Bir yıla kadar çocuklar için sakinleştirici. Çocuklar için uyku hapları

Huzursuz bebekler ebeveynleri için çok fazla soruna neden olur: zor uykuya dalarlar ve "yüzeysel" uyurlar, en ufak bir gürültüden uyanırlar, yemek sırasında bile onları oturmaya ikna etmek zordur, bunun sonucunda kötü beslenirler.

Ebeveynler, çocuklar için sakinleştiricilere güvenir ve bunları uzmanlara kadar takip eder. Bebeğe bu tür fonların verilmesinin mümkün olup olmadığını ve her zaman gerekli olup olmadığını düşünün. Bir yaşın altındaki çocuklar için en kabul edilebilir ve güvenli yatıştırıcı nedir?

Artan aktivite, huzursuzluk, ruh hali değişimleri, kontrol edilemeyen davranışlar, dikkati yoğunlaştırmada zorluk, çocuğun merkezi sinir sistemindeki uyarma ve engelleme süreçleri arasındaki dengesizliğin sonucudur.

Yenidoğanlarda, davranış "gerginliğinin" en yaygın nedeni, doğum sırasında veya hamileliğin sonlarında yaşanan hipoksidir. Genç sinir dokusundaki oksijen eksikliği, aracıların değişiminde bir değişikliğe ve bunun sonucunda uyarmanın inhibisyona göre baskın olmasına neden olur. Nörolog "perinatal ensefalopatiyi" teşhis eder: "PEP", diğer adıyla "PPCNS" - merkezi sinir sistemine perinatal hasar - ve karmaşık bir tedavi önerir: ilaçlar ve fizyoterapi.

Bebeklerde Endişenin Özel Nedenleri

Nörolojik arasında: hidrosefali - beynin ventriküllerinin genişlemesi ve kafa içi basıncının artması. Bu durumda, çocuğa sakinleştirici gösterilmez, ancak kesinlikle bir uzman gözetiminde özel diüretikler gösterilir.
Kolik: Bağırsak mikroflorasının oluşması ve aşırı gaz oluşumu nedeniyle yaşamın ilk 3-4 ayında ağrı. Emziren bir annenin diyetini ve gaz gidericileri takip ederek tedavi edilir.

Otitis media: Şiddetli ağrıya ve yüksek sesle bağırmaya neden olan orta kulak iltihabı.
Raşitizm: Kas-iskelet sistemini ve sinir sisteminin "stabilitesini" etkileyen D vitamini eksikliği.
Ayrıca 5 aylıktan büyük bebekler diş çıkarmadan rahatsız olabilir.

1 ila 3 yaş arası çocuklarda uyku sorunları şunlara eklenebilir:

histerik davranış özellikleri;
kekemelik
korkular;
Düzgünlük becerilerini öğrenmede zorluklar.

Okul öncesi çağda, hiperaktivite şikayetleri ilk sırada gelir: çocuk “tavanda yürür”, anaokulunda kısa derslerde bile dikkat çekmez, ayetleri ezberlemez ve okula hazırlanırken harfleri ve sayıları neredeyse hiç kullanmaz. akranlar. Genellikle bu tür sorunlar, düşük akademik performans, çatışma ve hatta saldırganlık şeklinde lise çağına taşınır.

Tüm bu davranış bozuklukları her zaman tıbbi tedavi gerektirmez, ancak mutlaka - ebeveynlerin dikkati ve zamanında nitelikli yardım aranır.

Uyuşturucudan kaçınmak

Ebeveynler, çocuğun durumunu hap ve iksirlere başvurmadan iyileştirmenin mümkün olup olmadığıyla ilgilenmektedir. Yaşam tarzı değişikliği, iyi ilaçlardan bile daha etkili olabilir. Bazı kurallara uyulmalıdır:

Günü yapılandırın. Çocuk, alışkanlıkların kölesidir. Uyku, yemek, yürüyüşler ve oyunlar programa uygunsa, sinir sistemi (ve diğer organları) daha dengeli çalışır, bu da bebeği sakinleştirmenin daha kolay olacağı anlamına gelir.
Günlük bir rutin oluştururken yaşınıza göre uykuya zaman ayırın. Çocuklar genellikle günde 1-2 saat uykusuzluk çekerler, ancak yeterince uyumuş gibi kendi kendilerine uyanırlar ve “uykusuzluk” birikir.

Yatmadan önce banyo yapın. Aynı zamanda, banyoya şifalı otlar eklenebilir: papatya, lavanta, nane vb.). Deniz tuzu içeren banyo mükemmel bir şekilde yatıştırır ve sertleştirici bir etkiye sahiptir.
Mümkün olduğunca açık havada zaman geçirin. Çocuk iyi uyuyor, iyi "yürüdü". Yağmurda, rüzgarda ve karda dışarı çıkmaya çalışın - sertleşme bu şekilde gerçekleşir. Soğuk algınlığından kaçınmak için sıcak giyin, ancak temiz havayı reddetmeyin.
Bir yürüyüşte, çocuğu sokakta zarif ve akıllıca yürümeye zorlamayın. Kirlenmesine ve yırtılmasına aldırmayacağınız kıyafetleri seçin, bebeğin içindeki su birikintilerinden atlamasını sağlayın, ağaçlara tırmanın, kedi ve köpeklerle kucaklaşın.
Beslenmeyi gözden geçirin. Okul öncesi çocukların sinir sistemi, gastrointestinal sistemin aşırı yüklenmesine karşı çok savunmasızdır. Çocuğun diyeti ağır yiyecekler (kızarmış, yağlı), aşırı tatlılar, gazlı içecekler içermemelidir, ancak taze meyve ve sebzeler şeklinde vitaminler memnuniyetle karşılanır.

Bilgisayar monitörlerinden uzaklaşın. Hiperaktif çocuklar için tablet oyunlarını ve TV izlemeyi en aza indirin.
Evde disiplin. Çoğu zaman çocuklar, çabuk öfkelenen ve aşırı duygusal yetişkinlerin yanında kendilerini "yersiz" hissederler.
Çocuğu zamanında sosyalleştirin. Üç yaşından büyük bir çocuk için akranlarıyla iletişim hayati önem taşır. Onsuz, benzersiz, benzersiz bir şekilde değerli hissediyor (özellikle ailedeki tek çocuklar) ve yetişkinleri manipüle etmeye çalışıyor.

Hangi sakinleştiriciler var ve hangi yaşta kullanılıyorlar?

Bu yöntemler sonuç vermediyse ilaçlara yönelme zamanı gelmiştir. Bakalım doktor tavsiyesi olmadan bunlardan herhangi biri verilebiliyor mu? Çocuklar için tüm sakinleştiriciler üç gruba ayrılabilir:

sentetik sakinleştiriciler;

bitkisel ilaçlar;
homeopatik.

Bu nedenle, ilk grup "Pantogam", "Glisin", "Phenibut" vb. İçerir. Bu ilaçlar, bir yaşın altındaki çocuklar için sakinleştiricidir, ancak kesinlikle doktor reçetesine göre.

