Daim mübahisə edirik. Sevgilisi ilə davamlı mübahisələr

Psixoloqun cavabı.

Hörmətli İnna. Cavabımı bununla başlamaq istəyirəm məşhur sitat: "Münaqişədə hər ikisi həmişə günahkardır." Razılaşın, əgər bunun üçün real səbəblər olmasaydı, o zaman mübahisəyə başlamazdınız. Belədir?

Amma digər tərəfdən, özünü tərbiyə etmək də böyük nemətdir. Məsələ burasındadır ki, sən özün yazırsan ki, son mübahisələrə görə münasibətlərin itirə biləcəyini hiss etməyə başlayırsan. Həm də hiss edirsiniz ki, münaqişəni özünüz şişirtmək ehtimalı var. Bunu özünüzə və özünüzə əziyyət verməklə görürsünüz gənc oğlan, bundan yaxşı heç nə gəlmir. Beləliklə, sizin üçün nəyin daha vacib olduğunu düşünün: yaxşı münasibətləri qorumaq, inkişaf etdirmək, gələcəyi qurmaq və ya burada və indi ruh yoldaşınıza onun hansısa şəkildə səhv etdiyini sübut etmək, yoxsa siz hansısa şəkildə haqlısınız?

Qadınların müdrikliyi, alnına hücum etməklə deyil, məqsədlərinə çatmaqdır - yəni. tələb çəkişmələri və bu kimi üsullarla və bəzi başqa üsullarla. Düşünün ki, hansı xüsusiyyətin kişiyə, hansının qadına daha çox xas olduğunu düşünün: təzyiq / yumşaqlıq, elastiklik / dözümlülük, güc / incəlik ... bu siyahını çox uzun müddət davam etdirmək olar. Cütlüklərdən birinin digərinə xas olan xüsusiyyətləri istifadə etməyə başladığı anda, Əsas münaqişələr. Burada nə haqqında mübahisə etmək qətiyyən vacib deyil, əsas odur ki, prosesin özüdür. Və onda yaxşı heç nə yoxdur.

Əvvəlki başa düşüləndirsə, icazə verin başlanğıca, öz intizamına qayıtyım. İki var əsas fərqlər iki vəziyyət arasında: “Hərəkət etdiyim kimi hərəkət etməyi xoşlayıram və özümdə heç nəyi dəyişməyəcəyəm” və “ hər şey öz-özünə olur”.

Bu halların hər ikisi insan tərəfindən eyni şəkildə yaşanır. Bəlkə də səthi, hətta eyni hissdir. Bu və ya digər vəziyyətə girərək, emosiyalar miqyasdan kənara çıxanda və (sizin vəziyyətinizdə olduğu kimi) mübahisə (münaqişə) başlayanda iki nəfər təxminən eyni ssenariyə girir. Hər kəs üçün, əlbəttə ki, unikal bir alqoritmə görə açılır, ancaq içəridə bir az qazarsanız, bütün mübahisələr bir-birinə bənzəyir (və təxminən eyni mövzuda). İkinci vəziyyətdən danışırıqsa, " Mən bununla bağlı heç nə edə bilmərəm, hər şey birtəhər öz-özünə baş verir ”- bu o deməkdir ki, mübahisə anında şəxsiyyətinizin müəyyən bir hissəsi sağlam, şüurlu ağıl üzərində üstünlük təşkil edir, məntiq / hisslər / reallıq üzərində üstünlük təşkil edir və sizi avtonom şəkildə idarə etməyə başlayır. Belə bir "şüurun içində şüur". Və diqqət yetirin, bu olduqca iyrəncdir, çünki mübahisələr dayanmır. Düzünü desəm, bu barədə eşitmişəm, şəxsən görüşməmişəm və hesab edirəm ki, nəzəriyyə bir qədər uzaqdır. İnanıram ki, insan nəyi, nə vaxt, kimə və nə qədər deyəcəyini və ya edəcəyini özü qərar verir. Buna özünə intizam deyilir. Duyğuların yüksək olduğunu hiss edərək özünüzü bir yerə çəkin və mübahisədə adi dağıdıcı şəkildə deyil, fərqli bir şəkildə getməyə çalışın.

