ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಮೂಲಭೂತ ಅಂಶಗಳು

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಎನ್ನುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಗೋಳ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಂಪೂರ್ಣ ದೇಹ, ಅವನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮೇಲೆ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಣಾಮಗಳ ಒಂದು ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂಕುಚಿತ ವೈದ್ಯಕೀಯ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆ, ರಿಫ್ಲೆಕ್ಸೋಲಜಿ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ವಿಶಾಲ ಅರ್ಥದಲ್ಲಿ, ಈ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅಂಶಗಳ ಪ್ರಭಾವವನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಗುರಿಯೊಂದಿಗೆ ರೋಗಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ತಿದ್ದುಪಡಿ, ಅವನ ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಸಂಘಟನೆಯನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ನೈರ್ಮಲ್ಯ ಮತ್ತು ಸೈಕೋಪ್ರೊಫಿಲ್ಯಾಕ್ಸಿಸ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಬೇರ್ಪಡಿಸಲಾಗದಂತೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿದೆ.

ಅಂತಹ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ನಿರ್ದಿಷ್ಟತೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಮಾಹಿತಿ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಂಶಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಫಲಿತಾಂಶವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಎಲ್ಲ ತೋರಿಸು

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳ ವಿಧಗಳು

ಯಾವುದೇ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರದಂತೆ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಪ್ರಭೇದಗಳು ಮತ್ತು ಮಾರ್ಪಾಡುಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಿಸಲಾದ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗುರಿಯನ್ನು ಅನುಸರಿಸುತ್ತದೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

ಈ ವಿಧಾನದ ಹೆಸರಿನ ಸಮಾನಾರ್ಥಕವೆಂದರೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ.

ವಿವಿಧ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತಂತ್ರದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ "ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ" ಎಂಬ ಪದವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳ ಸಾಮಾನ್ಯ ತಂತ್ರ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಬಳಸುವ ಪ್ರತ್ಯೇಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಮುಖಾಮುಖಿ;
• ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ;
• ಸ್ಪಷ್ಟೀಕರಣ;
• ಪ್ರಚೋದನೆ;
• ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ;
• ಕಲಿಕೆ;
• ತರಬೇತಿ;
• ಸಲಹೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ತಂತ್ರಗಳ ಗುಂಪು ವೈವಿಧ್ಯಮಯವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ದಿಕ್ಕುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ: ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ (ಮಾನವೀಯ). ಪ್ರತಿಯೊಂದೂ ತನ್ನದೇ ಆದ ಅನಾರೋಗ್ಯ ಮತ್ತು ಆರೋಗ್ಯದ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಗುರಿಗಳು, ಹಾಗೆಯೇ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ವ್ಯಾಪ್ತಿ ಮತ್ತು ಅನುಗುಣವಾದ ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ತಂತ್ರಗಳು.



ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ

ಈ ವಿಧಾನವು ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ.

ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪವು ವಿಧಾನಗಳ ಗುಂಪನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾದವುಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆಮಾಡುತ್ತಾನೆ. ಅವರು ಮೌಖಿಕ ಮತ್ತು ಮೌಖಿಕವಾಗಿರಬಹುದು. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮಟ್ಟಿಗೆ, ಈ ವಿಧಾನಗಳು ಅರಿವಿನ ಅಂಶಗಳ ಕಡೆಗೆ ಅಥವಾ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಗೋಳದ ಕಡೆಗೆ ಆಧಾರಿತವಾಗಿವೆ.

ಈ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ವಿಶಿಷ್ಟವಾದ ಮಾನಸಿಕ ವಿಧಾನಗಳೆಂದರೆ: ತರಬೇತಿ (ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು), ಸಂಭಾಷಣೆ ಅಥವಾ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಪರಸ್ಪರ ಸಂಬಂಧಗಳು. ಕ್ಲಿನಿಕಲ್ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ಉದ್ದೇಶಗಳು: ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ, ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಪುನರ್ವಸತಿ ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ:

• ಸಾರ್ವಜನಿಕ ಮಾತನಾಡುವ ಭಯವನ್ನು ನಿರ್ಮೂಲನೆ ಮಾಡುವುದು;
• ಮೆಮೊರಿ ಮತ್ತು ಗಮನ ತರಬೇತಿ;
• ಕೆಲವು ಸಂವಹನ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ತರಬೇತಿ; ಇತ್ಯಾದಿ



ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆ

ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ, ಮಾನಸಿಕ ಸಮಾಲೋಚನೆಗೆ ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ:

• ಸಮಸ್ಯೆ-ಆಧಾರಿತ ನಿರ್ದೇಶನ, ಇದರ ಕಾರ್ಯವು ಸಮಸ್ಯೆಯ ಬಾಹ್ಯ ಕಾರಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು.
• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ-ಆಧಾರಿತ ಸಮಾಲೋಚನೆ - ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ಸಮಸ್ಯಾತ್ಮಕ ಸಂದರ್ಭಗಳ ವೈಯಕ್ತಿಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಕಾರಣಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ, ಹಾಗೆಯೇ ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಅವುಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯನ್ನು ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು.
• ಸಮಾಲೋಚನೆಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಸಂಪನ್ಮೂಲಗಳ ಲಭ್ಯತೆಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಬಳಕೆಗೆ ಷರತ್ತುಗಳು

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವು ತಜ್ಞರ ಶೈಕ್ಷಣಿಕ ಜ್ಞಾನದಿಂದ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ. ಕೆಲವು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು ಸಾಧ್ಯ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳ ಯಶಸ್ವಿ ಬಳಕೆಗೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳನ್ನು ಟೇಬಲ್ ತೋರಿಸುತ್ತದೆ:

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ತಂತ್ರಗಳ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವಕ್ಕೆ ಪೂರ್ವಾಪೇಕ್ಷಿತಗಳು	ಸೂಚನೆ
ಎರಡೂ ಪಕ್ಷಗಳ ಧನಾತ್ಮಕ ನಿರೀಕ್ಷೆ - ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ	ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿತ್ವವು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಫಲಿತಾಂಶದ ರೋಗಿಯ ನಿರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ
ಬಲವಾದ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸಾರ್ಹ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮೈತ್ರಿಯನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವುದು	ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನೊಂದಿಗಿನ ಉತ್ಪಾದಕ ಕೆಲಸವು ಪರಸ್ಪರ ನಂಬಿಕೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ಸಹಾಯವನ್ನು ಹುಡುಕುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತಜ್ಞರ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ಆಸಕ್ತಿ ಮತ್ತು ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ತಿಳುವಳಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.
ಹಾಥಾರ್ನ್ ಪರಿಣಾಮ	ಒಂದು ಮಾದರಿಯನ್ನು ಗುರುತಿಸಲಾಗಿದೆ: ರೋಗಿಯ ಮತ್ತು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ನಿರ್ದಿಷ್ಟವಾಗಿ ಸಕ್ರಿಯ ಗಮನವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ಸುಧಾರಣೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ.
ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುವ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವ ಸಾಮರ್ಥ್ಯ	ರೋಗಿಯು ಸಹಾಯವನ್ನು ನಿರೀಕ್ಷಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ಚರ್ಚಿಸಲು ಅವಕಾಶವನ್ನು ಪಡೆಯುತ್ತಾನೆ.
ಅರಿವಿನ ಕಲಿಕೆ	ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿವರಣೆಗಳು ರೋಗಿಗೆ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಆಧಾರವನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತವೆ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯು ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಪರಿಹರಿಸುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
ಸಲಹೆ (ಗುಪ್ತ ಮತ್ತು ಸ್ಪಷ್ಟ)	ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಲಹೆಯು ಒಂದು ಅಂಶವಾಗಿದೆ
ಗುರುತಿಸುವಿಕೆ	ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಯ ಆಧಾರವು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ಅನುಸರಿಸಬೇಕಾದ ವಸ್ತುವಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸುವ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಬಯಕೆಯಾಗಿದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ರೋಗಿಯು ಕ್ರಮೇಣ ಕೆಲವು ತಜ್ಞರ ಮೌಲ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಅಳವಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ.
ಆಪರೇಟಿಂಗ್ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್	ಇದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತನ್ನ ಅನುಮೋದನೆ ಅಥವಾ ಅಸಮ್ಮತಿಯನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಿಯಮಾಧೀನ ಪ್ರತಿಫಲಿತ ಸಂಪರ್ಕಗಳ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಒಂದು ವಿಧವಾಗಿದೆ, ರೋಗಿಯ ವಿವಿಧ ರೀತಿಯ ನಡವಳಿಕೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸುವುದು ಅಥವಾ ಖಂಡಿಸುವುದು. ಪ್ರದರ್ಶನವು ಸ್ಪಷ್ಟ ಮತ್ತು ಮರೆಮಾಡಬಹುದು
ಸರಿಪಡಿಸುವ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅನುಭವ	ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ವಾಸ್ತವಿಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ವಸ್ತುನಿಷ್ಠವಾಗಿ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಿಯ ಪರಿಸರಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಅನುಭೂತಿಯಿಂದ ನೋಡುತ್ತಾರೆ.
ಹೊಸ ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು (ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆ) ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಬಳಸಲು ಅವುಗಳನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸುವುದು	ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು, ಅನನ್ಯ ತರಬೇತಿ, ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಮನೆಕೆಲಸವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಘಾತಕಾರಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ (ಕಡಿಮೆ ಸಂವೇದನೆ).	ರೋಗಿಗೆ ಆಘಾತ ಉಂಟುಮಾಡಿದ ಅನುಭವಿ ಘಟನೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತಿತ ಉಲ್ಲೇಖದ ಮೂಲಕ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸಿಂಗ್ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅನುಭವಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಭಾವನೆಗಳ ತೀವ್ರತೆಯು ಕ್ರಮೇಣ ಮಸುಕಾಗುತ್ತದೆ

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸೂಚನೆಗಳು

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್‌ಗಳ ಬಳಕೆಯು ಈ ಕೆಳಗಿನ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಗಳ ಸಂಕೀರ್ಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ:

• ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್ ಪ್ರವೃತ್ತಿ;
• ಮದ್ಯಪಾನ;
• ಬೊಜ್ಜು;
• ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ಖಿನ್ನತೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಭಾವದ ಅಗತ್ಯ ಮತ್ತು ಸಮರ್ಪಕತೆಯನ್ನು ರೋಗಿಯ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದೊಂದಿಗಿನ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಮತ್ತು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಡುವಿನ ಸಂಪರ್ಕದ ಮಟ್ಟದಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು

ಆಧುನಿಕ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಅಭ್ಯಾಸವು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪದಗಳಿಗಿಂತ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ:

• ತರ್ಕಬದ್ಧ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ವಹಿವಾಟಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಅತ್ಯಂತ ಆಧುನಿಕ, ನವೀನ ತಂತ್ರಗಳ ಉದಾಹರಣೆಗಳು:

• ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಸಮಗ್ರ ವಹಿವಾಟಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ತಂತ್ರಗಳ ವರ್ಗೀಕರಣ:

• ಸಮಗ್ರ ವಹಿವಾಟಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ;
• ಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸಂಮೋಹನದ ತಂತ್ರಗಳು;
• K. ರೋಜರ್ಸ್ ಪ್ರಕಾರ ಕ್ಲೈಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ನಿರ್ದೇಶನದೊಂದಿಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಸಾಕ್ರಟಿಕ್ ಸಂಭಾಷಣೆ ತಂತ್ರದ ಬಳಕೆ;
• ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ;
• ಧ್ಯಾನ ಉಸಿರಾಟದ ತಂತ್ರಗಳು.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪೂರ್ಣ ವೈವಿಧ್ಯಮಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಯಶಸ್ವಿಯಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನವು ಸಹಾಯವನ್ನು ಪಡೆಯುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಏಕ, ಸಮಗ್ರ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಗ್ರಹಿಕೆಯನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ, ಅದರ ಎಲ್ಲಾ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಂಡು ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ನಿರ್ದೇಶನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ:

• ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವ ಸಲುವಾಗಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ, ಅದರ ನಿಶ್ಚಿತಗಳು, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಸಂಭವವನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು;
• ಯಾವುದೇ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಖಾತೆ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು;
• ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವ ಬದಲಾವಣೆಯ ಮೇಲೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಪ್ರಭಾವದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ವಿಧಾನಕ್ಕೆ ಹೋಲುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹೆಚ್ಚು ಸೀಮಿತ ವ್ಯಾಪ್ತಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ರೋಗಿಯ ಕೆಲವು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಥವಾ ದೈಹಿಕ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಗಣನೆಗೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ.

