تدليك نقطة الضفيرة الشمسية. تدليك للألم العصبي للضفيرة الشمسية

أثناء القيام بالتمرين السابق ، تنفس Jizhong ، ربما لاحظت بعض التوتر في منطقة الضفيرة الشمسية ، حيث تقع الضفيرة الشمسية على بعد بوصة أو بوصة ونصف أسفل نهاية القص. يجب أن تكون على دراية بهذه النقطة بالفعل ، لأن هذا هو المكان الذي تضع فيه أطراف أصابعك أثناء صوت شفاء الطحال الذي تعلمته في الأسبوع الخامس. الصوت الشافي للطحال ، H-U-U-U-U-U ، فعال للغاية في تخفيف التوتر في منطقة الضفيرة الشمسية. ومع ذلك ، يمكن أن تتراكم هذه النقطة بكمية هائلة من السموم ، وهي عرضة للتوتر والاستعباد ، وتتطلب تدليكًا من أجل الاسترخاء التام لها. تسمى نقطة الضفيرة الشمسية باللغة الصينية Zhongwang. في الغرب ، يُطلق عليها غالبًا "حفرة المعدة". وهي تقع على القناة الوظيفية التي تمتد إلى الجزء الأمامي من الجسم ، بين القلب والسرة. تدليك هذه النقطة سيكون له تأثير إيجابي على الطحال والبنكرياس والمعدة والكبد. تتحكم نقطة الضفيرة الشمسية أيضًا في هالة الجسم ، وهو المجال الكهرومغناطيسي الذي يحيط بالجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تحدد نقطة الضفيرة الشمسية موقع Middle Dan Tien ، الذي استخدمه الطاويون في ممارسات Inner Alchemy المتقدمة التي تتجاوز نطاق هذا الكتاب. اثن كلتا يديك مع وضع ظهرك أمامك .2. اضغط على منطقة الضفيرة الشمسية بإصبع السبابة والوسطى والخاتم بكلتا يديك. قم بالتدليك بحركات دائرية ، قم بإجراء 9 حركات على الأقل في اتجاه عقارب الساعة و 9 حركات عكس اتجاه عقارب الساعة. لا تضغط كثيرًا في البداية

يوصف التدليك في العلاج المعقد للأمراض المزمنة في الجهاز الهضمي ليكون له تأثير تطبيع على جهاز التنظيم العصبي لأعضاء البطن من أجل تحسين نشاطها الإفرازي ، وتحسين وظيفة العضلات الملساء للأمعاء والمعدة ، وتقويتها عضلات البطن.

رسالة مع مزمنالتهاب المعدة. الاستطبابات: التهاب المعدة المزمن الناتج عن التغذية غير المنتظمة ، والتسمم المزمن ، واضطرابات التمثيل الغذائي ، واضطرابات الغدد الصماء ، وما إلى ذلك.

خطة التدليك: التأثير على المناطق المجاورة للفقرات والمناطق الانعكاسية في الظهر والرقبة والبطن ، وتدليك المعدة ، وتدليك عضلات البطن. وضع المريض مستلقي.

المنهجية. تدليك المناطق المجاورة للفقرات في قطاعات العمود الفقري D 9 - D 5 و C4 - C 3: تمسيد عميق مستوٍ ، فرك دائري بأطراف الأصابع ، تظليل ، نشر ؛ العجن طولي ، الاهتزاز مستمر ، التربيت. تدليك عضلات الظهر والعضلات شبه المنحرفة:التمسيد ، الاحتكاك - الفقس ، النشر ، العجن ، الاهتزاز. التمسيد ، الفرك بالأصابع والحافة الزندية من راحة الحافة الداخلية وزاوية لوح الكتف الأيسر. تدليك عضلات القصية الترقوية الخشائية. تدليك السطح الأمامي للصدر:عضلات صدرية كبيرة - تمسيد ، فرك ، عجن ؛ تمسيد الفراغات الوربية ، الأضلاع III-VI على اليسار ، فرك أشعل النار من القص إلى العمود الفقري ، التمسيد وفرك المناطق فوق الترقوة وتحت الترقوة على الأقواس اليسرى والساحلية من القص إلى العمود الفقري. تدليك منطقة المناطق الانعكاسية للشمس

ضفيرة الفرن- التمسيد والفرك بشكل دائري بأطراف الأصابع وسطح الراحي من القص إلى السرة. تدليك: معدة:ضربات دائرية من اليمين إلى اليسار في المعدة ، في البداية مسطحة ، ثم أعمق عندما تسترخي العضلات. فرك لطيف مثل أشعل النار من الأنسجة الرخوة في منطقة المراق الأيسر. الاهتزاز المستمر للمعدة براحة اليد: هز المعدة بأصابع تشبه أشعل النار توضع على المنطقة الشرسوفية على اليسار ، تدفع المعدة. اهتزاز مستمر ومتقطع سطحي لطيف في منطقة الأعور. تدليك البطن:التمسيد ، الاحتكاك - التسوية ، النشر ، العبور ، العجن - الطولي ، العرضي ، التمدد ، الضغط ، النقل ، التدحرج ، الاهتزازات - التمسيد بالاهتزاز المستمر ، التربيت اللطيف. ارتجاج في البطن. هز البطن. وقت الإجراء - 10-15 دقيقة. مسار العلاج هو 12-15 إجراء كل يوم.



تدليك لالتهاب القولون المزمن وخلل الحركة في الجهاز الهضمي.الاستطبابات: التهاب القولون المزمن ، المصحوب بإمساك تشنجي ووتراني ، ضعف الوظيفة الحركية للمعدة والأمعاء ، زيادة الوظيفة الحركية للمعدة.

خطة التدليك: التأثير على المناطق المجاورة للفقرات والمناطق الانعكاسية من الجسم (الشكل 67) ، تدليك البطن ، تدليك المعدة والأمعاء ، اهتزاز البطن والحوض. حركات وحركات التنفس لتقوية عضلات البطن. وضع المريض مستلقي.

المنهجية. تدليك المناطق المجاورة للفقرات من قطاعات العمود الفقري L 2 - L b D 12 - D 5، C 4 - C3: تمسيد سطحي وعميق ، فرك عرضي بنهايات الأصابع - طولية ، دائرية ، فقس ، نشر ؛ العجن - الطولي ، التحول ، الضغط ؛ اهتزاز مستمر مع راحة اليد ، اهتزاز متقطع بأطراف الأصابع ، تربيت ، تقطيع. تمسيد وفرك وعجن عضلات الظهر العريضة والعضلات شبه المنحرفة. تدليك منطقة الكتف على اليسار:فرك والاهتزاز. تمسيد وفرك حافة العمود الفقري وزاوية لوح الكتف والأقواس الساحلية والقمم الحرقفية. تدليك البطن.تمسيد دائري سطحي وعميق من اليمين إلى اليسار حول السرة ؛ التمسيد باتجاه الغدد الإبطية والأربية. فرك أنسجة جدار البطن الأمامي: التفقيس ، النشر ، الطحن ،

67. توطين التغيرات الانعكاسية في أمراض الأمعاء (حسب O. Glezer و A. V. Dalikho ، 1965): أ - في المقدمة ؛ ب - خلف

تداخل. العجن الطولي لعضلات البطن المستقيمة في الاتجاه من مفصل العانة إلى عملية الخنجري. تمسيد وعجن عضلات البطن المائلة. اهتزازات على شكل تقنيات ثقب ، وتربيت لطيف براحة يدك ، وخياطة اللحف ، والتمسيد بالاهتزاز. ارتجاج في البطن في الاتجاهين الطولي والعرضي. ارتجاج في الحوض. المساج: مناطق الضفيرة الشمسية

نيا:التمسيد الدائري والفرك والاهتزاز اللطيف من عملية الخنجري إلى السرة. تدليك منطقة المعدة.الضربة الدائرية المستوية في المعدة. فرك لطيف بأطراف أصابع الجلد والأنسجة تحت الجلد وعضلات المراق الأيسر. اهتزاز خفيف لأنسجة المنطقة الشرسوفية على اليسار مع نهايات الأصابع ، مثل أشعل النار. دفع المعدة. اهتزاز منطقة المعدة. تدليك الأمعاء. بالتناوب مع تقنيات الضرب الدائري للجدار الأمامي للبطن ، يتم تنفيذ تقنيات الاهتزاز المتقطع بنهايات الأصابع والضغط البديل على جدار البطن ، على كامل سطح البطن. يتم تدليك القولون في اتجاه عقارب الساعة ، أولاً يتأثر القولون الصاعد ، ثم المستعرض ، ثم يتأثر القولون النازل. تطبيق التمسيد بأطراف الأصابع على طول الأمعاء والكي ، السطحي والعميق ؛ فرك دائري بأطراف الأصابع وفرشاة ثقيلة ، تفقيس ؛ الاهتزازات - مستمرة ومتقطعة ، مع نهايات الأصابع ، ضغط لطيف ، اهتزاز ودفع أقسام القولون الفردية ؛ اهتزاز لطيف لمنطقة الأعور. ينتهي التدليك بالتربيت اللطيف واهتزاز البطن ، بضربات دائرية مستوية. حركات التنفس. حركات لتقوية عضلات البطن. وقت الإجراء - 12-15 دقيقة. مسار العلاج - 12 إجراء ، كل يوم.

مساج لأمراض الكبد والقنوات الصفراوية المزمنة.مؤشرات: التهاب الكبد المزمن في مغفرة.

