የ 5 ወር ህፃን ምን አይነት ምግቦችን መመገብ ይችላል? ምን መጠጦች እና መቼ ለልጆች መስጠት መጀመር ይችላሉ?

የእናት ጡት ወተት በህክምና በቅርብ የተጠኑ ልዩ ባህሪያት አሉት. የሳይንስ ሊቃውንት የእናቶች ወተት ስብጥር በጊዜ ሂደት እንደሚለዋወጥ አረጋግጠዋል, ህጻኑ ለሙሉ እድገት ምን ያህል የተለያዩ ክፍሎች እንደሚያስፈልገው ይቀጥላል. ህጻን እንዲህ ዓይነቱን ምግብ ለምጥ እናት ጤና ጋር በተያያዙ ልዩ ሁኔታዎች ውስጥ ብቻ መከልከል ይመከራል.

የተፈጥሮ አመጋገብ ጥቅሞች ከጥርጣሬ በላይ ናቸው-

1. የጡት ወተት ሁልጊዜ ትኩስ እና የጸዳ ነው;
2. የእናቶች ወተት የመከላከያ ባሕርያት አሉት: የሕፃኑ መከላከያ ይጨምራል, በሽታዎች በቀላሉ ይቋቋማሉ;
3. ከመጠን በላይ መመገብ ለእነሱ አስቸጋሪ ነው, ህጻኑ የፈለገውን ያህል መብላት ይችላል;
4. በሚጠቡበት ጊዜ ህፃኑ የአፍ እና የመንጋጋ መሳሪያዎችን ጡንቻዎች ያዳብራል ።
5. በአመጋገብ ሂደት ውስጥ በአንጎል ውስጥ ያለው የደም ዝውውር ይሠራል, ይህም በነርቭ ሥርዓት እና በአጠቃላይ ፍጡር አካል ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖረዋል.

ስለ ጡት ማጥባት ህፃናት ለቀጣይ እድገታቸው ስለሚያስገኛቸው ጥቅሞች የሚናገሩት ምን ያህል ነጥቦች እንዳሉ አስገራሚ ነው. በተመሳሳይ ጊዜ የልጁ የተለያዩ ንጥረ ነገሮች ፍላጎት በእድሜ ይለወጣል, ስለዚህ በአምስት ወር እድሜ ላይ ያለ ጤናማ ልጅ ከአዳዲስ የምግብ ዓይነቶች ጋር መለማመድ አለበት. ነገር ግን በዚህ አስፈላጊ ደረጃ መጀመሪያ ላይ ህፃኑን ከተመለከተ የሕፃናት ሐኪም ጋር መማከር አስፈላጊ ነው.

የተጨማሪ ምግብ መግቢያ

የዓለም ጤና ድርጅት የእናቶች ወተት ለአንድ ልጅ እድገት ያለውን ጠቀሜታ ያበረታታል እና ህጻኑ በዚህ ምርት ውስጥ እስከ ስድስት ወር ድረስ ሙሉ በሙሉ እንዲቆይ በጥብቅ ይመክራል.

የሩስያ ፌደሬሽን የጤና ጥበቃ ሚኒስቴር በ "ዘዴያዊ ምክሮች" ቁጥር 225 ከ4-5 ወራት ውስጥ ተጨማሪ ምግብን ማስተዋወቅ ሲፈቀድ, ተፈጥሯዊ አመጋገብን በሚመለከት ተመሳሳይ ቦታዎችን ይከተላል. የተጨማሪ ምግብ መግቢያ ላይ የመጨረሻው ውሳኔ በእያንዳንዱ የተለየ ጉዳይ ላይ በተናጠል መደረግ አለበት.

ህፃኑን ከህፃናት ሐኪም ጋር በመመልከት, የአካላዊ ባህሪያቱን የእድገት ደረጃ መወሰን ይችላሉ. የሚከተሉትን ከሆነ መመገብ መጀመር ጥሩ ነው-

1. በአዋቂዎች ድጋፍ ታዳጊው በእርጋታ ይቀመጣል;
2. ያለምንም ጭንቀት ጭንቅላቱን ይይዛል እና ይለውጣል;
3. የልጁ ክብደት ከተወለደበት ጊዜ በግምት 2 ጊዜ ያህል ይበልጣል (6 ኪሎ ግራም ገደማ);
4. ህፃኑ ቢያንስ 900 ሚሊ ሊትር የእናትን ወተት ይመገባል ወይም ከ 8-10 ምግቦች በኋላ አሁንም ምግብ እየጠየቀ ነው.

ተጨማሪ ምግቦችን በአመጋገብ ውስጥ የማስተዋወቅ ግቦች-

1. የጎደሉትን ንጥረ ነገሮች እና ማይክሮኤለመንቶች ማካካሻ;
2. ወፍራም ምግቦች መግቢያ;
3. ወደ አዲስ ምናሌ ለመሸጋገር መዘጋጀት;
4. መፈጠር የጀመረው የማኘክ ችሎታ እድገት።

የ 5 ወር ህፃን ምን እንደሚመገብ

የተለያየ ዕድሜ ያላቸውን ሕፃናት አመጋገብ ወደ ማሟያ አመጋገብ ለማስተዋወቅ ተቀባይነት ምርቶች ዝርዝሮች, ሕይወት የመጀመሪያ ዓመት ውስጥ ልጆችን መመገብ ዘዴዎች ላይ methodological ምክሮች ውስጥ አመልክተዋል, የሕክምና የሩሲያ አካዳሚ የአመጋገብ ምርምር ተቋም ላብራቶሪ ውስጥ የተገነቡ. ሳይንሶች እና በሩሲያ ፌዴሬሽን ጤና ጥበቃ ሚኒስቴር የተፈቀደ.

የተሟላ የተፈጥሮ አመጋገብ ላላቸው ልጆች ምን ሊሰጥ ይችላል?

በ 5 ወራት ውስጥ ለሕፃን ምናሌ ሊያገለግሉ የሚችሉ የምግብ ምርቶች:

1. የፍራፍሬ ጭማቂ እና ንጹህ;
2. የአትክልት ንጹህ;
3. ወተት ገንፎ;
4. የደረቀ አይብ;
5. ሙሉ ወተት ለ ገንፎ, ንጹህ;
6. ትንሽ አትክልት;
7. ቅቤ.

ጠርሙስ ለሚመገቡ ሕፃናት ምን መስጠት ይችላሉ?

