វីតាមីន B12 - អ្វីដែលរាងកាយត្រូវការ ទម្រង់នៃការចេញផ្សាយ ឈ្មោះថ្នាំ និងរបៀបយកវាសម្រាប់ស្ត្រី បុរស និងកុមារ។ ស្មុគស្មាញក្នុងថ្នាំគ្រាប់និងការចាក់

ជីវិតរបស់យើងតែងតែបង្ហាញរាងកាយទៅនឹងការធ្វើតេស្តផ្សេងៗ។ នេះ​រួម​បញ្ចូល​ទាំង​ស្ថានភាព​តានតឹង និង​ការងារ​នឿយហត់​ទាំង​ផ្លូវកាយ និង​ផ្លូវចិត្ត។ មធ្យោបាយតែមួយគត់គឺត្រូវប្រើវីតាមីនដែលនឹងជួយដល់រាងកាយ និងការពារការវិវត្តនៃមេរោគ ឬជំងឺឆ្លងផ្សេងៗ។ សូមក្រឡេកមើលវីតាមីនដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិកនិង B12 , លក្ខណៈពិសេសនិងរបៀបយកពួកគេ។

អាស៊ីតហ្វូលិក - តើវាជាអ្វី?

អាស៊ីតហ្វូលិកសំដៅទៅលើវីតាមីន B9 ។ វារលាយល្អក្នុងទឹក ហើយងាយស្រូបដោយរាងកាយ។ វាត្រូវបានផលិតជាទម្រង់ ampoules ម្សៅ ឬគ្រាប់។

ក្នុងចំណោមផលិតផលម្ហូបអាហារ ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុង៖

• spinach ស្រស់;
• ថ្លើមសត្វ;
• legumes;
• ប៉េងប៉ោះ;
• beets ក្រហម;
• ស៊ុតមាន់។

តាមរយៈការទទួលទានពួកវា អ្នកអាចស្ដារតុល្យភាពនៃវីតាមីននៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នក។

ទ្រព្យសម្បត្តិហ្វូលិក អាស៊ីត

វាត្រូវបានចូលរួមដោយផ្ទាល់នៅក្នុងការរំលាយអាហារ។ អាចធ្វើសកម្មភាពក្នុងការផលិតកោសិកាភាពស៊ាំ ជំរុញការរំលាយអាហារ។ វា​ត្រូវ​បាន​គេ​ហៅ​ផង​ដែរ​ថា​ជា​វីតាមីន​សំខាន់​របស់​ម្តាយ​ដូច​ដែល​វា​ត្រូវ​បាន​ចេញវេជ្ជបញ្ជា​ដល់​ស្ត្រី​មាន​ផ្ទៃ​ពោះ​ដើម្បី​ជំរុញ​ការ​អភិវឌ្ឍ​របស់​ទារក​ជា​ធម្មតា​។

ប្រសិនបើវាខ្វះខាតនៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ទារកចាប់ផ្តើមវិវត្តន៍ប្រភេទផ្សេងៗនៃពិការភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល។

វាគឺសម្រាប់ហេតុផលនេះដែលវីតាមីនដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិករួចទៅហើយនៅក្នុងវ័យចំណាស់ជួយក្នុងការសំយោគអរម៉ូនដូចជា serotonin និង adrenaline ។ ទាមទារសម្រាប់ការចម្លងដោយជោគជ័យនៃអាស៊ីតអាមីណូ និងនុយក្លេអ៊ីក និងចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ។

ដើម្បីទទួលបានភាពជោគជ័យកាន់តែខ្លាំង វាអាចប្រើរួមគ្នាជាមួយនឹងវីតាមីនដូចជា B12 និង B6។ នៅក្នុងសមាមាត្រនេះវាអាចត្រូវបានប្រើជាអាហារបំប៉ន។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាវានឹងស្ទើរតែមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការប្រើថ្នាំជ្រុល។

តើវាប្រើក្នុងករណីណាខ្លះ?

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់អាស៊ីតហ្វូលិកអាចត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីទូទាត់សងសម្រាប់កង្វះវីតាមីន B9 នៅក្នុងខ្លួន។

វាអាចត្រូវបានប្រើដោយអនុវត្តតាមច្បាប់ដូចខាងក្រោមៈ:

1. យកតែជាមួយអាហារ;
2. កិតល្អបំផុតសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យគឺ 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ;
3. វគ្គនៃការចូលរៀនមិនគួរលើសពី 45 ថ្ងៃ។

ការប្រើប្រាស់ថ្នាំជាមួយនឹងអាស៊ីតហ្វូលិកអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបង្កើតឧបករណ៍ដ៏មានឥទ្ធិពលមួយដើម្បីគាំទ្រដល់ប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូង។ លើសពីនេះទៀត វានឹងត្រូវបានណែនាំក្នុងអំឡុងពេល atherosclerosis ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការគាំងបេះដូង។

អាចត្រូវបានប្រើជាការគាំទ្រសម្រាប់:

• ការព្យាបាលជំងឺរបេង;
• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ;
• ការព្យាបាលនៃភាពស្លកសាំងនិង leukopenia;
• មានផ្ទៃពោះជាពិសេសនៅដំណាក់កាលដំបូង;
• កំណត់អត្តសញ្ញាណកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងខ្លួននៅពេលដែលអ្នកជំងឺជាអ្នកបួសអំឡុងពេលកង្វះអាហារូបត្ថម្ភ;
• ដើម្បីទប់ស្កាត់ការលេចឡើងនៃប្រភេទផ្សេងៗនៃដុំសាច់។

ភាគច្រើនជាញឹកញាប់វារួមបញ្ចូលគ្នានូវវីតាមីនជាច្រើនដោយអរគុណដែលប្រសិទ្ធភាពកាន់តែច្រើនត្រូវបានសម្រេច។ វីតាមីនទាំងនេះរួមមាន K, B6, B12 និងស័ង្កសី។

ទោះបីជាមានសុវត្ថិភាពពេញលេញក្នុងការប្រើប្រាស់ក៏ដោយ គ្រូពេទ្យណែនាំមិនឱ្យប្រើវីតាមីន B9 ក្នុងរយៈពេលយូរ។ នេះគឺដោយសារតែការពិតដែលថាជាលទ្ធផលនៃការទទួលទានបែបនេះមាតិកានៃវីតាមីន B12 នៅក្នុងខ្លួននឹងថយចុះ។

ការផ្លាស់ប្តូរទាំងនេះត្រូវបានកត់សម្គាល់ជាពិសេសនៅក្នុងជាលិកាដែលកោសិការបស់ពួកគេបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូចជាខួរឆ្អឹង និង epithelium ក្រពះពោះវៀន ប៉ុន្តែកោសិកាបែងចែកទាំងអស់ត្រូវបានខូចខាតក្នុងកម្រិតមួយចំនួន។ ការបង្ហាញសំខាន់នៃកង្វះវីតាមីន B12 ឬអាស៊ីតហ្វូលិកគឺភាពស្លេកស្លាំងធ្ងន់ធ្ងរ ប៉ុន្តែជំងឺ pancytopenia (ការថយចុះការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម កោសិកាឈាមស និងប្លាកែត) និងជំងឺក្រពះពោះវៀនក៏អាចកើតមានផងដែរ។ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B12 ប៉ុន្តែមិនមែនអាស៊ីតហ្វូលិក ជំងឺសរសៃប្រសាទអាចកើតឡើង (ផ្នែក "ឱសថសាស្ត្រគ្លីនិក") ។

ភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន B12 ឬអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានកំណត់លក្ខណៈដោយការផ្លាស់ប្តូរមួយចំនួននៅក្នុងឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ និងខួរឆ្អឹងដែលហៅថាភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic ។ ដោយសារពិការភាពចម្បងនៃកង្វះវីតាមីនទាំងនេះគឺជាការរំលោភលើការសំយោគ DNA ការបែងចែកកោសិកាត្រូវបានបង្ក្រាបខណៈពេលដែលការសំយោគប្រូតេអ៊ីន និង RNA ត្រូវបានរក្សា។ នេះនាំឱ្យមានការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមធំ (ម៉ាក្រូស៊ីទិក) ជាមួយនឹងសមាមាត្រ RNA: DNA ខ្ពស់។ កោសិកាឈាមក្រហមបែបនេះគឺមិនធម្មតា និងប្រកាន់អក្សរតូចធំខ្លាំងចំពោះឥទ្ធិពលបំផ្លិចបំផ្លាញ។ ការពិនិត្យ morphological នៃខួរឆ្អឹងបង្ហាញពីភាពសម្បូរបែបនៃកោសិកា ការកើនឡើងនៃចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមមិនធម្មតា (megaloblasts) ប៉ុន្តែកោសិកាមួយចំនួនតូចបំផុតដែលចាស់ទុំទៅជាកោសិកាឈាមក្រហមធម្មតា។ នៅក្នុងភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃពិការភាពក្នុងដំណើរការនៃភាពចាស់ទុំនុយក្លេអ៊ែរ និងការបែងចែកកោសិកា ភាពចាស់ទុំនៃ cytoplasm នៃ erythrocytes ខួរឆ្អឹង និងការសំយោគអេម៉ូក្លូប៊ីនដំណើរការជាធម្មតា។

តាមទ្រឹស្ដី ភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic អាចកើតមានឡើងដោយសារតែបញ្ហានៃការសំយោគ DNA ប៉ុន្តែនៅក្នុងការអនុវត្ត ស្ទើរតែគ្រប់ករណីទាំងអស់ត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B12 ឬអាស៊ីតហ្វូលិក។ មូលដ្ឋានជីវគីមី និងសរីរវិទ្យានៃជម្ងឺទាំងនេះត្រូវបានគេស្គាល់យ៉ាងច្បាស់ថា យន្តការនៃការវិវត្តនៃភាពស្លេកស្លាំងទាំងនេះអាចត្រូវបានពិពណ៌នានៅកម្រិតម៉ូលេគុល។

A. វីតាមីន B12 ។ វីតាមីននេះមានចិញ្ចៀនដូច porphyrin ដែលមានអាតូម cobalt កណ្តាលភ្ជាប់ទៅនឹងនុយក្លេអូទីត។ លីហ្គែនផ្សេងៗអាចភ្ជាប់ទៅនឹងអាតូម cobalt ជាមួយនឹងចំណង covalent បង្កើតជា cobalamins ផ្សេងៗគ្នា។ នៅក្នុងមនុស្ស, ទម្រង់សកម្មនៃវីតាមីន។ Deoxyadenosylcobalamin និង methylcobalamin ត្រូវបានរកឃើញ។ Cyanocobalamin និង hydroxycobalamin (ទាំងពីរត្រូវបានប្រើប្រាស់ក្នុងការព្យាបាល) និង cobalamins ផ្សេងទៀតដែលមាននៅក្នុងអាហារអាចត្រូវបានបំប្លែងទៅជាទម្រង់សកម្មទាំងនេះ។ ប្រភពសំខាន់នៃវីតាមីន B12 គឺការសំយោគអតិសុខុមប្រាណ; វីតាមីននេះមិនត្រូវបានសំយោគដោយរុក្ខជាតិ ឬសត្វទេ។ នៅក្នុងអាហារ វីតាមីន B12 ដែលសំយោគដោយអតិសុខុមប្រាណ ត្រូវបានរកឃើញជាចម្បងនៅក្នុងសាច់ (ជាពិសេសថ្លើម) ស៊ុត និងផលិតផលទឹកដោះគោ។ វីតាមីន B12 ជួនកាលត្រូវបានគេហៅថាកត្តាខាងក្រៅដើម្បីសម្គាល់វាពីកត្តាខាងក្នុងដែលលាក់នៅក្នុងក្រពះ។

ខ.អាស៊ីតហ្វូលិក។ អាស៊ីតហ្វូលិក (អាស៊ីត pteroylglutamic) គឺជាសារធាតុដែលមានសមាសធាតុ pteridine heterocycle អាស៊ីត p-aminobenzoic និងអាស៊ីត glutamic ។ ចំនួនផ្សេងគ្នានៃម៉ូលេគុលអាស៊ីត glutamic អាចត្រូវបានភ្ជាប់ទៅនឹងផ្នែក pteroyl នៃម៉ូលេគុល។ ក្នុងករណីនេះ monoglutamates, diglutamates និង triglutamates ត្រូវបានបង្កើតឡើង។ ចិញ្ចៀន pteridine អុកស៊ីតកម្មពេញលេញនៃអាស៊ីតហ្វូលិកអាចត្រូវបានកាត់បន្ថយដោយអង់ស៊ីម dihydrofolate reductase ដើម្បីបង្កើតជាអាស៊ីត 7,8-dihydrofolic (H2-folate) ហើយបន្ទាប់មកបង្កើតបានកាត់បន្ថយយ៉ាងពេញលេញ 5,6,7,8-tetrahydrofolic acid (H-folate ។ ) បន្ទាប់មក H4-folate អាចបង្កើតជា cofactors ដែលមាន moieties កាបូនមួយភ្ជាប់ទៅនឹងអាតូម N 5 (5-CH3-H4-folate និង 5-CHO-H4-folate), អាតូម N 10 (10-CHO-H4-folate), ឬមុខតំណែងទាំងពីរ (5,10-CH2-H4-folate និង 5,10-CH+=H4-folate)។ Cofactors មិនផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងប្រតិកម្មអង់ស៊ីមផ្សេងៗ និងអនុវត្តមុខងារជីវគីមីដ៏សំខាន់មួយ៖ ពួកគេបរិច្ចាគបំណែកកាបូនមួយនៅដំណាក់កាលផ្សេងៗនៃការកត់សុី។ ក្នុងករណីភាគច្រើន H,-folate ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញនៅក្នុងប្រតិកម្មទាំងនេះ ហើយអាចប្រើប្រាស់ម្តងទៀត។ ទម្រង់ផ្សេងៗគ្នានៃអាស៊ីតហ្វូលិកមានវត្តមាននៅក្នុងជាលិការុក្ខជាតិ និងសត្វផ្សេងៗគ្នា។ ប្រភព​វីតាមីន​ដ៏​មាន​បំផុត​គឺ​ផ្សិត ថ្លើម តម្រងនោម និង​បន្លែ​បៃតង​។

A. វីតាមីន B12 ។ របបអាហាររបស់អាមេរិកមានជាមធ្យម 5-30 mcg នៃវីតាមីន B12 ក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលក្នុងនោះ 1-5 mcg ត្រូវបានស្រូបចូលជាធម្មតា។ បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីនត្រូវបានរក្សាទុកជាចម្បងនៅក្នុងថ្លើម (ក្នុងមនុស្សពេញវ័យប្រហែល mcg) ។ មានតែបរិមាណដានប៉ុណ្ណោះដែលបាត់បង់នៅក្នុងទឹកនោម និងលាមក។ ដោយសារតម្រូវការធម្មតាសម្រាប់វីតាមីន B12 គឺត្រឹមតែ 2 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ វានឹងចំណាយពេលរហូតដល់ 5 ឆ្នាំសម្រាប់រាងកាយដើម្បីប្រើប្រាស់ទុនបំរុងទាំងអស់របស់វា និងវិវត្តទៅជាភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic ប្រសិនបើការស្រូបយកវីតាមីន B12 ឈប់។ វីតាមីន B12 ត្រូវបានស្រូបយកក្នុងបរិមាណសរីរវិទ្យាតែនៅក្នុងវត្តមាននៃកត្តាខាងក្នុងប៉ុណ្ណោះ។ កត្តាខាងក្នុងគឺ glycoprotein ដែលមាន mol ។ m ប្រមាណ ដែលត្រូវបានលាក់ដោយកោសិកា parietal នៃ mucosa gastric ។ នៅពេលដែលរួមផ្សំជាមួយនឹងវីតាមីន B12 ដែលបញ្ចេញចេញពីប្រភពអាហារនៅក្នុងក្រពះ និង duodenum វាត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុង cecum distal តាមរយៈយន្តការដឹកជញ្ជូន receptor ជាក់លាក់ខ្ពស់។ កង្វះវីតាមីន B12 ចំពោះមនុស្សច្រើនតែបណ្តាលមកពីការស្រូបយកមិនល្អរបស់វា ដោយសារតែកង្វះកត្តាខាងក្នុង ឬការរំលោភបំពាននៃយន្តការស្រូបយកជាក់លាក់នៅក្នុង cecum ផ្នែកខាងចុង។

បន្ទាប់ពីការស្រូបចូល វីតាមីន B ដែលភ្ជាប់ទៅនឹងប្លាស្មា glycoprotein transcobalamin II ត្រូវបានដឹកជញ្ជូនពាសពេញរាងកាយ។ វីតាមីនលើសត្រូវដាក់ក្នុងថ្លើម។ ការបញ្ចេញវីតាមីន B12 យ៉ាងសំខាន់ក្នុងទឹកនោមកើតឡើងតែនៅពេលដែលវាត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយ parenterally ក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនលើសពីសមត្ថភាពចងនៃ transcobalamin (mcg) ។

ខ.អាស៊ីតហ្វូលិក។ របបអាហាររបស់អាមេរិកមានផ្ទុក folate ជាមធ្យម mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ ដែលក្នុងនោះ mcg ត្រូវបានស្រូបអាស្រ័យលើតម្រូវការមេតាបូលីស (ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះអាចស្រូបយកបានរហូតដល់ 1 mg ក្នុងមួយថ្ងៃ)។ ជាធម្មតា ប្រហែល 5-20 mg នៃ folate ត្រូវបានរក្សាទុកនៅក្នុងថ្លើម និងជាលិកាផ្សេងទៀត។ Folates ត្រូវបានបញ្ចេញក្នុងទឹកនោម និងលាមក ហើយត្រូវបានបំផ្លាញដោយ catabolically ពោលគឺបន្ទាប់ពីបញ្ឈប់ការទទួលទាន កម្រិតអាស៊ីតក្នុងឈាមថយចុះ។ ដោយសារទុនបម្រុងវីតាមីនរបស់រាងកាយមានកម្រិតទាប ហើយតម្រូវការសម្រាប់វាខ្ពស់ កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក និងភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic អាចវិវឌ្ឍន៍ក្នុងរយៈពេល 1-6 ខែបន្ទាប់ពីការឈប់ទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិក (អាស្រ័យលើរបបអាហាររបស់អ្នកជំងឺ និងអត្រានៃការប្រើប្រាស់សារធាតុ folate)។

អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយ និងពេញលេញនៅក្នុង jejunum ជិត។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ អាហារ folate ភាគច្រើនមានទម្រង់ polyglutamate នៃ 5-CH3-H4-folate ហើយមានតែ folate តិចតួចប៉ុណ្ណោះដែលមិនផ្លាស់ប្តូរ។ មុនពេលស្រូបយក សំណល់ glutamate មួយនៃ polyglutamate ត្រូវតែត្រូវបាន hydrolyzed ដោយ enzyme cc-L-glutamate transferase ("conjugase") នៅក្នុងព្រំដែន ciliated នៃ mucosa ពោះវៀន។ Monoglutamate 5-CH3-H-folate បន្ទាប់មកចូលទៅក្នុងចរន្តឈាមដោយការដឹកជញ្ជូនសកម្មឬអកម្មហើយបន្ទាប់មកត្រូវបានចែកចាយពាសពេញរាងកាយ។

