نحن نتشاجر باستمرار. المشاجرات المستمرة مع صديقها
إجابة عالم النفس.
عزيزي اينا. أريد أن أبدأ إجابتي بـ اقتباس شهير: "في النزاع ، كلاهما يقع دائمًا على اللوم". توافق ، إذا لم تكن هناك أسباب حقيقية لذلك ، فلن تبدأ في الشجار. إنه كذلك؟
لكن من ناحية أخرى ، فإن الانضباط الذاتي هو أيضًا نعمة عظيمة. الشيء هو أنك تكتب بنفسك أنه بسبب المشاجرات الأخيرة ، تبدأ في الشعور بأن العلاقة يمكن أن تضيع. وتشعر أيضًا أن هناك احتمالًا بأن تقوم أنت بنفسك بتضخيم الصراع. أنت نفسك ترى ذلك من خلال تعذيب نفسك و الخاص بك شابلا شيء جيد يأتي منه. لذا فكر فيما هو الأهم بالنسبة لك: الحفاظ على علاقات جيدة ، تطوير ، بناء المستقبل ، أو هنا والآن لتثبت لرفيق روحك أنه مخطئ بطريقة ما أو أنك على حق بطريقة ما؟
حكمة المرأة في تحقيق أهدافها لا بمهاجمة الجبهة - أي. من خلال خلافات الطلب ونحوه ، وببعض الطرق الأخرى. فكر في أي سمة أكثر تميزًا للرجل وأي سمة أكثر تميزًا للمرأة: الضغط / النعومة ، المرونة / القدرة على التحمل ، القوة / الرقة ... يمكن أن تستمر هذه القائمة لفترة طويلة جدًا. في اللحظة التي يبدأ فيها أحد الزوجين في استخدام السمات المميزة للآخر ، أساسيالصراعات. هنا ليس من المهم على الإطلاق ما يجب أن نتجادل بشأنه ، الشيء الرئيسي هو العملية نفسها. ولا يوجد فيه شيء جيد.
إذا كان الأمر السابق مفهومًا ، دعني أعود إلى البداية ، إلى الانضباط الذاتي. هناك اثنان الاختلافات الجوهريةبين حالتين: "أحب أن أتصرف ، وأتصرف ، ولن أغير أي شيء في نفسي" و " كل شيء يحدث من تلقاء نفسه ".
كلتا الحالتين يتم اختبارهما من قبل شخص بنفس الطريقة. ربما يبدو الأمر سطحيًا حتى نفس الشيء. الدخول في هذا الموقف أو ذاك ، عندما تخرج العواطف عن نطاقها و (كما في حالتك) يبدأ مشاجرة (صراع) ، يدخل شخصان في نفس السيناريو تقريبًا. بالنسبة للجميع ، تتكشف ، بالطبع ، وفقًا لخوارزمية فريدة ، ولكن إذا قمت بالبحث قليلاً في الداخل ، فإن جميع المشاجرات متشابهة مع بعضها البعض (وحول نفس الموضوع تقريبًا). إذا كنا نتحدث عن الحالة الثانية ، " لا يمكنني فعل أي شيء حيال ذلك، كل شيء يحدث بطريقة ما من تلقاء نفسه "- وهذا يعني أنه في لحظة الشجار يبدأ جزء معين من شخصيتك في السيطرة على العقل السليم والواعي ، ويكون له الأسبقية على المنطق / المشاعر / الواقع ويبدأ في السيطرة عليك بشكل مستقل. مثل هذا "الوعي داخل وعيك". وانتبهوا ، إنه مقرف نوعًا ما ، لأن المشاجرات لا تتوقف. لأكون صادقًا ، سمعت عن هذا ، لم أقابل شخصيًا ، وأعتقد أن النظرية بعيدة المنال بعض الشيء. أعتقد أن الشخص يقرر بنفسه ماذا ومتى ولمن وكم يقول أو يفعل. هذا يسمى الانضباط الذاتي. اجمع نفسك معًا ، وشعر أن العواطف تتصاعد وحاول أن تسير بطريقة مختلفة ، وليس بالطريقة المدمرة المعتادة في الشجار.