Birinci halda, zaman: "Mən hərəkət etdiyim kimi hərəkət etməyi xoşlayıram və özümdə heç nəyi dəyişməyəcəyəm" - tamamilə başa düşülən, sağlam və məqsədyönlü insan eqoizmi var. Bu vəziyyətdə olan bir insan başa düşür ki, "bir "anlaşılmaz qüvvə məni idarə etmir və mən mübahisə edirəm" deyil, sadəcə bəli, mən mükəmməl deyiləm (kətan), mənim tıxaclarım var və deyəsən bu şəxs, mənim tıxaclarım qəzəblənir. Ancaq buna əhəmiyyət vermirəm, mən də elə davranacağam və ruh yoldaşım mənimlə olmaq istəyirsə, mənə dözsün və məni olduğum kimi qəbul etsin. Bu halda, yuxarıdakılardan fərqli olaraq, insan münasibətlərin və digər insanların eqoizmdən daha vacib olduğuna qərar verənə qədər təkamül mümkün deyil. Ancaq bu nadir hallarda olur və əvvəlki vəziyyətdə olduğu kimi, olduqca uzun və çətin işöz üzərində.

Ümid edirəm ki, izahatlarım bir az aydınlıq gətirdi və hər şey sizin üçün ən gözəl şəkildə işləyəcək. Sizə uğurlar və xoşbəxtlik.

Münasibətlərdə tez-tez yaranan mübahisələr cütlüyün hər iki tərəfini əziyyətə salır. Və tez-tez deyil ki, hər şeyi tərk etmək fikri yaranır ki, nəhayət bitsin. Amma avarların öhdəsindən gələ bilmirsinizsə, qayığı dəyişməyin mənası yoxdur. Beləliklə, münaqişələrdən qaçın və həyatınızı daha xoşbəxt etməyi öyrənin!

Yüksək gözləntilər

Çox vaxt tərəfdaşlardan biri sevgi münasibətləri sonradan sevgilisinin/sevgilisinin nöqsanlarının öhdəsindən gələcəyini düşünür. Ancaq uğursuz cəhdlərdən sonra hər ikisini gərginləşdirməyə başlayır.

Bəzən bir insanı olduğu kimi qəbul etməyə başlamaq və onu dəyişdirməyi dayandırmaq kifayətdir.

Bir-birindən bezmişlər

İnsanlar birlikdə çox vaxt keçirdikdə başlayır. Sonra hamısı maraqlı mövzular minimuma endirilir, daha çox susqunluq, fikir ayrılığı, qıcıqlanma və s.. Ona görə də psixoloqlar bəzən bir-birlərinə ara verməyi məsləhət görürlər.

Qısqanclıq

Qısqanclara hər şey şübhəli görünür: ikinci yarı uzun müddət işdən qayıdır, tanımadığı nömrələr zəng edir, həddindən artıq açıq paltar və s.

Çox vaxt bu, belə bir insanla daha çox açıqlıq və onu çox qıcıqlandıran anları istisna etməklə aradan qaldırıla bilər:

əks cinsdən olan insanlarla ünsiyyəti dayandırmaq;
naməlum nömrələrə birlikdə zəng edin;
evə gedərkən gecikdiyiniz halda telefonla danışmaq və s.

stress

Onlar iş yerində fövqəladə vəziyyətlə əlaqədar yarana bilər, özünü pis hiss edir, valideynlərlə anlaşılmazlıq, yorğunluq, yuxusuzluq və s.. Belə hallarda çox vaxt əsassız tənqid və ətrafda baş verən hər şeyə daha kəskin reaksiya verilir.

Belə bir insanla yaşamaq, sadəcə səbirli olmaq və hərəkətə başlamaq lazımdır: istirahət üçün daha çox vaxt verin, müalicəyə göndərin, işdə kömək edin.

Kənar Təsir

Elə olur ki, başqaları sizin seçiminizdən razı deyil, ona görə də “gözlərinizi açmağa” əllərindən gələni edirlər. Sevdiyiniz insanı onların qarşısında müdafiə edərkən, siz hələ də şüursuz olaraq onların bu qədər sərt danışdıqlarına diqqət yetirməyə başlayırsınız. Qıcıqlanma və tez-tez mübahisələr var.

Tərəfdaşınızın müzakirəsini qadağan etməklə və ya yad insanlarla ünsiyyəti minimuma endirməklə bunu aradan qaldıra bilərsiniz.

Nə etməli

Tez-tez mübahisələr, prinsipcə, normadır. Bu o deməkdir ki, insanlar bir-birinə biganə deyillər. Əgər partnyorunuz sistematik zorakılığa baxmayaraq hələ də sizinlə qalırsa, bu çox şey deyir.

Keçmişi gündəmə gətirməyin

Əgər siz artıq bunu etməyə çalışmısınızsa, yəqin ki, əvvəllər yaşamış və heç bir şey haqqında düşünməmiş olsanız da, keçmişlə bağlı olan anlara necə kəskin reaksiya verməyə başladığınızı görmüsünüz.

Düz deyirlər: nə qədər az bilsən, bir o qədər yaxşı yatarsan. Sizdən əvvəl baş verənləri unudun və onunla maraqlanmayın və sizdə heç bir qısqanclıq, "problem" və ya digər "baş ağrıları" olmayacaq. Bu insan artıq sizinlədir. Başqa nə lazımdır?