"Pantogam" - hipoksiden zarar görmüş bölgelerde serebral korteksin beslenmesini iyileştiren çocuklar için yatıştırıcı damlalar. Şurup (doğumdan itibaren çocuklar için) ve tabletler halinde mevcuttur.

"Glisin", sinir dokusunda bir inhibitör aracı işlevini yerine getiren bir amino asittir. Tabletlerde bulunur (bebekler için ezilir), tatlı bir tada sahiptir, bu nedenle bebeğe vermek kolaydır.

"Phenibut" - en güçlü ilaç, uyuşukluğa neden olur. Bu ilaç kademeli olarak geri çekilmeyi gerektirir.

Şifalı bitkilerden kediotu, anaç, nane, melisa, papatya, ıhlamur kullanılmaktadır. Çocuklara çay - poşet veya gevşek - veya banyo şeklinde verilebilirler.

1 yaşın altındaki bebekler için, tek bileşenli ilaçların alerjik reaksiyon riskini azaltmasına izin verilir. Daha büyük çocuklar için yatıştırıcı bir koleksiyon da vardır, örneğin, “Sakin-Ka”, “Akşam Masalı”, “Bayu-bye”, “Limon balsamı ve papatya ile yatıştırıcı hipp”.

Ebeveynler herhangi bir alerji belirtisine karşı uyanık olmalıdır: ciltte veya gözlerde kızarıklık, hapşırma, öksürme, dudakların, dilin veya kulakların şişmesi. Çocuklar için bitkilerin de ilaç olduğu unutulmamalıdır: endikasyonları ve kontrendikasyonları vardır, kesinlikle dozlanır ve sınırlı bir seyirleri vardır.

Sinir sistemi için yatıştırıcılara beklenmedik şekilde güçlü bir tepki (keskin depresyon, uyuşukluk, uyuşukluk) ve paradoksal (çok nadiren - heyecan, ruh hali değişimleri vb.) Gözlenebilir.

Önemli! Kediotu tentürü ve anaç tentürü, etil alkolün bebeklerin vücuduna toksisitesi nedeniyle çocuklar için kontrendikedir. Bir çocuğa bir büyükanne ile “şirket için” bir şişeden kediotu veremez ve erişilebilir bir yerde saklayamazsınız!

Homeopatik ilaçlar hepsinden daha hafiftir. Pratikte zararsız oldukları için popülerdirler: İçlerindeki aktif maddenin konsantrasyonu önemsizdir, bunun için kanıta dayalı tıp, homeopatiyi şeker satan bir sahte bilim olarak adlandırmıştır. Resmi tıp, homeopatinin etkinliğinin plaseboyu geçmediğine inanmaktadır. Bununla birlikte, bu fonlar eczanelerin raflarında da yaygın olarak temsil edilmektedir: "Naughty", "Hare", "Motherwort Forte", "Nervoheel", "Valerianahel", "Baby Sed", "Notta", vb. zaman zaman ve doktorlar, özellikle ebeveynlerin kendileri anaokuluna, yeni bir ikamet yerine veya aile yapısındaki bir değişikliğe uyum sağlamayı kolaylaştırmak için bir şey istediğinde.

Yasal olan ve homeopatik olarak bilinen bazı ilaçlar aslında bitkiseldir. Ancak homeopati için ilaç kaydetme prosedürü daha basittir. Örneğin, "Tavşan" şurubu bir besin takviyesi olarak kabul edilir, ancak kediotu, ana otu, nane, melisa, kimyon, kızamık, papatya ve alıç içerir. Aynısı Motherwort Forte için de geçerlidir.

Bu nedenle, çocuklar için sakinleştiriciler kullanılır ve çok etkilidir, ancak kesinlikle bir uzman tarafından reçete edilmelidir. Kötü davranış için sihirli bir hap almak için doktora gitmeden önce, bebeğin günlük rutinini ve boş zamanlarının organizasyonunu yeniden gözden geçirmelisiniz. Muhtemelen hap gerekmeyecektir.

Yetişkinler zorlukların üstesinden gelme ve psikolojik stresle başa çıkma konusunda doğuştan sahiplerse, çocuklar strese karşı daha az dirençlidir. Huzursuz, kaprisli, ağlar, çığlık atar, yemek yemeyi reddederler. Kaprisli çocuklar, bebeği nasıl sakinleştireceğini anlamayan ebeveynleri yorar. Yenidoğan sürekli ağlıyor, okul öncesi çocuklar kaprisli, rejimden ve günlük rutinden çıkıyor, okul çocukları ders çalışmakta zorlanıyor, gençler agresif ve öngörülemez hale geliyor.

Küçük bir adam nasıl sakinleştirilir, stresle başa çıkmaya nasıl yardımcı olunur? Modern tıp, yenilikçi ilaç kurtarma yöntemleri sunuyor, ancak stresle başa çıkmak için tablet formlarına başvurmaya değer mi?

Farmakoloji, bebeğin sağlığı için güvenli olan bir dizi psiko-düzeltici olduğunu iddia ediyor.

Çocuğun psikolojik durumunu düzelten, normalleştiren, sinir sistemini sakinleştiren bir grup ilaca psikotrop denir. Etki mekanizması, tahriş edici faktörlere yanıt olarak eylemlerin uyarılabilirliğini ve inhibisyonunu azaltmaktır.

İlaçlar hiperaktiviteyi azaltmak için veya sakinleştirici, uyku hapı olarak kullanılır. İlaç alırken çocuklar kolayca, hızla uykuya dalarlar. Bir çocuğun uykusu için yatıştırıcılar onu derin, sakin, uzun yapar, vücut tamamen rahatlar, tamamen dinlenir.

Sakinleştirici etkisi olan ilaçlar şunları içerir:

bitkisel müstahzarlar (kediotu, anaç, çarkıfelek özleri);
magnezyum ve brom tuzlarına dayalı ürünler (sülfat, magnezyum sitrat, potasyum bromür, sodyum);
barbitürik asit ürünleri içeren ürünler (küçük miktarlarda barbitüratlar);
sakinleştiriciler ve nöroleptikler.

İlk neslin antihistaminikleri, bazı anesteziklerin yatıştırıcı, hipnotik bir etkisi vardır. Çocuklar için uyku yatıştırıcıları, ilgili doktorun izni ile kullanılır.

https://youtu.be/iOsbKMLghB4

Sakinleştirici kullanımı için endikasyonlar

Sakinleştirici ilaçlar kanıt olmadan kullanılmaz. Psikotrop kullanmanın nedenleri, görünürde bir sebep olmaksızın sinirlilik, uykusuzluk, olumsuz, olumsuz duygulardır.

Bebeklerde merkezi sinir sistemi bozukluğunun bir tezahürü, huysuzluk, ağlama, sebepsiz yere çığlık atma, yemek yeme ve uyuma isteksizliğidir. Daha büyük çocuklarda sinir bozukluklarının belirtileri agresif davranış, ruh hali değişimleri, nöro-dolaşım distonisi (baş ağrısı, kan basıncı dalgalanmaları, ilgisizlik), dikkat eksikliği bozukluğudur.