ለአምስት ወር “ሰው ሰራሽ” ሕፃናት ተጨማሪ ምግብ ለማዘጋጀት የሚያገለግሉ የምግብ ምርቶች ዝርዝር፡-

1. ልዩ የወተት ማቀነባበሪያዎች;
2. የፍራፍሬ ጭማቂ እና ንጹህ;
3. የአትክልት ንጹህ;
4. ወተት ገንፎ;
5. የደረቀ አይብ;
6. ሙሉ ወተት ለንጹህ እና ጥራጥሬዎች;
7. ብስኩቶች በብስኩቶች;
8. የአትክልት ዘይት;
9. ቅቤ.

ተፈጥሯዊ ጭማቂዎችን ወደ ተጨማሪ ምግቦች የማስተዋወቅ ቅደም ተከተል

1. የኣፕል ጭማቂ;
2. ፒች ፣ ፒር ፣ አፕሪኮት ፣ ፕለም;
3. ቼሪ ፣ ብላክክራንት ፣ ወዘተ.
4. የ citrus ፍራፍሬዎች ፣ እንጆሪ ፣ ቲማቲም - በ 6 ኛው ወር እና በአለርጂ ሊፈጠር በሚችል ከፍተኛ ጥንቃቄ።

አትክልቶችን ወደ ተጨማሪ ምግቦች የማስተዋወቅ ቅደም ተከተል

1. zucchini, ድንች;
2. ካሮት, ዱባ, አበባ ጎመን.

አዲስ ዓይነት ምግብ ከገባ ሁልጊዜ የሕፃኑን ሁኔታ መከታተል አለብዎት.

ለ 5 ወራት ምግብ ማብሰል

በዚህ ወቅት የልጁን አመጋገብ በትክክል ማደራጀት አስፈላጊ ነው. ህፃኑ ምን ያህል ምግብ እንደሚመገብ ፣ ለተጨማሪ ምግብ እና የአመጋገብ ስርዓት ትክክለኛ መግቢያ አብዛኛው ትኩረት መከፈል አለበት።

ተጨማሪ ምግቦችን የማስተዋወቅ ደንቦች

በአመጋገብ ውስጥ ያሉ ፈጠራዎች የሕፃኑን ደህንነት ላይ ተጽእኖ እንዳያሳድሩ, የሕፃናት ሐኪምዎን ምክር መከተል አለብዎት. አጠቃላይ ምክሮች፡-

• ልጅዎ የመጨረሻውን ክትባት ከወሰደ ከአንድ ሳምንት ባልበለጠ ጊዜ ውስጥ ተጨማሪ መመገብ መጀመር ይችላሉ።
• ታዳጊው ሙሉ በሙሉ ጤናማ መሆን እና በዶክተር መመርመር አለበት.
• ከፍተኛ ጥራት ካለው አትክልት አንድ-ክፍል ንጹህ ማቅረብ ይችላሉ.
• የተጨማሪ ምግብ መደበኛ አመጋገብ ከመጀመሩ በፊት በ 0.5-1 የሻይ ማንኪያ ሙቅ ንጹህ መጠን ውስጥ ይሰጣል።
• ህፃኑ የቀረበውን ምግብ መመገብ አይፈልግም ብሎ መጨነቅ አያስፈልግም: ይህ ለእሱ አዲስ ጣዕም ነው እና እስከሚፈቅደው ድረስ ይለመዳል.
• ህጻኑ የታቀደውን ክፍል ከተቋቋመ, በሚቀጥለው ቀን ድምጹን በእጥፍ ይጨምራል. ቀስ በቀስ የንፁህ መጠን ወደ 150 ግራም በመጨመር ሳምንቱን ሙሉ መመገብ ያስፈልግዎታል. ያም ማለት አንድ መመገብ ሙሉ በሙሉ በተጨማሪ ምግቦች ይተካል.
• ልጅዎ ለአዳዲስ ምግቦች እንዴት ምላሽ እንደሚሰጥ መከታተል አስፈላጊ ነው. ሰገራ ከተረበሸ ወይም የአለርጂ ምላሹ በሽፍታ መልክ ከተከሰተ ታዲያ ተጨማሪ ምግቦችን ለጊዜው መስጠት ማቆም አለብዎት። ሁሉም ነገር ወደ መደበኛው ከተመለሰ በኋላ መሞከርዎን መቀጠል ይችላሉ, ነገር ግን በተለየ ምርት.
• በንፁህ ውስጥ ያለው ሁለተኛው ክፍል ከ2-3 ሳምንታት በኋላ ሊተዋወቅ ይችላል. ይህ ለማንኛውም ቁጥር ቀናት ሊቆይ ይችላል, አንዳንድ ጊዜ በወር ውስጥ እንኳን አይደለም.

የትኞቹን አትክልቶች እና በምን ቅደም ተከተል እንደሚሰጡ በእርግጠኝነት ከህፃናት ሐኪም ጋር መማከር አለብዎት. በተለይም ህጻኑ ከሌሎች ምግቦች (የጎጆ ጥብስ, ኩኪዎች, ወዘተ) ጋር መመገብ ሲጀምር.

አመጋገብ

ምግቡ ለልጁ የምግብ መፍጫ ሥርዓት መደበኛ ተግባር አስፈላጊ ነው. ተጨማሪ ምግብን ከጀመሩ በኋላ በግምት 5.5 ወር የሕፃኑ ዕለታዊ አመጋገብ በዶክተሮች ከሚመከሩት ጋር መዛመድ አለበት ።

06.00 - የጡት ወተት (ፎርሙላ);
10.00 - 50 ግ የአትክልት ንጹህ, 3 tbsp. ኤል. የፍራፍሬ ንጹህ;
14.00 - የጡት ወተት (ፎርሙላ), 2 tsp. የጎጆ ጥብስ, እስከ 6 tsp. ተፈጥሯዊ ጭማቂ;
18.00 - የጡት ወተት (ፎርሙላ), 5-6 tsp. ተፈጥሯዊ ጭማቂ;
22.00 - የጡት ወተት (ፎርሙላ).

ከ 5.5 እስከ 6 ወር እድሜ ላለው ህፃን አመጋገብ ሌላ አማራጭ:

06.00 - የጡት ወተት (ፎርሙላ);
10.00 - 50 ግራም ገንፎ ከወተት ጋር, 2-3 tsp. የጎጆ ጥብስ ለህጻናት ምግብ, እስከ 6 tsp. ተፈጥሯዊ የፍራፍሬ ጭማቂ;
14.00 - የጡት ወተት (ፎርሙላ), 50 ግራም የፍራፍሬ ንጹህ;
18.00 - 150 ግ የአትክልት ንጹህ, 6 tsp. ተፈጥሯዊ የፍራፍሬ ጭማቂ (በ 3 የሾርባ ፍራፍሬ ንጹህ ሊተካ ይችላል);
22.00 - የጡት ወተት.

