Isang mahalagang desisyon ang kailangang gawin. Konklusyon: Paano gumawa ng tamang pagpili? Ano ang hindi dapat gawin

Nais naming sabihin sa iyo ang tungkol sa isang kamangha-manghang at napaka-simpleng pamamaraan ng 7 mga katanungan na magbibigay-daan sa iyo upang masuri ang sitwasyon mula sa iba't ibang mga punto ng view, mapupuksa ang mga pagdududa at kunin ang kakayahang gumawa ng tamang pagpipilian sa isang bagong antas.

BABALA: Maaaring hindi mo palaging gusto ang mga sagot, ngunit sa huli ay tutulungan ka nilang gumawa ng tamang desisyon.

1. Ano ang pipiliin ko (a) kung hindi dahil sa takot?

Sa kasamaang palad, napakaraming mga desisyon sa ating buhay ang ginawa para sa atin sa pamamagitan ng ating sariling mga takot at stereotypes. Siyempre, ang mga matagumpay na negosyante ay maingat sa lahat ng mga panganib na gagawin nila sa kanilang pagpili, ngunit sila ay mulat din tungkol sa kanilang mga takot sa paggawa nito. Kung nakakaramdam ka ng mga hadlang - isulat (literal!) ang lahat ng iyong mga takot at pagdududa at maingat na isagawa ang mga ito sa isang tao na tutulong sa iyo na maging layunin. Minsan ang pagpili na nagdudulot sa atin ng higit na takot ay ang pinakamahusay.

2. Ano ang pipiliin ko (a) kung hindi pera?

Ano sa palagay mo: maraming makikinang na ideya ang hindi naipatupad dahil sa kakulangan ng pera? O wala bang pera dahil sa hindi ipinatupad ang mga ideyang ito? Tatanggi ka bang umunlad at sumulong kung sa tingin mo ay wala kang sapat na pondo para dito? Hindi mahalaga kung gaano ito kahanga-hanga, ngunit kung ginawa mo ang tamang pagpipilian, palaging may pera. Tandaan ang crowdfunding (mula sa English. rowd funding, сrowd- "maramihan", pagpopondo- "financing"). Maaari ka ring humingi ng tulong sa mga kamag-anak, kaibigan, kakilala, o ipaalam lang sa iyong paligid na naghahanap ka ng investor. At hayaan ang pera, o sa halip ang kakulangan nito, ay hindi makapigil sa iyo.

3. Ano ang pinakamasama at pinakamagandang bagay na maaaring mangyari?

Bilang pagpapatuloy ng nakaraang dalawang tanong, iguhit ang iyong sarili ng mapa ng isip sa papel ng lahat ng posibleng kahihinatnan ng lahat ng posibleng desisyon. Ilista ang mga positibo, negatibo, nasasalat, at maliliit na resulta na kaakibat ng iyong pinili. Sa karamihan ng mga kaso, ang pinakamahusay na paraan sa labas ay magiging maliwanag sa sarili nitong.

4. Ano ang itinuro sa akin ng aking nakaraang karanasan?

Anumang karanasan sa buhay - maging ito man ay positibo o negatibo - ay nagbibigay sa atin ng mahahalagang aral. Ang mga pagkatalo sa ating buhay ay nangyayari lamang kapag, kapag wala tayong natutunang aral para sa ating sarili. Ang pagtaas ay kasinghalaga ng isang aral gaya ng pagbagsak. Isipin muli ang iyong mga nakaraang tagumpay at kabiguan at isaalang-alang: Sinasabi ba sa iyo ng nakaraang karanasan kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito?

5. Tumutugma ba ito sa aking paningin?

Tanungin ang iyong sarili ang tanong: kailangan mo ba talaga ito, o sumasang-ayon ka ba dahil sa pangangailangan, bagama't lumiliko ka sa maling direksyon? Pagkatapos ng lahat, ang isa sa mga pangunahing salik para sa tagumpay ay ang pagkakapare-pareho, kaya laging isaisip kung ang desisyong ito ay naaayon sa iyong pananaw, at kung ito ba ay nagpatumba sa iyo sa iyong kurso?

6. Ano ang sinasabi sa akin ng aking kaluluwa at katawan?

Pag-isipang muli ang huling pagpipilian na pinagsisisihan mo - hindi ba ang iyong panloob na boses o katawan ang nagbigay sa iyo ng mga senyales na hindi mo dapat gawin ito? Kung sa tingin mo ay pisikal na hindi komportable kapag gumagawa ng isang desisyon, o ang iyong panloob na boses ay tahimik na humihikayat sa iyo, makinig sa mga senyales na ito. Maaaring hindi sila tumutugma sa kung ano ang iyong sinasandalan sa sandaling ito, ngunit ang hindi malay na isip ay higit na nakakaalam kung paano makakaapekto sa iyo ang pagpipiliang ito sa hinaharap.

7. Paano ko titingnan ang sarili ko sa salamin bukas?

Sa wakas, tungkol sa hinaharap. Ano ang mararamdaman mo sa araw pagkatapos mong magdesisyon? Kung nakakaramdam ka ng pagmamalaki, lakas at inspirasyon, ikaw ay nasa tamang landas. Kung napapansin mo ang kahihiyan o panghihinayang sa likod mo, huwag pansinin ang mga damdaming iyon. Kung nararanasan mo na ang mga ito, maghanda para sa pinakamasama.

Para sa buong larawan, isaalang-alang kung ano ang mararanasan mo bilang resulta ng iyong pinili sa isang linggo/buwan/taon. Maaari ka ring tumagal ng 5 o 10 taon para sa malalaking desisyon na may malaking epekto sa iyong buong buhay.

Konklusyon: Paano gumawa ng tamang pagpili?

I-save ang larawang ito sa iyong desktop. I-post ito sa iyong Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / Vkontakte. I-print ito at isabit sa itaas ng iyong desktop. At sa tuwing nagdududa ka sa pagpili, sagutin ang bawat isa sa 7 tanong na ito para sa iyong sarili. Maniwala ka sa akin - ito ay gumagana.

Ang buhay ng bawat isa sa atin ay isang walang katapusang daloy ng mga desisyon. Patuloy kang kailangang pumili: kung ano ang bibilhin, kung paano magpalipas ng gabi, kung aling propesyon ang pipiliin, kung aling pakikitungo ang tatanggapin at kung alin ang tatanggihan, atbp.

Sa kabutihang palad, sa karamihan ng mga kaso, ang paggawa ng tamang desisyon ay medyo madali. Ang aming subconscious ay hindi kailangang gumastos ng maraming oras sa pagpili ng isa sa mga pagpipilian, dahil ito ay tiyak na mas mahusay. Ngunit may mga sitwasyon na hindi malinaw kung alin sa mga napiling opsyon ang magdadala ng higit na benepisyo at mas kaunting pinsala.

Alalahanin ang maalamat na pelikulang "The Matrix" noong inalok ni Morpheus si Neo na pumili ng isa sa mga tabletas. Sa labas ay tila mas madali at mas tama ang pagpili ng kalayaan at buhay sa katotohanan kaysa kalimutan ang lahat at patuloy na umiral sa isang fairy tale. Sa katunayan, pinipili ng karamihan sa mga tao ang kabilang panig sa kanilang buhay.