خطة التدليك: التأثير على المناطق الانعكاسية في الصدر ، تدليك منطقة الضفيرة الشمسية ، تدليك البطن والكبد والمرارة. حركات التنفس. وضع المريض مستلقي.

المنهجية. تدليك المناطق المجاورة للفقرات في قطاعات العمود الفقري C3 - C4 ، D 6 - Di 0 - تمسيد مستو واحتضان ، تمسيد بالاهتزاز ، فرك دائري بأطراف الأصابع ، تمسيد ، فرك يشبه المشط ، نشر ، عجن - طوليًا ، متحرك ، التمدد ، الاهتزازات - الثقب ، التربيت ، التنصت ، القبضة المستعرضة ، التقطيع. تمسيد عضلات شبه منحرف وفركها وعجنها واهتزازها ، وتمسيدها وفركها بمنطقة نصل الكتف الأيمن ، والزاوية وحافتها الداخلية ، والتشويه

تمسيد وفرك مختلف للعضلات الوربية في منطقة الضلوع VII-IX على اليمين وفي منطقة الإبط الأيمن. مساج الرقبة:العجن المستعرض ، الفرك والتمسيد ، التمسيد مثل الملقط والعجن للعضلات القصية الترقوية الخشائية. تدليك الصدر:التمسيد المسطح والمحتضن من الخط الأبيض للبطن إلى الإبط ، وفرك وعجن عضلات الصدر الرئيسية ، والتمسيد وفرك المناطق فوق الترقوة وتحت الترقوة على اليمين ومنطقة القص ، اهتزاز الضرب على الصدر. تمسيد وفرك الأقواس الساحلية. تدليك منطقة الضفيرة الشمسية - التمسيد الدائري والفرك والاهتزاز المتقطع من عملية الخنجري إلى السرة. ارتجاج في الصدر. تدليك البطن.تمسيد سطحي من اليمين إلى اليسار حول السرة ، فرك دائري لطيف وتظليل بأطراف أصابع الجلد والأنسجة تحت الجلد وعضلات المراق الأيمن. عجن جدار البطن الأمامي - طوليًا وعرضيًا ، متحركًا وتمديدًا. تدليك عضلة البطن المستقيمة اليمنى - الفرك والعجن والاهتزازات. ارتجاج خفيف خفيف في البطن في الاتجاهين الطولي والعرضي. تدليك: كبد:التمسيد اللطيف بأطراف الأصابع وراحة اليد في منطقة الكبد من أسفل اليسار واليمين نحو بوابات الكبد ؛ فرك بأطراف الأصابع في الاتجاهات الدائرية للمرض الأيمن ، والاهتزاز اللطيف المتقطع بنهايات أصابع حافة الكبد تحت القوس الساحلي ، والاهتزاز اللطيف المتقطع والمستمر لمنطقة الكبد مع راحة يدك كف. تعزيز الكبد. ارتجاج في الكبد. بتكفير جدران المرارة - التدليك: المرارة:تمسيد دائري لطيف مستوٍ ، وفرك والاهتزاز المستمر بنهايات الأصابع ، والضغط الإيقاعي الضحل. ينتهي التدليك بضرب البطن والصدر وحركات التنفس. وقت الإجراء - 12-15 دقيقة. الدورة - 12 إجراء ، كل يوم.

رسالة مع القرحةأمراض المعدة وأو المناطق. مؤشرات: القرحة الهضمية في المعدة والاثني عشر في مغفرة في حالة عدم وجود ألم عند الجس والغثيان والقيء وغيرها من أعراض تفاقم العملية الالتهابية.

خطة التدليك: التأثير على مناطق الانعكاس في الظهر والصدر وعنق الرحم

العقد العرة ، تدليك منطقة المعدة. حركات التنفس. وضعية المريض - الجلوس والكذب.

المنهجية. تدليك المناطق المجاورة للفقرات في قطاعات العمود الفقري D 9-D 5 ، C7 -C3 - التمسيد العميق المستوي ، الاحتكاك بحافة الكوع من راحة اليد ، النشر ، التسوية ، العجن الطولي ، التحويل ، الضغط ، التربيت ، التقطيع ، التمسيد بالاهتزاز. تدليك عضلات الظهر والعضلات شبه المنحرفة - التمسيد والفرك والعجن والاهتزاز. Shchsheobraznoe يمسيد ويعجن عضلات القصية الترقوية الخشائية. تمسيد وفرك المناطق الكتفية بين القطبين والكتف الأيسر ، والحافة الداخلية وزاوية لوح الكتف الأيسر ، والمساحات الوربية V-IX والأقواس الساحلية. تمسيد وعجن عضلات الصدر. فرك نهايات أصابع القص ، والتمسيد وفرك المناطق تحت وتحت الترقوة على اليسار ومن عملية الخنجري من القص إلى السرة. تدليك البطن: تمسيد سطحي من اليمين إلى اليسار حول السرة. فرك بلطف بأطراف أصابع المراق الأيسر. عجن جدار البطن الأمامي - طوليًا ، عرضيًا ، متحركًا ، ممتدًا ، متدحرجًا. اهتزاز لطيف وسعة صغيرة للمعدة والأمعاء الغليظة من المنطقة الحرقفية اليمنى حتى الحافة الساحلية اليمنى باتجاه المراق الأيسر وأسفل القولون النازل. قم بإنهاء تدليك البطن بضربات دائرية مستوية. ضغط وتمدد الصدر ، ارتجاج في الصدر ، البطن بسعة صغيرة في الاتجاه من اليسار إلى اليمين ومن الأسفل إلى الأعلى. ارتجاج في الحوض. حركات التنفس. وقت الإجراء - 15 دقيقة. دورة 12 إجراء ، كل يومين.

التدليك هو بطلان في المرحلة الحادة من أمراض الأعضاء الداخلية ، في أمراض الجهاز الهضمي مع ميل للنزيف ، في آفات السل ، في أورام أعضاء البطن ، في العمليات الالتهابية الحادة وتحت الحاد للأعضاء التناسلية الأنثوية ، أثناء الحمل ، في فترات ما بعد الولادة وما بعد الإجهاض خلال شهرين

من المثير للاهتمام أن نلاحظ أن تجويف الصدر يحتوي على عضوين فقط: الرئتين والقلب (المريء ملحق بالجهاز الهضمي). يتم إجراء التعصيب الخضري لأعضاء تجويف الصدر بواسطة العقدة العنقية والعصب المبهم. يحتوي تجويف البطن على أعضاء داخلية أكثر 9 مرات من تجويف الصدر. ولهذا السبب ، يولي الأسلوب السلافي للتدليك مزيدًا من الاهتمام بتدليك أعضاء البطن ، ولا يمارس علاج أعضاء تجويف الصدر إلا قليلاً. يحتوي التجويف البطني على 18 عضوًا: الجزء الأخير من المريء ، والمعدة ، والأمعاء الدقيقة ، والأمعاء الغليظة ، والبنكرياس ، والكبد ، والمرارة ، والكليتان ، والغدة الكظرية ، والمثانة ، والحالب ، والطحال ، والأعضاء التناسلية الأنثوية (الرحم ، والملاحق ، والمبيضين. ، المهبل) ، الأعضاء التناسلية الذكرية (البروستاتا) ، الأبهر ، العقد الليمفاوية ، العقد اللاإرادية ، إلخ. يتم إجراء التعصيب الخضري لأعضاء البطن بواسطة العقد البطنية التي تتحكم فيها الضفيرة الشمسية. يبدأ المدلكون الذين يعملون وفقًا لقوانين التدليك السلافي القديم تدليك الصدر وأعضاء البطن عن طريق تنشيط عمل العقد العصبية اللاإرادية الرئيسية التي تعصب جميع الأعضاء الداخلية: العقدة العنقية والضفيرة الشمسية.

1. فسيولوجيا الجهاز العصبي اللاإرادي.أي وعاء كبير يكتنفه شبكة رقيقة من الألياف النباتية ؛ تقع الأعصاب والأوردة على سطحه. هذا هو السبب في أن العصب الجسدي الكبير لا يتعرض فقط للضغط الميكانيكي في عرق النسا ، ولكن أيضًا الأوعية والشبكة الرفيعة من الأعصاب اللاإرادية التي تغلف الأوعية الكبيرة على طول المحيط.

الشكل 33-1 ، 2. العقد (العقد) للجهاز العصبي اللاإرادي ، منظر للسطح الداخلي للجسم: 1 - العقدة الجناحية ، 2 - العقدة العنقية والعصب المبهم النازل ، 3 - العقد الصدرية (العدد الكلي رقم 8) ، 4 - الضفيرة الشمسية ، GL. سولاريس ، 5 - عقد التجويف البطني (العدد الكلي 12) ، أو الضفيرة البطنية للنظام اللاإرادي ، 6 - العقد العجزية (العجزية) (العدد الكلي رقم 6).