A. វីតាមីន B12 ។ នៅក្នុងមនុស្សមានប្រតិកម្មអង់ស៊ីមសំខាន់ៗចំនួនពីរដែលតម្រូវឱ្យមានវត្តមានរបស់វីតាមីន B. នៅក្នុងមួយក្នុងចំណោមពួកគេ deoxyadenosylcobalamin គឺជា cofactor ចាំបាច់សម្រាប់ការបំប្លែងសារធាតុ methylmalonyl-CoA ទៅជា succinyl-CoA ដោយអង់ស៊ីម methylmalonyl-CoA mutase ។ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន Bt2 ប្រតិកម្មមិនកើតឡើងទេហើយស្រទាប់ខាងក្រោម - methylmalonyl-CoA - ប្រមូលផ្តុំជាលទ្ធផលអាស៊ីតខ្លាញ់មិនធម្មតាត្រូវបានសំយោគនិងបង្កប់នៅក្នុងភ្នាសកោសិកា។ នៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ជំងឺនេះត្រូវបានគិតថានាំទៅរកការបង្ហាញសរសៃប្រសាទនៃកង្វះវីតាមីន B ។

ប្រតិកម្មអង់ស៊ីមមួយទៀតដែលត្រូវការវីតាមីន B2 គឺការបំប្លែង 5-CH3-H4-folate ទៅ H4-folate និង homocysteine ​​​​ទៅ methionine ដោយអង់ស៊ីម 5-CH3-H4-folate-homocysteine ​​​methyl-transferase ។ នៅក្នុងប្រតិកម្មនេះ cobalamin និង methylcobalamin ត្រូវបានបំប្លែងទៅជាគ្នាទៅវិញទៅមក ហើយវីតាមីនអាចចាត់ទុកថាជាកាតាលីករពិត។ ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B12 ការបំប្លែងអាហារសំខាន់ និងរក្សាទុក 5-CH3-H-folate ទៅជាសារធាតុមុននៃ cofactors គឺ Ngfolate មិនអាចកើតឡើងបានទេ។ ជាលទ្ធផល 5-CH3-Ng folate កកកុញ ហើយកង្វះនៃ cofactors ចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគ DNA មានការរីកចម្រើន។ យន្តការជីវគីមីនេះ (ហៅថា "អន្ទាក់មេទីលហ្វូឡាត") ភ្ជាប់វីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក ហើយពន្យល់ពីមូលហេតុដែលភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic (ប៉ុន្តែមិនមែនជាជំងឺសរសៃប្រសាទ) ក្នុងកង្វះវីតាមីន B12 អាចត្រូវបានផ្លាស់ប្តូរដោយផ្នែកជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិក។

ខ.អាស៊ីតហ្វូលិក។ ដូចដែលបានបញ្ជាក់រួចមកហើយ តួនាទីសំខាន់របស់ folates គឺការបង្កើត cofactors ចាំបាច់សម្រាប់ប្រតិកម្មផ្ទេរនៃបំណែកកាបូនតែមួយកំឡុងពេលសំយោគមូលដ្ឋានអាសូតនៃ DNA ។ ការសំយោគ de novo នៃ purines ពាក់ព័ន្ធនឹងប្រតិកម្មអង់ស៊ីមពីរដែលពាក់ព័ន្ធនឹង cofactors ទាំងនេះ។ នៅក្នុងពួកវា 10-CHO-H-folate និង 5,10-CH+H-folate ក្លាយជាម្ចាស់ជំនួយនៃបំណែកកាបូនតែមួយដើម្បីបង្កើតជាអាតូម C2 និង C8 នៃ purine heterocycle ។ នៅក្នុងប្រតិកម្មទាំងពីរនេះ H-folate ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញ ហើយម្តងទៀតអាចទទួលយក moieties កាបូនតែមួយ ហើយក្លាយជា cofactor ។

ប្រតិកម្មសំខាន់មួយទៀតដែលទាមទារសារធាតុ folate គឺការសំយោគអាស៊ីត thymidylic (2-deoxy-thymidine monophosphate - dTMP) ដែលជាបុព្វហេតុសំខាន់នៃ DNA ។ នៅក្នុងប្រតិកម្មនេះ អង់ស៊ីម thymidylate synthetase ជំរុញការផ្ទេរ moieties កាបូនតែមួយនៃ 5,10-CH2-H4-folate ទៅទីតាំង C5 នៃ pyrimidine 2-deoxyuridine monophosphate (dUMP) ដើម្បីបង្កើត dTMP ។ មិនដូចប្រតិកម្មអង់ស៊ីមផ្សេងទៀតដែលពាក់ព័ន្ធនឹង folate cofactors ក្នុងប្រតិកម្មនេះ cofactor ត្រូវបានកត់សុីទៅជា H2 folate ហើយសម្រាប់ mole នីមួយៗនៃ dTMP ដែលផលិតនោះ mole នៃ H4 folate ត្រូវបានប្រើប្រាស់។ នៅក្នុងជាលិកាដែលរីកសាយភាយយ៉ាងឆាប់រហ័ស ប្រតិកម្មនេះប្រើប្រាស់បរិមាណដ៏ច្រើននៃ H4 folate ហើយការសំយោគ DNA ដែលកំពុងបន្តទាមទារឱ្យមានការថយចុះជាប្រចាំនៃ H2 folate ទៅ H4 folate (ប្រតិកម្មនេះត្រូវបានជំរុញដោយ dihydrofolate reductase) ។ លទ្ធផល Ngfolate អាចត្រូវបានបំប្លែងទៅជា cofactor CH2-Ngfolate ដោយ serine transhydromethylases ដូច្នេះគ្រប់គ្រងការសំយោគនៃ dTMP ។ ភាពស្មុគស្មាញនៃប្រតិកម្មដែលជំរុញដោយ dTMP synthetase, dihydrofolate reductase និង serine transhydromethylase ត្រូវបានគេហៅថា វដ្តសំយោគ dTMP ។

Forever B12 បូក

វីតាមីននៃជីវិត

វីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាធាតុសំខាន់សម្រាប់ជីវិតរបស់យើង ជាពិសេសចាំបាច់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារកក្នុងផ្ទៃ 3 ខែដំបូង ហើយក៏មានឥទ្ធិពលវិជ្ជមានលើរាងកាយរបស់ស្ត្រីដែលចង់មានផ្ទៃពោះផងដែរ...

វីតាមីនសំខាន់ៗចំនួនពីរត្រូវបានបញ្ចូលគ្នាក្នុងរូបមន្តដែលមានសកម្មភាពយូរ ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការមេតាបូលីសធម្មតា៖ ការបែងចែកកោសិកា ការសំយោគ DNA កោសិកាឈាមក្រហម ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

Forever B12 Plus គឺជាការរួមបញ្ចូលគ្នាដ៏អស្ចារ្យនៃវីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក។

វីតាមីន B12

នេះប្រហែលជាស្មុគស្មាញបំផុតនៃវីតាមីនទាំងអស់ ដែលត្រូវបានគេស្គាល់ជាលើកដំបូងទៅកាន់ពិភពវិទ្យាសាស្ត្រ នៅពេលដែលនៅឆ្នាំ 1926 វេជ្ជបណ្ឌិតជនជាតិអាមេរិក George Mino និង William Murphy បានរកឃើញថា រួមទាំងថ្លើមពាក់កណ្តាលដុតនំនៅក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើនមានឥទ្ធិពលព្យាបាលលើភាពស្លេកស្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។ . Dorothy Hodgkin បានទទួលរង្វាន់ណូបែលសម្រាប់ការបកស្រាយរចនាសម្ព័ន្ធនៃវីតាមីន B12 (1955) ។

វីតាមីន B12 (cyanocabalamin) ដែលជាវីតាមីន B ដ៏សំខាន់មួយ ដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងដំណើរការផ្លូវចិត្ត និងចាំបាច់សម្រាប់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទដែលមានសុខភាពល្អ។

កង្វះវីតាមីន B12 នៅក្នុងអាហារនាំឱ្យមានការរំខានដល់ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម (ភាពស្លេកស្លាំង) ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនិងការថយចុះយ៉ាងខ្លាំងនៃអាស៊ីតនៃទឹកក្រពះត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។

ធ្វើការជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិក B12 ជួយរក្សាកម្រិតអាស៊ីតអាមីណូដែលមានសុខភាពល្អ homocystineនៅក្នុងរាងកាយ ការកើនឡើងដែលអាចរំខានដល់ដំណើរការនៃបេះដូង។

វាត្រូវបានបង្កើតឡើងថាលើស homocystineនៅក្នុងឈាមនាំឱ្យមានរូបរាង atherosclerosis និងជំងឺបេះដូង។

វីតាមីន B12 គឺជាវីតាមីន B រលាយក្នុងទឹក ដែលជួយបំប្លែងខ្លាញ់ និងប្រូតេអ៊ីនពីអាហារទៅជាថាមពល ហើយរួមជាមួយនឹងអាស៊ីតហ្វូលិក ចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមធម្មតា។

ការផ្គត់ផ្គង់គ្រប់គ្រាន់នៃរាងកាយជាមួយនឹងវីតាមីន B12 ក៏ចាំបាច់ផងដែរដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងការបង្កើតជាលិកាឆ្អឹង (ជាពិសេសមានសារៈសំខាន់ចំពោះកុមារ និងស្ត្រីអំឡុងពេលអស់រដូវ នៅពេលដែលការបាត់បង់ដ៏ធំនៃឆ្អឹងកើតឡើង)

កង្វះវីតាមីន B12 នាំឱ្យមាន ការឡើងទម្ងន់លើស, ក្លិនខ្លួនមិនល្អ, វិលមុខ, ឈឺក្បាល, ញ័រទ្រូង, ដង្ហើមខ្លី, បាត់បង់ចំណង់អាហារ, ស្បែកស្លេក, មានអារម្មណ៍ស្ពឹកនិង "វារពេញរាងកាយ", ឈឺខ្នង, ការថយចុះកំណកឈាម, បញ្ហាការចងចាំ, ជីពចរខ្សោយ, ការចុះខ្សោយនៃវដ្តរដូវ, ការយល់ឃើញ…

វាត្រូវបានគេជឿថាឥទ្ធិពលនៃវីតាមីន B12 លើការសំយោគ methionineពន្យល់ពីឥទ្ធិពលរំញោចរបស់វាទៅលើការសំយោគប្រូតេអ៊ីន។

វាត្រូវបានគេរកឃើញថាវីតាមីន B12 ក៏បង្កើនការស្រូបយក carotene និងការបំប្លែងរបស់វាទៅជាវីតាមីន A ។

វីតាមីន B12 គឺជាវីតាមីនមួយក្នុងចំណោមវីតាមីនដែលអាចរកបានជាចម្បងពីប្រភពសត្វ (ទឹកដោះគោជូរ ទឹកដោះគោគោ ឈីដដា ឈីក្រុម Fulham)។

ស្តង់ដារនៃការទទួលទានវីតាមីន B12៖

• មនុស្សពេញវ័យ - 2,4 mcg;
• ស្ត្រីបំបៅដោះកូន/ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ -2.8/2.6 mcg;
• កុមារ - 0,9 ទៅ 2,4 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

វីតាមីន B12 ត្រូវតែត្រូវបានទទួលយកដោយអ្នកបួស ព្រោះប្រភពសំខាន់របស់វាគឺផលិតផលសត្វ លើសពីនេះការផឹកស្រា និងការប៉ះពាល់នឹងព្រះអាទិត្យយូរនឹងកាត់បន្ថយការបំរុងនៃវីតាមីននេះ។

វីតាមីន B12 គឺជាវីតាមីន B ដ៏សំខាន់មួយ ដែលប្រឆាំងនឹងភាពចាស់ ទុនបម្រុងរបស់វាត្រូវបានបាត់បង់ទៅតាមអាយុ ដោយសារក្រពះផលិតភាពសំងាត់តិច ដែលជួយសម្រួលដល់ការស្រូបយកវីតាមីន B-12 ពីអាហារ ប៉ុន្តែក្នុងពេលជាមួយគ្នានោះ រាងកាយមិនអាចស្រូបយកវីតាមីនបានទេ។ B-12 ពីអាហារ ងាយស្រូបសមាសធាតុនេះពីអាហារបំប៉ន។

អាស៊ីតហ្វូលិក (វីតាមីន B9)

សត្វ និងមនុស្សមិនសំយោគអាស៊ីតហ្វូលិកទេ ដោយទទួលវាតាមរយៈអាហារ ឬតាមរយៈការសំយោគដោយ microflora ពោះវៀន។

អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានគេរកឃើញក្នុងបរិមាណដ៏ច្រើននៅក្នុងបន្លែស្លឹកបៃតង ផ្លែក្រូចមួយចំនួន គ្រាប់ធញ្ញជាតិ នំប៉័ងទាំងមូល ដំបែ ថ្លើម និងជាផ្នែកមួយនៃទឹកឃ្មុំ។

ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយក្នុងអំឡុងពេលដំណើរការចម្អិនអាហារខ្លះ ជាតិ folateត្រូវបានបំផ្លាញ ហើយរាងកាយត្រូវការវីតាមីន B9 បន្ថែម ដោយសារតួនាទីសំខាន់របស់វាក្នុងការផលិតកោសិកាឈាមក្រហម សមាសធាតុនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ការសំយោគ DNA និងការថែរក្សាមុខងារខួរក្បាល ហើយក៏ជាផ្នែកសំខាន់នៃសារធាតុរាវ cerebrospinal ផងដែរ។

អាស៊ីតហ្វូលិកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់កោសិកាធម្មតា និងការលូតលាស់របស់អំប្រ៊ីយ៉ុង។ នេះ​ជា​មូលហេតុ​ដែល​វា​សំខាន់​ណាស់​ក្នុង​ការ​មាន​វីតាមីន B9 គ្រប់គ្រាន់​ក្នុង​របប​អាហារ​របស់​អ្នក​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ​។

កង្វះ B9 មិនត្រឹមតែធ្វើឱ្យមានការរំខានដល់ការសំយោគអាស៊ីត nucleic និងប្រូតេអ៊ីនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងនាំឱ្យមានការរារាំងដល់ការលូតលាស់ និងការបែងចែកកោសិកា ជាពិសេសនៅក្នុងជាលិកាដូចជាខួរឆ្អឹង ដុំសាច់ក្នុងពោះវៀនជាដើម។

អាស៊ីតហ្វូលិកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ការលូតលាស់របស់ទារកដែលមានសុខភាពល្អអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះវាជួយក្នុងការសំយោគ DNA/RNA ត្រឹមត្រូវ និងការបន្តពូជកោសិកា ហើយក៏ចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមផងដែរ។

កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ គឺជាមូលហេតុមួយនៃការកើតមិនគ្រប់ខែ ការខូចទ្រង់ទ្រាយពីកំណើត និងភាពមិនប្រក្រតីនៃការអភិវឌ្ឍន៍របស់កុមារ។

ស្តង់ដារនៃការទទួលទានវីតាមីន B9៖

• មនុស្សពេញវ័យ - 400 mcg;
• ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ mcg;
• ស្ត្រីបំបៅដោះកូន - 500 mcg;
• កុមារ - 150 ទៅ 300 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ) ។

អាស៊ីតហ្វូលិករួមជាមួយវីតាមីន B-12 ការពារ បេះដូង, ធានានូវការងារដែលមានសុខភាពល្អ ខួរក្បាលនិងគាំទ្រ អារម្មណ៍វិជ្ជមាន.

អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយ អ្នកជំនាញណែនាំឱ្យលេប 1,000 ទៅ 5,000 មីក្រូក្រាមជារៀងរាល់ថ្ងៃ ដើម្បីទ្រទ្រង់សុខភាពបេះដូង ហើយ 3 គ្រាប់នៃ Forever B-12 Plus បំពេញតម្រូវការនេះបានយ៉ាងល្អឥតខ្ចោះ។ អ្នកជក់បារីត្រូវការអាស៊ីតហ្វូលិក 3 ដងច្រើនជាង។

ការរកឃើញពីផលិតផល Forever Living

សូមរីករាយជាមួយអត្ថប្រយោជន៍ទាំងអស់នៃការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងរូបមន្តដែលត្រូវបានរចនាឡើងជាពិសេសដើម្បីបំពេញបន្ថែមបន្ទាត់ផលិតផល Forever និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពកម្មវិធីអាហារូបត្ថម្ភរបស់អ្នក។

ថេប្លេត Forever B12 Plus នីមួយៗមានផ្ទុកវីតាមីន B-12 ចំនួន 500 មីក្រូក្រាម និងអាស៊ីតហ្វូលិក 400 មីក្រូក្រាម។

ជាការសំខាន់ Forever B-12 Plus ជាមួយនឹងអាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាអាហារបំប៉នបន្ថែមដល់របបអាហារ 30 Lifestyle របស់យើងដែលជួយដល់សុខភាព។ សរសៃឈាមបេះដូងនិង ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាលដែលមានប្រសិទ្ធភាពទប់ទល់នឹងភាពតានតឹង ជួយយើងដោះស្រាយបញ្ហាក្នុងជីវិត និងធ្វើឱ្យយើងកាន់តែទាក់ទាញ!

វីតាមីន B នឹងធ្វើឱ្យសក់របស់អ្នកភ្លឺរលោង និងធ្ងន់ ស្បែករបស់អ្នកគ្មានកំហុស និងភ្លឺរលោង ក្រចករបស់អ្នកមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។ ទាំងនេះគឺជាវីតាមីនដែលជួយសម្រាល - ពួកគេមានប្រសិទ្ធភាពបន្សាប "អ្នកកែសម្ផស្ស" - ការងារហួសប្រមាណនិងភាពតានតឹង។ (Mary Anne Crenshaw, “The Natural Path to Super Beauty”)

អត្ថប្រយោជន៍នៃការផ្សំអាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយនឹងវីតាមីន B12 និង C និងថ្នាំល្អបំផុត

តើអាស៊ីតហ្វូលិក cyanocobalamin និងអាស៊ីត ascorbic មានឥទ្ធិពលអ្វីលើរាងកាយ? ការត្រៀមលក្ខណៈដ៏ល្អបំផុតជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិកនិង B12 ។

នៅក្នុងការអនុវត្តផ្នែកវេជ្ជសាស្រ្ត ការប្រើប្រាស់រួមគ្នានៃអាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយនឹងវីតាមីន B12 និង C គឺជារឿងធម្មតា។ នេះគឺដោយសារតែសមត្ថភាពនៃធាតុនីមួយៗក្នុងការពង្រឹងនិងបំពេញបន្ថែមសកម្មភាពរបស់គ្នាទៅវិញទៅមក។ តើវីតាមីនមានលក្ខណៈពិសេសអ្វីខ្លះ? តើ​ថ្នាំ​ណា​ខ្លះ​ដែល​មាន​តម្រូវ​ការ​ច្រើន​បំផុត ហើយ​ពេល​ណា​ត្រូវ​គេ​ណែនាំ​ឲ្យ​លេប? បញ្ហាទាំងនេះនីមួយៗទាមទារការសិក្សាលម្អិត។

តើវីតាមីន B9, B12 និងអាស៊ីត ascorbic មានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ?

