اجلس على العواقب الباردة. هل صحيح أن الجلوس على سطح بارد يسبب البواسير؟ فلماذا يحدث بعد السباحة في الماء البارد

حلمت طوال الشتاء بقضاء إجازة والبحر. واستقر هذا الحلم بقوة في ذهني لدرجة أنني أحيانًا أخرجت ملابس السباحة من الخزانة وجربتها أمام المرآة. وبالطبع ، قمت بتوفير المال عن طريق توفير القليل من راتبي ، وهو ما ضحك عليه أعز أصدقائي ، وعلق عليه بهذا الشكل:
- أنت تحسب فلساً واحداً ... لا ، لتجد رجلاً عادياً يمكنه أن يأخذك إلى البحر ...
ودائما أجبت بابتسامة:
- اعتمد على الرجل ، ولكن لا تخطئ بنفسك!

شيء واحد كان سيئًا ، أنا وصديقي لم نحصل على نفس الإجازة هذا العام: لقد حصلت عليها في يونيو ، وحصلت عليها في يوليو. ووفقًا لنفسها ، قابلت حقًا رجلاً من مدينة بوهيميا وانطلقت معه إلى كوت دازور ، وبعد يوم واحد اتصلت بي من هناك ، وتحدثت بحماس عن جمال الساحل الفرنسي وعن وسائل الراحة والخدمة التي يوفرها الفندق.

استمعت ، وعلقت أذني ، وتخيلت صورة لشاطئ البحر ، وسمعت صوت الأمواج وصرخات طيور النورس ، وشعرت برائحة اليود للطحالب الجافة ... باختصار ، كنت أعيش تحسبا للقاء مع بحر ...

قبل أسبوع من إجازتي ، اتصل صديق مرة أخرى وقال بصوت مكسور:
- هل يمكنك أن تتخيل ، لقد هرب ... أنا مرعوب فقط ، لا أعرف ماذا أفعل !!! لا يوجد مال ، ليس هناك ما أدفعه للفندق ... ساعدني !!!

كان هناك الكثير من المرارة واليأس في كلماتها لدرجة أنني ، دون تردد ، ركضت إلى البنك وحولت كل أموالي إليها ...

قضيت الأيام الأولى من إجازتي مستلقية على الأريكة ومشاهدة التلفاز ، ومشاهدة كل شيء من Fashion Sentence إلى بعض الأفلام الأمريكية مثل أي شخص آخر. أكلت سوء حظي مع الفشار ورقائق البطاطس ، ولم أغسل وجهي ، ولم أمشط شعري ولم أغادر المنزل. وبعد بضعة أيام فقط ، نظرت بالصدفة في المرآة ، أدركت أن الاكتئاب كان يطرق بابي بإصرار ، وأنه لا ينبغي بأي حال من الأحوال السماح له بالدخول.

استيقظت في الصباح الباكر ، وشغلت الموسيقى وبدأت في تنظيف المنزل. كانت تغسل النوافذ ببطء ، وتغسل الستائر وتعلقها ، وتنفض الغبار عن الزوايا النائية ، وتغسل الأرضيات. وعندما أضع الإقحوانات التي اشتريتها من محطة الحافلات في مزهرية ، أضاءت الشقة للتو.

ثم قررت أن أعتني بنفسي. قمت بتنزيل مجموعة من التمارين بالفيديو من الإنترنت كنت أؤديها بضمير حي كل صباح. ذهبت عدة مرات إلى شاطئ المدينة ، حيث حصلت على سمرة جميلة ، لأنني لم أبق في الشمس لفترة طويلة. أصبحت مسيرتي اليومية الطويلة في الحديقة عادة ، لم أكن في عجلة من أمري ، وأنا أنظر إلى النوافير والأشجار القديمة لفترة طويلة.

ذات يوم مرت بخزانة ملابسي بالكامل ، وباستثناء بعض الأشياء التي لم أرتديها لسبب ما ، وجدت فستانًا غير مكتمل وبدأت في الخياطة بحماس - اتضح أنه جميل جدًا.