في الحالة الأولى ، عندما: "أحب أن أتصرف ، وأنا أتصرف ، ولن أغير أي شيء في نفسي" - هناك أنانية إنسانية مفهومة تمامًا وصحية وهادفة. يدرك الشخص في هذا الموقف أنه: "ليست هناك بعض" القوة غير المفهومة تتحكم بي وأنا أتشاجر "، ولكن ببساطة نعم ، أنا لست مثاليًا (الكتان) ، لدي عضاداتي ، ويبدو أن هذا الشخصعضاداتي تغضب. لكني لا أهتم بذلك ، سوف أتصرف كما أفعل ، وزميل روحي ، إذا أراد أن يكون معي ، دعه يتحملني ويقبلني كما أنا. في هذه الحالة ، على عكس ما سبق ، التطور غير ممكن حتى اللحظة التي يقرر فيها الشخص أن العلاقات والأشخاص الآخرين أكثر أهمية من الأنانية. لكن هذا نادرًا ما يحدث ، تمامًا كما في الحالة السابقة ، فهو طويل جدًا و عمل شاقعلى نفسك.
آمل أن تكون توضيحاتي قد قدمت بعض الوضوح ، وسيعمل كل شيء بأفضل طريقة لك. بالتوفيق والسعادة لك.
المشاجرات المتكررة في العلاقة تجعل كلا الجانبين يعاني. وليس من النادر أن ينشأ الفكر للتخلي عن كل شيء حتى ينتهي أخيرًا. لكن ليس من المنطقي تغيير القارب إذا كنت لا تستطيع التعامل مع المجاديف. لذا ، تعلم كيف تتجنب الصراعات وتجعل حياتك أكثر سعادة!
توقعات عالية
في كثير من الأحيان أحد الشركاء علاقات الحبيعتقد أنه في وقت لاحق سوف يتعامل مع أوجه القصور في حبيبته / حبيبته. ومع ذلك ، بعد محاولات فاشلة ، يبدأ في إجهاد كليهما.
في بعض الأحيان ، يكفي فقط البدء في قبول شخص ما كما هو والتوقف عن تغييره.
تعبت من بعضها البعض
يبدأ عندما يقضي الناس الكثير من الوقت معًا. ثم كل مواضيع مثيرة للاهتمامإلى الحد الأدنى ، هناك المزيد من الصمت ، والخلاف ، والتهيج ، وما إلى ذلك. وهذا هو السبب في أن علماء النفس ينصحون أحيانًا بأخذ قسط من الراحة من بعضهم البعض.
الغيرة
كل شيء يبدو مريبًا للغيرة: الشوط الثاني يعود من العمل لفترة طويلة ، وأرقام غير مألوفة تتصل ، وملابس كاشفة للغاية ، وما إلى ذلك.
غالبًا ما يمكن القضاء على هذا من خلال مزيد من الانفتاح مع مثل هذا الشخص واستبعاد تلك اللحظات التي تضايقه كثيرًا:
- توقف عن التواصل مع الناس من الجنس الآخر ؛
- إعادة الاتصال بأرقام غير معروفة معًا ؛
- تحدث على الهاتف في طريق العودة إلى المنزل إذا تأخرت ، وما إلى ذلك.
ضغط عصبى
قد تنشأ فيما يتعلق بحالة الطوارئ في العمل ، الشعور بتوعك، سوء التفاهم مع الوالدين ، الإرهاق ، قلة النوم ، إلخ. في مثل هذه الحالات ، غالبًا ما يكون هناك انتقادات غير معقولة ورد فعل أكثر حدة على كل ما يحدث حولك.
العيش مع مثل هذا الشخص ، ما عليك سوى التحلي بالصبر والبدء في اتخاذ الإجراءات: امنح المزيد من الوقت للراحة ، وإرسال العلاج ، والمساعدة في العمل.
التأثير الخارجي
يحدث أيضًا أن الآخرين ليسوا سعداء باختيارك ، لذلك يبذلون قصارى جهدهم "لفتح عينيك". أثناء قيامك بالدفاع عن أحبائك أمامهم ، ما زلت تبدأ دون وعي في الانتباه إلى ما يتحدثون عنه بشدة. هناك تهيج ومشاجرات متكررة.
يمكنك القضاء على هذا عن طريق منع مناقشة شريكك ، أو عن طريق تقليل التواصل مع الغرباء.
ماذا أفعل
المشاجرات المتكررة ، من حيث المبدأ ، هي القاعدة. هذا يعني أن الناس ليسوا غير مبالين ببعضهم البعض. وإذا كان شريكك لا يزال معك ، على الرغم من الإساءة المنهجية ، فهذا يقول الكثير.
لا تذكر الماضي
إذا كنت قد حاولت بالفعل القيام بذلك ، فمن المحتمل أنك لاحظت كيف بدأت تتفاعل بحدة مع اللحظات التي ترتبط بطريقة ما بالماضي ، على الرغم من أنك قبل أن تعيش ولم تفكر في أي شيء.
