipisyal na materyales, ang mga paa ay pawis nang higit pa.

• Halamang-singaw

Ang fungus ng mga paa o mga kuko ay maaaring humantong sa isang paglabag sa balanse ng tubig-asin ng balat at ang hitsura ng isang tiyak na amoy. Mahirap alisin ang problemang ito, ngunit hindi ka dapat umasa sa mga sikat na remedyo: mas mahusay na bisitahin ang isang doktor. Sa aming website maaari mong basahin ang isang artikulo kung paano maghanda ng foot bath para sa fungus ng paa

• Mga Tampok ng Katawan

Sa ilang mga kaso, ang sanhi ay isang pathological tendency ng katawan sa labis na pagpapawis - hyperhidrosis. Sa kasong ito, mahirap mapupuksa ang pawis, ang lahat ng pagsisikap ay kailangang ituro sa mga paraan upang mabawasan ang hindi kasiya-siyang amoy.

Kung sa ilang mga kadahilanan ay sapat lamang na magpalit ng sapatos, kung gayon para sa iba ay kailangan mong gumamit ng iba pang mga pamamaraan. Hindi lahat ay gustong bumisita sa isang doktor, at ang mga pagbisitang ito ay hindi palaging nakakatulong upang makayanan ang problema. Pagkatapos ay lumitaw ang tanong - kung paano mapupuksa ang amoy ng paa sa bahay?

Kung ang ilang espesyal na paggamot ay hindi kinakailangan, at ang pagpapawis ay hindi maaaring mabawasan, ang tanong ay lumitaw - kung paano mapupuksa ang hindi kasiya-siyang amoy ng paa? Mayroong ilang mga rekomendasyon.

1. para sa mga binti, na maaaring mabili sa mga parmasya o mga tindahan ng kosmetiko. Ang kakaiba ng kanilang pagkilos ay ang produktong inilapat sa balat ng paa ay humaharang sa mga duct ng pawis. Maaari mong gamitin ang mga ito araw-araw, ngunit sa gabi ay dapat mong hugasan nang lubusan ang iyong mga paa.
2. Maaari kang pumili ng mga espesyal na insoles na sumisipsip ng pawis at hindi kasiya-siyang mga amoy, pati na rin magbigay ng balat ng kinakailangang bentilasyon.
3. Mayroong mga espesyal na freshener ng sapatos na ibinebenta - hindi nila naaapektuhan ang antas ng pagpapawis, ngunit matagumpay nilang nilalabanan ang mga hindi kasiya-siyang amoy. Ang ganitong freshener ay maaaring dalhin sa iyo at magamit sa anumang maginhawang oras.
4. Ang mga likas na pabango, tulad ng lavender o mga bulaklak ng carnation, ay nakakatulong din upang ma-neutralize ang amoy. Kailangan mo lang ilagay ang mga ito sa iyong sapatos.
5. Upang bahagyang bawasan ang pagpapawis, ang mga tuyong sangkap ay inilapat sa malinis na paa bago magsuot ng medyas. Ginagamit ang pulbos, talcum powder, o kahit na mga produktong "kusina" - table salt at cornstarch.
6. Sa panahon ng pagpapatayo, ang mga sapatos ay maaaring ilagay sa gusot na mga pahina ng pahayagan - ang papel ay sumisipsip hindi lamang ng labis na kahalumigmigan, kundi pati na rin ang hindi kasiya-siyang mga amoy.
7. Kung kailangan mong umupo sa maiinit na bota sa isang mainit na opisina sa buong araw sa taglagas o taglamig, kailangan mong magkaroon ng ekstrang sapatos - magagaan na sapatos, sandalyas o sandalyas. Ang balat ng mga paa ay makakatanggap ng kinakailangang bentilasyon at pahinga, at ang mga panlabas na sapatos ay matutuyo sa panahong ito.