بعد أن قرأت عن العلاج بالروائح ، قررت عمل حمام استرخاء لليدين والقدمين بالزيت العطري. وبما أنني لم يكن لدي سوى اللوز في المخزن ، فقد فعلت ذلك به. بعد الاستحمام ، لم أعلم أظافري جيدًا ، وتناولت مانيكير وباديكير. ثم بدأت - أقنعة التطهير والمغذية: الخيار ، عسل البيض ، من الطين التجميلي ، تصحيح الحاجب ، إزالة الشعر ، تلوين الشعر ، تسريحة جديدة مع أدوات تجعيد الشعر القديمة ...

الحياة كلها أزمة مستمرة وليست مرتبطة بالزمن الذي نعيشه. المواطن العادي لا يملك المال باستمرار ، ولا يدفع أرباب العمل مكافآت ولا يرقونهم في الرتب. لكنك تريد أن تعيش ، تمامًا كما تريد أن ترتاح. لحسن الحظ ، لم يقم أي شخص بإلغاء إجازة في العمل (على الرغم من أنه يحاول أحيانًا أخذها بعيدًا) ، لذلك دعونا نحاول العثور على إجابة للسؤال: "كيف تقضي إجازة إذا لم يكن هناك مال؟"

خيارات الإجازة إذا لم يكن هناك مال

على الرغم من حقيقة أنه من الأفضل الاسترخاء مع المال (نعم ، لن نكذب على أنفسنا) ، سنظل واقعيين ونحاول الاسترخاء لصالح الروح والجسد ، دون اللجوء إلى استخدام مبلغ كبير من المال .

طبيعة سجية

إذا كنت قد أخذت إجازة خلال الموسم الدافئ ، فأنت بالتأكيد بحاجة إلى الذهاب إلى الطبيعة مع عائلتك أو أصدقائك. كخيار ، يمكنك الذهاب إلى داشا أو الغابة مع الخيام أو القرية أو إلى موقع المخيم. على الرغم من أن مواقع المخيمات ليست رخيصة هذه الأيام.

يجب أن يمنحك البقاء في الهواء الطلق بالفعل إيجابيًا ، وحتى تغييرًا في المشهد ، وفي النهاية يمكنك النوم لفترة أطول قليلاً من المعتاد.

عادة ما تكون الأنشطة في الطبيعة من أنواع الأنشطة الترفيهية النشطة: كرة الريشة وكرة القدم والتنس وركوب الدراجات والمشي. مع الأطفال ، يمكنك قضاء وقت ممتع بالقرب من الخزان ، وكذلك بناء كوخ وتقطيع الحطب للنار.

غالبًا ما يلجأ الناس إلى الكحول ، لكن من الواضح أن هذا غير ضروري بطبيعته ، خاصة مع الأطفال. إنهم لا ينفقون مبالغ صغيرة من المال (وهو ما ليس لديهم بالفعل) ، ولكن أيضًا على حساب صحتهم وفكرهم. ناهيك عن المثال للأطفال. لذلك ، من الضروري الاستماع إلى هواية نشطة برأس "ساطع".

بالمناسبة ، في المساء ، سيكون هناك حفلات شواء ولعب الجيتار. يمكن تقديم الأطفال لإشعال النار وقلي الخبز والنقانق عليها. يمكن للأطفال القيام بذلك لفترة طويلة جدًا وبكل سرور. فقط تذكر أن تراقبهم. الأفضل من ذلك ، انضم إليهم.

إذا قررت الذهاب للتخييم ، فهذا يوفر لك المال والصحة ورفقة ممتعة. إنه لأمر مؤسف أن هذا النوع من الترفيه لم يتم تطويره بشكل كبير.

دراسات

بالطبع ، عند قراءة اسم العنوان الفرعي ، قد يرغب الكثيرون في التمرير لأسفل إلى خيار الإجازة التالي ، لكن لا تتسرع في القيام بذلك.

