لماذا لدي انخفاض في درجة حرارة الجسم؟ لماذا تنخفض درجة حرارة الجسم وماذا يعني ذلك؟

التنظيم الحراري هو أحد الوظائف الحيوية لجسم الإنسان. بفضل العديد من الأنظمة الحيوية، يتم الاحتفاظ بدرجة حرارة جسم الإنسان في الحالة الطبيعية ضمن حدود ضيقة إلى حد ما، على الرغم من الظروف البيئية.

ينقسم التنظيم الحراري لجسم الإنسان إلى كيميائي وفيزيائي. الأول منهم يعمل عن طريق زيادة أو تقليل شدة العمليات الأيضية. وتحدث عمليات التنظيم الحراري الجسدي بسبب الإشعاع الحراري والتوصيل الحراري وتبخر الرطوبة من سطح الجسم.

من المستحيل عدم سرد طرق قياس درجة الحرارة. إن حمل مقياس الحرارة تحت الذراع، وهو أمر شائع بيننا، ليس هو الخيار الأمثل. يمكن أن تختلف التقلبات في درجة حرارة الجسم المسجلة عن درجة الحرارة الحقيقية بمقدار درجة واحدة. في الغرب، عند البالغين، يتم قياس درجة الحرارة في تجويف الفم، وفي الأطفال (من الصعب عليهم إبقاء فمهم مغلقا لفترة طويلة) في المستقيم. هذه الأساليب أكثر دقة بكثير، على الرغم من أنها لسبب غير معروف لم تتجذر هنا.

إن الاعتقاد السائد بأن درجة حرارة جسم الإنسان الطبيعية هي 36.6 درجة مئوية ليس صحيحا. كل كائن حي فردي تمامًا وبدون تأثير العوامل الخارجية، يمكن أن تتقلب درجة حرارة جسم الإنسان بين 36.5-37.2 درجة.

ولكن خارج هذه الحدود، نحتاج إلى البحث عن أسباب هذا السلوك للجسم، لأن زيادة أو انخفاض درجة حرارة الجسم هي علامة على أي مشاكل: الأمراض، وضعف أداء أنظمة دعم الحياة، والعوامل الخارجية.

كما أن درجة حرارة الجسم الطبيعية لكل فرد في وقت معين تعتمد على عدة عوامل أخرى:

• الخصائص الفردية للجسم.
• الوقت من اليوم (حوالي الساعة السادسة صباحًا تكون درجة حرارة جسم الشخص عند الحد الأدنى، وفي الساعة 16 صباحًا تكون في الحد الأقصى)؛
• عمر الشخص (عند الأطفال أقل من ثلاث سنوات طبيعي، وعند كبار السن - 36.2-36.3 درجة)؛
• عدد من العوامل التي لم يدرسها الطب الحديث بشكل كامل.

وإذا كانت حالة ارتفاع درجة حرارة الجسم معروفة لدى معظم الأشخاص، فإن القليل من الناس يعرفون عن انخفاضها إلى ما دون الحدود القياسية، والعمليات التي تثير ذلك والعواقب المحتملة. لكن هذه الحالة لا تقل خطورة عن ارتفاع درجة الحرارة، لذا سنحاول الحديث عن انخفاض درجة الحرارة بأكبر قدر ممكن من التفصيل.

ويميز الطب الحديث بين نوعين من انخفاض درجة حرارة الجسم عن المعدل الطبيعي:

• انخفاض درجة حرارة الجسم - من 35 إلى 36.5 درجة؛
• انخفاض درجة حرارة الجسم - ما يصل إلى 34.9 درجة. تُعرف هذه الحالة طبيًا باسم انخفاض حرارة الجسم.

وفي المقابل، هناك عدة تصنيفات لانخفاض حرارة الجسم. الأول يقسم هذه الحالة إلى ثلاث درجات من الشدة:

• الضوء - نطاق درجة الحرارة 32.2-35 درجة
• المتوسط ​​- 27-32.1 درجة؛
• شديدة - تصل إلى 26.9 درجة.

والثاني يقسم انخفاض حرارة الجسم إلى معتدل وشديد بحدود 32 درجة. هذه العلامة في الطب هي درجة الحرارة التي يستنفد فيها جسم الإنسان قدرته على تدفئة نفسه بشكل مستقل. يعتبر هذا التصنيف أكثر ملاءمة من الناحية العملية.

وفقًا لهذا التصنيف، مع انخفاض حرارة الجسم المعتدل، يعاني المريض من النعاس والخمول والرعشة وعدم انتظام دقات القلب. ترتفع مستويات الجلوكوز في الدم. في معظم الحالات، سيساعد السرير الدافئ والملابس الجافة والمشروبات الدافئة في تصحيح الوضع. الفحص الإلزامي لانخفاض حرارة الجسم المعتدل هو مخطط كهربية القلب. غالبًا ما يؤدي انتهاك عمليات التنظيم الحراري إلى حدوث مشاكل في إيقاع القلب.

انخفاض حرارة الجسم الشديد، وفقا لهذا التصنيف، هو حالة خطيرة للغاية. يؤدي انخفاض درجة الحرارة عن 32 درجة إلى خلل في العديد من أنظمة دعم الحياة. على وجه الخصوص، يتم تعطيل وظائف الجهاز التنفسي والقلب والأوعية الدموية، ويتباطأ النشاط العقلي وعمليات التمثيل الغذائي.

علاوة على ذلك، تعتبر 27 درجة بالفعل مؤشرا حاسما يمكن أن يؤدي إلى وفاة شخص. عند درجة الحرارة هذه، يصاب المرضى بحالة غيبوبة، ولا يتفاعل التلاميذ مع الضوء. بدون رعاية طبية طارئة واحترار نشط للغاية، يكون لدى الشخص فرصة ضئيلة جدًا للبقاء على قيد الحياة.

على الرغم من أن التاريخ يعرف حالات فريدة من نوعها، بعد انخفاض حرارة الجسم لفترة طويلة (قضت فتاة كندية تبلغ من العمر عامين ست ساعات في البرد)، انخفضت درجة حرارة جسم الشخص إلى 14.2 درجة، لكنه نجا. لكن هذا يعد استثناءً للقاعدة القائلة بأن انخفاض حرارة الجسم حالة خطيرة للغاية.

أسباب انخفاض حرارة الجسم

يعد الانخفاض الكبير في درجة حرارة الجسم مقارنة بالقيم الطبيعية إشارة مباشرة لمزيد من الفحص. وهنا نحتاج إلى تحليل الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض خطير في درجة حرارة الجسم بالتفصيل. من حيث المبدأ، هناك الكثير منها وللراحة، يتم تقسيم المتطلبات الأساسية لانخفاض درجة حرارة الجسم إلى ثلاث مجموعات:

• المتطلبات المادية لدرجة الحرارة المنخفضة. تؤدي الأعطال الوظيفية في عملية التنظيم الحراري إلى فقدان الحرارة المفرط. يحدث هذا في معظم الحالات بسبب تمدد الأوعية الدموية ومدة هذه الحالة. على وجه الخصوص، يحدث انخفاض حرارة الجسم نتيجة لهذه الأسباب عند الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم، والذين تكون الأوعية الدموية المتوسعة لديهم حالة نموذجية.
  بالإضافة إلى ذلك، تؤدي أمراض نظام الغدد الصماء إلى انخفاض حرارة الجسم الجسدي. ولكي نكون أكثر دقة - زيادة التعرق، وانتهاك التنظيم الحراري الطبيعي؛
• الأسباب الكيميائية لانخفاض درجة حرارة الجسم. وتشمل هذه تسمم الجسم، وضعف المناعة، وانخفاض مستويات الهيموجلوبين، والإجهاد العاطفي والجسدي، والحمل؛
• المتطلبات السلوكية لانخفاض درجة حرارة الجسم. تشمل هذه المجموعة الأسباب الناتجة عن عدم كفاية إدراك الشخص لدرجة الحرارة المحيطة. في كثير من الأحيان، يحدث انخفاض حرارة الجسم السلوكي بسبب آثار الكحول والمخدرات على الجسم، فضلا عن الحالة العقلية غير المتوازنة.

كما لوحظ بالفعل، تتضمن كل مجموعة من هذه المجموعات من المتطلبات الأساسية لانخفاض حرارة الجسم عددًا لا بأس به من الأسباب. دعونا نحدد أهمها بشكل أكثر تحديدا:

انخفاض درجة حرارة الجسم أثناء الحمل

لاحظ الكثير من الأطباء سببًا منفصلاً لانخفاض درجة حرارة الجسم. ولكي نكون أكثر دقة، فإن الأمر لا يتعلق بتحمل الطفل بحد ذاته، بل بالعمليات التي تصاحبه. في كثير من الأحيان، تعاني الأمهات المستقبليات من سوء التغذية بسبب التسمم، مما يؤثر على عمليات التمثيل الغذائي، وبالتالي، درجة حرارة الجسم، والتي يمكن أن تنخفض إلى 36 درجة أو حتى أقل. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تعاني النساء الحوامل من ضعف جهاز المناعة، مما قد يؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة. هذه الحالات لا تسبب أي مشاكل خطيرة، ولكنها تتطلب الاستجابة المناسبة: تطبيع النظام الغذائي واستهلاك ما يكفي من السعرات الحرارية، وكذلك العمل على تقوية جهاز المناعة.

الإجراءات التي يجب اتخاذها عند انخفاض درجة الحرارة

بعد أن سجلت درجة حرارة منخفضة للجسم، أولا وقبل كل شيء، تحتاج إلى تقييم حالتك البدنية بشكل مناسب. إذا لم يكن هناك ضعف، فأنت لست خائفا ولا توجد علامات أخرى للمرض، فمن المستحق أن تتذكر ما إذا كنت مريضا أو انخفاض حرارة الجسم مؤخرا. قد يكون الانخفاض الطفيف في درجة الحرارة من الأعراض المتبقية لهذه الأسباب. وفي هذه الحالة ليس من الضروري رؤية الطبيب. من الممكن أن تكون درجة الحرارة المنخفضة هي القاعدة لجسمك.
ويجب استشارة الطبيب في الحالات التالية:

• درجة حرارة الجسم 35 درجة أو أقل حتى بدون ظهور أعراض أخرى؛
• بالإضافة إلى انخفاض في درجة الحرارة، ويلاحظ الضعف والارتعاش والقيء وغيرها من الأعراض غير المعتادة بالنسبة للشخص السليم. في مثل هذه الحالات، حتى درجة الحرارة 35.7-36.1 هي سبب لطلب المساعدة؛
• يعاني الشخص المصاب بانخفاض درجة الحرارة من الهلوسة، وتداخل الكلام، وعدم وضوح الرؤية، وفقدان الوعي.

أي من هذه الأعراض هو سبب لاستشارة الطبيب على الفور. حتى الضعف البسيط عند درجة حرارة منخفضة لا يستحق الانتظار في المنزل، حيث يمكن أن تبدأ عمليات لا رجعة فيها في الجسم، والتي سيكون من الصعب للغاية إيقافها بمرور الوقت.

قبل وصول الطبيب يجب وضع المريض الذي يعاني من انخفاض درجة الحرارة في السرير ولفه ببطانية دافئة، بعد التأكد من جفاف ملابسه. تأكد من الهدوء التام من خلال تقديم كوب دافئ من الشاي الحلو، وإذا أمكن، حمام دافئ للقدمين أو وسادة تدفئة تحت قدميك.

ستسهل هذه الإجراءات على الجسم إجراء عملية التنظيم الحراري وستبدأ درجة الحرارة في معظم الحالات في الارتفاع إلى وضعها الطبيعي.

1. إذا كان الشخص يعاني بالفعل من أمراض مزمنة، فإن انخفاض درجة الحرارة يدل على أن هذه الأمراض أصبحت أسوأ. هذه إشارة إلى أنه يجب على الشخص طلب المساعدة الطبية من الطبيب في أسرع وقت ممكن.

2. هناك مرض يسمى قصور الغدة الدرقية. هذا مرض يتميز بانخفاض وظائف الغدة الدرقية. كما تعلمون، تلعب الغدة الدرقية دورًا مهمًا جدًا في حياة الإنسان. إذا حدثت تغييرات مرئية فيه، فقد يعني ذلك أشياء كثيرة، على وجه الخصوص، مشاكل في المجال الهرموني، في الجسم ككل.

3. إذا كان الشخص يعاني من الغدد الكظرية، فمن المحتمل أن يكون لديه انخفاض في درجة الحرارة. لمنع حدوث مثل هذه اللحظة غير السارة، تحتاج إلى منع أمراض الأعضاء الداخلية مقدما. حاول أن تشرب المزيد من الماء في الصيف وحاول عمومًا ألا تحد من شرب الماء. يعتبر البطيخ والبطيخ من المنظفات الممتازة للجسم، ويصاحب تأثيرهما شفاء الجسم بأكمله.

4. تناول الدواء جيد، لكن استعماله بحكمة أفضل. تذكر هذه القاعدة المهمة - لن يحدث الشفاء عندما تبدأ في استخدام كميات كبيرة من الأدوية غير المعروفة، ولكن عندما تكون قادرًا على اختيار العلاج الأكثر فعالية لنفسك. قبل البدء في العلاج الذاتي، استشر طبيبك ولا تضيع الوقت في الشك غير الضروري. إذا بدأت خلال فترة المرض في تناول الكثير من الأدوية وتحدث هذه العملية بشكل عشوائي، فلا تتفاجأ بأن الجسم لن يتحمل مثل هذا الضغط وسيفشل بالتأكيد.

