أعراض ضربة الشمس عند البالغين: درجة الحرارة والعلاج. علاج ضربة الشمس في المنزل كيف يمكنك التعرف على ضربة الشمس

ضربة الشمس أو هيليوسيس هي حالة مرضية ناجمة عن التأثير السلبي لأشعة الشمس على الشخص. سنتحدث عن كيفية تطور هذا المرض وما إذا كان يشكل خطرًا حقيقيًا على الصحة في هذه المقالة. بالإضافة إلى ذلك ، ستتلقى معلومات حول أساليب العلاج والوقاية من الإصابة بداء الشمس.

لذلك ، فإن ضربة الشمس هي حالة مؤلمة تتطور تحت تأثير ضوء النهار على جلد الرأس. في هذه الحالة ، يمتد التأثير المرضي لأشعة الشمس تحت الحمراء إلى أنسجة المخ وإلى الجسم ككل ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة حرارتها. إنه نوع من ضربة الشمس - التأثير السلبي للحرارة على الجسم.

أسباب هيليوسيس

ربما يكون السبب الوحيد لضربة الشمس هو تأثير طيف الأشعة تحت الحمراء لضوء النهار على جسم الإنسان ، أي على هياكل الدماغ. يؤدي اختراق الضوء المرئي إلى أعماق جسم الإنسان إلى تسخين شديد في أنسجة المخ. يتسبب تسخين مركز التنظيم الحراري في الدماغ في حدوث فشل في الحفاظ على درجة حرارة الجسم بشكل عام.

يؤدي ارتفاع درجة حرارة الأعضاء إلى توسع الأوعية الدموية وزيادة انسحاب المكون السائل من مجرى الدم. كل هذا بشكل عام يستلزم ضغط الأوعية الدموية وانخفاض تدفق الدم وتدهور إمدادات الأكسجين إلى الخلايا العصبية في الدماغ. يتم تحفيز العملية المرضية النامية بشكل متزايد من خلال مزيد من التعرض للحرارة وضغط الأنسجة وزيادة نقص الأكسجين. وبسبب هذا ، تبدأ عملية موت لا رجعة فيها للخلايا العصبية - الخلايا العصبية.

علامات ضربة الشمس

العلامات الأولى لضربة الشمس هي احمرار جلد الوجه والرقبة ، وزيادة نبض أوعية الرقبة. الصداع والشعور بالذهول لن يجعلك تنتظر وسيظهر في بداية تطور حالة مؤلمة. في هذه الحالة ، سيشعر الشخص بتدهور حاد في الرفاهية.

أهم أعراض ضربة الشمس:

• غثيان؛
• دوخة؛
• متلازمة الألم الشديد
• زيادة في معدل ضربات القلب ومعدل التنفس.
• القيء.
• ضعف عام؛
• الاضطرابات الحركية ومشاكل التنسيق.
• اتساع حدقة العين ، انخفاض حدة البصر.

تعتبر التشنجات ، كعرض من أعراض ضربة الشمس عند البالغين ، من سمات المرحلة الواضحة (أي مع المظاهر الواضحة) للحالة المرضية. ربما ظهور أوهام بصرية وهذيان وفقدان للوعي.

على خلفية الأضرار التي لحقت بمركز التنظيم الحراري ، ترتفع درجة حرارة الجسم إلى قيم عالية للغاية - 40-42 درجة. تؤدي الحرارة الشديدة إلى فقدان المرونة وانخفاض في انتفاخ الجلد (الضغط الداخلي) ، وهذه المظاهر هي أيضًا علامات لضربة الشمس عند الإنسان.

يبدأ الصداع بشعور بضغط خفيف في الصدغ ، ثم ينتقل إلى منطقة القذالي. يتفاقم الألم بسبب حركات الرأس المفاجئة ويضعف عند الراحة. مع زيادة الأعراض ، يصبح الألم حادًا لا يطاق. يوجد ضوضاء في الرأس ودوخة. مع تفاقم الحالة العامة ، يؤلم الرأس مع الشعور بالنبض ، والذي يشبه الصورة السريرية لتطور ارتفاع ضغط الدم الشرياني.

غالبًا ما يكون ارتفاع درجة حرارة منطقة ما تحت المهاد ، وهو مركز التنظيم الحراري للجسم ، مصحوبًا بانتهاك الهضم - انخفاض في حركية الأمعاء. في حلقات الأمعاء الدقيقة ، يتم الاحتفاظ بالمحتويات ، يليها ملء الأمعاء بالسوائل. نتيجة لذلك ، يمكن أن يظهر داء الهليوسيس للوهلة الأولى كعرض غير عادي - الإسهال أثناء ضربة الشمس. تؤدي زيادة تناول الرطوبة على خلفية الجفاف الشديد واضطراب الجهاز الهضمي إلى تنشيط أكبر للأعراض المسماة. يؤدي اضطراب معوي إلى تعقيد التشخيص التفريقي ، مما يجعل المريض والطبيب يشتبهان في حدوث تسمم معدي.

كما يؤدي المرض إلى انخفاض ضغط الدم ، والذي ينتج عن نقص إمداد الأكسجين للجهاز العصبي المركزي. تسبب اضطرابات ضغط الدم الغثيان والقيء. في أغلب الأحيان ، يكون القيء المصحوب بضربة شمس واحدًا ، ولا يريح ، وأحيانًا - متكرر أو متعدد.

بالإضافة إلى ذلك ، من الممكن تطوير القيء المصحوب بأعراض كرد فعل للجسم للتوتر. يحدث هذا بسبب الارتفاع الحاد في درجة حرارة الجسم إلى قيم عالية.

مؤشرات درجة حرارة الجسم لظهور الشمس

واحدة من المظاهر الثابتة والإلزامية هي درجة الحرارة أثناء ضربة الشمس. يؤدي نموها إلى توسع الأوعية الدموية وزيادة تدفق الدم إلى الأطراف. الحرارة قوية لدرجة أنها ملموسة. تتراكم الحمى بسرعة ويمكن أن تصل إلى 39 درجة مئوية أو أكثر في 30-40 دقيقة. الحد الأقصى لمؤشر درجة حرارة الشمس هو 42 درجة.

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

بادئ ذي بدء ، من الضروري إنقاذ الضحية من التعرض المباشر لضوء النهار - اسحب الشخص إلى الظل أو اصطحبه إلى غرفة باردة. من الضروري تقديم رعاية طارئة لضربة الشمس دون تأخير ، لأن حالة الضحية تميل إلى التدهور بسرعة.

عندما يحدث ضيق في التنفس لدى الشخص ، من الضروري تنظيم تدفق الأكسجين - افتح النوافذ في الغرفة ، وقم بتهوية الضحية بمنشفة.

في حالة الغثيان والقيء ، من الضروري حماية الشعب الهوائية من دخول القيء والاختناق اللاحق. للقيام بذلك ، اقلب المريض على جانبه وقم بإمالة وجهه لأسفل. يمكنك وضع أسطوانة مصنوعة من وسائل مرتجلة تحت رأسه. للقيام بذلك ، قم بلف منشفة أو ملابس.

إذا كان الضحية فاقدًا للوعي ، لإعادته إلى رشده ، قم بترطيب وسادة قطنية بقطرتين من الأمونيا وإحضاره إلى الأنف. استنشاق بخار الأمونيا يسبب إثارة للجهاز التنفسي والجهاز العصبي المركزي بأكمله. إذا استعاد الشخص وعيه ، فمن الضروري تزويده بمشروب وفير. المياه المعدنية غير الغازية هي الأفضل. يمكن أيضًا استخدام الشاي أو الماء العادي ، طالما أن المشروب في درجة حرارة الغرفة - ليس ساخنًا أو باردًا جدًا.

