لا يوجد سوى شخص واحد قادر على أن يقود القدر - أنت نفسك. من الحماقة الجلوس في انتظار المستحيل ، يجب على المرء تحقيق النجاح ، والعمل ، والحسم ، وإظهار الثبات. يحدث أن الظروف ضدنا ، ماذا نفعل؟ الجواب بسيط:

1. لا تيأس؛
2. لا تيأس أبدا؛
3. ضع أهدافًا لنفسك ؛
4. حارب من أجل سعادتك مهما كان الأمر.

موافق ، كل شخص عانى مرة واحدة على الأقل من الاكتئاب والتوتر وسوء الفهم أو الخيانة ، أراد السلام ، حل سريع للمشكلة. للأسف ، يجب أن ندرك الحقائق كما هي. ما لم يكن هناك تصميم ، لا مكان لتحقيق النتائج.

يمكنك التخلص من أي عقبة ومن الضروري القيام بذلك بحماس ، وفهم أن العقبات تغير التفكير ، وتجعلنا أقوى ، وأكثر حكمة ، وأكثر تطلبًا.

لكل مشكلة في الحياة ، يجب على المرء أن يبحث عن نهج فردي ، والذي يعتمد على العديد من العوامل: الأهداف ، والقيم ، والأولويات ، وما إلى ذلك.

يبدو أحيانًا أنه لا يوجد مخرج ، واتخاذ القرار الصحيح مهمة مستحيلة. لكن الحياة تستمر ، ومن الأفضل بكثير أن تكون مشاركًا نشطًا فيها بدلاً من مجرد الجلوس والمعاناة باستمرار ، ثم تغضب من نفسك بسبب الفرص الضائعة. الصعوبات تجعل من الممكن الاستمتاع بالأفراح والانتصارات وقبول الهزائم والتكيف مع التغييرات.

فكيف تتخذ القرار الصائب ولا تندم على شيء؟ هذا ما سيتم مناقشته في المقال.

الشيء الرئيسي هو الدافع

التغيير ليس للآخرين ، لا تثبت أي شيء لأي شخص ، فقط كن واعيًا بفرصة تحفيز نفسك بشكل صحيح. افهم سبب الحاجة إليها ، وما هي طرق تنفيذ الخطة ، فسيكون حتى القرار الصعب أسهل.

الشخص الأكثر عنادًا ومسؤولية والذي يريد حقًا تحقيق نتائج يفهم أنه ببساطة ليس لديه الحق في الاستسلام.

في الواقع ، الدافع هو دافع للعمل. إذا كان من الممكن تقديم الحجج ، فلا يمكن أن يُعزى ذلك إلى العفوية وعدم التفكير ، مما يعني أنه لا يوجد خطر من الأذى.

من المهم تحليل أفكارك ، إذا كنت في شك - فكر جيدًا ، خذ وقتك.

لنضرب مثالا

إذا كانت الفتاة تعاني من زيادة الوزن وتحلم بشخصية مثالية ، فمن المعقول أن تأخذ مثالاً من الرياضيين. يمكنك طلب المشورة من اختصاصي التغذية ، وعدم تجويع نفسك في حالة ذعر ، تدمر صحتك.

التحفيز شيء عظيم ، لكن يجب أن يكون حقيقيًا ، يساعدك على اتخاذ قرارات صعبة ، وليس خلق المزيد من المشاكل.

ثق بحدسك

كقاعدة عامة ، من الأفضل عدم اتخاذ قرار مهم على عجل ، تحتاج إلى التفكير ، وموازنة جميع الإيجابيات والسلبيات ، ولكن إذا كنت بحاجة إلى اتخاذ قرار سريع ، فافعل ما كنت تقصده في الأصل.

عادة ما يخبرنا العقل الباطن بالخيار الصحيح. ما يتبادر إلى الذهن أولاً ، غالبًا ما يعمل مع إثارة ضجة.

كلما فكرنا أكثر ، ظهرت أسئلة وشكوك أكثر.

1. لا تجبر نفسك على الإرهاق العصبي.
2. لا تعاني.
3. تعلم عدم تأخير حل مشكلة.
4. تصرف بانسجام ، واستوعب ما يحدث دون ذعر.

