Xalq müalicəsinin köməyi ilə menstrual dövrü necə bərpa etmək olar? Menstruasiyanın bərpası üçün optimal üsullar Menopoz zamanı hormonal balanssızlığın hansı simptomları dərman bitkilərinin köməyi ilə aradan qaldırıla bilər.

Menstruasiya dövrü qadının cəsədini hamiləliyə hazırlamağa yönəlmiş fizioloji bir prosesdir. Əgər baş vermirsə, o zaman uterusun daxili təbəqəsi 7 günə qədər qanaxma görünüşü ilə rədd edilir. Bir qadının sağlamlığı bu vəziyyətlə müəyyən edilir və hər hansı bir təcavüzkar amil onun uğursuzluğuna səbəb olur. Buna görə, pozuntuların səbəbini nəzərə alaraq, menstrual dövrünün necə bərpa olunacağını bilmək vacibdir.

Dövr pozğunluğunun düzəldilməsi üsulları

Döngünün normal müddəti 21 ilə 35 gün arasında, kritik günlərin müddəti 3 ilə 7 gün arasındadır. Müəyyən amillərin təsiri altında onun pozulması baş verir:

gecikmə və ya olmaması;
sekresiyaların həcminin artması və ya azalması;
dövrün uzadılması və ya qısaldılması;
intermenstrüel axıdmanın görünüşü.

Menstrual dövrü aşağıdakı düzəliş yolları ilə qurmaq mümkündür:

düzgün pəhriz;
idman məşqləri;
gündəlik rejim;
dərman qəbul etmək;
ənənəvi tibb reseptləri;
cərrahiyyə.

Dövrün uğursuzluğuna səbəb olan səbəbdən asılı olaraq, müalicə təyin edilir. Bir seçimdən və ya bir neçəsinin birləşməsindən ibarətdir. Bir qadın üçün lazım olan kompleks diaqnostik tədqiqatlardan sonra tərtib edilir.

Düzgün qidalanma

Yalnız dərmanlarla deyil, sağlamlığı bərpa etmək mümkündür. Bir çox hallarda, bəslənməni düzəltmək və bədənin düzgün işləməsi üçün lazım olan məhsulları diyetə daxil etmək kifayətdir. Maddələrin mübadiləsini sürətləndirmək zülalların, yağların və karbohidratların müəyyən nisbətdə istifadəsinə imkan verəcəkdir. Döngünün bərpası üçün bu komponentlərin səviyyəsi orqanizmin fərdi xüsusiyyətlərindən asılı olaraq ehtiyacla müəyyən edilir.

Tikinti materialı proteindir. Zülallar süd məhsulları və ətlə zəngindir. Karbohidratlar taxıl və tərəvəzlərdə olur. Zeytun yağı ilə yağların dövranını normallaşdırmaq üçün bədəni zənginləşdirin. Günəbaxan tumları və qoz-fındıq ilə zəngin olan mikroelementlər, E qrupunun vitaminləri faydalı olacaq. Onları qəbul etdikdən sonra antioksidan təsir digər vitaminlərlə birlikdə menstruasiya dövrünə müsbət təsir göstərir.

Pozuntular yalnız hormonal həblərin qəbulu ilə deyil, həm də təbii flavonoidlərlə bərpa olunur. Onlar tünd şokolad növlərində böyük miqdarda olur. Estrogenlərin prinsipinə görə, düzgün yanaşma ilə onlar pozulmuş dövrü tənzimləməyi bacarırlar.

Gündə 5-6 dəfə hissə-hissə yemək yaxşıdır. Optimal interval yeməklər arasında 3 saata qədərdir. Pəhrizinizi diversifikasiya etməyə çalışmalısınız. Bu, menstrual dövrü tədricən bərpa edəcəkdir.

Səhər doyumlu səhər yeməyi yemək yaxşıdır, çünki alınan kalori gün ərzində tükənəcək. Günün ilk yarısında karbohidratlı qidalar yemək daha yaxşıdır. Axşam 17.00-dan sonra yeməklərdə karbohidratlar olmamalıdır. Menstruasiya pozğunluqları ilə axşam yeməyi qıt edilməli, aclıq varsa, süd məhsullarına üstünlük verilməlidir.

Həddindən artıq çəki, nizamsız dövrlərin ümumi səbəbidir. Onun düzəldilməsindən sonra menstruasiya da bərpa olunacaq. Ciddi bir pəhrizə riayət etmək mümkün deyil, çünki bədən cinsi hormonların formalaşması üçün lazım olan vitaminləri almayacaq, bu da yalnız çətin vəziyyəti daha da ağırlaşdıracaq. Yağlı yeməklərə taxıl, şorba və süd məhsulları üstünlük verilməlidir.

Kiçik hissələrdə gündə 4-5 dəfə yemək lazımdır. Bu, aclıq hissini unutmağa imkan verəcək və tədricən əlavə funtlardan qurtulmağa kömək edəcəkdir. Bu mərhələdə dərmanlar ginekoloq tərəfindən təyin edilmir. Gün ərzində kifayət qədər su qəbulunu (2-2,5 litr) unutmamalıyıq. Metabolik prosesləri sürətləndirir, bu da çəki korreksiyasını asanlaşdırır.

Fiziki fəaliyyət və rejim

Dozalı fiziki fəaliyyət hormonlar və digər dərmanlar olmadan dövrü bərpa etməyə imkan verəcəkdir. Atletika və yoqa bədənə faydalı təsir göstərir. Tam cinsi həyatı unutmamalıyıq. Seks zamanı oksitosin, endorfin və enkefalinlər ifraz olunur. Bu birləşmədə hormonal artım, yaranan menstrual pozğunluqların müalicəsində bir vasitədir. Bundan əlavə, aşağıdakı variantlar uyğun gəlir:

nəfəs məşqləri;
rəqs;
hovuzda dərslər;
idman gəzintisi.

Təlimləri yerinə yetirərkən bədəni çox yükləməmək üçün hamar hərəkətlərə riayət etmək vacibdir.

Termal prosedurlarla pozulmuş bir dövrü müalicə etmək mümkündür. Bir neçə damcı efir yağının əlavə edilməsi ilə ayaq hamamları uyğun gəlir. Masaj və nəfəs məşqləri bədənin itirilmiş gücünü bərpa edəcəkdir.