يقال بحق: كلما قلّت معرفتك ، كان نومك أفضل. انسى ما حدث من قبلك ولا تهتم به ولن تشعر بأي غيرة ولا "متاعب" أو "صداع" آخر. هذا الشخص معك بالفعل. ما هو المطلوب؟
لا تترك الأسئلة دون حل
يبدو أنه في بعض الأحيان يكون من الأفضل إنهاء الخلاف ، وجعله "لا" بالصمت أو الموافقة. في الواقع ، يمكن القيام بذلك ، والحياة أكثر هدوءًا. ومع ذلك ، فإن هذا ينطبق فقط على الحالات التي لن تعود فيها إلى هذه المواقف.
إذا كنت ترغب في استبعاد مثل هذه الأفعال لشريكك لاحقًا ، فإن الأمر يستحق التحدث. ولكن يجب أيضًا القيام بذلك بشكل صحيح:
- تحدث عما جعلك تشعر بالتوتر: "كان الأمر غير سار بالنسبة لي عندما كنت ..." ؛
- اسأل ، إن أمكن ، عدم القيام بذلك مرة أخرى: "لا تفعل هذا مرة أخرى ، من فضلك - لا تجعلني أشعر بالتوتر" ؛
- قدم بديلاً (ما يجب على الشخص فعله حتى لا يسبب لك مشاعر سلبية).
مهم!
لا تنس المثل القائل "إذا كنت تحب الركوب ، أحب أن تحمل الزلاجات". هذا يعني أنه لا يمكنك السؤال باستمرار دون إعطاء شيء في المقابل. يمكن التعبير عن هذا على أنه امتنان كلمات لطيفةوالرعاية والتعبير عن الرقة والاستعداد لتلبية طلبات الشريك.
ننسى الكلمات "يجب / يجب عليك!"
لا أحد يدين لك بأي شيء. أنت شخص بارع بأذرع وأرجل وعقول. حتى والديك لا يدين لك بأي شيء. أعتبر أمرا مفروغا منه. يساعد الشخص - جيد ، لا - حسنًا ، حسنًا ، ثم يمكنك التعامل مع الأمر بنفسك.
حل بسيط للغاية هو استبدال الكلمات "يجب / يجب" بعبارة "سأكون سعيدًا إذا كنت ...". صدقني ، سيكون التأثير مختلفًا تمامًا! من المرجح أن يقابلك الشخص الذي لا يريد فعل شيء ما في منتصف الطريق.
ولا تنس القواعد الأساسية للأخلاق - استخدم كلمة "من فضلك" في كثير من الأحيان.
اخفض سقف التوقعات والمطالب
غالبًا ما يكون سبب الخلافات المتكررة في العلاقة هو أن أحد الشريكين يطلب الكثير ، والثاني لا يستطيع تقديمه. في هذه الحالة ، يجدر تذكر ذلك مرة أخرى الناس المثاليينلا يمكن. لذلك ، لا داعي للسعي لإعادة تشكيل شخص ما بحيث تكون مرتاحًا. هذا هو الكثير من الأنانيين.
هل تعلم لماذا في الأزواج الهادئين تكون المشاجرات أقل بكثير منك؟ لأنهم لا يشترطون أن الأحذية لا تعترض طريقها باستمرار في الردهة - فالشخص الذي لا يحبها يزيلها بنفسه بصمت ؛ يعتقدون: إذا لم يتم تنظيف الأطباق بعد العشاء ، فهذا يعني أن الشخص لم يكن لديه الوقت أو الحالة المزاجية للقيام بذلك ، حسنًا ، أو أنه لا يكلف نفسه عناء ذلك على الإطلاق.
لا تتوقف عن قبول بعضنا البعض
فيما يلي أمثلة لكيفية تغير نظرة الشخص للعالم بمرور الوقت:
- الرجل هو "روح" الشركة. إنه يعرف الكثير من النكات ، وهو موجود دائمًا مزاج جيد، دعم أي محادثة. في البداية ، بالنسبة للفتاة ، فهو شاب جذاب وجذاب لا يريد الكشف عن مشاكله في الأماكن العامة. ثم عندما يكون الزوجان لفترة طويلةنعيش معًا ، تبدأ السيدة المتقلبة في إدراك سلوكه على أنه "تفاخر" وإهمال ، والذي يتم التعبير عنه في حقيقة أن الرجل لا يهتم بأي شيء. ونتيجة لذلك ، بدأ يضايقها ، لذلك بدأت في "تذمره".
- الفتاة قادرة على المقاومة ، فهي مشرقة وعنيدة. ينجذب شريكها إلى هذا ، فهو يعتبر هذه السمة مميزة ، فيقول: "اللعنة ، قطتي تطلق مخالبها مرة أخرى!" بعد عامين من الزواج ، أصبحت بالنسبة له "عاهرة تريد فقط ترويضه".