قبل أن تثق في حدسك ، فكر فيما إذا كنت أنت أو أي شخص تعرفه قد مررت بمثل هذا الموقف من قبل ، فهل من الممكن التنبؤ بالنتيجة ، وهل هناك ما يكفي من الخبرة والمعرفة لتحديد الصعوبات التي نشأت بشكل مستقل؟

استخدم ساحة ديكارت

هناك مخطط بسيط اقترحه رينيه ديكارت من شأنه تبسيط مهمة اتخاذ القرارات الصحيحة.

على سبيل المثال ، نفكر في تغيير الوظائف ، لكننا نخشى أن نفشل. دعنا نغوص في الواقع ونحدد كيف تزور الأفكار المناسبة رؤوسنا.

• من الصحيح عدم الإسهاب في الحديث عن أحد الأطراف ، ولكن تحليل الفعل مع عواقبه المحتملة.

من الأفضل العمل مع المربع في الكتابة. ستدفعك الإجابات المكتوبة التفصيلية إلى القرار الصحيح دون أدنى شك.

• كيف تبدو ساحة ديكارت:

بالنسبة لجميع الأسئلة الأربعة ، يجدر تقديم عبارات مستفيضة من شأنها أن تساعدك على البقاء في نفس الوظيفة أو الاستقالة أو الانفصال أو الاستمرار في العلاقة مع الشخص. نحتاج إلى إيجاد الحجج من أجل إقناع أنفسنا ، لفهم مدى قوة القيم والأهداف والرغبات والأولويات.

هناك دائمًا شخص واحد على الأقل منخرط في حياتنا ومستعد للمساعدة.

من الخارج ، يمكن للصديق أن يفكر في نفس الموقف ، فقط أكثر هدوءًا ، ومنطقًا أكثر منطقية. إنه أسهل للجميع عندما يتعلق الأمر بنا بشكل غير مباشر.

إذا لم يكن هناك مثل هذا الشخص ، فتخيل أنه جاء إليك للمساعدة في مثل هذه المشكلة ، فستكون قادرًا على إظهار الهدوء والعقل البارد.

حدد أولوياتك

عندما يتعلق الأمر بشيء خطير ، يجب أن تنسى رأي الجماهير والميراث والذكاء الجماعي.

1. لا يمكنك الإهمال ، وعدم الاستقلالية ، وإدارة حياتك دون مساعدة من الخارج ، وإظهار أفكارك ، وعدم مطاردة ما هو في الاتجاه.
2. لا تدع الناس يفرضون عليك أي شيء. كل شخص مختلف بطبيعته ، لكل شخص غرضه الخاص.

بناءً على الشخصية والأخلاق والقيم والهوايات ومجال النشاط ، يجب تشكيل الأولويات. نحصل على ما هو قريب منا ويجعلنا نفرح.

الصبح احكم من المساء

لسبب ما ، تزور ألمع الأفكار في الليل. بطبيعة الحال ، لن تحدث أي رؤية عزيزة في الصباح ، ولكن عن طريق تأخير اللحظة قليلاً ، يمكنك اتخاذ قرار جدير بالاهتمام. سيتم إعادة التفكير فيه عدة مرات وبنتيجة منطقية.

العواطف جانبا

دائما اتخذ القرار النهائي بنفسك. لا تحاول دفع المسؤولية بعيدًا ، لحماية نفسك من المشكلة بدلاً من محاولة حلها. لا تعتمد على الحظ أو الصدفة السعيدة. تحمل المسؤولية عن كل ما يحدث في الحياة.

يتذكر:إن مكانة الشخص الخارجي في الحياة هي طريقة للبقاء "طالما لا يلمسها أحد".

العواطف هي الحياة ، لكن عليك دائمًا تولي زمام الأمور والقدرة على إدارتها. في خضم هذه اللحظة ، يمكنك القيام بأشياء ستندم عليها لفترة طويلة.

أو لا نفهم إطلاقا كيف يجب أن نتصرف ... ماذا يجب أن نفعل في مثل هذه الحالات؟ كيف تتصرف حتى لا تندم على ما فعلت؟ في الواقع ، هناك طرق عديدة لمساعدتك.

الطريقة الأولى. منطق.

إنه مناسب للأشخاص الذين يفكرون بعقلانية والذين اعتادوا على التفكير.

