ما الأدوية التي تحتاجها في الإجازة. ما الأدوية التي يجب أن تأخذها في إجازة

حان الوقت لقضاء العطلات الصيفية والعطلات المدرسية الطويلة.

كثير من الناس الذين يخططون للذهاب في إجازة ، بغض النظر عن مكان حدوث ذلك ، في روسيا أو في الخارج ، عن طريق البحر أو في البلاد ، يجمعون بحكمة طقم الإسعافات الأولية للسفر.

لكنهم يفعلون ذلك وفقًا لتقديرهم الخاص ، جزئيًا بشكل عشوائي. وهم لا يأخذون معهم دائمًا الأدوية "الصحيحة" الضرورية. وبالتالي ، في كثير من الحالات ، يظلون أعزل ضد المشاكل الصحية المحتملة التي يمكن أن تحدث في رحلة.

علاوة على ذلك ، كما أظهرت التجربة المحزنة ، حتى التأمين الطبي الباهظ لا يخلصك دائمًا من المشاكل - نقاط الإسعافات الأولية ليست دائمًا في مكان قريب. وجودة هذه المساعدة ليست دائمًا في المقدمة. حتى في أوروبا ، الأطباء ليسوا مؤهلين بأي حال من الأحوال كما نرغب.

لقد رأيت هذا ذات مرة في بشرتي عندما سافرت إلى الخارج ، لكنني لم أحضر مجموعة إسعافات أولية معي ، معتمدين على تأمين باهظ الثمن. في تلك الرحلة مرضت. لن أخوض في التفاصيل ، لكنها كانت سيئة. بالكاد نجوت من المرض في يوم من الأيام.

يُنصح بأخذ 7 أدوية رخيصة نسبيًا معك في رحلة لإغلاق 90٪ من المشاكل المحتملة أو المواقف الخطيرة.

أؤكد مرة أخرى - هذه الأدوية السبعة ستوفر عليك في رحلة من معظم المشاكل الصحية التي نشأت.

فيما يلي قائمة بالأدوية المطلوبة. جميع الأسعار الحالية في صيدليات موسكو اعتبارًا من يونيو 2016. تم التحقق منه شخصيًا من قبل الدكتور Evdokimenko - لقد ذهب واشترى كل شيء ، لكتابة مقال وتصوير فيديو)))

سنقوم بتحليل المواقف المزعجة المحتملة والأدوية لتحييدها وفقًا لتكرار الحالات والخطر المحتمل.

الحالة رقم 1. حساسية ، حساسية شديدة ، وذمة كوينك.

تحدث الحساسية في أي رحلة في كثير من الأحيان. سواء كانت حساسية من الأطعمة غير العادية ، أو النباتات غير العادية ، ولدغات الحشرات ، وفي البحار الدافئة - قنديل البحر المحترق.

في مثل هذه الحالة ، كما تفهم ، عليك أن تأخذ معك أقراص مضادة للحساسية.

أصبح اختيار أدوية الحساسية الآن ضخمًا. الشيء الرئيسي الذي يجب أن تعرفه هو ما إذا كانت تسبب النعاس أم لا.

الجيل الجديد من الأدوية المضادة للحساسية لا تسبب النعاس. يبدو أن هذا شيء جيد. لكن بشكل عام ، هذه الأدوية أقل قوة.

لكن الأدوية القديمة الجيدة "النعاسية" تزيل أي حساسية تقريبًا. حتى حرجة ، مثل وذمة كوينك.

وكقاعدة عامة ، فهم يتعاملون جيدًا مع نوع واحد فقط من الحساسية. على سبيل المثال ، فقط مع التهاب الأنف التحسسي (سيلان الأنف) ، أو ، على سبيل المثال ، مع حساسية الجلد.

كما أنها تساعد في لدغات الحشرات ، حتى في بعض الأحيان مع الحروق الناتجة عن حرق قنديل البحر.

وأكثر ما هو غير متوقع - فهي لا تزال تخفف جزئيًا الالتهاب الناتج عن حروق الشمس!

سعر هذه الأجهزة اللوحية يتراوح من 100 إلى 200 روبل.

* بالإضافة إلى ذلك ، يمكنك أن تأخذ: إذا كنت ستذهب إلى بلدان غريبة حارة ، فمن المستحسن أن تأخذ معك حبوب هرمونية - بريدنيزولون أو ميتيبريد.

يمكن لهذه الأدوية أن تنقذ حياتك بحساسية شديدة للغاية ، وحتى في حالة حدوث هجوم من قبل قنديل البحر الخطير الموجود في العديد من البحار والمحيطات الدافئة.

رقم الحالة 2. تسمم غذائي أو كحول.

من السهل أن تمرض في إجازة. خاصة في الأماكن الحارة - في نفس شبه جزيرة القرم ، وسوتشي ، وخاصة في البلدان الساخنة الغريبة. أنت تفهم - طعام غير عادي ، ماء غير عادي. بالمناسبة ، نشمل هنا أيضًا التسمم الكحولي.

لذلك احرصي على اصطحاب وسائل التسمم.

أوصي بـ Polyphepan أو Enterosgel - فهذه نظائر محسنة للكربون المنشط. هذه الأدوية جيدة جدًا جدًا للتسمم الغذائي. ويساعدون في التغلب على تسمم الكحول!

Polyphepan ، من وجهة نظري ، أقوى. لكنها لا طعم لها ، مثل أكل الأرض. ومجموعة كبيرة جدا.

ربما يكون Enterosgel أضعف قليلاً. لكنها تعمل بشكل أسرع. على الرغم من أنه يكلف أكثر بكثير من البوليفين.

من المهم معرفة أنه يكاد يكون من المستحيل شراء هذه الأدوية في الخارج. لذلك ، لا بد من اصطحابهم في رحلة إلى الخارج.

يجب تناول هذه الأدوية حسب التعليمات الموجودة على العبوة. يتصرفون بسرعة - عادة ما يكون التأثير ملحوظًا على الفور تقريبًا ، في غضون ساعة أو ساعتين كحد أقصى. للتخفيف التام من التسمم ، في الغالبية العظمى من الحالات ، يكفي تناول polyphepan أو enterosgel لمدة 1-2 أيام أو 3 أيام كحد أقصى.

