ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಯಾವ ಕಾರಣಗಳಿಗಾಗಿ ನೋಯಿಸಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತದೆ? ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು

ಸಾಮಾನ್ಯ ಅವಧಿಗಳು ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಬರುತ್ತವೆ ಮತ್ತು 3-5 ದಿನಗಳವರೆಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆ ಬೇಗನೆ ದಣಿದಿದೆ ಮತ್ತು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನ ವಿಧಾನದಲ್ಲಿ ಹಸ್ತಕ್ಷೇಪ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಕೆಲವರು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಇದು ತುಂಬಾ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ ಎಂದರೆ ಮಹಿಳೆ ಎಲ್ಲವನ್ನೂ ತ್ಯಜಿಸಲು, ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಒತ್ತಾಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಇಂತಹ ನೋವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸಂಕೇತವಾಗಿದೆ. ಕಾರಣವು ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನವಾಗಿರಬಹುದು. ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ತಾನಾಗಿಯೇ ಹೋಗುತ್ತದೆ ಎಂದು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಮತ್ತು ಆಶಿಸುವುದು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಾವು ವೈದ್ಯರ ಬಳಿಗೆ ಹೋಗಬೇಕಾಗಿದೆ.

ವಿಷಯ:

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ ಎಂದು ಪರಿಗಣಿಸಿದಾಗ

ಗರ್ಭಾಶಯದ ಒಳಪದರವು (ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್) ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ನವೀಕರಿಸಲ್ಪಡುತ್ತದೆ, ಇದರ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಟ್ಟು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಾಶಯದಿಂದ ಸತ್ತ ಎಪಿಥೀಲಿಯಂ ಅನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕುವುದನ್ನು ಅದರ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸುವ ಮೂಲಕ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನರ ತುದಿಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ, ಇದು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಅವರು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಮುನ್ನಾದಿನದಂದು ಮತ್ತು ಅವರ ಆಗಮನದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತಾರೆ.

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ (ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ) ಒಂದು ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ ಮತ್ತು ಬೆನ್ನಿನ ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ವಿವಿಧ ತೀವ್ರತೆಯ ಜೊತೆಗಿನ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಮಹಿಳೆಯು ನಿಯಮಿತ ಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ, ಆಕೆಯ ಅವಧಿಗಳ ಸ್ವಭಾವವು ರೂಢಿಗೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನಂತರ ಅಹಿತಕರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವಳ ಹೆಚ್ಚು ದುಃಖವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡದೆ ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಹಾದು ಹೋಗುತ್ತವೆ. ತೀವ್ರತರವಾದ ಪ್ರಕರಣಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ವಿಧಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಎರಡು ವಿಧಗಳಿವೆ:

1. ಪ್ರಾಥಮಿಕ (ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ), ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿಲ್ಲ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಪ್ರೌಢಾವಸ್ಥೆಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ 1.5-2 ವರ್ಷಗಳ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಉಂಟಾಗುತ್ತದೆ, ಚಕ್ರವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾದಾಗ, ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಿಯಮಿತವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಆಗಾಗ್ಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಮೊದಲ ಜನನದ ನಂತರ ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ದುರ್ಬಲಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ.
2. ಸೆಕೆಂಡರಿ (ಸ್ವಾಧೀನಪಡಿಸಿಕೊಂಡಿತು), ಜನನಾಂಗದ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಬದಲಾವಣೆಗಳು ಮತ್ತು ವಿವಿಧ ರೋಗಗಳಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ. 30 ವರ್ಷಕ್ಕಿಂತ ಮೇಲ್ಪಟ್ಟ ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಸಸ್ಯಕ-ನಾಳೀಯ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳು (ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅತಿಯಾದ ಬೆವರುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಇತರರು), ಜೊತೆಗೆ ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಕಾರ್ಡಿಯಾಕ್ ಆರ್ಹೆತ್ಮಿಯಾ ಜೊತೆಗೂಡಿರುತ್ತದೆ.

ವರ್ಷಗಳಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯು ಸ್ಥಿರವಾಗಿದ್ದರೆ, ಅಂತಹ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಪರಿಹಾರ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರತಿ ವರ್ಷವೂ ಬಲಗೊಂಡರೆ, ಅದನ್ನು ಡಿಕಂಪೆನ್ಸೇಟೆಡ್ ಎಂದು ಕರೆಯಲಾಗುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಪದವಿಗಳು

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ 4 ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ, ನೋವಿನ ತೀವ್ರತೆಯಲ್ಲಿ ಭಿನ್ನವಾಗಿರುತ್ತದೆ.

0 ಡಿಗ್ರಿ.ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಸೌಮ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಅಗತ್ಯವಿಲ್ಲ.

1 ನೇ ಪದವಿ.ನೋವು ಮಧ್ಯಮ ಮತ್ತು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಹಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಲ್ಲದು. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಖಿನ್ನತೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಅಜೀರ್ಣದ ಸಹಜ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನೋವು ನಿವಾರಕವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಮೂಲಕ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು.

2 ನೇ ಪದವಿ.ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಶೀತ, ಸಾಮಾನ್ಯ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಮೈಗ್ರೇನ್, ಕಿರಿಕಿರಿ ಮುಂತಾದ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ಅನಾರೋಗ್ಯದ ಅವಧಿಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು ನಿಮಗೆ ಉತ್ತಮವಾಗಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

3 ನೇ ಪದವಿ.ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ 2-3 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದರ ಕೊನೆಯವರೆಗೂ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ. ಅದೇ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಉಷ್ಣತೆಯು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ (ವಾಂತಿ ಮಾಡುವ ಹಂತಕ್ಕೆ), ಟಾಕಿಕಾರ್ಡಿಯಾ ಮತ್ತು ಹೃದಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಮೂರ್ಛೆ ಬರಬಹುದು. ಮಹಿಳೆ ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಅಶಕ್ತಳಾಗಿದ್ದಾಳೆ. ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿಕೊಂಡು ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ.

ಸೇರ್ಪಡೆ:ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಪ್ರಕೃತಿಯಲ್ಲಿ ಬದಲಾಗಬಹುದು (ಸೆಳೆತ, ಎಳೆಯುವುದು, ನೋವು, ಇರಿತ), ಕೆಳ ಬೆನ್ನು ಮತ್ತು ಸೊಂಟಕ್ಕೆ ಹರಡುತ್ತದೆ.

ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಗರ್ಭಾಶಯದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ಸ್ಥಳ, ಗರ್ಭಪಾತದ ನಂತರ ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆ ಮತ್ತು ಚರ್ಮವು ರಚನೆ, ಅದರಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಬದಲಾವಣೆಗಳಿಗೆ ಮಹಿಳೆಯ ದೇಹದ ಹೆಚ್ಚಿದ ಸಂವೇದನೆ ಮತ್ತು ಭಾವನಾತ್ಮಕ ಉತ್ಸಾಹದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕ್ರಿಯಾತ್ಮಕ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಬಹುದು. ಆನುವಂಶಿಕತೆಯು ಪ್ರಮುಖ ಪಾತ್ರ ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಂಭವಿಸುವಿಕೆಯು ವಿಟಮಿನ್ ಕೊರತೆ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿ ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಮತ್ತು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಕೊರತೆಯಿಂದ ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಜಡ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಪ್ರಗತಿಶೀಲ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗಿದೆ. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಂತಹ ಅಂಶವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂಭವಕ್ಕೆ ಸಹ ಕೊಡುಗೆ ನೀಡುತ್ತದೆ. ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಎಂಬ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಧಿಕವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನ ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ.

ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ನೋಟವನ್ನು ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನದ ಬಳಕೆಯಿಂದ ಸುಗಮಗೊಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಫೈಬ್ರಾಯ್ಡ್‌ಗಳು, ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆ, ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಂತಹ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ ದ್ವಿತೀಯಕ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಮತ್ತು ಚೀಲಗಳ ರಚನೆಯಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ನೋವಿನ ಅವಧಿಗಳ ಕಾರಣಗಳು ಯಾವುವು

ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುವುದು ಹೇಗೆ

ನೋವು ಮಧ್ಯಮವಾಗಿದ್ದರೆ, ಚಕ್ರವು ನಿಯಮಿತವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಪರಿಮಾಣ ಮತ್ತು ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನಂತರ ಕೆಲವು ತಂತ್ರಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ನೋವನ್ನು ಸರಾಗಗೊಳಿಸಬಹುದು.

ಶಿಫಾರಸು:ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ಯಾವುದೇ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಲ್ಲದ ರೋಗಗಳಿಲ್ಲ ಎಂದು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳು ಮತ್ತು ಗೆಡ್ಡೆಗಳು ಸಹ ಯಾವುದೇ ರೀತಿಯಲ್ಲಿ ತಮ್ಮನ್ನು ತಾವು ಪ್ರಕಟಪಡಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ನೋವಿನ ಲಕ್ಷಣವು ತೊಂದರೆಯ ಏಕೈಕ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು.

ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಪರೀಕ್ಷೆಯ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ರೋಗಗಳು ಪತ್ತೆಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಮನೆಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ವಿಧಾನಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು:

1. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಿ, ಇದು ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಮತ್ತು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನ ಕೆಳಭಾಗವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡುವುದು ಸಹ ಒಳ್ಳೆಯದು.
2. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಇದು ಸ್ನಾಯುಗಳನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಮತ್ತು ರಕ್ತನಾಳಗಳನ್ನು ಹಿಗ್ಗಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
3. ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳನ್ನು ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ (ಭ್ರೂಣದ ಸ್ಥಾನ) ಸಿಕ್ಕಿಸಿಕೊಂಡು ನಿಮ್ಮ ಬದಿಯಲ್ಲಿ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.
4. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನೋ-ಶ್ಪಾ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ಕೆಟೋನಲ್ ಅಥವಾ ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ (ಬಲವಾದ ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ), ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ (ನಿದ್ರಾಜನಕವಾಗಿ).
5. ಲಘು ದೈಹಿಕ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳನ್ನು ಮಾಡಿ (ಬಾಗುವಿಕೆ, ದೇಹದ ತಿರುಗುವಿಕೆ). ಯೋಗವು ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
6. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ಸಮುದ್ರದ ಉಪ್ಪಿನೊಂದಿಗೆ ಸಂಕುಚಿತಗೊಳಿಸಿ. ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ನಂತರ, ಈ ಉಪ್ಪನ್ನು ಸೇರಿಸುವುದರೊಂದಿಗೆ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸಣ್ಣ (15-20 ನಿಮಿಷಗಳು) ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
7. ಹಿತವಾದ ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್ ಮತ್ತು ಪುದೀನ ಚಹಾವನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ (1 ಗ್ಲಾಸ್ ಚಹಾಕ್ಕೆ 1-2 ಟೀ ಚಮಚ ಜೇನುತುಪ್ಪವನ್ನು ಸೇರಿಸಿ). ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ಮತ್ತು ಸ್ಟ್ರಾಬೆರಿಗಳ ಕಷಾಯವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ.
8. ನಿಮಗೆ ಅಲರ್ಜಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾರಭೂತ ತೈಲವನ್ನು ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಚರ್ಮಕ್ಕೆ ಉಜ್ಜಬಹುದು. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ದಿನಕ್ಕೆ 2 ಬಾರಿ ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ 2 ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಅವರ ಪ್ರಾರಂಭದ ನಂತರ ಮೊದಲ 2-3 ದಿನಗಳಲ್ಲಿ. 50 ಮಿಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಎಣ್ಣೆ, 5 ಹನಿಗಳು ಮತ್ತು ಋಷಿ ತೈಲಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುವ ಮಿಶ್ರಣವು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ.
9. ನೋವು ಮತ್ತು ಭಾರೀ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ 15 ನಿಮಿಷಗಳ ಕಾಲ ಐಸ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬೇಕು (ಬಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ, ಅದನ್ನು ಚೀಲದಲ್ಲಿ ಇರಿಸಿ).

ಈಜುವುದನ್ನು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗಿದೆ. ಈಜು ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಸ್ನಾಯುಗಳು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ನರಗಳ ಒತ್ತಡವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ದೇಹವು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳನ್ನು ತೀವ್ರವಾಗಿ ಉತ್ಪಾದಿಸುತ್ತದೆ (ಸಂತೋಷದ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳು, ನೋವು ನಿವಾರಕ ವಸ್ತುಗಳು).

ವೀಡಿಯೊ: ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವಿನ ವಿರುದ್ಧ ವ್ಯಾಯಾಮಗಳು

ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಗಂಭೀರವಾದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಸ್ಪಷ್ಟ ಚಿಹ್ನೆಗಳು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವುಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ (2 ದಿನಗಳಿಗಿಂತ ಹೆಚ್ಚು) ಇರುತ್ತದೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿದ್ದು, ಮಹಿಳೆ ತನ್ನ ಎಲ್ಲಾ ವ್ಯವಹಾರಗಳನ್ನು ಮುಂದೂಡಲು ಮತ್ತು ಮನೆಯಲ್ಲಿಯೇ ಇರಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ. ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅತಿಸಾರ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ತಲೆನೋವು ಮತ್ತು ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ಇರಿತದ ನೋವು ಅತಿಯಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟ ಮತ್ತು ರಕ್ತಹೀನತೆಯ ಲಕ್ಷಣಗಳಾಗಿರಬಹುದು.

ಹೊಟ್ಟೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಸೆಳೆತದ ನೋವು ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯೊಂದಿಗೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಮಹಿಳೆಗೆ ತುರ್ತು ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಅಗತ್ಯವಿರುತ್ತದೆ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು ಮತ್ತು ನೋ-ಸ್ಪಾ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದಾಗ, ನೋವು ಮತ್ತು ವಿಸರ್ಜನೆಯ ಪರಿಮಾಣವು ತೀವ್ರಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸುವುದು ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಚಕ್ರದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆ ಅಥವಾ ತೂಕ ನಷ್ಟದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಇದ್ದಕ್ಕಿದ್ದಂತೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಂಡರೆ, ಇದು ಗೆಡ್ಡೆಯ ಸಂಕೇತವಾಗಿರಬಹುದು. ನೀವು ತುರ್ತಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರಿಂದ ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕಾಗಿದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾಕ್ಕೆ ಸೂಚಿಸಲಾದ ಔಷಧಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರೀಯ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು, ವೈದ್ಯರು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಜೊತೆಗೆ ಸ್ಟಿರಾಯ್ಡ್ ಅಲ್ಲದ ಉರಿಯೂತದ ಔಷಧಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಅವರು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್‌ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಗ್ರಹಿಸಲು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಂಕೋಚನವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ಚಿಕಿತ್ಸೆಗಾಗಿ, ಮೌಖಿಕ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ವ್ಯಾಪಕವಾಗಿ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ಗಳ ರಚನೆಯನ್ನು ತಡೆಯುವ ಕಡಿಮೆ-ಡೋಸ್ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಗಳು. ಫೈಟೊಸ್ಟ್ರೊಜೆನ್ಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸಹ ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಇದು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸುಧಾರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಹಾರ್ಮೋನ್ ಅಲ್ಲದ ಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ (ಮೆನಾಲ್ಜಿನ್) ಹೋಮಿಯೋಪತಿ ಪರಿಹಾರಗಳು. ದೇಹದಲ್ಲಿ ಕ್ರಮೇಣ ಶೇಖರಣೆಯಾಗುವುದರಿಂದ, ಅವರು ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ನರಮಂಡಲದ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಸುಧಾರಿಸುತ್ತಾರೆ.

ವಿಟಮಿನ್ಗಳು, ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ, ಕಬ್ಬಿಣ, ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್, ಹಾಗೆಯೇ ಸಸ್ಯದ ಸಾರಗಳನ್ನು (ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಸಮಯದ ಅಂಶ) ಹೊಂದಿರುವ ಸಂಕೀರ್ಣ ಸಿದ್ಧತೆಗಳನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಪ್ರಾರಂಭದ ಮೊದಲು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ನಂತರ, ಅವು ಸಂಭವಿಸುವ ಹೊತ್ತಿಗೆ, ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಡೋಸ್ ದೇಹದಲ್ಲಿ ಸಂಗ್ರಹಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಔಷಧವು ಹೆಚ್ಚು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ.

ಭೌತಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ವಿಧಾನಗಳು - UHF ಮತ್ತು ಎಲೆಕ್ಟ್ರೋಫೋರೆಸಿಸ್ - ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ಕೈಗೊಳ್ಳಲಾಗುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, ವಿಶೇಷ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು (ನೊವೊಕೇನ್, ಸೋಡಿಯಂ ಬ್ರೋಮೈಡ್) ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಅನ್ವಯಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ ಅಥವಾ ವಿದ್ಯುತ್ ಪ್ರಚೋದನೆಗಳಿಗೆ ಒಡ್ಡಿಕೊಳ್ಳುವುದನ್ನು ನಡೆಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಬೆಚ್ಚಗಾಗುವಿಕೆ ಮತ್ತು ನೋವು ನಿವಾರಣೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ತಡೆಗಟ್ಟುವಿಕೆ

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗಳನ್ನು ಕಡಿಮೆ ನೋವಿನಿಂದ ಮಾಡಲು, ಮುಟ್ಟಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ಮದ್ಯಪಾನವನ್ನು ನಿಲ್ಲಿಸಲು, ಒತ್ತಡವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಶೀತಗಳನ್ನು ಹಿಡಿಯುವುದನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಲು, ಹೆಚ್ಚು ಚಲಿಸಲು ಮತ್ತು ಯೋಗವನ್ನು ಮಾಡಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡಲಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಉಬ್ಬುವಿಕೆಯನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಸಕ್ಕರೆ ಮತ್ತು ಆಹಾರಗಳ ಬಳಕೆಯನ್ನು ಮಿತಿಗೊಳಿಸುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಚಾಕೊಲೇಟ್ ತಿನ್ನಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ, ಇದು ಎಂಡಾರ್ಫಿನ್ಗಳ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ಉತ್ತೇಜಿಸುತ್ತದೆ, ಜೊತೆಗೆ ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ ಹೊಂದಿರುವ ಆಹಾರಗಳು.

ವೀಡಿಯೊ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಯೋಗ ತರಗತಿಗಳು

ಮೊದಲ ಮುಟ್ಟಿನ ಗೋಚರಿಸುವಿಕೆಯೊಂದಿಗೆ, ಉತ್ತಮ ತಾಯಿಯು ಹದಿಹರೆಯದ ಹುಡುಗಿಗೆ ತನ್ನ ದೇಹವು ಪ್ರಬುದ್ಧವಾಗಿದೆ ಮತ್ತು ಭವಿಷ್ಯದ ಕುಟುಂಬ ಜೀವನಕ್ಕೆ ತಯಾರಿ ನಡೆಸುತ್ತಿದೆ ಎಂದು ವಿವರಿಸುತ್ತದೆ. ಮುಟ್ಟು ಪ್ರತಿ ತಿಂಗಳು ಅನುಭವಿಸಬೇಕಾದ ಶಿಕ್ಷೆಯಲ್ಲ ಎಂದು ಹುಡುಗಿಗೆ ಮೊದಲಿನಿಂದಲೂ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಋತುಸ್ರಾವವೆಂದರೆ ಸುಖ, ಅಂದರೆ ಹೆಣ್ಣು ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಮಕ್ಕಳನ್ನು ಹೊಂದಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ದುರದೃಷ್ಟವಶಾತ್, ಪ್ರತಿ ಹೆಣ್ಣು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಗೆ ಋತುಚಕ್ರದ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ. ಕೆಲವರಿಗೆ, ಇದು ತಾತ್ಕಾಲಿಕ ಮತ್ತು ಸಣ್ಣ ಅನಾನುಕೂಲತೆಯಾಗಿದೆ, ಆದರೆ ನ್ಯಾಯಯುತ ಲೈಂಗಿಕತೆಯ ಕೆಲವು ಪ್ರತಿನಿಧಿಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಜೀವನದಿಂದ ಹೊರಗುಳಿಯುತ್ತಾರೆ, ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸಕ್ಕೆ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಅನಾರೋಗ್ಯ ರಜೆ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಏನ್ ಮಾಡೋದು? ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಅದನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಹೇಗೆ, ಈ ಲೇಖನದಲ್ಲಿ ಅದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸೋಣ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಮುಟ್ಟಿನ ಮೊದಲು ಮತ್ತು ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ತನ್ನದೇ ಆದ ವೈದ್ಯಕೀಯ ವ್ಯಾಖ್ಯಾನವನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ - ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ. ಇನ್ನೂ ಜನ್ಮ ನೀಡದ ಅರ್ಧಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಹುಡುಗಿಯರು ಮಧ್ಯಮ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ ಎಂದು ಸಾಬೀತಾಗಿದೆ. ಮತ್ತು ಪ್ರತಿ ಹತ್ತನೇ ವ್ಯಕ್ತಿಯು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ಮತ್ತು ಅಸಹನೀಯ ನೋವಿನಿಂದ ಬಳಲುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಹಾಗಾದರೆ ಅದು ಏಕೆ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ?

ನಿಯಮದಂತೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು, 10-12 ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ. ಅಂತಹ ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ವಾಂತಿ, ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ, ಅತಿಸಾರ, ಮಲಬದ್ಧತೆ ಮತ್ತು ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ರಕ್ತದ ನಷ್ಟವು ಮೂರ್ಛೆಗೆ ಕಾರಣವಾಗಬಹುದು. ನೋವು ವಿಭಿನ್ನವಾಗಿರಬಹುದು - ಚೂಪಾದ ಅಥವಾ ನಗ್ನ, ಸೆಳೆತ ಅಥವಾ ಮಂದ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಅಂಡಾಶಯಗಳು, ಮೂತ್ರಕೋಶ ಮತ್ತು ಕಡಿಮೆ ಬೆನ್ನಿನವರೆಗೆ ಹರಡುತ್ತದೆ. ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದ ತೀವ್ರತೆಯ ಮೂರು ಡಿಗ್ರಿಗಳಿವೆ. ಸೌಮ್ಯವಾದ ಪದವಿಯು ಮಹಿಳೆಯನ್ನು ತನ್ನ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನಶೈಲಿಯಿಂದ ಹೊರಹಾಕುವುದಿಲ್ಲ - ಅವಳು ಕೆಲಸ ಮತ್ತು ಶಾಲೆಗೆ ಹೋಗುವುದನ್ನು ಮುಂದುವರೆಸುತ್ತಾಳೆ, ಸಣ್ಣ ನೋವು ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳುವ ಅಗತ್ಯವಿರುವುದಿಲ್ಲ. ಸರಾಸರಿ ಪದವಿ ಹೆಚ್ಚು ಜಟಿಲವಾಗಿದೆ - ಮಹಿಳೆ ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, PMS ನ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಉಚ್ಚರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮೂತ್ರ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ. ತೀವ್ರವಾದ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ತೀವ್ರ ದೌರ್ಬಲ್ಯ, ಹೆಚ್ಚಿದ ಹೃದಯ ಬಡಿತ, ಅಸಹನೀಯ ನೋವು, ಶೀತ ಮತ್ತು ಇತರ ಗಂಭೀರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಿಂದ ನಿರೂಪಿಸಲ್ಪಟ್ಟಿದೆ.

ಹೆರಿಗೆಯ ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಅಲ್ಟ್ರಾಸೌಂಡ್ನೊಂದಿಗೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಪರೀಕ್ಷಿಸಬೇಕು - ನಿಮಗೆ ಶುಚಿಗೊಳಿಸುವಿಕೆ ಬೇಕಾಗಬಹುದು. ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ರೋಗಗಳು, ಅಂಟಿಕೊಳ್ಳುವಿಕೆಗಳು, ಉರಿಯೂತ, ಮಾರಣಾಂತಿಕ ಮತ್ತು ಹಾನಿಕರವಲ್ಲದ ಗೆಡ್ಡೆಗಳು, ಉಬ್ಬಿರುವ ರಕ್ತನಾಳಗಳು, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ನರಶೂಲೆಯ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಲೈಂಗಿಕ ಸಂಭೋಗದ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವು ನೋವಿನೊಂದಿಗೆ ಇದ್ದರೆ, ನೀವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಬೇಗ ನಿಮ್ಮ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ. ಗರ್ಭಪಾತ, ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ ಕಾಯಿಲ್, ಅನುಬಂಧಗಳ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಚಿಕಿತ್ಸೆ, ಸಂಕೀರ್ಣವಾದ ಹೆರಿಗೆ ಮತ್ತು ಸಿಸೇರಿಯನ್ ವಿಭಾಗ, ಒತ್ತಡ, ನಿದ್ರೆ ಮತ್ತು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಕೊರತೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ನೋಟವನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವಿನ ಔಷಧಿ ಚಿಕಿತ್ಸೆ

ಹೆಚ್ಚಾಗಿ, ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನಿಂದ, ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳಿಂದ ಉಳಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ.
ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿರುದ್ಧ ಉತ್ತಮವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತದೆ, ಏಕೆಂದರೆ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸೆಳೆತವಾಗಿದೆ, ಇದು ದೊಡ್ಡ ಸ್ನಾಯು. ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ಸ್ ಆಗಿ, ನೀವು ನೋ-ಶ್ಪಾ, ಪಾಪಾವೆರಿನ್, ಡಿಸೈಕ್ಲೋವೆರಿನ್ ಮುಂತಾದ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು.

1. ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು.ಇವು ಪ್ಯಾರೆಸಿಟಮಾಲ್, ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್, ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳನ್ನು ಆಧರಿಸಿದ ಔಷಧಿಗಳಾಗಿವೆ. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಬರಾಲ್ಜಿನ್, ಟೆಂಪಲ್ಜಿನ್, ಫನಿಗನ್, ಇತ್ಯಾದಿ. ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಚುಚ್ಚುಮದ್ದನ್ನು ಸೂಚಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ - ಅವು ವೇಗವಾಗಿ ಕಾರ್ಯನಿರ್ವಹಿಸುತ್ತವೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ ಉಳಿಯುತ್ತವೆ.
2. ಬಾಯಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳು.ಹಾರ್ಮೋನ್ ಔಷಧಿಗಳು ತಕ್ಷಣದ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಸಾಧ್ಯವಿಲ್ಲ, ಆದರೆ ಅವರು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಂದಿನ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ಗಮನಾರ್ಹವಾಗಿ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಲು ಸಾಕಷ್ಟು ಸಮರ್ಥರಾಗಿದ್ದಾರೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ನೀವು ವೈದ್ಯರ ಪ್ರಿಸ್ಕ್ರಿಪ್ಷನ್ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕು, ಅಥವಾ ಇನ್ನೂ ಉತ್ತಮವಾದದ್ದು, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಮಾಣಕ್ಕೆ ಕೆಲವು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳನ್ನು ಹಾದುಹೋಗುವ ನಂತರ. ಎಲ್ಲಾ ನಂತರ, ವಿವಿಧ ಔಷಧಿಗಳು ಒಂದು ಅಥವಾ ಇನ್ನೊಂದು ಹಾರ್ಮೋನ್ನ ವಿಭಿನ್ನ ಡೋಸೇಜ್ಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಅವರ ಆಯ್ಕೆಯು ಕಟ್ಟುನಿಟ್ಟಾಗಿ ವೈಯಕ್ತಿಕವಾಗಿರಬೇಕು. ಕೆಲವು ಜನರು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬೇಕಾಗುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಇತರರಿಗೆ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯಗೊಳಿಸಲು ಎರಡು ಅಥವಾ ಮೂರು ತಿಂಗಳುಗಳು ಸಾಕು.

ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಮುಖ್ಯ ಔಷಧಿಗಳು ಇವು. ಆದರೆ ನೋವು ಯಾವಾಗಲೂ ಶಾರೀರಿಕವಲ್ಲ ಎಂದು ನೆನಪಿಡಿ. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡುವ ತುರ್ತು ಅಗತ್ಯದ ಬಗ್ಗೆ ಅವಳು ನಿಮಗೆ ಹೇಳುತ್ತಾಳೆ.