Bitkisel ilaçlar ve sadece her yaşta vücut tarafından kabul görmez. Yan etkilerin listesi minimumdur. İlacın bileşenlerine kişisel hoşgörüsüzlük, alerjik reaksiyonlara eğilim varsa, çocuk için yatmadan önce sakinleştirici almak yasaktır. Bazı ilaçlar için kontrendikasyon erken yaştır.

Etkili sakinleştiricilerin listesi

Zihinsel durumun düzeltilmesi için tıbbi ilaçların seçimi, tıbbi reçetelere bağlıdır. Çocuk doktorları, bitkisel ilaçları, minimum yan etkisi olan alternatif ilaçları reçete etmeyi tercih ederler. AYRICA OKUYUN: evde çocuklar için kum terapisi

Sakinleştirici ilaçlarla tedavi sırasında, kurallara uyduğunuzdan emin olun:

ilacı almanın seyri 10-14 günü geçmez;
3-4 gün sonra istenen sonuçlar gözlenmezse, advers reaksiyonlar ortaya çıkarsa, bir alerji meydana gelirse ilacı almayı hemen bırakın.

Bebeğe ne verilebilir?

1-3 aylık bebekler sentetik, bitkisel ilaçlar almamalıdır. İstisna, patolojilerin varlığıdır (hidrosefali, beyin hasarı, merkezi sinir sistemi bozuklukları). Sitral tentür, üç haftalıktan itibaren bebekler için reçete edilir. İlaç, reçeteli bireysel siparişler için eczanelerde yapılır. Tentür Bileşenleri

Sitral. Narenciye yağı. Sakinleştirici etkisi vardır, kafa içi basıncını düşürmeye yardımcı olur.
Magnezya. Yatıştırır, tansiyonu düşürür.
Kediotu veya anaç özü. Kas liflerini gevşetir, sinir sistemindeki gerginliği giderir.
sodyum bromür. Yavaşlar, serebral korteksteki süreçlerin dengesine katkıda bulunur.
Dimedrol. Antihistamin, sinir sistemini yatıştırır, gerginliği giderir, tahrişi giderir, hipnotik etkiye sahiptir.
Sulu çözeltide glikoz.
Arıtılmış su.

Stresi azaltmak için yaşamın ilk ayındaki bebeklere şifalı otlar - papatya gösterilmektedir. Eczanelerin bebekler için özel paket ücretleri vardır. Çocuk doktorları, bebeklerin Fleur Alp çayı yapmasını tavsiye eder. Ana bileşen papatyadır. Buna ek olarak, bileşim ıhlamur çiçeği, nane, melisa içerir. Kompozisyon sakinleştirici bir etkiye sahiptir, gastrointestinal sistemin aktivitesini normalleştirir, kolik ve şişkinlik ile baş etmeye yardımcı olur, uykuyu ve süresini iyileştirir.

Dört haftalıktan itibaren sinirli, yaramaz, yemek yemeyi reddeden, zayıf uyuyan çocuklara kediotu infüzyonları vermeleri önerilir. Sekiz haftadan itibaren bebeklere özel çocuk bitkisel müstahzarları, çaylar, örneğin "Hipp" verilir. Üretim şekli - paketler. Demlenmeye uygundurlar, dozu hesaplamaya gerek yoktur.

Altı aylıktan büyük bebekler için "Büyükannenin Sepeti" poşetlerinde bitki çayı vermekten çekinmeyin. Kompozisyon rezene, melisa, kekik, kediotu içerir. Bir kaynatma almak, bağışıklık sistemini güçlendirmeye, mide ve bağırsakların aktivitesini normalleştirmeye, gerginliği, sinirliliği gidermeye yardımcı olur.

Altı ila yedi ay arasında, Akşam Masalı bitki çayını kullanın. Kompozisyon rezene, lavanta, nane içerir. Çaylar, bitkisel çocuk koleksiyonları, koruyucular, tatlandırıcılar ve diğer yapay bileşenler eklenmeden şifalı bitkiler temelinde yapılır.

1-3 yaş arası bebekler için yatıştırıcılar

Bu yaş grubundaki çocukların uyku süresini ve kalitesini artırmak için alternatif tıp Kindinorm reçete edilir. Papatya, kediotu granüllerinin bileşiminde. Granüller yıkanmaz, emilir.

Ruhun düzeltilmesi, merkezi ve otonom sinir sisteminin aktivitesinin normalleştirilmesi için homeopatik ilaç "Dormikind" kullanılır. Serbest bırakma formu - çocuğun çözdüğü tabletler. Bir yaşın altındaki çocuklara, yasaklayıcı faktörlerin yokluğunda, küçük renkli bir terliğin bitki bazlı tabletleri reçete edilir. Tabletler, suda çözülmeden önce bir doktor tarafından reçete edilir.

Süspansiyon ve çiğneme pastilleri "Tavşan" bileşimindeki aynı bileşenler, "Sakin" otların toplanması. Kullanmadan önce talimatları okuyun. Çocuklara uykuyu iyileştirmek ve çocuğun ruhunu stabilize etmek için sıvı formda bir yatıştırıcının gece verilmesi tavsiye edilir.

3-7 yaş arası çocuklar için hazırlıklar

Bu yaş kategorisindeki çocukların "Bayu-Bai" damlacıklarını kullanmasına izin verilir. Damlalar nane, papatya, melisa, ıhlamurdan bitkisel olarak yapılır.Damlalar hafif bir yatıştırıcı, rahatlatıcı etkiye sahiptir, gerginliği giderir, tahriş edicilere verilen tepkilerin şiddetini azaltır. Çocuk anaokuluna, okula gittiğinde ortam değişikliğine kolayca uyum sağlamaya yardımcı olurlar.

4-6 yaş arası çocukların homeopatik hazırlık "Notta" kullanmaları önerilir. Kullanım nedeni hafıza kaybı, dalgınlık, dikkatsizlik, sinirlilik, fobilerin gelişmesidir. Araç, yalnızca yukarıdaki semptomların ortadan kaldırılmasına yardımcı olmakla kalmayacak, aynı zamanda normalleşmeye, uykuyu iyileştirmeye ve dinlenmeye de yardımcı olacaktır.

"Shalun" aracının yüksek verimliliği not edilir. Granüllerde mevcut olan altı yaşından büyük çocuklar için önerilir. Granüller çözülür.

7 yaşındaki okul çocukları için fonlar

6-8 yaşlarında çocuklara bitkisel ilaçlar - “bebek sed” drajeleri, “valerianahel” damlacıkları reçete edilir. Sentetik kökenli ilaçların kullanımı hariç değildir.

Uzmanlar, bu yaştaki çocuklara karmaşık eylem ilaçları reçete etme pratiği yapıyor - Persen, Novopassit. Randevu için motivasyon stres, depresif durumlar, açıklanamayan saldırganlık, 11 yaş üstü ergenlerde artan kaygıdır. Merkezi sinir sistemi ve beyin patolojileri için kombine tedavide kullanılırlar.

Gerginlik ve stresle mücadele için sentetik kökenli ilaçlar:

Fenibut. Sinir sistemini boşaltır, ruhu stabilize eder, stres direncini arttırır.
Magne B6. Sinir sisteminin normalleşmesi için gerekli olan magnezyum eksikliğini telafi eder.
Glisin. Hücre içi metabolik süreçlerin aktivasyonunu uyarır, stres direncini arttırır.

