Open point su jok. Mga pangunahing kaalaman ng su-jok therapy

Ang iba pang mga sistema ng pagsusulatan ay natuklasan nang maglaon:

Mini-sistema ng mga kamay at paa - sa bawat kamay at paa sa karaniwang sistema ng pagsusulatan ng su-jok - mayroon ding mini-kamay at mini-foot, at ang mga organo ay naka-project din sa kanila. Ang paggamot sa isang mini-system ay kadalasang mas mabilis at mas epektibo, dahil sa malaking akumulasyon ng mga punto ng pagsusulatan sa isang maliit na lugar at ang posibilidad ng kanilang kabuuang pagpapasigla.

Ang malaking sistema ng isang insekto - ang mga braso at binti ng isang tao ay mayroon ding tiyak na pagkakatulad sa buong katawan. Ang kamay ay tumutugma sa ulo, ang bisig ay tumutugma sa dibdib, ang balikat ay tumutugma sa lukab ng tiyan, ang mga binti at braso ay nakayuko sa mga kasukasuan at nakatago mula sa mga gilid. Ang pangalang "sistema ng insekto" ay ibinigay dahil sa pagkakatulad ng projection sa istraktura ng katawan ng isang insekto.



Ang maliit na sistema ng insekto ay tumutugma sa malaking sistema ng insekto, ngunit ang kamay o paa ay naka-project sa bawat daliri, habang ang 3 phalanges ay tumutugma sa 3 bahagi ng katawan.



Ang sistema ng pagsusulatan ng auricle ay katulad ng embryo, na matatagpuan sa dalawang bersyon - ang ulo sa itaas - ang sistemang ito ay ginagamit para sa paggamot ng mga talamak na kondisyon, at ang ulo sa ibaba - para sa paggamot ng mga malalang proseso.

Ang pagkakaroon ng pamilyar sa mga sistema ng pagsusulatan, maaari tayong magpatuloy nang direkta sa pagsusuri at paggamot.

Ang mga diagnostic ayon sa karaniwang sistema ng su-jok ng kamay o paa ay isinasagawa ayon sa pamamaraan:

1. _ Natutukoy kung alin sa 7 mga lugar (ulo, apat na paa, dibdib, lukab ng tiyan) matatagpuan ang proseso ng pathological

2. _ Tinukoy kung ang nakakagambalang organ ay matatagpuan sa itaas o ibaba ng diaphragm. Ang lokasyon sa itaas ng dayapragm - nagpapahiwatig ng pinsala sa mga organo ng dibdib, sa kamay ang zone na ito ay tumutugma sa taas ng hinlalaki. Sa ibaba ng diaphragm ay ang mga organo ng tiyan.

3. _ Ang pagpili ng diskarte sa epekto sa organ mula sa likod ng kamay o mula sa palmar side ay tinutukoy. Ang likod ng kamay ay tumutugma sa likod na ibabaw ng katawan at pinili upang makaapekto sa gulugod, bato, kalamnan sa likod, atbp. Ang palmar surface ay maginhawa para sa su-jok na paggamot ng mga organo ng tiyan, puso, at baga. Ang paghahanap para sa projection ng mga ibabaw ng mga binti ay medyo mas mahirap. Ito ay pinaniniwalaan na ang mga posterior surface ay nakaharap sa mga lugar ng lateral surface ng gitna at singsing na mga daliri na nakaharap sa isa't isa. Kasabay nito, ang gitnang daliri ng kaliwang kamay ay tumutugma sa kaliwang paa, ang kanang kamay sa kanang paa, ang singsing na daliri ng kaliwang kamay sa kanang paa, at ang kanang kamay sa kanang paa. Ang mga nauunang ibabaw at mga lugar ng patella ay nakaharap sa mga zone ng mga lateral surface ng parehong gitna at singsing na mga daliri na nakaharap sa hintuturo at maliliit na daliri. Ang isang tao na naka-proyekto sa kamay - nakatayo na ang kanyang mga paa ay nakabukas, itinatago ang likod na ibabaw ng mga binti.

4. _ Natutukoy kung saang kalahati ng katawan matatagpuan ang nakakagambalang organ. Kung ang mga kamay ay nakabukas na nakabukas ang mga palad pasulong, sa kaliwa - mas malapit sa hinlalaki, ang kaliwang kalahati ng katawan ay inaasahang, sa maliit na daliri - sa kanan, sa gitna sa pagitan ng 3 at 4 - ang median na linya, sa kanan - mula sa gitnang linya hanggang sa maliit na daliri, ang kaliwang kalahati ng katawan ay inaasahang, hanggang sa hinlalaki - kanan.

5. _ Kung kinakailangan, ang mga joints ng mga limbs ay kumikilos bilang isang gabay, ang mga projection na kung saan ay malinaw na nakatali sa mga joints ng phalanges ng mga daliri at ang pusod - na inaasahang sa gitna ng palad.

6. _ huling punto ng paggamot sa su-jok therapy natutukoy sa pamamagitan ng paghahanap ng matinding pananakit na may kahaliling presyon sa iba't ibang bahagi ng iminungkahing projection zone ng apektadong organ. Ang pagpindot ay maaaring gawin sa anumang mga improvised na bagay - mga posporo, mga lapis o mga espesyal na probe. Mahalagang mapanatili ang parehong puwersa kapag pinindot sa iba't ibang mga zone - pinapayagan ka nitong tumpak na matukoy ang nais na punto ng pagtutugma.

Matapos ang isang masakit na masakit na punto ng pagsusulatan sa apektadong organ ay natagpuan, nagpapatuloy kami sa paggamot.

Ang mga opsyon para sa mga therapeutic effect sa su-jok ay magkakaiba. Maaaring ito ay:

- _ simpleng presyon at pagmamasaprobe hanggang sa epekto ng anesthesia

- _ nagpapainit espesyal na panggamot na tabako o plaster ng paminta para sa sipon. Ang pag-init ay hindi dapat gamitin upang gamutin ang mga talamak na nagpapaalab na sakit ng mga organo ng tiyan, tulad ng apendisitis, herniated intervertebral disc sa talamak na yugto ng edematous (painitin ang likod na bahagi), arterial hypertension (painitin ang lugar ng puso), iyon ay, sa mga kaso kung saan, ayon sa mga medikal na pagsasaalang-alang, ang pag-init ay hindi ipinahiwatig sa mga bahaging ito ng katawan.

- _ masahe at pagmamasa.Ang pamamaraan ay lalong epektibo kapag ginawa sa su-jok ear correspondence system. Kapaki-pakinabang din na masahihin ang mga kasukasuan ng pulso at daliri - ayon sa ideya ng Intsik, ang pagkilos na ito ay nagiging sanhi ng paglabas ng enerhiya ng qi na naipon sa mga kasukasuan.

- _ acupuncture, bloodletting na may scarifier - na may matinding pagwawalang-kilos, edema, makapal, itim na dugo ay inilabas - dapat itong i-blotter nang walang tigil.