Başqa bir iqlim zonasına köçdükdən sonra bir xəstəlikdən sonra bədəndə pozğunluqlar yaranarsa, bir qadın dərman qəbul etmədən edə bilər. Havanın kəskin dəyişməsi kritik günlərin pozulmasının tez-tez yoldaşıdır. Dərmanlara ehtiyac yoxdur, çünki orqanizm dəyişikliklərə uyğunlaşdıqdan sonra dövr bərpa olunacaq.

Stress, yalnız kritik günlərin müddətini dəyişdirə bilməyən, həm də menstruasiyanı tamamilə dayandıra bilən güclü aqressiv amildir. Bu vəziyyətdə bir qadın öz həyat tərzini yenidən nəzərdən keçirməyə çalışmalı və emosional təcrübələrlə əlaqəli vəziyyətləri mümkün qədər aradan qaldırmağa çalışmalıdır. Gündəlik rejimin və düzgün bəslənmənin təşkili dərman olmadan dövrü tənzimləməyə imkan verəcəkdir.

Dərmanlar

Pozuntuların ən çox görülən səbəbi hormonal uğursuzluqdur. Menstruasiyanı bərpa etmək üçün bir qadın üçün ən uyğun olan dərmanlar təyin edilir. Dövrün düzəldilməsi üçün hormonal kontraseptivlər müəyyən bir zamanda alınır. Gənc qadınlarda COC tez-tez istifadə olunur (Yarina, Zhanin və s.).
Progesteron çatışmazlığı dövrünün pozulmasının ümumi səbəbidir. Duphaston dərmanı onun çatışmazlığını kompensasiya edir. Menstrual dövrünün 11-dən 25-ə qədər olan sxemə uyğun olaraq qəbul etməlisiniz. Bu dövrdə progesteron səviyyəsi tsiklik axıdmanın görünüşü üçün lazım olan dəyərlərə çatır.
Hormonal anormalliklər üçün alternativ müalicə Utrozhestandır. Dərman lazımi miqdarda progesteronun istehsalına mane olan estrogenlərin yüksək konsentrasiyasını azaltmaq üçün lazımdır. Dərman bir neçə formada mövcuddur və müalicə üçün ən əlverişli olanı almaq tövsiyə olunur. Yatmazdan əvvəl bəzi xəstələr üçün vaginal süpozituarlardan, digərləri üçün isə günorta və ya səhər tabletlərdə istifadə etmək daha rahatdır.
Hormon terapiyası ilə eyni vaxtda vitaminlər qəbul edilir. Onlar fasilə ilə 6 aya qədər uzun müddət sərxoş olurlar və göstərişlərə görə kurs təkrarlanır. Menstrual dövrünün ilk yarısında B qrupu, ikincisində isə C, D, E və A. Digər vitaminlərdən ayrı olaraq ən yaxşı şəkildə qəbul edilən əlavə bir dərman askorbin turşusu tabletləridir.
Homeopatik vasitələr var. Bunlara gündəlik olaraq tablet şəklində qəbul edilən Pulsatilla daxildir. Müalicə kursu 7 gündür.

Ənənəvi tibb reseptləri

Menstruasiyanı xalq müalicəsi ilə bərpa etmək üçün bir çox variant var, lakin onlar həkim tövsiyəsi olmadan istifadə edilmir. Onlar ən çox digər müalicələrlə birlikdə istifadə olunur. Düzgün seçilmiş vasitələr pozulmuş menstrual dövrü bərpa edir. Tətbiq müddəti 2 həftədən çox olmamalıdır. Aşağıdakı otlar müalicə üçün uyğundur:

adaçayı;
Cəfəri;
nanə;
su bibəri;
tansy çiçəkləri.

Yovşandan həlim hazırlanır, bunun üçün 3 xörək qaşığı ot lazımdır. Onlar bir stəkan qaynar su ilə tökülür və 3-4 saat israr edir, sonra süzülür. Gündə 3 dəfəyə qədər ¼ fincandan çox qəbul edin. Melissa çayı menstruasiya gecikdiyi təqdirdə yaxşı təsir göstərir. Tansy çiçəkləri bir stəkan qaynar suda israr edir və nəticədə həll 3 dozaya bölünür.
Nanə yarpağı və cəfəri birləşməsi 2-3 həftə ərzində menstruasiya uğursuzluğunu bərpa edir. İstifadə etməzdən əvvəl 1: 3 nisbətinə riayət etməlisiniz. 3 q ot dəmləmək üçün 0,5 ml qaynar su lazımdır. Məhlul qaynadıqdan sonra 15 dəqiqə qaynadın, sonra məhkəməyə verin və süzün. Gündə 2 dəfə qəbul edin.
Uzun və ağır menstruasiya araq ilə su bibərinin tincture azaldır. 200 q üçün 1 stəkan spirtə ehtiyacınız olacaq, 3 həftə dəmlənməsinə icazə verilməlidir. Gündə üç dəfə 15 damcı həll edin.

Kompleksdə xalq müalicəsi və dərman vasitələri ilə müalicə menstrual pozuntuları aradan qaldıracaq. Hər hansı bir dərman istifadə etməzdən əvvəl həkiminizlə məsləhətləşməlisiniz.

Dərman bitkiləri ağrı, qanaxma, gecikmə və menstruasiya arası axıntıdan faydalanacaq. Qadınlar yadda saxlamalıdırlar ki, heç bir amatör performans olmamalıdır və bitki mənşəli dərmanlar ultrasəs ilə izlənməlidir. Yalnız ginekoloq icazə verərsə, dərman bitkilərini "birləşdirə" bilərsiniz.

Ənənəvi tibbin köməyi ilə bir qadının həyatının müxtəlif dövrlərində menstruasiyanı necə normallaşdırmaq olar.

Ginekologiyada ən məşhur otlar hesab olunur:

valerian;
gicitkən;
knotweed;
limon balzamı;
qırmızı fırça;
at quyruğu;
pion;
rue;
çoban çantası;
bor uşaqlığı;
tansy.

Hal-hazırda çox populyardır siklodinon(əsas aktiv tərkib adi prutnyakdır). Dərman progesteronun azalması ilə menstrual dövrü normallaşdırır, premenstrüel sindromu aradan qaldırır, süd vəzilərində ağrıları azaldır, prolaktini azaldır.

Dərman uzun gecikmələr və menstruasiya olmaması, eləcə də tez-tez yaxşı təsir göstərir. Dərmanın 6 ay ərzində istifadəsi bədəndə başqa ciddi patologiyalar olmadıqda dövrü bərpa etməyə kömək edir.