ህፃኑ በሰላም ቢተኛ እና በረሃብ ምክንያት ካላለቀሰ, ከዚያም በቂ ምግብ እያገኘ ነው.

በመጨረሻ

የአሜሪካ ሳይንቲስቶች በጨቅላነታቸው የተለያዩ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች የተሰጣቸው ሰዎች በኋላ ላይ ሲያድጉ በንቃት እንደሚጠቀሙ ደርሰውበታል. ስለሆነም ህፃኑ እንደሚያስፈልገው ከተለያዩ የቀለም ቡድኖች የተክሎች ምግብ ማቅረብ አስፈላጊ ነው. በዚህ መንገድ ማዕድናት, ቫይታሚኖች እና አልሚ ምግቦች ይሰጠዋል, እና ጤናማ የአመጋገብ ባህል ቀስ በቀስ ይፈጠራል.

በህይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት ህጻኑ ወተት ብቻ ይመገባል - ከእናቲቱ ጡት, ወይም ጡት ለማጥባት የማይቻል ከሆነ በፎርሙላ መልክ. ታዳጊው እያደገ ሲሄድ, እንዲህ ዓይነቱ አመጋገብ በቂ አይደለም. በ 5 ወራት ውስጥ ህፃን መመገብ መጀመር ይቻላል, ይህ መቼ ነው የተረጋገጠው, ምን አይነት ምግቦችን ማስተዋወቅ እና ለታዳጊ ህፃናት ዕለታዊ ምናሌ እንዴት እንደሚገነባ?

የጡት ወተት እንደ ምርጥ አመጋገብ

ከእናትየው ጡት ውስጥ ያለው ወተት ለማንኛውም ልጅ በጣም ጥሩው ምግብ ነው. ይህ በማንኛውም ድብልቅ ውስጥ የሚገኙትን ካርቦሃይድሬትስ ፣ ስብ ፣ ቫይታሚኖች እና ፕሮቲኖችን ብቻ ሳይሆን በድብልቅ ውስጥ የማይገኙ ልዩ ንጥረ ነገሮችንም የያዘ በአፃፃፍ ውስጥ በትክክል ሚዛናዊ የሆነ ምግብ ነው። እነዚህም የህፃኑን ጤና የሚያጠናክሩ እና ህፃኑን ከኢንፌክሽን የሚከላከሉ ኢሚውኖግሎቡሊንስ እና ለአንጀት ብስለት ምክንያት የሆኑ ልዩ ምክንያቶች እና የሆርሞን ንጥረነገሮች እና የተለያዩ ኢንዛይሞች ናቸው።

ለዚህም ነው ዶክተሮች እስከ 6 ወር እድሜ ላላቸው ህጻናት የጡት ወተት ብቻ እንዲመገቡ ይመክራሉ. ከዚህ ጊዜ ቀደም ብሎ ማሟያ መመገብ መጀመር ያለብዎት ጡት ማጥባት ካልቻሉ ብቻ ነው፣ ህፃኑ ከታመመ (ለምሳሌ ፣ ሪኬትስ ወይም የደም ማነስ) እንዲሁም እናትየው hypogalactia ካለባት።

ጡት እያጠቡ ከሆነ እና ምንም ምልክት ከሌለ ከ 6 ወር በፊት ተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ አይመከርም.

ጠርሙስ በሚመገበው ህፃን አመጋገብ ውስጥ አዳዲስ ምርቶች

የተጨማሪ ምግብ ጠረጴዛዎን ያሰሉ

በ 5 ወር እድሜው, የአትክልቱ ክፍል በትንሹ ይጨምራል እና የሚከተሉት አዳዲስ ምርቶች ይተዋወቃሉ.

• ገንፎ.እህል መመገብ በሩዝ ወይም በ buckwheat ይጀምራል. እንዲሁም ለህፃኑ የበቆሎ ገንፎ ማዘጋጀት ይችላሉ.
• ፍራፍሬዎች.ለመጀመሪያዎቹ የፍራፍሬ ፍራፍሬዎች ፖም, ሙዝ ወይም ፒር ለመውሰድ ይመከራል.
• የአትክልት ዘይት.በ 1 ግራም መጠን ውስጥ ወደ አትክልት ንጹህ መጨመር ይጀምራሉ, ይህም በግምት ከ 1/5 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ ጋር ይዛመዳል.

በ 5 ወራት ውስጥ ፎርሙላ የተመገቡ ሕፃናት ብዙ የተለያዩ ምግቦችን ይሞክራሉ።

አንድ ሕፃን ምን ያህል መብላት አለበት?

ለአምስት ወር ህጻን በቀን ውስጥ ያለው አጠቃላይ የምግብ መጠን በሰውነቱ ክብደት ላይ ተመስርቶ ይሰላል. የልጁ ክብደት በ 7 የተከፋፈለ ሲሆን በቀን ለህፃኑ መሰጠት የሚያስፈልገው አጠቃላይ የምግብ መጠን ይገኛል. በምግቡ ብዛት በመከፋፈል የአንድን አመጋገብ መጠን ያገኛሉ። በአማካይ የ 5 ወር ህፃናት በቀን ከ 800-1000 ሚሊር ምግብ ይመገባሉ. በአንድ አመጋገብ ወቅት, የዚህ እድሜ ህጻን 160-200 ሚሊ ሊትር ምግብ ይቀበላል.

በ 5 ወር ውስጥ በሰው ሰራሽ ሕፃናት አመጋገብ ውስጥ የተካተቱ ተጨማሪ የአመጋገብ ምርቶችን በተመለከተ ፣ ደንቦቻቸው እንደሚከተለው ይሆናሉ ።

አመጋገብ

የአምስት ወር ህፃን ቀድሞውኑ ከ 6 ምግቦች ወደ 5 ምግቦች የመጨረሻውን ሽግግር እያደረገ ነው. በመመገብ መካከል ያሉት ክፍተቶች ይረዝማሉ እና በግምት ከ3.5-4 ሰአታት ይጀምራሉ. ህጻኑ በጧቱ 6 ሰአት ላይ ለመጀመሪያው አመጋገብ ሊነቃ ይችላል, ከዚያም በ 9-10 ሰአት, በ 13-14 ሰአት እና በ 17-18 ሰአት መመገብ ያስፈልገዋል, እና የመጨረሻው አመጋገብ 21-22 ሰዓት ላይ ይሆናል.