5. أصبح التعب والأنفلونزا ونزلات البرد أعداء متكررين لصحة الإنسان. والغريب أنها يمكن أن تسبب أيضًا انخفاضًا في درجة حرارة جسم الإنسان. على سبيل المثال، إذا كنت مشغولا طوال اليوم بالعمل المستقر، فيجب عليك بالتأكيد إعطاء جسمك استراحة حتى تتاح له الفرصة للتفريغ واكتساب قوة جديدة ومواصلة العمل. القليل من التمارين للرقبة والظهر والذراعين والساقين ستمنحك دفعة من الطاقة وتساعد في التغلب على أمراض مثل الداء العظمي الغضروفي والجنف والقرص والدوالي والعديد من الأمراض الأخرى التي ستمنعك من العمل بكامل طاقتها. احصل على دقيقة مجانية واشرب الشاي الساخن أو القهوة مع الشوكولاتة. لا يوجد شيء أفضل من تناول شيء ممنوع لشخصيتك. فقط لا داعي للتفكير بعد الغداء في ظهور سعرات حرارية إضافية في جسمك، الأمر الذي سيعذبك الآن لبقية يوم العمل. فقط استمتع بوقت ممتع وانسى تلك الوزن الزائد.

6. الحمل. نقطة أخرى مهمة لتحديد سبب انخفاض درجة حرارة الجسم. إذا شعرت بالبرد في قدميك، فأنت تعاني من الصداع والغثيان وقلة الشهية. بالإضافة إلى كل هذا، هناك انخفاض في درجة حرارة الجسم، ومن الواضح أن هذا هو الحمل. هذا ليس مرضًا، لكن لا يزال يتعين عليك أن تتذكر صحتك وتحتاج إلى التعامل مع درجة الحرارة المنخفضة في أسرع وقت ممكن، وإلا سيأتي وقت إغماءك.

تجنب درجات الحرارة الباردة من خلال تذكر أن صحتك تأتي دائمًا في المقام الأول. على الرغم من أن بعض 35 درجة ليست كذلك

هذه ليست درجة حرارة منخفضة، ولكنها درجة حرارة عادية

استشر الطبيب، فالشخص السليم عادة ما يعاني من درجة الحرارة هذه في الصباح فقط.

نعم، هذه درجة حرارة طبيعية، القاعدة هي من 35 و 5 إلى 37 و 2. خلال النهار يمكن أن تتغير، على سبيل المثال، بسبب الإجهاد، يمكن أن تزيد، في المساء يمكن أن تزيد أيضا، ومع التعب يمكن أن ينقص)

درجة الحرارة 36.3 عند الشخص البالغ

اعتاد الكثير من الناس على الاهتمام فقط بزيادة درجة الحرارة، ولكن في أغلب الأحيان لا يهتمون كثيرا بانخفاضها. وهذه الظاهرة بدورها يمكن أن تشير إلى تطور الحالات المرضية وبعض الأمراض بما فيها الأمراض الخطيرة.

أولا، لا بد من القول أن القاعدة تعتبر تقلبات في درجة حرارة الجسم من 35.8 درجة مئوية إلى 37 درجة مئوية. المؤشرات الأخرى سوف تكون انحرافا. على سبيل المثال، يمكن أن تؤدي درجة حرارة الجسم التي انخفضت إلى 29.5 درجة مئوية إلى فقدان الوعي، وما يصل إلى 27 درجة مئوية - بداية الغيبوبة، عندما يحدث خلل في نظام القلب والأوعية الدموية والجهاز التنفسي للأعضاء.

للتعرف على سبب انخفاض درجة حرارة الجسم، من الضروري فهم كيفية حدوث عمليات التنظيم الحراري في الجسم، والتي تحافظ على درجة حرارة جسم الشخص عند المستوى المطلوب (حوالي 36 درجة مئوية). من المهم أيضًا معرفة أنواع التنظيم الحراري الموجودة.

أنواع التنظيم الحراري وأسباب انتهاكاتها

عندما ينتهك التنظيم الحراري السلوكي، يتوقف الشخص عن إدراك درجة حرارة البيئة بشكل مناسب. قد يكون سبب هذا الانتهاك:

• آثار الكحول على الجسم.
• اضطراب عقلي؛
• آثار المواد المخدرة على الجسم.

على سبيل المثال، تحت تأثير المخدرات أو الكحول، قد لا يشعر الشخص بالبرد. ونتيجة لذلك، فإنه سوف يصبح منخفض الحرارة ويتجمد ببساطة، الأمر الذي يؤدي في كثير من الأحيان إلى انخفاض كبير في درجة حرارة الجسم (تصل إلى 25 درجة مئوية). هذه الحالة خطيرة ليس فقط على الصحة، ولكن أيضًا على الحياة.

نتيجة للفشل الوظيفي في التنظيم الحراري الجسدي، يفقد جسم الإنسان الحرارة بسبب التوسع المفرط للأوعية الدموية، والتي تبقى في هذه الحالة لفترة طويلة. غالبًا ما تؤثر هذه الحالة على الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم - الأشخاص الذين يعانون من انخفاض ضغط الدم.

كما يمكن أن يكون سبب الاضطرابات في التنظيم الحراري الجسدي أمراض الغدد الصماء المصحوبة بأعراض مثل زيادة التعرق. لوحظت اضطرابات طفيفة في هذا النوع من التنظيم الحراري عند الأشخاص أثناء الضغط العاطفي. ولكن يتم علاج هذه الحالة بسهولة.

تشمل أسباب انتهاك التنظيم الحراري الكيميائي ما يلي:

• تسمم الجسم.
• فترة الحمل
• إضعاف جهاز المناعة.
• الوهن المزمن في الجسم.
• أمراض الغدد الصماء.
• انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم.
• الجهد الزائد.

يمكن أن يكون مؤشر درجة الحرارة هذا موجودًا أيضًا في الأشخاص الأصحاء تمامًا. قد يكون سبب هذا الشرط:

• مرض حديث؛
• وقت الصباح، عندما تكون جميع العمليات في الجسم أبطأ من المعتاد؛
• حمل؛
• الاستخدام غير المنضبط للأدوية.
• عدم كفاية إمدادات فيتامين C للجسم.
• الإرهاق والتعب.

كما أن درجة حرارة الجسم البالغة 36 درجة مئوية قد تشير إلى تطور بعض الأمراض ويمكن ملاحظتها في حالات مثل:

• اضطرابات الغدد الكظرية:
• انخفاض وظيفة الغدة الدرقية.
• الصيام لفترات طويلة، ونتيجة لذلك يتم استنفاد الجسم (غالبًا ما يتم ملاحظته مع اتباع نظام غذائي غير سليم)؛
• أمراض الدماغ.
• فقدان كبير للدم.
• التهاب الشعب الهوائية المزمن.

العلامات الأولية لانخفاض درجة الحرارة

تشمل الأعراض التي قد تشير إلى انخفاض في درجة الحرارة ما يلي:

• زيادة النعاس
• حالة اللامبالاة، والشعور بالضيق العام.
• فقدان الشهية؛
• بطء عمليات التفكير.
• التهيج.

إذا لوحظ انخفاض في درجة حرارة الجسم لدى طفل صغير، فيجب بالتأكيد عرضه على الطبيب. إذا حافظ شخص بالغ على درجة حرارة تبلغ حوالي 36 درجة مئوية لفترة طويلة، ولكن أثناء الفحص لم يتم تحديد أي أمراض، ويكون الشخص مبتهجًا ويشعر بالارتياح، فيمكن اعتبار حالته طبيعية.

انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان: الأسباب تعتمد على الأمراض والحالات المرضية الأخرى

1. تفاقم الأمراض المزمنة

في كثير من الأحيان، تنخفض درجة حرارة الجسم إذا كانت الأمراض المزمنة في المرحلة النشطة. ويرتبط هذا بشكل مباشر بانخفاض دفاعات الجسم (المناعة)، والتي تشارك بشكل مباشر في التنظيم الحراري للجسم. وبعد مرور بعض الوقت، تبدأ أعراض المرض المزمن الأساسي في الظهور وقد ترتفع درجة الحرارة، على العكس من ذلك. يحدث هذا بسبب تطور العمليات الالتهابية في الجسم. أي أن انخفاض درجة الحرارة هو الإشارة الأساسية لتفاقم مرض مزمن.

2. أمراض الدماغ

قد يكون انخفاض درجة الحرارة أحد أعراض نمو الورم في الدماغ. والحقيقة أن هذه الأورام تضغط على الدماغ، مما يعطل الدورة الدموية فيه، مما يؤدي إلى اضطراب في التنظيم الحراري للجسم.

بالإضافة إلى انخفاض درجة الحرارة، يمكن أن تظهر أورام المخ من خلال وجود أعراض أخرى، وهي انتهاك:

• قدرات الكلام.
• حساسية؛
• مستويات بعض الهرمونات.
• عمل النظام اللاإرادي.
• الضغط داخل الجمجمة (زيادة). ويصاحب ذلك نوبات من الغثيان والقيء والدوخة.
• ذاكرة؛
• الدورة الدموية الدماغية، مصحوبة بصداع شديد يصعب القضاء عليه بتناول المسكنات.
• تنسيق الحركات
• سمع؛
• النفس (الهلوسة السمعية والبصرية وما إلى ذلك).

3. أمراض الغدة الدرقية

في كثير من الأحيان، يكون انخفاض درجة حرارة الجسم مصحوبا بمرض مثل قصور الغدة الدرقية، والذي يتميز باضطرابات وظيفية في الغدة الدرقية، فضلا عن عدم كفاية إنتاج هرمونات الغدة الدرقية. تدعم هذه الهرمونات الأداء الطبيعي للجسم بأكمله، بما في ذلك عمل الجهاز العصبي.

المظاهر الأكثر شيوعا لقصور الغدة الدرقية هي:

• أظافر هشة؛
• زيادة الوزن؛
• التعب السريع
• برودة؛
• مشاكل في الذاكرة
• جلد جاف؛
• الإمساك المتكرر.

4. الالتهابات الماضية

المرافق المتكرر للظروف التي تحدث بعد الالتهابات الفيروسية والبكتيرية هو انخفاض درجة الحرارة. ونتيجة للمرض، يتم استنفاد موارد الجسم. بادئ ذي بدء، ينطبق هذا على الجهاز العصبي والجهاز المناعي. ومن المعروف أن مركز التنظيم الحراري، الموجود في منطقة ما تحت المهاد، ينتمي على وجه التحديد إلى الجهاز العصبي.

5. أمراض الغدد الكظرية

في كثير من الأحيان تحدث أعراض في شكل انخفاض في درجة الحرارة في وجود أمراض الغدة الكظرية. بادئ ذي بدء، يتعلق الأمر بقصور الغدة الكظرية، وبعبارة أخرى، مرض أديسون. يتطور بدون أعراض لفترة طويلة ويجعل نفسه محسوسًا عندما يدخل المرحلة المزمنة.

تتميز هذه الحالة بالمظاهر التالية:

• فاعلية ضعيفة
• حالات الاكتئاب
• كثرة التبول؛
• التهيج وقصر المزاج.
• آلام العضلات؛
• فقدان الشهية؛
• فقدان الوزن؛
• وخز وتنميل في الأطراف.
• زيادة العطش.

6. خلل التوتر العضلي الوعائي

يعاني الأشخاص الذين يعانون من هذا المرض من اضطرابات في التنظيم الحراري بسبب التقلبات في ضغط الدم، مما يؤدي إلى فقدان الحرارة. مع خلل التوتر العضلي الوعائي الخضري، يمكن ملاحظة زيادة طفيفة مستمرة في درجة الحرارة وانخفاض في درجة الحرارة.

تشمل الأعراض الشائعة لهذا المرض ما يلي:

• اضطرابات في عمل الجهاز التنفسي.
• ألم في منطقة القلب.
• عدم انتظام دقات القلب.
• اضطرابات النوم.
• برودة الأطراف.
• دوخة؛
• إغماء.

ويصاحب حالة نقص المناعة، بالإضافة إلى انخفاض درجة الحرارة، ما يلي:

• قشعريرة.
• زيادة في حجم الغدد الليمفاوية.
• نزلات البرد المتكررة.
• براز رخو
• اضطرابات الجهاز العصبي.
• اضطرابات في الجهاز الهضمي.
• تطور الأورام السرطانية.
• زيادة التعرق (خاصة في الليل)؛
• فقدان الوزن؛
• ضعف في جميع أنحاء الجسم.

كما تعلمون، أثناء التسمم، ترتفع درجة الحرارة عادة. ولكن في بعض الحالات يمكن أن تنخفض بشكل ملحوظ. ويرجع ذلك إلى تثبيط الجهاز العصبي الذي يشارك في عمليات التنظيم الحراري للجسم.

يمكن أن يظهر التسمم الشديد، بالإضافة إلى انخفاض درجة الحرارة، في شكل الأعراض التالية:

• فقدان الوعي؛
• الاضطرابات العصبية. على سبيل المثال، عندما يقع الإنسان في نوم “عميق”، تحل محله فترات من الإثارة الشديدة؛
• تلف الكبد والكلى.
• القيء والغثيان والإسهال.
• ضعف؛
• نزيف متفاوت الخطورة (من بقع صغيرة واحدة إلى كدمات واسعة النطاق)؛
• خفض ضغط الدم.
• راحة القلب.
• ضعف تدفق الدم في الأطراف.
• رخامي الجلد.