មុននឹងពិចារណាឱសថឱសថ និងលក្ខណៈនៃការប្រើប្រាស់របស់វា វាគឺមានតម្លៃបញ្ជាក់ពីប្រសិទ្ធភាពនៃវីតាមីននីមួយៗដោយឡែកពីគ្នា។

1. អាស៊ីតហ្វូលិក (B9) អនុវត្តមុខងារដូចខាងក្រោមៈ
   • ចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមនិងរក្សាកម្រិតគ្រប់គ្រាន់នៃអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងប្លាស្មាឈាម។
   • បំបាត់ការធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងបំបាត់ភាពអស់កម្លាំង។
   • ធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃការរលាក gastrointestinal និងស្ដារមុខងាររបស់ថ្លើម។
   • ធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវមុខងារខួរក្បាល និងដំណើរការទូទៅ។
   • រៀបចំរាងកាយស្ត្រីសម្រាប់ការមានគភ៌ និងមានផ្ទៃពោះ។ វាត្រូវបានបង្ហាញថាការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះពង្រឹងរាងកាយ និងកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការរលូតកូន។
   • កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺហ្សែន និងតំណពូជចំពោះកុមារ។
   • ពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវនៅក្នុងរាងកាយស្ត្រី។
   • ធ្វើឱ្យការងាររបស់មេជីវិតឈ្មោលសកម្ម។
   • ពង្រឹងប្រព័ន្ធការពាររាងកាយ កាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុលដ៏គ្រោះថ្នាក់ ហើយថែមទាំងការពារប្រព័ន្ធសរសៃឈាមបេះដូងពីជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល ឬគាំងបេះដូងផងដែរ។

ការត្រៀមលក្ខណៈដ៏ល្អបំផុតជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិកនិង B12

ទីផ្សារឱសថត្រូវបានតំណាងដោយថ្នាំមួយចំនួនធំដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយនឹងវីតាមីន B12 និងធាតុសំខាន់ៗផ្សេងទៀតស្មើគ្នា។ ខាងក្រោមនេះយើងនឹងពិចារណាអំពី monopreparations និងស្មុគស្មាញដែលល្បីល្បាញបំផុត។

អាស៊ីតហ្វូលិក

នេះគឺជាវីតាមីនដែលជារឿយៗត្រូវបានលក់ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា (ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំបន្តក់ ថ្នាំគ្រាប់ ឬគ្រាប់)។ ទម្រង់ដ៏ពេញនិយមបំផុតមួយគឺថ្នាំគ្រាប់ដែលមានផ្ទុក B9 1 មីលីក្រាម។ ធាតុបន្ថែមគឺ៖

អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានទាមទារដោយរាងកាយសម្រាប់ការបង្កើតកោសិកាឈាមថ្មីរួមទាំងការបង្កើត normoblasts និង erythroblasts ។ សកម្មភាពរួមបញ្ចូលគ្នានៃធាតុពីរ (វីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក) ធានានូវការសំយោគអាស៊ីតអាមីណូបង្កើនល្បឿនការផលិតអាស៊ីត nucleic និងការរំលាយអាហារ choline ។ បន្ទាប់ពីចូលទៅក្នុងខ្លួន B9 ត្រូវបានស្រូបចូលតាមជញ្ជាំងនៃក្រពះពោះវៀន ហើយភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនប្លាស្មាឈាម។ ការផ្តោតអារម្មណ៍ខ្ពស់បំផុតត្រូវបានសម្រេចមួយម៉ោងបន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រង។

វីតាមីន B9 ក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វាត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាដូចខាងក្រោមៈ

• ការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំង;
• ការការពារជំងឺនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទក្នុងកុមារ (អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ);
• ការលុបបំបាត់កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកដោយសារតែអាហាររូបត្ថម្ភមិនល្អ។

អនុវត្តដូចខាងក្រោមៈ

ក្នុងអំឡុងពេលនៃការគ្រប់គ្រង, ផលប៉ះពាល់គឺអាចធ្វើទៅបាន - អាឡែស៊ី, ចង្អោរ, ហើមពោះ, ជូរចត់នៅក្នុងមាត់។

អាស៊ីតហ្វូលិកមាននៅក្នុងគ្រាប់ 10, 20, 30, 40,50 និង 100 ដុំ។

វីតាមីន B12

ជួនកាលថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងទម្រង់ដ៏បរិសុទ្ធរបស់វា។ អ្នកតំណាងដ៏ពេញនិយមមួយគឺជាផលិតផលពីក្រុមហ៊ុន Soglar ។

ថ្នាំគ្រាប់មាននៅក្នុងទម្រង់ថ្នាំគ្រាប់ដែលត្រូវបានរចនាឡើងដើម្បីស្រូបនៅក្រោមអណ្តាត។ ថេប្លេតមួយមានផ្ទុកសារធាតុសកម្ម B12 1 mg ក៏ដូចជាសារធាតុជំនួយមួយចំនួន៖

• ម៉ាញេស្យូម stearate;
• អាស៊ីត stearic;
• អាល់កុល mannitol;
• cyanocobalamin;
• រសជាតិ cherry ធម្មជាតិ។

ការទទួលទានអាហារបំប៉នធានានូវដំណើរការធម្មតានៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ការបន្តជាលិកាទាន់ពេលវេលា ការចូលរួមក្នុងការបែងចែកកោសិកា ក៏ដូចជាការបំបែកជីវឥន្ធនៈ។ ការទទួលទានវីតាមីនត្រូវបានណែនាំសម្រាប់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពទន់ខ្សោយសាច់ដុំ និងបង្កើនភាពអស់កម្លាំង។ ចំពោះមនុស្សចាស់ B12 ពង្រឹងការចងចាំ។ ផលិតផលនេះមិនមានធាតុផ្សំនៃប្រភពដើមពីសត្វ ដែលអនុញ្ញាតឱ្យវាយកសូម្បីតែអ្នកបួសក៏ដោយ។

ចំណែកប្រចាំថ្ងៃគឺ 1 គ្រាប់ ដែលជួយសម្រួលដល់ដំណើរការនៃការចាក់ថ្នាំ និងលេបថ្នាំបន្ថែម។

វីតាមីន B 12 និងគ្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិកពី Nowfoods

នេះជាផលិតផលដែលមានគុណភាពខ្ពស់ រចនាឡើងដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួន៖

• ការលុបបំបាត់ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្តនិងជំងឺផ្លូវចិត្ត។
• កាត់បន្ថយរោគសញ្ញានៃភាពតានតឹងសរសៃប្រសាទ។
• ការការពារជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ស្មុគ្រស្មាញត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់សម្ពាធឈាមទាប, ជំងឺហឺត bronchial, រលាកសន្លាក់និងជំងឺក្រិនច្រើន។ ឥទ្ធិពលសំខាន់នៃ cobalamin ត្រូវបានគេចាត់ទុកថាបង្កើនល្បឿនដំណើរការស្តារឡើងវិញ និងបង្កើនប្រសិទ្ធភាពមុខងារផ្លូវដង្ហើមនៅកម្រិតកោសិកា។

ការបញ្ចប់វគ្គសិក្សាគឺជាឱកាសមួយដើម្បីគាំទ្រដល់មុខងារ phagocytic នៃនឺត្រុងហ្វាលក្នុងឈាម ក៏ដូចជាពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំផងដែរ។

ថេប្លេតមួយមានផ្ទុកសារធាតុ cyanocobalamin 1000 mcg និង B9 100 mcg ។ ភាពញឹកញាប់នៃការគ្រប់គ្រង៖ មួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ Contraindications - ប្រតិកម្មអាឡែស៊ីទៅនឹងធាតុមួយនៃសារធាតុបន្ថែម។

Foliber

ទាំងនេះគឺជាគ្រាប់ពណ៌លឿង រាងសំប៉ែត។ មាន៖

ធាតុបន្ថែម - lactose monohydrate, ម៉ាញេស្យូម stearate, microcrystalline cellulose, អាស៊ីតនៃក្រូចឆ្មានិងផ្សេងទៀត។

សារធាតុបន្ថែមត្រូវបានផលិតជាពងបែកក្នុងបរិមាណ ២៨ ដុំ ក្នុងកញ្ចប់ក្រដាសកាតុងធ្វើកេស។ កំណត់ដើម្បីដោះស្រាយភារកិច្ចដូចខាងក្រោមៈ

• គ្របដណ្តប់កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលធ្វើផែនការមានផ្ទៃពោះ។
• ការការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃបំពង់សរសៃប្រសាទក្នុងត្រីមាសទី 1 នៃការមានផ្ទៃពោះ។

កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃរបស់ថ្នាំគ្រាប់គឺមួយគ្រាប់។ ពេលវេលានៃការគ្រប់គ្រងគឺភ្លាមៗមុនពេលអាហារ។

ផលប៉ះពាល់ - ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។ ការទប់ស្កាត់៖ ប្រតិកម្មអាល្លែហ្ស៊ី។ ថ្នាំគ្រាប់គួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយប្រុងប្រយ័ត្នក្នុងករណីមានការបរាជ័យក្នុងការស្រូបយក galactose និងក្នុងករណីកង្វះ lactase (មួយគ្រាប់មានផ្ទុកជាតិ lactose 23 mg) ។

Doppelhertz អាស៊ីតហ្វូលិកសកម្ម

ថ្នាំដែលត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាជាអាហារបំប៉នដើម្បីលុបបំបាត់កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយនឹងវីតាមីន B12 និង B6 ។ សារធាតុបន្ថែមមានសមាសធាតុដូចខាងក្រោមៈ

• B9 (600 mcg) - ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារប្រូតេអ៊ីននិងការផលិតអាស៊ីត nucleic ។ នៅក្រោមឥទិ្ធពលនៃ B12 និង B9, homocysteine ​​​​ត្រូវបានបំលែងទៅជា methionine ដែលធ្វើអោយដំណើរការធម្មតានៃការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់។ វាត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយវិទ្យាសាស្រ្តថាការកើនឡើងនៃបរិមាណ homocysteine ​​​​ក្នុងឈាមបង្កើនហានិភ័យនៃជំងឺ atherosclerosis ដោយសារតែការបង្កើតរ៉ាឌីកាល់សេរី។
• B6 (6 mg) - ចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារ lipid នៅក្នុងខ្លួន, ពន្លឿនការផលិតអេម៉ូក្លូប៊ីន, ការពារស្បែកនិងពន្លឿនការលូតលាស់នៃជាលិកាសាច់ដុំ។
• B12 (300 mg) គឺជាវីតាមីនដែលធានាឱ្យមាន hematopoiesis ធម្មតា និងការពារប្រឆាំងនឹងការវិវត្តនៃភាពស្លេកស្លាំង។ Cyanocobalamin ក៏ចូលរួមក្នុងការបំប្លែងអាស៊ីតអាមីណូ និងកាបូអ៊ីដ្រាត និងស្ដារឡើងវិញនូវមុខងារធម្មតានៃកោសិកាប្រសាទ។
• វីតាមីន C (300 មីលីក្រាម) - ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារកាបូអ៊ីដ្រាតនិងការរំលាយអាហារ lipid គាំទ្រមុខងារនៃជាលិកាភ្ជាប់។
• Tocopherol (36 mg) - មានប្រសិទ្ធិភាពប្រឆាំងអុកស៊ីតកម្ម, ចូលរួមក្នុងដំណើរការមេតាប៉ូលីស, ពង្រឹងនិងធ្វើឱ្យ capillaries កាន់តែបត់បែន។ លើសពីនេះទៀត វីតាមីន E ពង្រឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងធ្វើអោយប្រសើរឡើងនូវដំណើរការមេតាបូលីសនៅកម្រិតកោសិកា។

ថ្នាំ Doppelhertz អាស៊ីតហ្វូលិកសកម្មជួយទូទាត់សងយ៉ាងឆាប់រហ័សសម្រាប់កង្វះវីតាមីន - អាស៊ីត ascorbic វីតាមីន B12 អាស៊ីតហ្វូលិកនិងតូកូហ្វ័រ។

ថ្នាំគ្រាប់ត្រូវបានលេប 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃជាមួយអាហារ។ ថ្នាំត្រូវលាងសម្អាតដោយទឹកដោយមិនទំពារ។ ក្នុងករណីខ្លះ គេអាចបែងចែកថេប្លេតមួយជាពីរផ្នែក។

ការទទួលទានអាហារបំប៉នត្រូវបានហាមឃាត់ក្នុងករណីដូចខាងក្រោមៈ

• មានផ្ទៃពោះ;
• ការបំបៅកូនដោយទឹកដោះម្តាយ;
• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល។

ស័ង្កសី Fenyuls

ថ្នាំនេះមានគោលបំណងគ្របដណ្តប់លើកង្វះស័ង្កសី ជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក B12 និង pyridoxine ។ ចេញវេជ្ជបញ្ជាជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលស្មុគស្មាញនិងសម្រាប់ការបង្ការ។ វាត្រូវបានណែនាំផងដែរក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន ឬមានផ្ទៃពោះ រួមទាំងសម្រាប់កុមារផងដែរ។

ថ្នាំនេះមាន:

ថ្នាំនេះមានក្នុងកញ្ចប់ 10, 30, 60 និង 90 គ្រាប់។

• ជាផ្នែកមួយនៃការព្យាបាលដែលមានគោលបំណងលុបបំបាត់បញ្ហាស្បែក - alopecia areata, មុន, ជំងឺរលាកស្បែក។
• សម្រាប់ការព្យាបាល និងការពារកង្វះវីតាមីន និងមីក្រូសារធាតុដែលមាននៅក្នុងអាហារបំប៉ន។

កំរិតប្រើអាស្រ័យលើភាពស្មុគស្មាញនៃជំងឺ៖

• ការបង្ការ។ កំរិតប្រើប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់គឺ ១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ យកអំឡុងពេល ឬក្រោយអាហារ។
• ការព្យាបាលកង្វះជាតិដែក - 2 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គសិក្សា - 3-5 ខែ។ ថ្នាំគ្រាប់នេះត្រូវបានគេប្រើរហូតដល់កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនត្រឡប់ទៅធម្មតាវិញ។ ក្នុងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ វាត្រូវបានណែនាំអោយលេប 1-2 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

ផលរំខានគឺកម្រណាស់ ហើយត្រូវបានបង្ហាញដូចខាងក្រោមៈ

វីតាមីនដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក និង B12 មិនត្រូវបានណែនាំអោយយកក្នុងករណីដូចខាងក្រោមនេះទេ៖

• ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក;
• ស្ទះបំពង់អាហារ;
• ជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួន;
• អាយុរហូតដល់ 12 ឆ្នាំ;
• ភាពរសើបចំពោះធាតុបន្ថែម;
• ការរំខាននៃដំណើរការប្រើប្រាស់ជាតិដែក។

វាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការអនុវត្តការប្រុងប្រយ័ត្នពិសេសនៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាអំឡុងពេលមានជំងឺពោះវៀនក៏ដូចជាសម្រាប់ដំបៅក្រពះនៃ duodenum និងក្រពះ។

ហេម៉ូហ្វឺរ៉ុន

នេះគឺជាស្មុគ្រស្មាញដែលមានជាតិដែក វីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក។ ថ្នាំនេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដើម្បីធ្វើឱ្យដំណើរការធម្មតានៃ hematopoiesis អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន សម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក ក៏ដូចជាសម្រាប់កង្វះជាតិដែក និងសារធាតុបន្ថែមផ្សេងទៀត។

Hemoferon មាន (ក្នុង 100 មីលីលីត្រ):

ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយកតាមមាត់ ហើយកម្រិតថ្នាំរបស់វាត្រូវបានគណនាដោយប្រើសឺរាុំង ឬកែវមួយដែលមានរង្វាស់។ Hemoferon ត្រូវបានគេយកតាមផ្នែកដូចខាងក្រោមៈ

• នៅអាយុ 10 ឆ្នាំនិងច្រើនជាងនេះ - មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ។
• នៅអាយុ 10 ឆ្នាំ (សម្រាប់ការព្យាបាលនៃភាពស្លកសាំង) - 3-6 មីលីក្រាមក្នុងមួយគីឡូក្រាមនៃទំងន់។

ផលិតផលនេះមានជាតិអាល់កុល ethyl ដូច្នេះនៅពេលចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់កុមារ (អាយុក្រោម 5 ឆ្នាំ) វាចាំបាច់ក្នុងការត្រួតពិនិត្យកំហាប់នៃសារធាតុនៅក្នុងឈាម (វាមិនគួរលើសពី 0,5%) ។ ដើម្បីជៀសវាងបញ្ហាវាត្រូវបានណែនាំអោយបែងចែកផ្នែកជាពីរដូសហើយលាយជាមួយទឹកមួយស្លាបព្រា។ រយៈពេលនៃការព្យាបាល - ថ្ងៃ។

ក្នុងករណីប្រើថ្នាំជ្រុល រោគសញ្ញាខាងក្រោមអាចកើតមាន៖

• ការមិនអត់ឱនបុគ្គល;
• រាគ;
• ចង្អោរ;
• ឈឺពោះ;
• ទល់លាមក;
• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី (រមាស់, កន្ទួល) ។

ការប្រើថ្នាំពិសេស និងវីតាមីនស្មុគស្មាញដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិក ស៊ីយ៉ាណូកូបាឡាមីន និងវីតាមីន C គឺជាឱកាសមួយដើម្បីដោះស្រាយបញ្ហាមួយចំនួនដែលទាក់ទងនឹងប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល ពង្រឹងបេះដូង និងធ្វើឱ្យដំណើរការមេតាបូលីសមានលក្ខណៈធម្មតា។

ភាពស្លេកស្លាំងក្នុងឈាមដោយសារកង្វះជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក និង cobalamin

ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន B12 គឺជាជំងឺដែលអាចព្យាបាលបានដោយការផ្លាស់ប្តូររបបអាហាររបស់អ្នក។ ភាពស្លេកស្លាំងមិនគួរត្រូវបានធ្វេសប្រហែសទេព្រោះថាមុខងារឈាមខ្សោយតែងតែជាសញ្ញានៃការរំខានធ្ងន់ធ្ងរនៅក្នុងដំណើរការនៃរាងកាយ។

ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះវីតាមីន B12 ឬអាស៊ីតហ្វូលិកបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ការសំយោគ DNA និងរំខានដល់ភាពចាស់នៃកោសិកា។ ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសចំពោះស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។

កង្វះជាតិដែក និងភាពស្លេកស្លាំង

រោគសញ្ញាដូចខាងក្រោមនៃភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកគឺ៖

ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក ហៅម្យ៉ាងទៀតថា ភាពស្លេកស្លាំង microcytic គឺជាផលវិបាកនៃការស្រូបយកសារធាតុនេះខ្សោយ ហូរឈាមរ៉ាំរ៉ៃដោយសារហេតុផលផ្សេងៗ ហើយស្ត្រីមានការមករដូវខ្លាំង។

ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែកជាក់ស្តែងនៅលើការលាបឈាមតាមផ្នែក

