Suorita aivojen ikätesti 2. Kaikille ja kaikelle

Ihmisen ikä on käsite, joka muodostuu useista komponenteista, ensisijaisesti kronologisista, biologisista, psykologiset tasot ihmisen kehittyminen. Mutta edelleen on sisäelinten aikakausi, jotka kuluvat nopeammin kuin elävä organismi vanhenee. Tämä ilmainen online-aivojen ikätesti auttaa määrittämään, kuinka yksi ihmisen tärkeimmistä elimistä vastaa biologista ikää.

Tunnettu sisäelimet he voivat olla sekä vanhempia että nuorempia kuin henkilön fyysinen ikä, koska kaikki riippuu henkilön elämäntavoista ja älyllisestä kehityksestä. Brittitutkijat ovat kehittäneet uusin tekniikka jonka avulla voidaan määrittää aivojen ikä. Tätä testiä kehitettäessä käytettiin nykyaikaisia ​​lääketieteellisiä havaintoja, jotka auttavat saamaan tarkimman tuloksen.

Neuvoja. Testin läpäiseminen vie muutaman minuutin, yritä vastata kysymyksiin mahdollisimman tarkasti, niin saat selville aivosi todellisen iän.

Arvioinnin pääikäluokat

• Lapsi. Aivosi toimivat täydellisesti, pystyt tekemään aivoriihi ja päättää loogisia tehtäviä. Jatka samaan malliin, et ole vaarassa sairastua Alzheimerin tautiin.
• Aikuinen ihminen. Olet hyvässä kunnossa, ajattele loogisesti hyvin, mutta aivosi ovat useita vuosia vanhempia kuin biologinen ikäsi. Yritä lisätä elämääsi fyysistä aktiivisuutta, muista tietysti henkinen ruoka.
• Vanha mies. Aivosi ovat vähintään 15 vuotta vanhempia kuin biologinen ikäsi. Mutta tämä ei ole tuomio, kaikki on korjattavissa. Yritä harkita ruokavaliotasi, harrasta urheilua, löydä itsellesi moderni harrastus.

Tekniikat aivojen nuoruuden pidentämiseksi

• Urheiluharjoittelu ja loogiset kuormat. Yritä harjoitella säännöllisesti fyysinen harjoitus suotuisa vaikutus koko kehoon. Jopa yksinkertaisia ​​kävelylenkkejä Kadulla joka päivä 30 minuuttia auttaa aivoja saamaan tarpeeksi happea ja hajaantumaan työprosesseista. Ratkaise ristisanatehtäviä, sudokuja, lue kirjoja loogisina kuormina.
• Unelma. Tarkkaile uniaikatauluasi, aikuisen pitäisi nukkua vähintään 8 tuntia vuorokaudessa. Unen puute voi nopeuttaa aivosolujen kuolemaa, mikä johtaa ikääntymiseen. Älä myöskään unohda asianmukainen ravitsemus, syö kasvisruokaa.
• Luovu huonoista tavoista. Alkoholi ja tupakka edistävät solujen tuhoutumista, mikä johtaa peruuttamattomiin ikääntymisprosesseihin. Tarkkaile myös painoasi, ylimääräinen kehon rasva pahentaa tilaa verisuonet mikä vähentää aivokudoksen verenkiertoa.
• Elä sosiaalinen elämäntapa. Ehkäisee hajoamista ja ikääntymistä sosiaalinen elämä, kommunikoi enemmän ihmisten kanssa, ole aktiivinen, tämä auttaa stimuloimaan aivoja ja hidastamaan niiden ikääntymistä.

On tarpeen vastata, minkä värisiä kysymyksen hahmot ovat. Aivojen ikä määritetään 20 kysymykseen vastaamisen jälkeen. Kun painat aloituspainiketta, näkyviin tulee sana, joka ilmaisee tietty väri. Sinun tehtäväsi on määrittää, millä värillä tämä sana on kirjoitettu. Ongelmana on, että sana itse ilmaisee värin, sanan kirjaimet ja taustan, jolle tämä sana on kirjoitettu ja vastauspainikkeet voidaan eri värejä. Valitse vastauksesi kuudesta painikkeesta näytön alareunassa. Vastauksessa itse teksti on tärkeä, ei sen väri, ts.