Siklodinonun analoqu homeopatik bir vasitədir agnus castus (vitex), uzun müddət həftədə 1-2 dəfə 1000 və ya 200 seyreltmə ilə qəbul edilə bilər.

İndi kiçik bir donuz bankı ilə tanış olaq otlar və xalq müalicələrindən reseptlər.

Qısa menstrual dövrü

Çoban çantası (10 qram) qaynar su (300 ml) ilə tökülür. Bir saat israr edin və yalnız sonra gərginləşdirin. Yaranan dəmləməni 5 porsiyaya bölün və gün ərzində için. Menstruasiya zamanı müalicə etməyin. Müalicə kursu 2 həftə davam etdirilir. Fasilə - 10 gün. Sonra kurs bərpa olunur.

Ağrılı dövrlər üçün bitki mənşəli vasitələr

Həmçinin oxuyun:

Cəfəri

Cəfəri yarpaqları (30 qram) 600 ml miqdarda qaynar su ilə tökülür və bir termosa qoyulur. Ertəsi gün infuziya süzgəcdən süzülür. 30 dəqiqə yeməkdən əvvəl 100 ml (dozadan çox olmamalıdır) bir infuziya alın. Gündə 3-4 dəfə içmək, qəbulu bərabər vaxt intervallarına bölmək. Alternativ kurs. Dövrün normallaşmasına qədər üç həftə içmək, bir həftə fasilə və s.

Vaxt yoxdursa, cəfərini adi çay kimi dəmləyin. Yayda pəhrizinizə daha çox cəfəri və şüyüd daxil etməyə çalışın.

Menstruasiyanı bərpa etmək üçün çaylar

Menstruasiya gecikməsinin çox ümumi səbəbi qaraciyərin qeyri-qənaətbəxş işləməsidir. Bu problemləri aradan qaldırmaq üçün aşağıdakı otlardan çay hazırlayın:

kəklikotu;
repeshka;
hiperikum;
tansy;
nanə;
civanperçemi;
yabanı gül;
dandelion;
zəncəfil.

Hamam üçün adi manşetin kökünün həlimi

Bir həlim hazırlamaq üçün kökü ətçəkən maşında üyütmək lazımdır. Bir litr qaynar suya 20 qram doğranmış kök götürün. Su banyosunda 15 dəqiqə bişirin, sonra tamamilə sərinləyin. Hamamı su ilə doldurun və hazırlanmış bulyonu tökün.

Suyun temperaturu təxminən 37 dərəcə olmalıdır. Prosedurların müddəti 10 gündür. 10 günlük istirahətdən sonra prosedurlara davam edə bilərsiniz.

soğan qabığı

200 qram 400 ml qaynar su tökün və bulyonu tünd qırmızı rəngə qədər qaynatdığınızdan əmin olun. Səhər acqarına 60 ml həlim qəbul edin. Qabıq götürdükdən sonra uşaqlıq daralmağa başlayır və boşalma başlayır. Qabıq uzun müddət istifadə edilməməlidir, gözlənilən gecikmə günlərində qəbul etməyə başlayın.

Pulsatilla (homeopatik noxud)

Əgər gecikmisinizsə, menstruasiya başlamazdan əvvəl Pulsatilla 1000 seyreltmə qəbul edin, sonra həftədə bir dəfə uzunmüddətli dozaya keçin. Pulsatilla təkcə menstruasiya deyil, həm də qadın orqanizmindəki digər balanssızlıq problemlərini həll etməyə kömək edir.

Bu mövzuda: .
.

Uşaqlıqdan qanaxmanın dayandırılması deməkdir

Gicitkən otu

10 qram miqdarında quru ot bir stəkan qaynar su ilə tökülür. Soyuduqdan sonra gündə üç dəfə 20 ml içmək lazımdır. Bir aptekdə gicitkən ekstraktı ala bilərsiniz. Sonra 50 ml suya 40 damcı ekstrakt qəbul edilir. Qanaxma dayanana qədər qəbul edin. Gicitkən salatlarda profilaktik olaraq, həmçinin qaynadılmış şorbalarda istifadə edilə bilər.

Vacibdir! Ağır menstruasiya dayandırıldıqda, gicitkən ləğv edilir. Gicitkənin nəzarətsiz qəbulu qanın qalınlaşmasına və tromboza səbəb olur.

Arnika tincture

Arnica çiçəkləri (50 qram) araq (0,5 l) ilə tökülür. 10 gündən sonra tincture süzülməlidir və qaranlıq bir şüşəyə tökülməlidir. 30 ml suda həll olunan 30 damcı istifadə edin.

Çarə uterusun atoniyası, doğuşdan və abortdan sonrakı vəziyyətlər, eləcə də digər uşaqlıq qanaxmaları üçün yaxşı uyğun gəlir.

Homeopatiyada arnika qanaxmanın travma ilə əlaqəli olduğu hallarda alınır. Tincture qəbulu fonunda menstrual dövr normallaşır və uterusun tonusu artır. Abortlardan və qadın cinsiyyət orqanlarında əməliyyatlardan sonra, bir həftə ərzində 30 seyreltmədə arnica montana homeopatik preparatını istifadə edin.

Homeopatik preparat Sabina (Kazak ardıc)

Səbinə kəskin və xroniki ginekoloji xəstəliklər üçün əla köməkçi olacaq. Çarə müxtəlif simptomlarla müşayiət olunan ağır uterin qanaxma üçün göstərilir. Qan parlaq qırmızı və ya laxtalarla tünd ola bilər. Tez-tez qanaxma qarın altındakı və sakrumda kramp ağrıları ilə müşayiət olunur.

Qanaxma üçün Sabina hər gün səhər acqarına 30 seyreltmə şəklində qəbul edilir. Xəstəliklərin xroniki gedişində və kiçik olduqda, dərmanı həftədə iki dəfə (həmişə yeməkdən 20 dəqiqə əvvəl) 200 seyreltmə ilə qəbul etmək tövsiyə olunur.

Sabina həmçinin hamiləliyin üçüncü ayında nadir yumurtlama, intermenstrual qanaxma və aşağı düşmələr üçün göstəriləcək.

