የኮከብ ትኩሳት ምንድን ነው? የኮከብ ትኩሳት

"የኮከብ ትኩሳት" ምን እንደሆነ ታውቃለህ? ይህ እርስዎ እንዳሰቡት በትክክል አይደለም ይህ በሽታ እንደ ፊሊፕ ኪርኮሮቭ ወይም ፓሪስ ሂልተን ባሉ ግዙፍ ሰዎች ላይ አይተገበርም ።

የዚህ በሽታ ሁለተኛው ስም የጠፈር ተጓዦች በበረራ ወቅት የተለያየ የስበት ደረጃ ባላቸው ቦታዎች መካከል በሚንቀሳቀሱበት ወቅት የሚያጠቃው የስፔስ መላመድ ሲንድሮም ነው። ይህ ህመም የሚቆየው ለጥቂት ቀናት ብቻ ነው, እንደ እድል ሆኖ, ነገር ግን አብዛኛዎቹ የጠፈር ተመራማሪዎች ልምድ እና እድሜ ምንም ቢሆኑም, ለበሽታው የተጋለጡ ናቸው. እንደ አኃዛዊ መረጃ ከሆነ ከግማሽ በላይ የሚሆኑት ስለዚህ ሲንድሮም (እና ስንቶች አያጉረመርሙም እና አይታገሡም? ያ እኔ ብቻ ነው, በነገራችን ላይ ...)

በተለምዶ የስበት ኃይል ለውጦችን ማስተካከል የተወሰነ ጊዜ ይወስዳል። የስበት ኃይል ከህይወታችን ሙሉ ጋር አብሮ ይመጣል፣ እና ሁሉም የሰውነት ስርዓቶች ከመደበኛው ምድራዊ ስበት ጋር የተስተካከሉ ናቸው። በሚበርበት ጊዜ የጠፈር መንኮራኩርጠፈርተኞች ከለውጦቹ ጋር ተያይዘው በርካታ የስሜት ሕዋሳት ያጋጥማቸዋል። በመጀመሪያ፣ በሚነሳበት ጊዜ፣ የጠፈር ተመራማሪ ማቅለሽለሽ፣ ቅዠት እና ግራ መጋባት ሊያጋጥመው ይችላል። በሁለተኛ ደረጃ ፣ ክብደት-አልባነት በሚነሳበት ጊዜ አንድ ሰው ከሚጠፋው የስበት ኃይል ጋር ይላመዳል ፣ ይህ ደግሞ በእሱ ላይ ደስ የሚሉ ስሜቶችን አይጨምርም - ተመሳሳይ ማቅለሽለሽ ፣ አቅጣጫ ማጣት እና ሌሎች ችግሮች።

በተመራማሪው ሱዛን ኖይ፣ ዶር. የሕክምና ሳይንስከዴልፌት ዩኒቨርሲቲ, እንደዚህ አይነት ተፅእኖዎች ሊከሰቱ የሚችሉትን (በተፈጥሮ) የስበት ኃይልን በመተግበር ለምሳሌ በሴንትሪፉጅ እርዳታ አብራሪዎች እና ጠፈርተኞች የሰለጠኑ ናቸው. ምንም እንኳን እንዲህ ዓይነቱ ከፍተኛ የስበት ኃይል በአማካይ ለአንድ ሰዓት ያህል የሚቆይ ቢሆንም, አብራሪዎች ብዙውን ጊዜ የጠፈር ሕመም ምልክቶችን ያማርራሉ. እንደ ተለወጠ, እንደዚህ አይነት ምልክቶች የሚከሰቱት በስበት ኃይል ለውጦች ምክንያት አይደለም, ነገር ግን ከዚህ ለውጥ ጋር ለመላመድ አለመቻል. በሶስተርበርግ ሴንትሪፉጅ በመጠቀም የተደረገው ጥናት ውጤት እንደሚያሳየው በሴንትሪፉጅ እና በጠፈር በረራ ወቅት የተገኙ ምልክቶች በተመሳሳይ መንገድ ተከሰቱ።

