ለመፀነስ በጣም ጥሩ የሆነው የትኛው ቀን ነው. ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ

መረጃማዳበሪያው ካልተከሰተ, እና እንቁላሉ በማህፀን ውስጥ እግር ማግኘት ካልቻለ, እድሳት ይከናወናል እና ለመፀነስ አዲስ ሙከራ ይዘጋጃል. የተለወጠው የማህጸን ሽፋን ውድቅ ነው, ይህም ወደ ደም መፍሰስ ይመራል.

ማዳበሪያ እንዲፈጠር, ጥቂት መሰረታዊ ነጥቦችን ማስታወስ ያስፈልግዎታል.

1. ለሴት ልጅን ለመፀነስ ስለ ምቹ እና የማይመቹ ቀናት ትክክለኛ እውቀት።
2. Spermatozoa በሴት ብልት ውስጥ ለብዙ ቀናት ሊቆይ ይችላል. እነዚያ። እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ በሚወጣበት ጊዜ ማዳበሪያው ብቻ ሳይሆን ትንሽ ቆይቶ ሊከሰት ይችላል.

አስደሳች ቀናት

ለመፀነስ, እንቁላሉ ከእንቁላል ውስጥ ወጥቶ ወደ ቱቦ ውስጥ መግባት አለበት. ይህ ሂደት የሚቆየው 1-2 ቀናት ብቻ ነው, ከዚያ በኋላ ሴሉ ይሞታል.

መረጃበአሁኑ ጊዜ፣ የተለያየ ደረጃ ያላቸው የመሆን እድል ያላቸው፣ አመቺ ጊዜን ሊተነብዩ የሚችሉ ብዙ ቁጥር ያላቸው ዘዴዎች አሉ። ከመካከላቸው ሁለቱ በዋናነት ጥቅም ላይ ይውላሉ: እና መለኪያ.

የቀን መቁጠሪያ ዘዴ

በረጅም ጊዜ (ቢያንስ ስድስት ወራት) ምልከታ ላይ የተመሰረተ ነው. ለምሳሌ, የአንድ ሴት መደበኛ ዑደት 28 ቀናት ከሆነ, በዚህ ጊዜ መካከል በግምት, እንቁላሉ ከ follicle ይወጣል. ይህንን ቀን ለመወሰን በአንድ አቅጣጫ ወይም በሌላ 1-2 ቀናት ውስጥ ግምት ውስጥ በማስገባት በመጨረሻው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ላይ 14 መጨመር አስፈላጊ ነው.

እንዲሁም አንዳንድ ተጨባጭ ምልክቶችን ማከል ይችላሉ-በዚህ ቀን ነፍሰ ጡሯ እናት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመምን መሳብ ፣ የአንድን ሰው ፍላጎት መጨመር ፣ የስሜት መለዋወጥ እና በሰውነት ውስጥ ትንሽ ጭማሪ እንኳን ትንሽ ቅዝቃዜ ሊሰማት የሚችለው በዚህ ቀን ነው ። የሙቀት መጠን.

የ basal ሙቀትን ለመለካት ዘዴ

እውነታው ግን እንቁላሉ ከእንቁላል ውስጥ ሲወጣ የሆርሞን ለውጦች በሰውነት ውስጥ ይከሰታሉ. እንቁላል ከመጀመሩ በፊት የሙቀት መጠኑ በፊዚዮሎጂ ገደብ ውስጥ ከሆነ, ከተነሳ በኋላ, በሆርሞናዊው ዳራ ለውጥ ምክንያት, የሙቀት መጠኑ በ1-1.5 ° ሴ ይጨምራል.

ለመፀነስ በጣም ጥሩው ጊዜ

ይህ ክፍል የተወሰኑ ወቅቶችን ይመለከታል።

ክረምት

በክረምት ወራት ልጅን መፀነስ የሚከተሉትን ጥቅሞች አሉት.

• በቪታሚኖች እና ማዕድናት የበለፀጉ ተመጣጣኝ ምግቦች የበለፀጉ በበጋው መጨረሻ ወይም በመኸር መጀመሪያ ላይ የመጨረሻው የእርግዝና የመጨረሻ ክፍል ይከናወናል ።
• ህጻኑ ያለ የበጋ ሙቀት በህይወቱ የመጀመሪያዎቹን ወራት ያሳልፋል, በተፈጥሮ ከእሱ ጋር አብሮ መሄድ ይቻላል;
• የራስዎን ቁም ሣጥን ለመለወጥ ትልቅ ችግሮች አይኖሩም.

አስፈላጊበክረምቱ ወቅት የመፀነስ ዋነኛው ኪሳራ አንዲት ሴት ለጤንነቷ የበለጠ ትኩረት የመስጠት ፍላጎት ነው (ሃይፖሰርሚያን እና የቫይረስ በሽታዎችን ማስወገድ, መውሰድ, ወዘተ.).

ጸደይ

ፅንሰ-ሀሳብ በፀደይ ወቅት ከተከሰተ ታዲያ ይህ በቪታሚኖች በጣም ድሃ የሆነው ጊዜ እንደሆነ መታወስ አለበት ፣ አብዛኛው የሰውነት ክምችቶች በክረምት ውስጥ ጥቅም ላይ ይውላሉ ፣ የበሽታ መከላከል በተወሰነ ደረጃ ይቀንሳል። በዚህ ጊዜ ሰውነት ለጉንፋን ከፍተኛ ተጋላጭነት አለው. የመጨረሻው የእርግዝና ወቅት በክረምት ውስጥ ይወድቃል - ይህ በተደጋጋሚ ኢንፌክሽኖች የተሞላ ብቻ ሳይሆን የልብስ ማስቀመጫውን ለማዘመን ቁሳዊ ወጪዎችን ይጠይቃል.

የዚህን ጊዜ አሉታዊ ገጽታዎች በተቻለ መጠን ለማስወገድ አስፈላጊ ነው-

• በጥብቅ ማክበር;
• ተቀበል;
• ወቅታዊ ምርመራዎችን በማህፀን ሐኪሞች ብቻ ሳይሆን በአጠቃላይ ስፔሻሊስቶች (በዋነኛነት በአጠቃላይ ሐኪም) ያካሂዱ.

በጋ

በበጋ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ ጠቃሚ ጠቀሜታዎች አሉት - ሰውነት በቪታሚኖች እና ማዕድናት የተሞላ ነው, የሴቲቱ ክምችት ካለፈው ክረምት ለማገገም ጊዜ አለው. በተመሳሳይ ጊዜ የልጅ መወለድ በፀደይ ወራት ውስጥ ይከናወናል, እና እነዚህ በመንገድ ላይ ፀሐያማ የእግር ጉዞዎች ናቸው, ይህም የልጁን የአጥንት አጽም (በፀሐይ ብርሃን ተጽእኖ ስር, ቫይታሚን ዲ ይመሰረታል) ችግሮችን ይከላከላል. ለአጥንት እድገት ኃላፊነት ባለው የሕፃኑ አካል ውስጥ, ከጉድለቱ ጋር, የተለየ በሽታ ይከሰታል - ሪኬትስ).

መኸር

መረጃመኸር ለእርግዝና እቅድ በዓመቱ ውስጥ በጣም ጥሩው ጊዜ እንደሆነ ይቆጠራል። ሰውነቱ በቪታሚኖች የበለፀገ እና በቅርጹ ጫፍ ላይ ነው.

ግን ያስታውሱ፡-በእርግዝና መጨረሻ ላይ ከፍተኛ ጉንፋን እና የመጠባበቂያ ክምችት መሟጠጥን የሚሸከሙ ክረምት እና ፀደይ ቀድመዋል። ስለ መቀበል እና የዶክተሮች ምክሮችን ችላ አትበል.

ማጠቃለያ

ልጅን ለመፀነስ ሴት በ 12-16 ቀናት ውስጥ በመውደቅ ብቻ ፍቅር ማድረግ የለብዎትም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ከመጠን በላይ የሆነ የስነ-ልቦና ሸክም ወደፊት እናቶች እና አባቶች ላይ ጭካኔ የተሞላበት ቀልድ መጫወት ይችላል.

በተጨማሪም, በዘመናዊው መድሃኒት እድሎች እና የዶክተሮች ሁሉንም ምክሮች በመተግበር በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ልጅ መውለድ ይቻላል.

ልጅዎን አታስቀምጡ

በአእምሯዊ ሁኔታ, ለህፃኑ ገጽታ, ወጣት ወላጆች አስቀድመው በሠርግ ጠረጴዛ ላይ, መዘጋጀት ይጀምራሉ. ለመራባት ካልሆነ ቤተሰብ ለምን ተፈጠረ? አንዳንዶች ከጋብቻ በፊትም ቢሆን ማን እንደሚፈልጉ ይደነግጋሉ-ወንድ ወይም ሴት. ነገር ግን የእርግዝና ምልክቶች ሳይታዩ ሲቀሩ የሚያስደንቀው ነገር ምንድን ነው.

ይህ ጽሑፍ እንደ ተአምር የእርግዝና መጀመርን ለሚጠባበቁ ሰዎች ነው, ግን በሆነ ምክንያት ይህ አይከሰትም.በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ብዙውን ጊዜ አንዲት ወጣት ሴት ወደ ሐኪም ትሄዳለች. እንዴት ማርገዝ እንዳለባት ማወቅ ትፈልጋለች? ለመፀነስ በጣም ጥሩውን ቀናት እንዴት ማስላት ይቻላል?

ለዶክተር - አንድ ላይ!

ብዙውን ጊዜ, የትዳር ጓደኛ ወደ ቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ይጋበዛል. በአንድ ወቅት ወደ መዝገብ ቤት ቢሮ እንደሄዱ አብረው ወደዚያ መሄድ አለብዎት. የማህፀን ሐኪሙ በእርግጥ ልጅን ለመፀነስ በጣም ምቹ የሆኑትን ቀናት እንዴት ማስላት እንደሚችሉ ይነግርዎታል. ግን ከዚያ በፊት አናሜሲስ ይሰበሰባል ( አናሜሲስ — ርዕሰ ጉዳዩን እራሱን እና / ወይም እሱን የሚያውቁትን በመጠየቅ በሕክምና ምርመራ ወቅት የተገኘ የመረጃ ስብስብ። የአናሜሲስ ጥናት, እንደ አጠቃላይ ጥያቄ, ለእነሱ የጥያቄዎች እና መልሶች ዝርዝር ብቻ አይደለም. የስነ-ልቦና ተኳሃኝነት በዶክተሩ እና በታካሚው መካከል ባለው የውይይት ዘይቤ ላይ የተመሰረተ ነው, ይህም በአብዛኛው የመጨረሻውን ግብ የሚወስነው - የታካሚውን ሁኔታ ለማስታገስ ነው. ) - ሁለቱም ባለትዳሮች መቼ እና እንዴት እንደታመሙ ይወቁ. አስፈላጊውን ምርምር ካደረጉ በኋላ, ምክሮች ይቀርባሉ.

ዶክተሮች ለመፀነስ ለመዘጋጀት ስድስት ወራት እንደሚፈጅ ያምናሉ. ለግማሽ ዓመት ያህል, ጤናማ ልጅ ለመውለድ የሴቷ አካል መጠናከር አለበት. የሰው አካል ምንም ያህል እንግዳ ቢመስልም መዘጋጀት ያስፈልገዋል.

