Astral görmə və digər alternativ baxışlar. Psixi görmə və onun inkişafı Şüurun inkişaf səviyyələri

Çox vaxt incə müstəvidə seanslarda qəyyumların köməyi ilə bərpa edə biləcəyimiz orqanlar, onların enerji matrisləri olmaya bilər. Fizikada belə bir orqan adətən ağrıyır, çəkir və ya çökür. Bu vəziyyətin bir çox səbəbi ola bilər, adətən bu, əməliyyatlardan sonra (orqan mütləq çıxarılmır, lakin ciddi şəkildə zədələnir) və ya xüsusi "dərmanlar" qəbul edərkən, məsələn, qaraciyəri məhv edərkən baş verir. Bəzən bir orqanın enerji matrisi insanın özünün və / və ya "xeyirxahların" (oxumaq) düşüncə formaları tərəfindən məhv edilə bilər, bəzən enerji xarici təsirlə çıxarılır. Belə hallar da var. Palatanın sözləri ilə yeni hipnoloqun iclasından bir parça

Son 4 ildə görmə qabiliyyətim pisləşdi, eynək taxmalı oldum. Sessiyada özümü skan edirəm və gözlər yerinə dəliklər tapıram. Gözlərin hara getdiyini soruşduqda cavab gəlir ki, onlar əvvəllər süni olublar

S: öz gözlərin haradadır?

O: mənimkini aldılar

Gözünü çəkənlərdən görünmələrini xahiş edirik. İçimdə bir hiss var - “yaxşı, onlar haqqında nə xatırladın, yaxşı, rəfdə uzanırlar. Biz sənə o qədər sərin gözlər bəxş etdik, amma sən onlara baxmadın. Mübadilə edildi, sizə gözlər verdik və onlarla necə davrandığınız artıq bizi maraqlandırmır ...

S: Kim danışır? Zəhmət olmasa, göz dəyişdirmə nümayəndəsi görünəcək.

A: Mən özümü pərdə arxasında hiss edirəm, özünü göstərmək istəmir, deyir, gözlərin olmadığına görə bizi görməyəcəksən

S: Bu mübadilə nə üçün, kimin maraqları üçün edilib?

A: Orqaniklər onlar üçün vacib idi, kiborqlar yaratmaq üçün canlı gözlərə ehtiyacı var idi

S: Siz də kiborqsunuz?

A: Xeyr, vasitəçilər

S: Siz canlı varlıqsınız?

S: Kiborqlar yaradırsınız?

A: Hissə tədarükçüləri, bizim işimizdir

S: Bu gözlər niyə diqqətinizi cəlb etdi?

A: Mavi rəng

S: Diqqətinizi çəkən rəngdir?

Cavab: Onlar şeylərin əsl mahiyyətini görmək gücünə malikdirlər və onun konsentrasiyası mavi rəng verir

S: Əgər biz onları iddia etsək, indi tam şəkildə verməyə hazırsınızmı?

A: Mümkün deyil, mübadilə edildi

Sual: Nə üçün, hansı bəhanə ilə gözlər çıxarıldı, buna razılıq verildi?

Cavab: Bir növ razılaşma var idi, amma bütün şərtlər müzakirə olunmayıb, mübadilə üçün nə verildiyi dəqiq göstərilməyib.

S: Bu fırıldaq idi?

Cavab: Razılaşma deyil - onlara belə səslənir. Verilməyən suallara cavab vermədilər, lazım saymadılar

S: Bəs nə vəd etdilər, nə ilə razılaşdınız?

Cavab: İdarə edə bilmədiyim və mənə mane olan bir qüvvə ilə gözləri götürmək və əvəzində daha sadə gözlər istədim.

Guardian-dan indi gözlərlə etmək üçün ən yaxşı şeyin nə olduğunu soruşuruq. Onları geri tələb edə bilərikmi? Guardiandan cavab alıram ki, o, mənimdir.

Biz gözləri qaytarırıq, təmizləyirik, işıqla doldururuq, bədənlə bütün itirilmiş əlaqələri və gözlərdəki qabiliyyətləri bərpa edirik.
Sessiyada gözlərdən aşağıya doğru bir axın keçmək tövsiyə edildi, buna görə də bəzən onunla əlaqə saxlayıram.