Polyphepan. السعر حوالي 100 روبل.

إنتيروسجيل. السعر - 300-350 روبل. على الرغم من أن بعض الصيدليات تمكنت من بيعه مقابل 750-800 روبل. كونوا يقظين أيها الرفاق)))

* اختياري. في البحر ، خاصة في البلدان الغريبة الحارة ، في الهند وتايلاند ومصر وتركيا ، والتي تم تعليقها مؤقتًا من اللعبة ، غالبًا ما يحدث تسمم حاد للغاية وتسمم غذائي. والتي تحدث مع الحمى والقيء الشديد والإسهال.

في هذه الحالة ، من المستحسن أن تأخذ معك إلى بلد حار لتأخذ المضادات الحيوية المعوية التي لا يتم امتصاصها في الدم.

هذا هو سولجين أو فتالازول. سعرها حوالي 30 روبل فقط.

لديهم آثار جانبية قليلة جدًا عند استخدامها بشكل صحيح. تقريبا لا يحدث أبدا. ما عليك سوى شرب المزيد ، واتباع تعليمات الاستخدام.

سولجين أو فتالازول ، أقراص يكون لها عادة مقدار دوائي 0.5 غرام.

قواعد استخدام السولجين أو الفثالازول في حالات العدوى المعوية الحادة:

يحتاج البالغون إلى تناول 1 جرام من الدواء في المرة الواحدة. أي 2 حبة بجرعة 0.5 جم (500 مجم).

تعدد الاستخدامات: اليوم الأول - حتى 6 مرات ، اليوم الثاني والثالث - حتى 5 مرات ، اليوم الرابع - 4 مرات ، اليوم الخامس - 3 مرات في اليوم. مسار العلاج بحد أقصى 5-7 أيام.

الأطفال دون سن 3 سنوات - 200 مجم لكل 1 كجم من وزن الجسم يوميًا ، في 3 جرعات مقسمة لمدة 5-7 أيام ؛ الأطفال الذين تزيد أعمارهم عن 3 سنوات - 400-750 مجم (حسب العمر والوزن) حتى 3-4 مرات في اليوم لمدة 5-7 أيام.

الحالة رقم 3. ألم من كدمات ، التواءات ، عضلات مقروصة. ألم في الظهر والرقبة.

ألم من كدمات مختلفة ، والتواءات ، وعضلات مقروصة. غالبًا ما تنتظر هذه المشكلات المصطافين أثناء الألعاب الرياضية أو أثناء الترفيه النشط أو المشي لمسافات طويلة في الجبال.

في مثل هذه الحالة ، نأخذ معنا حبوبًا مضادة للالتهابات: نيموليد أو إيبوبروفين أو ديكلوفيناك.

السعر - من 50 إلى 200 روبل. على الرغم من أنه إذا رغبت في ذلك ، يمكنك العثور على نظرائهم أكثر تكلفة عدة مرات. ومع ذلك ، هذا ليس ضروريًا - الأسماء مختلفة ، لكن الأجهزة اللوحية هي نفسها ، ولكنها أغلى ثمناً.)))

هذه الأدوية نفسها تساعد في آلام الظهر القطنية أو التهاب عضلات عنق الرحم. أي مع ألم حاد في الظهر أو الرقبة ، وهو أمر شائع أيضًا في الإجازة.

فضولي! الحبوب المضادة للالتهابات - نيموليد ، إيبوبروفين ، ديكلوفيناك - تساعد بشكل جيد في علاج حروق الشمس! وهذا طبيعي ، لأن الحرق ، في الواقع ، هو أيضًا التهاب.

ولكن! إذا كنت تتناول حبوبًا مضادة للالتهابات ، فحاول ألا تخرج تحت أشعة الشمس بعد الآن ، ولا تأخذ حمامًا شمسيًا بأي حال من الأحوال! احترق في لمح البصر ، ولن تلاحظ ذلك.

القضية رقم 4. فتح الجروح أو الجروح أو السحجات.

تعد الجروح المفتوحة أو الجروح أو الجروح المختلفة في الإجازة أمرًا شائعًا!

في هذه الحالة الخطوة الأولى هي غسل الجرح أو التآكل أو قطعه بكثرة لتجنب الإصابة بماذا؟ - بالطبع بيروكسيد الهيدروجين. أو الكلورهيكسيدين. وعندها فقط ضع ضمادة.

مذكرة من قبل الدكتور Evdokimenko. يصعب الحصول على كل من بيروكسيد الهيدروجين والكلورهيكسيدين في الخارج. إذا كنت مسافرًا إلى الخارج ، فتأكد من وضع أحد هذين المنتجين في مجموعة الإسعافات الأولية. ومع ذلك ، يجب أيضًا نقلهم إلى البلاد.

بيروكسيد الهيدروجين. السعر - ما يصل إلى 20 روبل

الكلورهيكسيدين - محلول مطهر. السعر - ما يصل إلى 20 روبل.

من المهم أن تعرف! ليس من الضروري تناول اليود المعتاد والأخضر اللامع - فهي مفيدة فقط عند معالجة السحجات السطحية وليست مناسبة لعلاج الجروح أو الجروح العميقة.

على أي حال ، فإن كل من بيروكسيد الهيدروجين والكلورهيكسيدين سوف يتعاملان مع التلوث المحتمل بشكل أفضل.

الحالة رقم 5. مياه البحر في الأذنين.

عند السباحة في البحر ، يمكن أن تصل المياه إلى أذنيك. هذا غالبا ما يؤدي إلى ألم شديد في الأذن.

تنصح مواقع مختلفة على الإنترنت بمحاربة هذه الآفة بطرق مجنونة مختلفة - غرس قطرات مطهرة وتناول المضادات الحيوية ومسكنات الألم وغيرها من الجنون.

أكثر ما أعجبني هو النصيحة الواردة في أحد المواقع: "إذا كان بإمكانك إدخال الماء في أذنك ، فلا تسبح أو تغوص." نصيحة حكيمة ، أليس كذلك؟ مضحك.

في الواقع ، التعامل مع المشكلة سهل للغاية. الحل يسمى بوريك الكحول.

قم بإمالة رأسك بحيث تكون الأذن التي دخلت إليها المياه في الأعلى ، وقم بتقطير بضع قطرات من كحول البوريك بداخلها. ثبت رأسك في هذا الوضع لمدة 20-30 ثانية.

