ጠዋት ላይ የምክንያቱ አካል ትንሽ ቅዝቃዜ ተሰማኝ. ትኩሳት የሌለበት ብርድ ብርድ ማለት: በሴቶች እና በወንዶች ላይ መንስኤዎች, እንዴት እንደሚታከሙ

በተለይም ደስ የማይል ቅዝቃዜ እና ቅዝቃዜ ስሜት ነው. እንዲህ ዓይነቱ ህመም ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው ትኩሳት ነው, ነገር ግን አንዳንድ ጊዜ ሙሉ በሚመስለው የጤንነት ዳራ ላይ በራሱ ያድጋል. እና ዛሬ ለምን ትኩሳት ሳይኖር ብርድ ብርድ እንደሚከሰት እንነጋገራለን, ለወንዶች እና ለሴቶች ምክንያቶች እንዲህ ያለውን ክስተት ግምት ውስጥ ያስገባሉ.

"ወደ ኳስ ለመጠቅለል" ፍላጎት;

የተለያዩ የምግብ መመረዝ ዓይነቶች (የአንጀት ኢንፌክሽን);

በሽንት ቱቦ ውስጥ የሚያቃጥል ቁስል;

በልጆች እና ጎልማሶች ላይ ያለ ትኩሳት 10 ዋና ዋና ምክንያቶች

ጉንፋን፣ የሚያሠቃዩ ገጠመኞች፣ ጉዳቶች፣ ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች፣ የተለያየ ክብደት ያላቸው በሽታዎች፣ እነዚህ ሁሉ ምክንያቶች ብዙ ወይም ባነሱ አንዳቸው ከሌላው የተለዩ ናቸው። የሚያመሳስላቸው ነገር ብዙውን ጊዜ ከቅዝቃዜ ጋር አብሮ የሚሄድ ነው, መንስኤዎቹ እና የማስወገጃ ምክሮች ከዚህ በታች ይብራራሉ.

ከጉንፋን ጋር ቅዝቃዜ

ጉንፋን ብቻውን አይመጣም ፣ ግን በአጠቃላይ ደስ የማይሉ ምልክቶች ገጠመኞች። ከነዚህም ውስጥ በጣም የሚታየው ብርድ ብርድ ማለት ሲሆን ሰውነቱ በጡንቻዎች ውስጥ በትናንሽ ቁርጠት የሚንቀጠቀጥ እና ጥርሶቹ ሳያስቡት አንዱን በሌላው ላይ ጠቅ ያድርጉ። የዚህ ምልክት ምልክቶች ምን ሊሆኑ ይችላሉ?

ብርድ ብርድ ብርድ ማለት ሲጀምር ይህ የሚያመለክተው ሰውዬው ጉንፋን ያደበደበውን ቫይረስ መታገል መጀመሩን ነው።

በውጫዊው አካባቢ ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ሲቀንስ, በውስጣዊው የአካል ክፍሎች ውስጥ የሙቀት መጠኑ ይቀንሳል, ይህንንም በሆነ መልኩ ለማካካስ, ጡንቻዎች በደንብ ይዋሃዳሉ, ሙቀትን ያመነጫሉ. ይህ ምናልባት ጡንቻዎቹ በላያቸው ላይ ካለው ጭነት ሳይሆን ሙቀትን ለመልቀቅ ሲዋሃዱ ይህ ብቻ ሊሆን ይችላል. በሙቀት እጦት ምክንያት በትክክል በብርድ እየተንቀጠቀጥን ነው።

በጨጓራና ትራክት በሽታዎች ላይ ብርድ ብርድ ማለት

የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች ዛሬ ዶክተርን ለመጎብኘት በጣም የተለመደ ምክንያት ነው. የእነዚህ ህመሞች መስፋፋት ብዙ ቁጥር ያላቸው የአካል ክፍሎች በጨጓራና ትራንስፎርሜሽን ትራክት መዋቅር ውስጥ ስለሚሳተፉ እና የምግብ መፍጨት ሂደቱ እራሱ ከመጠን በላይ መጫን እና ያለምንም መቆራረጥ ነው. የምግብ መፈጨት ችግር የዘመናችን መቅሰፍት መሆናቸው እና ብርድ ብርድን ምልክቶች መሆናቸው አያስገርምም።

ማቅለሽለሽ እና ቅዝቃዜ, በራሳቸው, የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎችን በማያሻማ ሁኔታ አያመለክቱም. ቅዝቃዜ በዋነኛነት በመድኃኒት፣ በእርግዝና፣ በምግብ መመረዝ፣ በመረበሽ፣ በመረበሽ፣ እና ከማቅለሽለሽ ጋር አብሮ የሚገለጥ የከባድ ስካር ምልክት ነው።

የደም ግፊት ከፍተኛ ለውጦች ጋር ብርድ ብርድ ማለት

ትኩሳት በማይኖርበት ጊዜ ቅዝቃዜ, ክስተቱ ራሱ ያልተለመደ ነው, እና ከፍተኛ ትኩረት ያስፈልገዋል. ስለዚህ, ከቅዝቃዜ ጋር, ህመም, የመተኛት ፍላጎት, ድክመት አለ.

በቫስኩላር ሲስተም በሽታ የተያዙ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከቆዳው ሥር "የጉሮሮ" ስሜት, ቅዝቃዜ ይሰማቸዋል. ይህ በተዳከመ የደም ዝውውር ምክንያት ነው, ከደም ግፊት ጠብታዎች ጋር.

ብርድ ብርድ ማለት በደም ግፊት ውስጥ በጠንካራ ዝላይ ጊዜ ውስጥ ይከሰታል. ግፊቱ መደበኛ ሲሆን, በቅደም ተከተል, ቅዝቃዜዎቹ በራሳቸው ያልፋሉ.

በ endocrine በሽታዎች ውስጥ ቅዝቃዜ

በታይሮይድ በሽታ ምክንያት የተዳከመ የሙቀት መቆጣጠሪያ የተለመደ የቅዝቃዜ መንስኤ ነው. ነገሩ የታይሮይድ ዕጢ በሙቀት ማስተላለፊያ ሂደት ውስጥ የሚሳተፉ ሆርሞኖችን ያመነጫል.

ከማረጥ ጋር, ሴቶች ብዙውን ጊዜ ቅዝቃዜ ይሰማቸዋል. ይህ ከእድሜ ጋር በተያያዙ ለውጦች ምክንያት የተለመደው የሆርሞን ዳራ እየቀነሰ ይሄዳል. በዚህ ጊዜ ውስጥ, እንዳይንቀጠቀጡ, ከሐኪሙ ጋር, የጎደሉትን ሆርሞኖችን የመውሰድ ኮርስ መምረጥ ያስፈልጋል, ይህም በደህንነት መረጋጋት ላይ በጎ ተጽእኖ ይኖረዋል.

በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ እና በነርቭ ውጥረት ውስጥ ብርድ ብርድ ማለት

በአገልግሎቱ ውስጥ ያለው ችግር, በግል ህይወት ውስጥ, እንደ አንድ ደንብ, ብዙ ወይም ያነሰ በሚታወቅ ቅዝቃዜ አብሮ ይመጣል. ይህ ከሙቀት ጋር ምንም ግንኙነት የለውም, ነገር ግን በጭንቀት መልክ የመከላከያ ስርዓቶችን ወደ ውጫዊ ተነሳሽነት ማግበር ይከሰታል.

የማያቋርጥ ቀዝቃዛ ጫፎች ያላቸው ሰዎች የደም ሥር ቃና ይቀንሳል. ብዙውን ጊዜ ለማሞቅ ፍላጎት አላቸው, ነገር ግን ይህን ለማድረግ አስቸጋሪ ሊሆን ይችላል. የውሃ ሂደቶችን ንፅፅር, ማድረቅ, ማጠንከሪያ, የመታጠቢያ ገንዳ መጎብኘት - ይህ ሁሉ ቅዝቃዜ እንዳይሰማ ይረዳል እና መርከቦቹን አስፈላጊውን ድምጽ ይሰጠዋል.

በኢንፌክሽን ምክንያት ብርድ ብርድ ማለት

ከተወሰነ እና የሕክምና መንገድ ከተመረጠ በኋላ በተበከለ ኢንፌክሽን ምክንያት የሚፈጠረውን ቅዝቃዜ ማስወገድ ይችላሉ.

በቫይረሶች የተገለሉ ጎጂ ክፍሎች የማቅለሽለሽ ስሜትን ወደ ቅዝቃዜ ይጨምራሉ.

ከረዥም ቅዝቃዜ በኋላ ቅዝቃዜ

ሃይፖሰርሚያ በሚከሰትበት ጊዜ ቅዝቃዜው የመከሰቱ ባህሪ ከደም ስሮች ለቅዝቃዜ ምላሽ ጋር የተያያዘ ነው. ስለዚህ በቀዝቃዛው ረዥም ጊዜ ውስጥ መርከቦቹ ይቀዘቅዛሉ, ጠባብነታቸውም ይከሰታል, የደም ፍሰቱ ይረበሻል እና ቅዝቃዜ ይታያል.

በመሠረቱ, ቅዝቃዜን ለመዋጋት የሚደረገው ትግል የሚጀምረው ከተለያዩ በሽታዎች አስቀድሞ የመከላከል ደረጃ ላይ ነው. ስልታዊ የሕክምና ምርመራዎችም ለዚህ ጉዳይ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ.

በ SARS እና አጣዳፊ የመተንፈሻ አካላት በሽታዎች ይቀዘቅዛል

የሰውነት ሙቀት ወደ 37 ዲግሪ ሲጨምር, በፀረ-ተባይ መድሃኒቶች አያንኳኳው. ትኩሳት እና ብርድ ብርድ ማለት ሰውነትን መንቀጥቀጥ የበሽታ መከላከያ ስርአቱ መነቃቃት ጠቋሚዎች ናቸው, እናም ሰውነት በሽታ አምጪ ቫይረሶችን መዋጋት እየጀመረ ነው. የሙቀት መጠኑ ወደ 38 ዲግሪ እና ከዚያ በላይ ሲጨምር ደወል መምታት አስፈላጊ ነው. እውነታው ግን እንዲህ ያለው ሙቀት ሰውነትን ያቃጥላል, እና ቫይረሱን ብቻ አይደለም, ስለዚህ ፀረ-ተባይ መድሃኒቶች ይወሰዳሉ.

ጠቃሚ ቪዲዮ, Komarovsky ያለ ሙቀት ከ ARVI ጋር ስለ ቅዝቃዜ

አመጋገብ እና ብርድ ብርድ ማለት

ሴቶች፣ እና ብዙ ጊዜ ልጃገረዶች፣ ለሁሉም አይነት ምግቦች አዲስ የተራቀቁ የምግብ አዘገጃጀት መመሪያዎችን ይከተላሉ፣ ቀጭን ለመሆን፣ ተጨማሪ ፓውንድ ለማጣት እና ቆዳን ለማሻሻል ይጥራሉ። ነገር ግን እንደዚህ ያሉ ምክሮች ሁልጊዜ ጤናማ አመጋገብ ደንቦችን አያሟሉም.

በተመጣጠነ ምግብ እጥረት ምክንያት የሜታቦሊዝም ፍጥነት መቀነስ ከ "የዝይ እብጠቶች" እና ቅዝቃዜ ጋር አብሮ ሊከሰት ይችላል. ደህንነትን ለመመለስ እና ቅዝቃዜን ለማስወገድ, አመጋገቦችን አላግባብ ላለመጠቀም እና የተመጣጠነ ምግቦችን ላለመመገብ ሊመከር ይችላል.

ከአደጋ በኋላ ቅዝቃዜ

ጉዳቶች ሁል ጊዜ ደስ የማይል, የሚያሰቃዩ እና የሚያስቸግሩ ናቸው. ውስብስብ የአጥንት ስብራት ለረጅም ጊዜ ከአልጋ ጋር በሰንሰለት ታስሮ በካስት ልብስ ተጭኗል። ለነርቭ ሥርዓት መጎዳት የጥንካሬ ፈተና ነው። ከተበላሹ ቲሹዎች ጋር, የነርቭ መጋጠሚያዎችም ተጎድተዋል, ይህም በልዩ ባለሙያዎች ሙሉ በሙሉ ያልተረዱ ምክንያቶች, በሰውነት ብርድ ብርድ ማለት, "የዝይ እብጠት" ስሜቶች ለጥፋታቸው ምላሽ ይሰጣሉ.

ድህረ-አሰቃቂ ቅዝቃዜን ማስወገድ ጉዳቱን ለመፈወስ የታለመ የሰውነት መከላከያ ከተነሳ በኋላ ይከሰታል, እና የቅዝቃዜ መገለጫዎች ሙሉ በሙሉ ማቆም በተሳካ ህክምና ሂደት ውስጥ ይከሰታል.

ለአዋቂዎች

ለልጆች

ለደብዳቤዎ እናመሰግናለን!

የእርስዎ አስተያየት ተቀብሎ ለአስተዳዳሪው ተልኳል።

ትኩሳት የሌለበት ብርድ ብርድ ማለት: የህመም መንስኤ. ትኩሳት የሌለው ብርድ ብርድ ማለት: መንስኤዎች እና ህክምናዎች

ብርድ ብርድ ማለት የአንድ ሰው ህመም፣ ብርድ ብርድ ማለት ነው። እነዚህ ምልክቶች የሚታዩት ወዲያውኑ በቆዳው ስር በሚገኙ ትናንሽ መርከቦች ሹል spass ምክንያት ነው። ብርድ ብርድ ማለት በሽታ አይደለም - ለድንገተኛ የአየር ሙቀት ለውጥ እና የሜታቦሊክ መዛባት የሰውነት ምላሽ ብቻ ነው. ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ ዋና ዋና ምክንያቶችን እና ዶክተር ማየት የሚያስፈልግዎትን ሁኔታዎች ግምት ውስጥ ያስገቡ.

ትኩሳት የሌለው ብርድ ብርድ ማለት: ዋና መንስኤዎች

ብዙውን ጊዜ ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ በሚከተሉት ምክንያቶች ይከሰታል.

1. ኃይለኛ hypothermia. በዚህ ሁኔታ የአንድ ሰው የደም ሥሮች በጣም ጠባብ ናቸው, የደም ዝውውርም ይቀንሳል. ይህ ወደ ሜታቦሊክ መዛባቶች ይመራል. በዚህ ሁኔታ ቅዝቃዜ እና ቅዝቃዜ ሊከሰት ይችላል. ማስወገድ ቀላል ነው - አንድ ኩባያ ሙቅ ሻይ ብቻ ይጠጡ እና ይሞቁ.

2. ጉንፋን እና SARS. በእንደዚህ ዓይነት ግዛቶች ውስጥ, የሙቀት መጠኑ ሁልጊዜ ላይጨምር ይችላል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ ያለው ቅዝቃዜ ለቫይረሱ ተፈጥሯዊ (ምላሽ) ምላሽ ነው, ይህም ሰውን ይከላከላል እና በሽታውን ይጠቁማል.

3. የሰውነት ተላላፊ ቁስሎች. በዚህ ሁኔታ, ከቅዝቃዜ በተጨማሪ, አንድ ሰው ማቅለሽለሽ, ጥንካሬ እና ብስጭት ሊያጋጥመው ይችላል. ህክምና ከመደረጉ በፊት, በዚህ ሁኔታ, የበሽታውን ዋና መንስኤ ለይቶ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

4. ጠንካራ የስሜት ጫና ወይም ውጥረት. በተመሳሳይ ጊዜ የሰውዬው የሰውነት ሙቀት አይጨምርም, ነገር ግን በትክክል "ህመም" ይሰማዋል. የነርቭ ሥርዓቱ በሰውነት ውስጥ ካሉ ሌሎች ሁሉም “ሜካኒካዊ ዘዴዎች” ጋር በቀጥታ የተቆራኘ በመሆኑ ሰውነት በጭንቀት መልክ ለቁጣ ምላሽ እንደሚሰጥ በመግለጽ ይገለጻል።

5. የአለርጂ ምላሽ. ብዙውን ጊዜ በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንድ ሰው የአለርጂን ምርት ከተጠቀመ በኋላ ቅዝቃዜ ይከሰታል. ማር, ለውዝ, እንጆሪ, ወዘተ ሊሆን ይችላል.

የአለርጂ ምልክቶች አብዛኛውን ጊዜ ማይግሬን, የሰውነት ሽፍታ, የትንፋሽ ማጠር እና ድክመት ናቸው.