Ngunit lumihis kami ng kaunti sa paksa. Kaya, may mga sitwasyon kung kailan hindi madaling gumawa ng tamang desisyon. Ang bawat isa sa mga posibleng opsyon ay may maraming plus at higit pang mga minus na hindi namin gustong matanggap. Bilang karagdagan, ang bawat isa sa mga pagpipilian ay magkakaroon ng maraming kahihinatnan na hindi namin maisip.

2 diskarte sa paggawa ng desisyon

Mayroong dalawang paraan na makakatulong sa atin na pumili. Nagamit na natin ang bawat isa sa kanila sa ating buhay, simple lang, mas madalas ang isang tao na pumili ng isa, mas madalas na ginagamit ng isang tao ang pangalawa.

1. Kailan paganahin ang lohika?

Ang maingat na pagsasaalang-alang ng mga posibleng opsyon at ang kanilang mga kahihinatnan ay katangian ng paggawa ng mga lohikal na desisyon. Gamit ang diskarteng ito, maaari nating timbangin ang mga kalamangan at kahinaan, pag-aralan ang mga posibleng benepisyo at pagkalugi ng bawat isa sa mga posibleng opsyon.

Ang lohikal na diskarte ay pinakamahusay na ginagamit sa mga sitwasyon kung saan maraming input at karamihan sa mga kahihinatnan ay madaling mahulaan. Bilang isang patakaran, ang diskarte na ito ay mas mahusay na inilapat sa negosyo at sa anumang iba pang mga lugar ng negosyo sa buhay, sa mga kaso kung saan ang mga posibleng panganib ay napakataas.

2. Kailan gagamitin ang intuwisyon?

Kadalasan nakikita natin ang ating sarili sa isang sitwasyon kung saan halos imposibleng isipin ang karagdagang pag-unlad ng mga kaganapan. Walang nakaraang karanasan na tumutugma sa mga ganitong sitwasyon, at walang paraan upang kunin at pag-aralan ang impormasyon mula sa ibang mga mapagkukunan. At kailangan mong gumawa ng desisyon nang mabilis, dahil "ang pagkaantala ay parang kamatayan."

Sa kasong ito, walang natitira kundi makinig sa iyong intuwisyon at huwag gumawa ng mabilis at hindi malabo na pagpili. Gayunpaman, hindi kami makakagawa ng anumang tumpak na mga hula.

Ang pangangailangan na gumawa ng gayong mga desisyon ay halos palaging lumitaw sa personal na buhay at sa lahat ng bagay na may kaugnayan sa damdamin at emosyon ng tao.

Anuman ang paraan na madalas mong gawin, inirerekomenda kong sundin ang limang prinsipyong ito para matulungan kang gumawa ng tamang desisyon:

Prinsipyo 1. Huwag umasa sa "siguro". Laging gumawa ng sarili mong desisyon.

Huwag hintayin ang mga bagay na mag-isa o gagawa ng ibang tao para sa iyo. Ang pag-aalinlangan ay isang desisyon din, ngunit sa kasong ito ay hindi mo na kontrolado ang sitwasyon, samakatuwid hindi mo kontrolado ang iyong buhay. Kadalasan ang mga tao ay nagpapaliban sa paggawa ng desisyon hanggang sa walang mga alternatibong karapat-dapat na bigyang pansin, at ito ay hindi na isang desisyon.

Ang sinasadyang paggawa ng desisyon, gayunpaman hindi kasiya-siya, ay maghahanda sa iyo nang maaga upang tanggapin ang mga kahihinatnan nito at, malamang, mas madali para sa iyo na makayanan ang mga negatibong kahihinatnan nito. O baka makakahanap ka pa ng paraan para maalis ang ilan sa mga problemang nauugnay dito.

Prinsipyo 2. Gumawa ng desisyon nang mabilis.

Ang pagpapaliban ng desisyon para sa ibang pagkakataon, malamang na taasan namin ang aming taya sa larong ito. Bilang isang patakaran, ang intuwisyon ay nagsasabi sa amin ng pinakamahusay na mga paraan, ngunit ang intuwisyon ay gumagana lamang sa maikling panahon, pagkatapos ay ang lahat ng iyong nakaraang karanasan, takot, pagdududa at iba pang kalokohan na puno ng utak ay papasok. Ang lahat ng ito ay gumugulo lamang sa ating kamalayan at naghihikayat sa atin na magkamali.

Kung mas maaga kang makakapili, mas maraming oras ang kailangan mong maghanda para sa mga negatibong kahihinatnan nito. Magkakaroon ng oras upang "maglagay ng dayami", bilang isang resulta, mas makakamit mo ang landas na iyong pinili.

Prinsipyo 3. Kapag nagawa mo na ang iyong desisyon, kumilos kaagad at huwag tumigil.

Walang nakakaantala sa pagkamit ng mga layunin tulad ng pagpapaliban. Sa sandaling ipagpaliban mo ang pagpapatupad ng iyong mga desisyon, hindi magiging mahirap para sa iyo na ipagpaliban ang mga ito sa hinaharap, at ito ay puno ng katotohanan na hindi mo makakamit ang mga layunin kung saan ginawa ang desisyon. Kadalasan, ang naisip at napagpasyahan nating gawin ay nakalimutan pagkatapos ng ilang araw. Ang mahabang kahon ay hindi pa nakansela - nasa loob nito ang lahat ng aming pinakadakilang tagumpay ay nakaimbak.

Prinsipyo 4. Huwag baguhin ang iyong desisyon sa kalahati ng paraan sa resulta.

Ang pagkamit ng anumang resulta ay nangangailangan ng oras at pagsisikap. Walang saysay na asahan na ang resulta ay darating nang madali at mabilis. At kung patuloy mong babaguhin ang iyong mga desisyon, kung gayon ang lahat ng ito ay magiging parang Brownian motion (magulong paggalaw ng mga molekula ng isang sangkap, kung saan ang sangkap mismo ay hindi gumagalaw kahit saan) at walang resulta na tiyak na darating.

Ipasok ito sa iyong ulo - maaari mo lamang makuha ang resulta sa pamamagitan ng pag-abot sa dulo.

Kung nagpasya kang yumaman, kumilos hanggang sa wakas. Kung magpasya ka sa isang linggo na ito ay mahirap at ito ay mas mahusay na maging malusog. Itigil ang pag-iipon ng pera at magsimulang kumain ng tama. Pagkatapos ng isang linggo, hihinto ka sa pagkain ng mga gulay, dahil. gusto mo ng barbecue, at magpasya na maging maganda sa pamamagitan ng paglalaro ng sports. Pagkatapos ay maaari kang magpatuloy sa iyong sarili.

Prinsipyo 5. Ang pinakamahalagang. Huwag kailanman pagsisihan ang iyong desisyon.

Kadalasan ang mga tao ay naniniwala na sila ay gumawa ng maling desisyon. Kinailangan na kumilos nang iba. Ang daya ay hindi mo malalaman kung ginawa mo ang tama, dahil. imposible ang tseke. Palaging isaalang-alang ang iyong pinili bilang ang tanging tama.