إذا كان المصاب لا يزال لا يتنفس أو لم تتمكن من اكتشاف ضربات القلب ، فيجب بدء الإنعاش على وجه السرعة. هذا هو التنفس الاصطناعي وضغط الصدر بنسبة نفسين صناعيين إلى 30 ضغطًا على الصدر. لا تتوقف حتى وصول المسعفين.

ما الذي عليك عدم فعله

عند تقديم الإسعافات الأولية لمصاب بضربة شمس ، لا تحاول تبريد الشخص بشكل مفاجئ ، على سبيل المثال ، بوضعه في حمام من الماء البارد. سيؤدي التشنج الحاد في الأوعية الدموية إلى زيادة تدفق الدم من المحيط إلى القلب. سيؤدي حجم الدم المتزايد بالتأكيد إلى إجهاد القلب المفرط ويمكن أن يؤدي إلى موت خلايا عضلة القلب وتطور احتشاء عضلة القلب. بالإضافة إلى ذلك ، يمكن أن تؤدي التلاعب المفاجئ في درجة الحرارة إلى انخفاض حرارة الجسم وتفاقم الحالة العامة للمريض. يتسبب تأثير مماثل في حدوث دش جليدي ، مما يؤدي ، بالإضافة إلى ذلك ، إلى انخفاض حرارة الجسم الموضعي وتطور التهاب في أنسجة الرئة.

كما يجدر استخدام الكمادات الباردة على الصدر والظهر بحذر. ارتديها لفترة قصيرة لاستبعاد تطور التهاب القصبات الهوائية والرئتين.

أما اللحظة الخطيرة الثانية التي يلزم فيها الامتناع عن مساعدة المريض فهي تناول الكحول. له تأثير توسع الأوعية ، يتسبب الكحول الإيثيلي في إعادة توزيع تدفق الدم إلى المحيط. وبالتالي ، فإنه يؤدي إلى تفاقم حالة المريض. ونتيجة لذلك ، يؤدي تناول الكحول إلى انخفاض واضح في ضغط الدم ، وزيادة تجويع الأكسجين لخلايا الدماغ ، مما قد يؤدي إلى فقدان الوعي وتطور الصدمة.

كيفية علاج ضربة الشمس

يبدأ علاج ضربة الشمس بتبريد الجسم. بادئ ذي بدء ، يتم تحرير جسد الضحية من الملابس والأحذية. تعمل هذه التلاعبات على زيادة وصول الهواء إلى سطح الجسم وتسريع تبريد الجسم بسبب تبخر العرق. بعد ذلك ، توضع منشفة مبللة بالماء البارد على الجبهة والشعر ، والثانية على الصدر.

علاج ضربة الشمس غير محدد ، أي. إنه يعني تأثيرًا على الجسم ككل. عن طريق الري أو الفرك بالماء البارد ، تحتاج إلى تبريد أجزاء الجسم الموجودة على الأطراف ، وهذا سيقلل بدرجة كبيرة من درجة الحرارة. يجب أن يكون تبريد الجسم مصحوبًا بحركات تدليك لتنشيط الدورة الدموية ومنع التشنج الموضعي. من الضروري تبريد الساعدين واليدين والقدمين والساقين ، وأحيانًا وضع منشفة باردة على الرقبة.

شرب الكثير من الماء هو أحد علاجات ضربة الشمس. من الأفضل استخدام الماء المغلي المملح. في هذه الحالة ، يجب أن يكون السائل في درجة حرارة الغرفة. إذا كان الماء شديد البرودة ، فهناك خطر حدوث مضاعفات في شكل التهاب رئوي. الماء الدافئ جدًا لن يؤدي إلا إلى تفاقم حالة المريض ولن يسمح بإزالة الحرارة.

علاج ضربة الشمس عند البالغين والأطفال لا توجد فروق ذات دلالة إحصائية. تتمثل المهمة الرئيسية للعلاج غير الدوائي في استعادة التنظيم الحراري للجسم. ستؤدي عودة درجة حرارة الجسم الطبيعية إلى تضييق الأوعية الدموية في الدماغ ، وتقليل تورم أنسجة المخ ، والقضاء على مزيد من تجويع الأكسجين في الخلايا العصبية.

مطلوب رعاية طبية احترافية لاستعادة الشخص المصاب بظلال الشمس ، لأن رفاهية الضحية يمكن أن تتغير بشكل كبير.

العلاج الطبي

لا توجد حبوب محددة لضربة الشمس ، ولكن يتم استخدام عدد من الأدوية للتخلص من المظاهر المؤلمة.

تتمثل الرعاية الطبية الأولية في تنفيذ إجراءات الإنعاش (إذا لزم الأمر) وفقًا لنظام ABC. يشمل هذا النظام:

1. استعادة سالكية مجرى الهواء (يتم التحكم في موضع اللسان ، وإزالة القيء الذي يعيق التنفس) ؛
2. استعادة التنفس عن طريق التهوية الاصطناعية للرئتين ؛
3. استعادة الدورة الدموية عن طريق تدليك القلب غير المباشر أو بأداء تقنية الضربة القلبية.

أما بالنسبة للأدوية ، فيستخدم الأسبرين والباراسيتامول لضربة الشمس لما لهما من تأثير خافض للحرارة. بالإضافة إلى ذلك ، فإن الأسبرين يخفف الدم ، مما له تأثير مفيد على تدفق الدم في ظروف الأوعية المضغوطة للدماغ المتورم.

يستخدم عقار نوروفين غير الستيرويدي المضاد للالتهابات لضربة الشمس لتقليل الحمى وتخفيف الألم. مقارنة بالأسبرين أو الباراسيتامول ، فإن نوروفين له تأثير خافض للحرارة أكثر وضوحًا. نظرًا لخصائصه ، يبدأ الدواء في العمل في غضون 7-10 دقائق بعد الابتلاع. في الوقت نفسه ، لوحظ الحد الأقصى لتركيز نوروفين في الدم بعد 45 دقيقة من تناوله.

بالإضافة إلى الأدوية الخافضة للحرارة لضربة الشمس ، يتم استخدام محلول ملحي في الوريد مع درجة حرارة حوالي 25 درجة مئوية. يساعد ذلك على استعادة توازن الماء والملح في الجسم ، وتجديد حجم الدورة الدموية ، كما يساعد على تخفيف الحرارة.

مع وجود درجة خفيفة من الهيليوسيس ، يمكن استخدام العلاجات المثلية. لذلك ، في درجات حرارة عالية ، يشار إلى استخدام البيش. يتم استخدام Glonoin و البلادونا عند الشعور بنبض قوي للأوعية الدموية ، مع الضغط على الألم في الرأس. أبيس كعلاج المثلية لضربة الشمس يساعد على التخلص من حالة التسمم والغثيان والقيء والصداع الطعن.

في حالة الإصابة الخطيرة بضربة الشمس ، يجب أن تدخل المستشفى على الفور. هناك ، يتم وصف الحقن في الوريد (الحقن) من الأدوية ، وإدرار البول (تكوين البول) ، وكذلك العلاج بالأكسجين (العلاج بالأكسجين). بالإضافة إلى ذلك ، إذا لزم الأمر ، يتم إجراء السرعة والتنبيب (إدخال أنبوب التنفس في القصبة الهوائية) والتوصيل بجهاز التنفس الصناعي.