حاول أن تحسب عواقب هذا الفعل أو ذاك. من الأفضل كتابة جميع الإيجابيات والسلبيات على قطعة من الورق بحيث تكون أكثر وضوحًا. لنفترض أنك عُرضت على وظيفة جديدة ، لكنك متردد في قبولها أم لا. خذ ورقة ، وقسمها إلى نصفين ، واكتب في أحدهما جميع مزايا الوظيفة المقترحة ، على سبيل المثال ، "الراتب الكبير" ، "آفاق النمو" ، "الحزمة الاجتماعية" ، في الثانية - العوامل السلبية - "العمل بعيدًا" من المنزل "،" جدول غير منتظم "،" معلومات قليلة عن هذه الشركة "وما إلى ذلك.

انظر إلى نصفي الورقة واحسب عدد الإيجابيات والسلبيات التي حصلت عليها. الآن حدد ما هي أولويتك. بعد كل شيء ، افترض أن الراتب والوظيفة يمكن أن تعوض تمامًا عن بعض الإزعاج. ويحدث أيضًا أن المال والوظيفة ليسا الشيء الرئيسي بالنسبة لك ، لكنك تريد العودة إلى المنزل مبكرًا وقضاء عطلات نهاية الأسبوع مع عائلتك. ستساعدك هذه الطريقة ببساطة على وضع كل شيء بصريًا على الرفوف ، وسيكون من الأسهل اتخاذ قرار أخيرًا.

الطريقة الثانية. حدس.

مناسب للأشخاص الذين لديهم نوع بديهي من التفكير. الاستماع إلى ما. إذا عُرضت عليك وظيفة أو ، على سبيل المثال ، الزواج ، ويبدو أن العرض جيد ، لكن لسبب ما لا تنجذب إلى قبوله ، فربما لا يجب عليك ذلك؟ وعلى العكس من ذلك ، إذا كان عقلك يشك ، ويخبرك قلبك بفعل ذلك ، ألا يجب أن تحذو حذوه؟ إذا تم بالفعل تبرير هواجسك البديهية مسبقًا ، فهذا يعني أنه يمكنك الوثوق بها تمامًا.

الطريقة الثالثة. اختبار المصير.

هذا للمواطنين ذوي التفكير السحري. الأمر مختلف. ولا حتى تلك التقليدية بالضرورة ، مثل البطاقات أو I Ching. يمكنك فقط التفكير: "إذا كانت الحلوى التالية التي أحصل عليها من هذه الحقيبة خضراء ، فسأذهب إلى هذا المكان ، وإذا كانت حمراء ، فسأرفض الذهاب". الشيء الرئيسي هو الحصول على الحلوى دون النظر.

يمكنك "التخمين" بمساعدة ساعات. يقول الخبراء أنه إذا كان على الاتصال الهاتفي ، فعندما تلقي نظرة عليه. ستكون هناك "جائزة كبرى" - لنفترض ، 11 ساعة و 11 دقيقة ، إذن يمكنك أن تكون متأكدًا: الاجتماع أو المشروع القادم سيكون ناجحًا بالنسبة لك. إذا كان أول رقمين أكبر من الرقمين الثانيين ، لنقل 21 ساعة صفرًا وثلاث دقائق ، فلا يجب أن تتعجل في اتخاذ قرار. إذا ، على العكس من ذلك ، على سبيل المثال ، تظهر الساعة 15:39 ، فإن الوقت ينفد بالنسبة لك: اسرع حتى لا تفوت فرصتك.

الآن معروض للبيع هناك كرات خاصة لاتخاذ القرار. تقوم بصياغة سؤال وهز الكرة والبحث في النافذة عن الإجابة. فقط تذكر أن الكرة لا تتنبأ بالمستقبل ، ولكنها تخبرك فقط بما يمكن توقعه وأفضل طريقة للتصرف في موقف معين.

الطريقة الرابعة. قراءة علامات القدر.

مناسبة لأولئك الذين يهتمون ، إن لم يكن في التصوف ، ثم في علم النفس و. عند التفكير في حل ، انتبه لما يحدث من حولك. افترض أنك ستذهب إلى مكان ما ، لكنك لست متأكدًا مما إذا كنت ستذهب أم لا. ثم فجأة تبدأ الهواتف في الرنين وتسقط عليك طلبات معارفك ، تفقد مفاتيح الشقة وتجد أن نعل حذائك قد خرج ... على الأرجح ، تخبرك بروفيدنس: لا يجب أن تذهب إلى هذا الاجتماع .