Burnet kök tincture

Tincture hazırlamaq üçün 50 qram quru kök götürün və onlara 0,5 litr araq tökün. İki həftədən sonra məhsul istifadəyə hazırdır. 30 damcı tincture qəbul etməzdən əvvəl 30 ml suda seyreltin. İdarəetmə üsulu qanaxmanın intensivliyindən asılıdır. Tincture hormonal uğursuzluqlar, abortlar və iltihablı proseslər zamanı baş verən bütün növ uterin qanaxmaları mükəmməl şəkildə aradan qaldırır.

Hirudoterapiya

Bu dövrü normallaşdırmaq və qanaxmanı dayandırmaq üçün əla vasitədir. Zəlilər müxtəlif nöqtələrə yerləşdirilir: qasıq bölgəsi, qulağın arxasında, onurğa sütunu boyunca. Prosedurun sonunda zəlilər özləri yox olur. Müalicə kurslarda aparılır, adətən hər mərhələdə 10 prosedurdur. 3-5 zəli istifadə edin.

Portağal qabığı

Bir qazan suda (1,5 l) 7 meyvənin qabığını qoyun. İncə qabığı olan meyvələrdən istifadə etmək daha yaxşıdır. Bulyon qaynana qədər qabığı qaynadın, mayenin həcmi 0,5 litrə çatana qədər. Bulyonu süzün və soyudulana qədər sərinləyin. Yeməkdən əvvəl gündə üç dəfə 20 ml içmək. Vasitə kömək edir, xüsusən də axıdılması isti görünür.

Papatya şirəsi (yaz)

Təzə sıxılmış şirə qaranlıq bir bankaya qoyulur və soyuducuda saxlanılır. Qanaxma üçün gündə 2-3 dəfə 30 ml qəbul edin, dozalar arasındakı intervalları ciddi şəkildə müşahidə edin. Sekresiyaların azalması ilə doza tədricən azaldılmalıdır. Şirə sinir sistemini mükəmməl şəkildə sakitləşdirir, güc verir və toxunulmazlığı artırır.

Pion toxumu tincture

50 qram toxumu araqla (500 ml) tökün. 21 gündən sonra tincture süzün və gündə üç dəfə 20 damcı içməyə başlayın. Peony sinir gərginliyini mükəmməl şəkildə aradan qaldırır, qan təzyiqini aşağı salır və menstruasiya dövrünü normallaşdırır. Müalicə 30-40 günlük kurslarda aparılır. Siz həmçinin aptek tincture istifadə edə bilərsiniz.

Dövrün normallaşdırılması yaşından asılı olmayaraq bütün qadınlar üçün məcburidir. Menstruasiyanın formalaşması zamanı dövrü vaxtında tənzimləmək və reproduktiv sistemin düzgün işləməsi üçün qurmaq vacibdir.

Reproduktiv yaşda maneəsiz gübrələmə üçün bütün dövri uğursuzluqları aradan qaldırmaq lazımdır, menopozda isə əsas vəzifə onkoloji proseslərin inkişafının qarşısını almaq, həmçinin menstruasiya fəaliyyətinin sonunda patoloji simptomları minimuma endirməkdir.

Əziz qadınlar, sağlam olun!

Lebeychuk Natalia Vladimirovna, fitoterapevt və homeopat, ©

Hər bir qadın üçün menstruasiyanın vaxtında gəlməsi və tam olaraq lazım olduğu qədər davam etməsi vacibdir. Və bu başa düşüləndir, çünki normal menstrual dövrü reproduktiv sağlamlığın əsas göstəricisidir. Amma belə köklü bir sistemdə belə uğursuzluqlar müşahidə olunur ki, bu da təəssüf ki, indiki dövrdə adi hala çevrilir. Buna görə də, bir çoxları menstrual dövrünün necə bərpa olunacağı ilə maraqlanır.

Norm və patologiya

Menstruasiya qan itkisinin müddəti, tezliyi və həcmi üçün müəyyən meyarlara cavab verməlidir. Normalda, dövr 21 ilə 35 gün arasında dəyişir və menstruasiya bir həftədən çox deyil, bir qadın gündə 2-4 sanitar yastığı istifadə edir. Bu göstəricilərdən hər hansı bir sapma patoloji hesab edilə bilər və müvafiq düzəliş tələb olunur. Qeyd etmək lazımdır ki, qadınlarda aşağıdakı dövr pozuntuları ola bilər:

Hipomenstrual sindrom - qısa və cüzi dövrlər.
Amenoreya menstruasiyanın tam olmamasıdır.
Hipermenstrüel sindrom - uzun və bol axıdılması.

Bu cür dəyişikliklər, əlbəttə ki, narahatlığa səbəb olur və menstruasiyanı bərpa etmək yollarını axtarmağa məcbur edir.

Qanun pozuntularının səbəbləri

Düzəliş üsullarını başa düşmək üçün menstrual pozğunluqların niyə inkişaf etdiyini başa düşməlisiniz. İnsan bədəni həm xarici, həm də daxili amillərin təsirinə məruz qalan açıq bir sistemdir. Menstrual dövrü müxtəlif mənfi stimullara çox həssasdır. Onların bəziləri funksional və müvəqqəti xarakter daşıyır, digərləri isə qadın reproduktiv sistemindəki struktur dəyişikliklərinin nəticəsidir. Beləliklə, menstruasiya aşağıdakı hallarda qeyri-müntəzəm ola bilər:

Tez-tez və uzun müddət davam edən stress.
pəhriz səhvləri.
Həddindən artıq fiziki fəaliyyət.
Çəki artıqlığı.
Kontraseptivlərin qəbulu.
İltihabi xəstəliklər.
Endometrioz.
Uterusun və əlavələrin şişləri.
Tiroid bezinin patologiyası.

Bəzi hallarda, menstrual dövrünün sapmaları fizioloji xarakter daşıyır, məsələn, hamiləlik və laktasiya dövründə, həmçinin menopoz zamanı. Qızlarda menarşın ilk dəfə göründüyü yetkinlik dövründə də qeyri-müntəzəm dövrlər mümkündür. Belə hallarda, narahat olmamalı və bir şey etməməlisiniz - hər şey normal diapazondadır. Ancaq digər şərtlər pozuntulara səbəb olarsa, mütləq bir ginekoloqa müraciət etməlisiniz. O, müayinə aparacaq və normal dövrləri hansı üsullarla qaytarmaq mümkün olduğuna cavab verəcək.

Menstruasiyanın bərpası məsələsini həll etmək üçün qadın dövrünün uğursuzluğuna nəyin səbəb olduğunu başa düşməlisiniz.

