አስፈላጊ ውሳኔ ማድረግ ያስፈልጋል. ማጠቃለያ: ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? ምን ማድረግ እንደሌለበት

ሁኔታውን ከተለያዩ አመለካከቶች ለመገምገም, ጥርጣሬዎችን ለማስወገድ እና ትክክለኛውን ምርጫ ወደ አዲስ ደረጃ ለመውሰድ የሚያስችልዎትን የ 7 ጥያቄዎች አስደናቂ እና በጣም ቀላል ዘዴን ልንነግርዎ እንፈልጋለን.

ማስጠንቀቂያ: መልሶቹን ሁልጊዜ ላይወዱት ይችላሉ, ነገር ግን በመጨረሻ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዲያደርጉ ይረዱዎታል.

1. (ሀ) በፍርሃት ካልሆነ ምን እመርጣለሁ?

እንደ አለመታደል ሆኖ በህይወታችን ውስጥ በጣም ብዙ ውሳኔዎች የሚደረጉት በራሳችን ፍርሃቶች እና አመለካከቶች ነው። እርግጥ ነው፣ የተሳካላቸው ነጋዴዎች በምርጫቸው ላይ ለሚደርሱት አደጋዎች ሁሉ ሚዛናዊ አቀራረብን ይከተላሉ፣ ነገር ግን ይህን በማድረግ ፍርሃታቸውን አውቀው ይቀርባሉ። መሰናክሎች ከተሰማዎት - ሁሉንም ፍርሃቶችዎን እና ጥርጣሬዎችን ይፃፉ እና ተጨባጭ እንዲሆኑ ከሚረዳዎት ሰው ጋር በጥንቃቄ ይስሩ። አንዳንድ ጊዜ በጣም የሚያስፈራን ምርጫ በጣም ጥሩው ነው።

2. (ሀ) ገንዘብ ካልሆነ ምን እመርጣለሁ?

ምን ይመስላችኋል፡ በገንዘብ እጦት ምክንያት ብዙ ድንቅ ሀሳቦች አልተተገበሩም? ወይስ እነዚህ ሃሳቦች ተግባራዊ ባለመሆናቸው ገንዘብ የለም? ለዚህ በቂ ገንዘብ የለዎትም ብለው ካሰቡ ለማልማት እና ወደፊት ለመራመድ እምቢ ይላሉ? ምንም ያህል ድንቅ ቢመስልም, ትክክለኛውን ምርጫ ካደረጉ, ሁልጊዜም ገንዘብ ይኖራል. ብዙ ገንዘብ ማውጣትን አስታውስ (ከእንግሊዝኛ. ረድፍ የገንዘብ ድጋፍ, ስውር- "ብዙ ሰዎች", የገንዘብ ድጋፍ- "ፋይናንስ"). እንዲሁም ከዘመዶች፣ ጓደኞች፣ ከሚያውቋቸው ሰዎች እርዳታ መጠየቅ ወይም ኢንቬስተር እየፈለጉ እንደሆነ ለአካባቢዎ ማሳወቅ ይችላሉ። እና ገንዘቡ, ወይም ይልቁንስ እጥረት, አያግድዎት.

3. ሊከሰት የሚችለው ከሁሉ የከፋው እና የተሻለው ነገር ምንድን ነው?

እንደ ቀደሙት ሁለት ጥያቄዎች ቀጣይነት, ሁሉም ሊሆኑ የሚችሉ ውሳኔዎች ሊያስከትሉ የሚችሉትን ውጤቶች በሙሉ በወረቀት ላይ የአዕምሮ ካርታ ይሳሉ. ምርጫዎ የሚያስከትላቸውን አወንታዊ፣ አሉታዊ፣ ተጨባጭ እና ጥቃቅን ውጤቶች ይዘርዝሩ። በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በጣም ጥሩው መውጫ በራሱ በራሱ ግልጽ ይሆናል.

4. የቀድሞ ልምዴ ምን አስተምሮኛል?

ማንኛውም የሕይወት ተሞክሮ - አዎንታዊም ሆነ አሉታዊ - ጠቃሚ ትምህርቶችን ይሰጠናል. በሕይወታችን ውስጥ ሽንፈቶች የሚከሰቱት ለራሳችን ምንም ትምህርት ሳንማር ሲቀር ብቻ ነው። መነሳቱ ልክ እንደ ውድቀት ጠቃሚ ትምህርት ነው። ወደ ቀድሞ ውጣ ውረዶችህ መለስ ብለህ አስብና አስብበት፡ ያለፈው ልምድ በዚህ ሁኔታ ምን ማድረግ እንዳለብህ ይነግርሃል?

5. ከኔ እይታ ጋር ይዛመዳል?

ጥያቄውን እራስህን ጠይቅ፡ በእርግጥ ትፈልጋለህ ወይስ በግድ እየተስማማህ ነው ምንም እንኳን ወደ የተሳሳተ አቅጣጫ እየዞርክ ነው? ደግሞም ፣ ለስኬት ዋና ዋና ምክንያቶች አንዱ ወጥነት ነው ፣ ስለሆነም ሁል ጊዜ ይህ ውሳኔ ከእይታዎ ጋር የተጣጣመ መሆኑን እና ከሂደትዎ የሚያጠፋዎት መሆኑን ያስታውሱ?

6. ነፍሴ እና አካሌ ምን ይነግሩኛል?

የተጸጸትከውን የመጨረሻ ምርጫ መለስ ብለህ አስብ - ይህን ማድረግ እንደሌለብህ የውስጥ ድምጽህ ወይም አካልህ ምልክት አልሰጠህም? ውሳኔ በሚያደርጉበት ጊዜ አካላዊ ምቾት የሚሰማዎት ከሆነ ወይም የውስጣዊ ድምጽዎ በጸጥታ የሚያሰናክልዎ ከሆነ እነዚህን ምልክቶች ያዳምጡ። በአሁኑ ጊዜ ወደ እሱ እያዘነበለ ካለው ጋር ላይጣጣሙ ይችላሉ፣ ነገር ግን ንዑስ አእምሮው ይህ ምርጫ ወደፊት እርስዎን እንዴት እንደሚነካ የበለጠ ያውቃል።

7. ነገ ራሴን በመስታወት እንዴት እመለከተዋለሁ?

በመጨረሻም, ስለወደፊቱ. ውሳኔ በወሰድክ ማግስት ምን ይሰማሃል? ኩራት፣ ጉልበት እና መነሳሳት ከተሰማህ በትክክለኛው መንገድ ላይ ነህ። ከኋላህ ሀፍረተቢስ ወይም ጸጸት ካስተዋሉ እነዚያን ስሜቶች ችላ አትበል። አስቀድመው እያጋጠሙዎት ከሆነ ለከፋ ነገር ይዘጋጁ።

ለሙሉ ምስል፣ በሳምንት/ወር/ዓመት በመረጡት ውጤት ምን እንደሚለማመዱ አስቡበት። እንዲሁም በህይወቶ በሙሉ ላይ ከፍተኛ ተጽእኖ ለሚኖራቸው ትልቅ ውሳኔ 5 ወይም 10 አመታት ሊወስዱ ይችላሉ።

ማጠቃለያ: ትክክለኛውን ምርጫ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

ይህንን ምስል በዴስክቶፕዎ ላይ ያስቀምጡት። በእርስዎ Facebook / Twitter / Instagram / LinkedIn / Vkontakte ላይ ይለጥፉ። ያትሙት እና ከዴስክቶፕዎ በላይ አንጠልጥሉት። እና በሚመርጡበት ጊዜ በሚጠራጠሩበት ጊዜ ሁሉ እነዚህን 7 ጥያቄዎች ለራስዎ ይመልሱ። እመኑኝ - ይሰራል።

የእያንዳንዳችን ሕይወት ማለቂያ የሌለው የውሳኔ ፍሰት ነው። ያለማቋረጥ መምረጥ አለቦት: ምን እንደሚገዛ, እንዴት እንደሚመሽ, የትኛውን ሙያ እንደሚመርጥ, የትኛውን መቀበል እና የትኛውን አለመቀበል, ወዘተ.

እንደ እድል ሆኖ, በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ በጣም ቀላል ነው. የእኛ ንቃተ ህሊና በእርግጠኝነት የተሻለ ስለሆነ ከአማራጮች ውስጥ አንዱን በመምረጥ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ የለበትም። ነገር ግን ከተመረጡት አማራጮች ውስጥ የትኛው የበለጠ ጥቅም እና አነስተኛ ጉዳት እንደሚያመጣ ግልጽ በማይሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ.

ሞርፊየስ ከጡባዊዎች ውስጥ አንዱን እንዲመርጥ ኒዮ ሲያቀርብ “ዘ ማትሪክስ” የተባለውን አፈ ታሪክ አስታውስ። ከውጪ ሲታይ ነፃነትን እና ህይወትን በእውነቱ መምረጥ ቀላል እና የበለጠ ትክክል ሊመስል ይችላል ሁሉንም ነገር ከመርሳት እና በተረት ውስጥ መኖርን ከመቀጠል። እንደ እውነቱ ከሆነ, ብዙ ሰዎች በሕይወታቸው ውስጥ ሌላውን ወገን ይመርጣሉ.