أو يقدم لك أحدهم التعاون ، وتبين أن لقبه هو نفس اسم شخص كنت تعرفه منذ سنوات عديدة وكان لديك نوع من المواقف غير السارة معه ... هل هذا بالصدفة؟

أو أنك تخطط للقيام بجولة ، وفجأة ، وبصدفة غريبة ، صادفت منشورًا على الويب لعميل سابق لنفس شركة السفر يتذكر برعب كيف استخدم خدماتها ...

يطلبون منك مبلغًا كبيرًا من الديون ، ثم يلفت انتباهك عنوان الملاحظة: "الشركة N أفلست" ...

لقد شعرت بألم في أسفل ظهرك لمدة ثلاثة أشهر حتى الآن ، لكن لا يزال يتعذر عليك تحديد ما إذا كنت ستذهب إلى الطبيب أم لا. ثم التقطت مقتطفًا من محادثة شخص آخر في مترو الأنفاق: "لقد أجريت فحصًا بالموجات فوق الصوتية بالأمس ، قالوا - حجر في الكلى ..."

أنت تفكر فيما إذا كنت ستذهب في موعد مع الرجل المحترم الذي دعاك ، وهم يغنون في الراديو: "لا تذهب لمقابلته ، لا تذهب. في صدره حجر جرانيت ". لماذا لا تلميح؟

يمكن أن تحمل "الصورة" تلميحًا أيضًا. على سبيل المثال ، لست متأكدًا مما إذا كان يجب عليك ربط المصير بهذا الشخص بعينه. وفجأة رأيت بضع بجعات رقيقة على البركة. أو ، على العكس من ذلك ، تقابل اثنين من القطط التي تقاتل بشدة في الشارع ... استخلص الاستنتاجات المناسبة.

بالطبع ، لا يجب أن تأخذ كل الأشياء الصغيرة حرفيًا. ولكن إذا لفتت إحدى الكلمات أو الأحداث انتباهك إلى نفسها ، أو عالقة في ذاكرتك ، أو بدا لك بوضوح أن "الأمر كله يتعلق بك" ، وأنه مرتبط بدقة بموقفك ، فمن المنطقي أن تأخذها في الاعتبار. حظا سعيدا مع قراراتك!

العديد من القرارات في حياتنا لها نتائج غير مؤكدة. ماذا تشتري: دراجة أو عضوية في صالة الألعاب الرياضية؟ بمجرد شراء دراجة ، يمكنك الركوب في أي وقت وفي أي مكان تريده. من خلال شراء اشتراك ، يمكنك ممارسة التمارين على أجهزة المحاكاة والسباحة في المسبح. يبدو أن كل شيء واضح ، لكن لماذا يكون اتخاذ قرار صعبًا وأحيانًا مؤلمًا؟

الحقيقة هي أنه عندما نتخذ قرارًا ، على سبيل المثال ، بخيارين ، فإننا من ناحية نربح شيئًا ، ومن ناحية أخرى - نخسر. بعد شراء دراجة ، لن نتمكن من الذهاب إلى المسبح أو أجهزة المحاكاة. وبعد شراء الاشتراك ، نفقد فرصة ركوب الدراجة مع الأصدقاء في المساء والحصول على الكثير من المتعة المرتبطة بها.

لذلك ، حتى عندما نتخذ القرار الصحيح ، كما يبدو لنا ، فإننا نشعر بالألم. ولكن في كثير من الحالات تكون المشكلة مفتعلة. على سبيل المثال ، يتم امتصاص دقيق الصباح - الشاي أو القهوة - من الإصبع. كلا الخيارين جيد. يمكنك شرب الشاي ونسيان القهوة والحصول على أقصى درجات المتعة. بالنسبة للبعض ، هذا واضح ، في حين أن الآخر سيشعر بالشكوك وينفق طاقته العقلية على اختيار حيث لا يكون من الضروري القيام به. إذن ، لماذا لا يكون اتخاذ القرار مهمًا في بعض الأحيان؟ لأنه لا يؤثر على نوعية الحياة ولا يرجح أن يكون له تأثير سلبي على المستقبل. إذا كنت تشرب الشاي هذا الصباح بدلاً من القهوة ، فلا يهم (دعنا نترك الضرر المحتمل للقهوة جانبًا).