ቫይታሚንዜሽን - በመጀመሪያ!

ጥንዶቹ ጤናማ ቢሆኑም እንኳ ለወንድ እና ለሴት ቫይታሚኖች ይታዘዛሉ. እና ሁለቱም አንድ ናቸው. ፎሊክ አሲድ, ቫይታሚኖች A, E, C; ዚንክ እና ሴሊኒየም ያዝዙ.

ትጠይቃለህ፡ ለምን?

ተመሳሳይ የአጠቃላይ ቶኒክ መድኃኒቶች በወንድ እና በሴት አካል ላይ በተለያየ መንገድ ይሠራሉ.

• "የእርግዝና ቫይታሚን" ተብሎ የሚጠራው ፎሊክ አሲድ. ሴቶች ከመፀነሱ በፊት, የእንቁላልን ብስለት ያበረታታል. በወንዶች - ከፍተኛ ጥራት ያለው የወንድ የዘር ፍሬ. ይሁን እንጂ አንዲት ሴት እስከ እርግዝና መጨረሻ ድረስ ይህን ቫይታሚን ትጠጣለች. አንድ ሰው በተሳካ ሁኔታ መፀነስ ሊቆም ይችላል.
• በወንዶች ውስጥ ያለው ቫይታሚን ኤ የወሲብ ፍላጎትን ያስከትላል እና የወንድ የዘር ፍሬን ጥራት ያሻሽላል። ያልተወለደ ህጻን ለፒፖሉ ቫይታሚን ኤ ያስፈልገዋል። ግን ብዙውን ጊዜ ዶክተሮች መጠኑን ማለፍ አይፈቅዱም።
• "የሴቶች ቫይታሚን" ኢ, የወጣትነት እና ውበት ቫይታሚን ተብሎ የሚጠራው, ቆዳን, አጥንትን, ጥፍርን ይንከባከባል. በወንዶች ውስጥ የ spermatozoa ብስለት ያበረታታል.
• ቫይታሚን ሲ ጥሩ ማነቃቂያ ነው. የወንድ የዘር ፍሬ (spermatozoa) ከነጻ radicals ይከላከላል። ለሴቶችም ጠቃሚ ነው.
• ሴሊኒየም የወንድ የዘር ፍሬ እንዲመረት ያበረታታል እና ህይወታቸውን ያራዝመዋል, ያለጊዜው እንዲሞቱ አይፈቅድም.
• ዚንክ በተጨማሪም የወንድ የዘር ፍሬ (spermatozoa) የመኖር እድልን ይጨምራል. ስለዚህ, ለሙሉ መፀነስ ለወንዶች ጠቃሚ ነው.
• B ቪታሚኖች ብዙውን ጊዜ ለሴቶች በተፀነሱበት ዋዜማ የታዘዙ ናቸው-B6 - በማህፀን ውስጥ ባለው ህጻን ውስጥ ሴሬብራል ኮርቴክስ በትክክል እንዲፈጠር አስተዋጽኦ ያደርጋል. የወደፊት እናት አካል በእሱ መሞላት አለበት. በተጨማሪም, ከ B12 እና B1 ጋር በማጣመር, በማደግ ላይ ባለው ፅንስ የልብና የደም ሥር (cardiovascular, musculoskeletal) ስርዓት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል. እነዚህ ቪታሚኖች ከመፀነሱ በፊት እንኳን ወደፊት በሚመጣው እናት አካል ውስጥ በቂ መሆን አለባቸው.
• ቫይታሚን ዲ ለእናት እና ልጅ ጥሩ ነው. በሕፃኑ ውስጥ ጤናማ ጥርሶች እንዲፈጠሩ አስፈላጊ ነው. እና በልቧ ስር ልጅን የምትሸከም እናት ጥርስን ለመጠበቅ.

የወደፊት ወላጆች ጠንካራ, አካላዊ እና አእምሯዊ ለትንሽ የቤተሰብ አባል መልክ ሲዘጋጁ, የመጀመሪያውን ልጅ ለመፀነስ ትክክለኛውን ቀን ማስላት ይችላሉ.

ለመፀነስ የተሻሉ ቀናትን ለመወሰን ዘዴዎች

• የቀን መቁጠሪያ
• የሴት ብልት
• አልትራሳውንድ
• ፈተና
• ካልኩሌተር
• ህዝብ

የቀን መቁጠሪያ ዘዴ

የመጀመሪያው መንገድ በቅድመ ወሊድ ክሊኒክ ውስጥ ሊሰጥዎት ይችላል። የሴቶችን የቀን መቁጠሪያ ለመጠበቅ ያካትታል. ነገር ግን ይህ በሰዓቱ መከናወን አለበት ፣ ጠዋት ላይ በፊንጢጣ ወይም በሴት ብልት ውስጥ በተመሳሳይ ጊዜ የሙቀት መጠኑን መለካት።

ውሂቡ በደንብ ወደ የቀን መቁጠሪያ ውስጥ ገብቷል. በመደበኛ ቀናት, የፊንጢጣ ሙቀት 36.6 ° ይሆናል. እንቁላል ከመውጣቱ በፊት, ወደ 37 ° ከፍ ይላል. እንቁላል በሚጥሉበት ጊዜ - እስከ 37.2 °. ከአንድ ወር በኋላ የእሴት ነጥቦቹን በማገናኘት ኩርባ መሳል ይችላሉ.

በሚቀጥለው ወር፣ ልክ ከወር አበባ በኋላ፣ የመለኪያ ውሂቡን ወደ የቀን መቁጠሪያችን እንደገና እናስገባለን። በተከታታይ ለሦስት ወራት ያህል የባሳል ሙቀትን መለካት መቀጠል ጥሩ ነው.

የወር አበባ ዑደትን ርዝመት የሚወስኑት በዚህ መንገድ ነው. (በሀሳብ ደረጃ 28 ቀናት ነው)። እና እንቁላል የመውለድ ቀናትን አስሉ, እንቁላሉ, ብስለት, ወደ ማህፀን ቱቦ ውስጥ ሲገባ. ለመፀነስ አመቺ ጊዜ ይመጣል. ቴርሞሜትርዎ ልክ እንደ ኤሌክትሮኒክ መጠቀም ተገቢ ነው - የበለጠ ምቹ እና ትክክለኛ ነው - 37 ° አሳይቷል, ከዚያ ለመፀነስ ጠቃሚው ጊዜ መጥቷል. ንቁ የወሲብ እንቅስቃሴ ይጀምሩ።

ወደ 21 ቀናት ያጠረ ወይም ወደ 35 ቀናት የተራዘመ ዑደት ከመደበኛው የተለየ ተደርጎ ሊወሰድ አይገባም። በመጀመሪያው ሁኔታ ለሁለት ቀናት ብቻ የሚቆይ ኦቭዩሽን በ6-7 ኛ-8 ኛ ቀን ውስጥ ይከሰታል. (የማንኛውም ዑደት ሁለተኛ አጋማሽ 14 ቀናት ነው). ይህ ለሁሉም የማህፀን ሐኪሞች እንኳን አይታወቅም! እና ታውቃላችሁ. በሁለተኛው - በ20-22 ኛው ቀን. እና በ 10 ኛው እና በ 17-18 ኛው ላይ አይደለም, ብዙ ሰዎች በስህተት እንደሚያምኑት, ለማንኛውም የዑደት ርዝመት, እንቁላል በትክክል መሃከል ላይ እንደሚወድቅ በማሰብ.

በዓመት ውስጥ ብዙ ጊዜ እንቁላል ሳይፈጠር እንቁላል ሳይፈጠር ዑደቶች እንዳሉ መዘንጋት የለብንም.

የሴት ብልት መንገድ

ይህ ዘዴ በጣም ቀላል ነው. ልምድ ያካበተች ሴት ሁልጊዜ እንቁላል ማፍለቅ ይሰማታል. በእንደዚህ ዓይነት ቀናት ውስጥ የሴት ብልት ፈሳሽ ከዶሮ ፕሮቲን ይዘት ጋር ይመሳሰላል. አተላም እንዲሁ ተጣብቋል።

ሌሎች ምልክቶችም አሉ. እብጠት ደረት። እንቁላሉ ይጎትታል እና ያማል - እንቁላሉ ከወንዱ የዘር ፍሬ ጋር ለመገናኘት ወደ ማሕፀን ቱቦ ለመግባት እየተዘጋጀ ካለው ጎን። የወሲብ ፍላጎትን ይጨምራል። ስለዚህ ተፈጥሮ እራሷ ልጅን መውለድን ይንከባከባል.

እንቁላል የሚወጣበትን ቀን እንዴት መወሰን ይቻላል?

አልትራሳውንድ

የኦቭዩሽን ቀናትን ለመወሰን በጣም ትክክለኛ ከሆኑት ዘዴዎች አንዱ አልትራሳውንድ ነው. አንዲት ሴት ሁልጊዜ የአልትራሳውንድ ክትትልን መጠቀም ትችላለች. በተጨማሪም ፎሊኩሎሜትሪ ተብሎም ይጠራል.

በመሳሪያው ላይ ከፍተኛ ብቃት ያለው ዶክተር የወር አበባ ዑደት ከ 8 ኛ-10 ኛ ቀን ጀምሮ ወይም ወዲያውኑ ከወር አበባ በኋላ በየሁለት ቀኑ የእንቁላልን የማብሰያ ሂደትን በሙሉ ይከታተላል. በማዘግየት ወቅት follicle 1.8-2.4 ሴንቲ ሜትር ይደርሳል ድረስ.ነገር ግን follicle ያለውን ብስለት ገና እርግዝና ዋስትና አይደለም, ሊሰበር አይችልም ጀምሮ, ነገር ግን የቋጠሩ እስኪሣል ድረስ ማደጉን ይቀጥላል. በተለምዶ የ follicle መቆራረጥ በማህፀን ውስጥ በተፈጠረው ፈንጠዝያ ውስጥ ያለው ፈሳሽ ፈሳሽ መኖሩን እና ፕሮግስትሮን መጨመር, ኮርፐስ ሉቲም መፈጠርን ያሳያል.

እናቶች አስተውሉ!

ጤና ይስጥልኝ ልጃገረዶች) የመለጠጥ ችግር ይጎዳኛል ብዬ አላሰብኩም ነበር ግን ስለሱ እጽፋለሁ))) ግን የምሄድበት ቦታ ስለሌለ እዚህ እየጻፍኩ ነው: የተዘረጋ ምልክቶችን እንዴት ማስወገድ ቻልኩ. ከወሊድ በኋላ? የእኔ ዘዴ እርስዎን ቢረዳዎ በጣም ደስ ይለኛል ...

ሴትን ከሁለት እስከ ሶስት ወራት ውስጥ በመመልከት, ዶክተሩ በአልትራሳውንድ ማሽን ላይ ባለው የባህሪ ምልክቶች በመመራት ትክክለኛውን የእንቁላል ቀናት ሊሰይም ይችላል. በተጨማሪም በአኖቬልተሩ ዑደት ውስጥ የማይገኝበትን ምክንያቶች ሊወስን ይችላል.