- _ magneto therapy.Ang magnet na nakakabit ng north pole ay nagbibigay ng enerhiya sa mga tisyu, pinasisigla ang mga ito, ito ay kapaki-pakinabang para sa mga sakit ng kakulangan, kahinaan ng organ, ang pangangailangan para sa suporta nito, mga malalang sakit. Naka-attach sa pamamagitan ng south pole - ang magnet ay tumatagal ng enerhiya, ito ay kapaki-pakinabang sa mga talamak na sakit na may labis na enerhiya, sobrang aktibo. Bago ang isang pangmatagalang paglalagay ng mga magnet, mahalagang magsagawa ng mga diagnostic ng aplikasyon. Sa pamamagitan ng paglalagay ng magnet na may ilang poste sa loob ng 15-20 minuto, tinutukoy namin kung bubuti o lumalala ang pangkalahatang kondisyon, ang estado ng nakakagambalang organ. Kung bumuti ang kondisyon, ang magnet ay naayos na may plaster at isinusuot hanggang sa ganap na malutas ang mga sintomas. Kung mas masama ang pakiramdam mo, ang magnet ay lumiliko sa kabaligtaran.

- _ metal therapy.Ang mga dilaw na metal na bituin ay nag-activate, katulad ng pagkilos sa north pole ng magnet, ang mga puti ay nagbabawal, katulad ng south pole.

- _ seed therapy. Ang mga buto ay biological stimulants. Naayos na may plaster sa su-jok projection ng apektadong organ, sa ilalim ng impluwensya ng halumigmig at temperatura ng katawan, ang mga buto ay naglalabas ng biologically active substances, nag-aambag sa pumipili na pagpapasigla ng mga punto ng pagsusulatan. Oras ng aplikasyon - 8-24 na oras. Para sa paggamot ng mga mata, ginagamit ang mga black peppercorn, para sa gulugod - buto ng bakwit, para sa puso - pulang viburnum, ang mga organo ng tiyan ay ginagamot ng mga buto ng mais, buto ng kalabasa, baga - na may mga buto ng bigas, utak - mga walnuts, bato - pulang beans. Ang mga nakapagpapagaling na katangian ng buto ng mansanas, mung bean at bakwit ay pangkalahatan. Ang buto ng mainit na paminta ay mabisa para sa sipon.

- _ itigil ang pagdurugomay rubber band. Ang pamamaraan ay isinasagawa gamit ang isang itim na nababanat na banda o sinulid, na hinila sa ibabaw ng projection area, sa itaas ng site ng projection ng sugat, na parang isang regular na tourniquet ang inilapat. Dahil ang kamay ay napaka-lumalaban sa hypoxia, walang panganib kung ang daliri ay hindi nagiging asul nang ilang sandali, ang venous congestion ay nabuo. Humihinto ang pagdurugo sa loob ng 30-60 segundo. Pagkatapos alisin ang gum - ang daliri ay mabilis na nagpapanumbalik ng kulay nito, ang tumigil na pagdurugo ay hindi nagpapatuloy.

- _ sa kamay, maaari mong isagawa ang mga paggalaw ng "mirror" na ehersisyo at spiral gymnastics,paglilipat ng execution technique mula sa katawan patungo sa projection.

- _ makunat na epektosa su-jok correspondence system, ito ay ginagamit upang gamutin ang mga problema sa gulugod. Ang projection zone ng gulugod ay naayos sa pagitan ng dalawang daliri ng kabilang kamay at nakaunat kasama ang vertical axis na may kaunting pagsisikap. Ang projection ng lumbar spine ay maaaring maiunat sa pamamagitan ng malambot na traksyon para sa gitna at singsing na mga daliri na naaayon sa mga binti. Ang projection ng leeg ay nakaunat sa pamamagitan ng paghila sa kuko phalanx ng hinlalaki na naaayon sa ulo.

Ang isang kapansin-pansin na katangian ng brush ay ang paglaban nito sa impeksyon. Hindi na kailangan ng espesyal na paggamot bago ang paggamot, ito ay sapat na upang hugasan ang iyong mga kamay. Sa auricle, dapat kang maging mas maingat na huwag gumamit ng acupuncture at bloodletting sa iyong sarili, upang hindi makapinsala sa kartilago.

Sa kawalan ng mga espesyal na tool sa mga emergency na kaso, ang anumang mga bagay ay maaaring gamitin upang pasiglahin ang mga punto ng pagsusulatan - mga susi, panulat, at kahit isang kagat na may mga ngipin.

Dapat alalahanin na sa dalawang opsyon para sa mga epekto ng pagkakalantad - therapeutic at potensyal na mapanganib - ang katawan ay laging pumipili ng therapeutic option. Ginagawang ligtas ng feature na ito ang mga system ng pagsunod, at ang paggamot batay sa mga ito ay simple at epektibo.

Ang mga karaniwang sistema ng pagtutugma ng su-jok ng kamay at paa ay maaaring gamitin sa complex ng emergency na pangangalaga para sa pagkawala ng malay, malubhang arterial hypotension, sakit, traumatic shock. Pinagsasama ng pamamaraan ng resuscitation ang epekto sa mga projection ng pagsusulatan sa mga pangunahing organo ng buhay at ang mga diskarte ng classical acopressure - presyon sa mga punto ng Chinese meridian.

Stage 1. Ang isang malakas na presyon ay ginanap, pagmamasa sa mga projection zone:

1. _ utak (itaas at gilid ng thumbnail),

2. _ medulla oblongata (base ng kuko - vascular-motor center),

3. _ zone ng puso (gitna ng tenar - palmar eminence ng base ng hinlalaki),

4. _ kidney zone (dalawang hukay sa pagitan ng ika-2 at ika-3 at ika-4 at ika-5 daliri sa gitna ng likod ng kamay),

5. _ lugar ng pusod (gitna ng palad).

Stage 2. Isang mabilis na serye ng malalakas na vibrating pressure ang ginagawa, o isang matinding masahe na 12 oras-oras at 12 counterclockwise na paggalaw.

1) _ zu-san-li - "punto ng mahabang buhay" - isang simetriko na punto, na matatagpuan sa kanal ng tiyan, 4 na daliri sa ibaba ng panlabas na gilid ng patella (sa ibaba ng ulo ng fibula, palabas mula sa tuberosity ng tibia).

2) _ 10 puntos ng shi-xuan - "sampung punto ng mga palatandaan ng buhay" - ay matatagpuan sa mga dulo ng bawat daliri ng kamay, 3 mm ang layo mula sa kuko (sa dulo ng daliri). Sa sistema ng pagsusulatan, ito ay isang projection sa utak.

3) _ zhen-zhong - "punto ng pagbabalik sa buhay" - ay matatagpuan sa posterior median canal, sa ilalim ng ilong, sa itaas na ikatlong bahagi ng nasolabial vertical groove.

4) _ punto - anteromedial canal sa ilalim ng ibabang labi.

5) _ kun-lun - isang simetriko na punto, na matatagpuan sa kanal ng pantog, sa posterior na gilid ng bukung-bukong sa lukab, sa gitna ng distansya sa pagitan ng bukung-bukong at ng Achilles tendon.

6) _ nei-guan - isang simetriko na punto, na matatagpuan sa pericardial canal, tatlong daliri sa itaas ng fold ng joint ng pulso sa gitna ng bisig.

7) _ wai-guan - isang simetriko point, na matatagpuan sa channel ng "tatlong heater", na matatagpuan sa likod na ibabaw ng bisig, tatlong daliri sa itaas ng pulso joint sa gitna ng bisig.

8) _ he-gu - isang simetriko na punto, na matatagpuan sa kanal ng malaking bituka, sa likod ng kamay, sa gitna ng fold ng balat sa pagitan ng mga base ng mga buto ng hinlalaki at hintuturo.