للحفاظ على عمل الجهاز القلبي الوعائي للمريض ، يتم استخدام ريفورتان وميزاتون وأدرينالين. يستعيد ريفورتان حجم الدورة الدموية ، والميزاتون له تأثير مضيق للأوعية. يساعد الأدرينالين ، بالإضافة إلى زيادة الضغط بسبب ضيق الأوعية الدموية ، على تنشيط عمل عضلة القلب.

يمكن استخدام ثيوبنتال الصوديوم لتقليل آثار تجويع الأكسجين لفترات طويلة في أنسجة المخ. يقلل من حاجة الخلايا العصبية للأكسجين عن طريق تقليل نشاطها.

عواقب ضربة الشمس

بمساعدة كاملة وفي الوقت المناسب ، يمكن منع تطور المراحل الحادة لظهور الشمس. في هذه الحالة ، يختفي المرض في غضون 2-3 أيام ، دون التسبب في عواقب ضربة الشمس ، عند البالغين.

ومع ذلك ، غالبًا ما تؤدي المساعدة المتأخرة إلى تلف الأعضاء والأنظمة ، الأمر الذي يتطلب المزيد من العلاج وإعادة التأهيل على المدى الطويل.

يؤدي تخثر الدم الناتج عن الجفاف إلى زيادة خطر الإصابة بجلطات الدم. عن طريق سد الأوعية الفردية ، تتسبب الجلطات الدموية في حدوث نخر - موت خلايا العضو المصاب أو جزء منه. الخطر الأكبر هو تجلط الشريان الرئوي ، وكذلك الأوعية الدماغية. مثل هذه الحالات في 90-95٪ من الحالات تنتهي بالوفاة.

بالإضافة إلى ذلك ، فإن الدم اللزج السميك يتردد بشدة في التحرك على طول السرير الوعائي ، مما يشكل عبئًا إضافيًا على القلب. يؤدي قصور القلب الحاد على خلفية استنفاد الأكسجين إلى موت بعض خلايا العضلات - تطور احتشاء عضلة القلب.

قد تكون إحدى النتائج الأخرى لضربة الشمس هي الإصابة بفشل تنفسي حاد. في أغلب الأحيان ، يحدث مثل هذا المرض نتيجة لتلف مركز الجهاز التنفسي الموجود في النخاع المستطيل.

يؤدي ارتفاع مستوى الجفاف في الجسم إلى فشل كلوي حاد. نتيجة لذلك ، تتأثر أنسجة العضو ، وتعطل عملية تكوين البول.

وتجدر الإشارة إلى أن الحالات الحادة في شكل قصور كلوي أو تنفسي أو قلبي ، في غياب الرعاية الطبية المختصة ، لا يمكن أن تتحول إلى شكل مزمن فحسب ، بل تنتهي بالوفاة أيضًا. تحدث الوفاة بسبب فقدان قدرة الأجهزة والأنظمة على العمل.

من المرجح أن تكون الوفاة بسبب ضربة الشمس هي الإصابة بالصدمة ، والتي تتميز بزيادة معدل ضربات القلب ، وانخفاض ضغط الدم ، وخلل في إمدادات الدم. ظاهريًا ، تتجلى هذه الحالة في شحوب الجلد وفقدان الوعي. المرحلة التالية في تطور الصدمة هي الغيبوبة أو الموت.

بعد ضربة الشمس ، غالبًا ما يستمر علاج المريض في غيبوبة عدة أيام أو أسابيع. مع هذه الفترة ، هناك احتمال كبير بحدوث اضطرابات في الجهاز العصبي. على سبيل المثال ، قد يفقد الشخص المصاب الحساسية أو النشاط الحركي للأطراف أو الرؤية أو السمع ، ويصاب باضطراب في الكلام.

في هذه الحالة ، قد يستغرق التعافي من ضربة الشمس أكثر من شهر. كما تظهر الممارسة ، فإن انعكاس هذه العواقب يختلف دائمًا. يعتمد ذلك على مدة الحالة وشدتها ، وتوقيت وجودة العلاج ، ونوعية واكتمال إعادة التأهيل.

يجب إيلاء اهتمام خاص لمضاعفات ضربة الشمس عند النساء الحوامل. بالإضافة إلى المخاطر الموصوفة أعلاه ، يمكن أن يسبب الهليوسيس عند النساء الحوامل ضررًا كبيرًا للجنين. غالبًا ما تؤدي مجاعة الأكسجين إلى موت الجنين وتطور التشنجات - إلى الإجهاض.

الوقاية من ضربة الشمس

العلاج الرئيسي لضربة الشمس هو عدم دفع الجسم إلى السخونة الزائدة ، لاستبعاد إقامة طويلة تحت أشعة الشمس الحارقة بدون قبعة. الحد الأقصى لشدة الطيف الخطير للإشعاع الشمسي من الساعة 10 صباحًا حتى الساعة 4 مساءً. خلال الفترة الزمنية المحددة ، لا ينصح بالخروج من الظل في الشارع.

غطاء رأس خفيف الوزن - حماية موثوقة ضد تأثيرات الأشعة تحت الحمراء. عند اختيار قبعة ، تأكد من أنها بيضاء أو فاتحة اللون. يعكس اللون الأبيض المزيد من الأشعة ولا يؤدي إلى تسخين النسيج. في حين أن الألوان السوداء والداكنة تمتص الطاقة الشمسية بشكل فعال وتسخن الرأس تحت الفستان.

إحدى وسائل الوقاية غير النوعية هي التغذية السليمة في الحرارة. تناول كميات أقل من الأطعمة ذات السعرات الحرارية العالية ، واشرب المزيد من السوائل. من الضروري إعطاء الأفضلية للمنتجات ذات الأصل النباتي. الخضار والفواكه والعصائر الطازجة وسلطات الفواكه والخضروات - هذه تغذية سليمة في الحرارة. في الأيام الحارة ، يمكن أن تزيد كمية السوائل التي تشربها (2-3 لترات يوميًا) عدة مرات. بالإضافة إلى ذلك ، من المفيد رفض المشروبات الكحولية بسبب التمدد النشط للأوعية الدموية تحت تأثير الكحول.

بإيجاز ، نؤكد أن منع ضربة الشمس أسهل من القضاء على سلسلة من مضاعفاتها.

ضربة الشمس وضربة الشمس متشابهة جدًا في آلية تطورهما. كلاهما نتيجة لتأثير الطاقة الحرارية على جسم الإنسان. يمكن أن تتطور ضربة الشمس في مواقف مختلفة:

درجة الحرارة المحيطة أعلى من درجة الحرارة العادية لجسم الإنسان ؛

درجة الحرارة ليست عالية جدًا ، لكن الشخص يقوم بعمل بدني شاق ؛

يتأثر الجسم وخاصة رأس الشخص بأشعة الشمس المباشرة (ضربة الشمس).

الكحول ووجبة دسمة ، والطقس الهادئ والرطب ، والملابس الضيقة المقاومة للماء ، وزيادة الوزن ، والأمراض المزمنة للقلب والجهاز العصبي ، وبعض الأدوية (على سبيل المثال ، مدرات البول والمهدئات) تزيد من خطر الإصابة بارتفاع الحرارة.

علامات الشمس وضربة الشمس

تتطور أعراض ضربة الشمس وضربة الشمس بسرعة وتحدث فجأة.

اللامبالاة ، يظهر العطش ، قد يكون هناك آلام في العضلات ،

ترتفع درجة الحرارة ، في الحالات الخفيفة - إلى subfebrile ، في الحالات الشديدة - تصل إلى 42 درجة مئوية.