የሕፃኑ አመጋገብ እና የሚበላው ምግብ መጠን በተለያዩ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው.

የናሙና ምናሌ

በቀመር ለሚመገበው ህጻን አዳዲስ ምርቶች ከገቡ ከ5 ወራት በኋላ ምናሌው ይህን ይመስላል።

እናቱ በቂ ባልሆነ ወተት ምክንያት ከ4-5 ወር እድሜው መመገብ የጀመረው ልጅ ፣ የየቀኑ ምናሌ እንደዚህ ያለ ነገር ይሆናል ።

በመመገብ መጀመሪያ ላይ አዲስ ምግቦችን ይስጡ, እና ጣዕማቸው ህፃኑን በደንብ እንዲያውቁት, ህፃኑ ቀድሞውኑ የሚያውቀውን ምግብ (የእናት ወተት ወይም የተለመደው ድብልቅ) ወደ አዲሱ ምግብ ይጨምሩ.

በጥንቃቄ በልጅዎ አመጋገብ ውስጥ አዳዲስ ምግቦችን ያስተዋውቁ።

የሚከተሉትን ጥቃቅን ነገሮች አስቡባቸው:

• ለልጅዎ ትኩስ ምግብ ብቻ ይስጡት። ለአንድ ጊዜ የተወሰነውን ክፍል ያዘጋጁ እና የተዘጋጀውን ምግብ አያስቀምጡ, እና ከሱቁ ውስጥ ዝግጁ የሆነ ንጹህ ከተጠቀሙ, ማሰሮውን ከከፈቱ በኋላ በማቀዝቀዣ ውስጥ ከ 24 ሰዓታት በላይ ማቆየት ይችላሉ.
• ለ 5 ወር ህጻን ተጨማሪ ምግቦችን በሚዘጋጅበት ጊዜ ህፃኑ ተመሳሳይ እና በደንብ የተከተፈ ምግብ ብቻ እንዲቀበል ወንፊት ወይም ቅልቅል መጠቀም አለብዎት.
• ለልጅዎ ምግብ ከመስጠትዎ በፊት ሁልጊዜ የምግቡን የሙቀት መጠን ያረጋግጡ።
• ህፃኑ እምቢ ካለ ፣ በጣም ከተናደደ ወይም ከደከመ ልጅን ተጨማሪ ምግብ እንዲሞክር ማስገደድ አይችሉም።

ጡት ማጥባት በጣም ጠቃሚ ነው, ነገር ግን ፈጥኖም ሆነ ዘግይቶ ልጅዎን ከ "እውነተኛ" ምግብ ጋር ለማስተዋወቅ ጊዜው ይመጣል. በ 5 ወራት ውስጥ የልጆች ምናሌ የአትክልት እና የፍራፍሬ ንጹህ, የእንቁላል አስኳል, ጭማቂ እና ውሃ ሊያካትት ይችላል. ነገር ግን, ይህ ህግ በሁሉም የዚህ እድሜ ህፃናት ላይ አይተገበርም. ተጨማሪ ምግብን በሚያስተዋውቁበት ጊዜ ልጅዎን ከእናት ጡት ወተት በስተቀር ሌሎች ምግቦችን ሲያስተዋውቁ ግምት ውስጥ መግባት ያለባቸው አንዳንድ ልዩነቶች አሉ.

ሁሉም ነገር ጊዜ አለው

በ 5 ወር ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሕፃናት የአትክልት እና የፍራፍሬ ጭማቂዎችን ጣዕም ያውቃሉ እና ጭማቂዎችን በደስታ ይጠጡ ፣ ሌሎች ደግሞ ከእናቶች ወተት በስተቀር ሌላ ምንም ነገር አልሞከሩም። በዚህ ሁኔታ የሕፃኑ ወላጆች ብዙውን ጊዜ ልጃቸው ከእናት ጡት ወተት ሌላ ምግብን ለመለማመድ ጊዜው አሁን እንደሆነ መጨነቅ ይጀምራሉ. ህፃኑ በቂ የጡት ወተት ካገኘ, ይበላል, ክብደቱ ይጨምራል እና ጥሩ ስሜት ይሰማዋል, በ 5 ወራት ውስጥ ተጨማሪ ምግቦችን ማስተዋወቅ አያስፈልግም. የዓለም ጤና ድርጅት እንደገለጸው ህጻን ከ 6 ወር በፊት ምንም አይነት አዲስ ምግብ መሞከር የለበትም. ስለዚህ, የ 5 ወር ጡት በማጥባት ልጅ ውስጥ ያለው ምናሌ የእናትን ወተት ብቻ ሊያካትት ይችላል.

ይሁን እንጂ አንድ የሕፃናት ሐኪም ከአምስት ወራት ጀምሮ ተጨማሪ ምግቦችን እንዲያስተዋውቅ ሊመክር ይችላል. ይህ በአብዛኛው የሚከሰተው በክብደት ማጣት ምክንያት ነው. በዚህ ሁኔታ ልጅዎን ከአዳዲስ ምርቶች ጋር ማስተዋወቅ መጀመር ይችላሉ, ነገር ግን ይህ ቀስ በቀስ መደረግ አለበት. ጊዜ እያለፈ ሲሄድ እና ህፃኑ ከአዲሱ ምግብ ጋር ሲላመድ, የእሱ ምናሌ ለአምስት ወር ሕፃን ተብሎ የተነደፈ ወደ ጥንታዊው ቅርብ መሆን አለበት. በ 5 ወራት ውስጥ መመገብ ከዚህ በታች ይገለጻል.

ፎርሙላ የሚመገቡ ልጆች ብዙውን ጊዜ ከ4-4.5 ወራት አዳዲስ ምግቦችን መሞከር ይጀምራሉ. እንደ ደንቡ ፣ እነዚህ ጭማቂዎች እና ንፁህ ናቸው ፣ ምክንያቱም የተስተካከሉ የወተት ቀመሮች አንድ ልጅ ለሙሉ እድገት የሚያስፈልጉትን ሁሉንም ጠቃሚ ንጥረ ነገሮች ማቅረብ አይችሉም። ስለዚህ, አምስት ወር ሲሞሉ, ሰው ሰራሽ ህጻናት በዚህ እድሜ ላለው ልጅ በሚታወቀው ምናሌ ውስጥ በተገለጹት ደንቦች መሰረት ይመገባሉ.

የ 5 ወር ህፃን ምን መብላት ይችላል?