Sualları həll olunmamış qoymayın

Belə görünür ki, bəzən mübahisəni sükutla və ya razılıqla “yox”a çatdırmaq daha yaxşıdır. Həqiqətən, bunu etmək olar və həyat daha sakitdir. Ancaq bu, yalnız bu vəziyyətlərə qayıtmayacağınız hallara aiddir.

Tərəfdaşınızın bu cür hərəkətlərini sonradan istisna etmək istəyirsinizsə, danışmağa dəyər. Ancaq bunu da düzgün etmək lazımdır:

sizi əsəbiləşdirən şey haqqında danışın: "Sən ... olanda mənim üçün xoşagəlməz idi";
mümkünsə, bunu bir daha etməməyi xahiş edin: "Xahiş edirəm bunu bir daha etmə - məni əsəbiləşdirmə";
alternativ təklif edin (insan nə etməlidir ki, bu, sizdə mənfi emosiyalar yaratmasın).

Vacibdir!
“Sürməyi sevirsənsə, kirşə daşımağı da sev” atalar sözünü unutma. Bu o deməkdir ki, əvəzində bir şey vermədən daim xahiş edə bilməzsiniz. Bunu minnətdarlıq kimi ifadə etmək olar gözəl sözlər, qayğı, həssaslığın təzahürü və tərəfdaşın istəklərini yerinə yetirməyə hazır olması.

Sözləri unudun "Gərək / məcbursan!"

Heç kimin sənə borcu yoxdur. Siz qolları, ayaqları və beyni olan bacarıqlı bir insansınız. Hətta öz valideynlərinizin də sizə heç bir borcu yoxdur. Bunu təbii qəbul edin. Bir adam kömək edir - yaxşı, yox - yaxşı, yaxşı, o zaman özünüz idarə edə bilərsiniz.

Çox sadə bir həll yolu "You should / should" sözlərini "Mən məmnun olaram, əgər ..." ilə əvəz etməkdir. İnanın, təsir tamamilə fərqli olacaq! Heç bir şey etmək istəməyən bir insanın sizinlə yarı yolda qarşılaşacağı ehtimalı var.

Və elementar etik qaydaları unutma - "zəhmət olmasa" sözünü daha tez-tez istifadə edin.

Gözləntilər və tələblər üzrə barı aşağı salın

Çox vaxt münasibətlərdə tez-tez mübahisələrin səbəbi ortaqlardan birinin çox tələb etməsi, ikincisinin isə verə bilməməsidir. Bu vəziyyətdə bir daha xatırlamağa dəyər ideal insanlar ola bilməz. Buna görə də, rahat olmaq üçün bir insanı yenidən düzəltməyə çalışmaq lazım deyil. Bu, eqoistlərin çoxluğudur.

Sakit cütlüklərdə niyə mübahisələrin sizdən daha az olduğunu bilirsinizmi? Çünki onlar çəkmələrin dəhlizdə davamlı olaraq mane olmamasını tələb etmirlər - bəyənməyən sadəcə səssizcə onları çıxarır; fikirləşirlər: əgər yeməkdən sonra qablar təmizlənməyibsə, deməli, insanın bunu etməyə vaxtı və ya əhval-ruhiyyəsi yox idi, ya da o, heç narahat etmir.

Bir-birinizi qəbul etməyi dayandırmayın

İnsanın dünyagörüşünün zamanla necə dəyişdiyini göstərən nümunələr:

Oğlan şirkətin "ruhudur". O, çox zarafat bilir, həmişə içəridədir yaxşı əhval, istənilən söhbəti dəstəkləyin. Əvvəlcə bir qız üçün o, problemlərini ictimaiyyətə açıqlamaq istəməyən cəlbedici və xarizmatik bir gəncdir. Sonra cüt olanda uzun müddət bir yerdə yaşayır, şıltaq xanım onun davranışını “göstərmək” və diqqətsizlik kimi qəbul etməyə başlayır ki, bu da kişinin heç nəyə əhəmiyyət verməməsi ilə ifadə olunur. Nəticədə, o, onu əsəbiləşdirməyə başlayır, ona görə də o, onu "dağmağa" başlayır.
Qız müqavimət göstərə bilir, parlaq və inadkardır. Onun tərəfdaşı buna cəlb olunur, bu xüsusiyyəti xüsusi hesab edir, deyir: "Lənət olsun, mənim pişiyim yenə pəncələrini buraxır!". Bir neçə illik evlilikdən sonra o, onun üçün "sadəcə onu ram etmək istəyən qancıq" olur.