Halimbawa, bumili ka ng kotse, at pagkalipas ng isang linggo ay nasira ang makina nito. Ang unang pag-iisip - ito ay kinakailangan upang bumili ng isa pa, ngunit, sa kabilang banda, sa pinaka-hindi angkop na sandali, ang mga preno ay maaaring mabigo. Ano ang mas mabuti?

Sa katunayan, hindi mahirap gumawa ng tamang desisyon, mas mahirap na tanggapin ang responsibilidad para sa mga kahihinatnan nito! Sundin ang mga patakarang ito, tutulungan ka nila at makakuha ng mga natitirang resulta.

Good luck, Dmitry Zhilin

Mga kapaki-pakinabang na artikulo:

• 
  Paano kumita ng pera sa Internet para sa isang baguhan - 23 ...
• 
  Ano ang isang blog, kung paano ito likhain, i-promote ito at kung paano ...

Ang ating buong buhay ay pinagtagpi mula sa maraming desisyon na ginagawa natin bawat minuto. Nangyayari ito bawat segundo, at kahit na hindi sinasadya. Sa ilang mga sandali ay iniisip natin kung paano gumawa ng desisyon, sa ibang pagkakataon ang isang desisyon ay kinakailangan lamang upang maisagawa ang ilan sa mga aksyon na nakasanayan na natin. Ngunit sa isang paraan o iba pa, upang simulan ang paggawa ng isang bagay, kailangan mo munang gumawa ng desisyon.

Alam mo ba na napakaraming bagay, maging ang mga bagay na makakapagpabago ng buhay, na maaaring makamit sa pamamagitan ng pag-iisip tungkol dito sa loob lamang ng isang minuto. 60 segundo lang ng ating oras.

1 minuto ay marami o kaunti?

Marahil ang ilan sa inyo ay ngingiti na ngayon at iisipin sa sarili na hindi ito nangyayari. At dapat timbangin ng mga seryoso at mala-negosyo na mga tao ang mga kalamangan at kahinaan... Oo, sumasang-ayon ako diyan, bagama't nangyayari na ito pagkatapos mong magpasya na kumilos sa direksyong ito.

Sabihin nating nag-iisip ka tungkol sa pagbabago ng trabaho sa loob ng isang buwan. Kaya, kung minsan, pagkatapos ng tsismis sa mga kasamahan o pakikipagkita sa isang matagumpay na kaklase na, kasabay mo, ay higit na nakamit sa kanyang buhay. Ngunit pagkatapos, ang malabong pagnanais na ito, sa ilalim ng pagsalakay ng pang-araw-araw at pang-araw-araw na gawain, ay ganap na nawala sa iyong larangan ng pangitain. At muli balang araw ito ay lilitaw nang mahiyain at tulad ng kakaibang mawawala.

At kailangan lang na magambala sa ganoong sandali mula sa lahat ng iba pang mga bagay, tumutok, tanungin ang iyong sarili ng ilang mga seryosong tanong at magpasya ngayon at dito: kung gaano ko gustong umalis sa trabahong ito. Lalo na ang mga nagdududa ay maaaring gumuhit sa isang piraso ng papel o sa kanilang imahinasyon ang kilalang "mga plus at minus" (mga plus ang dahilan kung bakit gusto ko at nasisiyahan sa lahat ng ito, ang mga minus ay ang lahat na kung bakit hindi ako maaaring magpatuloy sa trabaho dito), matukoy ano pa at mabilis na gumawa ng desisyon.

Oo, alam ko, alam ko. Ngayon sabihin mo na magmadali ka, magpapatawa ka. Oo, nangyayari ito. Ngunit dapat mong malinaw na maunawaan na halos anumang desisyon ay maaaring gawin sa isang minuto. Halos kahit ano. Ito ay malinaw na hindi lahat. Dito rin dapat isama ang isip.

Buweno, narito ang isang di-maliit na pagnanais, kung paano maging isang milyonaryo, nakikita mo, maaaring tanggapin sa isang minuto? Hindi, naririnig ko sa mga komento ... I bet you, ito lang ang mababasa mo sa isang very exciting at interesting na libro nina Mark Victor Hansen at Robert Allen "Millionaire in a Minute". Isang libro tungkol sa negosyo, sa tingin ko marami ang magkakainteres na basahin ito. Tinitiyak ng mga may-akda na ang desisyon na maging isang milyonaryo ay maaaring gawin sa loob lamang ng isang minuto. Lahat ng kasunod ay hindi na nauugnay sa desisyon. Sumasang-ayon ka ba?

At sa aming medyo karaniwang halimbawa ng pagnanais na magpalit ng mga trabaho, walang ganoong minutong oras para huminto ng isang minuto at gumawa ng tamang desisyon. Alam mo, nagkaroon din ako ng mga ganoong sitwasyon sa buhay nang ang desisyon ay nag-mature nang mahabang panahon, ngunit hindi ako naglakas-loob na gumawa ng desisyon na kailangan ko dahil sa malaking bilang ng mga plus. Hanggang sa sandaling naging mas marami ang mga minus. Malamang, ito ay normal, ngunit ito ay lubos na posible na kung ako ay kumilos nang mas mabilis, hindi ko napalampas ang napakaraming pagkakataon.

Ang sikreto ng mga matagumpay na tao

Alam mo ba ang sikreto ng mga matagumpay na tao, at bakit sila ay mas epektibo sa kanilang buhay kaysa sa marami sa atin? Mas marami lang silang nagagawa sa parehong dami ng oras. At hindi lamang pinamamahalaang gumawa ng higit pa, ngunit pamahalaan upang gumawa ng higit pang PANGUNAHING bagay. Narito ang isang simpleng sikreto. Kung sumasang-ayon tayo sa ating sarili, at araw-araw ay gumagawa tayo ng isang pangunahing bagay nang higit pa kaysa sa nauna, tinitiyak ko sa iyo, ang ating personal na pagiging epektibo ay tataas nang maraming beses sa loob ng maikling panahon.

Nangangahulugan ito na sa susunod na araw kailangan nating gumugol ng higit sa isang minuto sa paggawa ng desisyon, ngunit dalawang buong minuto, dahil hindi rin dapat isa, ngunit dalawang gawain. Malinaw na walang pumipilit sa atin na dalhin ito sa kawalang-hanggan, gayunpaman ang lahat ng ating mga gawain ay dapat una sa lahat ay dalhin sa isang lohikal na resulta. Ngunit kung makatuwirang lapitan ang sandaling ito, kung gayon ang mga pangunahing bagay ay lilitaw anuman ang ating pakikilahok na may nakakainggit na regularidad.