9. خلل التوتر العضلي العصبي

يتميز مرض مثل خلل التوتر العصبي في الدورة الدموية باضطرابات في نظام الأوعية الدموية، مما يستلزم تطور انخفاض ضغط الدم - انخفاض ضغط الدم. في هذه الحالة، هناك توسع في أسرة الأوعية الدموية، يليه فقدان الحرارة وانخفاض في درجة حرارة الجسم.

بالإضافة إلى انخفاض ضغط الدم، يتجلى هذا المرض بالأعراض التالية:

• ضيق في التنفس؛
• عدم انتظام دقات القلب.
• رعاش في الأطراف.
• نوبات ذعر؛
• فرط التعرق.
• دوخة.

10. إنهاك الجسم (الدنف)

في هذه الحالة، يلاحظ فقدان كبير في الوزن (أحيانًا يصل إلى 50٪ من إجمالي وزن الجسم). تختفي طبقة الدهون تحت الجلد تقريبًا، مما يتسبب في تجعد الجلد وتحوله إلى لون رمادي "ترابي". هناك أيضًا أعراض نقص الفيتامينات.

بالإضافة إلى ذلك، عندما يكون الجسم مرهقًا، تصبح الأظافر هشة ويصبح الشعر أرق وباهتًا. غالبا ما يحدث الإمساك المتكرر مع دنف. عند النساء، ينخفض ​​حجم الدم في الدورة الدموية، مما يسبب غياب الدورة الشهرية.

أيضا، مع الإرهاق، يمكن أن تحدث الاضطرابات العقلية. في البداية، يحدث الوهن - البكاء والاستياء والتهيج والضعف والاكتئاب. إذا تم علاج المرض بنجاح، فسيظل الوهن موجودا لبعض الوقت، وسوف يكون مصحوبا أيضا بانخفاض في درجة حرارة الجسم.

هذه الحالات عادة ما تكون نتيجة لنظام غذائي غير متوازن. على سبيل المثال، عدم كفاية استهلاك الأطعمة التي تحتوي على الحديد.

الأعراض التي تظهر في نقص الحديد:

• صعوبة في البلع. يبدو للإنسان أن هناك جسماً غريباً في حنجرته؛
• الإدمان على المخللات واللحوم المدخنة والتوابل والأطباق الحارة.
• ضمور الحليمات الموجودة على سطح اللسان.
• تدهور الشعر والأظافر والجلد.
• عدم انتظام دقات القلب.
• فم جاف؛
• انخفاض الأداء، والتعب السريع.

12. مرض الإشعاع

في المسار المزمن لمرض الإشعاع، عندما يتعرض الجسم للإشعاعات المؤينة لفترة طويلة، غالبًا ما يتم ملاحظة انخفاض درجة حرارة الجسم. أما بالنسبة للمسار الحاد لهذا المرض، فهذه الحالة، على العكس من ذلك، تتميز بارتفاع درجة الحرارة.

الأعراض المصاحبة لانخفاض درجة الحرارة أثناء مرض الإشعاع:

• جلد جاف؛
• تطور الأمراض الجلدية.
• وجود ضغطات في منطقة المناطق المشععة.
• إعتمام عدسة العين؛
• ظهور الأورام الخبيثة.
• منطقة الأعضاء التناسلية المكتئبة.
• انخفاض في دفاعات الجسم.

13. فقدان الدم بشكل كبير

نتيجة للإصابات، يمكن أن تتضرر الشرايين الكبيرة، مما يؤدي إلى انخفاض في حجم الدم المنتشر. وهذا ينطوي على انتهاك التنظيم الحراري، وبالتالي انخفاض في درجة حرارة الجسم.

ويعتبر النزيف الداخلي هو الأخطر. على سبيل المثال، في بطينات الدماغ، في التجاويف الجنبية والبطنية. من الصعب جدًا تشخيص مثل هذا النزيف، وكقاعدة عامة، يلزم التدخل الجراحي لإيقافه.

كما يؤدي انخفاض نسبة السكر في الدم إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. يمكن أن تحدث هذه الحالة مع الإرهاق الجسدي للجسم ومع اتباع نظام غذائي غير متوازن يحتوي على كمية كبيرة من منتجات الدقيق والحلويات. في كثير من الأحيان تصبح هذه الحالة نذيرًا لتطور مرض السكري.

المظاهر الأعراضية الأخرى لحالة نقص السكر في الدم:

• صداع؛
• اتساع حدقة العين؛
• هجمات الغثيان والقيء.
• فرط التعرق.
• سلوك غير لائق
• عدم انتظام دقات القلب.
• بطء الدورة الدموية.
• هزات العضلات.
• الخلل الحركي.
• الارتباك (قد تكون النتيجة الإغماء و/أو الغيبوبة)؛
• عدم انتظام دقات القلب.
• فقدان الحساسية.

التعب المزمن، الذي قد يرتبط، على سبيل المثال، بالإجهاد العاطفي المستمر أو قلة النوم، يمكن أن يسبب انخفاضًا في درجة حرارة الجسم. إذا لم يحصل الجسم على التعافي التعويضي بعد الحمل الزائد لفترة طويلة، فقد يحدث فشل في أي من أجهزة الجسم. وهذا يستلزم أيضًا تطور الإرهاق.

16. حالات الصدمة

عادة ما تكون جميع حالات الصدمة مصحوبة بانخفاض في درجة حرارة الجسم. وفي الطب يوجد تصنيف لمثل هذه الحالات حسب طبيعة الضرر وشدته وموقعه. تتميز حالات الصدمة التالية:

• عصبية (اضطراب الجهاز العصبي المركزي) ؛
• قلبية (ضعف نشاط القلب والأوعية الدموية) ؛
• المعدية السامة (التسمم الحاد) ؛
• مجتمعة (مزيج من أنواع مختلفة من حالات الصدمة) ؛
• إنتاني (تسمم الدم الجماعي) ؛
• صدمة (متلازمة الألم) ؛
• الحساسية (الحساسية).

مع أي نوع من الصدمة تقريبا، يعاني الضحية من الأعراض التالية:

• اضطراب في الجهاز التنفسي.
• عدم انتظام دقات القلب.
• الجلد الرطب الذي يصبح شاحبًا أو مزرقًا.
• ضغط دم منخفض؛
• الارتباك (الخمول أو، على العكس من ذلك، الإثارة)؛
• انخفاض في حجم البول الذي يفرز.

الحمل وانخفاض درجة حرارة الجسم

في بعض الأحيان، عند حدوث الحمل، تعاني النساء من انخفاض في درجة حرارة الجسم. يمكنك معرفة ما إذا كان الحمل هو سبب انخفاض درجة الحرارة من خلال التقييم الموضوعي لحالة المرأة. وفي هذه الحالة ستظهر عليها الأعراض التالية:

• هجمات الغثيان.
• فقدان الشهية؛
• القيء.
• برودة الأطراف السفلية.
• إغماء؛
• الصداع على المدى الطويل.

ماذا تفعل في درجات الحرارة المنخفضة؟

لمعرفة كيفية التخلص من درجات الحرارة المنخفضة، عليك معرفة سبب انخفاضها. إذا تراوحت درجة الحرارة خلال النهار بين 35.8 درجة مئوية و37.1 درجة مئوية، فهذا يعتبر طبيعيًا. على سبيل المثال، في الصباح تكون المؤشرات أقل مما كانت عليه في المساء.

إذا تم قياس درجة حرارتك ثلاث مرات يوميًا وظلت منخفضة لعدة أيام، فاستشر الطبيب. سيصف الأخصائي الفحوصات اللازمة، وبعد تحديد الأسباب التي أدت إلى انخفاض درجة الحرارة، يصف العلاج المناسب. قد يطلب الطبيب الاختبارات التالية:

• الموجات فوق الصوتية للغدة الدرقية والأعضاء الداخلية.
• التصوير الفلوري.
• اختبارات الدم السريرية والكيميائية الحيوية العامة.
• الأشعة السينية الصدر.

إذا أظهرت الفحوصات إصابتك بأمراض خطيرة، فسيتم تحويلك بالتأكيد إلى الأخصائيين المناسبين.

إذا تم اكتشاف انخفاض المناعة، فسيتم وصف مجمعات الفيتامينات، وأجهزة المناعة، وسيتم تعديل نظامك الغذائي.

إذا كانت درجة الحرارة منخفضة، نتيجة لانخفاض حرارة الجسم، فمن الضروري إعطاء الضحية شايًا ساخنًا حلوًا وتغطيتها ببطانية دافئة. يمكنك أيضًا الإحماء عن طريق أخذ حمام دافئ.

بالنسبة لممثلي الجنس العادل، قد تنخفض درجة الحرارة أو تزيد اعتمادا على الدورة الشهرية.

لمنع تطور الحالات المصحوبة بانخفاض في درجة حرارة الجسم، اتبع التدابير الوقائية. اقضِ المزيد من الوقت في الهواء الطلق، وتجنب التوتر، وتناول الطعام بشكل صحيح، وممارسة الرياضة وتقوية جسمك.

كونترابول

قد يكون سبب انخفاض درجة حرارة الجسم لدى النساء هو "وضعيتها المثيرة للاهتمام". تعتبر درجة الحرارة أقل من 36.0 درجة مئوية منخفضة. ولكن ماذا تفعل إذا كان لديك انخفاض في درجة حرارة الجسم؟ هناك عدة أسباب مثيرة للاهتمام لهذه الظاهرة. إذًا، لماذا قد يُظهر مقياس الحرارة الخاص بك انخفاضًا في درجة حرارة الجسم؟ تصل درجة حرارة الجسم إلى 35 درجة مئوية وتستمر في الانخفاض. اكتشف سبب انخفاض درجة حرارة الجسم وكيفية رفعها.

انخفاض درجة حرارة الجسم أقل شيوعًا بكثير من ارتفاع درجة حرارة الجسم، لكنه لا يقل خطورة على الجسم، لأن انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 32 درجة مئوية يؤدي إلى الوفاة. ولكنها قد تختلف من شخص لآخر، ولا تزيد هذه التقلبات عن بضعة أعشار درجة مئوية. إذا كانت درجة حرارة الجسم أقل من المعتاد، فهذا يدل على حدوث اضطرابات في جسمنا.

في أغلب الأحيان، يتم ملاحظة انخفاض درجة الحرارة مع فقدان القوة. يمكن أن يكون نتيجة لمرض، ومن ثم فإن الشفاء التام ضروري لتطبيعه. تبدأ درجة الحرارة في الانخفاض عندما تنخفض احتياطيات الجسم ولم تعد كافية للحياة الطبيعية.

انخفاض درجة حرارة الجسم: الأسباب

في الصباح، يمكن أن تصل درجة حرارة الجسم إلى 35.5 درجة مئوية، وخلال النهار يمكن أن ترتفع إلى 37.0 درجة مئوية. تعتبر هذه التقلبات طبيعية، لذا لا داعي للذعر إذا كانت درجة حرارتك منخفضة في الصباح. يجب عليك استشارة الطبيب إذا استمرت درجة حرارتك طوال اليوم لعدة أيام متتالية. انخفاض درجة حرارة الجسم أقل من المتوسط ​​​​أمر شائع جدًا. يمكن أن يحدث لأسباب مختلفة، لدى الأشخاص من جميع الأعمار، ويكون له عواقب مختلفة.

لذلك، تعتبر درجة الحرارة من 35.5 إلى 37.0 هي القاعدة المطلقة لكل فرد. في الإبط - الطريقة الأكثر شيوعا لقياس درجة الحرارة في بلادنا.

انخفاض درجة حرارة الجسم عند الإنسان

لذلك، فإن المعيار بهذه الطريقة يتراوح من 35 درجة مئوية إلى 37.0 درجة مئوية. بالنسبة للأطفال الذين تقل أعمارهم عن سنة واحدة، تعتبر الحمى المنخفضة الدرجة طبيعية. الطريقة المستقيمية (في المستقيم) دقيقة للغاية، ولكنها تستخدم في كثير من الأحيان عند الأطفال. لا ينصح بقياس درجة حرارة الأطفال حديثي الولادة عن طريق المستقيم (لتجنب تلف الأمعاء).

انخفاض حرارة الجسم، أو سبب انخفاض درجة حرارة الجسم

أمسك مقياس الحرارة الإلكتروني حتى تسمع صوت الصفارة وتحقق من درجة الحرارة. ثم استمر لمدة دقيقة أخرى - إذا لم تتغير درجة الحرارة، فسيتم الانتهاء من قياس الحرارة. القاعدة الأساسية: لا تقيس درجة حرارة الشخص السليم!

يتم استبدال الحمى بحمى منخفضة الدرجة (انظر أسباب الحمى المنخفضة الدرجة 37.2 -37.5 درجة مئوية)، ثم بدرجة حرارة منخفضة. انخفاض درجة الحرارة، المصحوب بالضعف والدوخة وبعض الأعراض الأخرى، قد يشير إلى نقص الحديد في الجسم. وبالتالي، يمكن للأورام وإصابات الدماغ أن تسبب اضطرابًا في منطقة ما تحت المهاد، المسؤولة بدورها عن درجة حرارة "اللب"، أي درجة الحرارة الداخلية الثابتة للشخص.

درجة الحرارة 36 ​​درجة مئوية: ماذا تعني؟

الإنسان مخلوق ذو دم دافئ يحافظ على درجة حرارة ثابتة داخل الجسم. لكن درجة حرارة الجلد (في الإبط، على سبيل المثال) غالبا ما تنخفض أثناء الصقيع والسباحة في الماء والتواجد في غرفة باردة.