يعصب الجهاز العصبي اللاإرادي جميع الأعضاء الداخلية للإنسان ، ويمكن أن يؤثر التدليك على العقد الكبيرة من الجهاز اللاإرادي للعمود الفقري ، والتي تقع على السطح الداخلي للصدر وتجويف البطن. من المثير للاهتمام أن نلاحظ أنه من المستحيل التأثير على عقد الجهاز العصبي اللاإرادي في منطقة الصدر بالتدليك ، لأن الصدر يتدخل في ذلك. في الوقت نفسه ، يمكنك بسهولة تدليك عقد الجهاز العصبي اللاإرادي للعمود الفقري القطني من خلال جدار البطن. ولهذه الغاية ، يجب أن تتوغل أصابع المعالج بالتدليك في عمق "أسفل" تجويف البطن (مع استلقاء المريض) ، أي يتم إجراء تدليك عميق لتجويف البطن. بالتزامن مع عقد الجهاز العصبي اللاإرادي ، يمكن أيضًا تدليك الأعصاب الجسدية التي تعصب الساقين (الأربطة ، الأكياس المفصلية ، الأوتار ، العضلات ، اللفافة المحيطة بجميع العضلات) من خلال جدار البطن. انظر الشكل 33.وفقًا للموقع والدور الوظيفي ، ينقسم الجهاز العصبي اللاإرادي إلى في الدوائر المركزية والمحيطيةتمثلها نوى الجهاز السمبتاوي III و VII و IX و X أزواج من الأعصاب القحفية الموجودة في جذع الدماغ ( في منطقة ما تحت المهاد) ، النواة اللاإرادية للعمود الجانبي (الوسيط) الثامن من عنق الرحم ، كل الجزء الصدري واثنين من الأجزاء القطنية العلوية من الحبل الشوكي ، النوى العجزي السمبتاوي للأجزاء العجزية الثلاثة من الحبل الشوكي. في جذع الدماغ (في منطقة ما تحت المهاد) ، يتم إنشاء تيارات حيوية للجهاز العصبي اللاإرادي بأكمله. الألياف العصبية اللاإرادية (المحيطية)تشكل جذوعًا عصبية وتتبعها كجزء من الأعصاب القحفية والشوكية ، وعلى طول الطريق توجد بالضرورة عقد نباتية ، حيث يتم نقل الإثارة من العصبون المركزي إلى العصب المحيطي. وبالتالي ، تنقسم الألياف العصبية اللاإرادية إلى ألياف عصبية سابقة للعقدة (preganglionic) وألياف عصبية لاحقة (postganglionic). يتم تغطية الألياف ما قبل العقيدات بغمد المايلين وتخرج من الدماغ والحبل الشوكي كجزء من جذور الأعصاب القحفية والشوكية المقابلة. لا تحتوي ألياف ما بعد العقدة لغمد المايلين على نبضات عصبية وتحملها من العقد إلى العضلات والغدد والأنسجة الملساء. الألياف الخضرية أرق من الألياف الجسدية ، وتنتقل النبضات العصبية من خلالها بسرعة أبطأ. اعتمادًا على تضاريس النوى والعقد اللاإرادية ، وطبيعة التأثير على وظائف الأعضاء المعصبة ، وكذلك الاختلافات في طول ألياف ما قبل وما بعد العقدة ، ينقسم الجهاز العصبي اللاإرادي إلى جزأين - متعاطفة ومتعاطفة.عادة ما يكون لتأثير هذين الجزأين على عمل الأعضاء المختلفة طابع معاكس: إذا كان أحدهما له تأثير تضخيم ، فإن الآخر له تأثير مثبط. وهكذا ، يذهب كل من الألياف السمبثاوي والباراسمبثاوي إلى جميع الأعضاء والأنسجة ؛ الاستثناءات هي معظم أغشية العضلات الملساء للأوعية الدموية والحالب والعضلات الملساء في الطحال وبصيلات الشعر وما إلى ذلك ، والتي تفتقر إلى التعصيب السمبتاوي. من السمات المميزة للجهاز العصبي السمبثاوي أن مراكزه تقع في منطقتي الصدر والقطني من الحبل الشوكي ، والألياف السابقة للعقدة أقصر من الألياف اللاحقة للعقدة. تقع مراكز الجهاز العصبي السمبتاوي في جذع الدماغ والحبل الشوكي العجزي ، وتكون ألياف ما قبل العقدة أطول من تلك التي تلي العقدة (غالبًا ما توجد عقد هذا الجزء من الجهاز العصبي اللاإرادي في الجدران من الأعضاء المعصبة).


ينظم الجهاز العصبي اللاإرادي التمثيل الغذائي الكيميائي الحيوي في الأعضاء والأنسجة ، وينظم النشاط الإفرازي للأعضاء وتمعج القنوات. يستخدم المدلكون ، بالتوازي مع تطبيع نغمة العضلات ، التي يتم تغييرها من خلال العملية المرضية ، طريقة علاج في شكل التأثير على مراكز التعصيب اللاإرادي من أجل تحسين وتكثيف عمليات التمثيل الغذائي. من أجل معركة ناجحة ضد أي مرض ، من الضروري إجراء عملية شفاء نشطة ، وتجديد الخلايا "مشلولة" بسبب العملية المرضية. من المعروف من علم وظائف الأعضاء البشرية أن العمليات التجديدية (التصالحية ، التغذوية ، التغذوية) يتحكم فيها الجهاز العصبي اللاإرادي. يمكنك تحفيز عملية الشفاء عن طريق تدليك المراكز المحلية لتراكم الألياف النباتية. قام المؤلف بتحسين الحالة الصحية للمرضى الذين يعانون من التدليك بشكل ملحوظ في وجود أمراض مختلفة من الجهاز العصبي ، مثل التهاب الشمس ، والتهاب العقدة ، والتهاب الجذع ، والإمساك في الأمعاء الغليظة ، وارتفاع ضغط الدم ، ومرض كرون ، ومرض سلاتر ، وما إلى ذلك ، والتي كانت عولج دون جدوى لمدة 5-8 سنوات مع العلاج الدوائي في عياداتنا ومستشفياتنا. أعضاء متني (الكبد والكلى والطحال والرئتين والبنكرياس والأوعية الكبيرة والصغيرة من الجسم) معصبة بنسبة 100٪ العصبي اللاإرادينظام (متعاطفة وغير متجانسة). دائمًا ما تكون الشرايين الكبيرة محاطة بشبكة كثيفة من الأعصاب اللاإرادية. لذلك ، فإن ضغط الأوعية الكبيرة دائمًا ما يكون مصحوبًا بمتلازمة الأوعية الدموية الخضرية.

2. وفقًا لوجهة النظر التقليدية للمعالجين والمعالجين السلافيين في روسيا القديمة العقدة العنقية ،الذي يقع على مستوى الثلث العلوي من طول العضلة القصية الترقوية الخشائية ، ينسق عمل الجهاز العصبي اللاإرادي ، الذي يتكون من 8 عقد من تجويف الصدر (إلى اليمين واليسار من العمود الفقري) ، وعضوين من تجويف الصدر (الرئتين والقلب). هذه العقدة الخضرية هي التي تتحكم في غذاء المريء والرئتين وغشاء الجنب والشعب الهوائية والقلب والتأمور والحجاب الحاجز. يعتقد المعالجون أنه إذا مرضت رئة الشخص أو قلبه ، فعند الضغط عليه ، ستؤذي عقدة عنق الرحم أيضًا. بجانب العقدة العنقية ، يمر جذع العصب المبهم ، والذي (بالإضافة إلى التعصيب الشبكي للنظام اللاإرادي) يقوم بالتعصيب اللاإرادي لجميع الأعضاء الداخلية للصدر والبطن. لذلك ، فإن تدليك الضفيرة العنقية يكون مصحوبًا تلقائيًا بتدليك العصب المبهم. بالتزامن مع الضفيرة العنقية ، يقوم المعالجون بتدليك الشرايين السباتية اليمنى واليسرى ، والتي تحتوي على شبكة كثيفة من الألياف النباتية حولهما. هذا هو السبب في أن العديد من المعالجين بالتدليك على الطريقة السلافية ، قبل علاج أعضاء تجويف الصدر (القلب والرئتين) ، يقومون دائمًا بتدليك العقدة العنقية من أجل تحفيز نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي بأكمله في تجويف الصدر.

3. توطين الضفيرة الشمسية.أسفل خط الوسط من الحجاب الحاجز إلى خط النهاية توجد الضفيرة الأبهرية البطنية ، الضفيرة الأبهرية البطنية. انظر الشكل 33.وتتكون من: الضفيرة البطنية. الضفيرة المساريقية العلوية الضفيرة بين المساريق الضفيرة المساريقية السفلية الضفيرة الحرقفية الضفيرة الخثارية العلوية. كما يتضح من هذه القائمة ، توجد الضفائر الحشوية على طول الشريان الأورطي وفروعه الحشوية. الضفيرة البطنية ، الضفيرة الكوليكية ، هي أكبر وأهم الضفيرة العصبية الحشوية (الخضرية) الموجودة في الفضاء خلف الصفاق (غالبًا ما يطلق عليها "الضفيرة الشمسية" بسبب كثرة الفروع الواردة والصادرة). هذا هو الشريان الأورطي العلوي من خلف الصفاق. تقع الضفيرة البطنية على مستوى الفقرة الصدرية الثانية عشرة على السطح الأمامي للشريان الأورطي ، على جانبي الجذع البطني. في الجزء العلوي ، الضفيرة محدودة بالحجاب الحاجز ، وأسفل الشرايين الكلوية ، ومن الجانبين بواسطة الغدد الكظرية ، وأمام البنكرياس (وهذا ما يفسر الألم الذي لا يطاق في الأورام والتهاب الغدة) ويغطيها الصفاق الجداري للجدار الخلفي للكيس الثري فوق البنكرياس. تشتمل الضفيرة الدائرية على عقدتين سيلياك (يمين ويسار) ، وعقد (غدة) كولياكا ، وعقدتين أبهرية ، وعقد أبهرية ، وعقدة مساريقية عليا غير متزاوجة ، وعقدة مساريقية عظمى. عدة مجموعات من الفروع تخرج من العقد البطنية. على طول فروع الشريان الأورطي ، يذهبون إلى الأعضاء ، ويشكلون ضفائر حول الأوعية. وتشمل هذه: الضفيرة الحجابية ، الكبد ، الطحال ، المعدة ، البنكرياس ، الغدة الكظرية ، الكلى ، الضفيرة الحالبية ، الضفيرة على السطح الداخلي للعجز. انظر الشكل 33.تشكل فروع الضفيرة البطنية تحت الضفيرة البطنية ضفائر تصاحب شرايين الخصية (المبيض). تشكل فروع الضفيرة البطنية ، وكذلك العقدة الحشوية المساريقية العلوية (الخضرية) على طول مجرى الشريان المساريقي العلوي ، الضفيرة المساريقية العلوية ، الضفيرة المساريقية العلوية ، والتي تعصب الأقسام المعوية التي يوفرها هذا الشريان أيضًا مثل البنكرياس. النزلات المباشرة والمباشرة للضفيرة الشمسية gl. السولاريس (التهاب شمسي) هو مرض نادر إلى حد ما. سبب التهاب الشمس هو الالتهابات: التسمم الغذائي ذو الطبيعة السامة ، والدوسنتاريا ، وداء السلمونيلات ، والأنفلونزا ، والأمراض الالتهابية في الصفاق. يتميز السولاريت بألم في البطن وزيادة ضغط الدم وتثبيط التمعج والإمساك. الأسباب العصبية الرئيسية لألم البطن هي آلام البطن (آلام شديدة في البطن) ، لذلك فإن للمرض اسمًا مختلفًا - الصداع النصفي البطني.