إذا كنت تدرس ما تحب ، يمكنك تعلم الكثير من الفوائد. أولاً ، سيكون انتباهك واهتمامك ، إذا وجدت مكانك المناسب ، على مستوى مرتفع ، وهو أمر جيد في حد ذاته. ثانيًا ، في عصر الإنترنت ، تتحول الدراسة إلى امتياز مجاني (للأسف ، يتجاهله الكثيرون) ، والذي يمكن أن يمنحك ليس فقط 2-3-4 تعليم ، بالإضافة إلى التعليم الموجود ، ولكن أيضًا يمنحك حرفتك المفضلة بشكل غير متوقع ، وهو ما سيكون ممتعًا وسيجلب ، بالمثابرة والعمل الواجب ، ما يكفي من المال لعدم قراءة المقالات التي تحمل عنوانًا مشابهًا في المستقبل. على الرغم من أن الدراسة هي عمل الجميع ، إلا أن الكثيرين يفضلون الاختباء خلف الزجاج ، حسنًا ، ويل لذلك.

بالإضافة إلى ذلك ، من خلال تخصيص إجازة للدراسة ، سترتفع عن غير قصد في عيون أحبائك وأقاربك. حتى لو ثنيك أحد عن هذا وتذمر ، سمع رفضك ، فسيظل يحترمك ويحسدك في أعماق روحه ، لأنك وجدت في نفسك القوة للتضحية بنفسك من أجل مستقبلك.

إجازة على الكمبيوتر

على الرغم من عدم وجود رغبة في الترويج بشكل خاص لخيار الإجازة بدون نقود ، إلا أنه لا يزال من الجدير بالذكر أن هذا الخيار موجود أيضًا.

يوجد حاليًا عدد كبير من ألعاب الكمبيوتر من مختلف الأنواع لكل ذوق. هذه ألعاب عبر الإنترنت مع أشخاص حقيقيين آخرين عبر الإنترنت وألعاب الكمبيوتر حيث تلعب بمفردك. خيارات البحر.

هناك أيضًا عدد كبير من الأفلام والبرامج التلفزيونية المتوفرة بجودة جيدة ولا يمكن مراجعتها ، حتى لو كان لديك آلاف أيام الإجازة. وإذا كنت تستخدم YouTube بمقاطع الفيديو المتنوعة الخاصة به حول أي موضوع ، فلن تكون بعض الأرواح كافية لمراجعة كل شيء.

بالنسبة للكثيرين ، يعد قضاء ساعات طويلة على الشبكات الاجتماعية ، والتواصل مع الآخرين ، أمرًا مناسبًا.

قراءة

القراءة ليست هواية شائعة بين شباب اليوم ، ولكن هذا ليس سببًا لعدم اللجوء إليها. أولئك الذين يعرفون المتعة الحقيقية لقراءة الكتب الجيدة لا يرون أن عطلة القراءة هي شيء غير عادي.

اجازة في المدينة

على الأرجح ، ستناسبك الطريقة المدمجة لقضاء عطلة بدون نقود في المدينة. في هذه الحالة ، سيتم الجمع بين بعض طرق الإجازة المذكورة أعلاه.

يمكنك التخطيط لقضاء إجازة بحيث يكون هناك مكان للدراسة وللقيام برحلة إلى البلد أو إلى القرية الموجودة فيه
عدة أيام. يمكنك أيضًا العثور على مكان للقراءة وألعاب الكمبيوتر.

لكن هذه العطلة لن تكون زائدة عن الحاجة لاستكمالها ببضع نقاط أخرى:

• الرياضة (الركض في الحديقة ، القضبان الأفقية ، قضبان الحائط ، الدمبل ، اليوجا) ؛
• التنشئة الاجتماعية مع الأصدقاء والحفلات.
• زيارة شاطئ المدينة والمتنزهات.
• يمكنك أن تجرب نفسك في العزف على الآلات الموسيقية ؛
• إصلاحات طفيفة أو إعادة ترتيب المنزل. قد يبدو هذا النشاط كأنه عمل روتيني ، ولكن في بعض الأحيان يكون تغيير الصورة ضروريًا مثل تغيير الملابس. بيئة جديدة وعواطف جديدة. هيئة جديدة.
• يمكنك تعلم كيفية طهي شيء ما ، أو تحسين مهاراتك الحالية في الطهي.
• آخر.