በጠፈር እና ሚዛን ውስጥ ያለውን ቦታ የሚቆጣጠረው የሰው አካል በ ውስጥ ይገኛል የውስጥ ጆሮ. ኦቶሊት ተብሎ የሚጠራ ሲሆን ወደ ቀለበት የተጠቀለሉ ሁለት ቀጥ ያሉ ቦይዎችን ያቀፈ ነው ፣ ከውስጥ ውስጥ ስሱ ሕዋሳት ያሉት እና ግማሽ በፈሳሽ የተሞላ። ይህ በተለያዩ አቅጣጫዎች ለማዘንበል እና ለማፋጠን ስሜታዊነት ይሰጣቸዋል። በእኔ እምነት ስርዓቱ ምንም እንኳን ቀላልነት ቢኖረውም በረቀቀ (በተፈጥሮ የተፈጠረ ስለሆነ አያስገርምም)። በነገራችን ላይ ሰዎች ሁለት እንደዚህ ያሉ አካላት አሏቸው - በግራ እና በቀኝ ጆሮ.

ቀደም ሲል ባለሙያዎች ይህ ሲንድሮም በግራ እና በቀኝ otoliths ውስጥ አለመመጣጠን ምክንያት እንደሆነ ያምኑ ነበር. ከላይ ያለው ጥናት እንደሚያሳየው በሽታው በሰርጦቹ ውስጥ ረዘም ያለ ሽክርክሪት ሲፈጠር በሽታው ይከሰታል. በተመሳሳይ ጊዜ የግራ እና የቀኝ የአካል ክፍሎች ሚዛን (asymmetry) የለውም ትልቅ ጠቀሜታ ያለው, ምክንያቱም አለመመቸትበእያንዳንዱ ግለሰብ ቦይ እና otolith ውስጥ ባለው ፈሳሽ ያልተለመደ ባህሪ ምክንያት በትክክል ተከሰተ።

ይህንን ጽሑፍ በመጻፍ ሂደት ውስጥ "የኮከብ ትኩሳት" ሳይሆን "የተፈጥሮ ጄኒየስ -222" ተብሎ ሊጠራ እንደሚችል ተገነዘብኩ. ማንኛውንም ቁጥር መተካት ይችላሉ ፣ ምክንያቱም እኛን የፈጠረን ተፈጥሮ እጅግ በጣም ብልህ ነው ፣ እና እንደዚህ ያለ ትንሽ የአካል ክፍል ውስብስብነት እንደ “አቀማመጥ ዳሳሽ” በሰው ውስጥ ፣ አንዴ እንደገናይህንን ያረጋግጣል።

አታሚ ተቀባይነት አላገኘም። በታዋቂነት እና በታዋቂነት የሚደሰት ሰው እብሪተኛ ፣ ተንኮለኛ ባህሪ። ቢኤምኤስ 1998፣ 53 ...

የኮከብ ትኩሳት- መቀለድ። ስለ አንድ ሰው ዝና፣ ተወዳጅነት ያለው እብሪተኛ ወይም አጉል ባህሪ... የብዙ አገላለጾች መዝገበ ቃላት

ይህ መጣጥፍ ወደ የመረጃ ምንጮች አገናኞች የለውም። መረጃው ሊረጋገጥ የሚችል መሆን አለበት፣ ካልሆነ ግን ሊጠየቅ እና ሊሰረዝ ይችላል። ትችላለህ... Wikipedia

አሥራ ሁለት በሽታዎች. ብራያን ቅጠላ ተክልየተለመደ chicory. SBG 5, 8. ያለ ህመም. ካር. (ቮሎግ.) ቀላል, ምንም ችግር የለም. SRGK 1, 88. የእሳት በሽታ. ራዝግ. ጊዜው ያለፈበት ትኩሳት። F 1, 32. በሽታውን ይዋጉ. ቮሎግ ተሽሉ፣ ደህና ሁኑ። SVG... የሩሲያ አባባሎች ትልቅ መዝገበ-ቃላት