فلماذا نحن ... عليك أن تعود بشكل دوري إلى تلك المشاعر والأحاسيس التي كانت لديك من قبل - في المرحلة الأولى من العلاقة. في الوقت الذي اعتبرت فيه كل هذه النواقص فضائل تجعلك تبتسم وتقول: "حسنًا ، نعم ، هكذا هو - حبيبي."
مهم!
إذا كنت لا تحب شيئًا ما في شخص ما ، فهذا ليس ذنبه ، ولكن نزواك. ما يزعجك قد يكون جذابًا للآخرين.
تعلم القتال بالطريقة الصحيحة
لذلك يبدأ القتال. ماذا يفعل كل من المحاورين في كثير من الأحيان؟ يبدأ في الدفاع عن نفسه. وليس بالطريقة الودية. مثل هذه المحادثة لا تؤدي أبدًا إلى أي شيء.
هناك طرق لجعل الصراع أكثر إثمارًا. لهذا تحتاج:
- تحدث بهدوء فقط
- إذا رأيت أن المحاور ساخن ، فقل إنك لن تتحدث معه بهذه النبرة ، فمن الأفضل الانتظار حتى "يغادر" كل منكما ؛
- لست بحاجة لإثبات رأيك ، ولكن عليك التعبير عنه ودعمه بالحقائق والحجج ؛
- لا يمكنك مقاطعة شريكك ، لأن هذا غالبًا ما يكون مزعجًا ، مما يؤدي إلى رد فعل سيئ ؛
- تذكر: من الأفضل أن تظل صامتًا بدلاً من الصراخ وإهانة المحاور.
السيطرة على ما يقال
هل تحب أن تكون متحمسًا وتقول مجموعة من الأشياء السيئة أثناء شجار مع فتاة أو رجل؟ ثم لا تتفاجأ عندما تتدهور علاقتك.
الحقيقة هي أنه بغض النظر عن الطريقة التي أنكرت بها لاحقًا ، كما يقولون ، فقد قيل من الشر ، فإن صديقك الحميم سيتذكر كل تلك الكلمات المسيئة لفترة طويلة.
بعد ذلك ، غالبًا ما يكون هناك تهدئة تجاه الشخص ، لأننا جميعًا نريد أن نكون معبدين ، لا أن نذل.
اعرف كيف تسأل
هذه النقطة مهمة للغاية ، لأنه في أغلب الأحيان يكون هنا "دفن الكلب". نلقي نظرة على نفسك. كيف تتواصل؟ هل تود أن يتم التحدث إليك بنفس الطريقة؟ ليس من المؤكد أن الإجابات على هذه الأسئلة سوف ترضيك.
تعرف على كيفية الاعتراف لنفسك إذا كانت هناك بالفعل ادعاءات وتعليمات وما إلى ذلك من جانبك.
إذا كانت هذه هي حالتك ، فتذكر:
ابدأ في التواصل مع حبيبتك بالطريقة التي تريد أن يتم التواصل بها معك. انظر كيف ستتغير علاقتك! وعلى الفور تقريبًا ، بمجرد أن تبدأ في النجاح!
الأهم من ذلك ، كن لطيفًا. لا أحد يحبها عندما تكون هناك ادعاءات أو توبيخ أو نقد مباشر وما إلى ذلك في المحادثة.
دعونا نعطي أمثلة على ما قيل من نفس المعنى ، ولكن كلمات مختلفة:
- بشكل سيئ:"كيف تطبخ؟ حسنًا ، هناك دائمًا الكثير من الملح! من المستحيل أن تأكل!
جيد:هل لي أن أطلب منك إضافة ملح أقل في المرة القادمة؟ الملح ، من فضلك ، أقل - لذلك ، يبدو لي ، سيكون ألذ!
- بشكل سيئ:"أنت كسول جدًا ولا يمكنك حتى رعاية الأطفال!"
جيد:"هل يمكنك مجالسة الأطفال؟ وأود أن أفعل بعض الأشياء. وبحلول المساء لن أكون متعبًا جدًا ، حسنًا ، أنت تعرف ما أعنيه ... ".
تعلم قبول الرفض. إذا تلقيت "لا" ردًا على طلبك ، فحاول أن تفهم الشخص الذي سبب قيامه بذلك. ربما لا يشعر بأنه على ما يرام ، لقد وعد بمقابلة / مساعدة صديق ، إنه متعب فقط ، أو حتى يعتقد أن هذه ليست مسؤوليته - هذه كلها تفسيرات عادية.