ከፈተናው ጋር

የሙከራ ዘዴን መምከር ይችላሉ. በፋርማሲ ውስጥ እርግዝናን ለመወሰን ጥቅም ላይ ከሚውሉት ጭረቶች ጋር ተመሳሳይ የሆኑ የሙከራ ማሰሪያዎችን መግዛት ይችላሉ. ልክ እንደ እርግዝና ቁርጥራጭ, በሽንት ውስጥ ይጠመቃሉ. ቀለማቸው በሰውነት ውስጥ ባለው የኢስትሮጅን ይዘት ላይ ይወሰናል.

ይህንን በትክክል ለአንድ ሳምንት መከተል ያስፈልግዎታል. በአኖቬላቶሪ ቀናት ውስጥ አንድ ንጣፍ ቀለም ይለወጣል. እንቁላል ከመውጣቱ አንድ ቀን በፊት ሁለቱም ቁርጥራጮች አንድ አይነት ደማቅ ቀለም ይኖራቸዋል. ስለዚህ, በሚቀጥለው ቀን የሌላ ትንሽ ህይወት ተአምር መፍጠር ይችላሉ. እሱ ምርጥ ነው!

ሴቶች በብዛት መጠቀም የሚወዱት ይህ ዘዴ ነው. ከባሳል የሙቀት ዘዴ የበለጠ ቀላል እና የበለጠ ትክክለኛ ነው.

ካልኩሌተር

በልዩ ካልኩሌተር ኦቭዩሽንን ለመወሰን ዘመናዊ ዘዴ እንዳለ ሁሉም ሰው አይያውቅም. ይህ በጣቢያው http://mypreg.ru/index.php?mod=calczachatiya ላይ ሊከናወን ይችላል።

ልትሞክረው ትችላለህ. ለትክክለኛው ውሳኔ, የመጨረሻውን የወር አበባ ቀን, ወርሃዊ ዑደት የሚቆይበትን ጊዜ እና የስሌቱን ጊዜ ብቻ ማስገባት ያስፈልግዎታል. የሂሳብ ማሽን ቀሪውን ያደርግልዎታል.

ወጣት ወላጆች በቅርብ ጊዜ ውስጥ ልጅን ለመፀነስ እቅድ አውጥተዋል እንበል. አንዲት ሴት የ24 ቀን ዑደት አላት። ያለፈው ጊዜ ጥቅምት 1 ነበር። 3 የሰፈራ ጊዜዎችን እንወስዳለን፡ ኦክቶበር፣ ህዳር እና ታህሳስ።

የሂሳብ ማሽን የሚከተሉትን ውጤቶች ይሰጣል:

ለመፀነስ ምርጥ ቀናት፡-ከ 9 እስከ ጥቅምት 17 ፣ ከ 2 እስከ ህዳር 10 ፣ ከኖቬምበር 26 እስከ ታህሳስ 4 ።

እንደሚመለከቱት, በኖቬምበር ውስጥ እስከ 14 የሚደርሱ ምቹ ቀናት ይወድቃሉ, ለመፀነስ ይጠቀሙባቸው.

የህዝብ ዘዴ

የራስዎን ልጅ ለመፀነስ በጣም አመቺ የሆኑትን ቀናት ለመወሰን ይህ የቆየ መንገድ በጣም ቀላል ነው. የሴቷ ዑደት የሚቆይበት ጊዜ ተወስዶ በትክክል በግማሽ ይከፈላል. ለምሳሌ, አንዲት ሴት የ 28 ቀናት ክላሲክ ዑደት አላት. በግማሽ እንከፍለዋለን. እና በቀን አንድ ቀን ጨምሩ እና ቀንስ። ስለዚህ, ለፍቅር ደስታዎች በጣም ጥሩዎቹ ቀናት ይሆናሉ: ከ 13 ኛው እስከ 15 ኛ.

አንዳንድ ጊዜ የጨረቃ ዑደት ግምት ውስጥ ይገባል, ይህም በሴቶች ሕይወት ውስጥ አስፈላጊ ነው. በአዲሱ ጨረቃ ላይም ሆነ ሙሉ ጨረቃ ላይ ወይም በጨረቃ ዑደት የመጨረሻ ሶስተኛው ላይ, እየቀነሰ በሚሄድ ጨረቃ ላይ ልጅን መፀነስ ዋጋ የለውም ተብሎ ይታመናል. ለዚህም, በማደግ ላይ ያለው ጨረቃ ተስማሚ ነው.

ሴት ልጅ ወይስ ወንድ ልጅ?

በቤተሰብ ውስጥ ልጅን በመጠባበቅ ላይ, እነሱ ያስባሉ: ማን እንደሚወለድ, ሴት ልጅ ወይም ወንድ ልጅ. የሴት አያቶች ይህንን በተወሰኑ ምልክቶች ለመወሰን ይሞክራሉ. ሆዱ ወደ ፊት ሾጣጣ ከሆነ, ከዚያም ወንድ ልጅ ይሆናል. ሆዱ ክብ ከሆነ, እና ጭኑ ከሞላ, ከዚያም ልጃገረዷን መጠበቅ አለቦት.

አሁን የልጁ ጾታ የሚወሰነው በአልትራሳውንድ ነው. አልትራሳውንድ ከማንኛውም አያቶች "ይመለከታሉ" የተሻለ ነው: በእናቴ ሆድ ውስጥ የሚደበቅ.

ነገር ግን የመጀመሪያ ልጃቸውን በሚጠብቁ ወጣት ቤተሰቦች ውስጥ, በዚህ ሆድ ውስጥ ከመግባቱ በፊት እንኳን የልጁን ጾታ ማወቅ ይፈልጋሉ. ቀድሞውኑ ልጆች ባሉባቸው ቤተሰቦች ውስጥ ህፃን ያቅዳሉ. ወንድ ልጅ አለኝ, ሴት ልጅ እፈልጋለሁ. ወይም በተቃራኒው.

ዶክተሮች የግብረ ሥጋ ግንኙነት በእንቁላል ዋዜማ ላይ ቢከሰት ሴት ልጅ እንደምትወለድ ያምናሉ. በኋላ ከሆነ - ወንድ ልጅ.

የምስራቃውያን ጠቢባን ምክር ይሰጣሉ: ወንድ ልጅ ለመውለድ, በሰሜን በኩል ከጭንቅላት ሰሌዳ ጋር ይተኛሉ. ሴት ልጅን የሚጠብቁ - ወደ ደቡብ.

በተጨማሪ አንብብ፡-

ስለ እርግዝና እና ልጅ መውለድ አፈ ታሪኮች, አስፈሪ ታሪኮች እና የተሳሳቱ አመለካከቶች. ምርጥ ምርጫ፡ 63 አፈ ታሪኮች -

ልጅ ከመወለዱ በፊት የህይወት ዝግጅት: ለወደፊት እናት 8 ምክሮች

እርጉዝ እንዳይሆኑ የሚከለክሉ 10 ስህተቶች

ለምን እርጉዝ መሆን አይችሉም: ምክንያቶች እና ምክሮች ልጅን መፀነስ ለማይችሉ ሰዎች

ጤናማ የአኗኗር ዘይቤን ለመጠበቅ በጣም አስቸጋሪ በሆነበት በአሁኑ ጊዜ ባለትዳሮች ህጻኑን በተቻለ መጠን በፅንሱ እድገት ወቅት እና ከወለዱ በኋላ ከሚያስከትሉት ጎጂ ውጤቶች ለመጠበቅ ሲሉ የራሳቸውን ልጅ ለመወለድ ለማቀድ እያሰቡ ነው ። . ወላጆች ብቻ የሕክምና ምልክቶችን (በሥራ ላይ ጎጂ ለሆኑ ነገሮች መጋለጥ, የመድኃኒት ጎጂ ውጤቶች, አጠቃላይ ጤና, ወዘተ) እና ሌሎች ምክንያቶችን ግምት ውስጥ ለማስገባት ይሞክራሉ. ለምሳሌ, ልጅን ለመፀነስ የዓመቱ ምርጥ ጊዜ.

እኛ በምንኖርበት የአየር ንብረት እና ጂኦግራፊያዊ ዞን ልዩ ምክንያት ለሩሲያ “እንደ ወቅቶች” የመፀነስ ልዩነቶች እንዳሉ ወዲያውኑ ልብ ሊባል ይገባል። እነዚህን ልዩነቶች ለማጉላት እንሞክር.

ክረምት

በክረምቱ ወቅት ሲፀነስ, የመጀመሪያው የእርግዝና እርግዝና በክረምት-ጸደይ ወቅት ይከሰታል, እና ልጅ መውለድ በመከር ወቅት ይከሰታል.

በሚያሳዝን ሁኔታ, በፅንሱ የመጀመሪያዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ (በጣም አስፈላጊው, ሁሉም የአካል ክፍሎች እና ስርዓቶች የተቀመጡ ስለሆነ) የመጀመሪያ እና ሁለተኛ ደረጃ የኢንፍሉዌንዛ, ይዘት የመተንፈሻ አካላት እና አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች ይከሰታሉ. በሌላ በኩል ፣ በእርግዝና የመጨረሻዎቹ ሶስት ወራት ውስጥ ፣ በቪታሚኖች ፣ ትኩስ አትክልቶች እና የፀሐይ ብርሃን መምጣት ፣ ፅንሱ ለመውለድ ሁሉንም አስፈላጊ ንጥረ ነገሮች “ያከማቻል” እና ከማህፀን ውጭ ካለው ሕይወት ጋር መላመድ አስቸጋሪ ጊዜ። እንዲሁም, በዚህ ጊዜ ውስጥ የወደፊት እናት, በትክክል መብላት, ለወደፊቱ ጡት ማጥባት ጥሩ መሰረት ይፈጥራል. እውነት ነው, ህፃኑ ከተወለደ በኋላ, የመጀመሪያዎቹ ወራት በልግ መጥፎ የአየር ሁኔታ እና የክረምት ቅዝቃዜ ከሞላ ጎደል ምንም ፀሀይ ጋር በእግር መሄድ አለባቸው, ይህም ህጻኑ ሪኬትስን ለመከላከል በጣም አስፈላጊ ነው.

እንዲህ ዓይነቱን ትንሽ ፕላስ ልብ ሊባል የሚገባው ነው - በመጨረሻው የእርግዝና ወቅት ፣ ቀድሞውኑ በሚታወቅ የተጠጋጋ ሆድ ላይ ፣ ብዙ ርካሽ ልብሶችን መምረጥ ይችላሉ ፣ ይህም በምክንያታዊ ምርጫ ፣ ከወሊድ በኋላ ሊለበሱ ይችላሉ።

ስለዚህ በክረምት ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል ልዩ ትኩረት መስጠት, በችግር ጊዜ ብቁ የሆነ የሕክምና ዕርዳታ መፈለግ አስፈላጊ ነው. አዲስ ለተወለደ ሕፃን ቫይታሚን ዲ የያዙ ልዩ ጠብታዎችን መስጠት ጠቃሚ ይሆናል, ይህም የሕፃናት ሐኪምዎ በእርግጠኝነት ያዛል.

ጸደይ

በፀደይ ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ የመጀመሪያው የእርግዝና እርግዝና በፀደይ-የበጋ ወቅት ይከሰታል, እና ልጅ መውለድ በክረምት ውስጥ ይከሰታል.