እኛ ግን ከርዕሱ ትንሽ ራቅን። ስለዚህ, ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ቀላል በማይሆንበት ጊዜ ሁኔታዎች አሉ. እያንዳንዳቸው ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮች እኛ ልንቀበላቸው የማንፈልጋቸው ብዙ ፕላስ እና እንዲያውም ተጨማሪ ቅነሳዎች አሏቸው። በተጨማሪም, እያንዳንዱ አማራጮች እኛ መገመት እንኳን የማንችለው ብዙ ውጤቶች ይኖራቸዋል.

2 የውሳኔ አሰጣጥ ዘዴዎች

ምርጫ ለማድረግ የሚረዱን ሁለት መንገዶች አሉ። እያንዳንዳቸውን በህይወታችን ውስጥ ተጠቅመናል, በቀላሉ, አንድ ሰው ብዙ ጊዜ ይመርጣል, አንድ ሰው ሁለተኛውን ብዙ ጊዜ ይጠቀማል.

1. አመክንዮ ለማንቃት መቼ ነው?

ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን እና ውጤቶቻቸውን በጥንቃቄ ማጤን ምክንያታዊ ውሳኔዎችን የማድረግ ባሕርይ ነው። ይህንን አካሄድ በመጠቀም ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ማመዛዘን ፣የእያንዳንዳቸውን አማራጮች ጥቅምና ኪሳራ መተንተን እንችላለን።

አመክንዮአዊ አቀራረብ ብዙ ግብአቶች ባሉበት እና አብዛኛዎቹ መዘዞች በቀላሉ ሊገመቱ በሚችሉ ሁኔታዎች ውስጥ በተሻለ ሁኔታ ጥቅም ላይ ይውላል. እንደ ደንቡ ፣ ይህ አቀራረብ በንግድ እና በሌሎች የንግድ አካባቢዎች ውስጥ ሊተገበሩ የሚችሉ አደጋዎች በጣም ከፍተኛ በሆኑ ጉዳዮች ላይ በተሻለ ሁኔታ ይተገበራሉ ።

2. ግንዛቤን መቼ መጠቀም ይቻላል?

ብዙ ጊዜ እራሳችንን የምናገኘው ተጨማሪ የክስተቶችን እድገት መገመት በማይቻልበት ሁኔታ ውስጥ ነው። ከእንደዚህ አይነት ሁኔታዎች ጋር የሚዛመድ ያለፈ ልምድ የለም, እና ከሌሎች ምንጮች መረጃን ለማውጣት እና ለመተንተን ምንም መንገድ የለም. እና በፍጥነት ውሳኔ ማድረግ ያስፈልግዎታል, ምክንያቱም "መዘግየት እንደ ሞት ነው."

በዚህ ሁኔታ, የእርስዎን ስሜት ለማዳመጥ እና ፈጣን እና የማያሻማ ምርጫን ከማድረግ በቀር ምንም ነገር የለም. አሁንም ቢሆን ትክክለኛ ትንበያዎችን መገንባት አንችልም።

እንደነዚህ ያሉትን ውሳኔዎች የማድረግ አስፈላጊነት ሁልጊዜ በግል ሕይወት ውስጥ እና ከሰዎች ስሜቶች እና ስሜቶች ጋር በተያያዙ ነገሮች ሁሉ ይነሳል።

የትኛውንም አካሄድ ብዙ ጊዜ መውሰድ ቢፈልጉ፣ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ እንዲረዳዎ እነዚህን አምስት መርሆች እንድትከተሉ እመክራለሁ።

መርህ 1. በ "ምናልባት" ላይ ፈጽሞ አትታመን. ሁልጊዜ የራስዎን ውሳኔ ያድርጉ.

ነገሮች በራሳቸው እንዲሰሩ ወይም ሌላ ሰው እንዲያደርግልህ አትጠብቅ። ወላዋይነትም ውሳኔ ነው, ነገር ግን በዚህ ሁኔታ እርስዎ ሁኔታውን መቆጣጠር አይችሉም, ስለዚህ እርስዎ ህይወታችሁን አይቆጣጠሩም. ብዙውን ጊዜ ሰዎች ትኩረት ሊሰጣቸው የሚገቡ አማራጮች እስካልተገኙ ድረስ ውሳኔ ከማድረግ ያቆማሉ, እና ይህ ውሳኔ አይደለም.

በንቃተ-ህሊና ውሳኔ ማድረግ, ምንም እንኳን ደስ የማይል ቢሆንም, ውጤቱን ለመቀበል አስቀድመው ያዘጋጅዎታል, እና ምናልባትም, አሉታዊ ውጤቶቹን ለመቋቋም ቀላል ይሆንልዎታል. ወይም ምናልባት ከእሱ ጋር የተያያዙ አንዳንድ ችግሮችን ለማስወገድ የሚያስችል መንገድ ማግኘት ይችላሉ.

መርህ 2. በፍጥነት ውሳኔ ያድርጉ.

ውሳኔውን በኋላ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ፣ በዚህ ጨዋታ ላይ ውርርድን ከፍ እናደርጋለን። እንደ ደንቡ ፣ ማስተዋል በጣም ጥሩ መንገዶችን ይነግረናል ፣ ግን ማስተዋል ለአጭር ጊዜ ብቻ ነው የሚሰራው ፣ ከዚያ ሁሉም ያለፈ ልምድዎ ፣ ፍርሃቶች ፣ ጥርጣሬዎች እና ሌሎች አንጎል የተጫነባቸው ከንቱዎች ይመጣሉ ። ይህ ሁሉ ንቃተ ህሊናችንን ብቻ ያበላሻል እና ስህተት እንድንሰራ ያበረታታናል።

ምርጫዎን በቶሎ ማድረግ ይችላሉ, ለአሉታዊ ውጤቶቹ ለመዘጋጀት ብዙ ጊዜ ያስፈልግዎታል. "ገለባ ለመጣል" ጊዜ ይኖረዋል, በውጤቱም, ከመረጡት መንገድ የበለጠ ማግኘት ይችላሉ.

መርህ 3. አንዴ ውሳኔዎን ከወሰኑ ወዲያውኑ እርምጃ ይውሰዱ እና አያቁሙ።

እንደ መጓተት ያሉ ግቦችን ስኬት የሚያዘገየው ነገር የለም። የውሳኔዎችዎን አፈፃፀም ለሌላ ጊዜ ካስተላለፉ በኋላ ለወደፊቱ ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ለእርስዎ ከባድ አይሆንም ፣ እና ይህ ውሳኔ የተደረገባቸውን ግቦች በጭራሽ እንደማታሳካው እውነታ የተሞላ ነው። ብዙውን ጊዜ, ያሰብነው እና ለማድረግ የወሰንነው ከጥቂት ቀናት በኋላ ይረሳል. ረጅሙ ሳጥኑ ገና አልተሰረዘም - ሁሉም ታላላቅ ስኬቶቻችን የተከማቹበት በእሱ ውስጥ ነው።

መርህ 4. ውሳኔዎን በግማሽ መንገድ ወደ ውጤቱ አይለውጡ.

ማንኛውንም ውጤት ማግኘት ጊዜ እና ጥረት ይጠይቃል. ውጤቱ በቀላሉ እና በፍጥነት ይመጣል ብሎ መጠበቅ ምንም ትርጉም የለውም. እና ውሳኔዎችዎን ያለማቋረጥ ከቀየሩ ፣ ይህ ሁሉ እንደ ብራውንያን እንቅስቃሴ ይመስላል (የቁስ ሞለኪውሎች ትርምስ እንቅስቃሴ ፣ ቁስሉ ራሱ የትም የማይንቀሳቀስበት) እና ምንም ውጤት በእርግጠኝነት አይመጣም።

ወደ ጭንቅላትዎ ይንዱ - ውጤቱን ወደ መጨረሻው ሲደርሱ ብቻ ማግኘት ይችላሉ.

ሀብታም ለመሆን ከወሰኑ እስከ መጨረሻው እርምጃ ይውሰዱ። በአንድ ሳምንት ውስጥ አስቸጋሪ እንደሆነ ከወሰኑ እና ጤናማ መሆን የተሻለ ነው. ገንዘብ መቆጠብ ያቁሙ እና በትክክል መብላት ይጀምሩ። ከሌላ ሳምንት በኋላ አትክልቶችን መመገብ ያቆማሉ, ምክንያቱም. ባርቤኪው ትፈልጋለህ፣ እና ስፖርት በመጫወት ቆንጆ ለመሆን ወስን። ከዚያ በራስዎ መቀጠል ይችላሉ.

መርህ 5. በጣም አስፈላጊ. በውሳኔህ ፈጽሞ አትጸጸት።

ብዙውን ጊዜ ሰዎች የተሳሳተ ውሳኔ እንዳደረጉ ያምናሉ. የተለየ እርምጃ መውሰድ አስፈላጊ ነበር. ዘዴው ትክክለኛውን ነገር እንዳደረጉት በጭራሽ ማወቅ አይችሉም ፣ ምክንያቱም። ቼክ የማይቻል ነው. ሁልጊዜ ምርጫዎን እንደ ብቸኛው ትክክለኛ አድርገው ይዩ.