Korreksiya üsulları

Menstruasiya dövrünün normallaşdırılması həkim tərəfindən aparılmalıdır. Menstruasiyanı müstəqil şəkildə davam etdirmək üçün heç bir addım atmaq qəti şəkildə tövsiyə edilmir. Siz yalnız vəziyyəti pisləşdirə və problemin həllini gecikdirə bilərsiniz.

Qadın dövrünün pozuntularını düzəltmək üçün müxtəlif üsullar var. Hamısı onların səbəbindən və növündən asılıdır. Buna görə də, müəyyən bir xəstə üçün hansı vasitələrin uyğun olduğunu yalnız bir ginekoloq müəyyən edəcək.

Aydındır ki, menstrual dövrünün bərpası pozuntuların səbəbini aradan qaldırmadan baş verə bilməz. Bir qadın üçün ilk növbədə həyat tərzini normallaşdırmaq, sonra isə digər düzəliş üsullarına keçmək vacibdir. Çox vaxt olur ki, bu kifayətdir.

Əgər arıqlamaq üçün diyetlərə həddindən artıq ehtiras səbəbiylə dövr yolunu azıbsa, o zaman düzgün və balanslı qidalanma mühüm məqam olacaq. Bütün lazımi qidaları (zülallar, yağlar, karbohidratlar, vitaminlər və minerallar) kifayət qədər miqdarda almalısınız. Axı, bədənin optimal işləməsi qida maddələrinin çatışmazlığı olmadığı zaman baş verir. Menstruasiyanı qaytarmaq üçün pəhrizi dəniz balıqları və çoxlu doymamış yağ turşuları olan bitki yağları ilə zənginləşdirmək vacibdir. Daha çox təzə tərəvəz, meyvə və vitaminlərlə zəngin göyərti yeməlisiniz.

Gündəlik həyatda stressdən qaçınmalı və onların psixo-emosional sahəyə təsirini minimuma endirməyə çalışmalısınız. Düzgün istirahət, təmiz havada gəzinti, orta fiziki fəaliyyət üçün vaxt ayırmalısınız.

Həyat tərzi dəyişiklikləri bədəndəki bir çox proseslərə faydalı təsir göstərir, menstrual dövrü yaxşılaşdırmağa kömək edir.

Tibbi terapiya

Bir qadın tez-tez dövrünü bərpa etmək üçün dərman qəbul etməlidir. Bəziləri menstrual dövrünün tənzimlənməsi mexanizmlərinə təsir göstərir, digərləri isə mövcud pozğunluqların nəticələrini aradan qaldırmaq üçün lazımdır. Ancaq yenə də tibbi düzəliş ehtiyacı ilə bağlı qərarı, patologiyanın mənşəyini qiymətləndirən həkim qəbul edir. Buna görə də, aşağıdakı dərmanlar təyin edilə bilər:

Hormonlar (estrogenlər və progesteron).
Vitaminlər (E, C, fol turşusu).
Fitopreparatlar (Remens).

Ağır dövrlərdə anemiyanı düzəltmək üçün hemostatik maddələr (Ditsinon, Vikasol) və dəmir preparatları (Tardiferon) istifadə olunur. Qadın sferasının iltihabi xəstəlikləri diaqnoz qoyularsa, antibiotiklərin təyin edilməsi lazımdır.

Vitaminlər və bitki mənşəli dərmanlar hormonların ləğv edilə biləcəyi hallarda yaxşı uyğun gəlir. Ancaq hər hansı bir həb həkimin tövsiyələrinə uyğun olaraq ciddi şəkildə alınmalıdır. Bir mütəxəssisin iştirakı olmadan dozalar və müalicə kursu dəyişdirilməməlidir. Bəzi hallarda terapiya kifayət qədər uzun müddət davam edə bilər.

Dərman terapiyası hormonal disfunksiya və digər xəstəliklərlə əlaqəli menstrual pozuntuların düzəldilməsi üçün əsasdır.

Xalq üsulları

Bir çox qadın həb qəbul etmədən menstrual dövrünü tənzimləmək yollarını axtarır. Onlar üçün evdə istifadə edilə bilən menstruasiya normallaşdırılması üçün xalq üsulları var. Ancaq başa düşməlisiniz ki, bu cür müalicə də həkimlə razılaşdırılmalı və onun razılığı ilə aparılmalıdır. Aşağıdakı alternativ tibb reseptləri geniş yayılmışdır:

Angelica köklərinin infuziyası.
Yovşan otu, bor uterus yarpaqlarının tincture.
Soğan qabığı, yarrow otunun həlimi.
Şirələr (kök, horseradish kökü).
Axşam primrozu yağı.
Melissa çayı.

Menstruasiya pozuntularının müalicəsi üçün xalq müalicəsi bədənə kifayət qədər yumşaq təsir göstərir, lakin onlar da ilk növbədə allergik xarakterli arzuolunmaz hadisələrə səbəb ola bilər. Buna görə də, bitki tərkibli maddələrin istifadəsi ehtiyatla müşayiət olunmalı və həkim tərəfindən nəzarət edilməlidir.

Cərrahi üsullar

Bəzən menstruasiyanı düzəltmək üçün cərrahi müdaxiləyə müraciət etməlisiniz. Endometriumun funksional təbəqəsində pozuntular olduqda, o, sıyrılır. Submukozal fibromiyomaları çıxarmaq üçün histero- və ya laparoskopik əməliyyatlar aparılır. Böyük şişlər üçün isə açıq müdaxilə (laparotomiya) tələb oluna bilər.

Menstruasiya dövründə pozuntuları təhrik etmək, onları aradan qaldırmaqdan daha asandır. Ancaq ən çətin hallar belə düzəldilə bilər, sadəcə vaxtında həkimə müraciət etmək lazımdır. Problemin həllini təxirə sala bilməzsiniz, çünki gələcəkdə bu, daha ciddi problemlərə səbəb olacaq.

Menstruasiya dövrü reproduktiv yaşda olan bir qadının bədənində aylıq yenidən qurulmadır, qan ifrazı və konsepsiya ehtimalı üçün uterusun daxili təbəqəsinin dəyişdirilməsi şəklində özünü göstərir. Bir çox qadın ən azı bir dəfə onun pozulması ilə qarşılaşdı. Daimi uğursuzluqlar uşaq sahibi olmağı qeyri-mümkün və ya çətinləşdirir. Müasir diaqnoz və müalicə üsullarının köməyi ilə həkimlər menstruasiya dövrünün necə bərpa olunacağını bilirlər.

