វិធីធ្វើស្ពៃក្តោបរហ័សក្នុងពាង។ រូបមន្ត Sauerkraut ភ្លាមៗ

ជំរាបសួរស្ត្រីមេផ្ទះ!

ថ្ងៃនេះយើងបានរៀបចំសម្រាប់អ្នកជ្រើសរើសរូបមន្តស្ពៃក្តោប។ មានតែរូបមន្តដែលបង្ហាញឱ្យឃើញនិងជោគជ័យបំផុតដូចធម្មតា។

ស្ពៃក្តោបបែបនេះអាចត្រូវបានបិទសម្រាប់រដូវរងារកកឬញ៉ាំភ្លាមៗបន្ទាប់ពីចម្អិនអាហារ។

ដើម្បីលោតទៅរូបមន្តដែលចង់បានយ៉ាងឆាប់រហ័ស សូមប្រើតំណភ្ជាប់ក្នុងស៊ុមពណ៌ខៀវ៖

ស្ពៃក្តោប ហ៊ានណាស់ - រូបមន្តសាមញ្ញ

រូបមន្តដ៏មានឱជារសដែលអ្នកប្រាកដជាចូលចិត្ត ជាពិសេសការធ្វើស្ពៃក្តោបបែបនេះគឺងាយស្រួល ហើយមិនចំណាយពេលច្រើននោះទេ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ស្ពៃក្តោប - 1 fork ក្នុង 2 គីឡូក្រាម
  • ខ្ទឹម - 4 cloves
  • carrots - 1 ភី។
  • ទឹក - 1 លីត្រ
  • ទឹកខ្មេះ 9% - 100 មីលីលីត្រ (ឬផ្លែប៉ោម 6% - 150 មីលីលីត្រឬខ្លឹមសារ 1 ស្លាបព្រាកាហ្វេមួយផ្នែក)
  • អំបិល - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • carnation - 5 កុំព្យូទ័រ PC
  • ស្ករ - 2-3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • allspice - 4-5 កុំព្យូទ័រ PC
  • ស្លឹក Bay - 3 ភី
  • peppercorns - 10 កុំព្យូទ័រ PC

ចម្អិនអាហារ

សម្រាប់ចម្អិនអាហារសូមជ្រើសរើសក្បាលស្ពៃក្តោបដ៏រឹងមាំលាងសមាតវា។ កាត់ជាបំណែកវែងស្តើង។

កិនការ៉ុតនៅលើ grater ។

យើងផ្ញើស្ពៃក្តោបនិងការ៉ុតទៅធុងដែលមានទំហំសមស្របមួយលាយល្អ។ អ្នកមិនចាំបាច់ចុច ឬច្របាច់ទឹកនោះទេ។

កាត់ខ្ទឹមសជាចំណិត។

ឥឡូវនេះសូមចូលទៅកាន់ marinade ។ ដាំទឹកមួយលីត្រ បន្ថែមគ្រឿងទេសដែលបានចង្អុលបង្ហាញទាំងអស់ទៅវា (សូមមើលគ្រឿងផ្សំសម្រាប់ marinade) លើកលែងតែទឹកខ្មេះ។ ដាំឱ្យពុះលើកំដៅមធ្យមរយៈពេល ៥-៧ នាទី។ បន្ទាប់មកបិទវា ហើយបន្ថែមទឹកខ្មេះ និងខ្ទឹមស។ យកស្លឹក Bay ចេញ។

ចាក់ marinade ក្តៅចូលទៅក្នុងស្ព, លាយនិងអនុញ្ញាតឱ្យឈររហូតដល់ត្រជាក់។

ឥឡូវនេះស្ពៃក្តោបអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅពាងមួយហើយផ្ញើសម្រាប់ការផ្ទុកនៅក្នុងទូទឹកកក។ ដើម្បីបង្ហាញរសជាតិឱ្យបានពេញលេញអ្នកត្រូវរង់ចាំ 2-3 ថ្ងៃ។ ប៉ុន្តែ​ប្រសិន​បើ​អ្នក​ពិត​ជា​ចង់​បាន អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​ក្នុង​មួយ​ថ្ងៃ។

ស្ពៃក្តោបដែលផលិតនៅផ្ទះដ៏អស្ចារ្យ។ បម្រើវាដោយស្រោចទឹកជាមួយប្រេងនិងប្រោះជាមួយឱសថ។

ស្ពៃក្តោបជាមួយម្រេចកណ្ដឹង

រូបមន្តរហ័សមួយទៀត។ ស្ពៃក្តោបនេះអាចបរិភោគបានក្នុងមួយថ្ងៃ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ស្ពៃក្តោប - ១ សម (២ គីឡូក្រាម)
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ភីក (មធ្យម)
  • carrots - 2 បំណែក (មធ្យម)
  • ត្រសក់ - 1 ភីក (មធ្យម)
  • ទឹក - 1 លីត្រ
  • ស្ករ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • អំបិល - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាជាមួយស្លាយ
  • ទឹកខ្មេះ 70% - 1 ស្លាបព្រាបង្អែមឬ 1 tbsp ។ ស្លាបព្រាមិនពេញលេញ

ចម្អិនអាហារ

កាត់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។ សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុត និងត្រសក់។ យើងក៏កាត់ម្រេចជាច្រូត។

លាយ​បន្លែ​ចូល​គ្នា​ថ្នមៗ ដើម្បី​កុំ​ឱ្យ​វា​កក ឬ​បញ្ចេញ​ទឹក​។

ដាក់បន្លែនៅក្នុងពាងមាប់មគមួយយ៉ាងតឹងល្មម ប៉ុន្តែមិនទាំងស្រុង ដើម្បីទុកកន្លែងសម្រាប់ marinade ។

ដើម្បីរៀបចំ marinade ដាំទឹកមួយលីត្របន្ថែមអំបិលនិងស្ករទៅវា។ បន្ទាប់ពីបិទសូមចាក់ទឹកខ្មេះ។

ចាក់​វា​ចូល​ក្នុង​ពាង​ក្តៅ​មួយ ហើយ​រង់ចាំ​រហូត​ដល់​វា​ចុះ​ត្រជាក់។

នៅពេលរឿងនេះកើតឡើងអ្នកអាចដាក់ពាងនៅក្នុងទូទឹកកក។

មួយថ្ងៃក្រោយមក ស្ពៃក្តោបបានត្រៀមរួចរាល់! រូបមន្ត​ងាយ​ស្រួល​ណាស់ ដែល​ជា​ហេតុ​ធ្វើ​ឱ្យ​មនុស្ស​ជា​ច្រើន​ចូល​ចិត្ត​វា​យ៉ាង​ខ្លាំង។

ស្ពៃក្តោបជាមួយ Beets - ស្ពៃក្តោប Gurian

ស្ពៃនេះមិនត្រឹមតែស្អាតទេ ថែមទាំងឆ្ងាញ់ទៀត! វានឹងតុបតែងតុណាមួយហើយវាក៏សមរម្យសម្រាប់រាល់ថ្ងៃផងដែរ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ស្ពៃក្តោប - ១ សម (២ គីឡូក្រាម)
  • beets - 1 ភីក (ធំ)
  • ម្ទេសក្រហម - ១ ដុំ (ឬដីក្រហម ១ ស្លាបព្រាបាយ)
  • ការ៉ុត - ១ ភី (មធ្យម)
  • ខ្ទឹម - 7-8 cloves
  • ទឹក - 1 លីត្រ
  • ស្ករ - 1 ពែង
  • អំបិល - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • ស្លឹក Bay - បំណែក 3-4
  • ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - 1 ពែង
  • ប្រេងបន្លែ - 0.5 ពែង
  • peppercorns - 6-8 បំណែក

ចម្អិនអាហារ

សម្រាប់រូបមន្តនេះ យើងកាត់ស្ពៃក្តោបជាបំណែកធំៗ។ ជ្រើសរើស​ក្បាល​ដែល​មាន​ក្លិន​ឈ្ងុយ ដើម្បីឱ្យ​សាច់​ម៉ា​រី​ន​ត្រាំ​វា​មិន​ធ្វើឱ្យ​វា​ទន់​។

កាត់ beets ទៅជាបំណែកជុំ, ពាក់កណ្តាលសង់ទីម៉ែត្រក្រាស់។ យើងធ្វើដូចគ្នាជាមួយនឹងការ៉ុត។

កាត់ខ្ទឹមសជាចំណិតស្តើងៗ។

យកគ្រាប់ពូជចេញពីម្រេចហើយកាត់ជាច្រូត។

ដាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងខ្ទះជាស្រទាប់។

សម្រាប់ marinade ទឹកឆ្អិនបន្ថែមគ្រឿងទេសទាំងអស់ទៅវាលើកលែងតែទឹកខ្មះនិងប្រេង។ ទុកចោល ៥-៧ នាទី រួចបិទវាចោល។ ឥឡូវនេះយើងបន្ថែមទឹកខ្មះនិងប្រេងទៅ marinade របស់យើង។

យើងបំពេញពួកវាជាមួយស្ពៃក្តោបរបស់យើង។

ដាក់​ចាន​សំប៉ែត​ពីលើ ហើយ​ដាក់​ទម្ងន់​បន្តិច​ដើម្បី​ឱ្យ​វា​លង់​ស្ពៃ​បាន​ល្អ។ ទុក​វា​ឱ្យ​ត្រជាក់​បែប​នេះ រួច​ដាក់​ក្នុង​ទូរទឹកកក។

ស្ពៃក្តោប Gurian នឹងរួចរាល់ក្នុងរយៈពេល 4-5 ថ្ងៃ។ វានឹងទទួលបានពណ៌ beetroot ដ៏អស្ចារ្យ និងរសជាតិដ៏អស្ចារ្យ។

វាប្រែថាវាមានរសជាតិហឹរណាស់ហឹរ។ រៀបចំចានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះនៅលើតុបុណ្យ។

ស្ពៃក្តោបជាមួយខ្ញី

ស្ពៃក្តោប pickled ហ៊ានណាស់ និងហឹរ។ ហើយ​អ្វី​ដែល​បាន​ប្រើ​! យើងទាំងអស់គ្នាដឹងថាខ្ញីមានប្រយោជន៍យ៉ាងណា។

ក្នុងការរួមផ្សំជាមួយស្ពៃក្តោប អ្នកគ្រាន់តែទទួលបានវីតាមីនមួយដបសម្រាប់ភាពស៊ាំល្អ និងយុវវ័យ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ស្ពៃក្តោប - ១ សម (២ គីឡូក្រាម)
  • ម្រេចប៊ុលហ្គារី - 1 ភី។
  • carrots - 1 ភី។
  • ខ្ទឹម - 4-5 cloves
  • ខ្ញី - 70 ក្រាម។

សម្រាប់ marinade:

  • ទឹក - 1,5 លីត្រ
  • ស្ករ - 5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • អំបិល - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • ប្រេងបន្លែ - 5 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • ស្លឹក Bay - 3 ភី
  • ម្រេចខ្មៅដី - 0.5 tsp
  • ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម - 150 មីលីលីត្រ

ចម្អិនអាហារ

ស្ពៃក្តោប ការ៉ុត ខ្ទឹមស និងម្រេចកាត់ជាបន្ទះស្តើងៗ។

យក​សំបក​ខ្ញី​ចេញ ហើយ​កាត់​ជា​រង្វង់​ថ្លា។

យើង​ដាក់​បន្លែ​ទាំងអស់​ក្នុង​ឆ្នាំង​មួយ លាយ​ថ្នមៗ ប៉ុន្តែ​កុំ​បុក​។

យើងរៀបចំ marinade ដូចខាងក្រោម: យកទឹកឱ្យឆ្អិនហើយដាក់គ្រឿងទេសទាំងអស់នៅក្នុងវា។ ដាំឱ្យពុះ ៥-៧ នាទីទៀត។ ទឹកខ្មេះតែងតែត្រូវបានដាក់នៅចុងបញ្ចប់បន្ទាប់ពីបិទ។

ចាក់ marinade ចូលទៅក្នុងខ្ទះហើយដាក់ការគៀបសង្កត់ (ចានមួយដែលមានបន្ទុក) នៅលើកំពូលដើម្បីឱ្យបន្លែត្រូវបានជ្រមុជទាំងស្រុងនៅក្នុងរាវ។

យើងរង់ចាំរហូតដល់វាត្រជាក់ចុះហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកក។ ស្ពៃក្តោបដែលមានរសជាតិហិរនឹងរួចរាល់សម្រាប់ប្រើប្រាស់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

រូបមន្តតែឆ្ងាញ់!