Uyku hapları

Çocuklar için yatmadan önce etkili sakinleştiriciler, barbitüratlar (Fenobarbital) veya bunlara dayalı olarak yapılan müstahzarlardır. Barbitüratlar, kesinlikle doktor tavsiyelerine ve açıklamalarına uygun olarak dikkatle alınmalıdır. Uyuşturucu bağımlılık yapar.

Çocuklar iyi uyuyamazlarsa, zordur, uzun süre uykuya dalarlar, uzmanlar Phenazepam, Nitrazepam, Nozemam reçete eder. Bir doktor tarafından atanan ve bir reçete formuyla verilen bir grup güçlü ilaç. Kısa bir süre alırlar, bağımlılık oluştururlar.

Haplara başvurmadan çocuğun durumunu iyileştirmek mümkün müdür?

İlaç kullanmaya gerek var mı? Çocuğun depresif, depresif veya tam tersi, hiperaktif ve sinirli durumunun nedenini öğrenin.

Bebek hastalanmadan sürekli ağlıyorsa, daha sık bez değiştirin, besleyin, su verin, oyun oynayın, şarkı söyleyin. Emziren bebekler sıklıkla emzirirler, emzik verirler. Emziren annelere yatıştırıcı çaylar demlemeleri tavsiye edilir. Çocuğunuzla daha fazla zaman geçirin, dışarıda olun, sesinizi yükseltmeyin, bebeğin yanında yüksek sesleri, kavgaları ve çatışmaları hariç tutun.

Rejime uyum, düzenli beslenme, yürüyüşler, uyku ve uyanıklık dönemleri bebeğe sakinlik ve dinginlik hissi verecektir.

Çocuk ruhu, stres ve rahatsızlıklara neden olan duyguları ve gerçekleri hatırlar. Yatağa hazırlanma geleneklerini takip edin, örneğin bitkisel kaynatmalarla sıcak banyolar, iyi masallar okuyun. Bu eylemler bebeğin huzuru bulmasına yardımcı olacak, stres direncini artıracaktır.

Bir masaj eklerseniz, şarkı söylerseniz, yatıştırıcı melodiler dinlerseniz iyi olur. Yatıştırıcı bir banyo hazırlamak için taze nane, ıhlamur, kediotu, melisa, papatya ve çam iğnelerinden oluşan bir kaynatma ekleyin. Deniz tuzu kullanmak yasaktır. Banyo prosedürünün süresi 20 dakikayı geçmez.

Doğru müzik bestelerini seçin, onlara şarkı söyleyin, kırıntıların tepkisini izleyin. Üniforma, melodik motifler bebeği sakinleştirecek ve daha erken uykuya dalmanıza yardımcı olacaktır.

Uzmanlar, okul öncesi çocuklarda depresif durumların ve aşırı uyarılabilirliğin, ebeveynlerle dikkat, dokunsal ve duygusal temas eksikliği ile ilişkili olduğuna inanıyor. Çocukların ruhu dengesizdir, incelikle, sevgi ve dikkat eksikliğine sert tepki verir. Anneler, babalar, çocukluk nevrozlarının tezahürlerini, onları zor bir çağın özellikleri olarak kabul ederek görmezden gelir.

Sinir bozuklukları ve nevroz benzeri durumların ortaya çıkmasıyla birlikte, hemen tıbbi tedaviye başvurmamalısınız. Bebeğe dikkat, özen, şefkat, yaşamına katılım duygusu verin. Bu size özgüven verecek ve korkularınızı giderecektir. Olumlu duygular uyuşturucudan daha etkili olacaktır.

Kullanılan literatür listesi:

Levin Ya. I., Kovrov G. V. Uykusuzluk tedavisine bazı modern yaklaşımlar // Katılan doktor. - 2003. - No. 4.
Kotova O. V., Ryabokon I. V. Uykusuzluk tedavisinin modern yönleri // Katılan doktor. - 2013. - No. 5.
T. I. Ivanova, Z. A. Kirillova, L. Ya. Rabichev. Uykusuzluk (tedavi ve korunma). - M.: Medgiz, 1960.

Hayatın modern "çılgın" ritmi çok hızlı geçiyor: ev, iş, çocuklar, yaşam, finansal sorunlar ... ve sonsuza kadar böyle devam ediyor. Sinir sisteminin kararsız çalışmasıyla ilişkili bozukluklar uykusuzluk, artan sinirlilik, ruh hali değişimleri ve depresyona neden olur. Kurs sinir sistemine yardımcı olabilir sakinleştirici. Ama ne? Hangi ilaçların yetişkinler, çocuklar ve yaşlılar için uygun olduğunu bulmaya çalışalım.

Makaledeki ana şey

Sakinleştirici ilaçlar: ne zaman ve kime ihtiyaç duyulur

Yakın zamana kadar inanılıyordu sakinleştirici sinir sistemleri “yıpranmış” olduğundan ve dışarıdan desteğe ihtiyaç duyduğundan sadece yaşlılar tarafından ihtiyaç duyulur. Bu yaygın yanılgı, modern insanın yaşam durumlarının ve yaşam tarzlarının saldırısı altında ortadan kalktı. Stresin tezahürleriyle kendi başınıza başa çıkmak imkansızdır, bu nedenle tıp her yaş için çok çeşitli ilaçlar sunar.

Stabil kullanımı olan sakinleştiriciler tedavi olarak kabul edilir. Bu nedenle, bir doktor konsültasyonu gereklidir. Bu durumda kendi kendine ilaç tedavisi kabul edilemez.

Sinir hücrelerinize yardım etme ihtiyacı aşağıdaki durumlarda ortaya çıkar:

Çocuklar için sakinleştirici ilaçlar: onlarsız ne zaman yapamazsınız?

Çocuklar için sakinleştirici serebral kortekste meydana gelen sinirsel çalışmayı (aktivite ve inhibisyon süreçleri) normalleştiren ve dengeleyen araçlardır. Tıbbi kanunlara göre, çocuklar için tüm sakinleştiriciler üç gruba ayrılır:

Bitkisel kökenli. Bu grup, doğal ürünler bazında yapılan çayları, koleksiyonları, tentürleri içerir. Vücut üzerinde orta derecede sakinleştirici bir etkiye sahiptirler.
Homeopatik ilaçlar. Çocuğun artan uyarılabilirliğini ve sinirliliğini azaltmanın yolları.
İlaçlar. Güçlü yatıştırıcılar sadece reçete ile satılmaktadır. Merkezi sinir sistemine zarar verilmesi durumunda patolojiler, doğumda yaralanmalar için reçete edilir.