لذلك ، فإن أول ما تطرحه على نفسك هو: هل هو حقًا شيء مهم ، أم يمكنك اختيار خيار واحد عشوائيًا دون القلق؟ يعرف ذلك العديد من رجال الأعمال الناجحين الذين يتخذون عشرات القرارات يوميًا ، لذا فهم يحاولون التخلص من عبء همومهم اليومية. يرتدون نفس الملابس ويأكلون نفس الإفطار في الصباح. الشخص العادي يجهد نفسه بالفعل في بداية اليوم ، لأن الملابس ووجبة الإفطار لهما أهمية كبيرة بالنسبة له. لكن في الواقع ليس كذلك. توقف عن القلق بشأن الهراء.

ما يهم حقًا هي القرارات المهمة:

• إلى أين أذهب للدراسة؟
• ما هي الشركة التي تريد العمل بها؟
• ما المنتج الذي يجب البدء في إنتاجه وما الذي يجب رفضه؟
• هل من الضروري تعلم اللغة الصينية؟
• أي منزل لشراء؟
• ما هي المهارات التي يجب تطويرها؟

الآثار المترتبة على هذه القرارات مهمة. إنها تسمح لك بخسارة أو كسب المال ، أو إفساد أو تحسين العلاقات مع أحبائك ، أو تؤدي إلى النمو أو التدهور.

اكتشف الأسئلة التي تهمك وأيها ليست كذلك. ثم واصل القراءة.

عملية إتخاذ القرار

1. تعريف مشكلة أو تحدي أو فرصة. المشكلة: أي طبيب أسنان يذهب لعلاج الأسنان. الفرصة: ما الذي سيكون أكثر أهمية في غضون خمس سنوات - معرفة اللغة الإنجليزية أم الصينية؟
2. قم بإنشاء مجموعة من الخيارات الممكنة. يمكنك العثور على العديد من عيادات الأسنان على الإنترنت ، ثم اسأل أصدقائك.
3. تقدير التكاليف والفوائد المرتبطة بكل خيار. من ناحية أخرى ، حتى العلاج في عيادة غير مكلفة يكلف فلسًا واحدًا ، ومن ناحية أخرى ، لا تزال بحاجة إلى العلاج ، لأنك ستضطر بعد ذلك إلى دفع أكثر من عشرة أضعاف.
4. اختيار الحل.
5. تنفيذ الحل المختار.
6. تقييم تأثير القرار وتغييره إذا لزم الأمر.

قد لا تمر بجميع المراحل الست في كل حالة من حياتك ، وليس دائمًا في تسلسل. ولكن مع ذلك ، لا ينبغي أن يكون هناك الكثير من الصعوبات في اتخاذ القرارات ، لأن هناك خوارزمية خطوة بخطوة. على الرغم من أن الحياة عادة ليست بهذه البساطة. إذن ما هي الصعوبة إذن؟

لماذا يصعب اتخاذ قرار في بعض الأحيان؟

بعض قراراتك بسيطة لدرجة أنك تتخذها دون تفكير. لكن الأمور المعقدة أو الغامضة تتطلب مزيدًا من الاهتمام. يشملوا:

• ريبة: قد تكون العديد من الحقائق والمتغيرات غير معروفة.
• تعقيد: العديد من العوامل المترابطة.
• عواقب عالية المخاطر: يمكن أن يكون تأثير القرار على مصيرك ومصير الآخرين كبيرًا.
• البدائل: قد تظهر بدائل مختلفة ، ولكل منها مجموعة مزاياها وشكوكها وعواقبها.
• مشاكل شخصية: أنت بحاجة للتنبؤ بكيفية تفاعل الآخرين مع قرارك.

كل هذا يومض في رأسك في ثانية ، لذلك ليس لديك حتى الوقت لفهم سبب ظهور هذا الشعور الداخلي اللزج. هناك شيء واحد واضح: كلما كان القرار أكثر تعقيدًا ، زاد الوقت الذي تحتاجه للتفكير.