إذا كانت لا تناسبك ، إما أن تتحملها ، أو تحاول التصرف بمكر. فمثلا:
- إذا توقفت الزوجة عن الاعتناء بنفسهاأخبرها كم كانت جميلة في السابق ، خاصة في ذلك الزي وبتصفيفة شعر كذا وكذا ، وبمجرد أن "تستحضر" نفسها ، اعجب بها مظهر خارجيتعطي الكثير من الثناء.
- أيضا في حالة الرجل: لا يعتبر الجميع أنه من الطبيعي أن يساعد زوجته حول المنزل. ومع ذلك ، يمكنك أيضًا إشراكه في هذا. على سبيل المثال ، عند طرح عجينة الزلابية ، اطلب منه مساعدتك. عليك أن تبني طلبك على حقيقة أنك تقوم بعمل سيء للغاية ، وأنه صعب بعض الشيء عليك ، وهو قوي جدًا و "سهل الاستخدام" - سيساعدك بالتأكيد في صنع الزلابية المثالية!
في النهاية ، أود أن أتمنى لكل قارئ أن يبدأ تطبيق هذه النصائح في حياتهم. لا داعي للخوف من التنازلات ، لأن هذا ليس ضعفًا ، بل قوة ، موهبة يمكن للجميع اكتسابها!
وشيء آخر: قبل أن تجمع الأشياء بعد مشاجرة أخرى ، فكر فيما إذا كنت ستكون بخير حقًا بدون هذا الشخص؟ هل هناك سبب وجيه لحدوث الشجار؟ هل هي جديرة بأعصابك؟
فيديو: كيف تتشاجر حتى لا تتشاجر
ليست كل العلاقات مثالية. غالبًا ما يكون التواصل الطبيعي بين الرجل والفتاة محفوفًا بالعديد من النزاعات. في الوقت نفسه ، تستنفد الفضائح كليهما. لكن من الصعب للغاية إيقاف سلسلة هذه الصعوبات. نتجادل باستمرار مع رجل ، ماذا تفعل؟ هذا هو بالضبط ما تصرخ به العديد من السيدات في جمهور النساء. لكن لا تيأس. هناك عدة طرق بسيطة ومفيدة.
إيجاد جذر المشكلة
على الرغم من تنوع العلاقات ، فإن كل الخلافات لها جذور قليلة فقط. يمكن ان تكون:
- الغيرة. لماذا أحببتها !؟
- إهانة. أنت تهين بعضكما البعض على سبيل المزاح ، وكل شيء يصبح حقيقة ؛
- التعدي على الحقوق. غادرت المنزل مرة أخرى بدون علمي.
- سخرية. أنت ، دون أن تلاحظ ذلك ، تسخر من بعضكما البعض ؛
- العصاب. اتصالاتك نفسها متوترة. ومنذ البداية ، كل شيء يذهب إلى الفضيحة.
أيضًا ، تحدث الشتائم بسبب الغيرة وانعدام الثقة وحتى الحسد. وبالتالي ، لا توجد فضيحة من تلقاء نفسها. ومن أجل منع ذلك ، تحتاج إلى تدمير جذور المشكلة.
نتجادل مع الرجل. كيفية المضي قدما؟
بالنسبة للمبتدئين ، تحتاج فقط إلى الهدوء. إذا لم يتم إعدادك على الفور للعدوان ، فسوف تقل احتمالية الشتائم. كما يجب عليك:
- لا تتعدى على حقوقه. لا تضع نفسك فوق الرجل ؛
- لا تكن متقلبة. إن استئصال الدماغ هو الذي يسبب الشجار.
- اسأل بهدوء ثم اصرخ ؛
- تعرف على كيفية الاستسلام. دعه يرى أن النصر بأي ثمن ليس عقيدتك ؛
- تعرف على كيفية التسوية. لا أنت ولا أنا.
- غيّر موضوع المحادثة إذا كان الخلاف أمرًا لا مفر منه.
حتى لو كان الرجل مخطئًا بشكل أساسي ، فلا داعي لإثارة ضجة. فقط اذكر موقفك. ابتعد بصمت أو احتج بطريقة مختلفة. بعد كل شيء ، لا يمكنك إثبات أي شيء بفضيحة. والرجل لا يفهم بالضبط ما تريده بالضبط.
كيفية حفظ العلاقة
يحدث الموقف عندما نتشاجر في كثير من الأحيان مع رجل للكثيرين. ويمكن أن تدمر علاقتك.
لمنع حدوث ذلك ، يجب أن تأخذ تدابير الطوارىء. على وجه الخصوص ، يمكنك الذهاب إلى مكان ما معًا أو الذهاب إليه. لذلك سوف تسترخي وتقترب وتتخلص من الموقف الفاضح.