Ang mas maaga ang therapeutic effect ay nagsimula, mas mabilis ang simula ng epekto. Kung ang pagkawala ng kamalayan ay sinamahan ng paghinga at pag-aresto sa puso, ang pamamaraan ay pinagsama sa artipisyal na paghinga at pag-compress sa dibdib. Sa kawalan ng mga katulong, ang pagpapatupad ng pamamaraan ay limitado sa epekto sa kamay at isinasagawa sa yugto ng artipisyal na bentilasyon ng baga, kapag ang resuscitator ay may pagkakataon na gumamit ng isang walang tao na kamay para sa paggamot ng su-jok.

Ang isang magandang pagkakataon upang itaas ang pangkalahatang tono ng katawan, dagdagan ang mga kakayahan nito na anti-stress, pati na rin ang hindi partikular na paggamot sa isang malawak na hanay ng mga sakit, ay ang paraan ng pag-impluwensya sa mga pangunahing puntos ng enerhiya. Sa katawan, sa mga projection ng mga puntong ito, ang iba't ibang mga meridian ay konektado, na bumubuo ng tinatawag na mga dagat ng enerhiya. Ito ang mga entry-exit point at ang akumulasyon ng mga mapagkukunan ng enerhiya ng katawan, mga malalakas na reflex field na may nakapagpapasigla na epekto sa lahat ng mga organo at sistema ng katawan. Ang epekto sa kanila ay binabalanse ang matinding paglihis sa mga meridian ng Tsino, nagdudulot ng balanse sa katawan, kagalingan.

Ang pinaka-epektibong paraan ng pag-impluwensya sa BET ay ang pag-init gamit ang mga espesyal na panterapeutika na sigarilyo sa loob ng 10-30 segundo para sa bawat punto, simula sa ibabang bahagi ng likod ng kamay at nagtatapos sa ibabang punto ng palmar surface. Sa kawalan ng mga panggamot na sigarilyo, posible na gumamit ng mga insenso stick, paninigarilyo cones, sa matinding kaso, ordinaryong sigarilyo. Sa puntong X17 (dagat ng puso), hindi ka dapat magtagal ng higit sa 5 segundo. Upang pasiglahin ang mga puntos, epektibo rin na gumamit ng isang patch ng paminta para sa isang panahon ng 15-60 minuto, amber, buto ng itim na paminta, dilaw na mga gisantes, pagpinta ng mga punto sa pula, na may hawak na isang vertical na setting ng microneedles.

Su-jok therapy

Ngayon, bilang karagdagan sa mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot na inaalok sa amin ng opisyal na gamot, ang mga hindi tradisyonal na pamamaraan ng paggamot ay malawak na sikat din. Totoo, dahil sa katotohanan na walang gaanong impormasyon tungkol sa kanila, mas mababa pa rin sila sa palad ng opisyal na gamot, bagaman, kung titingnan mo ito, ang epekto ng naturang mga pamamaraan ng paggamot sa ilang mga kaso ay maraming beses na mas mataas kaysa sa lahat. ang mga inaasahan ng mga tao sa puting amerikana. Tungkol sa isa sa mga paggamot na ito, tungkol sa su-jok therapy, at kung ano ito, ano ang mga prinsipyo nito, at anong mga sakit ang maaaring gamutin dito- iniimbitahan ka naming makipag-usap sa aming publikasyon ngayon ...

Ano ang Su Jok Therapy

Ang isa sa mga lugar ng acupuncture, ang pamamaraan kung saan ay batay sa direktang epekto sa ilang mga biologically active point, sa mga kamay at paa ng isang tao, ay tinatawag na su-jok therapy.. Kapansin-pansin na kung isasalin natin ang mismong pangalang "su-jok" mula sa Korean sa ating wika, makukuha natin ang sumusunod na literal na pagsasalin: su ay isang kamay ng tao, at ang jock ay isang paa. Ang su-jok therapy pala ay hand-foot therapy.

Ang ganitong uri ng therapeutic effect ay binuo noong 80s ng huling siglo ng isang propesor sa South Korea na nagngangalang Pak Jae-woo. Gayunpaman, sa kabila ng katotohanan na ang su-jok therapy ay isang medyo "batang" direksyon, ang mga resulta na ipinapakita nito ay nagpapahintulot sa amin na asahan na ang su-jok therapy ay may maliwanag at mahabang hinaharap...

Su-jok therapy at gamot

Sa kabila ng katotohanan na ang su-jok therapy ay hindi nabibilang sa mga tradisyunal na pamamaraan ng paggamot, ang opisyal na gamot ay lalong bumabaling dito. At, nagsimula ang lahat sa katotohanan na noong 1986 ang mga unang publikasyon ay lumitaw sa mga internasyonal na medikal na journal na pinag-uusapan ang kakanyahan ng pamamaraang ito. Una sa lahat, kung ano ang nahuli sa aking mata ay ang pamamaraan mismo ay hindi karaniwang simple, ngunit napaka-epektibo. Salamat sa dalawang pag-aari na ito, ang su-jok therapy ay naging laganap at sikat hindi lamang sa sariling bayan - sa Korea, ngunit sa buong mundo. Bukod dito, ngayon sa maraming bansa sa Europa, ang su-jok therapy ay isang mahalagang bahagi ng pampublikong kalusugan at mga programa sa edukasyon. Ang ganitong pagkilala sa antas ng estado ay may sinasabi na.

Mga prinsipyo ng su-jok therapy

Ang pamamaraang ito ay batay sa pangunahing prinsipyo na ang katawan ng tao ay itinuturing bilang isang solong istraktura ng enerhiya, at lahat ng mga proseso sa istrukturang ito (ang gawain ng mga panloob na organo at sistema) ay magkakaugnay.. Sa turn nito, anumang sakit o sakit ay walang iba kundi isang paglabag sa pagkakaisa sa katawan ng enerhiya ng tao. Alinsunod dito, ang mga panlabas na palatandaan ng naturang paglabag - ang ating karamdaman - ay walang iba kundi isang sintomas ng pinagbabatayan na problema. At, ang paggamot ay dapat na naglalayong hindi lamang sa pag-aalis ng mga panlabas na pagpapakita ng sakit, kundi pati na rin sa pag-aalis ng ugat na sanhi sa antas ng enerhiya. Pagkatapos, maaari nating pag-usapan ang kumpletong pagpapagaling ng isang tao.

Mga diskarte sa therapy ng Su-jok

Sa turn, ang mga pamamaraan ng su-jok therapy ay batay sa mga konsepto ayon sa kung saan mayroong isang tiyak na pagsusulatan sa pagitan ng katawan, kamay at paa ng tao, kaya, halimbawa,

Kung titingnan mo ang kamay, kung gayon ang hinlalaki ng kamay ay tumutugma sa ulo, ang hintuturo at maliit na daliri ay tumutugma sa mga kamay ng isang tao, ang gitna at singsing na mga daliri ay tumutugma sa mga binti ng tao. Sa turn, ang likod ng kamay ay isang uri ng projection ng gulugod, habang ang ibabaw ng palad, na nasa ilalim ng hinlalaki, ay ang dibdib nito, at ang gitna ng palad ay direkta ang lukab ng tiyan.

Salamat sa mga espesyal na scheme, maaari mong makita ang mga sulat ng bawat punto na matatagpuan sa ibabaw ng palad sa ilang mga panloob na organo ng katawan ng tao.

Paano ang diagnosis sa su-jok therapy

Ang pamamahagi ng mga puntos sa paa

Hindi tulad ng mga pamamaraan ng pananaliksik na pamilyar sa amin -, o, ang pananaliksik sa su-jok therapy ay isinasagawa gamit ang ... isang ordinaryong manipis na stick o karayom. Ang diagnostician, dapat na siya ay tunay na mga propesyonal, ay patuloy na nakakaapekto sa mga biologically active point sa mga kamay at paa. Sa mga lugar kung saan ang pasyente ay nakakaranas ng sakit - sila ay tinatawag na oh point, at mayroong isang panloob na problema. At, ang organ o sistemang ito ang nangangailangan ng karagdagang pansin.