በፅንሱ የመጀመሪያ ጊዜ ውስጥ ነፍሰ ጡር እናት በመጠባበቅ ላይ ትገኛለች-

• የቪታሚኖች እጥረት;
• የበሽታ መከላከል ስርዓት መዳከም;
• በበረዶ እና በቀዝቃዛ ንፋስ አደገኛ የአየር ሁኔታ;
• ሁለተኛው ከፍተኛ የኢንፍሉዌንዛ ወረርሽኝ ፣ አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት እና አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽኖች።

ግን ደግሞ ጸደይ-የበጋ ወቅት "የፍቅር ወቅት" በሚያስደንቅ ስሜት, እና ቫይታሚኖች እና ፀሀይ ነው, ይህም በእርግዝና ሂደት ላይ በጣም አዎንታዊ ተጽእኖ ይኖረዋል. የመጀመሪያው እና የመጨረሻው ሶስት ወር በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ, ዝቅተኛ የከባቢ አየር እርጥበት - የወደፊት እናት ቶክሲኮሲስ ከተሰቃየች በጣም ጥሩ ሁኔታዎች ሊመኙ አይችሉም. በእርግዝና መጨረሻ ላይ ብቻ ለክብ ቅርጾች ውጫዊ ልብሶችን ለመምረጥ አስቸጋሪ ይሆናል. አዲስ ከተወለደ ሕፃን ጋር መራመድም ከባድ ስራ ይሆናል, ምክንያቱም እነሱ ወደ ቀዝቃዛ እና በረዶ ወራት ውስጥ ይወድቃሉ.

ስለዚህ በፀደይ ወቅት ለመፀነስ አስቀድመው መዘጋጀት የተሻለ ነው - በዶክተርዎ የታዘዘውን የቫይታሚን ቴራፒን ኮርስ ይውሰዱ; ራስዎን ከጉንፋን ይከላከሉ, ምናልባትም ከእርግዝና በፊት የጉንፋን ቫይረስ መከተብ; በመንገድ እና በመንገድ ላይ ጥንቃቄ ያድርጉ. እንዲሁም አዲስ በተወለደ ሕፃን ውስጥ የሪኬትስ መከላከልን በተመለከተ የሕፃናት ሐኪሙ ሁሉንም ምክሮች ይከተሉ.

በጋ

በበጋ ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ የእርግዝና መጀመርያ በበጋ-መኸር ወቅት ይከሰታል, እና ልጅ መውለድ በፀደይ ወራት ውስጥ ይከሰታል.

በዚህ የእርግዝና እቅድ, ለፅንሱ እድገት የመጀመሪያው እና በጣም አስፈላጊው ጊዜ ምቹ በሆነ የአየር ሁኔታ ውስጥ በከፍተኛ የተፈጥሮ ምሽግ ውስጥ ይከናወናል. የጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎች ስጋት ይቀንሳል. ሁኔታው ከወሊድ በኋላ የመላመድ ጊዜ ይበልጥ የተወሳሰበ ነው: እናት, ቫይታሚኖች እጥረት እና አጠቃላይ "ወቅታዊ" ድካም ሁኔታዎች ውስጥ መታለቢያ ምስረታ እንክብካቤ መውሰድ ይኖርባቸዋል; ህፃኑ ብዙ ፀሀይ ያስፈልገዋል, ከወቅታዊ ኢንፌክሽኖች ጥበቃ እና መከላከያን ማጠናከር. እንዲሁም በፀደይ ወቅት እራስዎን ከጉዳቶች መጠበቅ አለብዎት - ከበረዶ እና ከዝላይዝ ይጠንቀቁ.

በእርግዝና "የበጋ" መጀመሪያ ላይ, የአመጋገብዎን ትክክለኛነት ለመቅረብ ከሁሉም ሃላፊነት ጋር, ልጅ መውለድን በጥንቃቄ ማዘጋጀት ያስፈልጋል. ከሁሉም በላይ የሕፃኑ መከላከያ የሚወሰነው የወደፊት እናት ጡት ማጥባት እንዴት እንደሚመሠርት ነው. ዋናው የበሽታ መከላከያ ፀረ እንግዳ አካላት ህፃኑ ከእናትየው ወተት ጋር ይቀበላል. በተጨማሪም በመንገድ ላይ የበለጠ ጥንቃቄ ማድረግ አለብዎት, ምክንያቱም በእርግዝና መጨረሻ ላይ አንዲት ሴት ሚዛንን ለመጠበቅ በጣም ከባድ ነው, የመንቀሳቀስ ነጻነትም እንዲሁ በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ይህም በተንሸራታች እና እርጥብ የአየር ሁኔታ ላይ የመጉዳት እድልን ይጨምራል.

መኸር

በመኸር ወቅት ሲፀነስ, የመጀመሪያው ሶስት ወር በመኸር-ክረምት ውስጥ ይወድቃል, እና ልጅ መውለድ በበጋው ወራት ይከሰታል.

ወዮ, የኢንፍሉዌንዛ, ይዘት የመተንፈሻ እና ሳርስን ወረርሽኝ የመጀመሪያ ጫፍ በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ይወድቃል. ነገር ግን በዚህ ሁኔታ በበጋው ወቅት የተከማቸ ጠንካራ መከላከያ እና ጥሩ ምሽግ ለወደፊቱ እናት እና ልጅ ጥሩ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል. እንዲሁም በድህረ-ወሊድ ጊዜ ውስጥ የሕፃኑ እና የእናቲቱ የመላመድ ኃይሎች በጥሩ ሁኔታ ላይ ይሆናሉ ፣ እና የፀሐይ መታጠብ ለአራስ ሕፃናት ሪኬትስ ጥሩ መከላከያ ሆኖ ያገለግላል። በእርግዝና መጨረሻ, የአየር ሁኔታ - ሙቀት እና እርጥበት - ከባድ ፈተና ሊሆን ይችላል, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ, የቤት ውስጥ ጉዳቶች አደጋ ይቀንሳል.

ስለዚህ, በመኸር ወቅት በሚፀነስበት ጊዜ, ጉንፋን እና ተላላፊ በሽታዎችን ለመከላከል ልዩ ትኩረት መስጠት, ዶክተርዎን በየጊዜው ይጎብኙ እና ሁሉንም ምክሮቹን ይከተሉ.

በተናጥል ፣ ስለ ሜላቶኒን ማውራት ጠቃሚ ነው - የፔይን እጢ ሆርሞን ፣ እርግዝናን ለመሸከም “መርዳት”። በተለይም በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ በጣም አስፈላጊ ነው. ምርቱ በምሽት ይሻሻላል, እና እንደሚያውቁት, ምሽቶች በክረምት እና በፀደይ መጨረሻ እና በበጋ ወቅት ረዘም ያሉ ናቸው. ከዚህ አንፃር (ስኬታማ መሸከም) የክረምት ፅንሰ-ሀሳብ የበለጠ አስተማማኝ ነው.

ነገር ግን ዶክተሮች እርግዝና ለመጀመር በጣም ጥሩው ጊዜ ነሐሴ, መስከረም, ኦክቶበር ነው ብለው ያምናሉ, እና በጣም ጥሩ ያልሆነው ጊዜ መጋቢት, ኤፕሪል, ግንቦት ነው, ምክንያቱም በክረምቱ ወቅት ሰውነት ደካማ እና ደካማ ነው.

ነገር ግን በአጠቃላይ ለመፀነስ አመቺ ጊዜ ለማግኘት አስቸጋሪ ነው. ከሁሉም በላይ, ሁሉም ነገር አዎንታዊ እና አሉታዊ ጎኖች አሉት.

ለእርግዝና የሚሆን ማንኛውም ዝግጅት ሊረሱ የማይገባቸው አጠቃላይ የሕክምና እርምጃዎችን ያጠቃልላል. እና የወደፊት ወላጆች በማህበራዊ, በገንዘብ ነክ ጉዳዮች, በኮከብ ቆጠራ "ህጎች" በመመራት ፅንሰ-ሀሳብን ማቀድ ይችላሉ. ነገር ግን, በመጨረሻ, ህጻኑ የሚፈለግ እና የሚወደድ ከሆነ, በዓመቱ ውስጥ በየትኛው ጊዜ እንደሚወለድ ምንም ለውጥ አያመጣም! በተለያዩ ወቅቶች የሚጠብቀን ማንኛውንም አደጋዎች እና ችግሮች ማሸነፍ ይቻላል! ዋናው ነገር እነዚህን አፍታዎች ማስታወስ እና ሰውነትዎን ለማዳመጥ መቻል ነው.

በሩሲያ ውስጥ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ልጆች የተፀነሱት በመኸር ወቅት ሲሆን የተወለዱት በፀደይ እና በበጋ መጨረሻ ነው. የሠርግ ጊዜ በጥቅምት ወር ነበር. ይህ የሆነው በሃይማኖታዊ ወጎች እና በመስክ ሥራ ወቅት ነው.

ልክ በሴፕቴምበር ላይ, የመኸር ጊዜው እያበቃ ነበር, እና ገበሬው ማረፍ ይችላል. እና እንደምታውቁት ሁሉም ሰው በመስክ ላይ - ወንዶችም ሴቶችም ይሠሩ ነበር. ይህ ሁኔታ ከልጅነታቸው ጀምሮ ጠንከር ያሉ እና ሥራ እንዲሠሩ ያስተማሩ ሕፃናትን ጤና እንዴት እንደነካው ለመረዳት አስቸጋሪ አይደለም ።

ግን የመፀነስ እና የትውልድ ጊዜን ከሳይንሳዊ እይታ አንፃር ከግምት ውስጥ የምናስገባ ከሆነ በእያንዳንዱ ወቅት ጥቅሞቹን እና ጉዳቶችን ማግኘት ይችላሉ። ለእርስዎ የበለጠ አስፈላጊ የሆነውን ይምረጡ እና ለራስዎ ይወስኑ።

በበጋ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ - በፀደይ ወቅት ልጅ መወለድ

ጥቅም

1. ብዙ ቪታሚኖች (ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች), ጥሩ የጤና አቅርቦት.
2. ለጉንፋን እና ለጉንፋን የመጋለጥ እድሉ አነስተኛ ነው።
3. በባህር ላይ ዘና ለማለት እድሉ, ጥንካሬን ያግኙ.
4. ከቀሪው ጋር በተያያዘ ብዙ አዎንታዊ ስሜቶች, በበጋ.

ደቂቃዎች

1. የመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት የሚከናወኑት በጉንፋን ወቅት እና የመቁሰል እድልን ይጨምራል (በረዶ, ዝቃጭ). በእርግዝና ዋዜማ በማጠንከር ፣ በስፖርት አኗኗር እና በቪታሚኖች እንዲሁም በእግር ጉዞ ወቅት ከባልዎ ጋር በመሆን ይረዱዎታል ።
2. ልጅ መውለድ በወቅታዊ የሰውነት መዳከም እና የተፈጥሮ ቪታሚኖች እጥረት - በመኸር ወቅት እና በክረምት በቪታሚኖች ላይ መደገፍ እና በፀደይ ወቅት ክኒኖችን መውሰድ.