يمكنك أن تفعل شيئًا ما معًا. من الممكن أيضًا ، والعكس صحيح ، عدم التواصل لمدة يومين على الإطلاق. ستبدأ في الشعور بالملل وتدرك أنه لا داعي للغضب.
ومع ذلك ، لا تستمع إلى صديقات وآباء مختلفين. في كثير من الأحيان ، هم الذين "يضيفون الوقود إلى النار". حاول التعامل مع الموقف بنفسك. و ضغط عاطفيسيصبح أصغر بكثير.
الفضيحة مثل المخدرات
بالنسبة للعديد من الشباب ، الفضيحة مخدر. لا يستطيع الناس العيش بدونهم. إنهم بحاجة إلى التجربة مشاعر سلبيةبحيث ينتج الدماغ لاحقًا الكثير من هرمون الفرح. يحدث نفس الشيء تقريبًا عند استخدام "العشب" أو الهيروين.
إذا كنت أنت أو صديقك مجرد شخص من هذا القبيل ، فلا ينبغي تلطيف المشكلة. هي بحاجة للقتال. خلاف ذلك ، يمكن أن تتحول متعة الفضائح إلى متعة قتل الناس أو الحيوانات.
في بعض الأحيان ، هناك أزواج حيث يكون القسم هو القاعدة. هذه هي الطريقة التي يغذي بها علاقتهم. إذا كان الأمر كذلك بالنسبة لك ، فلا يمكنك تغيير أي شيء.
لكن تذكر أن مثل هذه الضغوط ضارة الجهاز العصبي. وقد تؤدي هزاتك الدورية إلى أمراض خطيرة.
إجابة الطبيب النفسي:
مساء الخير زينيا شكرا على سؤالك.
أرجوك أجب بنفسك ، هل تريدين العيش معه هكذا طوال حياتك؟ أن تتعرض للإهانة والإهانة والمرسلة والإذلال ، آسف ، ولكن لا تحترم على الإطلاق؟ اجب.
أنت تبني حياتك الخاصة وأنت فقط من يقرر كيف يمكن معاملتك ، وكيف لا!
هل تحترم نفسك
هل تحب نفسك؟
ما هو شعورك عن نفسك؟
لا أرى أي.
نعم ، بالطبع ، في كل علاقة خلافات ، لم يفهموا بعضهم البعض ، لقد شعروا بالإهانة ، لكن في نفس الوقت يقدر الناس بعضهم البعض ويتحملون ويحاولون عدم القيام بمثل هذه الأشياء بعد الآن.
أنت تفهم الشيء الرئيسي في الصراع ، حتى يفهم الجاني خطأه. لديك نفس أشعل النار.
حقيقة أنك وجدت خطأ مع صديقك هو ، بالطبع ، أمر طبيعي ، لكن قل لي ، هل يجد خطأ فيك أيضًا؟ أم تركك تذهب وتركك؟
لا يمكنك الاحتفاظ بشخص مقيد بسلسلة قصيرة ، سوف ينفصل ، عليك أن تثق به ، وإذا لم تكن هناك ثقة ، فما نوع هذه العلاقة؟
يرجى تفهم أنه يريد أيضًا الخروج مع الأصدقاء والاسترخاء ، وعندما لا يتصل بك ، صدقني ، يتذكرك. ثق به إذا استطعت.
أنت تفهم ، إذا كنتما تقدران بعضكما البعض وتريدان أن تكونا معًا ، فيجب عليك مناقشة ما لا يحبه شخص ما ، يمكنك قول ذلك بالكلمات أو كتابته والسماح للجميع بقراءته واختياره.
أفهم أنك قلق بشأن موضوع الانتحار. معذرةً ، هل أنت متأكد من أنه تناول الحبوب؟ ماذا؟ كيف؟ كيف عرفت؟
من يريد الانتحار يفعل ذلك ولن يعرفه أحد! فعلته تقول فقط أنه أراد جذب انتباهك ورعايتك.
هل تريد هذا النوع من المواقف؟ الجري إلى الأبد ، المغادرة؟
بالطبع ، إذا كان الحب والحب متبادلين ، فهذا أمر جيد بالتأكيد.
هل انت سعيدة معه؟ هل يجعلك سعيدا؟
عليك أن تقرر كيف تعيش!
يجب أن تقرر بنفسك ما تريده في علاقة معه ، وأن تخبره بذلك ، وتتخذ قرارًا متبادلًا بشأن ما ستفعله ، وكيف ستحل المشكلة. من يفتقد شيئًا ما ، ولديه الكثير من الأشياء ، ويبني علاقتك على الثقة والاحترام ، لا توجد طريقة أخرى لبناء حياة مع رجل.