التخدير يمنع الارتعاش، مما يمنع درجة الحرارة من الانخفاض. جرعة زائدة من الأدوية الخافضة للحرارة - في كثير من الأحيان، خاصة عند الأطفال، تنخفض درجة الحرارة بشكل حاد بعد تناول جرعة زائدة من الأدوية الخافضة للحرارة. الأمراض الجلدية التي تصيب مساحات واسعة من الجلد غالبا ما تؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة. في مثل هذا الوضع المتناقض، يستجيب جسم الإنسان لغزو البكتيريا من خلال انخفاض حاد في درجة الحرارة إلى 34.5 درجة مئوية أو أقل. انخفاض حرارة الجسم أثناء الإنتان هو علامة غير مواتية إلى حد ما.

في بعض الأحيان يصبح انخفاض درجة الحرارة حرجًا ويؤدي إلى توقف القلب والجهاز التنفسي. إذا قمت عن طريق الخطأ بقياس درجة حرارة جسمك ووجدت انخفاضًا فيها، دون أن تعاني من أي أعراض أخرى، فاهدأ.

إذا تم استبعاد هذه الأسباب، فمن المرجح أن تكون هذه الأرقام الموجودة على مقياس الحرارة هي الميزة الفردية الخاصة بك. وصف العلاج المناسب سيساعد على رفع درجة الحرارة. تذكر أن انخفاض حرارة الجسم الحقيقي، الذي يهدد الحياة، يحدث عند الأشخاص المصابين بمرض خطير أو يعانون من انخفاض حرارة الجسم. الانخفاض الطفيف في درجة الحرارة لن يضر بصحتك. مع ارتفاع درجة الحرارة، كل شيء بسيط للغاية - نعلم منذ الطفولة أنه إذا كان مقياس الحرارة يقرأ 38، فمن المرجح أن يكون ARVI.

درجة الحرارة المثالية هي 36.6. لكن الانتشار من 35.5 إلى 37 درجة يعتبر طبيعيًا أيضًا. وعندما تنخفض إلى 30 درجة يفقد الإنسان وعيه - وفي هذه الحالة يكون هناك خطر جسيم على الحياة. 34.5 درجة يمكن أن تكون أيضًا من الأعراض الخطيرة لبعض الأمراض. تعتبر درجة حرارة الجسم أقل من 36 إشارة إلى أن الوقت قد حان لأخذ صحتك على محمل الجد، خاصة إذا كنت تعرف بالفعل بعض المشاكل.

في معظم الحالات، يكون سبب انخفاض درجة الحرارة هو التعب وانخفاض المناعة. لكن من بين أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم عن 36 قد تكون هناك أيضًا أمراض خطيرة، مثل أمراض الكلى والغدة الكظرية، وخلل الغدة الدرقية، وفقدان الشهية، والإيدز وغيرها. غريب، لكن بدلًا من 36.6 درجة المتوقعة، يظهر المقياس بوضوح درجة حرارة 35.5 درجة.

ومع ذلك، عند القياس المتكرر، يكون انخفاض درجة الحرارة واضحًا. السبب الثاني لانخفاض درجة حرارة الجسم قد يكون فقدان القوة، ونقص الحديد في الجسم، أي فقر الدم. السبب الثالث لانخفاض درجة حرارة الجسم قد يكون خلل في جهاز المناعة في الجسم. أو ربما كنت تتبع نظامًا غذائيًا ما وصمت، وبالتالي تحاول جعل جسمك في حالة أفضل، ولكن في نفس الوقت قمت بحساب عدد السعرات الحرارية بشكل غير صحيح؟

اعتد أيضًا على شرب الشاي بالليمون، لكن لا تنس أن فيتامين سي يتم تدميره عند درجات الحرارة المرتفعة. السبب الخامس لانخفاض درجة حرارة الجسم قد يكون عادة سيئة مثل العلاج الذاتي.

قد يكون السبب الأول لانخفاض درجة حرارة الجسم هو التعب العادي. تناول كميات كبيرة من الكحول وبعض المواد ذات التأثير النفساني يمكن أن يسبب انخفاض درجة حرارة الجسم. بالمناسبة، بالنسبة للبعض، انخفاض درجة حرارة الجسم هو القاعدة. هناك أشخاص يظهر مقياس الحرارة طوال حياتهم 35.8، على سبيل المثال. في البداية، دعونا نحدد أن درجة حرارة الجسم المنخفضة هي درجة حرارة تساوي 36 درجة أو أقل.

لماذا انخفاض درجة حرارة الجسم خطير؟

لماذا هناك انخفاض في درجة حرارة الجسم؟

هناك عدد من الأسباب التي قد تؤدي إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. في أغلب الأحيان، يكون هذا نتيجة لانخفاض حرارة الجسم بشكل عام أو علامة على أن الشخص قد عانى مؤخرًا من نوع ما من المرض. من الأسباب الشائعة أيضًا لانخفاض درجة حرارة الجسم انخفاض الهيموجلوبين في الدم وعدم كفاية وظيفة الغدة الدرقية ووجود نزيف داخلي وانخفاض المناعة على هذا النحو. بالإضافة إلى ذلك، غالبًا ما تنخفض درجة حرارة الجسم بسبب التسمم الشديد. يمكن أن يؤدي الالتزام طويل الأمد ببعض الأنظمة الغذائية إلى انخفاض في درجة الحرارة - فالجسم يفتقر ببساطة إلى العناصر الغذائية، وتتباطأ جميع العمليات فيه.

لماذا انخفاض درجة حرارة الجسم خطير؟

يصاحب انخفاض درجة حرارة الجسم إلى 36.2 درجة مئوية أو أقل شعور بالضعف العام وفقدان القوة والقشعريرة والدوخة. عند درجة الحرارة هذه، يتباطأ التمثيل الغذائي ويدخل الجسم في وضع الأداء الاقتصادي. وبشكل عام فإن انخفاض درجة حرارة الجسم لا يقل خطورة عن ارتفاعها، لأنه يصبح من الصعب على الجسم مقاومة جميع أنواع البكتيريا والفيروسات.

ما هي التدابير التي يجب اتخاذها إذا انخفضت درجة حرارة الجسم؟

في أغلب الأحيان، يكون سبب انخفاض درجة الحرارة هو الإرهاق البسيط. يجب عليك منح الجسم الراحة ودعمه عن طريق تناول منشطات المناعة الطبيعية (مثل شاي الزنجبيل مع العسل). من الجيد أن تأخذ دورة من الفيتامينات المتعددة وتحصل على تدليك. سيكون للنشاط البدني المعتدل والاستحمام المتباين في الصباح تأثير إيجابي للغاية على حالة الجسم. إذا لم تؤد كل هذه التدابير إلى تحسن الحالة، فيجب عليك استشارة الطبيب وإجراء الفحص.

هل درجة الحرارة المنخفضة باستمرار 36.3-36.2-36.1 جيدة أم سيئة؟

خلال فترة القلق، أو بعد المرض، أو بعد العمل العقلي والجسدي لفترة طويلة، هناك خطر من انخفاض درجة حرارة الجسم. أولئك الذين غالبًا ما ترتفع درجة حرارة أجسامهم يمكن أن يحسدوا مثل هذه النتيجة المنخفضة المسجلة على مقياس الحرارة. إلا أن الفرحة لن تدوم طويلاً، لأن ذلك قد يشير أيضاً إلى وجود مرض موجود أو متطور داخل الجسم.

ما هو انخفاض درجة حرارة الجسم وما أسبابه؟ بادئ ذي بدء، درجة حرارة 35.5 درجة تقع ضمن هذه الفئة. يتم تضمين كل شيء أدناه أيضًا في مجموعة درجات الحرارة المنخفضة.

إذا تحدثنا عن أسباب حدوث مثل هذا الشعور غير السار، حيث يوجد انخفاض في درجة حرارة الجسم لدى الشخص، فهي معروضة أدناه:

15 سببًا لانخفاض درجة حرارة الجسم

انخفاض حرارة الجسم أو انخفاض درجة حرارة الجسم، وخاصة إذا استمر لفترة طويلة، هو سبب وجيه لاستشارة الطبيب. يمكن أن تكون أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم لدى الشخص البالغ مختلفة ولا ترتبط دائمًا بانخفاض حرارة الجسم العادي أو الإرهاق. بالإضافة إلى العوامل غير الضارة تماما، يمكن أن يكون سبب هذه الأعراض أمراض خطيرة أو عملية معدية مخفية. لفهم سبب انخفاض درجة حرارة الجسم، من الضروري الخضوع لفحص طبي كامل واتخاذ التدابير اللازمة لتصحيح المشاكل الصحية.

انخفاض درجة حرارة الجسم: مرض أم طبيعي؟

يعلم الجميع أن درجة حرارة الجسم الطبيعية هي 36.6 درجة. يمكن أن يختلف قليلاً على مدار اليوم اعتمادًا على الوقت من اليوم والنشاط البدني والعمر وحتى الحالة المزاجية. هذه عملية طبيعية مرتبطة بخصائص التنظيم الحراري للجسم.

يعتبر الانحراف الخطير هو انخفاض درجة حرارة الجسم أقل من 35 درجة مئوية. علاوة على ذلك، يتجاهل الكثيرون ببساطة هذه العلامة المثيرة للقلق، معتقدين أن الضعف واللامبالاة والتدهور العام في الرفاهية المصاحب لهذه الحالة ناتج عن إرهاق عادي. ومع ذلك، فإن انخفاض حرارة الجسم لا يقل خطورة عن ارتفاع درجة الحرارة، لأنه يمكن أن يكون علامة على استنفاد الجهاز العصبي أو يشير إلى أمراض خفية.

في بعض الأحيان يمكن أن يكون الانحراف الطفيف في درجة حرارة الجسم نحو الانخفاض سمة فردية للجسم. إذا كان الشخص يشعر بالارتياح، فلا داعي للقلق. لكن عندما تشعر بفقدان القوة والضعف وتصل درجة حرارة جسمك إلى 35 درجة مئوية وتبقى مستقرة عند هذا المستوى، عليك استشارة الطبيب.

أعراض انخفاض حرارة الجسم

يصاحب انخفاض درجة حرارة الجسم الأعراض التالية:

• شاحب وبارد عند لمس الجلد.
• فقدان القوة، وانخفاض الأداء، والخمول واللامبالاة.
• قشعريرة وزيادة التعرق.
• الخمول والنعاس.
• انخفاض ضغط الدم، وانخفاض معدل ضربات القلب.
• دوخة.

عندما تنخفض درجة حرارة الجسم إلى ما دون 34 درجة مئوية، تحدث قشعريرة شديدة، وضعف في النبض، ويصبح الكلام غير واضح، وتصبح الحركات بطيئة. إذا انخفض ضغط الدم، قد يفقد الشخص وعيه. ويعتبر الانخفاض الحاد في درجة حرارة الجسم إلى 32 درجة مئوية حالة حرجة يمكن أن تؤدي إلى الوفاة.

ما الذي يسبب انخفاض درجة حرارة الجسم؟

في الطب، عادة ما يتم تقسيم جميع الأسباب التي تؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة إلى فئتين:

• العوامل الخارجية (الخارجية) ؛
• العوامل الداخلية (الداخلية).

تشمل الأسباب الخارجية الأكثر شيوعًا ما يلي:

• انخفاض حرارة الجسم.
• تناول بعض الأدوية (الأقراص المنومة والمهدئات)؛
• الصيام واتباع نظام غذائي صارم.
• نظام غذائي غير متوازن، ونقص الفيتامينات.
• تسمم الجسم بالطعام والكحول والمخدرات والمواد الكيميائية.
• متلازمة التعب المزمن، والإرهاق.
• فترة الشفاء بعد مرض خطير.
• عمر.

الأسباب الداخلية لانخفاض حرارة الجسم تعتبر:

غالبًا ما يُلاحظ انخفاض في درجة حرارة الجسم عند كبار السن. وفي المراهقين، تتجلى هذه الأعراض مع الاضطرابات النباتية والتغيرات الهرمونية. دعونا نلقي نظرة فاحصة على الأسباب الأكثر شيوعا لانخفاض حرارة الجسم.

أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم

خلل التوتر العضلي الوعائي

غالبًا ما يتسبب الفشل في عمل الجهاز اللاإرادي في حدوث اضطرابات في التنظيم الحراري للجسم، ويصاحبه، إلى جانب انخفاض درجة الحرارة، ضعف، وارتفاع في الضغط، وغثيان، ودوخة، ونوبات من الصداع الشديد (الصداع النصفي)، بالإضافة إلى عدم تحمل الضوء الساطع والصوت العالي. اصوات.

إذا ظهرت مثل هذه الأعراض، يجب عليك طلب المساعدة الطبية والتشاور مع المعالج أو طبيب الأعصاب أو طبيب الغدد الصماء أو المعالج النفسي.

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد

يؤثر انخفاض مستوى الهيموجلوبين في الدم بشكل مباشر على الصحة العامة ويؤدي إلى انخفاض الأداء والخمول والضعف وشحوب الجلد وانخفاض حرارة الجسم والبرودة المستمرة.

سيساعد فحص الدم للهيموجلوبين في تحديد نقص الحديد في الجسم. إذا تم تأكيد الاشتباه في فقر الدم، يصف الطبيب أدوية تحتوي على الحديد (سوربيفر، فيريتاب، إلخ)، والتي يجب تناولها لمدة 2-3 أشهر.