4. مؤشرات لتدليك الضفيرة الشمسية. تدليك الضفيرة الشمسية.عند تدليك أي عضو من أعضاء تجويف البطن ، يقوم المعالجون أولاً بتدليك الضفيرة الشمسية الموجودة في التجويف البطني فوق السرة ، والتي تنسق عمل الجهاز العصبي اللاإرادي لجميع العقد الـ 16 (العقد) من تجويف البطن والصغيرة الحوض (8 عقد على اليسار و 8 على اليمين). العقد ، بدورها ، تعصب 18 عضوًا في تجويف البطن. إنها العقدة اللاإرادية المسماة "الضفيرة الشمسية" التي تتحكم في عمل 16 عقدة ذاتية في التجويف البطني ، وتقوم بتعصيب أعضاء البطن من خلال شبكة مستقلة رفيعة. وفقا للمعالجين ، فإن الضفيرة الشمسية هي "الدماغ الثالث" للجسم (بعد الدماغ والحبل الشوكي). الضفيرة الشمسية هي "الدماغ الحشوي" للجسم ، الذي يتحكم في تغذية (غذاء) معظم أعضاء الإنسان (المعدة والأمعاء والبنكرياس) ، ويتحكم في تخليق البروتينات والدهون والكربوهيدرات (نشاط الكبد) ، واستقلاب الماء والملح (نشاط الكلى) ، تخليق خلايا الدم الحمراء (نشاط الطحال ، الجهاز الليمفاوي ، نخاع العظام) ، إفراز الصفراء (نشاط المرارة) ، التخلص من السموم (نشاط المثانة والمستقيم) ، الوظيفة التناسلية (نشاط المرارة) الأعضاء التناسلية). وفقًا للمعالجين ، فإن التعصيب "الخاطئ" و "ليس جيدًا بما فيه الكفاية" للضفيرة الشمسية المكونة من 16 عقدة من تجويف البطن يؤدي إلى تدهور وظائف جميع الأعضاء. يؤدي عدم التوازن في التعصيب إلى تكوين حصوات في البنكرياس والمرارة وحصى الكلى والتهاب كبيبات الكلى والتهاب البنكرياس وخصم السكر وقرحة المعدة والاثني عشر والإسهال والإمساك والتهاب القولون التقرحي وأمراض أخرى. يدعي المعالجون أنه إذا كان هناك التهاب في بعض أعضاء تجويف البطن ، فإن التعصيب الخضري للعضو ، الذي تتحكم فيه الضفيرة الشمسية ، سيعاني بالتأكيد. هذا هو السبب في أن العديد من المعالجين بالتدليك على الطريقة السلافية يقومون دائمًا بتدليك الضفيرة الشمسية قبل البدء في علاج أعضاء البطن من أجل تحفيز نشاط الجهاز العصبي اللاإرادي بأكمله في تجويف البطن. بالتزامن مع العقدة الشمسية (الضفيرة) ، يقوم المعالجون بتدليك الشريان الأورطي البطني بطوله بالكامل ، حيث يحتوي الشريان الأورطي حوله على شبكة كثيفة من الألياف النباتية التي تعصب جميع أعضاء التجويف البطني. يؤدي تدليك "الجهاز الخضري" للشريان الأورطي أيضًا إلى تحفيز تعصيب الأعضاء الداخلية.

يتم تغذية الأعضاء الداخلية في التجويف البطني بواسطة الجهاز العصبي اللاإرادي ، والذي يخضع بالكامل لسيطرة الضفيرة الشمسية. غالبًا ما يبدأ التدليك السلافي بتنغيم الضفيرة الشمسية ، حيث يمكن أن يؤثر ذلك على النظام الخضري للجسم بأكمله. مؤشرات تدليك الضفيرة الشمسية: مع شد جدار البطن ، والسمنة ، والتهاب المعدة المزمن ، والتهاب المعدة ، والتهاب الحشوية ، والتهاب القولون غير المعدي المزمن والتهاب الأمعاء والقولون ، والتهاب الشمس ، وداء السكري ، والتهاب المرارة المزمن ، والإمساك الوتوني والتشنجي ، وارتفاع ضغط الدم وانخفاض ضغط الدم ، والبواسير ، والدوالي الأطراف السفلية ، قرحة المعدة والاثني عشر دون تفاقم ، مرض هيرشسبرونغ ، الكساح ، سوء التغذية عند الأطفال ، الدنف عند النساء بعد الصيام لفترات طويلة ، وهكذا.

موانعلتدليك الضفيرة الشمسية: أثناء الحيض ، والحمل ، وخاصة في النصف الثاني ، والحمل خارج الرحم المشتبه به ، ووجود أو الاشتباه في وجود ورم خبيث أو حميد في تجويف البطن والحوض الصغير ، والسل النشط ، وأمراض قيحية حادة في أعضاء البطن والحوض ، غالبًا ما يتفاقم تحص صفراوي والتهاب الزائدة الدودية المزمن المتفاقم في كثير من الأحيان ، وقرحة هضمية في المعدة والاثني عشر مع ميل إلى النزيف وفي المرحلة الحادة ، مع فتق سري وفتق من الخط الأبيض للبطن.

5. تقنية تدليك الضفيرة الشمسية.المبادئ التوجيهية لتقنية تدليك الضفيرة الشمسية هي كما يلي. الوضع الأولي للمريض أثناء التدليك بالضغط على البطن أو أعضاء البطن مستلقية على ظهره. يقع حزام الرأس والكتف على الوسادة. تقع الأذرع ، المنحنية قليلاً عند المرفقين ، على طول الجسم ، وراحة اليد لأسفل. تقع الأرجل على الوسادة. الوركين متباعدتان قليلاً. الموقف الأولي للمعالج بالتدليك هو الوقوف على جانب يد المريض اليمنى مقابل بطن المريض. يتم التدليك من خلال جدار البطن الأمامي ، بالضغط بقوة معينة على نقطة 3 سم لأسفل من عملية الخنجري. انظر الشكل 34 - 1.

شكل 34 - 1 ، 2. تدليك الضفيرة الشمسية (1). تدليك بالاهتزاز من خلال جدار البطن الأمامي للعقد العصبية اللاإرادية لتجويف البطن (2).

المسافة من الطرف السفلي لعملية الخنجري (القص) إلى السرة مقسمة إلى ثلاثة أجزاء متساوية. يمتد خط وهمي بالضبط على طول منتصف الجسم. النقطة الموجودة في نهاية الجزء العلوي الأول عندما يتم تعميق أصابع المعالج بالتدليك "إلى أسفل البطن" (إذا كان المريض مستلقيًا على ظهره) هي إسقاط دقيق للضفيرة الشمسية. توطين الضفيرة الشمسية من الخلف هي العملية الشائكة الصدرية الثانية عشرة. يُعتقد أن تدليك الضفيرة الشمسية يساعد على استرخاء الحجاب الحاجز ، وهو مفيد للفواق المرضي.

1) لا ينبغي أن يتم تدليك الضفيرة الشمسية بعد الأكل. قبل التدليك يجب على المريض إفراغ الأمعاء والمثانة.
2) عند نقطة توطين الضفيرة الشمسية ، يتم تنفيذ تقنيات التدليك باستخدام وسادة الإصبع الأوسط بيد واحدة أو جميع الأصابع الأربعة لكلتا اليدين: الضرب المستوي الدائري ، والفرك الدائري ، والاهتزاز الميكانيكي بهزاز أو الأصابع. يجب ألا يتجاوز متوسط ​​مدة تدليك الضفيرة الشمسية 10 دقائق.

4) يجب أن يتم تدليك الضفيرة الشمسية بأيد جافة ودافئة. تسبب لمس البرودة وخاصة الأيدي المبللة عدم الراحة لدى المريض وتوتر انعكاسي لعضلات البطن.