كيف تتعلم اتخاذ القرارات

قبل الانتقال إلى حل مشكلات إشكالية معينة ، من الضروري تطوير آلية عامة لاتخاذ قرارات مستنيرة. وهو يتألف من ثلاثة أجزاء:

1. ما تركز عليه. ما تعتقده عنك يشكلك كشخص ويغيرك. يركز الكثير من الناس كل يوم على الأشياء التي لا يمكنهم السيطرة عليها. يمكنك اتخاذ قرارات بناءً على ما لديك وما يمكنك التأثير فيه.
2. اتخذ قرارًا بعدم التركيز على ما لا ينجح. يبدو غريبًا ، لكن هذا ما يفعله معظم الناس. لقد اعتدنا على التشكيك في كل شيء لدرجة أننا لا نلاحظ أنه بدلاً من الحلول العملية ، نقوم أولاً بفرز الحلول غير العاملة.
3. تقييم المواقف. الحياة تتغير كل يوم ، أنت تتغير ، الناس من حولك والمواقف بشكل عام. قد لا تكون بعض المشاكل مشاكل على الإطلاق.

لكن هذه كلها نظرية. في الحياة الواقعية ، نفكر في فئات محددة وغالبًا ما نكون مقيدين في اختيارنا بعدة عوامل. فيما يلي بعض المتطلبات العملية لعملية التفكير التي ستسمح لك بالنظر في أي موقف بمزيد من العناية والعقلانية.

اتخذ قرارًا سريعًا

نعم ، في هذه الحالة قد لا يكون الأفضل. ومع ذلك ، حتى القرار السيئ أفضل من المداولات التي تستمر لأيام أو شهور أو سنوات. خلال هذا الوقت ، يتحمل الناس نفسياً حقيقة أنه لن يتم اتخاذ أي قرار.

الأشخاص الناجحون والعظماء غالبًا ما يتخذون القرارات بسرعة. إنهم يعرفون أن الشكوك والمخاوف يمكن أن تدمر حتى أعظم المشاريع. يغيرون ويعدلون خططهم أثناء تقدمهم ، ويتعلمون على طول الطريق.

إذا كنت تكره وظيفتك ، فلماذا لا تتخذ القرار الآن لتغييرها؟ عدم التغيير ، أي اتخاذ القرار. هذا يعني أنك تبدأ في البحث عن وظيفة أخرى ، وتحسن مهاراتك وتجهز الأرضية. لكنك تتخذ القرار الآن ، فلا داعي للتأخير.

غالبًا ما نفكر على طول السلسلة التالية: جمع المعلومات - التحليل - التقييم - جمع المعلومات - التحليل - التقييم. وهكذا إلى ما لا نهاية. اتخذ قرارًا (أنت تعلم بالفعل أنك بحاجة إلى تغيير الوظيفة المكروهة) في الوقت الحالي وبعد ذلك فقط ابحث عن المعلومات التي ستساعد في عملية تنفيذ خطتك.

كلما انتظرت ، زادت معاناتك. أن تتعذب من حقيقة أنك تفهم تمامًا أهمية اتخاذ القرار ، لكن لا تقبله بأي شكل من الأشكال.

ابحث عن معيار القرار

هل يجب أن آخذه؟ في كثير من الحالات ، يكون كل شيء واضحًا جدًا ، في بعض الحالات - لا. ما هي معاييرك؟ علي سبيل المثال:

• ما هو جيد بالنسبة لي.
• ما هو جيد لأحبائي.
• ما سيجلب المال.
• سوف يجلب الخبرة والمعرفة.

اجمع المعلومات بعد اتخاذ قرار سريع

مرة أخرى: لا تخلط بين النقاط الأولى والثالثة وتبادلها. إذا كنت بحاجة إلى الدراسة ، اتخذ قرارًا هنا والآن ، وعندها فقط ابدأ بجمع المعلومات ، والبحث عن الكتب ، وكتب الدراسة الذاتية ، والتسجيل في الدورات (كل هذا يمكن القيام به بعد دقيقة واحدة).

عندما يتم اتخاذ القرار وتحديد الهدف ، اجمع كل المعلومات الضرورية ، بعد أن قدمت مسبقًا شرطًا لنفسك: سأتخذ الخطوة المهمة التالية في هذا الاتجاه بعد الكثير من الوقت. على سبيل المثال ، قررت دراسة اللغة الإنجليزية في الصباح ، ومنحت نفسك أربع ساعات للعثور على جميع المعلومات اللازمة ، وفي الساعة السادسة مساءً قررت الاتصال بالعديد من مدارس اللغة الإنجليزية واختيار أفضلها لك من حيث الفصل الوقت والمسافة وما إلى ذلك.