DA: Orqanları bərpa etmək (və ümumiyyətlə sağlamlığı qorumaq) üçün əsas qayda ən azı işin özü ərzində yüksək əhval-ruhiyyədə olmaq, onlara gülümsəmək, onlara təşəkkür etməkdir, əks halda enerji yaratmaq/müalicə etmək üçün heç bir yer yoxdur.

Daim gülümsəyən tanışlarınızı və həmişə əsəbiləşən, inciyən və ya sadəcə olaraq laqeyd və depressiv əhval-ruhiyyədə olan tanışlarınızı müqayisə edin. Çox güman ki, şən insanlar qəmgin insanlardan daha sağlam olacaqlar.
Yenə deyirəm, bu, dəmir qayda deyil, hər yerdə nüanslar və istisnalar var.

Reallıq çoxölçülüdür, onun haqqında fikirlər çoxşaxəlidir. Burada yalnız bir və ya bir neçə üz göstərilir. Onları son həqiqət kimi qəbul etməməlisiniz, çünki, lakin hər bir şüur ​​səviyyəsi üçün və. Biz özümüzə aid olanı bizim olmayandan ayırmağı və ya müstəqil şəkildə məlumat çıxarmağı öyrənirik)

MÖVZU BÖLMƏLƏR:
| | | | | | | | | | | |

Zehni bədən astral bədənin yanındadır. Zehni bədən düşüncələr, məlumatların qəbulu və intuitiv başa düşülməsi sahəsidir.

Əgər psixi bədən haqqında məlumat varsa, o zaman psixikaya daxil olmaq haqqında məlumat demək olar ki, yoxdur. Ancaq hər şeydən sonra, hər bir insan daima zehni vəziyyətə düşür. Şüurun bir hissəsini psixi bədənə köçürərək fantastik dünyalar görür, kitab oxuyarkən süjeti təsəvvür edirik.

Orada yazılan hərəkətlər qarşımızdan keçir və çox vaxt biz onların iştirakçısı oluruq. Tanışdır, hə? Digər tərəfdən, bu halda, biz şüuru tamamilə psixi bədənə köçürmürük, ancaq onun görmə üçün cavabdeh olan bir hissəsidir.Psixi görmə bir şəkil üstünə qoyur və kitabın mətnini görərək, hərəkəti görürük. Xəyal quraraq, hər hansı bir hadisə yarada bilərik, amma həyata keçmir, bunun üçün az enerji və konsentrasiya var.

Ruhi bədənə keçid tam şüurla, bədənin transı ilə mümkündür. Növbəti məqalədə çıxış texnikası haqqında danışacağam.

Zehni bədəndəki hisslər ilə astral bədəndəki hisslər arasında fərq nədir?

Astral çıxışla tez-tez yuxu iflici müşahidə olunur, hərəkət etmək mümkün deyil. Astral bədən fiziki bədənə daha yaxındır və onlar ayrıldıqda bədənimiz aktiv şəkildə reaksiya verir. Şüur qismən astral bədənə keçərək fiziki bədən üzərində nəzarəti itirir. Bütün yellənmə, fırlanma hissləri məhz fiziki bədənin hissləridir.

Zehni çıxışla bədən heç hiss olunmur, sanki mövcud deyil, bədən hiss olunursa, ağıl ruhi bədənə tam keçməmişdir. İkinci dərəcəli hisslərdən, bədənin boş bir qabı kimi, sahasrara vasitəsilə çəkilir və boyundan hava çıxır.

İstənilən anda bədənə qayıda bilərsiniz, ancaq bunu etmək istəmirsiniz, ancaq daha da yüksəlmək və ağıl üçün yeni sensasiyanı uzatmaq istəyirsiniz. Bu bir artı və mənfi cəhətdir. Daimi konsentrasiya tələb olunur, bir az diqqəti yayındırır, dərhal atır. Zehni çıxışı oturma pozalarında, lotusda və ya rahat kresloda oturaraq etmək məsləhətdir.

Diqqət və enerjinin konsentrasiyası kifayət qədər olduğu müddətcə ağıl zehni bədəndədir. Onda psixi dünyadan enerji toplamaq mümkün olacaq və başlanğıcda enerjiniz yalnız çıxışa sərf olunur.

Zehniliyə girdiyiniz zaman görə biləcəyiniz şey budur.