ವರ್ತನೆಯ (ವರ್ತನೆಯ) ವಿಧಾನವು ಅನಗತ್ಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಗಳನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ. ತಜ್ಞರು ರೋಗಿಯ ವರ್ತನೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರವಾಗಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅನಪೇಕ್ಷಿತ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವ ಅಂಶಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಇದರ ನಂತರ, ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಾಗಿ, ಈ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಅಥವಾ ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಬದಲಾದ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಕ್ರೋಢೀಕರಿಸಲು ಹಂತ-ಹಂತದ ಕ್ರಿಯಾ ಯೋಜನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಧಾನವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಸೂಚಿತವಾಗಿದೆ.

ಅರಿವಿನ - ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳ ರಚನೆಯು ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಆಂತರಿಕ ಸಂಘಟನೆಯಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ ಎಂಬ ಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಾರ್ಯವು ಆಲೋಚನೆಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣ

ವರ್ಗೀಕರಣದ ತತ್ವವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಕೆಳಗಿನ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸಲಾಗಿದೆ:

ಫ್ರಾಯ್ಡಿಯನ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಅವರು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪದ ತತ್ವಗಳ ಅಭಿವರ್ಧಕರು. ಉಚಿತ ಸಂಘಗಳ ವಿಧಾನದ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ ಮತ್ತು ಸೈಕೋನ್ಯೂರೋಸಸ್ ಸೇರಿದಂತೆ ಅನೇಕ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಮೂಲ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ಗುರುತಿಸುವಿಕೆಗೆ ಸಹ ಅವನು ಜವಾಬ್ದಾರನಾಗಿರುತ್ತಾನೆ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ, ವಿಧಾನದ 4 ಮೂಲಭೂತ ತತ್ವಗಳಿವೆ:

1. 1. ಡೈನಾಮಿಕ್ - ಮಾನಸಿಕ ಶಕ್ತಿಗಳ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆ ಮತ್ತು ಘರ್ಷಣೆಯ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ಎಲ್ಲಾ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ವರ್ಧಿಸಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಗ್ರಹಿಸಬಹುದು, ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರತಿರೋಧಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ರಾಜಿ ರಚನೆಯನ್ನು ರಚಿಸಬಹುದು. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಅವರು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಗಮನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾದ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್‌ನ ಮೇಲೆ ಹೆಚ್ಚು ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುತ್ತವೆ.
2. 2. ಆರ್ಥಿಕ ತತ್ವ. ಇದು ನ್ಯೂಟೋನಿಯನ್ ಯಂತ್ರಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಮಾಣಾತ್ಮಕ ಅಂಶವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮಾನಸಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳಲ್ಲಿ ಶಕ್ತಿಯ ಸಂರಕ್ಷಣೆಯ ಪ್ರಾಮುಖ್ಯತೆಯನ್ನು ಒತ್ತಿಹೇಳಿದರು ಮತ್ತು ಸಹಜ ಡ್ರೈವ್‌ಗಳ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಪ್ರಮಾಣದ ಶಕ್ತಿಯ ಆರೋಪಗಳನ್ನು ಆರೋಪಿಸಿದರು.
3. 3. ಸ್ಥಳಾಕೃತಿಯ (ರಚನಾತ್ಮಕ) ತತ್ವ. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ರ ಕೃತಿಯಲ್ಲಿ, ಅಹಂ ಮತ್ತು ಸೂಪರ್ಇಗೋ ನೈಜ ವಸ್ತುಗಳ ನ್ಯೂಟೋನಿಯನ್ ನಿಯತಾಂಕಗಳನ್ನು ಪಡೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ: ವಿಸ್ತರಣೆ, ತೂಕ, ಚಲನೆ ಮತ್ತು ಸ್ಥಳ. ಅವರು ಪರಸ್ಪರ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರಬಹುದು, ಸಂವಹನ ಮಾಡಬಹುದು ಅಥವಾ ವಿರೋಧಿಸಬಹುದು.
4. 4. ಜೆನೆಟಿಕ್. ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಸೈಕೋಜೆನೆಟಿಕ್ ವಿಧಾನವು ಅವನ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ದೃಷ್ಟಿಕೋನದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅನುಭವ ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

Z. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮತ್ತೊಂದು ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ: "ಮಗುವಿನ ಪರಿಸ್ಥಿತಿ." ರೋಗಿಯನ್ನು ಮಗುವಿಗೆ ಸಮನಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಅವರ "ಚೇಷ್ಟೆಗಳಿಂದ" ಅವನ ಸುತ್ತಲಿನವರು ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಈ ಸ್ಥಾನವು ವಯಸ್ಕರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವೆಂದು ತೋರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೊಂದಿಲ್ಲ:

• ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಅರಿವು;
• ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತ ನಿರ್ಧಾರ;
• ಚೇತರಿಸಿಕೊಳ್ಳುವ ಇಚ್ಛೆ.

ಆಡ್ಲರ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಆಲ್ಫ್ರೆಡ್ ಆಡ್ಲರ್ನ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಫ್ರಾಯ್ಡ್‌ನ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯಂತೆ, ಈ ಮಾನಸಿಕ ತಿದ್ದುಪಡಿ ವಿಧಾನವು ಜೀವನಚರಿತ್ರೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಸೀಮಿತವಾಗಿದೆ.

ವ್ಯತ್ಯಾಸವೆಂದರೆ: ಫ್ರಾಯ್ಡ್ ನರರೋಗಗಳ ಮೂಲದ ಇತಿಹಾಸ ಮತ್ತು ರೋಗಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾದ ಕಾರಣ-ಮತ್ತು-ಪರಿಣಾಮದ ಸಂಬಂಧಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಡ್ಲರ್ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯಾವ ಫಲಿತಾಂಶಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಗುರಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಹೆಚ್ಚು ಆಸಕ್ತಿ ಹೊಂದಿದ್ದರು. ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರೇರೇಪಿಸಿ. ಅವರ ಅಭಿಪ್ರಾಯದಲ್ಲಿ, ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ ರಚನೆಯ ಮುಖ್ಯ ತತ್ವವೆಂದರೆ "ಪರಿಪೂರ್ಣ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಲು" ಬಯಕೆ.

ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವಿವಿಧ ಅಂಗಗಳ ರೂಪವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು (ಅಥವಾ) ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿಗೆ ಹೆಚ್ಚಿನ ಗಮನವನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಶ್ರೇಷ್ಠತೆಯ ಅನ್ವೇಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಅಡೆತಡೆಗಳು. ಮತ್ತು ಅವರು ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಕಗಳಾಗುತ್ತಾರೆ. ಅನುಕೂಲಕರ ಫಲಿತಾಂಶದೊಂದಿಗೆ, ದೋಷವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ; ಕಡಿಮೆ ಯಶಸ್ವಿ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ - ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ರಚನೆ.

ಜುಂಗಿಯಾನಿಸಂ

ಜಂಗ್ ಅವರ ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಗೋಳಗಳು ಯಾವಾಗಲೂ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಈ ಸ್ಥಿತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ. ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾನಸಿಕ ಅಡಚಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಅಸಮತೋಲನದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿದೆ. ತನ್ನ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳನ್ನು (ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಸಹಾಯದಿಂದ) ಗುರುತಿಸುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತು ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ನಿಯಂತ್ರಣವನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸುವ ಮೂಲಕ, ರೋಗಿಯು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ತನ್ನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ.

ಪೆಜೆಶ್ಕಿಯನ್ ಧನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಪೆಜೆಶ್ಕಿಯಾನ್‌ನ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನದ ಪ್ರಕಾರ ಮಾನವ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಪ್ರಮುಖ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳು, ಸಹಜ (ಮೂಲಭೂತ) ಮತ್ತು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ರೂಪುಗೊಂಡವು.

ರೋಗಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಮೀಸಲು ಮತ್ತು ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಅಗತ್ಯವಿದೆ, ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚಲನಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಲ್ಲ. ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸಂಘರ್ಷದ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣ ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ, ಇದು ರೋಗಿಯ ಸ್ವ-ಸಹಾಯವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಸ್ಥಾಪಕ:ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್, ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ (1856-1939)

ಇದು ಏನು?ಬಾಲ್ಯದ ಅನುಭವಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸಿದ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ನರಸಂಬಂಧಿ ಸ್ವಭಾವದ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಂದ ಅವನನ್ನು ಉಳಿಸಲು ನೀವು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಗೆ ಧುಮುಕುವುದು, ಅದನ್ನು ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವ ವಿಧಾನಗಳ ವ್ಯವಸ್ಥೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಘ, ಕನಸಿನ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ, ತಪ್ಪಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞಾಪೂರ್ವಕವಾಗಿ ಪರಿವರ್ತಿಸುವುದು ... ಅಧಿವೇಶನದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ಮಂಚದ ಮೇಲೆ ಮಲಗುತ್ತಾನೆ, ಮನಸ್ಸಿಗೆ ಬರುವ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ಹೇಳುತ್ತಾನೆ. , ಯಾವುದು ಅತ್ಯಲ್ಪ, ಅಸಂಬದ್ಧ, ನೋವಿನ, ಅಸಭ್ಯವೆಂದು ತೋರುತ್ತದೆ. ವಿಶ್ಲೇಷಕ (ಮಂಚದ ಹಿಂದೆ ಕುಳಿತು, ರೋಗಿಯು ಅವನನ್ನು ನೋಡುವುದಿಲ್ಲ), ಪದಗಳು, ಕಾರ್ಯಗಳು, ಕನಸುಗಳು ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಗುಪ್ತ ಅರ್ಥವನ್ನು ಅರ್ಥೈಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಮುಖ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಹುಡುಕಾಟದಲ್ಲಿ ಮುಕ್ತ ಸಂಘಗಳ ಗೋಜಲು ಗೋಜುಬಿಡಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತದೆ. ಇದು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಿತ ರೀತಿಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಾಗಿದೆ. 3-6 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 3-5 ಬಾರಿ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆ ನಡೆಯುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ: Z. ಫ್ರಾಯ್ಡ್ "ದೈನಂದಿನ ಜೀವನದ ಸೈಕೋಪಾಥಾಲಜಿ"; "ಇಂಟ್ರೊಡಕ್ಷನ್ ಟು ಸೈಕೋಅನಾಲಿಸಿಸ್" (ಪೀಟರ್, 2005, 2004); "ಆಧುನಿಕ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಸಂಕಲನ". ಸಂ. A. ಝಿಬೋ ಮತ್ತು A. ರೊಸೊಖಿನಾ (ಪೀಟರ್, 2005).

ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮನೋವಿಜ್ಞಾನ

ಸ್ಥಾಪಕ:ಕಾರ್ಲ್ ಜಂಗ್, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್ (1875-1961)

ಇದು ಏನು?ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸಂಕೀರ್ಣಗಳು ಮತ್ತು ಮೂಲರೂಪಗಳ ಅಧ್ಯಯನದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಮತ್ತು ಸ್ವಯಂ-ಜ್ಞಾನಕ್ಕೆ ಸಮಗ್ರ ವಿಧಾನ. ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಪ್ರಮುಖ ಶಕ್ತಿಯನ್ನು ಸಂಕೀರ್ಣಗಳ ಶಕ್ತಿಯಿಂದ ಮುಕ್ತಗೊಳಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಮತ್ತು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಬೆಳವಣಿಗೆಯನ್ನು ಜಯಿಸಲು ನಿರ್ದೇಶಿಸುತ್ತದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಚಿತ್ರಗಳು, ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಮತ್ತು ರೂಪಕಗಳ ಭಾಷೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಕ ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ತನ್ನ ಅನುಭವಗಳನ್ನು ಚರ್ಚಿಸುತ್ತಾನೆ. ಸಕ್ರಿಯ ಕಲ್ಪನೆಯ ವಿಧಾನಗಳು, ಉಚಿತ ಸಂಘ ಮತ್ತು ರೇಖಾಚಿತ್ರ, ಮತ್ತು ವಿಶ್ಲೇಷಣಾತ್ಮಕ ಮರಳು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸಭೆಗಳು 1-3 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ವಾರಕ್ಕೆ 1-3 ಬಾರಿ ನಡೆಯುತ್ತವೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ:ಕೆ. ಜಂಗ್ "ನೆನಪುಗಳು, ಕನಸುಗಳು, ಪ್ರತಿಫಲನಗಳು" (ಏರ್ ಲ್ಯಾಂಡ್, 1994); "ದಿ ಕೇಂಬ್ರಿಡ್ಜ್ ಮ್ಯಾನ್ಯುಯಲ್ ಆಫ್ ಅನಾಲಿಟಿಕಲ್ ಸೈಕಾಲಜಿ" (ಡೊಬ್ರೊಸ್ವೆಟ್, 2000).

ಸೈಕೋಡ್ರಾಮ

ಸ್ಥಾಪಕ:ಜಾಕೋಬ್ ಮೊರೆನೊ, ರೊಮೇನಿಯಾ (1889–1974)

ಇದು ಏನು?ನಟನಾ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಜೀವನ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿನ ಸಂಘರ್ಷಗಳ ಅಧ್ಯಯನ. ಸೈಕೋಡ್ರಾಮದ ಉದ್ದೇಶವು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಲ್ಪನೆಗಳು, ಘರ್ಷಣೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಯಗಳನ್ನು ಆಡುವ ಮೂಲಕ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಕಲಿಸುವುದು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಸುರಕ್ಷಿತ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಇತರ ಗುಂಪಿನ ಸದಸ್ಯರ ಸಹಾಯದಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಜೀವನದಿಂದ ಮಹತ್ವದ ಸನ್ನಿವೇಶಗಳನ್ನು ಆಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ನಿಮಗೆ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು, ಆಳವಾದ ಸಂಘರ್ಷಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಜ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಅಸಾಧ್ಯವಾದ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ಮಾಡಲು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಐತಿಹಾಸಿಕವಾಗಿ, ಸೈಕೋಡ್ರಾಮವು ಗುಂಪು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೊದಲ ರೂಪವಾಗಿದೆ. ಅವಧಿ - ಒಂದು ಅಧಿವೇಶನದಿಂದ 2-3 ವರ್ಷಗಳ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಭೆಗಳವರೆಗೆ. ಒಂದು ಸಭೆಯ ಸೂಕ್ತ ಅವಧಿ 2.5 ಗಂಟೆಗಳು.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ:"ಸೈಕೋಡ್ರಾಮಾ: ಸ್ಫೂರ್ತಿ ಮತ್ತು ತಂತ್ರ." ಸಂ. P. ಹೋಮ್ಸ್ ಮತ್ತು M. ಕಾರ್ಪ್ (ವರ್ಗ, 2000); P. ಕೆಲ್ಲರ್‌ಮನ್ “ಸೈಕೋಡ್ರಾಮ ಕ್ಲೋಸ್‌ಅಪ್. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ" (ಕ್ಲಾಸ್, 1998).

ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಥಾಪಕ:ಫ್ರಿಟ್ಜ್ ಪರ್ಲ್ಸ್, ಜರ್ಮನಿ (1893-1970)

ಇದು ಏನು?ಮನುಷ್ಯನನ್ನು ಅವಿಭಾಜ್ಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುವುದು, ಅವನ ದೈಹಿಕ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ, ಸಾಮಾಜಿಕ ಮತ್ತು ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳು. ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ತನ್ನ ಬಗ್ಗೆ ಸಮಗ್ರ ನೋಟವನ್ನು ಪಡೆಯಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ (ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್) ಮತ್ತು ಹಿಂದಿನ ಮತ್ತು ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಜಗತ್ತಿನಲ್ಲಿ ಬದುಕಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ "ಇಲ್ಲಿ ಮತ್ತು ಈಗ."

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬೆಂಬಲದೊಂದಿಗೆ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅವರು ಈಗ ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವ ಮತ್ತು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಿರುವಂತೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾರೆ. ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ, ಅವನು ತನ್ನ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾನೆ, ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ, "ದೇಹ ಭಾಷೆ", ಅವನ ಧ್ವನಿಯ ಧ್ವನಿ ಮತ್ತು ಅವನ ಕೈ ಮತ್ತು ಕಣ್ಣುಗಳ ಚಲನೆಯನ್ನು ಸಹ ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ ... ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಅವನು ಸಾಧಿಸುತ್ತಾನೆ ತನ್ನದೇ ಆದ "ನಾನು" ನ ಅರಿವು, ಅವನ ಭಾವನೆಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯಗಳಿಗೆ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ. ತಂತ್ರವು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತದೆ (ಪ್ರಜ್ಞಾಹೀನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಅನುವಾದಿಸುವುದು) ಮತ್ತು ಮಾನವೀಯ ವಿಧಾನ (“ಸ್ವತಃ ಒಪ್ಪಂದ” ಕ್ಕೆ ಒತ್ತು). ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಕನಿಷ್ಠ 6 ತಿಂಗಳ ಸಾಪ್ತಾಹಿಕ ಸಭೆಗಳು.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ:ಎಫ್. ಪರ್ಲ್ಸ್ "ದಿ ಪ್ರಾಕ್ಟೀಸ್ ಆಫ್ ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್ ಥೆರಪಿ", "ಅಹಂ, ಹಸಿವು ಮತ್ತು ಆಕ್ರಮಣಶೀಲತೆ" (IOI, 1993, ಅರ್ಥ, 2005); S. ಜಿಂಜರ್ "ಗೆಸ್ಟಾಲ್ಟ್: ಸಂಪರ್ಕ ಕಲೆ" (ಪರ್ ಸೆ, 2002).

ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು:ಲುಡ್ವಿಗ್ ಬಿನ್ಸ್ವಾಂಗರ್, ಸ್ವಿಟ್ಜರ್ಲೆಂಡ್ (1881-1966), ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್, ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ (1905-1997), ಆಲ್ಫ್ರಿಡ್ ಲಾಂಗ್ಲೆ, ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ (ಬಿ. 1951)

ಇದು ಏನು?ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ತತ್ತ್ವಶಾಸ್ತ್ರದ ಕಲ್ಪನೆಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ದೇಶನ. ಇದರ ಆರಂಭಿಕ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು "ಅಸ್ತಿತ್ವ" ಅಥವಾ "ನೈಜ" ಉತ್ತಮ ಜೀವನವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕಷ್ಟಗಳನ್ನು ನಿಭಾಯಿಸುವ, ತನ್ನದೇ ಆದ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವ, ಮುಕ್ತವಾಗಿ ಮತ್ತು ಜವಾಬ್ದಾರಿಯುತವಾಗಿ ಬದುಕುವ ಮತ್ತು ಅದರಲ್ಲಿ ಅರ್ಥವನ್ನು ಕಾಣುವ ಜೀವನ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದದ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೇವಲ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ಬಳಸುವುದಿಲ್ಲ. ಅವರ ಕೆಲಸವು ಕ್ಲೈಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ಮುಕ್ತ ಸಂಭಾಷಣೆಯಾಗಿದೆ. ಸಂವಹನದ ಶೈಲಿ, ಚರ್ಚಿಸಿದ ವಿಷಯಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಆಳವು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಬಿಡುತ್ತದೆ - ವೃತ್ತಿಪರವಾಗಿ ಮಾತ್ರವಲ್ಲದೆ ಮಾನವೀಯವಾಗಿಯೂ ಸಹ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನನ್ನು ತಾನೇ ಅರ್ಥಪೂರ್ಣವಾದ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳಲು ಕಲಿಯುತ್ತಾನೆ, ಅದು ಎಷ್ಟೇ ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದ್ದರೂ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಜೀವನದೊಂದಿಗೆ ಒಪ್ಪಂದದ ಭಾವನೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದರ ಬಗ್ಗೆ ಗಮನ ಹರಿಸುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು 3-6 ಸಮಾಲೋಚನೆಗಳಿಂದ ಹಲವಾರು ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ: A. ಲ್ಯಾಂಗಲ್ "ಲೈಫ್ ತುಂಬಿದ ಅರ್ಥ" (ಜೆನೆಸಿಸ್, 2003); V. ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ "ಮ್ಯಾನ್ ಇನ್ ಸರ್ಚ್ ಆಫ್ ಮೀನಿಂಗ್" (ಪ್ರಗತಿ, 1990); I. ಯಾಲೋಮ್ "ಎಕ್ಸಿಸ್ಟೆನ್ಶಿಯಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ" (ಕ್ಲಾಸ್, 1999).