ለምሳሌ፣ መኪና ገዝተሃል፣ እና ከአንድ ሳምንት በኋላ ሞተሩ ተሰበረ። የመጀመሪያው ሀሳብ - ሌላ መግዛት አስፈላጊ ነበር, ነገር ግን, በሌላ በኩል, በጣም ተገቢ ባልሆነ ጊዜ, ፍሬኑ ሊሳካ ይችላል. ምን ይሻላል?

እንደ እውነቱ ከሆነ, ትክክለኛውን ውሳኔ ማድረግ አስቸጋሪ አይደለም, ለሚያስከትለው መዘዝ ሃላፊነት መውሰድ በጣም ከባድ ነው! እነዚህን ደንቦች ይከተሉ, እነሱ ይረዱዎታል እና አስደናቂ ውጤቶችን ያገኛሉ.

መልካም ዕድል ዲሚትሪ ዚሊን

ጠቃሚ ጽሑፎች፡-

• 
  ለጀማሪ በበይነመረብ ላይ ገንዘብ እንዴት ማግኘት እንደሚቻል - 23 ...
• 
  ብሎግ ምንድን ነው፣ እንዴት እንደሚፈጠር፣ እንደሚያስተዋውቀው እና እንዴት...

ህይወታችን በሙሉ በየደቂቃው ከምንደርጋቸው ብዙ ውሳኔዎች የተሸመነ ነው። በየሰከንዱ, እና ሳይታወቀው እንኳን ይከሰታል. አንዳንድ ጊዜ እንዴት ውሳኔ ማድረግ እንዳለብን እናስባለን, ሌላ ጊዜ ደግሞ ውሳኔ የሚፈለገው የተወሰኑ ድርጊቶችን ለመፈጸም ብቻ ነው. ግን አንድ ወይም ሌላ መንገድ, አንድ ነገር ማድረግ ለመጀመር, በመጀመሪያ ውሳኔ ማድረግ አለብዎት.

ለአንድ ደቂቃ ብቻ በማሰብ ሊገኙ የሚችሉ እጅግ በጣም ብዙ ነገሮች፣ ህይወትን የሚቀይሩ ነገሮች እንዳሉ ያውቃሉ። የኛ ጊዜ 60 ሰከንድ ብቻ።

1 ደቂቃ ብዙ ነው ወይስ ትንሽ?

ምናልባት አንዳንዶቻችሁ አሁን ፈገግ ብላችሁ ይህ እንደማይሆን ለራሳችሁ አስቡ። እና ያ ከባድ እና የንግድ መሰል ሰዎች ጥቅሞቹን እና ጉዳቶቹን ማመዛዘን አለባቸው… አዎ ፣ በዚህ እስማማለሁ ፣ ምንም እንኳን ይህ ቀድሞውኑ በዚህ አቅጣጫ ለመስራት ከወሰኑ በኋላ ነው።

ለአንድ ወር ያህል ሥራ ለመቀየር እያሰብክ ነበር እንበል። ስለዚህ ፣ አንዳንድ ጊዜ ፣ ​​ከስራ ባልደረቦችዎ ጋር ከተነጋገረ በኋላ ወይም ከእርስዎ ጋር በተመሳሳይ ጊዜ በህይወቱ ውስጥ ብዙ ስኬትን ያገኘ ስኬታማ የክፍል ጓደኛው ጋር ከተገናኘ በኋላ። ነገር ግን ይህ ግልጽ ያልሆነ ፍላጎት በዕለት ተዕለት እና በዕለት ተዕለት እንቅስቃሴው ላይ, ከእርስዎ እይታ መስክ ሙሉ በሙሉ ይጠፋል. እናም አንድ ቀን እንደገና በፍርሃት እና ልክ በሚገርም ሁኔታ ይጠፋል።

እና ልክ እንደዚህ ባለው ቅጽበት ከሌሎች ነገሮች ሁሉ መበታተን ያስፈልግዎታል ፣ ትኩረት ይስጡ ፣ እራስዎን አንዳንድ ከባድ ጥያቄዎችን ይጠይቁ እና አሁን እና እዚህ ይወስኑ-ይህን ሥራ ምን ያህል መጥፎ በሆነ መልኩ መተው እፈልጋለሁ። በተለይም ተጠራጣሪዎች በወረቀት ላይ ወይም በዓይነ ሕሊናቸው የታወቁትን "ፕላስ እና መናሾች" መሳል ይችላሉ (በተጨማሪም ለዚህ ሁሉ የምወደው እና የምስማማው ለምንድነው, እዚህ መስራቴን መቀጠል የማልችልበት ምክንያት ነው) ምን እንደሆነ ይወስኑ. የበለጠ እና በፍጥነት ውሳኔ ያድርጉ.

አዎ፣ አውቃለሁ፣ አውቃለሁ። አሁን ትቸኮለህ በለው፣ ሰዎችን ታስቃለህ። አዎ ይከሰታል። ነገር ግን ማንኛውም አይነት ውሳኔ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ሊደረግ እንደሚችል በግልፅ መረዳት አለቦት። ማንኛውም ማለት ይቻላል። ሁሉም እንዳልሆነ ግልጽ ነው. እዚህ ደግሞ አእምሮን ማካተት አለበት.

ደህና ፣ እንደዚህ ያለ ቀላል ያልሆነ ፍላጎት እዚህ አለ ፣ እንዴት ሚሊየነር መሆን እንደሚቻል ፣ አየህ ፣ በአንድ ደቂቃ ውስጥ መቀበል ይቻላል? አይ ፣ በአስተያየቶቹ ውስጥ እሰማለሁ ... እርግጫለሁ ፣ በዚህ ጉዳይ ላይ በማርክ ቪክቶር ሀንሰን እና በሮበርት አለን “ሚሊዮነር በደቂቃ ውስጥ” በሚለው መጽሐፍ ውስጥ ማንበብ ትችላላችሁ ። ስለ ንግድ ሥራ መጽሐፍ ፣ ብዙዎች እሱን ለማንበብ ፍላጎት ይኖራቸዋል ብዬ አስባለሁ። ደራሲዎቹ ሚሊየነር ለመሆን ውሳኔው በአንድ ደቂቃ ውስጥ ሊደረግ እንደሚችል ያረጋግጣሉ ። ከዚህ በኋላ ሁሉም ነገር ከውሳኔው ጋር ተዛማጅነት የለውም. ትስማማለህ?

እና ስራን የመቀየር ፍላጎት ባለው የተለመደ ምሳሌያችን ለአንድ ደቂቃ ለማቆም እና ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ያ ደቂቃ ብቻ አልነበረም። ታውቃላችሁ፣ እኔም ውሳኔው ለረጅም ጊዜ ሲበስል እንደዚህ አይነት የህይወት ሁኔታዎች አጋጥመውኝ ነበር፣ ነገር ግን ብዙ ቁጥር ስላላቸው የሚያስፈልገኝን ውሳኔ ለማድረግ አልደፈርኩም። ቅነሳዎቹ የበዙበት ቅጽበት ድረስ። ምናልባት ይህ የተለመደ ነው፣ ነገር ግን ቶሎ ብሰራ ኖሮ ብዙ እድሎችን አላመልጥኩም ነበር ማለት ይቻላል።

የተሳካላቸው ሰዎች ምስጢር

የስኬታማ ሰዎች ሚስጥር ታውቃለህ እና ለምን በሕይወታቸው ውስጥ ከብዙዎቻችን የበለጠ ውጤታማ የሆኑት? እነሱ በተመሳሳይ ጊዜ ውስጥ የበለጠ ይከናወናሉ. እና የበለጠ ለመስራት ብቻ ሳይሆን ብዙ ዋና ዋና ነገሮችን ለመስራት ያቀናብሩ። አንድ ቀላል ሚስጥር ይኸውና. ከራሳችን ጋር ከተስማማን, እና በየቀኑ ከቀዳሚው የበለጠ አንድ ዋና ነገር እናደርጋለን, አረጋግጣለሁ, የግል ውጤታማነታችን በአጭር ጊዜ ውስጥ ብዙ ጊዜ ይጨምራል.

ይህ ማለት በሚቀጥለው ቀን ውሳኔ ለማድረግ ከአንድ ደቂቃ በላይ ማሳለፍ አለብን ፣ ግን ሁለት ሙሉ ፣ ምክንያቱም እኛ ደግሞ አንድ ሳይሆን ሁለት ተግባራት ሊኖረን ይገባል ። ማንም ወደ ማለቂያ እንድናመጣው የሚያስገድደን እንደሌለ ግልጽ ነው, ነገር ግን ሁሉም ጉዳዮቻችን በመጀመሪያ ወደ ምክንያታዊ ውጤት ማምጣት አለባቸው. ግን ወደዚህ ቅጽበት መቅረብ ምክንያታዊ ከሆነ ፣ በሚያስቀና መደበኛነት የእኛ ተሳትፎ ምንም ይሁን ምን ዋናዎቹ ነገሮች ይታያሉ።

በጣም አስፈላጊ: እንዴት ውሳኔ ማድረግ እንደሚቻል

እና እዚህ እንዴት ምርጫ ማድረግ እንዳለብኝ አንዳንድ ተጨማሪ ትኩረትን እሰጣለሁ.