អ្នកដែលមានជាតិដែកតិចតួចក្នុងឈាមគួរតែទទួលទានអាហារបំប៉នជាតិដែកជារៀងរាល់ថ្ងៃ និងបង្កើនរបបអាហាររបស់ពួកគេជាមួយនឹងសាច់ក្រហម បន្លែស្លឹក គ្រាប់ធញ្ញជាតិ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ ផ្លែព្រូន និងផ្លែល្វា។

ប្រសិនបើវេជ្ជបណ្ឌិតគិតថាមនុស្សម្នាក់កើតជំងឺស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែក ពួកគេមិនគួរចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំគ្រាប់ជាតិដែកភ្លាមៗទេព្រោះវាអាចបង្កគ្រោះថ្នាក់ដល់សុខភាព។ វាគឺមានតំលៃចងចាំដើម្បីជៀសវាងការផឹកទឹកដោះគោរួមជាមួយជាតិដែកព្រោះកាល់ស្យូមបញ្ឈប់ការស្រូបយករបស់វា។ កាហ្វេ និងតែមានឥទ្ធិពលស្រដៀងគ្នា។

អ្នកដែលមានភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះជាតិដែកគួរតែទទួលយកការត្រៀមលក្ខណៈនៃ echinacea ពណ៌ស្វាយ និង nettle ដែលជួយស្រូបយកជាតិដែកពីអាហារ និងចានដែលពួកគេទទួលទាន។

ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះវីតាមីន B12

វីតាមីន B12 គឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃរាងកាយ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះវីតាមីន B12 ប្រហែលជាមិនលេចឡើងច្រើនឆ្នាំទេ។ សម្រាប់ការស្រូបយកវីតាមីន B12 ឱ្យបានត្រឹមត្រូវក្នុងរាងកាយ កត្តាពិសេសមួយត្រូវបានទាមទារ (ហៅថាខាងក្នុង កត្តាប្រាសាទ) ផលិតដោយភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។

នៅពេលដែលកត្តាខាងក្នុងមិនមានក្នុងបរិមាណគ្រប់គ្រាន់ ឧទាហរណ៍ដោយសារតែការកន្ត្រាក់ផ្នែកខ្លះនៃក្រពះ ឬការស្ទះនៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ ការស្រូបយកវីតាមីន B12 នៅក្នុងរាងកាយត្រូវបានកាត់បន្ថយ។

កង្វះវីតាមីន B12 នាំឱ្យមានការវិវត្តនៃភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic ដែលត្រូវបានកំណត់ដោយវត្តមានកោសិកាឈាមធំនៅក្នុងឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ (MCV) ។ វីតាមីន B12 ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបំប្លែងសារជាតិកោសិកាដែលបែងចែកយ៉ាងឆាប់រហ័ស ដូចជានៅក្នុងក្រពះពោះវៀនជាដើម។

ជាមួយនឹងកង្វះវីតាមីន B12 រយៈពេលយូរ ជំងឺសរសៃប្រសាទអាចនឹងវិវឌ្ឍន៍ជាទម្រង់នៃការដើរដ៏គួរឱ្យភ្ញាក់ផ្អើល ភាពប្រែប្រួលនៃរំញ័រ និងឥរិយាបថមិនធម្មតានៃអវយវៈ។

កង្វះវីតាមីន B12 នាំឱ្យពិបាកក្នុងការផ្តោតអារម្មណ៍ ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ដំបៅឈឺចាប់នៅជ្រុងមាត់ ពណ៌ប្រផេះមុនអាយុ ស្បែកសលឿង ហើមពោះ និងរាគ ការមិនចូលចិត្តអាហារចៀន និងសាច់ មានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងការផ្លាស់ប្តូរខួរក្បាល និងសរសៃប្រសាទ។ ប្រព័ន្ធ។

អ្នកជក់បារីងាយនឹងកើតជំងឺស្លេកស្លាំងកង្វះវីតាមីន B12។ ហានិភ័យនៃជំងឺនេះគឺកើនឡើងក្នុងចំណោមអ្នករស់នៅអឺរ៉ុបខាងជើង ជាពិសេសស្ត្រី។

មូលហេតុនៃភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះវីតាមីន B12៖

• របបអាហារមិនត្រឹមត្រូវ កង្វះវីតាមីន B12;
• ការញៀនស្រា;
• ជំងឺដែលត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងកង្វះឬភាពមិនដំណើរការនៃកត្តាខាសដែលទទួលខុសត្រូវចំពោះការស្រូបយក cobalamin ។
• malabsorption នៃស្មុគស្មាញ cyanocobalamin;
• ការឆ្លងមេរោគដង្កូវធំទូលាយ;
• កង្វះ transcobalamin II និងអ្នកដទៃ។

កង្វះវីតាមីន B12 នៅក្នុងរាងកាយនាំឱ្យមានការវិវត្តនៃការផ្លាស់ប្តូរដ៏ឈឺចាប់នៅក្នុងសរីរាង្គនិងប្រព័ន្ធផ្សេងៗ: ក្រពះពោះវៀនប្រព័ន្ធ hematopoietic និងសរសៃប្រសាទ។

រោគសញ្ញាទូទៅនៃភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic ដោយសារកង្វះវីតាមីន B12 រួមមានៈ ស្បែកស្លេក ពណ៌លឿងក្រូចឆ្មានៅជិតកន្លែងប្រែពណ៌ ភ្នែកឡើងលឿង ការផ្លាស់ប្តូររលាកក្នុងក្រពះ ភ្នាសអណ្តាត បំពង់អាហារ ពោះវៀន អណ្តាតសំប៉ែត។ ជាប់នៅជ្រុងមាត់ អណ្តាតឆេះ បាត់បង់ចំណង់អាហារ។ ក្នុងដំណាក់កាលធ្ងន់ធ្ងរនៃភាពស្លេកស្លាំង រោគសញ្ញាដូចជា ញ័រទ្រូង វិលមុខ ពិបាកដកដង្ហើម និង tinnitus អាចកើតឡើង។

ជំងឺសរសៃប្រសាទដែលកើតចេញពីកង្វះវីតាមីន B12 រួមមាន ជាដំបូងនៃការរមួលក្រពើ និងការចុះខ្សោយនៃសាច់ដុំជើង បញ្ហាការចងចាំ និងការផ្តោតអារម្មណ៍ ឆាប់ខឹង និងអសមត្ថភាពផ្លូវចិត្ត។

ជួនកាលរោគសញ្ញាដំបូងនៃកង្វះវីតាមីន B12 កើតឡើងពី demyelination នៃសរសៃប្រសាទនៃខួរឆ្អឹងខ្នង និងខួរក្បាលខួរក្បាល។ ទាំងនេះរួមមាន: ជម្ងឺសរសៃប្រសាទគ្រឿងកុំព្យូទ័រ, ជំងឺរលាកសន្លាក់ឆ្អឹងនៃខ្សែសង្វាក់ឆ្អឹងខ្នង, demyelination នៃបញ្ហាពណ៌ប្រផេះនៃខួរក្បាល។

ដើម្បីជៀសវាងកង្វះវីតាមីន B12 អ្នកគួរតែធានាថារបបអាហាររបស់អ្នកមានប្រូតេអ៊ីនសត្វ។ ប្រភពដ៏ល្អបំផុតនៃវីតាមីន B គឺពន្លក បន្លែពណ៌លឿង និងបៃតង ដំបែរបស់ស្រាបៀរ គ្រាប់ គ្រាប់អាល់ម៉ុន ម្សៅទាំងមូល សណ្តែក ស្ពៃក្តោប សណ្តែក អង្ករខ្មៅ ថ្លើមសាច់គោ សណ្តែក ម្សៅ និងល្ង។

ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារកង្វះវីតាមីន B12 ជាតិដែក និងអាស៊ីតហ្វូលិកប៉ះពាល់អវិជ្ជមានដល់ដំណើរការនៃរាងកាយ ដូច្នេះគួរការពារវាដោយការទទួលទានអាហារចម្រុះដែលសម្បូរទៅដោយសារធាតុចិញ្ចឹមទាំងនេះ។

ការធ្វើតេស្តឈាមគឺចាំបាច់ដើម្បីធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic ដោយសារតែកង្វះវីតាមីន B12 ។ សរីរវិទ្យានៃភាពស្លេកស្លាំងកង្វះវីតាមីន B12 រួមមានកោសិកាឈាមក្រហមរីកធំ និងការឡើងពណ៌ច្រើនពេក។ ដើម្បីបញ្ជាក់ពីរោគវិនិច្ឆ័យ វាចាំបាច់ក្នុងការធ្វើកោសល្យវិច័យខួរឆ្អឹង ដែលចាំបាច់ដើម្បីមិនរាប់បញ្ចូលមូលហេតុដែលអាចកើតមានផ្សេងទៀតនៃភាពស្លេកស្លាំង។

ការរកឃើញកម្រិតប៊ីលីរុយប៊ីនក្នុងឈាមកើនឡើង និងកម្រិតប្លាកែតទាប និងកោសិកាឈាមសក៏ជួយកំណត់ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យនៃភាពស្លេកស្លាំងកង្វះវីតាមីន B12 ផងដែរ។ នៅក្នុងភាពស្លេកស្លាំង pernicious មានការថយចុះនៃការស្រូបយកវីតាមីន B12 ដោយគ្មានកត្តា Castle និងការស្រូបយកបានត្រឹមត្រូវបន្ទាប់ពីការណែនាំនៃកត្តានេះ។

ការធ្វើរោគវិនិច្ឆ័យមូលហេតុនៃកង្វះវីតាមីន B12 ជួយដល់កម្រិតខ្ពស់ ការធ្វើតេស្ត Schilling. វាអនុញ្ញាតឱ្យអ្នកបែងចែកថាតើហេតុផលសម្រាប់ការថយចុះនៃការស្រូបយកគឺកង្វះកត្តា Castle ឬការស្រូបយកវីតាមីនខ្សោយនៅក្នុងពោះវៀន។

ការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះវីតាមីន B12 គឺត្រូវផ្តល់វីតាមីនដោយការចាក់តាមសរសៃឈាមក្នុងកម្រិត 1000 mcg ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃរយៈពេល 10 ទៅ 14 ថ្ងៃហើយបន្ទាប់មកបន្ទាប់ពីការផ្លាស់ប្តូរតម្លៃមន្ទីរពិសោធន៍ mcg ម្តងក្នុងមួយសប្តាហ៍ពេញមួយជីវិត។

លទ្ធផលដំបូងនៃការព្យាបាលអាចត្រូវបានគេសង្កេតឃើញបន្ទាប់ពីការព្យាបាលមួយសប្តាហ៍ - ចំនួននៃ reticulocytes និង hemoglobin នៅក្នុងឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រកើនឡើងហើយ hematocrit មានភាពប្រសើរឡើង។ ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃប៉ារ៉ាម៉ែត្រឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រកើតឡើងបន្ទាប់ពីការព្យាបាលប្រហែល 2 ខែ។

ក្នុងករណីដកក្រពះចេញ ឬក្រោយពេលវះកាត់ពោះវៀនតូច វីតាមីន B12 ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកម្រិត 100 mcg intramuscularly ម្តងក្នុងមួយខែ។

ភាពស្លេកស្លាំងជាមួយនឹងកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក

កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក ឬវីតាមីន B4 នាំឱ្យចង្អោរ រាគ និងឈឺអណ្តាត។ អាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាសារធាតុដ៏សំខាន់បំផុតសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ ទារក និងក្មេងស្រីពេញវ័យ។ គួរកត់សម្គាល់ថាកម្រិតអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងរាងកាយត្រូវបានប៉ះពាល់ដោយថ្នាំអរម៉ូន និងការប្រើប្រាស់វីតាមីន C ក្នុងកម្រិតធំ។

ភាពស្លេកស្លាំងប្រភេទនេះបណ្តាលឱ្យមានការរំខានដល់ការសំយោគ DNA ។ អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការត្រឹមត្រូវនៃកោសិកាឈាមក្រហម។ អវត្តមានរបស់វាគឺមានគ្រោះថ្នាក់ជាពិសេសអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះព្រោះវាអាចនាំឱ្យខូចដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទរបស់ទារក។

មូលហេតុនៃភាពស្លេកស្លាំងជាមួយនឹងកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក៖

• រោគសញ្ញា malabsorption;
• កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងរបបអាហារ;
• ការញៀនស្រារ៉ាំរ៉ៃ;
• រយៈពេលនៃតម្រូវការខ្ពស់: មានផ្ទៃពោះ ការបំបៅដោះ ជំងឺមហារីក;
• លេបថ្នាំមួយចំនួនដូចជា methotrexate ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក (ឧទាហរណ៍ phenytoin) និងថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺរបេង។

ភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកអាចត្រូវបានការពារដោយការពង្រឹងរបបអាហារជាមួយនឹងបន្លែ និងផ្លែឈើឱ្យបានច្រើន និងជៀសវាងគ្រឿងស្រវឹង។

ស្ត្រី​ដែល​មាន​គម្រោង​មាន​ផ្ទៃពោះ​គួរតែ​ទទួលទាន​អាហារ​បំប៉ន​ការពារ​ដោយ​វីតាមីន B4 2 ខែ​មុន​ពេល​មានគភ៌ និង​អំឡុងពេល​មាន​ផ្ទៃពោះ។

វីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក

ភាពជឿនលឿនគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃវីតាមីនវិទ្យាក្នុងប៉ុន្មានឆ្នាំថ្មីៗនេះត្រូវបានផ្សារភ្ជាប់ជាមួយនឹងការរកឃើញអាស៊ីតហ្វូលិកនិងវីតាមីន B12 - វីតាមីនពីរដែលពាក់ព័ន្ធនឹង hematopoiesis និងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម - erythrocytes ។

ការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមកើតឡើងនៅក្នុងខួរឆ្អឹងពីកន្លែងដែលវាចូលទៅក្នុងឈាម។ ឈាមមួយមិល្លីម៉ែត្រគូបមានកោសិកាឈាមក្រហមមួយចំនួនធំ - ប្រហែល 5 លាន។ ជាមួយនឹងការកើនឡើងការបំផ្លិចបំផ្លាញ និងការរំខាននៃការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហម មាតិការបស់វានៅក្នុងឈាមថយចុះ ភាពស្លេកស្លាំងកើតឡើង ឬនិយាយម្យ៉ាងទៀត ភាពស្លេកស្លាំង។ ជាមួយនឹងភាពស្លេកស្លាំងមាតិកាអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាមក៏ថយចុះផងដែរ។

ក្នុងចំណោមទម្រង់ផ្សេងៗនៃជំងឺនេះ ភាពធ្ងន់ធ្ងរបំផុតគឺភាពស្លេកស្លាំងសាហាវ។ សូម្បីតែកាលពីពេលថ្មីៗនេះ ភាពស្លេកស្លាំងត្រូវបានចាត់ទុកថាមិនអាចព្យាបាលបាន។

រោគសញ្ញាចម្បងនៃជំងឺនេះគឺការថយចុះនៃចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមក្នុងឈាម និងការរំខានដល់ការបង្កើតរបស់ពួកគេនៅក្នុងខួរឆ្អឹង - អមដោយរូបរាងនៃកោសិកាឈាមក្រហមនុយក្លេអ៊ែរដ៏ធំមិនធម្មតា - megaloblasts នៅក្នុងឈាម។ កោសិកាឈាមក្រហមចាស់ទុំធម្មតាមិនមានស្នូលទេ។

បន្ថែមពីលើការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខួរឆ្អឹងមុខងាររបស់ឧបករណ៍រំលាយអាហារត្រូវបានរំខានហើយការផ្លាស់ប្តូរនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទត្រូវបានគេសង្កេតឃើញ។ ក្រោយមកទៀតគឺស្ថិតក្នុងចំណោមការតស៊ូបំផុតនិងពិបាកក្នុងការលុបបំបាត់ការផ្លាស់ប្តូរនៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺដែលមានភាពស្លកសាំង។

តើអាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន B12 មានឥទ្ធិពលយ៉ាងណាចំពោះជំងឺនេះ ហើយតើពួកវាមានផលប៉ះពាល់អ្វីខ្លះដល់រាងកាយមនុស្ស និងសត្វ? ប៉ុន្តែ​មុន​នឹង​ឆ្លើយ​សំណួរ​នេះ យើង​នឹង​ស្គាល់​ពី​លក្ខណៈសម្បត្តិ​របស់​អាស៊ីតហ្វូលិក​ជាមុនសិន។

អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានញែកចេញពីស្លឹក spinach ជាលើកដំបូង។ នៅក្នុងភាសាឡាតាំង ស្លឹកគឺ "ហ្វូលៀ" ដូច្នេះឈ្មោះវីតាមីននេះគឺអាស៊ីតហ្វូលិក។ គ្រីស្តាល់នៃអាស៊ីតនេះមានពណ៌ទឹកក្រូច រលាយក្នុងទឹកក្តៅ មិនសូវរលាយក្នុងទឹកត្រជាក់ និងអាល់កុលទេ។

ប្រភពនៃអាស៊ីតហ្វូលិកគឺថ្លើមនិងពីផលិតផលរុក្ខជាតិ - ដំបែ, ស្ពៃ, ផ្កាខាត់ណាខៀវ, ស្លឹកបៃតងនៃរុក្ខជាតិទាំងអស់។ បាក់តេរីពោះវៀនដែលរស់នៅក្នុងពោះវៀនរបស់មនុស្ស និងសត្វខ្លះអាចផលិតអាស៊ីតហ្វូលិក ដោយហេតុនេះផ្តល់នូវផ្នែកជាក់លាក់នៃតម្រូវការសម្រាប់វីតាមីននេះ។

តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិកមិនត្រូវបានបង្កើតឡើងយ៉ាងជាក់លាក់ទេ ហើយយោងទៅតាមប្រភពខ្លះគឺ 0.1-0.2 មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃ ហើយយោងទៅតាមប្រភពផ្សេងទៀតប្រហែល 2 មីលីក្រាម។

នៅក្នុងអាហារវាត្រូវបានផ្ទុកក្នុងទម្រង់ចងមួយ ដែលមិនមានសកម្មភាពវីតាមីន ហើយមានតែនៅក្នុងខ្លួនប៉ុណ្ណោះ ដែលស្ថិតនៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃអង់ស៊ីមពិសេស គឺការបំប្លែងអាស៊ីតហ្វូលិកដែលបានចងទៅជាទម្រង់សកម្មឥតគិតថ្លៃ។ អង់ស៊ីមដែលអនុវត្តការបំប្លែងនេះត្រូវបានរកឃើញក្នុងបរិមាណច្រើនបំផុតនៅក្នុងថ្លើម ក្រពះ និងពោះវៀន។

ទម្រង់សេរីនៃអាស៊ីតហ្វូលិកឆ្លងកាត់ការផ្លាស់ប្តូរបន្ថែមទៀតនៅក្នុងរាងកាយ ហើយបង្កើតជាសមាសធាតុដែលសកម្មជាងអាស៊ីតហ្វូលិកខ្លួនឯង។ វីតាមីន C ចូលរួមក្នុងការបង្កើតសមាសធាតុទាំងនេះ។