በአምስት ወር እድሜው ህጻኑ በቀን አምስት ጊዜ ይበላል. ምግብ ከጠዋቱ 6 ሰአት ይጀምራል እና በ 10 ሰአት ያበቃል። ይህ በጡጦ ለሚመገቡ ልጆች እንደሚተገበር መጥቀስ ተገቢ ነው. እናትየው በጊዜ መርሐግብር የመመገብን መርህ ካላከበረች በስተቀር ጡት ያጠቡ ሕፃናት በቀን ውስጥ በማንኛውም ጊዜ በፍላጎት ይበላሉ።

ዕድሜያቸው 5 ወር ለሆኑ ሕፃናት የተፈቀዱ ምርቶች ፣ ደንቦቻቸው እና የአስተዳደር ጊዜ

1. 6:00 - 200 ሚሊ ሊትር የጡት ወተት ወይም ቅልቅል;
2. 10:00 - 1/2 የዶሮ እንቁላል አስኳል, ከዚያም በ 200 ሚሊ ሜትር የጡት ወተት ወይም ቅልቅል መጨመር;
3. 13:00 - 150 ግራም የአትክልት ንጹህ, ከዚያም በ 50 ሚሊ ሜትር የጡት ወተት ወይም ቅልቅል መጨመር;
4. 18:00 - 50 ግራም የፍራፍሬ ንፁህ, ከዚያም በ 150 ሚሊ ሜትር የጡት ወተት ወይም ቅልቅል መጨመር;
5. 22:00 - 200 ሚሊ ሊትር የጡት ወተት ወይም ቅልቅል.

በመመገብ መካከል ህፃኑ ውሃ እና የፍራፍሬ ጭማቂዎች መሰጠት አለበት.

ይህ ከአምስት ወር በላይ ለሆነ ልጅ የሚታወቅ ምናሌ አማራጭ ነው። ይህ ህፃን ለመመገብ የሚመከረው አመጋገብ ነው, ሆኖም ግን, ከላይ የተጠቀሰው ማለት ህጻኑ 5 ወር እንደሞላው, የተለመደውን የአመጋገብ አማራጭ ወደ የታቀደው መቀየር አለብዎት ማለት አይደለም. ቀስ በቀስ ወደ እሱ መቅረብ ያስፈልግዎታል.

ለ 5 ወር ህጻን ተጨማሪ ምግብን እንዴት ማቀናጀት እንደሚቻል

በቀድሞው ክፍል ውስጥ የተገለጸው ምናሌ በርካታ የተለያዩ ምርቶችን ያካትታል-የእንቁላል አስኳል, የአትክልት እና የፍራፍሬ ንጹህ, ጭማቂዎች. ህጻኑ እስከ 5 ወር ድረስ ከእናት ጡት ወተት በስተቀር ሌላ ምንም ነገር ካልሞከረ, አዳዲስ ምግቦች ቀስ በቀስ ወደ ምግቡ ውስጥ መግባት አለባቸው, ከግማሽ የሻይ ማንኪያ ማንኪያ ጀምሮ. በዚህ ሁኔታ, ህጻኑ ለዚህ ወይም ለዚያ ምርት የሚሰጠውን ምላሽ መከታተል አለብዎት: ሽፍታ ብቅ አለ, ቀይ ነጠብጣቦች ወይም የሰገራ ባህሪው ተለውጧል. የመግቢያ ቀን, የምርት ስም, መጠኑ, እንዲሁም የልጁ ምላሽ ለዚሁ ዓላማ በተዘጋጀ ማስታወሻ ደብተር ወይም ማስታወሻ ደብተር ውስጥ ሊጻፍ ይችላል.

በአዳዲስ ምርቶች መካከል ያለው የጊዜ ክፍተት ከ1-2 ሳምንታት መሆን አለበት. በመጀመሪያ ፍሬዎቹን ወደ ተጨማሪ ምግቦች ካስተዋወቁ ህፃኑ በኋላ ያን ያህል ጣፋጭ ያልሆኑ አትክልቶችን ሊከለክል ስለሚችል በሞኖኮምፖንንት የአትክልት ንጹህ መጀመር አለብዎት ። ንፁህ በደንብ መሬት ላይ መሆን አለበት, እና ፍራፍሬዎች እና አትክልቶች መቀቀል ወይም በእንፋሎት ማብሰል አለባቸው. ከንጽሕና በተጨማሪ ህፃኑ የእንቁላል አስኳል መሰጠት አለበት. መፍጨት እና ትንሽ የጡት ወተት ወይም ድብልቅ መጨመር አለበት.

በ 5 ወራት ውስጥ ለምግብነት የሚፈቀዱ ምግቦች: ዚቹኪኒ, ዱባ, ብሮኮሊ, አበባ ቅርፊት, ድንች, ፖም, ፒር, የእንቁላል አስኳል (ነጭ አይደለም! ከአንድ አመት በታች ለሆኑ ህጻናት እንዲሰጥ አይመከርም). እናት እራሷን ንፁህ ካዘጋጀች ጨው, ስኳር እና ቅመማ ቅመሞችን መጨመር የለባትም. እርግጥ ነው, ህፃኑ ባዶ እና ሙሉ በሙሉ ጣዕም የሌለው ሊመስል ይችላል. ነገር ግን, ይህ እውነት አይደለም-ህፃኑ የቅመማ ቅመሞችን, የስኳር ጣፋጭ እና የጨው ጣዕም አያውቅም, ስለዚህ ማንኛውንም የአትክልት ንጹህ ለራሱ ይወስዳል. እማማ በሱቅ ውስጥ ዝግጁ-የተሰራ ንፁህ ከገዛች ፣የእቃዎቹ ዝርዝር ከላይ የተገለጹትን ቅመሞች አለመኖሩን ማረጋገጥ አለብህ።

ጤናማ ይሁኑ ፣ ትልቅ ይሁኑ!

ህፃን በ 5 ወራት ውስጥ መመገብ ለቀጣዩ ጡት ማጥባት የዝግጅት ደረጃ ነው. እናትየው ህፃኑን በእናት ጡት ወተት የቱንም ያህል ብትመግብ በየወሩ ብዙ አዳዲስ ምርቶች ወደ ምግቡ ውስጥ ይገባሉ። ልጅዎን ከአምስት ወር ጀምሮ መመገብ በመጀመር, በእሱ ውስጥ ጤናማ እና ጣፋጭ ምግብ እና ተገቢ አመጋገብ ፍቅር ያሳድጉ. በመቀጠል, ይህ በአመጋገብ እና በጂስትሮኖሚክ ምርጫዎች ውስጥ ጠቃሚ ሚና ይጫወታል.