ស្ព Pickled ជាមួយ carrots និងខ្ទឹម - kryzhavka អ៊ុយក្រែន

រូបមន្តមួយទៀតដែលចូលចិត្ត និងឆ្ងាញ់។ ស្ពៃក្តោបសម្រាប់គាត់ត្រូវបានកាត់ធំ ៗ ចូលទៅក្នុងត្រីមាស។

គ្រឿងផ្សំ

  • ស្ពៃក្តោប - (ក្បាលស្ពៃក្តោបមានទំងន់ប្រហែល ១ គីឡូក្រាម)
  • carrots - 2 បំណែក (មធ្យម)
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ភី។ ស៊ី (ស្រេចចិត្ត)
  • ខ្ទឹម - 4-5 បំណែក
  • cumin - 0.5 tsp

សម្រាប់ marinade:

  • ទឹក - 1 លីត្រ
  • ស្ករ - 3 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • អំបិល - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 6% - 150 មីលីលីត្រ (ឬ 9% - 100 មីលីលីត្រឬស្លាបព្រាកាហ្វេមិនពេញលេញនៃខ្លឹមសារ)
  • allspice - 4 ភី
  • peppercorns - 5-6 កុំព្យូទ័រ PC
  • ប្រេងបន្លែ - 0.5 CUPS

ចម្អិនអាហារ

កាត់ក្បាលស្ពៃក្តោបជាបួនផ្នែក រួមជាមួយនឹងដើម។

ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចដាក់ស្ពៃក្តោបចូល។ ចម្អិន 10 នាទីលើកំដៅមធ្យម។

បន្ទាប់ពីនោះយើងទទួលបានស្ពៃក្តោបជាមួយស្លាបព្រា។ បំពេញវាដោយទឹកត្រជាក់ដើម្បីឱ្យត្រជាក់ចុះ។ ប្រសិនបើនៅក្នុងដំណើរការទឹកឡើងកំដៅពីស្ពៃក្តោបអ្នកត្រូវជំនួសវាម្តងទៀតដោយទឹកត្រជាក់។

ហុចខ្ទឹមសតាមរយៈម៉ាស៊ីនកិន។

កាត់ការ៉ុត និងម្រេចកណ្ដឹងចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។

រំពុះទឹកនៅក្រោម marinade បន្ថែមគ្រឿងទេសទៅវា។ ទុកឱ្យវាឆ្អិន 5-7 នាទី។ បន្ទាប់ពីបិទភ្លើង បន្ថែមទឹកខ្មេះ ការ៉ុត និងម្ទេសចូលកន្លែងដដែល។

Sprinkle ស្ពជាមួយ cumin និងខ្ទឹម, ចាក់វាជាមួយ marinade ជាមួយ carrots និងម្ទេស។

នៅលើកំពូលយើងដាក់ចានជាមួយនឹងការគៀបសង្កត់។ ចូរយើងរង់ចាំរហូតដល់អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រជាក់ចុះហើយដាក់វានៅក្នុងទូទឹកកកសម្រាប់មួយថ្ងៃ។ ហើយអ្នកអាចញ៉ាំបាន!

កាត់ជាបំណែកតូចៗ ហើយស្រក់ជាមួយ marinade ការ៉ុត-ម្រេច។

ស្ពៃក្តោបជាមួយបន្លែនិងផ្លែប៉ោម - រូបមន្តឆ្ងាញ់

រូបមន្តគឺកម្រនិងអសកម្មណាស់ កម្រមានអ្នកណាចម្អិនស្ពៃក្តោបជាមួយផ្លែប៉ោមណាស់។ អ្នកអាចភ្ញាក់ផ្អើលដល់គ្រួសារ ឬភ្ញៀវរបស់អ្នកជាមួយនឹងរសជាតិមិនធម្មតារបស់វា។

គ្រឿងផ្សំ

  • ស្ពៃក្តោប - ១ សម (២ គីឡូក្រាម)
  • ម្រេចកណ្ដឹង - បំណែក 3-4
  • ការ៉ុត - 3-4 បំណែក (មធ្យម)
  • ខ្ទឹម - 1 ក្បាល
  • ផ្លែប៉ោមផ្អែមនិងជូរ - 3-4 កុំព្យូទ័រ
  • ម្រេចក្តៅ - 1 pod

សម្រាប់ marinade:

  • ទឹក - 2 លីត្រ
  • ស្ករ - 1 ពែង
  • អំបិល - 4 tbsp ។ ស្លាបព្រា
  • ទឹកខ្មះ cider ផ្លែប៉ោម 6% - 3/4 ពែង
  • allspice - 5-6 បំណែក
  • peppercorns - 15 បំណែក
  • ស្លឹក Bay - បំណែក 3-4
  • carnation - 5-6 បំណែក

ចម្អិនអាហារ

លាងសមាតស្ពៃក្តោបហើយកាត់ជាបំណែកធំល្មម។

យករណ្តៅចេញពីម្រេចកណ្ដឹងហើយកាត់វាជា 8 ផ្នែកដោយរោម។ ធ្វើដូចគ្នាជាមួយម្រេចជូរចត់មានតែយើងនឹងកាត់វាពាក់កណ្តាល។

កាត់ការ៉ុត និងខ្ទឹមសជាចំណិតស្តើងៗ។

យើងបានកាត់ផ្លែប៉ោមទៅជាចំណិតជា 4-6 ផ្នែកមុនពេលចាក់ marinade ដើម្បីកុំឱ្យវាងងឹត។

យើង​ដាក់​ការ៉ុត​នៅ​បាត​ខ្ទះ ដាក់​ខ្ទឹមស ការ៉ុត និង​ម្ទេស​ពីលើ​។ ដាក់ផ្លែប៉ោមនៅលើកំពូល។

marinade ត្រូវបានរៀបចំតាមរបៀបដូចគ្នានឹងរូបមន្តផ្សេងទៀត។ ដំបូងទឹកត្រូវបានដាំឱ្យពុះគ្រឿងទេសត្រូវបានដាក់នៅក្នុងវាបន្ថែមពីលើទឹកខ្មះ។ យើងចំអិន 5 នាទី។

បន្ទាប់ពីបិទសូមបន្ថែមទឹកខ្មេះ។ យើងយកស្លឹក Bay ចេញ គាត់ធ្វើការងាររបស់គាត់។

យើងបំពេញស្ពៃក្តោបរបស់យើងជាមួយ marinade ។ ផ្លែប៉ោមនឹងព្យាយាមអណ្តែត ដូច្នេះលិចវាពីលើដោយចានសំប៉ែត។

គ្របអ្វីគ្រប់យ៉ាងជាមួយគំរបមួយហើយរង់ចាំឱ្យត្រជាក់។

យើងយកស្ពៃក្តោបដាក់ក្នុងទូទឹកកក រង់ចាំ 2-3 ថ្ងៃ ហើយអ្នករួចរាល់!

ស្ពៃក្តោបមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ ក្តាមដ៏អស្ចារ្យ។ ជាមួយនាងក្នុងឈុតមួយ ផ្លែប៉ោមមានរស់ជាតិឆ្ងាញ់ណាស់ ត្រូវប្រាកដថាសាកល្បង!

ស្ពៃក្តោបហ្សកហ្ស៊ី

រូបមន្តឆ្ងាញ់ណាស់។ យើងស្នើឱ្យមើលការបង្រៀនវីដេអូព្រោះរូបមន្តមាន nuances ជាច្រើនដែលល្អជាងក្នុងការមើលម្តងជាជាងអានមួយរយដង។

ឆ្ងាញ់ហើយមើលទៅអស្ចារ្យ!

ស្ពៃក្តោប Pelyustka

តាមក្បួនមួយ pelyustka គួរតែ crispy ។ ដូច្នេះស្ពសម្រាប់វាត្រូវតែត្រូវបានជ្រើសរើសយឺត, ក្រាស់, ដូច្នេះវាមិនធ្លាក់ចុះដាច់ពីគ្នាដោយសារតែដំណើរការ។

គ្រឿងផ្សំ

  • ស្ពៃក្តោប 1.2-1.5 គីឡូក្រាម
  • 1 carrot មធ្យម 100 ក្រាម។
  • beetroot 1 ធំ 200 ក្រាម។
  • ប្រេងបន្លែ 5-6 tbsp
  • ខ្ទឹមស ៥ កំពឹស

សម្រាប់ marinade

  • ទឹក 1 លីត្រ
  • ស្ករ 1/2 ពែង
  • ទឹកខ្មេះ 9% 200 មីលីលីត្រ។
  • អំបិល 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា

ចម្អិនអាហារ

យកស្លឹកខាងក្រៅចេញពីស្ពៃក្តោប។ យើងកាត់វាច្រាសទិស យកគល់ចេញ។ កាត់ជាបំណែកតូចៗ 3-4 សង់ទីម៉ែត្រ។

យើងបានកាត់ beets និងការ៉ុតចូលទៅក្នុងច្រូតឬរបារ។ ខ្ទឹម - រង្វង់ស្តើង។

យើងនឹងដាក់អ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពាងជាស្រទាប់: ស្រទាប់ទីមួយគឺស្ពៃក្តោប beets នៅលើវាបន្ទាប់មកការ៉ុតនិងខ្ទឹមស។ យើងចុចដោយដៃរបស់យើងហើយម្តងទៀតធ្វើម្តងទៀតនូវលំដាប់នៃស្រទាប់រហូតដល់វាឈានដល់ស្ទើរតែដល់កំពូល។ ប៉ុន្តែកុំភ្លេចចាកចេញពីបន្ទប់សម្រាប់ marinade ។

យើងធ្វើ marinade ដូចនេះ: ទឹកគួរឆ្អិនបន្ថែមអំបិលនិងស្ករទៅវាត្រជាក់បន្តិច។ បន្ថែមប្រេងនិងទឹកខ្មះ។ marinade គួរតែត្រជាក់មុនពេលចាក់បន្ទាប់ពីនោះយើងចាក់វាយ៉ាងក្លាហានចូលទៅក្នុងពាងនៃស្ពមួយ។

គ្របវាទាំងអស់ជាមួយគំរបមួយហើយទុករយៈពេលពីរថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ ស្ពៃក្តោបរបស់យើងនឹងចាប់ផ្តើម ferment ហើយពី beets វានឹងទទួលបានពណ៌ផ្កាឈូកដ៏ស្រស់ស្អាត។

បន្ទាប់ពីនោះដាក់ស្ពៃក្តោបសម្រាប់មួយថ្ងៃទៀតនៅក្នុងទូទឹកកក។

ជាទូទៅ អ្នកអាចសាកល្បងវានៅថ្ងៃបន្ទាប់។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយសម្រាប់ការត្រៀមខ្លួនពេញលេញវានឹងចំណាយពេលពីរបីថ្ងៃទៀតដើម្បីឱ្យស្លឹកក្រាស់បំផុតត្រាំក្នុង marinade ។ ដូច្នេះពណ៌ប្រែជាឆ្អែតហើយរសជាតិគឺមិនអាចប្រៀបផ្ទឹមបាន!



1. ស្ពៃក្តោបភ្លាមៗ - 15 នាទី!