ನರಭಾಷಾ ಪ್ರೋಗ್ರಾಮಿಂಗ್ (NLP)

ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು:ರಿಚರ್ಡ್ ಬ್ಯಾಂಡ್ಲರ್ USA (b. 1940), ಜಾನ್ ಗ್ರೈಂಡರ್ USA (b. 1949)

ಇದು ಏನು? NLP ಒಂದು ಸಂವಹನ ತಂತ್ರವಾಗಿದ್ದು, ಅಭ್ಯಾಸದ ಪರಸ್ಪರ ಕ್ರಿಯೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವ ಗುರಿಯನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ, ಜೀವನದಲ್ಲಿ ವಿಶ್ವಾಸವನ್ನು ಗಳಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸೃಜನಶೀಲ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದು.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ? NLP ತಂತ್ರವು ವಿಷಯದೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ವರ್ತನೆಯ ತಂತ್ರಗಳಲ್ಲಿ ಗುಂಪು ಅಥವಾ ವೈಯಕ್ತಿಕ ತರಬೇತಿಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಅನುಭವವನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಹಂತ-ಹಂತದ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಸಂವಹನವನ್ನು ರೂಪಿಸುತ್ತಾನೆ. ತರಗತಿಗಳು ಹಲವಾರು ವಾರಗಳಿಂದ 2 ವರ್ಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು:ಮಾರಾ ಸೆಲ್ವಿನಿ ಪಲಾಝೋಲಿ, ಇಟಲಿ (1916-1999), ಮುರ್ರೆ ಬೋವೆನ್, USA (1913-1990), ವರ್ಜೀನಿಯಾ ಸತೀರ್, USA (1916-1988), ಕಾರ್ಲ್ ವಿಟೇಕರ್, USA (1912-1995)

ಇದು ಏನು?ಆಧುನಿಕ ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಹಲವಾರು ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿದೆ; ಪ್ರತಿಯೊಬ್ಬರಿಗೂ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದದ್ದು ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯೊಂದಿಗೆ ಅಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಟ್ಟಾರೆಯಾಗಿ ಕುಟುಂಬದೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದು. ಈ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿನ ಜನರ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ಉದ್ದೇಶಗಳನ್ನು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳಾಗಿ ಗ್ರಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕುಟುಂಬ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯ ಕಾನೂನುಗಳು ಮತ್ತು ನಿಯಮಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಜಿನೋಗ್ರಾಮ್ ಸೇರಿದಂತೆ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಗ್ರಾಹಕರ ಪದಗಳಿಂದ ಚಿತ್ರಿಸಿದ ಕುಟುಂಬ "ರೇಖಾಚಿತ್ರ", ಅದರ ಸದಸ್ಯರ ಜನನ, ಸಾವು, ಮದುವೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿಚ್ಛೇದನಗಳನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುತ್ತದೆ. ಅದನ್ನು ಕಂಪೈಲ್ ಮಾಡುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ, ಸಮಸ್ಯೆಗಳ ಮೂಲವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲಾಗುತ್ತದೆ, ಕುಟುಂಬ ಸದಸ್ಯರು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ವರ್ತಿಸುವಂತೆ ಒತ್ತಾಯಿಸುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕುಟುಂಬ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸಭೆಗಳು ವಾರಕ್ಕೊಮ್ಮೆ ನಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ:ಕೆ. ವಿಟೇಕರ್, ಮಿಡ್‌ನೈಟ್ ರಿಫ್ಲೆಕ್ಷನ್ಸ್ ಆಫ್ ಎ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಥೆರಪಿಸ್ಟ್ (ಕ್ಲಾಸ್, 1998); M. ಬೋವೆನ್ "ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಸಿಸ್ಟಮ್ಸ್ ಥಿಯರಿ" (ಕೊಗಿಟೊ ಸೆಂಟರ್, 2005); A. ವರ್ಗಾ "ಸಿಸ್ಟಮಿಕ್ ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ" (ಭಾಷಣ, 2001).

ಗ್ರಾಹಕ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ಥಾಪಕ:ಕಾರ್ಲ್ ರೋಜರ್ಸ್, USA (1902–1987)

ಇದು ಏನು?ವಿಶ್ವದ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೆಲಸದ ಅತ್ಯಂತ ಜನಪ್ರಿಯ ವ್ಯವಸ್ಥೆ (ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ನಂತರ). ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಸಹಾಯಕ್ಕಾಗಿ ಕೇಳಿದಾಗ, ಕಾರಣಗಳನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಮತ್ತು ಅವನ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಪರಿಹರಿಸಲು ಒಂದು ಮಾರ್ಗವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ ಎಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ - ಅವನಿಗೆ ಬೇಕಾಗಿರುವುದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಬೆಂಬಲ. ವಿಧಾನದ ಹೆಸರು ಒತ್ತಿಹೇಳುತ್ತದೆ: ಮಾರ್ಗದರ್ಶಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳನ್ನು ಮಾಡುವ ಕ್ಲೈಂಟ್.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಥೆರಪಿ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಡುವೆ ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾದ ಸಂಭಾಷಣೆಯ ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಡೆಯುತ್ತದೆ. ಅದರ ಬಗ್ಗೆ ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯವೆಂದರೆ ನಂಬಿಕೆ, ಗೌರವ ಮತ್ತು ತೀರ್ಪಿನಲ್ಲದ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ವಾತಾವರಣ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ತಾನು ಯಾರೆಂದು ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಲಾಗಿದೆ ಎಂದು ಭಾವಿಸಲು ಇದು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ; ಅವನು ತೀರ್ಪಿನ ಅಥವಾ ಅಸಮ್ಮತಿಯ ಭಯವಿಲ್ಲದೆ ಯಾವುದರ ಬಗ್ಗೆಯೂ ಮಾತನಾಡಬಹುದು. ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರಿಗಳನ್ನು ಸಾಧಿಸಿದ್ದಾನೆಯೇ ಎಂದು ಸ್ವತಃ ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾನೆ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಯಾವುದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಲ್ಲಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಅದನ್ನು ಮುಂದುವರಿಸಲು ನಿರ್ಧಾರ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಮೊದಲ ಸೆಷನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಈಗಾಗಲೇ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ, 10-15 ಸಭೆಗಳ ನಂತರ ಆಳವಾದವುಗಳು ಸಾಧ್ಯ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ: K. ರೋಜರ್ಸ್ “ಕ್ಲೈಂಟ್-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಸಿದ್ಧಾಂತ, ಆಧುನಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ಅಪ್ಲಿಕೇಶನ್" (Eksmo-ಪ್ರೆಸ್, 2002).

ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನ

ಸ್ಥಾಪಕ:ಮಿಲ್ಟನ್ ಎರಿಕ್ಸನ್, USA (1901–1980)

ಇದು ಏನು?ಎರಿಕ್ಸೋನಿಯನ್ ಸಂಮೋಹನವು ಅನೈಚ್ಛಿಕ ಸಂಮೋಹನ ಟ್ರಾನ್ಸ್‌ಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಸಾಮರ್ಥ್ಯವನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ - ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಕ್ತ ಮತ್ತು ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿರುವ ಮನಸ್ಸಿನ ಸ್ಥಿತಿ. ಇದು "ಮೃದು", ನಿರ್ದೇಶಿತವಲ್ಲದ ಸಂಮೋಹನವಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಎಚ್ಚರವಾಗಿರುತ್ತಾನೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನೇರ ಸಲಹೆಯನ್ನು ಆಶ್ರಯಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೂಪಕಗಳು, ದೃಷ್ಟಾಂತಗಳು, ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾರೆ - ಮತ್ತು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯು ಸರಿಯಾದ ನಿರ್ಧಾರಕ್ಕೆ ದಾರಿ ಕಂಡುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ ಪರಿಣಾಮವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ಹಲವಾರು ತಿಂಗಳುಗಳ ಕೆಲಸವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ:ಎಂ. ಎರಿಕ್ಸನ್, ಇ. ರೊಸ್ಸಿ "ದಿ ಮ್ಯಾನ್ ಫ್ರಮ್ ಫೆಬ್ರುವರಿ" (ಕ್ಲಾಸ್, 1995).

ವಹಿವಾಟಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ

ಸ್ಥಾಪಕ:ಎರಿಕ್ ಬರ್ನೆ, ಕೆನಡಾ (1910–1970)

ಇದು ಏನು?ನಮ್ಮ "ನಾನು" ನ ಮೂರು ರಾಜ್ಯಗಳ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ನಿರ್ದೇಶನ - ಬಾಲ್ಯ, ವಯಸ್ಕ ಮತ್ತು ಪೋಷಕರು, ಹಾಗೆಯೇ ಇತರ ಜನರೊಂದಿಗೆ ಸಂವಹನದಲ್ಲಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಅರಿವಿಲ್ಲದೆ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ರಾಜ್ಯದ ಪ್ರಭಾವ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ತತ್ವಗಳನ್ನು ಅರಿತುಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ವಯಸ್ಕರ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ನಮ್ಮ "ನಾನು" ನ ಯಾವ ಹೈಪೋಸ್ಟಾಸಿಸ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಸನ್ನಿವೇಶದಲ್ಲಿ ತೊಡಗಿಸಿಕೊಂಡಿದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಲು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನಮ್ಮ ಜೀವನದ ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಸನ್ನಿವೇಶವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಕೆಲಸದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ನಡವಳಿಕೆಯ ಸ್ಟೀರಿಯೊಟೈಪ್ಸ್ ಬದಲಾಗುತ್ತವೆ. ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಸೈಕೋಡ್ರಾಮಾ, ರೋಲ್-ಪ್ಲೇಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಫ್ಯಾಮಿಲಿ ಮಾಡೆಲಿಂಗ್ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಈ ರೀತಿಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುಂಪು ಕೆಲಸದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ; ಅದರ ಅವಧಿಯು ಗ್ರಾಹಕನ ಇಚ್ಛೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿರುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ: E. ಬರ್ನೆ "ಜನರು ಆಡುವ ಆಟಗಳು...", "ನೀವು "ಹಲೋ" (FAIR, 2001; ರಿಪೋಲ್ ಕ್ಲಾಸಿಕ್, 2004) ಹೇಳಿದ ನಂತರ ನೀವು ಏನು ಹೇಳುತ್ತೀರಿ.

ದೇಹ-ಆಧಾರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸಂಸ್ಥಾಪಕರು:ವಿಲ್ಹೆಲ್ಮ್ ರೀಚ್, ಆಸ್ಟ್ರಿಯಾ (1897-1957); ಅಲೆಕ್ಸಾಂಡರ್ ಲೋವೆನ್, USA (b. 1910)

ಇದು ಏನು?ವ್ಯಕ್ತಿಯ ದೈಹಿಕ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳ ಮಾನಸಿಕ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜನೆಯಲ್ಲಿ ವಿಶೇಷ ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಈ ವಿಧಾನವು ಆಧರಿಸಿದೆ. ಹಿಂದಿನ ಎಲ್ಲಾ ಆಘಾತಕಾರಿ ಅನುಭವಗಳು "ಸ್ನಾಯು ಹಿಡಿಕಟ್ಟುಗಳ" ರೂಪದಲ್ಲಿ ನಮ್ಮ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿವೆ ಎಂದು W. ರೀಚ್ ಅವರ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಆಧರಿಸಿದೆ.

ಇದು ಹೇಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?ರೋಗಿಗಳ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಅವರ ದೇಹದ ಕಾರ್ಯಚಟುವಟಿಕೆಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದಂತೆ ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಕಾರ್ಯವು ಅವನ ದೇಹವನ್ನು ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಅವನ ಅಗತ್ಯಗಳು, ಆಸೆಗಳು ಮತ್ತು ಭಾವನೆಗಳ ದೈಹಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು. ದೇಹದ ಅರಿವು ಮತ್ತು ಕೆಲಸವು ಜೀವನದ ವರ್ತನೆಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಜೀವನದ ಪೂರ್ಣತೆಯ ಭಾವನೆಯನ್ನು ನೀಡುತ್ತದೆ. ತರಗತಿಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕವಾಗಿ ಮತ್ತು ಗುಂಪುಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅದರ ಬಗ್ಗೆ: A. ಲೋವೆನ್ "ಫಿಸಿಕಲ್ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಆಫ್ ಕ್ಯಾರೆಕ್ಟರ್ ಸ್ಟ್ರಕ್ಚರ್" (PANI, 1996); M. ಸ್ಯಾಂಡೋಮಿರ್ಸ್ಕಿ "ಸೈಕೋಸೊಮ್ಯಾಟಿಕ್ಸ್ ಮತ್ತು ದೈಹಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ" (ವರ್ಗ, 2005).