ጭንቅላቶች ወይም ጭራዎች

በባህር ዳር እየተራመዱ ነው እና አንድ እንግዳ ጠርሙስ ግማሹ ከአሸዋ ወጥቶ ሲወጣ አስተውሉ።
አንስተህ ከፈትከው።
ከጠርሙሱ ውስጥ የብርሃን ጭጋግ ይወጣል, እሱም ወደ ድንቅ ጂኒ ይቀየራል.
እንደ ሌሎች ጂኒዎች, ይህ ሶስት ምኞቶችዎን ለማሟላት አይሰጥም.
እሱ የመምረጥ መብት ይሰጥዎታል.
አማራጭ አንድ፡-
በነሲብ የተመረጠ የሌላ ሰው ሕይወት በአምስት ዓመት እስኪቀንስ ድረስ አምስት ተጨማሪ የህይወት ዓመታት ያገኛሉ።
በእንደዚህ ዓይነት ጉዳዮች ላይ ህይወትዎን ማራዘም ይፈልጋሉ?
አማራጭ ሁለት፡-
የአንድ ዶላር ቢል መጠን ለመነቀስ ከተስማሙ ሃያ ሺህ ዶላር ማግኘት ይችላሉ።
ይህን ገንዘብ ትወስዳለህ?
ከሆነ, የት ነው የሚነቀሱት እና የትኛውን ንድፍ ይመርጣሉ?
አማራጭ ሶስት፡-
ነገ ጠዋት ከእንቅልፍህ ስትነቃ አዲስ ጥራት ወይም ክህሎት ማግኘት ትችላለህ።
ምን ትመርጣለህ?

ጥሩ ፈተና። እና በዚህ ሁኔታ ውስጥ ምን ማድረግ እንዳለቦት መወሰን በማይችሉበት ጊዜ በህይወታችን ውስጥ ምን ያህል ተመሳሳይ አማራጮች ይታያሉ. ኤክስፐርቶች አማራጮችን ለመገምገም የራስዎን ስርዓት እንዲያዳብሩ ይመክራሉ, ይህም በብዙ ሁኔታዎች ላይ የተመሰረተ ነው-ሎጂክ, ምክንያት, ተግባራዊ ልምድ, ስሜቶች, ስሜቶች.

በውሳኔ አሰጣጡ ጊዜ ምን ያህል ንቁ ተሳትፎ እንዳለን በአእምሯዊ ቅርጻችን ደረጃ ላይ ይመሰረታል። ለዚያም ነው በትክክል እንዴት እንደሚመርጡ መማር በጣም አስፈላጊ የሆነው. “የመረጥከው አንተ ነህ” ቢሉ ምንም አያስደንቅም። በነገራችን ላይ ይህ መግለጫ የአስተዳደር አማካሪ ጆን አርኖልድ ነው. በጥሩ ሁኔታ የታለመ መግለጫ በፍጥነት አፍራሽነት ሆነ።

ውሳኔ ለማድረግ ምን መደረግ አለበት?

እስቲ ለአፍታ ቆም ብለን ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ የሚረዳንን በጣም አስፈላጊ ነገር እንማር፡-

1. ጓደኞቼ እነዚህ የተለመዱ እውነቶች ናቸው. ይህን ሁላችሁም እንደምታውቁት እርግጠኛ ነኝ። እንደ እውነቱ ከሆነ, ይህን ሁሉ ያውቃሉ, ዝም ብለው አይጠቀሙበት. ችግሩ መደረግ ያለበት ብቻ ነው። እና ያልተለመዱ ነገሮችን ካደረጉ, ይህ ማለት ከምቾት ዞንዎ መውጣት ያስፈልግዎታል ማለት ነው. አሁን ይህ የማይመች ነው። እውነት? ስለዚህ ከምቾት ዞናችን ጀምረን እንወጣለን።

ወዴት እንደምትሄድ የማታውቅ ከሆነ የትኛውን መንገድ ብትሄድ ምንም ለውጥ አያመጣም።
ወንድሞች ካራማዞቭ፣ ድንቅ ጀግላሮች

3. መለኪያዎችን እንወስናለንግቦቻችን የሚጣጣሙበት መሆን አለባቸው. አስቸጋሪ አይደለም. እኛ እራሳችንን ሶስት ጠቃሚ ጥያቄዎችን እንጠይቃለን.

ምን መቀበል እፈልጋለሁ?

ምን ማስወገድ እፈልጋለሁ?

4. አማራጭ መፍትሄ በመፈለግ ላይ. ከላይ የተዘረዘሩትን ጥያቄዎች በመመለስ ያገኘነውን መስፈርቶቻችንን እራሳቸው አማራጭ መፍትሄዎችን ለመፍጠር እንሞክራለን።

5. የተመረጠውን መፍትሄ ይገምግሙ እና ያረጋግጡ.ሒሳብ እዚህ ንጉሥ ነው። በመመዘኛዎች, መለኪያዎች, ቴክኒካዊ ባህሪያት, የአደጋ መጠን, የንብረቶች መጠን, ወዘተ የመሳሰሉትን ማወዳደር አለብዎት.

ፈጣን ውሳኔዎች የተሳሳቱ ናቸው።
ሶፎክለስ፣ ገጣሚ እና ፀሐፌ ተውኔት

ብዙ የሚያስብ ትንሽ ይሰራል።
ጆሃን ፍሬድሪክ ሺለር ገጣሚ እና ፀሐፌ ተውኔት

6. የሚያስከትለውን መዘዝ ማስተዋወቅእኛ ያደረግነው ውሳኔ. በጣም የሚያስደስት ነጥብ, በእኔ አስተያየት. እሱ ቀድሞውኑ በምናባችን ኃይል ላይ የተመሠረተ ነው። በምንም አይነት ሁኔታ በዚህ ደረጃ ከዘመዶች, ጓደኞች እና ጎረቤቶች ጋር መማከር አያስፈልግም. ለእነሱ ሁል ጊዜ እንደነበሩ ሆነው መቆየት አለብዎት። እነሱ ይመክሩዎታል ...

7. ያስፈልጋል እኛ እራሳችንን እና የራሳችንን ስሜት ይሰማናል ።ትክክለኛውን ምርጫ ለመምረጥ እና ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ መሞከር አለብን, ማለትም, ትክክል እንደሆነ ይሰማናል.

8. ውሳኔ እናደርጋለንእና የተሳሳተ ምርጫ እንዳደረግን አንፈራም. ብዙ ባይሆንም ስህተቶችንም እንፈልጋለን። ስህተቶች በኋላ የተደረገውን ውሳኔ በበለጠ ፍጥነት እንድንገመግም የሚያስችለን ልምድ ነው.

9. አንዴ ውሳኔ ካደረጉ በኋላ, ያንን መረዳት ያስፈልግዎታል በሚለው መሰረት እርምጃ መውሰድ ይኖርበታል።

የተናደዱ አስተያየቶችዎን እሰማለሁ: እና ይህ ሁሉ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ሊከናወን ይችላል? ደህና ፣ በመጀመሪያ ፣ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ማድረግ አይቻልም ፣ ግን ከጊዜ በኋላ ፣ የአስተሳሰብ ሂደታችን ድርጊቶች ወደ አውቶማቲክነት ይመጣሉ ፣ እና ውሳኔዎችን ማድረግ ከአሁኑ የበለጠ ቀላል ይሆናል። እና ከዚያ ፣ የእራስዎን የውሳኔ አሰጣጥ ዘዴ ለማዳበር ማንም አይረብሽዎትም ፣ በእርግጠኝነት ከእኛ ጋር እንደሚጋሩት ተስፋ አደርጋለሁ።

በ 1 ደቂቃ ውስጥ ውሳኔ ያድርጉ

ብዙ በአንድ ደቂቃ ውስጥ ሊከናወን ይችላል. ዝም ብለህ ማለም ወይም መጸጸት ትችላለህ. ለዝምታህ ምስጋና ይግባህ "አቋርጬያለሁ" ማለት ትችላለህ፣ አንድ አስፈላጊ ነገር መናገር ወይም አንድ አስፈላጊ ነገር እንዲከሰት ማድረግ ትችላለህ። ከማን ጋር መኖር እንደምትፈልግ፣ ምን ማድረግ እንደምትፈልግ፣ ማድረግ እንደምትፈልግ መወሰን ትችላለህ። በአንድ ደቂቃ ውስጥ, በጣም አስፈላጊ የሆነውን ፍላጎትዎን መወሰን ይችላሉ, እና ለምን መኖር ጠቃሚ እንደሆነ ይረዱ. በአንድ ደቂቃ ውስጥ ይህን ጽሑፍ ማንበብ እና ማወቅ ይችላሉ እንዴት ውሳኔ ማድረግ እንደሚቻል.

በ60 ሰከንድ ብቻ መወሰን የምትችላቸውን እነዚያን ነገሮች፣ እነዛን ተግባሮች፣ ለመጀመር የሚፈልጓቸውን ተግባራት አግኝ። ከኛ ጊዜ አንድ ደቂቃ ብቻ። ሰዓቱን ያደንቁ እና በኋላ ላይ ያመለጡ እድሎች እንዲጸጸቱ በሚያስችል መንገድ አያድርጉ። በፍጥነት እንስራ!