İlk çıxışlarda kortəbii 3D şəkillər, müxtəlif binalar, kilsələr, qalalar, kristallar, enerji topları, insanların üzləri, hərflər, heroqliflər, keçmişin parçaları, fəlakətlərin görüntüləri və s. Zehni fantaziya yaxşı işləmir, diqqəti zehnidən sonradan çıxarmaqla zəiflədir.

Görülən bütün əşyaların bir mənası var, amma sürüşüb gedir, sadəcə şəkillərə baxanda insanı valeh edir. Bir yerdən və zamandan başqa yerə ata bilər. İstəyinizlə girə bilməyəcəyiniz bir çox fərqli qapılar, köhnə və yeni. Onlardan bəziləri sizin üçün açılacaq.

Gələcəkdə boz və ağ xalatlı insanlar peyda olur. Mümkün ruhani müəllimlər. Siz Akaşik qeydləri daxil edə bilərsiniz. Həqiqətən də məlumat kitabxana və kitab şəklində gəlir. Düzgün kitabı götür, aç. Sürətlənmiş filmdəki kimi üçölçülü şəkil açılır. Yerin yaranmasını, həyatın doğulmasını, altı metr boyu olan, amma yöndəmsiz insanları gördüm. Bununla belə, ağıl tanış obyektləri axtarır, kitab məlumatdır.

Qoxular qeyri-adidir, çiçəkli bir bağda gəzdim, şirin, zərif bir qoxu var idi, həyatımda belə bir şey görməmişdim. Qoxunun təsvirini oxudum, aydın qoxu hissi inkişafı ilə, təsvirlər oxşardır. Mən qopardım, bal dadı olan almaya bənzər meyvələri yedim. Süfrənin səthini, ağacların qabıqlarının kobudluğunu hiss etdim.

Kimin oxşar hissləri var idisə, bilin ki, zehniyə girmisiniz.

Əgər bunların mənim fantaziyalarım olduğunu düşünürsənsə, yox, mənim fantaziyam çox sıxdır. Gözlərim bağlı olduğum halda, həqiqətən, gül təsəvvür edə bilmirəm. Meditasiya vəziyyətində şəkilləri təsəvvür etmirəm, onlar öz-özünə görünürlər. Zehniyə ilk girişdən on ildən çox vaxt keçdi və uzun müddət inanmadım və şübhələndim. Amma çoxlu təsadüflər var. Gördüklərimin çoxlu təsviri. Beş nəfər eyni artefaktın nəyə bənzədiyini bilmədən və eyni zamanda onu dəqiq təsvir etmədən görə bilməz.

İnsanların zehni görmə qabiliyyətinin inkişafına mane olan problemlərdən birinin doğru olma ehtimalı yoxdur. münasibət(tərcüməçinin qeydi) gözlər qarşısında müxtəlif növ titrəmələrə. Bunlar işıqlar, qeyri-müəyyən alov çaxması və bəzən hətta bəzi qaranlıq obyektlər və ya hadisələr ola bilər.Təbii ki, optik sinir fəaliyyətinin bu cür təzahürlərini müşahidə edərkən, mütləq şəkildə görmək lazımdır. xatırlayın(mənbəyə bax) ki, çox vaxt bütün bu parıltıları incə dünyanın hadisələri ilə əlaqələndirmək olmaz. Bütün bunlar qeyd-şərtsiz sinirdə baş verə bilər sistemiəvvəllər yığılmış stressə reaksiya olaraq - artıq deyil. Bununla yanaşı, bir çox insanlar xəbərdarlıq xarakteri daşıya bilən və ya sadəcə olaraq çoxları üçün aydın olmayan bəzi məlumatları daşıyan çox real əlamətlər görürlər.

Bütün növ xəbərdarlıqlara gəlincə, burada biz həmişə qeyd-şərtsiz konkretə münasibətdə danışmalıyıq adam, baxmayaraq ki, adətən bu cür əlamətləri xəyal edənlərin çoxu heç bir kənar şəxs olmadan onların mənasını özləri anlaya bilirlər kömək. Ancaq insanlar üçün digər vacib məlumatları daşıyan əlamətlər haqqında daha ətraflı danışmağa dəyər.