Hər hansı bir kiçik amil bədəndə kömək tələb edən nasazlıqlara səbəb ola bilər. Buna görə də, hər bir qadın menstrual dövrü necə bərpa edəcəyini bilməlidir.

Uğursuzluğun əsas səbəbləri:

iqlim dəyişikliyi;
hormonal balanssızlıq;
ginekoloji xəstəliklər;
digər orqanların patologiyası;
stress;
müəyyən dərman qəbul etmək;
hamiləlik.

Təcavüzkar amillərə məruz qalma dayandırıldıqdan sonra bir qadında menstruasiya öz-özünə normallaşır. Bu, onların qısamüddətli təsiri ilə mümkündür. Əksər hallarda bir qadının bir ginekoloqla məsləhətləşməsi lazımdır. O, menstrual dövrünün necə normallaşdırılmasına dair bütün mümkün variantları izah edəcək. Səfəri gecikdirməsəniz, hormonal həbləri qəbul etməmək, digər dərmanlarla müalicə etmək ehtimalı yüksəkdir.

İqlim dəyişikliyi və stress

Bir çox qadın, menstrual dövrünün uğursuzluqlarının ən çox yaz və payızda baş verdiyini özləri üçün qeyd edir. Fərqli iqlimi olan başqa bir əraziyə köçdükdən sonra gecikmələr və ya əksinə, kritik günlərin erkən görünüşü var. Menstruasiya dövrünün problemlərinin əsas səbəbi gündüz saatlarının azalması, soyuq hava və ya isti havadır.

Hər gün hər bir qadın daimi stresli təsirlərə məruz qalır. Normalda, menstruasiya görünməsi üçün LH, FSH və bəzi digər cinsi hormonların müəyyən bir səviyyəsi lazımdır. Onlar hipotalamus və hipofiz bezində istehsal olunur, lakin stress sinir impulslarının normal keçirilməsini pozur.

Beləliklə, beynin sadalanan strukturları ilə əlaqə pozulur. Menstruasiyanı necə bərpa etmək olar - həkim qadının bədənində dəyişikliklərin səbəbini təyin etdikdən sonra qərar verəcəkdir. Belə bir vəziyyətdə, menstrual dövrü normallaşdırmaq üçün hormonal dərmanlardan istifadə etməyə ehtiyac yoxdur.

Hormonal balanssızlıq

Qadınlarda pozğunluqların ən çox görülən səbəbi hormon istehsalının uğursuzluğudur. Bundan sonra, menstrual dövrü necə tənzimləyəcəyinizə qərar verməlisiniz. Bu məqsədlər üçün istifadə olunan dərman uzun müddət təyin edilir. Hormonal fonu bərpa etmək üçün problemə inteqrasiya olunmuş yanaşma vacibdir.

Premenopozal dövrdə menstruasiya ilə uğursuzluqlar gənc qadınlara nisbətən daha tez-tez müşahidə olunur. Bu, kritik günlərin nəzərəçarpacaq dərəcədə qısalması ilə 2 - 3 ilə qədər davam edir. Gənc qızlarda 2 ilə qədər davam edən inkişaf dövründə menstruasiya pozuntularına icazə verilir.

Reproduktiv yaşda olan qadınlar arasında ümumi problem hiperestrogenemiyadır. Estrogen səviyyəsinin artması ilə dövrlər arasındakı interval uzanır. Kilolu qadınlarda hormonun yüksək konsentrasiyası var. Menstruasiya dövrünün pozulması və yumurtalıqlarda kistlərin əmələ gəlməsi hiperestrogenemiyanın əsas problemləridir.

Məlumdur ki, sürətli çəki artımı və sürətli arıqlama belə pozğunluqlara səbəb olur. Müayinədən sonra həkim tərəfindən təyin olunan dövrü və ya müalicəni bərpa etmək üçün vaxt lazımdır.

Daxili orqanların xəstəlikləri və dərmanlar

Qadın orqanizmində müəyyən dəyişikliklər ginekoloji xəstəliklərə səbəb olur. Onlar menstrual dövrünün pozulması ilə müşayiət olunur, bunlara daxildir:

poliplər;
polikistik;
uşaqlıq mioması;
hiperplaziya.

Dövrü normallaşdırmaq və qadının reproduktiv funksiyasını bərpa etmək üçün hər hansı bir disfunksiya erkən mərhələdə müalicə edilməlidir.

Son rol digər daxili orqanların xəstəliklərinə aid deyil. Əsas yeri endokrin sistem tutur. Hipotiroidizm səbəbiylə bir qadının vəziyyəti yumurtalıqlara mənfi təsir göstərir. Bu, menstrual dövrünün pozulması ilə özünü göstərir.

Adrenal bezlərin patologiyası qadın orqanizmi üçün də zəruri olan kişi cinsi hormonlarının sintezini dəyişdirən bir vəziyyətdir. Xüsusilə menstrual dövrə və saçlara mənfi təsir göstərir. Androgenlər bezlərdə şiş böyüməsi və ya toxuma hiperplaziyası ilə artır. İç bud və üzdə həddindən artıq tük böyüməsi ilə yanaşı, menstruasiya uğursuzluqları da görünür. Onlar qeyri-müntəzəm, ağrılı, uzunmüddətli və bol, çoxlu laxtalardır.

Damar divarının zəifliyi ilə birlikdə müalicə edilmədikdə arterial hipertansiyon bir çox qadın üçün problemdir. Xüsusilə böhranlar zamanı bol menstruasiya və ya ləkəli qanaxma olmur. Estrogen səviyyələrində artım kritik günlərin erkən başlamasına və ya gecikməsinə səbəb olur. Bu vəziyyətdə menstruasiyanı necə normallaşdırmaq olar - həkim qərar verir.

Müəyyən dərmanların qəbulu qadının menstrual dövrünün pozulması ilə özünü göstərir. Bunda əsas rol aşağıdakılara yönəlmiş dərmanlara verilir:

Hamiləliyin dayandırılması üçün.
Qadınların reproduktiv funksiyasını stimullaşdırmaq.
IVF-yə hazırlaşmaq üçün.

Dərman dayandırıldıqdan sonra qadının pozulmuş menstrual dövrü bərpa olunur.