በፌስቡክ ገጹን ይቀላቀሉ

በየቀኑ ውሳኔዎችን እናደርጋለን. የምንናገረው እና የምናደርገው ነገር ሁሉ የውሳኔዎቻችን ውጤት ነው (በግንዛቤ ወይም ሳናውቅ)። ለአንድ ምርጫ (ዋና ወይም ትንሽ) ትክክለኛ ነጠላ የውሳኔ ቀመር አለ። እርስዎ ማድረግ የሚችሉት በጣም ጥሩው ነገር አንድን የተወሰነ ውሳኔ ከተለያዩ አመለካከቶች መመልከት ነው, ከዚያም ለእርስዎ በጣም ምክንያታዊ እና ሚዛናዊ የሚመስለውን የእርምጃ እቅድ ማውጣት ነው. አንድ አስፈላጊ ውሳኔ ካሎት, አስቸጋሪ ሊመስል ይችላል. ነገር ግን ውሳኔው ብዙም የሚያስፈራ እንዳይመስል ለማድረግ አንዳንድ ቀላል ነገሮች አሉ። ለምሳሌ፣ በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ነገሮች እንዴት እንደሚሆኑ አስቡ፣ እና የእያንዳንዱን ውሳኔ ጥቅሙን እና ጉዳቱን ለመገምገም ጠረጴዛ ያውጡ እና የእርስዎን አእምሮ ይከተሉ። እንዴት ውሳኔ ማድረግ እንደሚችሉ ትንሽ ተጨማሪ ለማወቅ ከፈለጉ ይህን ጽሑፍ ያንብቡ።

እርምጃዎች

ክፍል 1

ስለ ፍርሃቶችዎ ይፃፉ።የፍርሃቶች ማስታወሻ ደብተር መያዝ እነሱን ለመረዳት እና በውጤቱም, ውሳኔ ለማድረግ ይረዳዎታል. ማድረግ ያለብዎትን ውሳኔ መጻፍ ይጀምሩ. የውሳኔዎን ውጤት ይግለጹ (ወይም ዝርዝር ያዘጋጁ)። ስለእነዚህ ፍርሃቶች ሁሉንም ሃሳቦች እንዲገልጹ ይፍቀዱ, እራስዎን አይፍረዱ ወይም አይፍረዱ.

• ለምሳሌ፣ እራስህን በመጠየቅ ማስታወሻ ደብተርህን መጀመር ትችላለህ፣ “ምን ውሳኔ ማድረግ አለብኝ? ምን ማድረግ አለብኝ? ምን እፈራለሁ፣ የተሳሳተ ምርጫ ካደረግሁ ምን ሊፈጠር ይችላል?”

1. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ምን ሊከሰት እንደሚችል አስቡ.ስለ ውሳኔው ከጻፉ በኋላ, እንዲሁም ይህን ውሳኔ የሚፈሩበት ምክንያቶች, ቀጣዩን እርምጃ ይውሰዱ. በጣም በከፋ ሁኔታ ውስጥ ክስተቶች እንዴት እንደሚፈጠሩ ለመወሰን ይሞክሩ። ነገሮች ሊበላሹ በሚችሉበት ሁኔታ ውስጥ ውሳኔዎን ያስቀምጡ። ስለዚህ, ውሳኔ ማድረግ በጣም አስፈሪ አይሆንም.

   እየወሰዱት ያለው ውሳኔ ዘላቂ መሆን አለመሆኑን አስቡበት።አንዴ ስህተት ሊሆኑ ስለሚችሉት ነገሮች ካሰቡ፣ መፍትሄው የሚቀለበስ መሆኑን አስቡበት። አብዛኛዎቹ ውሳኔዎች የሚቀለበሱ ናቸው, ስለዚህ እርስዎ ያደረጉትን ውሳኔ ካልወደዱ, ሊለውጡት እንደሚችሉ እና ሁኔታውን ማስተካከል እንደሚችሉ ማስታወስ ያስፈልግዎታል.

   • ለምሳሌ፣ ከልጆችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ የትርፍ ሰዓት ስራዎን ለማቆም ወስነዋል እንበል። ሂሳቦችዎን በመክፈል ላይ ችግሮች ካጋጠሙዎት, ሌላ ስራ (የሙሉ ጊዜ) በማግኘት ሀሳብዎን መቀየር ይችላሉ.

2. ከጓደኛዎ ወይም ከቤተሰብ አባል ጋር ይነጋገሩ.በራስዎ ኃላፊነት የሚሰማው እና አስፈላጊ ውሳኔ አይውሰዱ. እርስዎን ለመርዳት ወይም ቢያንስ ስጋቶችዎን ለማዳመጥ ታማኝ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል እርዳታ ይጠይቁ። ስለዚህ ውሳኔ እና እንዲሁም ምን ችግር ሊፈጠር እንደሚችል የሚያሳስቡዎትን መረጃዎች ከእሱ ጋር ያካፍሉ። ስለ አንድ ውሳኔ ስለሚያሳስብህ ነገር ማውራት ብቻ ጥሩ ስሜት እንዲሰማህ ሊረዳህ ይችላል። በተጨማሪም, የቅርብ ጓደኛ ወይም የቤተሰብ አባል ምክር እና ድጋፍ ሊሰጥዎት ይችላል.

   • ገለልተኛ አስተያየት ለማግኘት ከሁኔታው ጋር ምንም ግንኙነት ከሌለው ሰው ጋር ለመነጋገር ያስቡ ይሆናል. እንደዚህ ባለ ሁኔታ ውስጥ የስነ-ልቦና ባለሙያን ማነጋገር ጠቃሚ መፍትሄ ሊሆን ይችላል.
   • በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ የነበሩ ሰዎችን በኢንተርኔት ላይ ማግኘት ትችላለህ። በሙሉ ጊዜ እና በትርፍ ሰዓት ስራ (እና ከልጆች ጋር ጊዜ) መካከል ውሳኔ ለማድረግ እየሞከሩ ከሆነ, በመስመር ላይ የወላጅነት መድረክ ላይ ምክር መጠየቅ ይችላሉ. በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ከነበሩ ሰዎች የተለያዩ አስተያየቶችን ትሰማለህ። እና በአንተ ቦታ ቢሆኑ ምን እንደሚያደርጉ የሚነግሩህን ሰዎች ማዳመጥ ትችላለህ።

   ክፍል 2

   አንድ መፍትሔ አስብ

   1. ዘና በል.በጣም ጠንካራ (አዎንታዊ እና አሉታዊ) ስሜቶች ምክንያታዊ ውሳኔዎችን የማድረግ ችሎታዎን ሊነኩ ይችላሉ። ውሳኔ ለማድረግ ሲፈልጉ መጀመሪያ ማድረግ ያለብዎት ነገር መረጋጋት ነው. መረጋጋት ካልቻላችሁ በግልፅ እና በረጋ መንፈስ እስኪያስቡ ድረስ ውሳኔ ከማድረግ ይዘገዩ።

      በተቻለ መጠን ብዙ መረጃ ያግኙ።በአብዛኛዎቹ ሁኔታዎች, በቂ መረጃ ሲኖርዎት ውሳኔውን ለመወሰን በጣም ቀላል ይሆናል. ውሳኔዎችን በሚወስኑበት ጊዜ (በተለይ አስፈላጊ በሆኑ ጉዳዮች ላይ) በሎጂክ ላይ መታመን አለብዎት. ስለ ሁሉም ሁኔታዎች የተሻለ ሀሳብ እንዲኖርዎት ተጨማሪ መረጃ ያግኙ።

      ችግርዎን ለመረዳት 5 ለምን ቴክኒክ ይጠቀሙ።"ለምን?" የሚለውን ጥያቄ እራስዎን ይጠይቁ. 5 ጊዜ - ይህ የችግሩን ምንጭ ለማወቅ እና ለምን ይህን ውሳኔ እንደሚያደርጉ ለመረዳት ይረዳል. ለምሳሌ፣ በሙሉ ጊዜ ስራዎ ለመቀጠል ወይም ወደ የትርፍ ሰዓት ስራ ለመቀየር እየሞከሩ ከሆነ ከቤተሰብዎ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ከፈለጉ፣ ሊሆኑ የሚችሉ 5 ምክንያቶች፡-

      • "ለምን የትርፍ ሰዓት ሥራን ማሰብ እፈልጋለሁ?" መልስ: "ምክንያቱም እስከ ማታ ድረስ ስለምሠራ ነው." "ለምን እስከ ማታ ድረስ እሰራለሁ?" መልስ፡ "ብዙ ጊዜ የሚጠይቅ አዲስ ፕሮጀክት ስላለን ነው።" ለምንድነው ይህ ፕሮጀክት ይህን ያህል ጊዜ የሚፈጀው? መልስ፡ "ምክንያቱም ስራዬን በደንብ ለመስራት እና ስኬታማ ለመሆን እየጣርኩ ነው።" "ለምንድነው ስኬታማ መሆን የምፈልገው?" መልስ፡- “ምክንያቱም ብዙ ገንዘብ ለማግኘት እና ቤተሰቤን ለማቅረብ ስለምፈልግ ነው።
      • በዚህ ጉዳይ ላይ, 5 Whys እርስዎ ለማስተዋወቂያ ተስፋ ቢያደርጉም, ሰዓታችሁን ለመቁረጥ እያቀዱ እንደሆነ ያሳያሉ. ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ በጥንቃቄ መተንተን ያለበት የግጭት ሁኔታ አለ.
      • የ 5 Whys ቴክኒክ ይህ ችግር ጊዜያዊ ሊሆን እንደሚችል ያቀርባል - አሁን አዲስ ፕሮጀክት ስላሎት በጣም ጠንክረው ይሰራሉ። እስቲ አስበው፡ አዲስ ፕሮጀክት ስታውቅ ሥራ አሁንም ይህን ያህል ጊዜ ይወስድብሃል?