Ancaq əvvəlcə danılmaz əsəblərə baxaq sistemi. Bir insanı inandırmağa dəyməz ki, bütün bədənimiz mərkəzi orqanların işləməsi baxımından hərəkət edir. əsəbi(tərcüməçinin qeydi) sistemləri minlərlə, hətta milyonlarla sinir mikro impulslarına bölünür ki, bunlar ümumilikdə insan orqanizminin hərəkətinə və mövcud olmasına şərait yaradır. Meditasiyanın ən mühüm vəzifələrindən biri məhz insanlarda ən kiçik sinir impulslarına cavab vermək qabiliyyətinin formalaşmasıdır - bu qabiliyyəti, nəticədə, incə görmə və eşitməyə çevirmək.

İncə görmə qabiliyyətinin inkişafı insanın istəyi ilə baş vermir - ya o istəyir və bununla məşğul olur, ya da istəmir və buna uyğun olaraq onunla məşğul olmur. Bu proses həmişə kənardan idarə olunur və insan ancaq incə aləmdən gələn belə yardıma vaxtında cavab verməlidir. Və burada nəzərdən keçirilən gözlər qarşısında titrəmə insanların mərkəzi orqanlarının pozğunluqlarına cavab vermək bacarıqlarının formalaşmasında çox mühüm rol oynayır. əsəbi(tərcüməçinin qeydi) incə dünyadan enerji impulsları göndərməklə sistemlər.

Məsələn, bir şəhər küçəsi ilə gedərkən, kimsə gözlərin (şərti olaraq deyirəm) ya bir xətt, ya da tire və ya başqa bir şeyin "əvvəlcə" necə parıldadığını görə bilər. Müasir ruhda tərbiyə olunan insan, bir qayda olaraq, belə əlamətlərdən keçir. Bununla belə, belə bir işarəni gördüyünüz yerdə dayanmaq və qələmi əvəz edən hər hansı bir əşyanı götürmək daha faydalı olacaq (sonda barmağınızla bunu edə bilərsiniz, bunun üçün sizi kim günahlandıracaq) , görünən işarəni bir şeydə təkrarlamağa çalışın. Çəkdiyiniz işarə heç gördüyünüz işarəyə bənzəmirsə, təəccüblənməyin. Bu, yalnız mərkəzinizin qeyri-adekvatlığını sübut edəcəkdir əsəbi(tərcüməçinin qeydi) sistemləri incə dünyanın siqnallarını qəbul edir və motor bacarıqlarının və digər reflekslərin inkişafına yönəlmiş dərsləri təşviq edəcəkdir.

Öz əllərini tətbiq etdikdən sonra gördüklərinə qeyri-müəyyən bir şəkildə bənzəyən bir şey əldə edənlər üçün bir az daha çətin olacaq, bu, öz ola bilər. gözlər. Müvəqqəti bir vizyonu mümkün qədər dəqiq şəkildə təkrarlamaq üçün məşq etməkdən zövq almağınızdan imtina etməyin. Ən inadkarlar öyrənəcəklər ki, gözlə görülən və təyyarədə əli ilə çəkilən şeylərin öz şəxsiyyəti olmayacaq - ya şəklinizdə məkan həcmi yoxdur, ya da məkanı canlandıran başqa bir şey. Buradan özü üçün vacib bir müşahidə aparmaq mümkün olacaq - incə dünyanın təsvir və hadisələrini adi yerüstü qrafikadan istifadə etməklə çatdırmaq mümkün deyil, çünki orada Kainatda hərəkət və məkan-zaman oriyentasiyası yoxdur.

Və qeyd-şərtsiz əsəbi nə olacaq sistemi(mənbəyə bax) belə titrəməyə məhəl qoymayanlar? Dünyəvi ağıl baxımından, heç bir şey. Bir gün titrəmə dayana bilər və o andan etibarən bu insanın həyatı yer üzündəki qanunlara uyğun olaraq sakit və tamamilə davam edəcəkdir. Şərtsiz əsəbi baxsanız sistemi belə insanlar, onda insanı incə dünyaya aparan proseslər orada inkişaf etməyi dayandıracaq. Bundan sonra artıq mövcud olan sinir əlaqələri sinir toxumalarında ölməyə (məhv etməyə) başlayacaq ki, bu da şübhəsiz ki, inkişaf(məhz belə oldu!) insanda rəssamlığa meyl və ümumiyyətlə yaradıcılıq, xüsusilə dəqiq iynə işləmə bacarıqları, xüsusi tənəffüs fəaliyyəti, bəlkə də qabiliyyət kimi xüsusiyyətlərə malikdir. dərk etmək dünya öz vasitəsilə (uyğunluğa meyl yox), intuisiya, təfəkkür cəldliyi və s.. Lakin ən əsası odur ki, insanda əqli baxışın əsasları məhv olur.