Kalinisan ng paa

Ang pagsunod sa lahat ng mga patakaran at pamantayan ng kalinisan ay isa sa mga pinaka-epektibong paraan upang mapupuksa ang hindi kasiya-siya
amoy ng katawan. Kailangan mong hugasan ang iyong mga paa araw-araw, at may labis na pagpapawis - ilang beses sa isang araw. Ang simpleng tubig ay hindi sapat dito: palaging ginagamit ang sabon o isang espesyal na gel. Pagkatapos ng paghuhugas, ang mga paa ay dapat na lubusang punasan - ang natitirang kahalumigmigan ay isang kanais-nais na kapaligiran para sa paglago ng bakterya.

Kung pawisan ng husto ang iyong mga paa sa araw at walang maliguan, makakatulong ang mga antibacterial wet wipes o kahit hand sanitizer. Kung maaari, ipinapayong magsuot ng malinis na medyas pagkatapos ng paggamot. Dapat silang binubuo ng mga likas na materyales (halimbawa, koton) nang walang pinaghalong synthetics.

Ilang beses sa isang linggo maaari kang kumuha ng mga antibacterial bath. Dalawa o tatlong beses sa isang buwan, kinakailangan na gamutin ang balat ng mga paa na may mga espesyal na grater o pumice: nakakatulong ito upang mapupuksa ang mga patay na selula.

Sa kabila ng malawak na hanay ng iba't ibang mga paghahanda sa parmasyutiko, ang gamot na "tahanan" ay nagpapanatili ng katanyagan nito. Paano mapupuksa ang amoy ng paa sa mga remedyo ng mga tao?

Laban sa fungus

Upang mapupuksa ang fungus sa mga binti ay tumutulong ... mga produkto ng pagawaan ng gatas. Maaari kang gumamit ng cream, kefir o kahit na kulay-gatas. Tuwing gabi, kinakailangan na mag-aplay ng isang uri ng maskara ng mga produktong ito sa mga paa. Panatilihin ito sa balat nang halos dalawampung minuto, at pagkatapos ay hugasan lamang ito.

Mga tray

• Sa asin: para sa limang litro ng mainit na tubig - dalawang baso ng asin, palamig at ibababa ang mga paa sa loob ng 5-10 minuto. Pinapayagan lamang na gamitin ang recipe kung walang mga sugat, sugat o abrasion sa balat.
• may lemon at yelo: para sa tatlo hanggang limang litro ng tubig - ang katas ng isang buong lemon at kasing dami ng yelo na kayang tiisin ng balat. Ang pagpapanatili ng iyong mga binti sa loob ng mahabang panahon ay hindi inirerekomenda upang maiwasan ang hypothermia ng katawan.
• na may suka: para sa tatlong litro ng tubig - isang baso ng suka, maaari ka ring magdagdag ng fir o thyme oil.
• na may tsaa: pakuluan ang isang kutsara ng itim na tsaa sa isang litro ng tubig (maaari mong palitan ang maluwag na tsaa na may mga bag ng tsaa), palabnawin ng malamig na tubig.
• na may soda: bawat litro ng tubig - isang kutsara ng baking soda. Ang solusyon ay nagdaragdag ng alkalinity ng balat, na tumutulong upang patayin ang bakterya.
• na may potassium permanganate: ang isang maliit na potassium permanganate ay idinagdag sa isang mainit na paliguan - ang tubig ay dapat na maputlang rosas. Ang mga paa ay nahuhulog lamang sa tubig sa loob ng 10-15 minuto. Hindi inirerekomenda na punasan ang mga ito, ang balat ay dapat matuyo mismo.

Langis ng amoy ng paa

Ginagamit din ang langis ng Lavender para sa amoy ng paa. Bago matulog, ang mga paa ay kuskusin dito, ang mga medyas na koton ay inilalagay sa itaas. Dapat itong gawin araw-araw, ang "kurso" ay nagpapatuloy hanggang sa kumpletong pagkawala ng mga hindi kasiya-siyang amoy.