በመከር ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ - በበጋ ወቅት ልጅ መወለድ

ጥቅም

1. በእርግዝና ወቅት ብዙ ቪታሚኖች (ፍራፍሬዎች, አትክልቶች).
2. በደቡብ ውስጥ በቬልቬት ወቅት ዘና ማለት ይችላሉ - አዎንታዊ ስሜቶችን ያግኙ.
3. የጡት ማጥባት ጊዜ በቪታሚኖች የበለፀገ ጊዜ ላይ ይወርዳል።
4. በየወቅቱ የመጉዳት እድሉ አነስተኛ ነው።

ደቂቃዎች

1. የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት ለፅንሱ አደገኛ በሆነው ቅዝቃዜ ወቅት ናቸው. ለመፀነስ በደንብ ይዘጋጁ: ማጠናከር እና ማጠናከር.
2. የመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት የበጋ ናቸው. የአየር ሁኔታው ​​​​ሞቃታማ እና የተጨናነቀ ከሆነ, ለመሸከም አስቸጋሪ ነው, በተለይም ዘግይቶ toxicosis - ማራገቢያ ይግዙ እና በቀን ውስጥ አይውጡ, ነገር ግን ምሽት ወይም ማለዳ ላይ በእግር ይራመዱ, አየሩ ንጹህ ሲሆን ምንም መጨናነቅ የለም ።
3. ረዥም የቀን ብርሃን ሰአታት በመጨረሻዎቹ ወራት ውስጥ በጣም አስፈላጊ የሆነውን የእርግዝና ሆርሞን ሜላቶኒን ለማምረት አይጠቅምም. ሆርሞን የሚመረተው በፓይናል ግራንት በዋነኝነት በምሽት ነው ፣ ስለሆነም ከሁሉም በላይ የሚሆነው በመከር መጨረሻ እና በክረምት ነው። ጤናማ እና ደስተኛ ከሆንክ፣ ባለህ የሜላቶኒን መጠን እርግዝናህን መቆጣጠር ትችላለህ።

በክረምት ውስጥ ፅንሰ-ሀሳብ - በመከር ወቅት ልጅ መወለድ

ጥቅም

1. በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ብዙ የተፈጥሮ ቪታሚኖች (ፍራፍሬዎችና አትክልቶች). በተለይም ፅንሱ ለመውለድ እና ለማመቻቸት ጊዜ አስፈላጊ ናቸው.
2. መታለቢያ ደግሞ አካል ምሽግ ሁኔታዎች ውስጥ እየተከናወነ.

ደቂቃዎች

1. የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት በኢንፍሉዌንዛ እና በከባድ የመተንፈሻ አካላት ከፍተኛ ደረጃ ላይ ናቸው. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ወራት ውስጥ የልጁ ዋና ዋና አካላት መፈጠር ስለሚከሰት ይህ በጣም አደገኛ ነው. እራስዎን ከቫይታሚኖች እና ጤናማ የአኗኗር ዘይቤዎች እራስዎን ይጠብቁ.
2. በእርግዝና መጨረሻ, የእርግዝና ሆርሞን ሜላቶኒን ማምረት ይቀንሳል. ጤናማ እና ጠንካራ ሰውነት አስፈሪ አይደለም.
3. የሕፃኑ የመጀመሪያዎቹ ወራት በቀዝቃዛው ወቅት ይወድቃሉ - ይህ ለመራመድ በጣም ጥሩ አይደለም. ህጻኑ ጤነኛ ከሆነ ከመጀመሪያዎቹ ቀናት (የአየር መታጠቢያዎች, ወዘተ) ማጠናከር ይጀምራሉ, እና በማንኛውም የአየር ሁኔታ ከእሱ ጋር ይራመዱ (የጋሪው እና መከለያው ከንፋስ እና ከዝናብ ይጠብቃል).

በፀደይ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ - በክረምት ውስጥ ልጅ መወለድ

ጥቅም

1. ፅንሰ-ሀሳብ የሚከሰተው በጣም አስደሳች በሆነው የተፈጥሮ ዳግም መወለድ - በፍቅር ወቅት ነው። ብዙ አዎንታዊ ስሜቶችን ያመጣል.
2. የመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት የቫይታሚን አቅርቦቱ ገና ያልተሟጠጠ በሚሆንበት ምቹ ሁኔታዎች ውስጥ ይቀጥላሉ.
3. በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ከፍተኛው የሜላቶኒን ምርት, የእርግዝና ሆርሞን.
4. ጥሩ የአየር ሁኔታ ዘግይቶ መርዛማሲስን ለመቋቋም ቀላል ያደርገዋል (ከውጭ ሞቃት አይደለም).

ደቂቃዎች

1. በፅንሱ ወቅት, ወላጆቹ በፀደይ ወራት ውስጥ በአብዛኛዎቹ ሰዎች የሚታየው የቫይታሚን እጥረት ሊኖራቸው ይችላል. ቫይታሚኖችን ይውሰዱ.
2. በመጨረሻዎቹ የእርግዝና ወራት ውስጥ ከፍተኛ የመቁሰል እድል አለ (በረዶ, ዝቃጭ).
3. የሕፃኑ ሕይወት የመጀመሪያዎቹ ወራት በጉንፋን እና በከባድ የመተንፈሻ አካላት ጊዜ ውስጥ ይወድቃሉ - ጠንከር ያሉ እና ህፃኑን ይንከባከቡ ፣ oxolinic ቅባት ይጠቀሙ።
4. በቀዝቃዛ እና በነፋስ አየር ውስጥ ለመራመድ በጣም ጥሩ ሁኔታዎች አይደሉም - ልጅዎን እንደ የአየር ሁኔታ ይለብሱ ፣ ኮፈኑን ያለው አስተማማኝ ጋሪ ያግኙ።

እንደሚመለከቱት, ማንኛውንም ድክመቶች ማሸነፍ እና እንዲያውም ወደ ጥቅሞች ሊለወጡ ይችላሉ, ለምሳሌ, መጥፎ የአየር ሁኔታ ልጅን ለማጠንከር ጥሩ ነው. በተጨማሪም በመጀመሪያዎቹ ወራት ውስጥ ያለው ሕፃን በወሊድ ጊዜ የተቀበለው እና ከእናት ጡት ወተት መቀበልን በሚቀጥል የእናቶች መከላከያ በአስተማማኝ ሁኔታ ይጠበቃል, እሱ ቫይረሶችን አይፈራም. ዋናው ነገር ህፃኑ የአየር ሁኔታን ለብሷል, እና በበርካታ የንብርብሮች ልብሶች ውስጥ ላብ አይለብስም. ግን ስለዚህ ጉዳይ በሌላ ክፍል ውስጥ።

* * *

ኤሌና ብዙ ብትጨነቅም እርግዝናን በቀላሉ ተቋቁማለች። ምንም እንኳን ተጠራጣሪ ሴት ብትሆንም, መርዛማነት አልነበራትም. ህጻኑ በፀደይ ወቅት ነበር. እንደ እሷ ስሌት, ልክ ለባልዋ የልደት ቀን.

ውጭው የፀደይ መጨረሻ ነበር። በረዶው ከቀለጠ ከረዥም ጊዜ ጀምሮ ነበር፣ ነገር ግን የአየሩ ሁኔታ አስከፊ ነበር—ዝናብ፣ ንፋስ፣ ከዚያም እንደገና ዝናባማ፣ ተጥለቀለቀ። ይህ ቀድሞውኑ ለተጨነቀች ሴት ጥሩ ስሜት አልነበረውም. ስለዚህ ሊና ከሚጠበቀው ልደት አንድ ሳምንት ቀደም ብሎ ሐኪሙ ጥሩ ጓደኛ ስለነበረ ሁሉንም ዓይነት እንክብካቤ እና እንክብካቤ ስለሰጣት ወደ ቅድመ ወሊድ ክፍል ለመሄድ ወሰነች።

ልጁ ከባሏ ስም ቀን በፊት አንድ ቀን ብቻ አልቆየም, የተወለደው ሚያዝያ 20 ነው. በዚህ ወሳኝ ቀን ህፃኑን ለመገናኘት ፀሐይ እንኳን ወጣች. ምጥ ላይ ያለችውን ሴት ክፍል አጥለቅልቆ ህፃኑን ፈገግ አለ። ከቀን ወደ ቀን ህፃኑ በጤንነት ተሞልቷል, እና አየሩ ለስላሳ ነበር. ከሁሉም ትንበያዎች በተቃራኒው, በተለቀቀበት ቀን, ፀሀይ በብሩህ ታበራለች እና ቡቃያው ሊያብጥ ነበር.

ከኢሊዩሻ ጋር መሄድ ጥሩ ይሆናል, - ወጣቷ እናት ተደሰተች. ዶክተሮቹ እንዳማከሩት፣ በሚቀጥለው ቀን እናትና አባቴ ከትንሽ ልጅ ጋር ለመጀመሪያ ጊዜ በእግር ለመጓዝ ወሰኑ። ውጭ ትንሽ ቀዝቅዟል፣ ፀሀይም በተንኮል ጠፋች፣ ነገር ግን ህፃኑ ሞቃት ለብሶ ወደ መናፈሻው ሄደ። ከእሱ በፊት አንድ ኪሎ ሜትር ያህል በእግር መሄድ ነበረበት, ነገር ግን መራመድ እንዲሁ ይራመዱ. ወደ ኋላ ሲመለሱ አንድ አስገራሚ ነገር ጠበቃቸው - እርጥብ በረዶ ወደቀ። ኃይለኛ ነፋስ ወላጆቹን ወረረባቸው፣ ነገር ግን ህፃኑ በእርጋታ በእርጋታ ወደ ጋሪው ውስጥ ወደቀ። ግድግዳዎቿ የንፋሱን ጥቃት በአስተማማኝ ሁኔታ ደግፈዋል፣ እና መከለያው ከበረዶ የተጠበቀ ነው።

ወላጆቹ እርጥብ እና ቀዝቃዛዎች ነበሩ, ነገር ግን ህፃኑ ምንም ግድ አልሰጠውም, ምንም እንኳን ሊና ስለ ሕፃኑ በጣም ትጨነቅ ነበር. እንዲህ ዓይነቱ በረዶ ቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ለአንድ ወር ያህል ቀጠለ, ነገር ግን ወላጆቹ በየቀኑ ከልጁ ጋር ይራመዳሉ. በውጤቱም, ኢሉሻ ደነደነ እና ለመጀመሪያው አመት ምንም አልታመመም.

ለመፀነስ ምቹ ቀናት

አስፈላጊዎቹ ፈተናዎች ሲተላለፉ, ክትባቶች ተወስደዋል, ጤናማ የአኗኗር ዘይቤ ተመስርቷል, እና ለመውለድ የሚፈለገው ጊዜ እንኳን ተመርጧል, ብቸኛው ነገር እርጉዝ መሆን ብቻ ነው. ይህንን ለማድረግ ለመፀነስ በጣም ምቹ የሆኑትን ቀናት ማወቅ ያስፈልግዎታል. አማካይ የወር አበባ ዑደት ካለህ እነሱን ማስላት በጣም ቀላል ነው. አለበለዚያ የማህፀን ሐኪምዎ ይረዳዎታል.