ቀደም ሲል በ 5-5.5 ወራት ውስጥ በፍራፍሬ, በአትክልት ፍራፍሬ እና በጥራጥሬዎች መልክ አንድ ፎርሙላ-የተመገበ ወይም የተደባለቀ ህፃን የመጀመሪያውን ተጨማሪ ምግብ መመገብ ይጀምራል ተብሎ ይታመን ነበር. ነገር ግን የአለም ጤና ድርጅት የቅርብ ጊዜ ምክሮች መሰረት, ይህ እድሜ ወደ 6 ወር ተላልፏል. ይህ የሆነው ለምንድነው: ምክንያቱም በ 5 ኛው ወር ህይወት ውስጥ በልጁ አንጀት ውስጥ ኢንዛይሞች ገና ሙሉ በሙሉ ያልበሰለ እና የበሽታ መከላከያ ስርዓት አልተፈጠረም.

የ 5 ወር ህጻን የጡት ወተት ብቻ ወይም በጣም የተጣጣመ የወተት ፎርሙላ (እንደ አስፈላጊነቱ ንጹህ የተቀቀለ ውሃ) መብላት ይችላል, እና ህጻኑ ጡት በማጥባት ወይም ሙሉ በሙሉ ፎርሙላ በመመገብ ምንም ለውጥ አያመጣም. ተጨማሪ ምግብን ከ 6 ወር እድሜ በፊት ማስተዋወቅ, በትንሽ መጠንም ቢሆን, በሚከተሉት ነገሮች የተሞላ ነው.

• የሆድ ቁርጠት;
• የጨጓራና ትራክት ችግር;
• የሰገራ መታወክ;
• ማስመለስ ፣ ማስታወክ እስከ አጠቃላይ የምግብ መፍጫ ሥርዓት መቋረጥ;
• በአለርጂ መልክ የዘገዩ ውጤቶች.

ያስታውሱ-በሳጥኖች ውስጥ ጭማቂዎች ፣ በጠርሙሶች ውስጥ ንጹህ እና ሁሉም ዓይነት “ከ 5 ወር ጀምሮ ይገኛል” የሚል ምልክት የተደረገባቸው ሁሉም ዓይነት የእህል ዓይነቶች ፣ በመጀመሪያ ፣ ንግድ ናቸው።

የአምስት ወር ህፃን ምን ያህል መብላት አለበት?

የአምስት ወር ህጻን በቀን ከ 180-210 ሚሊር መብላት አለበት (ምንም አይነት ፎርሙላ ወይም የጡት ወተት ምንም ቢሆን) በቀን ከራሱ ክብደት 1/6 ጋር እኩል ነው. በጠርሙስ የሚመገቡት ምግቦች ቁጥር በግምት 6 ነው, ስለዚህ ህጻኑ በቀን አንድ ሊትር ወይም ትንሽ ተጨማሪ ይጠጣል. ጡት በማጥባት, ደንቡ ተመሳሳይ ነው, ነገር ግን የአመጋገብ መርህ "በፍላጎት" ነው, ስለዚህ ህጻኑ በቀን 8 ጊዜ መብላት ይችላል.

ለ 5 ወር ህፃን እርጎ ወይም የፍራፍሬ ጭማቂ መስጠት ይቻላል?

እርጎ, የዓሳ ዘይት, የአትክልት ንጹህ, ገንፎ, በትንሽ መጠን እንኳን, ከ 6 ወር በታች ላሉ ህጻናት መሰጠት የለበትም. እርግጥ ነው, በአካባቢዎ ያሉ ሰዎች "የተለመደውን ምግብ በፍጥነት እንዲያስተዋውቁ" ምክር ይሰጣሉ, ነገር ግን ይህ ሁሉ ምክር ከ 30-40 ዓመታት በፊት በአያቶቻችን እና በእናቶቻችን ልምድ ላይ የተመሰረተ ነው. ልክ ከ 30 አመታት በፊት ስለ በጣም የተጣጣሙ የወተት ቀመሮች ምንም ንግግር አልነበረም; አንድ ልጅ ከተወለደ ጀምሮ, እንዲሁም በ 5 ወራት ውስጥ, የተቀቀለ ላም ወተት ወይም ለጋሽ ወተት መብላት ይችላል ተብሎ ይታመን ነበር.

እና ልጆቹ በእውነት ይህንን ይመገቡ ነበር, ነገር ግን በዚህ ወተት ውስጥ የሚገኙት አብዛኛዎቹ ቫይታሚኖች በአስፈላጊው የሙቀት ሕክምና ወቅት ወድመዋል. ልጆቹ ቪታሚኖች፣ ብረት እና ማዕድን ጨዎችን አጥተዋል፣ ይህም ወደ ሃይፖታሚኖሲስ፣ ዝቅተኛ ሄሞግሎቢን (የደም ማነስ)፣ ሪኬትስ፣ ዝቅተኛ ክብደት እና የእድገት መዘግየት አስከትሏል። ስለዚህ, ለዚያ ጊዜ, ቀደምት ተጨማሪ ምግቦች በጭማቂ, በአሳ ዘይት, በ yolk እና በሾርባ መልክ ይጸድቃሉ. በተለይም በዩኤስኤስአር ውስጥ ጥቂት ነርሶች እናቶች እራሳቸውን የተሟላ እና የተለያየ አመጋገብ ሊሰጡ ስለሚችሉ እና የጡት ወተት ብዙውን ጊዜ በፍጥነት እያደገ ላለው አካል ፍላጎት ስላልነበረው እንደዚህ ያሉ ተጨማሪ ምግቦች ጡት ለሚያጠቡ ሕፃናት ቀደም ብለው ይተዋወቁ ነበር።

በዘመናዊው ዓለም, አንድ ልጅ ጡት በማጥባት እናቱ የተመጣጠነ እና የተለያየ አመጋገብ (አትክልት, ፍራፍሬ, አሳ, ሥጋ ይበላል), ወይም ህጻኑ ፎርሙላ ከበላ እና ወላጆቹ በጣም የተጣጣመ ፎርሙላ መግዛት ይችላሉ. በተቻለ መጠን ከጡት ወተት ጋር በማዋሃድ ይዝጉ, ከዚያ ምንም ነገር የለም እስከ 6 ወር ድረስ ህፃኑን መመገብ አያስፈልግም.