ស្ពៃក្តោបលឿនណាស់ - ១៥ នាទីហើយអ្នករួចរាល់!
ចម្អិនអាហារ៖យើងយកពីការគណនាបីគីឡូក្រាមនៃស្ពៃក្តោប។ កាត់ស្ពៃក្តោប។ កិនការ៉ុតធំចំនួនបីនៅលើ grater coarse មួយ។ ច្របាច់ខ្ទឹមស ៣-៤ ខ្ទឹមចេញពីខ្ទឹមស។ ដើម្បីលាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ធ្វើ marinade៖យើងដាក់ទឹកមួយលីត្រកន្លះលើភ្លើង។ បន្ថែម 200 ក្រាម។ ស្ករ 3 ស្លាបព្រានៃអំបិល (ដោយគ្មានកំពូល) 250 ក្រាម។ ប្រេង​ផ្កាឈូករ័ត្ន។ នៅពេលដែលវាឆ្អិនចាក់ 200 ក្រាម។ ទឹកខ្មេះ 9% ។ វាគួរតែឆ្អិន 2-3 នាទី។ marinade គឺរួចរាល់។ចាក់ស្ពៃក្តោបជាមួយ marinade ក្តៅ (ស្ពៃក្តោបបន្ទន់បន្តិចពីនេះបន្តិច។ ដូច្នេះកុំខ្លាចក្នុងការចាក់វាក្តៅ ភ្លាមៗពីចង្ក្រាន។ ស្ពៃក្តោបនឹងឈរនៅក្នុង marinade នេះរយៈពេល 2 ម៉ោង។ រង់ចាំរហូតដល់នាង ferment, ចាប់ផ្តើមជូរ។

ហើយវិធីសាស្រ្តនេះគឺលឿន។ ស្ពៃក្តោបមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងសំបូរទៅដោយវីតាមីន។ ខ្លោចចិត្ត!!! យើងលាយ។ ចូរយើងឈររយៈពេល 2 ម៉ោង។ លាយម្តងទៀតហើយខ្ចប់ក្នុងពាង។ ហ៊ានណាស់ហើយមានសុខភាពល្អ!

2. ខាត់ណាផា្កស្ពនៅក្នុង marinade

ខ្ញុំបានធ្វើស្ពៃក្តោបនេះយូរមកហើយ។ ការ​រៀបចំ​ដ៏​ស្រស់​ស្អាត ដើម និង​មាន​រសជាតិ​មិន​អាច​ប្រកែក​បាន​នេះ​នឹង​រីករាយ​ចំពោះ​អ្នក​ដែល​ស្រឡាញ់​ផ្កា​ខាត់ណា​ដូច​ខ្ញុំ​ដែរ។
ស្ពៃក្តោបមានរសជាតិគួរឱ្យចាប់អារម្មណ៍ - ផ្អែមហើយក្នុងពេលតែមួយមានជាតិជូរបន្តិច។

លាងសមាតស្ពៃក្តោប (ប្រហែល 1 គីឡូក្រាម) ចែកជាផ្នែក ៗ ដាក់ក្នុងពាង 1,5 លីត្រដាក់ការ៉ុត 1 សំបកលាងនិងកាត់ 1 ម្រេចផ្អែម ម្រេចក្តៅដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ ដើម celery ឬឫសរវាងស្រទាប់។
អ្នកក៏អាចបន្ថែមបន្លែផ្សេងទៀតផងដែរ។
Marinade៖
3 សិល្បៈ។ ទឹក 3/4 tbsp ។ ទឹកខ្មេះ 9%, 3/4 tbsp ។ ស្ករ, 2 tsp ។ អំបិល

ស្លឹក Bay ពីរបីស្លឹក peas ពីរបីនៃ allspice ។ នាំយក marinade ឱ្យឆ្អិនហើយចាក់ពីលើបន្លែ។ ត្រជាក់​ចិត្ត។ ទុករយៈពេល 2 ថ្ងៃក្នុងទូទឹកកក បន្ទាប់មករីករាយនឹងរសជាតិ។ ខ្ញុំពិតជាស្រឡាញ់ស្ពៃក្តោបនេះណាស់។

3. "ភាពរីករាយ" (ជាពិសេសសម្រាប់អ្នកដែលមិនស្រឡាញ់ zucchini)!

រូបមន្តនេះគឺអស្ចារ្យសម្រាប់ហេតុផលជាច្រើន:
1. ការរៀបចំគឺសាមញ្ញណាស់ អប្បបរមានៃការខិតខំប្រឹងប្រែងរបស់អ្នក។
2. វាប្រែចេញថាឆ្ងាញ់ណាស់ ផ្តល់នូវការរីករាយជាអតិបរមា
3. សំខាន់បំផុត!!! សាឡាត់នេះត្រូវបានបរិភោគដោយអ្នកដែលមិនបរិភោគ zucchini ក្នុងទម្រង់ណាមួយ។
4. មិនទាន់មានអ្នកណាស្មានទេ តាំងពីប្រើលើកដំបូង ថាសាឡាដធ្វើពីអ្វី - គ្រប់គ្នានិយាយថា "អូហូ ឆ្ងាញ់ណាស់... ស្ពៃក្តោប!!!"

3 គីឡូក្រាម peeled រួចហើយ (!) ពី peel និងគ្រាប់ពូជនៃ zucchini, 0,5 គីឡូក្រាមនៃ onions, 0,5 គីឡូក្រាមនៃការ៉ុត។

Carrots និង zucchini - សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅនៅលើ grater កូរ៉េ។ វា​គឺ​ជា​ការ​ចាំបាច់ (!)។ បើមិនដូច្នេះទេ អាថ៌កំបាំងរបស់អ្នកនឹងត្រូវលាតត្រដាង។

ខ្ទឹមបារាំងកាត់ជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាលស្តើង។ បន្ថែមទៅបន្លែ: 1 tbsp ។ ស្ករ 2 tbsp ។ ដុះ។ ប្រេង (តិចអាចធ្វើទៅបាន) 1 tbsp ។ ទឹកខ្មេះ 9% 3 tbsp ។ អំបិលទាំងអស់នេះដាក់ក្នុងធុងធំមួយ លាយដោយថ្នមៗ និងដោយក្តីស្រឡាញ់ ដោយដៃរបស់អ្នក រួចដាក់ចូលក្នុងពាងភ្លាមៗ (ងាយស្រួលបំផុត ០,៧ លីត្រ) ហើយលុបរយៈពេល ១៥ នាទី។
គ្រប់យ៉ាង!!! ខ្ញុំ​បាន​សរសេរ​យូរ​ជាង​ខ្ញុំ​បាន​ធ្វើ។ លឿន​ណាស់។ វីតាមីនត្រូវបានរក្សាទុក។ Zucchini, (ហៅថា "ស្ពៃក្តោប") គឺក្រិន។ រឿងសំខាន់ - ហ៊ានណាស់។ នៅក្រោម vodka ល្អនិងជាមួយ shish kebab (ឬគ្រាន់តែជាមួយដំឡូង) - oooooo!

4. ស្ពៃក្តោបក្រឡុកជាមួយការ៉ុតហឹរ!

រូបមន្តដោយ Natalia Molchanova ។ ក្រឡុកស្ពៃក្តោបរបស់យើងនឹងរួចរាល់មួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីពួកគេត្រូវបានបញ្ចូលក្នុងទូទឹកកក ប៉ុន្តែនៅពេលដែលពួកគេត្រាំយូរ វានឹងកាន់តែមានរសជាតិ និងសម្បូរបែប។
សម្រាប់ marinade:
- ទឹក 0.5 លីត្រ 1/4 tbsp ។ ផ្កាឈូករ័ត្ន រ៉ាហ្វិន។ ប៊ឺ (អាចតិចជាងបន្តិច) - អំបិល 2 ស្លាបព្រាបាយ (ឬតាមរសជាតិរបស់អ្នក) 1/2 ពែង ស្ករ granulated (ឬតាមរសជាតិរបស់អ្នក) - 2/3 ស្លាបព្រានៃទឹកខ្មេះ (ឬតាមរសជាតិរបស់អ្នក) allspice - 3 - សណ្តែកដី ៤ ផ្លែ លាយ ​​កំដៅរហូតដល់ពុះ។ បិទកំដៅហើយចាក់ទឹកខ្មេះ។
ជ្រលក់ស្ពៃក្តោបមួយក្បាលតូច (ប្រហែល 1-1.5) ចូលទៅក្នុងទឹករំពុះ ហើយបំបែកជាបណ្តើរៗទៅជាស្លឹក តាមរបៀបដូចគ្នានឹងការរៀបចំក្រឡុកស្ពៃក្តោបធម្មតា។ ស្លឹកគួរតែទន់បន្តិច។ ដាក់នៅលើចានមួយហើយកាត់ចេញក្រាស់ដោយកាំបិត។ កិនការ៉ុតនៅលើ grater កូរ៉េមួយរដូវជាមួយ marinade លាយហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់កន្លះម៉ោង។ ប្រោះជាមួយគ្រាប់ល្ង។ Marinade: ប្រេងល្ង, ទឹកខ្មេះ, អំបិល, ស្ករ, ខ្ទឹមស, ម្ទេសប្លោក (គ្រាប់ mustard, coriander, allspice, black pepper, red pepper)។ ដាក់ការ៉ុតបំពេញនៅលើស្លឹកស្ពៃហើយរមៀលវាឡើងក្នុងទម្រង់ជាក្រឡុកស្ពៃក្តោប។ ប្រសិនបើស្លឹកមានទំហំធំណាស់ អ្នកអាចបែងចែកវាជាផ្នែកជាច្រើន។ ដាក់ស្ពៃក្តោបនៅក្នុងធុងជ្រៅមួយ បន្ថែមស្លឹក Bay 2-3 ហើយចាក់ពីលើ marinade ញាក់។ ដាក់នៅក្រោមសម្ពាធហើយទុកឱ្យ marinate សម្រាប់មួយថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ បន្ទាប់មកដាក់ក្នុងទូទឹកកក។

5. ស្ពៃក្តោប

ស្ពៃក្តោបមានរសជាតិឆ្ងាញ់! គ្រឿងផ្សំ៖- ស្ពៃក្តោប ២ គីឡូក្រាម ការ៉ុត ៣ ក្បាល សម្រាប់ marinade:- ទឹក 0.5 លីត្រ - 3 ស្លាបព្រាបាយជាមួយស្ករមួយស្លាបព្រា - 3 ស្លាបព្រាបាយដោយគ្មានភ្នំអំបិល - 1/2 ពែងនៃប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - ម្រេចក្តៅដីមួយ - ស្លឹក Bay 2 - ទឹកខ្មេះ 3/4 ពែង - 1 ក្បាល។ នៃខ្ទឹមសកំទេច ចម្អិនអាហារ៖ 1. កាត់ស្ពៃក្តោប។ 2. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុត និង beets ។ 3. ចម្អិន marinade: រំពុះអ្វីគ្រប់យ៉ាងសម្រាប់ 10 នាទី។ 4. លាយជាមួយស្ពៃក្តោប រៀបចំក្នុងពាង និងក្រៀវរយៈពេល 10 នាទី។

6. Salad "Simply GENIUS!"

ស្រីៗ.... ឆ្ងាញ់ណាស់.... ប៉េងប៉ោះស្រស់ ស្ពៃក្តោបក្រៀម...។ នឹងត្រូវការ៖ 1 គីឡូក្រាម។ - ស្ពៃក្តោប ១ គីឡូក្រាម។ - ប៉េងប៉ោះ ១ គីឡូក្រាម។ - ត្រសក់ ១ គីឡូក្រាម។ - ម្រេចផ្អែម ១ គីឡូក្រាម។ carrots ប្រសិនបើមិនមានបន្លែបន្ទាប់មកយក 2 គីឡូក្រាម។ បន្លែមួយទៀត។ កាត់អ្វីគ្រប់យ៉ាងដូចជា salad មួយ carrots នៅលើ grater មួយ។ លាយបន្លែទាំងអស់។ ហើយបន្ថែមនៅទីនោះ៖រ៉ាស។ ប្រេង - 200 ក្រាម។ , vinegar 9% 200 gr ។ , អំបិល - 8 ស្លាបព្រា ស្ករ - 16 ស្លាបព្រា លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាង។ ដាក់លើភ្លើង។ នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនហើយឆ្អិនយ៉ាងពិតប្រាកដ 2 នាទី។ ធនាគារភ្លាមៗ។ រមៀលឡើង។ ក្តោប។