حصيلة

تلخيصًا للأفكار التي تم التفكير فيها حول كيفية قضاء إجازة إذا لم يكن لديك المال ، قد يبدو للكثيرين أن هذه القائمة لا تسمح لك بالحصول على أفضل عطلة ممتعة ، ومع ذلك ، أود أن أعترض ، لأن البالية - النهج خارج هو أن حرث الإنسان لمدة عام كامل ، لذلك يجب أن يستريح لمدة شهر ويكتسب القوة للعام المقبل هو خطأ جوهري. هذا النهج أشبه برغبة في الهروب من السجن لمدة شهر ، ثم العودة إليه مرة أخرى بقوة كاملة.

الحياة - هي واحدة وقبل الأعياد وخلالها وحتى بعدها. تمنحك الإجازة وقت الفراغ فقط ، والذي يمكنك استخدامه لمصلحتك الخاصة ، أو يمكنك إهداره بغير كفاءة. لكن لك الحق في كليهما ، لأن إجازتك هي لك.

اقض وقتك حتى لا تندم لاحقًا. اجازة سعيدة!

أريد الاسترخاء على نطاق واسع ، ولكن ماذا لو لم يكن ذلك ممكنًا؟ وضعت Wonderful World مجموعة مختارة من الأفكار حول ما يجب القيام به في الإجازة إذا لم يكن لديك المال للسفر.

نستعيد القوة

1. احصل على قسط كافٍ من النوم.

الإجازة فرصة عظيمة للنوم بقدر ما تحتاج. فقط حاول ألا تزعج الإيقاع المعتاد كثيرًا: من السهل كسره ، لكن استعادته ستستغرق وقتًا طويلاً.

2. نستحم أو نزور منتجعًا صحيًا أو ساونا أو حمام سباحة.

العلاجات المائية لها تأثير مفيد على العضلات والأعضاء والجهاز العصبي. فقط كن حريصًا على عدم الإفراط في التبريد أو السخونة الزائدة. تجنب التغيرات المفاجئة في درجة الحرارة إذا لم تكن معتادًا على ذلك. خلاف ذلك ، بدلاً من الاسترخاء ، فإنك تخاطر بالتعرض لمشاكل صحية.

3. دعنا نذهب في نزهة على الأقدام.

يرفع المشي النغمة العامة للجسم بشكل مثالي ، ويحسن المزاج ويخفف التوتر. المشي في الهواء الطلق طريقة رائعة لتحسين النوم.

استمتع

4. نقرأ الخيال.

غالبًا ما يكون لدينا كتاب نريد قراءته لفترة طويلة ، ولكن لا يوجد وقت كافٍ. متى تقرأ ، إن لم تكن في إجازة؟

5. نشاهد الأفلام الجيدة أو المسلسلات أو الرسوم المتحركة.

في أي وقت آخر لمشاهدة 10 حلقات متتالية ، إن لم يكن في إجازة؟ يمكنك أيضًا مشاهدة أفلامك المفضلة.

6. نذهب إلى المسرح.

المسرح له جو مختلف تماما. الشعور وكأنك في حقبة أخرى ، والضحك أو البكاء هو إطلاق سراح عظيم. بالإضافة إلى أن المسرح يوقظ المشاعر ويثير أفكارًا لم تكن تتوقعها.

ترقية أنفسنا

7. نجتاز الدورات.

التطوير الذاتي هو شيء مهم لا يوجد له الوقت الكافي دائمًا ، وفي الإجازة هناك فرصة لتخصيص الوقت لذلك. يمكن العثور على دورات التطوير المهني والمهارات ذات الصلة ، بعضها عبر الإنترنت. يمكنك أيضًا معرفة ما كنت ترغب في القيام به منذ فترة طويلة: الطهي ، والرسم ، ونمذجة الصلصال.