ጭማቂ እስከ 6 ወር ድረስ ፣ አዲስ የተጨመቀ እንኳን ፣ በቀን አንድ የሻይ ማንኪያ እንኳን የጨጓራ ​​​​ቁስለት ፣ አለርጂ ፣ dysbiosis ፣ የኩላሊት እና የፓንጀሮ ችግሮች ያስከትላል (በአሜሪካ የሕፃናት ሕክምና አካዳሚ ጥናት ላይ የተመሠረተ ፣ ስለ እሱ የታተመ መረጃ) መጽሔት "MAMA መረጃ" ", ጥቅምት 2001 (ቁጥር 5).

በህይወት በአምስተኛው ወር የልጁ አመጋገብ መሰረት ወተት ነው-የእናት ወተት ወይም የተስተካከለ ቀመር. አሁን ብቻ, በእያንዳንዱ አመጋገብ, ህጻኑ የአትክልት ንጹህ, የጎጆ ጥብስ ወይም ገንፎ የተወሰነ ክፍል ይሰጠዋል. ምንም እንኳን በዚህ እድሜ ላይ አንዳንድ ልጆች ጥርስ ቢኖራቸውም, ጠንካራ ምግብ ለማቅረብ በጣም ገና ነው, ስለዚህ ምግቡ በደንብ መፍጨት አለበት - ለዚህ ዓላማ በወንፊት መፍጨት ወይም ማቀፊያ ይጠቀሙ.

ምግቦች

ልጅዎን የራሱ ምግቦች ስብስብ ያግኙ. እርግጥ ነው, ለእሱ ሹካ ለማቅረብ በጣም ገና ነው, ነገር ግን የእራሱ ሳህኖች, የመጠጥ ኩባያ እና ማንኪያዎች በጣም ጠቃሚ ይሆናሉ. በሕፃኑ ውስጥ ደስ የሚሉ ስሜቶችን እንዲፈጥር ደማቅ ንድፍ ያላቸውን ምግቦች መምረጥ የተሻለ ነው. አንዳንድ ጊዜ እናቶች ከጠርሙስ ሾርባ ወይም ቀጭን ገንፎ እንደሚሰጡ ይኩራራሉ - ይህ መደረግ የለበትም. ልጅዎን ከልጅነቱ ጀምሮ በቆራጮች እንዲመገብ ማስተማር የተሻለ ነው.

ለእያንዳንዱ አመጋገብ ሁለት ማንኪያዎች ያስፈልጋሉ - እናትየው ህፃኑን በአንድ ይመገባል, እና ሁለተኛውን በእጆቹ ይይዛል. ከጊዜ በኋላ, ህጻኑ በራሱ ምግብ ለመውሰድ እንደሚሞክር ያስተውላሉ. ምንም እንኳን የተወሰነው ክፍል ወለሉ ላይ ወይም ጠረጴዛው ላይ ቢጨርስ ምንም እንኳን ደህና ነው;

ለአምስት ወራት ምን ዓይነት መጠጦች ጥሩ ናቸው?

ለልጆች የሚቀርቡ መጠጦች ዝርዝር በከፍተኛ ሁኔታ ተስፋፍቷል. ኮምፖስ ከፍራፍሬዎች, ትኩስ እና የደረቁ, ጭማቂዎች, ሻይ, ዕፅዋትን ጨምሮ. የልጅዎን ምናሌ ለማባዛት ይሞክሩ። እንዲሁም በ kefir ምሽት ላይ ሊጨምሩት ይችላሉ ፣ እርጎም ጠቃሚ ይሆናል ፣ ለህፃናት ልዩ ምርቶችን መግዛትዎን ያረጋግጡ ወይም እራስዎ ያዘጋጃሉ ፣ ለዚህም በፋርማሲ ውስጥ እርሾን መግዛት ያስፈልግዎታል ።

አስፈላጊ!ኮምፓሶችን ወይም ጭማቂዎችን ለብዙ ቀናት አስቀድመው አያዘጋጁ - እነሱ ጥቅም ላይ በሚውሉበት ቀን ከተሠሩ ብቻ ጠቃሚ ናቸው. እባክዎን ያስታውሱ ከተለያዩ መጠጦች በተጨማሪ ልጅዎ ውሃ መሰጠት አለበት - በተለይም በገለልተኛ ማዕድን ስብጥር የታሸገ። በፋርማሲ ወይም የሕፃን ምግብ መደብር ሊገዛ ይችላል. በተጨማሪም የወተት ማቀነባበሪያዎችን ለማዘጋጀት ጥቅም ላይ መዋል አለበት.

የአምስት ወር ህፃን በቀን እስከ 50 ሚሊ ሊትር ጭማቂ ሊሰጥ ይችላል. በህጻኑ አካል ላይ አላስፈላጊ ጭንቀት እንዳይፈጠር, ይህ ክፍል መብለጥ የለበትም. ብዙውን ጊዜ አለርጂዎችን የሚያስከትሉ ጭማቂዎችን ሲያስተዋውቁ በጣም ይጠንቀቁ: ብርቱካንማ, እንጆሪ, እንጆሪ ወይም ሌሎች. ዲያቴሲስ በትንሹ በሚገለጽበት ጊዜ ሁሉንም አጠራጣሪ ምግቦች ከህፃኑ አመጋገብ ያስወግዱ.

የእህል ምርቶች መግቢያ

አሁን ልጅዎ ቀድሞውኑ አትክልት እና የፍራፍሬ ፍራፍሬዎችን በደስታ እየበላ ነው, ገንፎውን ወደ ምግቡ ለማስተዋወቅ ጊዜው ነው. ይህን ጥያቄ በበለጠ ዝርዝር እንመልከት፡-

• ቡክሆት. በጣም ጤናማ ከሆኑት ገንፎዎች ውስጥ አንዱ ፣ ብዙ ብረት እና መዳብ ፣ እንዲሁም የ B ቪታሚኖች አለርጂዎችን አያመጣም እና ሙሉ በሙሉ በሕፃናት ይያዛል። በውጭ አገር በፋርማሲ ውስጥ ብቻ ሊገዛ እንደሚችል ልብ ሊባል የሚገባው ነው - እዚያ ከመድኃኒት ጋር እኩል ነው።
• ሩዝ. ከፍተኛ የአመጋገብ ዋጋ ያለው እና ንቁ የሆነ የአመጋገብ ፋይበር በመኖሩ, ይህም ሰገራን መደበኛ እንዲሆን ይረዳል.
• ኦትሜል. በሚፈላበት ጊዜ በተለይም ትንሽ ቅቤ ከጨመሩበት በጣም ጣፋጭ ነው. ልጆች ይወዳሉ, በተጨማሪም, ይህ ጥራጥሬ በፋይበር የበለፀገ ነው, እና ክብደታቸው ዝቅተኛ ለሆኑ ህጻናትም ተስማሚ ነው.
• ሰሚሊና. መመገብ, ነገር ግን ለእያንዳንዱ ልጅ ተስማሚ አይደለም, ምክንያቱም አለርጂዎችን ሊያስከትል ይችላል. አለመስጠት ይሻላል።
• የሾላ እህል- በ 5 ወራት ውስጥ ከመጠቀም መቆጠብ ይሻላል.