6. የአትክልት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ. በዚህ በሽታ የሚሠቃዩ ሰዎች ሁልጊዜ ማለት ይቻላል በጣም ቀዝቃዛ እግሮች እና እጆች አሏቸው. ማሞቅ ለእነሱ አስቸጋሪ ነው, ምክንያቱም እቃዎቻቸው ደካማ ድምጽ አላቸው.

የእነዚህን መርከቦች ሥራ መደበኛ ለማድረግ, በሽታ የመከላከል አቅምን ማጠናከር እና ማጠናከር መጀመር አለብዎት.

7. የደም ግፊትን መጣስ. ብርድ ብርድ ማለት ብዙውን ጊዜ በከፍተኛ ፍጥነት በመቀነስ ወይም ግፊት ይጨምራል። በተጨማሪም ፣ አንድ ሰው የደም ግፊት ካለበት ፣ ይህ ምልክት በመደበኛነት ይሰማዋል ፣ ምክንያቱም በግፊት ውስጥ መዝለሎች በጣም ብዙ ይሆናሉ።

በዚህ ሁኔታ የግፊት አመልካቾችን በቋሚነት መከታተል በጣም አስፈላጊ ነው, ምክንያቱም ካልታከሙ, የደም ግፊት በቀላሉ የደም መፍሰስን ሊያስከትል ይችላል.

8. የኢንዶክሪን መታወክ ትኩሳት ሳይኖር ብርድ ብርድን ሊፈጥር ይችላል። ይህ በሰዎች ውስጥ የታይሮይድ ዕጢዎች በሽታዎች በአጠቃላይ የሙቀት መቆጣጠሪያ ሂደት ውስጥ ስለሚታወክ ይገለጻል. ያም ማለት እጢው ሙቀትን ለመጠበቅ በቀጥታ የሚሳተፍ አስፈላጊውን ሆርሞን ማምረት ያቆማል.

ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የስኳር በሽታ ባለባቸው ሰዎች ላይ ይታያል. በዚህ ሁኔታ የደም ዝውውራቸው በጣም የተረበሸ ነው. ቀስ በቀስ የተጎዱት መርከቦች ቀጭን ይሆናሉ እና የደም ዝውውር ይረበሻል. ይህ በሙቀት መቆጣጠሪያ ውስጥ ወደ ከፍተኛ መበላሸት ያመራል።

በስኳር በሽታ ሜላሊትስ ወይም ሌሎች የታይሮይድ እጢ በሽታዎች ውስጥ ቅዝቃዜን ለማስወገድ በመጀመሪያ ደረጃ ዋናውን መንስኤ (በሽታውን ያነሳሳው በሽታ) ማከም ያስፈልግዎታል ።

9. ቁንጮ. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሴቶች ቅዝቃዜ ሊሰማቸው ይችላል. በሆርሞኖች እጥረት እና በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ "ተሃድሶ" ምክንያት ያድጋል. በዚህ ሁኔታ ውስጥ አንዲት ሴት የሙቀት ስሜት ሊሰማት ይችላል.

ለዚህ ሁኔታ በጣም ጥሩው ሕክምና የሆርሞን ቴራፒ ነው. በልዩ ባለሙያ መሾም አለበት. እነዚህ መድሃኒቶች ያለ ሐኪም ማዘዣ መወሰድ የለባቸውም.

10. የወር አበባ. እውነታው ግን እንዲህ ባለው ጊዜ ውስጥ ያሉ አንዳንድ ሴቶች በተለይ በሰውነት ውስጥ ስለሚደረጉ ለውጦች ጠንቅቀው ያውቃሉ. በተመሳሳይ ጊዜ ቅዝቃዜን ብቻ ሳይሆን በሆድ ውስጥ ከፍተኛ ህመም, ማቅለሽለሽ, ድካም እና ራስ ምታት ሊሰቃዩ ይችላሉ. እነዚህ ሁሉ ምልክቶች, እንደ አንድ ደንብ, በወር አበባ የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ብቻ ይታያሉ.

የሌሊት ቅዝቃዜ ያለ ትኩሳት: መንስኤዎች

በምሽት እራሱን የሚገለጠው ብርድ ብርድ ማለት የራሱ የሆነ ልዩነት አለው. ብዙውን ጊዜ እንደዚህ ያሉ ሁኔታዎችን እድገት ያሳያል-

1. የስኳር በሽታ.

2. Hyperhidrosis (ጠንካራ ላብ). በተመሳሳይ ጊዜ, ብርድ ብርድ ማለት አንድ ሰው ቀዝቃዛ እና እርጥብ አንሶላ ላይ ሌሊት ላይ ይተኛል እውነታ ምክንያት ብርድ ወደ አካል የተለመደ ምላሽ ነው.

3. ሄሞሮይድስ, ወይም ይልቁንም ውስብስቦቹ. በዚህ ሁኔታ, ሰውነቱ የፊንጢጣ በሽታን በቂ ያልሆነ ሕክምና ለማግኘት በቅዝቃዜ ምላሽ ይሰጣል.

4. የመንፈስ ጭንቀት እና የነርቭ ውጥረት. በተመሳሳይ ጊዜ, አንድ ሰው በሕልም ውስጥ እንኳን በጣም ይጨነቃል. ይህ በጤንነቱ ላይ በብርድ ብቻ ሳይሆን በማይግሬን, በኒውሮሶስ እና በጨጓራና ትራክት ውስጥ ያሉ ችግሮች ላይ ተጽእኖ ሊያሳድር ይችላል. በዚህ ምክንያት, በዚህ ሁኔታ, የነርቭ ሐኪም ዘንድ ወዲያውኑ ማነጋገር ጥሩ ነው.

ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ: መንስኤዎች እና ህክምና

ለጉንፋን በጣም ውጤታማ የሆኑት ሕክምናዎች-

1. ይህ ምልክት ከሃይፖሰርሚያ በኋላ ከተከሰተ, ከዚያም አስፈላጊ በሆኑ ዘይቶች ሙቅ ውሃ መታጠብ ይችላሉ.

2. ቅዝቃዜው ከጉንፋን ጋር ከተፈጠረ, እራስዎን በሞቀ ብርድ ልብስ ውስጥ መጠቅለል እና የሎሚ ሻይ ከማር ጋር መጠጣት ያስፈልግዎታል. በተጨማሪም ሰውነት ኢንፌክሽኑን በፍጥነት እንዲያሸንፍ ብዙ ፈሳሽ መጠጣት ተገቢ ነው.

3. ይህ ሁኔታ በኤንዶሮኒክ በሽታዎች ምክንያት ከተነሳ, ለሆርሞኖች የደም ምርመራ ማድረግ አስፈላጊ ነው. የታይሮይድ ሆርሞኖችን እጥረት ካሳየ ኢንዶክሪኖሎጂስት አስፈላጊውን መድሃኒት ሊያዝዝ ይችላል.

4. የቅዝቃዜ መንስኤ vegetative-vascular dystonia ከሆነ የደም ሥሮችን ለማጠናከር መድሃኒቶችን መውሰድ ያስፈልግዎታል. እንዲሁም መጥፎ ልማዶችን መተው እና በትክክል መብላት መጀመር አስፈላጊ ነው.

5. ብርድ ብርድ ማለት በከባድ ጭንቀት ወይም በነርቭ ውጥረት ምክንያት ከተነሳ, ከዚያም ለማረጋጋት እና የአዝሙድ ሻይ ለመጠጣት ይመከራል. የቤሪ ፍሬዎች እና የሞቀ ወተት ከማር ጋር እንዲሁ ይረዳሉ ።

ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ: መንስኤዎች እና መከላከያ

እንደ እድል ሆኖ, ይህን ደስ የማይል ምልክት መከላከል ይቻላል. ይህንን ለማድረግ የሚከተሉትን ምክሮች መከተል ብቻ ያስፈልግዎታል:

1. ሃይፖሰርሚያን ያስወግዱ (በአየር ሁኔታው ​​መሰረት ይለብሱ).

2. የስነ-ልቦና-ስሜታዊ ሁኔታዎን ይቆጣጠሩ እና ለጭንቀት በጊዜ ውስጥ ትኩረት ይስጡ. ብዙውን ጊዜ የጭንቀት ምልክቶች የሚከተሉት ናቸው-

"ከመላው ዓለም" ለመደበቅ ፍላጎት;

በሥራ ላይ ያሉ ችግሮች.

1. አካላዊ ድካምን ያስወግዱ.

2. በስኳር በሽታ ውስጥ, ውስብስብ ሕክምናን ያካሂዱ እና ከበሽታው የሚመጡ ችግሮችን ይከላከሉ.

3. ያለማቋረጥ በሚቀዘቅዙ ጫፎች, ዶክተር ያማክሩ እና ለዚህ ምክንያቱን ይወቁ. የእፅዋት-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ከተገኘ, ያዙት.

5. ወደ ስፖርት ይሂዱ.

6. መጥፎ ልማዶችን መተው.

7. አመጋገብዎን ይመልከቱ.

8. ድንገተኛ ግፊት በሚፈጠርበት ጊዜ, እነዚህን አመልካቾች በቋሚነት ይቆጣጠሩ እና ድንገተኛ ጠብታዎችን ያስወግዱ.

ትኩሳት ሳይኖር ወይም ሐኪም ሲሄድ የቅዝቃዜ መንስኤዎች

ምንም እንኳን ምንም ጉዳት የሌለው ቢሆንም, ቅዝቃዜው ከተወሰኑ ተጨማሪ ምልክቶች ጋር አብሮ ከሆነ, አንድ ሰው ሐኪም ማማከሩ የተሻለ ነው. እነዚህ መገለጫዎች፡-

1. አንድ ሰው ብርድ ብርድ ማለት, ማቅለሽለሽ, ማስታወክ እና ተቅማጥ የሚሠቃይበት ሁኔታ. ይህ ፈጣን ህክምና የሚያስፈልገው አጣዳፊ የአንጀት ኢንፌክሽን ሊያመለክት ይችላል. በዚህ ሁኔታ ከቴራፒስት ወይም የጨጓራ ​​ባለሙያ እርዳታ መጠየቅ ይችላሉ.

2. በሰውነት ላይ ያለው ሽፍታ እና ከቅዝቃዜ ጋር የመተንፈስ ችግር የአለርጂን እድገት ሊያመለክት ይችላል.

3. የአፍንጫ ፍሳሽ፣ ሳል፣ ድክመት እና የሰውነት ህመም ጉንፋን ወይም ጉንፋን ሊያመለክት ይችላል። በዚህ ሁኔታ ቴራፒስት ማማከር ይመከራል.

4. ብርድ ብርድ ማለት በሚያስደንቅ ምልክቶች (ትኩሳት, የቆዳ መቅላት, በላዩ ላይ ትላልቅ አረፋዎች, ወዘተ) አብሮ የሚሄድ ከሆነ, በተለይም ያልተለመዱ አገሮችን ከጎበኙ በኋላ, በተቻለ ፍጥነት ተላላፊ በሽታ ባለሙያ ማነጋገር አለብዎት.

5. ቅዝቃዜው በየጊዜው ከተደጋገመ እና በተመሳሳይ ጊዜ ማለት ይቻላል, ከዚያም የልብ ሐኪም ማነጋገር ጥሩ ነው. ተከታታይ ሂደቶችን ከመረመረ በኋላ ዶክተሩ የደም ግፊትን መለየት እና ተገቢውን ህክምና ማዘዝ ይችላል.

© 2012-2018 የሴቶች አስተያየት. ቁሳቁሶችን በሚገለበጥበት ጊዜ - ወደ ምንጩ ማገናኛ ያስፈልጋል!

የፖርታል ዋና አዘጋጅ: Ekaterina Danilova

ኢሜይል፡-

የአርትኦት ስልክ፡

ትኩሳት የሌለበት ቀዝቃዛ መንስኤዎች

ፍጹም ጤናማ ሰው እንደሆንክ ታምናለህ, ሆኖም ግን, አንዳንድ ጊዜ ከባድ ቅዝቃዜ, ድክመት እና ሌሎች ደስ የማይል ምልክቶችን ታያለህ. የዚህ ሁኔታ ምልክቶች የሚከሰቱት በአንድ ምክንያት ነው, በተለይም በምሽት ብቻ ሳይሆን በቀን ውስጥ መደጋገም ከጀመሩ. የሰውነት ሙቀት, አጠቃላይ ድክመት, ህመም እና ራስ ምታት ምልክት በሰውነት ላይ ከባድ ችግሮችን ሊያመለክት ይችላል.

መንስኤዎች

በመጀመሪያ ደረጃ በሴቶች ላይ የሰውነት ሙቀት ሳይጨምር ቅዝቃዜ በጣም ያልተለመደ ምልክት መሆኑን መረዳት ያስፈልጋል. ከቅዝቃዜ ጋር, እንደ ራስ ምታት, ህመም, ድክመት የመሳሰሉ ምልክቶች ይከሰታሉ, ይህ ደግሞ ብዙውን ጊዜ በእርግዝና ወቅት ይከሰታል, ይህ በተለይ አደገኛ ነው. በእርግዝና ወቅት በሴት ላይ ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ መንስኤዎች እና በሚከተሉት ምክንያቶች ብቻ ሳይሆን ሊከሰቱ ይችላሉ.

ከሃይፖሰርሚያ በኋላ ቅዝቃዜ

ሴቶች ወይም ሕፃን የሙቀት መጠን የሌላቸውበትን ምክንያት በጥንቃቄ መረዳት ያስፈልጋል, ነገር ግን ህመሞች እና ቅዝቃዜዎች አሉ. ይህ ክስተት በተለይ በእርግዝና ወቅት አደገኛ ሊሆን ይችላል. ብርድ ብርድ ማለት የሚከተለው የድርጊት ዘዴ አለው-በቀዝቃዛው ተፅእኖ ስር ፣ የደም ሥሮች እየጠበቡ ነው ፣ በደም ውስጥ ያለው ፍጥነት መቀነስ ይጀምራል ፣ በሰውነት ውስጥ የሜታብሊክ ሂደቶችን በከፍተኛ ሁኔታ መጣስ ፣ ብርድ ብርድ ማለት እና ህመም ይሰማል ። አካል ። በቀዝቃዛ ቦታ ለረጅም ጊዜ ከቆዩ በኋላ, በተለይም በእርግዝና ወቅት, ሙቅ መጠጦች እና ደረቅ ሙቀት ይመከራል.

ከ SARS ጋር ብርድ ብርድ ማለት

በቀዝቃዛው ወቅት የሰውነት ሙቀት መጨመር ለተወሰነ ጊዜ ላይታይ ይችላል, ነገር ግን ህመም, ራስ ምታት እና ሌሎች ምልክቶች ይከሰታሉ, ይህም የሰውነት መከላከያ ምላሽ ነው. ይህ ክስተት በተለይ በእርግዝና ወቅት በጣም ከባድ ነው, በዚህ ጊዜ ምልክቶቹ የበለጠ እንዳይዳብሩ በማንኛውም መንገድ ለማሞቅ መሞከር ይመከራል. በተጨማሪም ከማር ፣ ከረንት ወይም እንጆሪ ጋር ትኩስ የቤሪ እፅዋትን ወይም ሻይን መጠጣት ይመከራል ። ከዚያም መተኛት እና ለመተኛት መሞከር ያስፈልግዎታል.

ከበሽታዎች ጋር ቅዝቃዜ

ብዙውን ጊዜ የሰውነት ሙቀት መጨመር እና ህመም መንስኤ በሰውነት ውስጥ ኢንፌክሽን በመኖሩ ምክንያት ነው. ይህ በተለይ በእርግዝና ወቅት በጣም ከባድ ነው, በዚህ ጊዜ ሳይዘገይ የበሽታዎችን መንስኤ ማወቅ እና ተገቢውን ህክምና ማዘዝ አስፈላጊ ነው. የማቅለሽለሽ ስሜት ወደ ብርድ ብርድ ሲጨመር ይህ የሚያመለክተው ቫይረሶች ጎጂ የሆኑ ንጥረ ነገሮችን መልቀቅ መጀመራቸውን ነው.

በጭንቀት ውስጥ ብርድ ብርድ ማለት

በእርግዝና ወቅት, ሴቶች መረበሽ የለባቸውም, ይህ ወደ ብርድ ብርድ ሊመራ ይችላል. የዚህ ክስተት ምክንያት ሰውነት በሰውነት ውስጥ በመንቀጥቀጥ የሚገለጥ ለተለያዩ ጭንቀቶች የመከላከያ ምላሽን ያዳብራል. ውጥረት አጋጥሞህ ከሆነ, ሰላም ለማረጋገጥ መሞከር አለበት, የሚያረጋጋ መድሃኒት መጠጣት, የቤሪ, ቤሪ infusions, mousses, እና ሎሚ ጋር ሻይ አሲዳማ decoctions መልክ ብዙ ውሃ መጠጣት እርግጠኛ መሆን አለበት.