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು (ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ತಂತ್ರಗಳು )

ಗ್ರಾಹಕರ ನಡವಳಿಕೆ, ಅರಿವು ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸ್ಥಿತಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಬಳಸುವ ತಂತ್ರಗಳ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಉದಾಹರಣೆಗಳಾಗಿವೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆ - ಬುದ್ಧಿವಂತಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು

ಉಚಿತ ಸಂಘಗಳು.ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ, ಮೌಲ್ಯದ ತೀರ್ಪುಗಳಿಲ್ಲದ ವಾತಾವರಣದಲ್ಲಿ, ತನ್ನ ಮಾನಸಿಕ ಆರೋಗ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಗ್ರಾಹಕನ ಸಂದೇಶಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾನೆ. ಅವನು ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಆದ್ಯತೆ ನೀಡುವ ಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಚಿತ್ರಗಳು. ವ್ಯಾಖ್ಯಾನಗಳನ್ನು ನಂತರ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅನುಕ್ರಮದಲ್ಲಿ ಆಯ್ಕೆಮಾಡಿದ ಮತ್ತು ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಿದ ಪದಗಳಿಗೆ ಪದಗಳಲ್ಲಿ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ; ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಗಳು ಒಂದೇ ಪದಗಳಿಂದ ಸಣ್ಣ ವಾಕ್ಯಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯ ವಿಷಯ ಮತ್ತು ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವನೀಯ ವಿಳಂಬಗಳೆರಡನ್ನೂ ಅರ್ಥೈಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕನಸಿನ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.ಸ್ಮರಣೆಯಲ್ಲಿ ಉಳಿದಿರುವ ಕನಸಿನ ಕಥಾವಸ್ತುವು ಅದರ ಸ್ಪಷ್ಟ ವಿಷಯವನ್ನು ಪ್ರತಿನಿಧಿಸುತ್ತದೆ; ಮುಖ್ಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ ಬಯಕೆಯನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಗುಪ್ತ ವಿಷಯದ ಮೇಲೆ. ಆಸೆಗಳು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಹಿಂದಿನ ಆಘಾತಕಾರಿ ಘಟನೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿರುವುದರಿಂದ, ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಕನಸಿನ ನಿಜವಾದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಮರೆಮಾಚಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಆ ಮೂಲಕ ಮಾನಸಿಕ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ನಿರ್ದೇಶನವಲ್ಲದ ಸಂದರ್ಶನ.ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ಸಂಭಾಷಣೆಯಲ್ಲಿ ಕನಿಷ್ಠ ನಿರ್ದೇಶನದೊಂದಿಗೆ ಮಾತನಾಡಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ತನ್ನ ಕಾಮೆಂಟ್‌ಗಳನ್ನು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಹೇಳಿಕೆಗಳು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಿದ ಭಾವನೆಗಳ ವಿವರಣೆಗಳ ಪುನರಾವರ್ತನೆ ಅಥವಾ ಪ್ಯಾರಾಫ್ರೇಸಿಂಗ್‌ಗೆ ಸೀಮಿತಗೊಳಿಸುತ್ತಾನೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಂದ ತನ್ನ ತಿಳುವಳಿಕೆಯ ಸರಿಯಾದತೆಯನ್ನು ಸರಿಪಡಿಸಲು ಅಥವಾ ದೃಢೀಕರಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಲ್ಪನೆ.ಈಡೆಟಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ನಡೆಸುವಾಗ. ವೈಫಲ್ಯದ ಅವಮಾನ ಮತ್ತು ನಂತರ ಯಶಸ್ಸಿನ ಹೆಮ್ಮೆಯನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲ ಮತ್ತು ಎರಡನೆಯ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ ಭಾವನೆಗಳ ವಿವರವಾದ ವಿವರಣೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಗುಪ್ತ ಸಂದೇಶವೆಂದರೆ ಅವನು ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿದ್ದಾನೆ ಮತ್ತು ಯಶಸ್ಸನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಅಥವಾ ವೈಫಲ್ಯವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಲು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

ಡೈರೆಕ್ಟಿವ್ ಸಂದರ್ಶನ.ಪ್ರಶ್ನೆಗಳ ಸ್ಥಿರ ಅನುಕ್ರಮಕ್ಕೆ ಉತ್ತರಿಸಲು ಅಥವಾ ಪ್ರಮಾಣಿತ ಪ್ರಶ್ನಾವಳಿಯನ್ನು ಭರ್ತಿ ಮಾಡಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ನಡವಳಿಕೆಯ ವೀಡಿಯೊ ರೆಕಾರ್ಡಿಂಗ್‌ಗಳ ವಿಶ್ಲೇಷಣೆ.ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅವರಿಗೆ ತೋರಿಸಿದ ವಸ್ತುವನ್ನು ಪೂರ್ವ-ಒಪ್ಪಿದ ಅಳತೆಗಳ ಪ್ರಕಾರ ಅರ್ಥೈಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ವಿಶಿಷ್ಟವಾಗಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಭಾಗಗಳ ದಾಖಲೆಗಳನ್ನು ಪರಿಶೀಲನೆಗಾಗಿ ಪ್ರಸ್ತುತಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಒಂದು ಆಯ್ಕೆಯೆಂದರೆ ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ನಡವಳಿಕೆಯ ಈಗಷ್ಟೇ ದಾಖಲಾದ ಸಂಚಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ನೇರವಾಗಿ ಮುಖಾಮುಖಿಯಾಗುವುದು. ತರಬೇತಿ ಕೋಣೆಯಲ್ಲಿ ವೀಡಿಯೊ ಕ್ಯಾಮೆರಾಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಲಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಚಿತ್ರೀಕರಣವನ್ನು ದೂರದಿಂದಲೇ ನಿಯಂತ್ರಿಸುತ್ತಾರೆ, ಅವರ ವಿವೇಚನೆಯಿಂದ ಕೋನಗಳನ್ನು ಆರಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ವ್ಯಾಖ್ಯಾನ.ಸಂಘರ್ಷ ಪರಿಹಾರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಸಮಸ್ಯೆಯ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಸಂಘರ್ಷದ ಸ್ವರೂಪವನ್ನು ಪರಿಕಲ್ಪನೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಅದಕ್ಕೆ ಪರಿಹಾರವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಆಹ್ವಾನಿಸುತ್ತಾನೆ.

ರಂಪ್ಲೆಸ್ಟಿಲ್ಟ್ಸ್ಕಿನ್(ಜರ್ಮನ್ ಕಾಲ್ಪನಿಕ ಕಥೆಯಲ್ಲಿ ಗ್ನೋಮ್). ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸರಿಯಾದ ಪದದ "ಮ್ಯಾಜಿಕ್" ಅಥವಾ ವಿವರಣಾತ್ಮಕ ಪದಗುಚ್ಛದೊಂದಿಗೆ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ನಾಟಕೀಯವಾಗಿ ಪ್ರಭಾವಿಸಬಹುದು. ಕೇಂದ್ರ ಸಮಸ್ಯೆಗೆ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಹೆಸರನ್ನು ನೀಡಿದರೆ ಸಹಾನುಭೂತಿಯ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಗಮನಾರ್ಹ ಡೈನಾಮಿಕ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರದರ್ಶಿಸಬಹುದು.

ಮುಖಾಮುಖಿ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಜವಾಬ್ದಾರಿಯನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ನಿರಾಕರಣೆಗೆ ಗಮನವನ್ನು ಸೆಳೆಯಲು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಉದ್ದೇಶಿತ "ದಾಳಿ" ಅನ್ನು ಬಳಸುತ್ತಾನೆ. ಕಡಿಮೆ ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ವಭಾವದ ದೋಷಗಳನ್ನು (ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆಯ ದೂರುಗಳು ಅಥವಾ ಸೂಕ್ತವಲ್ಲದ ಸಾಮಾನ್ಯೀಕರಣಗಳು) ಹೈಲೈಟ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಎಂದು ಲೇಬಲ್ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಾಸ್ಯ.ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ, ವಿವಿಧ ಶೈಲಿಯ ಹಾಸ್ಯವನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ: ಅಸಂಬದ್ಧತೆಯ ಹಂತಕ್ಕೆ ಉತ್ಪ್ರೇಕ್ಷೆ, ವೈಫಲ್ಯಕ್ಕೆ ಅವನತಿ ಹೊಂದಿದ ನಡವಳಿಕೆಯ ವಿಡಂಬನೆ, ಅವಿವೇಕದ ಕ್ರಮಗಳು ಮತ್ತು ವ್ಯಂಗ್ಯಗಳ ಅಪಹಾಸ್ಯ, ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉಷ್ಣತೆ ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಸ್ವೀಕಾರದ ಮೌಖಿಕ ಅಭಿವ್ಯಕ್ತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಸಮತೋಲನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.

ಸಂಘರ್ಷದ ಸಂದೇಶಗಳು.ಪ್ರಚೋದನಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ, ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ನಿರಾಶಾವಾದವನ್ನು ಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ ಆದರೆ ಅವನಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡಬಹುದೆಂಬ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಅಮೌಖಿಕವಾಗಿ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ. "ನಾನು ಒಳ್ಳೆಯವನಲ್ಲ" ಎಂಬ ಹೇಳಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಹೇಳಿಕೆಗಳನ್ನು ಅವರ ತಾರ್ಕಿಕ ತೀವ್ರ ಅಥವಾ ತಕ್ಷಣದ ಮತ್ತು ಮೇಲ್ನೋಟದ ಒಪ್ಪಂದಕ್ಕೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಮತ್ತಷ್ಟು ರಿಯಾಲಿಟಿ ಪರೀಕ್ಷೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ದೂರವಾಣಿ ಸಂಭಾಷಣೆ.ಫೋನ್‌ನಲ್ಲಿ ಮಾತನಾಡುವುದು ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂವಹನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಡೆತಡೆಗಳು ಮತ್ತು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕನನ್ನು ತೀವ್ರ ಬೆದರಿಕೆ ಎಂದು ಗ್ರಹಿಸುವ ಅಸ್ಥಿರ ಸ್ಥಿತಿಯೊಂದಿಗೆ ಆತಂಕದ ಗ್ರಾಹಕರಿಗೆ ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗಳೊಂದಿಗೆ "ಸಂಭಾಷಿಸಲು" ಕಂಪ್ಯೂಟರ್ ಟರ್ಮಿನಲ್‌ಗಳನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ ಇದೇ ರೀತಿಯ ಪ್ರಯೋಜನಗಳ ವರದಿಗಳಿವೆ.