الالتهابات الفيروسية والبكتيرية

إن فترة التعافي بعد الإصابة بمرض حديث تكون دائمًا مصحوبة بضعف عام، نظرًا لأن جهاز المناعة قد بدأ للتو في التعافي ويستغرق الشخص وقتًا للتعافي الكامل من المرض. وإذا ظهر المرض في الأيام الأولى بحمى شديدة، فعندما يتعافى المريض، يحدث انخفاض حرارة الجسم غالبًا في الصباح.

خلال هذه الفترة، غالبًا ما تتم ملاحظة حمى منخفضة الدرجة أثناء النهار وانخفاض درجة الحرارة أثناء الليل. أي أن درجة الحرارة أثناء النهار تبقى عند 37.0-37.5 درجة مئوية، وفي الليل تنخفض إلى 35 درجة مئوية ويصاحبها ضعف شديد وزيادة التعرق. غالبًا ما ترتبط أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى الطفل بالأمراض المعدية.

في كثير من الأحيان، بعد الإصابة بنزلة برد (ARI)، تنخفض درجة حرارة جسم الطفل وتلاحظ العلامات المميزة - الضعف، وشحوب الجلد. ترتبط هذه الحالة بالعيوب في نظام التنظيم الحراري للجسم، والذي لم يتشكل بشكل كامل بعد عند الأطفال دون سن 3 سنوات. في هذه الحالة، قد تظل درجة حرارة الجسم عند حوالي 35.5 درجة مئوية، لكن لا ينبغي للوالدين الذعر بشأن ذلك. يكفي أن يرتدي الطفل ملابس دافئة ويقدم له المشروبات الساخنة في كثير من الأحيان.

حمل

غالبًا ما تكمن أسباب انخفاض درجة الحرارة لدى النساء في التقلبات الهرمونية قبل الدورة الشهرية أو أثناء انقطاع الطمث. غالبًا ما تساهم التقلبات الهرمونية أثناء الحمل في تطور انخفاض حرارة الجسم.

مثل هذه الظروف لا تسبب أي قلق خاص، لأنه عندما يتكيف جسم المرأة مع الحالة الجديدة، تعود صحتها إلى وضعها الطبيعي.

انخفاض حرارة الجسم

عند التعرض للرياح الباردة أو الماء المثلج أو البرد القارس لفترة طويلة، يعاني الجسم من انخفاض حرارة الجسم. وفي الوقت نفسه، تتباطأ عمليات التمثيل الغذائي، ويزيد نقل الحرارة، وتنخفض درجة حرارة الجسم، أي يتجمد الشخص. يصبح الجلد باردًا عند اللمس، وتتباطأ الحركات، وينخفض ​​معدل ضربات القلب والتنفس، وتظهر قشعريرة.

إذا تم تسخين الضحية، فإن الأعراض غير السارة تختفي بسرعة. سوف يأتي الفرك والمشروبات الساخنة والسرير الدافئ للإنقاذ. في الحالات الشديدة، تحتاج الضحية إلى رعاية طبية، حيث تؤدي قضمة الصقيع الشديدة إلى عواقب صحية خطيرة.

تجفيف

يسبب التسمم الغذائي أو الالتهابات المعوية تسمم الجسم ونوبات متكررة من القيء والإسهال مما يؤدي إلى فقدان السوائل بشكل كبير والجفاف. هذه الحالة مصحوبة بضعف شديد وانخفاض حرارة الجسم. وفي هذه الحالة، تحتاج الضحية إلى رعاية طبية طارئة.

ومع الأخذ في الاعتبار مدى خطورة الحالة، سيقوم الطبيب بوصف الأدوية في المنزل أو إحالة المريض إلى المستشفى. في حالة الجفاف، من المهم تقديم المساعدة اللازمة في الوقت المناسب، وإلا فإن العواقب الوخيمة ممكنة - التشنجات، والانخفاض الحاد في ضغط الدم، وفقدان الوعي بسبب صدمة الجفاف. الجفاف خطير بشكل خاص على الأطفال.

في المنزل، من الضروري تعويض فقدان السوائل والكهارل. للقيام بذلك، تحتاج إلى شرب Regidron، المحاليل الملحية، المياه المعدنية الثابتة، الشاي، كومبوت الفواكه المجففة في كثير من الأحيان قدر الإمكان.

أمراض الغدد الصماء

لوحظت علامات انخفاض حرارة الجسم في أمراض مثل قصور الغدة الدرقية أو نقص السكر في الدم في مرض السكري (عندما تنخفض مستويات السكر في الدم). مع نقص هرمونات الغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية)، ينتهك استقلاب الماء والملح، مما يؤدي إلى الضعف، وانخفاض حرارة الجسم، وانخفاض ضغط الدم، والتورم، وجفاف الجلد، وهشاشة الشعر والأظافر.

في هذه الحالة، من الضروري علاج المرض الأساسي بالعلاج بالهرمونات البديلة، والذي يزيل السبب الكامن وراء المرض. مع نقص السكر في الدم، ينخفض ​​\u200b\u200bمستوى السكر في الدم بشكل حاد، والذي يتجلى في الشحوب، والضعف الشديد، وظهور العرق البارد، والغثيان، وانخفاض في درجة حرارة الجسم.

قصور الغدة الكظرية الحاد

تترافق هذه الحالة مع الدوخة والغثيان والقيء وآلام البطن واضطرابات ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب وعدم انتظام ضربات القلب) وفقدان الوعي بسبب الانخفاض الحاد في الضغط. إذا لاحظت مثل هذه العلامات المزعجة في نفسك أو في أحبائك، فيجب عليك استدعاء سيارة إسعاف على الفور.

عمليات الورم

هناك منطقة خاصة في الدماغ، تسمى منطقة ما تحت المهاد، مسؤولة عن الحفاظ على عمليات التبادل الحراري في الجسم. وفي حالة ظهور أي ورم (خبيث أو حميد) في هذه المنطقة، تتعطل وظائف العضو.

ونتيجة لذلك، يحدث خلل في نظام التنظيم الحراري ويشعر الشخص على الفور بالتغيرات غير المواتية، والتي يتم التعبير عنها من خلال الصداع المستمر والدوخة والشعور بالبرودة في الأطراف وانخفاض درجة حرارة الجسم.

نزيف داخلي

يمكن أن يتطور النزيف الخفي مع قرحة المعدة وقرحة الاثني عشر وإصابات الأعضاء الداخلية وعمليات الورم. هذه حالات خطيرة تهدد بعواقب وخيمة وتتطلب رعاية طبية طارئة.

العلامات الخارجية للنزيف هي الشحوب والضعف وبرودة الجلد وآلام البطن والغثيان والقيء والبراز القطراني والإغماء.

التغذية غير المتوازنة والأنظمة الغذائية الصارمة والصيام - غالبًا ما تسبب انخفاض حرارة الجسم والضعف

لا يحصل الجسم على ما يكفي من العناصر الغذائية والفيتامينات والعناصر الدقيقة، مما يؤدي إلى تطور نقص الفيتامينات وإضعاف دفاعات الجسم. عند اتباع نظام غذائي صارم، يفقد الشخص بسرعة احتياطيات الدهون ويستنزف احتياطيات الجليكوجين المتراكمة في الكبد. ونتيجة لذلك، تنتهك عمليات تبادل الحرارة ونقل الحرارة، وكلما زاد وزن الشخص، كلما بدأ في التجميد دون سبب واضح.

متلازمة الوهن

السبب الرئيسي للوهن يكمن في نقص الأكسجين (نقص الأكسجة). لا تتلقى الأعضاء والأنسجة ما يكفي من العناصر الغذائية الضرورية، ونتيجة لذلك، ينتهك توازن الطاقة في الجسم، وتتباطأ جميع العمليات الحيوية.

يعاني نظام القلب والأوعية الدموية والدماغ أكثر من غيرهم من نقص الأكسجين. يؤدي انتهاك وظائفهم إلى الضعف والخمول واللامبالاة والدوخة وشحوب الجلد ومظاهر انخفاض حرارة الجسم.

تناول الأدوية

في كثير من الأحيان، لوحظ انخفاض درجة حرارة الجسم مع الاستخدام غير المنهجي وطويل الأمد للأدوية القوية (المهدئات، الحبوب المنومة).

تعمل مثل هذه الأدوية على تثبيط وظائف الجهاز العصبي، وتعطيل العمليات الأيضية، وتؤثر سلباً على وظائف منطقة ما تحت المهاد، مما يسبب الضعف وانخفاض درجة حرارة الجسم. سبب آخر لانخفاض حرارة الجسم هو جرعة زائدة من خافضات الحرارة لنزلات البرد أو قطرات مضيق للأوعية تستخدم لسيلان الأنف.

الأمراض الجلدية

غالبًا ما تكون الأمراض الجلدية المزمنة مثل الصدفية والتهاب الجلد والأكزيما والسماك مصحوبة بانخفاض درجة حرارة الجسم. ويرجع ذلك إلى حقيقة أن الأضرار التي لحقت بمساحات كبيرة من الجلد تسبب اندفاع الدم في هذه المناطق، مما يؤدي إلى انتهاك التنظيم الحراري ويقلل من درجة حرارة الجسم.

الإنتان (تسمم الدم)

مع المضاعفات الإنتانية، يحدث تكاثر نشط للبكتيريا في الدم ويتسمم الجسم بمخلفاتها. عادة ما تكون هذه الحالة مصحوبة بارتفاع حاد في درجة الحرارة إلى قيم عالية، ولكن في المرضى المسنين والضعفاء غالبا ما يلاحظ الوضع المعاكس.

والسبب في ذلك هو تلف الجهاز العصبي، مما يؤدي إلى تعطيل مركز التنظيم الحراري. يعد انخفاض حرارة الجسم أثناء الإنتان أمرًا خطيرًا بشكل خاص، نظرًا لأن انخفاض درجة حرارة الجسم أقل من 34 درجة مئوية يستلزم تعطيل وظائف جميع الأعضاء الحيوية، ويصاحبه انخفاض في الوعي ويمكن أن يؤدي إلى الوفاة.

تشمل الأسباب الأقل شيوعًا التي يمكن أن تؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم التسمم بالمواد المخدرة أو الإيثانول، أو حالات نقص المناعة (فيروس نقص المناعة البشرية، الإيدز)، أو تلف الكبد الشديد (التهاب الكبد، تليف الكبد)، أو التسمم بالسموم أو المواد الكيميائية العدوانية.

انخفاض درجة حرارة الجسم - ماذا تفعل؟

إذا لاحظت، عند قياس درجة حرارة جسمك، انحرافًا عن القاعدة، فلا داعي للذعر. مع الصحة العامة الطبيعية، من المرجح أن تكون هذه عملية طبيعية مرتبطة بانخفاض حرارة الجسم أو الإرهاق. غالبًا ما يكون الانحراف الطفيف عن القاعدة المقبولة عمومًا مجرد خاصية فردية للجسم.

إذا كنت تشعر بالبرد، فأنت بحاجة إلى ارتداء ملابس دافئة، وشرب كوب كبير من الحليب الساخن أو الشاي مع العسل والمربى، وستعود صحتك قريبًا إلى طبيعتها. في كثير من الأحيان، يكون انخفاض درجة الحرارة أحد أعراض خلل التوتر العضلي الوعائي، وبهذه الطريقة يمكن للشخص أن يتفاعل مع التغير في الطقس أو عامل التوتر أو الإجهاد العقلي والجسدي الشديد. في هذه الحالة، الراحة في بيئة منزلية هادئة وتناول مهدئ عشبي خفيف سيساعد.

إذا كان انخفاض درجة حرارة الجسم مصحوبًا بتدهور في الصحة العامة، فيجب عليك طلب المساعدة الطبية لمعرفة أسباب هذه الحالة. يجب عليك أولا تحديد موعد مع المعالج. بعد الفحص واستلام نتائج الاختبارات المعملية، سيقوم الطبيب بإجراء تشخيص أولي ووصف العلاج. في حالة الاشتباه في وجود أمراض مصاحبة، سيتم إحالة المريض إلى متخصصين - أخصائي الغدد الصماء أو أخصائي أمراض الجهاز الهضمي أو طبيب أعصاب أو طبيب أورام أو طبيب مسالك بولية أو طبيب أمراض النساء.

متى تكون هناك حاجة إلى رعاية طبية عاجلة؟

هناك عدد من الحالات التي تهدد الحياة مصحوبة بانخفاض حرارة الجسم. في أي الحالات يجب عليك استدعاء سيارة الإسعاف؟

• إذا انخفضت درجة حرارة الجسم إلى 34 درجة مئوية واستمرت في الانخفاض.
• تفاقم حالة الشخص إلى درجة فقدان الوعي؛
• عندما يصاحب سوء الحالة الصحية لدى شخص مسن انخفاض شديد في درجة حرارة الجسم.
• تظهر هذه الأعراض الخطيرة في شكل انخفاض حاد في ضغط الدم، وضعف البصر والسمع، والقيء الذي لا يمكن السيطرة عليه، وآلام في البطن، والبراز القطراني.

تشير هذه العلامات إلى تطور مضاعفات خطيرة تهدد الحياة، لذلك من الضروري تقديم المساعدة الطبية المؤهلة في أسرع وقت ممكن.

ترك التعليق إلغاء

قبل استخدام الأدوية، استشر طبيبك!