Paano Ginagamot ang Su Jok Therapy

Kung paanong ang mga pamamaraan ng pagsusuri ay naiiba, gayon din ang mga pamamaraan ng paggamot ng su-jok therapy. Walang mga tabletas at iniksyon, ngunit mayroon mekanikal na masahe, pagkakalantad sa isang magnetic field, ang paggamit ng biological na kapangyarihan ng mga nabubuhay na buto, pagpainit at paggamot na may kulay, ang tinatawag na color therapy. Sa unang tingin, maaaring tila sa isang tao na ang isang hanay ng mga "tool" ay halos hindi makakatulong upang makayanan ang isang malubhang karamdaman at ito ay mas katulad ng isang hanay ng isang charlatan, gayunpaman, kakaiba, ang mga "tool" na ito ay may epekto sa pagpapagaling. sa katawan ng tao. At, kung naniniwala ka pa rin dito, ang gayong therapy ay nagbibigay ng magagandang resulta.

Mga uri ng su-jok therapy

Sa kabila ng katotohanan na ang su-jok therapy ay isang batang direksyon, mayroon na itong sariling mga varieties. At, ang kanilang pangunahing pagkakaiba ay nakasalalay sa katotohanan na ang epekto ay maaaring isagawa hindi lamang sa mga kamay at paa ng isang tao, kundi pati na rin sa iba pang mga bahagi ng katawan: auricle, anit, dila ...

Mga Benepisyo ng Su Jok Therapy

Ang mga tagasuporta ng pamamaraang ito ng paggamot ay nagtatalo na ang su-jok therapy ay may ilang mga pakinabang sa iba pang mga paraan ng paggamot. Kabilang sa mga hindi maikakailang pakinabang na ito ay ang mga sumusunod na puntos:

• Kawalang-sakit ng mga therapeutic measure - hindi tulad ng iba pang mga paraan ng therapy kung saan ginagamit ang mga medikal na instrumento o isang karayom, hindi mo makikita ang anumang bagay na tulad nito sa isang sesyon ng su-jok therapy. Alinsunod dito, ang pasyente ay hindi nakakaranas ng takot, o sakit, o kakulangan sa ginhawa tungkol sa kung ano ang ginagawa sa kanyang katawan. Bilang karagdagan, sa panahon ng naturang mga sesyon ay walang panganib na mapinsala ang mga kamay o paa bilang resulta ng hindi wastong paghawak ng mga karayom, tulad ng kaso sa mga sesyon ng acupuncture.
• Independiyenteng pagsasagawa ng mga therapeutic procedure - hindi tulad ng iba pang mga pamamaraan ng paggamot, kung saan ang taong nagsasagawa ng mga therapeutic procedure ay dapat naroroon, sa panahon ng su-jok therapy ay hindi na kailangan para sa naturang tagapagturo o doktor. Ang bawat tao ay maaaring nakapag-iisa na makabisado ang gayong pamamaraan, at sa tulong nito, pagalingin ang sarili at ibalik ang nababagabag na pagkakaisa ng kanyang katawan.
• Ang mataas na kahusayan ng mga pamamaraan ng su-jok therapy - ayon sa mga nakaranas ng su-jok therapy sa pagkilos, ang kaluwagan ay darating ilang minuto lamang pagkatapos ng pagsisimula ng sesyon. Buweno, pagkatapos ng isang kurso ng mga regular na sesyon, ang isang lunas ay nangyayari, ang mga sintomas ng sakit ay ganap na nawawala, at ang pangkalahatang kondisyon ng pasyente ay bumubuti.
• Ang ganap na hindi nakakapinsala ng mga pamamaraang ito - hindi katulad ng iba pang mga pamamaraan, ang hindi wastong paggamit nito sa pagkilos ay maaaring magdulot ng hindi na mapananauli na pinsala, ang su-jok therapy ay hindi makakapinsala sa isang tao. Kaya, kahit na ang mga pangunahing prinsipyo nito ay inilapat nang hindi tama at hindi wasto, ang paggamot ay hindi magbibigay ng inaasahang resulta, ngunit hindi nito lalala ang iyong kagalingan at hindi magpapalubha sa iyong kalagayan.
• Ang versatility ng su-jok therapy - dahil, sa mga kamay at paa ng isang tao, may mga kakaibang point projection ng lahat ng bahagi at organo ng katawan, ang su-jok therapy technique ay maaaring gamitin nang walang mga paghihigpit upang gamutin ang buong organismo, bawat isa sa mga organo at sistema nito.
• Kahusayan ng mga medikal na hakbang - kapag ikaw ay nasa isang kritikal na sitwasyon, hindi ka makakaasa sa mataas na kwalipikadong pangangalagang medikal na ibibigay sa iyo sa malapit na hinaharap, walang mga tabletas at iba pang mga gamot na magagamit na maaaring magpagaan sa iyong kondisyon - su-jok therapy ay maaaring agad na maibsan ang iyong kondisyon, anesthetize ang masakit na focus.

Parami nang parami ang mga tagahanga ng mga hindi karaniwang pamamaraan ng therapy sa paggamot ng iba't ibang mga sakit at pagbaba ng timbang. Ang acupressure ay napakapopular ngayon. Mayroong isang teorya na ito o ang puntong iyon sa katawan ay may pananagutan para sa kalusugan ng isang partikular na organ.

Ngayon ay pag-uusapan natin ang tungkol sa Sujok therapy, sasabihin sa iyo kung aling mga punto sa iyong palad ang responsable para sa iba pang mga organo ng katawan, pati na rin ang pagiging epektibo ng Sujok sa pagbaba ng timbang.

Ano ang Sujok?

Ang Sujok therapy ay isang pamamaraan na binuo Ang propesor sa Timog Korea na si Park Je-woo. Sa pag-aaral ng oriental medicine, napansin niya na ang aming kamay sa istraktura nito ay kahawig ng istraktura ng katawan ng tao sa kabuuan.

Tingnang mabuti ang iyong brush. Ang katawan ng tao ay may ulo, dalawang braso at binti. Kasama rin sa brush ang limang nakausli na bahagi. Sa isang masusing pag-aaral ng isyu, ang Koreanong propesor ay nakabuo ng isang makabagong pamamaraan para sa paggamot ng iba't ibang mga sakit, na batay sa epekto sa ilang mga punto sa iyong palad.

Sa paa at palad ng isang tao mayroong isang malaking bilang ng mga receptor zone na nauugnay sa isa o ibang organ.

Sa pagkakaroon ng isang sakit, sila ay tinutubuan ng mga masakit na punto na nauugnay sa isang may sakit na organ, tinawag sila ng propesor na mga punto ng pagsusulatan. Kapag nahanap mo ang mga ito, tinutulungan mo ang katawan na malampasan ang sakit sa pamamagitan ng pagpindot sa kanila o pagmamasahe sa kanila.

Ang mga puntos ay apektado sa pamamagitan ng mga tool na ito:

• karayom;
• magneto;
• heating sticks;
• mga buto.

Kasabay nito, ang mga buto ay isang natural at biologically active point stimulator. Ito ay napaka-maginhawa para sa mga pamamaraan ng home Sujok therapy.