Bəs niyə biz... Siz vaxtaşırı əvvəllər - münasibətlərin ilk mərhələsində yaşadığınız o hiss və hisslərə qayıtmalısınız. Bütün bu nöqsanları insanı təbəssüm etdirən fəzilətlər hesab etdiyiniz bir vaxtda: “Yaxşı, bəli, o, belədir - mənim sevimli insanım”.

Vacibdir!
Bir insanda bir şey xoşunuza gəlmirsə, bu onun günahı deyil, sizin şıltaqlığınızdır. Sizi qıcıqlandıran şey başqaları üçün cəlbedici ola bilər.

Düzgün mübarizə aparmağı öyrənin

Beləliklə, döyüş başlayır. Həmsöhbətlərin hər biri tez-tez nə edir? Özünü müdafiə etməyə başlayır. Və ən səmimi şəkildə deyil. Belə bir söhbət demək olar ki, heç vaxt heç nəyə gətirib çıxarmır.

Münaqişəni daha məhsuldar etməyin yolları var. Bunun üçün sizə lazımdır:

yalnız sakit danışın;
həmsöhbətin qızışdığını görsəniz, onunla o tonda danışmayacağınızı deyin, yaxşı olar ki, hər ikiniz “ayrılasınız”;
fikrinizi sübut etməyə ehtiyac yoxdur, ancaq onu səsləndirmək və faktlarla, arqumentlərlə dəstəkləmək lazımdır;
tərəfdaşınızın sözünü kəsə bilməzsiniz, çünki bu, tez-tez zəhlətökəndir, bu da pis reaksiyaya səbəb olur;
unutmayın: həmsöhbəti qışqırmaqdan və incitməkdənsə, susmaq daha yaxşıdır.

Deyilənlərə nəzarət edin

Bir qız və ya oğlanla mübahisə zamanı həyəcanlanmağı və bir dəstə iyrənc söz söyləməyi xoşlayırsınız? Sonra münasibətləriniz pisləşəndə təəccüblənməyin.

Məsələ burasındadır ki, bunu sonradan necə inkar etsəniz də, deyirlər ki, bu pisdən deyilib, can yoldaşınız bütün o təhqiramiz sözləri uzun müddət xatırlayacaq.

Bundan sonra tez-tez bir insana qarşı soyuqluq olur, çünki hamımız alçaldılmaq deyil, bütləşmək istəyirik.

Soruşmağı bil

Bu məqam çox vacibdir, çünki çox vaxt "it dəfn olunur". Özünüzə bir nəzər salın. Necə ünsiyyət qurursan? Sizinlə də eyni şəkildə danışılmasını istərdinizmi? Bu sualların cavablarının sizi qane edəcəyi dəqiq deyil.

Özünüzə necə etiraf edəcəyinizi bilin, əgər həqiqətən sizin tərəfinizdən iddialar, göstərişlər və s.

Bu sizin halınızdırsa, unutmayın:

Əhəmiyyətli digərinizlə sizinlə ünsiyyət qurmaq istədiyiniz şəkildə ünsiyyətə başlayın. Münasibətinizin necə dəyişəcəyini görün! Və demək olar ki, dərhal, uğur qazanmağa başlayan kimi!

Ən əsası, yumşaq olun. Söhbətdə iddialar, qınaqlar, birbaşa tənqidlər və s. olanda heç kimin xoşuna gəlmir.

Eyni mənada deyilənlərə misallar verək, lakin fərqli sözlər:

- Pis:“Necə bişirirsən? Yaxşı, həmişə çox duz var! Yemək mümkün deyil!"

Yaxşı: Gələn dəfə az duz əlavə etməyinizi xahiş edə bilərəmmi? Duz, zəhmət olmasa, daha az - mənə elə gəlir ki, daha dadlı olacaq!

- Pis:"Sən o qədər tənbəlsən ki, körpəyə baxa bilmirsən!"

Yaxşı:"Uşaq baxa bilərsən? Və bəzi şeylər etmək istərdim. Axşama qədər yorulmayacağam, yaxşı, nə demək istədiyimi bilirsən ... ".

Rədd olunmağı qəbul etməyi öyrənin. Əgər sorğunuza cavab olaraq "yox" cavabı almısınızsa, insanın niyə belə etdiyini anlamağa çalışın. Ola bilsin ki, o, özünü yaxşı hiss etmir, dostu ilə görüşmək/kömək edəcəyinə söz verib, sadəcə yorğundur və ya hətta bunun onun məsuliyyəti olmadığını düşünür - bütün bunlar NORMAL izahatlardır.