أو أدخل قطعة قطن مبللة بالكحول البوريك برفق في الأذن. ضعها في أذنك لمدة نصف دقيقة. الإجراء سريع جدًا. إذا لزم الأمر ، يمكن تكرار هذا الإجراء خلال النهار مرة أخرى.

تفسر فعالية هذه الطريقة بحقيقة أن الماء ، جنبًا إلى جنب مع كحول البوريك ، يتبخر بسرعة.

كحول بوريك. خذها إلى البحر بالتأكيد! خاصة في الخارج - يكاد يكون من المستحيل شرائه هناك.

السعر - ما يصل إلى 20 روبل

الحالة رقم 6. التهاب العيون.

يمكن أن يحدث التهاب العين في الإجازة من أي شيء - فركوا عيونهم بأيدٍ غير نظيفة جدًا ، أو تسرب الماء من خزان غير نظيف للغاية إلى عيونهم ، أو تساقطت حبة رمل على الشاطئ. هناك العديد من الخيارات.

أفضل حل في هذه الحالة هو بالطبع زيارة طبيب العيون.

لكن ماذا لو لم يكن هناك مثل هذا الاحتمال الآن؟ اشطف عينيك بالشاي كما تنصح الجدات؟ إنه أيضًا خيار ، على ما أعتقد.

ولكن حتى إذا كنت قد غسلت عينيك بالشاي ، أو إذا لم تغسل عينيك ، في حالة التهاب العين ، أولاً وقبل كل شيء ، قم بتقطير سلفاسيل الصوديوم في العين. في الناس - البوصيد.

وفي أول فرصة ، ركض إلى طبيب العيون - التهاب العين ليس مزحة ، لا تداوي نفسك!

ولكن تأكد من وضع سلفاسيل الصوديوم في حقيبة الإسعافات الأولية.

سلفاسيل الصوديوم. السعر - ما يصل إلى 100 روبل

رقم الحالة 7. نوبة قلبية.

لقد تركت الأخطر إلى النهاية. نوبة قلبية.

يمكن أن تحدث نوبة قلبية في الإجازة لأي شخص. خاصة إذا كانت الحرارة والكحول ، ثم غطسة أخرى في البحر البارد.

في مجموعات الإسعافات الأولية القياسية التي تُباع في الصيدليات ، يتم وضع Validol في هذه الحالة. لكن عليك أن تفهم أن Validol هو عقار ضعيف. وفي حالة الإنعاش ، من غير المرجح أن تساعد الحاجة إلى إنقاذ حياة المرء أو حياة شخص آخر.

أنت بحاجة إلى قرص نيتروجليسرين. على وجه السرعة تأخذ تحت اللسان!

والأفضل من ذلك ، إذا كان لديك Nitrospray في مجموعة الإسعافات الأولية.

لوقف النوبة القلبية الحادة ، عند أول علامة عليها ، يتم وضع 400-800 ميكروغرام (1-2 جرعات) من رذاذ النيتروس على اللسان أو تحت اللسان. افعل ذلك على خلفية حبس أنفاسك. العمل في النوبة القلبية في معظم الحالات (ولكن ليس دائمًا) سريع جدًا! يصبح الأمر أسهل بعد دقيقة أو دقيقتين.

يجب أن تكون الفترة الفاصلة بين الجرعات المتكررة من Nitrospray 30 ثانية على الأقل. إذا لزم الأمر ، يتم إعطاء الدواء بشكل متكرر كل 5 دقائق ، ولكن ليس أكثر من 3 جرعات في غضون 15 دقيقة.

النتروجليسرين. السعر - ما يصل إلى 20 روبل

نيتروسبراي. السعر - حوالي 120 روبل

تراوح السعر الإجمالي لمجموعة الإسعافات الأولية في الإجازة من 450 روبل إلى 950 روبل ، اعتمادًا على ما إذا كنت تشتري نظائرها الرخيصة أو باهظة الثمن من الصيدلية.

هام ، مهم ، مهم!الرجال ، إذا كنت تستخدم الفياجرا وسياليس وليفيترا وأي وسيلة مماثلة لتعزيز الفاعلية ، فلا يجب عليك تناول النتروجليسرين والنيتروسبراي بأي حال !!!

حذر الطبيب الذي على وشك إعطائك النتروجليسرين أنك كنت تتناول عقاقير "القوة الذكورية" - قد يكون الجمع بينها وبين النتروجليسرين آخر شيء تجربه في حياتك!

بالإضافة إلى ذلك.

يمكن اصطحابه معك إلى البحر علاج حروق الشمس. يعتبر البانثينول من أفضل الأنواع.

لكن ليس من الضروري وضعها في مجموعة الإسعافات الأولية. ومع ذلك ، فهي ليست حالة طارئة. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن شراء البانثينول أو نظائره من أي صيدلية تقريبًا في أي بلد. من السهل معرفة ذلك وتذكره. إذا كان هناك أي شيء ، اذهب وشرائه على الفور.

طلب! عند نسخ أو إعادة طباعة المواد ، يرجى الإشارة

لم يتبق سوى أيام قليلة قبل إجازتك؟ تم بالفعل شراء الملابس وملابس السباحة والنظارات الشمسية ، ولكن هل ستصطحب معك مجموعة إسعافات أولية؟ بالطبع! الجميع يريد أن يقضي إجازة لا تُنسى ، لكن من المستحسن أن تتذكر الرحلة بحنان ودفء ، وهذه الذكريات لا يمكن تحقيقها إلا بصحة جيدة.

لذلك ، نذهب إلى الصيدلية المفضلة لدينا ونأخذ معنا قائمة الأدوية:

1) مسكنات الآلام وخافضات الحرارة. يمكن للأطفال من عمر ثلاثة أشهر تناول نوروفين أو شراب بانادول ؛ من الأفضل ترك الشموع في المنزل - يتم تخزينها في درجة حرارة لا تزيد عن 20 أو حوالي 25 درجة ، بحيث يمكن أن تذوب على الطريق. للبالغين ، Pentalgin ، Nurofen Express ، أو مسكن الآلام الموثوق به. من الضروري أيضًا التقاط مضادات التشنج ، على سبيل المثال ، but-shpu.