5) بالتزامن مع العقدة الشمسية ، يتم تدليك العقد الخضرية المجاورة الواقعة على يمين ويسار العمود الفقري. انظر الشكل 34 - 2.

6) يلعب تدليك الضفيرة الشمسية دورًا تحضيريًا في تدليك أي عضو من أعضاء تجويف البطن. بعد تدليك الضفيرة الشمسية ، يقوم المعالج بإجراء تدليك مباشر للعضو الداخلي لتجويف البطن.

تدليك المعدة.

هذه الفقرة مخصصة لاستخدام التدليك في علاج أمراض المعدة. في أغلب الأحيان ، يعاني سكان الكوكب من التهاب معوي مزمن وقرحة معدية (غالبًا ما تحدث في وقت واحد مع قرحة الاثني عشر) وتضخم المعدة (تدلي المعدة). تصيب هذه الأمراض 60 إلى 90٪ من السكان في مختلف البلدان. تختلف أسباب الأمراض: سوء التغذية ، الإجهاد العصبي ، العمل الجاد ، سوء نوعية الغذاء ، الظروف البيئية السيئة. تقدم العلم الآن في نواح كثيرة في تشخيص هذه الأمراض ويقدم العديد من الأدوية لعلاجها. ولكن ، للأسف ، تجدر الإشارة إلى أن عدد هذه الأمراض آخذ في الازدياد. تقدم هذه الفقرة واحدة من الوسائل الفعالة وغير الضارة تمامًا التي ستساعد في التغلب على مثل هذه الأمراض - التدليك العلاجي على الطراز السلافي. يجب أن يقال أن التدليك سيعطي النتيجة المرجوة بسرعة فقط إذا تم استخدامه مع عوامل علاجية أخرى: التغذية المنتظمة والعالية الجودة ، والقضاء على الإجهاد من الحياة ، والنوم الطويل ، ورفض شرب الفودكا والقهوة. يجب على كل مريض ، أولاً وقبل كل شيء ، التقيد الصارم بالنظام الغذائي ، وتطبيق تدليك مؤهل ، وزيارة غرفة البخار في الحمام مرة واحدة في الأسبوع ، وممارسة الرياضة بمفرده لمدة ساعة واحدة على الأقل في اليوم.

2. علم التشريح.تقع المعدة في الجزء العلوي من تجويف البطن تحت عملية الخنجري مع انعطاف إلى اليمين على طول حافة القوس الساحلي الأيمن بمقدار 3-4 سم. تتكون المعدة من جزء المدخل - الفتحة القلبية (الفؤاد) ، والجزء الرئيسي - القبو (السفلي) ، والجزء الأوسط من العضو - الجسم (الجسم). تنتهي المعدة بالجزء البواب (الغار) ، والذي يفصله عن المعدة البواب ، العضلة العاصرة. انظر الشكل 35.

الشكل 35. هيكل المعدة: 1 - fornix. 2 - انحناء كبير 3 - طيات الغشاء المخاطي. 4 - جيب ؛ 5 - قسم البواب. 6 - الاثني عشر. 7 - حارس البوابة. 8 - مسار الغذاء ؛ 9 - انحناء صغير 10 - الجسم 11 - المدخل.

هناك نوعان من التقوس في المعدة: تقوس صغير في مواجهة الكبد وكبير في مواجهة الطحال. يتكون جدار المعدة من طبقة خارجية (مصلية) وثلاث طبقات داخلية: عضلية وتحت المخاطية ومخاطية. في منطقة المعدة توجد غدد توفر الهضم المعدي عن طريق إفراز البيبسين وحمض الهيدروكلوريك. يوجد في الغشاء المخاطي للمعدة (في الغار) خلايا تنتج المخاط ، والذي يلعب دورًا وقائيًا للمعدة من حمض الهيدروكلوريك ، مما يخلق حاجزًا يمنع الهضم الذاتي للغشاء المخاطي في المعدة. وتتمثل الوظائف الرئيسية للمعدة في الجهاز الهضمي والإفرازي والحركي. بالإضافة إلى ذلك ، يقوم بامتصاص العناصر الغذائية ووظيفة الإخراج (الإفرازية). الوظيفة الإفرازية هي إفراز عصير المعدة مع حمض الهيدروكلوريك. تتم هذه العملية على مرحلتين: الفعل المنعكس (إطلاق العصارة المعدية تحت تأثير ردود الفعل المكيفة وغير المشروطة) ، وتحفيز الخلايا الرئيسية بواسطة الجاسترين (هرمون يسبب تكوين الببسينوجين وحمض الهيدروكلوريك). تعتبر الوظيفة الحركية ذات أهمية كبيرة في عملية الهضم ، حيث أن المعدة في حالة الراحة تنقبض فقط من حين لآخر. في اللحظة التي يدخل فيها الطعام إلى المعدة ، تحدث حركات تمعجية نشطة ، مما يؤدي إلى طحن الطعام وإدخاله في الاثني عشر. وظيفة العضلة العاصرة البوابية هي فصل المعدة عن الاثني عشر. يتم ذلك عن طريق منعكس سدادي خاص من الاثني عشر ، والذي يحدث عندما تدخل محتويات حمضية أو دهون إليه. يتم ترتيب الطعام المبتلع في المعدة على شكل طبقات عند تلقيه. علاوة على ذلك ، يتم هضم الطبقات الخارجية وتدخل الاثني عشر في وقت أبكر من تلك الموجودة بالقرب من مركز المعدة. المعدة عبارة عن امتداد يشبه الكيس في الجهاز الهضمي يقع بين المريء والاثني عشر. يحتوي عصير المعدة الذي تفرزه الغدد على إنزيمات هضمية وحمض الهيدروكلوريك ومواد أخرى فعالة من الناحية الفسيولوجية. إنه يكسر (يهضم) البروتينات ، والدهون جزئيًا ، وله تأثير مبيد للجراثيم. ينتج الغشاء المخاطي للمعدة مواد مضادة لفقر الدم - وهي مركبات معقدة تؤثر على تكون الدم. يختلف حجم المعدة بشكل كبير حسب نوع الجسم ودرجة الامتلاء. يبلغ طول معدة ممتلئة بشكل معتدل من 24 إلى 26 سم ، ويبلغ طول المعدة الفارغة حوالي 18-20 سم ، وسعة معدة الشخص البالغ 2.5 لتر في المتوسط ​​(1.5 لتر للمرأة - 4.0 لتر للرجل الكبير ). تقع المعدة في الجزء العلوي من تجويف البطن ، تحت الحجاب الحاجز والكبد. ثلاثة أرباع المعدة في المراق الأيسر ، وربعها في المنطقة الشرسوفية. يقع مدخل القلب على يسار أجسام الفقرات الصدرية 10-11 ، ومخرج البواب عند الحافة اليمنى للفقرة الصدرية الثانية عشرة أو الفقرة القطنية الأولى.

4. عيادة.فيما يلي مؤشرات علاج أمراض الجهاز الهضمي (GIT) مع التدليك السلافي:

1) "الانهيار البطني" ، أي آلام الظهر المصحوبة بألم في تجويف البطن والساقين بعد رفع الأثقال الزائدة ، بعد العمل البدني المفرط ، بعد الإجهاد البدني على عضلات الظهر وجدار البطن الأمامي. وفقًا للعيادة ، فإن التشخيص السلافي لـ "الانهيار البطني" مطابق لمجموع التشخيصات الحديثة مثل تنخر العظم وعرق النسا وعرق النسا.

2) ألم في البطن مع انفتال معوي.

3) التهاب المعدة والأمعاء (التهاب المعدة والاثنى عشر والتهاب القولون).

4) اضطرابات الجهاز الهضمي (التهاب القولون ، قرحة المعدة ، قرحة الاثني عشر ، الإمساك المزمن ، عسر الهضم).

5) ونى الأمعاء ، والإمساك ، وانتفاخ البطن.

6) إغفال المعدة (gastroptosis).

التهاب المعدة المزمن هو أكثر أمراض الجهاز الهضمي شيوعًا. في العديد من البلدان ، يعاني أكثر من 90٪ من السكان من التهاب المعدة ، ولكن حتى في البلدان الأوروبية ، مثل فنلندا أو السويد ، لوحظ التهاب المعدة المزمن في 60٪ من السكان. في الآونة الأخيرة ، ظهر المرض بشكل ملحوظ. حتى في سن 5-6 سنوات ، تم الإبلاغ عن حالات التهاب المعدة المزمن. يتميز هذا المرض بتلف الغشاء المخاطي في المعدة ، حيث تعاني الغدد التي تنتج حمض الهيدروكلوريك والبيبسين والمخاط. مع التهاب المعدة ، تتفاقم عمليات تجديد الخلايا ، ونتيجة لذلك ، تتعطل وظيفة المعدة. يمكن أن تكون هذه الاضطرابات من نوعين: المستويات المرتفعة من حمض الهيدروكلوريك (التهاب المعدة المزمن مع زيادة النشاط الإفرازي) ومستويات منخفضة من حمض الهيدروكلوريك (التهاب المعدة المزمن مع نشاط إفرازي منخفض).