Əgər onlar sizə uyğun gəlmirsə, ya buna dözün, ya da hiyləgər davranmağa çalışın. Misal üçün:

Əgər arvad özünə qulluq etməyi dayandırsa, xüsusilə də o geyimdə və filan saç düzümü ilə nə qədər gözəl olduğundan danışın və o, özünü "zənn edən" kimi ona heyran olun. görünüşçoxlu təriflər bildirin.
Həm də kişi vəziyyətində: hər kəs arvadına evdə kömək etməyi normal hesab etmir. Bununla belə, onu da bu işə cəlb edə bilərsiniz. Məsələn, köftə üçün xəmir yayan zaman ondan sizə kömək etməsini xahiş edin. Sorğunuzu çox pis etdiyinizə əsaslamalısınız və bu sizin üçün bir az çətindir və o, çox güclü və "əlverişli", mütləq sizə mükəmməl köftələr hazırlamağa kömək edəcəkdir!

Sonda hər bir oxucuya bu məsləhətləri öz həyatında tətbiq etməyə başlamasını arzulayıram. Güzəşt etməkdən qorxmaq lazım deyil, çünki bu, zəiflik deyil, hər kəsin əldə edə biləcəyi bir güc, istedaddır!

Və daha bir şey: növbəti mübahisədən sonra əşyalar toplamağa başlamazdan əvvəl düşünün, bu insan olmadan həqiqətən yaxşı olacaqsınızmı? Mübahisənin baş verməsinin belə ciddi səbəbi varmı? O sənin əsəblərinə layiqdirmi?

Video: Artıq mübahisə etməmək üçün necə mübahisə etmək olar

Bütün münasibətlər ideal deyil. Çox vaxt oğlan və qız arasında normal ünsiyyət bir çox münaqişələrlə doludur. Eyni zamanda, qalmaqallar hər ikisini yorur. Amma bu çətinliklər silsiləsi dayandırmaq çox çətindir. Daim bir oğlanla mübahisə edirsən, nə etməli? Bu, bir çox xanımların qadın ictimaiyyətində səsləndirdiyi şeydir. Ancaq ümidsiz olmayın. Bir neçə sadə və faydalı üsul var.

Problemin kökünü tapmaq

Münasibətlərin müxtəlifliyinə baxmayaraq, bütün mübahisələrin yalnız bir neçə kökü var. Ola bilər:

Qısqanclıq. Onu niyə bəyəndin!?
təhqir etmək. Bir-birinizi zarafat kimi təhqir edirsiniz və hər şey gerçəkləşir;
Hüquqların pozulması. Məndən xəbərsiz yenə evdən çıxdın;
Sarkazm. Siz fərqinə varmadan bir-birinizi ələ salırsınız;
Nevroz. Ünsiyyətinizin özü əsəbidir. Və əvvəldən hər şey qalmaqala doğru gedir.

Həmçinin, münasibətdə söyüş qısqanclıq, inamsızlıq və hətta paxıllıq səbəbindən baş verir. Beləliklə, heç bir qalmaqal öz-özünə yaranmır. Və bunun qarşısını almaq üçün problemin kökünü məhv etmək lazımdır.

Oğlanla mübahisə edirik. Necə davam etmək olar?

Başlayanlar üçün sadəcə sakitləşmək lazımdır. Dərhal aqressiyaya hazırlaşmasanız, söyüş ehtimalı azalacaq. Həmçinin etməlisiniz:

Onun hüquqlarını pozmayın. Özünüzü oğlandan üstün tutmayın;
Kaprizli olmayın. Mübahisələrə səbəb olan beyinin çıxarılmasıdır;
Sakitcə soruşun və sonra sadəcə qışqırın;
Necə imtina edəcəyinizi bilin. Qoy o görsün ki, nəyin bahasına olursa olsun qələbə sizin əqidəniz deyil;
Güzəştə getməyi bilin. Nə sən, nə də mən.
Əgər münaqişə qaçılmazdırsa, söhbətin mövzusunu dəyişdirin.

Oğlan kökündən səhv olsa belə, o zaman təlaş yaratmamalısınız. Sadəcə mövqeyinizi bildirin. Səssizcə uzaqlaşın və ya fərqli bir şəkildə etiraz edin. Axı qalmaqalla heç nə sübut edə bilməzsən. Və oğlan tam olaraq nə istədiyinizi başa düşmür.

Bir əlaqəni necə saxlamaq olar

Bir oğlanla tez-tez mübahisə etdiyimiz vəziyyət çoxlarının başına gəlir. Və bu, münasibətlərinizi məhv edə bilər.

Bunun baş verməməsi üçün götürməlisiniz fövqəladə tədbirlər. Xüsusilə, birlikdə bir yerə gedə və ya gedə bilərsiniz. Beləliklə, rahatlaşacaqsınız, yaxınlaşacaqsınız və qalmaqallı vəziyyətdən uzaqlaşacaqsınız.