ಮೌನ. A. ಆಡ್ಲರ್ ಆಗಾಗ್ಗೆ ತನ್ನ ತೋಳುಗಳನ್ನು ದಾಟುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಗ್ರಾಹಕರು ತಮ್ಮ ತೀರ್ಮಾನಗಳು ಮತ್ತು ಪ್ರೇರಣೆಗಳನ್ನು ಮರುಪರಿಶೀಲಿಸಲು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲು ಏನನ್ನೂ ಹೇಳಲಿಲ್ಲ. Mn. ಇತರ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಮೌನವನ್ನು ಪ್ರಮುಖ ತಂತ್ರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆ - ಪರಿಣಾಮದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು

ಬೆಂಬಲ.ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಅನಾರೋಗ್ಯದಿಂದ ನೋಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಕೇವಲ ನಿರುತ್ಸಾಹಗೊಂಡ ವ್ಯಕ್ತಿಯಂತೆ ನೋಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಅವನು ಮಾಡಿದ ತಪ್ಪುಗಳು ಮಾರಣಾಂತಿಕವಲ್ಲ, ಅವನು ತನ್ನ ಮೇಲೆ ನಂಬಿಕೆಯನ್ನು ಮರಳಿ ಪಡೆಯಬೇಕು. ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಅವನ ಅಥವಾ ಅವಳ ನಿಭಾಯಿಸುವ ಕೌಶಲ್ಯಗಳು ಹೆಚ್ಚಾದಂತೆ ಬೆಂಬಲಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಭಾಷಣೆ.ದೃಢತೆಯ ತರಬೇತಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಣೆಯಿಂದ ಸ್ವಯಂಪ್ರೇರಿತವಾಗಿ ಉದ್ಭವಿಸುವ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. "ನಾನು" ಪದದ ಉದ್ದೇಶಪೂರ್ವಕ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಕಾವ್ಯ.ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಮತ್ತು ಸ್ವತಃ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಿದ ಕವಿತೆಯನ್ನು ಓದುವ ಮೂಲಕ ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು.ನಿಮ್ಮ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರನ್ನು ನಿಮ್ಮೊಂದಿಗೆ ಸೆಷನ್‌ಗಳಿಗೆ ಕರೆದೊಯ್ಯುವಂತೆ ಸೂಚಿಸಲಾಗಿದೆ. ಸಾಕುಪ್ರಾಣಿಗಳು, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಮಕ್ಕಳು. ನಾಯಿಗಳು ಮಾನಸಿಕ ಆರಾಮದ ತಕ್ಷಣದ ಮೂಲವಲ್ಲ, ಆದರೆ ಸಂಭಾಷಣೆಗೆ ಆರಂಭಿಕ ಹಂತವೂ ಆಗಬಹುದು.

ಪಕ್ಷಪಾತ.ಕ್ಲೈಂಟ್ ಬಯಕೆ ಅಥವಾ ಅಗತ್ಯವನ್ನು ಹೆಚ್ಚು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ನಡವಳಿಕೆಗೆ ಭಾಷಾಂತರಿಸಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಆಲ್ಕೋಹಾಲಿಕ್ಸ್ ಅನಾಮಧೇಯ ಸಂಸ್ಥೆಯಲ್ಲಿ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಆಲ್ಕೊಹಾಲ್ ಸೇವನೆಯನ್ನು ಇತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸ್ನೇಹಪರ ಬೆಂಬಲದಿಂದ ಬದಲಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ವಿಶ್ರಾಂತಿ.ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಆತಂಕವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಯಾವುದೇ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಮಾಡಬಹುದಾದ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್.ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್ ಅನ್ನು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಆತಂಕ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರತಿಬಂಧ ಅಥವಾ ಇಂಟ್ರಾಸೈಕಿಕ್ ಸೆನ್ಸಾರ್‌ಶಿಪ್ ಅನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯಕ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾವನಾತ್ಮಕ ನೆನಪುಗಳನ್ನು ಪುನರುಜ್ಜೀವನಗೊಳಿಸುವುದು. Mn. ಸೈಕೋಟರ್ ವ್ಯವಸ್ಥೆಗಳು. ಆಘಾತಕಾರಿ ಪ್ರಸಂಗದ ವಿವರಗಳ ಎದ್ದುಕಾಣುವ ನೆನಪುಗಳ ಪ್ರಯೋಜನಕಾರಿ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಒತ್ತಿ.

"ಒಂದು ಕ್ಷೌರ". ನಿಗದಿತ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕ್ಲೈಂಟ್ ಯಾವುದೇ ಕ್ರಮವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳದೆ ತನ್ನ ನ್ಯೂನತೆಗಳು ಮತ್ತು ತಪ್ಪುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ತಾಳ್ಮೆಯಿಂದ ಕೇಳಬೇಕು. ನಿಮ್ಮನ್ನು ರಕ್ಷಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಿದೆ.

"ಹೌಲ್". ಹೊಸ ಗುರುತಿನ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಲ್ಲಿ ( ಹೊಸದು ಗುರುತು ಪ್ರಕ್ರಿಯೆ) ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ತನ್ನ ಧ್ವನಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲು ಕಲಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಸಂಭಾಷಣೆ - ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸದ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದು

ಸ್ಥಿರ ಪಾತ್ರ.ಕ್ಲೈಂಟ್ ಮೂರನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯಲ್ಲಿ ತನ್ನದೇ ಆದ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ವಿವರಣೆಯನ್ನು ಮಾಡುವ ಮೂಲಕ ಈ ತಂತ್ರವು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ ಮತ್ತೊಂದು ಸ್ಕೆಚ್ ಅನ್ನು ತಯಾರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಬಾರಿ ಕನಿಷ್ಠ ಒಂದು ಪ್ರಮುಖ ಪರ್ಯಾಯ ವೈಶಿಷ್ಟ್ಯದೊಂದಿಗೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅವರ ನಿಜವಾದ ಪಾತ್ರವು ಒಂದು ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಅವಧಿಗೆ "ರಜೆಯ ಮೇಲೆ ಹೋಗುತ್ತಿದೆ" ಎಂದು ತಿಳಿಸಲಾಗಿದೆ, ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಎರಡು ವಾರಗಳು. ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರು ಪರ್ಯಾಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಒಪ್ಪಿಕೊಳ್ಳಬೇಕು. ಈ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ, ಪರ್ಯಾಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಕೈಬಿಡುತ್ತಾನೆ, ಅದರ ನಂತರ, ಆದಾಗ್ಯೂ, ಅವನು ತನ್ನ ಮೂಲ ಪಾತ್ರದಲ್ಲಿ ಏನನ್ನಾದರೂ ಬದಲಾಯಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ಕಲ್ಪನೆ.ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಕಣ್ಣುಗಳನ್ನು ಮುಚ್ಚಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ವಿಶ್ರಾಂತಿಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ನಂತರ ಚಿಕಿತ್ಸಕನು ಹೊಂದಿಸಿದ ದೃಶ್ಯವನ್ನು ಊಹಿಸುತ್ತಾನೆ. ವ್ಯವಸ್ಥಿತ ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ಆತಂಕ-ಉತ್ಪಾದಿಸುವ ಪ್ರಚೋದನೆಯ ಹೆಚ್ಚುತ್ತಿರುವ ತೀವ್ರತೆಯ ಮಟ್ಟಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಕಲ್ಪಿತ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಶ್ರೇಣೀಕರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು Stampfl ನ ಇಂಪ್ಲೋಸಿವ್ ಥೆರಪಿ ವಿಧಾನದಿಂದ ತೀವ್ರವಾಗಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿದೆ, ಇದರಲ್ಲಿ ಅತ್ಯಂತ ಗೊಂದಲದ ದೃಶ್ಯಗಳನ್ನು ಮಾತ್ರ ಪ್ರಚೋದಕಗಳಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಣಾಮಗಳು.ಸೂಚ್ಯ ಕಂಡೀಷನಿಂಗ್ ಅನ್ನು ಬಳಸುವಾಗ, ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನಡವಳಿಕೆಯ ಕ್ರಿಯೆಗಳ ಧನಾತ್ಮಕ, ಋಣಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ತಟಸ್ಥ ಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಊಹಿಸಲು ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಗುಂಪು ಚಿಕಿತ್ಸೆ.ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಪೂರ್ವಾಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲು ಗುಂಪನ್ನು ಒಂದು ಸೆಟ್ಟಿಂಗ್ ಆಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದನ್ನು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ದೈನಂದಿನ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಅವಲೋಕನಗಳ ಪ್ರಕಾರ, ಇತರ ಜನರು ಸಹ ಭಯವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ ಎಂಬ ಅಂಶದಿಂದ ಭರವಸೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗುಂಪುಗಳು ತುಲನಾತ್ಮಕವಾಗಿ ಏಕರೂಪದ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ: ಸರಿಸುಮಾರು ಅದೇ ಮಟ್ಟದ ದುರ್ಬಲತೆ, ಸಾಮಾನ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆ ಅಥವಾ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಿಂದ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳು.

ಸೈಕೋಡ್ರಾಮ.ಈ ವಿಧಾನವು ನಾಟಕೀಯ ತಂತ್ರಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಕ್ಲೈಂಟ್ ಸ್ವತಃ ಚಿತ್ರಿಸುತ್ತದೆ; ಇತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರು ಕೈಯಲ್ಲಿರುವ ಕೆಲಸವನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ ಅವನೊಂದಿಗೆ ಆಡುತ್ತಾರೆ, ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ, ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ವರ್ತಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಸಕ್ರಿಯ ನಡವಳಿಕೆ

ಮಾಡೆಲಿಂಗ್.ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಅಥವಾ ಇತರ ವ್ಯಕ್ತಿಗಳಿಂದ ಸಾಕಷ್ಟು ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಲೈವ್ ಅಥವಾ ವಿಡಿಯೋ ಟೇಪ್‌ನಲ್ಲಿ ಪ್ರದರ್ಶಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಯಾರನ್ನಾದರೂ ಸಮಯ ಕೇಳುವುದು ಅಥವಾ ಉದ್ಯೋಗ ಸಂದರ್ಶನದ ಮೂಲಕ ಹೋಗುವಂತಹ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ಕೌಶಲ್ಯಗಳನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡುವುದು ಗುರಿಯಾಗಿದೆ.

ಪ್ಲೇ ಥೆರಪಿ.ಕ್ಲೈಂಟ್, ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಮಗು, ಹಲವಾರು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಜನರು ಪ್ರತಿಮೆಗಳು ಮತ್ತು ಇತರ ವಸ್ತುಗಳು, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಮರಳಿನ ಪೆಟ್ಟಿಗೆಯಲ್ಲಿ. ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಆಟದಲ್ಲಿನ ಪಾತ್ರಗಳು ಮತ್ತು ಘಟನೆಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಪ್ರಶ್ನೆಗಳನ್ನು ಕೇಳುತ್ತಾರೆ.

ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಮಸಾಜ್, ಜಾಗಿಂಗ್, ಚಲನೆಯ ಅರಿವು ಮತ್ತು ವ್ಯಾಯಾಮವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ. ಸುರಕ್ಷತೆ (ಗಾಳಿ ತುಂಬಬಹುದಾದ ರಬ್ಬರ್) ಲಾಠಿಗಳಿಂದ ದಾಳಿ.

ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವು ಡ್ರಾಯಿಂಗ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸೃಜನಾತ್ಮಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಬಳಸುತ್ತದೆ. ಸಂವಹನ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವವರಿಗೆ, ಇತರ ಭಾಗವಹಿಸುವವರೊಂದಿಗೆ ಗೋಡೆಯ ಭಿತ್ತಿಚಿತ್ರಗಳನ್ನು ಚಿತ್ರಿಸಲು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಅವಕಾಶವಿದೆ.

ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಅಭ್ಯಾಸ.ಈ ತಂತ್ರವನ್ನು ನಿರ್ವಹಿಸುವಾಗ, ಆಯಾಸದ ಸ್ಥಿತಿಯು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವವರೆಗೆ ಕ್ಲೈಂಟ್ ಅನ್ನು ಪದೇ ಪದೇ ಅಸಮರ್ಪಕ ನಡವಳಿಕೆ ಅಥವಾ ವದಂತಿಯನ್ನು ಪುನರುತ್ಪಾದಿಸಲು ಕೇಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಪರಿಸರ ಅಂಶಗಳು

ವರ್ಗಾವಣೆ.ಕ್ಲೈಂಟ್ ತನ್ನ ಸಾಮರ್ಥ್ಯಗಳಲ್ಲಿ ನಂಬಿಕೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ವಾಸದಿಂದ ಚಿಕಿತ್ಸಕನ ಕಡೆಗೆ ತಿರುಗುತ್ತಾನೆ ಮತ್ತು ಅವನು ಮಾಡಿದ ಶಿಫಾರಸುಗಳನ್ನು ಸ್ವಇಚ್ಛೆಯಿಂದ ಅನುಸರಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಸಾಮಾಜಿಕ ಪಾತ್ರ.ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಸಾಮಾಜಿಕ ಸಂಪ್ರದಾಯಗಳನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು ಜಾಗರೂಕರಾಗಿರಬೇಕು - ಉಡುಗೊರೆಗಳನ್ನು ನೀಡುವುದು ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕರಿಸುವುದು, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ "ಅಧಿವೇಶನದ ನಂತರ" ಕ್ಲೈಂಟ್ನೊಂದಿಗೆ ವೈಯಕ್ತಿಕ ಸಂಬಂಧವನ್ನು ಪ್ರವೇಶಿಸುವುದು.