درجة حرارة الجسم هي مؤشر على صحة الإنسان، ويعتمد على معدل الأيض وعمليات التنظيم الحراري. يمكن أن تتراوح درجة حرارة الجسم الطبيعية بين 36-36.9 درجة، والأرقام المثالية تتوافق مع 36.6 درجة. في الممارسة الطبية، تعد زيادة درجة الحرارة (ارتفاع الحرارة) أكثر شيوعًا بسبب ارتفاع درجة الحرارة والالتهابات والالتهابات والأورام. عادة ما يشير انخفاض درجة حرارة الجسم إلى أقل من 36 درجة إلى العمليات المرضية في الجسم. تتعلق قراءات مقياس الحرارة لدى شخص بالغ عند 35.5-36 درجة في بعض الحالات بالخصائص الفردية للتنظيم الحراري وليس لها تأثير سلبي على الصحة. لفهم أسباب انخفاض حرارة الجسم، تحتاج إلى رؤية الطبيب.

انخفاض حرارة الجسم الفسيولوجي

أكثر من 99٪ من الناس لديهم درجة حرارة طبيعية تبلغ 36.6 درجة. خلال النهار، تحت تأثير هرمونات نظام الغدد الصماء والعوامل الخارجية، تتغير شدة التنظيم الحراري. وهذا يؤثر على تقلبات درجات الحرارة اليومية لعدة أعشار الدرجة. وترتبط الإيقاعات البيولوجية الطبيعية بانخفاض قراءات مقياس الحرارة في الصباح (36-36.4)، وفي المساء قد ترتفع درجة الحرارة (36.7-36.9).

في المناخات الحارة، تكون درجة حرارة الجسم أعلى بشكل دوري من متوسط ​​القاعدة الإحصائية، وهو ما يرتبط بارتفاع درجة الحرارة، وفي المناخات الباردة تكون القيم أقل بسبب ارتفاع خطر انخفاض حرارة الجسم. التغيرات في درجة حرارة الجسم عرضية بطبيعتها وهي عمليات تكيف الجسم مع الظروف البيئية.

أقل من 1٪ من الأشخاص معرضون لانخفاض حرارة الجسم بسبب الخصائص الفردية لمركز التنظيم الحراري في الدماغ. عادة، تكون قراءات مقياس الحرارة لدى هؤلاء المرضى عند مستوى 35.5-36.0 درجة يوميًا، وترتفع أحيانًا إلى وضعها الطبيعي. في حالة الأمراض المعدية والالتهابية، يتطور ارتفاع الحرارة مع انخفاض معدلات الحمى مقارنة بالمرضى العاديين. الميل إلى انخفاض حرارة الجسم الفسيولوجي لا يسبب انتهاكًا للحالة العامة والأداء. عند الفحص، لا يتم الكشف عن أي تغيرات مرضية في الجسم يمكن أن تسبب انخفاضًا في درجة الحرارة.

انخفاض حرارة الجسم المرضي

تعتبر قراءات درجة حرارة الجسم التي تقل عن المعدل الإحصائي المتوسط ​​في معظم الحالات السريرية من علامات المرض. مع انخفاض حرارة الجسم، ينخفض ​​معدل التفاعلات الأيضية ويتفاقم نقل الحرارة، مما يؤدي إلى تعطيل عمل الجسم. قد تترافق أسباب انخفاض حرارة الجسم مع أمراض الجهاز المكونة للدم والجهاز الهضمي والغدد الصماء والجهاز العصبي، أو تحدث عند تناول الأدوية. انخفاض درجة الحرارة هو أحد أعراض المرض. بالإضافة إلى انخفاض حرارة الجسم، قد تظهر علامات سريرية أخرى للمرض، مما يساعد على تحديد سبب علم الأمراض.

فقر دم

فقر الدم الناجم عن نقص الحديد هو الأكثر شيوعًا ويرتبط بنقص الهيموجلوبين في الدم وانخفاض عدد خلايا الدم الحمراء. يحتوي الهيموجلوبين على الحديد الذي يربط جزيئات الأكسجين. بمجرد دخول الأكسجين إلى الأنسجة، يشارك في عمليات تنفس الأنسجة. مع نقص الحديد، يحدث نقص الأكسجين (نقص الأكسجة)، بما في ذلك في الدماغ، مما يؤدي إلى انخفاض في درجة الحرارة.

أعراض فقر الدم:

• دوخة؛
• إغماء؛
• شحوب الجلد، وزرقة أطراف الأصابع.
• وميض "الذباب" أمام العينين ؛
• ضيق التنفس؛
• انقطاعات في منطقة القلب.
• التعب السريع.

في اختبار الدم السريري العام، يكون عدد خلايا الدم الحمراء أقل من 3.7-4.7X10*12/لتر، ويكون الهيموجلوبين أقل من 100 جم/لتر.

أمراض الكبد

التهاب الكبد والتهاب الكبد وتليف الكبد الذي يحدث مع علامات فشل الكبد يسبب انتهاكًا للتنظيم الحراري. يقوم الكبد بتخزين الكربوهيدرات على شكل جليكوجين. يتم استخدامها من قبل الجسم لتوليد الحرارة والحفاظ على درجة حرارة الجسم الطبيعية. يؤدي ضعف وظيفة العضو إلى عدم كفاية تراكم الجليكوجين وانخفاض حرارة الجسم.

أعراض فشل الكبد:

• قلة الشهية؛
• الغثيان والقيء في بعض الأحيان.
• فقدان الوزن؛
• الخمول والنعاس وفقدان الذاكرة.
• اصفرار الجلد وصلبة العينين.
• تلون البراز.

لتشخيص المرض، يوصف اختبار الدم البيوكيميائي والموجات فوق الصوتية لأعضاء البطن.

مجاعة

سوء التغذية يؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم. انتهاكات النظام الغذائي المتطرفة - الصيام والنباتية والوجبات الغذائية الصارمة لتقليل وزن الجسم. لا يتلقى الجسم الكمية المطلوبة من العناصر الغذائية التي يمكن أن تضمن التنظيم الحراري الطبيعي. يؤدي نقص الدهون والكربوهيدرات إلى عدم كفاية توليد الحرارة، كما أن انخفاض طبقة الدهون تحت الجلد يسبب البرودة.

أعراض اضطرابات الأكل:

• براز غير مستقر
• فقدان الوزن السريع.
• جفاف الجلد، الأظافر الهشة، تساقط الشعر.
• التهاب الفم الزاوي (المربيات) ؛
• الضعف وانخفاض الأداء.
• العطش.

يؤدي تطبيع النظام الغذائي اليومي إلى تحسين الحالة العامة وتطبيع درجة حرارة الجسم.

أمراض الغدد الصماء

يحدث انخفاض حرارة الجسم عندما تكون الغدة الدرقية غير نشطة - قصور الغدة الدرقية. تشارك هرمونات الغدة الدرقية في عملية التمثيل الغذائي وتنظم عمليات التنظيم الحراري. نقص الهرمونات في الجسم يقلل من عملية التمثيل الغذائي وإنتاج الحرارة.

أعراض قصور الغدة الدرقية:

• تورم؛
• برودة؛
• زيادة الوزن مع فقدان الشهية.
• الخمول والنعاس.
• الميل إلى الإمساك.
• جفاف الجلد، تساقط الشعر.
• ضعف الذاكرة؛
• العقم.

يحدث داء السكري مع ضعف التمثيل الغذائي وأكسدة الجلوكوز. وهذا يؤدي إلى نقص الطاقة في الجسم.

أعراض مرض السكري:

• العطش.
• كثرة التبول؛
• فم جاف؛
• وخز وتنميل في الأطراف.
• زيادة الشهية بسبب فقدان الوزن.

لتشخيص المرض لا بد من إجراء فحص مختبري لتحديد هرمونات الغدة الدرقية ومستويات السكر في الدم.

أمراض الجهاز العصبي

يصاحب انخفاض حرارة الجسم أمراض الجهاز العصبي التي تحدث بعد إصابة الدماغ المؤلمة وإصابة العمود الفقري. غالبًا ما يحدث انخفاض في درجة حرارة الجسم مع خلل التوتر العضلي العصبي (NCD) من النوع منخفض التوتر. تؤدي التغيرات في التعصيب اللاإرادي إلى تعطيل مركز التنظيم الحراري وانخفاض حرارة الجسم المستمر.

أعراض NCD من النوع منخفض التوتر:

• ضغط دم منخفض؛
• الاعتماد على الطقس
• التعب السريع
• جلد شاحب؛
• برودة اليدين والقدمين.
• التهيج وعدم الاستقرار العاطفي.

علاج المرض المسبب للمرض يساعد على تطبيع درجة حرارة الجسم.

علم الأورام

أورام المخ في منطقة ما تحت المهاد تؤدي إلى انخفاض حرارة الجسم. يعد انخفاض درجة حرارة الجسم من الأعراض الأولى للمرض. يقع مركز التنظيم الحراري في منطقة ما تحت المهاد. يؤدي ضغط الدماغ عن طريق تكاثر أنسجة الورم إلى تعطيل عمليات تكوين الحرارة في الجسم.

أعراض ورم تحت المهاد:

• العطش الذي لا يمكن السيطرة عليه
• نوم طويل؛
• هيمنة المشاعر السلبية.
• عدم الاستقرار العقلي
• نوبات الصرع؛
• السمنة والسكري.

يتم تشخيص المرض باستخدام طرق الفحص الآلي (التصوير المقطعي والتصوير بالرنين المغناطيسي) والاختبارات المعملية.

تناول الأدوية

يؤدي استخدام الأدوية على المدى الطويل أو عدم الالتزام بالجرعة الموصوفة من الدواء إلى انخفاض درجة حرارة الجسم. يتطور انخفاض حرارة الجسم مع جرعة زائدة من الأدوية الخافضة للحرارة والمهدئات من مجموعة الباربيتورات والبنزوديازيبينات ومسكنات الألم المخدرة.

إذا كان هناك انخفاض مستمر في درجة حرارة الجسم لمدة 5-7 أيام أو أكثر، يجب عليك استشارة الطبيب العام. سيقوم الطبيب بإجراء الفحوصات التشخيصية اللازمة ويكتب إحالة للتشاور مع المتخصصين. يمكن أن يكون انخفاض حرارة الجسم علامة على الإصابة بأمراض خطيرة تضعف نوعية الحياة وتقلل من متوسط ​​العمر المتوقع.

تعتبر درجة الحرارة المعتادة لجسمنا 36 و 6. ولكن في بعض الأحيان يحدث أن تنخفض درجة حرارتنا، لا يمكننا أن نفهم سبب حدوث ذلك بالضبط، ولكن عليك أن تعرف أنه يجب عليك أولاً استشارة الطبيب، لأن الانخفاض في تعتبر درجة الحرارة إشارة إلى فشل الأداء الطبيعي للجسم، وفي هذه الحالة يوصى بالخضوع لفحص من قبل الطبيب المعالج. لا تنس أن الصحة تتطلب الاهتمام والرعاية المستمرة.

انخفاض درجة حرارة الجسم، ما هو؟

يجب على كل شخص أن يدرك ويفهم بنفسه ماهية الانخفاض في درجة الحرارة وما هي العوامل التي يمكن أن تؤثر على انخفاضها.

يحتوي كل جسم إنساني على:

• التنظيم الحراري الكيميائي، الذي يساعد على ضبط درجة الحرارة عندما يكون الجو باردًا؛
• التنظيم الحراري الجسدي، الذي يعزز استعادة الحرارة بسبب العمليات الفسيولوجية المختلفة؛
• التنظيم الحراري السلوكي، يجبر جسمنا على البحث عن مكان أكثر دفئًا.

إذا تم انتهاك نوع واحد على الأقل من التنظيم الحراري، يحدث انخفاض في درجة الحرارة. يمكن أن تستمر درجة الحرارة المنخفضة لفترة طويلة، مع انخفاض قصير المدى، يجب ألا تولي اهتماما خاصا لها والذعر. لكن، إذا كان انخفاض درجة الحرارة عملية طبيعية بالنسبة لك، فيجب عليك استشارة الطبيب وإجراء فحص وفحص كامل أيضًا.

أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم.

أسباب وعلاج انخفاض درجة حرارة الجسم

يمكن أن تكون أسباب هذه الظاهرة مختلفة، دعونا نتحدث عن كل منها على وجه التحديد:

1. سبب انخفاض درجة حرارة الجسم هو اضطراب في الجهاز المناعي شخص. يحدث هذا السبب غالبًا عند الشخص الذي عانى من مرض خطير، ويضعف جسده ولا يستطيع ببساطة الحفاظ على درجة الحرارة التي يحتاجها.
2. قد يحدث انخفاض في درجة الحرارة بسبب التسمم بالسموم . تتطلب أمراض مثل فقر الدم الناجم عن نقص البلاستيك أو الحديد دائمًا مراقبة درجة حرارة الجسم، حيث يمكن أن تنخفض بشكل حاد مع مثل هذه الأمراض.
3. يتم تعطيل نظام الغدد الصماء – وهذا أيضًا سبب مهم لانخفاض درجة الحرارة. قد يكون هذا هو سبب مرض الغدة الكظرية أو قصور الغدة الدرقية. وتشمل هذه التعب المستمر، والميل إلى قلة النوم، وكذلك الإرهاق البسيط. كل هذه الأسباب، مجتمعة وفردية، يمكن أن تكون عاملاً في خفض درجة حرارة الجسم.
4. قد تكون أسباب هذه الظاهرة الأمراض المزمنة ، بالضبط اللحظة التي يتقدمون فيها. وهذا يشمل خلل التوتر العضلي الوعائي.
5. يمكن أن يحدث انخفاض في درجة الحرارة أيضًا عندما كميات كبيرة من الكحول في الدم أو مع ضعف وظائف المخ، والذي قد يرتبط بمرض خطير في الدماغ والجسم البشري بشكل عام.