Birlikdə nəsə edə bilərsiniz. Bir neçə gün ümumiyyətlə ünsiyyət qurmamaq da mümkündür və əksinə. Siz darıxmağa başlayacaqsınız və qəzəblənməyə ehtiyac olmadığını anlayacaqsınız.

Və yenə də fərqli qız yoldaşlarına və valideynlərinə qulaq asmayın. Çox vaxt “oduna yağ tökənlər” məhz onlardır. Vəziyyəti özünüz həll etməyə çalışın. Və emosional gərginlik xeyli kiçiləcək.

Qalmaqal narkotik kimidir

Bir çox gənc üçün qalmaqal narkotikdir. İnsanlar sadəcə onlarsız yaşaya bilməzlər. Onlara təcrübə lazımdır mənfi emosiyalar belə ki, sonradan beyin çoxlu sevinc hormonu istehsal edir. Təxminən eyni şey "ot" və ya heroinin istifadəsi ilə baş verir.

Əgər siz və ya sevgiliniz məhz belə bir insansınızsa, problemi susdurmaq olmaz. Onunla mübarizə aparmaq lazımdır. Əks halda, qalmaqalların həzzi insan və ya heyvan öldürmək həzzinə çevrilə bilər.

Bəzən elə cütlüklər olur ki, orada söyüş söyülür. Münasibətlərini belə gücləndirirlər. Əgər sizin üçün belədirsə, heç nəyi dəyişə bilməzsiniz.

Ancaq unutmayın ki, bu cür stresslər zərərlidir sinir sistemi. Və vaxtaşırı sarsıntılarınız ciddi xəstəliklərə səbəb ola bilər.

Psixoloqun cavabı:

Axşamınız xeyir Xenia, sualınıza görə təşəkkür edirəm.
Zəhmət olmasa özünüz cavab verin, sən bütün ömrün boyu onunla belə yaşamaq istəyirsən? Daim incidilmək, təhqir olunmaq, göndərilmək, alçaldılmaq, üzr istəmək, amma heç hörmət etməmək? Mənə cavab ver.
Siz öz həyatınızı qurursunuz və yalnız siz qərar verirsiniz ki, sizinlə necə rəftar edilsin, necə yox!
Özünüzə hörmət edirsiniz?
Özünü sevirsən?
Özünüzü necə hiss edirsiniz?
görürəm yox.
Bəli, təbii ki, hər münasibətdə mübahisələr olur, bir-birini başa düşmürdülər, incidilər, amma eyni zamanda insanlar bir-birlərinə dəyər verirlər, dözürlər və bir daha belə şeylər etməməyə çalışırlar.
Münaqişədə əsas şeyi başa düşürsən ki, günahkar başa düşsün, səhvini anlasın. Sizdə eyni dırmıq var.
Sevgilinizdə qüsur tapmağınız təbii ki, normaldır, amma deyin, o da sizdə günah tapır? Yoxsa səni buraxıb getməyə icazə verir?
Bir oğlanı qısa bir bağda saxlaya bilməzsən, o, boşalacaq, ona güvənməlisən və güvən yoxdursa, bu necə münasibətdir?
Xahiş edirəm başa düş ki, o da dostları ilə çıxıb dincəlmək istəyir, sənə zəng etməyəndə inanın, səni xatırlayır. Əgər bacarırsansa ona etibar et.
Başa düşürsən, əgər hər ikiniz bir-birinizə dəyər verirsinizsə və bir yerdə olmaq istəyirsinizsə, kiminsə xoşlamadığını müzakirə etməlisiniz, bunu sözlə deyə bilərsiniz və ya yaza bilərsiniz və hamı oxusun, seçsin.
Başa düşürəm ki, intihar məsələsi sizi narahat edir. Bağışlayın, amma həbləri qəbul etdiyinə əminsiniz? Nə? Nə qədər? Necə bildin?
Kim intihar etmək istəyirsə, bunu edir və heç kim bilməyəcək! Onun hərəkəti yalnız sizin diqqətinizi və qayğınızı çəkmək istədiyini bildirir.
Bu cür münasibət istəyirsiniz? Həmişə qaçmaq, tərk etmək?
Əlbəttə ki, əgər siz sevgi və sevgi qarşılıqlıdırsa, bu, əlbəttə ki, yaxşıdır.
Onunla xoşbəxtsən? O səni xoşbəxt edirmi?
Necə yaşayacağınıza siz qərar verin!
Onunla münasibətdə nə istədiyinizə özünüz qərar verməli və bu barədə ona deməli və nə edəcəyiniz, problemi necə həll edəcəyiniz barədə qarşılıqlı qərar verməlisiniz. Kim nəyisə əskik edirsə, kimin üçün çox şey varsa və münasibətinizi etibar və hörmət üzərində qurursa, bir oğlanla həyat qurmağın başqa yolu yoxdur.
Təcrübə xatirinə çalışın, fərqli olmağa, sizi görmək istədiyi kimi, qısqanclığınızı göstərməmək, inciməmək üçün deyil, bəyənmədiyinizi söyləmək, izah etmək (normal bir şəkildə demək normaldır. ton). Özünüzü sevin, özünüzə ondan daha çox hörmət edin və sevin və münasibətlərinizin necə müsbət istiqamətdə dəyişəcəyini görəcəksiniz.
Siz dəyişməyincə, siz və sevgiliniz, münasibətlər də öz-özünə dəyişməyəcək. Siz və yalnız siz münasibətlərinizi qurun.
Mən də sizə təklif etmək istədim ki, C. Qreyin “Kişi Marsdan, Qadın Veneradandır” kitabını oxuyasınız. işinizə yarayır.
Uğurlar sənə, problemlərini gələn kimi həll et, özünə, gücünə inan.