8. نذهب للرياضة.

إذا لم يكن لديك ما يكفي من الوقت والطاقة للذهاب إلى صالة الألعاب الرياضية ، فإن الإجازة فرصة رائعة للبدء. خلال الإجازات ، يمكنك تطوير عادة والسماح للجسم بالتعود على التوتر. ويمكنك أيضًا تجربة الرياضة "للروح": الرقص واليوجا والقفز.

9. نضع خطة عمل

فكر وارسم خطة عمل للمستقبل القريب: ما الذي تريد تحقيقه وكيف ستحقق أهدافك. يمكنك أيضًا القيام بالتخطيط طويل المدى.

الأشياء التي لا يوجد لها وقت كافٍ

10. نقوم بالتنظيف العام للمنزل.

في الإجازة ، يمكنك أخيرًا أن تجد وقتًا للذهاب من خلال الخزانات والتخلص من الأشياء غير الضرورية وتنظيف الثلاجة وغسل الستائر وإعادة زراعة الزهور.

11. لقاء الأصدقاء والذهاب لزيارة الآباء والأجداد.

12. خذ وقتك لنفسك.

اقض يومًا واحدًا على الأقل بالطريقة التي تريدها. يمكنك إيقاف تشغيل جميع أجهزتك ، والمشي ، وتناول القهوة في الخارج ، وشراء حلية لطيفة ، وحياكة وشاح ، والاستمتاع بشركتك الخاصة. في كلمة واحدة ، افعل ما تريد.

نزور أماكن جديدة

13. نذهب إلى الطبيعة.

يمكنك الخروج من المدينة لقلي حفلة شواء أو قطف الفطر أو التوت أو السباحة في نهر أو بحيرة حسب الموسم. ويمكنك أيضًا الذهاب إلى مركز الترفيه.

14. نحن ذاهبون إلى مدينة مجاورة.

هذه الرحلة سريعة وليست مكلفة للغاية. إذا اخترت مدينة قريبة ، فلا يمكنك حتى قضاء الليل هناك: الوصول في الصباح والمغادرة في المساء. حسنًا ، إذا كان هناك سبب للذهاب إلى هناك: رؤية شخص ما ، أو زيارة متجر غير موجود في مدينتك ، أو ببساطة لأنك لم تكن هناك من قبل.

15. ندرس ذلك الجزء من مدينتنا الذي لم نذهب إليه

يمكن أن تكون الأماكن المثيرة للاهتمام قريبة جدًا. ربما توجد أماكن في المدينة لم تزرها؟ غالبًا ما يكون من المثير للاهتمام زيارة المتاحف في المباني التاريخية والحدائق التي لم تزرها بعد ومتاجر التوفير.

نأمل أن تساعدك هذه المجموعة على ابتكار أفكارك الخاصة. الأهم من ذلك ، استمتع بإجازتك واكتسب القوة. هذا حقيقي تمامًا ، حتى لو لم تكن هناك فرصة للذهاب في رحلة طويلة.

المقال كتب للعالم الجميل.

هل تحب قضاء وقتك بنشاط وممتع؟ هل أنت سعيد بتخيل نفسك في أفضل المنتجعات ، لكنك لا تستطيع تحمل تكاليفها في الواقع؟ لسوء الحظ ، يلعب المال دورًا كبيرًا جدًا في العالم الحديث ، ومن الصعب جدًا الاسترخاء في منتجعات النخبة بدون الموارد المالية المناسبة. ماذا تفعل في تلك الحالات التي لا يوجد فيها ما يكفي من المال للراحة ، ولكنك تحتاج إلى الراحة؟ هناك العديد من الفرص للترفيه عن نفسك بدون مال. دعونا نلقي نظرة على بعض الطرق للاسترخاء في مدينتك وبعض الطرق للاسترخاء في الخارج.