ብዙውን ጊዜ እንደ ቬጀቶቫስኩላር ዲስቲስታኒያ ያሉ እንዲህ ያሉ የምርመራ ውጤቶችን ያቀዘቅዛል. ሁልጊዜ ማለት ይቻላል ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች አላቸው, እና ለእነርሱ መሞቅ በጣም ከባድ ነው. ይህ የሆነበት ምክንያት በሽታው በሚከሰትበት ጊዜ መርከቦቹ በጣም ደካማ ድምጽ ስላላቸው ነው. መርከቦቹ በትክክል እንዲሰሩ, የንፅፅር ገላ መታጠብ, የመታጠቢያ ቤትን መጎብኘት እና ማጠንከር ይመከራል. ሁሉም የውሃ ሂደቶች በቀዝቃዛ እና በቀዝቃዛ ውሃ መቀየር አለባቸው. ከእንደዚህ አይነት የእንፋሎት ክፍል በኋላ, እንደ አሮጌው የሩስያ ወግ መሰረት, በቀዝቃዛ ውሃ ወደ በረዶ ጉድጓድ ውስጥ ዘልቆ መግባት በጣም ጠቃሚ ነው.

በአስጨናቂ ሁኔታዎች ውስጥ የሚከሰቱ ሁሉም ያልተፈለጉ ንጥረ ነገሮች ከሰውነት ውስጥ እንዲወጡ ፣ የተትረፈረፈ እና ፈጣን የሽንት ፈሳሽ ከሰውነት የሊንጊንቤሪ ቅጠል ጋር ማቋቋም ይመከራል ። እና ከመጠን በላይ መጨናነቅ እና እራስዎን መንከባከብዎን ያረጋግጡ ፣ ሰውነትዎን ወደ ነርቭ ድካም አያቅርቡ።

በልጅ ውስጥ ብርድ ብርድ ማለት

በልጅ ውስጥ ቅዝቃዜ ከከፍተኛ ሙቀት ዳራ ጋር ሊከሰት ይችላል, ከህመም, ራስ ምታት እና ሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል. ነገር ግን በአንዳንድ ሁኔታዎች, ህጻኑ መደበኛ የሰውነት ሙቀት ሲኖረው ህመሞች ሲከሰቱ ይከሰታል. በልጅዎ ላይ ቅዝቃዜን ካስተዋሉ, ይህ ችላ ሊባል የማይገባውን ከባድ በሽታ ያመለክታል.

የዚህ ክስተት ምክንያቶች ከመጠን በላይ ሥራ, ከመጠን በላይ መጨናነቅ, እንቅልፍ ማጣት ወይም የታይሮይድ እጢ ደካማ አሠራር ላይ ሊሆኑ ይችላሉ. በዚህ ሁኔታ, ልጁን ማስታገሻ ክኒን ከሰጠ በኋላ, ህፃኑ እንዲተኛ ማድረግ አስፈላጊ ነው. ህመሙ እና ህመሙ እንዲወገድ, ልጅዎ ጥሩ እረፍት ካገኘ ጥሩ ይሆናል. ቅዝቃዜው የማይቆም ከሆነ, ያለምንም ማመንታት (በተለይ ትንሽ ልጅ ከሆነ) ዶክተር ጋር መደወል ወይም የኢንዶክሪኖሎጂስት ምርመራ እንዲደረግ ይመከራል.

የደም ግፊትን በመጣስ ብርድ ብርድ ማለት

በከፍተኛ የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ, በሰውነት ውስጥ እንደ ብርድ ብርድ ማለት ብዙውን ጊዜ እንዲህ ዓይነቱ ምላሽ ይታያል. አንድ ሰው የደም ግፊት ካለበት, መርከቦቹ ቀድሞውኑ አንዳንድ ለውጦች ተካሂደዋል, በዚህም ምክንያት የደም ዝውውር መጣስ ነበር. የከባድ ቅዝቃዜ መገለጥ በከፍተኛ የደም ግፊት ቀውስ ይከሰታል. ግፊቱ ወደ መደበኛው ከተመለሰ በኋላ ቅዝቃዜው በራሱ ይጠፋል.

የኤንዶክሲን ስርዓትን በመጣስ ብርድ ብርድ ማለት

አንድ ሰው የታይሮይድ በሽታ ካለበት, ከዚያም ብዙ ጊዜ ትኩሳት የሌለው ብርድ ብርድ ማለት ነው. ይህ የሚከሰተው በሰውነት ውስጥ የሙቀት መቆጣጠሪያ ሂደትን የሚይዘው የታይሮይድ ዕጢ በመሆኑ ነው. እጢው በዚህ ሥራ ውስጥ በቀጥታ የሚሳተፍ ልዩ ሆርሞን ያመነጫል.

አንድ ሰው የስኳር በሽታ ካለበት ብዙውን ጊዜ በረዶ ሊሆን ይችላል. በዚህ ሁኔታ, እንዲህ ዓይነቱ ክስተት የሚከሰተው የደም ዝውውር በሚረብሽበት ጊዜ ነው. በበሽታው ምክንያት የደም ሥሮች ብዙውን ጊዜ ይጎዳሉ, የኮሌስትሮል ፕላስተሮች በውስጣቸው ይታያሉ, የእጆችን መርከቦች (በተለይም የታችኛው ክፍል) በፍጥነት ማሽቆልቆል ይጀምራሉ, በተለይም በመጀመሪያዎቹ ደረጃዎች, የደም መፍሰስን መጣስ, እና. በዚህ መሠረት በሰውነት ውስጥ የሙቀት ሂደቶችን መጣስ. በዚህ ሁኔታ, ምክሮቹ ለታችኛው በሽታ ሕክምና ይመራሉ.

ማረጥ በሚከሰትበት ጊዜ በሴቶች ላይ ቅዝቃዜም ሊከሰት ይችላል. ከዕድሜ ጋር, በሰውነት ውስጥ ሆርሞኖች እጥረት ሲኖር ይህ ክስተት በጣም ታዋቂ ነው. ሁኔታውን ለማረጋጋት የሆርሞን ምትክ ሕክምናን ማዘዝ አስፈላጊ ነው.

• ስሜታዊ ውጥረት;
• ሃይፖሰርሚያ;
• አካላዊ ውጥረት;
• የበሽታዎችን መኖር ለመወሰን ወቅታዊ የሕክምና ምርመራዎችን ያድርጉ.

በማጠቃለል

ዛሬ የሙቀት መጠኑ ሳይጨምር ቅዝቃዜ ሊፈጠር የሚችለውን በጣም ተወዳጅ ምክንያቶችን መርምረናል, እኛ የአንባቢውን ትኩረት ለመሳብ ስንፈልግ እንዲህ ያለው ቅዝቃዜ በተለያዩ በሽታዎች ምክንያት በጣም አደገኛ ሊሆን ይችላል. ስለዚህ, በምንም አይነት ሁኔታ ቅዝቃዜው ብዙ ጊዜ መደጋገም ከጀመረ እራስዎ መድሃኒት መውሰድ የለብዎትም, በዚህ ጊዜ ወዲያውኑ ዶክተር እንዲያማክሩ ይመከራል. እና ተገቢው ምርመራ ከተጠናቀቀ በኋላ, እነዚህ ምልክቶች ምን ያህል አደገኛ እንደሆኑ ግልጽ ይሆናል.

ይህ ብዙ ጊዜ በጉንፋን ያጋጥመኛል - በመጀመሪያው ቀን ጭንቅላቴ ታምሞ ይበርዳል። እና ቀድሞውኑ በሁለተኛው ውስጥ እና የሙቀት መጠኑ ይነሳል. ከተቻለ ወዲያውኑ ቤት ለመተኛት እሞክራለሁ-ሻይ ከሎሚ ጋር ፣ የኢንፍሉሲድ ጡባዊ እና ከፍተኛ እረፍት። ብዙውን ጊዜ በሶስት ወይም በአራት ቀናት ውስጥ ወደ መደበኛ እመለሳለሁ.

ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ መንስኤዎች: በሴቶች እና በወንዶች, በልጅ ውስጥ

የሰውነት መዛባቶች ሁልጊዜ ትኩሳት እና ህመም አይታዩም. ትኩሳት የሌለበት ብርድ ብርድ ማለት ብዙውን ጊዜ ለጭንቀት እና ለመደነቅ ምክንያት ይሆናል. የዚህ ክስተት ምክንያት, በመጀመሪያ ሲታይ, ለማወቅ ቀላል አይደለም. ነገር ግን ከበሽታው በፊት የተከሰቱት ክስተቶች ትንተና ለብዙ ጥያቄዎች መልስ ለማግኘት እና ከመጠን በላይ ቀዝቃዛ ስሜትን ለማስወገድ ይረዳል.

በውስጣዊ የአካል ክፍሎች ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከተቀየረ, ጡንቻዎቹ ለመልቀቅ ይሞክራሉ, ስለዚህ በደንብ መኮማተር ይጀምራሉ. ከዚያም አንድ ሰው የዝይ እብጠቶችን, መንቀጥቀጥን - አንዳንድ ጊዜ በጣም ጠንካራ ከመሆኑ የተነሳ ጥርሶች ይጮኻሉ. እንዲህ ዓይነቱ ሂደት ብዙውን ጊዜ በደም ውስጥ በሚከሰት ኢንፌክሽን ውስጥ ከፍተኛ የሰውነት ሙቀትን ለመጠበቅ የሃይፖታላመስን ሹል መልሶ ማዋቀር ያስከትላል. ነገር ግን ይህ የብርድ መንስኤ ብቻ አይደለም, ምክንያቱም አንዳንድ ጊዜ ያለ ትኩሳት ይቀዘቅዛል. እንግዲያው, ምንም እንኳን hyperthermia በማይኖርበት ጊዜ የሙቀት ማስተላለፊያ ለምን እንደሚረብሽ እንወቅ.

"ሚስጥራዊ ቅዝቃዜ" የመጣው ከየት ነው?

በጡንቻዎች ውስጥ ቅዝቃዜ እና መንቀጥቀጥ የሰው አካል ለሚከተሉት ምክንያቶች ሙሉ በሙሉ ሊተነብይ የሚችል ምላሽ ነው.

• በማይሞቅ ክፍል ውስጥ ለረጅም ጊዜ ይቆዩ ፣ በቀዝቃዛ የአየር ሁኔታ ከቤት ውጭ ፣ ወይም በተቃራኒው ከመጠን በላይ ማሞቅ

በውጫዊው አካባቢ ውስጥ ያለው ሙቀት አለመኖር ሰውነት እራሱን ለማሞቅ ስለሚሞክር ቅዝቃዜው የማይቀር ነው. እና የሰውነት ሙቀት መጨመር የሙቀት መቆጣጠሪያን ይረብሸዋል.

• ውጥረት, የፍርሃት ስሜት, ጠንካራ ስሜቶች, ደስታ, ከመጠን በላይ ስራ

ባልተለመደ ሁኔታ ወይም ረዘም ላለ የጉልበት ሥራ ውጫዊ ተነሳሽነት ለሚያስከትለው ውጤት የመከላከያ ስርዓቶች ይንቀሳቀሳሉ.

የታይሮይድ ዕጢ ለሙቀት ማስተላለፊያ ሂደት አስፈላጊ ሆርሞኖችን ያመነጫል. የዚህ አካል አሠራር መጣስ መደበኛውን የሙቀት መቆጣጠሪያ የማይቻል ያደርገዋል.

በዚህ የፓቶሎጂ ውስጥ የሂሞቶፔይቲክ አካላት ሽንፈት በቀጭኑ እና የደም ሥሮች መዘጋት የተሞላ ነው. በውጤቱም, የደም ዝውውሩ እየባሰ ይሄዳል, እና የውስጥ አካላት የሙቀት መጠን ይቀንሳል.

የደም ግፊት መቀነስ ፣ የደም ዝውውር ሁል ጊዜ ይረበሻል - ለአካል ክፍሎች በቂ ያልሆነ የደም አቅርቦት hypothermia ያነሳሳል።

• መርዝ, የምግብ መፍጫ ሥርዓት በሽታዎች, የምግብ አሌርጂዎች, የሜታቦሊክ ችግሮች

መርዛማ ንጥረነገሮች ወይም አለርጂዎች ወደ ሰውነት ውስጥ መግባታቸው, የጨጓራና ትራክት ብልሽቶች, ተገቢ ያልሆነ ሜታቦሊዝም በእርግጠኝነት የመከላከያ ተግባሩን ከማግበር ጋር የተቆራኙ ናቸው.

በከባድ ጉዳት ወቅት, ከቲሹዎች እና አጥንቶች በተጨማሪ, የነርቭ ጫፎች ይጎዳሉ. በሃኪሞች ሙሉ በሙሉ ያልተረዳው ዘዴ ምክንያት, የመቀዝቀዝ ስሜት ይፈጥራሉ.

አንድ ሰው ከቀዘቀዘ ወይም በኢንፍሉዌንዛ ቫይረስ ከተያዘ, ትኩሳት ወዲያውኑ አይጀምርም: ብርድ ​​ብርድ ማለት የመጀመሪያው የኢንፌክሽን ምልክት ሊሆን ይችላል. እንዲሁም የበሽታ መከላከያው በጣም ዝቅተኛ በሚሆንበት ጊዜ ኢንፌክሽን ከከፍተኛ ሙቀት ጋር አብሮ አይሄድም.

ይህ ከመጠን በላይ ላብ ይባላል. በምሽት ደግሞ ሊረብሽ ይችላል. በተፈጥሮ, የታመመ ሰው በእርጥብ ሽፋን ላይ ማረፍ እና ማቀዝቀዝ አለበት.

በተናጠል, ትኩሳት የሌለበት ኃይለኛ ቅዝቃዜ በየትኞቹ ምክንያቶች ሊነገር ይገባል. ከሁሉም በላይ, ይህ ሁኔታ በጣም አስፈሪ እና ብዙ ደስ የማይል ደቂቃዎችን ያሳልፋል. በሚከተለው ጊዜ ኃይለኛ ቅዝቃዜ;

1. Raynaud's syndrome - በ vasospasm ምክንያት;
2. ወባ - ወደ እንግዳ ቫይረስ ደም ውስጥ ዘልቆ በመግባት ምክንያት.

ልዩ መንስኤዎች በሴቶች ላይ ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ ሊኖራቸው ይችላል. በሆርሞናዊው ዳራ ውስጥ ያሉ ለውጦች በሙቀት ሽግግር ውስጥ ውድቀቶችን ያስከትላሉ ፣ በጊዜው ቆንጆ የሰው ልጅ ግማሽ ተወካዮች ያልተለመዱ አይደሉም ።

1. የወር አበባ;
2. እርግዝና;
3. ማረጥ (ከእድሜ ጋር የተዛመዱ ለውጦች በምሽት በሴቶች ላይ ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ ዋና መንስኤ ናቸው).

እንዲሁም ሴቶች ብዙውን ጊዜ በሐኪሞች ያልተፈቀደውን ማንኛውንም አመጋገብ በመጠቀም ክብደታቸውን ለመቀነስ በሚሞክሩበት ጊዜ ጤናማ የአመጋገብ ህጎችን በመጣስ ሜታቦሊዝም በመበላሸቱ “ይቀዘቅዛሉ”።

ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ በወንዶች ላይ ከተከሰተ ከተለመዱት ምክንያቶች በተጨማሪ አሉታዊ ተጽእኖ ሊጠራጠር ይችላል.

1. ከባድ የአካል ሥራ;
2. ከመጠን በላይ የስፖርት ማሰልጠኛ;
3. ወንድ climacteric ሲንድሮም.

በልጅ ውስጥ ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ ከታየ በጣም ሊሆኑ የሚችሉ ምክንያቶች ምንድናቸው? ልጆች በሚከተሉት ተለይተው ይታወቃሉ-

1. በከፍተኛ እንቅስቃሴ ምክንያት ከመጠን በላይ ሥራ;
2. በአዲሶቹ ግንዛቤዎች ፣ ስሜቶች ፣ የአእምሮ ውጥረት ብዛት የተነሳ ከመጠን በላይ መጨናነቅ;
3. እንቅልፍ ማጣት;
4. የታይሮይድ ችግር.