ಟ್ರೈಯಾಡಿಕ್ ಕೌನ್ಸೆಲಿಂಗ್."ದೆವ್ವದ ವಕೀಲ" ವಿರೋಧಿ ಸಲಹೆಗಾರರಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುವ ಇತರ ತಜ್ಞರ ಭಾಗವಹಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಕರು ಸೆಷನ್‌ಗಳನ್ನು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರಾಹಕರೊಂದಿಗೆ ಪರೋಕ್ಷ ಸಂಪರ್ಕ

ಪೋಷಕರು ಅಥವಾ ವೃತ್ತಿಪರರಲ್ಲದವರು ನೀಡುವ ತರಬೇತಿ.ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆಗಳನ್ನು ವೃತ್ತಿಪರರು ಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ ಆದರೆ ಗ್ರಾಹಕನ ನೈಸರ್ಗಿಕ ಪರಿಸರದಲ್ಲಿ ಇತರರು ನಡೆಸುತ್ತಾರೆ.

ಗ್ರಂಥಾಲಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.ವೃತ್ತಿಪರರೊಂದಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವಾಗ ಮತ್ತು ಸ್ವ-ಸಹಾಯದ ಮೂಲಕ ತೃಪ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಸಾಧಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ.ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜನರು ಮತ್ತು ಅರೆವೈದ್ಯಕೀಯ ವೃತ್ತಿಪರರಿಗೆ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಯ ಕುರಿತು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಗ್ರಾಹಕರ ತೊಂದರೆಗಳು ಗಂಭೀರ ಸಂಕಟವಾಗುವ ಮುನ್ನವೇ ತಡೆಗಟ್ಟುವ ಮಧ್ಯಸ್ಥಿಕೆ ಕಾರ್ಯಕ್ರಮಗಳನ್ನು ಜಾರಿಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸಹ ನೋಡಿ ವರ್ತನೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ: ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಮತ್ತು ಸಮಸ್ಯೆಗಳು, ಅರಿವಿನ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಳು, ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

ಚಿ.ಸ. ಪೆಯ್ಸರ್

ಅವಿಸೆನ್ನಾ ಹೇಳಿದಂತೆ, ವೈದ್ಯರಿಗೆ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಸಾಧನಗಳಿವೆ: ಪದಗಳು, ಔಷಧ ಮತ್ತು ಚಾಕು. ಮೊದಲ ಸ್ಥಾನದಲ್ಲಿ, ನಿಸ್ಸಂದೇಹವಾಗಿ, ಪದ - ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವ ಬೀರುವ ಅತ್ಯಂತ ಶಕ್ತಿಶಾಲಿ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಒಬ್ಬ ಕೆಟ್ಟ ವೈದ್ಯನೆಂದರೆ ಅವನೊಂದಿಗಿನ ಸಂಭಾಷಣೆಯು ರೋಗಿಯನ್ನು ಉತ್ತಮಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಎಲ್ಲಾ ದುರ್ಗುಣಗಳು ಮತ್ತು ನ್ಯೂನತೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾಮಾಣಿಕ ನುಡಿಗಟ್ಟು, ಬೆಂಬಲ ಮತ್ತು ಸ್ವೀಕಾರ - ಇದು ಮನೋವೈದ್ಯರನ್ನು ಆತ್ಮದ ನಿಜವಾದ ವೈದ್ಯನನ್ನಾಗಿ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನವು ಎಲ್ಲಾ ವಿಶೇಷತೆಗಳಿಗೆ ಅನ್ವಯಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಖ್ಯವಾಗಿ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರಿಗೆ.

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಯನ್ನು ಏಕಾಂಗಿಯಾಗಿ ಅಥವಾ ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು. ನ್ಯೂರೋಟಿಕ್ ಸ್ಪೆಕ್ಟ್ರಮ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ಆತಂಕ-ಫೋಬಿಕ್ ಮತ್ತು ಒಬ್ಸೆಸಿವ್-ಕಂಪಲ್ಸಿವ್ ಡಿಸಾರ್ಡರ್ಸ್, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಖಿನ್ನತೆ, ಇತ್ಯಾದಿ) ಮತ್ತು ಸೈಕೋಜೆನಿಕ್ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ರೋಗಿಗಳ ಮೇಲೆ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಹೆಚ್ಚಿನ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಬೀರುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವರ್ಗೀಕರಣ

ಇಂದು ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮೂರು ಮುಖ್ಯ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿವೆ:

• ಡೈನಾಮಿಕ್
• ವರ್ತನೆಯ (ಅಥವಾ ವರ್ತನೆಯ)
• ಅಸ್ತಿತ್ವ-ಮಾನವೀಯ

ಅವರೆಲ್ಲರೂ ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಪ್ರಭಾವದ ವಿಭಿನ್ನ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದಾರೆ, ಆದರೆ ಅವರ ಸಾರವು ಒಂದೇ ಆಗಿರುತ್ತದೆ - ರೋಗಲಕ್ಷಣದ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕರಿಸುವುದಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಇಡೀ ವ್ಯಕ್ತಿತ್ವದ ಮೇಲೆ.

ಅಪೇಕ್ಷಿತ ಗುರಿಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ಹೀಗಿರಬಹುದು:

• ಪೋಷಕ.ರೋಗಿಯ ಅಸ್ತಿತ್ವದಲ್ಲಿರುವ ರಕ್ಷಣೆಯನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಬೆಂಬಲಿಸುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮತ್ತು ಅರಿವಿನ ಸಮತೋಲನವನ್ನು ಸ್ಥಿರಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸುವುದು ಇದರ ಸಾರವಾಗಿದೆ.
• ಮರುತರಬೇತಿ.ಸಮಾಜದಲ್ಲಿ ಜೀವನ ಮತ್ತು ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯ ಗುಣಮಟ್ಟವನ್ನು ಹದಗೆಡಿಸುವ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ಕೌಶಲ್ಯಗಳ ಸಂಪೂರ್ಣ ಅಥವಾ ಭಾಗಶಃ ಪುನರ್ನಿರ್ಮಾಣ. ರೋಗಿಯಲ್ಲಿ ಸಕಾರಾತ್ಮಕ ನಡವಳಿಕೆಯನ್ನು ಬೆಂಬಲಿಸುವ ಮತ್ತು ಅನುಮೋದಿಸುವ ಮೂಲಕ ಕೆಲಸವನ್ನು ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಭಾಗವಹಿಸುವವರ ಸಂಖ್ಯೆಯನ್ನು ಅವಲಂಬಿಸಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಆಗಿರಬಹುದು ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮತ್ತು ಗುಂಪು. ಪ್ರತಿಯೊಂದು ಆಯ್ಕೆಯು ಅದರ ಬಾಧಕಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ವೈಯಕ್ತಿಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ಗುಂಪಿನ ಅವಧಿಗಳಿಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗಿಲ್ಲದ ಅಥವಾ ಅವರ ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದಾಗಿ ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಭಾಗವಹಿಸಲು ನಿರಾಕರಿಸುವ ರೋಗಿಗಳಿಗೆ ಒಂದು ಚಿಮ್ಮುಹಲಗೆಯಾಗಿದೆ. ಪ್ರತಿಯಾಗಿ, ಗುಂಪು ಆಯ್ಕೆಯು ಪರಸ್ಪರ ಸಂವಹನ ಮತ್ತು ಅನುಭವದ ವಿನಿಮಯದ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ. ಒಂದು ವಿಶೇಷ ವಿಧವಾಗಿದೆ ಕುಟುಂಬ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಇದು ಇಬ್ಬರು ಸಂಗಾತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಒಟ್ಟಿಗೆ ಕೆಲಸ ಮಾಡುವುದನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ.

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ಪ್ರಭಾವದ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳು

ಪ್ರಭಾವದ ಮೂರು ಕ್ಷೇತ್ರಗಳಿಂದಾಗಿ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಉತ್ತಮ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ:

ಭಾವನಾತ್ಮಕ.ರೋಗಿಗೆ ನೈತಿಕ ಬೆಂಬಲ, ಸ್ವೀಕಾರ, ಸಹಾನುಭೂತಿ, ತನ್ನ ಸ್ವಂತ ಭಾವನೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಪಡಿಸುವ ಅವಕಾಶವನ್ನು ಒದಗಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದಕ್ಕಾಗಿ ನಿರ್ಣಯಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಅರಿವಿನ.ಒಬ್ಬರ ಸ್ವಂತ ಕಾರ್ಯಗಳು ಮತ್ತು ಆಕಾಂಕ್ಷೆಗಳ ಅರಿವು ಮತ್ತು "ಬೌದ್ಧಿಕೀಕರಣ" ಇದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕ ರೋಗಿಯನ್ನು ಪ್ರತಿಬಿಂಬಿಸುವ ಕನ್ನಡಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತಾನೆ.

ವರ್ತನೆಯ.ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಾ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ, ಅಭ್ಯಾಸಗಳು ಮತ್ತು ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಅಭಿವೃದ್ಧಿಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅದು ರೋಗಿಗೆ ಕುಟುಂಬ ಮತ್ತು ಸಮಾಜಕ್ಕೆ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ಷೇತ್ರಗಳ ಉತ್ತಮ ಸಂಯೋಜನೆಯನ್ನು ಅಭ್ಯಾಸ ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ ಅರಿವಿನ ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ (CBT).

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಗಳು ಮತ್ತು ವಿಧಾನಗಳು: ಗುಣಲಕ್ಷಣಗಳು

ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ಮತ್ತು ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಪ್ರವರ್ತಕರಲ್ಲಿ ಒಬ್ಬರು ಪ್ರಸಿದ್ಧ ಆಸ್ಟ್ರಿಯನ್ ಮನೋವೈದ್ಯ ಮತ್ತು ನರವಿಜ್ಞಾನಿ ಸಿಗ್ಮಂಡ್ ಫ್ರಾಯ್ಡ್. ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಅಗತ್ಯತೆಗಳು ಮತ್ತು ಬೇಡಿಕೆಗಳ ನಿಗ್ರಹದ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ನರರೋಗಗಳ ಹೊರಹೊಮ್ಮುವಿಕೆಯ ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯನ್ನು ಅವರು ರೂಪಿಸಿದರು. ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್‌ನ ಕಾರ್ಯವು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಚೋದಕಗಳನ್ನು ವರ್ಗಾಯಿಸುವುದು ಮತ್ತು ಕ್ಲೈಂಟ್‌ಗೆ ಅವುಗಳ ಬಗ್ಗೆ ಅರಿವು ಮೂಡಿಸುವುದು, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಹೊಂದಾಣಿಕೆಯನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು. ತರುವಾಯ, ಫ್ರಾಯ್ಡ್‌ನ ವಿದ್ಯಾರ್ಥಿಗಳು ಮತ್ತು ಅವರ ಅನೇಕ ಅನುಯಾಯಿಗಳು ಮೂಲ ಸಿದ್ಧಾಂತದಿಂದ ಭಿನ್ನವಾದ ತತ್ವಗಳೊಂದಿಗೆ ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯ ಶಾಲೆಗಳನ್ನು ಸ್ಥಾಪಿಸಿದರು. ಇಂದು ನಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಮುಖ್ಯ ವಿಧಗಳು ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡವು.