2) علاجات التسمم:

الممتزات - - عجينة جاهزة مناسبة للأطفال والكبار ، أقراص الفحم الأبيض أو. تزيل هذه الأدوية أي سموم ، لذا يمكن استخدامها أيضًا للتسمم الكحولي.

وسائل منع الجفاف - ريهيدرون أو هيدروفيت (للأطفال أو موطن). يتم تناوله مع القيء والبراز الرخو.

العوامل المضادة للميكروبات التي تعمل حصريًا في تجويف الأمعاء - ersefuril ، enterofuril (يوجد معلق للأطفال وكبسولات للبالغين) ، جرثومي.

وكذلك البروبيوتيك - عادي أو ثنائي الشكل (موجود لجميع الفئات العمرية).

3) المعدة. عند الإفراط في تناول الطعام وتذوق الأطباق غير المعتادة ، ستحتاج إلى إنزيمات: علاجات احتفالية وبانزينورم وحرقة: جاستال ، مالوكس ، فوسفالوجيل.

4) من دوار الحركة: دراما من سن 1 ، سيل. بالإضافة إلى حقيقة أن الدراما تقضي على الغثيان ، فإن لها أيضًا تأثير مهدئ وخفيف منوم. إذا كنت تقود السيارة لفترة طويلة ويمكنك النوم خلال نصف الرحلة ، ولا تعاني من الملل ، فهذه ميزة كبيرة.

5) لنزلات البرد. مضاد فيروسات. يمكنك بسهولة الإصابة بنزلة برد تحت مكيف الهواء أو أثناء النقل ، لذلك لا تنسَ أكياس teraflu و fervex وقطرات الأنف tizin و nazivin وأقراص الحلق القابلة للامتصاص والأدوية المضادة للفيروسات مثل kagocel و cycloferon.

6) المضادات الحيوية. طبعا يصفها طبيب وهذه قاعدة حديدية في الخارج. لا يمكنك شراء المضادات الحيوية من الخارج بدون وصفة طبية. لذلك ، خذ معك منتجات مجربة وسهلة الاستخدام لم تعاني من أي حساسية تجاهها.

خاصة إذا كانت الرحلة طويلة - فقد تكون هناك حاجة إلى عقار مضاد للميكروبات بالفعل على الطريق. على سبيل المثال ، يتم تناول أزيثروميسين (سوماميد) في أقراص للبالغين ، معلق للأطفال ، مرة واحدة يوميًا لمدة ثلاثة أيام.

7) واقيات الشمس. حتى لا تفسد بقية عطلتك في اليوم الأول ، قم بتخزين واقي الشمس. يجب أن يتمتع الأطفال بأقصى عامل حماية. يعتبر رش البانثينول من الحروق مفيدًا ، حتى لو لم يحترق أحد ، لعلاج الجروح والخدوش والطفح الجلدي التحسسي والجلد المتهيج وأي احمرار.

8) مراهم الشفاء والضمادات. الضمادات واللصقات مبيد للجراثيم. من الأفضل شراء المطهرات في شكل إصدار مناسب للرحلة - الزجاجات البلاستيكية (بيروكسيد الهيدروجين) ، اليود فورًا بفرشاة أو بقلم رصاص. مسحوق Baneocin ومرهم جيد جدا ، ولديك بالفعل البانثينول معك.

9) مضاد الأرجية. من الأفضل أن تأخذ سيارة إسعاف - suprastin أو tavegil.

10) ميزان حرارة الكتروني. يمكن أن ينكسر مقياس الحرارة الزئبقي وتكون أبخرة الزئبق سامة.

11) قطرة للعين / الأذن. سوفراديكس - قطرات العين والأذن المضادة للميكروبات ، مفيدة لالتهاب الملتحمة أو "إطلاق النار" في الأذن.

12) مراهم مسكنات الآلام. في الإجازة ، لا أحد محصن من الكدمات والاضطرابات والالتواء. من المستحسن أن تأخذ معك مادة مضادة للالتهابات غير دافئة ، مثل الإندوفازين ، والفولتارين ، والجيل السريع ، وما إلى ذلك.

وأخيرًا ، فكر في ما هي أمراضك التي تتميز بخصوصية تذكيرك بنفسك في اللحظة الأكثر أهمية؟ ربما نزلة برد على الشفاه؟ يجب أن تأخذ كريم زوفيراكس أو فينستيل بينسيفير. مرض القلاع؟ ضع فلوكوستات أو ديفلوكان في حقيبة الإسعافات الأولية.

مع تغير المناخ تزداد احتمالية تفاقم الأمراض المزمنة ، لذلك لا تنسوا سيارة الإسعاف لهذه الأمراض. لا تدع شيئًا يطغى على عطلتك ، فلن تحتاج إلى مجموعة إسعافات أولية ، لكنك لا تزال بحاجة إلى تسليح نفسك ، خاصة إذا كنت تقضي إجازة مع أطفال. اعتني بصحتك. رحلة سعيدة!

عند التخطيط لرحلة طويلة إلى الخارج ، عليك أن تتذكر أن تعتني بصحتك وأن تحزم حقيبة إسعافات أولية ، لأن أي شيء يمكن أن يحدث.

قبل السفر إلى تايلاند ، قرأنا الكثير من المقالات حول كيفية حزم مجموعة أدوات الإسعافات الأولية للسفر ، والأدوية التي يجب أن تأخذها معك في الرحلات الطويلة ، والأدوية التي يجب أخذها إلى تايلاند. بناءً عليها ، قمنا بإعداد قائمة الأدوية الخاصة بنا للرحلة ، والتي أخذناها معنا.

يمكن تقسيم جميع الأدوية إلى عدة مجموعات:

المسكنات

أدوية تساعد على المعدة والبطن

الأدوية المضادة للحساسية

الأدوية المضادة للعدوى

أدوية البلعوم الأنفي والأذنين والعينين

يعني لحماية الجلد

لكن أول الأشياء أولاً

لماذا:في البداية ، بسبب التغيرات المتكررة في درجات الحرارة (يكون الجو حارًا جدًا بالخارج ، وتعمل مكيفات الهواء دائمًا في الغرف) ، يمكنك أن تصاب بنزلة برد بدافع العادة. تم تصميم الأدوية الحديثة الخافضة للحرارة ليس فقط لتقليل درجة حرارة الجسم ، ولكن أيضًا لتخفيف أعراض البرد ، لذلك ننصحك بأخذ عدة خلطات مختلفة معك في رحلة. يشملوا باراسيتامول، والتي يمكن شراؤها بشكل منفصل من الصيدلية ، أرخص من الخلطات البودرة ذات الأذواق المختلفة.