تحليل القرارات السابقة

من المهم فهم أمرين:

• لماذا اتخذت قرارات جيدة في الماضي؟
• لماذا اتخذت قرارات سيئة في الماضي؟

ماذا حدث بعد ذلك؟ ما هي المبادئ التي اتبعتها؟ ربما عندما تتخذ القرارات بسرعة وبشكل حدسي ، فإنها تكون الأفضل في حياتك. ثم افعل الشيء نفسه في المستقبل.

قم بإنشاء جدول بيانات

إنها بسيطة للغاية ومرئية وفعالة: كل اختياراتك على شاشة واحدة مع تصنيفاتها وإيجابياتها وسلبياتها. يتيح لك ذلك الغوص في التفاصيل أو إلقاء نظرة على الصورة الكبيرة - حسب الهدف.

طريقة توني روبينز

يمكن تجنب العيوب المحتملة في اتخاذ القرار عندما يكون لديك نظام قائم للمساعدة في تحطيم الخيارات وتوقع نقاط الضعف المحتملة. يطلق عليه OOC / EMR. هذه هي طريقة اتخاذ القرار من توني روبينز. إنه يطبق أربع قواعد على عملية تطويره ذاتها.

القاعدة الأولى: يجب اتخاذ جميع القرارات المهمة أو الصعبة على الورق.

لا تفعل ذلك في رأسك. هذه هي الطريقة التي ينتهي بك الأمر بها للتعليق على نفس الأشياء دون الوصول إلى أي حل. إن دوران الأفكار يخلق ضغوطًا ويؤدي إلى التوتر.

فكر في آخر مرة استغرقت فيها وقتًا طويلاً لاتخاذ قرار مهم. أو بالأحرى ، لم يرغبوا في قبولها. مرت شهور وحتى سنوات ، لكن الأمر لم يتقدم. إذا أخذت قلمًا وورقة ، يمكن اتخاذ القرار في ساعة واحدة.

القاعدة الثانية: كن واضحًا تمامًا بشأن ما تحتاجه ، ولماذا تريده ، وكيف ستعرف أنك حققت ذلك.

يجب أن تفهم بوضوح ما تريد ، ما هو الهدف. حتى لو كان ما تريده واضحًا تمامًا ، فقد تنسى الأسباب التي تجعلك تريده. لماذا هو ما يجعلك تتبع قرارك. هذا هو المكان الذي يظهر فيه.

كن محددًا قدر الإمكان حول ما تريد ، ولماذا تحتاج إليه ، وكيف ستعرف متى تحصل على ما تحتاجه.

القاعدة الثالثة: القرارات مبنية على الاحتمالية.

لا تتوقع اليقين الكامل والمطلق. في معظم الحالات ، لن تحصل عليه أبدًا. لذا ، عليك أن تعطيه لنفسك.

لا أحد يستطيع أن يقول بوضوح ما ستكون عليه عواقب القرار. نعم ، تحتاج إلى جمع المعلومات وتحليلها ، لكن لا يمكن لأحد أن يقدم ضمانًا بنسبة 100٪.

القاعدة الرابعة: اتخاذ القرار هو التنقيح.

في معظم الحالات ، قد تكون هناك نتائج متعددة. اكتشف الحل الذي سيجلب لك أكبر فائدة في جميع مجالات حياتك. في بعض الأحيان تظهر الفوائد حيث لا يمكنك حتى التفكير.

لذلك وصلنا إلى عملية صنع القرار. يسميها روبنز الاختصار الرائع OOC / EMR. يتكون من الخطوات التالية:

1. نتائج.
2. خيارات الاختيار.
3. تأثيرات.
4. تقييم الخيارات.
5. لحد من أضرار.
6. قرار.

دعنا نفكر في كل خطوة على حدة.

النتائج

يبدأ توني روبينز بتحديد النتائج التي يريد تحقيقها. يسأل الأسئلة التالية:

• ماذا ستكون النتائج؟
• ما الذي أريد تحقيقه بالضبط؟

يساعد هذا في توضيح النتائج وتحديد أولوياتها. بعد كل شيء ، يمكن أن يكون هناك الكثير منهم ، ويمكن أن تحمل فوائد مختلفة تمامًا.

روبينز: "فكر أولاً ، ثم أجب".