Mga Pakinabang ng Sujok Therapy

Maraming benepisyo ang Sujok therapy. Ito ay nagiging mas popular, lalo na sa mga taong hindi nasisiyahan sa mga klasikong pamamaraan ng paggamot o pagbaba ng timbang. Ngayon ang pamamaraang ito ay kilala sa buong mundo.

Ang mga benepisyo ng Sujok therapy ay ang mga sumusunod:

• pagkakaroon ng pagsasanay sa bahay;
• kaligtasan;
• kahusayan;
• hindi na kailangan ng financial investments.

Ang tanging punto ay ang pamamaraan ay hindi magiging epektibo kung ito ay ginamit nang hindi tama. Ang mga pagsusuri ng mga practitioner tungkol sa Sujok ay nagsasabi na ang therapy na ito ay nakakatulong nang mahusay at mabilis kapag nawalan ng timbang o nagpapagamot, ngunit kailangan mong makabisado ang teorya. Hindi mo kailangang malaman ang anumang espesyal na kasanayang medikal.

Ang pangunahing bagay ay matuto ng point atlas.

Upang subukan ang pagiging epektibo ng therapy na ito, subukang kuskusin ng kaunti ang kuko, una sa hinlalaki, at pagkatapos ay sa iba pa. Ito ay agad na mapawi ang antok at magbibigay ng sigla.

Atlas ng mga punto sa palad ayon sa Sujok therapy

Iminumungkahi namin sa ibaba na pamilyar ka sa kung aling mga punto sa iyong palad ang tumutugma sa ilang bahagi ng katawan:

• ang phalanx ng kuko sa hinlalaki ay tumutugma sa ulo;
• ang pad ng hinlalaki - ang harap ng ulo;
• ang mas mababang phalanx ng hinlalaki ay responsable para sa kondisyon ng leeg;
• bumaba sa palad sa ibaba lamang ng antas ng leeg - ito ang punto ng nasopharynx, thyroid at parathyroid glands at bahagyang ang mga baga;
• ang tenor ng palad, ang lugar ng elevation sa tabi ng hinlalaki ay ang punto ng dibdib na may puso, baga, skeletal system at trachea;
• ang iba pang ibabaw ng panloob na bahagi ng palad ay responsable para sa mga organo ng tiyan. Conventionally, nahahati ito sa tatlong bahagi nang pahalang. Ang itaas ay tumutugma sa pali, tiyan, gallbladder, atay at duodenum, ang gitnang bahagi ay tumutugma sa malaki at maliit na bituka, at ang mas mababang isa ay tumutugma sa mga pelvic organ sa mga kalalakihan at kababaihan, ayon sa pagkakabanggit;
• ang hintuturo at kalingkingan ay may pananagutan sa mga kamay;
• gitna at singsing na mga daliri - mga binti;
• ang likod ng kamay ay responsable para sa kondisyon ng mga bato at gulugod.

Sa pamamagitan ng pagkakatulad sa pagsasaayos na ito ng mga bahagi ng katawan at may mga tuldok ang panloob na organo ng tao epekto sa paa.

Ang Insect System sa Korean Therapy

Sinuri namin kung paano tumutugma ang mga punto sa iyong palad sa ilang mga organo ng tao ayon sa Sujok therapy. Mayroon din itong ibang direksyon ng therapy, na tinatawag na sistema ng insekto.

Nagbibigay ito ng mga sumusunod:

• ang itaas na phalanges ng bawat daliri ay may mga punto ng impluwensya sa estado ng ulo;
• ang mga gitna ay responsable para sa kondisyon ng dibdib;
• lower phalanges - para sa estado ng cavity ng tiyan, ayon sa pagkakabanggit.

Bilang ang lokasyon ng mga punto sa ilalim ng parehong mga sistema gumagana sa therapy. Halimbawa, kung masakit ang gulugod, maaari mong gamitin hindi lamang ang likod ng kamay, ngunit ang lahat ng mga daliri. Ito ay mabuti dahil ang gulugod ay nakalagay nang tuwid at maaaring maapektuhan mula sa lahat ng panig.

Sistema ng enerhiya sa pagpapagaling

Ayon kay Sujok, kasama sa sistema ng pagsusulatan hindi lamang ang mga organo ng tao, kundi pati na rin ang kanyang sistema ng enerhiya. Kung ang isa o isa pang patolohiya ay naroroon, kung gayon ang dahilan ay dapat hanapin sa antas ng enerhiya. Para sa layuning ito, iba't ibang kulay ang ginagamit para sa paggamot.

sa oriental na gamot mayroong limang uri ng enerhiya, bawat isa ay may sariling kulay:

• berde - enerhiya ng hangin, na tumutulong sa paggamot sa mga sakit ng atay at biliary tract;
• pula - ang enerhiya ng init, ay tumutukoy sa gawain ng puso, maliit na bituka at mga proseso ng sirkulasyon;
• dilaw - enerhiya ng kahalumigmigan. Siya ay responsable para sa tiyan, pali, pancreas at metabolismo ng tubig;
• puti at kayumanggi - ang enerhiya ng pagkatuyo. Ito ay nauugnay sa gawain ng mga baga, malaking bituka at mauhog na lamad;
• ang itim ay ang enerhiya ng lamig. Gumagana ito sa pantog, bato, reproductive at skeletal system ng katawan ng tao.

Paano gumagana ang Sujok para sa pagbaba ng timbang

Ang pamamaraang ito ng pagbaba ng timbang ay ganap na ligtas. Kahit na nagpapasigla sa mga maling punto, hindi ito gumagana. ay hindi makakaapekto sa iyong kalagayan.

Kapag pumapayat, karamihan sa atin ay gumagawa ng napakalaking sakripisyo, ibinibigay ang ating mga paboritong pagkain at umupo sa mga nakakapanghinang diyeta. Ngunit ang Sujok therapy sa bahay ay makakatulong na mapupuksa ang labis na pounds nang walang nasasalat na mga paghihigpit sa pandiyeta.

Ngunit tandaan na walang magiging mabilis na resulta. Mabagal ngunit tuluy-tuloy ang pagbaba ng timbang. At kung susundin mo ang isang mahigpit na diyeta, maaari kang mawalan ng average na 15 kilo sa loob ng isang buwan. Ito ay epektibo, ngunit hindi masyadong mabuti para sa kalusugan, kaya hindi inirerekomenda na magmadali.

Kung, bilang bahagi ng Sujok therapy para sa pagbaba ng timbang, nag-aaplay ka ng mga buto at nagpapasigla ng mga aktibong punto, kung gayon ikaw makamit ang mga sumusunod na resulta:

• mapupuksa ang mga bakod at gawing normal ang gawain ng sistema ng pagtunaw;
• pabilisin ang iyong metabolismo;
• bawasan ang iyong gana.

Sa bahay, para sa pamamaraan ayon sa pamamaraang ito, kakailanganin mo:

• maliliit na sanga ng halaman;
• mansanas, flax, bigas o buto ng bakwit.

Mga punto ng impluwensya sa palad kapag ang pagbaba ng timbang ay nasa mga sumusunod na lugar:

• gastric;
• pagkain;
• kurdon;
• colonic;
• pituitary at iba pa.

Hanapin ang mga ibinigay na puntos. Ang unang 2-3 minuto ay minasahe sila gamit ang iyong mga daliri, pagkatapos ay ayusin ang mga buto sa kanila gamit ang isang plaster. Maaari mong bawasan ang iyong gana sa pagkain sa pamamagitan ng paglalagay ng buto ng bakwit sa pituitary gland o pusod.