   2. በውሳኔህ ማን እንደሚነካ አስብ።ሊታሰብበት የሚገባው የመጀመሪያው ነገር ውሳኔው እንዴት እንደሚነካ ነው. በተለይ ውሳኔህ በስብዕናህ ላይ ምን ተጽዕኖ ይኖረዋል? የእርስዎ እሴቶች እና ግቦች ምንድን ናቸው? ከእሴቶችዎ እና ግቦችዎ ጋር የማይጣጣሙ ውሳኔዎች በረጅም ጊዜ እርካታ ያጡዎታል።

      • ለምሳሌ፡ ለአንተ በጣም አስፈላጊው ስብዕናህ (ማለትም ምኞት) ከሆነ ወደ አዲስ ቦታ (በትርፍ ሰዓት) መሸጋገር ምርጡ ምርጫ አይሆንም ምክንያቱም ምኞቶችህን ስለምታራምድ እና ከፍ ከፍ ማድረግ ስለምትፈልግ ሁን። በድርጅትዎ ውስጥ የተሻለ ሰራተኛ።
      • የእርስዎ ዋና እሴቶች እርስ በርስ ሊጋጩ ይችላሉ. ለምሳሌ፣ ምኞት እና ቤተሰብ የእርስዎ ዋና እሴቶች ሊሆኑ ይችላሉ። ከዚያ ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ ቅድሚያ መስጠት አለብዎት. አንድ ውሳኔ በእሴቶቻችሁ ላይ እንዴት እንደሚነካ መረዳቱ ትክክለኛውን ምርጫ እንዲያደርጉ ይረዳዎታል.
      • በተጨማሪም ውሳኔ የማድረግ ችግር ሌሎች ሰዎችን እንዴት እንደሚጎዳ ማጤን ተገቢ ነው. የእርስዎ ምርጫ በሆነ መንገድ በሚያስቡዋቸው ሰዎች ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ሊያሳድር ይችላል? በዚህ ሂደት ውስጥ የተሳተፉትን ሁሉ (በተለይ ባለትዳር ወይም ልጆች ካሉ) ስሜት ግምት ውስጥ ያስገቡ።
      • ለምሳሌ በትርፍ ሰዓት የመሄድ ውሳኔ በልጆቻችሁ ላይ በጎ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል ምክንያቱም አብራችሁ ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ትችላላችሁ ነገር ግን ውሳኔው በእናንተ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል ምክንያቱም በፕሮፌሽናልነት ለመተዋወቅ ያለዎትን ፍላጎት መተው ሊኖርብዎ ይችላል. ስራ.. ገቢን በመቀነስ ቤተሰብዎ ላይ አሉታዊ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል።

   3. ያለዎትን ሁሉንም አማራጮች ይዘርዝሩ.በቅድመ-እይታ, አንድ መውጫ መንገድ ብቻ ያለ ሊመስል ይችላል, ግን ይህ በአብዛኛው እንደዛ አይደለም. ሁኔታዎ የተገደበ ቢመስልም ሊሆኑ የሚችሉ አማራጮችን ዝርዝር ለማድረግ ይሞክሩ። የተሟላ ዝርዝር እስካልገኙ ድረስ ደረጃ ለመስጠት አይሞክሩ። ተጥንቀቅ. በመፍትሔው ላይ ችግር ካጋጠመህ ከጓደኞችህ ወይም ከቤተሰብ ጋር ተወያይ።

   4. የእያንዳንዱን መፍትሄ ጥቅሞች እና ጉዳቶች ለመገምገም ሠንጠረዥ ያዘጋጁ.ችግርዎ ውስብስብ ከሆነ እና እርስዎ ሊኖሩ በሚችሉት አንድምታዎች ከተጨናነቁ፣ የተመን ሉህ ለመፍጠር ያስቡበት። በማይክሮሶፍት ኤክሴል ውስጥ ሊጠናቀር ይችላል, ወይም በወረቀት ላይ መሳል ይችላሉ.

      • ሠንጠረዥ ለመፍጠር በእያንዳንዱ አምድ ርዕስ ላይ ከግምት ውስጥ ያስገቡትን አማራጭ ይፃፉ። ፕላስ እና ተቀናሾችን ለማነፃፀር እያንዳንዱን አምድ ወደ ሁለት አምዶች ይከፋፍሏቸው። ለእያንዳንዱ አማራጮች ደረጃ ለመስጠት በ"+" ወይም "-" አምዶች ውስጥ ይፃፉ።
      • እንዲሁም እያንዳንዱን አማራጮች በበርካታ ነጥቦች ላይ መገምገም ይችላሉ። ለምሳሌ "ወደ የትርፍ ሰዓት ሂድ" የሚለው አማራጭ "በየቀኑ ከልጆች ጋር እራት እበላለሁ" ለሚለው እቃ 5 ደረጃ ሊሰጠው ይችላል. በሌላ በኩል, ይህ አማራጭ በአንቀጹ ውስጥ -20 ነጥቦች ሊገመገም ይችላል "የበጀት ጉድለት ይኖራል."
      • ጠረጴዛውን ከጨረሱ በኋላ ሁሉንም ሊሆኑ የሚችሉ መፍትሄዎችን ደረጃ መስጠት እና የትኛው ከፍተኛ ነጥብ እንዳለው ያስቡ. ይህንን ስልት በመጠቀም ብቻ ውሳኔ ማድረግ እንደማይችሉ ብቻ ይወቁ።

   5. ለሀሳብህ ቦታ ለመስጠት ተመለስ።የፈጠራ ሰዎች እንኳን ላያስተውሉት ይችሉ ይሆናል ነገርግን ሃሳቦቻቸው እና መፍትሄዎቻቸው የሚመጡት እነዚያን ሃሳቦች ለማግኘት በማይታገሉበት ጊዜ ነው። ይህ ማለት ብዙ ጊዜ አእምሯችን ሲረጋጋ የፈጠራ እና የማሰብ ችሎታ ያላቸው መፍትሄዎች እና ሀሳቦች ወደ እኛ ይመጣሉ ማለት ነው. ለዚህም ነው ብዙ ሰዎች ማሰላሰል የሚያደርጉት።

      • ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ጥያቄዎችን መጠየቅ እና መረጃዎችን እና ምክሮችን መሰብሰብ አስፈላጊ ነው, ነገር ግን እውነተኛ ፈጠራ እና ብልህ ውሳኔ ለማድረግ ከፈለጉ, ማሰብ ማቆም ወይም ቢያንስ ትንሽ ማረጋጋት ያስፈልግዎታል. የመተንፈስ ማሰላሰል ለሃሳቦችዎ ቦታ እንዲሰጡ ከሚፈቅዱት ዘዴዎች ውስጥ አንዱ ነው. በዚህ ዘዴ, የፈጠራ ሀሳቦችን ማምጣት ይችላሉ. በተጨማሪም, ይህ ዘዴ ብዙ ጊዜ ማሳለፍ የለበትም. እንደ ጥርስ መቦረሽ፣ ምግብ ማብሰል፣ መራመድ እና የመሳሰሉትን የመሳሰሉ የእለት ተእለት እንቅስቃሴዎችን ሲያደርጉ የትንፋሽ ልምምድ ማድረግ ይችላሉ። በዚህ ጽሑፍ ውስጥ ተጨማሪ መረጃ ማግኘት ይቻላል.
      • የሚከተለውን ምሳሌ ተመልከት፡- አንድ ሙዚቀኛ ሙዚቃን እንዴት መሥራት እንደሚቻል፣ መሣሪያን እንዴት መጫወት እንደሚቻል፣ እንዴት መዘመር እንዳለበት፣ ዘፈኖችን እንዴት እንደሚሠራ፣ ወዘተ በተመለከተ የተወሰነ እውቀትና መረጃ አለው። ግን ይህንን እውቀት የሚያስተዳድረው ፈጠራ ነው. አዎን, መሳሪያን የመጫወት እና የመዝፈን ችሎታ አስፈላጊ ክህሎቶች ናቸው, ነገር ግን የዚህ ጨዋታ ዋና ነገር ፈጠራ ነው.