Doğuşdan sonra dövrün pozulması

Hər bir ana üçün fərdi olaraq normal dövrlərin bərpası. Doğuş edən qadında 6 aya qədər pozuntu norma kimi qəbul edilir. Doğuşdan sonrakı dövrdə ana südü verməyən anaların menstrual dövrünün bərpası adətən 8 həftə çəkir. Ana südü ilə qidalanan qadınlar üçün kritik günlər altı aya və ya laktasiya sonuna qədər gəlməyə bilər. Onların olmaması bəzi hormonların digərlərindən üstün olması ilə əlaqələndirilir. Məsələn, südün meydana gəlməsindən məsul olan prolaktin, menstruasiya dövründə bir yumurtanın görünüşünü və sərbəst buraxılmasını bastırır.

Menstruasiyanın bərpası üsulları

Kritik günlərin pozulmasına səbəb olan səbəbdən asılı olaraq, həkim müəyyən bir dərman və ya qeyri-dərman üsullarını seçir. Daxili orqanların xəstəlikləri zamanı menstrual dövrünün normallaşdırılması uzun müddət və kompleks şəkildə həyata keçirilir. Müalicə daxildir:

Dərmanlar.
Cərrahiyyə.
Ənənəvi tibb reseptləri.
Fiziki məşğələ.

Dövrün bərpasına yönəlmiş müalicə lazımi diaqnostik tədqiqatlardan sonra təyin edilir.

Qidalanma və məşq

Bir qadının menstrual dövrünün əsas bərpaedici yolu düzgün bəslənmədir. Metabolik proseslərin gedişini yaxşılaşdırmaq üçün lazımi miqdarda zülallar, yağlar və karbohidratlar olmalıdır. Böyük miqdarda protein süd və ət məhsullarında olur. Bitki yağlarında çoxlu yağlar. Karbohidratlar dənli bitkilər və tərəvəzlərdir.

Mikroelementlər və E vitamini qadın orqanizmi üçün vacibdir.Onlar qoz-fındıq və günəbaxan tumlarında çoxdur. Antioksidant hərəkət menstruasiyanı normallaşdıran üsullardan biridir. Flavonoidlərlə zəngin olan tünd şokoladdan istifadə etmək tövsiyə olunur. Fəaliyyət prinsipi ilə onlar hormonal fon və menstrual dövrü tənzimləyən estrogenlərə bənzəyirlər.

Tibbi və cərrahi müalicə

Hormonal fonla əlaqəli menstrual dövrünün kəsilməsi, estrogen çatışmazlığı səbəbindən dərman vasitəsi ilə aradan qaldırılır. Hemostatik dərman (Vikasol, Aminocaproic acid) ağır dövrlərlə özünü göstərən vəziyyətin öhdəsindən gəlməyə kömək edəcəkdir. Oral kontraseptivlərin qəbulunu birləşdirdiyinizə əmin olun. Onlar yalnız menstruasiya dövrünü qısaldır, həm də onun müntəzəmliyini bərpa edirlər. 40 yaşdan yuxarı qadınlarda Dinazol, Gestrinone ilə müalicəyə icazə verilir.

Bədənin gücünü gücləndirmək və bərpa etmək üçün təyin olunan bir dərman vitamin-mineral kompleksidir. Onlar çatışmayan hormonların ifrazını artırır və ya onların artıq səviyyələrini sabitləşdirir. Bunun üçün menstrual dövrünün normallaşdırılması üçün lazım olan mikroelementləri birləşdirən Pregnoton uyğun gəlir.

Mühafizəkar terapiya üsullarının effektivliyinin olmaması radikal bir üsuldan istifadə etməyə imkan verir - cərrahi. Göstərişlərə görə, uterus boşluğunun küretajı və ya endometrial ablasyon təyin edilir.

Alternativ müalicə

Hər hansı bir qadının xalq müalicəsi ilə menstruasiya necə bərpa olunacağına dair öz sirri var. Təzə yerkökü suyu dövrü sabitləşdirməyə kömək edəcək. Bağırsaqlar tərəfindən daha yaxşı həzm olunması üçün krem əlavə edilir.

Qadınlarda bu problemin müalicəsində yovşandan geniş istifadə olunur. Ağır menstruasiya ilə mübarizə aparmaq üçün bitkini 1,5 stəkan qaynadılmış su ilə dəmləyə bilərsiniz. Hazırlanmış və süzülmüş qarışıq ¼ fincan üçün gündə 4 dəfədən çox olmayaraq istifadə olunur. Evdə hazırlanmış bir vasitə menstrual dəyişikliklər üçün əsas müalicəyə əlavə olaraq istifadə olunur.

Fiziki məşğələ

Bir qadının bədənində çəki çatışmazlığı və ya artıqlığı ilə əlaqəli dəyişiklikləri təyin etmək üçün dozalı fiziki məşqlər təyin olunur. Bunun üçün yoqa, atletika və cinsi həyat uyğundur. Aktiv cinsi həyat zamanı oksitosin, enkefalinlər və endorfinlər ifraz olunur. Menstruasiya dövrünü normallaşdırmağa kömək edirlər.

Bir neçə müalicə üsulunun birləşməsi təkcə qadının reproduktiv sistemindəki pozulmuş prosesləri bərpa etməyə imkan vermir. Ginekoloji xəstəliklərin qarşısının alınması üçün qeyri-dərman üsullarından da istifadə olunur. Müalicəni təyin etməzdən əvvəl, həkim menstruasiya pozuntularının səbəbini müəyyənləşdirir.

Çox vaxt menstruasiya ilə bağlı problemlər ya gənc qızlarda menstruasiya başlayanda (iki il ərzində dövr adətən normala qayıdır), ya da menopauza yaxınlaşan qadınlarda baş verir. Hər iki halda, menstruasiyanın qeyri-müntəzəmliyi yumurtlama ilə əlaqələndirilir, bu da öz növbəsində qeyri-müntəzəm olaraq baş verə bilər. Həmçinin, yumurtalıq disfunksiyası olan qadınlarda tsikldə dəyişiklik ola bilər.

Hər halda, menstruasiya pozuntuları zamanı həkimə müraciət etməlisiniz, çünki bu, qadın orqanizmində bəzi problemlərin olduğunu göstərir.

Bununla yanaşı, həkimlə razılaşdıqdan sonra, menstruasiya pozuntularına kömək edəcək xalq reseptləri, otlar istifadə edə bilərsiniz. Bunun üçün xalq müalicəsi, otlar ilə menstrual dövrünü bərpa etməyə başlamaq üçün şəfa verənlərin hansı reseptlərdən istifadə etdiyi barədə daha ətraflı danışaq.