እና; እና. 1. የሰውነት እንቅስቃሴን (ወይም የግለሰቦቹን አካላት) የሚረብሽ ልዩ በሽታ; የጤና እክል. የንቦች እና የእንስሳት በሽታዎች. የድንች እና እንጆሪ በሽታዎች. በህመም ምክንያት ከስራ ነፃ (በህመም ፣ደካማ...። ኢንሳይክሎፔዲክ መዝገበ ቃላት

ቂጥኝ Treponema pallidumቂጥኝ ICD 10 A50 ያስከትላል። አ... ዊኪፔዲያ

በሽታ- እና; እና. 1) ሀ) የሰውነት እንቅስቃሴን (ወይም የግለሰቦቹን አካላት) የሚረብሽ ልዩ በሽታ; የጤና እክል. የንቦች እና የእንስሳት በሽታዎች. የድንች እና እንጆሪ በሽታዎች. በህመም ምክንያት ከስራ የተለቀቀ (በህመም ፣...... የብዙ አገላለጾች መዝገበ ቃላት

Disney Channel Disney Channel CIS LLC ... ዊኪፔዲያ

የዲስኒ ቻናል ሩሲያ LLC "Disney Channel CIS" በሩሲያ ሀገር ውስጥ የዲስኒ ቻናል የአሁኑ አርማ ... ዊኪፔዲያ

Disney Channel CIS LLC ... ዊኪፔዲያ

መጽሐፍት።

የከዋክብት ትኩሳት፣ ወይም የጎለመሱ የስህተት ዓመታት። ልብ ወለድ. ጥራዝ II, Vyacheslav Borisovich Repin. "የኮከብ ሕመም ..." የመጀመሪያው ልቦለድ በ V. B. Repin (ቴራ, ሞስኮ, 1998) ነው. ይህ "የሩሲያ ያልሆነ" ልብ ወለድ በዘመናዊው የሩስያ ስነ-ጽሑፍ ውስጥ የሁሉም ክስተት ቀዳሚ ነው, እሱም ሊጠራ ይችላል ... ኢመጽሐፍ
የኮከብ ሕመም, ማሪያ ሻሮሽኪና. ሰላም የኔ ውድ አድራሻዬ። ታስታውሳለህ፣ አንድ ጊዜ (ከረጅም ጊዜ በፊት እውነት ስላልሆነ) ከበሽታህ ጋር ብቻዬን ትተህ ሄድክ? ከኮከብዬ እንዴት እንዳዳንኩ ትጠይቃለህ... ኢመጽሐፍ

ሁሉም ሰው "የኮከብ ትኩሳት" የሚለውን ቃል ቢያንስ አንድ ጊዜ ሰምቷል, ነገር ግን ሁሉም ሰው ሊገለጽ አይችልም, ምልክቶችን እና የሕክምና ዘዴዎችን ይሰይሙ. ይህ በእንዲህ እንዳለ, ብዙዎች ታዋቂ ግለሰቦችእና በዙሪያቸው ያሉት በሜጋሎኒያ ድንበር ላይ በዚህ ይሰቃያሉ.

የኮከብ ትኩሳት ምንድን ነው?

የከዋክብት ትኩሳት የስነ-ልቦና ጽንሰ-ሀሳብ ነው, እሱም የስብዕና መበላሸት, ለራሱ የተጋነነ አመለካከት እና ለእውነታው የተዛባ አመለካከት ያለው. የእንደዚህ አይነት ለውጦች ምክንያት በየትኛውም መስክ ውስጥ ስኬት ነው-ቢዝነስ, ስነ-ጽሑፍ, ሳይንስ, ህክምና, ወዘተ ... ሲንድሮም እራሱን እንደ ማህበራዊ ማሻሻያ እና ወደ ስብዕና ዝቅጠት ይመራዋል.