على الرغم من أن فرص الاستمتاع بالمتعة تزداد عندما يكون لديك المال ، فلا تيأس حتى لو لم يكن لديك عمل أو مال. وطبعًا لتجنب المشاكل النفسية في المستقبل يجب ألا تجلس في شقتك من الصباح حتى الصباح. الراحة ضرورية للجميع.

بادئ ذي بدء ، يمكنك الاسترخاء مع الأصدقاء. بالطبع ، سيكون الخيار الأفضل هو قضاء الوقت مع الأصدقاء القدامى والموثوقين ، الذين يمكنك زيارتهم في أي وقت تقريبًا. إذا لم يكن لديك أصدقاء لسبب ما ، فستساعدك العديد من مواقع المواعدة والشبكات الاجتماعية ، حيث يمكنك تكوين معارف جديدة. إنه ممتع بشكل خاص عندما يكون هناك خمسة أشخاص أو أكثر.

إذا كنت قد جمعت بالفعل العديد من الأشخاص ، ولم يكن لدى الجميع أموال ، يمكنك التجول في المدينة ، والتجول في الأماكن الجميلة ، والتقاط الكثير من الصور الجميلة. في بعض المدن ، يتمتع السكان بفرصة زيارة المعارض المجانية - استخدمها في الوقت الحالي عندما تشعر بالملل.

تذكر كيف قضيت وقتًا ممتعًا في طفولتك ، أو لعب الكرة الطائرة ، أو كرة القدم - الآن يمكنك أن تفعل الشيء نفسه ، وتستمتع. يمكنك العثور في أي مدينة على ملعب للألعاب الرياضية. وكل ما تحتاجه لهذا هو أصدقاء وكرة.

في حالة عدم وجود مزاج للذهاب إلى مكان ما تمامًا ، فمن الجيد دعوة الأصدقاء إلى شقتك ولعب ألعاب الكمبيوتر معهم. ليس سيئًا إذا كان لديك وحدة تحكم في الألعاب واثنين من أذرع التحكم. خلاف ذلك ، يمكنك اللعب على نفس الكمبيوتر ، والتغيير بدوره. ويمكنك بشكل جماعي مشاهدة الأفلام ومقاطع الفيديو المفضلة لديك.

يمكن لعشاق التسلية الفكرية أن يناديوا أحد الرفاق المناسبين لمصالحهم في نزهة ، وأن يناقشوا معه أهم الأحداث والتواريخ المهمة وما إلى ذلك. وإذا لم يكن هناك مثل هذا التعارف ، فعندئذٍ ، كخيار ، للترفيه الخاص بك ، يمكنك اختيار لعبة الشطرنج باستخدام الكمبيوتر.

خيار جيد ، على الرغم من أنه يتطلب نفقات قليلة ، هو رحلة إلى الطبيعة. عند جمع شركة صغيرة والوصول إلى أقرب غابة ، يمكنك قضاء وقت فراغ ممتع للغاية. عندما تذهب ، خذ معك الطعام الموجود في ثلاجتك وطارد البعوض الواقي. على الفور ، يمكنك ممارسة الألعاب النشطة وطهي الطعام اللذيذ على النار وغناء الأغاني باستخدام الجيتار وما إلى ذلك. يمكن الجمع بين المشي لمسافات طويلة في الطبيعة وصيد الأسماك. بالمناسبة ، إذا لم تتمكن من جمع شركة للقيام برحلة إلى الطبيعة ، فيمكنك دائمًا الذهاب للصيد بمفردك.

بالنسبة لمحبي الحيوانات الذين ليس لديهم حيواناتهم الأليفة ، فإن زيارة ملاجئ الحيوانات مناسبة. في مثل هذه الملاجئ ، يمكنك أن تطلب المشي مع الكلاب أو شراء القطط أو الحيوانات الأخرى.

بالنسبة لبعض الناس ، يعتبر التسوق مثاليًا للترفيه. اذهب إلى محلات السوبر ماركت ومراكز التسوق والمتاجر ، وانظر إلى السلع التي تعجبك ، وجرب الملابس التي تهتم بها. بعد كل شيء ، لا أحد يعرف أنه في الوقت الحالي ليس لديك مال معك. ويمكنك في نفس الوقت التعرف على جميع المستجدات العصرية ، وتمضية وقتك الخاص.