ለአንድ ሴት አማካይ የወር አበባ ዑደት ከ28-30 ቀናት ነው. በወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ይጀምራል እና በሚቀጥለው የወር አበባ የመጀመሪያ ቀን ያበቃል። ዑደቱ የተረጋጋ እና በየወሩ በትክክል ከተመሳሳይ እረፍት ጋር የሚደጋገም ከሆነ ወደ ስሌቶቹ በደህና መቀጠል ይችላሉ። በመጀመሪያው አጋማሽ ላይ አንድ ፎሊሌል በአንደኛው ኦቭየርስ ውስጥ ይበቅላል, ከዚያም የበሰለ እንቁላል ይወጣል, እና ከዚያ በኋላ በ 14-15 ኛው ቀን, ማለትም, ብስለት ይከሰታል.

አንድ የጎለመሰ እንቁላል እንቁላል ከወጣ በኋላ ባሉት ሁለት ቀናት ውስጥ መራባት ይችላል, እና የወንድ የዘር ፈሳሽ (spermatozoa) ከወጣ በኋላ ባሉት 4 ቀናት ውስጥ የማዳበሪያ እንቅስቃሴ ይኖረዋል. ስለዚህ, የመፀነስ እድሉ አጠቃላይ ጊዜ 6 ቀናት ያህል ነው.

ስለዚህ, የወር አበባ ከጀመረበት ጊዜ ጀምሮ 14-15 ቀናትን እንመለከታለን - ይህ ሊሆን የሚችል ፅንስ የመጀመሪያ ቀን ይሆናል. በእሱ ላይ 6 ቀናት እንጨምራለን, በዚህ ጊዜ መፀነስም ይቻላል. በዚህ ጊዜ ውስጥ የግብረ-ሥጋ ግንኙነትዎን ያጠናክሩ, እና እርግዝና በጣም አይቀርም.

ኒና ባሽኪሮቫ ፣ "ልጅ እያቀድን ነው"

ውይይት

አስተያየት መስጠት ፈልጌ ነበር፣ ግን ሀሳቤን ቀየርኩ…
ጽሑፉ አሁንም በፅንሱ ላይ ምንም ችግር ለሌላቸው ሰዎች ጠቃሚ ሊሆን ይችላል እና ሁሉም ነገር እንደፈለጉ ወዲያውኑ ይለወጣል. እና እግዚአብሔር ይመስገን!

በሩሲያ ከጥንት ጀምሮ በሠርጉ ምሽት ብቻ የተፀነሰ አንድ ልጅ ብቻ ተወለደ .... አስቂኝ ነው.
ልጆቼን ለማቀድ ሞክሬ ነበር, በተለይም ሁለተኛው, እርግዝናው በኦገስት - መስከረም ላይ እንዳይወድቅ, የእኔ ወቅታዊ አለርጂዎች ከፍተኛ ደረጃ ላይ ሲደርሱ እና አንዳንድ ጊዜ እኔ አሁን የመታፈን ይመስላል. አልተሳካም። እና ለቀጣዩ አመት ምቹ ጊዜን ለመጠበቅ (ከዚያም ሌላ ለሚቀጥለው, ከዚያም ሌላ ..) እንደምንም ከቁጥጥር ውጭ ነበር, በድንገት የመውለድ እድሜ ያልፋል.

በአንቀጹ ላይ አስተያየት ይስጡ "ለመፀነስ ፣ ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ ጥሩ ጊዜ"

የመጀመሪያ ክፍል - ጥሩ የእድገት ጊዜ: ከተፀነሰበት ጊዜ አንስቶ እስከ 4 ወር እርግዝና ተለይቶ ይታወቃል ጊዜውን እንወያይ ... ልጅን መፀነስ የተሻለ የሚሆነው መቼ ነው? ዩሊያ ሉኪና. ለአንድ ልጅ መፀነስ ጊዜ ምርጫ. ለመፀነስ አመቺ ጊዜ. የህትመት እትም.

በፀደይ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ - በክረምቱ ወቅት ልጅ መወለድ * * * ለመፀነስ ጥሩ ቀናት ... መፀነስ እና መወለድ ከሳይንሳዊ እይታ አንፃር ፣ ከዚያ በእያንዳንዱ ወቅት ስለ ጊዜው እንወያይ ... መቼ መፀነስ የተሻለ ነው ። ልጅ? ዩሊያ ሉኪና. ለአንድ ልጅ መፀነስ ጊዜ ምርጫ. ለእርግዝና እቅድ ማውጣት.

ለመፀነስ ጠቃሚ - ዝርዝር. ለመፀነስ ዝግጅት. ለእርግዝና እቅድ ማውጣት. ስለዚህ የሚከተሉትን ጣቢያዎች መጎብኘት ለእርስዎ በጣም ጠቃሚ ይሆናል. ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ ለመውለድ አመቺ ጊዜ.

ለመፀነስ ፣ ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ በጣም ጥሩው ጊዜ። ለመፀነስ አመቺ ቀናት? ምን ያህል... እርግዝና ያስከፍላል? በክራስኖጎርስክ የወሊድ ሆስፒታል ውስጥ ለመውለድ እቅድ አለኝ, ከተመረጠው ዶክተር ጋር ባለፈው አመት ውል 21 tr. በዚህ ውስጥ...

ልጅን ለመፀነስ አመቺ ጊዜ - ምን? ጊዜውን እንወያይ ... ልጅን ለመፀነስ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው? ጊዜውን እንወያይ ... ልጅን ለመፀነስ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው? ቤት እየተከራዩ ከሆነ፣ ከወለዱ በኋላ ለተወሰነ ጊዜ፣ ቤተሰቡን የማሟላት አጠቃላይ የገንዘብ ሸክም መሆኑን ያስታውሱ።

ጊዜውን እንወያይ ... ልጅን ለመፀነስ የተሻለው ጊዜ መቼ ነው? ዩሊያ ሉኪና. ለአንድ ልጅ መፀነስ ጊዜ ምርጫ. ለእርግዝና እቅድ ማውጣት. በበጋ ወቅት ፅንሰ-ሀሳብ - በፀደይ ወቅት ልጅ መወለድ. ጥቅም. ብዙ ቪታሚኖች (ትኩስ ፍራፍሬዎችና አትክልቶች), ጥሩ የጤና አቅርቦት.

ለመፀነስ አመቺ ቀናት? በወር አበባዎ ወቅት እርጉዝ መሆን ይችላሉ? ከወለድኩ ከ 4.5 ወራት በኋላ ፀነስኩ. በዑደቱ 18-19 ኛው ቀን መፀነስ ይቻላል? የመጀመሪያውን ልጅ በሚመገብበት ጊዜ 2 የወር አበባዎች ብቻ መጡ, እና ከሁለተኛው በኋላ, እኔ እንደገና ...

የፅንስ ጊዜ እና ያልተወለደ ልጅ ጾታ. የቅድሚያ ልጅ እድገት የሚጀምረው ከተፀነሰበት ጊዜ ነው? የተፀነሰው ጊዜ ለተፈለገው ወሲብ ለመፀነስ አመቺ በሆነ ጊዜ ላይ ቢወድቅ ፣ ግን የእቅድ ጊዜው ከመጥፎ ጊዜ ጋር ሲገጣጠም የማይፈለግ ነው…

ለመፀነስ ፣ ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ በጣም ጥሩው ጊዜ። ለእርግዝና እቅድ ማውጣት. ለመፀነስ 7 ደረጃዎች: እርግዝናን እንዴት ማቀድ እንደሚቻል. ለመፀነስ አመቺ ቀናት? በወር አበባዎ ወቅት እርጉዝ መሆን ይችላሉ?

ሌሎች ውይይቶችን ይመልከቱ፡ ለመፀነስ እና ጤናማ ልጅ ለመውለድ ጥሩ ጊዜ። የልጅ መፀነስ ታላቅ ተአምር፣ ቅዱስ ቁርባን ነው። ነገር ግን ሁሉንም ነገር በእኔ ቁጥጥር ስር ማድረግ እና የወደፊቱን ህፃን ወሲብ በማናቸውም መንገድ ማቀድ እፈልጋለሁ, ባይሆንም እንኳ ...

ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ ለመውለድ አመቺ ጊዜ. በእርግዝና ወቅት እያንዳንዳችን ከአንድ ወይም ከሁለት ዓመት በፊት ብቻ እውን ሊሆን የማይችልን ነገር ለማግኘት እና ለመቀበል አስማታዊ ዝንባሌዎች አለን።

የህጻናት አመጋገብ ከተወለዱበት ጊዜ ጀምሮ እስከ 4 ወር እድሜ ድረስ ክትትል ይደረግበታል. በህይወት በ 10 ኛው ወር የሕፃናት እድገት ግምገማ ተካሂዷል ቢ ጋር ግን እውነታው ከመፀነሱ በፊት የግብረ ሥጋ ግንኙነት አልፈጽምም ነበር ትክክለኛው ጊዜ ለመፀነስ, እርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ.

በክረምት ውስጥ ፅንሰ-ሀሳብ - በመከር ወቅት ልጅ መውለድ. ፅንሰ-ሀሳብ እና የመጀመሪያዎቹ የእርግዝና ወራት በኤፒዲሚዮሎጂካል መጥፎ ወቅት ላይ ይወድቃሉ ። ለማርገዝ በዓመቱ ውስጥ የትኛው ጊዜ የተሻለ ነው? የእርግዝና እቅድ ማውጣት፡- ትንተና እና ምርመራ፣ መፀነስ፣ መካንነት፣ የፅንስ መጨንገፍ...

ለመፀነስ ፣ ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ በጣም ጥሩው ጊዜ። እርግዝና እና ልጅ መውለድ: ቁጥሮች እና መዝገቦች. አንዲት ሴት ምን ማድረግ ትችላለች? አሁንም እያቃሰተ እና እየተወጠረ ያለ ሰው ግን በአንድ ወር ውስጥ ፈገግ ይላል ፣ከአመት በኋላ መንትዮች 16 ጊዜ ተወለዱ ፣ 7 ...

ለመፀነስ ፣ ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ በጣም ጥሩው ጊዜ። ስለ እርግዝና, ልጅ መውለድ እና የልጅ እንክብካቤ ምርጥ መጽሃፎች. እያንዳንዷ ሴት የራሷ የሆነ እርግዝና አላት ነገርግን ለሁሉም ሰው በህይወት ውስጥ በጣም አስፈላጊው ወቅት ነው, በደስታ, በጭንቀት እና ...

ለመፀነስ ፣ ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ በጣም ጥሩው ጊዜ። በእርግዝና ዋዜማ በማጠንከር ፣ በስፖርት አኗኗር እና በቪታሚኖች እንዲሁም በእግር ጉዞ ወቅት ከባልዎ ጋር በመሆን ይረዱዎታል ። ማጠንከሪያ: ንጹህ ደስታ.

ከመፀነሱ በፊት ከልጁ ጋር መግባባት? የግል ግንዛቤዎች። እርግዝና እና ልጅ መውለድ. ከዚያ እሷ ሁል ጊዜ ከእርስዎ እና ከወደፊቱ አባት አጠገብ ትሆናለች። ፅንሰ-ሀሳብ ቅዱስ ቁርባን እና ስሌት ነው። ልጅን ለመፀነስ አንድ ቀን እንዴት እንደሚመረጥ. የህትመት እትም.