Pinakamahalaga: kung paano gumawa ng desisyon

At dito ay magbibigay ako ng ilang mas kawili-wiling mga pagsasaalang-alang kung paano gumawa ng isang pagpipilian.

ulo o buntot

Naglalakad ka sa dalampasigan at napansin mo ang isang kakaibang bote na lumalabas ang kalahati sa buhangin.
Kunin mo ito at buksan.
Ang isang magaan na ambon ay lumabas sa bote, na nagiging isang kamangha-manghang genie.
Hindi tulad ng ibang mga genie, ang isang ito ay hindi nag-aalok upang matupad ang iyong tatlong hiling.
Binibigyan ka niya ng karapatang pumili.
Opsyon isa:
Makakakuha ka ng limang dagdag na taon ng buhay, sa kondisyon na ang buhay ng ibang tao, na pinili nang random, ay mababawasan ng limang taon.
Gusto mo bang pahabain ang iyong buhay sa mga ganoong termino?
Dalawang opsyon:
Maaari kang makakuha ng dalawampung libong dolyar kung sumasang-ayon kang magpa-tattoo na kasinglaki ng isang dollar bill.
Dadalhin mo ba itong pera?
Kung gayon, saan ka magpapatattoo at anong pattern ang pipiliin mo?
Ikatlong opsyon:
Kapag nagising ka bukas ng umaga, makakakuha ka ng isang bagong kalidad o kasanayan.
Ano ang pipiliin mo?

Magandang pagsubok. At gaano karaming mga katulad na alternatibo ang lumilitaw sa ating buhay kapag hindi ka makapagpasya kung ano ang gagawin sa sitwasyong ito. Pinapayuhan ng mga eksperto ang pagbuo ng iyong sariling sistema para sa pagsusuri ng mga opsyon, na batay sa maraming mga kadahilanan: lohika, dahilan, praktikal na karanasan, emosyon, damdamin.

Kung gaano tayo kaaktibong lumahok sa sandali ng paggawa ng desisyon ay depende sa antas ng ating intelektwal na anyo. Kaya naman napakahalaga na matutunan kung paano pumili ng tama. Hindi nakakagulat na sinasabi nila: "Ikaw ang pipiliin mo." Siyanga pala, ang pahayag na ito ay pagmamay-ari ng management consultant na si John Arnold. Ang isang mahusay na layunin na pahayag ay napakabilis na naging isang aphorism.

Ano ang kailangang gawin para makapagdesisyon?

Huminto tayo sandali at alamin ang pinakamahalagang bagay na tutulong sa atin na malaman kung paano gumawa ng tamang desisyon:

1. Mga karaniwang katotohanan ito, mga kaibigan. I'm sure alam niyo lahat ito. Sa katunayan, alam mo ang lahat ng ito, huwag lamang ilapat ito. Ang problema ay kung ano lang ang kailangang gawin. At kung gumawa ka ng mga hindi pangkaraniwang bagay, nangangahulugan ito na kailangan mong lumabas sa iyong comfort zone. Ngayon ito ay hindi komportable. Katotohanan? Kaya Magsisimula tayo at lumabas sa ating comfort zone.

Kung hindi mo alam kung saan ka pupunta, hindi mahalaga kung aling landas ang iyong tatahakin.
Mga kapatid na Karamazov, mga natatanging juggler

3. Tinutukoy namin ang mga parameter kung saan dapat iayon ang ating mga layunin. Hindi ito mahirap. Tinatanong natin ang ating sarili ng tatlong mahahalagang tanong.

Ano ang gusto kong matanggap?

Ano ang gusto kong iwasan?

4. Naghahanap ng alternatibong solusyon. Sinusubukan naming gawin ang aming mga kinakailangan, na nakuha sa pamamagitan ng pagsagot sa mga tanong na nakalista sa itaas, na bumuo ng mga alternatibong solusyon sa kanilang sarili.

5. Suriin at patunayan ang napiling solusyon. Ang matematika ay hari dito. Kailangan mong ihambing ayon sa pamantayan, mga parameter, teknikal na katangian, antas ng panganib, laki ng mga mapagkukunan, atbp.

Mali ang mga mabilisang desisyon.
Sophocles, makata at playwright

Siya na masyadong nag-iisip ay kaunti ang ginagawa.
Johann Friedrich Schiller, makata at manunulat ng dula

6. Ipinapakilala ang mga kahihinatnan ang ginawa nating desisyon. Ang pinaka-kagiliw-giliw na punto, sa aking opinyon. Depende na ito sa kapangyarihan ng ating imahinasyon. Sa anumang kaso sa yugtong ito kailangan mong kumunsulta sa mga kamag-anak, kaibigan at kapitbahay. Para sa kanila, dapat lagi kang manatiling tulad mo. Papayuhan ka nila...

7. Kinakailangan nararamdaman natin ang ating sarili at ang ating sariling intuwisyon. Dapat nating subukang pumili ng tamang opsyon at gumawa ng tamang desisyon, iyon ay, kung ano ang nararamdaman natin ay tama.

8. Gumagawa kami ng desisyon at hindi kami natatakot na nagkamali kami ng pagpili. Kailangan din natin ng mga pagkakamali, bagaman hindi sa malaking bilang. Ang mga pagkakamali ay ang karanasan na magbibigay-daan sa atin na suriin ang desisyong ginawa nang mas mabilis.

9. Kapag nakapagdesisyon ka na, kailangan mong maunawaan iyon ay kailangang kumilos alinsunod dito.

Naririnig ko ang iyong galit na mga pangungusap: At lahat ng ito ay magagawa sa isang minuto? Buweno, sa una, maaaring hindi posible na gawin ito sa isang minuto, ngunit sa paglipas ng panahon, ang mga aksyon ng ating proseso ng pag-iisip ay dadalhin sa automatismo, at ang paggawa ng mga desisyon ay magiging mas madali kaysa ngayon. At pagkatapos, walang sinuman ang nag-abala sa iyo upang bumuo ng iyong sariling pamamaraan sa paggawa ng desisyon, umaasa ako na talagang ibahagi mo ito sa amin.

Gumawa ng desisyon sa loob ng 1 minuto

Maraming pwedeng gawin sa isang minuto. Maaari kang mangarap o magsisi. Maaari mong sabihing "I'm quitting", maaari mong sabihin ang isang bagay na mahalaga o hayaan ang isang bagay na mahalaga na mangyari, salamat sa iyong pananahimik. Maaari kang magpasya kung sino ang gusto mong makasama, kung ano ang gusto mong gawin, kung gusto mo itong gawin. Sa isang minuto, matutukoy mo ang iyong pinakamahalagang pagnanais, at maunawaan kung bakit ito ay nagkakahalaga ng pamumuhay. Sa isang minuto maaari mong basahin ang artikulong ito at malaman paano gumawa ng desisyon.

Hanapin ang mga bagay na iyon, ang mga gawaing iyon, ang mga gawaing iyon upang magsimula, na mapagpasyahan mo sa loob lamang ng 60 segundo. Isang minuto lang ng oras natin. Pahalagahan ang oras at huwag gawin ito sa paraang sa bandang huli ay pagsisihan mo ang mga napalampas na pagkakataon. Mas mabilis tayong kumilos!