وحول العطل في الخارج. بالطبع من الممكن زيارة دول أجنبية بدون أموال ، لكن هذا كقاعدة عامة محفوف بالمخاطر وخطير. يجب ألا تعتمد كثيرًا على فرصة السفر للخارج مجانًا ، تمامًا كما يجب ألا تنسى مقولة الجبن المجانية ومصيدة فئران.

سيساعدك العمل الموسمي في الخارج على زيارة بلدان مختلفة ، وفي نفس الوقت كسب أموال إضافية. بالطبع ، لبدء العمل في الخارج ، لا يزال يلزم بعض رأس المال الأولي.

إذا كان لديك معارف وأصدقاء جيدين في بلدان أخرى ، فيمكنك أن تطلب منهم أن يرسلوا إليك دعوة إلى مكانهم والذهاب في رحلة. سيكون عليك فقط أن تدفع ثمن الطريق بنفسك.

الخيار الأكثر خطورة والأكثر خطورة هو المعارف الناجحين لقضاء العطلات في الخارج. في كثير من الأحيان ، تلجأ الممثلات إلى هذه الطريقة ، لكن بعض الرجال أيضًا لا يحتقرهم. ما عليك سوى العثور على شريك يمكنه أن يدفع لك مقابل عطلتك. إذا اخترت هذا الخيار ، فتأكد من إجراء دراسة شاملة لجميع المعلومات المتعلقة بالشخص الذي ستذهب إليه. هذا ضروري لسلامتك الخاصة.

الإجازة المجانية جيدة في تلك اللحظات التي تحتاج فيها إلى توفير المال لشيء ما ، أو عندما لا يكون هناك مال على الإطلاق. لكن مثل هذا الترفيه سرعان ما يشعر بالملل ، لأنه رتيب للغاية. وهي غير مناسبة لجميع الفئات العمرية. للسماح لنفسك بتحقيق أحلامك ، لا داعي للخوف من تحديد الأهداف والعمل والكسب.

يحدث في الحياة أنه بحلول وقت الإجازة التالية ، لا يوجد مال وليس متوقعًا ، لكنك لا تريد الحصول على قرض (ثم إعادته). كيف تسترخي في هذه الحالة؟ هناك العديد من الخيارات لقضاء عطلة بدون نقود.

إجازة على الأريكة

الطريقة الأسهل والأكثر اقتصادا هي قضاء الوقت في المنزل أخيرًا. نم واستلق وانظر حتى إلى السقف والنافذة. في بعض الأحيان يكون هذا ضروريًا أيضًا لراحة البال. ومع ذلك ، أثناء الإجازة ، يمكنك القيام بأشياء مفيدة في المنزل ، على سبيل المثال ، فرز رواسب الأشياء في المخزن وفي الميزانين.

سيتم تقديم الكثير من اللحظات الممتعة من خلال مشاهدة الأفلام الجديدة ومراجعة الأفلام القديمة والمفضلة وقراءة الكتب وحتى ألعاب الكمبيوتر.

يمكنك أن تدلل نفسك بالمأكولات الشهية التي تتطلب إعدادًا طويلًا ودقيقًا ، أو يكون من الأنسب إعادة ترتيب الأثاث. أخيرًا ، ستكون هناك القوة والوقت لتذكر الهواية والقيام بها مرة أخرى.

يمشي

في أيام الأسبوع ، يكون الطريق معروفًا: المنزل - العمل - المتجر - المنزل. ولكن خلال الإجازات ، يمكنك التجول ببطء في أنحاء المدينة ، وتتعجب من التغييرات التي حدثت.

الحدائق والساحات والساحات - هذه هي أماكن جذب المواطنين. غالبًا ما تستضيف المتنزهات دروسًا لليوغا أو اللياقة البدنية وحفلات موسيقية وفعاليات مختلفة.

إذا كانت هناك بحيرة في المنتزه ، فيمكنك ركوب قارب أو طوف.