ቅዝቃዜን እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል?

ከሃይፖሰርሚያ በኋላ መንቀጥቀጥ ከጀመረ እነሱ ለማሞቅ ይረዳሉ-

• ብርድ ልብስ ወይም የሱፍ ልብስ;
• ሙቅ ማሞቂያ ፓድ;
• መጠጦች: ሙቅ ሻይ ወይም ቡና, አንዳንድ ቀይ ወይን.

ወደ ቀዝቃዛ ክፍል በመሄድ ከመጠን በላይ ማሞቅ የሚያስከትለውን ውጤት ማስወገድ ይቻላል. ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ ወይም ከመጠን በላይ ስራ ሲፈጠር, የሚያረጋጋ መድሃኒት ከዕፅዋት የተቀመሙ መድኃኒቶችን መውሰድ እና ወደ መኝታ መሄድ ያስፈልግዎታል. በመመረዝ ምክንያት የሚከሰት ስካር ከሆነ መርዛማ ንጥረ ነገሮችን ከሰውነት ውስጥ ለማስወገድ የሚስቡ ንጥረ ነገሮች ያስፈልጋሉ, አለርጂ ካለብዎት, ፀረ-ሂስታሚን መውሰድ ይኖርብዎታል.

የዶክተር ጣልቃ ገብነት ያስፈልጋል, እንዴት እንደሚታከም እና በዚህ ምክንያት የሚንቀጠቀጡ ከሆነ ምን እንደሚወስዱ ያብራራል-

• የስሜት ቀውስ;
• የ endocrine ሥርዓት ፓቶሎጂ;
• የደም ግፊት መጨመር;
• በጨጓራና ትራክት ላይ ጉዳት ማድረስ;
• ላብ መጨመር;
• የ Raynaud ሲንድሮም.

በምንም አይነት ሁኔታ ከረዥም ጉዞ ከተመለሱ በኋላ በጣም ቀዝቃዛ ስሜት ከጀመሩ የሕክምና ተቋም ጋር ለመገናኘት አይዘገዩ, ምክንያቱም ወባ ሊሆን ይችላል - አደገኛ በሽታ. ብርድ ብርድ ማለት የወር አበባ ማቆም ሲያስቸግርዎ የትኛው የሆሚዮፓቲክ ወይም የሆርሞን መድሐኒት ሁኔታዎን እንደሚያቀልልዎት ዶክተርዎን ያማክሩ። አንድ ልጅ ምክንያታዊ ያልሆነ ቀዝቃዛ ስሜት ቅሬታ ሲያሰማ ይከሰታል - ማስታገሻ ክኒን ይስጡት እና ወደ አልጋው ያድርጉት. እና እነዚህ እርምጃዎች የማይጠቅሙ ከሆኑ የሕፃናት ሐኪም ዘንድ ይደውሉ እና ከኤንዶክራይኖሎጂስት ጋር ቀጠሮ ይያዙ.

ስለዚህ የሙቀት ማስተላለፊያ መዛባቶች ለወደፊቱ እራሳቸውን እንዳይሰማቸው, በክሊኒኩ ውስጥ በመደበኛነት የመከላከያ ምርመራዎችን ያድርጉ እና አይፍቀዱ:

• ለቅዝቃዜ ወይም ለሙቀት ለረጅም ጊዜ መጋለጥ;
• አስጨናቂ ሁኔታዎች;
• ከመጠን በላይ አካላዊ እንቅስቃሴ.

ተጓዳኝ ከፍተኛ ሙቀት የሌላቸው ቅዝቃዜዎች የራሳቸው ማብራሪያ አላቸው. ይህ ሁኔታ ብዙውን ጊዜ የሚከሰተው በጣም ቀዝቃዛ ወይም ሞቃታማ የአየር ሁኔታ, ስሜታዊ ልምዶች, አድካሚ እንቅስቃሴዎች ምክንያት ነው. ነገር ግን የዚህ ምክንያቱ ዝርዝር አልተጠናቀቀም, ስለዚህ ቅዝቃዜን ያለ ቸልተኝነት አይያዙ. ብዙ ጊዜ ከተደጋገሙ, ሐኪም ያማክሩ, ምክንያቱም ይህ ምናልባት የከባድ በሽታ መገለጫ ሊሆን ይችላል.

• የመድኃኒት ተክሎች (249)
• የአሮማቴራፒ (26)
• ዘመናዊ ሕክምና (1838)
• የህዝብ መድሃኒቶች (259)
• ከፋርማሲው የሚመጡ መድኃኒቶች (605)

ውድ አንባቢዎች, የእርስዎን ምስጋና, እንዲሁም ትችት እና ማንኛውንም አስተያየት ለመቀበል ደስተኞች ነን. አብረን ይህን ጣቢያ የተሻለ እናደርጋለን።

ትኩሳት ሳይኖር የቅዝቃዜ መንስኤዎች እና የሕክምና ዘዴዎች

ድክመት እና ግድየለሽነት, በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት, ግን በተመሳሳይ ጊዜ የሙቀት መጨመር አለመኖር - ይህ ሁኔታ ለሁሉም ሰው ማለት ይቻላል ይታወቃል. ቅዝቃዜው ያለ ሙቀት በብዙ ምክንያቶች ይከሰታል, ግን በተመሳሳይ ጊዜ ሁልጊዜ ከእሱ ጋር ምቾት ያመጣል, የተለመደው የህይወት ዘይቤን ይረብሸዋል, በጣም መጥፎውን ይጠብቁዎታል.

ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜ ምልክቶች

በቅርቡ የመታመም ስሜት, ምቾት ማጣት, በሰውነት ላይ ቅዝቃዜ, ቀዝቃዛ እጆች እና በረዷማ እግሮች (ለመነካካት ቅዝቃዜ ይሰማቸዋል), ብዙ ጊዜ ላብ, አንዳንዴም ጥርሶች ይጮኻሉ - እነዚህ ሁሉ የቅዝቃዜ ምልክቶች ናቸው. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, ከባድ ቅዝቃዜዎች ቢኖሩም, የሰውነት ሙቀት አይጨምርም, እና አንዳንዴም በትንሹም ቢሆን ይቀንሳል.

ከቅዝቃዜ ጋር, ድካም ይከሰታል, ለመተኛት ፍላጎት. ደስ የማይል ምልክቶች የሕመም ስሜትን ያመጣሉ, እናም ሰዎች ስለዚህ ሁኔታ "ቀዝቃዛ", "ቀዝቃዛ", "ቀዝቃዛ" ይላሉ.

አንድ ሕፃን ብርድ ብርድ ማለት ከሆነ, ህፃኑ ደካማ ይሆናል, ይገረጣል, ህጻናት ብዙውን ጊዜ ጥርስ ይጮኻሉ, ቀዝቃዛ እጆች እና እግሮች, የበሽታ ምልክቶች ይታያሉ, ነገር ግን ምንም የሙቀት መጠን የለም, ባለጌ ናቸው, ማልቀስ, ወደ አልጋው ይሂዱ. ተገቢ ያልሆነ ጊዜ.

እነዚህ ምልክቶች የሚከሰቱት በብዙ ምክንያቶች ነው, ነገር ግን ተፈጥሮአቸው ተመሳሳይ ነው - ከቆዳው በታች ያሉት የደም ሥሮች መወጠር ነው. የብርሃናቸው መጥበብ የጡንቻ መወጠርን ያስከትላል (ስለዚህ ጥርሶች ብዙ ጊዜ ያወራሉ)።

ምንም እንኳን ብርድ ብርድ ማለት በሽታ ባይሆንም የበሽታው ምልክት ብቻ ነው, ብዙውን ጊዜ ለጤንነት ሁኔታ ትኩረት እንድትሰጥ የሚያደርገው እሱ ነው.

የቅዝቃዜ መንስኤዎች

ብርድ ብርድ ማለት ለብዙ ምክንያቶች ያለ ትኩሳት ይከሰታል. ከነሱ መካከል ሁለቱም ስነ ልቦናዊ እና ህክምና ይሆናሉ. አንዳንድ ጊዜ ቅዝቃዜ የሚከሰተው በተወሰነ ጊዜ ብቻ ነው - በምሽት, ከዚያም ስለ ምሽት ቅዝቃዜ ይነጋገራሉ, እና በሌሎች ሁኔታዎች ደግሞ ቋሚ ጓደኛ ይሆናል ወይም አንድ ጊዜ ይከሰታል, በተወሰኑ ግልጽ ምክንያቶች ብቻ. በመጀመሪያዎቹ ሁለት ሁኔታዎች ቅዝቃዜው የሕክምና ሕክምና የሚያስፈልገው ውስብስብ በሽታን ያመለክታል. ቅዝቃዜ በሚፈጠርበት ጊዜ, የሙቀት ሂደቶች ማመቻቸትን ለማስወገድ በቂ ይሆናሉ.

ለዚህ ሁኔታ መንስኤ ከሆኑት መካከል የሚከተሉት ይገኙበታል.

• የቫይረስ በሽታዎች (ኢንፍሉዌንዛ, SARS, የአንጀት ኢንፌክሽን). እዚህ ቅዝቃዜው የአጠቃላይ ስካር ውጤት ነው.
• ብርድ ብርድ ማለት ለሥነ ልቦናዊ ጭንቀት ምላሽ በሚሆንበት ጊዜ ውጥረት.
• ሃይፖሰርሚያ. እዚህ vasoconstriction ለቅዝቃዜ ተፈጥሯዊ ምላሽ ነው.
• የሆርሞን መዛባት. ሆርሞኖች ለሙቀት መቆጣጠሪያ ተጠያቂ በሚሆኑበት ጊዜ.
• የደም ዝውውር ሥርዓት መቋረጥ ምክንያት የደም ሥሮች spasms.

አንዳንድ ጊዜ በሙቀት ውስጥ ቅዝቃዜዎች አሉ. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታዎች, በ vasospasm ምክንያት ይከሰታል, ነገር ግን እሱን ለመለየት በጣም ቀላል ነው, የሙቀት መጠኑን መለካት ብቻ ያስፈልግዎታል.

በተላላፊ በሽታዎች ጊዜ በከፍተኛ ሙቀት ውስጥ ማቀዝቀዝ. እዚህ, ብርድ ብርድ ማለት ሁልጊዜ የቫይረስ ወይም የባክቴሪያ ኢንፌክሽን ምልክት ነው.

ዋና ዋና የቅዝቃዜ መንስኤዎች

ሁሉም የቅዝቃዜ መንስኤዎች እንደ ክስተት ተፈጥሮ ሊከፋፈሉ ይችላሉ. እንደ ተፈጥሮው, ይህ ደስ የማይል ሁኔታን ማስወገድ የሚቻልባቸው ዘዴዎችም ይወሰናሉ. በጣም ከተለመዱት የቀዝቃዛ ዓይነቶች መካከል-

የጉንፋን የመጀመሪያ ደረጃ ምልክቶች አንዱ የቅዝቃዜ ስሜት ነው. በአጠቃላይ በሰውነት ውስጥ የቅዝቃዜ ስሜት, የደካማነት እና የቅዝቃዜ ስሜቶች ካሉ, እና ከነሱ ጋር ደስ የማይል የጉሮሮ መቁሰል, ምናልባትም ጉንፋን ወይም ጉንፋን ነው.

በህጻን ውስጥ, የቫይረስ ጉንፋን ወይም ጉንፋን ቅዝቃዜዎች እራሳቸውን በበለጠ በግልጽ ያሳያሉ, እግሮቹ ይቀዘቅዛሉ, ቆዳው ይገረጣል, እና ህጻኑ ራሱ በትክክል ይንቀጠቀጣል, ጥርሶቹ ይጮኻሉ.

ለተነሱት ምልክቶች ሕክምና እረፍት, ሙቅ መጠጥ (በተለይ የእፅዋት ሻይ) ነው. ጉንፋን ከተጠረጠረ ሙቅ የእግር መታጠቢያዎች ወይም ሙቅ መታጠቢያዎች ሊወሰዱ ይችላሉ. ይህም የሰውነት መከላከያዎችን ለማሞቅ እና ቫይረሶችን ለመቋቋም ይረዳል.

አንዳንድ ጊዜ ኃይለኛ ብርድ ብርድ ማለት, ከውስጥ ውስጥ ቀዝቃዛ ስሜት, ጥርሶች መጮህ, ቀዝቃዛ ጫፎች በሃይሞሬሚያ ምክንያት ይነሳሉ. ከዚህም በላይ አንድ ሰው በሞቃት ክፍል ውስጥ ከገባ በኋላ ያለ ሙቀት ቅዝቃዜ ይታያል, ይህ የጡንቻ መኮማተር ውጤት ነው, በዚህ መንገድ በሰውነት ውስጥ የታወከ የሙቀት መቆጣጠሪያን ለመመለስ እየሞከሩ ነው.

ቅዝቃዜን ለማስወገድ ሞቅ ያለ ሻይ ከሎሚ እና ማር ጋር መጠጣት ያስፈልግዎታል, ሙቅ ውሃ መታጠብ ወይም ሙቅ የእግር መታጠቢያ ማድረግ ጥሩ ነው. ምቾት ከመጥፋቱ በተጨማሪ ጉንፋን ለመከላከል ይረዳል.

የደም ዝውውር ሥርዓትን መጣስ

የደም ዝውውር ስርዓት መቋረጥ በሚኖርበት ጊዜ ቅዝቃዜም ሊታይ ይችላል. እዚህ, የቅዝቃዜ ምልክቶች የትንሽ ካፊላሪዎች መጥበብ ውጤት ናቸው. ያጋጥማል:

• የደም ግፊት (ቢፒ) ድንገተኛ ለውጦች. መርከቦች ስለዚህ ነገር ምላሽ ይሰጣሉ. ከአካላዊ እንቅስቃሴ በኋላ ቅዝቃዜ በሚከሰትበት ጊዜ የደም ግፊት ለውጦችን መጠራጠር አስፈላጊ ነው, አለመረጋጋት, በቀን ውስጥ በተወሰኑ ጊዜያት.

የደም ግፊትን በመለካት መንስኤውን ማወቅ ይችላሉ, ተገቢውን እርምጃ ወደ መደበኛ ሁኔታ ይወስዳሉ. በዚህ ሁኔታ የልብ ሐኪም ወይም የነርቭ ሐኪም ማማከር አስፈላጊ ነው.

VVD መፍዘዝ, tinnitus, ብርድ ብርድ ማለት ምልክቶች ፊት አጠቃላይ ድክመት ፊት ሊጠራጠር ይችላል.

የቅዝቃዜን ሁኔታ ለማስወገድ, ጠንካራ ጥንካሬ, የንፅፅር መታጠቢያዎች, ጥሩ የሩሲያ መታጠቢያ ወይም ሳውና, ከዚያም ቀዝቃዛ ገላ መታጠቢያ ገንዳ, ገንዳ ያስፈልጋል. በነርቭ ሐኪም መታከም ሊያስፈልግዎ ይችላል.

የማያቋርጥ ቅዝቃዜ ከሚያስከትሉት ምክንያቶች መካከል ሥር የሰደደ ውጥረት ይሆናል. በዚህ ሁኔታ, ከቀዝቃዛ ጫፎች ጋር, የውስጣዊ ቅዝቃዜ ስሜት, እንደ ድካም, ብስጭት, ትኩረትን እና የማስታወስ ችሎታን የመሳሰሉ ምልክቶች ይከሰታሉ.

ከአጭር ጊዜ የቅዝቃዜ ስሜት መካከል የድህረ-አሰቃቂ ህመም (syndrome) አለ. በተወሳሰቡ አደጋዎች, ስብራት እና ሌሎች ጉዳቶች, ብርድ ብርድ ማለት ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ. ነገር ግን ከመጀመሪያው እርዳታ በኋላ ይታያሉ እና የጭንቀት, የአሰቃቂ ሁኔታ ውጤት ይሆናሉ.

የብርድ ሁኔታ የሚከሰተው በነጠላ ጠንካራ ጭንቀቶች ነው። ከዚህም በላይ ቀዝቃዛ ስሜት በአስቸጋሪ ሁኔታ ውስጥ እና ከተጠናቀቀ በኋላ ሁለቱም ይታያል.

በአስጨናቂ ሁኔታ ውስጥ ቅዝቃዜን ለማስታገስ ሞቅ ያለ መጠጥ በሴዲቲቭ (ቫለሪያን, ሚንት, ኮሞሜል) መጠጣት አለብዎት, ከተቻለ በተሻለ ሁኔታ ይተኛሉ. ሥር በሰደደ ውጥረት, የሥነ ልቦና ባለሙያ እና የነርቭ ሐኪም ህክምና ያስፈልጋል.