Üstəlik, şəxsiyyətin məhv edilməsi insan az qala gözümüzün qabağında baş verir - bir-iki il əvvəl kimsə nəyəsə xüsusi görünürdü, ətrafındakılar arasında qeyri-adi qabiliyyəti və ya istedadı ilə seçilirdi, sonra birdən-birə heç bir səbəb olmadan heç bir fəaliyyət göstərməyi dayandırdı və gündəlik iş rejiminə qapıldı. Gündəlik həyat.

Deməli, istedadlı rəssamlar, dəniz komandirləri, geoloqlar, qabaqcıl alimlər və uzaqgörənlər cəmiyyətdə doğulmur. İndiki inkişaf etmiş maşın sivilizasiyasının praktiki olaraq insanın inkişafına diqqət yetirməməsi səbəbindən, mümkün ola bilər. dərk etmək gündəlik həyatda incə dünyanın əlamətləri, çox, çox çox uşaq və yeniyetmələr incə dünyanı dərk etmək üçün fitri qabiliyyətləri ilə ayrılır, bu barədə heç vaxt xəbərsizdirlər.

İnsan yaradıcılığı "Yaradıcılığın heç bir fəaliyyətlə, xüsusən də nə şeirlə, nə də rəsmlə, ...

"Din" bölməsinin digər kateqoriyaları və məqalələri

Taoizm

Taoizm - Taoizm mövzusunda seçilmiş nəşrlər. Tao qədim Çin doktrinası - vahid dünya qanunu və təbiətə və şeylərin təbii nizamına uyğun həyat tərzi. Taoizmin özəyini təşkil edən ilk yazılı mənbə, müəllifliyi müdrik Lao Tzuya aid edilən Tao Te Çinq traktatıdır.

Həm gözün altında, həm də yuxarıda olan sinir tikləri qeyri-iradi əzələ daralmasıdır. Demək olar ki, hər bir insan həyatında gözünün altında seğirmə sinirinin olması ilə qarşılaşır. Ancaq hər kəs gözün niyə seğirdiyini bilmir.

Bu yazıda sinir seğirmesinin əsas səbəbləri və ondan qurtulmağın yolları haqqında danışacağıq.

Göz əzələlərinin büzülməsinin səbəbləri

Göz altındakı əzələlərin seğirməsinin səbəbləri adətən aşağıdakı halları əhatə edir:

• Avitaminoz. Çox vaxt gözlərin seğirməsi qlisin, maqnezium və kalsium kimi vitaminlərin çatışmazlığı ilə özünü göstərir.
• Bəzi yoluxucu xəstəliklərin köçürülməsi (qrip, kəskin respirator virus infeksiyaları, kəskin respirator infeksiyalar). Beləliklə, insan sinir sistemi bədəndə infeksiyanın mövcudluğuna reaksiya verir.
• Göz xəstəliklərinin olması: konjonktivit, blefarit və başqaları.
• Yuxusuzluq, kompüterdə uzun müddət əylənmək, zəif işıqda kitab oxumaq nəticəsində yarana bilən göz orqanlarının güclü yorğunluğu.
• Gözün selikli qişasının qıcıqlanması: kontakt linzaların uzun müddət istifadəsi, xarici obyektin daxil olması, allergiya, gözlərdə kir.
• Mərkəzi sinir sisteminə ziyan. Belə bir pozuntu ilə bir insanın əzələ tonusu azalır və sinir reflekslərinin həyəcanlılığı artır. Nəticədə, onlar təhrif olunur, bu da nöbetlərə səbəb olur.
• Pis irsiyyət. İnsanlarda (göz orqanlarının əsəb seğirmesini yaşayan) valideynlər oxşar narahatlıqlarla qarşılaşdıqları hallar var. Buna görə də, belə şəraitdə irsi sinir tikindən etibarlı şəkildə danışa bilərik.
• Başından xəsarət alıb.
• Beyinə təsir edən dərmanların istifadəsinə reaksiyanın təzahürü.
• Parkinson xəstəliyi, Tourette sindromu, Bell iflici kimi ciddi xəstəliklərin olması.
• Anksiyete və uşaqlıq əsəbiliyi uşaqlarda sinir əzələlərinin daralmasının ümumi səbəbidir.
• Emosional təcrübə. Tez-tez sol və (və ya) sağ göz stresdən sonra seğirməyə başlaya bilər.
• Həddindən artıq kofein istehlakı.