Deyəsən, kimsə bizi “incitdi”...

Evlənməzdən əvvəl təxminən bir il birlikdə yaşadıq. Münasibət əla idi! Mən dünyada olanlara inanırdım ideal kişilər. Ona görə də şüursuzca ona aşiq oldum. Məni fəth etdi, ovsunladı, ovsunladı. Başıma gələnləri təsvir etmək üçün dəqiq söz tapa bilmirəm. Dəqiq bilirəm ki, mən sevgidən “kor oldum” və onun heç bir qüsurunu görmədim.

Evləndik - hər şey tanınmaz dərəcədə dəyişdi!

Mən şoka düşdüm. Bacardığı qədər yeni həyatına öyrəşdi. Köhnə (“toydan əvvəl”) vaxtları qaytarmaq üçün hər şeyi etdi. Və ona təslim oldu, məmnun qaldı və bütün arzularını yerinə yetirdi ... Və mənası nədir - onda ?! Roma heç vaxt hər şeyi sevmir. Deyəsən, konkret olaraq dalaşmaq üçün səbəb axtarır.

Biz ərimlə tez-tez (daim) mübahisə edirik. Dünən ikinci corabı tapa bilmədiyi üçün dava etdik. Dedi ki, mənimlə yaşamaq mümkün deyil. Ər “səliqə-sevgimin sayəsində” corabını itirdi. Bu ifadəni eşidəndə uzun müddət güldüm.

Və davam keçən həftə mübahisə evə söz verdiyim vaxtdan gec gəlməyimdən yaranıb. Həm izahatlar, həm də andlar kömək etmədi! Trolleybusun qrafikdən “itməsi” mənim günahım deyil. Mənim üçün nə qədər utancvericidir! İnsanlar mənə inanmayanda nifrət edirəm! mən mənim doğma insan Mən həmişə sona qədər inanmışam. Niyə mənimlə eyni cür davranmır?

Mən bu addımı ata bilmərəm! Onu sevirəm. Bəli, mən buna öyrəşmişəm. Sevgi kartof deyil. Niyə əvvəlki kimi qalmadım? Fikirləşdim ki, sırf öz kefim üçün yaşamalıyam, heç kimə aşiq olmamalıyam. Roma ürəyimi oğurlamaq üçün hər şeyi etdi! Və müqavimət göstərmədim.

Qaçsaq bacı sevinər. O, uzun müddətdir ki, ona aşiq olub. Onunla prinsipiallıqdan kənar qalmaq istəmirəm. Mən Veronikaya yaşadığım və yaşadığım həyatı "verə" bilməyəcəm. O, məni dinləmək istəmir! Sevgilisinin tam olaraq onu təsvir etdiyim kimi olduğuna inana bilmir.

Anlayış və inamı yalnız özümdə tapdım ən yaxşı dost. Nə yaxşı ki, məndə var! Bütün çətin hekayəmi ona danışanda Lilya mənə səmimi qəlbdən rəğbət bəslədi. O, baş verənlərin səbəbləri ilə bağlı şəxsi versiyasını mənimlə bölüşdü. Lilkaya elə gəlir ki, Roman məni çoxdan aldadır. Bu barədə düşünmək belə ağrıdır!

Ona ibrət dərsi vermək lazımdır, onu bağışlamaq yox!

Sonra da incidir, sonra minlərlə dəfə bağışlanma diləyir. Bu, demək olar ki, daim təkrarlanır. Mənim gözəl planım var! Mən bunu yalnız sənə deyəcəm. Qorxmuram ki, ərim oxusun. O, heç vaxt belə saytlara girmir. Öyrənməyi bacardı!

Budur plan!