የኮከብ ትኩሳት - ሳይኮሎጂ

ከሥነ ልቦና አንጻር ይህ የፓቶሎጂየእሱ መገለጫዎች የናርሲስቲክ ዲስኦርደርን በጣም የሚያስታውሱ ናቸው, ይህም ማለት: የኮከብ ትኩሳት ጤናማ ያልሆነ የባህርይ መገለጫ ነው, ይህም በግንኙነት ውስጥ ችግርን ያስከትላል. አንዳንድ የሥነ ልቦና ባለሙያዎች "ናርሲሲዝም" እና "የኮከብ ትኩሳት" ጽንሰ-ሀሳቦችን ያመሳስላሉ, ምልክቶቹ ተመሳሳይ ናቸው. ራስን የማወቅ ፍላጎት እና አዲስ እውቀትን መፈለግ የተለመደ ነው, ግን ኒውሮቲክ መገለጥይህ ፍላጎት በሚከተሉት ምክንያቶች ተገልጿል.

የአክብሮት እና የአድናቆት ዕቃ መሆን;
ለክብር የማይመች ፍላጎት;
ሌሎችን የመማረክ አስፈላጊነት.

የኮከብ ትኩሳት መንስኤ

የንግድ ሥራ በኮከብ ትኩሳት የሚሠቃይ ብቻ ሳይሆን ነገር ግን ተራ ሰዎችበጣም አንዱ የተለያዩ አካባቢዎች. ለምሳሌ አንድ ትልቅ የቢሮ ሰራተኛ፣ ልምድ ያለው ዶክተር ወይም የዩኒቨርሲቲ ምርጥ ተማሪ ኮከብ ሊሆን ይችላል። የሁሉም ልዩነቶች መሠረት የአንድ ሰው በተሳሳተ መንገድ የተቋቋመው ለራሱ ያለው ግምት ነው። ውስጣዊ ድጋፍ በማይኖርበት ጊዜ መንፈሳዊ ባዶነት እና ብቸኝነት ይመሰረታል, እናም አንድ ሰው የውጭ ድጋፍ እንደሚያስፈልገው ይሰማዋል. ተብሎ ሊጠራ ይችላል። የሚከተሉት ምክንያቶችየባህሪ ለውጦች;

ከልክ ያለፈ ትኩረት;
በቁሳዊ ሀብት ላይ ከፍተኛ ጭማሪ;
አለቃ ሁኔታ;
ለራስ ከፍ ያለ ግምት የሚጨምሩ ሌሎች ግላዊ ግኝቶች;
ተገቢ ያልሆነ አስተዳደግ;
እንደ እብሪተኝነት, ትህትና ማጣት, እብሪተኝነት.

በሰዎች ውስጥ የኮከብ ትኩሳት ምልክቶች

አንድ ሰው የተለየ ስሜት ከተሰማው እና ይህንን ለሁሉም ሰው ካረጋገጠ, የከዋክብት ትኩሳት አለ, ምልክቶቹ በፍጥነት ይታያሉ እና በቀላሉ ሊለዩ ይችላሉ. ምልክቶቹ፡-

ለአንድ ሰው ሙሉ ትኩረት የመስጠት አስፈላጊነት;
ሁኔታን ለማጉላት ፍላጎት;
መመካት;
የሌሎች ሰዎችን ስኬቶች ቅናት;
የተመሰረቱ ደንቦችን የመጣስ ዝንባሌ;
ለቤተሰብ እና ለጓደኞች ትኩረት ማጣት.