اختيارات

يكتب جميع الخيارات ، حتى تلك التي قد تبدو غريبة. لماذا ا؟ يقول توني إن هناك مبدأ هنا: "خيار واحد ليس خيارًا. الخياران يمثلان معضلة. ثلاثة خيارات - اختيار.

لا يهم ما إذا كنت تحب أيًا من هذه الخيارات ، فقط قم بتدوينها.

تأثيرات

يحاول روبنز معرفة عواقب كل خيار من الخيارات التي توصل إليها ، ويطرح الأسئلة التالية على كل منها:

• ما هي مزايا وعيوب كل خيار؟
• ما الذي سأحصل عليه من كل خيار؟
• ماذا سوف يكلفني؟

تقييم الخيارات

لكل خيار أو اختيار ، يطرح توني روبينز الأسئلة التالية:

• ما هي النتائج التي تتأثر؟ (هذا ما ناقشناه في الفقرة الأولى)
• ما مدى أهمية العيوب وما مدى أهمية المزايا على مقياس من 1 إلى 10؟
• ما هو احتمال حدوث نتيجة سلبية أو إيجابية ، من 0 إلى 100٪؟
• ما هي الفائدة أو النتيجة العاطفية التي ستنجم إذا اخترت هذا الخيار؟

يستخدم Robbins هذه الخطوة لإزالة بعض الخيارات من القائمة.

لحد من أضرار

ثم ينظر في عواقب أوجه القصور في كل خيار من الخيارات المتبقية. بالنسبة للجميع ، يطرح توني روبينز طرقًا بديلة لإصلاح الضرر أو تخفيفه.

يمكنك أن تميل نحو خيار واحد ، ولكن لا تزال تعلم أن هناك جوانب سلبية له. هذا هو الغرض من هذه المرحلة: فكر في كيفية تقليل تأثيرها.

قرار

يحدد روبنز الخيار الذي يوفر أكبر قدر من الثقة في تحقيق النتائج والاحتياجات المرغوبة بناءً على النتائج الأكثر احتمالية.

يقترح الخطوات التالية في هذه المرحلة:

1. اختر الخيار الأفضل.
2. أكمله للتأكد من أنه يعمل.
3. قرر بنفسك أنه بغض النظر عما إذا كان الخيار يعمل بنسبة 100٪ أم لا ، فإنه سيؤدي إلى النصر (وبهذه الطريقة يمكنك التوقف عن تعذيبك بأفكار اختيارك لخيار ما ، فإننا نخسر خيارًا آخر).
4. وضع خطة للتنفيذ.
5. أبدي فعل.

كتب

من غير المحتمل أن تتعلم كيفية اتخاذ القرارات من خلال تعلم طريقتين. هذه عملية تستغرق سنوات. ستساعد الكتب التالية في تسريعها.

• "حل المشكلات بأساليب الخدمة السرية" بقلم مورجان جونز.
• "الانكسار. علم الرؤية بشكل مختلف "بو لوتو.
• "دليل الأكاذيب. التفكير النقدي في عصر ما بعد الحقيقة بقلم دانيال ليفيتين.
• "كيف لا نخطئ. قوة التفكير الرياضي جوردان إلينبرج.
• لماذا نحن مخطئون. فخ التفكير في العمل لجوزيف هالينان.
• "فخاخ في التفكير. كيف تتخذ قرارات لن تندم عليها بقلم تشيب هيث ودان هيث.
• "إقليم الأوهام. ما الأخطاء التي يرتكبها الأشخاص الأذكياء من تأليف رولف دوبيلي.
• "التفكير الاستباقي. كيف يمكن للأسئلة البسيطة أن تغير عملك وحياتك بشكل كبير. جون ميلر.
• "الفخاخ العقلية في العمل" مارك جولستون.

تلقي هذه المقالة الضوء على جزء فقط من عملية معقدة مثل صنع القرار. يمكنك معرفة المزيد عنها في دورتنا المجانية "".

نحن نتخذ القرارات في كل وقت. في بعض الأحيان يمكن أن يتراكم أكثر من مائة منهم في يوم واحد ، وسيكون لكل منهم عواقب معينة. هذا يعني شيئًا واحدًا فقط: جودة القرارات تحدد جودة حياتنا. عندما تحقق الإتقان في هذا الأمر ، ستحقق النجاح في العديد من المجالات. نتمنى لك حظا سعيدا!