يسمى انخفاض درجة حرارة الطفل انخفاض حرارة الجسم . يتميز هذا المرض بخلل في تنظيم درجة حرارة الجسم.

أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم عند الطفل.

أسباب انخفاض درجة الحرارة متنوعة للغاية. في كثير من الأحيان، يعاني الأطفال المبتسرون من انخفاض درجة الحرارة، لكن هذه ليست مشكلة خطيرة بالنسبة لهم. لأنه بسبب الخداج يصعب على الأطفال التكيف مع البيئة، ولهذا السبب تنخفض درجة حرارة الطفل. ويمكن أن يكون هذا أيضًا سببًا لأهواء الطفل وسلوكه "الخامل".

انخفاض درجة الحرارة أمر شائع جدًا عند الأطفال حديثي الولادة، فهم ولدوا للتو ولا يمكنهم التكيف على الفور مع البيئة، ولهذا السبب تنخفض درجة الحرارة أيضًا.

يمكن وصف جميع الحالات الأخرى بأسباب هذه الظاهرة على النحو التالي:

1. انخفاض مناعة الطفل، أو نقص بعض الفيتامينات.
2. مرض طويل الأمد أو تطور مرض مزمن.
3. أمراض الغدة الدرقية.
4. بارد.
5. يمكن أن يحدث تسمم الجسم نتيجة التسمم.

كما يمكن ملاحظة انخفاض في درجة حرارة جسم الطفل عن المعدل الطبيعي في حالة انخفاض حرارة الجسم والذي يحدث إذا:

يقضي الطفل وقتاً طويلاً في الشارع بملابس خفيفة،

- بقاء الطفل في الماء لفترة طويلة وهذا أمر شائع جداً في فصل الصيف - يقضي الطفل وقتاً طويلاً في الخارج بملابس مبللة،

أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم.

من الصعب جدًا تحديد انخفاض في درجة الحرارة، إذا حددنا على الفور ارتفاع درجة الحرارة من خلال قراءة مقياس الحرارة، فيمكن تحديد درجة الحرارة المنخفضة من خلال الأعراض، وكذلك التغيرات في الجسم.

تشمل أعراض انخفاض درجة الحرارة الشعور بالضيق البسيط في الجسم والضعف وزيادة العصبية. عادة لا يشعر الشخص الذي يعاني من انخفاض درجة الحرارة في الصباح بالبهجة، فهو متعب، وسريع الانفعال تجاه الجميع، وهو عصبي باستمرار، ولا يستطيع إكمال أي مهمة لأنه يتعب بسرعة كبيرة.

تعتبر درجة الحرارة المنخفضة بمثابة استفزاز لردود الفعل العقلية للجسم، لذلك يتفاعل الشخص ذو درجة الحرارة المنخفضة ببطء شديد مع أي موقف، ولا يمكنه أيضًا الإجابة بدقة على الأسئلة المطروحة. ويصاحب هذه الحالة أيضًا ميل الشخص إلى النوم، وهو الأمر الذي لا يستطيع التغلب عليه بمفرده.

إذا استمرت درجة الحرارة المنخفضة لفترة معينة ولم ترتفع إلى وضعها الطبيعي فعليك البحث عن سبب انخفاضها. في كثير من الأحيان يكون السبب هو انخفاض حرارة الجسم، وإذا كان هذا صحيحا، فمن الضروري تدفئة الشخص، ثم الذهاب على الفور لرؤية الطبيب. إذا لم تتمكن من تحديد السبب بنفسك، فيجب عليك زيارة الطبيب على الفور، وينصح بالقيام بذلك على الفور حتى لا يؤدي إلى تفاقم الوضع.

أعراض انخفاض درجة حرارة الجسم عند الطفل.

إذا كانت درجة حرارة الطفل منخفضة، فهو لا مبالٍ، ويكون مزاجه سيئًا، ويتوقف عن اللعب، ويشكو من الصداع، وقد يتبعه أيضًا رفض تناول الطعام.

إذا لوحظت مثل هذه الأعراض فمن المفيد قياس درجة حرارة الطفل، وفي حالة انخفاض درجة الحرارة يجب استشارة الطبيب وإجراء الفحص أيضًا.

ماذا تفعل إذا كانت درجة حرارة جسمك منخفضة؟

إذا كانت المرأة تعاني من انخفاض درجة الحرارة، فعليها أولاً التحقق مما إذا كانت حاملاً، فهناك الكثير من طرق الاختبار، حيث أن انخفاض درجة الحرارة يمكن أن يكون علامة على الحمل. يمكنك أيضًا الذهاب ببساطة إلى المستشفى للحصول على استشارة.

إذا انخفضت درجة حرارة جسمك دون سبب، فيجب عليك فقط الحصول على قسط من النوم، أو ممارسة الرياضة وأخذ حمام متباين.

للقيام بذلك، اتصل بالمعالج الخاص بك. في مثل هذه الحالات، العلاج بالأعشاب ممكن. صبغات أعشاب الأم، فاليريان، والجينسنغ، اشربها مرتين إلى ثلاث مرات في اليوم. سيساهم هذا المشروب أيضًا في التطبيع العام للجهاز العصبي. تتطلب درجة الحرارة المنخفضة باستمرار الفحص بالفعل.

يمكنك تناول الأدوية الصيدلانية مثل بيرسن، نورموكسان، بانتوكرين. ويتم تناولها وفقاً للتعليمات المرفقة مع كل دواء.

ومن الممكن إضافة التمارين العلاجية والروتين اليومي المناسب والتصلب إلى كل شيء.

في بعض الحالات، يساعد شرب الشاي الأخضر الساخن، وبعد ذلك يوصى بالذهاب إلى السرير ولف نفسك ببطانية.

من الممكن أن يكون انخفاض درجة الحرارة نتيجة لنقص الفيتامينات، لذا تناولي المزيد من الأطعمة التي تحتوي على الفيتامينات، وتناولي أيضًا أقراص الفيتامين.

انخفاض درجة حرارة الجسم عند الطفل ماذا تفعل؟

انخفاض درجة حرارة الجسم عند الطفل

إذا انخفضت درجة حرارة طفلك بشكل متكرر، فيجب عليك استشارة الطبيب على الفور. وإذا حدث هذا في حالة معزولة، فمن الضروري:

• إزالة الأسباب التي قد تؤدي إلى انخفاض حرارة الطفل، أي إذا كان يعاني من البرد، فهو بحاجة ماسة إلى التدفئة، ولفه في بطانية، وإعطائه مشروباً ساخناً.
• عندما تكون درجة حرارة الرضيع منخفضة، يمكن تدفئته عن طريق إمساكه بالقرب منه وإطعامه بحليب الثدي.

لكن، حتى لو كان انخفاض درجة الحرارة حالة معزولة، فلا يزال من الضروري استشارة الطبيب حتى يتمكن من تحديد سبب حدوثها. بعد كل شيء، من الممكن أن يكون سبب الانخفاض الحاد في درجة الحرارة هو مرض يسهل علاجه في المراحل المبكرة ولهذا السبب يجب عليك استشارة الطبيب على الفور.

الوقاية من انخفاض درجة حرارة الجسم.

للحفاظ على درجة حرارة جسمك من الانخفاض، تحتاج إلى ممارسة الرياضة بشكل متكرر، وتناول المزيد من الفيتامينات، وكذلك الاعتناء بجسمك.

سيكون للتغذية السليمة والروتين اليومي تأثير مفيد جدًا على جسمك.

حاول أن تمنح نفسك لحظات من الراحة خلال النهار ولا تشعر بالإرهاق.

إذا شعرت أن جسمك على وشك الإرهاق، ينصح الخبراء بوضع كل شيء جانبًا والاسترخاء فقط وشرب الشاي الساخن والنوم، أثناء النوم سوف يقوم جسمك بتطبيع عمله وسوف تتعافى درجة حرارة جسمك. وهذا سوف يحرمك أيضًا من التعب والإرهاق.

الوقاية من انخفاض درجة الحرارة عند الأطفال.

السبب الأهم والأكثر شيوعًا لانخفاض درجة حرارة الطفل هو ضعف المناعة. لذلك، يجب على الآباء الاهتمام بأطفالهم، وبالأخص مقاومة الجسم الطبيعية للفيروسات.

من الضروري تقوية الطفل وإجراء عملية التصلب مرة واحدة على الأقل في الأسبوع.

مارسي الرياضة مع طفلك، واحرصي على ممارسة الرياضة بانتظام أو على الأقل مرة واحدة في الأسبوع. كل هذا يتوقف على حالة الطفل ونشاطه البدني.

يجب أن يكون النظام الغذائي لطفلك متوازنا. يحتاج كل يوم إلى الحصول على كمية كبيرة من الفيتامينات والمواد المغذية الضرورية.

بشكل عام، انخفاض درجة حرارة الجسم ليس ملحوظا كما يبدو للوهلة الأولى. ولكن حتى أنه يصاحبه عدد من الأعراض، ومعرفة أي منها يمكن تحديد هذا الانحراف في الجسم.

ليس سراً أن درجة الحرارة المنخفضة يمكن أن تكون سمة فردية لجسم الإنسان، إذا كان الشخص يشعر بحالة جيدة جدًا عند درجة حرارة منخفضة ولا يلاحظ الأعراض النموذجية، فإن درجة الحرارة هذه هي القاعدة بالنسبة لهذا الشخص.

على أية حال، بغض النظر عما يشعر به الشخص، سواء كان جيدًا أو سيئًا، فمن الضروري ببساطة زيارة الطبيب والخضوع لفحص طبي كامل. ويجب على الأطباء تحديد السبب الدقيق لهذه الظاهرة، وكذلك وصف العلاج بأنفسهم، والذي قد يكون مختلفًا من شخص لآخر، مع مراعاة الأعراض التي يعانون منها.

إذا كانت درجة الحرارة المنخفضة طبيعية، فلا داعي للعلاج، وسيخبرك الطبيب نفسه أن هذا طبيعي لجسمك. خذ صحتك، وكذلك صحة أطفالك، على محمل الجد، ولا تغفل عن مثل هذه المواقف التي تبدو غير مهمة.

الأسباب

انخفاض درجة الحرارة عند البشر، أو انخفاض حرارة الجسم، هو حالة مرتبطة بالتعرض للعوامل البيئية أو العمليات الناجمة عن الاضطرابات الداخلية. في أغلب الأحيان، يُفهم انخفاض حرارة الجسم على أنه انخفاض حرارة الجسم، ولكن يمكن تفسير انخفاض درجة حرارة الجسم باستمرار بعدد من الأسباب الأخرى.

انخفاض درجة الحرارة أثناء المرض هو علامة غير محددة؛ لاقتراح التشخيص، لا يكفي مجرد تسجيل قراءات درجة الحرارة.

انخفاض حرارة الجسم هو أحد المظاهر التي تعتمد شدتها ومدتها على العملية المرضية الأساسية. إن المجموعة الواسعة من الأسباب المحتملة لانخفاض درجة حرارة الجسم لا تسمح لنا بالقول بشكل لا لبس فيه عن وجود المرض أو عدم وجوده.

وقد تشمل هذه التفاعلات مع المواد الطبية، أو تأثير درجة الحرارة المحيطة، أو العمليات المعدية والالتهابية الشديدة، أو التسمم، أو فترة النقاهة، أي مرحلة التعافي التي تحدث بعد الشفاء. يشكو المريض الذي أكمل دورة العلاج من انخفاض في درجة حرارة الجسم والضعف والتعب، مما يحل محل الأعراض المزعجة السابقة.

ما إذا كانت هذه الحالة تتطلب فحصًا وعلاجًا إضافيًا أو يمكن حلها من تلقاء نفسها يجب تحديدها بناءً على علامات مرضية موضوعية.

تنقسم أسباب انخفاض درجة حرارة الجسم إلى:

• خارجي.
• ذاتية النمو.

تشمل مجموعة العوامل الخارجية ما يلي:

يتم عرض الأسباب الداخلية لانخفاض درجة الحرارة في القائمة:

1. نقص المناعة.
2. انخفاض النشاط الوظيفي للغدة الدرقية (قصور الغدة الدرقية).
3. انخفاض النشاط الوظيفي للغدد الكظرية.
4. انخفاض مستويات الجلوكوز في الدم (نقص السكر في الدم).
5. خلل في منطقة ما تحت المهاد (ورم، التهاب).
6. خلل في وظائف الكبد.
7. متلازمة الاستجابة الالتهابية الجهازية.
8. متلازمة اليوريمي.
9. متلازمة شابيرو (انخفاض حرارة الجسم التلقائي).

يلاحظ انخفاض درجة الحرارة باستمرار عند كبار السن، وانخفاض درجة الحرارة أثناء الحيض لا يشير بالضرورة إلى الاضطرابات ويمكن أن يكون سببه التعب الناتج عن مرض حاد.

إذا شعر الشخص بتحسن، فإن انخفاض درجة الحرارة في الصباح ليس علامة مرضية: التقلبات خلال النهار يمكن أن تصل إلى 1 درجة مئوية، ويمكن ملاحظة الميل نحو الارتفاع في درجة الحرارة في ساعات المساء. يمكن أن تظهر الاضطرابات اللاإرادية لدى المراهق على شكل انخفاض في درجة الحرارة، والضعف، والخفقان، ونقص الهواء.