Göz seğirmesi - hansı tədbirləri görmək lazımdır

Bir göz tikiniz olduqda, ilk növbədə onun baş verməsinin mümkün səbəbini müəyyən etməyə çalışın. Gündəlik işinizi təhlil edin. Əgər kifayət qədər yuxu almırsınızsa, emosional təcrübələr yaşayırsınızsa, yaxınlarda xəstə olmusunuzsa, çox işləyirsinizsə, vücudunuz sizə həddən artıq yorğun olduğuna dair bir siqnal verir.

Bu səbəblərə görə əzələ daralmasını aradan qaldırmaq üçün aşağıdakıları edin:

• kifayət qədər yuxu almağa çalışın;
• istirahət etməyə çalışın;
• sakitləşdirici içkilər: bitki mənşəli sedativlərdən istifadə etmək tövsiyə olunur (ana otu, St John's wort, limon balzamı, nanə, valerian);
• Kompüterinizin vaxtını mümkün qədər azaldın.
• pəhrizinizi dəyişdirin: daha çox meyvə, tərəvəz və göyərti yeyin. Orqanizmi maqnezium, kalsiumla zənginləşdirmək üçün qida rasionuna qoz-fındıq, günəbaxan tumları, paxlalılar, banan, küncüt, yaşıl tərəvəzlər, çovdar çörəyi, bərk pendir, qarabaşaq yarmasının daxil edilməsi tövsiyə olunur;
• spirtli içkilərin, qəhvə, güclü çay, ədviyyatlı qidaların istifadəsini məhdudlaşdırın;
• işdə fasilələr verin (15 dəqiqə), gözlər üçün gimnastika ilə də alternativ işləyə bilərsiniz;
• Mümkün olduqca stresli vəziyyətlərdən çəkinin.

İlk yardım

Məcburi əzələ daralmasının qarşısını almaq üçün əsas tədbirlərə aşağıdakılar daxildir:

• gözlərinizi bağlayın və gözlərinizi açın (bir neçə dəfə təkrarlanmalıdır);
• bir neçə saniyə gözlərinizi qırpın;
• gözlərinizi bağlayın və rahatlayın, ən azı 10 dəqiqə bu vəziyyətdə oturun;
• bir kompres edə bilərsiniz;
• qaşların üstündəki tağları masaj edin.

Mütəxəssislərdən kömək istəmə ehtiyacı

Həm gözün altında, həm də yuxarıda bükülürsə və sinir tiki bədənin həddindən artıq işləməsi ilə əlaqəli deyilsə və yuxarıda göstərilən tövsiyələr kömək etmirsə, bir mütəxəssislə əlaqə saxlamağı gecikdirməməlisiniz. Axı, göz əzələlərinin daimi uzun müddət seğirməsi ciddi bir xəstəliyin əlaməti ola bilər.

Aşağıdakı hallarda dərhal həkiminizlə əlaqə saxlamalısınız:

• seğirmə 10 gündən çox dayanmır;
• ağrı hissləri görünür;
• sinir tikləri artır;
• əzələ daralması görmə pozğunluğu ilə müşayiət olunur;
• digər üz əzələləri daralmağa başlayır.

Əzələ daralmalarının səbəbi oftalmoloji xəstəlik olduqda, müalicə ilə oftalmoloq məşğul olacaq. Xəstəliyin görünüşünün əsası sinir xəstəlikləri idisə, onda bir nevroloqa baş çəkməli olacaqsınız.

Göz seğirməsinin qarşısını almaq üçün profilaktik tədbirlərə aşağıdakılar daxildir: yuxu və istirahət cədvəlinə riayət etmək (yaxşı yatmalısınız), göz yorğunluğunun qarşısını almaq, pəhrizin balanslaşdırılmış olmasına əmin olmaq, mümkünsə mənfi və stresli vəziyyətlərdən qaçınmaq.

Sizi maraqlandıracaq:

GÖZ xəstəlikləri