የኮከብ ትኩሳት - ህክምና

ጋር ታካሚ የስነልቦና በሽታ, እንደ አንድ ደንብ, መገኘቱን አያውቀውም, ልክ እንደ "ኮከብ የተመታ" ሰው በባህሪው ላይ ችግር አይታይም. ነገር ግን በዙሪያቸው ያሉ ሰዎች እየተሰቃዩ እና የኮከብ ትኩሳትን እንዴት ማስወገድ እንደሚችሉ ለማወቅ እየሞከሩ ነው. ሰውዬው ከእግረኛው መውረድ አለበት, ነገር ግን በጥንቃቄ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነው. በሳይኮቴራፒ አማካኝነት ብቻ የናርሲሲዝም መገለጫዎችን መዋጋት አስፈላጊ እንደሆነ ባለሙያዎች ያምናሉ. ነገር ግን የኮከብ ትኩሳትን ለማከም የተረጋገጡ "ሕዝብ" ዘዴዎች አሉ.

አንድ ሰው የተለያዩ ግቦችን ሲሰጥ አዲስ ተነሳሽነት.
የሥራውን ውስብስብነት መጨመር.
የዱላ ዘዴ, ማለትም, የባህሪ ሞዴልን በመጣስ ቅጣት.
ከሰማይ ወደ ምድር - አፍንጫውን ወደ ላይ የሚያዞር ሰራተኛ ወደ ዝቅተኛ ቦታ ሲሸጋገር.
የተፅእኖ ሉል ገደብ, ማግለል.

የታዋቂ ኮከብ ትኩሳት

በታዋቂ ሰዎች መካከል የኮከብ ትኩሳት የተለመደ ክስተት ነው. "በዝና የተበላሹ" የህዝብ ሰዎች በመደበኛነት እራሳቸውን አግባብ ባልሆነ መንገድ በማሳየት ደስ በማይሉ ክስተቶች ውስጥ ተሳታፊ ይሆናሉ. ምርጥ ጎን. በታዋቂነት ተፅእኖ ውስጥ ወጣት ተሰጥኦዎች ወደ አመጸኞች ፣ የአልኮል ሱሰኞች ፣ የአደንዛዥ ዕፅ ሱሰኞች ፣ ተፋላሚዎች እና በፍላጎታቸው አምራቾችን ያበሳጫሉ። በከዋክብት ትኩሳት ከተበላሹ ወጣት ታዋቂ ሰዎች መካከል: Justin Bieber, Lindsay Lohan, Robert Pattinson, McCauley Culkin. ከ የሩሲያ ኮከቦችእንደነዚህ ያሉትን እብሪተኞች መለየት እንችላለን-

ዘፋኝ ማክስም

የኮከብ ትኩሳት የሥራው የመጨረሻ ነጥብ ሊሆን ይችላል ፣ ያጠፋል ወይም በከፍተኛ ሁኔታ ያወሳስባል የግል ሕይወት. አንድ ችግር ከታወቀ፣ “የኮከብ ቆጠራ” ትንሽ ንክኪ ወደ ከባድ ችግር ከመፈጠሩ በፊት ወዲያውኑ መታከም አለበት። የአእምሮ ሕመም. ራሱን ከሌሎች በላይ ያስቀመጠ ሰው እውነታውን መጋፈጥ እና ደረጃው በጣም ዝቅተኛ መሆኑን መገንዘቡ የማይቀር ነው።

የከዋክብት ትኩሳት አንድ ሰው የሚታወቅ ፊት እንዳለው እና ሁሉም ነገር እሱ በሚፈልገው መንገድ እንዲሆን ጣቶቹን መንጠቅ ብቻ ነው በሚለው ጭፍን ጥላቻ በጥብቅ ሲገዛ ለአለም ፣ በዙሪያዎ ላሉት ሰዎች እና ለእራስዎ ልዩ እይታ ነው ። . የኮከብ ትኩሳት የብቃት ማነስ መገለጫ ነው።