Menstruasiya dövrünü bərpa etmək üçün otlar:

Əgər qısa menstrual dövrünüz varsa (28 gündən az), o zaman aşağıdakı dəmləməni qəbul etməlisiniz: bir xörək qaşığı tar otu və çoban çantası, 300 ml qaynar su tökülür, bir saat dəmlənir, süzülür, siz bərabər hissələrdə bir gün içmək lazımdır. Siz 5 gün ərzində menstruasiya olmadıqda, üstəgəl, dövrün gözləniləndən az olduğu günlərin sayına bərabər qəbul etməlisiniz - 28. Əgər menstruasiya 3-4 gündən çox davam edərsə, eyni infuziya qəbul edilməlidir (artıq menstruasiya zamanı). . Bu dəmləmə çox ağır qanaxmalarda da menstruasiyadan 3 gün əvvəl və 2-3 gün sonra qəbul edilir.

Menstruasiya dövrünü normallaşdırmaq üçün qarğıdalı çiçəyi də qəbul edə bilərsiniz: 1 çay qaşığı qurudulmuş qarğıdalı çiçəyi 1 xörək qaşığı qaynar su ilə tökülür, yarım saat dəmlənməlidir. Yeməkdən sonra gündə 3 dəfə 1/3 fincan qəbul edin. Bir kurs 21 gün davam edir, sonra bir həftəlik fasilə, zəruri hallarda təkrarlamaq tövsiyə olunur.

Ağır dövrlərdə: 7 portağalın qabığını 1,5 litr suda 0,5 litr bulyon alınana qədər qaynadın, sonra süzüb bal əlavə edin. Gündə 3 dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl 1-2 stəkan içmək.

Amenore ilə 2 kq soğan qabığı 3 litr su ilə tökülür, bulyon tünd qırmızıya çevrilənə qədər qaynadılır. Səhər və axşam acqarına bir qəhvə fincanı miqdarında qəbul edilməlidir.

Ağrılı dövrlər üçün valerian kökü, nanə yarpaqları və çobanyastığı çiçəkləri 1: 1: 2 nisbətində qarışdırılır, bir stəkan qaynar su ilə tökülür və yarım saat isti yerdə dəmlənir. Gündə 3 dəfə yeməkdən sonra 2 xörək qaşığı süzüb qəbul edirik.

Uterus qanaxması ilə joster giləmeyvə həlimi alınır. 1 litr su üçün 1 xörək qaşığı giləmeyvə, aşağı istilikdə 15 dəqiqə bişirin, israr edin və isti içmək. Gündə 1 litr həlim içmək lazımdır.

Menstruasiya gecikməsi ilə xalq üsullarından da istifadə edin:

1. 1 xörək qaşığı quru oregano götürün və 0,5 litr qaynar su tökün, sarın və 40 dəqiqə israr edin. Gündə 4 dəfə yeməkdən əvvəl süzün və bir stəkan qəbul edin.

2. 1/2 xörək qaşığı xırdalanmış cəfəri toxumu və 2 stəkan soyuq suda 8 saat dəmlənir, gündə 4 dəfə yarım stəkan qəbul edilir. Alternativ olaraq, toxumların qəbulunu gündə 3-4 dəfə 1,5 q əvəz edə bilərsiniz.

Ağrılı dövrlərdə cəfəri toxumu və rue yarpaqlarının qarışığının bir həlimi kömək edir. Rue və cəfəri 2: 1 nisbətində qarışdırılır, 2 stəkan qaynar suda 10 dəqiqə qaynadılmalıdır. Gün ərzində qurtumlarla içmək (bir stəkandan çox deyil).

Uşaqlıq yolundan qanaxmaları (menopauza ilə əlaqədar) aşağıdakı həlimdən istifadə etməklə yumaqla dayandırmaq olar: 150 q xırdalanmış şabalıd meyvələri 250-300 q suya tökülür, qaynadılır və vam odda 10 dəqiqə qaynadılır. Yuma gündə 2 dəfə həyata keçirilir.

Amenoreya ilə (altı ay ərzində menstruasiya olmaması):

1. Sevgi sehrinin kökünü üyüdün, 2 xörək qaşığı xammal 1 litr qaynar suya tökülür, 2 saat dəmlənir, sonra 20 dəqiqə qaynadılır və süzülür. İnfüzyon 36-37 ° C temperaturda su ilə vannaya dökülməlidir, yatmadan əvvəl vanna qəbul edin, kurs 14 gündür. Bu kifayət deyilsə və menstrual dövrünün bərpası baş vermədisə, müalicəni bir həftədən sonra təkrarlayın.

2. Axşam saatlarında 3 xörək qaşığı cəfəri yarpağı termosa tökülür, 3 stəkan qaynar su ilə tökülür. Bütün gecə dəmlənir, səhər süzülür, gündə 4 dəfə yeməkdən yarım saat əvvəl yarım stəkan dəmləmə qəbul edilir. Müalicə kursu 3 həftədir, bir həftəlik fasilədən sonra təkrarlana bilər.

Dismenoreya (ağrılı menstruasiya) üçün bitki mənşəli preparatlar kömək edə bilər.

1. 20 q ağtikan qabığı, ağ ağcaqayın, böyürtkən yarpağı, nanə, valerian kökü, civanperçemi otu götürüb qarışdırın. Bu qarışıqdan 1 xörək qaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökülür, soyuyana qədər dəmlənir, sonra süzülür və gün ərzində kiçik qurtumlarla dəmlənir.

2. 25 q taxıl qabığını, buğda otu rizomlarını və viburnum qabığını doğrayın və qarışdırın, kolleksiyadan 1 xörək qaşığı bir stəkan qaynar su tökün, sərinləyin və süzün, gün ərzində kiçik qurtumlarla için.

3. 25 q ağtikan qabığını, limon balzamının yarpaqlarını, qaz çəyirdəkli otu və valerian kökünü əzərək qarışdırın. Kolleksiyanın 1 xörək qaşığı bir stəkan qaynar su ilə tökülür, sonra soyudulur və süzülür. 5 gün ərzində gündə 4 dəfə bir stəkan infuziya içmək lazımdır. Müalicə gözlənilən menstruasiyadan 3-5 gün əvvəl başlamalı və onun baş verməsinin ilk günlərində dayandırılmalıdır.