1. ಹರ್ಬಲ್ ಡಿಕೊಕ್ಷನ್ಗಳು.ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕ ಔಷಧ ಪಾಕವಿಧಾನಗಳನ್ನು ಬಳಸಿ. ಕ್ಯಾಮೊಮೈಲ್, ಪುದೀನ, ರಾಸ್ಪ್ಬೆರಿ ಎಲೆಗಳು ಮತ್ತು ನಿಂಬೆ ಮುಲಾಮುಗಳ ಕಷಾಯವು ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ಮತ್ತು ಮದರ್ವರ್ಟ್ನ ಕಷಾಯವು ನಿಮಗೆ ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಸೆಲರಿ ರೂಟ್ ಟಿಂಚರ್ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ. ಕಷಾಯವು ಒಂದು ಸಸ್ಯವನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿರುತ್ತದೆ, ಅಥವಾ ಹಲವಾರು ಹಿತವಾದ ಮತ್ತು ಆಂಟಿಸ್ಪಾಸ್ಮೊಡಿಕ್ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆಗಳ ಸಂಗ್ರಹವನ್ನು ಮಾಡುವುದು ಉತ್ತಮ. ಒಂದು ಚಮಚ ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ಜಾರ್‌ನಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಿರಿ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಕುದಿಯುವ ನೀರನ್ನು ಸುರಿಯಿರಿ ಮತ್ತು ಒಂದೆರಡು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಕುದಿಸಲು ಬಿಡಿ. ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ 3-4 ಬಾರಿ ಗಾಜಿನ ಕಷಾಯವನ್ನು ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.
2. ಒಣ ಶಾಖ.ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೋವು ಉರಿಯೂತದ ಅಥವಾ ಶುದ್ಧವಾದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ಸಂಕೇತವಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಸ್ಪಷ್ಟವಾಗಿ ಖಚಿತವಾಗಿರಬೇಕು, ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಬಿಸಿ ಮಾಡುವಿಕೆಯು ಉರಿಯೂತವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆದರೆ ನೀವು ಒಣ ಶಾಖದಿಂದ ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ಬೇಗನೆ. “ನಿರೋಧನ” ವಾಗಿ ನೀವು ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್, ಹುರಿಯಲು ಪ್ಯಾನ್‌ನಲ್ಲಿ ಬಿಸಿಮಾಡಿದ ಉಪ್ಪು, ಇಸ್ತ್ರಿ ಮಾಡಿದ ನಂತರ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಟವೆಲ್ ಇತ್ಯಾದಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು.
3. ಶೀತ ಮತ್ತು ಬಿಸಿ ಶವರ್.ಪರ್ಯಾಯ ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಣ್ಣನೆಯ ಪರಿಣಾಮಗಳು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆಯನ್ನು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ಸುಧಾರಿಸುತ್ತದೆ. ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆಯಿಂದ ಗರ್ಭಾಶಯದ ಕುಹರವನ್ನು ತ್ವರಿತವಾಗಿ ಶುದ್ಧೀಕರಿಸಲು ಮತ್ತು ನಿಶ್ಚಲ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳ ನೋಟವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಲು ಇದು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಅನುಮತಿಸುತ್ತದೆ. ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗಕ್ಕೆ ನೀರಿನ ಹರಿವನ್ನು ನಿರ್ದೇಶಿಸುವ ಮೂಲಕ ನೀವು ಕಾಂಟ್ರಾಸ್ಟ್ ಶವರ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಅಥವಾ ನೀವು ಬಿಸಿ ಮತ್ತು ತಂಪಾದ ನೀರನ್ನು ಎರಡು ಬೇಸಿನ್‌ಗಳಲ್ಲಿ ಸುರಿಯಬಹುದು ಮತ್ತು ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಪರ್ಯಾಯವಾಗಿ ಕುಳಿತುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.
4. ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನ.ಸರಳವಾದ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಸ್ನಾನವು ಸ್ನಾಯು ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಮತ್ತು ಶಾಂತಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ಕಾರ್ಯವಿಧಾನದ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ನೀರಿಗೆ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳ ಕೆಲವು ಹನಿಗಳನ್ನು ಸೇರಿಸಿ.
5. ಮಸಾಜ್.ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಇದು ಉತ್ತಮ ಮಾರ್ಗವಾಗಿದೆ. ಸೊಂಟದ ಪ್ರದೇಶವನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಇದು ಅತ್ಯಂತ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿಯಾಗಿದೆ, ನೋವು ನಿವಾರಕ ಪರಿಣಾಮವನ್ನು ಹೊಂದಿರುವ ಸಾರಭೂತ ತೈಲಗಳಲ್ಲಿ ಉಜ್ಜುವುದು. ಅವುಗಳಲ್ಲಿ ಸೇಂಟ್ ಜಾನ್ಸ್ ವರ್ಟ್ ಮತ್ತು ಋಷಿ ತೈಲಗಳು. ನಿಮ್ಮ ಕೆಳ ಬೆನ್ನಿಗೆ ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಲು ಯಾರೂ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಎರಡು ಟೆನ್ನಿಸ್ ಚೆಂಡುಗಳನ್ನು ನೆಲದ ಮೇಲೆ ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಬೆನ್ನಿನಿಂದ ಅವುಗಳ ಮೇಲೆ ಸುತ್ತಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ನೀವು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆಯನ್ನು ಮಸಾಜ್ ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ ಪರಿಣಾಮವು ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ಸೂಕ್ಷ್ಮ ಮತ್ತು ಎಚ್ಚರಿಕೆಯಿಂದ ಇರಬೇಕು. ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಸ್ವಲ್ಪ ಎಣ್ಣೆಯನ್ನು ಇರಿಸಿ ಮತ್ತು ವೃತ್ತಾಕಾರದ ಚಲನೆಯಲ್ಲಿ ಪ್ರದಕ್ಷಿಣಾಕಾರವಾಗಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಗುಂಡಿಯ ಸುತ್ತ ಚರ್ಮವನ್ನು ನಿಧಾನವಾಗಿ ಸ್ಟ್ರೋಕ್ ಮಾಡಿ. ಲಘು ಮಸಾಜ್ ಸೆಳೆತವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ.
6. ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ.ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ನಾವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಮಲಗಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸುತ್ತೇವೆ ಮತ್ತು ಚಲಿಸುವುದಿಲ್ಲ. ಆದರೆ, ಇದು ಸರಿಯಲ್ಲ. ಚಲನೆಯು ಶ್ರೋಣಿಯ ಅಂಗಗಳಲ್ಲಿ ರಕ್ತ ಪರಿಚಲನೆ ಹೆಚ್ಚಿಸಲು ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ರಕ್ತಸ್ರಾವದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಸುಲಭಗೊಳಿಸಲು ನಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನಡೆಯಿರಿ, ಸ್ವಲ್ಪ ವ್ಯಾಯಾಮ ಮಾಡಿ, ಮತ್ತು ನೀವು ಉತ್ತಮವಾಗುತ್ತೀರಿ. ಆದರೆ ನೆನಪಿಡಿ, ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೆಗೆಯುವುದನ್ನು ಅಥವಾ ತೂಕವನ್ನು ಎತ್ತುವಂತಿಲ್ಲ.

ನೆನಪಿಡಿ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ನೋವು ಸಾಮಾನ್ಯವಲ್ಲ, ಆದರೆ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರ. ಮುಟ್ಟಿನ ನೋವನ್ನು ಸಹಿಸಬೇಡಿ; ಸಂಭವನೀಯ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ಗುರುತಿಸಲು ವೈದ್ಯರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ರಕ್ತಸ್ರಾವವು ಅಧಿಕವಾಗಿದ್ದರೆ, ನೀವು ತೂಕವನ್ನು ಕಳೆದುಕೊಳ್ಳುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮಸುಕಾಗುತ್ತಿದ್ದರೆ, ಮೂರ್ಛೆ ಹೋಗುತ್ತಿದ್ದರೆ ಅಥವಾ ಅಸ್ಥಿರವಾದ ಋತುಚಕ್ರವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ - ಇವೆಲ್ಲವೂ ನಿಮ್ಮನ್ನು ವೈದ್ಯರನ್ನು ನೋಡುವಂತೆ ಮಾಡಬೇಕು. ನೀವು ಪ್ರತಿ ಬಾರಿ ಮಾತ್ರೆಗಳೊಂದಿಗೆ ನೋವನ್ನು ನಿಶ್ಚೇಷ್ಟಿತಗೊಳಿಸಿದರೆ, ನೀವು ರೋಗದ ಕೋರ್ಸ್ ಅನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಬಹುದು. ನಿಮ್ಮ ದೇಹಕ್ಕೆ ಗಮನ ಕೊಡಿ, ಮತ್ತು ಅದು ನಿಮಗೆ ಆರಾಮ ಮತ್ತು ಯೋಗಕ್ಷೇಮದೊಂದಿಗೆ ಪ್ರತಿಕ್ರಿಯಿಸುತ್ತದೆ.

ವೀಡಿಯೊ: ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುವುದು ಹೇಗೆ

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನನ್ನ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಇದು ಕೆಲವು ರೀತಿಯ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವಾಗಿರಬಹುದೇ?

ವಿಷಯವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಸ್ನಾಯುವಿನ ಪದರವು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಋತುಚಕ್ರದ ಅಹಿತಕರ ಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಅನುಭವಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಕಾರಣಗಳು ಮತ್ತು ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯಲು, ಋತುಚಕ್ರದ ಶರೀರಶಾಸ್ತ್ರವು ಏನೆಂದು ಕನಿಷ್ಠ ಮೇಲ್ನೋಟಕ್ಕೆ ಅರ್ಥಮಾಡಿಕೊಳ್ಳುವುದು ಅವಶ್ಯಕ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದು ಒಂದು ದಿನವೂ ಉಳಿಯುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಹಾಯದಿಂದ ನೀವು ಮಹಿಳೆಯ ಅವಧಿಯನ್ನು ನಿರ್ಧರಿಸಬಹುದು. ಹೆರಿಗೆಗೆ ಸಿದ್ಧವಾಗುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟು ಒಂದು ಶಾರೀರಿಕ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯಾಗಿದ್ದು, ಇದರಲ್ಲಿ ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಲ್ ಪದರವು ಚೆಲ್ಲುತ್ತದೆ. ಈ ರಚನೆಯ ಪಾತ್ರವು ಮೊಟ್ಟೆಯ ಫಲೀಕರಣವನ್ನು ಖಚಿತಪಡಿಸಿಕೊಳ್ಳುವುದು, ಹಾಗೆಯೇ ಅದರ ಅಭಿವೃದ್ಧಿ. ಮಹಿಳೆ ಗರ್ಭಿಣಿಯಾಗದಿದ್ದರೆ, ಜೀವಕೋಶಗಳು ಇನ್ನು ಮುಂದೆ ಎಫ್ಫೋಲಿಯೇಟ್ ಆಗುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಯೋನಿಯಿಂದ ರಕ್ತಸಿಕ್ತ ವಿಸರ್ಜನೆಯೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ.

ಅನೇಕ ಹುಡುಗಿಯರು ಮತ್ತು ಮಹಿಳೆಯರು ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅವರಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂದು ದೂರುತ್ತಾರೆ ಮತ್ತು ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳನ್ನು ಉಚ್ಚರಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮ್ಯೂಟ್ ಮಾಡಬಹುದು. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ಹಲವಾರು ಅಂಶಗಳಿಂದ ನಿರ್ಧರಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ, ಅವುಗಳು ಈ ಕೆಳಗಿನವುಗಳನ್ನು ಒಳಗೊಂಡಿವೆ:

1. ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಪ್ರಭಾವ. ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭದೊಂದಿಗೆ, ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಈ ವಸ್ತುಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದ ಗೋಡೆಗಳು ಸಂಕುಚಿತಗೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಇದು ಉತ್ತಮವಾದ ಶುದ್ಧೀಕರಣಕ್ಕೆ ಅನುವು ಮಾಡಿಕೊಡುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯೊಂದಿಗೆ ನೋವು ಬರುತ್ತದೆ.

2. ಅಂಗರಚನಾಶಾಸ್ತ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು. ನಿಮಗೆ ತಿಳಿದಿರುವಂತೆ, ಮಹಿಳೆಯ ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸೊಂಟದಲ್ಲಿದೆ ಮತ್ತು ಅವಳ ದೇಹವು ಸ್ವಲ್ಪ ಹಿಂದಕ್ಕೆ ತಿರುಗುತ್ತದೆ. ಈ ಭಾಗದಲ್ಲಿ ನರ ಪ್ಲೆಕ್ಸಸ್ನ ದೊಡ್ಡ ಶೇಖರಣೆ ಇದೆ, ಅದರ ಮೇಲೆ ಅದು ನಿರಂತರವಾಗಿ ಒತ್ತಡವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ನೋವು ಉಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ.

ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಸ್ವಲ್ಪ ಬಲದಿಂದ ಎಳೆಯಬೇಕು. ಪ್ರತಿ ಮಹಿಳೆಗೆ, ಈ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಹನೀಯವಾಗಿರಬೇಕು.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಮುಖ್ಯ ಕಾರಣಗಳು

ಕೆಲವು ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು ಸಂಭವಿಸುತ್ತವೆ. ಇವುಗಳ ಸಹಿತ:

1. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್.

2. ಹಿಂದಿನ ಗರ್ಭಪಾತಗಳು.

3. ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆಯು ಉರಿಯುತ್ತದೆ.

4. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಉಪಸ್ಥಿತಿ.

5. ಮಹಿಳೆಯರು ಯಾವುದೇ ನೋವಿಗೆ ತುಂಬಾ ಸೂಕ್ಷ್ಮವಾಗಿರುತ್ತಾರೆ.

6. ಇತ್ತೀಚಿನ ಜನನದ ನಂತರ ತೊಡಕುಗಳು ಇವೆ.

7. ನಿಷ್ಕ್ರಿಯ ಜೀವನಶೈಲಿ.

8. ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿ ಪಾಲಿಪ್ಸ್ ಇವೆ.

9. ದೇಹವು ಕ್ಯಾಲ್ಸಿಯಂ ಮತ್ತು ಮೆಗ್ನೀಸಿಯಮ್ನಂತಹ ಪದಾರ್ಥಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುವುದಿಲ್ಲ.

10. ಅಂಡಾಶಯದ ಚೀಲ.

ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಸಂಭವಿಸಿದಾಗ, ಮಹಿಳೆಯು ನಡೆಸುವ ಜೀವನಶೈಲಿಯು ಮಹತ್ವದ ಪಾತ್ರವನ್ನು ವಹಿಸುತ್ತದೆ. ಅತಿಯಾದ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ, ಆತಂಕ ಮತ್ತು ದೇಹದಲ್ಲಿನ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಅಸಮತೋಲನದಿಂದ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಸುರುಳಿಗಳನ್ನು ಬಳಸುವವರಿಗೆ ನೋವಿನ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರು ಕಳಪೆ ಪರಿಸರ ವಿಜ್ಞಾನ ಮತ್ತು ನೋವನ್ನು ಸಹ ಸಂಯೋಜಿಸುತ್ತಾರೆ.

ಹೆಚ್ಚುವರಿ ಲಕ್ಷಣಗಳು

ಮಹಿಳೆಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇದೆ ಎಂಬ ಅಂಶದ ಜೊತೆಗೆ, ಹಲವಾರು ಇತರ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ಅವಳನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸಬಹುದು. ಉದಾಹರಣೆಗೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ತೀವ್ರವಾದ ಕಿರಿಕಿರಿಯನ್ನು ಗಮನಿಸಬಹುದು, ಮತ್ತು ವಾಂತಿ ಮತ್ತು ವಾಕರಿಕೆ ಸಂಭವಿಸುವ ಸಾಧ್ಯತೆಯಿದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು, ನಿಮ್ಮ ಕೈಕಾಲುಗಳು ಊದಿಕೊಳ್ಳಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಕಾಲುಗಳು ತುಂಬಾ ಭಾರವಾಗಿರುತ್ತದೆ. ಈ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯನ್ನು ವಿವರಿಸಲು ಸುಲಭ - ದೇಹದಲ್ಲಿ ದ್ರವದ ಧಾರಣ. ಮುಟ್ಟಿನ ಅಂತ್ಯದ ನಂತರ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತಮ್ಮದೇ ಆದ ಮೇಲೆ ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತವೆ.

ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿಗೆ ಯಾವುದೇ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಶಿಫಾರಸು ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ, ಏಕೆಂದರೆ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ದೀರ್ಘಕಾಲದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮನ್ನು ತೊಂದರೆಗೊಳಿಸುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಔಷಧಿಗಳು ಮತ್ತು ಕಾರ್ಯವಿಧಾನಗಳು

ನೀವು ಔಷಧಿಗಳ ಸಹಾಯದಿಂದ ಮಾತ್ರ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವಿನ ಭಾವನೆಯನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಬಹುದು, ಆದರೆ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಮಾಡಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ವಿವಿಧ ವಿಧಾನಗಳೊಂದಿಗೆ, ಇದರಿಂದಾಗಿ ಸೆಳೆತವನ್ನು ತೆಗೆದುಹಾಕಬಹುದು.

ಬೆಚ್ಚಗಿರುತ್ತದೆ

ಶಾಖದ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯವು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರ ಸಂಕೋಚನಗಳು ಹೆಚ್ಚು ಚಿಕ್ಕದಾಗುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ನೋವು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಗೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ತಾಪನ ಪ್ಯಾಡ್ ಅನ್ನು ಅನ್ವಯಿಸಬಹುದು ಅಥವಾ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಬಾಟಲಿಯನ್ನು ತುಂಬಿಸಬಹುದು. ಆರಾಮದಾಯಕ ಸ್ಥಾನವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಿ ಮತ್ತು ಸ್ವಲ್ಪ ಸಮಯದವರೆಗೆ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಮೇಲೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ ನೀರಿನಿಂದ ಮಲಗಿಕೊಳ್ಳಿ.

ಸ್ನಾನ

ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವಿಗೆ ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಬೆಚ್ಚಗಿನ, ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಸ್ನಾನ. ನೀವು ಸ್ನಾನವನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಸಾಧ್ಯವಾಗದಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಬೆಚ್ಚಗಿನ ಶವರ್ ಅನ್ನು ಬಳಸಬಹುದು, ಅದನ್ನು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಪ್ರದೇಶಕ್ಕೆ ನಿರ್ದೇಶಿಸಿ.

ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ನೀವು ಐಬುಪ್ರೊಫೇನ್ ಅಥವಾ ಅನಲ್ಜಿನ್ ಅನ್ನು ಒಂದು ಟ್ಯಾಬ್ಲೆಟ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು. ಔಷಧಿಗಳ ಪ್ರಭಾವದ ಅಡಿಯಲ್ಲಿ, ಗರ್ಭಾಶಯದಲ್ಲಿನ ಪ್ರೋಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಮಟ್ಟವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಆದ್ದರಿಂದ ನೋವು. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಗೆ ಕೆಲವು ದಿನಗಳ ಮೊದಲು ಮಾತ್ರೆಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲು ಕೆಲವು ತಜ್ಞರು ಸಲಹೆ ನೀಡುತ್ತಾರೆ. ಇದರಿಂದ ನೋವನ್ನು ಸ್ವಲ್ಪ ಕಡಿಮೆ ಮಾಡಬಹುದು ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ.

ನಿದ್ರಾಜನಕಗಳು

ನೀವು ಸುಲಭವಾಗಿ ಉದ್ರೇಕಗೊಳ್ಳುವ ನರಮಂಡಲವನ್ನು ಹೊಂದಿದ್ದರೆ ಮತ್ತು ನೀವು ಆಗಾಗ್ಗೆ ಚಿಂತೆಗಳಿಗೆ ಗುರಿಯಾಗಿದ್ದರೆ, ನರಮಂಡಲದಲ್ಲಿ ಶಾಂತತೆಯ ಕೊರತೆಯಿಂದ ನೋವು ನಿಖರವಾಗಿ ಕೆರಳಿಸಬಹುದು. ಈ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ನೀವು ಸಾಮಾನ್ಯ ವ್ಯಾಲೇರಿಯನ್ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಬಹುದು.

ಗರ್ಭನಿರೊದಕ ಗುಳಿಗೆ

ಕೆಲವು ಜನನ ನಿಯಂತ್ರಣ ಮಾತ್ರೆಗಳು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸಲು ಅಥವಾ ಸ್ವಲ್ಪ ಮಂದಗೊಳಿಸಲು ಸಹಾಯ ಮಾಡುತ್ತದೆ. ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಿದ ಕೆಲವು ತಿಂಗಳ ನಂತರ, ನೋವು ಅಷ್ಟು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲ ಎಂದು ನೀವು ಗಮನಿಸಬಹುದು. ಆದರೆ ನೀವು ಅವುಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುವ ಮೊದಲು, ನೀವು ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು. ಪರೀಕ್ಷೆಗಳು ಮತ್ತು ಪರೀಕ್ಷೆಗಳ ಫಲಿತಾಂಶಗಳ ಆಧಾರದ ಮೇಲೆ ಇಂತಹ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬೇಕು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ವೈದ್ಯರನ್ನು ಯಾವಾಗ ನೋಡಬೇಕು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರಂತರ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಅನೇಕ ಗಂಭೀರ ಕಾಯಿಲೆಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಅವರಿಗೆ ತಕ್ಷಣ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡದಿದ್ದರೆ, ಭವಿಷ್ಯದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚು ಗಂಭೀರವಾದ ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ಉಂಟಾಗಬಹುದು. ಆದ್ದರಿಂದ, ನೀವು ಈ ಕೆಳಗಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಸ್ತ್ರೀರೋಗತಜ್ಞರನ್ನು ಸಂಪರ್ಕಿಸಬೇಕು:

ಏಳು ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಅದಕ್ಕಿಂತ ಹೆಚ್ಚು ಕಾಲ, ಮುಟ್ಟಿನ ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ, ಮತ್ತು ಅದರೊಂದಿಗೆ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು;

ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ನೋವು ತುಂಬಾ ತೀವ್ರವಾಗಿರುತ್ತದೆ, ಔಷಧಿಗಳೂ ಸಹ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವುದಿಲ್ಲ;

ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ಬಿಡುಗಡೆಯಾದ ರಕ್ತದ ಪ್ರಮಾಣವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ;

ದೇಹದ ಉಷ್ಣತೆಯು 38-39 ಕ್ಕೆ ಏರುತ್ತದೆ;

ನೋವು ಮೊದಲ ಬಾರಿಗೆ ಹುಟ್ಟಿಕೊಂಡಿತು, ಹಿಂದೆ ಎಲ್ಲವೂ ಚೆನ್ನಾಗಿ ಹೋಯಿತು;

ಸಂಭವನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಅನುಮಾನಗಳಿವೆ.

ಚಿಕಿತ್ಸೆಗೆ ಒಳಗಾಗುವುದು ಅವಶ್ಯಕ. ಮನೆಯಲ್ಲಿ ತೆಗೆದುಕೊಂಡ ಎಲ್ಲಾ ಕ್ರಮಗಳು ನಿಮಗೆ ಸಹಾಯ ಮಾಡದಿದ್ದರೆ, ವೈದ್ಯಕೀಯ ಸೌಲಭ್ಯವನ್ನು ಭೇಟಿ ಮಾಡಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಕಾಯಿಲೆಯಿದ್ದರೆ, ಅದು ವಾಸಿಯಾಗುವವರೆಗೂ ನೋವು ಮುಂದುವರಿಯುತ್ತದೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ: ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಬೆಳೆಯುವ ಸಂಪೂರ್ಣ ಸಾಮಾನ್ಯ ಭಾಗವಾಗಿದೆ, ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಹುಡುಗಿ ಮಹಿಳೆಯಾಗುತ್ತಾಳೆ. ಆದಾಗ್ಯೂ, ಬಲವಾದ ಸೆಳೆತಗಳನ್ನು ಸಹಿಸಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ. ಚೆನ್ನಾಗಿ ಸಹಾಯ ಮಾಡುವ ಕೆಲವು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಜಾನಪದ ಪರಿಹಾರಗಳನ್ನು ತಿಳಿದುಕೊಳ್ಳಲು ಇದು ಉಪಯುಕ್ತವಾಗಿದೆ. ಅನೇಕ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು ನಿಜವಾದ ಪವಾಡಗಳನ್ನು ಮಾಡಬಹುದು, ಆದರೆ ಎಲ್ಲಾ ಪದಾರ್ಥಗಳು ನೈಸರ್ಗಿಕವಾಗಿರುವುದರಿಂದ ಅವು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳಿಗೆ ಕಾರಣವಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಎಂಬುದು ಅತ್ಯಂತ ಮುಖ್ಯವಾದ ವಿಷಯ.

ಉಪಯುಕ್ತ ಮನೆಮದ್ದುಗಳು:

1. ಪಾರ್ಸ್ಲಿ ರಸವನ್ನು (ಅರ್ಧ ಕಪ್) ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕ್ಯಾರೆಟ್ ರಸದೊಂದಿಗೆ ಬೆರೆಸಿ ಕುಡಿಯಿರಿ. ರಕ್ತದ ಹರಿವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿದೆ, ನೋವು ಕಡಿಮೆಯಾಗುತ್ತದೆ.

2. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೀವು ರಕ್ತಹೀನತೆಯನ್ನು ಅನುಭವಿಸಿದರೆ, ಇದು ತುಂಬಾ ಗಂಭೀರವಾಗಿದೆ. ಎಳ್ಳು ಬೀಜಗಳ ಕೆಲವು ಸ್ಪೂನ್ಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಂಡು, ನೀರಿನಿಂದ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ, ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ ಮತ್ತು ಕುದಿಯುತ್ತವೆ. ಕೆಲವು ಗಂಟೆಗಳ ಕಾಲ ಬಿಡಿ, ನಂತರ ದಿನಕ್ಕೆ ಎರಡು ಬಾರಿ ತಳಿ ಮತ್ತು ಕುಡಿಯಿರಿ.

3. ಪಪ್ಪಾಯಿಯನ್ನು ಆರೋಗ್ಯಕರವೆಂದು ಪರಿಗಣಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಇದು ಸಾಮಾನ್ಯ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಚಕ್ರವನ್ನು ಪುನಃಸ್ಥಾಪಿಸುತ್ತದೆ. ಅದಕ್ಕಾಗಿಯೇ, ಅದನ್ನು ಖರೀದಿಸಲು ನಿಮಗೆ ಅವಕಾಶವಿದ್ದರೆ, ನೀವು ಖಂಡಿತವಾಗಿಯೂ ಹಾಗೆ ಮಾಡಬೇಕು.

4. ನೀವು ಬಾಳೆಹಣ್ಣಿನಿಂದ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ಶಮನಗೊಳಿಸಬಹುದು.

5. ಕೆಲವು ಕೊತ್ತಂಬರಿ ಬೀಜಗಳನ್ನು ಬೇರ್ಪಡಿಸಿ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ನೀರಿನೊಂದಿಗೆ ಮಿಶ್ರಣ ಮಾಡಿ. ಒಂದು ಲೋಟ ಕುದಿಯುವ ನೀರಿಗೆ 15 ಬೀಜಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ. ಬೆಂಕಿಯನ್ನು ಹಾಕಿ, ನೀರನ್ನು ಅರ್ಧದಷ್ಟು ಕುದಿಸಿ, ಮಿಶ್ರಣವನ್ನು ತಣ್ಣಗಾಗಲು ಬಿಡಿ, ನಂತರ ಅದನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ. ರುಚಿ ಕಹಿಯಾಗಿರಬಹುದು, ಆದ್ದರಿಂದ ನೀವು ಸಕ್ಕರೆ ಸೇರಿಸಬಹುದು. ಉತ್ಪನ್ನವು ನೋವನ್ನು ನಿವಾರಿಸುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ರಕ್ತಸ್ರಾವವನ್ನು ಕಡಿಮೆ ಮಾಡುತ್ತದೆ.

6. ಸಾಕಷ್ಟು ನೀರು ಅಥವಾ ಗಿಡಮೂಲಿಕೆ ಚಹಾಗಳನ್ನು ಕುಡಿಯಿರಿ.

1. ಋತುಚಕ್ರದ ಮೊದಲು ಕೊನೆಯ ವಾರ ಉಪವಾಸದ ವಾರವಾಗಿರಬೇಕು, ಬಹಳಷ್ಟು ಕೊಬ್ಬಿನ ಮತ್ತು ಹುರಿದ ಆಹಾರವನ್ನು ಸೇವಿಸದಿರಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ.

4. ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ನಡೆಸಲು ಪ್ರಯತ್ನಿಸಿ ಮತ್ತು ಸರಿಯಾಗಿ ತಿನ್ನಿರಿ.

5. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ, ಕುಂಬಳಕಾಯಿ, ಆಲೂಗಡ್ಡೆ ಮತ್ತು ಬಿಳಿಬದನೆಗಳಂತಹ ಆಹಾರವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಿ.

ಮತ್ತು ಕೊನೆಯದಾಗಿ ಆದರೆ ಕನಿಷ್ಠವಲ್ಲ, ಸಾಧ್ಯವಾದಷ್ಟು ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಿರಿ. ಇದಕ್ಕೆ ಧನ್ಯವಾದಗಳು, ಋತುಚಕ್ರದ ಲಕ್ಷಣಗಳು ಸಂಪೂರ್ಣವಾಗಿ ನಿಯಂತ್ರಣದಲ್ಲಿರುತ್ತವೆ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನೀವು ಬೆಡ್ ರೆಸ್ಟ್ ಅನ್ನು ಅನುಸರಿಸಿದರೆ, ನೀವು ತೀವ್ರವಾದ ನೋವನ್ನು ತಪ್ಪಿಸಬಹುದು. ಸೂಚನೆಗಳನ್ನು ಓದಿದ ನಂತರ ಅಥವಾ ನಿಮ್ಮ ವೈದ್ಯರೊಂದಿಗೆ ಸಮಾಲೋಚಿಸಿದ ನಂತರ ಮಾತ್ರ ಎಲ್ಲಾ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಿ.

ನಿಮ್ಮ ಬಗ್ಗೆ ಕಾಳಜಿ ವಹಿಸಿ, ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಎತ್ತಬೇಡಿ, ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯವಾಗಿ, ನಿಮ್ಮ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ನೋಡಿಕೊಳ್ಳಿ!

ವೈದ್ಯಕೀಯ ಮೂಲಗಳು ಉಲ್ಲೇಖಿಸಿರುವ ಭಯಾನಕ ಅಂಕಿಅಂಶಗಳ ಮೂಲಕ ನಿರ್ಣಯಿಸುವುದು, ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ನೋವಿನ ಬಗ್ಗೆ ಕಲಿಯದೆ ಜೀವನದಲ್ಲಿ ಹಾದುಹೋಗುವ ಅಪರೂಪದ ಮಹಿಳೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ಕೆಲವರಿಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅಂತಹ ಭಯಾನಕ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವು ಇರುತ್ತದೆ, ಈ ದುರದೃಷ್ಟಕರ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಕೆಲಸ ಮಾಡಲು ಅಥವಾ ಸಾಮಾನ್ಯ ಜೀವನವನ್ನು ನಡೆಸಲು ಸಹ ಸಾಧ್ಯವಾಗುವುದಿಲ್ಲ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಎಲ್ಲಿ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ ಎಂಬುದನ್ನು ಮೊದಲು ನಿರ್ಧರಿಸೋಣ. ನಿಯಮದಂತೆ, ಇದು ಕೆಳ ಹೊಟ್ಟೆ, ಮತ್ತು ನೋವು ಕೆಳ ಬೆನ್ನು, ಸ್ಯಾಕ್ರಮ್ ಮತ್ತು ಶ್ರೋಣಿಯ ಮೂಳೆಗಳಿಗೆ ಹರಡಬಹುದು. ಆಗಾಗ್ಗೆ ಕರುಳುಗಳು ಸಹ ಸೆಳೆತದಿಂದ ಬಳಲುತ್ತವೆ. ಇದಲ್ಲದೆ, ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳು 1-2 ದಿನಗಳು ಅಥವಾ ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಹಲವಾರು ಗಂಟೆಗಳ ಮೊದಲು ಪ್ರಾರಂಭವಾಗಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಕೊನೆಯ ದಿನದವರೆಗೂ ಎಳೆಯಬಹುದು. ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಮಹಿಳೆಯು ನೋವು ನಿವಾರಕಗಳ ಮೇಲೆ ತನ್ನ ಮುಟ್ಟಿನ ಮೂಲಕ ಹೋಗಲು ಬಲವಂತವಾಗಿ, ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಮುಂಚಿತವಾಗಿ ತೆಗೆದುಕೊಳ್ಳಲು ಪ್ರಾರಂಭಿಸುತ್ತಾನೆ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ಏಕೆ ನೋವುಂಟು ಮಾಡುತ್ತದೆ?

ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾದಲ್ಲಿ ಹಲವಾರು ಇತರರಲ್ಲಿ ಈ ರೋಗಲಕ್ಷಣವನ್ನು ವೈದ್ಯರು ಸೂಚಿಸುತ್ತಾರೆ. ಈ ರೋಗನಿರ್ಣಯದ ಮೋಹಕವಾದ ಧ್ವನಿಯು ನಿಮ್ಮನ್ನು ಮೋಡಿ ಮಾಡಲು ಬಿಡಬೇಡಿ - ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ತುಂಬಾ ಕಷ್ಟ, ಇದು ಅನೇಕ ವಿರೋಧಾಭಾಸಗಳು ಮತ್ತು ಅಡ್ಡಪರಿಣಾಮಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿದೆ. ಇದರ ಜೊತೆಗೆ, ವೈದ್ಯರು ಇನ್ನೂ ಈ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಸಂಶೋಧಿಸುತ್ತಿದ್ದಾರೆ ಮತ್ತು ಅವುಗಳನ್ನು ಎದುರಿಸಲು ಪರಿಣಾಮಕಾರಿ ಮಾರ್ಗಗಳನ್ನು ಹುಡುಕುತ್ತಿದ್ದಾರೆ. ಸಹಜವಾಗಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವಿನ ವಿವಿಧ ಕಾರಣಗಳಿವೆ, ಆದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಅದರ ನಿಯಮಿತ ಮತ್ತು ಆವರ್ತಕ ನೋಟವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ವೈದ್ಯರು ಅದರ ಎರಡು ವಿಧಗಳನ್ನು ಪ್ರತ್ಯೇಕಿಸುತ್ತಾರೆ - ಪ್ರಾಥಮಿಕ ಮತ್ತು ಮಾಧ್ಯಮಿಕ.

ಮೊದಲ ಪ್ರಕರಣದಲ್ಲಿ, ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿನ ಬದಲಾವಣೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ ಎಂದು ನಂಬಲಾಗಿದೆ. ಅಂಡೋತ್ಪತ್ತಿ ನಂತರ ಗರ್ಭಾವಸ್ಥೆಯು ಸಂಭವಿಸದಿದ್ದರೆ, ನಂತರ ಮುಟ್ಟಿನ ಸ್ತ್ರೀ ದೇಹವನ್ನು ತಯಾರಿಸುವ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಪ್ರಾರಂಭಿಸಲಾಗುತ್ತದೆ. ಪರಿಣಾಮವಾಗಿ, ಸಂಕೀರ್ಣ ಮತ್ತು ಅಂತರ್ಸಂಪರ್ಕಿತ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳು ಹಾರ್ಮೋನ್ ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ಮಟ್ಟದಲ್ಲಿ ಹೆಚ್ಚಳಕ್ಕೆ ಕಾರಣವಾಗುತ್ತವೆ. ಇದು ನಿಖರವಾಗಿ ಗರ್ಭಾಶಯವನ್ನು ಟೋನ್ ಮಾಡುತ್ತದೆ, ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಅತಿಯಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತುಂಬಾ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಆದರೆ ಹಸಿವು ಕಣ್ಮರೆಯಾಗುತ್ತದೆ, ತಲೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ, ಹೊಟ್ಟೆಯು ಅಸಮಾಧಾನಗೊಳ್ಳುತ್ತದೆ, ವಾಕರಿಕೆ ಮತ್ತು ತಲೆತಿರುಗುವಿಕೆ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ತಾಪಮಾನವು ಹೆಚ್ಚಾಗುತ್ತದೆ. ಆದ್ದರಿಂದ, ಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಸಮಯದಲ್ಲಿ, ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಮಟ್ಟವನ್ನು ಪರಿಣಾಮ ಬೀರುವ ಔಷಧಿಗಳನ್ನು ಬಳಸಲಾಗುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಪ್ರೊಸ್ಟಗ್ಲಾಂಡಿನ್ ದೇಹದ ಉತ್ಪಾದನೆಯನ್ನು ನಿಯಂತ್ರಿಸಲು ವಿನ್ಯಾಸಗೊಳಿಸಲಾಗಿದೆ.

ಸೆಕೆಂಡರಿ ಡಿಸ್ಮೆನೊರಿಯಾ ಎಂದು ಕರೆಯಲ್ಪಡುವ ಸಂದರ್ಭದಲ್ಲಿ, ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯೊಸಿಸ್ ಅಥವಾ ಈ ಹಿಂದೆ ಅನುಭವಿಸಿದ ಅಥವಾ ಈ ಕ್ಷಣದಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುವ ಕೆಲವು ಉರಿಯೂತದ ಕಾಯಿಲೆಗಳಿಂದಾಗಿ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯು ತೀವ್ರವಾಗಿ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆ. ಅಂತಹ ನೋವಿನ ಸಂವೇದನೆಗಳ ಕಾರಣವನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವುದು ತುಂಬಾ ಸುಲಭ, ಆದರೆ ನೋವನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡುವ ಆಧಾರವಾಗಿರುವ ಕಾಯಿಲೆಯನ್ನು ಗುಣಪಡಿಸದೆ ಅವುಗಳನ್ನು ತೊಡೆದುಹಾಕಲು ಅಸಾಧ್ಯ. ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಕೊನೆಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡಿದರೆ, ಸಮಯಕ್ಕೆ ಸರಿಯಾಗಿ ಪರೀಕ್ಷಿಸಲು ಮತ್ತು ತೀವ್ರವಾದ ಉರಿಯೂತದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ತಳ್ಳಿಹಾಕಲು ಇದು ಹೆಚ್ಚು ಮುಖ್ಯವಾಗಿದೆ.

ಅಸಹಜವಾಗಿ ನೋವಿನ ಮುಟ್ಟುವಿಕೆಯು ಕಷ್ಟಕರವಾದ ಹೆರಿಗೆ, ಹಲವಾರು ಗರ್ಭಪಾತಗಳು, ಗಾಯಗಳು, ಕಾರ್ಯಾಚರಣೆಗಳು, ಸಾಂಕ್ರಾಮಿಕ ಮತ್ತು ವೈರಲ್ ರೋಗಗಳ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಮತ್ತೊಂದು ಕಾರಣವೆಂದರೆ ಸಾಕಷ್ಟು ಜನಪ್ರಿಯ ಗರ್ಭನಿರೋಧಕ - ಗರ್ಭಾಶಯದ ಸಾಧನ.

ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನೋವು ಅನಿವಾರ್ಯವಲ್ಲ!

ಈ ಮಾಸಿಕ ತೊಂದರೆಗಳನ್ನು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಪಡೆಯಲು ನೀವು ಏನು ಮಾಡಬಹುದು ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯಲ್ಲಿ ನಿಮ್ಮ ಹೊಟ್ಟೆ ನೋವುಂಟುಮಾಡುತ್ತದೆಯೇ ಎಂದು ಆಶ್ಚರ್ಯಪಡಬೇಡಿ?

ಸಲಹೆ, ನಿಯಮದಂತೆ, ಆರೋಗ್ಯಕರ ಜೀವನಶೈಲಿಯನ್ನು ಕಾಪಾಡಿಕೊಳ್ಳಲು ಕುದಿಯುತ್ತದೆ. ಮೊದಲನೆಯದಾಗಿ, ಆಲ್ಕೋಹಾಲ್, ಧೂಮಪಾನ, ಕಾಫಿಗೆ "ಇಲ್ಲ" ಎಂದು ಹೇಳಿ! ಭಾರವಾದ ವಸ್ತುಗಳನ್ನು ಒಯ್ಯಬೇಡಿ. ಹವಾಮಾನಕ್ಕೆ ಅನುಗುಣವಾಗಿ ಉಡುಗೆ, ಹೆಚ್ಚು ತಣ್ಣಗಾಗಬೇಡಿ. ವಿಶ್ರಾಂತಿ ಪಡೆಯಲು ಸಮಯವನ್ನು ಕಂಡುಕೊಳ್ಳಲು ಮರೆಯದಿರಿ. ಮತ್ತು ಸಕ್ರಿಯ ಅಥವಾ ಕನಿಷ್ಠ ನಿಯಮಿತ ದೈಹಿಕ ಚಟುವಟಿಕೆ ಸರಳವಾಗಿ ಅಗತ್ಯ. ಅದು ಓಡಲಿ ಅಥವಾ ಈಜುತ್ತಿರಲಿ - ಅದು ಅಪ್ರಸ್ತುತವಾಗುತ್ತದೆ! ನಿಮಗೆ ಆರೋಗ್ಯವನ್ನು ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಉತ್ತಮ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಮತ್ತು ಸಂತೋಷದ ಭಾವನೆಯನ್ನೂ ತರುವ ಕ್ರೀಡೆಯನ್ನು ಆರಿಸಿ. ಸಕ್ರಿಯ ಕ್ರೀಡೆಗಳು ನಿಮಗಾಗಿ ಇಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಬಹುಶಃ ನಿಮ್ಮ ವಿಷಯದಲ್ಲಿ ಉತ್ತಮ ಪರಿಹಾರವೆಂದರೆ ಯೋಗ.

ಇತ್ತೀಚಿನ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ ಓರಿಯೆಂಟಲ್ ಮತ್ತು ಇತರ ಸಾಂಪ್ರದಾಯಿಕವಾಗಿ ಸ್ತ್ರೀ ನೃತ್ಯಗಳು ಸಹ ಬಹಳ ಜನಪ್ರಿಯವಾಗಿವೆ. ನಿಮ್ಮ ರುಚಿ, ಮನೋಧರ್ಮ ಮತ್ತು ತರಬೇತಿಯ ತೀವ್ರತೆಗೆ ಸೂಕ್ತವಾದ ದಿಕ್ಕನ್ನು ನೀವು ಯಾವಾಗಲೂ ಆಯ್ಕೆ ಮಾಡಬಹುದು. ಮತ್ತು ಇದು ಹೊರೆ ಮಾತ್ರವಲ್ಲ, ಆಹ್ಲಾದಕರ ಕಾಲಕ್ಷೇಪ, ಆಸಕ್ತಿದಾಯಕ ಪರಿಚಯಸ್ಥರು ಮತ್ತು ಹೊಸ ಜಗತ್ತನ್ನು ಕಂಡುಹಿಡಿಯುವ ಅವಕಾಶವೂ ಆಗಿದೆ. ಮತ್ತು ನಿಮ್ಮ ಪ್ರೀತಿಯ ಮನುಷ್ಯನ ಉತ್ಸಾಹಭರಿತ ಕಣ್ಣುಗಳು, ನಿಮ್ಮ ಹೊಂದಿಕೊಳ್ಳುವ ವ್ಯಕ್ತಿ ಮತ್ತು ಸೊಗಸಾದ ನೃತ್ಯವನ್ನು ಮೆಚ್ಚುವುದು, ಆರೋಗ್ಯದ ಜೊತೆಗೆ ಉತ್ತಮ ಪ್ರತಿಫಲವಾಗಿರುತ್ತದೆ!

ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಅನೇಕ ಕಾರಣಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರಬಹುದು, ಏಕೆಂದರೆ ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಕುಳಿಯು ಜಠರಗರುಳಿನ ಪ್ರದೇಶ, ಸಂತಾನೋತ್ಪತ್ತಿ ವ್ಯವಸ್ಥೆ ಮತ್ತು ಮುಖ್ಯ ರಕ್ತನಾಳಗಳ ಪ್ರಮುಖ ಆಂತರಿಕ ಅಂಗಗಳನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ. ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್ ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ಉರಿಯೂತದ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಸಂಕೋಚನ ಅಥವಾ ಗಾಯದ ಪರಿಣಾಮವಾಗಿರಬಹುದು. ಮುಟ್ಟಿನ ನಂತರ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಸಂದರ್ಭಗಳು ಹೆಚ್ಚಿನ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ ಇತರ ಸ್ತ್ರೀರೋಗ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧ ಹೊಂದಿವೆ. ಮುಟ್ಟಿನ ಆಗಾಗ್ಗೆ ವಿಳಂಬದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ತೀವ್ರವಾದ ನೋವು ಉಂಟಾದರೆ ರೋಗದ ಉಪಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ಅನುಮಾನಿಸುವುದು ವಿಶೇಷವಾಗಿ ಯೋಗ್ಯವಾಗಿದೆ. ಅಹಿತಕರ ಸಂವೇದನೆಗಳು ವಿಭಿನ್ನ ತೀವ್ರತೆಯನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತವೆ, ಮುಟ್ಟಿನ ಪ್ರಾರಂಭವಾಗುವ ಮೊದಲು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಅದರ ಜೊತೆಯಲ್ಲಿ, ಅಥವಾ ನಂತರ ಮಹಿಳೆಯರನ್ನು ಕಾಡುತ್ತವೆ.

ನೋವಿನ ಕಾರಣಗಳು

ಮುಟ್ಟಿನ ಆಕ್ರಮಣವು ಯಾವಾಗಲೂ ಹಾರ್ಮೋನುಗಳ ಸಮತೋಲನದಲ್ಲಿನ ಏರಿಳಿತಗಳೊಂದಿಗೆ ಸಂಬಂಧಿಸಿದೆ: ನಿಯಮದಂತೆ, ಚಕ್ರದ ಕೊನೆಯ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ದೀರ್ಘಕಾಲದ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರದ ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳುವ ಅಪಾಯವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿರುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಉರಿಯೂತ ಸಾಧ್ಯ. ಕೆಲವು ಮಹಿಳೆಯರ ವಿಶಿಷ್ಟ ಲಕ್ಷಣವೆಂದರೆ ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ನಿರ್ದಿಷ್ಟ ನೋವು ಸಿಂಡ್ರೋಮ್. ಮುಟ್ಟಿನ ಸಮಯದಲ್ಲಿ ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗವು ನೋವುಂಟುಮಾಡುವ ಕಾರಣಗಳು, ಹಿಂದಿನ ಅಥವಾ ನಂತರದ ದಿನಗಳಲ್ಲಿ, ಹಲವಾರು ಗುಂಪುಗಳಾಗಿ ಸಂಯೋಜಿಸಬಹುದು:

1. ಅಲ್ಗೊಮೆನೋರಿಯಾ. ಈ ಸ್ಥಿತಿಯನ್ನು ವೈದ್ಯರು ನಿಕಟವಾಗಿ ಅಧ್ಯಯನ ಮಾಡುತ್ತಿದ್ದಾರೆ, ಏಕೆಂದರೆ ಅದರ ಬೆಳವಣಿಗೆಯ ಕಾರ್ಯವಿಧಾನವನ್ನು ಇನ್ನೂ ಗುರುತಿಸಲಾಗಿಲ್ಲ. ಸುಮಾರು 15% ಮಹಿಳೆಯರಲ್ಲಿ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವು ವಿವಿಧ ಅವಧಿಗಳಲ್ಲಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲು ಕಷ್ಟಕರವಾಗಿದೆ ಎಂದು ತಿಳಿದಿದೆ.
2. ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ ಪ್ರಾರಂಭ. ಎಂಡೊಮೆಟ್ರಿಯಮ್ನಲ್ಲಿ ಭ್ರೂಣವನ್ನು ಅಳವಡಿಸುವ ಪ್ರಕ್ರಿಯೆಯು ಅನೇಕ ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ನೋವಿನಿಂದ ಕೂಡಿದೆ.
3. ರೋಗಗಳು ಮತ್ತು ಅನುಬಂಧಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ಬಲ ಅಥವಾ ಎಡಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತದೆ ಮತ್ತು ಹೆಚ್ಚಿನ ಜ್ವರ ಮತ್ತು ಇತರ ನಕಾರಾತ್ಮಕ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳೊಂದಿಗೆ ಇರಬಹುದು.
4. ಅಪಸ್ಥಾನೀಯ ಗರ್ಭಧಾರಣೆಯ. ತಕ್ಷಣದ ಶಸ್ತ್ರಚಿಕಿತ್ಸೆಯ ಗಮನ ಅಗತ್ಯವಿರುವ ಅತ್ಯಂತ ಅಪಾಯಕಾರಿ ಸ್ಥಿತಿ. ಚೂಪಾದ ಶೂಟಿಂಗ್ ನೋವುಗಳಿಂದ ಗುಣಲಕ್ಷಣವಾಗಿದೆ, ಆಗಾಗ್ಗೆ ಮುಟ್ಟಿನ ವಿಳಂಬದ ಹಿನ್ನೆಲೆಯಲ್ಲಿ ಸಂಭವಿಸುತ್ತದೆ.
5. ಕರುಳು, ಯಕೃತ್ತು ಅಥವಾ ಮೂತ್ರನಾಳದ ರೋಗಗಳು. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳು ತುಂಬಾ ಪ್ರಬಲವಾಗಿವೆ, ಔಷಧಿಗಳೊಂದಿಗೆ ಚಿಕಿತ್ಸೆ ನೀಡಲಾಗುವುದಿಲ್ಲ ಮತ್ತು ಗಂಭೀರ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಉಂಟುಮಾಡಬಹುದು.
6. ತೀವ್ರ ಒತ್ತಡ. ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತವು ಸಾಮಾನ್ಯವಾಗಿ ನರವೈಜ್ಞಾನಿಕ ಮೂಲವನ್ನು ಹೊಂದಿರುತ್ತದೆ.

ನಿಮ್ಮ ಅವಧಿಯ ಮೊದಲು

ನಿರೀಕ್ಷಿತ ಅವಧಿಗೆ ಒಂದು ವಾರದ ಮೊದಲು ಹೊಟ್ಟೆಯ ಕೆಳಭಾಗದಲ್ಲಿ ನೋವು ಹೆಚ್ಚಾಗಿ ರೋಗಲಕ್ಷಣಗಳಲ್ಲಿ ಒಂದಾಗಿದೆ. ಅಂತಹ ಸಂದರ್ಭಗಳಲ್ಲಿ, ಸೌಮ್ಯ ಅಥವಾ ಮಧ್ಯಮ ನೋವು ಕೆಲವೊಮ್ಮೆ ಸಾಧ್ಯ. ಮಹಿಳೆಯರಿಗೆ ಕೆಲಸದ ಅಸ್ವಸ್ಥತೆಗಳಿದ್ದರೆ, ಮಲಬದ್ಧತೆ, ವಾಯು, ಭಾರ ಮತ್ತು ಕಿಬ್ಬೊಟ್ಟೆಯ ಸೆಳೆತದ ಭಾವನೆಯಿಂದ ಪರಿಸ್ಥಿತಿಯು ಉಲ್ಬಣಗೊಳ್ಳಬಹುದು. ಪ್ರೀ ಮೆನ್ಸ್ಟ್ರುವಲ್ ಸಿಂಡ್ರೋಮ್, ನೋವಿನ ಜೊತೆಗೆ, ತೂಕ ಹೆಚ್ಚಾಗುವುದು, ಊತ, ಕಾರಣವಿಲ್ಲದ ಮನಸ್ಥಿತಿ ಬದಲಾವಣೆಗಳು, ಕಿರಿಕಿರಿ, ದೈಹಿಕ ದೌರ್ಬಲ್ಯ ಇತ್ಯಾದಿಗಳಿಂದ ವ್ಯಕ್ತವಾಗುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳು ತೀವ್ರವಾಗಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ನಿಯತಕಾಲಿಕವಾಗಿ ಕಾಣಿಸಿಕೊಳ್ಳುತ್ತವೆ, ಋತುಚಕ್ರದ ಅಡ್ಡಿಯೊಂದಿಗೆ ಇರುವುದಿಲ್ಲ, ಮತ್ತು ಮುಟ್ಟಿನ ಹರಿವು ಕೊಳೆತ ವಾಸನೆ, ರಕ್ತ ಹೆಪ್ಪುಗಟ್ಟುವಿಕೆ ಅಥವಾ ಕೀವು ಹೊಂದಿಲ್ಲದಿದ್ದರೆ, ಚಿಂತೆ ಮಾಡಲು ಏನೂ ಇಲ್ಲ.

ಸಂಭವನೀಯ ತೊಡಕುಗಳು

ಋತುಚಕ್ರದಲ್ಲಿ ಯಾವುದೇ ಅಕ್ರಮಗಳು: ತುಂಬಾ ಕಡಿಮೆ ಅಥವಾ ಭಾರೀ ಅವಧಿಗಳು, ನೋವು ಹಠಾತ್ ಆಕ್ರಮಣ, ವಾಕರಿಕೆ ಅಥವಾ ವಾಂತಿ ಯಾವಾಗಲೂ ಅಭಿವೃದ್ಧಿಶೀಲ ರೋಗಶಾಸ್ತ್ರವನ್ನು ಸೂಚಿಸುತ್ತದೆ. ಆರೋಗ್ಯ ಸಮಸ್ಯೆಗಳನ್ನು ನಿರ್ಲಕ್ಷಿಸುವುದು ಎಂದರೆ ತೊಡಕುಗಳನ್ನು ಪ್ರಚೋದಿಸುವುದು.