ህፃኑ ከተጨናነቀ ሁኔታ በኋላ የሚንቀጠቀጥ ከሆነ, ከዚያም ደስ የማይል ምልክትን ለማስታገስ, ሰላምን መስጠት በቂ ነው (እንዲተኛ ማድረጉ የተሻለ ነው), ሞቅ ያለ የእፅዋት ሰዓት ከአዝሙድ, ቫለሪያን ጋር እና በሙቅ ይሸፍኑት.

የቅዝቃዜ ስሜት ለአንዳንድ የታይሮይድ እክሎች ባህሪይ ነው. እውነታው ግን በታይሮይድ ዕጢ የሚመነጩት ሆርሞኖች በሰውነት ውስጥ ያለውን የሙቀት ማስተካከያ (thermoregulation) ተጠያቂ ናቸው. አስፈላጊዎቹ ሆርሞኖች በበቂ ሁኔታ ካልተፈጠሩ, የቅዝቃዜ ስሜት አለ. ስለዚህ ቅዝቃዜ የስኳር በሽታ mellitus፣ ጨብጥ እና አንዳንድ ዕጢዎች ባሕርይ ነው።

በማረጥ ወቅት የሆርሞን መዛባት ቅዝቃዜን ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ, ትኩሳት የሌለበት ብርድ ብርድ ማለት በጨመረ አካላዊ ወይም ስሜታዊ እንቅስቃሴ ወቅት, በድንገት የስሜት መለዋወጥ, ብዙውን ጊዜ ምሽት ላይ ይከሰታል.

የምግብ መፍጫ አካላትን መጣስ

ምቾትን ለማስወገድ የጂስትሮቴሮሎጂ ባለሙያን ማማከር, ምርመራ ማድረግ እና በሽታውን ማከም ያስፈልግዎታል. ቀዝቃዛና ቅዝቃዜን ደስ የማይል ስሜትን ማስወገድ አይቻልም.

በቫይረስ ወይም በባክቴሪያ ኢንፌክሽን: SARS, ኢንፍሉዌንዛ, የቶንሲል በሽታ, የቫይረስ gastroenterocolitis, የምግብ መመረዝ, ሄፓታይተስ, ብርድ ብርድ ማለት የመጀመሪያዎቹ ምልክቶች ይሆናሉ.

በአጠቃላይ በሰውነት መመረዝ ምክንያት ያለ ሙቀት እዚህ ይቀዘቅዛል. ከቅዝቃዜ ጋር, ማቅለሽለሽ, ተቅማጥ, ማስታወክ ይታያል, ሽፍታ ወይም አረፋ ሊኖር ይችላል, አጠቃላይ ድክመት እና ድካም በጣም ኃይለኛ ነው, እና ከመጠን በላይ ላብ ብዙ ጊዜ ይከሰታል. ቫይረሶች ወይም ባክቴሪያዎች ተግባራቶቻቸውን አስቀድመው ጀምረዋል, እና የበሽታ መከላከያ ስርዓቱ ገና ንቁ እርምጃ አልጀመረም. የሙቀት መጠኑ ሲጨምር, ቅዝቃዜው በጣም የሚያበሳጭ ሆኖ ያቆማል.

በተላላፊ ቅዝቃዜ ምክንያት, ከተዛማች በሽታ ባለሙያ ጋር አስቸኳይ ምክክር, የኢንፌክሽኑ ምርመራ እና ህክምና ያስፈልጋል.

የምሽት ቅዝቃዜ መንስኤዎች

ሌሊት ላይ ብርድ ብርድ ማለት በብዙ ምክንያቶች ይከሰታል.

1. ማረጥ መጀመሩ ብዙውን ጊዜ በሴቶች ላይ ትኩሳት የሌለበት ቅዝቃዜን ያመጣል.
2. ከመጠን በላይ ላብ (hyperhidrosis) እኩለ ሌሊት ላይ ብርድ ብርድን ሊያስከትል ይችላል. በዚህ ሁኔታ, የቅዝቃዜ ስሜት ከእርጥብ የተልባ እግር እና አንሶላ ይነሳል.
3. ያልታከመ ሄሞሮይድስ በፊንጢጣ ውስጥ የእሳት ማጥፊያ ሂደትን ያነሳሳል, ይህም በእኩለ ሌሊት ላይ ቀዝቃዛ ስሜት ይፈጥራል.
4. በስኳር በሽታ ውስጥ የሙቀት መቆጣጠሪያን መጣስ ብዙውን ጊዜ በምሽት ይከሰታል.

የሌሊት ቅዝቃዜን ለማስወገድ የታካሚውን እንቅልፍ መከታተል, እንዲሁም ብዙ ምርመራዎችን (ለስኳር, ለአስማት ደም) ማካሄድ አስፈላጊ ይሆናል. ቅሬታዎች ለህክምና ባለሙያ መቅረብ አለባቸው.

ያለ ሙቀት ቅዝቃዜ ካለ, ምክንያቱ ሁልጊዜ ከቆዳው ስር በቀጥታ የትንሽ capillaries የሙቀት መቆጣጠሪያ እና spasm መጣስ ነው. ይህ እነዚህን ስሜቶች የሚያስከትል ውጫዊ ምክንያት ብቻ ነው. የተደበቁ ምክንያቶችን ለመመስረት, ዶክተር ማማከር እና አንዳንድ ምርመራዎችን ማካሄድ ያስፈልግዎታል.

አንዳንድ ጊዜ ብርድ ብርድ ማለት የበሽታ በሽታ የመጀመሪያ ደረጃ ነው, እና ቀዳሚው ብርድ ብርድ ማለት ነው, እና የሙቀት መጠኑ የበሽታውን ምክንያታዊ ቀጣይነት ይኖረዋል.

ፈውስ እና ጤናማ ይሁኑ!

ብርድ ብርድ ማለት የቅዝቃዜ ስሜትን, በሰውነት ውስጥ የመንቀጥቀጥ ሁኔታን የሚያመለክት ሲሆን ይህም ሁልጊዜ "የዝይ እብጠቶች" በሚመስሉበት ጊዜ ይታያል.

እንደ እውነቱ ከሆነ, የትንሽ ደም ስሮች ስፓም ነው. ብዙውን ጊዜ የቅዝቃዜዎች ክስተት መንስኤዎች ከፍ ያለ የሙቀት መጠን ናቸው, ከዚያ ሁሉም ነገር ግልጽ ነው.

ለምንድነው ያለ ሙቀት መንቀጥቀጥ በእርግጠኝነት ከትክክለኛ ምርመራ በኋላ ሊታወቅ የሚችለው. በማናቸውም የመርከስ ምልክቶች, ቅዝቃዜ ያለ ትኩረት ሊተው አይገባም.

አንዳንድ ጊዜ ላብም አለ. አንድን ሰው ያለ ሙቀት ለምን ያቀዘቅዘዋል? ሌሎች ምልክቶች በርካታ ማስያዝ ይህም ጨምሯል thermogenesis (የሙቀት ደንብ), ወደ አካል ምናልባት አንድ መከላከያ ምላሽ: pallor, የጡንቻ spasms, ጭንቀት, እና ሌሎችም.

በሴቶች እና በወንዶች ላይ የማያቋርጥ ቅዝቃዜ የተለመዱ መንስኤዎች የሚከተሉት ሊሆኑ ይችላሉ-

• ከባድ hypothermia. በቴርሞሜትር ላይ ያሉት ቁጥሮች በሚወድቁበት ጊዜ የመከላከያ ምላሽዎች ይነሳሉ - መርከቦቹ ይጨመቃሉ, ሁሉም ደም ወደ የውስጥ አካላት ይላካሉ, ካፒላሪስ ይጎዳል, ይህ ደግሞ spasm ያስከትላል. ስለዚህ የመንቀጥቀጥ ሁኔታ, ከድክመት ጋር አብሮ የሚሄድ, ለሚከሰቱት ነገሮች ግድየለሽነት, የደም ግፊት መቀነስ, እንዲሁም ግድየለሽነት.
• ተላላፊ በሽታዎች. በሰው አካል ውስጥ ተላላፊ ወኪል መኖሩ ትኩሳት ከሌለው ከባድ ቅዝቃዜ ምክንያቶች አንዱ ሊሆን ይችላል. ከዚህም በላይ በዚህ ጊዜ የኢንፌክሽኑ እድገትና እንቅስቃሴ ስለሚታይ አንድ ሰው በቀን ውስጥ ማለትም በማለዳ እና ከሰዓት በኋላ ብቻ መንቀጥቀጥ ይችላል. ብዙውን ጊዜ ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ ይመጣል-ፓሎር ፣ አጠቃላይ ድክመት።
• ሁኔታው ወይም ስሜታዊ ከመጠን በላይ መጨናነቅ በቀን ውስጥ ያለ ትኩሳት ከፍተኛ ቅዝቃዜን ሊያስከትል ይችላል. የሳይኮሶማቲክ በሽታዎች በጊዜያችን በጣም የተለመዱ ናቸው እና የአካል ሁኔታው ​​በቀጥታ በሳይኮ-ስሜታዊ ዳራ ላይ የተመሰረተ ነው.
• አለርጂ. ሰውነት ከአለርጂው ጋር በሚገናኝበት ጊዜ "የጉሮሮዎች" መልክ ሊታይ ይችላል. በተጨማሪም ራስ ምታት, የትንፋሽ መበላሸት, በሰውነት ላይ ሽፍታ በ urticaria መልክ, በአብዛኛው በተመጣጣኝ ሁኔታ ይገኛል. እንደነዚህ ያሉት ታካሚዎች ያለ ትኩሳት ይንቀጠቀጣሉ.
• . ብዙ ጊዜ፣ በVVD ሰዎች ግራ ይጋባሉ፡- “ለምን ቀን ላይ ያለ ትኩሳት ያቀዘቅዘኛል?” ይህ የሆነበት ምክንያት የደም ሥሮች ተገቢ ባልሆነ ተግባር ምክንያት ነው።
• የ BP በሽታዎች. የደም ግፊት መጨመር ወይም መቀነስ ትኩሳት ሳይኖር በቀን ውስጥ ብዙ ጊዜ ብርድ ብርድን ያመጣል. ብዙውን ጊዜ እነዚህ እንደ የደም ግፊት ቀውስ እና ከባድ የደም ግፊት መቀነስ ያሉ በግፊት ውስጥ ሹል ዝላይ ናቸው።
• አጣዳፊ የመተንፈሻ የቫይረስ ኢንፌክሽን መጀመር. የቫይረስ በሽታ መጀመርያ ላይ, ትኩሳት የሌለበት "የጉሮሮዎች" መልክ ይታያል. ተጨማሪ እድገት ሲኖር, ሌሎች ምልክቶች ይታያሉ: የአፍንጫ ፍሳሽ, ሳል, የጀርባ ህመም እና የመገጣጠሚያዎች ህመም.
• ኦንኮሎጂ ኦንኮሎጂ በሚኖርበት ጊዜ ቅዝቃዜ እና ላብ የማያቋርጥ ሊሆን ይችላል. ይህ የሆነበት ምክንያት ዕጢ እድገት በሚፈጠርበት ጊዜ የደም ዝውውርን መጣስ ነው.
• የውስጥ ደም መፍሰስ. መንቀጥቀጥ መኖሩ የደም ማነስ ዋና አመልካቾች አንዱ ይሆናል. ነገር ግን የውስጥ ደም መፍሰስ ከሌሎች ምልክቶች ጋር አብሮ እንደሚሄድ መርሳት የለብዎትም: ድክመት, እብጠት, የልብ ምት መጨመር (tachycardia) እና የደም ግፊት መቀነስ.
• መርዝ እና ተቅማጥ.
• አመጋገቦች. ወደ ድካም የሚያመራው የተትረፈረፈ ረሃብ, ትኩሳት ሳይኖር የሰውነት መንቀጥቀጥ እንዲታይ ከሚያደርጉት ምክንያቶች አንዱ ይሆናል.
• አሰቃቂ እና ድህረ-አሰቃቂ ሲንድሮም. ጉዳት በሚደርስበት ጊዜ አስደንጋጭ ሁኔታ ከፍተኛ ዕድል አለ, የሙቀት መጠኑን ሳይጨምር ሰውነቱን ያቀዘቅዘዋል.
• ማንኛውንም መድሃኒት መውሰድ እንደ የጎንዮሽ ጉዳት. አንዳንድ መድሃኒቶች የደም ሥሮችን ያስፋፋሉ, ይህም ቀዝቃዛ ስሜት ይፈጥራል.

የኢንዶክሪን በሽታዎች ብዙውን ጊዜ በሌሊት የመላው የሰውነት ሙቀት ሳይጨምሩ ከቅዝቃዜ ጋር አብረው ይመጣሉ። ለሙቀት መቆጣጠሪያ ኃላፊነት ያለው የሆርሞን ትክክለኛ ምርት ስለሚስተጓጎል ማንኛውም የታይሮይድ ዕጢ በሽታ ከባድ ቅዝቃዜን ያስከትላል።

መገኘት የሙቀት መጠኑ ሳይጨምር በጠዋት ቅዝቃዜ እና ከመጠን በላይ ላብ ሊያስከትል ይችላል.

ማንኛውም ሰው ያለ ትኩሳት ሊቀዘቅዝ ይችላል, ነገር ግን የሴቶች እና የወንዶች ምክንያቶች በሰውነት መዋቅራዊ ባህሪያት የተለያዩ ናቸው.

ዋናዎቹን የሴቶች ምክንያቶች አስቡባቸው-

• . የሆርሞኖች ደረጃ መለወጥ ይጀምራል, ይህም ትኩሳት የሌለበት ቀዝቃዛ ስሜት ያስከትላል. እንዲሁም ከባድ ቅዝቃዜ በሰውነት ውስጥ ባለው የሙቀት ስሜት, ላብ እና ማዞር መጨመር ይለወጣል.
• የወር አበባ. የወር አበባ በሚጀምርበት ጊዜ አንዳንድ በተለይ ስሜታዊ የሆኑ ሴቶች ያለ ትኩሳት ይቀዘቅዛሉ፣ ይህ ደግሞ በደም ውስጥ ከሚገቡ የሆርሞን ንጥረ ነገሮች መብዛት ጋር ተያይዞ ነው። ብዙውን ጊዜ ይህ ሁኔታ በወር አበባቸው የመጀመሪያ ቀናት ውስጥ ብቻ ይታያል.
• በጊዜው . በቀን ውስጥ በቴርሞሜትር ላይ የቁጥሮች መጨመር ሳይኖር ቀዝቃዛዎች መታየት እንደ የተለየ አመላካች በመጀመሪያ ደረጃዎች ውስጥ እንደ መደበኛ ይቆጠራል. ነገር ግን በታችኛው የሆድ ክፍል ላይ ወደ ቀዝቃዛው ህመም ሲጨመሩ እና ከብልት ብልት ውስጥ የሚወጡ ፈሳሾች ሲታዩ ዶክተር ማማከር ተገቢ ነው.

ትኩሳት በሌለበት በወንዶች ላይ ኃይለኛ ቅዝቃዜ ለምን አለ: ማረጥ (ወንድ) ደግሞ መንስኤ ሊሆን ይችላል. የጾታዊ ሆርሞኖችን ሥራ መጣስ በቴርሞሜትር ላይ ከፍ ያለ ቁጥሮች ሳይኖር ቀዝቃዛ ስሜት ብቻ ሳይሆን ከባድ ላብ, እንዲሁም የስነ ልቦና እና የባህርይ ምላሽ ለውጥ ያመጣል.

ብዙውን ጊዜ, ተለይቶ ሊታወቅ እና ከዚያም ሊታከም የሚገባውን አንዳንድ ዓይነት በሽታዎች እንደ አመላካች ሆኖ ያገለግላል. ያለ ትኩሳት ማቀዝቀዝ እንደ በሽታዎች ምልክት ነው-

• የደም ግፊት መጨመር;
• ተላላፊ በሽታዎች: ወባ, የሳንባ ምች, ደማቅ ትኩሳት እና ሌሎች;
• በፍትሃዊ ጾታ እና በወንዶች ውስጥ ሆርሞን-ጥገኛ በሽታዎች እና ሁኔታዎች;
• ከደም ዝውውር መዛባት ጋር የተዛመዱ ህመሞች: endarteritis, coronary heart disease, thrombosis, የተለያዩ የደም ማነስ.