يتحول الجلد إلى الأحمر ، ساخن عند اللمس ، في البداية يكون رطبًا من العرق ، مع زيادة المظاهر السريرية يصبح جافًا.

يزيد الصداع والغثيان والقيء.

النبض متكرر ، وأصوات القلب مكتومة ، والتنفس سريع.

يقتصر اضطراب الوعي في الحالات الخفيفة على الخمول ، وفي الحالات المتوسطة قد يكون هناك إغماء ، وفي الحالات الشديدة - الهلوسة والتشنجات والغيبوبة.

في الإصابات الشديدة ، يتطور الفشل الكلوي الحاد: انقطاع البول ، زيادة في السموم في الدم.

مع ضربة الشمس ، خاصة المرتبطة بالتمرينات الشاقة ، قد تظهر اليرقان ، علامات تلف خلايا الكبد في اختبارات الدم.

تتطور ضربة الشمس وضربة الشمس وفقًا للآلية نفسها ، ومع ذلك ، مع ضربة الشمس ، يكون تلف الدماغ أكثر وضوحًا ، وتكون علامات الفشل الكلوي والكبد أقل شيوعًا.

الحرارة وضربات الشمس ، الإسعافات الأولية

يجب إعطاء الإسعافات الأولية لضربة الشمس وضربة الشمس في أسرع وقت ممكن. مع درجة خفيفة من ارتفاع درجة الحرارة ، سيسمح ذلك للضحية بالعودة إلى طبيعتها ، بدرجة شديدة ، سيمنع عواقب مثل النوبة القلبية والسكتة الدماغية وحتى الموت. لسوء الحظ ، نادرًا ما يقيم الضحية نفسه حالته بشكل صحيح ، ومن المهم جدًا أن يكون هناك شخص قريب لديه فكرة عما يجب فعله بضربة الشمس وضربة الشمس.

مطلوب رعاية الطوارئ لأشعة الشمس وضربة الشمس

خلق ظروف مريحة للضحية:

الانتقال إلى غرفة مظللة وباردة ،

خالية من الملابس ، على الأقل قم بفك الحزام ، والياقة الضيقة ، وإزالة الأحذية ،

تأكد من حركة الهواء: قم بتشغيل المروحة ، مكيف الهواء ، إذا لم يكن ذلك ممكنًا ، قم بإنشاء مراوح مرتجلة.

يبرد بسرعة:

ضع المريض في حمام بارد أو لفه في ملاءة مبللة بالماء البارد. قم بتغيير الملاءات بمجرد أن تبدأ في التسخين.

على الرأس ، إلى راحة اليد ، الطيات الأربية ، في المنطقة الإبطية ، ضع أكياس الثلج (الخضروات المجمدة من الفريزر مناسبة أيضًا) أو عبوات حرارية من مجموعة أدوات الإسعافات الأولية في السيارة. من الأفضل تبريد المريض إلى 38.5 درجة مئوية ، ثم يمكن للجسم التعامل معه بمفرده.

استعادة فقدان السوائل.

شرب ، بالطبع ، ليس الكحول ، ولكن المياه المعدنية أو المحاليل الملحية الخاصة ، يمكن العثور على مسحوق لتحضيرها في خزانة الأدوية المنزلية (Regidron ، عن طريق الفم) ، والشاي الحلو مع الليمون مناسب تمامًا أيضًا.

في جميع الحالات ، حتى إذا كانت الحالة لا تبدو مهددة ، يجب نقل الضحية إلى غرفة الطوارئ في المستشفى أو الاتصال بخدمة 03.

الرعاية الطبية للشمس وضربة الشمس

سيحدد الطبيب ما إذا كانت المساعدة المقدمة لضربة الشمس ، ضربة الشمس تمكنت من تحييد الأثر الضار لارتفاع الحرارة (هذا ممكن تمامًا مع درجة خفيفة من ارتفاع درجة الحرارة) ، أو أن الحالة لا تزال مهددة ، ويحتاج المريض إلى العلاج في المستشفى .

للوقاية من فشل القلب والفشل التنفسي والوذمة الدماغية ، يمكن للأطباء اتخاذ الإجراءات التالية:

• ضخ كميات كبيرة من محاليل الجلوكوز والملح ، مع مراعاة اضطرابات الكهارل (يتم التحكم في مستوى البوتاسيوم والصوديوم والكالسيوم في الجسم) ،
• إدخال الأدوية التي تعمل على تحسين نشاط القلب ،
• وصف ، إذا لزم الأمر ، مضادات الاختلاج (الفينوباربيتال) ،
• استخدام خافضات الحرارة (باراسيتومول ، ايبوبروفين ، أنجين) ،
• يمكن وصف خليط ليتي (كلوربرومازين ، سوبراستين ، بروميدول ، نوفوكائين) ،
• استنشاق الأكسجين
• حسب المؤشرات - تهوية اصطناعية للرئتين.

إذا وصلت المساعدة في الوقت المحدد ، يمكن تجنب المضاعفات الخطيرة. ومع ذلك ، فإن اضطرابات دوران الأوعية الدقيقة وتلف الخلايا العصبية أثناء تطور ضربة الشمس تترك آثارًا في شكل متلازمة الوهن ، خلل التوتر العضلي الوعائي. لبضعة أشهر على الأقل ، هناك حاجة إلى عناية خاصة ، نظرًا لأن المناعة ضد ضربة الشمس لا تحدث ، بل على العكس من ذلك ، يظهر الاستعداد لتكرارها.

الوقاية من أشعة الشمس وضربات الشمس

تتضمن الوقاية من الحرارة وضربات الشمس

الوضع العقلاني: قضاء ساعات الظهيرة في غرفة مكيفة. يجب أن يكون الخروج للخارج ، خاصة للعمل البدني ، في الصباح أو في المساء فقط.

الملابس المناسبة: يجب أن تكون فضفاضة وقابلة للتنفس. الملابس القماشية والمطاطية في الحرارة هي طريقة مؤكدة لضربة الشمس. يجب تغطية الرأس من أشعة الشمس المباشرة.

نظام غذائي معقول: في الحرارة يفضل عشاء دسم ولكن غداء خفيف. يُنصح بالالتزام بنظام غذائي من منتجات الألبان والخضروات. لا بد من تعويض فقدان السائل عن طريق التبخر. أثناء العمل البدني في الحرارة ، من الأفضل شرب كوب من الماء كل ربع ساعة.

اهتمام خاص يتطلب الوقاية من الطاقة الشمسية و. مع كل قدراتهم على التكيف ، لا يعرف الأطفال كيفية تقييم حالتهم بشكل مناسب - يتعين على البالغين القيام بذلك نيابة عنهم. يجب ألا تختتم الطفل وتغذيه ، لكن من الضروري التأكد من أنه يشرب في الوقت المحدد ولا يخلع قبعة بنما الخاصة به. لن يكون من الضروري في يوم حار قياس درجة حرارة الطفل بشكل دوري.

يمكن أن يؤدي التعرض المطول للحرارة الشديدة ، والاختناق ، وكذلك لأشعة الشمس إلى ارتفاع درجة حرارة الجسم ، مما يؤدي إلى ارتفاع درجة الحرارة أو ضربة الشمس. كلتا الحالتين حرجتان ، وإذا تركت دون علاج ، يمكن أن تؤدي إلى عواقب وخيمة ، بما في ذلك الوفاة. في هذا المقال سنتحدث عن كيفية حماية الجسم من الحرارة وضربة الشمس ، وماذا نفعل للتخفيف من حالة الضحية.