حاول من أجل التجربة ، أن تكون مختلفًا ، بالطريقة التي يود أن يراك بها ، لا لإظهار غيرتك ، وليس للإهانة ، ولكن لتقول ، اشرح ما لم يعجبك (من الطبيعي أن تقول ، بشكل طبيعي نغمة، رنه). أحب نفسك واحترم نفسك وأحب نفسك أكثر منه ، وسترى كيف ستتغير علاقتك بطريقة إيجابية.
حتى تتغير أنت وصديقك ، لن تتغير العلاقة من تلقاء نفسها أيضًا. أنت ، وأنت فقط ، تبني علاقتك.
أردت أيضًا أن أقترح عليك قراءة كتاب ج. جراي - "رجل من كوكب المريخ ، والمرأة من كوكب الزهرة" كان يجب أن تسمع عنه ، فهو يتحدث عن العلاقة بين الرجل والمرأة ، وسيكون بالتأكيد كن في متناول يديك.
حظًا سعيدًا لك ، حل مشاكلك فور ظهورها ، ثق بنفسك ، في قوتك.
يبدو أن شخصًا ما "خدعنا" ...
عشنا معًا لمدة عام تقريبًا قبل أن نتزوج. كانت العلاقة رائعة! كنت أؤمن بما هو موجود في العالم الرجال المثاليين. لذلك وقعت في حبه دون وعي. غزاني ، مسحورًا ، مسحورًا. لا يمكنني العثور على الكلمات الدقيقة لوصف ما حدث لي. أعلم على وجه اليقين أن الحب "أعماني" ولم أرَ شيئًا من عيوبه.
تزوجنا - لقد تغير كل شيء بشكل لا يمكن التعرف عليه!
لقد صدمت. لقد اعتادت على حياتها الجديدة بأفضل ما تستطيع. فعلت كل شيء لإعادة الأوقات القديمة ("قبل الزفاف"). ورضخت له وسرّت وشبع كل شهواته ... وما المغزى - إذن؟! روما لا يحب كل شيء أبدًا. يبدو أنه يبحث على وجه التحديد عن سبب للشجار.
كثيرًا ما نتشاجر (باستمرار) مع زوجي. بالأمس تشاجرنا لأنه لم يتمكن من العثور على الجورب الثاني. قال إنه من المستحيل العيش معي. فقد الزوج جوربه "بفضل حبي للأناقة". ضحكت طويلا عندما سمعت هذا البيان.
و على الأسبوع الماضينشأ الشجار من حقيقة أنني عدت إلى المنزل في وقت متأخر عما وعدت به. لم يساعد كل من التفسيرات والقسم! ليس خطأي أن حافلة الترولي "خسرت" من الجدول الزمني. كم هو محرج بالنسبة لي! أكره عندما لا يصدقني الناس! انا ملكي شخص أصليلطالما آمنت حتى النهاية. لماذا لا يعاملني بنفس الطريقة؟
لا يمكنني اتخاذ هذه الخطوة! أحبه. نعم ، أنا معتاد على ذلك. الحب ليس بطاطا. لماذا لم أبقى كما كنت من قبل؟ اعتقدت أنني يجب أن أعيش فقط من أجل سعادتي الخاصة وألا أقع في حب أي شخص. فعل روما كل شيء لسرقة قلبي! وأنا لم أقاوم.
سنكون سعداء الأخت إذا هربنا. كانت في حبه لفترة طويلة. لا أريد أن أبقى معه من حيث المبدأ. لن أكون قادرًا على "منح" فيرونيكا الحياة التي عشتها وأعيشها. هي لا تريد أن تستمع إلي! لا تصدق أن حبيبها هو بالضبط كما أصفه.
لقد وجدت التفاهم والإيمان فقط في بلدي افضل صديق. من الجيد أن أحصل عليه! لقد تعاطفت ليلى بصدق معي عندما أخبرتها بكل قصتي الصعبة. شاركت معي روايتها الشخصية لأسباب ما يحدث. يبدو لـ ليلكا أن رومان كان يخونني لفترة طويلة. من المؤلم حتى التفكير في الأمر!
نحتاج أن نعلمه درسا لا أن نغفر له!
ثم يسيء ، ثم يطلب المغفرة آلاف المرات. يتكرر هذا بشكل شبه دائم. لدي خطة رائعة! سأقولها لك فقط. لا أخشى أن يقرأها زوجي. لم يزور مثل هذه المواقع. تمكنت من تعلمها!