ትኩሳት ከሌለ ቅዝቃዜ ምን ማድረግ እና ይህን ደስ የማይል ስሜት እንዴት ማስወገድ እንደሚቻል? እንደ ቅዝቃዜው ምክንያት, ተገቢው ህክምና ይኖራል.

ስለዚህ, ተላላፊው አካል በሚኖርበት ጊዜ በሽታ አምጪ ተህዋሲያን እና ቀጣይ ህክምናው ተለይቶ ይታወቃል.

ከኢንዶክኖሎጂ ጋር የተያያዘ እያንዳንዱ ሁኔታ በተለያዩ መድሃኒቶች የሚታከሙት በሀኪም ቁጥጥር ስር ብቻ ነው.

የደም ግፊት ለውጦች አንድ ሰው ያለ ትኩሳት ያለማቋረጥ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ተጓዳኝ ምልክቶችን ማየት ያስፈልግዎታል። በግፊት መቀነስ, ቁጥሮቹን ለማረጋጋት ቶኒክን መጠጣት ይችላሉ. በከፍተኛ የደም ግፊት ቀውስ ውስጥ, ድንገተኛ የሕክምና እርዳታ እና የደም ግፊትን የሚቀንሱ መድሃኒቶችን መጠቀም አስፈላጊ ነው.

አንድ ሰው ውጥረት ካጋጠመው እና ስለዚህ ከቀዘቀዘ በተቻለ መጠን ዘና ለማለት, የጡንቻን ውጥረትን ማስወገድ አስፈላጊ ነው.

የሰውነት ሙቀት በሌለበት ቅዝቃዜ ድንገተኛ መልክ, መፍትሄው ሞቅ ያለ ዕፅዋት ወይም አረንጓዴ ሻይ መውሰድ ይሆናል, እራስዎን በሞቀ ብርድ ልብስ መጠቅለል እና አንድ አስደሳች መጽሐፍ ማንበብ ይችላሉ. ስለዚህ, ስሜታዊ መረጋጋት እንደገና ይመለሳል እና ሁሉም ህመሞች ወደ ጎን ይወጣሉ.

በማንኛውም ሁኔታ የሕክምና ክትትል ያስፈልጋል. ብርድ ብርድ ማለት ለበሽታ መከሰት አስደንጋጭ ደወል ነው.

በመጀመሪያ ቅዝቃዜ ምን እንደሆነ እና የተከሰተበትን ዘዴ መረዳት ያስፈልግዎታል. ብርድ ብርድ ማለት ከትንሽ ወይም ከከባድ መንቀጥቀጥ ጋር ተያይዞ የሚከሰት የሰውነት ክፍል ከቆዳ በታች ያሉ ጡንቻዎች በቅጽበት ውጥረት በሚፈጠርበት ጊዜ እና የደም ሥሮች እና የደም ቧንቧዎችን በቅርበት በሚያልፉበት ጊዜ የሚከሰት ነው። ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው "እንደቀዘቀዘ" እንዲሰማው ያደርገዋል, በሙቀት ውስጥ እንኳን በጣም ቀዝቃዛ ሊሆን ይችላል.

ቅዝቃዜ የሚያስከትሉ ምክንያቶች እና ምክንያቶች

የቅዝቃዜ መከሰት ምክንያት ሊሆን ይችላል የአካባቢ ሙቀት በድንገት መውደቅ, ከባድ ጭንቀትወዘተ. ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በብርድ ጊዜ "ይቀዘቅዛል", ይህ ሁኔታ የሰውነት ሙቀት ሳይጨምር ይቀጥላል.

ብርድ ብርድ ሊያስከትሉ የሚችሉ ብዙ ምክንያቶች አሉ, ነገር ግን ብዙዎቹ የመከሰቱ መንስኤዎች በደንብ በተቋቋመው የሰውነት ሥራ ላይ የተበላሹ ውጤቶች ናቸው. የሙቀት መጠኑ ሳይጨምር ስልታዊ ቅዝቃዜ ስላለው ጤናን በተመለከተ አሳሳቢ ጉዳዮች ካሉ, ምክንያቶቹን በራስዎ ማወቅ አይቻልም, ከዚያም በአካባቢያዊ ቴራፒስት የሚጠቁሙ ልዩ ባለሙያዎችን የሕክምና ምርመራ እንዲያደርጉ በጥብቅ ይመከራል. ከሁሉም በላይ, ቅዝቃዜ ካለ, ምክንያቶችም ሊኖሩ ይገባል.

ብዙውን ጊዜ አንድ ሰው በድንገት መንቀጥቀጥ የጀመረበት ምክንያት የማያቋርጥ የሕክምና ክትትል እና ሕክምና የሚያስፈልገው ከባድ የፓቶሎጂ ወይም በሽታ ሊሆን ይችላል። ትክክለኛ ምርመራውን የማያውቅ ወይም ዶክተር ያልሆነው ሰው ራሱ ጥሩ ስሜት ከተሰማው እና የሙቀት መጠኑ እንኳን ከሌለው ለምን እንደሚንቀጠቀጥ የማያሻማ መልስ ሊሰጥ አይችልም?

የቅዝቃዜ ዋና መንስኤዎች ዝርዝር

በሰውነት ሙቀት ላይ ከፍተኛ ለውጥ ሳይደረግ ቅዝቃዜን የሚያስከትሉ በጣም የተለመዱ ምክንያቶች ዝርዝር እዚህ አለ.

1. ሰውነቱ ልክ እንደቀዘቀዘ ነው።. ምናልባት ሃይፖሰርሚክ ነበር. ይህ የቅዝቃዜ መንስኤዎች አንዱ ነው. ምክሮች - ሞቅ ያለ ሙቀት መጠጥ. ከተቻለ ሞቅ ያለ ልብስ መልበስ, ጫማ ማድረግ ወይም እራስዎን በብርድ ልብስ, ብርድ ልብስ መጠቅለል አለብዎት. ቅዝቃዜው በእርጥብ ምክንያት የመጣ ከሆነ በተቻለ ፍጥነት ልብሶችን መቀየር እና ወደ ደረቅ ልብስ መቀየር አለብዎት. ረዘም ላለ ጊዜ hypothermia በከባድ ችግሮች ወደ ከባድ ጉንፋን እድገት ስለሚመራ ይህንን ማዘግየት ዋጋ የለውም።
2. አካሉ አሁንም ቀዝቃዛ እና የታመመ ነውወይም በመተንፈሻ አካላት ኢንፌክሽን ተይዘዋል. እንዲህ ባለው የሰውነት አካል ላይ የሚከሰት ቅዝቃዜ መጀመሪያ ላይ የሙቀት መጠን ሳይጨምር ሊቀጥል ይችላል. ምክሮች - የተትረፈረፈ መጠጥ ማሞቅ, ሙቅ የእግር መታጠቢያዎች, ቫይታሚኖች. የጤንነት መበላሸት እና የሙቀት መጠን መጨመር - የፀረ-ተባይ መድሃኒቶችን ይውሰዱ, ዶክተርን ይመልከቱ.
3. ተላላፊ በሽታዎች እና መርዝ. በመጀመሪያዎቹ ሰአታት ውስጥ በሰውነት ሙቀት ውስጥ ያለ ጠንካራ ለውጥ ያልፋሉ, ነገር ግን በተመሳሳይ ጊዜ በቀላሉ ሊታዩ የሚችሉ ቅዝቃዜዎችን ሊያስከትሉ ይችላሉ, ብዙውን ጊዜ የጨጓራና የአንጀት ችግር (ማስታወክ, ተቅማጥ) እና ከፍተኛ ላብ. የውሳኔ ሃሳቦች - ከባድ ትውከት ወይም ተቅማጥ, ፀረ-ኤሜቲክ ወይም አንጀትን የሚያስተካክሉ መድሃኒቶችን ይውሰዱ እና በተቻለ ፍጥነት ዶክተር ያማክሩ.
4. ከባድ ጭንቀት. የነርቭ ሥርዓቱ ከመጠን በላይ መጨናነቅ እንዲህ ዓይነቱን ብርድ ብርድ ብርድን ስለሚፈጥር አንዳንድ ጊዜ ሰውነት ባለቤቱን መታዘዝ ያቆማል እና በቀጥታ ከመንቀጥቀጥ ይንቀጠቀጣል። ያለ ሙቀት መጨመር ይሠራል. ይህ ለምን እየሆነ ነው? በጭንቀት ጊዜ በደም ውስጥ ከፍተኛ መጠን ያለው አድሬናሊን ይለቀቃል, ይህም የስነ አእምሮ እና የነርቭ ሴሎች ያለጊዜው መውደቅን እና ሰውነታቸውን ከመዝጋት ይከላከላል. ምክሮች - ማስታገሻ (ማረጋጊያ) መድሃኒቶችን ይውሰዱ, ለማረጋጋት እና ለመዝናናት ይሞክሩ. መተኛት ከቻሉ ጥሩ ነው. በእንቅልፍ ጊዜ የነርቭ ሥርዓት በፍጥነት ወደ መደበኛው ይመለሳል.
5. ምናልባት አለርጂ. ምግብ፣ አቧራ፣ ሱፍ እና ሌሎችም። ቅዝቃዜው ከመጀመሩ ትንሽ ቀደም ብሎ የተበላውን ወይም የሚጠጣውን ማስታወስ ያስፈልጋል. ይህ ቀደም ብሎ ከተከሰተ, እንደዚህ አይነት ምግብ ከወሰዱ በኋላ, ይህ ለዶክተሩ ጉብኝት አጋጣሚ ነው. ከማያስደስት ቅዝቃዜ በተጨማሪ, የሙቀት መጠኑ ሊጨምር, ማሳከክ, ማስነጠስ, እንባ ወይም snot ሊታይ ይችላል. ምክሮች - ፀረ-አለርጂ መድሃኒቶችን ይውሰዱ, እና ምላሹ ከተደጋገመ, ወዲያውኑ ዶክተር ያማክሩ.
6. ሃይፖታቴሽን / የደም ግፊት ቀውስ. በሃይፖቴንሽን, የደም ግፊት በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, መርከቦቹን እና የደም ቅዳ ቧንቧዎችን ድምጽ ያጣሉ. ከደም ግፊት ጋር - በተቃራኒው ወደ ላይ ከፍተኛ ግፊት ያለው ዝላይ, የደም ሥሮች ግድግዳዎች ቃና በከፍተኛ ጭነት መጨመር. በሁለቱም ሁኔታዎች የሰውነት ሙቀት ሳይጨምር ብርድ ብርድ ማለት ይከሰታል፣ ነገር ግን ከከባድ ላብ ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል፣ ይህ ደግሞ ብርድ ብርድ ማለትን፣ የማስመለስ ወይም የማስመለስ ፍላጎትን እና ድክመትን ይጨምራል። በተጨማሪም, በእራሱ ውስጥ ከፍተኛ የሆነ ግፊት መጨመር የቅዝቃዜ መንስኤ ነው.
7. ቪኤስዲ- vegetovascular dystonia አሁንም ትንሽ ጥናት የተደረገበት በሽታ ሲሆን የደም ሥሮች እና የደም ሥሮች ቃናዎቻቸውን ያጣሉ ፣ እናም በዚህ ሁኔታ በበሽተኛው ላይ ተደጋጋሚ እና በጣም ጉልህ የሆነ ብርድ ብርድ ማለትን ያስከትላል ፣ አንዳንዴም መላውን ሰውነት መንቀጥቀጥ እና ማደንዘዣን ያስከትላል። በዳርቻው ውስጥ የማያቋርጥ ቅዝቃዜ ስሜት. ቀጥሎ በተስፋፋበት ጊዜ, ከሃይፖሰርሚያ በኋላ, የሰውነት ሙቀት ሳይጨምር ለረጅም ጊዜ የሚቆይ ቅዝቃዜ መንስኤ. ምክሮች - የዶክተር ምልከታ, ከስርዓተ-ፆታ ጋር መጣጣምን.
8. በኤንዶክሲን ሲስተም ውስጥ ያሉ ውዝግቦችእንዲሁም ድንገተኛ እና ከባድ ቅዝቃዜን ሊያጠቃ ይችላል ይህም ላብ፣ የትንፋሽ ማጠር፣ ሊከሰት የሚችል ትኩሳት እና የንቃተ ህሊና ማጣት አብሮ ሊሆን ይችላል። ይህ ክስተት አስቸኳይ የሕክምና ጣልቃገብነት ያስፈልገዋል, ምናልባትም, የስኳር በሽታን በከፍተኛ ሁኔታ ያባብሳል. ምክሮች - ከታይሮይድ እጢ ጋር ተያይዘው ለሚመጡ በሽታዎች የሕክምና ምርመራ, እና የስኳር በሽታ ከተረጋገጠ - የደም ስኳር የማያቋርጥ ክትትል, አመጋገብ እና የሕክምና ስርዓትን ማክበር. የስኳር በሽታ mellitus በጣም አስፈሪ እና ለጤና እና ለሕይወት አደገኛ በሽታ ነው, ይህም በጊዜ ውስጥ መለየት እና ህክምናውን ወዲያውኑ መጀመር አስፈላጊ ነው.
9. የሴት ማረጥ. በዚህ ጊዜ ሰውነትን እንደገና በመገንባት ሴቶች ብዙውን ጊዜ የሆርሞን መዛባት ያጋጥማቸዋል, ይህም ብርድ ብርድ ማለትን ያስከትላል, አንዳንድ ጊዜ ከከፍተኛ ሙቀት እና ትኩሳት ስሜት ጋር አብሮ ይመጣል. ምክሮች - የሆርሞን ቴራፒ (በሕክምና ክትትል ስር!).
10. የወር አበባ. ብዙውን ጊዜ የቅዝቃዜ መንስኤ የደም መፍሰስ (በመጀመሪያው ቀን) ነው. ብርድ ብርድ ማለት በታችኛው የሆድ ክፍል ውስጥ ከባድ ህመም, የመንፈስ ጭንቀት እና የማይታመን የድካም ስሜት. የውሳኔ ሃሳቦች - ጭንቀትን መቀነስ, መታጠቢያዎችን ከመውሰድ መቆጠብ, የህመም ማስታገሻ ህክምና, አስፈላጊ ከሆነ - አንቲፒሪቲክ. ለቋሚ ህመም, ለከባድ ደም መፍሰስ ወይም ለከፍተኛ ሙቀት, ዶክተር ይደውሉ.

ምሽት ላይ ድንገተኛ እና ኃይለኛ ቅዝቃዜ. ምንድነው ችግሩ?

ቅዝቃዜው በሌሊት ከታየ በድንገት እና በጠንካራ ሁኔታ ግለሰቡ ከእንቅልፉ እስኪነቃ ድረስ ፣ ምናልባትም የመታየቱ ምክንያቶች በሚከተሉት ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ ።

የድህረ ቃል

እዚህ የተገለጹት መንስኤዎች እና መፍትሄዎች ራስን ለማከም መመሪያ አይደሉም. ትኩሳት የሌለበት ብርድ ብርድ ማለት, መንስኤዎቹ ግልጽ ያልሆኑ, የበሽታው መንስኤ ሊሆን ይችላል. በማንኛውም ሁኔታ, ስለ ጤንነትዎ ትንሽ ጥርጣሬ እንኳን, ዶክተር ማየት እና ካለ, የታዘዘውን ምርመራ እና ህክምና ማድረግ አለብዎት. በሕክምናው ወቅት የታዘዘውን መድሃኒት መከተል እና የታዘዙ መድሃኒቶችን በወቅቱ መውሰድ አስፈላጊ ነው.

እና ስለዚህ - መከላከል ለብዙ አመታት ጥሩ ጤናን ለመጠበቅ ሁል ጊዜ እና አሁንም ቆይቷል። እራስዎን ይንከባከቡ እና ጤናማ ይሁኑ!

በክረምት ውስጥ, ብዙውን ጊዜ እራስዎን በብርድ ልብስ ውስጥ መጠቅለል እና ምንም ነገር ማድረግ ይፈልጋሉ. ነገር ግን ጥያቄው በዓመቱ ውስጥ ጨርሶ ሳይሆን በሰውነት ሁኔታ ውስጥ መሆኑ ይከሰታል. ዛሬ ለዚህ የማይታዩ ምክንያቶች ከሌሉ የቅዝቃዜ ስሜት በየትኞቹ ሁኔታዎች ውስጥ ሊከሰት እንደሚችል እንገነዘባለን, ለምሳሌ ዝቅተኛ የአየር ሙቀት መጠን, እና በቅዝቃዜ ወቅት የሰውነት ሙቀት ካልጨመረ ምን መደረግ አለበት.