من السهل تحويل التجول في المدينة إلى مهمة مثيرة إذا وضعت خطة مسبقًا ووجدت مبانٍ معينة أو أشكالًا معمارية غير عادية أو منحوتات عليها.

هل تحب التقاط الصور؟ بعد ذلك ، خلال عطلتك ، يمكنك إعداد ألبوم صور خاص بك لأماكن جميلة في المدينة أو ضواحيها ، أو لمس وجوه الكلاب أو القطط ، أو الزهور أو الأشجار.

البرنامج الثقافي

تقام المعارض في كل مدينة ، وتعرض معارض جديدة في المتاحف ، وتفتح أبواب المسرح في المساء. تكاليف التذاكر منخفضة ، لكن الانطباعات الجديدة عن الحياة الثقافية مضمونة.

توفر الإجازات فرصة رائعة لاكتشاف شيء جديد - تعلم الرسم أو الرقص أو العزف على الجيتار أو حضور دورات فن الطهو.

راحة

أردت دائمًا البدء في التمرين ، لكن لم يكن لديك الوقت؟ إذن يجب ألا تضيع إجازتك سدى - لقد حان الوقت للذهاب إلى الملعب الرياضي أو إلى صالة الألعاب الرياضية.

صيد السمك؟ نعم. ركوب الدراجات؟ بالطبع. لا أعرف كيفية الصيد أو ركوب الدراجة؟ إذن العطلة هي وقت التعلم. يمكن استئجار المخزون ، ومن خلال الإنترنت يمكنك العثور على أشخاص متشابهين في التفكير.

بعيدا عن الحضارة

والأكثر إثارة للاهتمام هي رحلات التنزه أو التنزه التلقائي لعدة أيام. النوم في خيمة والطهي على نار المخيم والاستمتاع بالمناظر الطبيعية الجديدة كل يوم - ستترك هذه الإجازة العديد من الانطباعات السارة.

لا يتطلب التنقُّل استثمارات مالية جادة ، ولكن من الأفضل السير على الطريق مع شريك.

نزهه

النزهة هي فرصة لقتل عصفورين بحجر واحد: لقاء الأصدقاء وزيارة الطبيعة. إنه لأمر جيد بشكل خاص إذا تمكنت من الحصول على نزهة في البلد - ففي النهاية ، يحب الكثير من الناس فوائد الحضارة (الماء ، المرحاض ، الثلاجة).

الأصدقاء والأقارب

بعد النوم والراحة ، من المفيد أن تتذكر الأصدقاء والأقارب الذين تريد حقًا التواصل معهم شخصيًا ، وليس من خلال اتصالات الشبكة.

تضمن مثل هذه الاجتماعات مزاجًا إيجابيًا ، لكنها لا تتطلب استثمارات مالية وشايًا وكعكة كافية لذكريات طيبة.

في أيام الإجازة ، يمكنك الذهاب إلى الأقارب وإلى مدينة أخرى. صحيح ، إذن ، كشكر على حسن الضيافة ، تحتاج إلى دعوة الأقارب إلى مكانك.

البيت للصرافة

نعم ، لدينا مثل هذا النظام أيضًا. المبدأ بسيط: يأتي شخص ما لزيارتك ويعيش في شقتك ، ولكن بعد ذلك تذهب لزيارة هذا الشخص.

من الضروري الاهتمام بأيام الإجازة مقدمًا عن طريق وضع إعلان على صفحات الإنترنت ذات الصلة. يصف مدينتهم ومساكنهم ، ويعبر عن رغبتهم في المكان الذي يرغبون في الذهاب إليه خلال إجازتهم. بهذه الطريقة الاقتصادية ، يتمكن البعض من استكشاف ليس فقط بلدهم ، ولكن أيضًا زيارة الخارج.

في الواقع ، هناك العديد من خيارات العطلات بدون استثمارات مالية ، الشيء الرئيسي هو أن نتذكر أنه ليس كل شيء ولا يتم قياسه دائمًا بالمال.