ها هي الخطة!
أولاً سأجد أجمل فستان في المتجر الإلكتروني وأطلبه. سأنتظر حتى يسلموا ، جربه وأخفيه في الخزانة لفترة من الوقت. ثم أشتري جميع مستحضرات التجميل من الهايبر ماركت ، وأذهب إلى صالون التجميل وأقرب مصفف شعر. أريد أن أكون الأجمل لنفسي وللآخرين.
لدي ما يكفي من المال لكل هذا! يعطيني زوجي (مقابل المصاريف) ، لكنني لا أنفق. إنني أتعلم ، إذا جاز التعبير ، أن أكون "حصالة على شكل حيوان". احتفظ بها في مكان آمن. طلبت من جارتي الاحتفاظ بمحفظتي. من أجل هذه الخدمة ، وعدت بالجلوس مع توأمها. لسوء الحظ ، تخلى والدهم عنهم.
لماذا خططت لكل هذا؟ لتكون الافضل! لجعل من تحب يقع في حبي مرة أخرى! أنا أعرف ما يمكن أن يكون. كما أنني وقعت في حب روما مرتين. لا أستبعد أنني سأقع في الحب للمرة الثالثة إذا غير موقفه "الخاطئ" تجاهي.
كنت مخطئا في تغيير المواقف. لم تنجح خططي في مصلحتي. سأخبرك بما حدث بعد تنفيذ هذه الخطط.
أنا أقف أمام المرآة ، أفكر ... وقد جاء إليّ ، نظر إليّ لفترة طويلة جدًا ، وقام بفضيحة كبيرة. بدأ زوجي يشك في أنني ذاهب إلى موعد لأنني كنت جميلة جدًا. اتهمني بعدم المحاولة بجد من أجله. نادى علي بكلمات بذيئة ، صرخ ، أوصلني بالدموع ، أغلق الباب وغادر.
لا أتذكر كم من الوقت مضى. لا أتذكر إلا أنني غفوت بطريقة ما وانتهى بي الأمر على الأرض. لقد استعدت صوابي من خلال طرق الباب. لم أفتحه. بعد دقيقتين ، فتح الباب من تلقاء نفسه ، وظهر أحد أفراد أسرته على العتبة. أمسك في يديه ثلاث باقات زهور ضخمة وصندوق كبير. سقط على ركبتيه ، وألقى بكل شيء على السرير ، وحملني إلى منزلنا مكان النوم. قبلني لفترة طويلة وتهامس بكلمات اعتذار. رأيته يبكي ، لكن للمرة الأولى لم أشعر بالأسف تجاهه.
غفوت ولم أتحدث معه. في الصباح استيقظت محاطة بتلات الزهور. قررت روما أن تمنحني قصة حب مائة بالمائة. شكرا له على هذا ، بالطبع ، ولكن الأهم من ذلك - موقف جيد ومحترم تجاهي كشخص! إنه لا يفهمها دائمًا.
كان هناك خمس فساتين فاخرة في صندوق كبير. طلبت إعادتهم إلى المتاجر. اعتقدت أن فضيحة جديدة "ستتطور" ، لكني كنت مخطئًا. قال: "حسنًا يا عزيزتي ، سأفعل ما تشاء." لن يكون الأمر هكذا لوقت طويل! الرجال لا يتغيرون على الإطلاق. عليك أن تستمتع فقط بلحظات السعادة.
كثرة المعارك ...
لقد فاجأني مرة أخرى اليوم!
اشترى حلقتين ذهبيتين وتذاكر حفلة موسيقية. شكرته وقبلته. بدأ يطلب المغفرة مرة أخرى. كيف مبتذلة ومتوقعة! لأكون صادقًا ، لقد سئمت من ذلك! ما فائدة كلمتي "أنا آسف" و "أنا آسف جدًا"؟
لم تهدأ بالحلويات ، لكنها طلبت أن تترك بمفردها لفترة. لم يرفض زوجي طلبي وذهب إلى جاره - صديق. ودعوت (ليلي) للزيارة. وصلت بعد خمسة عشر دقيقة. لقد طارت إلي في سيارة أجرة لتقديم الدعم والاستماع وتقديم المشورة. آمل أن تتمكن بطريقة ما من تغيير ما يحدث في روحي المحبة والجريحة .... وتساعدني من فضلك! اكتب نصائح في التعليقات. أعدك بأنني سأشكر وأجيب على كل واحد منكم. سأركض ، وإلا لم يكن لدي الوقت الكافي لإعداد الطاولة بالكامل! شكرا جزيلا للجميع لاهتمامكم! نراكم في العالم الافتراضي!