ما هو سبب هذه الحالات؟

يشارك الجلد بنشاط في نقل الحرارة. إذا كانت البيئة الخارجية ذات درجة حرارة عالية ، فإن أوعية الجلد تتمدد ، مما يعزز نقل الحرارة. في الوقت نفسه ، تفقد الحرارة من خلال العرق. عند انخفاض درجة حرارة البيئة ، تتشنج أوعية الجلد ، مما يمنع فقدان الحرارة.

تشارك المستقبلات الحرارية في تنظيم هذه العملية - "حساسات درجة الحرارة" الحساسة الموجودة في الجلد. خلال النهار ، في ظل الظروف العادية ، يفقد الشخص ما يصل إلى لتر من العرق ، ويمكن أن تصل هذه الكمية في الحرارة إلى 5-10 لترات.

في درجات الحرارة الخارجية المرتفعة ، لكي يعمل الجسم بشكل طبيعي ، يضطر إلى تسريع عملية انتقال الحرارة وزيادة التعرق. إذا لم يتم اتخاذ تدابير التبريد ، فإن هذه التدابير تصبح غير كافية ويفشل التنظيم الحراري بسبب ارتفاع درجة الحرارة.

يمكن أن تحدث ضربة الشمس بسبب:

• الإجهاد البدني والتعب
• ارتفاع درجة حرارة الهواء أو الرطوبة العالية ،
• عادات الأكل (إن غلبة الأطعمة الدهنية في النظام الغذائي يزيد من خطر الإصابة بصدمة في درجات الحرارة)
• العوامل البيئية (ظروف درجة حرارة عالية للبيئة على خلفية الرطوبة العالية) ،
• استخدام بعض الأدوية التي تمنع التعرق ، وبالتالي تبريد الجسم
• ملابس محكمة الإغلاق.

يمكن أن تحدث ضربة الشمس ليس فقط تحت أشعة الشمس الحارقة. إذا كان الشخص في غرفة خانقة وعديمة التهوية ، فإن خطر ارتفاع درجة الحرارة يكون بنفس الدرجة.

سبب ضربة الشمسهو تأثير أشعة الشمس فوق البنفسجية على رأس الشخص المفتوح. لحماية نفسك من أشعة الشمس ، تذكر ارتداء قبعة والابتعاد عن الشمس لأكثر من 4 ساعات. من الضروري أخذ فترات راحة وتهدئة في غرف باردة أو في الظل.

كيف نتعرف: الحرارة وضربة الشمس؟

ماذا تفعل مع ضربة الشمس في المنزل؟

كما هو الحال مع ضربة الشمس ، يجب نقل الضحية إلى الظل ، وتزويدها بوصول للهواء وتحريرها من ضغط الملابس.

1. اتصل بسيارة إسعاف على الفور. إذا لم يتم تقديم المساعدة في هذه المرحلة ، فمن المحتمل أن يكون هناك فقدان للوعي ، واضطرابات في عمل القلب ، بما في ذلك النوبة القلبية ، وكذلك فشل الجهاز التنفسي.
2. يجب اصطحاب الشخص إلى الظل ووضع ظهره ورفع رأسه قليلاً.
3. يمكنك تبريد الجسم عن طريق تغطية المصاب بقطعة قماش مبللة أو رشه ببخاخة بخفة. ضع ضمادة مبللة على جبهتك.
4. يجب إعطاء الماء بكميات غير محدودة بدرجة حرارة الغرفة.
5. في حالة فقدان الوعي ، تحتاج إلى إعادة الشخص إلى الحياة بمساعدة قطعة قطن مغموسة في الأمونيا.

هذه الإجراءات يمكن أن تنقذ الضحية من مشكلة كبيرة. الشيء الرئيسي هو أن الإسعافات الأولية يجب أن تكون سريعة.

ماذا تفعل بضربة الشمس إذا كان الشخص شديد الحرارة؟في هذه الحالة ، يُنصح الضحية بإرساله على الفور إلى المستشفى. هذه هي الطريقة الوحيدة لمساعدته في شكل حاد من هذه الحالة.

على أي حال ، حتى لو تحسنت حالة الضحية ، من الضروري استدعاء سيارة إسعاف. سيقوم الطاقم الطبي بتقييم حالته من وجهة نظر طبية ، إذا لزم الأمر ، وتوفير وسائل النقل إلى مؤسسة طبية.

ما الذي لا يمكن عمله في مثل هذه الحالة؟

• من المستحيل إغلاق المريض في غرفة خانقة- من الضروري ضمان وصول الأكسجين قدر الإمكان ، مما يعني أنه يجب فتح النوافذ والأبواب ، وإنشاء مراوح مرتجلة.
• من الخطير محاولة ملء نقص السوائل بالجعة والمقويات وأي كحول - فقد يؤدي ذلك إلى تفاقم الحالة عن طريق إضافة أضرار سامة إلى وذمة الدماغ.

أي يمكننا القول أن ضربة الشمس حرارية جزئية ، ولكنها تحدث فقط بسبب التعرض الطويل لأشعة الشمس المباشرة ، بينما تحدث الحرارة أثناء الإقامة الطويلة في الغرف الساخنة.

يصاحب ارتفاع درجة حرارة الجسم زيادة التعرق مع فقدان الجسم للماء والأملاح بشكل كبير مما يؤدي إلى زيادة سماكة الدم وزيادة لزوجته وصعوبة في الدورة الدموية ونقص الأكسجة في الأنسجة.

يحتاج المريض بعد الإصابة بضربة شمس إلى:

• الراحة في السرير في المنزل
• شراب وفير (ماء بارد بدون غاز ، كومبوت ، مشروبات فواكه ، عصائر طبيعية) ؛
• منطقة جيدة التهوية
• التنظيف الرطب وإزالة الغبار في الهواء ؛
• يحظر الطعام الساخن لمدة يومين ؛
• يوصى بإعطاء طعام دافئ وخفيف لا يسبب الغثيان.

من في عرضة للخطر؟

تحدث ضربة الشمس وضربة الشمس بسهولة عند الأطفال والمراهقين وكبار السن ، نظرًا لأن أجسامهم لها خصائص فسيولوجية معينة نظرًا لسنهم ، فإن نظام التنظيم الحراري الداخلي للجسم غير كامل.

كما يتعرض للخطر الأشخاص غير المعتادين على الحرارة ، أو البدناء ، أو المصابين بأمراض القلب والأوعية الدموية والغدد الصماء ، أو الذين يتعاطون الكحول. إذا كنت تنتمي إلى إحدى هذه المجموعات ، فلا تنتظر أن تضر الشمس والحرارة بصحتك حرفيًا.