   6. በስሜታዊ እና ብልህ ውሳኔ መካከል ያለውን ልዩነት ይማሩ።የግፊት ውሳኔ ብዙውን ጊዜ ከተወሰነ ጊዜ በኋላ ያልፋል። ለምሳሌ፣ የሆነ ነገር ለመብላት፣ የሆነ ነገር ለመግዛት፣ የሆነ ቦታ ለመሄድ እና የመሳሰሉትን ለመብላት የሚገፋፋ ሀሳብ ሊኖርዎት ይችላል። ምክንያታዊ ውሳኔ በአእምሮ ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆያል. ለቀናት፣ ለሳምንታት እና ለወራት።

      • የማሰብ ችሎታ ያለው ውሳኔ በተጠናከረ መልኩ ሊመጣ ይችላል, ነገር ግን ከጥቂት ጊዜ በኋላ ይህንን ውሳኔ አሁንም እንደሚደግፉ እንደሚሰማዎት ያስታውሱ. ለዚያም ነው ተጨማሪ መረጃ እንዲሰበስቡ እና እራስዎን ጥቂት ጥያቄዎችን እንዲጠይቁ እንመክራለን - ይህ ምክንያታዊ መፍትሄዎችን ለማስላት ይረዳል.
      • ሙከራ: ከጥቂት ጥልቅ ትንፋሽ በኋላ ለድርጊትዎ ትኩረት ይስጡ - ይህ ድርጊትዎ በስሜታዊነት ውሳኔ የሚመራ ከሆነ ጋር ማነፃፀር ነው.

   ክፍል 3

   አእምሮህን አስተካክል

   1. ለጓደኛህ ምክር እንደምትሰጥ ለራስህ ምክር ስጥ።ትክክለኛውን ምርጫ ለማድረግ አንዳንድ ጊዜ ወደ ኋላ መመለስ አለብዎት. እስቲ በዚህ ሁኔታ ውስጥ ራሱን የሚያገኘውን ጥሩ ጓደኛህን ምን ልትለው እንደምትችል አስብ? ምን ውሳኔ እንዲያደርግ ትመክሩታላችሁ? ውሳኔውን በተመለከተ የጓደኛህን ትኩረት ለመሳብ ምን ትሞክራለህ? ለምን የራስህን ምክር አትከተልም?

      • ይህንን ስልት በመጠቀም ሚና ለመጫወት ይሞክሩ. ዝም ብለህ ተቀመጥ፣ ከአጠገብህ ወንበር አስቀምጠህ ሌላ ሰው እንዳናግርህ አድርግ።
      • ተቀምጠህ ከራስህ ጋር እየተነጋገርክ ለመምሰል ካልፈለግክ አንዳንድ ምክር የሚሰጥ ደብዳቤ ራስህ ለመጻፍ መሞከር ትችላለህ። ደብዳቤህን እንዲህ በማለት ጀምር፣ “ውድ ____፣ ሁኔታህን ገምግሜዋለሁ። በጣም ጥሩው መፍትሄ ____ ይሆናል ብዬ አስባለሁ። የእርስዎን አመለካከት (ገለልተኛ አስተያየት) በማብራራት ደብዳቤዎን ይቀጥሉ.

   2. የዲያብሎስን ጠበቃ ተጫውት።ይህ ጨዋታ በውሳኔው ላይ ምን እንደሚሰማዎት ለመረዳት ይረዳዎታል, ምክንያቱም በጨዋታው ውስጥ ተቃራኒውን አመለካከት መውሰድ እና የእራስዎን አመለካከት ለማስመሰል መሞከር አለብዎት. በመፍትሔው ላይ ያቀረቡት መከራከሪያዎች በእርግጥ ትርጉም ያለው ከሆነ፣ ማስታወስ ያለብዎት አዲስ መረጃ ይኖርዎታል።

      • የዲያብሎስን ጠበቃ ለመጫወት፣ ትክክለኛውን ምርጫ ማድረግ በሚፈልጉበት በማንኛውም አጋጣሚ ከራስዎ ጋር ክርክር ለመጀመር ይሞክሩ። ምርጫዎን ለመቃወም ቀላል ከሆነ የተለየ ምርጫ ማድረግ የተሻለ ሆኖ ሊያገኙት ይችላሉ።
      • ለምሳሌ ከልጆችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ለማሳለፍ ከተደገፍክ ውሳኔህን ለመቃወም ሞክር። በሳምንቱ መጨረሻ እና በእረፍት ከልጆችዎ ጋር ብዙ ጊዜ ማሳለፍ እንደሚችሉ ለራስዎ ይናገሩ። እንዲሁም ያጡት ገንዘብ እና እምቅ የሙያ እድገት በቤተሰብ እራት ጥራት ላይ ተጽእኖ ይኖረዋል ማለት ይችላሉ. በዚህ መንገድ ምናልባት የሙሉ ጊዜ ሥራ ከእርስዎ ጋር ከሚያደርጉት ተጨማሪ ሰዓታት ይልቅ ለልጆቻችሁ የበለጠ ጥቅም እንደሚያመጣ ትገነዘባላችሁ። በተጨማሪም ፣ የሙሉ ጊዜ ሥራ መሥራት ለእርስዎ እና ምኞቶችዎ ይጠቅማል - ይህ ደግሞ ሊታሰብበት የሚገባ ነው።

በእያንዳንዱ ሰው ህይወት ውስጥ ከባድ ውሳኔ ማድረግ ያለበት ጊዜ ይመጣል። በሚጠራጠሩበት ጊዜ ትክክለኛውን ውሳኔ እንዴት ማድረግ እንደሚቻል? የትኛውን የጥናት አቅጣጫ መምረጥ ነው? አሁን አብሬው ያለሁት አጋር ወደፊት አያሳዝነኝም፣ እስከ ህይወት ድረስ ከእሱ ጋር ፍቅር አለኝ? ቅናሹን መቀበል አለብኝ ወይስ የበለጠ አስደሳች ሥራ ማግኘት እችላለሁ? አብዛኞቻችን ከሚያጋጥሙን ችግሮች ጥቂቶቹ ናቸው።

ምን እንደሚገዙ ምርጫ - ፖም ወይም ፒር, ውጤታቸው በህይወት ዘመን ላይ ተጽዕኖ ከሚያሳድሩ ውሳኔዎች ጋር ሲወዳደር እዚህ ግባ የማይባል ይመስላል. ትክክለኛ ውሳኔዎችን እያደረግክ መሆኑን እንዴት እርግጠኛ መሆን ትችላለህ? ውስጣዊ አለመግባባቶችን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል, እርስዎ የሰጡት አማራጭ ከመረጡት የተሻለ ሊሆን ይችላል የሚል ግምት? ከባድ ውሳኔዎችን እንዴት ማድረግ እንደሚቻል?

የውሳኔ አሰጣጥ ዘዴዎች

ሁለት የውሳኔ አሰጣጥ ስልቶች በዋናነት ጥቅም ላይ ይውላሉ - ሂዩሪስቲክስ እና ስልተ ቀመሮች። በአልጎሪዝም በማሰብ አንድ ሰው በጥንቃቄ ያጠናል እና ይመረምራል, የአንድ የተወሰነ አማራጭ ጥቅሞችን እና ጉዳቶችን ያወዳድራል. ሂውሪስቲክስ ጊዜን ይቆጥብልናል ምክንያቱም "ስሌት" ሳይኖር ስሜትን, ውስጣዊ ስሜቶችን, ምርጫዎችን, ውስጣዊ እምነቶችን ስለሚስብ.

ከባድ ምርጫ በሚደረግበት ጊዜ የመጨረሻ ውሳኔ ከማድረግዎ በፊት ጉዳዩን ብዙ ጊዜ በጥንቃቄ ማሰቡ ብልህነት ያለው ይመስላል። ይህ በእንዲህ እንዳለ, ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከአእምሮ ይልቅ በልባቸው ይመራሉ - መላ ሕይወታቸውን የሚነኩ ውሳኔዎችን በሚወስኑበት ጊዜ እንኳን (ለምሳሌ የሕይወት አጋር በሚመርጡበት ጊዜ)። በዚህ ሁኔታ ውስጥ ለእኛ የሚበጀንን እንዴት መረዳት ይቻላል?

እንደ ችግሩ ደረጃ አንድ ሰው ብዙውን ጊዜ ከ 1 እስከ 3 የውሳኔ አሰጣጥ ስልቶችን ይጠቀማል. የህይወት ምርጫዎችን ለማድረግ ምን ዘዴዎች ጥቅም ላይ ይውላሉ?

1. ከሌሎች መረጃ ማግኘት

ምን እንደሚወስኑ የማያውቁ ከሆነ ብዙውን ጊዜ የሚወዷቸውን ሰዎች, ጓደኞች, ቤተሰብ ድጋፍ ይጠቀማሉ. ተጨማሪ መረጃ በመፈለግ ታማክራለህ። ከባድ ውሳኔ ማድረግ ከፈለጉ, ከሌሎች ጋር መማከር አለብዎት, በተመሳሳይ ሁኔታ ውስጥ ምን እንደሚያደርጉ ይጠይቁ. አእምሮን ማጎልበት፣ ከሌሎች ጋር መለዋወጡ ችግሩን በአዲስ እይታ ለመመልከት ይረዳል።

2. ውሳኔን በጊዜ ማስተላለፍ

ማንም እና ምንም ካልረዳዎት, ከምርጫው ጋር ጊዜዎን ይውሰዱ, ለራስዎ ጊዜ ይስጡ. መላ ህይወታችሁን ሊነኩ የሚችሉ ውሳኔዎችን ለማድረግ ለጊዜው ጥንካሬ ላይሰማዎት ይችላል። ውሳኔን ለሌላ ጊዜ ማስተላለፍ ጥሩ ሀሳብ ሊሆን ይችላል ምክንያቱም በዚህ ጊዜ ውስጥ ምርጫ ለማድረግ የሚረዱ አዳዲስ እውነታዎች ሊገኙ ይችላሉ. ግን ላልተወሰነ ጊዜ ላለማስቀመጥ አስፈላጊ ነው, በመጨረሻም መወሰን ያስፈልግዎታል.