الأعراض السريرية التي يحدد المعالجون من خلالها وجود أمراض في المعدة هي كما يلي. دائمًا ما يكون لدى الشخص الذي يعاني من ألم مستمر في المعدة خلفية عاطفية منخفضة. على الوجه ، يكون مثلث الأنف مصفرًا ، وفي البرد يكون طرف الأنف أبيض ، كما هو الحال في قضمة الصقيع. البثور على أجنحة الأنف. في كثير من الأحيان يعاني هؤلاء الناس من الهربس. تشققات مؤلمة في زوايا الفم. عند الإفراط في الأكل ، هناك ثقل في المعدة. يشير ترهل الشفة السفلية إلى وجود تضخم في المعدة. ضعف هضم الطعام في الأمعاء ، "قرقرة" مستمرة في المعدة من التمعج ومرور الغازات. بعد الأكل ، هناك ضعف ونعاس. يسبب التهاب المعدة فقر الدم وهذا يسبب ضيق التنفس والضعف. حتى أن المعالجين في روسيا القديمة أجروا اختبارًا أصليًا لتحديد ما إذا كان المريض مصابًا بالتهاب المعدة المزمن: يأكل المريض طبقًا من حساء الكرنب الساخن والغني ، وإذا كان بعد ذلك يريد حقًا النوم ، فمن الواضح أن المريض يعاني من التهاب في المعدة. بالإضافة إلى ذلك ، جادل المعالجون بأنه مع التهاب المعدة المزمن الذي يحدث لفترة طويلة لدى المراهقين ، فإن إصبع القدم الثاني سيكون أطول من جميع الأصابع الأخرى.

في علاج التهاب المعدة الحاد الناقص ، يوصي المعالجون أحيانًا بأخذ إنزيمات المعدة (حمضين - بيبسين ، أبومين) لمدة أسبوع. يُنصح باستخدام المياه الغنية بالمعادن ("Slavyanskaya" ، "Smirnovskaya" ، "Arzni" ، "Essentuki" ، إلخ) في شكل بارد مع الغاز. بدلاً من ذلك ، يمكنك استخدام كمية كبيرة (تصل إلى 2 لتر يوميًا) من مغلي الأعشاب من الأعشاب الطبية: لسان الحمل ، والبابونج ، ونبتة سانت جون ، وزهور الآذريون ، والنعناع ، ونبق البحر.

5. تشخيص أمراض المعدة.كان المعالجون في روسيا القديمة متأكدين من أن أمراض المعدة الالتهابية تسبب الألم ، والألم يسبب توترًا في عضلات الظهر ، ويزيل الأعضاء الداخلية للبطن صعودًا. تتحرك السرة لأعلى ، ويتم سحب الحفرة السرية. قد تنحرف السرة عن المركز إلى أعلى بسبب الشد فقط عضلات جدار البطن الأمامي، قوية في نفس الوقت عضلات العمود الفقري في الظهر.وبالتالي ، فإن العضلات التي تلامس المعدة في الأمام (جدار البطن) وخلفها (عضلات العمود الفقري) متوترة أيضًا. من الطبيعي أن يكون جس المعدة بغشاء مخاطي ملتهب مؤلمًا. ينتقل التهاب جدران المعدة إلى أقرب العقد العصبية ، بما في ذلك الضفيرة الشمسية ، والتي ستكون مؤلمة عند ملامستها للجدار الأمامي للبطن. في أمراض المعدة ، يمكن أن تجد عدة نقاط مؤلمة "أسفل البطن". يستخدم المعالجون جميع طرق التشخيص الخاصة بالطب السلافي:

1) جس المعدة يسبب الألم.

2) مع ألم شديد في المعدة ، تتحرك السرة لأعلى ،

3) مع ألم شديد في المعدة ، تطول الحفرة السرية ، وتمتد لأعلى ،

4) من النادر حدوث نزوح للشريان الأورطي إلى اليمين.

5) نادرا ما يلاحظ تقصير كاذب في الساق وفقط مع ألم شديد ،

6) في حالة وجود التهاب المعدة وقرحة المعدة ، يتم تشخيص الكثير من نقاط الألم "أسفل البطن" ،

7) مع آلام شديدة في المعدة ، ينحني المريض بشدة.

8) يستخدم معالجو التدليك الحديثون جميع إنجازات العلوم الطبية للتشخيص: التحليلات السريرية والكيميائية الحيوية ، ودراسات الأشعة السينية ، والفحص بالموجات فوق الصوتية ، ومسح الكمبيوتر ، إلخ.

اقرأ المزيد عن طرق التشخيص في الفقرة 5.

6. حصر طرق العلاج المستخدمة في التدليك السلافي.يمكن الوصول إلى المعدة بشكل جيد للتدليك. للعلاج ، استخدم المعالجون الإزاحة الجسدية للأعضاء الداخلية لأسفل ، واستخدموا تقنيات التفريغ لتحريك الأعضاء الداخلية إلى الأسفل. بالنسبة لأمراض المعدة ، يمكنك استخدام جميع طرق التدليك العلاجي على الطراز السلافي.

1) تدفئة المعدة والجسم كله في الحمام ، باستخدام المزيد من المحاليل العشبية (الأدوية العشبية ، الأدوية العشبية) بعد غرفة البخار ، اعتمادًا على نوع التهاب المعدة (hypocidal أو مفرط الحموضة) ، يصف المعالج دفعات عشبية مختلفة ،

2) تدليك الضفيرة الشمسية ، تدليك العقد الأخرى لتجويف البطن ،

3) تدليك النقاط المؤلمة "أسفل البطن" ،

4) إزاحة إجبارية لأعضاء البطن وصولاً إلى الحوض ،

5) الضغط على أعضاء البطن بقبضة اليد ،

6) التدليك المباشر للعضو "المريض" ،

7) تدليك النقاط المؤلمة البعيدة (نقاط الزناد) على الأطراف والموجودة خلف الجسم (ليس داخل البطن ولكن على طول العمود الفقري) ،

8) قوة إزاحة الشريان الأورطي إلى الوضع الصحيح من الناحية الفسيولوجية ،

9) تقنيات الفراغ (فراغ وعاء ، سحب جدار البطن لأعلى ، طريقة التجريف ، طريقة التنفس العميق) ،

10) تدليك المعدة بمساعدة شد واسترخاء الحجاب الحاجز ،

11) الإغلاق القوي لتجويف الأبهر "لغسل الدم" من المعدة.

12) في حالة وجود مرض معدي مزمن لا يمكن علاجه بالمضادات الحيوية (على سبيل المثال ، مرض من المسببات الفيروسية) ، يتم استخدام طريقة تدليك لزيادة المناعة ، والتي تتكون من تدليك الغدد الكظرية واللوزتين والتوتة والطحال والغدد الليمفاوية في التجويف البطني والشعيرات اللمفاوية لسطح الجسم بالكامل والغدد الليمفاوية السطحية اللمفاوية (عنق الرحم والإبط والأربية) والعلاج الذاتي (نقل دم المريض من الوريد إلى العضلات).

اقرأ المزيد عن طرق العلاج المذكورة في الفقرة 6.

أداء التمرين السابق ، التنفس جيزونغربما لاحظت بعض التوتر في منطقة الضفيرة الشمسية.

تقع الضفيرة الشمسية على بعد بوصة أو بوصة ونصف أسفل نهاية القص. يجب أن تكون على دراية بهذه النقطة بالفعل ، لأن هذا هو المكان الذي تضع فيه أطراف أصابعك أثناء صوت شفاء الطحال الذي تعلمته في الأسبوع الخامس. الصوت الشافي للطحال ، H-U-U-U-U-U ، فعال للغاية في تخفيف التوتر في منطقة الضفيرة الشمسية. ومع ذلك ، يمكن أن تتراكم هذه النقطة بكمية هائلة من السموم ، فهي عرضة للتوتر والاستعباد وتتطلب التدليك من أجل الاسترخاء التام لها.

تسمى نقطة الضفيرة الشمسية باللغة الصينية Zhongwang.في الغرب ، يُطلق عليها غالبًا "حفرة المعدة". تقع على القناة الوظيفية * التي تمتد إلى الجزء الأمامي من الجسم ، بين القلب والسرة. تدليك هذه النقطة سيكون له تأثير إيجابي على الطحال والبنكرياس والمعدة والكبد. تتحكم نقطة الضفيرة الشمسية أيضًا في هالة الجسم ، وهو المجال الكهرومغناطيسي الذي يحيط بالجسم. بالإضافة إلى ذلك ، تحدد نقطة الضفيرة الشمسية موقع الوسط دان تياناستخدمه الطاويون في الممارسات المتقدمة للكيمياء الداخلية ، والتي تتجاوز نطاق هذا الكتاب بكثير.

1. أضعاف كلتا يديك مع ظهورهم أمامك.

2. اضغط على الضفيرة الشمسية بإصبع السبابة والوسطى والبنصر بكلتا يديه.

3. تدليك في حركات دائرية ، على الأقل 9 حركات في اتجاه عقارب الساعة و 9 حركات عكس اتجاه عقارب الساعة.

لا تضغط بشدة في البداية. كلما تقدمت ، يمكنك زيادة الضغط. مع الممارسة ، ستشعر كيف تسترخي Solar Plexus Point أثناء قيامك بتدليكها.

* النقطة رقم 12.

كيف ترى الهالة البشرية

لا يستطيع معظم الناس رؤية الهالة بدون تدريب خاص. في الصين ، تحظى القدرة على رؤية الهالة البشرية بتقدير كبير بين ممارسي كيغونغ. أنا شخصياً درست مع سيد كيغونغ الذي قام بتشخيص مرضاه بناءً على لون هالتهم. هذا تمرين بسيط علمني إياه.

1. ضع شريكك أمام حائط أبيض أو شاشة أو أي شيء آخر خفيفةسطح - المظهر الخارجي. كلما كانت الخلفية أفتح ، كان من الأسهل رؤية الهالة.