من المحتمل أن يكون الشعور بالدوار وانخفاض درجة الحرارة من الشكاوى أثناء الحمل الطبيعي. ومع ذلك، إذا ظهرت مثل هذه الأعراض، يجب عليك استشارة الطبيب لاستبعاد الأسباب المرضية لانخفاض حرارة الجسم.

قد تكون درجة الحرارة المنخفضة بعد الولادة علامة على خلل قصير المدى في التنظيم الحراري أو أحد أعراض المرض الجسدي.

يحدث انخفاض في درجة الحرارة والضعف مع الإجهاد الشديد بعد النشاط البدني، على الرغم من أن الزيادة في إنتاج الحرارة يتم تسجيلها مباشرة أثناء عمل العضلات. يعتبر انخفاض درجة الحرارة بعد تناول المضادات الحيوية مقارنة بالقيم التي لوحظت أثناء الحمى علامة إيجابية.

رد الفعل النادر أثناء التطعيم هو انخفاض درجة الحرارة بعد التطعيم. لا ينبغي أن يتعرض المريض للتبريد الزائد، ويجب أن يرتدي الطفل الصغير ملابس دافئة (حسب درجة الحرارة المحيطة والنشاط البدني). في بعض الأحيان يشكو الآباء من انخفاض درجة الحرارة بعد DTP؛ وفي هذه الحالة، يوصي أطباء الأطفال بإجراء فحص شخصي أو مراقبة لعدة أيام إذا شعر الطفل بصحة جيدة.

في علم الأورام، يتم تسجيل درجات الحرارة المنخفضة بشكل أقل بكثير من الحمى. يمكن أن تحدث اضطرابات في التنظيم الحراري عندما يتأثر منطقة ما تحت المهاد بالورم.

انخفاض حرارة الجسم

انخفاض حرارة الجسم، أو التجميد، يحدث بسبب انخفاض درجة حرارة الجسم تحت تأثير البرد. عوامل الضرر هي:

• درجة حرارة محيطة منخفضة
• مستوى عال من الرطوبة.
• رياح.

يمكن لأي شخص أن يتجمد أثناء وجوده في منطقة مفتوحة في الطقس البارد. ضعف الوعي (على سبيل المثال، بعد شرب الكحول، الإصابة)، غير المرتبط بالبرد، ولكنه يتسبب في التعرض لفترة طويلة للرياح، في جرف ثلجي، أو مياه مثلجة، مما يؤدي إلى تفاقم شدة الحالة. انخفاض درجة حرارة الجسم باستمرار يبطئ عمليات التمثيل الغذائي. تزداد شدة نقل الحرارة، مما يتجاوز إنتاج الحرارة بشكل كبير.

وتشمل العوامل التي تساهم في التجميد قلة النشاط البدني، ووجود إصابات مصحوبة بفقدان كميات كبيرة من الدم، والإرهاق العام للجسم، والحالة بعد مرض خطير. تكون درجة الحرارة المنخفضة والدوخة والضعف أكثر وضوحًا إذا كانت الملابس والأحذية لا تتناسب مع الحجم وتعيق الحركة.

مراحل التجميد:

1. الديناميكية (درجة خفيفة).

تتميز بالنعاس والحركات البطيئة والقشعريرة. الجلد شاحب، والأطراف تكتسب صبغة مزرقة أو "رخامية"، ويلاحظ وجود "قشعريرة". قد يرتفع ضغط الدم قليلاً. يبقى التنفس طبيعيا، ويتباطأ النبض. هناك انخفاض في درجة حرارة الجسم إلى 35-34 درجة مئوية.

يتحرك المريض بصعوبة، وببطء، وهناك نعاس شديد، وضعف في الوعي، وقلة تعابير الوجه النشطة. يصبح الجلد "رخاميًا" ومزرقًا وباردًا عند اللمس. النبض نادر، وينخفض ​​مستوى ضغط الدم. التنفس سطحي، ومعدل التنفس أقل من الطبيعي (8-10 في الدقيقة). درجة حرارة الجسم 32-31 درجة مئوية، وقد تحدث تشنجات.

1. متشنج (درجة شديدة).

لا يوجد وعي. النبض ضعيف ونادر ولا يتم اكتشافه إلا في الأوعية الكبيرة (الشرايين السباتية أو الفخذية). التنفس متقطع. ينخفض ​​​​ضغط الدم بشكل حاد. هناك تشنجات طويلة الأمد، ويحدث التبول اللاإرادي والقيء. تنخفض درجة حرارة الجسم إلى 30 درجة مئوية.

لا تعتبر درجة الحرارة المنخفضة البالغة 36 درجة مئوية علامة على انخفاض حرارة الجسم في حالة صحية طبيعية ويمكن ملاحظتها في الصباح بعد الإصابة بمرض معدٍ حاد.

ماذا تفعل إذا كانت درجة حرارة جسمك منخفضة؟ الخطوة الأولى هي القضاء على التعرض للبرد. من الضروري نقل المريض إلى غرفة دافئة ومحمية من الرياح والأمطار.

تحتاج إلى خلع الملابس والأحذية المبللة، ومسح مناطق الجلد المتضررة من البرد بقطعة قماش ناعمة (غالبًا الأطراف)، ثم وضع ضمادة عازلة للحرارة (القطن والشاش والصوف)، وتغطيتها ببطانية، بطانية، وشرب مشروب غير كحولي دافئ (مثل الشاي).

لا يُنصح بفرك الجسم بالثلج أو بقطعة قماش صلبة - فهناك خطر حدوث ضرر وعدوى.

يجوز فرك بشرة الجسم بلطف بالأيدي الجافة؛ يمكن استخدام وسادات التدفئة بالماء (درجة حرارة حوالي 40 درجة مئوية) على المراق الأيمن ومنطقة الفخذ. إذا كانت حالة المريض خطيرة، فهناك علامات على مشاكل في التنفس والوعي، ويتطلب الأمر رعاية طبية طارئة.

قبل وصول الطبيب، يتم تنفيذ تدابير الاحترار. التنفس غير الفعال - الضعيف، الضحل، النادر - هو مؤشر للتنفس الاصطناعي. يعد انخفاض درجة حرارة جسم الإنسان عاملاً ضارًا خطيرًا، لذا فإن تقديم المساعدة في الوقت المناسب أمر في غاية الأهمية.

انخفاض درجة الحرارة مع الالتهابات

انخفاض درجة الحرارة وسيلان الأنف والسعال - صورة سريرية محتملة للأمراض المعدية والتهابات الجهاز التنفسي. في الشخص السليم الذي يتمتع بتفاعل مناعي طبيعي، يؤدي اختراق مسببات الأمراض البكتيرية أو الفيروسية إلى حدوث رد فعل وقائي - تطور الحمى.

في الوقت نفسه، يستجيب الجسم الضعيف والمرهق بشكل مختلف لظهور العامل الممرض: بدلا من الحالة المحمومة، هناك أعراض مختلفة تماما - انخفاض حرارة الجسم. تعتبر درجة الحرارة المنخفضة أثناء نزلات البرد علامة إنذار غير مواتية، والتي من المحتمل جدًا أن تشير إلى نقص المناعة.

مع التهاب الحلق، لا تشير درجة الحرارة المنخفضة دائمًا إلى وجود اضطرابات خطيرة، ولكن الشكل الكلاسيكي لالتهاب اللوزتين يكون مصحوبًا بالحمى. ويمكن تفسير السبب من خلال معرفة معلومات عن حالات الأمراض التي يعاني منها المريض بالفعل وخصائص مسارها. يحدث انخفاض في درجة الحرارة أحيانًا بسبب الاستخدام غير المنضبط لخافضات الحرارة (الأدوية الخافضة للحرارة).

لوحظ انخفاض في درجة الحرارة وسيلان الأنف في المرضى المتعافين وقد يمثلون آثارًا متبقية للعملية المعدية. إذا نجح العلاج وكان الجسم في ظروف مواتية - أي أن هناك نظامًا غذائيًا متوازنًا وجدولًا صحيحًا للعمل والراحة - فستعود درجة حرارة الجسم قريبًا إلى وضعها الطبيعي.

أما بالنسبة لسيلان الأنف فيجب تقييمه بشكل موضوعي. يعد احتقان الأنف الخفيف المقترن بكمية قليلة من الإفراز، والذي لا يتعارض مع التنفس الفعال، أمرًا مقبولاً، على عكس صعوبة التنفس الأنفي والإفرازات الغزيرة وانخفاض درجة حرارة الجسم والصداع.

ماذا تفعل إذا كانت درجة حرارتك منخفضة بسبب نزلة البرد؟ ومن الأفضل خلال هذه الفترة تجنب النشاط البدني؛ يجب عليك التأكد من الراحة المناسبة والنوم الكافي وشرب الكثير من السوائل الدافئة (الشاي والكومبوت وعصير الفاكهة) وارتداء الملابس وفقًا للظروف البيئية.

لا تساهم درجة الحرارة المنخفضة أثناء ARVI في التعافي السريع للجسم وقد تشير إلى وجود أمراض أخرى. ومن الضروري استشارة الطبيب لاختيار العلاج المناسب.

انخفاض درجة الحرارة مع فيروس نقص المناعة البشرية (مرض يسببه فيروس نقص المناعة البشرية) ليس من الأعراض المميزة للصورة السريرية، في معظم الحالات، يتجلى المرض:

• حمى؛
• تضخم الغدد الليمفاوية؛
• فقدان الوزن؛
• الإسهال غير المحفز.

الجفاف يمكن أن يسبب انخفاض درجة الحرارة. يمكن الجمع بين الغثيان والضعف الناتج عن التسمم الغذائي والتسمم المصحوب باضطراب البراز وفقدان السوائل بشكل كبير في الحالات الشديدة مع انخفاض حرارة الجسم. يشير انخفاض درجة الحرارة وآلام البطن مع وجود غثيان وقيء لدى المريض إلى احتمال وجود عدوى معوية.

انخفاض درجة الحرارة والإسهال على شكل “ماء الأرز” دون آلام في البطن، والقيء دون غثيان، من الأعراض المميزة لمرض الكوليرا، وهو عدوى معوية حادة تسببها ضمة الكوليرا. يؤدي الجفاف السريع إلى جفاف الجلد وفقدان الوزن والتشنجات وصدمة الجفاف.

في حالة التسمم أو العدوى المعوية، فإن انخفاض درجة الحرارة ليس سوى عرض، لذلك من الضروري علاج المرض الأساسي. يُعطى الأطفال ماء الأرز المملح والشاي الخفيف بدون سكر وشرب مغلي الفواكه المجففة. يمكن استخدام Regidron (مسحوق قابل للذوبان للإماهة الفموية) للأطفال والبالغين.

في الحالات الشديدة، يتم استخدام الإماهة الوريدية للتعويض عن نقص الشوارد (تريسول، أسيسول).

يعد العلاج الموجه للسبب بالعوامل المضادة للبكتيريا ضروريًا إذا كانت طبيعة العامل الممرض مؤكدة. يتم وصف العلاج من قبل الطبيب بعد فحص وتقييم حالة المريض.

اضطرابات الغدد الصماء

قصور الغدة الدرقية هو متلازمة معقدة متعددة المكونات، وينجم تطورها عن نقص هرمونات الغدة الدرقية. في المرضى، يتناقص نشاط عمليات التمثيل الغذائي ويتعطل استقلاب الماء والملح. أعراض:

1. زيادة في وزن الجسم.
2. النعاس والضعف.
3. انخفاض الذاكرة والانتباه.
4. بطء القلب، انخفاض ضغط الدم.
5. لون البشرة الجاف والمصاب باليرقان.
6. هشاشة الشعر والأظافر.
7. التورم والإمساك.
8. فقر دم.

تعتبر درجة الحرارة المنخفضة والغثيان من أعراض قصور الغدة الدرقية عند التأكد المختبري من التشخيص. يمكن لمجموعة متنوعة من الأعراض إخفاء السبب الحقيقي للمرض: يشكو المرضى من صعوبة في التنفس المرتبطة بتورم الغشاء المخاطي للأنف، عند النساء، تنتهك الدورة الشهرية.

يشمل علاج انخفاض درجة حرارة الجسم العلاج البديل بهرمونات الغدة الدرقية، أي القضاء على أسباب المرض الأساسي.

ويلاحظ الدوخة وانخفاض درجة الحرارة في الصورة السريرية لقصور الغدة الكظرية الحاد. موجود أيضًا:

• الضعف وضعف الوعي.
• الغثيان والقيء وآلام البطن.
• انخفاض حاد في ضغط الدم.
• زيادة تصبغ الجلد.

تشمل رعاية الطوارئ العلاج البديل بالكورتيكويدات المعدنية والجلوكوكورتيكويدات (الهيدروكورتيزون والبريدنيزولون).

انخفاض درجة حرارة الجسم بعد المرض أو كمظهر من مظاهر العملية المرضية ليس دائمًا من الأعراض الطبيعية والمتوقعة. قد يصاحب ذلك مسار غير نمطي للمرض، وانتهاك تنظيم الغدد الصماء، ويشير إلى التعب والإرهاق.

غالبًا ما يرتبط انخفاض درجة حرارة الجسم لدى المراهق بالتغيرات المرتبطة بالعمر. لا يمكن فهم ما إذا كان انخفاض حرارة الجسم علامة على علم الأمراض إلا بعد إجراء فحص شامل.