المسكنات

لماذا:انخفاض الضغط ، تغير المناخ - من غير المعروف كيف يمكن أن تؤثر على جسمك - قد يؤلم الرأس ، أو الأسنان التي تلتئم لفترة طويلة قد تؤلم. لذلك من الأفضل أن يكون لديك مسكنات مثبتة في ترسانتك.

أخذنا نظائرها الرخيصة من مسكنات الألم المعروفة إلى مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بنا للرحلة: بدلاً من No-shpa - سباسمولبدلا من نوروفين ايبوبروفينو و كذلك تيمبالجين, أنجينو Upsarin Upsa، والذي يمكن استخدامه أيضًا كمضاد للحرارة.

كل ذلك من أجل الجهاز الهضمي

لماذا:في تايلاند ، كل الأطعمة تقريبًا شديدة التوابل ، والتي يمكن للمعدة أن تتفاعل معها بسهولة ، وستجلس على "الحصان الأبيض" لعدة أيام. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن يؤدي تغيير الماء العادي أيضًا إلى ردود فعل غير سارة ، لذا قم بتخزين حبوب الإسهال أولاً.

للرحلة إلى مجموعة الإسعافات الأولية التي أخذناها البنكرياتين(التناظرية الشهيرة من Mezim) و مالوكسلآلام المعدة ، لوبراميد(على غرار إيموديوم) للإسهال ، فورازوليدونمن التهابات الطعام سمكتووبالطبع مواطن كربون مفعل.

الأدوية المضادة للحساسية

لماذا:الطعام والماء والأطعمة المحلية غير المعتادة التي سترغب بالتأكيد في تجربتها ، نعم ، يمكن أن تسبب أشعة الشمس الأكثر سخونة ونشاطًا ردود فعل تحسسية على الجلد أو كتهيج للأغشية المخاطية (لشخص ما كما يحدث) ، لذا خذ أقراص مثبتة ( لوراتادينو zodak و telfast) والمراهم ( فينيستيلأو sinaflan ، على سبيل المثال).

لماذا:تأخذ معك لعلاج الجروح والحروق ضمادة ، إسعافات أولية ، بيروكسيد الهيدروجين ،اليود أو علامة اليودأو Zelenka. كما أخذنا معنا برمنجنات البوتاسيوموفي البداية ، حتى وجدوا مكانًا للحصول على مياه الشرب ، قاموا بإضافتها إلى مياه الصنبور حتى يتمكنوا من الطهي عليها.

هنا أريد أن أكتب عن المرهم المنقذوالتي يمكن استخدامها لعلاج الجروح والحروق والمراهم سينا فلان- وهو مناسب لعلاج الجلد المصاب بالجروح والحروق وكذلك الحكة الجلدية الناتجة عن لدغات الحشرات.

الأدوية المضادة للعدوى

لماذا:نظرًا لأننا خططنا في البداية لتناول الطعام في العديد من مطاعم الشوارع والذهاب إلى الأماكن العامة كثيرًا (الأسواق ، والشواطئ العامة ، والمتاجر) ، فقد حصلنا أولاً على التطعيم ضد التهابات البطن (التيفود) ، وثانيًا ، تناولنا الأدوية معنا ، وقادرون على ذلك بسرعة. التعامل مع الأمراض المعدية - بيسيبتول(لها مجموعة واسعة من الإجراءات من علاج التيفود والدوسنتاريا إلى التهاب الأذن الوسطى والتهاب الجيوب الأنفية) ، وكذلك ، تسيبرينولو فورادونين- التهابات الجهاز البولي.

أدوية للأنف والحنجرة والأذنين والعينين

لماذا:كما ذكرنا سابقًا ، فإن مكيفات الهواء تتسرب هنا ، فكن بصحة جيدة ، الجو حار بالخارج ويباع الماء المثلج في كل مكان ، لذلك من السهل جدًا الإصابة بالسعال أو سيلان الأنف.

أخذنا حبوب منع الحمل معنا في حقيبة الإسعافات الأولية للسفر فوراسيلينا(للشطف) ، لم يتم أخذ حلمات من نوع Strepsils - يمكن شراؤها من أي هايبر ماركت. للأنف ، يمكنك أن تأخذ أي قطرات - لدينا سانورين.

يمكن أن تسبب السباحة وركوب الدراجات تهيج العين أو حتى العدوى ، وكذلك الأذنين ، لذا خذ قطرات. للعيون التي أخذناها - ليفوميسثين(خيار آخر هو Albucid أو Ophthalmoferon) ، للأذنين ننصحك بتناول Otipax.

يعني لحماية الجلد

لماذا:هنا تكون الشمس عدوانية وساخنة للغاية بالضرورةنأخذ معنا كريم بأقصى درجة من الحماية ولا تنسى تشويهه. بالنسبة لأولئك الذين يريدون تان ، سأقول أنه حتى مع وجود طبقة سميكة من الكريم الواقي على الجلد ، لن تكتسب السمرة فحسب ، بل ستحترق أيضًا ، خاصة من 12 إلى 3 أيام. لا تنسي ترطيب بشرتك بكريم ما بعد التعرض للشمس.

هل حدث يومًا أن أدى ظهور مفاجئ للمرض إلى تدمير أيام إجازتك التي طال انتظارها؟ لقد واجهنا هذا الموقف عدة مرات. أتذكر ، في إجازة في مصر ، ألم بطني. كان السبب هو زيت الزيتون الذي تم تحضير جميع أطباق الفندق عليه. من الواضح أن معدتي لم تعجبه هذه المحاذاة. ذلك جيد طقم السفر الخاص بنادائما في متناول اليد ، وتعاملت بسرعة مع مرض مزعج.

أنا متأكد من أن مسألة الأدوية التي يجب تناولها في الإجازة قد أثيرت للجميع ، لذلك ، سنخبرك اليوم بما تتكون منه مجموعة الإسعافات الأولية للمسافرين.