Sumali sa pahina sa Facebook

Gumagawa kami ng mga desisyon araw-araw. Lahat ng ating sinasabi at ginagawa ay bunga ng ating mga desisyon (malay o walang malay). Para sa walang solong pagpipilian (major o minor) mayroong isang eksaktong solong pormula ng desisyon. Ang pinakamagandang bagay na maaari mong gawin ay tingnan ang isang partikular na desisyon mula sa iba't ibang mga punto ng view, pagkatapos ay gumuhit ng isang plano ng aksyon na sa tingin mo ang pinaka-makatwiran at balanse. Kung mayroon kang mahalagang desisyon na dapat gawin, maaaring mukhang mahirap. Ngunit may ilang mga simpleng bagay na maaari mong gawin upang gawing hindi gaanong nakakatakot ang desisyon. Halimbawa, isipin kung paano gagana ang mga bagay sa pinakamasamang sitwasyon, at gumawa din ng talahanayan upang suriin ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat desisyon, at sundin ang iyong intuwisyon. Basahin ang artikulong ito kung gusto mong matuto ng kaunti pa tungkol sa kung paano gumawa ng mga desisyon.

Mga hakbang

Bahagi 1

Sumulat tungkol sa iyong mga takot. Ang pag-iingat ng isang talaarawan ng iyong mga takot ay makakatulong sa iyong maunawaan ang mga ito at, bilang resulta, makakatulong sa iyong gumawa ng desisyon. Magsimulang magsulat tungkol sa desisyon na kailangan mong gawin. Ilarawan (o gumawa ng listahan ng) mga kahihinatnan ng iyong desisyon. Pahintulutan ang iyong sarili na ipahayag ang lahat ng mga saloobin tungkol sa mga takot na ito, huwag husgahan o hatulan ang iyong sarili.

• Halimbawa, maaari mong simulan ang iyong talaarawan sa pamamagitan ng pagtatanong sa iyong sarili, “Anong desisyon ang kailangan kong gawin? Ano ang kailangan kong gawin? Ano ang kinakatakutan ko, ano ang maaaring mangyari kapag nagkamali ako ng pagpili?”

1. Isipin kung ano ang maaaring mangyari sa pinakamasamang sitwasyon. Pagkatapos mong isulat ang tungkol sa desisyon na kailangan mong gawin, pati na rin ang mga dahilan kung bakit ka natatakot sa desisyong ito, gawin ang susunod na hakbang. Subukang tukuyin kung paano bubuo ang mga kaganapan sa pinakamasamang sitwasyon. Ilagay ang iyong desisyon sa balangkas ng senaryo kung saan maaaring magkamali ang mga bagay. Kaya, ang paggawa ng isang desisyon ay hindi masyadong nakakatakot.

   Pag-isipan kung magiging permanente ang desisyong gagawin mo. Kapag naisip mo na ang lahat ng maaaring magkamali, isaalang-alang kung ang solusyon ay mababawi. Karamihan sa mga desisyon ay nababaligtad, kaya kailangan mong tandaan na kung hindi mo gusto ang desisyon na ginawa mo, maaari mo itong baguhin, at sa gayon ay itatama ang sitwasyon.

   • Halimbawa, sabihin nating nagpasya kang huminto sa iyong part-time na trabaho para makagugol ka ng mas maraming oras sa iyong mga anak. Kung mayroon kang mga problema sa pagbabayad ng iyong mga bayarin, maaari mong baguhin ang iyong isip sa pamamagitan ng paghahanap ng ibang trabaho (full-time).

2. Makipag-usap sa isang kaibigan o miyembro ng pamilya. Huwag gumawa ng responsable at mahalagang desisyon sa iyong sarili. Humingi ng tulong sa isang pinagkakatiwalaang kaibigan o miyembro ng pamilya upang tulungan ka o makinig man lang sa iyong mga alalahanin. Ibahagi sa kanya ang impormasyon tungkol sa desisyong ito, pati na rin ang iyong mga alalahanin tungkol sa kung ano ang maaaring magkamali. Ang pakikipag-usap lamang tungkol sa iyong mga alalahanin tungkol sa isang desisyon ay makakatulong sa iyong pakiramdam na mas mabuti. Bilang karagdagan, ang isang malapit na kaibigan o miyembro ng pamilya ay maaaring magbigay sa iyo ng payo at suporta.

   • Maaaring gusto mong isaalang-alang ang pakikipag-usap sa isang taong walang kinalaman sa sitwasyon upang makakuha ng independiyenteng opinyon. Ang pakikipag-usap sa isang psychologist ay maaari ding maging isang kapaki-pakinabang na solusyon sa ganitong sitwasyon.
   • Mahahanap mo sa Internet ang mga taong nasa katulad na sitwasyon. Kung sinusubukan mong gumawa ng desisyon sa pagitan ng full-time at part-time na trabaho (at oras kasama ang mga bata), maaari kang humingi ng payo sa isang online na forum ng pagiging magulang. Malamang na makakarinig ka ng iba't ibang opinyon mula sa mga taong nasa katulad na sitwasyon. At maaari ka ring makinig sa mga taong magsasabi sa iyo kung ano ang kanilang gagawin kung sila ang nasa iyong lugar.

   Bahagi 2

   Mag-isip ng solusyon

   1. Dahan dahan lang. Ang mga emosyon na masyadong malakas (positibo at negatibo) ay maaaring makaapekto sa iyong kakayahang gumawa ng mga makatuwirang desisyon. Kapag kailangan mong gumawa ng desisyon, ang unang bagay na kailangan mong gawin ay huminahon. Kung hindi ka manatiling kalmado, antalahin ang paggawa ng desisyon hanggang sa mapag-isipan mo ito nang malinaw at mahinahon.

      Maghanap ng maraming impormasyon hangga't maaari. Sa karamihan ng mga kaso, mas madaling gumawa ng desisyon kapag mayroon kang sapat na impormasyon upang bigyang-katwiran ito. Kapag gumagawa ng mga desisyon (lalo na sa mahahalagang paksa), dapat kang umasa sa lohika. Maghanap ng higit pang impormasyon para magkaroon ng mas magandang ideya sa lahat ng mga senaryo.

      Gamitin ang 5 Whys technique para maunawaan ang iyong problema. Tanungin ang iyong sarili ng tanong na "bakit?" 5 beses - makakatulong ito upang matuklasan ang pinagmulan ng problema at maunawaan kung bakit mo ginagawa ang desisyong ito. Halimbawa, kung sinusubukan mong magpasya kung mananatili sa iyong full-time na trabaho o lumipat sa isang part-time na trabaho para makagugol ka ng mas maraming oras sa iyong pamilya, narito ang mga posibleng 5 Bakit:

      • "Bakit ko gustong isaalang-alang ang part-time na trabaho?" Sagot: "Dahil nagtatrabaho ako hanggang hating-gabi." "Bakit ako nagtatrabaho hanggang hating-gabi?" Sagot: "Dahil mayroon tayong bagong proyekto na nangangailangan ng maraming oras." Bakit napakatagal ng proyektong ito? Sagot: "Dahil sinusubukan kong gawin nang maayos ang aking trabaho at magtagumpay." "Bakit gusto kong magtagumpay?" Sagot: "Dahil gusto kong kumita ng mas maraming pera at matustusan ang aking pamilya."
      • Sa kasong ito, ipinapakita ng 5 Whys na pinaplano mong bawasan ang iyong mga oras, kahit na umaasa ka para sa isang promosyon. Mayroong isang sitwasyon ng salungatan na kailangang maingat na pag-aralan upang makagawa ng tamang desisyon.
      • Ang 5 Whys technique ay nagbibigay din na ang problemang ito ay maaaring pansamantala - nagsusumikap ka nang husto dahil mayroon kang bagong proyekto ngayon. Pag-isipan ito: magtatagal pa ba ang trabaho kapag nakaisip ka ng bagong proyekto?