អាស៊ីតហ្វូលិកលើកកម្ពស់ការអភិវឌ្ឍធម្មតានៃកោសិកាឈាមក្រហមប៉ះពាល់ដល់ការបង្កើតប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងខ្លួននិងចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារខ្លាញ់។

អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានប្រើប្រាស់ដោយជោគជ័យក្នុងការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងដែលបណ្តាលមកពីកង្វះអាហារូបត្ថម្ភអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងជំងឺថ្លើម។ ការប៉ុនប៉ងដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងសាហាវជាមួយនឹងអាស៊ីតនេះមិនបានជោគជ័យទេ។ វិធីសាស្រ្តនៃការព្យាបាលនេះបាននាំឱ្យអ្នកជំងឺបែបនេះគ្រាន់តែជាការធូរស្បើយបណ្តោះអាសន្នប៉ុណ្ណោះហើយសំខាន់បំផុតនោះគឺមិនមានផលប៉ះពាល់ដល់ការខូចខាតដល់ប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនោះទេ។

វិទ្យាសាស្រ្តបានទទួលជ័យជម្នះលើជំងឺដ៏សាហាវនេះ បន្ទាប់ពីអ្នកតំណាងផ្សេងទៀតនៃវីតាមីន B ត្រូវបានរកឃើញ - វីតាមីន B12 ដែលឥឡូវនេះមានឈ្មោះត្រឹមត្រូវនៃវីតាមីនប្រឆាំងភាពស្លេកស្លាំង។

ការរកឃើញនៃវីតាមីន B12 គឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងការស្វែងរក "គោលការណ៍សកម្ម" នៃសារធាតុចម្រាញ់ពីថ្លើម ដែលត្រូវបានគេប្រើជាយូរមកហើយដើម្បីព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងសាហាវ។

តាំងពីបុរាណកាលមក ថ្លើមត្រូវបានប្រើប្រាស់ដើម្បីព្យាបាលជំងឺផ្សេងៗ។ ការព្យាបាលនេះទទួលបានជោគជ័យជាពិសេសនៅក្នុងករណីដែលអ្នកជំងឺបរិភោគឆៅជាជាងថ្លើមឆ្អិន។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ រសជាតិមិនល្អនៃចានដែលបានរៀបចំពីថ្លើមបែបនេះ ជារឿយៗបណ្តាលឱ្យមានអារម្មណ៍ស្អប់ខ្ពើមដែលមិនអាចគ្រប់គ្រងបានចំពោះអ្នកជំងឺ។ ដូច្នេះសមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យក្នុងការព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងសាហាវគឺការផលិតការប្រមូលផ្តុំថ្លើមដែលត្រូវបានសម្គាល់ដោយសកម្មភាពព្យាបាលខ្ពស់។ នេះធ្វើឱ្យវាអាចធ្វើទៅបានដើម្បីណែនាំពួកវាទៅក្នុងខ្លួនរបស់អ្នកជំងឺក្នុងបរិមាណតិចតួចជាងថ្លើមឆៅ មិនត្រឹមតែដោយផ្ទាល់មាត់ប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំផងដែរ។

ដូចដែលសាស្រ្តាចារ្យ I.A. Kassirsky សរសេរត្រឹមត្រូវ ការរកឃើញនៃការព្យាបាលថ្លើមគឺជាសមិទ្ធិផលដ៏អស្ចារ្យបំផុតនៃឱសថនៃសតវត្សទី 20 ។ ភាពស្លេកស្លាំងសាហាវលែងជាជំងឺអស់សង្ឃឹមទៀតហើយ។

តើអ្វីកំណត់លក្ខណៈសម្បត្តិឱសថនៃថ្លើមឆៅ និងថ្លើមប្រមូលផ្តុំ? សំណួរនេះត្រូវបានឆ្លើយតែនៅក្នុងឆ្នាំ 1948 នៅពេលដែលស្ទើរតែក្នុងពេលដំណាលគ្នានៅក្នុងប្រទេសអង់គ្លេស និងសហរដ្ឋអាមេរិក សារធាតុគ្រីស្តាល់ត្រូវបានញែកចេញពីថ្លើម ដែលព្យាបាលភាពស្លេកស្លាំងសាហាវ។ សារធាតុនេះត្រូវបានគេហៅថាវីតាមីន B12 ។ នៅសហភាពសូវៀតវិធីសាស្រ្តឧស្សាហកម្មសម្រាប់ផលិតគ្រីស្តាល់វីតាមីន B12 ត្រូវបានអនុវត្តនៅវិទ្យាស្ថានជីវគីមី A. N. Bach នៃបណ្ឌិត្យសភាវិទ្យាសាស្ត្រសហភាពសូវៀត។

វីតាមីន B12 មានផ្ទុកសារធាតុ cobalt ដែលពណ៌គ្រីស្តាល់នៃវីតាមីននេះពណ៌ក្រហម។ ដំណោះស្រាយ aqueous នៃវីតាមីនអត់ធ្មត់ការក្រៀវនៅ 100 ដឺក្រេបានយ៉ាងល្អនិងមិន deteriorate ក្នុងអំឡុងពេលការផ្ទុករយៈពេលវែងជាបន្តបន្ទាប់។

តាមមើលទៅប្រភពតែមួយគត់នៃការបង្កើតវីតាមីន B12 នៅក្នុងធម្មជាតិគឺមីក្រូសរីរាង្គ៖ បាក់តេរី ផ្សិតរស្មី សារាយ។ វាត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណច្រើនដោយបាក់តេរីដែលរស់នៅក្នុងក្រពះរបស់សត្វចៃ (គោ) ដែលផ្តល់ថាសមាសធាតុនៃវីតាមីននេះ គឺ cobalt មាននៅក្នុងអាហាររបស់ពួកគេ។ វីតាមីន B12 ប្រហែលជាត្រូវបានផលិតក្នុងបរិមាណតិចតួចនៅក្នុងពោះវៀនរបស់មនុស្ស។

បរិមាណដ៏ច្រើននៃវីតាមីន B12 ត្រូវបានផលិតនៅក្នុងរោងចក្រប្រព្រឹត្តកម្មទឹក ដែលទឹកសំណល់ត្រូវបានបន្សុតដោយប្រើបាក់តេរី។ វាមានច្រើននៅក្នុងកាកសំណល់ដែលត្រូវបានបង្កើតកំឡុងពេលផលិតថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច។ ហើយថ្នាំមួយចំនួននេះ ដូចដែលគេដឹងហើយ ត្រូវបានគេទទួលបានជាលទ្ធផលនៃសកម្មភាពនៃផ្សិតរស្មី។ កាកសំណល់ទាំងអស់នេះបច្ចុប្បន្នដើរតួជាប្រភពសម្រាប់ការរៀបចំឧស្សាហកម្មនៃវីតាមីន B12 គ្រីស្តាល់។

ក្នុងចំណោមផលិតផលសត្វ វីតាមីន B12 ច្រើនបំផុតត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងថ្លើម និងតម្រងនោមរបស់សត្វ ក៏ដូចជាត្រីផងដែរ។ បរិមាណតិចតួចត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងទឹកដោះគោ និងផលិតផលទឹកដោះគោ។

តម្រូវការរបស់មនុស្សសម្រាប់វីតាមីន B12 គឺតូច ហើយបរិមាណត្រឹមតែ 2-3 gamma ក្នុងមួយថ្ងៃ។ នៅក្រោមលក្ខខណ្ឌធម្មតា មាតិការបស់វានៅក្នុងអាហារគឺគ្រប់គ្រាន់ដើម្បីធានាបាននូវដំណើរការធម្មតានៃរាងកាយ។ ដូច្នេះហេតុអ្វីបានជាមនុស្សអាចវិវត្តទៅជាកង្វះវីតាមីន B12 និងជំងឺដែលជាប់ទាក់ទង - ភាពស្លេកស្លាំងសាហាវ?

ឥឡូវនេះវាត្រូវបានគេរកឃើញថាវីតាមីន B12 ត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងអាហារនៅក្នុងរដ្ឋដោយឥតគិតថ្លៃ។ នៅក្នុងទម្រង់នេះ វាត្រូវបានស្រូបយកបានយ៉ាងងាយដោយបាក់តេរីពោះវៀន ហើយមិនអាចប្រើប្រាស់ដោយរាងកាយបានទេ។ វីតាមីន B12 ត្រូវបានការពារពីការចាប់យកបែបនេះដោយបាក់តេរីដោយសារធាតុប្រូតេអ៊ីនពិសេស - mucoprotein ដែលត្រូវបានផលិតដោយកោសិកានៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញហើយមាននៅក្នុងទឹកក្រពះរបស់មនុស្សគ្រប់រូបដែលមានសុខភាពល្អ។

ដោយបានរួមផ្សំជាមួយសារធាតុ mucoprotein វីតាមីន B12 ចូលទៅក្នុងពោះវៀនដោយមិនចាប់យកដោយបាក់តេរី ហើយងាយស្រួលឆ្លងកាត់ជញ្ជាំងពោះវៀន ពីទីនោះទៅថ្លើម ហើយបន្ទាប់មកទៅកាន់ខួរឆ្អឹង និងសរីរាង្គផ្សេងទៀត។ ទឹកក្រពះរបស់អ្នកជំងឺដែលមានភាពស្លេកស្លាំងសាហាវមិនមានសារធាតុ mucoprotein ទេ។ ដូច្នេះវីតាមីន B12 ដែលត្រូវបានណែនាំជាមួយអាហារមិនត្រូវបានស្រូបយកដោយរាងកាយទេហើយត្រូវបានបញ្ចេញតាមពោះវៀន។

ដូច្នេះ ភាពស្លេកស្លាំងសាហាវកើតឡើងមិនមែនដោយសារកង្វះវីតាមីន B12 នៅក្នុងអាហារនោះទេ ប៉ុន្តែដោយសារតែការខូចខាតបឋមចំពោះភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ ដែលជាលទ្ធផលដែលវាឈប់ផលិតសារធាតុ mucoprotein ។ ចំពោះអ្នកជំងឺបែបនេះ វីតាមីន B12 ត្រូវបានចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំ ឬផ្តល់តាមមាត់ រួមជាមួយនឹងថ្នាំដែលមានផ្ទុកសារធាតុ mucoprotein។ ដូសតែមួយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រង intramuscular គឺ 30 gamma ហើយវគ្គនៃការព្យាបាលជាទូទៅត្រូវការ 300-500 gamma ។ ប្រសិទ្ធភាព​នៃ​វីតាមីន B12 គឺ​មាន​អារម្មណ៍​យ៉ាង​ឆាប់​រហ័ស ដែល​ច្រើន​តែ​បន្ទាប់​ពី​ការ​ចាក់​លើក​ដំបូង។

អ្នកជំងឺអាយុ 41 ឆ្នាំម្នាក់ត្រូវបាននាំយកទៅគ្លីនិកមួយនៃទីក្រុងម៉ូស្គូដែលមានរោគសញ្ញាទាំងអស់នៃភាពស្លេកស្លាំងសាហាវ។ អ្នកជំងឺ​មាន​ពណ៌​ស្បែក​លឿង​ក្រូចឆ្មា និង​ក្រហម​ភ្លឺ អណ្តាត​ហើម។ នាងបានត្អូញត្អែរពីភាពទន់ខ្សោយទូទៅ, tinnitus, ភ្លឹបភ្លែតៗនៅក្នុងភ្នែក, វិលមុខ, ដង្ហើមខ្លី, ញ័រ, ឈឺចាប់នៅក្នុងបេះដូង, ចំណង់អាហារមិនល្អនិងធ្ងន់នៅក្នុងក្រពះ។ អ្នកជំងឺឆាប់ខឹង ឆាប់ខឹង និងស្រក់ទឹកភ្នែក។ ខ្ញុំ​មាន​អារម្មណ៍​ស្ពឹក​នៅ​ម្រាមដៃ​និង​ម្រាមជើង​របស់​ខ្ញុំ បន្ថយ​ភាព​រសើប​នៅ​ជើង​របស់ខ្ញុំ​។ អ្នកជំងឺបាននិយាយថា "ជើងរបស់ខ្ញុំមានអារម្មណ៍ថាដូចជាកប្បាស" ។ នាងព្រួយបារម្ភជាពិសេសអំពីការឈឺចាប់នៅក្នុងអណ្តាតរបស់នាង ដែលកាន់តែខ្លាំងនៅពេលញ៉ាំអាហារប្រៃ ជូរ ហឹរ និងក្តៅ។ នៅពេលពិនិត្យឈាម មានតែកោសិកាឈាមក្រហមប្រហែលមួយលាន និងអេម៉ូក្លូប៊ីន 28 ភាគរយប៉ុណ្ណោះត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងនោះ។

នៅគ្លីនិកអ្នកជំងឺត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាឱ្យព្យាបាលដោយវីតាមីន B12 ។ ហើយតាមព្យញ្ជនៈជាមួយនឹងល្បឿនអព្ភូតហេតុគ្រាន់តែមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីការចាក់លើកដំបូង - ការចាក់បញ្ចូលតាមសាច់ដុំនៃ 30 ហ្គាម៉ានៃវីតាមីននេះ - មានភាពប្រសើរឡើងដែលមិនគួរឱ្យសង្ស័យនៅក្នុងស្ថានភាពរបស់អ្នកជំងឺ។ ចាប់ផ្តើមពីថ្ងៃទី 4 ចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម និងអេម៉ូក្លូប៊ីនចាប់ផ្តើមកើនឡើង។ វគ្គនៃការព្យាបាលត្រូវការតែ 240 ក្រាមនៃវីតាមីន B12 ។ អ្នកជំងឺត្រូវបានរំសាយចេញពីគ្លីនិចក្នុងស្ថានភាពល្អ។ មកដល់ពេលនេះ ចំនួនកោសិកាឈាមក្រហមរបស់នាងមានដល់ទៅ ៤លាន ហើយអេម៉ូក្លូប៊ីនរបស់នាងមាន ៦៧ភាគរយ។ រាល់រោគសញ្ញាធ្ងន់ធ្ងរនៃជំងឺបានបាត់។

វិធីពិតប្រាកដដែលវីតាមីន B12 ប៉ះពាល់ដល់ hematopoiesis នៅក្នុងខួរឆ្អឹងមិនទាន់ត្រូវបានបង្កើតឡើងនៅឡើយទេ។ មានការសន្មត់ថាវាដើរតួក្នុងការភ្ជាប់ជាមួយអាស៊ីតហ្វូលិក។

សារៈសំខាន់នៃវីតាមីន B12 សម្រាប់រាងកាយមនុស្ស និងសត្វមិនត្រូវបានកំណត់ចំពោះឥទ្ធិពលរបស់វាទៅលើដំណើរការ hematopoietic នោះទេ។ វីតាមីន B12 បង្កើនការប្រើប្រាស់ប្រូតេអ៊ីនក្នុងរាងកាយ គ្រប់គ្រងការប្រមូលផ្តុំជាតិខ្លាញ់ក្នុងថ្លើម និងបំពេញមុខងារមួយចំនួនទៀតដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់រាងកាយ។

សម្រាប់គោលបំណងឱសថ វីតាមីន B12 ត្រូវបានគេប្រើមិនត្រឹមតែសម្រាប់ការព្យាបាលនៃភាពស្លេកស្លាំងសាហាវប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងសម្រាប់ភាពស្លេកស្លាំងអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ជំងឺពោះវៀនជាដើម។ ជំងឺវិទ្យុសកម្ម ជំងឺមួយចំនួននៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ និងជំងឺស្បែក។

ថ្មីៗនេះ វីតាមីន B12 ត្រូវបានប្រើប្រាស់យ៉ាងទូលំទូលាយក្នុងការចិញ្ចឹមសត្វ។

ព័ត៌មាន MED24

Abdueva F. M., Bychkova O. Yu., Bondarenko I. A. et al., ឱសថសាស្ត្រព្យាបាល៖ ការណែនាំជាក់ស្តែងសម្រាប់និស្សិត និងវេជ្ជបណ្ឌិត ឆ្នាំ ២០១១

В03В. ការរៀបចំវីតាមីន B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិក

វីតាមីន B12 គឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃកោសិកាទាំងអស់នៃរាងកាយមនុស្ស។ វាចូលរួមយ៉ាងសកម្មក្នុងការបំប្លែងសារជាតិខ្លាញ់ និងកាបូអ៊ីដ្រាតក្នុងទំនាក់ទំនងជិតស្និទ្ធជាមួយវីតាមីន C អាស៊ីតហ្វូលិក និងអាស៊ីត pantothenic ។ វីតាមីន B12 គឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ ការបង្កើតកោសិកា epithelial មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើការរំលាយអាហារជាតិខ្លាញ់នៅក្នុងថ្លើម (ការពារការជ្រៀតចូលនៃជាតិខ្លាញ់របស់វា) ជំរុញការសំយោគ DNA និង RNA ដែលចាំបាច់សម្រាប់ hematopoiesis ការសំយោគ។ កោសិកាឈាមក្រហម ដំណើរការនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ និងចូលរួមក្នុងការរំលាយអាហារជាតិដែក។

មុខងារសំខាន់មួយទៀតនៃវីតាមីន B12 គឺការចូលរួមក្នុងការសំយោគ methionine និង choline ដែលធានាដល់ការសំយោគ norepinephrine, serotonin, acetylcholine និងសមត្ថភាពរបស់មនុស្សក្នុងការទទួលអារម្មណ៍វិជ្ជមាន រក្សាទុកការចងចាំ ការផ្តោតអារម្មណ៍ និងតុល្យភាព។ បើគ្មានវីតាមីន B12 កោសិកាមិនអាចរក្សាអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលនាំឱ្យមានបញ្ហាផ្លូវចិត្ត និងសរសៃប្រសាទ។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការសំយោគនៃប្រូតេអ៊ីន និងរចនាសម្ព័ន្ធខ្លាញ់នៃស្រទាប់ការពារ myelin និងការបង្កើតឆ្អឹង ដែលមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងអំឡុងពេលនៃការលូតលាស់រាងកាយ និងចំពោះស្ត្រីអស់រដូវដែលមានអរម៉ូនដែលបណ្តាលឱ្យបាត់បង់ម៉ាសឆ្អឹង។

វីតាមីន B12 ត្រូវបានសំយោគជាលើកដំបូងក្នុងឆ្នាំ 1955 ។

អាស៊ីតហ្វូលិក - folacin, folate រលាយក្នុងទឹក, វីតាមីន B9 ។ វាមានប្រសិទ្ធិភាព antianemic ការពារភាពមិនធម្មតានៃពោះវៀនធំនៃការអភិវឌ្ឍគភ៌បង្កើនការសម្តែងផ្លូវចិត្តនិងរាងកាយស្តាររចនាសម្ព័ន្ធនៃជាលិកាសរសៃប្រសាទរំញោចការផលិតអាស៊ីត hydrochloric ពង្រឹងជញ្ជាំងពោះវៀនហើយក៏មាន nootropic ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត antiatherosclerotic និងផលប៉ះពាល់ផ្សេងទៀត។ អាស៊ីតហ្វូលិកគឺចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការធម្មតានៃការលូតលាស់ ការអភិវឌ្ឍន៍ ការរីកសាយនៃជាលិកា និងការបង្កើតអំប្រ៊ីយ៉ុង។ នៅក្នុងខ្លួនវាត្រូវបានបំលែងទៅជាអាស៊ីត tetrahydrofolic ដែលចាំបាច់សម្រាប់ភាពចាស់ទុំនៃ megaloblasts និងការបំប្លែងរបស់វាទៅជា normoblasts ។ និស្សន្ទវត្ថុរបស់វាចូលរួមក្នុងការបង្កើត coenzymes ក្នុងប្រតិកម្ម enzymatic កំឡុងពេលផ្លាស់ប្តូរអាស៊ីតអាមីណូ (serine, glycine, histidine) ក្នុងការសំយោគមូលដ្ឋាន methionine, purine និង pyrimidine ។ កាន់កាប់កន្លែងសំខាន់មួយក្នុងការសំយោគអាស៊ីត nucleic ។ ដើរតួនាទីយ៉ាងសំខាន់ក្នុងការបង្កើត adrenaline, catabolism នៃអាស៊ីតនីកូទីនិក។ល។