Maaari mo ring ayusin ang mga sanga ng halaman sa mga punto ng pagsusulatan sa esophagus at tiyan, iyon ay, sa lugar ng hinlalaki at mga pad nito. Tandaan na ang natural na direksyon ng paglago ng sangay ay dapat na tuwid sa unahan. kabaligtaran ng pagtataguyod ng pagkain. Ang pamamaraang ito ay makakatulong sa iyo na mabilis na mababad habang kumakain. Gayundin, upang mabilis na mababad, maaari mong ayusin ang mga buto (mas mabuti ang mansanas) na may makitid na bahagi sa ibaba.

At upang mapabuti ang motility ng bituka, ikabit ang mga butil ng bakwit sa pamamagitan ng paglalagay nito sa daanan ng pagkain sa pamamagitan ng bituka.

Ngunit tandaan ang sumusunod:

• kung palitan mo ang mga buto ng bakwit na may mga flaxseed sa zone ng pagsugpo sa gana, pagkatapos ay pukawin mo ang tibi;
• Ang butil ng barley na nakakabit sa lugar na ito ay makakatulong na mapupuksa ang paglala ng almuranas;
• ang buto ng ubas ay makakatulong sa aktibong pagsunog ng taba.

Ang bawat isa ang aplikasyon ay ginagawa para sa isang linggo, pagkatapos ay ang mga buto ay kailangang mapalitan ng mga bago. At upang mapahusay ang epekto, bawasan ang kabuuang calorie na nilalaman ng mga produkto at bigyan ng kagustuhan ang tamang nutrisyon. Uminom din ng mas maraming tubig.

Maaaring alam mo o hindi mo alam ang tungkol sa pagkakaroon ng Sujok therapy bago basahin ang artikulong ito. Sa anumang kaso, ang impormasyong ito ay magiging interesado sa iyo, lalo na kung naghahanap ka ng mga bagong paraan ng pagbaba ng timbang at paggamot sa iba't ibang mga sakit.

Ang Sujok ay isang medyo batang paraan ng pagpapagaling, bagaman ito ay batay sa sinaunang kaalaman sa Tibetan at Chinese medicine. Ang kakanyahan ng sujok therapy ay na, ginagabayan ng atlas ng mga punto ng receptor sa palad at paa, kumikilos sila sa mga organo na reflexively na nauugnay sa kanila.

Sujok therapy - walang gamot na epekto sa mga aktibong punto

Si Pak Je-woo, isang Koreanong propesor, noong 1984 ay nagmungkahi ng orihinal na paraan ng hand and foot reflexology (su - hand; jock - foot). Ayon sa Eastern medicine, ang lahat ng organ ay may projection sa mga kamay at paa - ang tinatawag na correspondence points.

Sujok therapy (atlas ng mga punto sa palad). Ang epekto sa kalusugan ay nangyayari dahil sa pagmamasahe ng ilang mga punto na naaayon sa mga panloob na organo

May iba pang feedback system din. May mga reflex point sa auricle, sa bawat daliri mayroong isang "insekto" na sistema. Gayunpaman, ang projection ng katawan papunta sa kamay ay nakatanggap ng pinakamalaking pagkilala, dahil ang hugis ng kamay ay tumutugma sa mga tampok na istruktura ng katawan.

Ang palad ng kamay ay kumakatawan sa harap ng katawan, at ang likod ay kumakatawan sa likod. kung saan:

1. head projected sa itaas na bahagi ng hinlalaki, sa ibaba ng leeg, kung saan matatagpuan ang mga punto ng thyroid gland, nasopharynx.
2. Sa ilalim ng hinlalaki, sa tubercle, mga receptor point ng puso at baga.
3. Sa natitirang palad, tulad ng sa katawan, inilalagay ang mga projection ng mga organo ng tiyan.
4. Mula sa likod ng kamay- mga punto ng gulugod at bato.

Ang mga kamay at paa ay kinakatawan ng mga daliri, kung saan ang mga kamay ay ang hintuturo at maliliit na daliri, at ang mga binti ay ang gitna at singsing na mga daliri. Ang parehong mga reflex point ay nasa paa.

Kapag nabigo ang anumang organ, naaabala ang balanse ng daloy ng vital force (Ki). Bilang resulta, lumilitaw ang masakit na mga sensasyon sa mga punto ng receptor. Ang pagpapanumbalik ng balanse ng daloy ng enerhiya ay ang ginagawa ng Sujok therapy, gamit ang isang atlas ng mga punto sa palad at paa.

Ang layunin ng self-regulation therapy ay upang makahanap ng mga punto ng sakit, buhayin ang may sakit na organ sa pamamagitan ng mga ito, tulungan itong makayanan ang sakit at dalhin ang katawan sa isang maayos na estado.

Kawili-wiling katotohanan! Upang maisaaktibo ang mga puntos, gumamit ng mga stick, wormwood cigars, buto, ilaw. Maaari kang magmasahe gamit ang posporo, lapis at iba pang mga bagay na artipisyal at natural na pinagmulan.

Hindi tulad ng paggamot sa droga, ang pamamaraan ay ligtas, hindi mahirap matutunan, mabisa ito sa maraming sakit:

• sistema ng paghinga;
• genitourinary system;
• mga problema sa balat;
• nagpapaalab na proseso ng iba't ibang etiology (mga sanhi);
• mga karamdaman sa pagtunaw;
• mga sakit ng nervous system;
• mga problema sa cardiovascular at marami pang iba.

Sujok therapy para sa pananakit ng ulo

Upang mapawi ang sakit, tukuyin muna ang lokalisasyon nito. Kadalasan ang dahilan ay nakasalalay sa pagkagambala sa gawain ng anumang organ. Ang sakit sa mga templo ay isang problema sa gallbladder. Kung masakit ang likod ng ulo, maaaring ang pantog o cervical spine ang dahilan. Pakiramdam ng sakit sa noo - posibleng mga problema sa tiyan.

Depende sa likas na katangian ng sakit, ang sujok therapy ay ginagamit upang pasiglahin ang mga bioactive zone. Ginagabayan ng atlas ng mga punto sa palad, sa tulong ng isang stick, posporo, pako, isang masakit na lugar ay matatagpuan at hagod sa loob ng 2-3 minuto.

Kung ang sakit ay hindi umalis, inirerekumenda na mag-aplay ng isang nagpapawalang-bisa sa receptor zone: butil ng bakwit, dawa, bigas. Ang mga butil ay nakadikit sa patch at inilapat sa lugar (hanggang 8 oras), pagpindot sa kanila paminsan-minsan. Pagkatapos ay pinalitan sila ng mga bago.

Sujok therapy para sa ubo at sipon

Matagumpay ding ginagamot ang sipon nang walang gamot. Sa ubo at runny nose, ang sujok therapy ay nagbibigay ng magandang epekto. Ang atlas ng mga punto sa palad ay isang gabay sa pagpapasigla ng zone na naaayon sa sinuses - ang bola ng hinlalaki. Ang masahe ang mga pad ng iba pang mga daliri ay magpapabilis sa resulta.

Kung masakit ang lalamunan, i-massage ang mga receptor point ng tonsils, trachea, larynx - ang fold ng phalanx ng hinlalaki at mas mababa ng kaunti. Kung ang plema ay hindi lumalabas nang maayos, imasahe ang mga hinlalaki, pinindot mula sa ibaba pataas.