Inirerekomenda ng mga eksperto ang paggamit ng foot massage: pinapa-normalize nito ang pag-andar ng pagpapawis at nagpapabuti ng sirkulasyon ng dugo. Ang iba't ibang mga aromatic na langis ay ginagamit sa panahon ng naturang pagpapasigla. Ang pinaka-epektibo sa kanila ay ang lavender, na hindi lamang nag-aalis ng mga amoy, ngunit pumapatay din ng bakterya.

Sa pagtaas ng pagpapawis at isang hindi kanais-nais na amoy, dapat bigyang pansin ang nutrisyon. Hindi mo kailangan ng isang espesyal na diyeta, ngunit ang ilang mga pagkain ay nagbibigay sa iyong pawis na tiyak, masasamang lasa. Kaya tandaan iyan sa susunod na gamitin mo ang mga ito. Kasama sa mga produktong ito ang:

• alak;
• tabako;
• malakas na itim na tsaa;
• natural na kape;
• sibuyas;
• bawang;
• carbonated na inumin;
• maanghang na pampalasa.

Ang foot paste na batay sa tar at tea tree oils ay angkop na angkop para sa paggamot sa balat. Gamit ang tool na ito, kinakailangan na maingat na gamutin hindi lamang ang mga paa, kundi pati na rin ang mga lugar sa pagitan ng mga daliri at sa lugar ng mga kuko. Ang pamamaraan ay isinasagawa sa gabi, ang kurso ay halos limang araw. Ang tool ay maaaring mabili sa isang parmasya, ito ay mura, ngunit ang epekto ay maaaring mapansin pagkatapos ng ilang mga aplikasyon.

• "Formidron";
• "Borosin";
• "Drysol;
• Teimur paste.

Ang mga gamot ay hindi lamang pinapatay ang hindi kasiya-siyang amoy, ngunit matagumpay din na labanan ang fungus. Bago gamitin, dapat mong maingat na pag-aralan ang mga tagubilin, kung maaari - kumunsulta sa isang doktor. Ang lahat ng mga gamot ay dapat gamitin nang may pag-iingat: maaari silang maging sanhi ng mga alerdyi, napakahirap hulaan ang reaksyon ng katawan.

Dapat itong maunawaan: malamang na hindi posible na makahanap ng isang unibersal na recipe para sa pag-alis ng amoy, at tiyak na hindi sa unang pagsubok. Maaari mong sundin ang alinman sa mga pinaka-maginhawang rekomendasyon, ngunit ang resulta ay maaaring hindi maghintay. Ang problema ay nangangailangan ng isang pinagsamang diskarte: isang malusog na pamumuhay, pagsunod sa lahat ng mga patakaran sa kalinisan, mga produkto ng pangangalaga sa paa at mga sapatos na may mataas na kalidad ay ang susi sa isang matagumpay na paglaban sa mga hindi kasiya-siyang amoy.

Ang hindi kanais-nais na amoy ng paa ay isang lugar ng pag-aanak para sa mga bakterya na lumitaw sa iyong mga paa. Paano haharapin ang mga ito? Hugasan ang iyong mga paa ng sabon. At kapag mas aktibong kuskusin mo ang mga ito ng washcloth, mas kumpiyansa ka na mapapalaya ka mula sa mga mikroorganismo na nag-ayos ng pag-atake ng gas para sa iyo.

pagpapatuyo

Ang basa ay ang pinaka-kanais-nais na kapaligiran para sa pag-unlad at pagpaparami ng bakterya. Samakatuwid, pagkatapos ng paghuhugas, palaging tuyo ang iyong mga paa nang lubusan upang sila ay amoy tulad ng pabango ng Coco Chanel.