የኮከብ ትኩሳት ምልክቶች

የማሳየት ፍላጎት እና በሁሉም መንገድ በቡድኑ ውስጥ ያለውን ልዩ እና ልዩ መብት አጽንኦት ይስጡ.
ተቀባይነት ያላቸውን የባህሪ ደንቦችን እና የተደነገጉ ህጎችን እንዲሁም ልዩ እንክብካቤን የመጠየቅ ዝንባሌ።

በ "ኮከብ በሽታ" የተጠቃ ሰው በመጀመሪያ, እሱ "ይፈልጋል" የሚለውን ስሜት ይጀምራል - መብላት ትክክል እና ጥሩ ነው. በሁለተኛ ደረጃ, ጣቶችዎን ካነሱ, የሆነ ነገር ይለወጣል.

"የኮከብ ሕመም" ሁልጊዜም በሕዝብ ዘንድ በሚታዩ እና ከሌሎች ይልቅ ብዙ ጊዜ ምስጋና በሚቀበሉ ታዋቂ እና ታዋቂ ሰዎች ላይ ብቻ ሳይሆን ሊታይ ይችላል. የኮከብ ትኩሳት በቢሮዎች ውስጥም የተለመደ ነው; ምልክቶቹ ለሁለቱም ከፍተኛ ደረጃ አስተዳዳሪዎች እና ተራ ሰራተኞች ተመሳሳይ ናቸው. ከመጠን በላይ የመሻት ፍላጎት ያላቸው እና ለራስ ከፍ ያለ ግምት ያላቸው ሰዎች ለዋክብትነት የተጋለጡ ናቸው። ሆኖም ግን, ያለ ተፅዕኖ ውጫዊ ሁኔታዎችእንዲህ ያሉት ባሕርያት በራሳቸው ውስጥ አጥፊ በሽታን ለማዳበር መሠረት አይደሉም. አካባቢው ለ "ኮከብ በሽታ" እድገት አስተዋጽኦ ያደርጋል.

የኮከብ ትኩሳት ዋና መንስኤዎች

ግላዊ ቅድመ-ዝንባሌ (የተጋነነ ለራስ ከፍ ያለ ግምት፣ ከፍተኛ የሥልጣን ጥመኝነት)።
በሌሎች የሕይወት ዘርፎች ውስጥ የአንድ ሰው ምኞቶች አለመሳካት.
በመቀበል ሂደት ውስጥ ጥሰት " አስተያየት"(ከመጠን በላይ የተመሰገነ፣ የተገመተ)።
በአስተዳዳሪ እና በበታች መካከል ያለውን የበታችነት መጣስ.
በአንድ እጅ ውስጥ ከመጠን በላይ የኃይል እና የስልጣን ትኩረት።
ከመጠን በላይ ውድድርን ማልማት (በዋነኛነት ከቡድን ይልቅ በግለሰብ ደረጃ ይገመገማል).
በሥራ ገበያ ውስጥ ብቃት ያለው የሰው ኃይል እጥረት የተወሰኑ የልዩ ባለሙያዎችን ምድቦች የተጋነነ የገበያ ዋጋ ነው።
ፈጣን የስራ እድገት፣ ከተወሰነ ስሜታዊ እና ሙያዊ ብስለት ጋር።

ስኬቶችህ በራስህ ዓይን በሚያስደንቅ ሁኔታ አስፈላጊ አድርገውሃል። ለራስ ከፍ ያለ ግምት ቢኖራችሁ ጥሩ ነው, ነገር ግን ስኬቶቻችን በራሳችን ሳይሆን በሌሎች ሰዎች ሲገመገሙ አሁንም የተሻለ ነው. ብዙም ያልታደለች መሆኗ የጓደኛህ ስህተት አይደለም። ሙያዎ እና ሀብታም የወንድ ጓደኛዎ ከሚወዷቸው ሰዎች ለመራቅ ምክንያት አይደሉም. በጣም አሳዛኝ ይመስላል, ነገር ግን በዋና ከተማው ውስጥ ያለ የወንድ ጓደኛ ሊተውዎት ወይም ከስራዎ ሊያባርርዎት ይችላል. ከዚያ ወደዚያው "የቀድሞ የሴት ጓደኛ" ምክር እና ማጽናኛ ትሄዳለህ? ምንም ያህል ከፍ ቢሉ, ጓደኞችዎን ማመስገንዎን ይቀጥሉ. አለበለዚያ ሙሉ በሙሉ ብቻዎን የመተው አደጋ ሊያጋጥምዎት ይችላል.