ቀዝቃዛ ምልክቶች

አንድ ሰው ቅዝቃዜ እንዳለበት የሚያውቁበት ዋናው ምልክት ቀዝቃዛ ስሜት ነው. እራስዎን በብርድ ልብስ ወይም በአለባበስ ማሞቂያ, እንዲሁም ድክመትን ለመጠቅለል ፍላጎት ሊኖር ይችላል. በአካባቢው ያለው የሙቀት መጠን በቂ ሙቀት እንዳለው እርግጠኛ ከሆኑ እና የቅዝቃዜው ስሜት አይጠፋም, ይህ በእርግጠኝነት ቀዝቃዛ ነው.

በመጀመሪያ ደረጃ, ይህ የበሽታው ምልክት ብቻ እንጂ በሽታ አለመሆኑን መረዳት አለብዎት. በሁለተኛ ደረጃ, ሰውነት ለምን በዚህ መንገድ ምላሽ እንደሚሰጥ እና ምላሹ ራሱ ምን እንደሆነ ማወቅ አስፈላጊ ነው.

አንድ ሰው ቅዝቃዜ በሚሰማው ጊዜ ውስጥ የሚከተለው ይከሰታል-የአካባቢው መርከቦች spasmodic ናቸው, በዚህ ምክንያት ይቀንሳል - የሰውነት ሙቀትን ትነት የሚቆጣጠረው በዚህ መንገድ ነው. በተጨማሪም መንቀጥቀጥ ሊታይ ይችላል, በእሱ እርዳታ ሰውነት ተመሳሳይ ሙቀት ይፈጥራል. አሁን የጎደለው.

ይህን ያውቁ ኖሯል? የማኘክ ጡንቻዎች በመጀመሪያ በመንቀጥቀጥ የተጎዱ ናቸው, ስለዚህም "ጥርስ በጥርስ ላይ አይወድቅም" የሚለው አባባል ከፍተኛ ቅዝቃዜን ያሳያል.

ደግሞም ፣ በሃይፖሰርሚያ ጊዜ ፣ ​​የአንድ ሰው ሜታቦሊዝም በከፍተኛ ሁኔታ መፋጠን ይጀምራል እና የመጠቅለል ፍላጎት ይታያል።

ስለዚህ, ብርድ ብርድ ማለት በሰውነት ውስጥ ካለው ሙቀት ማጣት ጋር በቀጥታ የተያያዘ መሆኑን እንረዳለን, እና የባህርይ ምልክቶቹ የሙቀት መጠኑን ከፍ ለማድረግ, የጎደለውን ሙቀትን ያመጣሉ.

መንስኤዎች

የሙቀት መጠኑን ሳይጨምር በሰውነታችን ውስጥ በሚቀዘቅዝበት ጊዜ ምን እንደሚፈጠር ከተረዳን, ምልክቱ በትክክል ምን እንደሆነ ለማወቅ ጊዜው አሁን ነው. ሃይፖሰርሚያን ምን እንደፈጠረ ማወቅ, ደስ የማይል ምልክትን ለማስወገድ ትክክለኛውን መንገድ ለራስዎ መምረጥ ይችላሉ. ቀዝቃዛ ሊሰማዎት የሚችሉትን ዋና ምክንያቶች ግምት ውስጥ ያስገቡ.

ኢንፍሉዌንዛ እና ኦ.ዲ.ኤስ

በሽታው በመጀመሪያዎቹ የእድገት ደረጃዎች ላይ በሚሆንበት ጊዜ የሰውነት ሙቀት መጨመር ላይታይ ይችላል, ነገር ግን የበረዶ ስሜት ይሰማዎታል. በሰውነት ውስጥ ቫይረስ ካለበት, እንዲህ ዓይነቱ ምልክት ጎጂ ባክቴሪያዎችን ለመዋጋት መሳሪያ ሊሆን ይችላል.
በተጨማሪም, የሰውነት የጤና ችግሮች እንዳሉ የሚያሳውቅዎ በብርድ ስሜት እርዳታ ነው. በዚህ ሁኔታ ምልክቱን ለመቋቋም ከሁሉ የተሻለው መንገድ ሙቅ ሻይ ይረዳል, ወደ ማር ወይም እንጆሪ መጨመር አለብዎት - እነዚህ ምርቶች ትኩሳትን ይቀንሳሉ እና ሰውነታቸውን ያሞቁታል. በተጨማሪም ሙቅ የእግር መታጠቢያ ማድረግ ይችላሉ.

የደም ዝውውር ሥርዓትን መጣስ

ብዙውን ጊዜ የደም ዝውውር ችግር ያለባቸውን ሰዎች ያቀዘቅዘዋል. ስለዚህ ደካማ የደም ዝውውር ወደ ሙቀት እጥረት ይመራል. አካላዊ እንቅስቃሴን ከጨመሩ ይህንን ችግር መቋቋም ይችላሉ. ብዙ ከተንቀሳቀሱ እና የደም ዝውውሩ ስራውን እያሻሻለ አይደለም, ከዶክተር እርዳታ ይጠይቁ.

ሃይፖሰርሚያ

በመንገድ ላይ ወይም ዝቅተኛ የአየር ሙቀት ባለበት ክፍል ውስጥ ረጅም ጊዜ መቆየት መርከቦቹ ጠባብ መሆናቸው እና በጣም ቀዝቃዛ እንደሆኑ ይሰማዎታል. በእንደዚህ ዓይነት ሁኔታ አንድ ኩባያ ሙቅ መጠጥ መጠጣት እና በብርድ ልብስ መሸፈን ጥሩ ነው.

አስፈላጊ! ከቀዝቃዛዎ በሞቃት ብርድ ልብስ ስር አይሳቡ። ከሁሉም በላይ ሰውነት ቀድሞውኑ ሙቀትን ያመጣል እና ለራስዎ "እርዳታ" ወደ ውስጣዊ አካላት ከመጠን በላይ ማሞቅ ሊለወጥ ይችላል.

ውጥረት

ለአንድ ሰው ምቾት ማጣት ወይም የአካባቢ ለውጥ ብዙውን ጊዜ የጭንቀት መንስኤዎች ይሆናሉ። ይህ በመጀመሪያ, በሰው ልጅ የነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ላይ ይታያል.

በተመሳሳይ ጊዜ የሰውነት ሙቀትን እና የተትረፈረፈ ሙቀትን የሚቆጣጠረው የነርቭ ሥርዓት ነው, ስለዚህ አንድ ሰው በጣም ከተደናገጠ ወይም አስጨናቂ ሁኔታ ካጋጠመው ቀዝቃዛ ስሜት ሊከሰት ይችላል. በተመሳሳዩ ምክንያት, ከቅዝቃዜ ስሜት ጋር የሚመጣው ድክመት ይታያል.

ይህንን ምክንያት በሙቀት ብቻ መቋቋም አይችሉም, ነገር ግን ምልክቶቹን መቀነስ ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ሞቅ ያለ የካሞሜል ሻይ ወይም ሻይ በሎሚ ቅባት ይጠጡ. እነዚህ ተክሎች በነርቭ ሥርዓት ሁኔታ ላይ ጠቃሚ ተጽእኖ ይኖራቸዋል እንዲሁም የመረጋጋት ስሜት አላቸው. ቪዲዮ: ቅዝቃዜን ለማስወገድ ዘዴዎች

የሆርሞን መዛባት

ይህ የሙቀት መጥፋት መንስኤ እንደ ደንብ, በሴቶች ላይ ይከሰታል. በሰውነት ውስጥ አንዳንድ ሆርሞኖች እጥረት ጋር የተያያዘ ነው, ይህም ብዙውን ጊዜ ማረጥ ወቅት የሚከሰተው.

በዚህ ወቅት የሙቀት ስሜትም ሊከሰት ይችላል. የሰውነትን አሠራር መደበኛ ለማድረግ, ከዶክተር እርዳታ ይጠይቁ - ሕክምና በሆርሞን ቴራፒ ውስጥ ይካሄዳል.

አስፈላጊ! እንደነዚህ ያሉትን ሂደቶች በራስዎ ማከናወን የተከለከለ ነው. ሆርሞኖችን የሚጠቀም ሕክምና በልዩ ባለሙያ ቁጥጥር ስር ብቻ ይከናወናል, አለበለዚያ ሰውነትን ሊጎዱ ይችላሉ.

ኢንፌክሽን

ተላላፊ በሽታዎች በብርድ ስሜት ብቻ ሳይሆን በመታየት ተለይተው ይታወቃሉ. በተጨማሪም, የሰውነት ድካም አለ, ህመም ሊሰማው ይችላል, እና ቆዳው ወደ ነጭነት ይለወጣል.

በዚህ ሁኔታ, በራስዎ ምንም አይነት እርምጃዎችን ለመውሰድ አስተማማኝ አይደለም: ይህ የሰውነት ሁኔታ ምን አይነት ኢንፌክሽን እንዳስከተለ መወሰን ያስፈልግዎታል. ለእርዳታ ዶክተርዎን ያነጋግሩ, ለእርስዎ ተስማሚ የሆነውን ህክምና የሚሾምዎት.

የምግብ መፍጫ አካላትን መጣስ

በሆድ ውስጥ ያሉ በሽታዎች እንደ ብርድ ብርድ ማለት ባሉ ምልክቶች ሊገለጹ ይችላሉ. በተለይም ይህ የጨጓራ ​​​​ቁስለት ወይም የሆድ ካንሰር ያለባቸውን ሰዎች ይመለከታል.

ከዚህ ቀደም ከእነዚህ ምርመራዎች ውስጥ በአንዱ ተመርምረው ካልታወቁ ሐኪም ማማከር እና ምርመራ ማድረግ አለብዎት. በተጨማሪም, በሆድ ውስጥ ህመም ሊሰማዎት ይችላል, እንዲሁም በሰውነት ውስጥ የሃይድሮክሎሪክ አሲድ መጨመር ጋር ተያይዞ የሚመጣ ቃር ወይም ተቅማጥ.

የስኳር በሽታ

ይህ በሽታ በቆዳው ስር የሚገኙትን መርከቦች ሁኔታ ላይ አሉታዊ ተጽዕኖ ያሳድራል. በውጤቱም, የአየር ሙቀት ለውጦች ምላሽ እየቀነሰ ይሄዳል.

ከሙቀት መቆጣጠሪያ ማእከል እና አንጎል ጋር በቀጥታ የተገናኙት እነዚህ መርከቦች በስኳር በሽታ ይሠቃያሉ. ይህ በሽታ ባለባቸው በሽተኞች እና የአካል ክፍሎች የአመጋገብ ሁኔታ መበላሸቱ ተስተውሏል. እነዚህ ሁሉ በሰውነት ውስጥ የሚደረጉ ለውጦች ወደ ተደጋጋሚ ቅዝቃዜ ሊያስከትሉ ይችላሉ.

የዚህ በሽታ ዋነኛ ባህሪ የፒቱታሪ ግራንት (pituitary gland) ብልሽት ነው, በተለይም ፒቱታሪ ግራንት ማምረት ያለበት የሆርሞኖች መጠን መቀነስ ነው. ጠቃሚ ሚና የሚጫወተው የአድሬናል ኮርቴክስ ሆርሞን በመኖሩ ነው. ከጎደለው ጋር, የቅዝቃዜ ስሜት ይታያል, እንዲሁም የስሜት መበላሸት እና የደካማነት ገጽታ.

በሽታው በመናድ ይገለጻል, በዚህ ጊዜ አንድ ሰው ቀዝቃዛ ሊሰማው ይችላል, ማለትም, vasospasm. አገጭ, ጣቶች, ጆሮ cartilage እና የአፍንጫ ጫፍ እንዲህ ያለ ውጤት የተጋለጡ ናቸው. ጥቃት በሁለት ሁኔታዎች ውስጥ ይከሰታል-አንድ ሰው ዝቅተኛ የአየር ሙቀት ባለበት ቦታ ላይ ነው ወይም በጣም የተደናገጠ ነው.

ይህ የታይሮይድ ዕጢን ተግባር የሚረብሽበት በሽታ ነው. በሰውነት ውስጥ ያለውን የሜታብሊክ ሂደትን የሚጎዳው የሆርሞን ምርት መጠን ይቀንሳል, ይቀንሳል.

ይህ ህመም ራሱን የቻለ ምርመራ እና እብጠት ወይም የታይሮይድ ካንሰር አብሮ ሊሆን ይችላል። ሁለቱም አዋቂ ወንዶች እና ሴቶች እና ልጆች ሃይፖታይሮዲዝም ሊሰቃዩ ይችላሉ.
የሃይፖታይሮዲዝም ምልክቶች

የደም ግፊት መጨመር

የግፊት ጠቋሚዎች ከፍተኛ ለውጥ ወደ ብርድ ብርድ ማለትም ይመራል። ብዙውን ጊዜ የደም ግፊት ያለባቸው ታካሚዎች ቅዝቃዜ ያጋጥማቸዋል, ግፊታቸው ያልተረጋጋ ስለሆነ - በከፍተኛ ሁኔታ ይቀንሳል, ከዚያም በከፍተኛ ሁኔታ ይነሳል. በዚህ ረገድ, ይህ ምልክት ይከሰታል.

ሕክምናው በዶክተርዎ የታዘዙ መድሃኒቶችን በመጠቀም አመላካቾችን በወቅቱ መቆጣጠርን ያካትታል.

አስፈላጊ! የደም ግፊት ካለብዎ የደም ግፊትዎን ይቆጣጠሩ እና አስፈላጊውን መድሃኒት በወቅቱ ይውሰዱ. ሁኔታዎን ችላ ካልዎት እና ግፊቱን ካልቆጣጠሩት, ስትሮክ ሊያጋጥምዎት ይችላል.

በቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ የሚሠቃዩ ሰዎች ብዙውን ጊዜ ከቀዝቃዛ ጫፎች ጋር ይኖራሉ, እና የማንኛውም ሙቀት ውጤት በፍጥነት ይጠፋል. ይህ የሆነበት ምክንያት መርከቦቹ እራሳቸው በሰዎች ውስጥ ባሉበት ሁኔታ, ዝቅተኛ ድምፃቸው ነው.
ይህ ችግር በመድሃኒት ሊፈታ ይችላል, ነገር ግን የሰውነትን በሽታ የመከላከል ስርዓትን ለማጠናከር ዘዴዎች ትኩረት እንዲሰጡ እንመክራለን - የአካል ብቃት እንቅስቃሴ, በቀዝቃዛ ውሃ መታጠብ. ከዚህ ጋር, በተመሳሳይ ጊዜ የደም ሥሮች ግድግዳዎችን ያጠናክራሉ, ይህም ማለት የቅዝቃዜን ስሜት ማስወገድ ይችላሉ.

ድንጋጤ

ብዙ አይነት ድንጋጤዎች አሉ, ነገር ግን በእያንዳንዳቸው, የሚከተለው ይከሰታል-ወይም በመርከቦቹ ውስጥ ያለው ደም ከወትሮው ያነሰ ይሆናል, ወይም መርከቦቹ እየሰፉ ይሄዳሉ, እና የደም መጠን ተመሳሳይ ይሆናል. አንድ ሰው anaphylactic (በአለርጂ ምክንያት የሚመጣ), ህመም (በአካል ጉዳት ምክንያት), ተላላፊ-መርዛማ እና hypovolemic shock መትረፍ ይችላል.

ይህን ያውቁ ኖሯል? የአልኮል መጠጦች ለ vasodilation አስተዋፅኦ ቢያደርጉም, እንደ ማሞቂያ ወኪል እንዲጠቀሙ አንመክርም. በውጤቱም, ሁኔታዎን ሊያባብሱ ይችላሉ, ራስን መሳት. ነገር ግን አስጨናቂ ሁኔታ ለቅዝቃዛው መንስኤ ከሆነ, ማስታገሻ መጠጣት ይችላሉ - ቫለሪያን ወይም እናትዎርት መረቅ.

የአልኮል መመረዝ

የአልኮል መጠጦችን በመጠቀማቸው መርከቦቹ ይስፋፋሉ, እና ያደጉት ሙቀት በፍጥነት ይተናል. ከዚያም የሰውነት ሙቀት መጠን ይቀንሳል እና ሰውዬው ቅዝቃዜ ይሰማዋል.