Əvvəlcə onlayn mağazada ən gözəl paltarı tapıb sifariş verəcəm. Çatdırana qədər gözləyəcəm, sınayacağam və bir müddət şkafda gizlədəcəm. Sonra hipermarketdə bütün kosmetik vasitələri alıram, gözəllik salonuna və ən yaxın bərbərə gedirəm. Mən özüm və başqaları üçün ən gözəl olmaq istəyirəm.

Bütün bunlara kifayət qədər pulum var! Ərim onları mənə verir (xərc üçün), amma xərcləmirəm. Mən “donuz bankı” olmağı öyrənirəm. Mən onu təhlükəsiz yerdə saxlayıram. Qonşumdan pulqabımı saxlamağı xahiş etdim. Bu xidmət üçün o, əkizləri ilə oturacağına söz verdi. Təəssüf ki, atası onları tərk etdi.

Bütün bunları niyə planlaşdırdım? Ən yaxşı olmaq üçün! Sevdiyim birini mənə yenidən aşiq etmək üçün! Bunun nə ola biləcəyini bilirəm. Mən də iki dəfə “Roma”ya aşiq oldum. Mənə qarşı “səhv” münasibətini dəyişsə, üçüncü dəfə aşiq olacağımı istisna etmirəm.

Münasibətləri dəyişdirməkdə yanıldım. Planlarım xeyrimə olmadı. Bu planların həyata keçirilməsindən sonra nə baş verdiyini sizə danışacağam.

Mən güzgüdə dayanıb, eybəcərlik edirəm .... Və mənə yaxınlaşır, uzun müddət mənə baxır və böyük bir qalmaqal yaradır. Ərim çox gözəl olduğum üçün görüşə getdiyimdən şübhələnməyə başladı. O, məni onun üçün bu qədər səy göstərməməkdə ittiham etdi. Mənə pis sözlər dedi, qışqırdı, göz yaşı tökdü, qapını çırpıb getdi.

Nə qədər vaxt keçdiyini xatırlamıram. Yalnız yadımdadır, yuxuya getdim və birtəhər yerə yıxıldım. Qapının döyülməsi ilə özümə gəldim. Mən açmadım. İki dəqiqə sonra qapı öz-özünə açıldı və eşikdə sevilən biri göründü. Əlində üç nəhəng çiçək buketi və böyük bir qutu tutdu. Hər şeyi çarpayıya ataraq diz çökdü və məni özümüzə apardı yatmaq yeri. O, məni uzun müddət öpdü və üzrxahlıq sözlərini pıçıldadı. Onun ağladığını gördüm, amma ilk dəfə idi ki, ona yazığım gəlmirdi.

Mən yuxuya getdim və onunla danışmadım. Səhər gül ləçəklərinin əhatəsində oyandım. Roma mənə yüz faiz romantika bəxş etmək qərarına gəldi. Bunun üçün, əlbəttə ki, ona təşəkkür edirəm, amma daha vacibi - mənə bir insan kimi yaxşı və hörmətli münasibət! O, həmişə bunu başa düşmür.

Böyük bir qutuda beş dəbdəbəli paltar var idi. Onları mağazalara qaytarmağı xahiş etdim. Yeni bir qalmaqalın “inkişaf edəcəyini” düşünürdüm, amma yanıldım. Dedi: “Yaxşı, əzizim, nə istəsən, edəcəm”. Çox uzun müddət belə olmayacaq! Kişilər heç dəyişmir. Yalnız xoşbəxtlik anlarından həzz almalısan.

Tez-tez dava...

Bu gün yenə məni təəccübləndirdi!

İki qızıl üzük və konsert bileti aldım. Ona təşəkkür edib öpdüm. Yenidən bağışlanma diləməyə başladı. Nə qədər sadə və gözlənilən! Düzünü desəm, bundan bezmişəm! Onun “üzr istəyirəm” və “çox üzr istəyirəm” sözləri nəyə lazımdır?

Şirniyyatla sakitləşmədi, bir müddət tək qalmasını istədi. Ərim xahişimi rədd etmədi və qonşusuna - dostuna getdi. Mən Lilini ziyarətə dəvət etdim. O, on beş dəqiqə sonra gəldi. O, mənə dəstək olmaq, dinləmək, məsləhət vermək üçün taksi ilə uçdu. Ümid edirəm ki, o, mənim sevdiyim və yaralı ruhumda baş verənləri birtəhər dəyişdirə biləcək .... Və mənə kömək et, xahiş edirəm! Şərhlərdə məsləhətlər yazın. Söz verirəm ki, hər birinizə təşəkkür edib cavab verəcəyəm. Qaçacağam, əks halda masanı tam qurmağa vaxtım yox idi! Diqqətiniz üçün hər kəsə çox sağ olun! Virtual aləmdə görüşənədək!