ለመፀነስ ፣ ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ መወለድ በጣም ጥሩው ጊዜ። ፅንሰ-ሀሳብ ቅዱስ ቁርባን እና ስሌት ነው። ልጅን ለመፀነስ አንድ ቀን እንዴት እንደሚመረጥ. አሁን መሮጥዎን መቀጠል ይችላሉ, ግን እርግዝና እና ልጅ መውለድ: እርግዝና, ምርመራዎች, አልትራሳውንድ, ቶክሲኮሲስ, ልጅ መውለድ, ቄሳሪያን ክፍል ...

እርግዝና እና ልጅ መውለድ: ፅንሰ-ሀሳብ, ሙከራዎች, አልትራሳውንድ, ቶክሲኮሲስ, ልጅ መውለድ, ቄሳሪያን ክፍል, መስጠት. ሴት ልጆች፣ አትሳሳቱ፣ ነገር ግን አልትራሳውንድ ስለ ልጅ መፀነስ ትንሽ የተለየ ቀን ሰጠኝ። ለእርግዝና እና ጤናማ ልጅ ለመውለድ አመቺ ጊዜ.

በእርግዝና ወቅት አቀማመጥ እና የልጁ ጾታ. በተለይም ወንድ ልጅን ለመፀነስ ... * ለመፀነስ ጥሩ ቀናት ያስፈልግዎታል። በሩሲያ ውስጥ ከጥንት ጊዜያት ጀምሮ ልጆች የተወለዱት በበልግ ወቅት ነው ፣ እናም ተወለዱ ፣ ትንሽ ጥርጣሬ ካለ ታዲያ ፅንስን እስከ ጊዜ ድረስ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ የተሻለ ነው ...

ፍትሃዊ ጾታ በአንድ በኩል ለማርገዝ ቀላል ነው, በሌላ በኩል ግን አስቸጋሪ ነው. ለምንድን ነው እንደዚህ አይነት ሁለትነት ያለው? ወደ ፊዚዮሎጂ እንሸጋገር። በመራቢያ ዕድሜ ላይ ያለች ሴት በየወሩ በዑደት መሀል አካባቢ ይከሰታል። ይህ ቃል የሚያመለክተው የበሰለ እንቁላል ከእንቁላል ውስጥ መውጣቱን ነው. ይህ ሂደት 1-2 ቀናት ብቻ ይወስዳል.

ብዙ ሰዎች, ከላይ የተጻፈውን ጽሑፍ ካነበቡ በኋላ, እርጉዝ መሆን በጣም ቀላል እንደሆነ ያስባሉ - የእንቁላልን ቀን ማስላት ብቻ ያስፈልግዎታል, እና ከእሱ በፊት እና በኋላ, ከባልደረባዎ ጋር የግብረ ሥጋ ግንኙነት ያድርጉ. ሆኖም ግን, ሁሉም ነገር የሚመስለውን ያህል ቀላል አይደለም. በዑደት መካከል በጥብቅ መፀነስ ቢቻል ኖሮ ያልተፈለገ እርግዝና እና ልጅን የሚያልሙ ሴቶች አይኖሩም ፣ ግን በሆነ ምክንያት እርጉዝ መሆን አይችሉም።

ልጅን ለመፀነስ በምን ቀናት ውስጥ የማይቻል ነው?

የቀን መቁጠሪያ የወሊድ መከላከያ ዘዴን ለመረጡ እና ሌሎች የመከላከያ ዘዴዎችን (ኮንዶም ፣ የተለያዩ መድኃኒቶችን) ውድቅ ላደረጉ ሴቶች እናዝናለን ምክንያቱም ፍጹም ደህና ቀናት የሉም። በማንኛውም ጊዜ እርጉዝ መሆን ይችላሉ. በአንዳንድ ቀናት ልጅን የመውለድ እድሎች ትልቅ ሲሆኑ በሌሎች ቀናት ደግሞ በከፍተኛ ሁኔታ እንደሚቀንስ ግምት ውስጥ ማስገባት ብቻ አስፈላጊ ነው. ዜሮ ዕድል ያላቸው ምንም ወቅቶች የሉም።

በአንጻራዊ ሁኔታ "አስተማማኝ" ጊዜ ከወር አበባ በፊት ባሉት ሁለት ቀናት ውስጥ እና ከእነሱ በኋላ ባሉት ጥቂት ቀናት ውስጥ ሊቆጠር ይችላል. "አደገኛ" ቀናትን ለማስላት የወር አበባ ዑደት የሚቆይበትን ጊዜ ማወቅ ያስፈልግዎታል. የተረጋጋ መሆን አለበት - ይህ ዋናው ሁኔታ ነው.

ከ28-30 ቀናት የወር አበባ ዑደት ከፍተኛው የመፀነስ እድሉ በ14-15ኛው ቀን ይከሰታል፣ ምክንያቱም በዚህ ጊዜ አካባቢ እንቁላል ስለሚከሰት ነው። ማዛባት ለብዙ ምክንያቶችም ይቻላል-በነርቭ ብልሽቶች ፣ በጭንቀት ፣ በበሽታዎች መኖር ፣ የአደንዛዥ ዕፅ አጠቃቀም።

ምን ያህል ቀናት እርጉዝ መሆን እንደሚችሉ ያለ ስህተቶች እንዴት ማስላት ይቻላል?

ልጅን መፀነስ የምትችልባቸውን ቀናት ማስላት በጣም ቀላል አይደለም. ይህንን ለማድረግ, ላለፉት 6-12 ወራት መረጃን በመውሰድ ሙሉውን የወር አበባ ዑደት መተንተን ያስፈልግዎታል. በዚያን ጊዜ የሆርሞን የወሊድ መከላከያዎች ጥቅም ላይ ከዋሉ, የስሌቱ ውጤት የተሳሳተ ሊሆን ይችላል.

የወር አበባ ምን አይነት ቀናት እንደሚከሰት ላለመርሳት, ማድረግ አለብዎት ልዩ የቀን መቁጠሪያ ይፍጠሩ. የወር አበባ ዑደት መደበኛ ካልሆነ, የትኞቹ ቀናት እርጉዝ መሆን እንደሚችሉ ለመወሰን አይሰራም. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች ውስጥ ለመፀነስ አመቺ ጊዜዎችን ለማስላት ሌሎች ዘዴዎችን መጠቀም ጥሩ ነው.

በጥናቱ ጊዜ ውስጥ ጥቃቅን ልዩነቶች ከታዩ ፣ የሚከተለው የደረጃ በደረጃ ስሌት ሊደረግ ይችላል-

1. ለ 6-12 ወራት በጣም ረጅም እና አጭር የወር አበባ ዑደት ይምረጡ;
2. ከአጭር ዑደት ቀናት ቁጥር 18 ን ይቀንሱ ውጤቱም ከፍተኛ የመፀነስ እድሉ የሚጀምርበት ቀን ነው ። ለምሳሌ, በጣም አጭር ዑደት 25 ቀናት ነው. 18 ን በመቀነስ, በቁጥር 7 እንጨርሳለን. ይህ ማለት ለመፀነስ አመቺ ጊዜ የሚጀምረው ከወር አበባ 7 ኛ ቀን ጀምሮ ነው;
3. በጣም ረጅም ከሆነው የወር አበባ ቀን ቁጥር 11 ን ይቀንሱ ውጤቱም ከፍተኛ የመፀነስ እድሉ የሚያበቃበት ቀን ነው። ለምሳሌ, ረጅሙ ዑደት 29 ቀናት ነው. 11 ን በመቀነስ, ቁጥር 18 እናገኛለን. ስለዚህ በወር አበባ ዑደት በ 18 ኛው ቀን, ለመፀነስ አመቺ ጊዜ ያበቃል;

ከዚህ ምሳሌ መረዳት የሚቻለው እርጉዝ የመሆን ከፍተኛው እድል ከ 7 ኛው እስከ 18 ኛው ቀን ባለው ጊዜ ውስጥ ይቆያል.

ከወር አበባ በፊት መፀነስ ይቻላል?

ለዚህ ጥያቄ የማያሻማ መልስ መስጠት አይቻልም. ፅንሰ-ሀሳብ ሊከሰትም ላይሆንም ይችላል። በመጀመሪያ፣ ከላይ ያለው ጥያቄ ለምን በአሉታዊ መልኩ ሊመለስ እንደሚችል እንመልከት።

እንደምታውቁት, ኦቭዩሽን በዑደት መካከል ይከሰታል. የወር አበባ ከመጀመሩ በፊት እንቁላሉ ይሞታል. ኦቭዩሽን በጣም ዘግይቶ ወይም በተደጋጋሚ የሚከሰት ከሆነ, የሴቷ የሆርሞን ዳራ ወደ አዲስ ዑደት ስለሚዘጋጅ አንድ አስደሳች ሁኔታ ሊከሰት አይችልም.

አሁን ከወር አበባ በፊት ፅንስ ለምን ሊከሰት እንደሚችል እንገልፃለን. መደበኛ ያልሆነ የግብረ-ሥጋ ግንኙነት ባላቸው ጤናማ ሴቶች ውስጥ የመፀነስ እድሉ በጣም ከፍተኛ ነው። ከማንኛውም የግብረ ሥጋ ግንኙነት በኋላ እርግዝና ሊከሰት ይችላል.

አካል ባልታቀደለት እንቁላል ለእንደዚህ ዓይነቱ ያልተለመደ ክስተት ምላሽ መስጠት ይችላል። በወንድ የዘር ፈሳሽ ውስጥ በተካተቱ ንጥረ ነገሮችም ሊበሳጭ ይችላል. ከመደበኛ አጋር ጋር በመደበኛነት የግብረ ሥጋ ግንኙነት የሚፈጽሙ ሴቶች ይህን ላያጋጥማቸው ይችላል።

በወር አበባ ጊዜ መፀነስ ይቻላል?

በወር አበባ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ እርግዝና የማይቻል ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት ለ spermatozoa ምቹ ያልሆነ አካባቢ እና ፅንሱን ለመትከል (የተትረፈረፈ ደም መፍሰስ) ነው. ይሁን እንጂ ከተፈጥሮ "አስገራሚዎች" መወገድ የለበትም.

በማይመች ጊዜ ውስጥ ፅንሰ-ሀሳብ በሚከተሉት ሁኔታዎች ውስጥ ሊከሰት ይችላል.

• ለረጅም ጊዜ የወር አበባ (ለምሳሌ, እንቁላል ከመውጣቱ በፊት ከአንድ ሳምንት ያነሰ ጊዜ ሊቆይ ይችላል, ከዚያም የወንዱ የዘር ፍሬ የበሰለ እንቁላል እስኪለቀቅ ድረስ ይጠብቃል);
• በበሽታዎች, በኢንፌክሽኖች, በአካል ብቃት እንቅስቃሴ, በጭንቀት ምክንያት በሚመጣው የወር አበባ መዛባት ምክንያት;
• በአስተማማኝ የግብረ ሥጋ ጊዜ (በወር አበባ ዑደት መዛባት ምክንያት) የተሳሳተ ስሌት።

ከወር አበባ በኋላ ወዲያውኑ መፀነስ ይቻላል?