تدابير الوقاية:

1. حصر تعرض الإنسان للشمس فى الفترة من 11 صباحا حتى 5 مساءا.
2. في الصيف ، خاصة عندما يكون الطقس صافياً وحاراً ، من الضروري ارتداء قبعة لحماية رأسك من أشعة الشمس المباشرة.
3. عند العمل في ظروف حارة ، استخدم وزرة للحماية من درجات الحرارة المرتفعة ، وعند العمل في الشمس ، تأكد من استخدام القبعات.
4. يجب أن يحصل جميع العاملين في ظروف حارة على مصدر لمياه الشرب وشرب الكثير من السوائل. في الحرارة ، بسبب التبخر الشديد ، يفقدها الجسم بكميات ضخمة ، مما يؤدي إلى زيادة سماكة الدم ، وهذا يمكن أن يؤدي ليس فقط إلى ضعف التنظيم الحراري ، ولكن أيضًا إلى حدوث السكتات الدماغية والنوبات القلبية. لضمان توازن الملح الطبيعي ، من الأفضل شرب المياه المعدنية أو محاليل ملح الماء الخاصة.
5. عند القيام بأنشطة في ظروف الحرارة والشمس ، من الضروري أخذ فترات راحة قصيرة بشكل منهجي للراحة ، وينصح بتجهيز غرفة خاصة بتكييف الهواء لهذا الغرض.
6. امنع نفسك من التواجد في الخارج في وقت الغداء ، لأن الشمس خلال هذه الفترة تكون فوق رأسك مباشرة وتدفأ بأقصى قوة. حاول أن تكون أكثر وتستريح في الظل.

هو شكل خاص من أشكال ضربة الشمس الناتجة عن التعرض لأشعة الشمس. يمكن أن يكون سبب الهزيمة هو العمل أو الإقامة الطويلة (المشي والراحة) تحت أشعة الشمس الحارقة. يصاحب ذلك ضعف وخمول ونعاس وصداع ودوار وميض الذباب والغثيان وتقلبات ضغط الدم والحمى واضطرابات القلب. يتم الكشف عن التشخيص على أساس سوابق المرض والأعراض السريرية. العلاج محافظ - التبريد ، والقضاء على الجفاف. في الحالات الشديدة ، يلزم العلاج الدوائي الطارئ.

التصنيف الدولي للأمراض - 10

T67.0الحرارة وضربات الشمس

معلومات عامة

ضربة الشمس هي حالة مرضية تحدث تحت تأثير أشعة الشمس المباشرة. كقاعدة عامة ، يتطور أثناء الاستجمام في الهواء الطلق (على سبيل المثال ، على الشاطئ) ، ولكن يمكن أيضًا ملاحظته في الجبال ، في درجات حرارة الهواء المنخفضة نسبيًا ، لأنه ، على عكس ضربة الشمس ، يحدث بسبب ارتفاع درجة حرارة الرأس فقط ، و ليس الجسم كله. يمكن أن يصيب الأشخاص من أي عمر وجنس ، ولكنه خطير بشكل خاص على الأطفال وكبار السن والمرضى الذين يعانون من بعض الأمراض الجسدية المزمنة.

من عواقب ضربة الشمس ضعف الدورة الدموية والتعرق ، وكذلك نقص الأكسجين في الأنسجة. بادئ ذي بدء ، يعاني الجهاز العصبي المركزي ، في الحالات الشديدة ، يتم تعطيل نشاط جميع الأجهزة والأنظمة بشكل خطير ، ومن الممكن حدوث غيبوبة وموت. يتم علاج ضربة الشمس من قبل متخصصين في مجال الإنعاش والرضوض وجراحة العظام وأمراض القلب والأعصاب.

الأسباب

تتطور ضربة الشمس تحت تأثير الشمس في أوجها - في هذا الوقت ، تعمل أشعة الشمس بزاوية دنيا على أقصى مساحة ممكنة. قد يكون السبب المباشر لحدوث ذلك هو العمل أو الاستجمام في الهواء الطلق أو المشي أو التواجد على الشاطئ من 10-11 إلى 15-16 ساعة في اليوم. تشمل العوامل المؤثرة الهدوء ، والطقس الخانق ، وعدم وجود قبعة ، والإفراط في تناول الطعام ، ونظام الشرب غير المناسب ، وشرب المشروبات الكحولية ، وتناول الأدوية التي تقلل من قدرة الجسم على التنظيم الحراري (على سبيل المثال ، مضادات الاكتئاب). تزداد احتمالية الإصابة بهذا المرض مع ارتفاع ضغط الدم وخلل التوتر العضلي الوعائي وأمراض القلب والسمنة.

طريقة تطور المرض

تعمل أشعة الشمس المباشرة على تسخين الرأس ، ونتيجة لذلك يتطور ارتفاع الحرارة في جميع أجزاء الدماغ. تنتفخ أغشية الدماغ ، وتفيض البطينات بالسائل النخاعي. ضغط الشرايين يرتفع. تتوسع الشرايين في الدماغ ، ومن الممكن حدوث تمزق في الأوعية الصغيرة. تعطل عمل المراكز العصبية المسؤولة عن الوظائف الحيوية - الأوعية الدموية ، والجهاز التنفسي ، وما إلى ذلك ، وكل ما سبق يخلق ظروفًا لحدوث التغيرات المرضية الفورية والمتأخرة.

في الحالات الشديدة ، قد يحدث اختناق ونزيف دماغي حاد وفشل قلبي وعائي حاد وسكتة قلبية. من بين العواقب طويلة المدى حدوث انتهاك للوظائف الانعكاسية والحسية والتوصيلية للدماغ. على المدى الطويل ، قد يحدث صداع ، وأعراض عصبية ، وصعوبة في تنسيق الحركات ، واضطرابات بصرية ، وأمراض الجهاز القلبي الوعائي.

أعراض ضربة الشمس

تعتمد احتمالية حدوث الأعراض وشدتها على الوقت الذي يقضيه في ضوء الشمس ، وشدة الإشعاع ، والحالة الصحية العامة وعمر الضحية. هناك ضعف وخمول وإرهاق ونعاس وعطش وجفاف الفم وضيق في التنفس ودوخة وزيادة الصداع. هناك اضطرابات في العيون - سواد في العين ، "الذباب" ، مضاعفة الأشياء ، صعوبة في تركيز البصر. ترتفع درجة حرارة الجسم ، ويلاحظ احتقان جلد الوجه. يمكن زيادة أو نقصان ضغط الدم ، مع زيادة ضغط الدم والغثيان والقيء. في حالة عدم وجود مساعدة ، قد تتفاقم حالة الضحية ، ومن الممكن حدوث اضطرابات في القلب وفقدان الوعي.

هناك ثلاث درجات من ضربة الشمس. مع درجة خفيفة ، لوحظ ضعف عام ، غثيان ، صداع ، اتساع حدقة العين ، زيادة معدل ضربات القلب (عدم انتظام دقات القلب) والتنفس. بمتوسط ​​درجة ، هناك حالة من الذهول ، وأديناميات شديدة ، وعدم اليقين في الحركات ، وعدم ثبات المشي ، وزيادة معدل ضربات القلب والتنفس ، والصداع الشديد ، المصحوب بالغثيان أو القيء. من الممكن حدوث الإغماء ونزيف الأنف. ترتفع درجة حرارة الجسم إلى 38-40 درجة. تتميز ضربة الشمس الشديدة بظهورها المفاجئ مع تغير في الوعي من الارتباك إلى الغيبوبة والهلوسة والهذيان والتشنجات الرمعية والتشنجات وإفراز البول والبراز اللاإرادي وزيادة درجة حرارة الجسم إلى 41-42 درجة.

لضربة الشمس عند الأطفال الصغار بعض السمات بسبب النقص في نظام التنظيم الحراري للجسم ، فضلاً عن الخصائص الوقائية غير الكافية والحساسية العالية لفروة الرأس للحرارة. تظهر علامات السكتة الدماغية عند الأطفال أسرع بكثير من البالغين. الخمول المفاجئ المميز ، والنعاس ، أو على العكس من التهيج. غالبًا ما يتثاءب الطفل ، ويظهر العرق على وجهه. ترتفع درجة حرارة الجسم ويحدث غثيان وقيء. في الحالات الشديدة ، من الممكن فقدان الوعي وتوقف التنفس واضطرابات القلب.