Bu gibi durumlarda sadece doktorun endikasyonlarına göre belirli bir yatıştırıcı grubunun kullanımına başvururlar:

gözlemlenen aşırı uyarılabilirlik(hiperaktivite).
Çocuk kötü uyumak geceleri (kronik uyku bozukluğu).
eğer bir çocuk aşırı aktif. Koşarken, çığlık atarken, konsantre değilken, aktif olarak el kol hareketi yaparken günün %80'ine kadar uyumaz.
Açıkça durumlarda depresif durumlar. Bu, sürekli depresyonda, kendi içinde izolasyonda, kaygıda kendini gösterir. Ergenlerde bu durum, öğrenme motivasyonunun yokluğunda, antisosyal davranışların ortaya çıkmasında görülebilir.
Bu semptomlarla 3 yıl sonra: sık kabuslar, tik, kekemelik, bebek geceleri işerse yaşıtlarının gerisinde kalır.
saat duygusal deneyimler anaokuluna, okula gitmenin başlangıcı ile ilişkili.

Küçükler için yatıştırıcı ilaçlar: bitkisel preparatlar

Oldukça sık, yaşamın ilk aylarından itibaren doğal olmayan kaprisli sorunlar ortaya çıktığında durumlar ortaya çıkar. Bu, tüm yaşam sistemlerinin oluşumu nedeniyle olabilir. Olarak ifade edildi:

uyku bozuklukları;
artan uyarılabilirlik;
nevralji.

İlaçların yanı sıra bitki çayları ve harçları da başarıyla kullanılmaktadır.

Çocuğunuza kendi kendine teşhis koymak ve tıbbi sakinleştirici vermek yasaktır. Bu yaş için son derece tehlikelidir.

Okul çocukları için sakinleştirici

Eczacılık, okul çocukları (gençler) için sakinleştiriciler sunar. Sonuçta okul, çocuğunuzun zamanının çoğunu geçirdiği bir toplumdur ve bildiğiniz gibi her toplumda stresli durumlara yer vardır. Sinirlilik, huzursuzluk, dalgınlık ile 7 yaşından büyük çocuklar aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

pantogam- sentetik kökenli bir nörometabolik uyarıcıdır, beyin aktivitesini iyileştirir ve sinir gerginliğini giderir.
Magnezyum B6- Kandaki magnezyum eksikliğini yenileyerek nevrozlara yardımcı olur. Laboratuvar testlerinden sonra atanır (analizden geçer). Sinirliliği ortadan kaldırır ve duygusal uyarılma belirtilerini en aza indirir.
Sanason-lek- Kaygıyı azaltmayı amaçlar, ayrıca uykuyu normalleştirir.

Çocuklar için homeopatik sakinleştiriciler

Bazı doktorlar iddia ediyor homeopatik müstahzarlar plasebo etkisi vardır, bu yüzden onlar hakkında oldukça şüphecidirler. Ancak birçok ebeveyn, homeopatinin eksantrik bebeği sakinleştirmede iyi bir iş çıkardığından emindir.

Homeopatik ilaçların yatıştırıcı bir etkiye sahip olduğuna dair resmi, doğrulanmış kanıtlar henüz mevcut değil.

Esas olarak anaokuluna veya okula yapılan ilk gezilerde ve ayrıca aile ortamını değiştirirken (taşınma, ebeveynlerin boşanması) kullanılırlar. Bu gibi durumlarda, doktorlar çocuğa şunları yazabilir:

En küçük çocuklar için, uyku bozuklukları, diş çıkarma, tamamlayıcı gıdaların başlangıcı (bu süreçler sinir bozuklukları ile gerçekleştiğinde) için aşağıdaki ilaçları kullanmasına izin verilir:

Hiperaktif çocuklar için anti-anksiyete ilaçları

Çocukların artan aktivitesine postnatal ensefalopati denir ve nörometabolik uyarıcılarla davranışsal ayarlamalar yoluyla tedavi gerektirir. Beyindeki kan dolaşımını normalleştirmeye yardımcı olurlar, çünkü çoğu durumda beyin hücrelerine oksijen ve besin eksikliği nedeniyle patolojik değişiklikler meydana gelir.

Beyin hasar görmemişse, oksijen açlığı veya mikro kanama olmaz, o zaman bu tür uyarıcıların etkisi olmaz.

3-12 yaş arası hiperaktif çocuklar için doktorlar sakinleşmek için bu tür ilaçları reçete eder:

Bilim adamları, spor bölümlerini ziyaret etmenin merkezi sinir sistemini güçlendirmeye yardımcı olduğunu, konsantre olmaya yardımcı olduğunu söylüyor.

Uyku haplarının etkisi ile çocuklar için yatıştırıcı ilaç

Sakinleştirici ilaçların önemli bir kısmı hipnotik etkiye sahiptir. Bu nedenle, taşınmak ve hatta bu tür ilaçları kendi başınıza reçete etmek yasaktır. Aşağıdaki ilaçlar sağlıklı bir uykunun kurulmasına yardımcı olacaktır:

Yetişkinler için etkili yatıştırıcılar: En iyi çarelerin başında

Daha önce de söylediğimiz gibi, tüm sakinleştiriciler bitkisel ve sentetik olarak ayrılmıştır. Buna dayanarak, yetişkinler için aşağıdaki TOP sakinleştirici derecesini sunuyoruz:

1. Bitkisel müstahzarlar:

Kediotu.
Ana otu.
Şakayık.
Sarı Kantaron.

2. Kombine bitki bazlı(farklı bitki bileşenlerinin etkilerini özetleyin):

Fitozlanmış.
Novo-Passit.
Fitosedan.
Persen.
Dormiplan.
Corvalol.
Valocordin.

3. Bromürler (ilacın temeli bromdur):

Bromokamfor.
Adonis Brom.

4. Homeopatik ilaçlar:

Valerianahel.
sinir helvası.
Sakin ol.
Nevrozlu.
Edaş.

5. Nootropik ilaçlar:

Fenibut.
Tenoten.
Glisin.

Hamileler hangi sakinleştiricileri alabilir?

Hamilelik sırasında, vücuttaki hormonal değişiklikler nedeniyle, bir kadın ani ruh hali değişimlerine, ağlamaya ve sinirliliğe yatkın hale gelir. Ayrıca, genellikle hamile kadınlar uykusuzluktan muzdariptir, bu nedenle bazen sakinleştirici yardımı olmadan yapamazsınız. Hamilelik sırasında yasaklanmış birçok yatıştırıcı ilaç vardır, bu nedenle doğal içeriklere dayalı ilaçları tercih etmelisiniz, ancak yine de sadece bir doktora danıştıktan sonra. Bu sorunla mücadeleye yardımcı olabilecek güvenli çözümlerin bir listesi:

1 üç aylık dönem

Motherwort (kaynatma)
Melisa (kaynatma)
Nane (kaynatma)
Magne-B6

2.3 üç aylık dönem

glisin
Tenoten
Kediotu
Novo-passit

Kullanmadan önce talimatları okuduğunuzdan ve bir doktora danıştığınızdan emin olun!

Sakinleştiriciler - yetişkinler için güçlü yatıştırıcılar: puanımız

sakinleştiricilerçeşitli sinir bozuklukları ve anksiyete tedavisi için reçete edilir. En iyileri:

Sakinleştirici almak ne zaman gerekli ve kontrendikedir?

Bugün, sakinleştiriciler ciddi korkular, psikozlar, fobiler ve nevrozlar için her derde deva gibi davranır. Bunlar, beyin ve merkezi sinir sistemindeki inhibisyonu arttırmak ve aynı zamanda içlerindeki uyarımı zayıflatmak için tasarlanmış psikotrop ilaçlardır.

Sakinleştiricilerin bir özelliği, özellikle uzun süreli kullanımda çok hızlı bir bağımlılıktır. Bu nedenle, doktorlar onları küçük kurslarda reçete eder.

Endikasyonlara gelince, sakinleştiricilerle tedaviye ancak tam bir muayeneden ve aşağıdaki sapmaların tanımlanmasından sonra başlanması tavsiye edilir:

ciddi nevrozlar;
zihinsel bozukluklar;
derin depresyon;
intihar düşüncelerinin varlığı.

Teşhis küçük bir huzursuz durum gibi geliyorsa, bu tür hapları almanıza gerek yoktur. Ayrıca bu tür ilaçlara bağımlılıktan kaçınmak için 18 yaş altı kişilere sakinleştirici verilmemelidir. Bu gruptan sağlanan fonların çoğunda uyuşukluk ve yan etkilerde reaksiyonlarda azalma olduğundan, sorumluluğu artan işlerde (şoförler, gaz tehlikeli işler yapan mekanikler vb.)

Alkolü kötüye kullanan kişilere bu tür fonların reçete edilmesi yasaktır. Karmaşık etkileri (alkol + sakinleştirici) nedeniyle komaya ve ölüme neden olabilir.

Güçlü sakinleştiriciler eczanelerde sadece reçeteyle verilir.

Yaşlılar tarafından sakinleştirici ilaç kullanımının özellikleri

Yaşlılıkta, her insanın sinir sistemi iyi "yıpranır" ve sinirlilik, unutkanlık ve uyku bozukluğu gibi semptomlar tüm yaştaki insanlarda doğaldır. Ancak "yaşın bedeli ağırlaştığından", o zaman herhangi bir yatıştırıcı ilaç burada çalışmayacaktır. Büyükanneniz, kendisini sakinleştirmek için son 10 yıldır Barboval içtiğini ve şimdi ona yardım etmeyi bıraktığını (kötü gitti) güvenle beyan etse bile, bilmelisiniz ki, üzerine konulan damlaların (tablet) 10 yıl önce, 60 yaşından sonra farklı bir etki verebilir ve sizi hastane yatağına yatırabilir. Bu nedenle, sakinleştirici ilaçlar alırken yaşlı insanlar aşağıdakileri dikkate almalıdır:

Talimatları dikkatlice okuyun, özellikle yan etkiler ve kontrendikasyonlarla ilgili bölümler.
İlaçları kesinlikle doktorun önerdiği dozda alın. Kendi kendine tedavi ve kendi kendine randevu yok.
Antidepresanları dikkatli seçmek. Bu yaşta, beyne daha bol kan akışı için vazodilatör bir etkiye sahip olmalıdırlar.
psikotrop ilaçlar yaşlılarda bilinç ve motor fonksiyonlarda bozulmaya yol açabileceğinden davranış bozukluklarında her zaman etkili değildir. Sadece reçete ile alınırlar.
Sakinleştiriciler ve uyku hapları uzun süreli etki amaçlıdır ve yaşlılıkta dozları ile şaka yapılmamalıdır. İçin uykuyu normalleştirmek için, anaç veya kediotu tentürleri içmek daha iyidir.

Birçok ebeveyn, erken yaşta huzursuz uyku, uzun süreli uykuya dalma ve bebeğin sinirliliği sorunu ile karşı karşıya kalmaktadır. Sakinleştiriciler de dahil olmak üzere herhangi bir ilaç, bebeklere büyük bir dikkatle ve ancak doktor reçetesinden sonra verilmelidir. Bu tedavi seçenekleri hakkında daha fazla bilgi edinin.

Bebek sağlıklıysa, onun için en iyi yatıştırıcı annesinin göğsü, ninnisi ve evdeki sakin atmosfer olacaktır. Ama bu idealdir. Ve bazen bu seçenekler işe yaramaz ve ilaç seçimine başvurmanız gerekir. Her şeyden önce, bir çocuk doktoru ve belki bir nörolog ile randevuya gitmeniz gerekir. Doktorlar, geceleri bebek için aşağıdaki ilaçları reçete edebilir:

Fenibut. Bu sakinleştirici oldukça ciddidir. Ancak 12 aylıktan küçük çocuklar için reçete edilebilir. İlaç bebekte kaygı, korku ve sinirliliğin giderilmesine yardımcı olur. Ancak aynı zamanda alerjiye de neden olur. İlaç bağımlısı olmak mümkündür. Bu nedenle, çok küçük dozlarda kırıntılar için reçete edilir.
Pantogam. Artan kas tonusunu gidermek için kendini etkili bir çare olarak belirlemiştir. İki dozaj formu vardır - şuruplar ve tabletler.
12 aylıktan küçük çocuklar için Tenoten, çocuk doktorları artan uyarılabilirlik, beynin dolaşım bozuklukları, zehirlenme ile reçete eder. Talimatlar, üç yaşın altındaki bebeklere verilmesini önermese de.
Knotta, bir çocuğun uykusunu önemli ölçüde iyileştiren ve onu daha sakin bir gün haline getiren etkili bir anksiyete önleyici maddedir. İlaç homeopatik kategorisine aittir. Serbest bırakma biçimleri - yatıştırıcı damlalar ve tabletler. İlki kullanım kolaylığı nedeniyle tercih edilir.
Glisin, doğal bir amino asittir. Çocuklara ve annelerine tavsiye edilir.

Sakinleşmek için evrensel hazırlıklar Citral ve Magne B6 olarak adlandırılabilir.

İstisnai durumlarda, pediatrik nörologlar bebekler için sakinleştiriciler reçete eder. Bunlar Tazepan, Elenium, Sibazon. Talimatlara göre, sadece beş yaşından büyük çocuklara reçete edilebilirler, ancak istisna olarak, endikasyonlara göre ve bir doktor gözetiminde, bu yetersiz dozlarda yapılır.

Kalsiyum müstahzarları da çocuk doktorları tarafından sıklıkla tavsiye edilir, çünkü maddenin eksikliği sinirliliğe yol açarak bebeğin uykusunu kötüleştirir.

Stresten sonra bir yıla kadar çocuklar için sakinleştirici ilaçlar

Bu durumda bebeğe yardımcı olacak en iyi seçenek bitkisel ilaçlardır. Güvenlidirler, anneler tarafından çocuk doktoru randevusu olmadan kullanılabilirler. Bugün, eczaneler bu tür ilaçların geniş bir yelpazesine sahiptir. Bunlar çay veya hazır çocuk ücretidir. Örneğin bebeklere ilk aydan itibaren "Babyvita tatlı rüyalar" verilebilir. Altı aylıktan itibaren doğal otlar ile Hipp, melisa ile Hipp elma çayı, Hipp iyi geceler tavsiye edilir. Yerli çaylardan “Yatıştırıcı Çocuklar” ve “Akşam Masalı” uygundur. Bu güvenli ebeveyn yardımcılarının talimatları, bunların nasıl kullanılacağına ilişkin ayrıntılı açıklamalara sahiptir. Çocuğunuza hem stresten sonra hem de gece çay verebilirsiniz. Anne emziriyorsa, kendisi sakinleştirici etkisi olan sakinleştirici otlar içebilir, böylece çocuğu sakinleştirir. Sadece özelliklerini bilmeniz yeterli. Örneğin, anaç infüzyonu kan basıncını düşürür ve bir kadının kan basıncı düşükse, limon balsamı veya lavanta tercih etmek daha iyidir. Bir yıla kadar olan çocuklar rezene, kediotu, şerbetçiotu infüzyonları yapabilir.