7. ស្ព Pickled ជាមួយ beets

ស្ពៃក្តោបជ្រលក់គឺជាអាហារដ៏ល្អឥតខ្ចោះ និងជាអាហារបន្ថែមដ៏ល្អសម្រាប់វគ្គទីពីរជាច្រើន ហើយវាងាយស្រួល និងសាមញ្ញក្នុងការរៀបចំស្ពៃក្តោបបែបនេះ។ ជូនមនុស្សជាទីស្រលាញ់របស់អ្នកជាមួយនឹងស្ពៃក្តោបដ៏ឈ្ងុយឆ្ងាញ់បែបនេះ! គ្រឿងផ្សំ៖ស្ពៃក្តោប - 2 គីឡូក្រាម, ការ៉ុត - 2 កុំព្យូទ័រ, Beets - 1 ភី សម្រាប់ marinade:ទឹក - 1 លីត្រ, ស្ករ - 150 ក្រាម, អំបិល - 2,5 ស្លាបព្រាបាយ, ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 150 ក្រាម ស្លឹក Bay - 2 កុំព្យូទ័រ, Allspice - 2 peas, ទឹកខ្មេះ (9%) - 150 ក្រាម, ខ្ទឹម - 1 ក្បាល
ស្ពៃក្តោបមានទំងន់ 2 គីឡូក្រាមកាត់ជាការ៉េ (ប្រហែល 3 x 3 សង់ទីម៉ែត្រ) ឬចតុកោណកែង។ បន្ទាប់មកកាត់ចូលទៅក្នុងច្រូត ឬនៅលើ grater coarse 2 carrots 1 beetroot ធំ។ លាយវាទាំងអស់ដាក់ក្នុងខ្ទះ។ វាប្រែចេញច្រើន។ សម្រាប់ marinade លាយទឹក ស្ករ អំបិល ប្រេង ស្លឹក Bay និងម្រេច។ រំពុះទាំងអស់នេះយកចេញពីកំដៅនិងបន្ថែម vinegar និងខ្ទឹមកំទេច។ ចាក់ស្ពៃក្តោបនៅក្នុងខ្ទះជាមួយ marinade ក្តៅ គ្របចានដោយមិនមានបន្ទុកនៅលើកំពូល (ចុចចុះក្រោមបន្តិចដោយដៃរបស់អ្នកជាមុនដើម្បីឱ្យ marinade តូចមួយលេចឡើងដោយមើលឃើញពីខាងលើបន្ទាប់មកវានឹងសមនៅក្រោមចាន) ។ ទុកមួយថ្ងៃនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ អ្នកអាចប្រើវាក្នុងមួយថ្ងៃ។ អ្នក​ចូលចិត្ត​ហឹរ​អាច​បន្ថែម​ម្រេច និង​ម្ទេស​ដើម្បី​ភាព​ហឹរ។

8. គ្រាប់បែកស្ពៃក្តោប

គ្រឿងផ្សំ៖-២ គីឡូក្រាម - ស្ពៃក្តោប ០,៤ គីឡូក្រាម - ការ៉ុត - ខ្ទឹមស ៤ ខ្ទឹម - អ្នកអាចបន្ថែមផ្លែប៉ោមមួយ beets ។ Marinade៖ 150 មីលីលីត្រ - ប្រេងបន្លែ 150 មីលីលីត្រ - ទឹកខ្មេះ 9% 100 ក្រាម។ - ស្ករ 2 tbsp ។ - អំបិល 3 ភី។ ស្លឹក Bay, 5-6 peas - ម្រេចខ្មៅ 0.5 លីត្រ - ទឹក។ ចម្អិនអាហារ៖ 1. កាត់អ្វីៗគ្រប់យ៉ាង កាត់ការ៉ុត កាត់ខ្ទឹមសជាចំណិត។ ដាក់យ៉ាងតឹងនៅក្នុងពាងមួយ។ 2. ចាក់គ្រឿងផ្សំទាំងអស់សម្រាប់ marinade ចូលទៅក្នុងខ្ទះហើយដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទី។ Pour ស្ពជាមួយ marinade រំពុះ។ 3. ត្រៀម​ពេល​ព្រឹក​! អ្នកអាចញ៉ាំបាន!

9. ស្ពៃក្តោប (ស្លឹកធំ)

ចម្អិនអាហារ៖កាត់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងការ៉េធំដើម្បីឱ្យអ្នកទទួលបាន "គំនរ" នៃស្លឹកស្ពៃ។ កិនការ៉ុតមួយនៅលើ grater ។ កាត់ម្រេចក្តៅមួយពាក់កណ្តាល (នេះគឺសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហឹរ) ដាក់ "គំនរ" ថ្នមៗក្នុងពាងមួយ ប្រោះជាមួយការ៉ុត។ ដាក់ម្រេចក្តៅមួយចំកណ្តាលពាង (សម្រាប់អ្នកចូលចិត្តក្តៅជាង)។ កុំបង្កាត់ស្ពៃក្តោប។ បត់រលុង។

សម្រាប់ការរៀបចំ brine ពីការគណនាសម្រាប់ពាង ៣ លីត្រ៖ ដាំទឹក ១ លីត្រ។ បន្ថែមស្ករ 1 កែវ អំបិល 2 ស្លាបព្រាបាយ បន្ទាប់ពីត្រជាក់បន្ថែមទៅ brine: 1/3 នៃកែវទឹកខ្មេះ 9% ចាក់ brine ចូលទៅក្នុងពាងមួយ។ ដាក់ពាងនៅក្នុងទូទឹកកក។ បីថ្ងៃក្រោយមក ស្ពៃក្តោបពណ៌សរួចរាល់

ផ្អែម ឆ្ងាញ់ ស្រួយ។ (Tatiana Zubchenko)

10. Sauerkraut

ខ្ញុំចង់នាំយកទៅការយកចិត្តទុកដាក់របស់អ្នករូបមន្តដែលខ្ញុំចូលចិត្ត, នេះបើយោងតាមដែលខ្ញុំ ferment ស្ព។ រូបមន្តនេះគឺល្អព្រោះនៅពេលណាមួយអ្នកអាចយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ព្យញ្ជនៈ 2-3 ថ្ងៃ) ferment ចំនួនតូចមួយនៃស្ពហើយបន្ទាប់មករក្សាទុកវានៅក្នុងទូទឹកកក។ បង្ហាញយ៉ាងពេញលេញ .. ហើយនេះគឺជាការសំខាន់នៅក្នុងលក្ខខណ្ឌនៃផ្ទះល្វែងក្នុងទីក្រុងដែលជាកន្លែងដែលមានមហន្តរាយតិចតួចសម្រាប់ការរក្សាទុកការអភិរក្ស, និងមិនមានលក្ខខណ្ឌសម្រាប់ការនេះ. ទឹកស្ពៃក្តោបមានរសជាតិឆ្ងាញ់ និងមានសុខភាពល្អត្រូវបានទទួល។
ដូច្នេះការរៀបចំ៖- បំពេញពាង 5 លីត្រឱ្យតឹងល្មមជាមួយស្ពៃក្តោប + ការ៉ុត (ខ្ញុំជូតវានៅលើក្រឡរក្រៀម) - ចាក់ទឹកអំបិលត្រជាក់ដែលបានរៀបចំ (រំលាយអំបិល 3 ស្លាបព្រាជាមួយស្លាយក្នុងទឹកឆ្អិន 2 លីត្រ); - រយៈពេលពីរថ្ងៃក្នុងកំដៅ ស្ពៃក្តោបមានជាតិជូរ ដើម្បីកុំឱ្យមានភាពជូរចត់ យើងត្រូវចោះវាជាទៀងទាត់ បញ្ចេញឧស្ម័នដែលបង្គរ (ខ្ញុំគិតថាគ្រប់គ្នាដឹងរឿងនេះ) - នៅថ្ងៃទីបី បង្ហូរ brine ទាំងអស់ ហើយរំលាយ 2 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករនៅក្នុងវា; – ចាក់​ទឹក​ប្រៃ​ដែល​មាន​ជាតិ​ផ្អែម រួច​ដាក់​ពាង​ចូល​ក្នុង​ទូទឹកកក លុះ​ល្ងាច​ស្ពៃ​ជា​ការ​ស្រេច។
nuance តូចមួយ ... ស្ពៃក្តោបយ៉ាងឆាប់រហ័ស ferment នៅក្នុងកំដៅប៉ុន្តែប្រសិនបើវាត្រជាក់នៅក្នុងផ្ទះល្វែងដំណើរការនឹងចំណាយពេលយូរបន្តិច។ ប្រសិនបើ brine មិនស្រវឹងលឿនជាងស្ពៃក្តោបដែលហៀរចេញ (ហើយនេះគឺជាអ្វីដែលយើងធ្វើ) បន្ទាប់មកស៊ុបស្ព sour ដ៏អស្ចារ្យអាចត្រូវបានរៀបចំនៅលើវា។

ប្រសិនបើអ្នកមិនមានពេលវេលាដើម្បី ferment មួយធុងនៃស្ពសម្រាប់រដូវរងារ, វាមិនមានបញ្ហា! យើងនឹងប្រាប់អ្នកអំពីវិធីផ្សេងគ្នាដើម្បីចំអិន sauerkraut យ៉ាងឆាប់រហ័ស។ រូបមន្តដំបូងសម្រាប់ sauerkraut ភ្លាមៗ - ។ ដោយបានរៀបចំស្ពៃក្តោបតាមរូបមន្តនេះ ដែលខ្ញុំបានទទួលពីម្តាយរបស់ខ្ញុំ អ្នកនឹងអាចសាកល្បងស្ពៃក្តោបដែលមានរសជាតិឆ្ងាញ់នៅថ្ងៃបន្ទាប់។ រូបមន្តនេះគឺជោគជ័យណាស់ដែលនៅក្នុងផ្ទះរបស់យើងពួកគេញ៉ាំខ្ទះទាំងមូលក្នុងរយៈពេលពីរបីថ្ងៃ។ ប្រសិនបើអ្នកចង់ឱ្យ sauerkraut ភ្លាមៗដើម្បីភ្លក្សរសជាតិឱ្យជិតបំផុតតាមដែលអាចធ្វើទៅបានទៅនឹងបុរាណដែលជាធម្មតាត្រូវចំណាយពេលច្រើនបន្ទាប់មកសាកល្បងវា ដូច្នេះអ្នកនៅតែត្រូវរង់ចាំ។ តែ​មិន​មែន​មួយ​ខែ​ទេ តែ​ពីរ ឬ​បី​ថ្ងៃ។

sauerkraut ភ្លាមៗជាមួយទឹកខ្មះ

ប្រសិនបើមានបុណ្យនៅថ្ងៃស្អែក នោះសាច់ក្រកភ្លាមៗជាមួយទឹកខ្មេះគឺគ្រាន់តែជាអាហារសម្រន់។ marinade គឺហ៊ានណាស់ហើយសាមញ្ញណាស់។ ស្ពៃក្តោបប្រែចេញ juicy, crispy, ផ្អែម។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ក្បាលស្ពៃក្តោបប្រហែល ២,៥ គីឡូក្រាម,
  • ការ៉ុតធំ ២ ផ្លែ
  • 2 tbsp ។ ស្លាបព្រាតូចមួយនៃអំបិល
  • កែវ​ទឹក,
  • ប្រេងបន្លែកន្លះកែវ,
  • ទឹកខ្មេះកន្លះកែវ
  • ស្ករកន្លះកែវ
  • ម្រេចខ្មៅដប់គ្រាប់
  • ស្លឹកបួននៃ lavrushka ។