التشخيص

يتم تحديد التشخيص من خلال استشارة أخصائي أمراض الرضوح أو المعالج أو طبيب الأعصاب أو أخصائي آخر ، مع مراعاة شكاوى المريض والبيانات المأخوذة (البقاء تحت أشعة الشمس في أوجها) ونتائج الفحص الخارجي. لتقييم شدة الضحية ، يتم قياس النبض وضغط الدم ودرجة حرارة الجسم.

علاج ضربة الشمس

في مرحلة الإسعافات الأولية ، يتم نقل الضحية على الفور إلى مكان بارد في الظل ويتم وضعه على الأرض ، مما يوفر تدفق الهواء إلى الجسم. يتم إدارة الرأس إلى جانب واحد بحيث إذا حدث القيء ، لا يختنق الشخص بسبب القيء. كمادات مبللة باردة (وليست ثلجية) توضع على مؤخرة الرأس والجبهة والرقبة. يمكنك أيضًا رش الضحية بالماء البارد. لا ينبغي استخدام الثلج والماء البارد ، لأن تباين درجات الحرارة يمثل ضغطًا إضافيًا على الجسم ويمكن أن يسبب تشنجًا انعكاسيًا ، مما يؤدي إلى تفاقم حالة المريض.

إذا كان المريض واعيًا ، يتم إعطاؤه شرابًا مملحًا وفيرًا لاستعادة توازن الماء والملح (يمكنك استخدام المياه المعدنية بدون غاز). في حالة فقدان الوعي ، يتم استخدام الأمونيا. إذا لم تتحسن الحالة ، فهناك حاجة إلى مساعدة متخصصة عاجلة. إذا حدثت ضربة شمس لطفل أو مسن أو مريض يعاني من أمراض جسدية شديدة ، يجب استدعاء سيارة إسعاف في جميع الحالات ، حتى عندما تكون حالة الضحية طبيعية.

الرعاية الطبية المتخصصة هي استعادة الوظائف الحيوية للجسم. إذا لزم الأمر ، قم بإجراء التنفس الاصطناعي. لاستعادة توازن الماء والملح ، يتم إعطاء محلول من كلوريد الصوديوم عن طريق الوريد. في حالة فشل القلب والاختناق ، يتم إجراء حقن تحت الجلد من الكافيين أو نيكيثاميد. تستخدم مدرات البول وخافضات ضغط الدم لتطبيع ضغط الدم. تتطلب ضربة الشمس الشديدة دخول المستشفى ومجموعة كاملة من إجراءات الإنعاش ، بما في ذلك الحقن في الوريد ، والتنبيب ، والوتيرة ، وتحفيز إدرار البول ، والعلاج بالأكسجين ، إلخ.

التنبؤ والوقاية

عادة ما يكون التكهن مواتيا. يتم تحديد قائمة التدابير الوقائية حسب الحالة المحددة والحالة الصحية وعمر الشخص. ومن التوصيات العامة وجوب حماية الرأس من أشعة الشمس. من الأفضل استخدام الأوشحة وقبعات بنما والظلال العاكسة. من الضروري ارتداء ملابس فاتحة اللون مصنوعة من خامات طبيعية. لا تعمل أو تستريح في ضوء الشمس المباشر من الساعة 11 صباحًا حتى 4 مساءً.

عند التنزه أو أداء المهام المهنية المتعلقة بالتعرض لأشعة الشمس ، تحتاج إلى أخذ فترات راحة منتظمة والراحة في مكان مظلل وبارد. من المهم مراعاة نظام الشرب وشرب ما لا يقل عن 100 مل من السائل كل ساعة. لا ينصح بالمشروبات الغازية الحلوة ، يفضل استخدام المياه المعدنية العادية أو المعدنية. يمنع استخدام الشاي والقهوة والكحول القوي. لا يجب تناول وجبة دسمة في الإجازة أو قبل الخروج - فهذا يشكل عبئًا إضافيًا على الجسم. إذا أمكن ، يجب أن تأخذ حمامًا باردًا خلال النهار ، بلل يديك وقدميك ووجهك بالماء.

بعد التعرض لضربة شمس مهما كانت شدتها ، يوصى باستشارة الطبيب للكشف في الوقت المناسب عن النتائج السلبية واستبعاد الأمراض المزمنة الكامنة التي يمكن أن تزيد من احتمالية الإصابة بهذه الحالة المرضية. في غضون أيام قليلة ، تحتاج إلى الحد من النشاط البدني ، وتجنب التعرض للحرارة والشمس ، وإلا فإن خطر الإصابة بسكتة دماغية ثانية يزيد. إذا كان ذلك ممكنًا ، يجب مراعاة الراحة في الفراش ، مما يمنح الجسم الفرصة لاستعادة وظائف الجهاز العصبي ، والمعايير الكيميائية الحيوية للدم ومستوى عمليات التمثيل الغذائي.

يعتقد الكثيرون خطأً أن ضربة الشمس وضربة الشمس هما نفس الشيء. آلية التطور ، في الواقع ، متشابهة تمامًا ، ولكن يمكن الحصول على ضربة الشمس من التعرض لأي حرارة ، والشمس - من تسخين الجسم تحت الشمس.

لتوضيح الأمر ، ضع في اعتبارك المواقف التي يُرجح فيها خطر الإصابة بضربة شمس:

1. إقامة طويلة لشخص في بيئة تكون درجة حرارتها أعلى بكثير من درجة حرارة الجسم.
2. القيام بعمل بدني شاق في غرفة دافئة مزدحمة.
3. التعرض لأشعة الشمس المباشرة على الجسم والرأس (ضربة الشمس).
4. تسمم الكحول مع وجبة دسمة.
5. في الطقس الرطب والرياح.
6. ارتداء ملابس ضيقة مقاومة للماء لفترات طويلة.
7. زيادة الوزن.
8. أمراض القلب والأوعية الدموية أو الجهاز العصبي.
9. إن تناول مجموعة معينة من الأدوية ، على سبيل المثال ، المهدئات أو مدرات البول ، يساهم أيضًا في تطور ارتفاع الحرارة (ارتفاع درجة حرارة الجسم).

لحماية نفسك والآخرين من الإصابة بضربة شمس حرارية ، يجب اتباع إجراءات السلامة التي سيتحدث عنها MirSovetov أدناه.

علامات ضربة الشمس

كيف تتحقق من إصابة شخص بضربة شمس لتزويده بالإسعافات الأولية المناسبة؟ هذه الظاهرة لها علاماتها الخاصة ، وأكثر ما يميزها هو سرعة وفجأة المتلازمات.

من الممكن تحديد إصابة الشخص بضربة شمس من خلال العلامات التالية:

• عطش شديد
• رسم الألم في العضلات.
• يرتفع (يمكن أن تصل إلى 42 درجة مئوية) ؛
• احمرار الجلد
• الجلد ساخن عند اللمس.
• في الحالات السريرية ، يصبح الجلد جافًا جدًا ؛
• ارتفاع قوي ، يطن في الرأس ؛
• القيء
• زيادة معدل ضربات القلب؛
• تسريع التنفس
• فقدان الوعي؛
• الهلوسة.

يمكن أن تكون عواقب ضربة الشمس مختلفة تمامًا ، بدءًا من الشعور بالضيق الطفيف لعدة أيام ، وتنتهي بتطور الأمراض المزمنة ، مثل الفشل الكلوي وخبث الدم واليرقان وتلف الكبد. في الحالات السريرية ، قد يقع الشخص في غيبوبة.