Ongelma tässä on sana "Punainen", joka on kirjoitettu keltaisilla kirjaimilla mustalle taustalle. Alla on kuusi mahdollista vastausta. Koska kysymys on kirjoitettu keltaisilla kirjaimilla, oikea vastaus on keltainen. Oikean vastauksen painike näyttää tältä: sana "keltainen" on kirjoitettu valkoisilla kirjaimilla mustalle taustalle.

Paras tulos on 20 vuotta. Koulutus on saatavilla neljällä kielellä venäjäksi, valkovenäläiseksi, ukrainaksi ja englanniksi (jos ilman sitä) Alkuperäiskielinen koulutus tukee 10 kieltä, mutta venäjä, valkovenäläinen ja ukraina eivät sisälly näihin 10 kieleen. Kieli valitaan aloitusnäytöstä. Tässä voit sammuttaa äänen, jos se häiritsee sinua. Käännös on tehty Google-kääntäjän avulla, mistä olemme hänelle kiitollisia.

Hei. Kuten hiljattain luvattu — Jatka testisarjaa aivojen ikä, ja tarkemmin sanottuna - me vain harjoittelemme käänteitä, jotta ne eivät narise ja liiku ainakaan joskus.

Tänään ehdotan mennä aivojen ikätesti #2. Sen ero ensimmäiseen on, että huomion ja valokuvamuistin harjoittamisen sijaan tässä testissä bias suuntautuu aritmetiikkaan.

Kuten ensimmäinen testi, myös tämä on erittäin jännittävä, viihdyttävä ja hyödyllinen. Muistelet kertotaulun leikkisällä tavalla, halusitpa tai et.

Testin tarkoitus on, että sinulle näytetään 30 esimerkkiä, joissa sinun on nopeasti ja oikein korvattava yhteen-, vähennys-, kerto- tai jakolaskumerkki.

Luonnollisesti voit sammuttaa äänen poistamalla valinnan vasemmasta alakulmasta. On pyrittävä kaksikymmentä vuotta, eikä ...

Kuten ensimmäisen testin kuvauksessa, toistan - älä ota aivoiän testin tulosta sydämeesi, tämä on vain harjoittelua leikkisällä tavalla! Meiltä puuttui vielä joukkoitsemurhat!

Kuten Mihail Zadornov sanoo - oletko valmis? Ja kuten Gagarin vastasi hänelle - mennään!

Aivojen ikätesti #2

Paina "Aloita" ja onnea sinulle!

P.S. Kun esittelet kommenteissa, älä unohda ilmoittaa todellista ikäsi, muuten on vaikea ymmärtää, onko 40-vuotias sinulle hyvä vai surullinen.

Lisää samanlaisia ​​testejä aivojen ikään - ja.

Voit vapaasti jakaa hyödyllisiä uutisia kauniiden sosiaalisten painikkeiden avulla (oikeassa yläkulmassa, kelluvassa sivustopaneelissa)

Kytke ilmastointilaite päälle täydellä teholla, valmistele lämpötyynyt jäävesi, aloita ja osoita kaikki talon fanit sinuun - nyt käymme läpi aivojen ikätesti #3 Ja aivosi voivat todella kiehua!

Aiemmissa testeissä vaivasimme aivojamme painottaen Lyhytaikainen visuaalinen muisti ja jopa muista kertotaulu. Tänään sitomme konvoluutiomme solmuun erottaen värit tai pikemminkin hämmentyen niiden nimissä.

Aivan sama pelin muoto, edelleen sama riippuvuutta aiheuttava vaikutus. Aivojen ikätestin ydin on värien tunnistamisen nopeus. Mitä nopeammin vastaat oikein kaikkiin testin 20 kysymykseen, sitä paremmin suoriudut ja aivosi ovat nuoremmat.

Erot ensimmäisistä testeistä ovat merkityksettömiä - mykistysvalintaruutu on siirtynyt ylös oikealle ja testikielen valinta on ilmestynyt vasempaan alakulmaan.

Vivahde! Muista valita kielesi, vaikka testin ensimmäinen sivu olisi jo siinä.

Aivojen ikätesti nro 3 on siis äärimmäisen yksinkertainen - sinulle näytetään sana (värin nimi) maalattuna millä tahansa värillä ja sinun tehtäväsi on valita kuudesta vaihtoehdosta, millä värillä tämä sana on kirjoitettu. Ja niin 20 kertaa!

Alkaako jo kiehua aivot? Onko vaikea selittää testin periaatetta aivojen ikään? Yritän selittää kuvalla (kuvakaappaus) ...