ಡೈನಾಮಿಕ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ

K. ಜಂಗ್, A. ಆಡ್ಲರ್, E. ಫ್ರಾಮ್ ಅವರ ಕೃತಿಗಳಿಗೆ ನರರೋಗಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸುವ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ವಿಧಾನವಾಗಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ರಚನೆಗೆ ನಾವು ಋಣಿಯಾಗಿದ್ದೇವೆ. ಈ ದಿಕ್ಕಿನ ಅತ್ಯಂತ ಸಾಮಾನ್ಯ ರೂಪಾಂತರವಾಗಿದೆ ವ್ಯಕ್ತಿ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ದೀರ್ಘ ಮತ್ತು ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾದ ಮನೋವಿಶ್ಲೇಷಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುತ್ತದೆ, ಈ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಿಯ ಆಂತರಿಕ ಘರ್ಷಣೆಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅವರು ಸುಪ್ತಾವಸ್ಥೆಯಿಂದ ಪ್ರಜ್ಞೆಗೆ ಚಲಿಸುತ್ತಾರೆ. ರೋಗಿಯನ್ನು ಈ ಹಂತಕ್ಕೆ ತರಲು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ, ಮತ್ತು ಕೇವಲ ಸಮಸ್ಯೆಯನ್ನು ಧ್ವನಿ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ದೀರ್ಘಾವಧಿಯ ಸಹಕಾರದ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸೈಕೋಡೈನಾಮಿಕ್ ಸಿದ್ಧಾಂತದ ಪ್ರತಿಪಾದಕರಿಗಿಂತ ಭಿನ್ನವಾಗಿ, ವರ್ತನೆಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸಕರು ನ್ಯೂರೋಸಿಸ್ನ ಕಾರಣವನ್ನು ತಪ್ಪಾಗಿ ರೂಪುಗೊಂಡ ನಡವಳಿಕೆಯ ಅಭ್ಯಾಸಗಳಾಗಿ ನೋಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಗುಪ್ತ ಪ್ರೋತ್ಸಾಹಗಳಲ್ಲ. ಅವರ ಪರಿಕಲ್ಪನೆಯು ವ್ಯಕ್ತಿಯ ನಡವಳಿಕೆಯ ಮಾದರಿಗಳನ್ನು ಬದಲಾಯಿಸಬಹುದು ಎಂದು ಹೇಳುತ್ತದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅವನ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ರೂಪಾಂತರಿಸಬಹುದು.

ಬಿಹೇವಿಯರಲ್ ಸೈಕೋಥೆರಪಿ ವಿಧಾನಗಳು ವಿವಿಧ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ (ಫೋಬಿಯಾಸ್, ಪ್ಯಾನಿಕ್ ಅಟ್ಯಾಕ್, ಗೀಳು, ಇತ್ಯಾದಿ). ಅಭ್ಯಾಸದಲ್ಲಿ ತನ್ನನ್ನು ತಾನು ಚೆನ್ನಾಗಿ ತೋರಿಸಿದೆ ಮುಖಾಮುಖಿ ಮತ್ತು ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ತಂತ್ರ. ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಭಯದ ಕಾರಣ, ಅದರ ತೀವ್ರತೆ ಮತ್ತು ಬಾಹ್ಯ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂಬುದು ಇದರ ಸಾರ. ನಂತರ ಸೈಕೋಥೆರಪಿಸ್ಟ್ ಮೌಖಿಕ (ಮೌಖಿಕ) ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಪ್ರಭಾವಗಳನ್ನು ಸ್ಫೋಟ ಅಥವಾ ಪ್ರವಾಹದ ಮೂಲಕ ನಡೆಸುತ್ತಾನೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯು ತನ್ನ ಭಯವನ್ನು ಮಾನಸಿಕವಾಗಿ ಊಹಿಸುತ್ತಾನೆ, ಅದರ ಚಿತ್ರವನ್ನು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಪ್ರಕಾಶಮಾನವಾಗಿ ಚಿತ್ರಿಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತಾನೆ. ವೈದ್ಯರು ರೋಗಿಯ ಭಯವನ್ನು ಬಲಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಅವರು ಕಾರಣವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ. ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅವಧಿಯು ಸುಮಾರು 40 ನಿಮಿಷಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಕ್ರಮೇಣ, ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಫೋಬಿಯಾದ ಕಾರಣಕ್ಕೆ ಒಗ್ಗಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾನೆ, ಮತ್ತು ಅದು ಅವನನ್ನು ಚಿಂತೆ ಮಾಡುವುದನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸುತ್ತದೆ, ಅಂದರೆ, ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವರ್ತನೆಯ ತಂತ್ರದ ಇನ್ನೊಂದು ಉಪವಿಧ ತರ್ಕಬದ್ಧ-ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ. ಇಲ್ಲಿ ಕೆಲಸವನ್ನು ಹಲವಾರು ಹಂತಗಳಲ್ಲಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದು ಪರಿಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಸಂಪರ್ಕವನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸುವುದು. ಕ್ಲೈಂಟ್ನ ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಉದ್ದೇಶಗಳು ಮತ್ತು ಕಠಿಣ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯಿಂದ ಹೊರಬರುವ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿರ್ಧರಿಸುತ್ತಾರೆ. ನಂತರ ಅವರು ಪ್ರಮುಖ ಅಂಶಗಳನ್ನು ಮೌಲ್ಯಮಾಪನ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನಂತರ ಅವರು ಅವುಗಳನ್ನು ಸ್ಪಷ್ಟಪಡಿಸುತ್ತಾರೆ (ಸ್ಪಷ್ಟಗೊಳಿಸುತ್ತಾರೆ, ವಿವರಿಸುತ್ತಾರೆ), ಮತ್ತು ರೋಗಿಯೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿ ಘಟನೆಯನ್ನು ವಿಶ್ಲೇಷಿಸುತ್ತಾರೆ. ಹೀಗಾಗಿ, ಅಭಾಗಲಬ್ಧ ಕ್ರಿಯೆಗಳನ್ನು ವ್ಯಕ್ತಿಯಿಂದ ಗುರುತಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತರ್ಕಬದ್ಧಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅಸ್ತಿತ್ವದ-ಮಾನವೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಮಾನವೀಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯು ರೋಗಿಯ ಮೇಲೆ ಮೌಖಿಕ ಪ್ರಭಾವದ ಹೊಸ ವಿಧಾನವಾಗಿದೆ. ಇಲ್ಲಿ ವಿಶ್ಲೇಷಿಸಲ್ಪಡುವುದು ಆಳವಾದ ಉದ್ದೇಶಗಳಲ್ಲ, ಆದರೆ ಒಬ್ಬ ವ್ಯಕ್ತಿಯಾಗಿ ವ್ಯಕ್ತಿಯ ರಚನೆ. ಹೆಚ್ಚಿನ ಮೌಲ್ಯಗಳಿಗೆ ಒತ್ತು ನೀಡಲಾಗುತ್ತದೆ (ಸ್ವಯಂ-ಸುಧಾರಣೆ, ಅಭಿವೃದ್ಧಿ, ಜೀವನದ ಅರ್ಥವನ್ನು ಸಾಧಿಸುವುದು). ವಿಕ್ಟರ್ ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಅಸ್ತಿತ್ವವಾದಕ್ಕೆ ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರವನ್ನು ನೀಡಿದರು, ಅವರು ವೈಯಕ್ತಿಕ ನೆರವೇರಿಕೆಯ ಕೊರತೆಯನ್ನು ಮಾನವ ಸಮಸ್ಯೆಗಳಿಗೆ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣವೆಂದು ನೋಡಿದರು.

ಮಾನವೀಯ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಹಲವು ಉಪವಿಭಾಗಗಳಿವೆ, ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸಾಮಾನ್ಯವಾದವುಗಳು:

ಲೋಗೋಥೆರಪಿ- ವಿ. ಫ್ರಾಂಕ್ಲ್ ಸ್ಥಾಪಿಸಿದ ವಿಪರ್ಯಾಸ ಮತ್ತು ವಿರೋಧಾಭಾಸದ ಉದ್ದೇಶದ ವಿಧಾನ, ಇದು ಸಾಮಾಜಿಕವಾದವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಂತೆ ಫೋಬಿಯಾಗಳನ್ನು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ನಿಭಾಯಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ.

ಗ್ರಾಹಕ-ಕೇಂದ್ರಿತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ವಿಶೇಷ ತಂತ್ರ, ಇದರಲ್ಲಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯಲ್ಲಿ ಮುಖ್ಯ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವೈದ್ಯರಿಂದಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಿಯಿಂದ ನಿರ್ವಹಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಅತೀಂದ್ರಿಯ ಧ್ಯಾನ- ನಿಮ್ಮ ಮನಸ್ಸಿನ ಗಡಿಗಳನ್ನು ವಿಸ್ತರಿಸಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಿಯನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ನಿಮಗೆ ಅನುಮತಿಸುವ ಆಧ್ಯಾತ್ಮಿಕ ಅಭ್ಯಾಸ.

ಪ್ರಾಯೋಗಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ- ರೋಗಿಯ ಗಮನವು ಅವನು ಮೊದಲು ಅನುಭವಿಸಿದ ಆಳವಾದ ಭಾವನೆಗಳ ಮೇಲೆ ಕೇಂದ್ರೀಕೃತವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

ಮೇಲಿನ ಎಲ್ಲಾ ಅಭ್ಯಾಸಗಳ ಮುಖ್ಯ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ವೈದ್ಯ-ರೋಗಿಗಳ ಸಂಬಂಧದಲ್ಲಿನ ರೇಖೆಯು ಅಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿದೆ.

ಸೈಟ್ ಮಾಹಿತಿ ಉದ್ದೇಶಗಳಿಗಾಗಿ ಮಾತ್ರ ಉಲ್ಲೇಖ ಮಾಹಿತಿಯನ್ನು ಒದಗಿಸುತ್ತದೆ. ರೋಗಗಳ ರೋಗನಿರ್ಣಯ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ತಜ್ಞರ ಮೇಲ್ವಿಚಾರಣೆಯಲ್ಲಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಬೇಕು. ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳೂ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿವೆ. ತಜ್ಞರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚನೆ ಅಗತ್ಯವಿದೆ!

ಕಲಾ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಸ್ವಯಂ ತರಬೇತಿ

ಸಲಹೆ (ಸಲಹೆ)

ಸ್ವಯಂ ಸಂಮೋಹನ

ಹಿಪ್ನಾಸಿಸ್

ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯನ್ನು ಪ್ಲೇ ಮಾಡಿ

ಸಂಗೀತ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ತರ್ಕಬದ್ಧ ಮಾನಸಿಕ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಟಾಕ್ ಥೆರಪಿ

ಡಿಸೆನ್ಸಿಟೈಸೇಶನ್

ಸೈಕೋಥೆರಪಿಟಿಕ್ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ರೋಗಿಯನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಆಂತರಿಕ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಇದಕ್ಕಾಗಿ, ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯವಾದ ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳ ಕೋರ್ಸ್ಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ.