احترام الذات - ما هو: المفهوم والبنية والأنواع والمستويات. تصحيح احترام الذات

يميل كل شخص إلى تقييم نفسه وسلوكه وأفعاله باستمرار. هذا ضروري للتطوير المتناغم للشخصية وبناء العلاقات مع الآخرين. إن القدرة على إعطاء تقييم صحيح لنفسك لها تأثير كبير على كيفية إدراك المجتمع للشخص ، وعلى حياته بشكل عام.

مفهوم تقدير الذات في علم النفس

يقوم جميع الأشخاص من وقت لآخر بتحليل شخصياتهم ، والبحث عن الإيجابيات والسلبيات في أنفسهم. مفهوم تقدير الذات في علم النفس هو قدرة وعي الشخص على تكوين فكرة عن نفسه وأفعاله ، وكذلك الحكم على مهاراته وقدراته وصفاته الشخصية ومزايا وعيوب. يتيح تقدير الذات للناس أن ينتقدوا أنفسهم ، ويضعوا أهدافًا مختلفة ويحققونها ، ويقيسوا قدراتهم مع المتطلبات في مجالات معينة من الحياة ، والتفكير في الإجراءات ، واتخاذ قرارات مستنيرة.

القدرة على الاستبطان لها تأثير كبير على تشكيل سلوك الناس. الصفات الشخصية مثل عدم اليقين والتصميم والنشاط وضبط النفس والتواصل الاجتماعي والعزلة تعتمد بشكل مباشر على احترام الذات. يحدد رأي الشخص في نفسه موقف الآخرين من حوله.

أنواع تقدير الذات في علم النفس

ما هي الأنواع الموجودة؟ اعتمادًا على مدى صحة تقييم الشخص لنفسه ، يمكن التمييز بين الأنواع الرئيسية التالية لتقدير الذات في علم النفس: مناسب وغير كافٍ.

إذا كان رأي الشخص في نفسه يتطابق مع ما هو عليه حقًا ، فإنه يعتبر مناسبًا. يجب أن تنطبق على جميع البالغين. احترام الذات الكافي في علم النفس هو قدرة الفرد على تكوين رأي موضوعي إلى حد ما حول شخصه.

في الأشخاص الذين يعانون من عدم كفاية احترام الذات ، تتعارض فكرة أنفسنا بشدة مع ما يعتقده الآخرون عنهم. في الوقت نفسه ، يمكن المبالغة في تقدير مثل هذا الرأي أو التقليل من شأنه.

اعتمادًا على القابلية للتأثر بتأثير العوامل الخارجية ، يتم تمييز احترام الذات المستقر والعائم. تقدير الذات المستقر في علم النفس هو رأي الشخص الذي لا يتغير عن نفسه في أي موقف. في الحالات التي تتغير فيها فكرة الذات اعتمادًا على الحالة المزاجية أو النجاح أو الهزيمة أو القبول أو الإدانة للآخرين ، فإنها تطفو.

ما الذي يؤثر في تكوين احترام الذات

يميل كل شخص إلى مقارنة نفسه بصورة مثالية ، بمن يود أن يكون. يلعب تزامن الصورة الذاتية الحقيقية مع الصورة المرغوبة دورًا كبيرًا في تكوين احترام الذات. كلما ابتعدت الصورة الحقيقية عن الصورة المثالية ، انخفض رأي الشخص عن نفسه.

تأثير كبير على تكوين احترام الذات له موقف تجاه الفرد من الآخرين. تحظى آراء أقرب الناس بأهمية خاصة: الآباء والأقارب والأصدقاء.

تؤثر الإنجازات الحقيقية لأي شخص في مجال معين من النشاط أيضًا على احترام الذات. كلما زاد النجاح الشخصي ، كان رأي الشخص في نفسه أفضل.

كيف تغرس احترام الذات الإيجابي في طفلك؟

يرغب جميع الآباء في رؤية أطفالهم سعيدًا ومزدهرًا. مدى النتائج العظيمة التي يمكن أن يحققها الشخص في الحياة يعتمد بشكل مباشر على احترام الذات. لغرس احترام الذات الإيجابي في الطفل ، من الضروري الالتزام بالتوصيات التي يقدمها علم النفس. يبدأ احترام الذات لدى الإنسان في التكون في مرحلة الطفولة المبكرة. بالنسبة للطفل ، تعتبر موافقة وتشجيع الكبار وأقرانهم أمرًا مهمًا. إذا لم يكن الأمر كذلك ، فإن الطفل يتطور إلى تدني احترام الذات.

من الواضح جدًا أن الأطفال يجذبون انتباه الكبار إليهم. إذا لاحظ الطفل أنه يتم تجاهله ، فسيكون لديه انطباع بأنه غير مهتم بالآخرين. وهذا بدوره يؤثر سلبًا على تقديره لذاته. وبالتالي ، من أجل تكوين رأي إيجابي للطفل عن نفسه ، يجب أن يشعر باستمرار بالحماية والأهمية والأهمية.

ما هي المشاكل التي يؤدي إليها سوء تقدير الذات؟

عندما لا يعرف الناس كيفية تقييم أنفسهم بشكل صحيح ، للحكم على نقاط قوتهم وضعفهم بشكل مناسب ، يمكن أن يواجهوا العديد من المشاكل. يؤثر كل من تدني وعالي احترام الذات سلبًا على حياة الشخص.

عندما يميل الناس دائمًا إلى اتخاذ قرار للأسوأ ، معتقدين أنهم لا يستحقون شخصًا آخر. هذا ينطبق على إيجاد الشريك والعمل وأكثر من ذلك بكثير. نتيجة لذلك ، يشعر الناس بعدم الرضا المستمر ، لكنهم في نفس الوقت يخشون اتخاذ خطوات حاسمة لتغيير الوضع بطريقة أو بأخرى.

في علم النفس ، هذا هو الوقت الذي يعتبر فيه الشخص نفسه أفضل بكثير مما هو عليه بالفعل. هذه أيضًا مشكلة كبيرة بالنسبة للإنسان. بادئ ذي بدء ، إنه يؤثر على العلاقات مع الآخرين. من الصعب على الناس التواصل مع أولئك الذين يضعون أنفسهم باستمرار فوق الآخرين ، ويتفاخرون ويمجدون شخصهم. كقاعدة عامة ، يكون لدى الشخص الذي يتمتع بتقدير كبير لذاته عدد قليل جدًا من الأصدقاء.

العلامات والأسباب

من المهم لأي شخص أن يشعر بالثقة بالنفس. ومع ذلك ، فإن وجود الكثير من الصورة الذاتية غالبًا ما يضر أكثر مما ينفع.

من السهل جدًا حساب شخص يتمتع بتقدير كبير لذاته. هؤلاء الناس أنانيون جدا. إنهم دائمًا يضعون مصالحهم الخاصة فوق مصالح الآخرين. إنهم يحبون التحدث عن أنفسهم ، وغالبًا ما يقاطعون ويترجمون موضوع المحادثة إذا لم يكن مثيراً للاهتمام بالنسبة لهم. إنهم لا يريدون معرفة آراء الآخرين ، بل يعتبرون وجهة نظرهم في أي قضية هي وجهة نظرهم الحقيقية الوحيدة. الشخص الذي يتمتع بتقدير كبير لذاته يقوم بعمل صعب وأحيانًا مستحيل بسرور ، وفي حالات الفشل يقع في اليأس والاكتئاب.

ما الذي يؤدي إلى تضخم احترام الذات لدى الناس؟ بادئ ذي بدء ، هذه تربية خاطئة. عندما ينغمس الآباء في طفلهم في كل شيء ، لا تحدوا أي شيء ويكونون مستعدين لتلبية جميع رغباته عند الطلب الأول ، فإن الطفل يكوّن الرأي بأنه أهم شخص في العالم ، ويجب على الجميع أن يعبدوه ويعبدوه.

كيف تتعلم تقييم نفسك بشكل مناسب؟

إذا لاحظت أن طفلك يتمتع بدرجة عالية من احترام الذات ، فمن الضروري اتخاذ تدابير تهدف إلى التأكد من أنه يتعلم تكوين رأي مناسب عن نفسه ، وإلا فسيكون من الصعب جدًا عليه بناء علاقات مع الآخرين لاحقًا. بادئ ذي بدء ، يجدر الحد من مدح الطفل ، ومحاولة شرح المواقف التي يكون النجاح فيها هو ميزته ، وفي أي ظروف أدت إليه الظروف الناجحة.

تصحيح تقدير الذات عند الكبار أكثر صعوبة. هؤلاء الأشخاص في أغلب الأحيان لا يرون أو لا يريدون رؤية المشكلة ، وبالتالي لا يريدون التعامل معها. يكاد يكون من المستحيل أن تشرح لشخص ما أنه يفتقر إلى احترام الذات.

إذا أدركت أن صورتك الذاتية عالية جدًا ، فأنت بحاجة إلى بذل جهود كبيرة لتعلم كيفية تقييم نفسك بشكل مناسب. الأهم من ذلك ، عليك أن تفهم أن لكل شخص الحق في إبداء رأيه ، وإذا كان يختلف عن رأيك ، فهذا لا يعني على الإطلاق أنه خطأ. تعلم كيفية الاستماع إلى الآخرين ، وتقديم التنازلات ، ومساعدة الناس بإيثار.

وعلاماتها

تدني احترام الذات في علم النفس هو حالة يفكر فيها الشخص في نفسه بشكل أسوأ مما هو عليه بالفعل. يؤدي إلى مشاكل مثل العزلة والقيود والغيرة والحسد والاستياء.

مشكلة العديد من الأفراد هي تدني احترام الذات. إن سيكولوجية هؤلاء الأشخاص تجعلهم ، كقاعدة عامة ، يسعون للحصول على وظيفة تتطلب حدًا أدنى من المسؤولية. عند اختيار الشريك ، فإنهم يجذبون دون وعي الأشخاص الذين يعززون شكوكهم بأنفسهم. هم عرضة للنقد الذاتي المفرط ، والتركيز على عيوبهم. غالبًا ما يشتكي هؤلاء الأشخاص ، ويعتبرون أنفسهم غير محظوظين وعاجزين.

كيف تزيد من احترامك لذاتك؟

وفقًا للإحصاءات ، من المرجح أن يبالغ الرجال في تقدير صورتهم الذاتية. من ناحية أخرى ، تميل النساء أكثر إلى التقليل من مزاياهن ، ومن المرجح أن يبحثن عن عيوب في أنفسهن - وهذا هو علم نفسهن. هي مشكلة صعبة للغاية بالنسبة لهم.

كقاعدة عامة ، يكمن سبب تدني احترام الذات لدى النساء في عدم الرضا عن مظهرهن أو شكلهن ، فضلاً عن المجمعات الخفية التي تسببها الإخفاقات في العلاقات الشخصية أو الوظائف.

كيف تزيد من احترام المرأة لنفسها؟ ينصح علم النفس ، أولاً وقبل كل شيء ، أن تبدأ في التركيز على مزاياك. فكر في ما هي صفاتك الإيجابية؟ لماذا تستحق في الحياة أفضل منك؟ يمكن لكل امرأة أن تجد شيئًا جيدًا في نفسها. على سبيل المثال ، شخص ما يطبخ جيدًا ، شخص ما يغني بشكل جميل ، يرقص ، ويتم منح شخص ما قائمة بصفاته الإيجابية التي يجب تكرارها قدر الإمكان حتى يتم إيداعها على مستوى اللاوعي.

لزيادة احترام الذات ، حاول التواصل مع الأشخاص الذين يحترمونك ويدعمونك. راقب مظهرك ، وارتدِ بطريقة تجعلك تشعر بالراحة والثقة. قد يكون رفع احترامك لذاتك أمرًا صعبًا للغاية ، والشيء الرئيسي هو عدم الاستسلام والاعتقاد بأنك ستنجح.

الطريقة التي يعامل بها الشخص نفسه "برمجته" لتحقيق المزيد من الإنجازات. يلعب الإدراك الذاتي دورًا كبيرًا في حياة الجميع ، لذا لا ينبغي إغفاله. المعرفة الأساسية حول هذا لن تضر أي شخص ، وعلى الأرجح ستفيد. سوف يساعدون في تحديد النقاط الإشكالية ، وإذا أمكن ، تصحيحها. يتحدث المقال عن مفهوم تقدير الذات وتشكيله وإمكانية التغيير والأنواع والمستويات المحددة.

ما هو احترام الذات

تقدير الذات هو مستوى قبول الذات ، والقدرة على تحليل قدرات الفرد بشكل نقدي. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بحب الذات. لن يتمكن أي شخص لديه الكثير من المجمعات من تجربة هذا الشعور حتى يتخلص منها. يؤثر احترام الذات على مدى سهولة تواصل الفرد مع الآخرين وتحقيق الأهداف والتطور. أولئك الذين قللوا من شأنها يواجهون صعوبات خطيرة في جميع المجالات.

مشكلة تدني احترام الذات هي أن أصحابها يرفضون التغيير. غالبًا ما يكونون على يقين من أن مثل هذا الموقف تجاه أنفسهم يستمر مدى الحياة. هذا رأي خاطئ ، لأن العديد من العوامل تؤثر على الإدراك الذاتي ؛ لا يمكن أن يكون هو نفسه طوال الحياة.

كيف يتم تشكيل احترام الذات

تم وضع أسسها في الطفولة. بعد الطفولة ، يبدأ الطفل في إدراك جوهر المقارنات ، يظهر احترام الذات في نظام المفاهيم الخاص به. يجب على الوالدين توخي الحذر مع الأقوال الموجهة لابنهم أو ابنتهم. عبارات مثل "ألينا تدرس بشكل أفضل في جميع المواد" أو "لكن ديما تتعلم بالفعل لغة ثانية في سن الرابعة عشرة" لا تحفز الأطفال. بدلاً من ذلك ، تجعلهم مثل هذه التعبيرات يكرهون كل من ألينا وديما ، وأحيانًا والديهم ، الذين يهاجمون احترام الذات. يجب ألا يشعر الطفل / المراهق أنه بحاجة إلى كسب حب أحبائهم أو محاولة تجاوز أقرانهم في سباق بعيد المنال. يحتاج أولاً وقبل كل شيء إلى الدعم والإيمان. على العكس من ذلك ، فإن الثناء أيضًا لا يؤدي إلى تكوين تقييم مناسب.

البالغون الذين يلهمون الطفل بأنه الأكثر موهبة ، والباقي لا يضاهيهم ، يضرون. أثار على المديح حتى بعد سن البلوغ غير قادر على النقد الذاتي. هذا يمنعهم من التطور والقضاء على أوجه القصور الخاصة بهم. يصبح بعض أولئك الذين تلقوا "جرعة زائدة" من الإطراء والإطراء في وقت من الأوقات مضطهدين وغير قابلين للانتماء في مرحلة البلوغ. هذا النمط من السلوك هو نتيجة مزيج من تصرفات الوالدين والواقع القاسي. إن فهم أنه ليس فريدًا في تفرده يقود الشخص إلى الاكتئاب والاضطرابات العقلية الأخرى.

بالإضافة إلى ذلك ، هناك عدد من العوامل الأخرى التي تؤثر على احترام الذات ، بما في ذلك بيئة(زملاء الدراسة ، زملاء الدراسة ، زملاء العمل ، الأقارب) ، الوضع المالي والتعليم. العديد من المجمعات تأتي من المدرسة. ضحايا التنمر يتغلبون على مخاوفهم لفترة طويلة ، ويخضعون للرهاب لبقية حياتهم. تؤثر مقارنة الوضع المالي للفرد مع دخل الأشخاص الأكثر نجاحًا بشدة على تقدير الذات. لكن التقييم الذاتي ليس ثابتًا ؛ يتغير طوال الحياة ، المستوى يعتمد ، من بين أمور أخرى ، على جهود صاحبها.

أنواع التقييم الذاتي

هناك ثلاثة أنواع رئيسية. يتم استخدام أسمائهم ليس فقط في علم النفس ، ولكن أيضًا في الحياة اليومية. يمكنك غالبًا سماع عبارات مثل "لديه تقدير غير كافٍ لذاته". يساعد التصنيف على فهم كيفية تقييم الأفراد لأنفسهم ، ومدى اقتراب رأيهم من الموضوعية.

احترام الذات الكافي- وهي صفة مميزة ، للأسف ، لأقلية من الناس. يعرف أصحابها كيف يتعاملون مع قدراتهم بحكمة ، ولا ينفون النواقص ، ويحاولون التخلص منها. بالإضافة إلى ذلك ، يتم التركيز على نقاط القوة التي يتم تطويرها بنشاط. قليلون هم القادرون على النقد الذاتي الكافي. غالبًا ما يمكنك ملاحظة نقيضين - إما التمثال بجلد الذات أو الغرور المتضخم.

الصفات الراديكالية هي علامات على النوع الثاني من احترام الذات ، والذي يطلق عليه عادة المحرفة(غير كافٍ). يكون تكوينه دائمًا تقريبًا نتيجة مجمعات ، صريحة أو خفية. غالبًا ما يكمن وراء تضخم الثقة بالنفس انعدام الأمن ومحاولات الظهور بشكل أفضل في عيون الآخرين. يختلف Understated في أن مالكه يبث مجمعاته الخاصة مباشرة - يتحدث عنها للآخرين ، ويتصرف وفقًا لذلك (الصلابة ، الصلابة ، صعوبات في الاتصال).

هناك نوع آخر متأصل في الأغلبية - مختلط. هذا يعني أنه في لحظات معينة من الحياة يعامل الشخص نفسه بشكل مختلف. إنه قادر على تقييم الأعمال / الأفعال بشكل مناسب ، وتكريس الوقت للنقد الذاتي المفرط ، مع المبالغة في تقدير مهاراته في بعض الأحيان. وللأسف ، فإن الغالبية تفشل في الحفاظ على التوازن ، وهذه "التقلبات" محفوفة بالمشاكل العقلية.

مستويات احترام الذات

هناك ثلاثة مستويات رئيسية ، بالإضافة إلى أنواع. إنهم يظهرون درجة من حب الذات ، والقدرة على رؤية السمات الإيجابية والسلبية ، والقرب من التوازن. ترتبط المستويات بالأنواع ، ولكن لا تزال هناك اختلافات ، والتي سيتم مناقشتها بمزيد من التفصيل.

قليل

الأول ، الأكثر كرهًا من قبل الجميع. يحاولون التخلص من تدني احترام الذات بكل الوسائل المتاحة. هناك الآلاف من التقنيات التي توضح كيفية التعامل مع المجمعات ، وبعضها فعال. المستوى يشير إلى الإدراك المشوه ؛ يتميز بعدم القدرة على مدح الذات ، والتقليل من مزايا الفرد ، ومستوى عالٍ من القلق ، والمقارنات المستمرة مع الآخرين الأكثر نجاحًا. من السهل الإساءة إلى أولئك الذين يعانون من مشاكل احترام الذات - ما عليك سوى مزاحتهم أو التلميح إلى نقص المظهر / المعرفة. يؤدي تدني احترام الذات إلى الكثير من الإزعاج. انها حقا تستحق القتال من اجلها

طبيعي

أحد المؤشرات على أن الشخص لا يعاني من مشاكل صحية عقلية خطيرة. إنه يعرف كيف يستمع إلى الصوت الداخلي ، ويحلل أخطائه ، وهو قادر على إلقاء النكات عن نفسه. في الوقت نفسه ، لن يسمح لها مثل هذا الشخص بالتعرض للإهانة ، وإجبارها على القيام بعمل شاق عديم الفائدة ، ويتم تجاهل حقوقها. يجدر السعي لتحقيق هذا المستوى ، لأنه معترف به على أنه المستوى الأمثل.

متوسط

المستوى الثالث متأصل في أولئك الذين يركزون على نقاط قوتهم ، متجاهلين عيوبهم. إنه ليس أقل خطورة من المنخفض. هذا النوع من الإدراك الذاتي غير كافٍ. أولئك الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي يتجاهلون بسهولة النقد البناء. من الصعب عليهم الخروج من منطقة الراحة الخاصة بهم ، فهم يقاومونها بكل قوتهم. تعظم المعتقدات ورفض الآخرين مشكلة كبيرة. يكمن خطره أيضًا في صعوبة التعرف عليه. ويعتقد أن الدفاع بقوة عن موقفه أمر قوي وواثق وموثوق. ولكن هناك أيضًا الوجه الآخر للعملة: قناعات لا تتزعزع تعيق التنمية ، ولا تمنح الفرصة للتعلم ، وتجرب شيئًا جديدًا.

نتيجة ل- احترام الذات يعتمد بشكل مباشر على الظروف المعيشية والتنشئة والبيئة. ومع ذلك ، فإن العوامل غير المواتية ليست سببًا للتخلي عن نفسك. برغبة قوية ، يمكن تصحيح الموقف تجاه الذات بنجاح ، وهناك العديد من الأمثلة عندما يتحول رجال ونساء مضطهدون وغير حاسمون إلى شخصيات متحررة وقوية. كل شيء يبدأ بإدراك المشاكل ، والرغبة في التغيير للأفضل وبالطبع الجهود.

في البحث النفسي ، يتم تفسير احترام الذات على أنه تكوين شخصي يشارك بشكل مباشر في تنظيم السلوك والنشاط ، كخاصية مستقلة للشخصية ، مكونها المركزي ، الذي يتشكل بمشاركة نشطة من الشخصية نفسها ويعكس جودة عالمها الداخلي بطريقة غريبة (L. I. Bozhovich ، A.G Kovalev ، K.K Platonov and others). يتم إعطاء الدور الريادي للتقييم الذاتي في إطار دراسة مشاكل الوعي الذاتي: يتم وصفه بأنه جوهر هذه العملية ، ومؤشر على المستوى الفردي لتطوره ، ومبدأ تكامل ، وجانبه الشخصي ، عضويًا في عملية الوعي الذاتي (K.G. Ananiev ، I. O. Kon ، A.G Spirkin ، V.V.Stolin and others).

تأمل ، على سبيل المثال ، في عدة تعريفات لمفهوم "تقدير الذات".

يزعم القاموس النفسي الذي حرره ف.ب.زينتشينكو ، ب.جي ميشرياكوفا أن احترام الذات (احترام الذات الإنجليزية) - القيمة والأهمية التي يمنحها الفرد لنفسه ككل وبعض جوانب شخصيته ، الأنشطة والسلوك.

تكتب I. I. Chesnokova أن احترام الذات يُفهم عادةً على أنه آلية داخلية للاتصالات والتوجهات والقيم الاجتماعية ، والتي تتحول إلى تقييم من قبل شخص لنفسه وقدراته وصفاته ومكانته بين الآخرين.

وفقًا لـ A. A. Rean ، فإن تقدير الذات هو أحد مكونات الوعي بالذات ، والذي يتضمن ، إلى جانب المعرفة عن الذات ، تقييم الشخص لخصائصه البدنية وقدراته وصفاته الأخلاقية وأفعاله.

إن التعريفات الواردة في القاموس النفسي ، بواسطة A. A. Rean و I. لذلك ، في ورقة المصطلح هذه ، سوف نستخدم تعريف A.V. متطلبات السلوك والنشاط.

ينعكس احترام الذات في حالة احترام الذات. إنه عمل انعكاسي فكري: يعتبر الشخص نفسه وأفعاله وصفاته موضوعًا للتقييم وفي نفس الوقت يحمل هذه الصفات ، أي موضوع نشط.

يتم تعيين الدور الريادي لتقدير الذات في إطار دراسة مشاكل الوعي الذاتي: يتم وصفه بأنه جوهر هذه العملية ، وهو مؤشر على المستوى الفردي لتطوره ، جانبه الشخصي ، المتضمن عضويًا في العملية معرفة الذات. بالإضافة إلى ذلك ، يتم تضمين تقدير الذات في هيكل الوعي بالذات. على سبيل المثال ، يفهم ر.بيرنز مفهوم الذات على أنه مجموعة من المواقف "تجاه الذات". وبناءً عليه يحدد المكونات التالية:

1) صورة "أنا" - فكرة الفرد عن نفسه ؛

2) التقييم الذاتي - تقييم عاطفي لهذا التمثيل ، والذي قد يكون له شدة مختلفة ، لأن السمات المحددة لصورة "أنا" يمكن أن تسبب مشاعر قوية أكثر أو أقل مرتبطة بقبولها أو إدانتها ؛

3) الاستجابة السلوكية المحتملة ، أي تلك الإجراءات المحددة التي يمكن أن تنتج عن صورة "أنا" واحترام الذات.

يشير S.L. Rubinshtein إلى أن احترام الذات ، باعتباره عنصرًا أساسيًا للوعي الذاتي الشامل للشخص ، هو شرط ضروري لعلاقة الشخص المتناغمة ، سواء مع نفسه أو مع الأشخاص الآخرين الذين يدخل معهم في التواصل والتفاعل.

يثبت البحث النفسي بشكل مقنع أن خصائص احترام الذات تؤثر على كل من الحالة العاطفية ودرجة الرضا عن العمل والدراسة والحياة والعلاقات مع الآخرين. ومع ذلك ، فإن احترام الذات بحد ذاته يعتمد أيضًا على العوامل المذكورة أعلاه.

وبالتالي ، فإن تقدير الذات هو شكل من أشكال التفكير من قبل الشخص نفسه ككائن خاص للإدراك ، يمثل القيم المقبولة ، والمعاني الشخصية ، ومقياس التوجه نحو المتطلبات الاجتماعية للسلوك والنشاط. احترام الذات هو أحد مكونات مفهوم الذات. يحدد طبيعة السلوك الاجتماعي للشخص ، ونشاطه ، والحاجة إلى الإنجازات ، وتحديد الأهداف والإنتاجية. لذلك ، يتفق العديد من العلماء على أن تقدير الذات هو ، إن لم يكن جوهر الشخصية ، فهو على الأقل أحد أهم التشكيلات الشخصية.

في هذا القسم ، سيتم النظر في الأسئلة التالية: مفهوم تقدير الذات ، ومستوياتها ، وشروط التكوين والوظائف ، وكذلك تعريفات تقدير الذات التي قدمها المؤلفون المحليون والأجانب.

تعتبره معظم تعريفات تقدير الذات مكونًا أو جانبًا أو بُعدًا من I - المفهوم أو الوعي بالذات (من المعتاد لعلم النفس الروسي تقديم تقدير الذات كعنصر من عناصر الوعي بالذات). هناك أربعة تفسيرات رئيسية للطبيعة النفسية لتقدير الذات ، اعتمادًا على أي جانب منها (على سبيل المثال ، عاطفي ، تنظيمي ، تقييمي) يأتي في المقدمة.

بالنسبة للخيار الأول ، من المعتاد اعتبار احترام الذات مكونًا عاطفيًا لمفهوم "أنا" ، أو ربطه بموقف عاطفي تجاه "أنا" المرء ، أو اعتبار تقدير الذات نوعًا خاصًا من المشاعر. - موقف ذو قيمة ، أو كجانب تقييمي لجميع العلاقات مع الذات ، يوضح كيف يرتبط الشخص بنفسه ، وما هو رأيه عن نفسه. تهيمن على الأدب ثلاثة مشاعر مرتبطة باحترام الذات: حب الذات ، الموافقة على الذات ، والشعور بالكفاءة.

هناك تفسير آخر يعتبر احترام الذات بحد ذاته يحتوي على هذه الجوانب الثلاثة - الإدراكية ، والتي تعكس الفكرة أو الرأي حول الذات ؛ عاطفي؛ سلوكي أو يمثله كتكوين من مستويين يحتوي على مكونات حسية (عاطفية) وعقلانية (معرفية).

في الإصدار الثالث من فهم احترام الذات ، يتم تقديمه كنظام موقف ، كعلاقة بين مستويات مختلفة من "أنا" ، كتربية تلخص تجربة الشخص السابقة وتكوين معلومات جديدة عن نفسه ، كمنظم النشاط البشري والسلوك. في سياق هذا النهج ، غالبًا ما يتم تعريف احترام الذات من خلال التطابق بين الحقيقي والمثالي "أنا" ، وهو التناقض الذي يعمل كمؤشر على "ارتفاع" احترام الذات. بالنظر إلى احترام الذات كعنصر رئيسي في التنظيم الذاتي ، يكشف الباحثون عن إمكانيات وأنواع وظائفها التنظيمية ، ويقسمونها إلى أقسام تقييمية ، ومراقبة ، وتحفيز ، وعرقلة ، ووقائية.

يؤكد ممثلو النهج الرابع لفهم الطبيعة النفسية لاحترام الذات على الحاجة إلى التمييز بين التقييم والعواطف وردود الفعل السلوكية ، وفصله عن التراكيب والظواهر الأخرى المماثلة ، وإبراز جانب منفصل في مفهوم I - التقييمي ، والذي يرتبط بـ مفهوم احترام الذات. في هذا السياق ، يتم تقديم تقدير الذات كنتيجة لتطور العلاقة مع الذات وعمل معرفة الذات ، كوحدة معرفة الشخص لنفسه وعلاقته بنفسه ، ولكن في نفس الوقت لا يمكن اختزاله إلى أي من هذه المكونات.

قد يبدو التعريف العام لاحترام الذات على النحو التالي: احترام الذات هو فكرة الشخص عن أهمية أنشطته الشخصية في المجتمع وتقييم نفسه وصفاته ومشاعره وكرامته وأوجه القصور والتعبير عنها علانية أو مغلق.

يعمل نظام المعاني الشخصية للفرد كمعيار تقييم رئيسي.

يؤدي التقييم الذاتي الوظائف التالية:

أولاً ، تنظيمي ، على أساسه يتم حل مشاكل الاختيار الشخصي ؛

ثانياً ، الحماية ، وتوفير الاستقرار النسبي والاستقلال للفرد ؛

ثالثًا ، وظيفة التنمية - احترام الذات هو الدافع لتنمية الشخصية.

تلعب تقييمات الشخصية المحيطة وإنجازات الفرد دورًا مهمًا في تكوين احترام الذات. من الناحية النظرية ، تقدير الذات هو تقييم الشخص لنفسه.

بالنسبة لمعظم الناس ، لم يتم تعيين احترام الذات في البداية ، بل يجب اكتسابه أو استحقاقه. لذلك ، فإن الشخص ، الذي يثبت قيمته وأهميته ، يسعى إلى تحقيق النجاح وتجنب الفشل في تلك المجالات التي يقوم عليها احترامه لذاته. إن الفشل أو الفشل أو مجرد التهديد بهم في المجالات التي يتم الاعتماد عليها من حيث الأهمية الشخصية أمر مرهق بشكل خاص وقد يستلزم جهودًا لتقليل الشعور الحاد بالفشل والعار والإذلال ؛ الحفاظ على احترام الذات والثقة بالنفس واحترام الذات ؛ والأهم من ذلك - "الحفاظ بأي ثمن ، حتى من خلال المرض ، على سلامة الفرد والفرد" في نظر الشخص ".

كوبرسميث درس الظروف النفسية لتقدير الذات وأجرى التجارب المناسبة. خلال إحدى دراساته ، حدد ثلاثة مستويات من احترام الذات:

احترام الذات متدني

متوسط ​​احترام الذات

تقييم ذاتي عالي.

بالإضافة إلى ذلك ، حدد أيضًا شروط تكوين مستوى أو آخر من احترام الذات.

لذلك ، فإن شروط تكوين احترام الذات المتدني: تبين أن تدني احترام الذات يرتبط ارتباطًا وثيقًا بمحاولات الوالدين تكوين القدرة في الطفل على التكيف ، أي السلوك التكيفي. ويتم التعبير عن ذلك في المتطلبات التالية له: الطاعة ؛ القدرة على التكيف مع الآخرين ؛ الاعتماد على البالغين في الحياة اليومية ؛ نظافة؛ التفاعل الخالي من الصراع مع الأقران. رغبة الوالدين في إخضاع الأبناء ، يؤدي وضع التبعية إلى انخفاض احترام الذات. الطفل في هذه الحالة محطم نفسياً ، لا يثق بالعالم من حوله ، يفتقر إلى الإحساس بقيمته الشخصية.

شروط تكوين تقدير الذات المتوسط: تتيح نتائج دراسة استقصائية لمجموعة من الأطفال الذين يتمتعون بمتوسط ​​تقدير الذات تحديد عدد من السمات المميزة لتربيتهم في الأسرة. يميل آباء هؤلاء الأطفال إلى اتخاذ موقف متعالي ومتفائل تجاههم. كان مستوى مطالبات الوالدين في هذه المجموعة أقل من مستوى والدي المجموعتين الأخريين. تسمح الأهداف المتواضعة لهم بقبول الأطفال كما هم ، والتسامح مع سلوكهم. وفي الوقت نفسه ، تسبب الإجراءات المستقلة المختلفة للأطفال قلق الوالدين. عادة ما يكون اكتساب الخبرة الشخصية المستقلة خارج منزل الأطفال في هذه المجموعة محدودًا. بالمقارنة مع الأطفال الذين يتمتعون بتقدير الذات العالي ، فإن الأطفال في هذه المجموعة يسترشدون أكثر بآراء الآخرين عن أنفسهم.

شروط تكوين تقدير عالي للذات: سمة مهمة لعائلات هذه المجموعة هي سلطة واضحة ومحددة مسبقًا في صنع القرار ، ومظهر لا لبس فيه للسلطة والمسؤولية. يتولى أحد الوالدين القرارات الرئيسية التي توافق عليها الأسرة بأكملها. القرارات الأقل جوهرية ، على سبيل المثال ، بشأن القضايا المحلية ، يتم اتخاذها بشكل جماعي. في مثل هذه العائلات ، يسود جو من الثقة المتبادلة ، ويشعر كل عضو في دائرة منزلية مشتركة. وبالتالي ، ينمو تقدير الذات العالي لدى الأطفال في الأسر التي تتميز بالتماسك والتضامن. في نظر الطفل ، الآباء دائمًا ناجحون. يتابع بسهولة أنماط السلوك التي يضعونها ، ويحل بإصرار وبنجاح المهام اليومية التي تواجهه ، لأنه يشعر بالثقة في قدراته. إنه أقل عرضة للتوتر والقلق ، فهو يدرك العالم من حوله وبنفسه بشكل خيري وواقعي.

يعتقد S. Coopersmith أن العامل الحاسم في تكوين تقدير الذات هو بالأحرى علاقة الطفل بالعائلة أكثر من الظروف العامة لوجوده الاجتماعي.

العلماء المحليون والأجانب الذين يدرسون احترام الذات يعطونها تعريفات مختلفة. والآن ، أود النظر في هذه التعريفات.

1 - وفقًا لـ L.V. بوروزدينا: "تقدير الذات هو حكم شخصي على قيمة الفرد ، ويعكس احترام الذات درجة التطور لدى الفرد من الشعور بتقدير الذات ، والشعور بقيمة الذات ، والموقف الإيجابي تجاه ما هو مدرج في مجال الذات ".

أي محاولة لتمييز الذات تحتوي على عنصر تقييمي تحدده القواعد والمعايير والأهداف المعترف بها عالميًا ، والأفكار حول مستويات الإنجاز ، والمبادئ الأخلاقية ، وقواعد السلوك.

يتم لعب دور مهم في تكوين تقدير الذات من خلال مقارنة صورة أنا الحقيقي مع صورة المثالية أنا ، أي بفكرة ما يود الشخص أن يكون.

إل. يعتبر بوروزدينا تقدير الذات وظيفة خاصة للوعي الذاتي ، لا يمكن اختزالها لأي من مكوناتها ، لا للبعد المعرفي ولا للبعد العاطفي. تكمن طبيعة تقدير الذات في وعي الشخص بماهية هذه المعرفة عن نفسه أو تلك بالنسبة له ، في إدراك أهميتها لنفسه ، لذلك "احترام الذات يجيب على السؤال: ليس ما لدي ، ولكن ماذا يفعل؟ التكلفة ، ماذا يعني ذلك ، يعني؟ " .

2 - يعطي في. زينتشينكو التعريف التالي: تقدير الذات هو قيمة ومغزى يمنحه الفرد نفسه ككل وبعض جوانب شخصيته ونشاطه وسلوكه. يعمل تقدير الذات كتكوين هيكلي مستقر نسبيًا ، ومكونًا من عناصر I-end ، والوعي الذاتي ، وكعملية للتقييم الذاتي. أساس تقدير الذات هو نظام المعاني الشخصية للفرد ، نظام القيم الذي يتبناه. يعتبر تكوين شخصية مركزي ومكون مركزي لمفهوم الذات.

يؤدي احترام الذات وظائف تنظيمية ووقائية ، مما يؤثر على سلوك وأنشطة وتنمية الفرد وعلاقاته مع الآخرين. تعكس درجة الرضا أو عدم الرضا عن النفس ، ومستوى احترام الذات ، واحترام الذات ، يخلق الأساس لتصور نجاح الفرد وفشله ، وتحديد أهداف مستوى معين ، أي مستوى ادعاءات الشخص. يمكن أن تؤدي الوظيفة الوقائية لتقدير الذات ، التي توفر الاستقرار النسبي والاستقلالية (الاستقلال) للفرد ، إلى تشويه بيانات التجربة وبالتالي يكون لها تأثير سلبي على التنمية.

يشكل احترام الذات للفرد المتقدم نظامًا معقدًا يحدد طبيعة العلاقة الذاتية للفرد ويتضمن احترام الذات العام ، والذي يعكس مستوى احترام الذات أو القبول الشامل أو عدم قبول الذات ، وجزئيًا ، احترام الذات الخاص ، الذي يميز الموقف من جوانب معينة من شخصية الفرد ، وأفعاله ، ونجاح أنواع معينة من الأنشطة. يمكن أن يكون تقدير الذات على مستويات مختلفة من الوعي والتعميم.

يتشكل احترام الذات على أساس تقييمات الآخرين ، وتقييم نتائج الأنشطة الخاصة بالفرد ، وكذلك على أساس نسبة الأفكار الحقيقية والمثالية عن الذات. يصبح الحفاظ على احترام الذات المتشكل والمعتاد حاجة لشخص ما ، وهو ما يرتبط بعدد من ظواهر التقييم الذاتي المهمة ، مثل تأثير عدم الملاءمة ، وعدم الراحة في النجاح ، وغيرها.

3 - أنا.أول. سلوك الشخصية. بمساعدة التقييم الذاتي ، ينعكس مستوى معرفة الشخص بنفسه وموقفه تجاه نفسه ، وهو ، وفقًا لـ I.I. Chesnokova ، حالة نفسية داخلية ضرورية لهوية الشخص وثباته.

4 - بحسب أ.ف. زاخاروفا ، تقدير الذات هو "التكوين المركزي والنووي للشخصية ، من خلال منظور تنكسر وتتوسط جميع خطوط النمو العقلي للطفل ، بما في ذلك تكوين شخصيته وفردانيته". 5 - وفقًا لـ Leontiev A.N. احترام الذات هو أحد الشروط الأساسية ، التي بفضلها يصبح الفرد شخصًا. إنه يشكل في الفرد الحاجة إلى التوافق مع مستوى متطلبات الآخرين والتوافق مع مستوى تقييماتهم الشخصية.

6 - إ. يفهم كوهن تقدير الذات على أنه بنية تحتية معرفية ، وتتمثل وظيفتها في تعميم الخبرة السابقة للفرد وتكوين معلومات جديدة حول "أنا" ، أي لإصلاح معرفة الموضوع بنفسه.

7 - وفقًا لـ A.G. Spirkin: تقدير الذات هو موقف معروف تجاه الذات: تجاه صفات الفرد وحالاته وقدراته ونقاط قوته الجسدية والروحية. الإنسان كشخص هو كائن ذاتي التقييم. بدون احترام الذات ، من الصعب بل من المستحيل تحديد الذات في الحياة. يتضمن تقدير الذات الحقيقي موقفًا نقديًا تجاه الذات ، والمحاولة المستمرة لقدرات الفرد على متطلبات الحياة ، والقدرة على تحديد أهداف مجدية لنفسه بشكل مستقل ، وتقييم مسار أفكار الفرد ونتائجها بدقة ، وإخضاع التخمينات المطروحة للتحقق الشامل ، وازن جميع الإيجابيات والسلبيات بشكل مدروس. "، تخلى عن الفرضيات والنسخ غير المبررة. احترام الذات الحقيقي يحافظ على كرامة الشخص ويمنحه الرضا الأخلاقي. يؤدي الموقف الملائم أو غير الملائم تجاه الذات إما إلى انسجام الروح ، الذي يوفر ثقة معقولة بالنفس ، أو إلى صراع دائم ، مما يؤدي أحيانًا إلى حالة عصابية. أنسب موقف تجاه الذات هو أعلى مستوى من احترام الذات.

8 - في سياق مفهوم معنى "أنا" V.V. يميز Stolin في الصورة الأولى للمعرفة ، والصورة الذاتية ، بما في ذلك في شكل تقييم لشدة سمات معينة ، وموقف القيمة العاطفية باعتباره شعورًا مستقرًا نسبيًا ، تجربة. يتم تقديم الموقف الذاتي على أنه يحتوي على ثلاثة محاور: "التعاطف - الكراهية" ، "الاحترام - عدم الاحترام" ، "التقارب - العزلة" ، والثاني مرتبط باحترام الذات ، لأنه أكثر تقييمًا بطبيعته ، ويتضمن المقارنة مع معايير أو قواعد أو معايير معينة. هنا ، يتم تفسير تقدير الذات بدلاً من الحب / كراهية الذات ، ليس على أنه قبول للذات / رفض للذات ، ولكن كشعور بالكفاءة ، واحترام الذات ، عندما يكون التركيز على عملية التقييم الذاتي - المقارنة سمات الفرد وأفعاله وقدراته مع بعض المعايير والمعايير.

المهم في مفهوم معنى "أنا" ، استنادًا إلى طبيعة النشاط البشري ، هو القدرة على تجاوز الوعي الذاتي للفرد ، والنظر في العلاقة الذاتية فيما يتعلق بدوافع واحتياجات وأهداف الشخص. الحياه الحقيقيه. ومع ذلك ، في مفهوم V.V. يختفي تقدير ستولين للذات كعنصر مستقل للوعي الذاتي ، ويتم تضمينه وغالبًا ما يتحلل في مكونين آخرين - أنا - الصورة والموقف الذاتي.

9 - S. R. Pantileev ، مواصلة تطوير مفهوم معنى "I" ، الذي اقترحه V.V. Stolin ، حدد بشكل أكثر وضوحًا دور ومكانة تقدير الذات في بنية الوعي بالذات. وفقًا لبحثه ، تظهر العلاقة الذاتية كنظام هرمي ديناميكي يحتوي على نظامين فرعيين: نظام للتقييمات الذاتية ونظام لموقف القيمة العاطفية تجاه الذات ، وكل منهما مرتبط بطريقة معينة بمعنى " أنا". وبالتالي ، في رأيه ، لا يتم تضمين التقييمات الذاتية في نظام المواقف العاطفية والقيمية ، ولكنها تمثل تعليمًا خاصًا. من وجهة نظر S.R. Pantileeva ، يكمن الاختلاف الأساسي بين احترام الذات والموقف الذاتي العاطفي في الاختلاف في أسس هذه الأنواع من التقييم. آلية التقييم الذاتي هي مقارنة اجتماعية أو مقارنة مع المعيار ، المعيار ، أي انعكاس لعلاقة التفوق والتفضيل بين الذات والموضوع. آلية الموقف الذاتي هي انعكاس للمواقف والتفضيلات داخل نظام "أنا - أنا" ، حيث تتم مقارنة "أنا" مع "آخر في حد ذاته". تقدير الذات من وجهة نظر S.R. Pantileeva ، أكثر عرضة لتأثير آليات الحماية ، وتعتمد أكثر على النجاح أو الفشل. يتم تحديد نظام التقييمات الذاتية من خلال إمكانيات التنفيذ الناجح للأنشطة التي تحركها الدوافع التحفيزية ، بينما يعتمد الموقف العاطفي تجاه الذات على دوافع تكوين المعنى.

في حالة التقييم ، الموقف الذاتي (أي نظام التقييم الذاتي) وفقًا لـ S.R. يمثل Pantileev احترام الذات والشعور بالكفاءة أو الشعور بالكفاءة. كعاطفة ، يظهر الموقف الذاتي على أنه تعاطف واحترام للذات وقيم وقبول ذاتي. ومع ذلك ، تجدر الإشارة إلى أنه من الصعب للغاية التمييز بين احترام الذات ، على سبيل المثال ، والشعور بتقدير الذات.

وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أنه بالنسبة للمؤلفين المحليين ، فإن احترام الذات هو نتيجة تطور العلاقة الذاتية وعمل معرفة الذات ، ووحدة معرفة الشخص بنفسه وموقفه تجاه نفسه ، ولكن في نفس الوقت لا يمكن اختزالها إلى أي من هذه المكونات.

الآن أود أن أفكر في تعريفات تقدير الذات التي قدمها العلماء الأجانب.

1 - ر.بيرنز. بالنسبة لهذا المؤلف ، فإن تقدير الذات هو أحد مكونات مفهوم الذات. I- مفهوم هو مجموع كل أفكار الفرد عن نفسه ، المرتبطة بتقييمهم. غالبًا ما يُطلق على المكون الوصفي لمفهوم الذات صورة الذات أو صورة الذات ، ويُطلق على المكون المرتبط بالموقف تجاه الذات أو الصفات الفردية للفرد احترام الذات أو قبول الذات. تقدير الذات هو تقييم عاطفي لفكرة الفرد عن نفسه ، والتي يمكن أن تكون لها شدة مختلفة ، لأن السمات المحددة للصورة الذاتية يمكن أن تسبب مشاعر قوية أكثر أو أقل مرتبطة بقبولهم أو إدانتهم.

2 - حسب إم. روزنبرغ ، فإن تقدير الذات هو موقف إيجابي أو سلبي يستهدف موضوعًا محددًا يسمى الذات 1. لذلك ، ينطوي تدني احترام الذات على رفض الذات ، وإنكار الذات ، والموقف السلبي تجاه شخصية المرء.

3 - وفقًا لـ S. Coopersmith ، فإن تقدير الذات هو شعور الفرد بقيمة الذات ، والذي يتجلى بالنسبة للآخرين في ردود أفعال معينة. احترام الذات الذي يطوره الشخص ويحافظ عليه هو حالة نفسية شخصية وذاتية بحتة.

4 - في المفهوم الكلاسيكي لـ W. James ، تستند فكرة تحقيق النموذج الأول على مفهوم تقدير الذات ، والذي يتم تعريفه على أنه علاقة رياضية - الإنجازات الحقيقية للفرد مع ادعاءاته. لذلك ، من يحقق في الواقع الخصائص التي تحدد الصورة المثالية للذات بالنسبة له ، يجب أن يتمتع بتقدير كبير لذاته. إذا شعر الشخص بوجود فجوة بين هذه الخصائص وحقيقة إنجازاته ، فإن تقديره لذاته ، على الأرجح ، سيكون منخفضًا.

5 - كتب F. Zimbardo أن تقدير الذات هو رأي الشخص عن نفسه ، ويتشكل نتيجة لمقارنة نفسه مع الآخرين.

وبالتالي ، يمكننا أن نستنتج أنه بالنسبة للمؤلفين الأجانب ، فإن تقدير الذات هو تقييم عاطفي لفكرة الفرد عن نفسه ؛ إنه يعكس الدرجة التي يطور بها الفرد إحساسًا بتقدير الذات ، والشعور بقيمته الخاصة ، والموقف الإيجابي تجاه كل ما يدخل في مجال ذاته.

لتلخيص هذا القسم ، فقد درسنا أسئلة مثل:

مفهوم احترام الذات (هذه هي فكرة الشخص عن أهمية أنشطته الشخصية في المجتمع وتقييم نفسه وصفاته ومشاعره ، ومزايا وعيوب ، وتعبيرها بشكل علني أو مغلق) ؛

مستوياتها (منخفضة ومتوسطة وعالية) ؛

شروط تكوين مستوى معين من احترام الذات ؛

وظائف التقييم الذاتي (الوظيفة التنظيمية والوقائية والتنموية) ؛

وأيضًا تعريفات احترام الذات التي قدمها المؤلفون الأجانب والمحليون.

احترام الذات

تقييم الشخص لنفسه وقدراته وصفاته ومكانته بين الآخرين. فيما يتعلق بجوهر الشخصية ، S. هي منظم مهم لسلوكها. تعتمد علاقات الشخص مع الآخرين ، وحرجته ، ودقته تجاه نفسه ، وموقفه من النجاحات والفشل على S. وهكذا ، يؤثر S. كفاءة الأداءالرجل وتعزز شخصيته. S. يرتبط ارتباطًا وثيقًا بـ مستوى المطالباتالشخص ، أي درجة صعوبة الأهداف التي يضعها لنفسه. يؤدي التناقض بين الادعاءات والقدرات الحقيقية للشخص إلى حقيقة أنه يبدأ في تقييم نفسه بشكل غير صحيح ، ونتيجة لذلك يصبح سلوكه غير ملائم (تحدث الانهيارات العاطفية ، وتزداد ، وما إلى ذلك). يتلقى S. تعبيرًا موضوعيًا في كيفية تقييم الشخص لإمكانيات ونتائج أنشطة الآخرين (على سبيل المثال ، يقلل من شأنها عندما يبالغ في تقدير S.). تُظهر أعمال علماء النفس المحليين تأثير S. على الشخص المعرفي (، المهام الفكرية) ومكان S. في النظام. علاقات شخصية، طرق تكوين S. كافية ، وفي حالة تشوهها ، يتم تحديد تحولاتها عن طريق التأثيرات التعليمية على الشخص.

قاموس نفسي موجز. - روستوف أون دون: فينيكس. كاربينكو ، AV Petrovsky ، M.G Yaroshevsky. 1998 .

احترام الذات

تقييم الشخص لنفسه وقدراته وصفاته ومكانته بين الآخرين هو قيمة ينسبها إليه أو إلى صفاته الفردية. فيما يتعلق بجوهر الشخصية ، فهو منظم مهم للسلوك. تعتمد عليها علاقة الشخص بالآخرين ، وحرجته ، ودقته تجاه نفسه ، وموقفه من النجاحات والفشل. وبالتالي ، فإنه يؤثر على كفاءة النشاط وزيادة تطوير الفرد. يعمل نظام المعاني الشخصية للفرد كمعيار تقييم رئيسي.

الوظائف الرئيسية التي يؤديها التقييم الذاتي:

1 ) تنظيمي - يتم على أساسه حل مشاكل الاختيار الشخصي ؛

2 ) الحماية - توفير الاستقرار النسبي والاستقلال للفرد.

يرتبط تقدير الذات ارتباطًا وثيقًا بمستوى ادعاءات الشخص - درجة صعوبة الأهداف التي يضعها لنفسه. يؤدي التناقض بين الادعاءات والإمكانيات الحقيقية إلى حقيقة أنه يبدأ في تقييم نفسه بشكل غير صحيح ، ونتيجة لذلك يصبح سلوكه غير ملائم - الانهيارات العاطفية ، وزيادة القلق ، وما إلى ذلك ، يقلل من تقديرهم للذات بدرجة عالية). تلعب تقييمات الشخصيات المحيطة وإنجازات الفرد دورًا مهمًا في تكوين احترام الذات.

في علم النفس المحلي ، يظهر تأثير احترام الذات على النشاط المعرفي البشري (، حل المشكلات الفكرية) ، مكان احترام الذات في نظام العلاقات بين الأشخاص ، يتم تحديد طرق تكوين احترام الذات الكافي ، ومتى إنها طرق مشوهة لتحويلها من خلال التأثيرات التربوية.

قاموس علم النفس العملي. - م: AST ، الحصاد. S. يو. جولوفين. 1998.

القيمة التي ينسبها الفرد لنفسه أو لصفاته الفردية.

يعمل نظام المعاني الشخصية للفرد كمعيار تقييم رئيسي. الوظائف الرئيسية التي يؤديها احترام الذات هي وظائف تنظيمية ، على أساسها يتم حل مهام الاختيار الشخصي ، والحماية ، مما يضمن الاستقرار النسبي والاستقلالية للفرد. تلعب تقييمات الإنجازات المحيطة بالفرد وشخصيته دورًا مهمًا في تكوين احترام الذات.

القاموس النفسي. معهم. كونداكوف. 2000.

احترام الذات

(إنجليزي) احترام الذات) - القيمة ، الأهمية ، التي يمنحها الفرد نفسه ككل وجوانب معينة منه شخصيات، الأنشطة ، السلوك. يعمل S. كتكوين هيكلي مستقر نسبيًا ، أحد المكونات أنا المفاهيم,الوعي الذاتي، وكعملية للتقييم الذاتي. S. على أساس النظام المعاني الشخصيةنظام قيم الفرد. يعتبر تكوين شخصية مركزي ومكون مركزي لمفهوم الذات.

س ينفذ تنظيميو وظيفة الحماية، والتأثير على سلوك وأنشطة وتنمية الفرد وعلاقته بالآخرين. يعكس درجة الرضا أو عدم الرضا عن النفس ، ومستوى احترام الذات ، يخلق S. الأساس لتصور المرء للنجاح والفشل ، وتحديد أهداف لمستوى معين ، أي مستوى مطالبات الفرد. يمكن أن تؤدي الوظيفة الوقائية لـ S. ، التي توفر الاستقرار النسبي والاستقلالية () للفرد ، إلى تشويه بيانات التجربة وبالتالي يكون لها تأثير سلبي. تأثير على التنمية.

S. للفرد المتقدم شكل نظام معقد يحدد طبيعة العلاقة الذاتية للفرد ويتضمن جنرال لواء S. ، والتي تعكس مستوى احترام الذات ، والقبول الشامل أو عدم قبول الذات ، والجزئية ، نشر S. ، الذي يميز الموقف من جوانب معينة من شخصيتهم ، وأفعالهم ، ونجاح أنواع معينة من النشاط. S. م ب. مستويات مختلفة من الوعي والتعميم.

الصفحة تتميز بالتتبع. المعلمات: 1) المستوى (القيمة) - مرتفع ومتوسط ​​ومنخفض S .؛ 2) الواقعية - كافية وغير كافية (المبالغة في تقديرها والتقليل من شأنها) س. 3) السمات الهيكلية - الصراع وخالية من الصراع. 4) مؤقت حول- الترابط - النذير ، الفعلي ، بأثر رجعي. 5) الاستدامة ، إلخ.

لتنمية الشخصية ، تكون طبيعة العلاقة مع الذات فعالة عندما تكون كافية عالية بشكل عامتم دمج الصفحة مع جزء ملائم ومتمايز S. مراحل مختلفة. S مستقرة ومرنة بدرجة كافية في نفس الوقت (والتي ، إذا لزم الأمر ، يمكن أن تتغير تحت تأثير المعلومات الجديدة ، واكتساب الخبرة ، وتقييمات الآخرين ، وتغيير المعايير ، وما إلى ذلك) هي الأمثل لتطوير وإنتاجية النشاط . نفي يتم تقديم التأثير عن طريق S. يمكن أن يكون لنزاع س. شخصية منتجة وغير منظمة. يزداد عدم الاستقرار والصراع في S. خلال فترات التطور الحرجة ، على وجه الخصوص ، في مرحلة المراهقة.

يتم تشكيل S. على أساس تقييمات الآخرين ، وتقييم نتائج أنشطة الفرد ، وأيضًا على أساس نسبة الأفكار الحقيقية والمثالية عن الذات. يصبح الحفاظ على S. المتكون والمعتاد بالنسبة للشخص بحاجة إلى، والذي يرتبط بعدد من ظواهر التقييم الذاتي المهمة ، مثل ، عدم الراحة للنجاح ، إلخ. انظر أيضًا مرآة الذات. (أ.م.أبرشيون.)

نسخة مضافة:روس. غالبًا ما يطلق علماء النفس على S. أي حكم يصدره شخص ما عن نفسه: العمر ، والقدرات ، والشخصية ، والخطط ، والخبرات ، وما إلى ذلك. على سبيل المثال ، في Sat. مع العنوان الطموح "أفضل الاختبارات النفسية للاختيار الوظيفي والتوجيه المهني" ، تم اقتراح "اختبار" يسمى "مقياس تقدير الذات" (Ch. D. Spielberger، Yu. L. Khanin) ، والذي يعتبر طريقة من مستوى القلق S. (كدولة وسمات شخصية). "مع." هنا يتناقض ، على سبيل المثال ، مع حكم الخبراء.

قاموس نفسي كبير. - م: برايم- EVROZNAK. إد. ج. ميشرياكوفا ، أكاد. ف. زينتشينكو. 2003 .

احترام الذات

   احترام الذات (مع. 526) - عنصر من عناصر الوعي بالذات ، يتميز بتقييمات غنية عاطفياً لنفسه كشخص ، وقدراته الخاصة ، وصفاته الأخلاقية وأفعاله ؛ منظم مهم للسلوك. يحدد احترام الذات علاقة الشخص بالآخرين ، وحرجته ، ودقته تجاه نفسه ، والموقف تجاه النجاحات والفشل. وبالتالي ، فإن احترام الذات يؤثر على فاعلية أنشطة الشخص وتنمية شخصيته. يرتبط تقدير الذات ارتباطًا وثيقًا بمستوى المطالبات والأهداف التي يضعها الشخص لنفسه. يسمح تقدير الذات الكافي للشخص بربط نقاط قوته بشكل صحيح بمهام متفاوتة الصعوبة ومتطلبات الآخرين. عدم كفاية تقدير الذات (المبالغة في تقديره أو التقليل من شأنه) يشوه العالم الداخلي للفرد ، ويشوه المجالات التحفيزية والإرادية العاطفية ، وبالتالي يمنع التطور المتناغم.

يتطور احترام الذات ، أولاً ، تحت تأثير تلك التقييمات التي يعطيها الآخرون لشخص ما. يميل الشخص إلى تقييم نفسه ، في رأيه ، يتم تقييمه من قبل الآخرين. نادرًا ما يكون تجاهل هذا النوع من التقييم "الخارجي" صادقًا ، حيث يأخذه الشخص بعين الاعتبار بطريقة أو بأخرى. ثانيًا ، يتشكل احترام الذات نتيجة لمقارنة صورة "الأنا" الحقيقية (كيف يرى الشخص نفسه) مع صورة "أنا" المثالية (كيف يود الشخص أن يرى نفسه). تتوافق درجة عالية من التطابق بين هذه التكوينات مع التصرف العقلي المتناغم.

الموسوعة النفسية الشعبية. - م: إكسمو. إس. ستيبانوف. 2005.

احترام الذات

رأينا عن أنفسنا. عند تقييم قدراتهم ، قد يكون لدى الأطفال رأي مرتفع أو منخفض عن أنفسهم ، اعتمادًا على نجاحهم وتقييمات من حولهم. في مرحلة الطفولة المبكرة ، يحكم الطفل على نفسه وفقًا لأربعة معايير رئيسية:

1. الكفاءة المعرفية: القدرة على حل المشكلات وتحقيق الأهداف.

2. الكفاءة الاجتماعية: القدرة على الحفاظ على العلاقات مع الآخرين.

3. الكفاءة البدنية: "ما الذي يمكنني (أو لا أستطيع) فعله" - الركض ولعب كرة القدم ، وما إلى ذلك.

مع تقدم العمر ، تصبح معايير احترام الذات أكثر تمايزًا مثل الأفكار حول جاذبيتنا للجنس الآخر ، وحس الفكاهة لدينا ، والملاءمة المهنية ، وما إلى ذلك. في بعض النظريات ، يُنظر إلى تقدير الذات كنتيجة لتصور مشترك من قدراتنا في جميع مجالات الحياة. نظرًا لأن بعض المجالات تبدو أكثر أهمية من غيرها (على سبيل المثال ، قد لا نهتم بمظهرنا أو قوتنا البدنية) ، فإننا نميل إلى تقييم أهمية كل رأي بدلاً من تلخيصها. وفقًا لوجهات نظر أخرى حول تنمية احترام الذات ، فهي تستند إلى آراء وأحكام الآخرين (انظر).

علم النفس. و انا. كتاب مرجع القاموس / لكل. من الانجليزية. K. S. Tkachenko. - م: الصحافة العادلة. مايك كوردويل. 2000.

شاهد ما هو "تقدير الذات" في القواميس الأخرى:

احترام الذات- احترام الذات … قاموس التدقيق الإملائي

احترام الذات- هذه فكرة الشخص عن أهمية نشاطه الشخصي في المجتمع وتقييم نفسه وصفاته ومشاعره ومزايا وعيوب التعبير عنها علانية أو منغلقة. معيار التقييم الرئيسي هو النظام ...... ويكيبيديا

احترام الذات- تقييم الفرد لنفسه وقدراته وصفاته ومكانته بين الآخرين ؛ من أهم المنظمين لسلوك الشخصية ... قاموس موسوعي كبير

احترام الذات- القيمة التي ينسبها الفرد لنفسه أو لصفاته الفردية. يعمل نظام المعاني الشخصية للفرد كمعيار تقييم رئيسي. الوظائف الرئيسية التي يتم إجراؤها عن طريق التقييم الذاتي والتنظيمي ، بناءً على ... ... القاموس النفسي