   2. Isipin kung sino ang maaapektuhan ng iyong desisyon. Ang unang bagay na dapat isipin ay kung paano makakaapekto sa iyo ang desisyon. Sa partikular, paano makakaapekto ang iyong desisyon sa iyong personalidad? Ano ang iyong mga halaga at layunin? Ang mga desisyon na hindi naaayon sa iyong mga halaga at layunin ay mag-iiwan sa iyo na hindi nasisiyahan sa katagalan.

      • Halimbawa, kung ang pinakamahalaga sa iyo ay kung ano ang iyong personalidad (ibig sabihin, ambisyon), ang paglipat sa isang bagong posisyon (part-time) ay hindi ang pinakamahusay na pagpipilian dahil hinahabol mo ang iyong mga ambisyon at nais mong ma-promote, maging isang mas mabuting empleyado.sa iyong kumpanya.
      • Ang iyong mga pangunahing halaga ay maaaring magkasalungat sa isa't isa. Halimbawa, ang ambisyon at pamilya ay maaaring ang iyong mga pangunahing halaga. Pagkatapos ay kailangan mong unahin upang makagawa ng tamang desisyon. Ang pag-unawa kung paano makakaapekto ang isang desisyon sa iyong mga halaga ay makakatulong sa iyong gumawa ng tamang pagpili.
      • Ito rin ay nagkakahalaga ng pagsasaalang-alang kung paano ang problema ng paggawa ng desisyon ay nakakaapekto sa ibang tao. Maaari bang negatibong makaapekto ang iyong pagpili sa mga taong pinapahalagahan mo? Isaalang-alang ang damdamin ng lahat ng kasangkot sa prosesong ito (lalo na kung ikaw ay may asawa o may mga anak).
      • Halimbawa, ang desisyong mag part-time ay maaaring magkaroon ng positibong epekto sa iyong mga anak dahil mas makakasama mo sila, ngunit ang desisyon ay maaaring negatibong makaapekto sa iyo dahil maaaring kailanganin mong talikuran ang iyong mga ambisyon para ma-promote sa trabaho.. Maaari din itong negatibong makaapekto sa iyong pamilya sa pamamagitan ng pagbabawas ng kita.

   3. Ilista ang lahat ng mga opsyon na mayroon ka. Sa unang sulyap, maaaring mukhang may isang paraan lamang, ngunit kadalasan ay hindi ito ang kaso. Kahit na tila limitado ang iyong sitwasyon, subukang gumawa ng listahan ng mga posibleng opsyon. Huwag subukang i-rate ang mga ito hanggang sa magkaroon ka ng kumpletong listahan. Mag-ingat ka. Kung nagkakaproblema ka sa isang solusyon, talakayin ito sa mga kaibigan o pamilya.

   4. Gumawa ng talahanayan upang suriin ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat solusyon. Kung masalimuot ang iyong problema at nalulula ka lang sa mga posibleng implikasyon, isaalang-alang ang paggawa ng spreadsheet. Maaari itong i-compile sa Microsoft Excel, o maaari mo itong iguhit sa papel.

      • Upang lumikha ng isang talahanayan, isulat ang opsyon na iyong isinasaalang-alang sa heading ng bawat column. Hatiin ang bawat column sa dalawang column para paghambingin ang mga plus at minus. Upang i-rate ang bawat isa sa mga opsyon, isulat sa mga column na "+" o "-".
      • Maaari mo ring i-rate ang bawat isa sa mga opsyon sa ilang puntos. Halimbawa, ang opsyong "pumunta sa part-time" ay maaaring ma-rate ng 5 para sa item na nagsasabing "Maghahapunan ako kasama ang mga bata araw-araw." Sa kabilang banda, ang pagpipiliang ito ay maaaring masuri sa -20 puntos sa talata: "magkakaroon ng kakulangan sa badyet."
      • Kapag tapos ka na sa talahanayan, maaari mong i-rank ang lahat ng posibleng solusyon at pag-isipan kung alin ang may pinakamataas na marka. Magkaroon lamang ng kamalayan na maaaring hindi ka makakapagdesisyon gamit ang diskarteng ito nang mag-isa.

   5. Bumalik upang bigyan ng espasyo ang iyong mga iniisip. Maaaring hindi ito napagtanto ng mga malikhaing tao, ngunit ang kanilang mga ideya at solusyon ay kadalasang dumarating kapag hindi sila nahihirapang hanapin ang mga ideyang iyon. Nangangahulugan ito na ang mga malikhain at matatalinong solusyon at ideya ay madalas na dumarating sa atin kapag ang ating isipan ay kalmado. Kaya naman maraming tao ang gumagawa ng meditation.

      • Mahalagang magtanong at mangalap ng impormasyon at payo bago gumawa ng desisyon, ngunit kung nais mong gumawa ng isang tunay na malikhain at matalinong desisyon, kailangan mong huminto sa pag-iisip o huminahon man lang ng kaunti. Ang pagmumuni-muni sa paghinga ay isa sa mga pamamaraan na nagbibigay-daan sa iyo upang bigyan ng espasyo ang iyong mga iniisip. Sa pamamaraang ito, maaari kang makabuo ng mga malikhaing ideya. Bilang karagdagan, ang pamamaraan na ito ay hindi kailangang maglaan ng masyadong maraming oras. Maaari kang magsanay ng mga ehersisyo sa paghinga habang gumagawa ng mga pang-araw-araw na gawain tulad ng pagsipilyo ng iyong ngipin, pagluluto, paglalakad, at iba pa. Higit pang impormasyon ay matatagpuan sa artikulong ito.
      • Isaalang-alang ang sumusunod na halimbawa: Ang isang musikero ay may ilang kaalaman at impormasyon tungkol sa kung paano gumawa ng musika, kung paano tumugtog ng isang instrumento, kung paano kumanta, kung paano gumawa ng mga kanta, at iba pa. Ngunit ang pagkamalikhain ang namamahala sa kaalamang ito. Oo, ang kakayahang tumugtog ng instrumento at kumanta ay mahalagang kasanayan, ngunit ang esensya ng larong ito ay pagkamalikhain.

   6. Alamin ang pagkakaiba sa pagitan ng impulsive at intelligent na desisyon. Ang salpok na desisyon ay karaniwang lumilipas pagkatapos ng ilang oras. Halimbawa, maaari kang magkaroon ng isang salpok na ideya na kumain ng isang bagay, bumili ng isang bagay, pumunta sa isang lugar, at iba pa. Ang isang makatwirang desisyon ay nananatili sa isip sa mahabang panahon. Para sa mga araw, linggo at buwan.