بالمناسبة ، ليس من الضروري التوجه مباشرة إلى الصيدلية وشراء الأدوية اللازمة. في الواقع ، عشية الإجازة ، هناك الكثير للقيام به (حزم الأشياء ، اصطحاب الحيوانات الأليفة إلى والدتهم ، دفع شقة مشتركة ، وضع خطة سفر ، إلخ).

في الوقت الحاضر ، أصبح من الملائم والمربح شراء كل شيء على الإنترنت. لن تفاجئ أي شخص بشراء التذاكر والتأمين على السفر والملابس والأدوات وأشياء أخرى عبر الإنترنت. لما لا؟!

نحن نقوم بذلك في الأساس. هذا يسمح لك بعدم إضاعة الوقت ، وهو نقص بالفعل ، ويوفر المال ، وعلاوة على ذلك ، لا يصرف الانتباه عن العمل. أصبحت الأدوية الآن باهظة الثمن وغالبًا ما نبحث عن خيارات ميسورة التكلفة في الصيدليات على الإنترنت. هكذا وجدنا صيدلية Algo-Pharm لأنفسنا. الأسعار هناك أرخص ، والجودة ممتازة ولن تضطر إلى الوقوف في طابور طويل. يتم تسليم الأدوية عن طريق البريد السريع أو يمكن الحصول عليها من أقرب مكتب بريد جديد.

لا يتم استخدام مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بالمسافرين دائمًا ، ولكن يجب أن تعترف أنه لا يوجد أحد محصن من المشاكل العرضية ، مثل الجروح والحساسية والإسهال ونزلات البرد ، إلخ. لذلك ، من الأفضل أن تكون مستعدًا وتخصص مساحة صغيرة لمجموعة أدوات الإسعافات الأولية في حقيبة.

ضع في اعتبارك الأدوية التي تحتاجها. قم بعمل قائمة أو تحقق من قائمتنا. يمكنك إضافة أو إزالة الاستعدادات غير الضرورية حسب تقديرك. نقطة مهمة هي تغليف مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر. يرجى ملاحظة أن الأنابيب والبرطمانات مغلقة بإحكام ومعبأة جيدًا. أي شيء يمكن أن يكون بمثابة وعاء. أنا أستخدم كيس جل الاستحمام. يغلق جيدًا ، وهو كثيف جدًا وخفيف.

الآن دعنا ننتقل إلى ملء مجموعة الإسعافات الأولية. أولاً ، سأكتب الأدوية التي يجب أن أتناولها في الإجازة ، وبعد ذلك سأشارك مكونات مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بالمسافر.

ما الأدوية التي يجب أن تأخذها في إجازة

أدوية الإسهال والإفراط في الأكل والانتفاخ

الإسهال هو أكثر مشاكل السفر شيوعًا. قد تكون الأسباب مختلفة: طعام غير عادي ، ظروف مناخية ، انهيار عصبي ، على سبيل المثال ، مرتبط بالرحلة. إذا تجاوزك الإسهال ، تعامل معه ، ساعد: Furazolidol ، Levomycetin ، Imodium ، Smecta.

المشكلة الثانية التي تحدث غالبًا في الإجازة هي الإفراط في تناول الطعام. كقاعدة عامة ، نحن نرتاح ونبتعد عن قواعدنا الغذائية اليومية. حتى لا تشعر بالثقل بعد الأكل ، خذ معك: بنكرياتين ، فيستال أو مزيم.

لا تنسَ وضع أدوية الانتفاخ والحموضة المعوية وعدم الراحة في الجهاز الهضمي في حقيبة الإسعافات الأولية للمسافر: الفحم المنشط (2 حبة لكل 10 كجم من الوزن) ، smecta.

لا تشرب ماء الصنبور ، خاصة في البلدان الأخرى ، اغسل يديك ، الطعام (الخضار ، الفاكهة) جيدًا. إذا كنت تأكل بالخارج ولا يوجد مكان لغسل يديك ، احتفظ بالمناديل المبللة ومعقم اليدين معك.

علاجات البرد

في الحرارة الحارقة ، تريد فقط شرب شيء بارد أو تبريد بالقرب من مكيف الهواء. لسوء الحظ ، يمكن أن يؤدي هذا إلى نزلة برد ، والتي ستدمر عطلتك بشكل كارثي. لذلك ، يجب أن تحتوي مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر على:

في الأعراض الأولى - حمض Asicylsalicylic ، Fervex ، Coldrex ، Nimisil ؛

لالتهاب الحلق - مصاصات مع الأوكالبتوس أو المنثول ، أي رذاذ يناسبك ، على سبيل المثال ، Ingalipt ، Hexoral. يساعدني رش Yoks أو الشطف بمحلول اليود العادي (بضع قطرات من اليود في كوب من الماء) ، كما أنه يساعد في سيلان الأنف (غسل الجيوب الأنفية 3-4 مرات في اليوم) ؛

من نزلات البرد - لا نستخدم أي قطرات أو بخاخات. نتعامل معها بمحلول اليود وعلامة النجمة العادية. إذا لم تكن من أتباع العلاجات الشعبية ، فخذ معك قطرات مثبتة أو رش معك (Pinosol ، Nazol ، Sanorin ، Otrivin ، إلخ) ؛

للسعال - أقراص مع ثيرموبسيس. فتحتها مؤخرًا بنفسها عندما طلب صديق من جمهورية التشيك إحضارها. يطلق عليهم أقراص السعال. إنها رخيصة وفعالة للغاية. يمكنك أيضًا تناول Mukaltin أو Septefril أو شراب السعال (Gerbion ، Flavamed).

الأدوية الخافضة للحرارة

بالإضافة إلى البرد ، يمكن أن تحدث زيادة في درجة حرارة الجسم مع ضربة الشمس وآلام الأسنان والتسمم وأمراض أخرى. في هذا الصدد ، يجب وضع مقياس حرارة إلكتروني وخافضات حرارة (باراسيتامول ، نيميسيل ، حمض أسيسيل ساليسيليك) في مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر.