Magbayad Pansin! Ang mga buto ay malawakang ginagamit sa sujok therapy. Sila ay dapat na buhay - maaaring umusbong. Angkop para sa anumang: mula sa mga buto ng mansanas hanggang sa mga buto ng kalabasa. Puno ng biological na sigla, nagagawa nilang magbigay ng mabilis at pangmatagalang epekto.

Kung maliit ang lugar ng paglalagay, maglagay lamang ng isang buto, kung higit pa, inirerekomenda na ikalat ang mga buto sa hugis ng organ. Depende sa sakit, isinasaalang-alang nila ang kulay, ang pagkakapareho ng hugis at ang epekto ng pagkakalantad - pag-init, paglamig o pagpapatahimik.

Sujok therapy para sa neuralgic disorder

Ang Sujok therapy ay nagbibigay ng magagandang resulta sa depression, addictions, neuroses. Ang isang topographic na mapa ng mga receptor zone, o isang atlas ng mga aktibong punto sa mga palad, ay makakatulong sa pagpapanumbalik ng tulog, kalmado ang nervous system, at makakuha ng karagdagang enerhiya.

Ang insomnia ay natalo sa pamamagitan ng pag-activate sa punto ng pagsusulatan:

• pituitary gland (nail plate ng hinlalaki);
• likod ng ulo (likod ng hinlalaki sa ibaba ng kuko):
• leeg (lugar sa daliri sa ibaba ng likod ng ulo).

Pinasisigla din nito ang lugar ng mga bato at solar plexus.

Sujok therapy para sa oncology

Ang therapy na ito ay hindi isang panlunas sa lahat, bagaman sa maraming mga sakit ito ay ginagamit bilang pangunahing paraan ng paggamot na may positibong resulta. Ngunit sa mga sakit na oncological, hindi maaaring tumanggi ang isang tao na kumuha ng mga gamot at payo ng dumadating na manggagamot, na isasaalang-alang ang kalubhaan at kurso ng sakit.

Sujok therapy para sa stroke at sakit sa puso

Ang sanhi ng sakit sa puso ay maaaring neuroses, sakit ng gulugod, pagkagumon (paninigarilyo, alkohol), labis na trabaho. Dito, ang Sujok therapy ay umaasa sa reflexology batay sa isang atlas ng mga punto sa iyong palad. at nagpapanumbalik ng enerhiya sa punto ng puso at mga kaugnay na organo.

Sa kaso ng sakit sa puso na may isang stick, panulat, lapis, energetically massage ang zone naaayon sa puso; ito ay matatagpuan sa isang burol malapit sa hinlalaki. Ang punto ay maaaring magpainit sa isang tabako. Pagkatapos ay ilapat ang mga buto ng viburnum, kalabasa, pipino, hawthorn (arrhythmia).

Sa bradycardia (bihirang pulso), massage clockwise, na may tachycardia (madalas na pulso) - counterclockwise.

Ang Sujok therapy ay matagumpay ding ginagamit sa rehabilitasyon ng mga kahihinatnan ng isang stroke. Ang acupressure at seed reflexology ay tumutulong upang mapabilis ang paggaling.

Sujok therapy para sa thyroid disease

Kapaki-pakinabang para sa pagpapabuti ng paggana ng thyroid gland ay isang masahe ng mga kuko ng hintuturo ng kaliwang kamay at paa. Susunod, i-massage ang mga lugar sa paligid ng mga plato ng kuko.

Ang pituitary at hypothalamus ay mga organo na malapit na konektado sa endocrine system, kaya inirerekomenda na i-massage din ang mga punto ng pagsusulatan sa mga glandula na ito. Ang paglalagay ng mga buto sa projection ng gland sa palad ay gumagana nang maayos.

Pinapayagan ba ang sujok therapy sa panahon ng pagbubuntis

Ang mga opinyon ng mga eksperto tungkol sa mga benepisyo ng therapy ay hindi pareho. Dahil karamihan sa mga gamot ay may mga side effect, maraming doktor ang naniniwala na Ang sujok therapy at isang atlas ng mga punto sa palad ay isang lifesaver para sa mga buntis na kababaihan. Ang masahe ay nagpapaginhawa sa morning sickness, binabawasan ang pamamaga, nagpapabuti ng mga proseso ng metabolic, pinabilis ang pag-alis ng mga lason.

Mag-ingat ka! Ayon kay Dr. Loi-So, practitioner at may-akda ng Sujok Healing Self-Massage, ang pagbubuntis ay isa sa mga kondisyon kung saan hindi inirerekomenda ang Sujok therapy.

Atlas ng mga tuldok sa palad para sa pagbaba ng timbang

Sa pamamagitan ng pagpapasigla sa mga punto ng receptor, maaari mong bawasan ang timbang at pagsamahin ang resulta sa pamamagitan ng pagkontrol sa gana. Para sa layuning ito, ang mga projection ng mga sumusunod na aktibong punto ay ginagamit: ang pusod, tiyan, esophagus, pituitary gland, bituka, bibig.

Upang mabawasan ang gana, ang mga sanga ng halaman ay nakakabit sa mga punto sa direksyon ng paggalaw ng pagkain sa pamamagitan ng esophagus, ang direksyon ng paglago ng halaman ay dapat na kabaligtaran sa pagpasa ng pagkain. Sa lugar ng tiyan, ang isang aplikasyon ay ginawa gamit ang mga butil ng bigas, dawa, buto ng mansanas. Ang mga buto ng bakwit sa punto ng bituka ay gawing normal ang dumi.

Ang masahe at paglalagay ng mga buto sa projection ng pusod at pituitary gland ay may kapaki-pakinabang na epekto sa mga glandula ng endocrine, "pacify" gana, mapabilis ang metabolismo. Ang Therapy sa atlas ng mga punto sa palad para sa pagbaba ng timbang ay walang mga side effect, ngunit ang pagkuha ng slim figure at pagpapanatili ng kalusugan ay medyo totoo.

Sujok therapy at acupuncture: karaniwan at naiiba

Ang mga sistema ay nagkakaisa sa pamamagitan ng katotohanan na parehong gumagamit ng biologically active na mga punto ng pagsusulatan upang maibalik ang kalusugan. Ngunit imposibleng magsanay ng acupuncture nang walang malalim na kaalaman sa oriental na gamot at pilosopiya. Bilang karagdagan, sa reflexology, ang mga karayom ​​ay inilalagay sa mga punto sa buong katawan.

Ang paraan ng self-regulation sa sujok therapy ay hindi nangangailangan ng kaalaman sa lahat ng mga subtleties ng Eastern approach, ito ay batay sa masahe, ang prinsipyo kung saan ay naa-access at naiintindihan. Sa kabila ng pagiging simple nito, ang pamamaraan ay epektibo, tulad ng nakikita ng sinuman.

Ang paglabag sa balanse ng enerhiya sa katawan ay ang sanhi ng karamihan sa mga sakit. Ang pagpapanumbalik ng balanse sa pamamagitan ng paraan ng self-regulation sa sujok therapy ay isang paraan upang matulungan ang iyong sarili, ang iyong pamilya at mga kaibigan nang walang droga.

Sujok therapy (atlas ng mga punto sa palad). Mga epekto sa kalusugan sa video na ito:

Sujok therapy, mga epekto sa kalusugan:

Ang simple at epektibong pamamaraan ng su-jok ay kilala sa mundo mula noong 1986. Ito ay naging bahagi ng gamot na onnuri - isang maayos na pangunahing sistema na kinabibilangan ng iba't ibang paraan ng acupuncture. Ang may-akda ng "magic" na ito - ang Koreanong doktor na si Propesor Pak Je-woo - ay nagsasabi na ang mga punto na matatagpuan sa mga kamay at paa ay mga projection ng lahat ng mga panloob na organo ng isang tao. At upang mapupuksa ang anumang karamdaman, sapat na upang mahanap ang naaangkop na punto at kumilos dito. Ang pangalan ng pamamaraan ay binubuo ng dalawang salita: "su" - "brush", at "jock" - "foot".