ចម្អិនអាហារ sauerkraut ភ្លាមៗ

យើងច្របាច់ស្ពៃក្តោប ការ៉ុតបីនៅលើ grater coarse មួយ លាយជាមួយអំបិល ហើយជូតដោយដៃរបស់យើងដើម្បីបំបែកទឹក។ សម្រាប់ marinade ផ្សំគ្រឿងផ្សំទាំងអស់នៅក្នុងខ្ទះតូចមួយហើយនាំយកទៅឱ្យឆ្អិន។ បន្ទាប់មកចាក់ស្ពជាមួយ marinade ក្តៅ។ នៅពេលដែលវាចុះត្រជាក់ យើងត្រាំវាឱ្យល្អ ដាក់ចានឆ្នាំង ឬចានតូចមួយពីលើ ដែលមានអង្កត់ផ្ចិតតូចជាងឆ្នាំង ឬចានស្ពៃមួយ ដាក់បន្ទុកពីលើ - ជាធម្មតាខ្ញុំដាក់ពាងកន្លះលីត្រ។ ទឹក។ ទាំងអស់។ យើងសម្អាតក្នុងទូទឹកកក បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃអ្នកអាចញ៉ាំបាន។ រូបមន្ត Sauerkraut ភ្លាមៗនេះគឺឆ្ងាញ់អស្ចារ្យ! ពណ៌ទឹកក្រូចស្រស់ថ្លា មានរសជាតិផ្អែម និងជូរ ជាមួយនឹងក្លិនក្រអូបឈ្ងុយនៃគ្រឿងទេស។ អ្នក​អាច​ញ៉ាំ​វា​បែប​នោះ ឬ​អ្នក​អាច​ធ្វើ​សាឡាដ​សាមញ្ញៗ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះ អ្នកមិនចាំបាច់លាបស្ពៃក្តោបជាមួយអ្វីនោះទេ - មានប្រេងបន្លែគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងនោះ។

រូបមន្ត sauerkraut ភ្លាមៗដោយគ្មានទឹកខ្មះ

វានឹងចំណាយពេល 2-3 ថ្ងៃដើម្បីរៀបចំ sauerkraut រហ័សដោយប្រើវិធីនេះ។ ដើម្បីបង្កើនល្បឿនដំណើរការ fermentation វិធីសាស្រ្តដ៏សាមញ្ញមួយត្រូវបានគេប្រើ ...

គ្រឿងផ្សំ៖

  • 1 ក្បាលស្ពៃក្តោបមធ្យម (អាចប្រើបានតែស្ពៃក្តោបចាស់ប៉ុណ្ណោះ ស្ពៃក្តោបវ័យក្មេងមិនសមរម្យទេ)
  • ការ៉ុត ៣
  • ទឹក 800 មីលីលីត្រ
  • ទី 1 ស្លាបព្រានៃអំបិលថ្ម
  • ទី 1 លីត្រ សាហារ៉ា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បីចំអិន sauerkraut យ៉ាងឆាប់រហ័ស

វិចិត្រច្របាច់ស្ពៃក្តោប។ ការ៉ុតក៏ត្រូវកាត់ជាច្រូតដែរ ហើយមិនត្រូវកិនឲ្យម៉ត់។ បន្ទាប់មក​គ្រាន់តែ​លាយ​ស្ពៃក្តោប​ជាមួយ​ការ៉ុត រួច​ដាក់​ក្នុង​ពាង​កែវ​មួយ​ឱ្យ​តឹង​តាម​ដែល​អាចធ្វើ​ទៅបាន​។ សម្រាប់ brine ទឹករំពុះ, កូរអំបិលនិងស្ករនៅក្នុងវារហូតដល់រំលាយទាំងស្រុងនិងចាក់ស្ពនេះ។ ដើម្បីបងា្ករកុំឱ្យពាងផ្ទុះចាក់ទឹករំពុះយឺត ៗ ឬលើស្លាបព្រា។ ចងចាំចំណុចសំខាន់: brine គួរតែគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងស្ពៃក្តោប។ ប្រសិនបើអ្នកមានស្ពៃក្តោបច្រើនបន្ទាប់មកធ្វើផ្នែកទីពីរនៃ brine ។

ពាងស្ពៃក្តោបគួរតែត្រូវបានដាក់ក្នុងចានជ្រៅឬចានជ្រៅមួយដើម្បីកុំឱ្យ brine លេចធ្លាយនៅលើតុដោយចៃដន្យក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការ fermentation ។ ទុកស្ពៃក្តោបនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់។ នៅថ្ងៃបន្ទាប់វានឹងចាប់ផ្តើម ferment រួចហើយ - ពពុះឧស្ម័ននឹងលេចឡើងនៅលើផ្ទៃ។ ឧស្ម័ននេះត្រូវតែត្រូវបាន "ច្របាច់ចេញ" - ពីពេលមួយទៅពេលមួយដើម្បីកំទេចស្ពៃក្តោបដោយសម។ ចុចឱ្យខ្លាំងល្មម ហើយកុំខ្ជិលរហូតដល់ពពុះឈប់ចេញមក។ វាគឺជាអរគុណចំពោះ "ការច្របាច់" ដែលដំណើរការ fermentation ត្រូវបានពន្លឿន។ បន្ទាប់ពីពីរបីថ្ងៃ ការបង្កើតឧស្ម័ននឹងឈប់។ បន្ទាប់​មក​យើង​ដាក់​ក្រឡ​មួយ​ក្នុង​ទូទឹកកក ហើយ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​អាច​ញ៉ាំ​បាន​។ :)

ជម្រើសសម្រាប់ salads សាមញ្ញនិងមានសុខភាពល្អជាមួយ sauerkraut បន្ទាន់

ស្ពៃក្តោបបែបនេះចូលបានល្អជាមួយខ្ទឹមបារាំងពណ៌ស និងបៃតងដែលហាន់ល្អិតៗ - វាមិនមានរសជាតិស្រួចដូចធម្មតាទេ ហើយមានតម្លៃសមរម្យ។ ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តសាឡាដដ៏សាមញ្ញមួយដែរ នៅពេលដែលផ្លែប៉ោមហាន់ល្អិតៗត្រូវបានបន្ថែមទៅក្នុង sauerkraut ភ្លាមៗ។ ឆ្ងាញ់ណាស់! ខ្ញុំបានសាកល្បងស្ពៃក្តោបនេះជាមួយខ្ទឹមបារាំង និង cranberries - ខ្ញុំក៏ចូលចិត្តវាដែរ។ សាឡាត់មិនធម្មតាផ្សេងទៀតអាចត្រូវបានរៀបចំពី sauerkraut ។ ប៉ុន្តែមិនត្រឹមតែប៉ុណ្ណោះ! .

អ្វីដែលអាចត្រូវបានបម្រើជាមួយ sauerkraut បែបនេះ

យើងតែងតែបម្រើស្ពៃក្តោបបែបនេះជាផ្នែកនៃម្ហូបចំហៀងដ៏ស្មុគស្មាញសម្រាប់សាច់ក្រកដុត មាន់បំពង។ Sauerkraut ល្អជាមួយត្រី។ វាប្រែចេញដូចជារសជាតិដែលមិននឹកស្មានដល់។ នឹងអំពាវនាវដល់អ្នកដែលចូលចិត្តទឹកត្រីជាមួយទឹកក្រូចឆ្មា។ ហើយជាការពិតណាស់ដែលឆ្ងាញ់បំផុតគឺ sauerkraut ជាមួយដំឡូង mashed ។ ហើយគ្មានអ្វីទៀតទេ។

យើង​បាន​រៀន​រួច​ហើយ​ក៏​បាន​រៀបចំ​ផង​ដែរ។ វាជាវេននៃការរៀបចំដ៏ឆ្ងាញ់មួយផ្សេងទៀតសម្រាប់រដូវរងារពីស្ពៃក្តោប។ ស្ព Pickled សម្រាប់រដូវរងារ និងសូម្បីតែអាហាររហ័ស បានក្លាយជាការពេញនិយមយ៉ាងខ្លាំងនាពេលថ្មីៗនេះ។ យ៉ាងណាមិញយើងតែងតែប្រញាប់ប្រញាល់ហើយសូម្បីតែយើងចង់ទទួលបានការរៀបចំណាមួយមិនត្រឹមតែហ៊ានទេ។ ប៉ុន្តែក៏លឿនដែរ។

នោះហើយជាមូលហេតុដែលស្ពៃក្តោបភ្លាមៗគួរតែមានប្រយោជន៍នៅក្នុងពេលវេលារបស់យើង។ ខ្ញុំ​ចម្អិន​វា​នៅ​ពេល​ល្ងាច ហើយ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់ អ្នក​អាច​ភ្លក់​វា​បាន​ហើយ។

ស្ពៃក្តោបភ្លាមៗ - រូបមន្តឆ្ងាញ់

សូមអរគុណដល់ម្រេចកណ្ដឹង និងខ្ទឹម ស្ពៃក្តោបទទួលបានក្លិនក្រអូប និងរសជាតិពិសេស។ បាទ ហើយ brine ផ្អែម និងជូរ ផ្តល់ឱ្យស្ពៃក្តោបនូវរសជាតិឆ្ងាញ់។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ស្ពៃក្តោប - 1 ក្បាល
  • carrots - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 1 ភី។
  • ទឹក - 1 លីត្រ
  • អំបិល - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ស្ករ - 1 ពែង
  • ប្រេងបន្លែ - 1 ពែង
  • vinegar - 1/2 ពែង
  • cumin - pinch មួយ។
  • ខ្ទឹម - 4 cloves
  1. កាត់ស្ពៃក្តោប, ជូតការ៉ុតនៅលើ grater coarse មួយ។ លាយស្ពៃក្តោប និងការ៉ុតក្នុងចានជ្រៅមួយ។

2. យើងរៀបចំ brine, ដាក់អំបិលក្នុងទឹករំពុះ។ ស្ករ ប្រេងបន្លែ។ ដាំឱ្យពុះហើយបិទចង្ក្រាន។ បន្ថែមទឹកខ្មេះ។

3. កាត់ម្រេចកណ្ដឹងជាច្រូត ហើយបន្ថែមវាទៅក្នុងស្ពៃក្តោប។

4. យើងហុចខ្ទឹមសតាមរយៈសារពត៌មានហើយក៏ផ្ញើវាទៅបន្លែ។ ខ្ទឹមសផ្តល់នូវរសជាតិដែលមិនអាចបំភ្លេចបានដល់ស្ពៃក្តោបរបស់យើង។

5. វាហ៊ានណាស់ក្នុងការចំអិនស្ពៃក្តោបបែបនេះជាមួយ cumin ដូច្នេះកុំភ្លេចដាក់វា។ ចាក់ cumin មួយក្តាប់ចូលក្នុងស្ពៃក្តោប។

6. លាយស្ពៃក្តោបជាមួយការ៉ុត និងម្រេចឱ្យបានល្អដោយដៃរបស់អ្នក។ គ្រឿងទេសនិងបន្លែទាំងអស់គួរតែ "បង្កើតមិត្ត" ជាមួយគ្នា។

7. បាចស្ពៃក្តោបជាផ្នែកៗក្នុងខ្ទះជ្រៅមួយ ហើយច្របាច់វាដោយដៃរបស់អ្នក។ ដំបូងត្រូវដាក់ប្រហែល 1/3 នៃស្ពៃក្តោបទាំងមូលហើយចាក់ 1/3 នៃ brine ។ បន្ទាប់មកយើងរីករាលដាលស្ពៃក្តោបដែលនៅសល់និង 1/3 នៃស្ពៃក្តោបផ្សេងទៀតហើយចាក់ brine ម្តងទៀតហើយបន្តរហូតដល់ទីបញ្ចប់។

8. ទុកសក្តានុពលជាមួយស្ពៃក្តោបនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់រយៈពេលមួយថ្ងៃ។ បន្ទាប់​មក​យើង​សម្អាត​វា​ក្នុង​កន្លែង​ត្រជាក់ ហើយ​ថ្ងៃ​បន្ទាប់​អ្នក​អាច​ទទួលទាន​ស្ពៃក្តោប​ផ្អែម និង​ជូរ​បាន​ហើយ។

បំណែកស្ព Pickled សម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងពាងមួយ។

រូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយទៀត។ យើងនឹងមិនកាត់ស្ពៃក្តោបទេប៉ុន្តែកាត់ជាបំណែកធំ ៗ ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ស្ពៃក្តោប - 1 ក្បាល
  • carrots - 2 កុំព្យូទ័រ PC ។
  • parsley - bunch
  • ទឹក - 1,5 លីត្រ
  • អំបិល - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ស្ករ - 3 tbsp ។ លីត្រ
  • ប្រេងបន្លែ - 100 មីលីលីត្រ
  • ទឹកខ្មេះ 9% - 250 មីលីលីត្រ
  • ខ្ទឹម - 8 cloves
  • ស្លឹក Bay - 4-6 ភី។
  • ម្រេចលាយដើម្បីភ្លក្សរសជាតិ
  • dill ស្រស់ឬស្ងួត
  • parsley ស្រស់

  1. រៀបចំ marinade ជាមុន។ យក​ទឹក​ទៅ​ស្ងោរ​ដាក់​ក្នុង​ឆ្នាំង បន្ថែម​អំបិល ស្ករ ប្រេង​បន្លែ ស្លឹក​ខ្ទឹម និង​ម្ទេស​ចម្រុះ​មួយ​មុខ​ចូល​។ អ្នកអាចបន្ថែមម្ទេសក្តៅទៅតាមរសជាតិរបស់អ្នក វានឹងផ្តល់ឱ្យស្ពៃក្តោបនូវរសជាតិហឹរដែលអ្នកចង់បាន។ ពេលទឹកពុះ ចាក់ទឹកខ្មេះ។ យក marinade ចេញពីកំដៅហើយទុកឱ្យត្រជាក់បន្តិច។

2. យើង​យក​ដើម​ស្ពៃ​មក​កាត់ ហើយ​កាត់​ក្បាល​ស្ពៃ​ជា​ដុំ​ធំៗ​មួយ​ចំនួន។ ការ៉ុតកាត់ជារង្វង់។

3. ដាក់ស្លឹក Bay, ម្រេច, dill និងខ្ទឹមសកាត់ជាបំណែកតូចៗដាក់ក្នុងពាងស្អាតនៅបាត។

4. ដាក់ស្លឹកស្ពៃពីលើគ្រឿងទេសដាក់ក្នុងពាងមួយ រួចដាក់ស្លឹកស្ពៃពីរបីដុំ។

5. បនា្ទាប់មកបន្ថែមស្រទាប់ការ៉ុតកាត់ ខ្ទឹមស និង parsley ចូលក្នុងពាង។

6. ធ្វើស្រទាប់ម្តងទៀតក្នុងលំដាប់ដូចគ្នា - ស្ពៃក្តោបការ៉ុតខ្ទឹម parsley ។ យើងត្រាំស្ពៃក្តោបក្នុងពាងមួយដោយដៃរបស់យើង។

7. នៅពេលដែលយើងបំពេញពាងចាក់ marinade ចូលទៅក្នុងវា។ បិទជាមួយគម្របផ្លាស្ទិច ហើយទុកនៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់មួយថ្ងៃ។

8. បន្ទាប់ពីមួយថ្ងៃ ស្ពៃក្តោបអាចបរិភោគបាន ហើយគួរទុកក្នុងទូទឹកកក

ស្ពៃក្តោបភ្លាមៗជាមួយម្ទេសប្លោក

ម្រេច Bulgarian ផ្តល់ឱ្យម្ហូបណាមួយនូវក្លិនបិដោរនិងរសជាតិពិសេស។ ដូច្នេះហើយ បើ​អ្នក​បន្ថែម​ម្រេច​ទៅ​ស្ពៃក្តោប នោះ​អ្នក​នឹង​ទទួលបាន​ម្ហូប​ដ៏​ឈ្ងុយឆ្ងាញ់​។ ហើយដើម្បីធ្វើឱ្យម្ហូបនេះក៏ភ្លឺស្រស់ស្អាតសូមជ្រើសរើសម្ទេសក្រហម។ ហើយនៅក្នុងរូបមន្តនេះ យើងនឹងបន្ថែមខ្ទឹមស ព្រោះវាផ្តល់ឱ្យម្ហូបនេះនូវរសជាតិត្រឹមត្រូវ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ស្ពៃក្តោប - ៨០០ ក្រាម។
  • carrots - 3 កុំព្យូទ័រ PC ។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 2 ភី។
  • ទឹក - 1 លីត្រ
  • អំបិល - 2 tbsp ។ លីត្រ
  • ស្ករ - 200 ក្រាម។
  • ទឹកខ្មេះ 9% - 200 មីលីលីត្រ
  • ប្រេងបន្លែ - 100 មីលីលីត្រ
  • ខ្ទឹម - 6 cloves

រូបមន្តគឺសាមញ្ញហើយមិនត្រូវការជំនាញពិសេសទេអ្នកគ្រាន់តែត្រូវការរក្សាសមាមាត្រប៉ុណ្ណោះ។

  1. កាត់ស្ពៃក្តោបចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។

2. សូមថ្លែងអំណរគុណយ៉ាងជ្រាលជ្រៅចំពោះការ៉ុតកូរ៉េ។

3. ម្រេច Bulgarian កាត់ចូលទៅក្នុងច្រូតស្តើង។

4. នៅក្នុងធុងណាមួយលាយបន្លែទាំងអស់ហើយដាក់វានៅក្នុងពាង។ ដៃគួរច្របាច់ឱ្យតឹង។ ដាក់ខ្ទឹមសពីរបីខ្ទឹមនៅកណ្តាលពាង។ អ្នកមិនអាចច្របាច់ខ្ទឹមសបានទេប៉ុន្តែផ្ញើខ្ទឹមសទាំងមូល

5. រៀបចំ marinade នេះបើយោងតាមរូបមន្ត, នាំយកទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ ចាក់ស្ពៃក្តោបចូលក្នុងពាងជាមួយ marinade ក្តៅ។ marinade គួរតែគ្របដណ្តប់ទាំងស្រុងស្ពៃក្តោប។

ប្រសិនបើអ្នកមាន marinade នៅសល់កុំប្រញាប់ប្រញាល់ចាក់វាចេញ។ មួយថ្ងៃក្រោយមក ដោយសារស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោប ទឹកប្រៃនឹងត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងស្ពៃក្តោប ហើយបន្ទាប់មកវានឹងអាចបន្ថែមវាទៅក្នុងពាងបាន។

6. បិទស្ពៃក្តោបជាមួយគំរបហើយផ្ញើវាទៅទូទឹកកក។ ក្នុងមួយថ្ងៃ អ្នកអាចបុកស្ពៃក្តោបឆ្ងាញ់ៗបានហើយ។

ស្ព Pickled សម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងរចនាប័ទ្ម Petrovsky - រូបមន្តឆ្ងាញ់នៅក្នុងពាងមួយ។

សូមចំណាំថាបន្ថែមពីលើគ្រឿងផ្សំធម្មតាសម្រាប់ស្ពៃក្តោបស្ពៃក្តោបខ្ទឹមបារាំងនឹងត្រូវបានប្រើនៅទីនេះ។

ស្ព Pickled សម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងពាងនៅក្រោមគំរបដែកមួយ។

ប្រសិនបើ​អ្នក​ចង់​ឱ្យ​ស្ពៃក្តោប​កាន់​បានយូរ ខ្ញុំ​សូម​ណែនាំ​ឱ្យ​ដាក់​ក្នុង​ពាងកែវ​ដែល​គ្មាន​មេរោគ បន្ទាប់ពី​ចម្អិន​រួច​បិទ​គម្រប​ដែក​។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ស្ព - 1 គីឡូក្រាម។
  • carrots - 150 ក្រាម។
  • ម្រេចកណ្ដឹង - 80 ក្រាម។
  • ទឹក - 1/2 លីត្រ
  • អំបិល - 1 tbsp ។ លីត្រ
  • ស្ករ - 3 tbsp ។ លីត្រ
  • ទឹកខ្មេះ 9% - 50 មីលីលីត្រ
  • ប្រេងបន្លែ - 50 មីលីលីត្រ
  • ខ្ទឹម - 10 ក្រាម។
  • ទឹកឃ្មុំ - 2 tsp
  1. កាត់ស្ពៃក្តោប និងម្រេចជាបន្ទះស្តើងៗ កិនការ៉ុត។ ហុចខ្ទឹមសតាមរយៈសារពត៌មាន។ លាយបន្លែក្នុងចានជ្រៅមួយ។ សូមចំណាំថាយើងមិនកិនបន្លែទេគ្រាន់តែលាយវា។

2. សម្រាប់ marinade យកទឹកឱ្យឆ្អិនបន្ថែមអំបិលស្ករប្រេងបន្លែនិងទឹកឃ្មុំ។ ទឹកឃ្មុំពិតណាស់អ្នកមិនអាចបន្ថែមបានទេ។ ប៉ុន្តែប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តការពិសោធន៍សូមសាកល្បងវាទឹកឃ្មុំធ្វើឱ្យ marinade កាន់តែទន់ភ្លន់។

3. ដាក់ទម្ងន់ធ្ងន់នៅលើកំពូលនៃស្ពៃក្តោប ដូចជាគម្របធ្ងន់ ឬចានជាមួយពាងមួយ។ អ្នកនឹងមិនចាំបាច់រង់ចាំយូរទេ។ ស្ពៃក្តោបគួរតែ marinate នៅសីតុណ្ហភាពបន្ទប់សម្រាប់តែ 3-4 ម៉ោង។

4. បន្ទាប់ពីពេលនេះស្ពៃក្តោបបានរួចរាល់អ្នកអាចញ៉ាំបាន។ ហើយ​បើ​ចង់​រក្សា​ស្ពៃក្តោប​បាន​យូរ​ទៀត​នោះ ត្រូវ​យក​វា​ទៅ​ដាក់​ក្នុង​ពាង​ក្រៀវ ហើយ​រមៀល​វា​ជាមួយ​គម្រប​ដែក។

រូបមន្តល្អបំផុតសម្រាប់ស្ពៃក្តោបសម្រាប់រដូវរងារ - ស្ពៃក្តោបភ្លាមៗ "វីតាមីន"

ខ្ញុំមិនអាចទប់ទល់នឹងការបង្ហោះរូបមន្តដ៏អស្ចារ្យមួយផ្សេងទៀតបានទេ។ វាហាក់ដូចជាខ្ញុំល្អបំផុតនៃជម្រើសទាំងមូល ទោះបីជាមិនមានជម្លោះអំពីរសជាតិក៏ដោយ។ គ្រាន់តែរៀបចំនិងប្រៀបធៀប។

ខ្ញុំសង្ឃឹមថាប្រធានបទស្ពៃក្តោបមិនទាន់បានរំខានអ្នកនៅឡើយទេ ហើយខ្ញុំនឹងព្យាយាមបន្តទៀត។ អ្នកអាចចំអិនស្ពៃក្តោបបានយូរ។ ហើយសូម្បីតែក្នុងរដូវរងាប្រសិនបើអ្នកចង់បានអាហារសម្រន់បែបនេះ ប៉ុន្តែមិនមានស្តុក អ្នកអាចចំអិនផ្នែកតូចមួយនៃស្ពៃក្តោបដែលមានក្លិនឈ្ងុយ និងស្រួយតាមរូបមន្តទាំងនេះ។

ជាការប្រសើរណាស់, ប្រសិនបើអ្នកចូលចិត្តឬមិនចូលចិត្តរូបមន្តដែលបានស្នើ, បន្ទាប់មកសរសេរមតិយោបល់, ចែករំលែករូបមន្តជាមួយមិត្តភក្តិ។

ខ្ញុំនឹងរីករាយដែលបានជួបអ្នកនៅលើទំព័រនៃប្លក់របស់ខ្ញុំ។

ស្ពៃក្តោបមានវីតាមីនជាច្រើនដូចជា ប៉ូតាស្យូម កាល់ស្យូម ផូស្វ័រ ស្ពាន់ធ័រ វីតាមីន U, P, K. ប៉ុន្តែភាគច្រើន ស្ពៃក្តោបសម្បូរទៅដោយវីតាមីន C។ នៅរដូវក្ដៅ-រដូវស្លឹកឈើជ្រុះ ការទទួលបានក្បាលស្ពៃស្រស់ដែលសម្បូរទៅដោយវីតាមីនគឺ មិនពិបាកដូចក្នុងរដូវរងាទេ។