3. በጣም መጥፎዎቹን አማራጮች ያስወግዱ

ብዙ የተለያዩ አማራጮች ሲኖሩዎት እና የትኛውን እንደሚመርጡ ካላወቁ በጣም መጥፎ እና ብዙም አስደሳች የሚመስለውን በማስወገድ ምርጫ ያድርጉ። በእንደዚህ አይነት ማጣሪያ መጨረሻ ላይ የተሻለ አማራጭ ይኖራል.

4. ትንሹን ክፋት መምረጥ

ምርጫው ሁልጊዜ በጥሩ ወይም በክፉ መካከል አይደለም: በጣም ማራኪ ከሆኑት አማራጮች መካከል ሳይሆን ከሁለቱ መካከል መምረጥ አለብዎት. ከሁለት እኩል ደስ የማይሉ አማራጮች መካከል እንዴት መምረጥ ይቻላል?

አነስ ያሉ አሉታዊ ውጤቶችን የሚያስከትል ነገር መምረጥ እና ከውሳኔው ጋር መስማማት አለብህ። በቀላሉ ተጽዕኖ ማድረግ የማንችላቸው ነገሮች አሉ። ስለዚህ, አንዳንድ ጊዜ እንዲህ ዓይነቱን ምርጫ ከማድረግ ይልቅ መጥፎ ውጤቶችን የመስጠትን አስፈላጊነት መቀበል ቀላል ነው.

5. ከመምረጥዎ በፊት, ይተንትኑ

ይህ ከአልጎሪዝም አስተሳሰብ ጋር የተያያዘ ስልት ነው። የእያንዳንዳቸውን አማራጮች ጥቅሞቹን እና ጉዳቶችን ይዘርዝሩ እና የበለጠ አወንታዊ ውጤት ያለውን ይምረጡ። በሌላ አነጋገር፣ አንዱን አማራጭ ከመምረጥና ሌላውን ካለመቀበል ጋር ተያይዞ የተገኘውን ትርፍና ኪሳራ ሚዛን ይዘረጋል። ይሁን እንጂ እንዲህ ዓይነቱ ቀዝቃዛ ስሌት ሁልጊዜ የሚቻል አይደለም, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ስሜቶች በምክንያት ይቀድማሉ.

6. በወቅቱ ተነሳሽነት ላይ እርምጃ ይውሰዱ

አንዳንድ ጊዜ የተቀበሉትን ሀሳቦች ለረጅም ጊዜ ለማሰብ ጊዜ እና እድል የለም. ከዚያም በጋለ እጅ, ወዲያውኑ, በራስ-ሰር ውሳኔ ማድረግ ያስፈልግዎታል. በዚህ ሁኔታ, በደመ ነፍስ, ውስጣዊ ድምጽ ማመን የተሻለ ነው. ሁልጊዜ አይደለም, በስሜቶች እየተመራን, በግዴለሽነት እንሰራለን. ወደ ኋላ መለስ ብሎ ሲመለከት ይህ ትክክለኛ ውሳኔ ነው, ስለዚህ እራስዎን እና አእምሮዎን ይመኑ.

7. Descartes ካሬ

ከባድ ውሳኔ ለማድረግ በጣም ውጤታማ እና ቀላል መንገዶች አንዱ. ከተለያዩ አመለካከቶች አንጻር ማንኛውንም ሁኔታ ወይም ችግር ለመተንተን ተጋብዘዋል. ትክክለኛውን ውሳኔ ለማድረግ, ከታች ያለውን ምስል በመመልከት አራት ጥያቄዎችን ይመልሱ.

አራተኛውን ጥያቄ ሲመልሱ ይጠንቀቁ, ምክንያቱም አንጎልዎ ድርብ አሉታዊውን ችላ ለማለት እና እንደ መጀመሪያው መልስ ለመስጠት ይሞክራል. ይህ እንዲሆን አትፍቀድ!

ይህ ዘዴ በጣም ውጤታማ የሆነው ለምንድነው? ከባድ ውሳኔ እንዲያደርጉ በሚያስፈልግ ሁኔታ ውስጥ ሲሆኑ ብዙውን ጊዜ በመጀመሪያ ደረጃ ላይ ይጣበቃሉ - ይህ ከተከሰተ ምን ይከሰታል? ሆኖም የዴካርት አደባባይ ችግሩን በብዙ መልኩ እንድንመለከት እና በጥንቃቄ የታሰበበት እና በመረጃ የተደገፈ ምርጫ እንድናደርግ ያስችለናል።

8. PMI ዘዴ

ከባድ ውሳኔዎችን እንዴት ውጤታማ በሆነ መንገድ ማድረግ እንደሚቻል? የኤድዋርድ ደ ቦኖ ዘዴን - የ PMI ዘዴን መጠቀም ይችላሉ. ይህ ምህጻረ ቃል የእንግሊዘኛ ቃላቶች (ሲደመር፣ ሲቀነስ፣ ሳቢ) የተገኘ ነው። ዘዴው በጣም ቀላል ነው. ውሳኔ ከመሰጠቱ በፊት በጥልቀት በመገምገም ላይ የተመሰረተ ነው. ሠንጠረዥ በሦስት ዓምዶች (ፕላስ፣ ምናሴ፣ ሳቢ) ወረቀት ላይ ተስሏል፣ እና በእያንዳንዱ ዓምዶች ውስጥ የተቃውሞ እና የተቃውሞ ክርክሮች ይጠቁማሉ። በ "አስደሳች" አምድ ውስጥ ሁሉም ነገር ጥሩ ያልሆነ እና መጥፎ ያልሆነ ነገር ተጽፏል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ከውሳኔው ጋር የተያያዘ ነው.

ከታች አንድ ምሳሌ ነው. ውሳኔ: ከጓደኛዎ ጋር ዳርቻ ላይ አፓርታማ ለመከራየት?

ይህ ሠንጠረዥ ሲቀረጽ ለእያንዳንዱ ክርክሮች በአቅጣጫው መሰረት ነጥብ ይዘጋጃል (መከራከሪያዎች በፕላስ, በተቃራኒ - በመቀነስ ይገለጻሉ). ለምሳሌ, ለአንዳንዶች, ከአስደሳች ኩባንያ የበለጠ ቦታ የበለጠ አስፈላጊ ነው. በመጨረሻ, የሁሉም ክርክሮች ዋጋ ተጠቃሏል እና ሚዛኑ አወንታዊ ወይም አሉታዊ መሆን አለመሆኑን ይወሰናል.

የፒኤምአይ ዘዴ ፈጠራ ተብሎ ሊጠራ አይችልም፣በመሰረቱ ውሳኔዎችን ከምንሰጥበት መንገድ የተለየ አይደለም። የዕለት ተዕለት ኑሮ. የአንድን ምርጫ ጥንካሬ እና ድክመት የሚገመግም ይመስላል። ከእውነት የራቀ ነገር የለም። አብዛኛዎቻችን ውሳኔ በምንሰጥበት ጊዜ ከመጀመሪያው ጀምሮ ለራሳችን እንወስዳለን ከዚያም ምርጫችንን የሚያጸድቁን ክርክሮችን እንመርጣለን. ምንም እንኳን የወሰንነው ውሳኔ 3 ተጨማሪ ቅነሳዎች እንዳሉት ቢታወቅም, አሁንም እንመርጣለን. ሰዎች በእውነቱ በጣም ምክንያታዊ አይደሉም, በግል ምርጫዎች, ጣዕም, ወዘተ. በወረቀት ላይ ጥቅሞቹ እና ጉዳቶች ለትክክለኛ ትንተና ቢያንስ ቢያንስ በከፊል ስሜቶችን በማቋረጥ ይፈቅዳል.

ሰዎች ብዙውን ጊዜ ምርጫቸው የሚያስከትለውን ውጤት ስለሚፈሩ ውሳኔዎችን ለማድረግ አይወዱም። የሕይወታቸውን ኃላፊነት በፈቃደኝነት ወደ ሌሎች ሰዎች ያዛውራሉ። እንደ አለመታደል ሆኖ ደስተኛ ለመሆን ከፈለግን የራሳችንን ችግሮች መፍታት እና የህይወት ምርጫዎችን ሸክም መሸከም አለብን። ሌሎች ለእኛ የተሻለ እንደሚያደርጉልን ምንም ዋስትና የለም። ችላ ያልናቸው አማራጮች ከመረጥናቸው አማራጮች የተሻሉ መሆናቸውን በፍፁም አናውቅምና ስለ ፈሰሰ ወተት አታልቅሱ እና ያልተቀበሉት አማራጮች አወንታዊ ነገሮች ዘወትር አትጸጸቱ። የማያቋርጥ አለመስማማት በሥነ ምግባር ይገድለናል።