መድሃኒቶችን መውሰድ

ቋሚ አጠቃቀም ወደ ሰውነት ማቀዝቀዝ ይመራል.

እነዚህ መድሃኒቶች የደም ሥሮች እንዲስፋፉ አስተዋፅኦ ያደርጋሉ, ይህም ወደ ሙቀቱ ፈጣን ትነት እና ተመሳሳይ ፈጣን የሰውነት ማቀዝቀዝ ያመጣል. በዚህ ሁኔታ ሐኪም ማማከር እና መድሃኒቱን መቀየር ይችላሉ.

ከባድ ሕመም

ረዥም ሕመም ወደ ሰውነት መሟጠጥ ይመራል - የበሽታ መከላከያ ይቀንሳል, አድሬናል እጢዎች ይሠቃያሉ, ለረጅም ጊዜ ህክምና ይደክማሉ. በአድሬናል እጢዎች የሚመነጨው የሆርሞኖች መጠን ከወደቀ፣ የሰውነት ሙቀት መጠን ይቀንሳል፣ መርከቦቹ ጠባብ ይሆናሉ፣ እናም ብርድ ብርድ እንደሚሰማዎት ልብ ሊባል ይገባል።

በዚህ ሁኔታ, በመለኪያ ጊዜ የሰውነት ሙቀት ከመደበኛ በታች ይሆናል, ማለትም 36.6 ° ሴ.

በሽታው ገና ካልተፈጠረ, ሰውዬው ደካማ, ጉልበት ማጣት, ከወትሮው በበለጠ ብዙ ጊዜ ይበሳጫል እና ደካማ ትኩረት ይሰቃያል. አልፎ አልፎ እንቅልፍ ማጣት፣ ቀን ቀን እንቅልፍ ማጣት፣ ጆሮ ወይም ጆሮ ላይ ጫጫታ፣ ራስ ምታትም ይቻላል።

በልጆች ላይ

ከላይ ያሉት ሁሉም ምክንያቶች የልጆች እና ጎረምሶች ባህሪያት ናቸው, ነገር ግን አንድ ሰው ለወጣት አካል ባህሪያት ትኩረት መስጠት አይችልም. በዚህ ጊዜ ውስጥ ሰውነት በቬጀቴቲቭ-ቫስኩላር ዲስቲስታኒያ በሽታ የተጋለጠ ነው.

እንዲሁም በአሥራዎቹ ዕድሜ ውስጥ የሚገኝ አንድ ልጅ አልኮል ወይም የደም ሥሮችን የሚያሰፋ መድሐኒት የመጠጣት እድል ሊወገድ አይችልም. ብዙውን ጊዜ ከፍተኛ መጠን ያለው ጭንቀት በመኖሩ በጉርምስና ዕድሜ ላይ የሚገኙ ወጣቶች ቀዝቃዛ ስሜት ይሰማቸዋል. እንዲሁም ቅዝቃዜ ከ 20 ዓመት በታች ለሆኑ ልጃገረዶች በቅድመ እርግዝና ምክንያት ሊከሰት ይችላል.

በሴቶች መካከል

የሴቷ አካል ከወንዶች በተወሰነ ደረጃ የተለየ ነው. በዚህ ረገድ ለሴቶች ብቻ ልዩ የሆነ የቅዝቃዜ መንስኤዎችን እናሳያለን.

አንዲት ሴት ቅዝቃዜ ሊሰማት ይችላል-

በሴቶች ላይ የሌሊት ቅዝቃዜ

ቀዝቃዛ ስሜት, በምሽት ሴትን የሚረብሽ, እንደ ሃይፖታይሮዲዝም ያለ በሽታ ምልክት ነው.

እንዴት እንደሚታገል ወይም ምን ማድረግ እንዳለበት

የሙቀት እጥረት በሚኖርበት ጊዜ ቅዝቃዜ ስለሚከሰት, ሰውነትዎ በፍጥነት እንዲሞቅ መርዳት ይችላሉ. ይህንን ለማድረግ ሞቅ ያለ ሻይ መጠጣት, እጅዎን በሞቀ ውሃ ውስጥ መታጠብ ወይም ሙቅ የእግር መታጠቢያ ማድረግ በቂ ነው.

በጣም ሞቃት ካልሆነ እራስዎን በብርድ ልብስ ወይም ብርድ ልብስ መጠቅለል ይችላሉ. ከዚያም በሰውነት ውስጥ ያለው የሙቀት መጠን ከሚያስፈልገው በላይ እንዲጨምር, የውስጥ አካላትዎ ከመጠን በላይ እንዲሞቁ ማድረግ ይችላሉ.
በድንጋጤ ምክንያት ብርድ ብርድ ማለት ካለብዎ ሐኪም ያማክሩ። ገለልተኛ ድርጊቶች ሊጎዱ የሚችሉት ብቻ ነው. ከድንጋጤ በኋላ ሞቅ ያለ ፈሳሽ እንዲጠጡ አጥብቀን አንመክርም።

ከሶስት አመት በታች የሆነ ህጻን ቀዝቃዛ ስሜት ሲሰማው, አምቡላንስ በአስቸኳይ መጠራት አለበት. ልጅን በእራስዎ ማከም ዋጋ የለውም - የሰውነት ሙቀት መቀነስ ምክንያቱን እና የልጁን የሰውነት ባህሪያት ሳያውቁ ህፃኑን ሊጎዱ ይችላሉ.

ድክመት, ማቅለሽለሽ, አንዳንድ ጊዜ ማስታወክ, ትኩሳት የሌለበት ብርድ ብርድ ማለት ወይም ከእሱ ጋር የበሽታውን መኖር የሚያሳዩ ምልክቶች ስብስብ ናቸው. ብዙ በሽታዎች ከተዘረዘሩት ምልክቶች በታች ይጣጣማሉ. ያለ ተጨማሪ ምርመራ በማያሻማ መልኩ ለመናገር - የሚቻል አይሆንም. በእርግጠኝነት ለጤንነት ሁኔታ ትኩረት የመስጠት ጊዜ ነው. መግለጫዎች አፈፃፀምን ይቀንሳሉ, በተለመደው ህይወት ውስጥ ጣልቃ ይገባሉ.

ለህመም ምልክቶች ሕክምና, ባህላዊ ዘዴዎች, መድሃኒቶች ጥቅም ላይ ይውላሉ. በእነዚህ ምልክቶች የሚሠቃዩ ሰዎች ተጨማሪ ደስ የማይል የሕመም ምልክቶች ያጋጥሟቸዋል: ማዞር, ተቅማጥ, ራስ ምታት, የውስጣዊ ግፊት መጨመር, ዝቅተኛ ወይም ከፍተኛ የደም ግፊት. በአዋቂ እና በልጅ ላይ ደስ የማይል ምልክቶች ሊከሰቱ ይችላሉ.

ደስ የማይል ምልክቶች ምንጭ ውስጣዊ እና ውጫዊ ምክንያቶች ሊሆኑ ይችላሉ.

ውስጣዊ የሚያካትተው፡

• የአንጎል ዕጢ.
• የሰውነት መመረዝ.
• ከኢንፌክሽን ጋር የተያያዘ በሽታ.
• በደም ግፊት ውስጥ ይዝለሉ.
• በአንጎል ውስጥ የደም ሥር (ቧንቧ) ስርዓት ሥራ ላይ ያሉ ችግሮች.

ወደ ውጫዊ:

• በተደጋጋሚ እንቅልፍ ማጣት.
• አስጨናቂ ሁኔታዎች.
• ሥር የሰደደ ድካም.

ሊሆኑ የሚችሉ በሽታዎች

ከህክምናው በፊት ትክክለኛ ምርመራ መደረግ አለበት. የበሽታው ክብደት የሚወሰነው ደስ በማይሉ ምልክቶች እና በጠንካራነታቸው ላይ ነው. ነገር ግን, የምርመራው ውጤት በልዩ ባለሙያ መከናወን ያለበት ቢሆንም, እያንዳንዱ ሰው የእሱን ሁኔታ ለመረዳት እና ራስን መርዳትን መማር ይችላል.

እዚህ የተለመዱ በሽታዎች ብቻ ተገልጸዋል. ትክክለኛውን ምርመራ ለማወቅ, ዶክተርዎን ማነጋገር አለብዎት, እሱም ምርመራውን እና ህክምናን ያዛል.

ምን ለማድረግ

መድሃኒቶችን፣ የህዝብ መድሃኒቶችን እና የአመጋገብ ለውጦችን ባካተተ አጠቃላይ አቀራረብ ምልክቶችን ያስወግዱ።

ወግ አጥባቂ ሕክምና

የመድሃኒት ማዘዣ የሚወሰነው በምርመራው ላይ ነው. ምርመራው የሚከናወነው በዶክተር ነው.

በምግብ መመረዝ, የነቃ ከሰል, rehydron የታዘዙ ናቸው. የመጀመሪያው መድሃኒት የሚወሰደው ማስታወክ, ሆዱ ከታጠበ እና የመመረዝ ምልክቶች ሲቀንስ ነው. አንድ ሰው ሰገራ ሲይዝ የነቃ ከሰል ይውሰዱ። በተጨማሪም Regidron የሰውነትን የውሃ ሚዛን ለመመለስ ለመመረዝ ታዝዟል. መድሃኒቱን ከተጠቀሙ በኋላ ታካሚው የማቅለሽለሽ ስሜት አይሰማውም, ማስታወክ ያልፋል.

ፓራሲታሞል ለተላላፊ በሽታዎች የታዘዘ ነው. ይህ መድሃኒት ከፍተኛ ሙቀት በሚኖርበት ጊዜ ይረዳል, ይህም ትኩሳት ከቅዝቃዜ ጋር አብሮ ሊሆን ይችላል. ፓራሲታሞል የአልኮል መጠጦችን አላግባብ በሚወስዱ ነፍሰ ጡር ሴቶች, በጉበት እና በኩላሊት በሽታዎች መጠቀም የለበትም.

ዲፕራዚን የሰዎችን የነርቭ ሥርዓት የሚያረጋጋ እና የህመም ማስታገሻ መድሃኒቶችን ተፅእኖን የሚያጎለብት መድሃኒት ሆኖ ታዝዟል. ከቀዳሚው መድሃኒት ጋር ተመሳሳይ የሆኑ ተቃራኒዎች አሉት.

"አስቴሪስ" - ለመተንፈሻ አካላት በሽታዎች, ራስ ምታት, ብርድ ብርድ ማለት ጥቅም ላይ የሚውል የበለሳን ቅባት. የደም ፍሰትን መደበኛ ለማድረግ.

በሃይፖቴንሽን, አስኮፌን, citramon እና ሌሎች ካፌይን የያዙ መድሃኒቶች ይወሰዳሉ - ግፊትን ለመጨመር ይረዳል.

ባህላዊ መንገዶች

ማቅለሽለሽን, ቅዝቃዜን ለማስወገድ ቀላል መንገድ ሻይ በሎሚ ወይም በራፕሬቤሪ መጠጣት ነው. ዘዴው እንደ ምልክቶቹ መንስኤ ላይ በመመርኮዝ ደህንነትን ያሻሽላል. ብዙውን ጊዜ ይህ ዘዴ ከመጠን በላይ ሥራን, የነርቭ ውጥረትን ያገለግላል.

በአስጨናቂ ሁኔታ ምክንያት የሚመጣ ብርድ ብርድ ማለት, ማቅለሽለሽ እና ድክመቶች ካሉ, ሻይ ከሎሚ, ሚንት, ካምሞሊም ወይም ጠቢባ ሻይ ይረዳል. በማቅለሽለሽ ፣ የካርድሞም እህሎች ይታመማሉ ፣ የሎሚ ውሃ ከማር ፣ ከዝንጅብል ጋር መጠጣት ይችላሉ ።

Citrus ፍራፍሬዎች የሙቀት መጠኑን ለመቀነስ እና ቅዝቃዜን ከደካማነት ለማስወገድ ያገለግላሉ። መጭመቂያዎች የሙቀት መጠኑን የሚቀንስ እና ህመምን የሚቀንስ ውጤታማ መድሃኒት ይቆጠራሉ. በውሃ እና በሆምጣጤ መፍትሄ ውስጥ የተጨመቀ የሚስብ ጨርቅ ወደ ግንባሩ ላይ ይተግብሩ።

ከ 120 በላይ ከ 80 ወይም 110 ከ 90 በላይ የሆነ ግፊት እንደ መደበኛ ይቆጠራል ከክልሉ በላይ ማለፍ ከፍተኛ ግፊትን ያሳያል, መውደቅ ደግሞ ዝቅተኛ ግፊትን ያሳያል. ድክመት, ቅዝቃዜ ዝቅተኛ የደም ግፊት ምልክቶች ናቸው.

ዝቅተኛ የደም ግፊት እና ደካማነት, ጥቁር ቡና, ጠንካራ ጥቁር ሻይ, ኮኮዋ ይጠጣሉ, የንፅፅር መታጠቢያ ይወስዳሉ.

intracranial ግፊት ጋር, ይህም ምልክት, ይህም hawthorn, የባሕር ዛፍ, valerian መካከል tincture መጠጣት ዋጋ ነው.

የተመጣጠነ ምግብ

ከክኒኖች እና አማራጭ የሕክምና ዘዴዎች በተጨማሪ ለአመጋገብ ትኩረት መስጠት አለብዎት. ብዙውን ጊዜ, ደስ የማይል እና ድክመቶችን የሚያመጣው የተመጣጠነ ምግብ እጥረት ነው. ማንኛውም መድሃኒት ምልክቶችን ብቻ ያስወግዳል, ነገር ግን የበሽታውን መንስኤ ሙሉ በሙሉ ለማስወገድ, የህይወት እና የአመጋገብ ስርዓትን በከፍተኛ ሁኔታ መለወጥ ጠቃሚ ነው.

ለማስወገድ የመጀመሪያው ነገር የተጠበሰ, ቅባት ያላቸው ምግቦች ናቸው. ከተመገባችሁ በኋላ ማቅለሽለሽ ያስከትላል. ጠንካራ ካርቦናዊ, አልኮል, የኃይል መጠጦች በአጠቃላይ ሁኔታ, በሆድ ውስጥ አሉታዊ ተጽእኖ ያሳድራሉ. ጣፋጮች ፣ ቅመማ ቅመም ፣ ጨዋማ የሆኑ ምግቦችን አላግባብ መጠቀም መወገድ አለባቸው።

በውሃ ውስጥ የተቀቀለ እህል ፣ ወተት ፣ የወተት ተዋጽኦዎች ፣ በአትክልት ላይ ሾርባዎች ፣ ዝቅተኛ ቅባት ያለው የስጋ መረቅ ቅድሚያ መስጠት ተገቢ ነው ። አዲስ የተጨመቁ ጭማቂዎችን ይጠጡ, ትኩስ ፍራፍሬዎችን ይበሉ.

የተገለፀው አመጋገብ ከ SARS በኋላ, ሆዱ ሲጎዳ, ከሌሎች በሽታዎች ጋር ተስማሚ ነው. አመጋገቢው መከላከል ነው.

መከላከል

ድክመትን, ቅዝቃዜን, ማቅለሽለሽ እንዳይከሰት ለመከላከል የመከላከያ እርምጃዎችን ይከተሉ.

• የእረፍት ቀናትን ያድርጉ (ሁኔታውን በየጊዜው ይቀይሩ, ከመጠን በላይ ስራ አይሰሩ).
• የንፅፅር ሻወር ይውሰዱ።
• አመጋገብን ይቆጣጠሩ (የአመጋገብ ደንቦችን ያክብሩ).
• መጥፎ ልማዶችን (ማጨስ, አልኮል, አደንዛዥ ዕፅ) መተው.
• ወደ ውጭ ለመሄድ ጊዜ ይውሰዱ።
• በየጊዜው ቤቱን ያጽዱ, ይህም ተላላፊ በሽታዎችን ይከላከላል.
• የእራስዎን ንፅህና ችላ አትበሉ.
• ጤንነትዎን ይቆጣጠሩ, በየጊዜው በሆስፒታል ውስጥ ምርመራ ያድርጉ.
• የአካል ብቃት እንቅስቃሴ ያድርጉ።

ትክክለኛውን አመጋገብ, ባህላዊ ዘዴዎችን, መድሃኒቶችን የሚያጠቃልለው ልምምድ ችግሩን ለመፍታት ይረዳል, ደስ የማይል, ጣልቃ የሚገቡ ምልክቶችን ያስወግዳል እና የቀድሞ ሁኔታን ያድሳል.