នៅក្នុងអត្ថបទយើងនឹងនិយាយអំពីរបៀបស្តុកទុកលើផលិតផលដ៏មានតម្លៃនេះសម្រាប់រដូវរងារខ្លួនយើងនិងរបៀប pickle ស្ពសម្រាប់រដូវរងារ។
ដំណើរការរើសយកមិនយកវីតាមីនដែលមានប្រយោជន៍ភាគច្រើនចេញពីបន្លែទេ ដោយសារការព្យាបាលកំដៅតិចតួច។ លើសពីនេះទៀតស្ព pickled មានអាស៊ីតតិចជាង sauerkraut ។ ដែលអំណោយផលប៉ះពាល់ដល់ការស្រូបយកផលិតផលនេះ។
ពិចារណាជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់ការប្រមូលផលស្ពៃក្តោបសម្រាប់រដូវរងារ។

នេះគឺជាជម្រើសចម្អិនអាហារបុរាណបំផុត វាមានសំណុំផលិតផលអប្បបរមាដែលនឹងតែងតែត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផ្ទះបាយ។ ហើយនៅពេលប្រើ វាអាចត្រូវបានកាត់ចូលទៅក្នុងទំហំផ្សេងៗគ្នា សម្រាប់មុខម្ហូបណាមួយ។ យើងរើសវានៅក្នុងពាងបីលីត្រ។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

  • ស្ព - 1 គីឡូក្រាម;
  • ទឹក - 1 លីត្រ;
  • អាស៊ីតអាសេទិក (ដំណោះស្រាយ 70%) - 2 ស្លាបព្រា;
  • អំបិល - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
  • ស្ករ - 2 tbsp ។ ស្លាបព្រា;
  • ប្រេងបន្លែ - 1 tbsp ។ ស្លាបព្រា​មួយ។

Marinating ស្ពសម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងពាងរូបមន្ត:

  1. យើងរៀបចំបន្លែ៖ យើងដោះលែងវាពីស្លឹកដែលខូច លាងវាឱ្យស្អាត ហាលវាឱ្យស្ងួត ហើយកាត់វាជាបំណែកៗ (អ្នកជ្រើសរើសទំហំបំណែកដោយខ្លួនឯង ដើម្បីងាយស្រួលបត់វាឱ្យតឹងចូលក្នុងចានឆ្អិន)។
  2. ដាក់វានៅក្នុងធនាគារ។
  3. រៀបចំ marinade: ចាក់ទឹកចូលទៅក្នុង saucepan មួយបន្ថែមអំបិលនិងស្ករ granulated ។ បន្ទាប់ពីរំពុះ, ចាក់នៅក្នុង vinegar, ប្រេង។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងឱ្យបានល្អដើម្បីឱ្យប្រេងបែកខ្ចាត់ខ្ចាយពេញធុងទាំងមូលដាក់លើកំដៅអប្បបរមាហើយចម្អិន 3-5 នាទី។
  4. ចាក់ marinade ចូលទៅក្នុងពាងមួយជាមួយនឹងការត្រៀមលក្ខណៈរបស់យើង cork យ៉ាងតឹងជាមួយគំរបហើយទុករយៈពេល 3 ថ្ងៃនៅក្នុងបន្ទប់ដើម្បីឱ្យត្រជាក់និង marinate ។
  5. បន្ទាប់ពីពេលនេះ ស្នាដៃរបស់យើងអាចដាក់នៅក្នុងបន្ទប់ត្រជាក់មួយ (បន្ទប់ដាក់ឥវ៉ាន់ ទូរទឹកកក)។

Marinated ស្ពៃក្តោបភ្លាមៗ

រូបមន្តនេះគឺល្អព្រោះវាចំណាយពេលតិចបំផុតពីការចាប់ផ្តើមរហូតដល់ចម្អិនពេញលេញ ដូច្នេះអ្នកអាចរីករាយជាមួយស្ពៃក្តោបដែលជ្រលក់នៅថ្ងៃតែមួយ។ ជម្រើសនេះគឺល្អណាស់សម្រាប់ការរៀបចំរដូវស្លឹកឈើជ្រុះយឺតឬនៅពេលដែលមានបំណងប្រាថ្នាភ្លាមៗដើម្បីសាកល្បង marinades ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ស្ពៃក្តោបវ័យក្មេង - 2 គីឡូក្រាម;
  • អំបិលតុ - 2 ស្លាបព្រាបាយ;
  • ស្ករ granulated - 3 tablespoons;
  • អាស៊ីតអាសេទិក (ដំណោះស្រាយ 9%) - 100 មីលីលីត្រ;
  • ខ្ទឹមស ៧ កំពឹស;
  • ម្រេចខ្មៅ - 7 peas;
  • ស្លឹក Bay - 4-5 ស្លឹក;
  • ការ៉ុត - 2 កុំព្យូទ័រ PC;
  • ទឹក - 1 លីត្រ;
  • ប្រេងបន្លែ - 150 មីលីលីត្រ។

ស្ពៃក្តោបភ្លាមៗជាមួយទឹកខ្មេះ៖

  1. លាងបន្លែឱ្យស្អាត ជូតឱ្យស្ងួត ហើយយកស្លឹកដែលខូចចេញបើចាំបាច់។
  2. ចាក់ទឹកចូលក្នុងខ្ទះ បន្ថែមស្លឹក Bay ម្រេច និងអំបិល។ បន្ទាប់មកបន្ថែមស្ករហើយដាំឱ្យពុះ។ ចំអិននៅលើកំដៅទាបរហូតដល់អំបិលនិងស្កររលាយ (5-7 នាទី) ។
  3. នៅដំណាក់កាលចុងក្រោយបន្ថែមអាស៊ីតអាសេទិក។ បន្ទាប់មកលាយ marinade ហើយយកខ្ទះចេញពីចង្ក្រាន។ ដាក់ ​​brine ឱ្យត្រជាក់។
  4. លាយស្ពៃក្តោបជាមួយការ៉ុត។ បន្ទាប់មកបន្ថែមខ្ទឹមស កាត់តាមខ្ទឹមស (ប្រសិនបើវាមិននៅនឹងដៃ អ្នកក៏អាចជូតវាតាម grater ល្អដែរ)។
  5. ដាក់បន្លែទាំងអស់ឱ្យបានល្អនៅក្នុងពាងមួយចាក់ brine ក្តៅចូលទៅក្នុងពួកគេ។ បិទគម្របឱ្យតឹងហើយទុកក្នុងបន្ទប់រយៈពេល 3 ម៉ោង។ ហើយឥឡូវនេះផលិតផលរបស់យើងគឺរួចរាល់ហើយ។
  6. នៅពេលរួចរាល់សូមទុកក្នុងទូទឹកកកជាមួយ brine ។

ស្ព Pickled សម្រាប់រដូវរងារគឺហ៊ានណាស់។

សម្រាប់អ្នកដែលស្រលាញ់ផលិតផលជាមួយម្ទេស អ្នកអាចប្រើរូបមន្តខាងក្រោមបាន។ ផលិតផលដែលជ្រលក់ទទួលបានរសជាតិហឹរ និងត្រូវបានសមយ៉ាងល្អជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់វគ្គទីពីរ និងសម្រាប់អ្នកចូលចិត្តហឹរ និងសម្រាប់អាហារសម្រន់។

គ្រឿងផ្សំដែលត្រូវការ៖

  • ស្ព - 2,5 គីឡូក្រាម;
  • ខ្ទឹម - 3 ក្បាលមិនធំណាស់;
  • carrots - 5 កុំព្យូទ័រ PC ។ ទំហំ​មធ្យម;
  • ទឹក 1 លីត្រ។

ដើម្បីរៀបចំ brine អ្នកនឹងត្រូវការ:

  • 250 ក្រាមនៃទឹក;
  • អំបិល - 2 ស្លាបព្រា;
  • ស្ករ - 1 ស្លាបព្រា;
  • ម្រេចក្តៅដី - 2 ស្លាបព្រាបាយ;
  • ទឹកខ្មេះ 70% - 1 ស្លាបព្រា;
  • ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 1 tbsp ។

ស្ព Pickled សម្រាប់រដូវរងារនៅក្នុងរូបមន្តពាង:

  1. កាត់ស្ពៃក្តោបដែលលាងរួចជាបំណែកៗ ហើយដាក់ក្នុងចានឆាំង។
  2. កិនការ៉ុតនៅលើ grater coarse មួយ។
  3. ច្របាច់ខ្ទឹមស។
  4. លាយបន្លែទាំងអស់។
  5. លាយគ្រឿងផ្សំ marinade ដែលនៅសល់ហើយបន្ថែមទៅបន្លែឆ្អិន។
  6. ដាំទឹក ១ លីត្រក្នុងខ្ទះ រួចចាក់ពីលើផលិតផលដែលចម្អិនក្នុងអាង។ លាយ​ផលិតផល​ទាំងអស់​ឱ្យ​សព្វ​ល្អ រួច​ទុកចោល​រយៈពេល 3 ថ្ងៃ។
  7. ស្ពៃក្តោបដែលត្រៀមរួចជាស្រេចអាចត្រូវបានផ្ទេរទៅពាងឬធុង។ ទុក​ឱ​ក​ក។ ប្រសិនបើមិនមានកន្លែងទំនេរគ្រប់គ្រាន់នៅក្នុងទូទឹកកក ហើយមានហានិភ័យនៃការធ្វើឱ្យខូចផលិតផលនៅក្នុងបន្ទប់នោះ វិធីសាស្ត្របង្កកដ៏សាមញ្ញមួយអាចប្រើបាន។ បត់​ថង់​ប្លា​ស្ទិ​ច​ហើយ​ផ្ញើ​ទៅ​កន្លែង​បង្កក​។ វាគឺជាការមិនចង់បង្កក workpiece ទាំងមូល, ដោយសារតែផលិតផល thawed គឺសមល្អប្រសើរជាងមុនសម្រាប់ borscht, ស៊ុបស្ព, និងស៊ុបផ្សេងគ្នា។

តើធ្វើដូចម្តេចដើម្បី pickle ស្ពនៅក្នុងពាងសម្រាប់រដូវរងារជាមួយថ្នាំអាស្ពីរីន

ស្ពៃក្តោបដែលបានរៀបចំសម្រាប់រដូវរងារនេះបើយោងតាមរូបមន្តនេះប្រែទៅជា crispy និងព្រិលពណ៌សដូចជាប្រសិនបើគ្រាន់តែកាត់ចេញពីសួនច្បារ។ ចន្លោះទទេបែបនេះអាចត្រូវបានរក្សាទុកសម្រាប់រដូវរងាតែមួយ។ ដូចគ្នានេះផងដែររូបមន្តនេះនឹងអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកធ្វើពិពិធកម្មការរៀបចំបុរាណសម្រាប់រដូវរងារហើយនឹងធ្វើឱ្យភ្ញៀវនិងគ្រួសាររបស់អ្នកភ្ញាក់ផ្អើលជាមួយនឹងរសជាតិឆ្ងាញ់។

សម្រាប់ពាងបីលីត្រអ្នកនឹងត្រូវការផលិតផលដូចខាងក្រោមៈ

  • 1 គីឡូក្រាម។ ស្ពពណ៌សស្រស់;
  • 4 ការ៉ុតទំហំមធ្យម;
  • 3 សិល្បៈ។ លីត្រ អំបិល;
  • 3 សិល្បៈ។ ស្លាបព្រាជាមួយស្លាយនៃជាតិស្ករមួយ;
  • ស្លឹក Bay ចំនួន ៣;
  • ម្រេចខ្មៅនៅក្នុងសក្តានុពលមួយ - 6-8 peas;
  • ថ្នាំអាស្ពីរីន ៣ គ្រាប់;
  • ទឹក 1 លីត្រ។