Ang mga dahilan para sa katanyagan ng su-jok ay simple:

• pagkakaroon ng pagsasanay sa bahay;
• kaligtasan;
• kahusayan;
• pagiging mura.

Walang kondisyon na mga pakinabang ng su-jok therapy:

• hindi nangangailangan ng kaalaman sa lahat ng anatomical subtleties;
• batay sa masahe, ang prinsipyo kung saan ay naa-access at naiintindihan;
• Ang pagkakaroon ng pinagkadalubhasaan ang pinakasimpleng mga diskarte, maaari mong tulungan ang iyong sarili at ang iba sa anumang oras at sa anumang lugar.

Mahalaga: Ang pamamaraan ng su-jok ay opisyal na kinikilala ng Ministry of Health ng Russia at inuri bilang reflexology.

pangunang lunas sa sarili

Ang mga massage point sa base ng nail plate ay makakatulong na mapawi ang pagkahilo at kahinaan. Kapag umuubo, kailangan imasahe ang hinlalaki o paa. Upang mapawi ang sakit ng ngipin, nakakahanap kami ng mga punto ng sakit sa paligid ng thumbnail - sa layo na 1-2 mm - at gumawa ng isang magaan na masahe sa anumang bagay na angkop para dito. Sapat na 20-25 clicks para makaramdam ng ginhawa. Kung ang isang tao ay nawalan ng malay, kailangan mo munang masiglang masahe ang punto sa ilalim ng hinlalaki na naaayon sa puso sa loob ng 2-4 minuto, at pagkatapos ay ang mga daliri. Upang kalmado ang sakit sa tainga ay makakatulong sa epekto sa mga punto sa kanan at kaliwa ng mga kuko ng mga hinlalaki at daliri ng paa - gumamit ng isang probe o panulat at masahe hanggang lumitaw ang isang pakiramdam ng init. Inalis namin ang tumaas na presyon sa pamamagitan ng pagharang sa gitnang bahagi ng hinlalaki na may manipis na goma. Kapag naging asul ang itaas na phalanx, alisin ang gum at idikit sa halip ang isang butil ng bigas o bakwit. Pinapataas namin ang mababang presyon sa pamamagitan ng pagdikit ng ilang buto ng hindi nabalatang bakwit sa punto ng epekto na matatagpuan sa itaas na phalanx ng hinlalaki. At ang mga buto ay nakadikit sa mga paa, kapag naglalakad, pinasisigla ang lahat ng mga organo nang sabay-sabay at nakapagpapagaling kahit na mga malalang sakit.

Mahalaga: ang mga espesyal na prickly ball at massage spring ring na ginagamit sa su-jok ay ginagamit para magtrabaho kasama ang mga batang may problema sa speech therapy, gayundin ang mga batang may cerebral palsy at pagkaantala sa pag-unlad. Igulong ang mga bola sa mesa o sa sahig gamit ang iyong mga palad o paa, ilagay ang mga bukal sa iyong daliri at ilipat pataas at pababa hanggang lumitaw ang bahagyang pamumula at pakiramdam ng init.

Komento ng eksperto

Grigory Dolgov, neurologist, pinuno ng Su-Jok Therapy Clinic:
- Ang Su-jok therapy ay isang advanced na teknolohiya ng modernong gamot. Nakuha nito ang lahat ng nakaraang karanasan sa pag-unlad ng siyensya. Ang pinakamahalagang bagay sa pamamaraan ay projection treatment. Ang lahat ay napupunta muna sa utak, pagkatapos ay sa may sakit na organ. Ito ay ligtas at progresibo.

Mga punto ng pagkakaisa

Hindi makatwiran na umasa sa katotohanan na ang isang magandang pigura ay makukuha lamang salamat sa masahe ng mga puntos. Ngunit kapag pinagsama sa isang balanseng diyeta at isang aktibong pamumuhay, talagang gumagana ang su jock. Ang pamamaraan ay may humigit-kumulang dalawang dosenang puntos na nag-aambag sa pagbaba ng timbang, na nauugnay sa pusod, tiyan, bibig, malaki at maliit na bituka at esophagus. Ngunit karamihan sa mga punto na nakakaapekto sa pagbaba ng timbang ay nasa mga tainga. Ang dalawang minutong masahe ng umbok kung saan ito sumasali sa panga ay nakakabawas ng gana. Huwag mangailangan ng isa pang paghahatid at makakuha ng sapat na mas mabilis ay makakatulong sa punto sa likod ng auricle sa temporomandibular joint - pindutin ito para sa 4 na minuto sa isang hilera, at iyon na! Upang malunod ang gutom, kailangan mong ilakip ang mga buto ng bakwit sa mga punto na naaayon sa pusod at pituitary gland (nasa palad mo ang mga ito), at pindutin nang husto kung nakakaramdam ka ng hindi mabata na pagnanais na magkaroon ng kagat.

Siya nga pala: sa South Korea, ang tinubuang-bayan ng su-jok, ang pinakamababang antas ng labis na katabaan sa populasyon ay 4%. Walang ganoong bagay sa anumang bansa sa mundo: ang average para sa European Union ay 18%, sa USA - 36%, sa Russia - 30%.

Mga lugar na dapat malaman

Larawan: iStock.com/Gettyimages.ru

Alamin sa puso ang lokasyon ng mga puntong kailangan mo at panatilihing nasa kamay kung ano ang maaari mong maimpluwensyahan ang mga ito. Sa bahay, ang mga posporo, mga toothpick, iba't ibang mga probes at pamumuhay, iyon ay, ang mga buto ng halaman na hindi nawala ang kanilang kakayahang tumubo, ay magkasya - maaari silang ikabit sa mga tamang lugar na may malagkit na tape.

• Ang phalanx ng kuko sa hinlalaki ay tumutugma sa ulo.
• Ang pad ng hinlalaki ay ang harap na bahagi ng ulo.
• Ang mas mababang phalanx ng hinlalaki ay responsable para sa kondisyon ng leeg.
• Sa ibaba lamang ng antas ng leeg ay ang punto ng nasopharynx, ang thyroid at parathyroid gland, at bahagyang ang mga baga.
• Ang tenor ng palad (lugar ng elevation sa tabi ng hinlalaki) ay ang punto ng dibdib na may puso, baga at skeletal system.
• Ang iba pang ibabaw ng panloob na bahagi ng palad ay responsable para sa mga organo ng tiyan. Conventionally, nahahati ito sa tatlong bahagi nang pahalang. Malapit sa pulso - mga punto ng pagsusulatan sa pali, tiyan, gallbladder, atay at duodenum; ang gitnang bahagi - ang mga bituka; mas malapit sa mga daliri - ang mga organo ng maliit na pelvis.
• Ang hintuturo at kalingkingan ay may pananagutan sa mga kamay.
• Ang gitna at singsing na mga daliri ay nasa likod ng mga binti.
• Ang likod ng kamay ay para sa kondisyon ng mga bato.

Sa pamamagitan ng pagkakatulad sa pag-aayos na ito, ang mga panloob na organo ng isang tao ay may mga punto ng epekto sa mga talampakan ng paa.