Stres sonrası sakinleştirici aramaktan kaçınmanın en iyi yolu, çocuğu büyük bir yabancı kalabalığı, yeni çalkantılı bir ortamdan korumaktır. Bazen bebeğe bağışlanan büyük oyuncaklar bile şiddetli bir korkuya neden olabilir.

Bir yıla kadar olan çocuklar için homeopatik yatıştırıcı ilaçlar

Bu tür ilaçlar nazik ve güvenlidir. Bu onların ana avantajı ve popülerliğin sırrıdır. Homeopatik preparatlar Tenoten, Nota, Edas, Nervokhel, Viburkol, Hare, Naughty, Caprizulya, Baby-ed, Valerianakhel, Dermikind kendilerini kanıtlamışlardır. Bu tür sakinleştiricileri çocuklara vermeden önce bölge çocuk doktoruna danışmanız faydalı olacaktır. Küçük çocuğunuz için en iyi seçeneği seçmenize yardımcı olacaktır.

Herhangi bir sakinleştirici kullanmadan önce, bebeğin neden iyi uyumadığını, gergin olduğunu ve sıklıkla ağladığını nesnel olarak analiz etmenin gerekli olduğunu belirtmekte fayda var. Belki de bunun nedeni ailedeki olumsuz durum ya da annenin kendisinin yorgunluğudur? Belki bebeğin yeterli yürüyüşleri ve ebeveynlerin ilgisi yoktur? Ve bazen odadaki temel ısı, sıcaklık rejimine uyulmaması, çocuğun sinirlenmesine ve protestolarına yol açar.

Özel olarak -Diana Rudenko

Modern çocuklar genellikle artan uyarılabilirlikten muzdariptir, bu nedenle birçok ebeveynin bebeklere ne tür sakinleştirici verilmesine izin verileceği konusunda bir sorusu vardır.

Sürekli yaramaz bir çocuk, sadece annenin sinir sistemi için zor bir sınavdır. Onsuz bir yenidoğan çok fazla güç ve enerji alır ve geceleri uyumuyorsa ve gün içinde huzur bulamazsa, ebeveynler kaprisleri durdurmak için çok şey yapmaya hazırdır.

Her şeyden önce, çocukların kaygısının nedeninin ne olduğunu bulmaya değer. Büyük olasılıkla bulacaksınız:

bir çocukta ağrı;
herhangi bir nedenle rahatsızlık;
nörolojik bozukluklar;
psikolojik travma;
yanlış günlük rutin.

Bu durumda, bir çocuk doktorunu ziyaret etmeniz ve tam bir teşhis yapmanız gerekir. Sebep bulunduğunda, ortadan kaldırıldıktan sonra bebek kaprisli olmayı bırakacak, sinir krizi geçirecek ve kötü uyuyacaktır.

Kendi kendine ilaç vermeyin ve yenidoğana sadece doktorun önerdiği şekilde sakinleştirici vermeyin. Sonuçta, en güvenli yatıştırıcılar bile çocuğun sağlığına onarılamaz zarar verebilir.

Her şeyden önce, doktorlar aşağıdaki şekillerde yönetmeye çalışırlar:

homeopati;
yatıştırıcı çaylar;
banyolar;
masaj.

Aşırı durumlarda, yatıştırıcı ilaçlar reçete edilir.

0 ila 12 aylık çocuklar için modern ilaçlar, çok çeşitli hazır yatıştırıcı ilaçlar sunar. Bir yaşın altındaki çocuklara aşağıdaki ilaçlara izin verilir:

"Glisin";
"Fenibut";
"Magne B6";
"Merkez";
"Pantogam".

Ancak hatırlamaya değer: bu tür ilaçlar zararlı olabilir ve bu nedenle bunları yalnızca amaçlanan amaçları için ve bir çocuk doktorunun gözetimi altında kullanmalarına izin verilir. Homeopatik ilaçlar en çok çocuklar için uygundur:

"Tenotin";
"Bebek Sedi";
"Dermik";
"Kaprili";
"Not";
"Edas";
"Yaramaz" vb.

Ve hatta bir çocuk doktoru tarafından reçete edilmelidir.

2, 3, 4, 5 yaşındakiler için

"Persen", bebekler için gerginliği gidermeye ve uykuyu iyileştirmeye yardımcı olur, duygusal aşırı uyarılmayı giderir. Üç yaşından itibaren tabletlerde ve 12 yaşından itibaren kapsüllerde reçete edilir.
Phenibut, endişe, sinirlilik ve korku hissini gidermeye yardımcı olan güçlü bir ilaçtır. İlaç alerjiye ve bağımlılığa neden olabilir. Doktor tarafından hesaplanan çok küçük dozlar verin.
Pantogam, artan kas tonusunu rahatlatan iyi bir ilaçtır. İlaç zayıf bir şekilde araştırılmıştır ve bu nedenle buna odaklanmaya değmez. Şurup ve tablet şeklinde mevcuttur ve 2 yıldan itibaren tavsiye edilir.
Tenoten kaygıyı gidermeye yardımcı olur, yatıştırır. Hipoksi, beynin dolaşım bozuklukları, artan uyarılabilirlik, zehirlenme için yaygın olarak kullanılır. Tabletlerde bulunur ve üç yaşın altındaki çocuklar için önerilmez. Tablet en iyi suda seyreltilir ve içecek olarak verilir.
"Not" - tabletlerde ve damlalarda bulunan bir anti-anksiyete homeopatik ilaç. Damlalar tercih edilir, onları bir içecekle seyreltmek uygundur ve bebek onları özgürce içebilir.
"Glisin" - her yaştan çocuklar için önerilen tamamen doğal bir ilaç.
Benzer şekilde, evrensel araçlar Magne B6, Citral'dır.
Özel durumlarda sakinleştiriciler reçete edilir - Elenium, Phenazepam, Tazepan, Sibazon. Kullanımları çok dikkatli bir şekilde ele alınır, bağımlılık yaparlar ve daha sonra çocukların sağlığı üzerinde kötü bir etkisi olabilir. Tipik olarak, bu ilaçlar beş yaşından büyük çocuklar için önerilir.

Bir çocuğun zihinsel gelişimindeki gecikmeyle dolu olan nedir? Çocuğunuz okulda kötüleşecek mi? Malzemeyi okuyun.

6 ila 10 yıl

Altı ile on yaş arasındaki çocuklarda hiperaktivitenin fark edilebildiği özel bir dönem başlar. Çocuk anaokulundan ayrılır ve bir okul çocuğu olur ve bu çocukların sinirleri için özel bir strestir.