أدوية دوار الحركة

إذا أصبت بدوار الحركة على متن طائرة أو حافلة أو سفينة ، فأنت بحاجة إلى أخذ حبوب دوار الحركة معك. أثبتت Avia-sea و Dramina أنها جيدة. يجب أن يؤخذ تناول دواء دوار الحركة على محمل الجد. عليك أن تأخذها عندما تكون حالتك سيئة للغاية. دائمًا ما أتناول القهوة بالنعناع أو العلكة عندما أسافر ، فهي تساعد كثيرًا. فقط في حالة ، خذ معك حقيبتين. لا تأكل كثيرًا قبل الرحلة.

الأدوية المضادة للحساسية (مضادات الهيستامين).

حتى لو لم يكن لديك حساسية من قبل ، فمن الأفضل أن تأخذ معك علبة تافيجيل أو سوبراستين. يمكن أن يتسبب المناخ المختلف والغذاء والغطاء النباتي في إثارة رد فعل تحسسي. إذا كنت تعاني من هذا المرض لفترة طويلة ، فمن المحتمل أنك تعرف ما الذي ينقذك. لا تنس وضع الأدوية المختبرة في مجموعة الإسعافات الأولية.

المسكنات

في الإجازة ، يمكن أن يحدث أي شيء ، على سبيل المثال ، ألم في الأسنان أو صداع. لن نعاني ونتحمل الآلام الجهنمية. لذلك ، سنكمل مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بالمسافرين بمسكنات للألم. أي إرادة تفعل (كيتانوف ، سبازمالجون ، بينتجين). وسوف يخفف من آلام البطن ، ومع الحيض نو-شبا.

مساعدة في الإصابات

لا أحد محصن من الجروح والإصابات. خاصة إذا كنت تعيش أسلوب حياة نشطًا في إجازة. حتى مع المشي لمسافات طويلة ، يمكنك فرك الذرة ، لذلك نضع دائمًا اليود ، والضمادة ، والصوف القطني ، ومطهرًا (الكلورهيكسيدين أو بيروكسيد الهيدروجين) ، والجص مبيد للجراثيم ، وأيضًا مرهم التئام الجروح (المنقذ ، بورو بلس) في منطقتنا. حقيبة إسعاف أولي

مساعدة في الحروق

إذا تم التخطيط لإجازتك في البلدان الحارة ، فاحرص على علاجات حروق الشمس. غالبًا ما يستخدم السياح البانثينول. لأكون صادقًا ، أنا لست واحدًا منهم. أستخدم زيت جوز الهند أو زيت الزيتون. بالطبع ، من الأفضل عدم إصابة الجلد واستخدام منتجات التسمير الآمنة والابتعاد عن أشعة الشمس خلال ساعات الذروة.

للأمراض المزمنة

إذا كنت تتناول الأدوية باستمرار ، فتأكد من وضعها في حقيبة الإسعافات الأولية. فقط في حالة حدوث ذلك ، خذ أكثر مما تحتاجه لفترة الإجازة. من يهتم بمرض القلاع أو التهاب المثانة ، تناول التحاميل أو الأقراص المثبتة.

منتجات النظافة

بالقرب من البحر أو في الجبال ، تجف الشفاه. إنها تقشر ، أحمر الخدود ، لها مظهر غير جذاب للغاية. مع هذه المشكلة في الرحلة ، سيكون أحمر الشفاه الصحي جيدًا. من الأفضل الشراء مع الحماية من أشعة الشمس (SPF 15).

بسبب تغير المناخ ، قد تتغير الدورة الهرمونية ، وقد يأتي الحيض في وقت أبكر من المعتاد. بالطبع ، لن تكون هناك مشاكل في شراء الفوط ، ولكن بطريقة ما تحتاج إلى الذهاب إلى صيدلية أو متجر. خذ معك الوسائل التي تستخدمها (الفوط الصحية ، السدادات القطنية).

أرتدي العدسات اللاصقة لذا أحملها معي طوال الوقت. آخذ زوجًا احتياطيًا فقط في حالة الخسارة.

أذكرك أنه يجب وضع المقص ومبارد الأظافر في الأمتعة. لا يمكن حملها في حقائب اليد. تحدثنا عن هذا في المقال: قائمة الأشياء الضرورية للطريق.

يبدو أنك لم تنس أي شيء! لذلك ، اكتشفنا أعلاه الأدوية التي يجب تناولها في الإجازة ، والآن - قائمة!

مجموعة الإسعافات الأولية للمسافرين (قائمة)

لذلك ، تتكون مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بنا من:

• البنكرياتين
• كربون مفعل
• سمكتا
• باراسيتامول ، حمض أسيسيل ساليسيليك ، نيميسيل
• أقراص السعال Thermopsis
• موكالتين
• كيتانوف
• النجمة الفيتنامية (لسيلان الأنف ، تقلل الحكة من لدغات البعوض)
• اليود
• بيروكسيد أو الكلورهيكسيدين
• تافيجيل
• ضمادة
• صوف قطني
• الجص مبيد للجراثيم
• مرهم التئام الجروح Boro-plus
• ميزان الحرارة
• أحمر شفاه صحي
• زيت جوز الهند أو زيت الزيتون (يُستخدم بعد الاستحمام الشمسي)

قد تتغير المكونات وتستكمل وفقًا للبلد الذي نذهب إليه ، ومدة إجازتنا ، وظروف الراحة (الجبال ، والبحر) ، ولكن مجموعة الإسعافات الأولية للسفر لدينا تحتوي فقط على الأدوية المذكورة أعلاه.

لسوء الحظ ، لا تكون مجموعة الإسعافات الأولية للمسافر كافية دائمًا ، لذا اعتني بتأمين السفر. يمكنك الضغط على الرابط.

آمل أن تساعدك مقالتنا في معرفة المشكلة: ما الأدوية التي يجب أن تأخذها في الإجازة؟. يمكنك استخدام قائمة مجموعة الإسعافات الأولية الخاصة بالمسافر كقالب ، وإضافة شيء ما ، وسحب شيء ما!

في انتظار تعليقات الأصدقاء! أتمنى لكم جميعًا الصحة الجيدة وألا تحتاج أبدًا إلى مجموعة إسعافات أولية!