ብዙ የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች የወር አበባቸው ካለቀ በኋላ በጥቂት ቀናት ውስጥ እርጉዝ መሆን እንደማይቻል ይናገራሉ. ዶክተሮች ይህንን አመለካከት አይከተሉም. በማንኛውም ጊዜ እርጉዝ መሆን እንደሚችሉ ያስጠነቅቃሉ.

ወደ ሴቷ የመራቢያ ትራክት የሚገቡት ስፐርማቶዞኣዎች ለብዙ ቀናት አዋጭ እና ንቁ ሆነው ሊቆዩ ይችላሉ። የወር አበባ ዑደት አጭር ከሆነ እና ወርሃዊው ረጅም ከሆነ እርጉዝ የመሆን እድሉ ከፍተኛ ይሆናል. የግብረ ሥጋ ግንኙነት ለመፀነስ በጣም ምቹ በሆኑ ቀናት ውስጥ ብቻ ሊከናወን ይችላል።

ከወር አበባ በኋላ ወዲያውኑ እርግዝና በሚከተሉት ምክንያቶች ሊከሰት ይችላል.

• በ spermatozoa ችሎታ ምክንያት ለብዙ ቀናት ተግባራቸውን ለመጠበቅ;
• በአንድ የወር አበባ ዑደት ውስጥ በርካታ እንቁላሎች በማደግ ምክንያት;
• እንቁላል በሚፈጠርበት ጊዜ ምክንያት. በወር አበባ ዑደት መካከል ሳይሆን በጣም ቀደም ብሎ ወይም ከዚያ በኋላ ሊከሰት ይችላል. በትናንሽ ልጃገረዶች ውስጥ እንደዚህ ያሉ ችግሮች "ወንጀለኛ" የወር አበባ ዑደት መዛባት እና በአዋቂ ሴቶች ላይ - የሆርሞን መዛባት ናቸው.

በዚህ መሠረት የቀን መቁጠሪያ ዘዴ አስተማማኝ የእርግዝና መከላከያ ዘዴ አይደለም ማለት እንችላለን. ለአንዳንድ ሴቶች, በጭራሽ ተስማሚ አይደለም.

እርጉዝ የመሆን እድሉ ምን ያህል ጊዜ ነው-የመወሰን መንገዶች

የቀን መቁጠሪያ ዘዴን ብቻ ሳይሆን ለመፀነስ በጣም ምቹ የሆኑትን ቀናት ማስላት ይችላሉ. ሌሎች በርካታ ውጤታማ መንገዶች አሉ-

1. የ basal ሙቀት መጠን መወሰን;
2. የኦቭዩሽን ምርመራዎችን ማካሄድ;
3. ፎሊኩሎሜትሪ;
4. ተጨባጭ ስሜቶች.

1. የ basal ሙቀት መጠን መወሰን

ልጅን የመፀነስ እድሉ ከፍተኛ የሆነበትን ጊዜ ለማስላት ከወር አበባ ዑደት መጀመሪያ (ከወር አበባ 1 ኛ ቀን ጀምሮ) ከእንቅልፉ ከተነሳ በኋላ በየቀኑ ጠዋት በፊንጢጣ ውስጥ ያለውን basal የሙቀት መጠን መለካት አስፈላጊ ነው.

ስህተቶች በበርካታ ምክንያቶች ሊከሰቱ ይችላሉ:

• ከመጠን በላይ ሥራ ወይም ሕመም (በእንደዚህ ባሉ ጊዜያት የሙቀት መጠኑ ሁልጊዜ ከፍ ያለ ነው);
• ከመለካቱ በፊት ብዙ አልኮል ከጠጣ;
• አንዳንድ መድሃኒቶችን በመውሰድ ምክንያት;
• ከመለኪያው በፊት የግብረ ሥጋ ግንኙነት ከ 6 ሰዓታት በፊት (ወይም ከዚያ ያነሰ) ከተከሰተ;
• በእንቅልፍ እጦት ምክንያት.

በተለካው መረጃ ላይ በመመስረት, ግራፍ መሳል አለበት, ይህም በየቀኑ በአዲስ ውጤቶች ሊሟላ ይችላል. በወር አበባ ዑደት የመጀመሪያ አጋማሽ ላይ የሙቀት መጠኑ ከ 36.6 እስከ 36.9 ዲግሪዎች ይደርሳል. የበሰለ እንቁላል ከተለቀቀ በኋላ ከ 37 ዲግሪ በላይ ይነሳል.

መርሃግብሩን በጥንቃቄ ካጠኑ ኦቭዩሽን መቼ እንደሚከሰት ማወቅ ይችላሉ. በ 12-16 ቀናት, የባሳል ሙቀት በትንሹ ሊቀንስ ይችላል. ይህ በሚቀጥሉት ሰዓታት ውስጥ እንቁላል መጀመሩን ያስታውቃል። ያኔ ነው ማርገዝ የምትችለው። በዚህ ጊዜ የሕፃን ህልም ያላቸው ሴቶች የግብረ ሥጋ ግንኙነት መፈጸም አለባቸው.

2. የእንቁላል ምርመራዎችን ማካሄድ

ዘመናዊ እና የበለጠ ትክክለኛ የእንቁላል መለቀቅን የሚወስኑ ዘዴዎች የእንቁላል ምርመራዎች ናቸው። እንዲያውም ስለ እርግዝና ማወቅ የሚችሉባቸው ፈተናዎች ይመስላሉ. ውጤቱ እንደ 2 አሞሌዎች ይታያል. በፈተናዎች መካከል ያለው ልዩነት በሪኤጀንቶች ውስጥ ብቻ ነው. ለምሳሌ, በማዘግየት የሚወስኑ ምርቶች የሉቲን ሆርሞን (LH) መኖር ምላሽ የሚሰጥ ንጥረ ነገር ይይዛሉ, በሰውነት ውስጥ ያለው ደረጃ እንቁላል ከመውጣቱ ከ23-36 ሰአታት ውስጥ ይነሳል.

ለረጅም ጊዜ ሲጠበቅ የነበረው ክስተት እንዳያመልጥዎ, በየቀኑ እና በተመሳሳይ ጊዜ ሙከራዎችን ማድረግ ያስፈልግዎታል. እንቁላል ከወጣ በኋላ የኤል.ኤች.ኤች መጠን በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ከዚያም ቁርጥራጮቹ አሉታዊ ውጤት ማሳየት ይጀምራሉ. የኦቭዩሽን ምርመራዎችን የሚያመርቱ አምራቾች በጥቅሉ ውስጥ ብዙ ቁርጥራጮችን ያስቀምጣሉ. በዚህ ምክንያት, ለመፀነስ አመቺ ቀናትን ለመወሰን ይህ ዘዴ በጣም ትክክለኛ እና ምቹ ነው.

3. ፎሊኮሜትሪ

እርጉዝ ሊሆኑ የሚችሉበትን ጊዜ መመርመር በጣም ቀላል ነው. አልትራሳውንድ በመጠቀም(አልትራሳውንድ). ይህ ዘዴ ኢኮኖሚያዊ ተብሎ ሊጠራ አይችልም. ልጅን ለመፀነስ ለሚፈልጉ ሴቶች ተስማሚ ነው, ግን ሊያደርጉት አይችሉም.

የመጨረሻው የወር አበባ ከጀመረ ከ 10 ኛው ቀን ጀምሮ የአልትራሳውንድ ክፍልን ለመጎብኘት ይመከራል. በጥቂት ቀናት ውስጥ ዶክተሩ በኦቭየርስ ውስጥ ያለውን ዋና የ follicle እድገትን ይገመግማል. ከ18-24 ሚሊ ሜትር የሆነ ዲያሜትር ሲደርስ, ለማዳቀል ዝግጁ የሆነ እንቁላል ከውስጡ ይወጣል. የ follicle ምስረታ ወደ እንቁላል ሊያመራ አይችልም. አይሰበርም ፣ ግን ወደ ኋላ ይመለሳል። እንደነዚህ ዓይነቶቹ ጉዳዮች እምብዛም አይደሉም, ነገር ግን በእውነተኛ ህይወት ውስጥ ይከሰታሉ.

አንድ የሕክምና ሠራተኛ በአልትራሳውንድ ስካን ጊዜ በሞኒተሪ ላይ የሚያየው ለመፀነስ አመቺ ጊዜ መጀመሩ ዋና ዋና ምልክቶች በእንቁላል ውስጥ ያለ የበላይ ተመልካች (follicle) ያለ ኮርፐስ ሉቲም እንዲሁም ከማህፀን ጀርባ ያለው ትንሽ ፈሳሽ ነው።

የ endometrium ጥራት በእርግዝና መጀመሪያ ላይ ተጽዕኖ ያሳድራል. በወንዱ ዘር የዳበረ እንቁላል ለቀጣይ እድገት በማህፀን ግድግዳ ላይ መትከል እንዳለበት ይታወቃል። እንቁላል በሚፈጠርበት ጊዜ endometrium የተወሰነ ውፍረት ላይ ካልደረሰ እርግዝና አይከሰትም, ምክንያቱም የተዳቀለው እንቁላል ከማህፀን ጋር መያያዝ ስለማይችል እና ይሞታል.

4. ተጨባጭ ስሜቶች

ይህ ዘዴ 100% አስተማማኝ አይደለም, ነገር ግን ስሜታዊ እና በትኩረት የሚከታተሉ ብዙ ሴቶች እርጉዝ የመሆን እድላቸው ከፍተኛ የሆነባቸውን ቀናት ለመወሰን ይሞክራሉ. በየወሩ ስሜቶቹ ይደጋገማሉ. ሰውነትዎን ካዳመጡ, አንዳንድ መደምደሚያዎችን ማድረግ ይችላሉ.

ለመፀነስ አመቺ ጊዜ መጀመሩ በጣም የተለመዱ ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

• በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ህመም መከሰት ወይም የአንደኛው ኦቭየርስ ቦታ;
• የወሲብ ፍላጎት በድንገት መጨመር;
• የተትረፈረፈ የሴት ብልት ፈሳሽ. ማንኛውም ልምድ ያለው የማህፀን ሐኪም በቀላሉ ሊያስተውላቸው ይችላል. ፈሳሹ ከተላላፊ በሽታዎች ምልክቶች የተለየ ነው. ቀለም የሌላቸው እና ሽታ የሌላቸው ናቸው. ከ 2-3 ቀናት በኋላ, ፈሳሹ እስከሚቀጥለው ዑደት ድረስ ያለ ምንም ምልክት ይጠፋል.

የፍትሃዊ ጾታ ተወካዮች በዓመት 1-2 ጊዜ አላቸው አኖቮላቶሪ የሚባሉት ዑደቶች. እነሱ የሴት አካልን "ዳግም ማስነሳት" አይነት ይወክላሉ. በዚህ ጊዜ እርጉዝ መሆን የማይቻል ነው. እነዚህን ቀናት ለመወሰን በጣም ቀላል ነው. ዋና ዋና ባህሪያቸው እነኚሁና:

• basal የሙቀት መጠን ሲለኩ, መዝለሎች አይታዩም;