Luulen, että nyt tylsimmätkin kysymykset katoavat?

Vasemmassa yläkulmassa oleva ajastin ei ole testin satunnainen elementti ollenkaan - se häiritsee, hajauttaa huomion ja keskittymiskyvyn sekä lisää hermostuneisuutta testin läpäisyssä. Suosittelen lähettämään sen sokealle vyöhykkeelle äläkä pidä sitä paljon tärkeänä.

Keskittynyt? Venytti mindfulnessasi? Keskitetty? Vilkuttanut? Sitten eteenpäin...

Aivojen ikätesti #3

(Ei testi näy? Tässä suora linkki sen japaninkieliseen versioon .)

Joo, varoitin ilmastointilaitteesta ja tuulettimista - he luulivat minun vitsailen?

Tämä ei ole viimeinen testi aivoille – tarkista tilanne usein. Ei tylsiä päiviä ja öitä sinulle.

Ei ole mikään salaisuus, että useimpien nuorten aivot toimivat paremmin kuin vanhemmat. Nuoret ajattelevat nopeammin, muistavat paremmin, mutta kaikki nämä nuorten aivojen edut katoavat nopeasti, jos aivoja ei harjoiteta säännöllisesti ja pätevästi.
On olemassa sellainen aivojen "ikä" käsite, ja joskus tämä ikä ei ole sama kuin ihmisen biologinen ikä. Jotkut eläkeläiset ajattelevat nopeammin ja muistavat enemmän kuin kaksikymppinen opiskelija. Ja kaikki siksi, että hänen aivonsa ovat hyvin koulutettuja. Jotta voit käyttää tällaista upeaa ajattelulaitetta koko elämän ajan, sinun on parannettava sitä jatkuvasti. Miten? Esimerkiksi hyväksi todetun työkalumme - simulaattoritestin avulla, joka on teroitettu muistin, huomion ja reaktionopeuden harjoittelua ja diagnosointia varten. Sillä on myös epätavallinen tehtävä: se määrittää tarkasti aivosi "iän". Paras ikämittari on 20 vuotta. Ja se on minimaalinen. Numerosi voi olla suurempi, mutta ei pienempi. Siksi jokaisen tehtävänä on pyrkiä kahteenkymmeneen.

Vaikeina aikoinamme se, joka ajattelee paremmin ja nopeammin, joka muistaa paljon ja pitkään, joka päättää haastavia tehtäviä nopeasti ja tehokkaasti käyttämällä vain päätäsi. Menestyksesi on sinun käsissäsi. Joten aloita menestyminen heti! Tutustu ihmelääkeemme, joka on niin yksinkertainen ja miellyttävä käyttää.
Joten mistä aloittaa? Napsauta hiirellä merkintää "NEXT". Älä kiinnitä huomiota vieraalla kielellä kirjoitettuihin sanoihin. Seuraavassa näytössä sinua kehotetaan poistamaan käytöstä tai poistumaan äänisäestys ja aloittaa harjoittelun. Voit tehdä tämän napsauttamalla sanaa "START" ja keskittymällä. Unohda ympäristö. Nyt tarvitset kaiken huomiosi. Sekunnissa sinun on muistettava useita numeroita, jotka ilmestyvät näytölle, ja kun ne katoavat, napsauta tyhjiä ympyröitä kadonneiden numeroiden nousevassa järjestyksessä. Esimerkiksi: 4, 5, 7, 8, 9. Kymmenen testikierroksen jälkeen sinulle näytetään lopputulos - aivosi "ikä".
Näytön alareunassa näkyy teksti "REPLAY", jota klikkaamalla voit suorittaa testin uudelleen.
Vain kymmenen tasoa - ei pelejä, vaan tasoja. Jokaisella uudella tasolla numeroiden määrä kasvaa välttämättä yhdellä: ensin kolme numeroa, sitten neljä jne. Ensimmäisestä kerrasta lähtien on epätodennäköistä, että pystyt läpäisemään kaikki kymmenen tasoa. Älä lannistu: jokaisella uudella yrityksellä tuloksesi paranevat ja paranevat, eli indikaattori pyrkii ihanteelliseen. Ensin 35–50:n sisällä ja sitten lähempänä arvostettua kahtakymmentä. Miten lisää numeroa näytöllä, sitä enemmän virheitä teet. Siksi on välttämätöntä pyrkiä tämän arvion vähimmäisarvoihin (20).