Marinating ស្ពនៅក្នុងពាងសម្រាប់រូបមន្តរដូវរងារ:

  1. យើងច្របាច់ស្ពៃក្តោបលាងនិងស្ងួត។ ការ៉ុត​ត្រូវ​បាន​គេ​ជូត​លើ​ក្រឡ​ក្រៀម ឬ​កាត់​ជា​ច្រូត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានលាយបញ្ចូលគ្នា។
  2. ដាក់ស្ករស និងអំបិល ១ស្លាបព្រាបាយ ដាក់បាតពាង ដាក់ថ្នាំអាស្ពីរីន ១គ្រាប់ (អាស៊ីតអាសេទីលសាលីស៊ីលីក) ស្លឹក Bay, ម្រេចពីលើ។
  3. លាបផលិតផលដែលកាត់ជាស្រទាប់ក្រាស់។ ស្រទាប់ទីមួយ - គ្រឿងទេសត្រូវបានដាក់រួចហើយ។ បន្ទាប់មកបន្ថែមស្ពៃក្តោបជាមួយការ៉ុតទៅពាក់កណ្តាលធុង។
  4. ធ្វើស្រទាប់គ្រឿងទេសម្តងទៀត។ ហើយបន្ថែមបន្លែម្តងទៀត។
  5. ដាំទឹកឱ្យពុះ រួចចាក់ពាក់កណ្តាលចូលក្នុងពាងមួយ។
  6. បន្ទាប់មកយើងបន្តរាលដាលស្ពៃក្តោបបន្ថែមទៀត។ នៅពេលដែលពាងត្រូវបានបំពេញទៅកបន្ថែមស្រទាប់ចុងក្រោយនៃអំបិលស្ករ granulated និងអាស្ពីរីន។ ដាក់​ស្លឹក​ខ្ទឹម និង​ម្រេច​ដែល​នៅ​សល់​ពីលើ​។ ចាក់ទឹករំពុះលើអ្វីៗទាំងអស់។ បិទគម្របឱ្យតឹង។
  7. គ្របពាងជាមួយកន្សែងក្រាស់ (ឬក្រណាត់ក្តៅផ្សេងទៀត) ។ បន្ទាប់ពីត្រជាក់ទាំងស្រុងដាក់ពាងដែលបានបញ្ចប់នៅក្នុងកន្លែងត្រជាក់មួយ។

ស្ពៃក្តោបភ្លាមៗ

រូបមន្តនេះត្រូវបានសមយ៉ាងល្អជាពិសេសសម្រាប់ប្រភេទជាច្រើនដូចជាពណ៌ (ឬផ្កាខាត់ណាខៀវ) scalding នៅក្នុង brine, inflorescences ស្រូបយកគ្រឿងទេសខណៈពេលដែលនៅសល់ crisp និង snow-white បន្ទាប់ពី marinade នៅក្នុង vinegar ។ ប្រសិនបើអ្នកប្រើស្ពៃក្តោបដែលមានក្បាលតូច មិនធំទេនោះ ផ្កាឈ្ងុយឆ្ងាញ់នឹងមើលទៅដើមណាស់នៅលើតុជាមួយនឹងម្ហូបណាមួយ។
វាអាចទៅរួចក្នុងការប្រមូលផលទាំងក្នុងលីត្រនិងនៅក្នុងធនាគារផ្សេងទៀត។ ការគណនាខាងក្រោមគឺសម្រាប់ពាងបីលីត្រ។

អ្នក​នឹង​ត្រូវការ:

  • ខាត់ណាផា្កស្ពវ័យក្មេង - 1 ក្បាលធំ;
  • ម្រេចខ្មៅ - 4 បំណែក;
  • 4 cloves;
  • 4-5 បំណែកនៃស្លឹក Bay;
  • មួយបាច់នៃ parsley;
  • ទឹក - មួយលីត្រ;
  • 2 ស្លាបព្រានៃអំបិល;
  • 3 ស្លាបព្រានៃជាតិស្ករ;
  • 1 ស្លាបព្រានៃអាស៊ីតអាសេទិក;
  • 10-15 ក្រាម។ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មា។

រូបមន្តស្ពៃក្តោបមានរសជាតិឆ្ងាញ់ណាស់៖

  1. លាងបន្លែឱ្យស្អាតនៅក្រោមម៉ាស៊ីនហើយបំបែកទៅជាផ្កា។
  2. ចាក់ទឹកចូលក្នុងឆ្នាំង ហើយបន្ថែមអំបិល ស្ករ អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានៅទីនោះ។ ហើយក៏បន្ថែម cloves និងស្លឹក Bay បន្ទាប់មក inflorescences បានរៀបចំនិងនាំយកអ្វីគ្រប់យ៉ាងទៅឱ្យឆ្អិនមួយ។ ធ្វើឱ្យភ្លើងតូចហើយឆ្អិន 5-7 នាទី។
  3. បនា្ទាប់មក inflorescence នីមួយៗដាច់ដោយឡែកចាំបាច់ត្រូវទាញចេញហើយត្រជាក់ហើយ brine គួរតែត្រូវបានដាំឱ្យពុះរយៈពេល 5 នាទីទៀត។
  4. ធនាគារបានត្រៀមរួចរាល់។ ប្រសិនបើចន្លោះទទេត្រូវបានគ្រោងទុកក្នុងរយៈពេលយូរនោះ វាជាការប្រសើរក្នុងការក្រៀវពាង (ដាក់ colander លើទឹកមួយ ហើយបង្វិលពាងពីលើវា ដរាបណាបាតពាងឡើងកំដៅ ទើបអ្នក មិនអាចប៉ះវាដោយដៃរបស់អ្នក - ពាងរួចរាល់ហើយ វាត្រូវចំណាយពេល 20 នាទីសម្រាប់ពាងមួយលីត្រសម្រាប់ 3 លីត្រនាទី 30) ។ សម្រាប់ការប្រើប្រាស់រហ័សនៃផលិតផលអ្នកមិនអាចក្រៀវបានទេ។
  5. ដាក់ម្រេចនៅលើបាតនៃពាង, បត់ inflorescences ។ ចាក់ទាំងអស់នេះជាមួយ brine របស់យើង (ដូច្នេះថាពាងមិនបំបែកវាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីចាក់ brine ក្តៅដោយមិនប៉ះជញ្ជាំងរបស់វាប៉ុន្តែត្រង់ទៅកណ្តាល) ។
  6. មុនពេលក្រឡុកគម្របបន្ថែមទឹកខ្មេះ។ គ្រាន់តែបន្ទាបផ្នែកខាងលើដោយថ្នមៗដោយស្លាបព្រា។ បង្វែរពាងដាក់បញ្ច្រាសហើយទុកឱ្យត្រជាក់។
  7. ខាត់ណាផា្កស្ពឆ្ងាញ់សម្រាប់រដូវរងារគឺរួចរាល់ទាំងស្រុង។ បន្ទាប់ពីវាត្រូវបាន infused សម្រាប់មួយសប្តាហ៍អ្នកអាចភ្លក់វាបានប្រសិនបើអ្នកមិនអាចទប់ទល់រហូតដល់រដូវរងារ។

បន្ថែមពីលើបន្លែសំខាន់ៗ - ស្ពៃក្តោបការត្រៀមលក្ខណៈអាចត្រូវបានធ្វើពិពិធកម្មជាមួយសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀត។ ម្រេច Bulgarian, ផ្សិត, បំណែកធំនៃការ៉ុត (អ្នកក៏អាចពិសោធន៍ជាមួយផ្លែឈើទាំងមូល) ផ្លែប៉ោមជាដើម។ ការរៀបចំបែបនេះមើលទៅដូចជាសាឡាដពួកគេអាចបរិភោគជាម្ហូបដាច់ដោយឡែក។

ស្ពៃក្តោបជាមួយម្រេចកណ្ដឹងភ្លាមៗ

វាជាការល្អប្រសើរជាងមុនដើម្បីកាត់បន្លែយោងទៅតាមរូបមន្តនេះតូចជាង, i.e. ច្របាច់ស្ពៃក្តោប ហើយកាត់ម្រេចជាចិញ្ចៀនពាក់កណ្តាល។ ម្ទេស​ក៏​អាច​កាត់​តាម​បណ្តោយ​ជា​ច្រូត។ អ្វីគ្រប់យ៉ាងត្រូវបានរៀបចំយ៉ាងឆាប់រហ័ស (ពី 2 ទៅ 3 ម៉ោង) ប៉ុន្តែវាមានរសជាតិហឹរនិងក្រៀម។ ស័ក្តិសមជាអាហារសម្រន់ សាឡាត់ និងជាម្ហូបចំហៀងសម្រាប់មុខម្ហូបសំខាន់ៗ។

គ្រឿងផ្សំ៖

  • ស្ពៃក្តោប - ក្បាលធំ ១;
  • ម្រេចផ្អែម Bulgarian - 6 បំណែក;
  • parsley ពណ៌បៃតង - 1 bunch;
  • ទឹក - 250 មីលីលីត្រ;
  • ស្ករ granulated - 100-150 gr ។ ;
  • អំបិល - 2 ស្លាបព្រា;
  • អាស៊ីតអាសេទិក (9%) - 100 មីលីលីត្រ;
  • ប្រេងផ្កាឈូករ័ត្ន - 60 ក្រាម។

ស្ព Pickled សម្រាប់រដូវរងារនៅក្រោមគំរបដែក:

  1. បន្លែ​ដែល​ចាំបាច់​ត្រូវ​លាង​ឱ្យ​ស្អាត ហើយ​ហាល​ឱ្យ​ស្ងួត បន្ទាប់​ពី​ហាល​រួច​ហាន់​ជា​បន្ទះស្តើងៗ។ លាយអ្វីគ្រប់យ៉ាងនៅក្នុងពែងឬចានដាច់ដោយឡែកមួយបន្ថែម parsley ។ អនុញ្ញាតឱ្យវាញ៉ាំបន្តិចហើយនៅពេលនេះយើងបន្តទៅការរៀបចំនៃ brine នេះ។
  2. ចាក់ទឹកចូលក្នុងខ្ទះ។ អំបិល។ ចាក់ស្ករ granulated និងដាំឱ្យពុះពីរបីនាទីបន្ទាប់មកចាក់ប្រេងនិងអាស៊ីតអាសេទិក។ លាយយ៉ាងហ្មត់ចត់ហើយបិទចង្ក្រាន។
  3. ចាក់ផលិតផលជាមួយ marinade លទ្ធផលហើយទុកឱ្យវាញ៉ាំយ៉ាងហោចណាស់ 2 ម៉ោង។
  4. បន្ទាប់ពីបន្លែត្រូវបាន infused, salad អាចត្រូវបានបត់ចូលទៅក្នុងពាង។ នៅក្នុងចានដែលមិនបានក្រៀវផលិតផលត្រូវតែនៅក្នុងទូទឹកកក។ ប្រសិនបើអ្នកក្រៀវចាន អ្នកអាចយកវាទៅដាក់ក្នុងទូ ឬដាក់ក្នុងបន្ទប់ក្រោមដី។ salad crispy ត្រៀមខ្លួនជាស្រេចសម្រាប់រដូវរងារ។

អត្ថបទផ្តល់នូវជម្រើសជាច្រើនសម្រាប់របៀបរើសស្ពៃក្តោបសម្រាប់រដូវរងារ។ អ្នកអាចជ្រើសរើសរូបមន្តណាមួយតាមរសជាតិរបស់អ្នក។ ការស្តុកទុកនៅលើ marinades បែបនេះសម្រាប់រដូវរងារគឺមានប្រយោជន៍ណាស់។ នេះគឺជាជម្រើសដែលមិនអាចខ្វះបានដើម្បីគាំទ្រភាពស៊ាំរបស់អ្នកហើយដោយនិទាឃរដូវ - ឧបករណ៍ដ៏ល្អបំផុតក្នុងការប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹង beriberi ។

អ្នកក៏អាចចាប់អារម្មណ៍លើរូបមន្ត និង។