Malakas na artilerya

Tradisyonal na gamot: paghaluin sa pantay na bahagi ng suka (konsentrasyon - 5%) at alkohol. At araw-araw, mag-drop ng pipette sa iyong malaking daliri. Huwag mag-alala, ito ay ligtas para sa balat. Pinapatay ng suka ang fungus, habang pinapatay ng alkohol ang bacteria. Ang pamamaraan ay epektibo kahit na para sa paggamot ng fungus.

Botika

Huwag magtiwala sa katutubong gamot? Pumunta sa botika. Doon ay mabilis kang sasabihan kung paano mapupuksa ang amoy ng mga paa sa tulong ng mga mamahaling ointment.

Sapatos

Magsuot ng sandals o sapatos na bukas ang paa. Sa ganoong binti ay hindi mag-overheat at pawis. Mayroon bang mahigpit na dress code sa trabaho? Bumili ng mga sapatos na gawa sa natural na materyales: katad o tela, hindi goma o plastik.

Pinagmulan: depositphotos.com

Antiperspirant

Itinatago lang ng mga decal ang amoy. At ang mga antiperspirant ay tumutugon sa mga glandula ng pawis at hinaharangan ang mga ito. Ilan sa tingin mo ang mayroon ka sa iyong mga paa? Ang sagot ay 250 thousand (higit pa sa ibang bahagi ng katawan).

Mga pulbos

Kung hindi mo alam kung paano mapupuksa ang amoy ng paa, maglagay ng kahit isa sa mga sumusunod na pulbos sa iyong mga paa:

• talc- patuyuin ang iyong balat;
• soda- lumilikha ng alkalina, hindi magiliw na kapaligiran para sa bakterya;
• corn starch- sumisipsip ng pawis.

Cedar

Ang isa pang katutubong gamot ay cedar wood. Ngunit kailangan mong ilapat ito hindi sa iyong mga paa, ngunit upang ilagay ito sa sapatos sa loob ng ilang araw. Ang resulta ay kawili-wiling sorpresa sa iyo.

Mga medyas

Malinaw na upang maalis ang amoy ng paa, kailangan mong palitan ang iyong medyas araw-araw. At kapag hinugasan mo ang mga ito, ilabas ang mga ito sa loob. Kaya mas maraming pagkakataon na maalis ang mga kaliskis ng patay na balat.

Bigyang-pansin ang materyal na kung saan sila ay natahi. Ito ay magiging maayos kung ito ay magiging bulak o lana, at hindi naylon. Ang huli ay nagpapanatili ng kahalumigmigan sa paligid ng mga binti. At gusto ito ng bacteria.

Pinagmulan: notalentforcertainty.com

Sapatos

Maglagay ng baking soda sa iyong sapatos araw-araw. Ngunit bago punan ang iyong mga sneaker ng isang bagong batch ng pulbos, alisin ang luma.

Ang mga sapatos na 24 na oras ay dapat magpahinga at maglagay ng panahon pagkatapos ng iyong mga paa. Hindi mo hahayaang tumayo siya nang tahimik sa isang sulok - gagawa ka ng lahat ng mga kondisyon para sa paglaki at pagpaparami ng bakterya. Walang ekstrang pares ng sapatos? Kaya ipagpatuloy mo ang pagpapahirap sa isang ito. Ngunit sa gabi, alisin ang mga insoles mula dito at ilagay ang mga kapus-palad na gusot na mga pahayagan.

Ang isa pang opsyon para maalis ang amoy ng paa ay ang paggamit ng shoe dryer. Ito ay hindi lamang sirain ang lahat ng bakterya, ngunit din pahabain ang buhay ng iyong mga bota.

Pampaputi

Ang isa pang katutubong paraan upang magsaya sa bakterya sa iyong mga paa ay ang maghalo ng 2 kutsara ng bleach sa 4 na litro ng maligamgam na tubig at isawsaw ang iyong mga paa sa loob ng 5-10 minuto. Kung ang balat ay nagiging masyadong tuyo, lubricate ito ng baby oil.