ما الأدوية التي تتناولها على الطريق؟

تقليديا ، في الصيف ، يذهب العديد من مواطنينا للراحة في المناطق الجنوبية ، على البحار والشواطئ ، لكن الأمراض المعدية والإصابات وغيرها من المصائب تنتظر حتى في أماكن الجنة. الشخص ليس مثالياً وأي عطلة مخططة بعناية يمكن أن تدمر إذا نسي السائح مجموعة الإسعافات الأولية ، مع مجموعة الأدوية اللازمة ، أو نقص الموظفين.

غالبًا ما تكون الأدوية في الخارج أغلى بعدة مرات من الأدوية التي يتم شراؤها في الصيدليات الروسية. يوجد أيضًا حاجز لغوي قد لا يسمح لك بالاتصال بصيدلي أجنبي وشرح مشكلتك والحصول على الدواء المناسب. سنتحدث عن هذا في مقال اليوم.

كما سنتطرق إلى موضوع نقل المخدرات عبر الحدود ، سواء في جانبها البري أو بالطائرة. ما هي الأدوية التي يمكن تصديرها وإلى أي دولة. سنركز بشكل خاص على الوجهات الشعبية بين الروس ، مثل مصر وتركيا وأوكرانيا والدول الأوروبية. كما هو منصوص عليه بالفعل في كتيبي ، سأقدم توصيات محددة بدون إعلانات.

لن تساعد مجموعة الأدوية التي قدمتها في حالة الإصابة بأمراض خطيرة أو أمراض مزمنة جزئيًا أو إصابات واسعة النطاق ، ولكنها ستعمل بالتأكيد مع الإسعافات الأولية للهواة. سأحاول أيضًا تقديم نظائرها من الأموال من الحياة اليومية ، لأولئك الذين هم بالفعل في إجازة ، لكنهم لم يتناولوا الأدوية ولا يمكنهم الحصول عليها على الفور.

حقيبة إسعافات أولية لسائح بالخارج

أولاً ، دعنا نقسم جميع المصطافين إلى مجموعتين - أصحاء عمليًا والأشخاص الذين يعانون من أمراض مزمنة. المجموعة الثانية غالبًا ما تشمل كبار السن وكبار السن ، لكن الشباب للأسف لا يتخلفون عن الركب ، خاصة بالنسبة لأمراض مثل ، وغيرها الكثير. بشكل منفصل ، نفرد مجموعة من المصطافين مع الأطفال.

مجموعة الإسعافات الأولية ضرورية لكل من المجموعة الأولى من السياح والثانية. بطبيعة الحال ، بالنسبة للمجموعة الثانية ، ستكون هذه قائمة ممتدة ، لأنه من الطبيعي جدًا في الإجازة توقع تفاقم العديد من القروح المزمنة.

القائمة العامة لأدوية الإسعافات الأولية التي يحتاجها كل شخص في الطريق وفي الإجازة (مع توضيحات من الطبيب ودافع للاختيار):

1. الإصابات (في الإجازة ، تكون الجروح المختلفة والجروح والحروق ، بما في ذلك حروق الشمس ، أكثر شيوعًا)

وهذه القائمة صغيرة لأن الأدوية المعتادة غير مشمولة بها ، فلا يمكنك شرائها بالبيع المعتاد ، إلا بوصفة طبية ، وقد سبق وصفت قواعد نقل مثل هذه الأدوية والمرور بالجمارك ، أعلاه في قسم الأدوية للمرضى المزمنين.

في أي وقت ، يمكنك التحقق من قائمة الأدوية المحظورة أو المسموح بنقلها إلى بلدان معينة من موظفي السفارة أو على الموقع الإلكتروني للبعثة الدبلوماسية الرسمية للبلد الذي تخطط للراحة فيه.

سوف ألاحظ بعض الفروق الدقيقة للدول الفردية والمخدرات ، لأن العقل الروسي الفضولي لم يكن ليفكر في مثل هذه الغرابة.

التطعيمات عند السفر إلى دول غريبة

أود أن أشير إلى نقطة أخرى. الحاجة إلى لقاحات محددة لدول غريبة ، ولا سيما منطقة آسيا والمحيط الهادئ وأفريقيا وأمريكا اللاتينية. على الرغم من أنه سيسمح لك بدخول أي من هذه البلدان بدون هذه اللقاحات ، إلا أنك تخاطر بصحتك. لذلك ، يجدر الاتصال بأخصائي الأمراض المعدية في عيادة في مكان الإقامة مسبقًا. لديهم قائمة التطعيمات لدول معينة وسوف ينصحك أي منها يمكن القيام به وأين. بعضها خدمة مدفوعة ، لذلك تحتاج إلى إعداد المال. يجب توضيح المزيد من المعلومات التفصيلية ، نظرًا لوجود الكثير من البلدان وأي من البلدان الغريبة لديها الأوبئة والأمراض الخاصة بها. من الأفضل التقديم مقدمًا ، قبل شهرين من الموعد المخطط للرحلة ، حيث يجب إعطاء بعض التطعيمات عدة مرات ، على فترات زمنية معينة.

القاعدة الأساسية لأي مسافر هي موقف محترم تجاه بلد الإقامة المؤقتة. لا أحد يريد أن يؤذيك ، الجميع مشغولون بأعمالهم الخاصة ، وأنت ترتاح. لذلك لا تفسد إجازتك بمشاكل غير ضرورية ، ولكن اعتني بالأدوية في المنزل.

سأنهي المقالة الممتدة بالفعل التي كنت أرغب في كتابتها لفترة طويلة وألخص الفروق الدقيقة في تشكيل مجموعة إسعافات أولية لسائح يسافر في إجازة في الخارج. أود أن أصدق أن المقال سيساعد الكثير من الناس على إيجاد التوازن الأمثل بين المساحة الخالية في أمتعتهم ومجموعة الأدوية الضرورية التي قد تكون مطلوبة في الإجازة ، على الطريق ، على الشاطئ. أود أن أتمنى ألا يمرض جميع القراء على الإطلاق ، وحتى أكثر من ذلك أثناء الرحلة. بعد كل شيء ، لقد كنا نستعد لقضاء إجازة لفترة طويلة ليس من أجل إنفاقها بشكل مزعج في المرض.

إنني أتطلع إلى تعليقاتكم وتعليقاتكم ، وربما قائمة الأدوية التي تتناولها شخصيًا في حقيبة الإسعافات الأولية أثناء الرحلة والتي فاتني. حظا سعيدا لجميع قرائي.