ኩኩ ዶሮውን ያወድሳል

የአንተ ኮከብ ትኩሳት በልጅነት ጀመረ። በየቀኑ እናትህ በጣም ቆንጆ እንደሆንክ ይነግራታል, እና መምህሩ በክፍሉ ውስጥ ካንተ የበለጠ ብልህ እንደሌለ ተናገረ. ለማመስገን ለምደሃል እና አሁን ቃል በቃል ከሌሎች ትጠይቃለህ። የሚጠብቁት ነገር ከእውነታው ጋር ቢጣጣም ጥሩ ነው, እና በአለቃዎ, በባልዎ እና በንግድ አጋሮችዎ መወደስዎን ቢቀጥሉ ጥሩ ነው. ውዳሴው የውሸት አለመሆኑን ብቻ ያረጋግጡ እና ዝግጁ ይሁኑ ገንቢ ትችት. ተስማሚ ሰዎችአይከሰትም, እና እርስዎ የተለየ አይደሉም. ምንም እንኳን በተለየ መንገድ ማሰብ ቢፈልጉም.

የክብር ጊዜ

የኮከብ ትኩሳት ለታዋቂዎች - ዘፋኞች ፣ ተዋናዮች እና ሌሎች የሾውቢዝ ምስሎች በደንብ ይታወቃል። ነገር ግን ብዙ ሰዎች ለመታመም አልበሞችን መልቀቅ እና ስታዲየም መሸጥ አያስፈልጋቸውም። አንድ ጊዜ አንድ ቦታ "ማብራት" ብቻ በቂ ነው. ወደ የንግግር ትርኢት ስብስብ ሄዳችኋል? የክልል የግጥም ውድድር አሸንፏል? አዎ ይህ የእርስዎ ትንሽ ድል ነው። ነገር ግን ይህ አፍንጫዎን ለማዞር ምንም ምክንያት አይደለም. በመጀመሪያ ሰዎች ችሎታዎትን እንዲያደንቁ ያድርጉ። ትኩረት በሚሰጠው ፈታኝ ብርሃን አትሸነፍ፡ ብዙ ጊዜ በጣም ከፍተኛ ተስፋዎችን እንኳን ያታልላል።

ለበሽታ ፈውስ

በማንኛውም ምክንያት የከዋክብት ትኩሳት, መታከም አለበት. በትምህርት ቤት ትዕቢተኞችን እንዳሾፍህ አስታውስ። ስታድግ ለምን እንደዚህ ሆንክ? ስኬቶችህ ምንም ያህል ጉልህ ቢሆኑም እራስህን ቆይ። ቤተሰብዎን እና ጓደኞችዎን ዋጋ መስጠትዎን ይቀጥሉ, የሌሎችን እና የእራሳቸውን አስተያየት ያክብሩ. ጓደኞችህን ራቅ አድርገህ መተው ከቻልክ አትደሰት። እና አስቸጋሪ ጊዜዎች በሁሉም ሰው ላይ እንደሚደርሱ አትዘንጉ, ትናንት ያሞገሱ ሰዎች ከእርስዎ ሊርቁ ይችላሉ. ስለ እውነት ስኬታማ ሰዎችለራሳቸው አላስፈላጊ ክሬዲት አይወስዱም, በሌሎች ላይ አይፈርዱም እና የሚያስፈልጋቸውን ይረዳሉ. በእውነት ስኬታማ ሁን!