      • Ang isang matalinong desisyon ay maaari ding dumating sa anyo ng momentum, ngunit tandaan na pagkaraan ng ilang sandali ay mararamdaman mo na sinusuportahan mo pa rin ang desisyong ito. Iyon ang dahilan kung bakit ipinapayo namin sa iyo na mangolekta ng higit pang impormasyon at tanungin ang iyong sarili ng ilang mga katanungan - nakakatulong ito upang makalkula ang mga makatwirang solusyon.
      • Eksperimento: Bigyang-pansin ang iyong mga aksyon pagkatapos ng ilang malalim na paghinga - ito ay isang paghahambing sa kapag ang iyong mga aksyon ay hinihimok ng isang salpok na desisyon.

   Bahagi 3

   Magdesisyon ka na

   1. Bigyan ang iyong sarili ng payo na parang nagbibigay ka ng payo sa isang kaibigan. Minsan kailangan mong umatras para makagawa ng tamang pagpili. Pag-isipan kung ano ang sasabihin mo sa isang mabuting kaibigan na, sabihin nating, natagpuan ang kanyang sarili sa sitwasyong ito? Anong desisyon ang maipapayo mo sa kanya? Ano ang susubukan mong makuha ang atensyon ng isang kaibigan tungkol sa kanyang desisyon? Bakit hindi mo sundin ang iyong sariling payo?

      • Subukang gumanap ng isang papel gamit ang diskarteng ito. Umupo ka lang, maglagay ng upuan sa tabi mo at umaktong parang ibang kausap ka.
      • Kung ayaw mong umupo at magpanggap na kausap ang iyong sarili, maaari mong subukang magsulat ng liham sa iyong sarili na nag-aalok ng ilang payo. Simulan ang iyong liham sa pagsasabing, “Mahal na ____, nasuri ko na ang iyong sitwasyon. Sa tingin ko ang pinakamagandang solusyon ay ____.” Ipagpatuloy ang iyong liham sa pamamagitan ng pagpapaliwanag ng iyong pananaw (independiyenteng opinyon).

   2. Maglaro ng tagapagtaguyod ng diyablo. Tutulungan ka ng larong ito na maunawaan kung ano talaga ang nararamdaman mo tungkol sa desisyon, dahil sa laro ay kailangan mong kunin ang kabaligtaran na pananaw at subukang magpanggap na ito ang iyong sariling pananaw. Kung talagang may kabuluhan ang iyong mga argumento tungkol sa isang solusyon, magkakaroon ka ng bagong impormasyon na dapat tandaan.

      • Upang maglaro ng tagapagtaguyod ng diyablo, subukang magsimula ng isang argumento sa iyong sarili sa anumang pagkakataon kung kailan kailangan mong gumawa ng tamang pagpipilian. Kung ito ay sapat na madaling upang hamunin ang iyong pinili, maaari mong makita na ito ay mas mahusay na gumawa ng ibang pagpipilian.
      • Halimbawa, kung gusto mong gumugol ng mas maraming oras kasama ang iyong mga anak, subukang hamunin ang iyong desisyon. Ipahayag sa iyong sarili na maaari kang gumugol ng mas maraming oras kasama ang iyong mga anak sa katapusan ng linggo at bakasyon. Maaari mo ring sabihin na ang pera at potensyal na paglago ng karera na nawala sa iyo ay makakaapekto sa kalidad ng mga hapunan ng pamilya. Sa ganitong paraan mauunawaan mo na marahil ang isang full-time na trabaho ay magdadala ng mas maraming benepisyo sa iyong mga anak kaysa sa karagdagang mga oras ng pakikipag-usap sa iyo. Bilang karagdagan, ang pagtatrabaho ng full-time ay makikinabang sa iyo at sa iyong mga ambisyon - at ito ay nararapat ding isaalang-alang.

Darating ang panahon sa buhay ng bawat isa na kailangan nilang gumawa ng isang mahirap na desisyon. Paano gumawa ng tamang desisyon kapag may pagdududa? Anong direksyon ng pag-aaral ang pipiliin? Ang kasama ko ngayon ay hindi ako bibiguin sa hinaharap, mayroon ba akong pag-ibig sa kanya habang buhay? Dapat ko bang tanggapin ang alok o maaari ba akong makahanap ng mas kawili-wiling trabaho? Ilan lamang ito sa mga dilemma na kinakaharap ng karamihan sa atin.

Ang pagpili kung ano ang bibilhin - mansanas o peras, ay tila hindi gaanong mahalaga kumpara sa mga desisyon na ang mga kahihinatnan ay maaaring makaapekto sa isang buhay. Paano ka makatitiyak na gumagawa ka ng mga tamang desisyon? Paano maiiwasan ang panloob na dissonance, ang impresyon na ang pagpipiliang ibinigay mo ay maaaring mas mahusay kaysa sa iyong pinili? Paano gumawa ng mahihirap na desisyon?

Mga paraan ng paggawa ng desisyon

Dalawang diskarte sa paggawa ng desisyon ang pangunahing ginagamit - heuristics at algorithm. Sa pag-iisip ng algorithm, ang isang tao ay maingat na nag-aaral at nag-aaral, inihahambing ang mga kalamangan at kahinaan ng isang partikular na opsyon. Ang heuristics ay nakakatipid sa atin ng oras dahil nakakaakit ito sa mga emosyon, intuwisyon, kagustuhan, panloob na paniniwala, nang walang "pagkalkula".

Tila na sa kaso ng isang mahirap na pagpili, mas matalinong pag-isipang mabuti ang mga bagay nang maraming beses bago gumawa ng pangwakas na desisyon. Samantala, ang mga tao ay madalas na ginagabayan ng kanilang mga puso kaysa sa kanilang mga isip - kahit na sa kaso ng paggawa ng mga desisyon na nakakaapekto sa kanilang buong buhay (halimbawa, kapag pumipili ng kapareha sa buhay). Paano maunawaan kung ano ang pinakamainam para sa atin sa sitwasyong ito?

Depende sa ranggo ng problema, ang isang tao ay karaniwang gumagamit ng mula 1 hanggang 3 mga diskarte sa paggawa ng desisyon. Anong mga pamamaraan ang ginagamit sa paggawa ng mga pagpili sa buhay?

1. Pagkuha ng impormasyon mula sa iba

Kapag hindi mo alam kung ano ang iyong pagpapasya, madalas mong gamitin ang suporta ng mga mahal sa buhay, kaibigan, pamilya. Kumonsulta ka, naghahanap ng karagdagang impormasyon. Kung kailangan mong gumawa ng isang mahirap na desisyon, dapat kang kumunsulta sa iba, tanungin kung ano ang kanilang gagawin sa isang katulad na sitwasyon. Ang brainstorming, pakikipagpalitan ng mga pananaw sa iba ay nakakatulong upang tingnan ang problema mula sa isang bagong pananaw.

2. Pagpapaliban ng desisyon sa oras

Kung walang sinuman at walang makakatulong, maglaan ng oras sa pagpili, bigyan ang iyong sarili ng oras. Maaaring pansamantalang hindi ka nakakaramdam ng sapat na lakas upang gumawa ng mga desisyon na maaaring makaapekto sa iyong buong buhay. Ang pagpapaliban ng isang desisyon hanggang sa ibang pagkakataon ay maaaring maging isang magandang ideya, dahil sa panahong ito ay maaaring matuklasan ang mga bagong katotohanan na makakatulong sa pagpili. Ngunit mahalaga na huwag ipagpaliban ito nang walang katiyakan, sa huli kailangan mong magpasya.