"Bayu Bai", bitkilerden yapılan tamamen doğal bir şuruptur. Çocuklara veriyorlar, bir kaşık içine döküyorlar, bir içecekle seyreltiyorlar. İlaç beş yaşından itibaren kullanılması tavsiye edilir.
"Atomoksetin", 6 yıldan beri hiperaktivite ve dikkat eksikliği gibi tanıları doğrulayan kapsamlı bir teşhis sonuçlarına göre reçete edilir. Kendi kendine ilaç kabul edilemez, bir doktor tarafından reçete edilmelidir.
Ergenlerin depresyon ve saldırgan davranışları Epam 1000 damlaları ile durdurulur.

Bir yaşın altındaki çocuklara yönelik ilaçların değiştirilmesi

Huzursuz bir bebeğin annesinin gerginliği bebeğe bulaşabilir ve onu daha da kaprisli hale getirebilir, bu yüzden dinlenmeyi düşünmelisiniz. Örneğin, yeni doğmuş bir bebekle yeterince yürüyüp yürümediğinizi, sık banyo yapıp yapmadığınızı, ne zaman yattığınızı hesaplamak için günlük rutini gözden geçirmeye değer. Ayrıca evde ortamın ne kadar sakin olduğuna ve yaşam alanlarının ıslak temizliğinin düzenli olarak yapılıp yapılmadığına da dikkat etmekte fayda var.

Bebeğe tanı konulana kadar basit kuralları izleyin:

Evinizi her gün havalandırın.
Önerilen günlük ıslak temizlik.
Çocukların hijyenine dikkat edin.
Günlük yürüyüşler yapın.
Evde olumlu bir ortam yaratın: yüksek bir tonda konuşmayın, skandallardan ve diğer olumsuzluklardan kaçının.
Bebeğinizi her gün, yatıştırıcı şifalı bitkilerden oluşan bir kaynatma ilavesiyle ılık suda yıkayın.
Yaşadığınız odayı sıcak ve soğuk tutmamaya çalışın.
Doğal malzemelerden yapılmış giysiler satın alın.
Çocuğunuzun kuru ve iyi beslendiğinden emin olun.

Rahatlatıcı banyolar

Yatıştırıcı banyolar, çocukların rahatlamasına ve sakinleşmesine yardımcı olmanın güvenli bir yoludur. Çocukta ciddi bir sinirlilik nedeni yoksa, bitkisel kaynatma ve bitki özleri ile banyo yapmak en uygun çözümdür. Bir yaşın altındaki çocuklara, banyo yaparken suya eklenen aşağıdaki maddeler çok yardımcı olur:

Rezene;
şakayık;
ana otu;
kediotu;
papatya;
atlama;
lavanta.

yatıştırıcı çaylar

Bir yaşın altındaki çocuklara, hazır olarak satın alınan ve kendi başlarına yapılan yatıştırıcı çayları kullanmaları önerilir. Satın alınan çay, dozajı “kaçırmamanıza” yardımcı olur, ancak kişisel olarak yapılan çay tamamen doğal bir bileşimi garanti eder.

Emziren annelerin bir çıkış yolu vardır - bebeğin akşam beslenmesinden yarım saat önce, ayrıca bir bardak yatıştırıcı çay içilir. Çifte etki ortaya çıkacaktır: Annenin rahatlamasına ve bebeğin sinir gerginliğini hafifletmesine yardımcı olacaktır.

Önemli: Daha önce talimatları incelemiş olan bebeğe çay verin, kontrendikasyonlara ve yan etkilere özellikle dikkat edin.

Banyolarda kullanılan aynı bitkilerden bağımsız olarak bir içecek hazırlarlar.

Uygulandığında

Belirgin bir sebep olmadan öfke nöbetleri.
Uykusuzluk, huzursuz uyku.
Çocuk anaokuluna, okula alışamaz.
Çocuk okul müfredatından bıkar ve bu nedenle endişelenir.
Gençlik.
Bebek sık sık ağlar, yaramaz ve kolayca heyecanlanır.

Uygun otlar

Papatya. Kolikle savaşır, iltihabı hafifletir, yatıştırıcı özelliklere sahiptir.
Diziler. Bakterisidal özelliklere sahiptir ve alerjilerin tedavisinde yardımcı olur. Çaya sadece bir çocuk doktorunun tavsiyesi üzerine benzer bir bileşen eklenir.
Kediotu.
Calendula. Vücuttaki birçok rahatsızlıkla savaşır ve evrensel bir bileşendir. Çocukların kaygısını azaltır, heyecanlanmayı azaltır ve sinirleri onarır.
Nane yatıştırır, kusma ve mide bulantısına yardımcı olur.

Bileşenler, tıbbi içeceklerde hem ayrı ayrı hem de birbirleriyle kombinasyon halinde kullanılır.

Tarifler

Sakinleştirici etkisi olan bebekler için çay hazır olarak satın alınır ve elle yapılır. İçecek bir bileşenden oluşur veya bir bitki kompleksi içerir.

1 aydan itibaren

Papatya infüzyonu, doğumdan itibaren bebekler için izin verilen en basit ve en güvenli içecektir.

2 yemek kaşığı. ben. doğranmış papatya.
200 ml kaynar su.

Kuru çiçekler kaynar su ile dökülür ve 15 dakika bekletilir. Oda sıcaklığına soğutulan infüzyon küçük bir hastaya verilir. Doz yaşa göre hesaplanır: bir çay kaşığından yarım bardağa.

Doğumdan Beri

Rezene tohumlarından yapılan bir içecek hem bebek hem de emziren annesi için faydalıdır.

1.5 çay kaşığı Rezene tohumu.
1 inci. kaynayan su.

Tohumların üzerine kaynar su dökülür ve 10 dakika bekletilir, süzülür ve bebeğe verilir. İçeceği bir şişede ana içecekle seyreltmek uygundur.

6 aydan itibaren

Kaygıyı mükemmel bir şekilde giderir ve limon balsamı, papatya ve naneden gelen uyku çayını yeniler.

1 çay kaşığı limon balsamı.
1 çay kaşığı papatya.
1 çay kaşığı nane.
1.5 st. kaynayan su.

Ezilmiş haldeki toplama, kaynar su ile dökülür ve 20 dakika bekletilir, süzülür ve içeceğe bebek eklenir. Bu içecek emziren anneler için de önerilir.

1 yıldan itibaren

1 inci. ben. kediotu.
1 inci. ben. limon balsamı.
200 ml kaynar su.

Bileşenler karıştırılır ve kaynar su ile dökülür, 25 dakika ısrar edilir, süzülür, her birine 1 çay kaşığı verilir. veya normal çaya eklenir.

Özet

0-12 aylık bir bebeğin sinir sistemi hala zayıftır ve herhangi bir uyarana kolayca tepki verir. Bu nedenle, sevgili çocuğunuz için rahat koşullar yaratmaya ve sürekli gergin ve ağlıyorsa doktora gitmeyi ertelememeye değer. Belki de bebeğin kaygısının nedeni zararlı değil, belirli bir hastalıktır.

Bir ila üç yaşlarında, kesinlikle bir nörolog ziyaret etmelisiniz, bu dönemde modern çocuklar arasında ortak bir teşhis yapılır - hiperaktivite.