كما ذكرنا سابقًا ، فإن آليات تطور ضربة الشمس وضربة الشمس متشابهة جدًا ، ومع ذلك ، في حالة التعرض لأشعة الشمس ، تكون الأعراض أقوى بكثير وأكثر وضوحًا. المساعدة في الوقت المناسب واتخاذ الاحتياطات سيساعدان في القضاء على العواقب تمامًا.

الإسعافات الأولية لضربة الشمس

أهم قاعدة في الإسعافات الأولية هي التصرف بسرعة كبيرة. إذا أصيب الضحية بدرجة خفيفة من الحرارة الزائدة ، فسوف يعود سريعًا إلى رشده ويعود إلى طبيعته. في حالة ارتفاع درجة الحرارة الشديدة ، عندما يعاني الشخص من أعراض إكلينيكية ، فإن سرعة تصرفاتك تعتمد على مدى خطورة العواقب. لحظة تأخير يمكن أن تكلف الشخص حياته.

كقاعدة عامة ، نادرًا ما يقوم الشخص الذي تكون حالته قريبة من ضربة الشمس بتقييم الموقف بشكل كافٍ وبالتالي لا يتخذ أي تدابير وقائية. من المهم أن يكون هناك شخص قريب يمكنه التعرف على الحالة المزاجية المتدهورة بشكل حاد والصداع المفاجئ ليس فقط الشعور بالضيق ، ولكن الأعراض الأولى لضربة الشمس.

لذلك ، تتكون الإسعافات الأولية لضربة الشمس مما يلي:

1. قم بتقييم حالة الضحية - بضربة خفيفة ، يمكنك التعامل بمفردك ، بدرجات شديدة ، تحتاج إلى الاتصال بـ "".
2. انقل المصاب إلى منطقة مظللة أو باردة على الفور.
3. قم بإزالة ملابس الشخص أو فك السحابات - قم بفك القميص ، والحزام الموجود على البنطال ، وفك ربطة العنق ، وما إلى ذلك. انزع الحذاء.
4. وفر دورانًا للهواء - قم بتشغيل وتهوية وجه الضحية وجسمها بمروحة (مروحة ، صحيفة ، أي شيء مسطح وعريض ، ملابس).
5. من المهم تقليل درجة حرارة جسم الضحية بسرعة. للقيام بذلك ، يمكنك وضعه في الحمام بالماء البارد (وليس الثلج ، وإلا فإن الجسم سيصاب بصدمة!). إذا لم يكن من الممكن نقل الشخص إلى الحمام ، انقع ملاءة أو قطعة ملابس في ماء بارد ولفها حول الجسم. قم بتغيير الورقة أو أعد تغليفها بمجرد أن تصبح ساخنة.
6. ضع أكياس ثلج ملفوفة في منشفة على المناطق التالية من الجسم (الخضروات المجمدة أو اللحوم مناسبة أيضًا): الجبين ، الخدين ، راحة اليد ، الإبط ، الطيات الأربية. استمر في التلاعب ، وقياس درجة حرارة جسم الضحية باستمرار - بمجرد أن تنخفض إلى 38.5 درجة مئوية ، سيتأقلم الجسم من تلقاء نفسه.
7. مع ضربة الشمس ، هناك خسارة كبيرة في السوائل ، لذلك يجب تعويض مقدارها. دع المصاب يشرب المياه المعدنية (ممكن بالغاز) ، محلول ملحي ضعيف ، الشاي الأسود الحلو بالليمون. لا تعط مشروبات الطاقة.

عند وصول فريق الإسعاف ، سيحدد الطبيب ما إذا كنت قد تمكنت من تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح لضربة الشمس ، ومقدار ما ساعد الضحية. إذا تمكنت من تحييد آثار ارتفاع الحرارة بنجاح ، فقد لا يكون العلاج في المستشفى ضروريًا. في حالة الإصابة بضربة شمس شديدة ، يتم العلاج بشكل دائم.

حتى لو تمكنت من تقديم الإسعافات الأولية بشكل صحيح وفي الوقت المناسب في حالة الإصابة بضربة شمس ، فقد تعرض الجسم لضرر بطريقة ما - تم إزعاج دوران الأوعية الدقيقة في الدم ، وتم تدمير الخلايا العصبية. نتيجة لذلك ، قد تظهر متلازمة الوهن.

يُنصح الضحية ، حتى بعد ضربة شمس خفيفة لعدة أشهر ، بتوخي الحذر الشديد عند الخروج للشمس ، حيث يوجد استعداد لتكرار السكتة الدماغية.

تدابير الوقاية والأمن

من أجل عدم الوقوع ضحية لشمس الصيف الغادرة والحفاظ على سلامة أفراد أسرتك ، يوصى باتخاذ تدابير السلامة عند الذهاب إلى الشاطئ أو العمل في الحديقة أو مجرد المشي في جميع أنحاء المدينة.

الوقاية من ضربة الشمس كما يلي:

1. تجنب وقت منتصف النهار - من الساعة 13:00 إلى 15:00 تكون الشمس أكثر نشاطًا. في هذا الوقت ، لا يُنصح بالذهاب إلى الشاطئ والقيام بعمل بدني في الشارع والبقاء تحت أشعة الشمس فقط ، لأنه جنبًا إلى جنب مع الحرارة "يعطي" أشعة فوق بنفسجية ضارة بكميات كبيرة.
2. ارتدِ ملابس الصيف "المناسبة" - يجب أن تكون مصنوعة من أقمشة طبيعية جيدة التهوية ، مثل القطن أو الكتان أو الحرير. يجب أن تكون الملابس فضفاضة ، ويجب ارتداء قبعة واسعة الحواف على الرأس لحماية العنق والكتفين.
3. يوصى باتباع نظام غذائي خفيف في الصيف - اشرب المزيد من السوائل ، وتناول المزيد من الفاكهة ، إذا أمكن ، واستبعد الأطعمة الدهنية ، والثقيلة ، والمالحة ، والمدخنة من النظام الغذائي. يفقد الجسم رطوبته في الصيف أكثر من الأوقات الأخرى من العام ، لذلك من المهم تجديد هذا العرض باستمرار. تخلص من المشروبات الغازية السكرية واستبدلها بالحليب - فهو يروي العطش بشكل أفضل ويبرد الجسم بشكل أسرع.
4. أحضر لنفسك بخاخ جيب صغير من الماء. حل مفيد للغاية ، خاصة لمن يسافرون أو يعملون في المكتب. يرش على الوجه والمناطق المكشوفة من الجسم حتى لا يعاني الجلد من نقص الرطوبة. لذا فأنت لا تحمي نفسك من ارتفاع الحرارة فحسب ، بل تطيل أيضًا الجمال والشباب.
5. لا تسمح للأطفال بأن يكونوا تحت أشعة الشمس لفترة طويلة ، حتى في الصباح أو بعد الظهر. لا يستطيع الأطفال الصغار تقييم حالتهم بعقلانية ، لذلك من المهم التخلص من أدنى مخاطر الإصابة بضربة الشمس. تأكد من وضع طفلك في بنما مصنوعة من مادة قطنية خفيفة وتأكد من عدم خلعه. قم بقياس درجة الحرارة بشكل دوري (ليس من الضروري ارتدائها للنزهة ، فقط ضع يدك على جبهتك). أعط طفلك المزيد من العصائر ومشروبات الفاكهة والشاي والسوائل الأخرى.