3. Tanggalin ang pinakamasamang opsyon

Kapag mayroon kang maraming iba't ibang mga opsyon at hindi mo alam kung alin ang pipiliin, gumawa ng isang pagpipilian, alisin ang tila pinakamasama at hindi gaanong kawili-wili. Sa pagtatapos ng naturang screening, magkakaroon ng mas mahusay na alternatibo.

4. Pagpili ng hindi gaanong kasamaan

Ang pagpili ay hindi palaging sa pagitan ng mabuti-mas mabuti o mabuti-mas masama: kailangan mong pumili sa pagitan ng dalawang hindi ang pinakakaakit-akit na mga opsyon. Paano ka pipili sa pagitan ng dalawang pantay na hindi kasiya-siyang alternatibo?

Kailangan mong pumili ng isang bagay na nagdadala ng mas kaunting potensyal na negatibong kahihinatnan, at tanggapin ang desisyon. May mga bagay na sadyang hindi natin maimpluwensyahan. Samakatuwid, kung minsan ay mas madaling tanggapin ang pangangailangan na gumawa ng isang desisyon na may masamang kahihinatnan kaysa gumawa ng gayong pagpili.

5. Bago ka pumili, suriin

Ito ay isang diskarte na may kaugnayan sa algorithmic na pag-iisip. Ilista ang mga kalamangan at kahinaan ng bawat isa sa mga alternatibo at piliin ang isa na may mas positibong kahihinatnan. Sa madaling salita, ang isang balanse ay iginuhit ng mga nadagdag at pagkalugi na nauugnay sa pagpili ng isang opsyon at pagtanggi sa isa pa. Gayunpaman, ang gayong malamig na pagkalkula ay hindi laging posible, dahil kung minsan ang mga emosyon ay nangunguna sa dahilan.

6. Kumilos nang mabilis

Minsan walang oras o pagkakataon na isaalang-alang ang mga panukala na natanggap sa loob ng mahabang panahon. Pagkatapos ay kailangan mong gumawa ng isang desisyon nang spontaneously, kaagad, sa isang mainit na kamay. Sa kasong ito, mas mahusay na magtiwala sa iyong instinct, panloob na boses. Hindi palaging, ginagabayan ng mga emosyon, tayo ay kumikilos nang walang ingat. Sa pagbabalik-tanaw, ito ay naging tamang desisyon, kaya magtiwala sa iyong sarili at sa iyong intuwisyon.

7. Descartes square

Isa sa mga pinaka-epektibo at simpleng paraan upang makagawa ng isang mahirap na desisyon. Inaanyayahan kang suriin ang anumang sitwasyon o problema mula sa iba't ibang punto ng view. Upang makagawa ng tamang desisyon, sagutin ang apat na tanong sa pamamagitan ng pagtingin sa figure sa ibaba.

Mag-ingat sa pagsagot sa ikaapat na tanong, dahil susubukan ng iyong utak na huwag pansinin ang dobleng negatibo at subukang sumagot tulad ng una. Huwag hayaang mangyari ito!

Bakit napakaepektibo ng pamamaraang ito? Kapag nasa sitwasyon ka na kailangan mong gumawa ng mahirap na desisyon, madalas kang natigil sa unang punto - ano ang mangyayari kung mangyari iyon? Gayunpaman, ang parisukat ni Descartes ay nagbibigay-daan sa amin na tingnan ang problema sa maraming paraan at gumawa ng maingat na isinasaalang-alang at matalinong pagpili.

8. Paraan ng PMI

Paano epektibong gumawa ng mahihirap na desisyon? Maaari mong gamitin ang Edward de Bono method - ang PMI method. Ang pagdadaglat na ito ay hango sa mga salitang Ingles (plus, minus, interesante). Ang pamamaraan ay napaka-simple. Ito ay batay sa katotohanan na bago ang isang desisyon ay ginawa, ito ay komprehensibong sinusuri. Ang isang talahanayan ay iginuhit sa isang sheet ng papel na may tatlong mga haligi (mga plus, minus, kawili-wili), at ang mga argumento para sa at laban ay ipinahiwatig sa bawat isa sa mga haligi. Sa kolum na "kawili-wili", ang lahat ay nakasulat na hindi mabuti at hindi masama, ngunit sa parehong oras ay konektado sa desisyon.

Nasa ibaba ang isang halimbawa. Desisyon: kung magrenta ng apartment sa labas kasama ang isang kaibigan?

Kapag ang talahanayan na ito ay iginuhit, ang isang pagmamarka ay ginawa para sa bawat isa sa mga argumento alinsunod sa direksyon (ang mga argumento para sa ay ipinahiwatig ng isang plus, laban - sa pamamagitan ng isang minus). Halimbawa, para sa ilan, mas mahalaga ang mas maraming espasyo kaysa sa kaaya-ayang kumpanya. Sa dulo, ang halaga ng lahat ng mga argumento ay summed up at ito ay tinutukoy kung ang balanse ay magiging positibo o negatibo.

Ang pamamaraan ng PMI ay hindi matatawag na makabago, hindi ito pangunahing naiiba sa kung paano tayo gumagawa ng mga desisyon Araw-araw na buhay. Tila sinusuri niya ang mga kalakasan at kahinaan ng isang ibinigay na pagpipilian. Wala nang hihigit pa sa katotohanan. Karamihan sa atin, kapag gumagawa ng isang desisyon, talagang kunin ito para sa ating sarili mula pa sa simula at pagkatapos ay pumili ng mga argumento na magbibigay-katwiran sa ating pagpili. Kahit lumabas na may 3 minus pa ang desisyon na ginawa natin, pipiliin pa rin natin. Ang mga tao ay talagang hindi masyadong makatuwiran, higit na ginagabayan ng mga personal na kagustuhan, panlasa, atbp. Ang mga kalamangan at kahinaan sa isang sheet ng papel ay magbibigay-daan para sa isang tumpak na pagsusuri, hindi bababa sa isang bahagyang pagkakakonekta ng mga emosyon.

Ang mga tao ay madalas na natatakot sa mga kahihinatnan ng kanilang mga pagpipilian at hindi gustong gumawa ng mga desisyon. Kusang-loob nilang ilipat ang responsibilidad para sa kanilang buhay sa ibang tao. Sa kasamaang palad, kung gusto nating maging masaya, dapat nating matutunang lutasin ang sarili nating mga problema at pasanin ang pasanin ng mga pagpili sa buhay. Walang garantiya na gagawin ito ng iba nang mas mahusay para sa atin. Hindi natin malalaman kung ang mga opsyon na binalewala natin ay mas mahusay kaysa sa mga pinili natin, kaya huwag umiyak sa natapong gatas at patuloy na pagsisihan ang mga positibo ng mga tinanggihang alternatibo. Ang patuloy na pangmatagalang dissonance ay pumapatay sa atin sa moral.