በአሁኑ ጊዜ ስለ ጥምር ጥራጥሬዎች ብዙ ይጽፋሉ. ገና በልጅዎ ምናሌ ውስጥ መካተት የለባቸውም።

ጠዋት ላይ ገንፎን መስጠት ጥሩ ነው, ቁርስ የቀኑ ዋና ምግብ ስለሆነ; ምክሮቻችንን ይመልከቱ፡-

• ለመጀመሪያ ጊዜ ከ 1 የሻይ ማንኪያ የሻይ ማንኪያ የማይበልጥ ገንፎ ይስጡ.
• የተወሰኑ ጥራጥሬዎችን በመጠቀም የልጅዎን ሰገራ ማስተካከል ይችላሉ. ስለዚህ, ፈሳሽ ከሆነ, ህጻኑ የሩዝ ገንፎ መሰጠት አለበት, አንጀትን ለማንቃት አስፈላጊ ነው - ያለ ኦትሜል ማድረግ አይችሉም.
• ሰውነት ለአዲሱ ምርት የሚሰጠውን ምላሽ ይከታተሉ - ዲያቴሲስ ወይም ሰገራ ከታየ ተጨማሪ ምግቦችን ለ 5-7 ቀናት ማስተዋወቅ የተሻለ ነው.
• ገንፎን አስቀድመው አያዘጋጁ - ይህ ተጨማሪ ንጥረ ነገሮችን ይቆጥባል.
• አዲስ ገንፎን በሚያስተዋውቁበት ጊዜ ሌሎች ጥራጥሬዎችን ከምናሌው ውስጥ ያስወግዱ - ይህ የሕፃኑ ለምርቱ የሚሰጠውን ምላሽ ለመከታተል ቀላል ያደርገዋል።

በገንፎው ላይ ትንሽ ጨው ጨምሩበት እና ትንሽ ቅቤ ላይ መጨመርን አይርሱ። የልጆች ምግቦችን ለማዘጋጀት ምርቶችን በሚገዙበት ጊዜ, ስርጭቶችን ወይም ሌሎች ምትክዎችን በጭራሽ አይውሰዱ - ለአዋቂዎች እንኳን ጎጂ ናቸው, ህጻናትን ይቅርና.

ገንፎን እንዴት ማብሰል እንደሚቻል

በሞቀ ወተት ወይም በውሃ መሟሟት የሚያስፈልጋቸው የተዘጋጁ ገንፎዎችን መግዛት ይችላሉ. ነገር ግን ይህ, ምናልባት, የተሻለው አማራጭ አይደለም, ከሁሉም በላይ, የተሰራ ምግብ መደበኛውን ምግብ ፈጽሞ አይተካውም. ሌላው መንገድ እህልን በቡና መፍጫ ውስጥ መፍጨት ነው. ለአንድ አገልግሎት 2 tbsp ያስፈልግዎታል. የ buckwheat, ሩዝ ወይም ኦትሜል ማንኪያዎች. ይህ ገንፎ ለ 10-15 ደቂቃዎች የተዘጋጀ ነው. የቡና መፍጫ ከሌለዎት, ገንፎውን እንደ እራስዎ ያበስሉት, ከዚያም በወንፊት ውስጥ ይለፉ.

ገንፎውን ማጣጣም አለብኝ? አስፈላጊ አይደለም. ልጅዎን ከተፈጥሯዊ ምርቶች ጣዕም ጋር ማላመድ ይሻላል. የገንፎው ወጥነት በጣም ፈሳሽ መሆን የለበትም - ከሱቅ ከተገዛው መራራ ክሬም ትንሽ ወፍራም። ሁልጊዜ ከመመገብዎ በፊት ምግቡ በጣም ሞቃት አለመሆኑን ያረጋግጡ. በመጀመሪያዎቹ ሳምንታት ገንፎን በግማሽ ውሃ ውስጥ በተቀለቀ ወተት ማብሰል የተሻለ ነው - የልጁ አካል ገና ሙሉ ላም ወተት ሊዋሃድ አልቻለም.

የ 5 ወር ህጻን ሾርባዎችን ከስጋ ሾርባ ጋር መመገብ ተቀባይነት አለው?

ይህ ጥያቄ ብዙውን ጊዜ በሴቶች መድረኮች ላይ ይነሳል. እና በተቻለ ፍጥነት ልጅዎን በስጋ ሾርባ ለማብሰል ያለው ፈተና በጣም ጥሩ ቢሆንም ይህንን ላለማድረግ የተሻለ ነው. ለስላሳ የጥጃ ሥጋ ወይም የቱርክ ሥጋ እንኳን በልጁ የምግብ መፍጫ ሥርዓት ላይ ከባድ ሸክም ያስከትላል - እነዚህን ምርቶች ለማዘጋጀት ገና ዝግጁ አይደለም ። የአትክልት ንጹህ እና ሾርባዎች ለመዋሃድ በጣም ቀላል ናቸው, እና ልጆች በደስታ ይበላሉ.

እያንዳንዱን አዲስ ምርት ለማስተዋወቅ ቢያንስ ሶስት ሳምንታት ይወስዳል። ቢት ወይም ለምሳሌ ካሮትን በአትክልት ሾርባ ውስጥ ለመጨመር ከወሰኑ ለ 20-21 ቀናት የልጁን ምላሽ መከታተል አለብዎት. በጉንጭዎ ላይ ሽፍታ ወይም የሆድ ህመም በድንገት ከታየ ወደ ተለመደው ምናሌዎ መመለስ አለብዎት። በልጅዎ ሰገራ ውስጥ ብዙ ጊዜ ያልተፈጨ የምግብ ቅሪት ማስተዋል ይችላሉ - ከአዳዲስ ምግቦች ጋር መላመድ በሚኖርበት ጊዜ ይህ ሙሉ በሙሉ የተለመደ ክስተት ነው። ተቅማጥ በሚታይበት ጊዜ መጨነቅ አለብዎት - በዚህ ሁኔታ, ተገቢውን ህክምና የሚሾም ዶክተር በአስቸኳይ ማማከር አለብዎት.