2. قف على بعد حوالي عشر خطوات من شريكك وانظر إلى نقطة فوق رأسه بمقدار بوصة واحدة.

3. لا داعي للتحديق بقوة ، فقط دع عينيك تسترخي.

4. بعد مرور بعض الوقت ، يجب أن ترى شيئا ماعلى طول الكفاف

رأس الشريك. قد يبدو كظل غامض أو ضباب فوق السطح الساخن للطريق السريع. قد يرتفع قليلاً بمقدار بوصة واحدة أو يحيط بالرأس بالكامل ، ويمتد حوله لمسافة قدم كاملة أو أكثر. يمكن أن يكون عديم اللون أو أي لون.

الفكرة هي أن ترى شيئا ما.عندما تراه ، سيدرك معظمكم أنك مررت به عدة مرات ، لكنك فقط لم تنتبه. بمجرد أن تشعر بالراحة مع هذا ، ستصبح رؤية الهالة سهلة للغاية بالنسبة لك. اعلم أن الهالة يمكن أن تتحول أو تختفي وتعاود الظهور ، خاصة إذا حاولت التحديق فيها مباشرة. حاول أن تبدو أعلى قليلاً أو قليلاً للجانب.

جميعها لديها مجال كهرومغناطيسي. يمكن تصويرها بطريقة كيرليان. هذا هو العلم وليس التصوف.

يمكنك القيام بهذا التمرين بنفسك باستخدام مرآة كبيرة والوقوف على سطح أبيض أو فاتح اللون. أفضل طريقة لرؤية هالة شخص لا يعرف ما تفعله هي مشاهدة متحدث يخاطب مجموعة من الأشخاص. إذا كان المتحدث يقف على خلفية فاتحة ، فلن يكون من الصعب عليك رؤية هالته. أتذكر المرة الأولى التي فعلت فيها ذلك. شاهدت محاميًا يشهد أمام هيئة محلفين في محكمة جنائية. وعندما نظرت إليه ، كان بإمكاني رؤية هالة من الذهب الأحمر حول رأسه. أدلى بتصريح مذهل ثم استدار إلى اليسار - بينما استمرت هالته في التحرك إلى اليمين. أخبرت أستاذي عن هذا الحادث. ابتسم وقال ، "الآن أنت تفهم".

بعض الناس لا يستطيعون رؤية الهالة مهما كانت صعوبة ممارستها. إذا كنت أحد هؤلاء الناس ، فلا تيأس. إنه ليس للجميع ، فماذا في ذلك؟ هناك العديد من التدريبات القيمة الأخرى في هذا الكتاب من أجلك.

حماية الهالة

الهالة هي فقط اسم المجال الكهرومغناطيسي الذي يحيط بكل الكائنات الحية. وسواء رأينا ذلك أم لا ، عندما نكون بصحبة أشخاص آخرين ، يتفاعل مجالنا الكهرومغناطيسي مع الحقول الكهرومغناطيسية الأخرى ويتداخل معها. وهذه الحقول من الهالة ، بدورها ، تقع تحت تأثير أفكارنا ومشاعرنا. تحمل الموجات الدماغية شحنة كهربائية صغيرة يمكنها تغيير المجال الكهرومغناطيسي لهالتنا.

استخدم فنانو الدفاع عن النفس الطاويون هالتهم بطرق مختلفة لهزيمة خصومهم. كان الأسلوب الأكثر أهمية هو توسيع هالتك و "تطويق" خصمك بها. عندما يكون خصمك داخل مجال طاقتك ، تبدأ في الشعور بحركاته قبل حدوثها.

تتحكم نقطة الضفيرة الشمسية في الهالة. حسنًا ، إذا كان مفتوحًا ولم يتم حظره. عندما تكون مغلقة أو متوترة ، تشعر بالقلق والذعر. عندما يكون مفتوحًا ، فأنت لا تخاف وقادرًا على المخاطرة. ومع ذلك ، إذا كانت نقطة Solar Plexus الخاصة بك مفتوحة للغاية ، فقد لا يكون من الممكن حماية الأفكار والمشاعر العاطفية للآخرين عندما تكون بصحبتهم وتشعر بالإرهاق أو الضياع.

يجب أن تكون قادرًا على تحديد مدى الانفتاح الذي تريده تجاه شخص آخر أو مجموعة من الأشخاص. إليك كيف يتم ذلك.

1. تخيل درعًا أمام الضفيرة الشمسية. يمكن أن يكون بأي شكل تريده ، وإذا كنت أيضًا عرضة للتخيل ، فتخيل نوعًا من الرسم أو النقش عليه. (الأحرف الأولى من اسمك على ما يرام.)

2. عندما يكون هذا الدرع أمامك

تغلق الضفيرة الشمسية هذه النقطة وتزداد سماكتك الهالة. هذا يحميك من التأثر بأفكار ومشاعر الآخرين.

3. ارفع الدرع أو أنزله بقدر ما تريد لتحديد شدة التفاعلات البشرية.

Daoyin: الجزء الثاني

هذا الأسبوع سوف نواصل الاستكشاف Daoyinلأرجل وعضلات الحوض الداخلية. مجموعة التمارين التي ستتعلمها هذا الأسبوع هي واحدة من التمارين المفضلة لدي. يتم تنفيذ كل هذه الدورة وأنت مستلقٍ على ظهرك. المفتاح هو إبقاء أردافك بعيدة عن الأرض ، والضغط على أسفل ووسط ظهرك بقوة على الأرض ، والقيام بالتنفس البطني. الجزء النشط يقع في الزفير.

Daoyin 5: قم بتمديد المرفقين وإغلاق الركبتين

1. استلق على ظهرك مع رفع رجليك عن الأرض وقدميك معًا في وضع الفراشة.

2. ضع كلتا يديك بين الساقين فوق الخط المركزي للجسم ، وراحتي اليدين معًا.

3. مد مرفقيك حتى تلامس ركبتيك. إذا لزم الأمر ، اجمع ركبتيك معًا قليلًا ، لكن حافظ على تلامس مرفقيك مع ركبتيك.

4. استنشق التنفس البطني وابقَ مسترخياً.

5. قم بالزفير ببطء وفي نفس الوقت حاول الضغط على ركبتيك معًا وادفع مرفقيك للخارج إلى الجانبين حتى لا تترك ركبتيك تتحرك أكثر من بوصة أو اثنتين. ارفع أردافك عن الأرض.

6. استنشق واسترخي وأنت تخفض أردافك على الأرض.

7. كرر ثلاث مرات على الأقل لكل جلسة.

Daoyin 6: دفع الركبتين

التدليك لأمراض الجهاز العصبي علاج فعال. يحسن الدورة الدموية ، ويقوي النسيج العضلي في حالة الشلل ، ويقوي العضلات ، ويمدد العضلات التي تكون في حالة تقلص ، ويمنع ضمور العضلات ، ويخفف أو يخفف الألم ، وينشط عملية ترميم الأنسجة العصبية ، ويزيد من حيوية المريض.

يظهر الألم العصبي الوربي نتيجة لانحراف العمود الفقري وإصابات الضلع وتنخر العظم الغضروفي في العمود الفقري وتشوه التهاب المفاصل الفقاعي والأنفلونزا والتسمم وأمراض الأعضاء الداخلية.

مع الألم العصبي الوربي ، تلاحظ الآلام المستمرة أو الانتيابية على الجانب الأيسر في الظهر والسطح الجانبي للصدر.

في بعض النقاط ، يمكن أن يكون الألم شديدًا بشكل خاص ، وينتشر في نصف دائرة على طول الأعصاب الوربية (من العمود الفقري إلى القص).

1. منطقة الظهر.
2. منطقة الصدر.

تدليك الظهر

قبل تنفيذ التقنيات ، يجب تحديد مكان تركيز الألم. يجب أن يتم التدليك أولاً على الجانب الصحي ، ثم على الجانب المريض. عندما ينتشر الألم على طول النصف الأيسر والأيمن من الظهر ، يجب إجراء تدليك على النصف الذي يكون الألم فيه أقل:

1. التمسيد (يتم على طول 3 و 4 خطوط من العجز إلى حزام الكتف):
أ) خط مستقيم. ب) بديل.

2. الضغط على شكل منقار مع قاعدة راحة اليد على طول الخطين 3 و 4 من العجز إلى حزام الكتف.

3. العجن على عضلات الظهر الطويلة: أ) دائرية مع وسادة الإبهام. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ د) دائرية مع منصات الأصابع المنحنية ؛ ه) قاعدة دائرية من الكف مع لفة.

4. العجن على الظهر العريض: أ) العادي. ب) عنق مزدوج. ج) حلقة مزدوجة. د) كتائب دائرية للأصابع المنحنية.

5. العجن على اللفافة من العضلة شبه المنحرفة والمنطقة فوق الكتف: أ) دائرية مع وسادة الإبهام. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) دائري بحافة الإبهام ؛ د) "ملقط". هـ) حديبة دائرية للإبهام. ه) وسادة مستقيمة وحديبة الإبهام.

6. العجن في الفراغات الوربية: أ) مستقيمة بأربعة أصابع بالتناوب. ب) وسادات مستقيمة من أربعة أصابع ؛ ج) وسادة الإبهام المستقيمة ؛ د) وسادة الإبهام الدائرية ؛ ه) مستقيمة مع وسادات الإصبع الأوسط ؛ ه) "متقطع" مع وسادات الإصبع الأوسط.

عند تنفيذ التقنيات ، لا ينبغي للمرء تجاوز عتبة الألم لدى الشخص الذي يتم تدليكه.