បានមកពីស្លឹក spinach ក្នុងឆ្នាំ 1941 ហើយត្រូវបានសំយោគដំបូងនៅឆ្នាំ 1946 ។

ខ៖ ថ្នាំដែលប៉ះពាល់ដល់ប្រព័ន្ធឈាម និងប្រព័ន្ធ HEMOPOIESIS

B03 ភ្នាក់ងារ Antianemic

B03B វីតាមីន B12 និងការរៀបចំអាស៊ីតហ្វូលិក

В03ВВ អាស៊ីតហ្វូលិក និងនិស្សន្ទវត្ថុរបស់វា។

В03ВВ01 អាស៊ីតហ្វូលិក

Cyanocobalamin - "កត្តាប្រាសាទខាងក្រៅ" ត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងពោះវៀនតូចបន្ទាប់ពីមានអន្តរកម្មនៅក្នុងក្រពះជាមួយ "កត្តាប្រាសាទខាងក្នុង" - glycoprotein ដែលមានទម្ងន់ម៉ូលេគុលប្រហែលដែលត្រូវបានលាក់ដោយកោសិកានៃភ្នាសអញ្ចាញធ្មេញ។ វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងដំណាក់កាលទាំងអស់នៃការ assimilation cyanocobalamin ។ សម្រាប់ការស្រូបចូល សារធាតុ cyanocobalamin ត្រូវបានដោះលែងពីចំណងជាមួយនឹងប្រូតេអ៊ីនដែលវាត្រូវបានរកឃើញនៅក្នុងផលិតផលអាហារ។ កត្តាខាងក្នុងបំបែកស្មុគស្មាញប្រូតេអ៊ីន - វីតាមីនហើយខ្លួនវារួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយវា។ ស្មុគ្រស្មាញដែលបានបង្កើតថ្មីផ្លាស់ទីទៅ ileum ។ ការស្រូបចូលរបស់វាកើតឡើងជាបីដំណាក់កាល៖

1. ការស្រូបយកវីតាមីននៅលើផ្ទៃនៃ epithelium ពោះវៀនដោយសារតែយន្តការទទួល។
2. ការជ្រៀតចូលទៅក្នុងកោសិកា epithelial ពោះវៀនដោយ pinocytosis ឬដោយមានជំនួយពីអ្នកដឹកជញ្ជូន។
3. ចលនាពីកោសិកា epithelial ពោះវៀនទៅចរន្តឈាមតាមច្រកទ្វារដោយការសាយភាយ។

ការស្រូបបរិមាណវីតាមីន B12 ច្រើនកើតឡើងតាមរយៈការសាយភាយ ដោយមិនគិតពីកត្តាខាងក្នុង ដំណើរការនេះអាចកើតឡើងដោយផ្នែកមិនត្រឹមតែនៅក្នុងពោះវៀនប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែក៏មាននៅក្នុងមាត់ផងដែរ។

បន្ទាប់ពីការស្រូបចូល វីតាមីន B12 ត្រូវបានបញ្ជូនទៅជាលិកាក្នុងការរួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងប្លាស្មា glycoprotein transcobalamin II ។ លើសត្រូវដាក់ក្នុងថ្លើម។ ពីថ្លើមវាត្រូវបានបញ្ចេញដោយទឹកប្រមាត់ចូលទៅក្នុងពោះវៀន (រហូតដល់ 3-7 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ) ដែលជាកន្លែងដែលវាត្រូវបានស្រូបយកម្តងទៀត (ឈាមរត់ enterohepatic) ។ ប្រហែល 1% នៃវីតាមីនដែលផ្គត់ផ្គង់ជាមួយអាហារត្រូវបានស្រូបយកក្នុងមួយថ្ងៃ។

បន្ទាប់ពីការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកក៏រួមបញ្ចូលគ្នាជាមួយនឹងកត្តាខាងក្នុងនៅក្នុងក្រពះហើយត្រូវបានស្រូបចូលទៅក្នុងផ្នែកខាងលើនៃ duodenum ។ ស្ទើរតែទាំងស្រុងភ្ជាប់ទៅនឹងប្រូតេអ៊ីនប្លាស្មា។ វាត្រូវបានធ្វើឱ្យសកម្មនៅក្នុងថ្លើមក្រោមសកម្មភាពនៃអង់ស៊ីម dihydrofolate reductase ដោយហេតុនេះប្រែទៅជាអាស៊ីត tetrahydrofolic ។ ការប្រមូលផ្តុំអតិបរមានៅក្នុងឈាមត្រូវបានឈានដល់បន្ទាប់ពី 3060 នាទី។ បញ្ចេញដោយតម្រងនោម ទាំងមិនផ្លាស់ប្តូរ និងក្នុងទម្រង់ជាសារធាតុរំលាយអាហារ។

វីតាមីន B12 មានឥទ្ធិពលមេតាបូលីស និង hematopoietic ហើយក៏មានសកម្មភាពជីវសាស្ត្រខ្ពស់ផងដែរ។ ធ្វើឱ្យដំណើរការអង់ស៊ីមធម្មតាដែលតម្រូវឱ្យមានទម្រង់ coenzyme នៃ cyanocobalamin: ការស្ដារអាស៊ីតហ្វូលិក ការផ្ទេរបំណែកមេទីល និងកាបូនតែមួយ ការបំប្លែងអាស៊ីត methylmalonic ទៅអាស៊ីត succinic ។

ដោយការបំពេញបន្ថែមកង្វះវីតាមីន hematopoiesis ត្រូវបានធ្វើឱ្យមានលក្ខណៈធម្មតា - ភាពចាស់ទុំនៃកោសិកាឈាមក្រហម។ ជំរុញការប្រមូលផ្តុំនៃសមាសធាតុដែលមានក្រុម sulfhydryl នៅក្នុង erythrocytes ដែលបង្កើនភាពអត់ធ្មត់របស់ពួកគេចំពោះ hemolysis ។ ធ្វើឱ្យប្រព័ន្ធ coagulation ឈាមសកម្ម, ក្នុងកម្រិតខ្ពស់បណ្តាលឱ្យមានការកើនឡើងនៃសកម្មភាព thromboplastic និងសកម្មភាព prothrombin ។ កាត់បន្ថយការប្រមូលផ្តុំកូលេស្តេរ៉ុលក្នុងឈាម។ មានប្រសិទ្ធិភាពជន៍លើមុខងារនៃថ្លើមនិងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ បង្កើនសមត្ថភាពនៃជាលិកាក្នុងការបង្កើតឡើងវិញ។

បន្ទាប់ពីការគ្រប់គ្រងអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានស្ដារឡើងវិញទៅជាអាស៊ីត tetrahydrofolic ធ្វើឱ្យមានភាពចាស់ទុំនៃ megaloblasts ធម្មតានិងការបង្កើត normoblasts ។ រំញោច erythropoiesis ចូលរួមក្នុងការសំយោគអាស៊ីតអាមីណូ (រួមទាំង glycine, methionine), អាស៊ីត nucleic, purines, pyrimidines និងនៅក្នុងការរំលាយអាហារនៃ choline និង histidine ។

ផលប៉ះពាល់នៃការព្យាបាលជាមួយនឹងវីតាមីន B12 និងការត្រៀមអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានវាយតម្លៃជាដំបូងដោយការធ្វើតេស្តឈាមតាមគ្លីនិកដ៏ទូលំទូលាយ និងប៉ារ៉ាម៉ែត្រជីវគីមី។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់និងកម្រិតថ្នាំ

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់វីតាមីន B12៖

• ភាពស្លេកស្លាំង Megaloblastic (pernicious, agastric, celiac enteropathy) - pmcg / ថ្ងៃ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជំងឺ Crohn, diphylbothriasis, ការវះកាត់ ileal, ជំងឺនៃក្រពះដែលបានដំណើរការ - pomkg / ថ្ងៃ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ភាពស្លេកស្លាំង៖ កង្វះជាតិដែក, ជំងឺដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល, ស្លេកស្លាំង, ភាពស្លេកស្លាំងដោយសារតែការស្រវឹង 2-3 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍។
• Polyneuritis: amyotrophic lateral sclerosis; ជំងឺរលាកខួរក្បាល; ជំងឺក្រិនច្រើនមុខ។ល។ - pomkg/day; ក្នុងសប្តាហ៍ដំបូង - ជារៀងរាល់ថ្ងៃបន្ទាប់មកនៅចន្លោះពេលរវាងការគ្រប់គ្រងរហូតដល់ 5-7 ថ្ងៃ (អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងពេលតែមួយ) ឬ endolumbarally - pomkg ជាមួយនឹងការកើនឡើងបន្តិចម្តង ៗ ក្នុងកម្រិតនៃការគ្រប់គ្រង domkg ។
• ជំងឺស្បែក psoriasis, photodermatoses, dermatitis herpetiformis, neurodermatitis ។
• ការរងរបួសនៃប្រព័ន្ធ osteoarticular mcg ជារៀងរាល់ថ្ងៃរយៈពេល 4045 ថ្ងៃ។
• ជំងឺរលាកថ្លើមស្រួចស្រាវនិងរ៉ាំរ៉ៃ; ថ្លើមក្រិនថ្លើមគីឡូក្រាម / ថ្ងៃ។ ឬ 100 mcg រៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ថ្ងៃ។
• ជំងឺរលាកក្រពះរ៉ាំរ៉ៃជាមួយ achlorhydria ជំងឺរលាកពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃដែលមានរោគសញ្ញា malabsorption ជំងឺរលាកលំពែងរ៉ាំរ៉ៃជាមួយនឹងភាពមិនគ្រប់គ្រាន់នៃ secretory - pomkg / ថ្ងៃ។ ក្នុងមួយថ្ងៃ។
• ជំងឺវិទ្យុសកម្ម - កម្រិតថ្នាំជារៀងរាល់ថ្ងៃសម្រាប់ថ្ងៃ។

ការចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ការប្រើប្រាស់អាស៊ីតហ្វូលិក៖

• ភាពស្លេកស្លាំង Megaloblastic (macrocytic) ។
• Sprue ។
• ភាពស្លេកស្លាំងដោយថ្នាំ និងវិទ្យុសកម្ម និង leukopenia ។
• ភាពស្លេកស្លាំងក្រោយពេលវះកាត់។
• ជំងឺរលាកក្រពះពោះវៀនរ៉ាំរ៉ៃ។
• ជំងឺរបេងពោះវៀន។
• មានផ្ទៃពោះ, រយៈពេលបំបៅដោះ។
• កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក។

កំរិតប្រើត្រូវបានកំណត់ដោយលក្ខណៈនៃជំងឺ និងប្រភេទនៃការព្យាបាល។ តម្រូវការប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់អាស៊ីតហ្វូលិកគឺសម្រាប់កុមារអាយុ 1-6 ខែ។ - 25 mcg; ៦-១២ ខែ - 35 mcg; 1-3 ឆ្នាំ - 50 mcg; 4-6 ឆ្នាំ - 75 mcg; 7-10 ឆ្នាំmkg; ឆ្នាំsmkg; 15 ឆ្នាំនិងចាស់ជាងនេះ; សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ mkg; ក្នុងអំឡុងពេលបំបៅដោះកូន mkg ។

សម្រាប់គោលបំណងព្យាបាល អាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដោយផ្ទាល់មាត់ក្នុងកម្រិត 5 mg ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃ។ វគ្គនៃការព្យាបាលថ្ងៃ។

កង្វះ​វីតាមីន B12 ត្រូវ​តែ​បញ្ជាក់​ដោយ​ការ​ធ្វើ​រោគវិនិច្ឆ័យ​មុន​នឹង​ចេញវេជ្ជបញ្ជា ព្រោះ​វា​អាច​បិទបាំង​កង្វះ​អាស៊ីតហ្វូលិក។ ក្នុងអំឡុងពេលនៃការព្យាបាលវាចាំបាច់ត្រូវតាមដានប៉ារ៉ាម៉ែត្រឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រ: នៅថ្ងៃទី 5-8 នៃការព្យាបាលចំនួន reticulocytes ត្រូវបានកំណត់។ ចំនួនកោសិកាឈាមក្រហម អេម៉ូក្លូប៊ីន និងសូចនាករពណ៌ត្រូវតែត្រួតពិនិត្យ 1-2 ដងក្នុងមួយសប្តាហ៍សម្រាប់រយៈពេល 1 ខែហើយបន្ទាប់មកម្តងក្នុងមួយខែ។ ការលើកលែងត្រូវបានសម្រេចនៅពេលដែលចំនួននៃ erythrocytes កើនឡើងដល់ 4-4.5 លាន/μl ទំហំ erythrocyte ធម្មតាត្រូវបានសម្រេច aniso- និង poikilocytosis បាត់ ហើយចំនួន reticulocytes មានលក្ខណៈធម្មតាបន្ទាប់ពីវិបត្តិ reticulocyte ។ បន្ទាប់ពីសម្រេចបាននូវការលើកលែង hematological ការត្រួតពិនិត្យឈាមគ្រឿងកុំព្យូទ័រត្រូវបានអនុវត្តយ៉ាងហោចណាស់ម្តងរៀងរាល់ 4-6 ខែ។

ដើម្បីការពារ hypovitaminosis B9 របបអាហារមានតុល្យភាពត្រូវបានគេពេញចិត្ត។ អាហារសម្បូរវីតាមីន B9 - សាឡាត់ ស្ពៃស្ពីណាច ប៉េងប៉ោះ ការ៉ុត ថ្លើមស្រស់ គ្រាប់ធញ្ញជាតិ beets ស៊ុត ឈីស គ្រាប់ធញ្ញជាតិ។ អាស៊ីតហ្វូលិកមិនត្រូវបានប្រើដើម្បីព្យាបាលកង្វះ B 12 (pernicious) ភាពស្លេកស្លាំង normocytic និង aplastic ក៏ដូចជាភាពស្លេកស្លាំង refractory ដើម្បីព្យាបាល។ នៅក្នុងភាពស្លេកស្លាំង (កង្វះ B 12) អាស៊ីតហ្វូលិកការកែលម្អប៉ារ៉ាម៉ែត្រ hematological បិទបាំងផលវិបាកនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។ រហូតទាល់តែភាពស្លេកស្លាំងត្រូវបានដកចេញ អាស៊ីតហ្វូលិកគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកម្រិតលើសពី 0,4 មីលីក្រាម/ថ្ងៃ។ មិនត្រូវបានណែនាំទេ (ករណីលើកលែង - ការមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះកូន) ។

វាក៏គួរចងចាំផងដែរថាអ្នកជំងឺ hemodialysis ត្រូវការការកើនឡើងនៃអាស៊ីតហ្វូលិក។

នៅពេលប្រើកម្រិតធំនៃអាស៊ីតហ្វូលិក ក៏ដូចជាការព្យាបាលក្នុងរយៈពេលយូរ ការថយចុះនៃកំហាប់វីតាមីន B12 គឺអាចធ្វើទៅបាន។

contraindications សម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់វីតាមីន B12៖

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
• Thromboembolism, erythremia, erythrocytosis, ទំនោរក្នុងការបង្កើតកំណកឈាម។
• ការមានផ្ទៃពោះ (ការចង្អុលបង្ហាញតែមួយនៃឥទ្ធិពល teratogenic ដែលអាចកើតមាននៃវីតាមីន B ក្នុងកម្រិតខ្ពស់) ។
• រយៈពេលបំបៅដោះកូន - អាចត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្ន។
• Angina pectoris ។
• neoplasms ស្រាល និងសាហាវ អមដោយភាពស្លេកស្លាំង megaloblastic និងកង្វះវីតាមីន B12 ។

ការប្រឆាំងនឹងការប្រើប្រាស់អាស៊ីតហ្វូលិក៖

• ប្រតិកម្មអាលែហ្សី។
• ភាពស្លេកស្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។

ផលប៉ះពាល់ និងរោគសញ្ញានៃការប្រើជ្រុល

មានមតិអំពីគ្រោះថ្នាក់ oncological នៃការប្រើប្រាស់រយៈពេលវែងនៃវីតាមីន B12 ។ នៅក្រោមឥទ្ធិពលនៃវីតាមីន mitosis កើនឡើង។ ទោះជាយ៉ាងណាក៏ដោយ ការសិក្សាផ្អែកលើភស្តុតាងទំនើបបានបង្ហាញមិនត្រឹមតែសុវត្ថិភាពប៉ុណ្ណោះទេ ប៉ុន្តែថែមទាំងភាពចាំបាច់នៃការប្រើប្រាស់វីតាមីន B12 សម្រាប់ដុំសាច់ដែលបណ្តាលមកពីកង្វះរបស់វា។ ការប្រើប្រាស់វីតាមីន B12 ចំពោះអ្នកជំងឺដែលមានជំងឺមហារីកដំណាក់កាលទី III និងទី 4 ប្រឆាំងនឹងផ្ទៃខាងក្រោយនៃកំហាប់វីតាមីនទាបក្នុងឈាមនាំឱ្យប្រសើរឡើងនូវគុណភាពនៃជីវិតរបស់អ្នកជំងឺ ហើយមិនបានជំរុញការរីករាលដាលនៃដុំសាច់ និងការលូតលាស់ដុំសាច់នោះទេ។ វីតាមីន B រួមទាំង B12 ត្រូវបានរួមបញ្ចូលក្នុងការព្យាបាលស្មុគស្មាញអំឡុងពេលការព្យាបាលដោយប្រើគីមី។

វីតាមីន B12 គឺជាថ្នាំដែលអាចបណ្តាលឱ្យឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចនៅពេលលេប។ chocogenicity នៃវីតាមីន B12 គឺប្រហែល 0.76% - ភាគរយនេះគួរតែត្រូវបានចាត់ទុកថាខ្ពស់។ ភាពញឹកញាប់នៃការឆក់ដូចគ្នាត្រូវបានគេសង្កេតឃើញនៅពេលប្រើថ្នាំដែលគេស្គាល់ពីចំណុចនៃទិដ្ឋភាពនៃអាឡែរហ្សី (chloramphenicol, streptocide, ampicillin, tubazid) ។

ការ​ប្រើ​វីតាមីន​ច្រើន​ជ្រុល​អាច​បណ្តាល​ឱ្យ​ហើម​សួត ជំងឺ​ខ្សោយ​បេះដូង​រ៉ាំរ៉ៃ និង​ការ​ស្ទះ​សរសៃឈាម​ខាង​ក្រៅ។ Urticaria និងកម្រឆក់អាណាហ្វីឡាក់ទិចកើតឡើង។

ការ​ប្រើ​វីតាមីន​ច្រើន​ជ្រុល​គឺ​អាច​ធ្វើ​ទៅ​បាន​ពេល​ប្រើ​ថ្នាំ​មិន​ត្រឹម​តែ​មួយ​មុខ​ប៉ុណ្ណោះ​ទេ ប៉ុន្តែ​ក៏​មាន​ការ​ប្រើ​ប្រាស់​ដោយ​មិន​អាច​គ្រប់គ្រង​បាន​នៃ​វីតាមីន​ចម្រុះ​ដែល​មាន​កម្រិត​ខ្ពស់​។

តើវីតាមីនប៉ុន្មាន។ វីតាមីន B12 គឺជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹកតែមួយគត់ដែលមានសមត្ថភាពប្រមូលផ្តុំ។ ដូច្នេះវាមានសារៈសំខាន់ណាស់ក្នុងការយកចិត្តទុកដាក់លើកម្រិតនៃវីតាមីន B12 នៅក្នុងវីតាមីននិងវីតាមីនរ៉ែ។

ផលរំខានដែលអាចកើតមាននៃអាស៊ីតហ្វូលិកត្រូវបានបង្ហាញនៅក្នុងប្រតិកម្មអាលែហ្សី ប៉ុន្តែអាំងតង់ស៊ីតេ និងភាពញឹកញាប់របស់វាគឺតិចជាងវីតាមីន B12 ។ រលាកទងសួត គ្រុនក្តៅរយៈពេលខ្លី កន្ទួលលើស្បែក អេរីធីម៉ា និងរមាស់អាចកើតឡើង។

ប្រសិនបើមានសញ្ញាណាមួយលេចឡើង អ្នកត្រូវតែបញ្ឈប់ការប្រើថ្នាំជាបន្ទាន់។

អន្តរកម្មជាមួយសារធាតុ និងថ្នាំដទៃទៀត

វីតាមីន B12 គឺមិនឆបគ្នាជាឱសថជាមួយអំបិលនៃលោហធាតុធ្ងន់ (អសកម្ម cyanocobalamin), អាស៊ីត ascorbic, thiamine bromide, pyridoxine, riboflavin (ចាប់តាំងពីម៉ូលេគុល cyanocobalamin មានអ៊ីយ៉ុង cobalt ដែលបំផ្លាញវីតាមីនផ្សេងទៀត) ។

Aminoglycosides, salicylates, ថ្នាំប្រឆាំងនឹងជំងឺឆ្កួតជ្រូក, ការត្រៀមលក្ខណៈ colchicine, K+ កាត់បន្ថយការស្រូបយកវីតាមីន B12 ។ វាបង្កើនការវិវត្តនៃប្រតិកម្មអាលែហ្សីដែលបណ្តាលមកពីជាតិ thiamine ។ Chloramphenicol កាត់បន្ថយការឆ្លើយតប hematopoietic របស់វា។

វីតាមីន B12 មិនអាចត្រូវបានផ្សំជាមួយថ្នាំដែលបង្កើនការកកឈាមនោះទេ។

អាស៊ីតហ្វូលិកកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃ phenytoin (ការបង្កើនកម្រិតថ្នាំរបស់វាត្រូវបានទាមទារ) ។

ថ្នាំបំបាត់ការឈឺចាប់ (ការព្យាបាលរយៈពេលវែង) ថ្នាំប្រឆាំងនឹងការប្រកាច់ (រួមទាំង phenytoin និង carbamazepine) អរម៉ូនអ៊ឹស្ត្រូសែន និងថ្នាំពន្យារកំណើតតាមមាត់បង្កើនតម្រូវការអាស៊ីតហ្វូលិក។

ថ្នាំ Antacids (រួមទាំងការត្រៀមលក្ខណៈ Ca2+, Al3+ និង Mg2), cholestyramine, sulfonamines (រួមទាំង sulfasalazine) កាត់បន្ថយការស្រូបយកអាស៊ីតហ្វូលិកនៅក្នុងពោះវៀន។ Methotrexate, pyrimethamine, triamterene, trimethoprim រារាំង dihydrofolate reductase និងកាត់បន្ថយឥទ្ធិពលនៃអាស៊ីតហ្វូលិក (អ្នកជំងឺដែលប្រើថ្នាំទាំងនេះគួរតែត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាកាល់ស្យូម folinate ជំនួសវិញ) ។ ទាក់ទងនឹងការត្រៀមលក្ខណៈ Zn2+ មិនមានព័ត៌មានច្បាស់លាស់ទេ៖ ការសិក្សាមួយចំនួនបង្ហាញថា folates ទប់ស្កាត់ការស្រូបយក Zn2+ ខណៈពេលដែលអ្នកផ្សេងទៀតបដិសេធទិន្នន័យនេះ។

កត្តាសំខាន់មួយក្នុងការបង្ករោគនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ដែលត្រូវបានពិភាក្សាយ៉ាងទូលំទូលាយនាពេលថ្មីៗនេះ រួមជាមួយនឹងកូលេស្តេរ៉ុល និង lipoproteins គឺជាការកើនឡើងនូវមាតិកានៃ homocysteine ​​​​ក្នុងឈាម។ Homocysteine ​​​​គឺជាផលិតផលកម្រិតមធ្យមនៃការរំលាយអាហាររបស់ a ដែលជាអាស៊ីតអាមីណូដ៏សំខាន់បំផុតមួយដែលត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងប្រតិកម្មមេទីលសំខាន់ៗនៅក្នុងសរីរាង្គនិងជាលិកាស្ទើរតែទាំងអស់នៃរាងកាយ។ ជាធម្មតា homocysteine ​​​​ទទួល​បាន​ការ​បំប្លែង​សារជាតិ​មេតាបូលីស ដែល​ជា​លទ្ធផល​ដែល​កម្រិត​របស់វា​ក្នុង​ឈាម​មិន​លើស​ពី ៥-១៥ mmol/l ។ ក្នុងពេលជាមួយគ្នានេះផ្លូវសំខាន់នៃការរំលាយអាហារ homocysteine ​​​​(transsulfuration និង remethylation) ត្រូវបានគ្រប់គ្រងដោយវីតាមីន B6 និង B12 ក៏ដូចជាអាស៊ីតហ្វូលិក។

កង្វះវីតាមីន B6, B12 និងអាស៊ីតហ្វូលិកសម្រាប់បេះដូងនិងសរសៃឈាម

ប្រសិនបើរាងកាយត្រូវបានផ្គត់ផ្គង់មិនគ្រប់គ្រាន់ជាមួយនឹងវីតាមីនទាំងនេះ កម្រិតនៃ plasma homocysteine ​​​​អាចកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។ ទន្ទឹមនឹងនេះ ការសិក្សាមន្ទីរពិសោធន៍បង្ហាញថា homocysteine ​​​​អាចបំផ្លាញដោយផ្ទាល់ដល់ endothelium សរសៃឈាម ហើយក៏ជួយជំរុញការបង្កើត thromboxane A2 បង្កើនការប្រមូលផ្តុំប្លាកែត និងមានលក្ខណៈសម្បត្តិ procoagulant ។ ទិន្នន័យទាំងនេះត្រូវបានបញ្ជាក់ដោយលទ្ធផលនៃការសិក្សាគ្លីនិក និងរោគរាតត្បាតដែលបង្ហាញពីការកើនឡើងគួរឱ្យកត់សម្គាល់នៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង ជំងឺ myocardial infarction និងជំងឺសរសៃឈាមចំពោះបុគ្គលដែលមានកម្រិត homocysteine ​​​​ប្លាស្មាកើនឡើង។ លើសពីនេះទៅទៀត ការកើនឡើងនៃកំហាប់ homocesteine ​​រាល់ 5 mmol/l ត្រូវបានអមដោយការកើនឡើង 1.6 ដងនៃហានិភ័យនៃជំងឺសរសៃឈាមបេះដូង។

ការគ្រប់គ្រងបន្ថែមនៃវីតាមីន B1, B6 និងអាស៊ីតហ្វូលិកកាត់បន្ថយយ៉ាងខ្លាំងនូវកម្រិតនៃ homocysteineemia ដោយអាស៊ីតហ្វូលិកមានប្រសិទ្ធភាពបំផុត។ ប្រហែលជានេះជាអ្វីដែលពន្យល់យ៉ាងច្បាស់អំពីប្រសិទ្ធភាពការពារនៃវីតាមីន B 6 និងអាស៊ីតហ្វូលិក ដែលត្រូវបានកត់ត្រាម្តងហើយម្តងទៀតនៅក្នុងការសិក្សាអំពីរោគរាតត្បាត ជាមួយនឹងការប្រើប្រាស់ជាប្រចាំ និងយូរអង្វែងអាចកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជាជំងឺសរសៃឈាមបេះដូងបានជាង 30%។

តើមនុស្សស្រីចង់បានអ្វី? អ្នកអាចឆ្លើយដោយមិនស្ទាក់ស្ទើរ។ ទាក់ទាញដោយភាពទាក់ទាញ និងភាពស្រស់ស្អាត មានសុខភាពល្អ ហើយជាការពិតណាស់ ជួបប្រទះសុភមង្គលនៃភាពជាម្តាយ - ផ្តល់កំណើតដល់ទារកដែលរឹងមាំ និងមានសុខភាពល្អ។

ស្ត្រីម្នាក់អាចមើលទៅស្រស់ស្អាតនិងមានសុខភាពល្អតែនៅក្រោមលក្ខខណ្ឌមួយ: ប្រសិនបើរាងកាយរបស់នាងមានវីតាមីននិងមីក្រូធាតុគ្រប់គ្រាន់ដែលចាំបាច់សម្រាប់ដំណើរការពេញលេញនៃសារពាង្គកាយទាំងមូល។ នេះជាការពិតជាពិសេសចំពោះវីតាមីន "ស្ត្រី" ពិតប្រាកដ ដែលរួមមានអាស៊ីតហ្វូលិក។

អ្នកវិទ្យាសាស្ត្រស្កុតឡេនចាត់ទុកអាស៊ីតហ្វូលិកជាវីតាមីនមានប្រយោជន៍បំផុតសម្រាប់សុខភាព និងសម្រស់របស់ស្ត្រី។ វាគឺជាអ្នកចូលរួមដ៏សំខាន់មួយនៅក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាថ្មីនៅក្នុងរាងកាយ: កោសិកាឈាមស - leukocytes កោសិកាឈាមក្រហម - erythrocytes ស្បែកថ្មីនិងកោសិកាសក់។ សូមអរគុណចំពោះបញ្ហានេះអាស៊ីតហ្វូលិកធានានូវពណ៌ស្បែកដែលមានសុខភាពល្អដែលមានសារៈសំខាន់ខ្លាំងណាស់សម្រាប់ស្ត្រីគ្រប់រូប។ វាត្រូវបានអរគុណចំពោះអាស៊ីតហ្វូលិកដែលសក់ត្រូវបានបង្កើតឡើងវិញរចនាសម្ព័ន្ធរបស់វាមានភាពប្រសើរឡើងនិងភាពផុយស្រួយត្រូវបានកាត់បន្ថយហើយក្រចកលូតលាស់កាន់តែប្រសើរ។

អាស៊ីតហ្វូលិកអាចត្រូវបានគេហៅថា "វីតាមីននៃភាពជាម្តាយ" ។ សម្រាប់ស្ត្រីដែលមានគម្រោងមានផ្ទៃពោះ អាស៊ីតហ្វូលិក គឺជាវីតាមីនដ៏សំខាន់បំផុត ព្រោះវាទទួលខុសត្រូវចំពោះការបង្កើតទារក និងការអភិវឌ្ឍត្រឹមត្រូវរបស់វា។ ការទទួលទានអាស៊ីតហ្វូលិកមានសារៈសំខាន់សម្រាប់ស្ត្រីវ័យក្មេង ព្រោះវាគ្រប់គ្រងវដ្តរដូវ និងការពារការវិវត្តនៃជំងឺពុកឆ្អឹង។ លើសពីនេះ អាស៊ីតហ្វូលិកមានឥទ្ធិពលដូចអេស្ត្រូជេន និងអាចបន្ថយការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវ ហើយថែមទាំងកាត់បន្ថយរោគសញ្ញាមិនល្អបន្ទាប់ពីការចាប់ផ្តើមរបស់វា អាស៊ីតហ្វូលិកក៏ចាំបាច់សម្រាប់ប្រព័ន្ធឈាមរត់ឱ្យដំណើរការធម្មតា និងសម្រាប់សរសៃឈាម និងសរសៃឈាមដែលមានសុខភាពល្អ និងរឹងមាំ។

នៅទូទាំងពិភពលោក រួមទាំងនៅក្នុងប្រទេសរុស្ស៊ី 67-77% នៃស្ត្រីប្រឈមមុខនឹងកង្វះសារធាតុសំខាន់នេះ។ រាងកាយមិនផលិតអាស៊ីតហ្វូលិកដោយខ្លួនឯងទេ ហើយវាមិនអាចទៅរួចទេក្នុងការបំពេញរាងកាយជាមួយវាម្តង និងជារៀងរហូត ដូច្នេះចាំបាច់ត្រូវបំពេញការផ្គត់ផ្គង់របស់វាឱ្យបានទៀងទាត់។

ដោយគិតពីសារៈសំខាន់នៃអាស៊ីតហ្វូលិក និងលក្ខណៈពិសេសនៃការស្រូបយកបានល្អប្រសើរ អ្នកឯកទេស Evalar បានបង្កើតអាហារបំប៉នសកម្មជីវសាស្រ្ត។ អាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយវីតាមីន B 12 និង ខ 6 .

កំរិតប្រើល្អបំផុត គុណភាពខ្ពស់ និងតម្លៃសមរម្យ នឹងផ្គាប់ចិត្តស្ត្រីគ្រប់រូប និងជួយថែរក្សាសុខភាពស្ត្រី ដែលអាចមានតម្លៃលើសពីអ្វីទាំងអស់ក្នុងពិភពលោក!

តើធាតុផ្សំដំណើរការយ៉ាងដូចម្តេច?

វាគឺជាកត្តាលូតលាស់ - វាចាំបាច់សម្រាប់រាងកាយក្នុងការផលិតកោសិកាស្បែក ភ្នាសរំអិល និងសក់។ សម្រាប់​ស្ត្រី​ដែល​មាន​គម្រោង​មាន​ផ្ទៃពោះ អាស៊ីត​ហ្វូ​លិ​ក​គឺជា​វីតាមីន​សំខាន់បំផុត ព្រោះ​វា​ទទួលខុសត្រូវ​ចំពោះ​ការបង្កើត​គភ៌ និង​ការលូតលាស់​កោសិកា​។ នៅដំណាក់កាលដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ សូម្បីតែកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកក្នុងរយៈពេលខ្លី ក៏មានការវិវត្តន៍នៃពិការភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទនៅក្នុងទារកដែរ។ បន្ថែមពីលើការចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាគភ៌អាស៊ីតហ្វូលិកចូលរួមក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមទាំងអស់។ លើសពីនេះទៀតវាផ្តល់នូវអារម្មណ៍ល្អដោយចូលរួមក្នុងការផ្លាស់ប្តូរសារធាតុសកម្មជីវសាស្រ្ត serotonin និង adrenaline ដែលដើរតួយ៉ាងសំខាន់ក្នុងស្ថានភាពនៃប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទ។

និងអាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាវីតាមីនដែលមានទំនាក់ទំនងគ្នាទៅវិញទៅមក ដូច្នេះវាត្រូវបានណែនាំអោយយកវាជាមួយគ្នា។ កង្វះវីតាមីន B 12 នាំទៅរកការវិវត្តនៃកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកមួយផ្នែក ឬបន្ទាប់បន្សំ។

ចូលរួមក្នុងការបំប្លែងអាស៊ីតអាមីណូ មេតាបូលីស tryptophan អាស៊ីត lipids និង nucleic ចូលរួមក្នុងការថែរក្សាការឆ្លើយតបនៃប្រព័ន្ធភាពស៊ាំ ក្នុងដំណើរការរារាំង និងរំភើបនៅក្នុងប្រព័ន្ធសរសៃប្រសាទកណ្តាល និងជំរុញការបង្កើតធម្មតានៃកោសិកាឈាមក្រហម។ ជួយរក្សាកម្រិតធម្មតានៃ homocysteine ​​​​ក្នុងឈាម។ ការ​ទទួល​ទាន​វីតាមីន B 6 មិន​បាន​គ្រប់​គ្រាន់​ត្រូវ​បាន​អម​ដោយ​ការ​កើន​ឡើង​នូវ​ភាព​នឿយ​ហត់ ការ​ធ្លាក់​ទឹក​ចិត្ត ការ​ភ័យ​ខ្លាច និង​ការ​ធ្លាក់​ចុះ​នៃ​ស្ថានភាព​ស្បែក។

សមាសធាតុ

ភាពអាចរកបានផលិតផលគឺស្ថិតនៅក្រោមបទប្បញ្ញត្តិរបស់ប្រទេស និងភាពអាចរកបានរបស់អ្នកចែកចាយ។

នេះគឺជាវីតាមីនរលាយក្នុងទឹក ដែលជាដៃគូដែលមិនអាចខ្វះបានចំពោះដំណើរការជាច្រើននៅក្នុងរាងកាយរបស់មនុស្ស។ មនុស្សម្នាក់ទទួលបានវីតាមីនពីអាហារ វាមាននៅក្នុងថ្លើម និងសាច់ សណ្តែកសៀង ក្រូច ស៊ុតលឿង ដំបែរបស់ស្រាបៀរ និងគ្រាប់។

ប៉ុន្តែអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ នៅពេលដែលស្ត្រីត្រូវការសារធាតុចិញ្ចឹមច្រើនជាងពីរដង ដើម្បីបង្កើតរាងកាយថ្មី និងរក្សាមុខងារធម្មតារបស់វា តម្រូវការអាស៊ីតហ្វូលិកកើនឡើងយ៉ាងខ្លាំង។

កង្វះ B9 ក៏កើតឡើងផងដែរជាមួយនឹងរបបអាហាររយៈពេលវែង ការព្យាបាលដោយថ្នាំអង់ទីប៊ីយោទិច ការផ្ទុកលើសទម្ងន់ និងការប្រើប្រាស់គ្រឿងស្រវឹង។ នៅក្នុងករណីទាំងនេះ ចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំបន្ថែមអាស៊ីតហ្វូលិក។

អត្ថប្រយោជន៍និងគ្រោះថ្នាក់

តើអាស៊ីតហ្វូលិកមានប្រយោជន៍អ្វីខ្លះ? វាត្រូវការដើម្បីអនុវត្តមុខងារសំខាន់ៗមួយចំនួន:

1. Hematopoiesis ។វាត្រូវបានចូលរួមនៅក្នុងការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមនិងរក្សាកម្រិតដែលត្រូវការនៃអេម៉ូក្លូប៊ីននៅក្នុងឈាម។
2. ការធ្វើឱ្យធម្មតានៃមុខងារថ្លើមនិងពោះវៀននោះគឺវីតាមីនបង្កើនចំណង់អាហារ និងជំរុញការរំលាយអាហារ។
3. ការកែលម្អការអនុវត្ត និងការចងចាំ។
4. ប្រយុទ្ធប្រឆាំងនឹងជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត និងអស់កម្លាំងរ៉ាំរ៉ៃ។
5. ការរៀបចំរាងកាយសម្រាប់ការមានគភ៌ទារក មានផ្ទៃពោះធម្មតា និងសម្រាលកូនដោយគ្មានផលវិបាក។
6. ការការពារជំងឺតំណពូជ និងហ្សែន និងភាពមិនធម្មតាចំពោះកុមារមិនត្រឹមតែនៅក្នុងស្បូនប៉ុណ្ណោះទេ ថែមទាំងក្រោយពេលកើតទៀតផង។

វាមានសារៈសំខាន់ជាពិសេសក្នុងការទទួលបានអាស៊ីតហ្វូលិកគ្រប់គ្រាន់នៅពេលដែលបំពង់សរសៃប្រសាទ និងសរីរាង្គសំខាន់ៗរបស់ទារកដែលមិនទាន់កើតត្រូវបានបង្កើតឡើង។

វីតាមីន B9 ក៏ជួយបង្កើនសកម្មភាពរបស់មេជីវិតឈ្មោល និងពន្យារការចាប់ផ្តើមនៃការអស់រដូវចំពោះស្ត្រីផងដែរ។. ជាទូទៅ អាស៊ីតហ្វូលិកគឺជាមនុស្ស ហើយក៏ការពារការប្រមូលផ្តុំកូឡេស្តេរ៉ុលអាក្រក់ក្នុងរាងកាយ ការពារការគាំងបេះដូង និងដាច់សរសៃឈាមខួរក្បាល។

នេះគឺជាវីតាមីននៃភាពរស់រវើកនិងអារម្មណ៍ល្អ។ស្មារតីស្ពឹកស្រពន់ ឆាប់ខឹង អស់កម្លាំង គឺជាសញ្ញាសំខាន់មួយនៃកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិក។ រោគសញ្ញាខាងក្រោមក៏នឹងជួយកំណត់អត្តសញ្ញាណកង្វះវីតាមីននេះផងដែរ៖

ការលើសអាស៊ីតហ្វូលិកកើតឡើងលុះត្រាតែអ្នកលេបថ្នាំវីតាមីនលើសពីកម្រិតប្រចាំថ្ងៃរយៈពេលជាច្រើនខែជាប់ៗគ្នា។ នេះគឺពោរពេញទៅដោយភាពរំភើបចំពោះកុមារ ការវាយប្រហារនៃការចង្អោរ និងការទប់ស្កាត់វីតាមីន B12 នៅក្នុងខ្លួន។

ប្រហែល 90% នៃវីតាមីន B9 ដែលមាននៅក្នុងអាហារត្រូវបានបំផ្លាញកំឡុងពេលព្យាបាលកំដៅ។ ដូច្នេះ វាត្រូវបានណែនាំអោយប្រើវគ្គសិក្សានៃវីតាមីនស្មុគ្រស្មាញជាប្រចាំ ដើម្បីការពារការខ្វះខាត ហើយមុនពេលមានគភ៌ និងភ្លាមៗបន្ទាប់ពីវា នេះជាច្បាប់ដែលមិនអាចកែប្រែបាន។

ការពិនិត្យឡើងវិញនៃផលិតផល៖ ទម្រង់ចេញផ្សាយ និងតម្លៃនៅក្នុងឱសថស្ថាន

ឱសថស្ថានផ្តល់អាស៊ីតហ្វូលិកទាំងក្នុងទម្រង់សុទ្ធ - ក្នុងទម្រង់ជាថ្នាំគ្រាប់ ឬថ្នាំបន្តក់ - និងរួមផ្សំជាមួយវីតាមីន និងមីក្រូធាតុផ្សេងៗ។

ការរៀបចំផ្តាច់មុខ

ថ្នាំនេះគឺទាក់ទងដោយផ្ទាល់ទៅនឹងក្រុមនៃវីតាមីន B. អន្តរកម្មជាមួយវីតាមីន C វាប្រែទៅជាអាស៊ីតហ្វូលិក។ វាចូលរួមក្នុងដំណើរការនៃការបង្កើតកោសិកាឈាមក្រហមនិង leukocytes ។

អាស៊ីតគឺចាំបាច់សម្រាប់ការសំយោគកោសិកាប្រូតេអ៊ីននៅក្នុងស្បែក និងសក់។ វីតាមីននេះត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាដល់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ (អំពីអាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ) ក៏ដូចជាសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺរលាកក្រពះជាមួយនឹងការថយចុះនៃអេម៉ូក្លូប៊ីនដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃជំងឺមហារីកមាត់ស្បូន។

កង្វះវីតាមីននេះត្រូវបានបង្ហាញដោយភាពអស់កម្លាំង ស្រកទម្ងន់ ភាពស្លេកស្លាំង ជំងឺធ្លាក់ទឹកចិត្ត ភាពទន់ខ្សោយ រាគ និងការថយចុះការចងចាំ។

មនុស្សពេញវ័យត្រូវការ 200 mcg នៃវីតាមីននេះក្នុងមួយថ្ងៃ(សម្រាប់ការបង្ការ) ។ ក្នុងអំឡុងពេលបង្កើតកូន អ្នកគួរតែផឹកអាស៊ីតហ្វូលិក ៤០០ mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ អំឡុងពេលបំបៅដោះកូន - ៣០០ mcg ។

សម្រាប់ការព្យាបាលមនុស្សពេញវ័យត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជា 500 mcg នៃវីតាមីនក្នុងមួយថ្ងៃ។ សម្រាប់កុមារ វីតាមីនត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាក្នុងកម្រិតតូចបំផុត។ វីតាមីននេះគួរប្រើរយៈពេលមួយខែ។

ថ្នាំនេះមានក្នុងកម្រិត 100 មីលីក្រាម 400 មីលីក្រាម.

តម្លៃនៅឱសថស្ថាន: ពី 29 rubles ទៅ 689 rubles(អាស្រ័យលើប្រទេសដើម) ។

Foliber

រួមបញ្ចូល អាស៊ីតហ្វូលិក និងវីតាមីន B12 (cyanocobalamin). សមាសធាតុទាំងនេះនៅពេលដែលមានអន្តរកម្មការពារការបង្កើត homocysteine ​​ដែលជាផលិតផលបង្កគ្រោះថ្នាក់នៃអន្តរកម្មនៃអាស៊ីតអាមីណូ និងការពារប្រឆាំងនឹងការលេចឡើងនៃ atherosclerosis ។

ប្រើដើម្បីការពារជំងឺបេះដូង។ ស្ត្រីអាចប្រើនៅពេលរៀបចំផែនការមានផ្ទៃពោះ និងក្នុងបីខែដំបូងនៃការមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីការពារពិការភាពនៃការលូតលាស់គភ៌។

ថ្នាំនេះត្រូវបាន contraindicated ចំពោះអ្នកដែលមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ។ គួរតែប្រុងប្រយ័ត្នដោយអ្នកដែលមានការស្រូបយកជាតិស្ករ និង lactose ខ្សោយ.

លេប 1 គ្រាប់។ មួយថ្ងៃមួយម៉ោងមុនពេលញ៉ាំអាហារ។ វគ្គបង្ការ - 20-25 ថ្ងៃ។

តម្លៃ Foliber: ពី 120 ទៅ 257 រូប្លិ៍។

Doppelhertz អាស៊ីតហ្វូលិកសកម្ម

សមាសភាពនៃថ្នាំរួមមាន: វីតាមីន B9 - 600 មីលីក្រាម, វីតាមីន C - 300 មីលីក្រាម, B6 - 6 មីលីក្រាម, B12 - 5 មីលីក្រាម, អ៊ី - 36 មីលីក្រាម.
ការរួមបញ្ចូលគ្នានៃវីតាមីននៅក្នុងស្មុគស្មាញនេះជំរុញការលូតលាស់កោសិកា និងបម្រើជាការការពារជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម។

ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន សម្រាប់ជំងឺបេះដូង ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃផលវិបាកនៃជំងឺបេះដូង និងសរសៃឈាម និងសម្រាប់ជំងឺរោគស្ត្រី។

contraindications រួមមានការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុ។

អាស៊ីតហ្វូលិកសកម្ម Doppelhertz ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។ គួរតែត្រូវបានយកជាមួយអាហារ។ រយៈពេលនៃការប្រើប្រាស់វីតាមីនស្មុគស្មាញគឺ 1 ខែ។

តម្លៃនៅឱសថស្ថាន: ពី 185 ទៅ 525 រូប្លិ៍.

ម៉ាល់តូហ្វឺរ

សារធាតុរ៉ែ និងវីតាមីនស្មុគស្មាញនេះមាន៖ អាស៊ីតហ្វូលិក - 0,35 មីលីក្រាមនិងជាតិដែក polymaltosate hydroxide - 357 មីលីក្រាម.

Maltofer ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់កង្វះជាតិដែក និងអាស៊ីតហ្វូលិក ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក អំឡុងពេលបំបៅដោះ និងមានផ្ទៃពោះ។

contraindications រួមមាន: ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក, ការខ្សោះជីវជាតិនៃដំណើរការជាតិដែក, ផ្ទុកជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួន, ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនៃស្មុគស្មាញ។

កំរិតនិងរយៈពេលនៃការព្យាបាលអាស្រ័យលើស្ថានភាពនៃរាងកាយ។ ចំពោះភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក 1-3 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់រយៈពេល 4 ទៅ 5 ខែ។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវលេបមួយគ្រាប់ពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ រហូតដល់កម្រិតអេម៉ូក្លូប៊ីនដែលចង់បានត្រូវបានឈានដល់។

សម្រាប់កង្វះជាតិដែកកម្រិតស្រាល លេបមួយគ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

តម្លៃនៅឱសថស្ថានសម្រាប់ Maltofer - អាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយជាតិដែក: ពី 504 rubles ទៅ 615 rubles ។

ស័ង្កសី Fenyuls

ស្មុគស្មាញវីតាមីនរួមមាន: អាស៊ីតហ្វូលិក, pyridoxine hydrochloride, zinc sulfate monohydrate, ferrous sulfate.

ត្រូវបានចេញវេជ្ជបញ្ជាសម្រាប់ការព្យាបាល និងការពារកង្វះជាតិដែក អាស៊ីតហ្វូលិក និងស័ង្កសី សូម្បីតែចំពោះកុមារក៏ដោយ។ វាត្រូវបានគេប្រើផងដែរក្នុងការព្យាបាលដោយស្មុគស្មាញសម្រាប់ការព្យាបាលជំងឺស្បែក (មុនអនីតិជន, ជំងឺរលាកស្បែក atopic) ។

: ការផ្លាស់ប្តូរស្ទះនៅក្នុងក្រពះពោះវៀន, កុមារអាយុក្រោម 13 ឆ្នាំ, ការមិនឆ្លើយតបនៃសមាសធាតុនៅក្នុងសមាសភាព, ភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក, ជាតិដែកលើសនៅក្នុងខ្លួន។ ថ្នាំគួរតែត្រូវបានប្រើដោយប្រុងប្រយ័ត្នសម្រាប់ដំបៅក្រពះនិងជំងឺពោះវៀន។

រយៈពេលនៃការគ្រប់គ្រង និងកម្រិតប្រចាំថ្ងៃអាស្រ័យលើកម្រិតនៃកង្វះជាតិដែក។ សម្រាប់ការព្យាបាលនៃកង្វះជាតិដែកកម្រិតមធ្យមនិងតូចវាចាំបាច់ត្រូវប្រើថ្នាំរយៈពេលបីខែពីរដងក្នុងមួយថ្ងៃ 1 គ្រាប់។ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ អ្នកត្រូវលេប ១ គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃរហូតដល់ពេលមានផ្ទៃពោះ។ សម្រាប់ជំងឺស្បែក - 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃ។

តម្លៃ: ពី 62 rubles ទៅ 157 rubles.

អាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយ B6 និង B12 ពី Evalar

សមាសភាពនៃថ្នាំរួមមាន: អាស៊ីតហ្វូលិក - 600 mcg, B12 - 5 mcg, B6 - 6 mg. គឺជាអាហារបំប៉ន។
វាគួរតែត្រូវបានប្រើដើម្បីការពារការកើតឡើងនៃ atherosclerosis និង thrombosis ដោយសារតែការពិតដែលថាសារធាតុដែលបានរួមបញ្ចូលនៅក្នុងថ្នាំបញ្ចុះកម្រិត homocysteine ​​​​។

ថ្នាំនេះត្រូវបានចង្អុលបង្ហាញសម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ។ ការពារការកើតឡើងនៃជំងឺបេះដូង និងផលវិបាករបស់វា។
contraindications រួមមានការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនៃថ្នាំ។

សម្រាប់គោលបំណងបង្ការ មនុស្សពេញវ័យគួរលេបមួយគ្រាប់រៀងរាល់ព្រឹក អំឡុងពេលទទួលទានអាហារ។ រយៈពេលនៃការប្រើថ្នាំអាស៊ីតហ្វូលិកជាមួយនឹង B6 និង B12 ពី Evalar គឺ 60 ថ្ងៃ។

តម្លៃនៅឱសថស្ថាន: ពី 80 ទៅ 180 រូប្លិ៍.

ហេម៉ូហ្វឺរ៉ុន

ដំណោះស្រាយសម្រាប់ការគ្រប់គ្រងមាត់។ រួមបញ្ចូល៖ អាម៉ូញ៉ូម ferric citrate - 40 មីលីក្រាម, អាស៊ីតហ្វូលិក - 0,3 មីលីក្រាម, សារធាតុបន្ថែម។

វាត្រូវបានគេប្រើសម្រាប់កង្វះជាតិ folate និងភាពស្លេកស្លាំងកង្វះជាតិដែក បន្ទាប់ពីការវះកាត់លើក្រពះ អំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន ការខ្សោយតំរងនោម និងការឆ្លងមេរោគ helminthic ។

ការទប់ស្កាត់: ជាតិដែកលើស, ដំបៅក្រពះ, រលាកពោះវៀនធំ, ការមិនអត់ឱនជាបុគ្គលចំពោះសមាសធាតុនៃដំណោះស្រាយ។
ត្រូវតែយក 30 នាទីមុនពេលអាហារ។ កំរិតប្រើត្រូវបានកំណត់ដោយប្រើពែងវាស់។ កុមារនិងមនុស្សពេញវ័យគួរលេប 15-20 មីលីលីត្រក្នុងមួយថ្ងៃ (មួយដូស) ។ ក្មេងអាយុក្រោមមួយឆ្នាំ៖ ៣-៦ មីលីក្រាមក្នុងមួយថ្ងៃក្នុង ១ គីឡូក្រាមនៃទំងន់។

តម្លៃនៅឱសថស្ថាន: ពី 67 ទៅ 152 រូប្លិ៍.

Elevit Pronatal

ថ្នាំនេះរួមមានៈ ជាតិដែក វីតាមីន B, A, D3, C, E, អាស៊ីតហ្វូលិក, ទង់ដែង, ម៉ាញេស្យូម, កាល់ស្យូម pantothenate, ផូស្វ័រ, ស័ង្កសី, ម៉ង់ហ្គាណែស, នីកូទីណាមីត។

ស្មុគស្មាញនេះត្រូវបានបម្រុងទុកសម្រាប់កង្វះជាតិដែក, កង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះនិងការបំបៅដោះ។ ជួយ​កាត់​បន្ថយ​ការ​ប្រឈម​នឹង​ការ​កើត​មិន​គ្រប់​ខែ​របស់​ទារក។

ការទប់ស្កាត់៖ ការមិនអត់ឱនចំពោះសមាសធាតុនៃស្មុគស្មាញ។ នៅពេលលេបថ្នាំ បញ្ហាដំណើរការនៃក្រពះពោះវៀនអាចកើតមានឡើង ប៉ុន្តែអ្នកមិនគួរឈប់ប្រើថ្នាំនោះទេ។ អ្នក​ដែល​មាន​ជាតិ​កាល់ស្យូម​លើស​ក្នុង​ឈាម​មិន​គួរ​ប្រើ​សារធាតុ​ស្មុគ្រស្មាញ​ក្នុង​រយៈពេល​យូរ​ឡើយ។

ថ្នាំនេះត្រូវបានគេយក 1 គ្រាប់ម្តងក្នុងមួយថ្ងៃបន្ទាប់ពីអាហារ។

តម្លៃសម្រាប់វីតាមីនទាំងនេះជាមួយ B9 នៅក្នុងឱសថស្ថាន: ពី 430 rubles ទៅ 1669 rubles.

អាស៊ីតហ្វូលិក "9 ខែ"

ថ្នាំនេះមានអាស៊ីតហ្វូលិក - 400 mcg ។

រចនាឡើងដើម្បីបំពេញកង្វះអាស៊ីតហ្វូលិកអំឡុងពេលមានផ្ទៃពោះ ដើម្បីកាត់បន្ថយហានិភ័យនៃការវិវត្តទៅជារោគសាស្ត្រ។ វាចាំបាច់ក្នុងការចាប់ផ្តើមប្រើថ្នាំ 1-3 ខែមុនពេលមានគភ៌។

contraindications រួមបញ្ចូល: កុមារភាព ដុំសាច់សាហាវ កង្វះ cobalamin ភាពស្លេកស្លាំង pernicious ។
អ្នកគួរតែលេប 1 គ្រាប់ក្នុងមួយថ្ងៃក្នុងត្រីមាសទី 1 ។

ការណែនាំសម្រាប់ការប្រើប្រាស់

ជាមធ្យម កិតប្រចាំថ្ងៃសម្រាប់មនុស្សពេញវ័យ ឬកុមារដែលមានសុខភាពល្អគឺពី 200 ទៅ 300 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ សម្រាប់អ្នកដែលមានសកម្មភាពរាងកាយថេរ - រហូតដល់ 400 mcg សម្រាប់ស្ត្រីមានផ្ទៃពោះ និងបំបៅដោះកូន - ពី 600 ទៅ 800 mcg ក្នុងមួយថ្ងៃ។

សារធាតុចិញ្ចឹមត្រូវបានស្រូបយកបានល្អប្រសើរប្រសិនបើយកជាមួយអាហារ. របបអាហារមានតុល្យភាពដែលសម្បូរទៅដោយអាហារ និងវីតាមីនដែលមានអាស៊ីតហ្វូលិកក៏គួរតែត្រូវបានណែនាំផងដែរ។ ស្វែងយល់បន្ថែមអំពីអាហារដែលមានសុខភាពល្អជាមួយនឹងវីតាមីននេះ។

ថ្នាំណាមួយ សូម្បីតែវីតាមីន និងមីក្រូរ៉ែ ត្រូវតែលេប បន្ទាប់ពីពិគ្រោះជាមួយអ្នកឯកទេសគាត់ក៏កំណត់កម្រិតថ្នាំ និងរយៈពេលនៃការព្យាបាលផងដែរ។

ការណែនាំលម្អិតបន្ថែមអំពីការប្រើប្រាស់អាស៊ីតហ្វូលិក។