تدليك الصدر

لتدليك المريض ، تحتاج إلى الاستلقاء على ظهره وتليين صدره بالكريم أو الزيت النباتي أو المراهم الدافئة. يتكون تدليك عضلات الصدر الكبيرة من التقنيات التالية:

1. التمسيد.

2. الضغط.


د) مجتمعة ؛ ه) كتائب دائرية للأصابع المنحنية.

تدليك الفراغات الوربية للصدر:

1. فرك: أ) مستقيمة بأربعة أصابع. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) وسادة الإبهام المستقيمة ؛ د) وسادة الإبهام الدائرية ؛ ه) مستقيمة مع وسادة الإصبع الأوسط ؛ ه) "متقطع" بلوحة الإصبع الأوسط.

تدليك المراق:

التدليك (بالطريقة الكلاسيكية).

يجب إجراء جلسة تدليك لمدة 15-20 دقيقة. عدد الجلسات الموصى به هو 8-10.

يمكن أن يكون سبب الألم العصبي للعصب القذالي هو تنكس عنق الرحم ومضاعفات ما بعد الأنفلونزا. يتميز المرض بالتهاب النهايات العصبية في منطقة الفقرات العنقية العلوية. يترافق مع ألم شديد في مؤخرة الرأس والرقبة ، يشع إلى كتف الكتف ، وزيادة توتر عضلات مؤخرة الرأس والرقبة.

يجب أن يتم التدليك بالتسلسل التالي:

1. تدليك الظهر.
2. تدليك العنق مع العضلة شبه المنحرفة.
3. تدليك مؤخرة الرأس.

تدليك الظهر

1. التمسيد.

2. الضغط.

3. العجن على عضلات الظهر الطويلة: أ) دائرية مع وسادة الإبهام. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) "ملقط". د) دائري بحافة الإبهام.

4. عجن عضلات الظهر بين العمود الفقري والكتف: أ) مستقيمة مع وسادة وحديبة الإبهام. ب) وسادة الإبهام الدائرية ؛ ج) دائرية بأربعة أصابع ؛ د) دائري بحافة الإبهام ؛ هـ) حديبة دائرية للإبهام.

5. التمسيد في جميع أنحاء الظهر.

6. الضغط على جميع أنحاء الظهر.

تدليك العنق مع العضلة شبه المنحرفة

1. التمسيد.

2. الضغط.

3. العجن: أ) العادي. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ د) حلقة مزدوجة.

تدليك الرأس

1. التمسيد يشبه أشعل النار.

2. الضغط هو الغرابي.

3. فرك: أ) مستقيم. ب) متعرج. ج) دائرية بأربعة أصابع ؛ د) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ ه) منقار دائري الشكل. هـ) حديبة دائرية للإبهام.

بعد 3-5 جلسات ، بما في ذلك التقنيات المذكورة أعلاه ، تحتاج إلى التدليك مع إضافة تقنيات جديدة:

4. فرك على طول العمود الفقري العنقي: أ) مستقيمة بأربعة أصابع. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) كتائب دائرية للأصابع المنحنية لجهة أو أخرى.

يجب إيلاء اهتمام خاص لنقاط خروج الأعصاب ونقاط الألم:

5. فرك.

6. الاهتزاز (على طول الأعصاب مع وسادة الإصبع الأوسط).

يجب تدليك منطقة العصب القذالي الكبير في المنتصف بين فقرة عنق الرحم العلوية (بالقرب من الجمجمة) وعملية الخشاء. يجب تدليك منطقة العصب القذالي الأصغر خلف عملية الخشاء.

بالإضافة إلى ذلك ، يجب إجراء تدليك على عضلات القصية الترقوية الخشائية.

يمكن أن يكون سبب المرض انخفاض حرارة الجسم ، التهاب الأذن الوسطى (التهاب الأذن الوسطى) ، النكاف (التهاب الغدة النكفية) ، تلف العصب الوجهي ، إلخ.

كقاعدة عامة ، يصاحب المرض شلل في عضلات نصف الوجه. لا يستطيع المريض القيام بالعديد من الحركات البسيطة ، على سبيل المثال ، إغلاق عينيه على الجزء المصاب من الوجه ، التجهم ، نفث خديه ، إلخ. في كثير من الأحيان ، مع التهاب العصب الوجهي ، يلاحظ الألم في منطقة الأذن.

مع التهاب العصب الوجهي ، يشار إلى تدليك الوجه.

أثناء التدليك ، يجب إجراء التقنيات التالية:

1. فرك نصف دائري (لطيف وسهل).

2. التمسيد مستمر.

يجب إجراء الاستقبالات بالتناوب.

تدليك الاهتزاز له تأثير إيجابي أيضًا.

يتميز المرض بألم في الأطراف السفلية ، القطنية العجزية ، مناطق الألوية ، توتر في عضلات الظهر ، انخفاض ضغط الدم وتضخم عضلات الأرداف ، الفخذين وأسفل الساقين ، الإحساس بالألم عند ملامسة النقاط المجاورة للفقرات ، العمليات الشائكة والنقاط على طول العصب الوركي.

يتضمن التدليك التأثير على المناطق المجاورة للفقرات في الجزء السفلي من الصدر ، القطني ، العجز الفقري D12 - D4 ، L5 - L1 ، S3 -S1.

يتم تنفيذ تقنيات التدليك في المجالات التالية:

1. منطقة الظهر.
2. منطقة الحوض.
3. منطقة أسفل الظهر.
4. الطرف السفلي على الجانب المصاب (الأسطح الخلفية والأمامية).

تدليك الظهر

1. التمسيد: أ) مستقيم. ب) بديل.

2. الضغط: أ) طولي. ب) الغرابي.

3. العجن على عضلات الظهر الطويلة: أ) دائرية مع وسادة الإبهام. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ د) دائرية بأصابع الإبهام ؛ هـ) درنات دائرية للإبهام.

تدليك منطقة الحوض

تحتاج أولاً إلى إجراء حفلات استقبال في النصف الصحي ، ثم على المريض.

تدليك عضلات الألوية:

1. التمسيد.

2. الضغط.

3. العجن: أ) العادي. ب) عنق مزدوج. ج) حلقة مزدوجة.
د) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ هـ) منقار دائري الشكل.

تدليك العجز:

1. فرك: أ) مستقيمة مع وسادة الإبهام. ب) وسادات دائرية من أربعة أصابع ؛ ج) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ د) دائري بحافة الكف.

تدليك عضلات الظهر (من منطقة أسفل الظهر إلى الزوايا السفلية من لوحي الكتف):

1. الضغط.

2. التمسيد.

تدليك منطقة أسفل الظهر

1. فرك: أ) مستقيمة مع الإبهام على طول ثلاثة خطوط ؛ ب) وسادة الإبهام الدائرية ؛ ج) دائرية بأربعة أصابع ؛ د) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ هـ) منقار دائري الشكل.

في منطقة صحية ، يجب إجراء سلسلة واحدة من الاستقبالات ، وفي منطقة مريضة ، اثنان أو ثلاثة. يجب أن تتناوب جميع التقنيات مع التمسيد والضغط على أسفل الظهر.

تدليك الطرف السفلي على جانب الآفة (السطح الخلفي والأمامي)

تدليك عضلات مؤخرة الفخذ:

1. التمسيد.

2. الضغط.

3. العجن: أ) العادي. ب) حلقة مزدوجة. ج) مجتمعة ؛ د) طولية عادية ؛ هـ) منقار دائري الشكل.

عند تدليك العصب الوركي ، يجب تطبيق الاهتزاز.

تدليك ربلة الساق:

1. التمسيد.

2. الضغط.

3. العجن: أ) العادي. ب) حلقي مزدوج طولي ؛ ج) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ د) منقار دائري الشكل.

تدليك الجزء الأمامي من الفخذ:

1. التمسيد.

2. الضغط.

3. العجن: أ) العادي. ب) حلقة مزدوجة. ج) ازدواجية عادية. د) حلقي مزدوج طولي ؛ هـ) منقار دائري الشكل.

تدليك على العضلات الأمامية من أسفل الساق:

1. التمسيد.

2. الضغط.

3. العجن: أ) دائري بأربعة أصابع. ب) الكتائب الدائرية للأصابع المنحنية ؛ ج) منقار دائري الشكل. د) القاعدة الدائرية للنخيل.

يجب إجراء الاهتزاز في منطقة العصب المأبضي.

تدليك الكاحل:

1. السكتة الدماغية متحدة المركز.

2. الاحتكاك: أ) "ملقط" مستقيم الخط ؛ ب) دائرية بأربعة أصابع ، أولها ، ثم كلتا اليدين ؛ ج) منقار دائري الشكل بواحد ثم باليد الأخرى. د) مستقيمة مع درنات وباطن الإبهام من أعلى إلى أسفل.

تدليك ظهر القدم:

فرك (من قاعدة الأصابع إلى مفصل الكاحل): أ) مستقيمة بأطراف الأصابع. ب) دائرية بأطراف الأصابع ؛ ج) وسادة الإبهام المستقيمة ؛ د) وسادة الإبهام الدائرية.

يجب إيلاء اهتمام خاص لنقاط الألم وجذوع الأعصاب. يمكن تحديد نقاط الألم عن طريق ملامسة المناطق المجاورة للفقرات ، والمساحات بين الشوكات ، وكذلك منطقة القمم الحرقفية والفخذ على طول العصب الوركي. تحتاج إلى اتباع هذه الخطوات.